क्या मध्यम शराब के सेवन से कोई नुकसान होता है? शराब मूड में सुधार क्यों करती है? जिगर और गुर्दे की क्षति

किसी भी गतिविधि में सफलता के लिए प्रेरणा आवश्यक है। और शराब कोई अपवाद नहीं है। प्रेरणा वह शक्ति है जो हमें एक लक्ष्य की ओर ले जाती है। शराब या नशीले पदार्थों का सेवन करने वालों को प्रेरित करने वाला लक्ष्य किसी अन्य की तरह ही बनता है। यदि वे शराब पीने में वास्तविक या संभावित मूल्य देखते हैं, तो वे जितनी बार संभव हो उतनी बार पीने की प्रवृत्ति रखेंगे।

जब हम पीने का फैसला करते हैं, तो हम आम तौर पर के रूप में मूल्य प्राप्त करने की अपेक्षा करते हैं मूड अच्छा होचिंता से राहत और नकारात्मक विचारऔर आत्म विश्वास प्राप्त कर रहा है।

यदि हम पहले ही राज्य का अनुभव कर चुके हैं शराब का नशापहले और सहेजा गया सकारात्मक विचारइसके बारे में, मादक पेय पदार्थों का निरंतर उपयोग हमारे लिए वास्तविक मूल्य है। अगर हम पहली बार शराब की कोशिश करने जा रहे हैं, तो यह मूल्य संभावित है - हमने देखा है कि लोग इसके प्रभाव में कितने हंसमुख और आत्मविश्वासी बन जाते हैं।

शराब का सेवन उत्तेजित होता है विभिन्न कारक. यहाँ सबसे आम हैं।

1. पिछला अनुभव

सकारात्मक प्रभाव सबसे अच्छे प्रेरक होते हैं, जबकि नकारात्मक प्रभाव निजी अनुभव (एलर्जी की प्रतिक्रिया, गंभीर हैंगओवर) शराब के मूल्य को कम करता है और शराब पीने की प्रेरणा को कम करता है। एशियाई मूल के लोगों को यूरोपीय लोगों की तुलना में शराब से एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य की व्याख्या करता है कि एशियाई देशों में वे कम पीते हैं।

2. आवेगी प्रकृति

आवेगी लोग जल्द से जल्द सुख चाहते हैं। अपने स्वभाव के कारण, वे लंबे समय तक सोचने के लिए इच्छुक नहीं हैं नकारात्मक परिणामपसंद। वे इसकी उपलब्धता और त्वरित प्रभाव के कारण शराब को महत्व देते हैं।

शराब से पीड़ित लोगों में, शांत से अधिक आवेगी। इसके अलावा, वे मजबूत पेय पसंद करते हैं और अधिक बार शराब पीते हैं।

3. तनाव

जो लोग एक कठिन मनोवैज्ञानिक स्थिति में हैं वे शराब की सराहना करते हैं, क्योंकि यह तनाव को जल्दी से दूर करने और चिंता से निपटने में मदद करता है। हालांकि, यह प्रभाव अपेक्षाकृत अल्पकालिक है।

4. सामाजिक मानदंड

कुछ पश्चिमी देशोंशराब के उपयोग से जुड़ी कई वर्षों की परंपरा के लिए जाना जाता है निश्चित समय: छुट्टियां, शुक्रवार की रात, रविवार रात का खाना। और इन देशों के निवासी, अधिकांश भाग के लिए, समाज की व्यवहारिक अपेक्षाओं के अनुरूप हैं। हम दूसरों से अलग नहीं होना चाहते हैं और इसलिए हम अपने मूल देश, शहर या प्रवासी की परंपराओं का पालन करते हैं।

मुस्लिम देशों में धर्म के अनुसार शराब प्रतिबंधित है। इन देशों के मूल निवासी शायद ही कभी शराब पीते हैं, भले ही वे पश्चिम में रहते हों।

5. पर्यावास

शराब की खपत की आवृत्ति और मात्रा रहने की स्थिति और पर्यावरण पर निर्भर करती है। इसलिए …

… छात्रावास में रहने वाले छात्र अपने माता-पिता के साथ रहने वालों की तुलना में अधिक बार पीते हैं;

… गरीब क्षेत्रों के निवासी धनी नागरिकों की तुलना में अधिक शराब पीते हैं;

… शराब न पीने वाले या कम शराब पीने वाले परिवारों के लोगों की तुलना में शराबियों के बच्चे शराब पीने की अधिक संभावना रखते हैं।

