विटामिन बी1 के साइड इफेक्ट इंटरेक्शन नकारात्मक बातचीत। Ampoules में थायमिन की तैयारी और उनके लाभ

लेखिम थायमिन क्लोराइड

विटामिन बी 1 का दूसरा नाम थायमिन (थियामिन पाइरोफॉस्फेट) है।

विटामिन बी1 का कार्य शरीर की कोशिकाओं को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करना है।

उपयोग करने से पहले, निर्देश पढ़ें।

• हाइपोविटामिनोसिस, एविटामिनोसिस। शरीर में विटामिन बी 1 की कमी;
• पीरियड्स जब विटामिन की विशेष रूप से कमी होती है - स्तनपान, साथ ही गर्भावस्था;
• एनोरेक्सिया या कम वजन;
• भोजन की अस्वीकृति से जुड़े आंतों के रोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोग;
• मतली उल्टी;
• मनोवैज्ञानिक विकार: तनाव, अधिक काम, न्यूरस्थेनिया, चिंता, चिड़चिड़ापन और अन्य;
• तंत्रिका तंत्र के विकार के कारण त्वचा पर घाव;
• अन्य त्वचा के घाव जैसे: एक्जिमा, सोरायसिस, डर्मेटाइटिस, लाइकेन;
• चयापचय रोग;
• नशा;
• जिगर के कामकाज का उल्लंघन;
• हृदय रोग, दिल की विफलता सहित;
• मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
• जठरशोथ;
• शारीरिक गठन में देरी;
• चाल विकार;

खुराक और प्रशासन

थायमिन इंजेक्शन इंट्रामस्क्युलर, अंतःशिरा या चमड़े के नीचे प्रशासित किया जा सकता है। कृपया ध्यान दें: विटामिन बी1 का एक इंजेक्शन धीरे-धीरे या ड्रिप से दिया जाना चाहिए।

थायमिन का दैनिक सेवन

• मजबूत सेक्स के वयस्कों को 1.2 - 2.1 मिलीग्राम विटामिन की आवश्यकता होती है;
• बुजुर्ग पुरुष - 1.2 - 1.4 मिलीग्राम;
• महिला प्रतिनिधियों को 1.1 - 1.5 मिलीग्राम थायमिन की आवश्यकता होती है, लेकिन स्थिति में माताओं को 0.4 मिलीग्राम से अधिक की आवश्यकता होती है, और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को 0.6 मिलीग्राम से अधिक की आवश्यकता होती है;
• बच्चों के लिए, उम्र की परवाह किए बिना खुराक दी जाती है - 0.3 - 1.5 मिलीग्राम।

इंट्रामस्क्युलरली (मांसपेशियों में गहरा), अंतःशिरा (धीरे ​​​​से), कम अक्सर - चमड़े के नीचे। वयस्क 20 - 50 मिलीग्राम दवा का उपयोग करते हैं (पदार्थ का 2.5 - 5% का 1 मिलीलीटर) दिन में एक बार, हर दिन, धीरे-धीरे मौखिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। नाबालिगों को हर दूसरे दिन 12.5 मिलीग्राम थायमिन (2.5% पदार्थ का 0.5 मिली) निर्धारित किया जाता है।

अंदर, बाद में भोजन सेरोकथाम के लिए वयस्क - प्रति दिन 5-10 मिलीग्राम, उपचार के उद्देश्य के लिए - 10 मिलीग्राम प्रति खुराक दिन में 1-5 बार, खुराक प्रति दिन 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। उपचार 30-40 दिन है।

तक के बच्चों के लिए प्रयोग करें तीन साल- हर दूसरे दिन 5 मिलीग्राम; तीन से आठ साल तक - 5 मिलीग्राम प्रति दिन 3 खुराक, हर दूसरे दिन भी। आपको 20 - 30 दिन आवेदन करने की आवश्यकता है।

आयु वर्ग की परवाह किए बिना, विटामिन बी 1 के साथ उपचार का कोर्स 10-30 इंजेक्शन है।

जरूरत से ज्यादा

यदि थायमिन की खुराक अत्यधिक बढ़ जाती है, तो निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ प्रकट हो सकती हैं: नींद की गड़बड़ी, हृदय गति में वृद्धि, आंदोलन, सिर दर्द, और कुछ दुष्प्रभावदवा लेना।

थायमिन की अधिक मात्रा के मामले में, आपको विटामिन लेना बंद कर देना चाहिए, साथ ही समाधान के कारण होने वाले लक्षणों का इलाज करना चाहिए।

मतभेद

यह दवा व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, यह शरीर में जमा नहीं होती है, लेकिन मूत्र में जल्दी से निकल जाती है। यही कारण है कि विटामिन बी 1 के अपवाद के साथ कोई विशेष मतभेद नहीं है:

• थायमिन असहिष्णुता;
• अतिसंवेदनशीलता;
• महिलाओं में रजोनिवृत्ति।

दुष्प्रभाव:

• दवा के इंजेक्शन स्थल पर दर्दनाक सनसनी;
• एलर्जीजैसे पित्ती, दाने, खुजली;
• शॉक (बहुत दुर्लभ);
• महसूस करना कि दिल कैसे धड़कता है;
• तचीकार्डिया;
• बेचैन अवस्था;
• दृश्य हानि;
• ठंड लगना;
• पूरे जीव की कमजोरी;
• जिगर में परिवर्तन;
• सांस लेने में तकलीफ, सांस की तकलीफ;
• निगलने में कठिनाई;
• जी मिचलाना।

अन्य पदार्थों के साथ संगतता

निर्देशों के अनुसार, थायमिन को कभी भी सल्फाइट युक्त समाधानों के उपयोग के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए, अन्यथा इससे कोई लाभ नहीं होगा (यह बस विघटित हो जाएगा)।

यदि विटामिन बी 1 का इंजेक्शन अन्य विटामिनों के साथ दिया जाता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि विटामिन शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होगा।

अंतर्ग्रहण के बाद शराब पीने से थायमिन के संपर्क में आने की दर कम हो जाती है।

यदि आप सोडियम हाइड्रोसल्फाइट युक्त समाधानों का उपयोग करते हुए दवा को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित करते हैं, जो एक एंटीऑक्सिडेंट या परिरक्षक के रूप में कार्य करता है, तो थायमिन अस्थिर रूप से कार्य करेगा।

कार्बोनेट्स, साइट्रेट्स, बार्बिट्यूरेट्स के साथ Cu2+ के साथ थायमिन की परस्पर क्रिया निषिद्ध है, क्योंकि विटामिन क्षारीय और तटस्थ समाधानों में अपनी स्थिरता खो देता है।

एक ही समय में पैरेंटेरल एडमिनिस्ट्रेशन के रूप में पाइरिडोक्सिन या साइनोकोबालामिन के साथ थायमिन इंजेक्शन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: पाइरिडोक्सिन थायमिन के टूटने को शरीर में अवशोषण के लिए अधिक उपयुक्त रूप में धीमा कर देगा, और साइनोकोबालामिन थायमिन के एलर्जी प्रभाव को बढ़ा सकता है।

एक इंजेक्शन में, बेंज़िलपेनिसिलिन या स्ट्रेप्टोमाइसिन को विटामिन बी 1 के साथ न मिलाएं (एंटीबायोटिक्स का उल्लंघन होगा), साथ ही निकोटीन और थायमिन (थियामिन नष्ट हो जाएगा)।

रिलीज़ फ़ॉर्म

में गत्ते के डिब्बे का बक्साशीशे के 10 ampoules हैं जिन पर एक लेबल चिपका हुआ है या ampoule पर टेक्स्ट है। प्रत्येक ampoule में 1 मिलीलीटर की मात्रा होती है।

भंडारण

तापमान 30C से अधिक नहीं होना चाहिए। भंडारण स्थान सूखा और अंधेरा होना चाहिए। बच्चों के हाथों से दूर रखना सुनिश्चित करें!

