दस्त के लिए चावल कैसे पकाएं। चावल का पानी पकाना
शायद किसी व्यक्ति के लिए सबसे अप्रिय स्थिति दस्त है। अपच समग्र कल्याण और प्रदर्शन को काफी कम कर देता है, जिससे कमजोरी और निराशा होती है। वर्षों से एक सिद्ध उपाय दस्त के लिए चावल का काढ़ा है, जिसमें आवरण वाले पदार्थ होते हैं जो पेट और आंतों की दीवारों की रक्षा करते हैं और गैस्ट्रिक एसिड से श्लेष्म झिल्ली की जलन से राहत देते हैं।
इसका क्या उपयोग है
चावल के दानों का काढ़ा, एक हल्के आवरण प्रभाव के अलावा, आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है, मल के उचित गठन में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा कसैला है, जो स्टार्च की उच्च सांद्रता के कारण वयस्कों और शिशुओं के लिए समान रूप से उपयुक्त है। आंत की तरल सामग्री के साथ बातचीत करते समय, यह गाढ़ा मल बनाता है और उन्हें शरीर से निकालता है, किण्वन, पेट फूलना और सूजन को रोकता है। इसके अलावा, चावल का काढ़ा बहुत पौष्टिक होता है, जो निस्संदेह एक प्लस है, क्योंकि यह दस्त से पीड़ित व्यक्ति में कम जीवन शक्ति को फिर से भरने में मदद करता है।
रासायनिक के विपरीत, पानी में अच्छी तरह से उबला हुआ चावल का दलिया नाजुक जठरांत्र म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाए बिना छोटे बच्चों और बुजुर्गों दोनों की मदद कर सकता है।
उपाय कैसे करें
सभी उम्र के बच्चों के लिए, आंतों की खराबी के साथ चावल के दानों का काढ़ा दस्त के लिए सबसे अनिवार्य उपाय है, क्योंकि उनका शरीर सभी कृत्रिम पदार्थों पर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है, जिससे एलर्जी होती है। दस्त के साथ संयोजन में, यह एक अवांछनीय "कॉकटेल" है, यही वजह है कि जब बच्चे को दस्त होता है, तो आपको एक काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता होती है जो जल्दी से एक अप्रिय समस्या का सामना करेगा।
पतला चावल दलिया प्रभावी रूप से समाप्त कर देगा, उसके पाचन को सामान्य करेगा, असुविधा को खत्म करेगा और बच्चे (और माता-पिता) को शांति और अच्छे मूड में लौटाएगा। दर्द को दूर करने के लिए, बच्चे को चावल का पानी दिन में 3-4 बार दिया जाता है, प्रत्येक 50-100 ग्राम, पोषक तत्व धीरे-धीरे परेशान पाचन तंत्र की दीवारों को ढक देंगे और आक्रामक सूक्ष्मजीवों को सक्रिय रूप से प्रभावित करने की अनुमति नहीं देंगे। दिन के दौरान, बच्चे के शरीर में संतुलन बहाल हो जाएगा, और पाचन तंत्र सामान्य हो जाएगा।
वयस्क रोगियों के लिए चावल का पानी और विशेष कौशल तैयार करना मुश्किल नहीं है। 0.5 लीटर उबलते पानी में पहले से भीगे हुए चावल के दाने (1.5 बड़े चम्मच) डालें और धीमी आग पर रख दें। चावल के पानी को पकने में कम से कम 40-55 मिनिट का समय लगेगा और अच्छी तरह से चला कर चला जाएगा ताकि वह जले नहीं. तैयार शोरबा को ठंडा किया जाना चाहिए और 3-4 घंटे के लिए काढ़ा करने, तनाव और गर्म पीने की अनुमति दी जानी चाहिए। दस्त से पीड़ित व्यक्ति को हर तीन घंटे में 150 मिलीलीटर काढ़ा पीना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप कांच की श्लेष्म सामग्री धीरे-धीरे जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन से राहत दिलाएगी और दस्त गुजर जाएगा।
यदि समस्या बनी रहती है तो
ऐसा होता है कि दस्त "छोड़ना नहीं चाहता" और 3 दिनों में बंद नहीं होता है। तब चावल का मलाई का काढ़ा "दुखद" पेट की सहायता के लिए आएगा। इसके लिए 5 बड़े चम्मच। चावल के दानों को बिना तेल के पैन में तलने की जरूरत है ताकि दाने थोड़े काले हो जाएं। कॉफी ग्राइंडर पर ब्राउन ग्रेन पीस लें और 3 कप पानी डालें, धीमी आंच पर लगभग 25 मिनट तक लगातार चलाते हुए अच्छी तरह उबाल लें। परिणामी काढ़े को पूरे दिन समान भागों में पिया जा सकता है, और इस तरह का क्रीम-काढ़ा कई "पेट" पर एक साधारण से अधिक मजबूत होता है।
पाचन समस्याओं को ठीक करने और दवाओं के सक्रिय और सहायक पदार्थों के श्लेष्म झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद दस्त के लिए चावल क्रीम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। एक क्रीम काढ़े के लिए, पारंपरिक तरल काढ़े को मना करना और उपयोग करना और बच्चे की भलाई की निगरानी करना बेहतर है। आमतौर पर, बच्चों का शरीर अपने आप बहुत तेजी से ठीक हो जाता है, और आंतों का माइक्रोफ्लोरा मल के गाढ़ा होने के लगभग 12 घंटे के भीतर सामान्य हो जाता है।
निश्चित रूप से सभी को अपच से जूझना पड़ा है। इस तरह की विकृति को शिशुओं और बुजुर्गों में विशेष रूप से खतरनाक माना जाता है। इस लेख में हम एक बच्चे में एक दिलचस्प तरीके के बारे में बात करेंगे। आप सीखेंगे कि चावल का पानी बच्चों में दस्त के लिए कैसे काम करता है। यह भी पता करें कि अपने बच्चे को ऐसी लोक औषधि देने से पहले आपको किन विशेषताओं पर विचार करना चाहिए। यह निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य है कि बच्चे के लिए चावल का पानी कैसे पकाना है।
दस्त
शुरू करने के लिए, पैथोलॉजी के बारे में कुछ शब्द कहने लायक है। अतिसार एक अपच है जब कोई व्यक्ति शौच करने के लिए एक अनूठा आग्रह का अनुभव करता है। उसी समय, रोगी को तरलीकृत (अक्सर पानी जैसा) मल और पेट में दर्द होता है। कुछ मामलों में, गैस बनने में वृद्धि और गड़गड़ाहट हो सकती है।
आप दस्त के बारे में बात कर सकते हैं जब तरलीकृत मल के साथ शौच कुतिया में तीन बार से अधिक होता है। अधिक बार मल त्याग की संख्या 10-15 गुना तक पहुंच जाती है।
दस्त का इलाज
पैथोलॉजी का सुधार आवश्यक है। खासकर अगर यह एक बच्चे में पैदा हुआ हो। शरीर को प्रभावित करने की सभी विधियों को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: औषधीय और लोक विधियाँ। चावल का पानी एक काफी सामान्य उपाय है। बच्चों में दस्त के साथ, इसका उपयोग अक्सर किया जाता है। कई डॉक्टर निर्धारित दवाओं के साथ इस उपाय का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
बच्चों में दस्त के लिए चावल का पानी
यह उपाय कैसे काम करता है? पेट में प्रवेश करते हुए, धीरे से इसकी दीवारों को ढँक देता है। साथ ही, उपकरण बच्चे के शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। चावल के शोरबा का कसैला प्रभाव होता है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि पाचन तंत्र का काम स्थापित हो रहा है।
कुछ कम हो जाता है और सामान्य हो जाता है। इसके अलावा, चावल का पानी मल के निर्माण में शामिल होता है। इसमें से तरल निकालने के कारण द्रवीभूत स्थिरता घनी हो जाती है।
साथ ही बच्चों में दस्त के लिए चावल का पानी शरीर में पहुंचाने में सक्षम है। ज़हर होने पर कुछ लोग खाना चाहते हैं, खासकर शिशुओं में। यह दवा शरीर को आंशिक रूप से संतृप्त करने और रोग से लड़ने की शक्ति देने में सक्षम है।
क्या चावल का पानी लेने के लिए कोई मतभेद हैं?