प्रेरक कारक जो भी हों, एक बात स्पष्ट है: हम केवल उस सीमा तक शराब की इच्छा रखते हैं जो हमारे लिए मूल्यवान हो और हमारी अपेक्षाओं को पूरा करती हो। हालांकि, प्रेरणा के अलावा, शराब की खपत अर्थव्यवस्था से प्रभावित होती है: मादक पेय पदार्थों की कीमत में 10% की वृद्धि के साथ, आबादी के बीच शराब की खपत लगभग 7% घट जाती है।

कैसे पता करें कि आपको लत है

प्रेरक कारक जो भी हों, एक बात स्पष्ट है: हम केवल उतना ही शराब का सेवन करना चाहते हैं, जितना शराब हमारे लिए मूल्यवान है और हमारी अपेक्षाओं को पूरा करता है।

बहुत से लोग यह नहीं देखते कि वे शराब के आदी कैसे हो जाते हैं। यह निर्भरता इस तरह दिखती है:

• तुम्हारी सामाजिक जीवनशराब के सेवन से गहरा संबंध है।
• मूड में आने के लिए आप दोस्तों से मिलने से पहले एक या दो गिलास पिएं।
• आप उस मात्रा को कम आंकते हैं जो आप पीते हैं: रात के खाने में शराब की गिनती नहीं होती है, खासकर यदि आप रात के खाने में कॉन्यैक पीते हैं।
• आप घर पर शराब खत्म होने की चिंता करते हैं और नियमित रूप से स्टॉक करते हैं।
• अगर टेबल से शराब की अधूरी बोतल हटा दी जाए या कोई गिलास में रम छोड़ दे तो आपको आश्चर्य होता है।
• आप इस बात से नाराज़ हैं कि दूसरे बहुत धीरे-धीरे पीते हैं और यह आपको अधिक पीने से रोकता है।
• आपके हाथ में गिलास लिए कई तस्वीरें हैं।
• कूड़ा-करकट निकालते समय आप थैलों को सावधानी से ले जाने की कोशिश करें ताकि पड़ोसियों को बोतलों की आवाज न सुनाई दे।
• आप उन लोगों से ईर्ष्या करते हैं जो शराब पीना छोड़ देते हैं, शराब पीने के बिना जीवन का आनंद लेने की उनकी क्षमता।

यदि आप अपने आप में व्यसन के एक या अधिक लक्षण पाते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने पर विचार करना चाहिए।

आजकल शराब के सेवन की समस्या बहुत प्रासंगिक है। इससे पूरा समाज पीड़ित है, बढ़ती पीढ़ी और गर्भवती माताओं का स्वास्थ्य खतरे में है।

शराब का नुकसान स्पष्ट है। शराब को रक्त के माध्यम से सभी अंगों तक पहुँचाया जाता है और विनाश तक उन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। शराब के व्यवस्थित उपयोग के साथ, शराब का विकास होता है। और मुख्य समस्या यह है कि के सबसेगैर-राज्य उद्यमों द्वारा उत्पादित मादक उत्पादों में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीजहरीला पदार्थ। ऐसे उत्पादों के उपयोग से विषाक्तता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो जाती है।

मादक पेय में दो मुख्य घटक होते हैं - एथिल अल्कोहल (इथेनॉल) और पानी। एथिल अल्कोहल टमाटर और संतरे के रस में पाया जाता है, और इसका उपयोग अनाज, दाग हटाने वाले और इत्र के लिए विलायक के रूप में किया जाता है। मादक पेय का रंग वनस्पति रंगों द्वारा दिया जाता है, और सुगंध अन्य योजक के माध्यम से प्राप्त की जाती है। मादक पेय पदार्थों की ताकत को डिग्री में मापा जाता है।