निर्माण की तारीख से शेल्फ लाइफ तीन साल है। जैसे ही समाप्ति तिथि समाप्त हो गई है, आप इस तरह के समाधान का उपयोग नहीं कर सकते!

यदि आपने "थायमिन" शब्द पढ़ा या सुना है - तो उसे जान लें हम बात कर रहे हैंविटामिन बी 1 के बारे में, समूह बी के सबसे उपयोगी पानी में घुलनशील विटामिनों में से एक। ठीक है क्योंकि बी 1 पानी में घुलनशील है, यह परिभाषा के अनुसार, शरीर में "संचित" नहीं हो सकता है। जरूरत पड़ने पर हमारे उपयोग के लिए हमारे भीतर थायमिन का कोई रणनीतिक भंडार नहीं है। और थायमिन की कमी होने पर ऐसी आवश्यकता भयावह रूप से तीव्र हो सकती है।

विटामिन बी 1 किसके लिए है?

मानव शरीर में थायमिन की कमी के साथ, सेलुलर स्तर पर वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय बाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त और तंत्रिका ऊतकों में खतरनाक एकाग्रता होती है। पाइरुविक तेजाब, जिसके कारण तंत्रिका के विभिन्न घाव होते हैं और हृदय प्रणाली. केवल थायमिन की कमी की पूर्ति ही इन प्रक्रियाओं को ठीक से नियंत्रित कर सकती है और शरीर को इससे बाहर ला सकती है गंभीर स्थिति. इसके अलावा, थायमिन एक उपाय के रूप में और कई अन्य समस्याओं और स्वास्थ्य स्थितियों के लिए निवारक उपाय के रूप में अपरिहार्य है:

• तंत्रिका तंत्र के रोग
• परिधीय तंत्रिका क्षति
• थकाऊ शारीरिक गतिविधि
• रेडिकुलिटिस
• बहुपद
• अवसाद
• हृदय प्रणाली के रोग
• दर्मितोसिस
• स्ट्रेप्टोकोकल और स्टेफिलोकोकल संक्रमणत्वचा
• सोरायसिस
• पेप्टिक छाला
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं
• अग्नाशयशोथ
• जिगर के संक्रामक और गैर-संक्रामक घाव
• मधुमेह
• अधिक वजन की समस्या
• एनोरेक्सिया
• बच्चे को जन्म देने और खिलाने की अवधि

किन खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 होता है

मानव शरीर यह नहीं जानता कि कई अन्य विटामिनों की तरह थायमिन का उत्पादन कैसे किया जाता है, और इसे भोजन से "निकालने" के लिए मजबूर किया जाता है। सामग्री के मामले में सबसे पहले अपरिहार्य पदार्थखमीर, अंग मांस (विशेष रूप से सूअर का मांस), गेहूं के दाने (यदि अंकुरित होते हैं), तिल और जैसे उत्पाद हैं सरसों के बीज. नट्स, ओटमील, एक प्रकार का अनाज में थायमिन होता है, फलियां, आलू, लेकिन यह एक ऐसा "नाजुक" विटामिन है जो गर्मी उपचार के दौरान बस गायब हो जाता है। इसलिए अगर आप इस्तेमाल करते हैं अनाजबी 1 के लिए - उन्हें कच्चा छोड़ना बेहतर है (उन्हें दूध या जूस से भरें), अनाजखाना मत बनाओ, लेकिन "भाप", ताकि आप और बचा सकें उपयोगी गुणउत्पाद। अगर आप मटर भिगो रहे हैं, तो पकाने से पहले पानी ना निकालें, बल्कि मटर को सीधे उसमें ही पकाएं। सेम और दाल पर भी यही बात लागू होती है। कब पकाओगे भरता, फिर उस सारे पानी को न निकालें जिसमें आलू उबाले गए थे, इसे पकवान पकाने के लिए उपयोग करें, अन्यथा आप शोरबा के साथ सारा थायमिन निकाल देंगे। अगर आप पकाते हैं चावल, तो जान लें ये. चावल का पानीअनाज में ही विटामिन बी 1 अधिक होता है। और बहुत महत्वपूर्ण सलाह- गर्मी उपचार के दौरान थायमिन से भरपूर भोजन को नमक न करें, यह बी 1 को "मार" देता है। थोड़ा सा नमक जब डिश पहले से ही टेबल पर हो। और यदि आप नमक के बिना कर सकते हैं - यह थियामिन के अवशोषण के लिए आदर्श है।

शरीर में थायमिन की कमी के कारण होता है जीर्ण उपयोगविशेष रूप से हाइपर-प्रोसेस्ड, रिफाइंड खाद्य पदार्थ खाना, व्यावहारिक रूप से उपयोगी से रहित प्राकृतिक गुण: पॉलिश किए हुए अनाज, उबले हुए, पास्ताछाने हुए गेहूँ से सफेद डबलरोटी, मिठाइयाँ। इसलिए, "कठोर" उत्पाद साबुत आटे, चोकर, से बने उत्पाद हैं। राई की रोटी- समय-समय पर डाइट में जरूर मौजूद रहें।

विटामिन बी 1 की गोलियां

संश्लेषित थायमिन के साथ शरीर का विटामिनकरण कई तरीकों से किया जा सकता है - चमड़े के नीचे इंजेक्शनइंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन, अंतःशिरा इंजेक्शनऔर मौखिक प्रशासन. बी 1 गोलियों के रूप में, यह एक मोनोविटामिन (थायमिन क्लोराइड, थायमिन ब्रोमाइड, बेन्फोटियमिन) और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के हिस्से के साथ-साथ अन्य मल्टीविटामिन के रूप में भी बेचा जाता है।

नीचे हम आपको सबसे लोकप्रिय निर्माताओं, साथ ही विटामिन की एक सूची प्रदान करेंगे जिसमें बी 1 सबसे अधिक पूरी तरह से अवशोषित होता है।

विटामिन बी 1 के उपयोग के लिए निर्देश

हम मानक प्रदान करते हैं दैनिक खपतथायमिन अलग आयु के अनुसार समूहजनसंख्या, शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखते हुए।

साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि विटामिन बी 1 लोगों के कुछ समूहों के लिए आवश्यक और खतरनाक दोनों हो सकता है, जो उनके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति से पहले और रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए यह स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं है - इन मामलों में इसका प्रभाव बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं हो सकता है। थायमिन को शराब के साथ मिलाना काफी खतरनाक है, इसलिए जो लोग शराबी हैं उन्हें अनियंत्रित रूप से बी 1 का उपयोग नहीं करना चाहिए। वहीं, शराबियों में थायमिन की सबसे ज्यादा कमी होती है। साथ ही अगर कोई व्यक्ति एलर्जी से पीड़ित है तो उसे यह समझने की जरूरत है कि थायमिन बढ़ सकता है एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ. यह मत भूलो कि थायमिन को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