यदि शिशु को मल खराब करने के अलावा अनियंत्रित उल्टी हो, जिससे आराम न मिले तो आप उसे चावल का पानी न दें। इस मामले में एक बच्चे के लिए, अस्पताल में सबसे अच्छा विकल्प होगा।
इसके अलावा, यदि आप मल में रक्त, बलगम और अन्य असामान्य पदार्थों का मिश्रण पाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, न कि स्व-औषधि। उच्च तापमान पर, चावल का पानी केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। यदि दस्त आंतों के संक्रमण के कारण होता है, तो आपको पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए शर्बत और एंटीबायोटिक लेने की जरूरत है, और बच्चे के शरीर में मल के प्रतिधारण में योगदान नहीं करना चाहिए।
बच्चे के लिए चावल का पानी कैसे बनाएं?
याद रखें कि इस उपचार पेय को तैयार करने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। इस तरह के उपचार के लिए अनुमति प्राप्त करने के बाद ही इसे किसी बच्चे पर लागू किया जा सकता है। तो, बच्चों के दस्त के लिए चावल का पानी कैसे तैयार करें? यहां कुछ प्रमुख बिंदु दिए गए हैं।
- शुरू करने के लिए, एक अच्छा चावल चुनें। यह सफेद होना चाहिए, ग्रे नहीं। बिना भाप वाले उत्पाद को वरीयता दें। केवल इस मामले में, पेय जेली के समान चिपचिपा हो जाएगा।
- दो कप नल का साफ पानी उबालें और उसमें दो बड़े चम्मच चावल डालें। यदि आप बच्चों के दस्त के लिए चावल का पानी तैयार कर रहे हैं, तो आपको पहले उत्पाद को भिगो देना चाहिए। भिगोने के लिए सादे पानी का प्रयोग करें। चावल को 12 घंटे के लिए आराम दें।
- चावल के पानी को धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए पकाएं। सुनिश्चित करें कि अनाज जलना शुरू नहीं होता है और नीचे से चिपक जाता है। अगर पानी में उबाल आ जाए, तो धीरे-धीरे आवश्यक मात्रा में डालें। इस मामले में, केवल उबला हुआ तरल का उपयोग करें।
- चावल के पानी में नमक और चीनी मिलाना मना है। दवा ताजा और चिपचिपा निकलनी चाहिए।
- एक घंटे बाद गैस बंद कर दें और घोल को ठंडा होने के लिए रख दें। इस मामले में, चावल तरल में होना चाहिए। लगभग आधे घंटे के बाद, आप घोल को छान सकते हैं। यह एक विशेष जाल या धुंध का उपयोग करके किया जा सकता है। आप आधे में मुड़ी हुई एक बाँझ पट्टी का भी उपयोग कर सकते हैं। याद रखें कि कपड़ा साफ होना चाहिए। नहीं तो आप बच्चे के शरीर में नए बैक्टीरिया डालकर ही उसकी हालत खराब कर सकते हैं।
बच्चों को चावल का पानी कैसे दें?
बच्चों के दस्त के लिए चावल का पानी कैसे पकाना है, आप पहले से ही जानते हैं। अब आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि इसे कैसे देना है। यह सब बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है।
यदि दस्त ने एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को दूर कर दिया है, तो आपको उसे एक बार में लगभग 50 मिलीलीटर उपचार संरचना देने की आवश्यकता है। यदि बच्चा बोतल से पीने से मना करता है, तो आप चम्मच या सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं। इस घोल को कभी भी शिशु आहार या मां के दूध के साथ न मिलाएं। दवा का स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। इस दवा की चार खुराक प्रति दिन लेनी चाहिए। जैसे ही बच्चा बेहतर महसूस करे, उसे चावल का पानी देना बंद कर दें।
बड़े बच्चों में दस्त होने पर चावल का पानी थोड़े अलग तरीके से देना चाहिए। एक बार में बच्चे को एक चौथाई कप का सेवन करना चाहिए। आपको दो दिनों के लिए हर 3-4 घंटे में उपाय पीने की ज़रूरत है। यदि बच्चे के दस्त को कब्ज से बदल दिया जाता है, तो आपको तत्काल उपचार बंद करने की आवश्यकता है।
चावल के शोरबा की क्रिया अंतर्ग्रहण के बाद पहले घंटों में होती है। इसलिए दस्त से पीड़ित बच्चों की माताओं में यह उपाय बहुत लोकप्रिय है।
निष्कर्ष
अब आप जानते हैं, बच्चा चावल के पानी का उपयोग कर रहा है। यदि दवा की पहली खुराक के बाद पहले दो दिनों के भीतर बच्चा बेहतर महसूस नहीं करता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने और अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है। आपको कुछ परीक्षण करने पड़ सकते हैं। स्वस्थ रहें और अपने बच्चों को बीमार न होने दें!
सबसे आम चावल का शोरबा एक ऐसा उपाय है जो समय-समय पर हर गृहिणी की रसोई में दिखाई देता है, लेकिन आमतौर पर बेकार के कारण बाहर निकल जाता है। लेकिन जापान में कई रेस्तरां में चावल के पानी की लगातार बिक्री का आयोजन किया जाता है, और वहां इसकी बहुत मांग है। इस सरल और किफायती उपकरण का उपयोग और शक्ति क्या है?