शराब के शरीर में चार मुख्य प्रभाव होते हैं:
शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है;
केंद्रीय धीमा कर देता है तंत्रिका प्रणाली, इसकी प्रभावशीलता को कम करता है, एक संवेदनाहारी के रूप में कार्य करता है;
मूत्र उत्पादन को उत्तेजित करता है बड़ा स्वागतशराब, शरीर जितना पानी प्राप्त करता है उससे अधिक खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाएं निर्जलित हो जाती हैं);
यकृत को अस्थायी रूप से निष्क्रिय कर देता है (शराब की एक बड़ी खुराक पीने के बाद, लगभग दो-तिहाई यकृत विफल हो सकता है, लेकिन यकृत आमतौर पर कुछ दिनों के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाता है)।
जब शराब का सेवन किया जाता है, तो तंत्रिका तंत्र में आवेगों का संचरण धीमा हो जाता है। अवरोध, चिंता और उत्तेजना गायब हो जाते हैं, वे उत्साह की भावना का मार्ग प्रशस्त करते हैं। हार से आता है उच्च स्तरदिमाग। और हार के परिणामस्वरूप निचले स्तरमस्तिष्क दृष्टि, भाषण और आंदोलनों के समन्वय को खराब करता है। छोटा विस्तार करना रक्त वाहिकाएंइसके परिणामस्वरूप, गर्मी विकीर्ण होती है और व्यक्ति गर्म हो जाता है, जबकि आंतरिक अंगों का तापमान गिर जाता है। यौन इच्छा में वृद्धि हो सकती है, जो सामान्य निषेधों के दमन से जुड़ी है। जैसे-जैसे रक्त में अल्कोहल का स्तर बढ़ता है, शारीरिक यौन क्रिया बिगड़ती जाती है। अंत में शराब का जहरीला प्रभाव मतली और उल्टी का कारण बनता है।
शराब के विकसित होने से पहले उसके परिणामों के बारे में जानना सबसे अच्छा है। शराब की लत. शराब के पहले लक्षण शारीरिक समस्याएं हैं। जिगर की क्षति से शराबी हेपेटाइटिस और सिरोसिस होता है, अगला आता हैजलोदर (पेट में तरल पदार्थ), बैक्टीरियल पेरिटोनिटिस (अस्तर की सूजन) पेट की गुहा), मस्तिष्क क्षति, वैरिकाज़ वाहिकाओं से ग्रासनली से रक्तस्राव (साथ .) उच्च रक्तचापजिगर की नसों में), प्लीहा का इज़ाफ़ा, कार्यात्मक किडनी खराब, एनीमिया। रक्त के थक्के के उल्लंघन से इसके बड़े नुकसान होते हैं। शराब के नशे के परिणाम कई महीनों तक बने रहते हैं जब कोई व्यक्ति शराब पीने से मना कर देता है। शराब सिस्टम को नष्ट करती है हार्मोनल विनियमनजीव, और यह क्षेत्र सबसे अस्पष्टीकृत में से एक है, इसके उल्लंघन से गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

शराबबंदी का कारण अज्ञात है, लेकिन शराब का सेवन ही एकमात्र कारक नहीं है। यह माना जाता है कि शराब की प्रवृत्ति का कारण जैव रासायनिक या आनुवंशिक दोष है। अनुसंधान से पता चलता है कि जिन लोगों के साथ बढ़ा हुआ खतराशराबी बन जाते हैं, गैर-मादक पदार्थों की तुलना में नशा करने की संभावना कम होती है। शराब का विकास एक निश्चित सामाजिक पृष्ठभूमि और व्यक्तित्व लक्षणों में योगदान कर सकता है। अक्सर, भविष्य के शराबी एकल-माता-पिता परिवारों में बड़े होते हैं, उन्होंने अपने माता-पिता के साथ संबंध तोड़ दिए हैं। वे अकेलापन, अलग-थलग, शर्मीलेपन, शत्रुता और अवसाद से पीड़ित होने की अधिक संभावना महसूस करते हैं।

श्रम और शराब की असंगति के बारे में लिखें बहुत उलटा भी पड़वे मामले जब ऐसे लोग हैं जो नशे की स्थिति में कुछ श्रम संचालन करने की कोशिश कर रहे हैं। हमने खुद को वैज्ञानिक अनुसंधान शुरू करने का कार्य निर्धारित किया है जिसमें दिखाया गया है कि शराब, तंत्रिका जहर होने के कारण, यहां तक ​​​​कि कम मात्रा में भी दक्षता में कमी, काम की गुणवत्ता में गिरावट और दुर्घटनाओं और दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है।
वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने पाया है कि बार-बार उपयोगमादक पेय अक्सर एक आदत में विकसित होते हैं, व्यवस्थित नशे में बदल जाते हैं, जो उत्तरोत्तर बिगड़ती बीमारी - पुरानी शराब के गठन की ओर जाता है। इस बीमारी के विकास के रास्ते में, धीरे-धीरे और सबसे अधिक बार स्वयं पीने वाले के लिए, उसके व्यक्तित्व के गुणों में परिवर्तन होते हैं। नशे की इच्छा से उसकी रुचियों की सीमा तेजी से निर्धारित होती है, रचनात्मक विकास की संभावनाएं सीमित होती हैं। एक पुराना शराबी तेजी से नशे में है या शराब की तलाश में है और काम करने के लिए कम से कम समय देता है।
शराबी व्यक्तित्व परिवर्तन के प्रभाव में और शराब के व्यवस्थित उपयोग के कारण होता है विभिन्न रोगरोगी की काम करने की क्षमता कम हो जाती है, और उन्नत या जटिल मामलों में, वह व्यवस्थित रूप से उत्पादक रूप से काम करने का अवसर पूरी तरह से खो देता है।
किसी भी उम्र में शराब के दुरुपयोग से चोट लग सकती है, पुरानी शराब और अन्य बीमारियों का विकास हो सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से खतरनाक है जब युवा पुरुष या किशोर शराब पीना शुरू करते हैं। शराब की लत और शराब के अन्य लक्षण उनमें बहुत तेजी से विकसित होते हैं, रोग हिंसक हो जाता है।
शराब की लत लगने के कारण इसके कपटी गुणों की अज्ञानता, किसी की ताकत को कम आंकना और विषाक्त पदार्थों की कार्रवाई का विरोध करने की क्षमता, हर चीज में इच्छा शामिल हो सकती है। बुरी आदतेंवयस्कों की तरह दिखने के लिए। ठीक यही काम युवा करते हैं। यही कारण है कि एक शांत जीवन शैली के लिए संघर्ष करना आवश्यक है, स्कूल के वर्षों से मादक पेय पदार्थों के प्रति घृणा पैदा करना।