किसके साथ बी 1 अच्छी तरह से अवशोषित होता है, और क्या खराब होता है

हमारे शरीर द्वारा विटामिन बी 1 को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए आपको निश्चित रूप से कई उत्पादों को जानना आवश्यक है, नीचे दी गई तालिका में दिखाया गया है।

चूंकि विटामिन बी 1 में शरीर में जमा करने की क्षमता नहीं होती है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए इसके ओवरडोज को "व्यवस्थित" करना काफी मुश्किल होता है। लेकिन भोजन और दवा के संयोजन के मामले में, थायमिन अपने स्वयं के अवशोषण और आपके स्वास्थ्य के प्रति "वफादार" नहीं है। ऐसे उत्पाद हैं जो इसके साथ संयोजन में contraindicated या अवांछनीय हैं।
यह, सबसे पहले, कॉफी और चाय - और मजबूत, बदतर। अपने आप में, ये पेय थायमिन के लिए विनाशकारी नहीं हैं, लेकिन कैफीन और टैनिन, जो उत्तेजक प्रभाव डालते हैं, उत्पादन में वृद्धि को भड़काते हैं। हाइड्रोक्लोरिक एसिड कीपेट में - और यह B1 के लिए हानिकारक है।

आप शायद ज्यादा नहीं खाते हैं कच्ची मछलीऔर कच्चा समुद्री भोजन, लेकिन अगर अचानक कच्चे सीप और स्टेरलेट और व्हाइटफिश पटंका आपके आहार में लगातार मौजूद हैं, तो जान लें कि वे थायमिन के साथ संघर्ष करेंगे। यदि उन्हीं उत्पादों को तैयार रूप में उपयोग किया जाता है, तो थायमिन नष्ट नहीं होता है।

निकोटिन और अल्कोहल से कम ही लोगों को फायदा होता है, ऐसे उदाहरण शायद ही आप जानते हों। बी 1 कोई अपवाद नहीं है, यह भी कई लोगों की तरह उनकी कार्रवाई के तहत नष्ट हो जाता है उपयोगी सामग्री. हार्मोनल गर्भ निरोधकोंऔर एंटीबायोटिक्स थायमिन के लाभों को "नकारा" देंगे, क्योंकि वे इसके अवशोषण में सक्रिय रूप से हस्तक्षेप करते हैं। समूह के कई विटामिन एक दूसरे के साथ "जटिल संबंध" में हैं, विशेष रूप से बी 6 और बी 12 बी 1 की गतिविधि को रोकते हैं, इसलिए उन्हें स्व-चयनित खुराक में एक साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लेकिन ऐसा स्वादिष्ट खानाजैसे चॉकलेट, कोको, और नट्स, साथ ही साथ बीज, बीन्स और चोकर, आपके शरीर को थायमिन से अधिकतम प्राप्त करने में मदद करेंगे। उन सभी में मैग्नीशियम होता है, जो विटामिन बी 1 के साथ-साथ विटामिन बी 5 के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

किसके साथ बी 1 बेहतर अवशोषित होता है, और क्या बुरा होता है

बी विटामिन का समावेश - अलग विज्ञानऔर B1 यहाँ कोई अपवाद नहीं है।

विटामिन बी1 की गोलियों की कीमत

गोलियों में विटामिन बी 1 की कीमत, साथ ही साथ थायमिन युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स और पूरक आहार की कीमत, आशावाद और विश्वास को प्रेरित करती है अच्छा स्वास्थ्य. वे आबादी की लगभग सभी श्रेणियों के लिए स्पष्ट रूप से सस्ती हैं।

विटामिन बी1 कहां से खरीदें

आप निश्चित रूप से बाजार में विटामिन बी1 की कमी की समस्या में नहीं पड़ेंगे। कोई भी फ़ार्मेसी आपको थायमिन के विभिन्न प्रकार के खुराक रूपों की पेशकश करेगी - दोनों ampoules और टैबलेट। हालांकि, अगर हम जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और बी1 युक्त मल्टीविटामिन के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऑनलाइन स्टोर पर ध्यान केंद्रित करें जो आहार पूरक में विशेषज्ञ हों और सीधे निर्माताओं के साथ काम करते हों। iHerb जैसी साइटों पर विटामिन और सप्लीमेंट खरीदने से, आपको नकली या एक्सपायर्ड दवा खरीदने के खिलाफ बीमा किया जाता है, और साथ ही आपको बोनस और छूट का आनंद लेने का अवसर मिलता है।

विटामिन बी 1 या थायमिन को संदर्भित करता है बड़ा समूह पानी में घुलनशील विटामिन. आम तौर पर, यह भोजन के साथ अवशोषित होता है, लेकिन कई बीमारियों और स्थितियों में इसके अतिरिक्त उपयोग का संकेत मिलता है। विटामिन बी 1 चयापचय के नियामकों में से एक है। मानव शरीर में, यह कोएंजाइम कोकार्बोक्सिलेज में परिवर्तित हो जाता है और प्रोटीन, वसा और में शामिल होता है कार्बोहाइड्रेट चयापचय. यह है बडा महत्वतंत्रिका तंत्र की गतिविधि के नियमन में, तंत्रिका कोशिकाओं के सिनैप्स की रक्षा करता है। खुराक के रूप में थायमिन क्लोराइड के रूप में आपूर्ति की जाती है।

लेख की सामग्री:

शरीर द्वारा अवशोषण

थायमिन की तैयारी मानव शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाती है। थायमिन प्रकाशित हो चुकी है। पाचक एंजाइमऔर वस्तुतः सेवन के 15 मिनट बाद रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। आधे घंटे के बाद, दवा के निशान पहले से ही अन्य ऊतकों में पाए जा सकते हैं। थायमिन हृदय के ऊतकों, कंकाल की मांसपेशियों में प्रवेश करता है, दिमाग के तंत्रसाथ ही लीवर में भी। यह शरीर के इन प्रणालियों द्वारा इस विटामिन की व्यापक खपत के कारण है।

थायमिन का फास्फोरस यौगिक, थायमिन डाइफॉस्फेट भी चयापचय में शामिल होता है। आम तौर पर, शरीर अतिरिक्त थायमिन को गुर्दे के माध्यम से मूत्र के साथ बाहर निकाल देता है।

उपयोग के संकेत

सबसे आम विटामिन बी 1 का हाइपोविटामिनोसिस है। यह अक्सर तब होता है जब तनावपूर्ण स्थितियां, अधिभार, मानसिक और शारीरिक दोनों। गर्भवती महिलाओं में विटामिन बी का हाइपोविटामिनोसिस भी जाना जाता है।