पूर्व का चावल रहस्य
कई सदियों से, चावल पूर्व के कई लोगों के लिए पोषण का आधार रहा है।और, शायद, ठीक उसी समय, प्रसिद्ध प्राच्य चिकित्सा लोगों को कई बीमारियों के इलाज के लिए चावल के पानी के उपचार गुणों का सक्रिय रूप से उपयोग करती है।
चावल ग्रह पर लाखों लोगों का मुख्य भोजन है।
आज तक, चीनी और जापानी महिलाएं चावल का पानी नहीं बहाती हैं, लेकिन इसका इस्तेमाल अपनी सुंदरता को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए करती हैं - यही उनकी दादी और दादी की दादी ने किया ... कुछ चीनी गांवों में, महिलाओं की कई पीढ़ियों के लिए , वे अपने बालों को विशेष रूप से चावल के पानी से धोते हैं, किसी भी शैंपू को नहीं पहचानते हैं, और अद्भुत बालों के साथ समाप्त होते हैं।
चावल के पानी से बाल धोने वाली चीनी महिलाएं अपने बालों की लंबाई और मोटाई के लिए मशहूर हैं।
चमत्कारी पानी - और हम में से अधिकांश इसे आसानी से नाली में डाल देते हैं - वास्तव में उन समस्याओं को हल करने में सक्षम है जो कि सबसे महंगे मालिकाना उपचार और उपस्थिति देखभाल भी हमेशा सामना नहीं कर सकते हैं। यह बहुत प्रस्तुत करने योग्य नहीं दिखने वाले अशांत तरल की ताकत क्या है?
चावल का पानी कभी न डालें - यह बेकार है!
चावल के काढ़े की संरचना और गुण
यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि चावल के पानी में ठीक वही पदार्थ होते हैं जो चावल के दानों की संरचना में शामिल होते हैं। चावल के पानी में इन अवयवों की सांद्रता इसकी संतृप्ति और बनाने की विधि पर निर्भर करती है।
चावल के शोरबा ने चावल के सभी बेहतरीन गुणों को अवशोषित कर लिया है
चावल के दानों की संरचना और कैलोरी सामग्री - तालिका
पुष्टिकर | मात्रा | आदर्श | 100 ग्राम में मानक का% | 100 किलो कैलोरी . में आदर्श का% | 100% सामान्य |
कैलोरी | 303 किलो कैलोरी | 1684 किलो कैलोरी | 18% | 5.9% | 1683 |
गिलहरी | 7.5 ग्राम | 76 ग्राम | 9.9% | 3.3% | 76 ग्राम |
वसा | 2.6 ग्राम | 60 ग्राम | 4.3% | 1.4% | 60 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 62.3 जी | 211 ग्राम | 29.5% | 9.7% | 211 ग्राम |
आहार तंतु | 9.7 ग्राम | 20 ग्राम | 48.5% | 16% | 20 ग्राम |
पानी | 14 ग्राम | 2400 ग्राम | 0.6% | 0.2% | 2333 |
राख | 3.9 ग्राम | ~ | |||
विटामिन | |||||
विटामिन बी1, थायमिन | 0.34 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 22.7% | 7.5% | 1 ग्राम |
विटामिन बी2, राइबोफ्लेविन | 0.08 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 4.4% | 1.5% | 2 ग्राम |
विटामिन बी4, कोलीन | 85 मिलीग्राम | 500 मिलीग्राम | 17% | 5.6% | 500 ग्राम |
विटामिन बी5, पैंटोथेनिक | 0.6 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 12% | 4% | 5 ग्राम |
विटामिन बी6, पाइरिडोक्सिन | 0.54 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 27% | 8.9% | 2 ग्राम |
विटामिन बी9, फोलेट | 35 एमसीजी | 400 एमसीजी | 8.8% | 2.9% | 398 जी |
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई | 0.8 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 5.3% | 1.7% | 15 ग्राम |
विटामिन एच, बायोटिन | 12 एमसीजी | 50 एमसीजी | 24% | 7.9% | 50 ग्राम |
विटामिन पीपी, एनई | 5.3 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 26.5% | 8.7% | 20 ग्राम |
नियासिन | 3.8 मिलीग्राम | ~ | |||
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स | |||||
पोटेशियम, के | 314 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 12.6% | 4.2% | 2492 जी |
कैल्शियम Ca | 40 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 4% | 1.3% | 1000 ग्राम |
सिलिकॉन, सीयू | 1240 मिलीग्राम | 30 मिलीग्राम | 4133.3% | 1364.1% | 30 ग्राम |
मैगनीशियम | 116 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 29% | 9.6% | 400 ग्राम |
सोडियम, Na | 30 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 2.3% | 0.8% | 1304 |
सल्फर, सा | 60 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 6% | 2% | 1000 ग्राम |
फास्फोरस, Ph | 328 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 41% | 13.5% | 800 ग्राम |
क्लोरीन, Cl | 133 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 5.8% | 1.9% | 2293 |
तत्वों का पता लगाना | |||||
एल्युमिनियम, अली | 912 एमसीजी | ~ | |||
बोर, बी | 224 एमसीजी | ~ | |||
वैनेडियम, वी | 400 एमसीजी | ~ | |||
लोहा, फे | 2.1 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 11.7% | 3.9% | 18 ग्राम |
आयोडीन, आई | 2.3 एमसीजी | 150 एमसीजी | 1.5% | 0.5% | 153 ग्राम |
कोबाल्ट, सह | 6.9 एमसीजी | 10 एमसीजी | 69% | 22.8% | 10 ग्राम |
मैंगनीज, Mn | 3.63 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 181.5% | 59.9% | 2 ग्राम |
कॉपर, Cu | 560 एमसीजी | 1000 एमसीजी | 56% | 18.5% | 1000 ग्राम |
मोलिब्डेनम, Mo | 26.7 एमसीजी | 70 एमसीजी | 38.1% | 12.6% | 70 ग्राम |
निकेल, Ni | 51.6 एमसीजी | ~ | |||
सेलेनियम, से | 20 एमसीजी | 55 एमसीजी | 36.4% | 12% | 55 ग्राम |
फ्लोरीन, एफ | 80 एमसीजी | 4000 एमसीजी | 2% | 0.7% | 4000 ग्राम |
क्रोम, Cr | 2.8 एमसीजी | 50 एमसीजी | 5.6% | 1.8% | 50 ग्राम |
जिंक, Zn | 1.8 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 15% | 5% | 12 ग्राम |
सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
स्टार्च और डेक्सट्रिन | 61.4 जी | ~ | |||
मोनो- और डिसाकार्इड्स (शर्करा) | 0.9 ग्राम | अधिकतम 100 ग्राम | |||
गैलेक्टोज | 0.08 जी | ~ | |||
माल्टोस | 0.2 ग्राम | ~ | |||
सुक्रोज | 0.46 ग्राम | ~ | |||
तात्विक ऐमिनो अम्ल | |||||
arginine | 0.6 ग्राम | ~ | |||
वेलिन | 0.4 ग्राम | ~ | |||
हिस्टडीन | 0.19 ग्राम | ~ | |||
आइसोल्यूसीन | 0.28 ग्राम | ~ | |||
ल्यूसीन | 0.69 ग्राम | ~ | |||
लाइसिन | 0.29 ग्राम | ~ | |||
मेथियोनीन | 0.15 ग्राम | ~ | |||
मेथियोनीन + सिस्टीन | 0.29 ग्राम | ~ | |||
थ्रेओनाइन | 0.26 ग्राम | ~ | |||
tryptophan | 0.09 ग्राम | ~ | |||
फेनिलएलनिन | 0.41 ग्राम | ~ | |||
फेनिलएलनिन + टायरोसिन | 0.7 ग्राम | ~ | |||
गैर-आवश्यक अमीनो एसिड | |||||
अलैनिन | 0.39 ग्राम | ~ | |||
एस्पार्टिक अम्ल | 0.64 ग्राम | ~ | |||
ग्लाइसिन | 0.35 ग्राम | ~ | |||
ग्लूटॉमिक अम्ल | 1.28 ग्राम | ~ | |||
प्रोलाइन | 0.36 ग्राम | ~ | |||
निर्मल | 0.32 ग्राम | ~ | |||
टायरोसिन | 0.29 ग्राम | ~ | |||
सिस्टीन | 0.14 ग्राम | ~ | |||
स्टेरोल्स (स्टेरॉल) | |||||
बीटा सिटोस्टेरॉल | 50 मिलीग्राम | ~ | |||
वसा अम्ल | |||||
ओमेगा -3 फैटी एसिड | 0.04 जी | 0.9 से 3.7 ग्राम . तक | 4.4% | 1.5% | 1 ग्राम |
ओमेगा 6 फैटी एसिड | 0.89 ग्राम | 4.7 से 16.8 ग्राम | 18.9% | 6.2% | 5 ग्राम |
संतृप्त फैटी एसिड | |||||
संतृप्त फैटी एसिड | 0.4 ग्राम | अधिकतम 18.7 ग्राम | |||
14:0 रहस्यवादी | 0.01 ग्राम | ~ | |||
16:0 पामिटिक | 0.35 ग्राम | ~ | |||
18:00 स्टीयरिक | 0.04 जी | ~ | |||
20:00 अरचिनोइक | 0.01 ग्राम | ~ | |||
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.97 ग्राम | 18.8 से 48.8 ग्राम | 5.2% | 1.7% | 19 ग्राम |
16:1 पामिटोलिक | 0.01 ग्राम | ~ | |||
18:1 ओलिक (ओमेगा-9) | 0.95 ग्राम | ~ | |||
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड | 0.93 जी | 11.2 से 20.6 ग्राम . तक | 8.3% | 2.7% | 11 ग्राम |
18:2 लिनोलिक | 0.89 ग्राम | ~ | |||
18:3 लिनोलेनिक | 0.04 जी | ~ |
चावल के दाने मानव शरीर के लिए बहुमूल्य पदार्थों का भंडार हैं
एक औसत सांद्रता में, 250 ग्राम चावल के शोरबा में 150 किलोकैलोरी होती है, जो स्पष्ट रूप से हमें इस स्वस्थ उत्पाद आहार को कॉल करने की अनुमति देती है।
इस तरह की समृद्ध रासायनिक संरचना सीधे चावल के पानी के विभिन्न उपचार गुणों को निर्धारित करती है।औषधीय प्रयोजनों के लिए इसके अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है:
- शरीर की सामान्य स्थिति और स्वर में सुधार;
- खनिजों, विटामिनों, अन्य उपयोगी पदार्थों से समृद्ध;
- विषाक्त पदार्थों और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से आंतों को साफ करता है;
- पाचन विकारों, जठरशोथ और अल्सर का इलाज करता है;
- पेट फूलना से मुकाबला करता है;
- भड़काऊ प्रक्रिया को रोकता है;
- अतिरिक्त तरल निकालता है;
- त्वचा संबंधी समस्याओं से निपटता है।
चावल का पानी पिएं - पाचन क्रिया को धन्यवाद देगा
प्राच्य चिकित्सा के साधन के रूप में चावल का पानी - वीडियो
कैसे और क्यों अप्लाई करें
चावल के अर्क और काढ़े को मुख्य रूप से सबसे मजबूत प्राकृतिक शर्बत के रूप में उपयोग किया जाता है, जो बाहरी और आंतरिक उपयोग दोनों के लिए अपने सभी सर्वोत्तम उपचार गुणों को दर्शाता है।
चावल का पानी अच्छे के लिए जगह बनाने के लिए शरीर से हानिकारक सभी चीजों को हटा देगा।
व्यंजनों
इस तथ्य के बावजूद कि चावल के पानी में केवल दो घटक होते हैं: चावल और पानी, इसे तैयार करने के कुछ अलग तरीके हैं।
चावल का पानी बनाना एक सरल लेकिन मजेदार प्रक्रिया है।
चावल का आसव
चावल के पानी को बिना उबाले तैयार किया जा सकता है - फिर यह विटामिन और अन्य यौगिकों की अधिकतम मात्रा को बरकरार रखेगा जो गर्मी उपचार के लिए अस्थिर हैं। ऐसी दवा का शरीर पर नरम, अधिक कोमल प्रभाव पड़ता है।
- छाँटे गए चावल का एक गिलास ठंडे पानी के साथ डाला जाना चाहिए और सतह पर तैरने वाली अशुद्धियों को दूर करते हुए मिश्रित किया जाना चाहिए।
- फिर अनाज को एक कोलंडर में फेंक दें और बहते पानी की एक तेज धारा के तहत फिर से जल्दी से कुल्ला करें।
- चावल को एक बड़े गैर-धातु के कटोरे में डालें और उसमें कमरे के तापमान पर एक लीटर उबला हुआ पानी डालें।
- आधे घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर मिक्स करें और उपयोगी पदार्थों से भरपूर चावल के पानी को तुरंत निकाल दें।
- ऐसा पानी रेफ्रिजरेटर में अच्छी तरह से संग्रहीत किया जाता है, लेकिन दो दिनों से अधिक नहीं; उपयोग करने से पहले, इसे हिलाया जाना चाहिए और थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए।
प्रत्येक उपयोग से पहले चावल के अर्क को अच्छी तरह से हिलाएं।
चावल
चावल के दानों को उबालकर एक अधिक सघन और शक्तिशाली उपाय तैयार किया जाता है। इस दवा का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है, इसका उपयोग उपस्थिति और वजन घटाने की देखभाल के लिए किया जाता है।
- अशुद्धियों से साफ और गंदगी से धुले एक गिलास चावल को दो लीटर ठंडे पानी में डालें और तेज आग पर रख दें।
- जल्दी से उबाल लें, हलचल करना न भूलें ताकि उबालते समय अनाज जल न जाए।
- आँच को कम कर दें और चावल के बहुत नरम होने तक गरम करना जारी रखें।