इसी तरह रोचक जानकारीइस विषय पर नीचे दी गई वेबसाइटों पर पाया जा सकता है:
www.kleoclub.org
ट्रेज़व जानकारी
www.meding.ru

बहुत से लोगों ने शराब को अपने जीवन का हिस्सा बना लिया है, ईमानदारी से यह मानते हुए कि आराम करने, खुश होने और अच्छा समय बिताने का यही एकमात्र तरीका है। लेकिन कुछ ही जागरूक लोगजान लें कि शराब एक तरह की दवा है, जो शरीर में प्रवेश करके सभी महत्वपूर्ण कार्यों पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है महत्वपूर्ण अंगऔर सिस्टम, यही कारण है कि स्थिति की गंभीरता को महसूस करना और समय पर शराब के व्यवस्थित सेवन को बाहर करना आवश्यक है।

प्रत्येक व्यक्ति को पूरी तरह से समझना चाहिए कि शराब का सेवन किससे भरा होता है, फिर, शायद, पीने की इच्छा तुरंत गायब हो जाएगी। यदि हम नैतिक और नैतिक पक्ष पर विचार करें, तो नशे की स्थिति में व्यक्ति अपने कार्यों, आंदोलनों और भाषण को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है, जिससे पागल कार्य करता है, दुर्घटनाओं का शिकार हो जाता है। इसके अलावा, शराब का सेवन व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया को बाधित करता है, लेकिन साथ ही, पूर्ण गिरावट की प्रक्रिया अनायास आगे बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नुकसान

प्रयोग करना एथिल अल्कोहोलअसीमित मात्रा में मानव स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है, जिससे अक्सर जीवन को खतरा होता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है रासायनिक यौगिकहृदय, फेफड़े, यकृत, पाचन और तंत्रिका तंत्र के लिए। इसके अलावा, यह शरीर में पहले से मौजूद रोगों के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है और मानसिक और मानसिक विकारों के प्रसार में योगदान देता है।

दरअसल, इथेनॉल की गतिविधि से पूर्ण असंतुलन हो सकता है, लेकिन सबसे पहले, तंत्रिका और हृदय प्रणाली. कमजोर मांसपेशियां, मधुमेह, वाहिकाओं में रक्त के थक्के, सिकुड़ा हुआ मस्तिष्क, बढ़े हुए जिगर, रोगग्रस्त गुर्दे, अवसाद, नपुंसकता, पेट के अल्सर - ये सभी शाश्वत शराबियों के निरंतर निदान हैं, और इनमें से अधिकांश रोग संबंधी घटनाएं अब पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकती हैं .