विटामिन बी 1 भी उन स्थितियों के लिए निर्धारित किया जाता है जो विटामिन के अवशोषण की प्रक्रिया को बाधित करते हैं। यदि रोगी लंबे समय तक पालन करता है, और विटामिन की कमी ने उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित किया है, तो इसे निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। विटामिन बी 1 के बाद निर्धारित किया गया है लंबा उपवास. इसे भी लंबे समय बाद बॉडी सपोर्ट स्कीम में शामिल किया गया है शराब का नशाऔर पुरानी शराब में।

विटामिन बी 1 एटोनिक आंतों और कुअवशोषण सिंड्रोम के लिए निर्धारित है। यह हृदय, तंत्रिका तंत्र और कई रोगों के लिए रखरखाव चिकित्सा में शामिल है मानसिक विकार, विशेष रूप से कोर्साकॉफ सिंड्रोम के साथ। चोटों और ऑपरेशन के बाद और त्वचा के जलने के बाद भी विटामिन बी 1 निर्धारित किया जाता है।

उपयोग के लिए एक संकेत अक्सर एक चयापचय विकार होता है, विशेष रूप से, बी 1 मधुमेह रोगियों के साथ-साथ थायरोटॉक्सिकोसिस वाले लोगों के लिए निर्धारित होता है। विटामिन बी 1 किडनी और लीवर के रोगों के लिए भी निर्धारित है।

खुराक

संकेत और हाइपोविटामिनोसिस की डिग्री के अनुसार खुराक भिन्न होती है। दवा को आमतौर पर 25 से 50 मिलीग्राम की खुराक पर इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। दवा की शुरूआत प्रति दिन 1 बार की जाती है। इसे मध्यम हाइपोविटामिनोसिस के साथ 10-25 मिलीग्राम की खुराक पर दवा देने की अनुमति है।

अन्य दवाओं के साथ सहभागिता

विटामिन बी1 को एक ड्रॉपर में या पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी6) और विटामिन बी12 के साथ एक इंजेक्शन में देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विटामिन बी 12 के साथ संयोजन संपूर्ण रचना के एलर्जीनिक प्रभाव को बढ़ाता है, और इसका कारण हो सकता है गंभीर समस्याएं. और विटामिन बी6 विटामिन बी1 के कोकार्बोक्सिलेस में रूपांतरण को रोक सकता है, इसलिए इन दो पदार्थों के संयुक्त उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

विटामिन बी 1 निकोटिनिक एसिड के साथ संगत नहीं है, बाद वाला इसे नष्ट कर देता है, और दवा की शुरूआत सभी अर्थ खो देती है। इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनदवा काफी दर्दनाक है, क्योंकि दवा का पीएच कारक कम है।

दुष्प्रभाव

कभी-कभी बी 1 इंजेक्शन से पसीना और क्षिप्रहृदयता होती है, कभी-कभी वे एलर्जी की प्रतिक्रिया में योगदान कर सकते हैं। B1 से एलर्जी के लक्षण विशिष्ट नहीं हैं। कुछ लोगों में यह एक दाने है, दूसरों में यह अधिक है गंभीर लक्षणक्विन्के की एडिमा तक।

विटामिन बी 1 की कमी

विटामिन बी1 की कमी स्वयं को हाइपोविटामिनोसिस और बेरीबेरी दोनों के रूप में प्रकट कर सकती है। ये स्थितियां लक्षणों के सेट में भिन्न होती हैं। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि विटामिन बी 1 बड़ी मात्रा में ऊतकों में जमा नहीं हो सकता है, इसलिए इसे हर दिन भोजन के साथ प्राप्त करना चाहिए।

विटामिन बी1 की कमी के गंभीर रूप से बेरीबेरी रोग, कोर्साकॉफ सिंड्रोम और तंत्रिका तंत्र को अन्य प्रकार की क्षति हो सकती है। इसके अलावा, विटामिन बी 1 की कमी मानव शरीर की कोशिकाओं में एटीपी गठन की दर को कम करने में मदद करती है, जो गंभीर रूप से ऊर्जा चयापचय को प्रभावित करती है। इस विटामिन की कमी से कार्बोहाइड्रेट चयापचय के उत्पादों - पाइरूवेट और लैक्टिक एसिड द्वारा कोशिका क्षति भी हो सकती है।

विटामिन बी 1 की कमी स्वस्थ व्यक्तिइसमें दिखाई दे सकता है:

• विभिन्न गैर-विशिष्ट लक्षणतंत्रिका तंत्र से, जिसे हम थकान की अभिव्यक्ति मानते हैं। एक कमी का अनुभव चिड़चिड़ा और अश्रुपूर्ण हो सकता है, अवसादग्रस्तता की स्थिति या अनिद्रा प्रकट हो सकती है, नींद की गड़बड़ी होती है, साथ ही दिन में उनींदापन, सुस्ती और थकान होती है;
• एरोबिक फिटनेस खो जाती है, एक व्यक्ति कम से कम एरोबिक व्यायाम के साथ भी सांस की तकलीफ का अनुभव करता है, यह आमतौर पर हृदय के विकारों से जुड़ा होता है;
• बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है;
• याददाश्त बिगड़ जाती है और ध्यान की एकाग्रता खो जाती है;
• भूख कम हो जाती है और एक व्यक्ति रातोंरात कई किलोग्राम वजन कम कर सकता है;
• पाचन क्रिया बिगड़ जाती है, एटॉनिक कब्जऔर "भारी" भोजन के पाचन में समस्याएं हैं;
• हाथ और पैर की सूजन स्वयं प्रकट हो सकती है, यकृत बढ़ सकता है;
• फॉल्स धमनी का दबाव;
• एक व्यक्ति अनुभव करता है लगातार थकान, भावनात्मक गिरावट और सचमुच ऐसा महसूस हो सकता है "सब कुछ हाथ से निकल जाता है।"

विटामिन बी1 की एक गंभीर कमी मुख्य रूप से स्वयं में प्रकट होती है गंभीर सूजन. तरल शाब्दिक रूप से हर जगह रहता है, कपड़े छोटे हो जाते हैं, सूजन दिखाई देती है और न केवल हाथ और पैर पर, बल्कि चेहरे पर भी दिखाई देती है। उसी समय, एक व्यक्ति में आंदोलनों का समन्वय बदल जाएगा, एक चौंका देने वाली चाल दिखाई देती है। सूजन के बावजूद, शरीर का वजन जल्दी गिर जाता है, और भूख नहीं लगती है। ऐसे रोगी लगभग कुछ भी नहीं खा सकते हैं।

बी 1 की गंभीर कमी वाले रोगी के लिए कुछ भी याद रखना मुश्किल होता है, याददाश्त इतनी बिगड़ जाती है कि व्यक्ति सबसे साधारण वस्तुओं को खो देता है, कुछ के बारे में भूल जाता है सरल चीज़ेंऔर चेहरे निरंतर समस्याएंसंचार करते समय।

विटामिन बी 1 की गंभीर कमी के साथ, लगभग न गुजरने वाला सिरदर्द पीड़ा देता है। संभव पोलिनेरिटिस, और पक्षाघात, इसलिए यह विटामिन की कमी पर प्रतिक्रिया करता है तंत्रिका तंत्र. रोगी को हमेशा कमजोरी और सुस्ती महसूस होती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग की ओर से लगातार कब्ज और लगातार मतली पीड़ा।