- जिलेटिनस तरल को धीरे से छानकर ठंडा करें - चावल का पानी तैयार है; इसे रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
राइस कॉंजी प्राच्य चिकित्सा का एक क्लासिक है
स्लिमिंग के लिए चावल का पानी
यह नुस्खा हमारे पास पूर्व से आया है - जैसे चावल से जुड़ी कई उपयोगी और दिलचस्प चीजें। नियमित रूप से एक समृद्ध चावल पेय पीते हुए, एशियाई सुंदरियां पतली कमर, चिकनी त्वचा और उत्कृष्ट रंग की देखभाल करने के लिए अन्यथा बर्दाश्त नहीं कर सकती थीं।
- चयनित सफेद चावल का एक गिलास मोटी दीवार वाले (अधिमानतः तामचीनी) पकवान में डालें, तीन लीटर पानी डालें।
- हिलाते हुए उबाल लें और बर्तन को ढक्कन से कसकर ढक दें।
- गर्मी को समायोजित करें ताकि तरल उबाल न जाए, लेकिन खराब हो जाए।
- इस मोड में, शोरबा 4-6 घंटे तक पकाया जाता है।
- गर्म होने पर, सांद्र चावल के पानी को बिना पीसकर एक छलनी से छानकर ठंडा होने दिया जाता है।
- तीन दिनों तक ठंड में स्टोर करें, ठंड का प्रयोग करें।
स्वस्थ भोजन और चावल का पानी - सद्भाव और अच्छे मूड की गारंटी
चावल का पानी किण्वित
अगर चावल का शोरबा थोड़ा किण्वित है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह खराब हो गया है। किण्वन प्रक्रिया शुरू हो गई है, जो लोक उपचार को नए गुणों से समृद्ध करेगी और इसके आवेदन की सीमा का विस्तार करेगी। ऐसे घोल में अधिक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट दिखाई देते हैं; किण्वन की प्रक्रिया में बनने वाले एंजाइम भी मानव शरीर को बहुत लाभ पहुंचा सकते हैं।
एक किण्वित शोरबा में, लाभ सामान्य से भी अधिक होते हैं।
किण्वित पानी का बाहरी रूप से उपयोग किया जा सकता है (त्वचा की समस्याओं के उपचार के लिए और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए), या इसे सामान्य टॉनिक, टॉनिक और चिकित्सीय दवा के रूप में मौखिक रूप से लिया जा सकता है।
- धुले हुए चावल के अनाज को सामान्य खाना पकाने के लिए आवश्यक मात्रा से तीन गुना पानी डालें और आग लगा दें; लगातार हिलाएँ।
- जैसे ही चावल उबलता है, इसे एक कोलंडर में डालें और परिणामस्वरूप शोरबा इकट्ठा करें; चावल को ही ताजे पानी के साथ डाला जा सकता है और उबालकर अपने विवेक से इस्तेमाल किया जा सकता है।
- किण्वन के लिए सूखा चावल का पानी तैयार करें: एक पारदर्शी कटोरे में डालें और एक दिन के लिए गर्म, उज्ज्वल स्थान पर छोड़ दें - सबसे अच्छी बात यह है कि सीधे धूप में एक खिड़की पर।
- एक दिन के बाद, शोरबा थोड़ा "बुलबुला" होगा - इस समय इसे फिर से सॉस पैन में डालना होगा और अधिकतम गर्मी पर डालना होगा, जल्दी से उबाल लाया जाएगा और तुरंत स्टोव से हटा दिया जाएगा।
- इस तरह आप किण्वन प्रक्रिया को रोक देते हैं; अब किण्वित शोरबा को स्वाभाविक रूप से ठंडा किया जाना चाहिए और फिर भंडारण के लिए रेफ्रिजरेटर में ले जाना चाहिए।
- यदि घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में दवा का उपयोग किया जाएगा, तो इसमें थोड़ा ईथर (लैवेंडर, मेंहदी, अंगूर, चाय के पेड़) जोड़ने में कोई दिक्कत नहीं होती है - प्रति लीटर 7-8 बूंदें।
कई रोगों का उपाय - चावल का पानी
उपचार के नियम - तालिका
घर पर कॉस्मेटोलॉजी
चावल का पानी बालों, नाखूनों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका नियमित उपयोग:
- साफ करता है, टोन करता है, छिद्रों को कसता है;
- सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाता है;
- उपयोगी तत्वों के साथ पोषण और संतृप्त करता है;
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
- रक्त परिसंचरण और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
- सूजन और जलन के foci को हटा देता है।
घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में चावल के पानी का उपयोग बहुत प्रभावी होता है।
चेहरे को गोरा करें
नियमित रूप से सुबह और शाम को ताजा चावल के जलसेक से अपना चेहरा धोने से एक उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव मिलता है। साबुन और अन्य क्लीन्ज़र का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।अच्छे परिणाम, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के साथ, उसी चावल के अर्क से बने कॉस्मेटिक बर्फ से चेहरे को रगड़ कर प्राप्त किया जा सकता है।
चावल त्वचा को देता है उसकी सफेदी
हम त्वचा को साफ करते हैं
तैलीय, मुंहासे वाली और ब्लैकहेड्स वाली त्वचा के लिए किण्वित चावल का पानी सबसे अच्छा विकल्प है।
- उपयोग करने से पहले, शोरबा को कमरे के तापमान से थोड़ा ऊपर के तापमान पर गरम किया जाना चाहिए।
- undiluted दवा का प्रयोग करें - इसमें एक कपास पैड को गीला करें और इसे पहले से भाप वाले चेहरे के समस्या क्षेत्रों में मालिश लाइनों के साथ एक गोलाकार गति में धीरे-धीरे रगड़ें।
- इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें और काढ़े को फिर से चेहरे पर लगाएं।
- एक और चौथाई घंटे तक प्रतीक्षा करें और मिनरल वाटर से धो लें।
- विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए, आप विरोधी भड़काऊ क्रीम की एक पतली परत लगाने से समाप्त कर सकते हैं।
- प्रक्रियाओं को सप्ताह में तीन बार किया जा सकता है जब तक कि त्वचा पूरी तरह से साफ न हो जाए।
स्वच्छ त्वचा - चावल के पानी का गुण
हम झुर्रियों को दूर करते हैं
एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग संपत्ति में केंद्रित चावल के काढ़े पर आधारित फेस मास्क होता है। त्वचा की अनियमितताओं को दूर करना - यहां तक कि छोटे निशान, हल्के उम्र के धब्बे और झाईयां, साथ ही लोच और रंग में सुधार नियमित उपयोग का एक सुखद बोनस होगा। कॉस्मेटिक प्रक्रिया सार्वभौमिक है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। चावल का पानी मिटाता है झुर्रियां
आवेदन पत्र।
- ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में जितना हो सके बारीक पीस लें।
- चावल के पानी को लगभग 40 डिग्री तक गर्म करें, उसमें दलिया डालें और पांच मिनट तक खड़े रहने दें।
- मिश्रण में बाकी सामग्री डालें, चिकना होने तक मिलाएँ और थोड़ा फेंटें।
- आंखों और होंठों के आसपास की नाजुक त्वचा को गेहूं के बीज के तेल की एक पतली परत से सुरक्षित रखें और चेहरे पर मास्क लगाएं।
- आराम की स्थिति में 20 मिनट तक लेट जाएं और मास्क को गर्म पानी से धो लें।
चावल के पानी से त्वचा और बालों की सुंदरता - video
बालों को मजबूत बनाना
सुखद चिकनाई, चमक और यहां तक कि टुकड़े टुकड़े करने वाले बालों के प्रभाव को प्रत्येक धोने के बाद किण्वित चावल के पानी से धोकर प्राप्त किया जा सकता है, जो 1: 5 के अनुपात में नरम पानी से पतला होता है। काढ़े से सिर की मालिश करके प्रक्रिया शुरू करें, फिर इससे सारे बाल धो लें। प्राकृतिक उपचार को कुल्ला करना आवश्यक नहीं है - बस अपने बालों को अच्छी तरह से सुखा लें।
अतिरिक्त वजन से छुटकारा
चावल के सेवन से बड़ी संख्या में लोकप्रिय और प्रभावी आहार जुड़े हुए हैं। शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना इस अनाज का काढ़ा अनावश्यक पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करता है।
चावल के पानी से वजन कम करना आसान और सुखद है
- खाली पेट एक गिलास ठंडा चावल का पानी पिएं - आपको इसे एक घूंट में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, धीरे-धीरे पीना चाहिए।
- शोरबा लेने के डेढ़ घंटे बाद आप नाश्ता कर सकते हैं।
- दिन के दौरान, आप ऊर्जा पेय के रूप में प्रतिबंध के बिना दवा का उपयोग कर सकते हैं, शोरबा को ठंडे उबले पानी के साथ 1:10 के अनुपात में पतला कर सकते हैं।
- रात के खाने को एक गिलास गाढ़े चावल के शोरबा से बदलने की सलाह दी जाती है, इसे एक चम्मच जैतून के तेल से पतला करें और थोड़ा नमक डालें।
- आहार अलग हो सकता है, लेकिन आमतौर पर चावल का पानी आपके सामान्य भोजन का पूरक होता है - प्रति दिन शून्य से एक किलोग्राम की गारंटी है।
- ऐसे आहार की अवधि एक सप्ताह है; तो आप चावल के पानी पर अपने लिए साप्ताहिक उपवास के दिनों की व्यवस्था कर सकते हैं।
चावल के पानी से करें सफाई और वजन घटाएं - वीडियो
उपयोग की विशेषताएं
चावल का पानी सिर्फ पूरब के देशों का ही पसंदीदा पेय नहीं है। लैटिन अमेरिका में, इसके आधार पर फलों और मसालों के साथ बहुत लोकप्रिय कूलिंग टॉनिक तैयार किए जाते हैं; बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी उन्हें प्यार करते हैं। चावल का पानी अभी तक हमारी परंपराओं में इतने व्यवस्थित रूप से प्रवेश नहीं कर पाया है।हालांकि, जीवन के महत्वपूर्ण समय हैं जब इस उपचार उत्पाद के उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
चावल के पानी की परंपराएं और उपयोग हैं
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान चावल का शोरबा अपरिहार्य है। यह परेशानी मुक्त लोक उपचार, एक महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, कई परेशानियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा:
- विषाक्तता;
- बढ़ा हुआ दबाव;
- दस्त
- शोफ;
- अत्यधिक थकान।
चावल की समृद्ध संरचना गर्भवती माँ और भ्रूण के शरीर को सभी आवश्यक तत्व प्रदान करेगी, जिससे महिला को उसके दाँत, बाल और त्वचा की सामान्य स्थिति बनाए रखने में मदद मिलेगी। और स्तनपान के दौरान, यह अद्भुत दवा स्तनपान में सुधार करती है।
राइस कॉंजी - स्तनपान सहायक
बच्चों के लिए
यदि बच्चे को पुरानी कब्ज की प्रवृत्ति नहीं है, तो वह छह महीने के बाद पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में तरल चावल का पानी देना शुरू कर सकता है। चावल का पानी कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क गतिविधि, आंतों की गतिशीलता के गठन और पूर्ण कार्य में योगदान देता है, और बच्चे को बीमारियों से जल्दी ठीक होने में मदद करता है।
बच्चों की पाचन क्रिया को सामान्य करने के लिए चावल का पानी एक आदर्श उपाय है।
चावल में ग्लूटेन शामिल नहीं है, यह हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद दस्त, मतली, उल्टी और पेट फूलने वाले छोटे बच्चों के लिए अच्छा है।
किशोरावस्था में, यह लोक उपचार भी बहुत उपयोगी है: चावल का पानी तंत्रिका तंत्र और चयापचय को स्थिर करता है, त्वचा पर चकत्ते से प्रभावी रूप से साफ करता है जो अक्सर किशोरों को परेशान करता है।
मतभेद
चावल के पानी के प्रभावी और सुरक्षित उपयोग के लिए, आपको पहले एक चिकित्सा जांच से गुजरना चाहिए, इस प्रकार कई समस्याओं को दूर करना चाहिए जिनमें यह दवा contraindicated है:
- चावल के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- पुराना कब्ज;
- आंतों का शूल;
- बृहदान्त्र की सूजन;
- नपुंसकता;
- अत्यधिक मोटापा।
ऐसी स्थितियां हैं जिनमें हानिरहित चावल के पानी को भी contraindicated है।