शराब के सेवन से लीवर को बहुत नुकसान होता है, क्योंकि टिश्यू डैमेज होता है गंभीर विकृतिउसके काम में। जिगर का सिरोसिस विकसित होता है मादक हेपेटाइटिस, साथ ही संभव निदान जैसे बैक्टीरियल पेरिटोनिटिस (पेट की गुहा की सूजन) संभव रक्तस्राव) और जलोदर (उदर गुहा में अतिरिक्त द्रव का संचय)। हार्मोनल असंतुलन भी संभव है, जिसके परिणामस्वरूप दुखद परिणामक्योंकि शरीर अपरिवर्तनीय हो जाता है।

मानव शरीर में शराब का व्यवहार

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में प्रवेश के बाद एथिल अल्कोहल के शुरुआती हिस्से तेजी से जहाजों का विस्तार करते हैं, एक त्वरित रिलीज को उत्तेजित करते हैं आमाशय रस. हालांकि, नशे की खुराक में वृद्धि से अधिक वैश्विक विसंगतियां होती हैं: रस के निकलने में देरी होती है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन पेट में 2 नहीं, बल्कि 10 या अधिक घंटों तक रहता है, जबकि सड़ना शुरू हो जाता है। तीव्रता से। यह मतली और उल्टी के हमलों का कारण बनता है, अप्रिय डकार और सता दर्दचम्मच के नीचे।

अत्यधिक मात्रा में शराब का लगातार सेवन:

• हृदय, फेफड़े, यकृत, पाचन और तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक;
• मौजूदा बीमारियों के पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है;
• मानसिक और मानसिक विकारों को बढ़ाता है;
• दुर्घटनाओं की ओर ले जाता है। (किसी भी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में आप देख सकते हैं कि नशे से होने वाले हादसों में कई लोग वहां पहुंच जाते हैं।)

दिल और फेफड़ों को नुकसान

शराब के सेवन से हृदय रोग होता है और फेफड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। शराबियों के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं:

• अतालता;
• पुरानी फेफड़ों की बीमारियां;
• उच्च रक्तचाप;
• तपेदिक;
• फेफड़ों की सूजन।

लीवर को नुकसान

शराब के सेवन से हो सकता है:

• शराबी हेपेटाइटिस - यकृत की सूजन का एक प्रकार;
• सिरोसिस, या यकृत कोशिकाओं का विनाश;
• फैटी लीवर, जिसमें इसकी कोशिकाएं वसा से भरी होती हैं।

पाचन के लिए हानिकारक

शराब का सेवन पाचन तंत्र के कई रोगों का कारण है, जिनमें शामिल हैं:

• जठरशोथ;
• एसोफैगल कार्सिनोमा;
• अग्न्याशय की सूजन;
• अन्नप्रणाली की वैरिकाज़ नसों, अर्थात्। अन्नप्रणाली में नसों का फैलाव, जिससे रक्तस्राव हो सकता है और मृत्यु हो सकती है;
• पेट के अल्सर और खून बह रहा है पाचन नाल; मैं पोषक तत्वों की खराब पाचनशक्ति।

तंत्रिका तंत्र को नुकसान

लंबे समय तक शराब के सेवन से हो सकता है:

• शराब मतिभ्रम;
• मादक प्रलाप (प्रलाप कांपना, प्रलाप कांपना), जो मतिभ्रम, कांप, पसीना, बुखार, हृदय गति में वृद्धि का कारण बनता है;
• कोर्साकोव सिंड्रोम - शराब के दुरुपयोग के कारण थायमिन (विटामिन बी) की कमी से जुड़ी स्मृति में एक अपरिवर्तनीय गिरावट;
• आक्षेप (ऐंठन);
• मेनिन्जेस में खून बह रहा है;
• वर्निक की एन्सेफैलोपैथी, थायमिन की कमी के कारण एक प्रकार का मस्तिष्क अध: पतन;
• बेरीबेरी - थायमिन की कमी के कारण होने वाला रोग, जिससे लकवा, थकावट, अपच, सूजन और हृदय गति रुक ​​जाती है।

मानसिक और मानसिक विकार

लंबे समय तक शराब का सेवन इसके साथ जुड़ा हुआ है:

• डिप्रेशन
• प्रेरणा की कमी;
• काम और सामाजिक जीवन में विफलताएं;
• दवाई का दुरूपयोग;
• आत्महत्याएं

अन्य जटिलताएं

शराब के सेवन से हो सकता है:

• निम्न रक्त शर्करा;
• पैर के छाले;
• प्रोस्टेट की सूजन;
• जन्मजात शराब सिंड्रोम(शराबियों के बच्चों में), विकास मंदता का कारण बनता है, मानसिक मंदताऔर चेहरे की विकृति;
• जीवन-धमकी देने वाली दवा पारस्परिक क्रिया, यहां तक ​​कि वे भी जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं।