विटामिन बी1 की गंभीर कमी को बेरीबेरी रोग कहते हैं। वर्तमान में, इसके लक्षण अत्यंत दुर्लभ हैं। समान लक्षणतथाकथित वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम है, यह ऑप्टिक न्यूरोपैथी ("आंखों के सामने"), आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय और विटामिन बी 1 की कमी के उपरोक्त लक्षणों के साथ है। विकसित देशों में वर्निक का सिंड्रोम शराबियों में होता है। इसका कारण आंत में विटामिन बी 1 का कुअवशोषण है और जहरीली चोटशराब के सेवन के कारण तंत्रिका तंत्र। वेर्निक का सिंड्रोम अंतःशिरा ग्लूकोज की अत्यधिक खुराक के साथ-साथ बड़ी मात्रा में निरंतर उपयोग के कारण भी हो सकता है कार्बोहाइड्रेट भोजन।

विटामिन बी 1 के खाद्य स्रोत

विटामिन बी 1 मांस और अंग मांस में उच्च मात्रा में पाया जाता है, और यह अनाज, समुद्री भोजन और नट्स में भी पाया जा सकता है। बी 1 सामग्री में समृद्ध खाद्य पदार्थ ब्राउन चावल और लाल पोर्क मांस हैं। अंग मांस, अन्य अनाज और गोमांस में कम विटामिनबी 1, हैं विभिन्न दवाएंविटामिन बी 1, जिसे पदार्थ की कमी को दूर करने के लिए लिया जा सकता है। नैदानिक ​​​​अभ्यास में, गोलियों के रूप में थायमिन ब्रोमाइड की नियुक्ति, और कोकारबॉक्साइलेज अक्सर पाया जाता है।

विटामिन बी 1 और गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी1 की कमी हो सकती है प्राकृतिक कारणों. पर प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, इस तरह की कमी से गर्भपात का खतरा पैदा होता है, इसलिए, बेरीबेरी के लक्षणों के साथ, एक महिला को बी 1 दवा निर्धारित की जाती है। अक्सर इस्तेमाल किया और विटामिन बी 1 के साथ वैद्युतकणसंचलन। विटामिन बी 1 की तैयारी के स्वतंत्र "नियुक्ति" को बाहर रखा जाना चाहिए, डॉक्टर को खुराक की गणना करनी चाहिए।

चेहरे के लिए विटामिन बी 1

में हाल तकखरीदना बहुत फैशन बन गया इंजेक्शनएक फार्मेसी में और उन्हें अन्य उद्देश्यों के लिए पूरी तरह से उपयोग करें। तो कई लेखक लोक व्यंजनोंसौंदर्य और युवा हमें ampoules में B1 जोड़ने की सलाह देते हैं विभिन्न मुखौटेचेहरे की त्वचा के कायाकल्प के लिए। यह ध्यान देने योग्य है कि कोलेजन फाइबर के स्वर के लिए विटामिन बी 1 वास्तव में उपयोगी है, और इसके मध्यम उपयोगवास्तव में उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करता है, और त्वचा के कायाकल्प में मदद कर सकता है। लेकिन यह अंदर उपयोग करने लायक है, न कि विटामिन के साथ लोशन बनाने के लिए। दुर्भाग्य से, हम जो कुछ भी त्वचा पर लागू करते हैं, वह इसकी मोटाई में केवल कुछ मिमी तक ही प्रवेश करता है, इसलिए इंजेक्टेबल विटामिन वाले मास्क से कोई विशेष लाभ नहीं होता है। लेकिन वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं, खासकर अगर वे "गलती से" मिश्रण नहीं करते हैं मिलान करने वाले तत्व।

बालों के लिए विटामिन बी 1

भोजन के साथ विटामिन बी1 का सामान्य सेवन बालों के विकास को बढ़ावा देता है और इसे गंजेपन के खिलाफ एक निवारक उपाय माना जा सकता है। मास्क के संबंध में, आप यह भी देख सकते हैं कि उनमें से विटामिन अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, इसलिए संपूर्ण स्वस्थ आहार पर ध्यान देना बेहतर है।

चिकित्सा में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि विटामिन बी 1 को अन्य बी विटामिन से अलग से लिया जाता है, क्योंकि, वैसे, विशिष्ट फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्सप्रत्येक मामले में बेरीबेरी की समस्या का समाधान नहीं हो सकता है। यदि विटामिन बी 1 की कमी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा होता है।

हाल ही में, "वजन घटाने वाले उत्पादों" में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में शामिल सभी विटामिनों को लिखना "फैशन" भी हो गया है। बेशक, विटामिन की कमी गति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है चयापचय प्रक्रियाएं, लेकिन वजन बढ़ना खुद बी1 की कमी के कारण नहीं हो सकता है। विशेषता शोफ पहले से ही काफी समय के लिए दिखाई देते हैं। देर के चरणरोग जब भूख कम होने के कारण वजन भी कम हो जाता है। इसलिए, विटामिन कॉम्प्लेक्स और व्यक्तिगत विटामिन, निश्चित रूप से, एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं जो अपने वजन को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन प्रतिस्थापित नहीं कर सकते संतुलित आहार, मध्यम व्यायाम और स्वस्थ आहारसोयें और आराम करें।

संबंधित वीडियो

विशेष रूप से - फिटनेस ट्रेनर ऐलेना सेलिवानोवा के लिए

विटामिन बी1 (थियामिन) - शारीरिक भूमिका, कमी के लक्षण, भोजन में सामग्री। विटामिन बी 1 के उपयोग के लिए निर्देश

धन्यवाद

विटामिनबी 1 एक पानी में घुलनशील यौगिक है जिसमें सल्फर होता है। अणु में परमाणुओं के रासायनिक अभिविन्यास की विशेषताओं के आधार पर एक विटामिन कई रूपों में हो सकता है, लेकिन सबसे बड़ा जैविक और शारीरिक महत्वयह है थायमिन पाइरोफॉस्फेट. यह थायमिन पाइरोफॉस्फेट के रूप में है कि विटामिन बी 1 सबसे अधिक बार शरीर के ऊतकों में पाया जाता है और तदनुसार, इसके शारीरिक और जैविक कार्य. हालांकि, संक्षिप्तता के लिए, डॉक्टर और वैज्ञानिक अक्सर सबसे सक्रिय के पूरे नाम की उपेक्षा करते हैं रासायनिक रूपविटामिन बी 1, इसे सीधे शब्दों में कहें thiamine. लेख के निम्नलिखित पाठ में, हम पदार्थ के सक्रिय रूप को संदर्भित करने के लिए "थियामिन" और "विटामिन बी 1" नामों का भी उपयोग करेंगे जिसमें यह अपने जैविक प्रभाव डालता है।

विटामिन बी 1 का नाम

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला नाम "थियामिन" है, दूसरों का शायद ही कभी उपयोग किया जाता है। "थियामिन" नाम "थियो-विटामिन" से लिया गया था, जहां उपसर्ग "थियो" विटामिन बी 1 अणु में सल्फर परमाणुओं की उपस्थिति को दर्शाता है। तब अंतिम अक्षर ओ को उपसर्ग "थियो" से हटा दिया गया था, और पहले तीन अक्षर "विट" को "विटामिन" शब्द से हटा दिया गया था, और शेष भागों को एक शब्द - थायमिन में जोड़ दिया गया था।