चावल के पानी का दुरुपयोग न करें - इस लोक उपचार के लिए अत्यधिक जुनून कष्टप्रद दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है - उदाहरण के लिए, पुरुषों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना। छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए चावल के पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।यदि अभी भी दवा की आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो इसे डॉक्टर की सख्त देखरेख में बच्चे को दिया जाना चाहिए।
लोक ज्ञान असीम है। यह न केवल डॉक्टरों के पास जाने के बाद देखा जा सकता है, बल्कि व्यवहार में दादी के व्यंजनों का प्रभावी ढंग से उपयोग करके भी देखा जा सकता है। यह वह नुस्खा है जो चावल का पानी तैयार करने का निर्देश है - दस्त के लिए सबसे आम लोक उपचार।
कुछ मामलों में, जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आप दवाओं की एक बड़ी सूची से खुद को पूरी तरह से नुकसान में पाते हैं जो निश्चित रूप से मुट्ठी भर में लेने पर मदद करेगी। और, इस तथ्य के बावजूद कि सभी दवाएं फायदेमंद होनी चाहिए, अक्सर यह पता चलता है कि कुछ अंगों को ठीक करने से हम दूसरों को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं। इसलिए, जैसे ही दस्त प्रकट होता है, त्वरित, सदियों पुराने उपाय करना बेहतर होता है जो समस्या से प्रभावी ढंग से और कम समय में निपटने में मदद करेगा।
इस तथ्य के कारण कि दस्त के लिए चावल के काढ़े में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, यह सभी उम्र के लोगों के लिए बिल्कुल हानिरहित है। यह छोटे बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए एकदम सही है। और तैयारी में आसानी और उस पर अच्छी प्रतिक्रिया, हमें यह कहने की अनुमति देती है कि अधिक प्रभावी साधन खोजना मुश्किल है।
एक बच्चे में दस्त के लिए चावल का शोरबा
Toddlers एक विशेष दृष्टिकोण है। उनका शरीर अभी भी दवाओं के प्रति सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया कर रहा है, और उन्हें कुछ एंजाइमों से एलर्जी हो सकती है। इसलिए, जब किसी बच्चे को दस्त होने लगे, तो आपको उसे विभिन्न दवाओं से नहीं भरना चाहिए, बल्कि चावल के पानी को उबालना चाहिए, जो बच्चों के ढीले मल का आसानी से सामना कर सकता है। इसी समय, यह न केवल आंतों पर एक पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि शरीर को मजबूत करने में भी मदद करता है, इसे उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त करता है। आखिरकार, जब एक बच्चे को दस्त होता है, तो वह भोजन से इंकार कर देता है और बहुत असहज महसूस करता है, अक्सर रोता है और मितव्ययी होता है। बच्चे को दर्द से बचाने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण सभी परेशानियों के कारण - दस्त से, आपको बच्चे को चावल का पानी (दिन में 3-4 बार, 50-100 ग्राम, उसकी उम्र के आधार पर) देना चाहिए। काढ़े में निहित घटक धीरे-धीरे जठरांत्र संबंधी मार्ग को कवर करेंगे और आक्रामक सूक्ष्मजीवों को सक्रिय रूप से प्रभावित करने से रोकेंगे। चावल पर काढ़े का पोषण मूल्य भी बहुत अच्छा है। और इसका मतलब है कि दिन के दौरान, बच्चे के शरीर में पोषण संतुलन बहाल होना चाहिए और पाचन सामान्य हो जाएगा।
दस्त के लिए चावल का पानी तैयार करना
दस्त के लिए चावल का पानी बनाने की विधि बहुत ही सरल है और इसके लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए आपको पहले से डेढ़ चम्मच चावल ठंडे पानी में भिगोकर आधा लीटर पानी उबालना होगा। गर्म पानी में सूजे हुए चावल डालें और धीमी आग पर पैन को रख दें। दस्त के लिए चावल के पानी को पकाने में लगभग 40-50 मिनट का समय लगेगा। इसे बार-बार हिलाते रहना चाहिए ताकि चावल नीचे से चिपके और जले नहीं। शोरबा को आग से निकालने के बाद, इसे दो से तीन घंटे तक ठंडा होने देना चाहिए। इससे उसे दृढ़ रहने में मदद मिलेगी। तरल के कमरे के तापमान पर पहुंचने के बाद, इसे एक अच्छी छलनी या धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। राइस कन्जी प्राप्त करने और "तरल मल से लड़ने" के लिए तैयार है।
काढ़ा लेना बहुत ही सरल है। हर 3 घंटे में आपको 150 मिलीग्राम काढ़ा पीना चाहिए। एक दिन में आराम आ जाएगा, क्योंकि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में जो जलन हुई है वह दूर हो जाएगी और डायरिया दूर हो जाएगा।
चावल का पानी एक सरल और प्रभावी उपाय है जो दस्त के पहले लक्षणों से शीघ्र राहत प्रदान कर सकता है। समस्या के लिए केवल एक त्वरित प्रतिक्रिया इसे कुछ ही घंटों में हल करने में मदद करेगी।
शिशुओं और छोटे बच्चों में, ढीले मल काफी आम हैं। इस बीमारी के कई कारण हो सकते हैं: अपच से लेकर आंत्र पथ में होने वाले संक्रमण तक।
शिशुओं में दस्त को ढीला मल माना जाता है, जिसमें लगातार अभिव्यक्ति होती है, एक अप्राकृतिक रंग और तरल अशुद्धियों की विशेषता होती है।
उपरोक्त लक्षणों के अलावा, निम्नलिखित दिखाई देते हैं:
- तापमान बढ़ना।
- पेट में दर्द।
- जी मिचलाना।
- उल्टी करना।
यह बहुत खतरनाक माना जाता है कि दिन में 5 बार से ज्यादा डायरिया हो जाता है। फार्मासिस्ट बड़ी संख्या में दवाएं बेचते हैं जो दस्त को खत्म करने में मदद करती हैं, लेकिन खतरा अभी भी बना हुआ है।
दस्त होने पर एक बार में 50 से 200 मिली तक शरीर से बाहर निकल जाता है। तरल, इसे तुरंत बहाल किया जाना चाहिए। उचित चयापचय के लिए खोया हुआ द्रव आवश्यक है।
निर्जलीकरण के कारण गंभीर रूप से कमजोर बच्चे के लिए दस्त के लिए चावल का पानी कैसे तैयार करें?