अस्वास्थ्यकर पेय

मानव स्वास्थ्य को न केवल वोडका से, बल्कि शराब, बीयर से भी नुकसान होता है, यहां तक ​​कि अपेक्षाकृत कम मात्रा में भी। ऐसे पेय में इथेनॉल की सामग्री स्मृति हानि, सुस्ती, कमी का कारण बनती है भुजबल, आंदोलनों की सुस्ती, साथ ही सांस की तकलीफ प्रकट होती है, भावनाएं गायब हो जाती हैं, मानसिक और स्वैच्छिक क्षमता कम हो जाती है। शरीर में यह प्रभाव कई घंटों तक बना रहता है, इसके अलावा इन पेय पदार्थों से शराब की लत लग जाती है।

गर्भवती माताओं के लिए शराब के नुकसान

गर्भावस्था के दौरान कम मात्रा में भी शराब पीने से इसकी संभावना काफी बढ़ जाती है पैथोलॉजिकल प्रसव, और बच्चे समय से पहले, कम वजन वाले, आंतरिक अंगों में दोष और बाहरी विकृतियों के साथ पैदा होते हैं। अल्कोहल सिंड्रोम की उपस्थिति के कारण होने वाली ऐसी विकृति को शायद ही ठीक किया जा सकता है, यही वजह है कि भविष्य की माताओं को हर बार अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए यदि वे शराब पीना चाहते हैं।

मानव शरीर के लिए जहरीले सभी पदार्थों की तरह, छोटी मात्रा में शराब एक दवा है। सिर्फ़ उपयोगी राशिएथिल अल्कोहल स्वयं व्यक्ति द्वारा नहीं, बल्कि उसके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। रात के खाने से पहले एक गिलास रेड वाइन या सर्दी के लिए काली मिर्च के साथ वोदका की सुरक्षा के बारे में कई मिथक हैं। यह पूछे जाने पर कि क्या शराब इंसानों के लिए हानिकारक है, विशेषज्ञों ने लंबे समय तक जवाब दिया है। एथिल अल्कोहल सबसे मजबूत जहर है जो मस्तिष्क और यकृत कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।. नशा कितनी तेजी से बनेगा यह मानव स्वास्थ्य की स्थिति और शराब की खपत की मात्रा पर निर्भर करता है।

शराब क्यों खराब है

एक ऐसी घटना में जहां मादक पेय एक बड़े वर्गीकरण में मौजूद होते हैं, वहां कुछ ही होते हैं पीने वाला आदमीहमेशा कम बुराइयों को चुनें। सच है, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि वह किसके द्वारा निर्देशित है - उनमें से प्रत्येक में शुद्ध इथेनॉल निहित है। तो एथिल अल्कोहल से मानव शरीर को होने वाले नुकसान का आकलन करने का मानदंड क्या है?

कम मात्रा में भी शराब का नियमित सेवन प्रभावित करता है कार्यात्मक गतिविधिजिगर, आंत, पेट। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार में भी योगदान देता है, तंत्रिका संबंधी परिवर्तनों को भड़काता है। मादक पेय पदार्थों की खुराक बढ़ा दी जाती है, तो एक खतरनाक पुराना नशा. इस अवस्था में, एक व्यक्ति धीरे-धीरे नीचा हो जाता है, पेशेवर और रोजमर्रा के कौशल खो देता है, मूर्ख और खुद के प्रति जुनूनी हो जाता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी व्यक्ति ने दो गिलास शराब या एक गिलास वोदका पिया, उनमें शुद्ध एथिल अल्कोहल की मात्रा समान होती है। समान रूप से लीवर और मस्तिष्क को होने वाला नुकसान है।

शराब के सेवन के परिणामों को कम करने की कोशिश करते हुए, एक व्यक्ति इसकी संरचना पर ध्यान केंद्रित करता है। यह सभी घटकों को ध्यान में रखता है, कैलोरी की गणना करता है और उपयोगी सामग्री. यह केवल एक चीज प्रदान नहीं करता है - 96% इथेनॉल की एकाग्रता। एक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्ति हमेशा सूखी रेड वाइन या गहरे रंग की गाढ़ी बीयर पसंद करेगा, क्योंकि इसमें बहुत सारे प्राकृतिक तत्व होते हैं। यह सबसे खतरनाक भ्रम है, क्योंकि कार्बनिक यौगिककिसी भी तरह से एथिल अल्कोहल के नुकसान की भरपाई नहीं करता है। आप दूसरे तरीके से भी बढ़ा सकते हैं इम्युनिटी-टेक विटामिन कॉम्प्लेक्ससूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ।