थायमिन पाइरोफॉस्फेट नाम विटामिन के सक्रिय रूप का रासायनिक नाम है, जिसमें यह ऊतकों और कोशिकाओं में अपना कार्य करता है। यह नाम शायद ही कभी प्रयोग किया जाता है, आमतौर पर केवल विशेष वैज्ञानिक साहित्य में।

विटामिन बी 1 का नाम "एन्यूरिन" किसके कारण बनाया गया था मस्तिष्क संबंधी विकारइसकी कमी से उत्पन्न। हालाँकि, वर्तमान में यह नाम व्यावहारिक रूप से लोकप्रिय विज्ञान और वैज्ञानिक साहित्य में उपयोग नहीं किया जाता है।

हमें विटामिन बी 1 (थियामिन) की आवश्यकता क्यों है - शारीरिक भूमिका

हालाँकि, कई लोग इस सूत्रीकरण से असहमत हो सकते हैं, क्योंकि सभी जानते हैं कि मानव शरीर वसा और कार्बोहाइड्रेट से ऊर्जा प्राप्त करता है। इसके अलावा, वसा अधिक ऊर्जा देते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक टूटते हैं, और क्रमशः कार्बोहाइड्रेट में कम ऊर्जा होती है। ऊर्जा मूल्यलेकिन तेजी से मेटाबोलाइज होते हैं। यह सच है, लेकिन एक महत्वपूर्ण सूक्ष्मता है।

तथ्य यह है कि मानव शरीर की कोशिकाएं केवल एटीपी अणु (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड) के रूप में ऊर्जा का उपयोग करती हैं, जिसे एक सार्वभौमिक ऊर्जा यौगिक कहा जाता है। कोशिकीय अंग किसी अन्य रूप में ऊर्जा का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि रक्तप्रवाह में अवशोषित होने के बाद कार्बोहाइड्रेट और वसा को एटीपी अणुओं में परिवर्तित किया जाना चाहिए ताकि कोशिकाएं भोजन से प्राप्त ऊर्जा का उपयोग कर सकें। यदि लिपिड और कार्बोहाइड्रेट एटीपी अणुओं में नहीं बदलते हैं, तो कोशिका अपनी ऊर्जा क्षमता का उपयोग नहीं कर पाएगी और "भूखी" रहेगी। यानी, एक ऐसी स्थिति बन जाएगी जब सेल बैकग्राउंड के खिलाफ भूख से मर रही हो विशाल राशिखाना। इस स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, एक भरी हुई तालिका की कल्पना करना आवश्यक है स्वादिष्ट भोजन, जो एक ऊँची बाड़ के पीछे स्थित है और उस तक पहुँचने का कोई रास्ता नहीं है।

लिपिड और कार्बोहाइड्रेट को एटीपी में परिवर्तित करने की प्रक्रिया जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कई चक्रों में होती है जो विटामिन बी1 द्वारा ट्रिगर, रखरखाव और विनियमित होती हैं। अर्थात्, थायमिन भोजन में कार्बोहाइड्रेट और वसा को एक ऐसे रूप में परिवर्तित करने के लिए आवश्यक विटामिन है जिसमें कोशिका उन्हें अवशोषित कर सकती है और अपनी आवश्यकताओं के लिए उनका उपयोग कर सकती है। और चूंकि किसी भी अंग और ऊतक की हर कोशिका के लिए ऊर्जा और पोषण आवश्यक है, इसलिए इसका महत्व है शारीरिक कार्यविटामिन बी 1 स्पष्ट है। थायमिन की कमी के साथ, कोशिकाएं एटीपी की कमी से भूख का अनुभव करना शुरू कर देती हैं, वे सामान्य रूप से प्रजनन नहीं कर पाती हैं, प्रभावी रूप से विशिष्ट अंग कार्य करती हैं, आदि। और इसमें लगभग सभी अंगों और प्रणालियों के काम में कई तरह के उल्लंघन शामिल हैं।

लेकिन सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र पीड़ित होता है, जिसे विशेष रूप से एटीपी के निरंतर प्रवाह की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसकी कोशिकाओं में ऊर्जा अणु की अल्प आपूर्ति भी नहीं होती है, जो आवेगों के तेजी से संचरण को सुनिश्चित करने के लिए बहुत तीव्रता से खपत होती है। फाइबर। संचरण के लिए विटामिन बी 1 आवश्यक है तंत्रिका आवेगतंतुओं के साथ कोशिकाओं से मस्तिष्क तक और वापस अंगों और ऊतकों तक। और, इसलिए, विटामिन बी 1 की कमी के पहले और सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण तंत्रिका आवेगों के संचरण का उल्लंघन है, और इसके परिणामस्वरूप, मांसपेशियों की शिथिलता, टिक्स, कमजोर संवेदनशीलता आदि का विकास होता है।

अंगों और प्रणालियों के स्तर पर, विटामिन बी 1 के निम्नलिखित शारीरिक प्रभाव हैं:

• मानसिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करता है (स्मृति, ध्यान, सोच, अमूर्त करने की क्षमता, आदि);
• मूड को सामान्य करता है;
• मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है;
• सीखने की क्षमता बढ़ाता है;
• हड्डियों, मांसपेशियों आदि के विकास को उत्तेजित करता है;
• भूख को सामान्य करता है;
• माइक्रोसर्कुलेशन और हेमटोपोइजिस में सुधार करता है;
• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
• कम कर देता है नकारात्मक प्रभावशराब और तंबाकू;
• मांसपेशी टोन का समर्थन करता है पाचन नाल;
• हृदय की मांसपेशी (मायोकार्डियम) के स्वर और सामान्य कामकाज का समर्थन करता है;
• मोशन सिकनेस को खत्म करता है और मोशन सिकनेस से राहत देता है;
• विभिन्न दंत प्रक्रियाओं के बाद दांत दर्द कम करता है।

विटामिन बी 1 का अवशोषण और उत्सर्जन

यदि उनकी संरचना को नुकसान से जुड़े पाचन तंत्र के कोई रोग हैं, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक अल्सर या ग्रहणी, कोलाइटिस और अन्य, तो विटामिन बी 1 का अवशोषण मुश्किल होता है। नतीजतन, दिन के दौरान आंतों से 10 मिलीग्राम से कम थायमिन अवशोषित होता है।

रक्त में प्रवेश करने के बाद, विटामिन बी 1 को विभिन्न अंगों और ऊतकों में वितरित किया जाता है, मस्तिष्क की कोशिकाओं और भ्रूण को रक्त-मस्तिष्क की बाधा को भेदते हुए। कोशिकाओं में प्रवेश करने के बाद, थायमिन अपने शारीरिक कार्य करता है।

अपने कार्यों को करने के बाद, विटामिन बी 1 फॉस्फोराइलेशन से गुजरता है और बाद में यकृत कोशिकाओं में नष्ट हो जाता है। फॉस्फोराइलेटेड थायमिन के विनाश से उत्पन्न पदार्थ मेटाबोलाइट्स कहलाते हैं और मूत्र में गुर्दे द्वारा शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