अक्सर ऐसा होता है कि दस्त एक दिन से ज्यादा रह सकते हैं। यह वयस्क और बच्चे दोनों के लिए बहुत थका देने वाला और थका देने वाला होता है। इस मामले में, चावल के अनाज का एक क्रीम काढ़ा मदद करेगा।
इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है:
- एक सूखे कंटेनर पर, 5 बड़े चम्मच। एल कुछ मिनट के लिए चावल।
- तैयार अनाज को मैन्युअल रूप से या एक ब्लेंडर के साथ पीस लिया जाता है।
- तैयार आटे को एक सॉस पैन में डालें, 3 बड़े चम्मच डालें। पानी।
- लगभग आधे घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं। अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा हो गया है तो उबला हुआ पानी डालें।
एक दिन के लिए तैयार घी का प्रयोग करें, छोटे भागों में विभाजित करें।
हमारे पास घर पर 2 कुत्ते और एक बिल्ली है, हम नियमित रूप से कृमि संक्रमण से बचाव के उपाय करते हैं। हम वास्तव में उपाय पसंद करते हैं, क्योंकि यह पूरी तरह से प्राकृतिक है, और यह रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।"
चावल के पानी के फायदे
चावल के पानी के फायदे इस प्रकार हैं:
- मिश्रण, एक बार पेट में, पूरी तरह से इसकी दीवारों को ढँक देता है। इसके अलावा, यह प्रभावी रूप से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है। इसका कसैला प्रभाव होता है, जिससे पाचन तंत्र सामान्य हो जाता है।
- काढ़ा मल द्रव्यमान बनाने में मदद करता है, जो इस तथ्य के कारण अधिक सघन हो जाता है कि यह उनमें से तरल पदार्थ निकालता है।
- यह बच्चे के शरीर में पोषक तत्व पहुंचाता है। शिशुओं में दस्त होने पर भूख मिट जाती है, शरीर क्षीण हो जाता है। काढ़ा उसे संतृप्त करता है और उसे रोग से लड़ने के लिए आवश्यक शक्ति देता है।
किसी स्टोर में अनाज खरीदते समय, आपको पैकेजिंग का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए और उस पर क्षति की जांच करनी चाहिए। चावल हल्के, सूखे और पारदर्शी होने चाहिए। खाना पकाने से तुरंत पहले अनाज तैयार करना आवश्यक है: कुल्ला और सूखा।
काढ़े की कार्रवाई का सिद्धांत
चावल के शोरबा का पाचन तंत्र के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो निम्नलिखित में व्यक्त किया गया है:
- विभिन्न एसिड के प्रभाव से पेट और पूरे आंतों के क्षेत्र की दीवारों को पूरी तरह से बचाता है और ढकता है।
- श्लेष्मा झिल्ली की जलन से राहत दिलाता है।
- यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को सामान्य करता है, गैग रिफ्लेक्सिस को कम करता है।
- कुर्सी को मजबूत करता है।
- इसमें सुरक्षात्मक गुण हैं: शरीर को पोषण देता है, किण्वन को रोकता है।
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को बनाता है और निकालता है।
- दस्त के लक्षणों को कम करता है।
चावल का शोरबा उपयोगी है क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं, जल्दी से पोषक तत्वों और विटामिन के संतुलन को बहाल करते हैं।
क्या कोई चावल काढ़ा बनाने के लिए उपयुक्त है?
उपचार का काढ़ा तैयार करने के लिए, आप किसी भी प्रकार के चावल का उपयोग कर सकते हैं:
- इसमें हल्का, ठोस रंग होना चाहिए;
- समाप्त नहीं हुआ है (आप पैकेजिंग का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करके इसके बारे में पता लगा सकते हैं)।
- उबले हुए चावल उपयुक्त नहीं हैं। यह चिकना है, आप इससे उपयोगी काढ़ा नहीं प्राप्त कर सकते, क्योंकि यह बस मौजूद नहीं होगा।
अनाज की कई किस्में खुदरा दुकानों में बेची जाती हैं: गोल, लंबे अनाज, भूरे और अन्य। वे सभी काढ़े के लिए उपयुक्त हैं, आपको बस उनमें से प्रत्येक के गुणों के बारे में जानने की जरूरत है।
चावल का प्रकार और रोग जिसमें यह उपयोगी है
रचना में कई विटामिन और खनिज शामिल हैं। यह विभिन्न प्रकार के विकृति के साथ, जठरांत्र संबंधी मार्ग की प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए, दस्त से निपटने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
अनाज और बीमारियों की किस्में जिन्हें उनकी मदद से ठीक किया जा सकता है:
- गोल चावल विभिन्न जहरों से शरीर को पूरी तरह से साफ करता है।
- लंबे अनाज से दस्त, अल्सर, जठरशोथ का इलाज होता है।
- ब्राउन राइस का उपयोग कब्ज और पाचन विकारों में पूरी तरह से मदद करता है, अतिरिक्त वजन से छुटकारा दिलाता है, श्वसन पथ के बिगड़ा हुआ कार्य करता है।
महत्वपूर्ण! चावल में ग्लूटेन नहीं होता है, जो शिशुओं में एलर्जी का कारण बनता है, इसलिए इसे ढीले मल वाले शिशुओं को दिया जा सकता है।
उपचार करते समय, आपको कुछ बारीकियों को याद रखना चाहिए जो आपको इस बीमारी को तेजी से ठीक करने में मदद करेंगी:
- उपचार की अवधि के दौरान, आपको साधारण व्यंजनों के सेवन को मना करना या सीमित करना होगा। उन्हें पटाखे और डाइट ब्रेड से बदलें।
- तरल की मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए, आपको सादा पानी, हर्बल काढ़े और जलसेक, रिहाइड्रॉन समाधान पीने की जरूरत है।
- चावल के मिश्रण के भोजन के बीच, आपको थोड़ा उबला हुआ चावल खाना चाहिए, यह पाचन प्रक्रिया को बहाल करने में भी मदद करेगा।
क्या चावल का पानी लेने के लिए कोई मतभेद हैं?
कुछ निषेध हैं जिन्हें लेने से पहले ध्यान में रखा जाना चाहिए।
आप निम्नलिखित मामलों में औषधीय मिश्रण का उपयोग नहीं कर सकते हैं:
- अगर बच्चे को तेज उल्टी होती है। इस मामले में, एक डॉक्टर को कॉल करना आवश्यक है जो एक विशिष्ट उपचार निर्धारित करेगा।
- मल में खाली होने पर, रक्त स्राव या अन्य अशुद्धियाँ देखी जाती हैं।
- तापमान बढ़ गया है। ऐसे में काढ़ा लेने से स्थिति और खराब ही होगी।
- यदि दस्त संक्रामक रोगों से उकसाया गया था, तो बच्चे को जीवाणुरोधी एजेंट दिए जाते हैं। टांका लगाने से यहां मदद नहीं मिलेगी, भले ही सामान्य घनत्व के मल के निकलने में देरी हो।
अगर काढ़ा मदद नहीं करता है तो क्या करें?
अतिसार एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, खासकर अगर यह शिशुओं में होती है।
यदि मिश्रण 3 दिनों के लिए सकारात्मक प्रभाव नहीं लाया है, यदि तापमान बढ़ गया है, मल में रक्त और अशुद्धता देखी जाती है, पेट में सूजन और दर्द दिखाई देता है, तो डॉक्टर से मिलने या एम्बुलेंस को कॉल करना जरूरी है।
दवाओं से उपचार के बाद, आप अपने बच्चे के लिए चावल का काढ़ा क्रीम तैयार कर सकते हैं, जिसमें पुनर्स्थापनात्मक गुण होते हैं।