एक या दूसरे प्रकार की शराब को वरीयता देते हुए, एक व्यक्ति किसी कारण से यह तय करता है कि उनमें से एक दूसरे की तुलना में अधिक उपयोगी है, और यह बकवास है। वोडका हीलिंग जड़ों से प्रभावित और औषधीय जड़ी बूटियाँ, शुद्ध 40% वोदका से अधिक उपयोगी नहीं बनता है। लेकिन उत्पादकों की चाल और उपभोक्ताओं को धोखा देने की इच्छा अपना काम करती है: हॉप शंकु, सन्टी कलियाँ और फूल शहद खरीदारों को आकर्षित करते हैं।

शराब शरीर के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, जिसमें अतिरिक्त डाई, फ्लेवर, स्टेबलाइजर्स होते हैं। एथिल अल्कोहल के साथ विषाक्तता के अलावा, एक व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, और अग्न्याशय और आंतों में खराबी होगी।

कुछ निर्माता चाल चलते हैं और कृत्रिम रूप से इथेनॉल का प्रतिशत बढ़ाते हैं। सूखी शराब, शैंपेन, डार्क और लाइट बीयर कुछ मानकों के अनुसार प्राकृतिक कच्चे माल से बनाई जाती है। बहुत सारा पैसा बचाने के लिए, डेवलपर्स तकनीकी प्रक्रियापेय में शुद्ध एथिल अल्कोहल मिलाया जाता है। ऐसा विस्फोटक मिश्रण लीवर और मस्तिष्क की कोशिकाओं को काफी नुकसान पहुंचाता है।

शराब का जहरीला प्रभाव

कुछ लोग ईमानदारी से मानते हैं कि छोटी खुराक में अल्कोहल किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाएगा और यकृत द्वारा आसानी से संसाधित किया जा सकता है थोडा समय. डब्ल्यूएचओ ने एथिल अल्कोहल की औसत मात्रा निर्धारित की है जो शरीर को मामूली नुकसान पहुंचाएगी। पुरुषों के लिए, यह आंकड़ा प्रति दिन 40 ग्राम इथेनॉल है, और महिलाओं के लिए - 30 ग्राम. शराब पीते समय इन मूल्यों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, अन्यथा आदर्श से थोड़ी अधिक भी स्वास्थ्य परिणामों के बिना नहीं रहेगी।

मानक से अधिक मात्रा में मादक पेय पदार्थों का नियमित सेवन अभी भी लत की ओर जाता है। नशा करने वालों ने व्यसन के गठन के लिए अनुमानित समय निर्धारित किया है - शराब का पहला भाग लेने की शुरुआत से 6 महीने।

शराब की छोटी खुराक पीने से नुकसान बढ़ जाता है अगर किसी व्यक्ति को ऐसी विकृति होती है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार;
• निम्न या उच्च रक्तचाप;
• अंतःस्रावी विकार;
• मस्तिष्क संबंधी विकार;
• गुर्दे की बीमारी, मूत्र पथ, यकृत।

यदि किसी व्यक्ति के पास सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के काम का कम से कम एक उल्लंघन है, तो शराब का पूर्ण चयापचय नहीं होगा। हृदय रोग, जीर्ण वृक्क या लीवर फेलियर, मानसिक विकृतिकिसी भी मात्रा में इथेनॉल लेने के लिए मुख्य contraindications में से हैं।

जब कोई व्यक्ति सुनिश्चित हो कि उसने अपने लिए खुराक की सही गणना की है, जो उसके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, तो खुराक की संख्या कम कर दी जानी चाहिए। शराब पर निर्भरता के गठन के अलावा, इथेनॉल का नियमित उपयोग ऊतकों में विषाक्त यौगिक एसिटालडिहाइड के संचय को भड़काता है। यहां तक ​​​​कि एक छोटे से शराब पीने वाले को भी पुराने नशे का खतरा होता है।

एक बार अंदर जठरांत्र पथ, शराब जल्दी से अपने श्लेष्म झिल्ली द्वारा अवशोषित हो जाती है और रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है, और फिर यकृत में। जैविक फिल्टर एथिल अल्कोहल सहित शरीर के लिए हानिकारक सभी पदार्थों को बेअसर करता है। लीवर एंजाइम इथेनॉल के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जिसका उत्पाद एसिटालडिहाइड है, जो सभी को नुकसान पहुंचा सकता है आंतरिक अंग. हेपेटोसाइट्स यौगिक को एसिटिक एसिड में परिवर्तित करके नशा को रोकता है।