विटामिन बी 1 की कमी

थायमिन की कमी के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ एक सार्वभौमिक सेलुलर ऊर्जा स्रोत - एटीपी अणु के गठन की कम दर के साथ कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन के कारण होती हैं। थायमिन की कमी के कारण, जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के चक्र में आहार कार्बोहाइड्रेट एटीपी में परिवर्तित नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे अन्य परिवर्तन कैस्केड में आंशिक उपयोग के साथ जमा होते हैं। नतीजतन, कार्बोहाइड्रेट के अधूरे प्रसंस्करण के उत्पाद, जैसे लैक्टिक एसिड, पाइरूवेट, आदि रक्त में जमा हो जाते हैं। ये कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलाइट्स मस्तिष्क की कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं और मेरुदंडऔर उनके काम में बाधा डालते हैं, क्योंकि वे उनके लिए अत्यधिक जहरीले पदार्थ हैं।

इसके अलावा, एटीपी अणुओं की कमी के कारण, सामान्य कामतंत्रिका, हृदय और मांसपेशियों की कोशिकाएं, जो शोष, कब्ज से प्रकट होती हैं, मस्तिष्क संबंधी विकारवगैरह। बच्चों में कार्बोहाइड्रेट से प्राप्त ऊर्जा की कमी के कारण प्रोटीन और वसा का सेवन किया जाता है, जिससे शारीरिक विकास में देरी होती है।

थायमिन का उपयोग एक विशेष पदार्थ - एसिटाइलकोलाइन को संश्लेषित करने के लिए भी किया जाता है, जिसे न्यूरोट्रांसमीटर कहा जाता है, क्योंकि यह एक संकेत प्रसारित करता है। चेता कोषअंग को। तदनुसार, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से मांसपेशियों तक तंत्रिका आवेगों का सामान्य संचरण बाधित होता है। आंतरिक अंगजिसके परिणामस्वरूप कब्ज, कम स्राव होता है आमाशय रस, टिक्स, अस्थिर चाल, आदि।

हाइपोविटामिनोसिस बी 1 के लक्षण निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ हैं:

• अश्रुपूर्णता;
• अनिद्रा और सतही गरीब नींद;
• बढ़ी हुई थकान;
• किसी भी विषय पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• बुरी यादे;
• पर ठंडक सामान्य तापमानइनडोर या बाहरी हवा;
• आंदोलनों के समन्वय की गिरावट;
• सुस्त भूख;
• थोड़े परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ;
• हाथ कांपना;
• जुनूनी विचार;
• हीनता की भावना;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• तचीकार्डिया असमान और फजी ताल के साथ;
• पैरों की पिंडलियों में दर्द;
• ऊपरी और निचले छोरों की त्वचा पर गर्मी या जलन महसूस होना;
• कम दर्द दहलीज;
• हाइपोटोनिक कब्ज;
• निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन);
• हाथों और पैरों की सूजन;
• जिगर का बढ़ना।

थायमिन की गहरी कमी के साथ, विटामिन की कमी विकसित होती है, जो स्वयं प्रकट होती है विशेषता रोगनिम्नलिखित लक्षणों के साथ बेरीबेरी:

• सिरदर्द लगभग स्थिर;
• बुरी यादे;
• परिधीय नसों के पोलिनेरिटिस;
• तचीकार्डिया और दिल में दर्द;
• श्वास कष्ट;
• भूख की कमी;
• जी मिचलाना;
• जिद्दी कब्ज;
• लड़खड़ाती चाल;
• अमियोट्रोफी;
• सामान्य कमज़ोरी।

पर ऑप्टिक न्यूरोपैथी दोनों आंखों में दृष्टि का एक महत्वपूर्ण नुकसान होता है, एक केंद्रीय स्कोटोमा (आंख के सामने एक स्थान) विकसित होता है, और रंगों की धारणा और भेदभाव परेशान होता है। आंख की संरचनाओं की जांच से आमतौर पर एडिमा का पता चलता है दृश्य डिस्कऔर ऑप्टिक तंत्रिका शोष।

वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोमबिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक क्षमता (स्मृति, ध्यान, विश्लेषण करने और सीखने की क्षमता, आदि), आंखों की गतिविधियों का पक्षाघात, खराब खड़े होने और चलने के साथ-साथ मानसिक विकार. वर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम अक्सर शराब के दुरुपयोग के साथ विकसित होता है, क्योंकि बाद वाला आंत से थायमिन के अवशोषण को बाधित करता है। वेर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम के कम सामान्य कारण पाचन तंत्र के रोग, एचआईवी / एड्स, अंतःशिरा में प्रशासित ग्लूकोज की बड़ी खुराक, या कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों (आलू, आटा उत्पाद, मिठाई) का अत्यधिक सेवन है।

उत्पादों में विटामिन बी 1 - जहां अधिकतम मात्रा निहित है

• पाइन नट्स(33.8 मिलीग्राम विटामिन बी 1 प्रति 100 ग्राम उत्पाद);
• ब्राउन राइस (2.3 मिलीग्राम);
• सूरजमुखी के बीज (1.84 मिलीग्राम);
• सूअर का मांस (1.45 मिलीग्राम);
• पिस्ता (1.0 मिलीग्राम);
• मटर (0.9 मिलीग्राम);
• मूंगफली (0.7 मिलीग्राम);
• पोर्क बेकन (0.60 मिलीग्राम);
• खमीर (0.60 मिलीग्राम);
• मसूर, सेम और सोया (0.50 मिलीग्राम);
• साबुत दलिया (0.49 मिलीग्राम);
• एक प्रकार का अनाज (0.43 मिलीग्राम);
• बाजरा दलिया (0.42 मिलीग्राम);
• खेत जानवरों और पक्षियों के उप-उत्पाद - यकृत, फेफड़े, गुर्दे, पेट, हृदय, मस्तिष्क (0.38 मिलीग्राम);
• से रोटी गेहूं का आटामोटे पीस (0.25 मिलीग्राम);
• मुर्गी का अंडा (0.12 मिलीग्राम);
• शतावरी, आलू और फूलगोभी (0.10 मिलीग्राम);
• संतरे (0.09 मिलीग्राम)।

सिद्धांत रूप में, कई सब्जियों में मध्यम मात्रा में विटामिन बी 1 होता है, जैसे ब्रोकोली, प्याज, बीन्स, कद्दू, गाजर, टमाटर, हरी मटर, चुकंदर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक और बैंगन। इसलिए, अनाज या साबुत रोटी के साथ इन सब्जियों का सेवन शरीर को विटामिन बी 1 की आवश्यक मात्रा प्रदान करेगा।

दवाई लेने का तरीका: कैप्सूल, समाधान इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन, गोलियाँ, लेपित गोलियाँ

औषधीय प्रभाव:विटामिन बी 1। शरीर में, फॉस्फोराइलेशन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, यह कोकारबॉक्साइलेज़ में बदल जाता है, जो कई एंजाइमी प्रतिक्रियाओं का एक कोएंजाइम है। नाटकों महत्वपूर्ण भूमिकाकार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और में वसा के चयापचय, साथ ही संचालन की प्रक्रियाओं में घबराहट उत्तेजनासिनैप्स में। पेरोक्सीडेशन उत्पादों के विषाक्त प्रभाव से कोशिका झिल्लियों की रक्षा करता है।

संकेत:हाइपोविटामिनोसिस और एविटामिनोसिस बी 1, सहित। कुअवशोषण सिंड्रोम के साथ ट्यूब फीडिंग, हेमोडायलिसिस के रोगियों में। के हिस्से के रूप में जटिल चिकित्सा- जलन, लंबे समय तक बुखार, न्यूरिटिस और पोलिनेरिटिस, कटिस्नायुशूल, नसों का दर्द, परिधीय पक्षाघातऔर पक्षाघात, वेर्निक की एन्सेफेलोपैथी, कोर्साकॉफ की मनोविकृति, जीर्ण घावजिगर, विभिन्न नशा, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, बिगड़ा हुआ कोरोनरी परिसंचरण, गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडेनल अल्सर, एटॉनिक कब्ज, आंतों की प्रायश्चित, स्प्रू, थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह, अंतःस्रावीशोथ; चर्मरोग (एक्जिमा, ऐटोपिक डरमैटिटिस, सोरायसिस, लाल लाइकेन प्लानस) neurotrophic परिवर्तन और चयापचय संबंधी विकार के साथ; हेमोडायलिसिस, पायोडर्मा, लंबे समय तक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, आहार बनाए रखना।

मतभेद:अतिसंवेदनशीलता। सावधानी के साथ। वर्निक की एन्सेफैलोपैथी, प्रीमेनोपॉज़ल और रजोनिवृत्तिमहिलाओं के बीच।

दुष्प्रभाव:एलर्जी प्रतिक्रियाएं (पित्ती, खुजली, वाहिकाशोफ, कभी-कभार - तीव्रगाहिता संबंधी सदमा), बढ़ा हुआ पसीना, तचीकार्डिया। दर्द (के कारण कम मूल्यपीएच समाधान) एस / सी के साथ, कम अक्सर - आई / एम प्रशासन के साथ।

खुराक और प्रशासन:विटामिन बी 1 मौखिक रूप से, इंट्रामस्क्युलर, अंतःशिरा, एस / सी लिया जाता है। दैनिक आवश्यकताविटामिन बी 1 में: वयस्क पुरुषों के लिए - 1.2-2.1 मिलीग्राम; बुजुर्गों के लिए - 1.2-1.4 मिलीग्राम; महिलाओं के लिए - 1.1-1.5 मिलीग्राम (गर्भवती महिलाओं में यह 0.4 मिलीग्राम से अधिक है, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में - 0.6 मिलीग्राम); बच्चों के लिए, उम्र के आधार पर - 0.3-1.5 मिलीग्राम। शुरु करो पैरेंट्रल एडमिनिस्ट्रेशनछोटी खुराक (5-6% समाधान के 0.5 मिलीलीटर से अधिक नहीं) के साथ अनुशंसित और केवल अच्छी सहनशीलता के साथ, उच्च खुराक प्रशासित की जाती हैं। इन / एम (मांसपेशियों में गहरा), इन / इन (धीरे), कम अक्सर - एस / सी। वयस्कों को 20-50 मिलीग्राम थायमिन क्लोराइड (2.5-5% घोल का 1 मिली) या थायमिन ब्रोमाइड का 30-60 मिलीग्राम (3-6% घोल का 1 मिली) प्रति दिन 1 बार, दैनिक, मौखिक प्रशासन पर स्विच करने के लिए निर्धारित किया जाता है; बच्चे - 12.5 मिलीग्राम थायमिन क्लोराइड (2.5% घोल का 0.5 मिली) या थायमिन ब्रोमाइड का 15 मिलीग्राम (3% घोल का 0.5 मिली)। उपचार का कोर्स 10-30 इंजेक्शन है। अंदर, खाने के बाद, वयस्क अंदर निवारक उद्देश्यों- 5-10 मिलीग्राम / दिन, में औषधीय प्रयोजनों- 10 मिलीग्राम प्रति खुराक दिन में 1-5 बार, अधिकतम खुराक- 50 मिलीग्राम / दिन। उपचार का कोर्स 30-40 दिन है। 3 साल से कम उम्र के बच्चे - हर दूसरे दिन 5 मिलीग्राम; 3-8 साल - 5 मिलीग्राम दिन में 3 बार, हर दूसरे दिन। उपचार का कोर्स 20-30 दिन है।

विशेष संकेत:गर्भावस्था, स्तनपान और बुजुर्गों में अनुशंसित खुराक लेते समय विपरित प्रतिक्रियाएंउपरोक्त के अलावा अन्य ध्यान नहीं दिया गया। स्पेक्ट्रोफोटोमेट्रिक विधि द्वारा रक्त सीरम में थियोफिलाइन का निर्धारण करते समय, यूरोबिलिनोजेन एर्लिच अभिकर्मक का उपयोग करके परिणामों को विकृत कर सकता है (जब उच्च खुराक लेते हैं)। बहुधा तीव्रगाहिकता विषयक प्रतिक्रियाअंतःशिरा प्रशासन के बाद विकसित होता है बड़ी खुराक. एक विकल्प के स्थान पर प्रयोग न करें संतुलित पोषणकेवल आहार चिकित्सा के संयोजन में। पैरेंट्रल एडमिनिस्ट्रेशन की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब मौखिक प्रशासन संभव न हो (मतली, उल्टी, कुपोषण सिंड्रोम, प्रीऑपरेटिव और / या पश्चात की स्थिति)। वर्निक की एन्सेफैलोपैथी में, डेक्सट्रोज का प्रशासन थायमिन के प्रशासन से पहले होना चाहिए।

दूसरों के साथ इंटरेक्शन दवाइयाँ: थायमिन क्लोराइड के घोल को सल्फाइट युक्त घोल के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए, क्योंकि। उनमें यह पूरी तरह से बिखर जाता है। पाइरिडोक्सिन या सायनोकोबालामिन के साथ थायमिन के एक साथ पैरेंटेरल प्रशासन की सिफारिश नहीं की जाती है: पाइरिडोक्सिन थायमिन को जैविक रूप से परिवर्तित करना मुश्किल बनाता है सक्रिय रूपसायनोकोबालामिन थायमिन के एलर्जीनिक प्रभाव को बढ़ाता है। थायमिन को बेंज़िलपेनिसिलिन या स्ट्रेप्टोमाइसिन (एंटीबायोटिक दवाओं का विनाश), थायमिन और के साथ न मिलाएं निकोटिनिक एसिड(थियामिन का विनाश)। मांसपेशियों को आराम देने वाले विध्रुवण के प्रभाव को कमजोर करता है (सक्सैमेथोनियम आयोडाइड, आदि)। थायमिन क्षारीय और तटस्थ समाधानों में अस्थिर है; Cu2+ के साथ कार्बोनेट्स, साइट्रेट्स, बार्बिटुरेट्स के साथ प्रशासन की सिफारिश नहीं की जाती है। जब एक एंटीऑक्सिडेंट या परिरक्षक के रूप में सोडियम हाइड्रोसल्फाइट युक्त समाधानों के साथ एक साथ अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है, तो थायमिन अस्थिर होता है। मौखिक प्रशासन के बाद इथेनॉल थायमिन के अवशोषण की दर को धीमा कर देता है।