शराब के दैनिक चयापचय के अलावा, शरीर में उत्पादित पदार्थों को तोड़ने के लिए यकृत का बहुत काम होता है। इसलिए, इस तरह के भार से जल्द या बाद में जैविक फिल्टर की गतिविधि में कमी आएगी - हानिकारक यौगिक कोशिकाओं और ऊतकों में बने रहेंगे। इथेनॉल पीने से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, आपको रुक-रुक कर वोदका, बीयर या वाइन पीने की जरूरत है।

मानव शरीर पर शराब का नकारात्मक प्रभाव

इथेनॉल किसी भी मात्रा में प्रतिकूल प्रभाव डालता है प्रजनन प्रणाली . गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, डॉक्टर सलाह देते हैं कि भविष्य के माता-पिता 2-3 महीने तक पूरी तरह से शराब छोड़ दें। शराब बदल सकती है हार्मोनल पृष्ठभूमिव्यक्ति:

1. एक आदमी मोटा हो सकता है महिला प्रकार: गोल कूल्हे, वृद्धि स्तन ग्रंथियों, और हाथ और टखने पतले हो जाते हैं। माथे पर और बगलबाल बढ़ना बंद हो जाते हैं मुंहासा. कभी-कभी एक पुरुष पूर्ण संभोग करने में सक्षम नहीं होता है।
2. एक महिला के शरीर में, एस्ट्रोजन, महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है। यह स्थिति विफलता की ओर ले जाती है मासिक धर्म, जो की ओर जाता है असफल प्रयासबच्चे का गर्भाधान, साथ ही उसका असर और जन्म।

वैज्ञानिकों ने पूर्ण विकसित अंडे और शुक्राणु के विकास के लिए इथेनॉल के नुकसान को साबित किया है। शराब का नियमित सेवन, यहां तक ​​कि छोटी मात्रा में भी, मानसिक और शारीरिक रूप से विकलांग बच्चों के जन्म का कारण बन सकता है।

इथेनॉल पहले से ही अंतर्ग्रहण के चरण में अपना विषाक्त प्रभाव दिखाना शुरू कर देता है। पेट की श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है और सूज जाती है, और जब उच्च सांद्रताशराब, इसका अल्सर संभव है। एथिल अल्कोहल का एक बार भी सेवन अक्सर कारण बनता है काटने वाला जठरशोथ, लंबी अवधि के जटिल उपचार की आवश्यकता वाली बीमारी।

रक्तप्रवाह में प्रवेश करने के बाद, इथेनॉल इस बार लाल रक्त कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा रहा है। लाल पिंडों में एकध्रुवीय आवेश होता है, जो उन्हें धारा में स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देता है। जैविक द्रव. शराब लाल रक्त कोशिकाओं की परत को नुकसान पहुंचाती है, जिससे वे आपस में चिपक जाती हैं। बड़े समूह बनते हैं, जो बाद में एक थक्के में बनते हैं - एक थ्रोम्बस. वह कठिनाई से चलता है खून, और फिर मुक्त लाल रक्त कोशिकाओं की गति को रोकते हुए, केशिका को पूरी तरह से बंद कर देता है।

लाल का मुख्य कार्य रक्त कोशिका- ऊतकों को आणविक ऑक्सीजन का स्थानांतरण। लाल रक्त कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने से मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, और फिर उसकी कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है। शराब के प्रभाव में एक व्यक्ति खुश और लापरवाह होता है, जल्दी और गहराई से सो जाता है, उसे नशे की आदत हो जाती है। नींद है रक्षात्मक प्रतिक्रियाइथेनॉल से होने वाले नुकसान से शरीर। मस्तिष्क को ऑक्सीजन की सख्त जरूरत होती है, इसलिए यह बस "बंद" हो जाता है।

यह पूछे जाने पर कि क्या वोडका मानव शरीर के लिए हानिकारक है, ज्यादातर लोग सकारात्मक जवाब देंगे। बाकी छोटी खुराक में शराब के फायदों के बारे में बात करेंगे। विशेषज्ञ इस राय से सहमत हैं, लेकिन केवल अगर औषधीय टिंचर- वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पेनी, एलुथेरोकोकस, जिनसेंग। ये दवाएं कम मात्रा में उपयोगी होती हैं, जिन्हें दसियों बूंदों में मापा जाता है।.

अल्कोहल टिंचर के उपयोग के लिए कई contraindications हैं। उनके उपयोग के बाद, आपको ड्राइव नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनमें मौजूद अल्कोहल, यहां तक ​​कि में भी न्यूनतम खुराकप्रतिक्रिया दर को धीमा कर देता है।

लगभग सभी औपचारिक कार्यक्रम स्प्रिट, शैंपेन, बीयर के बिना पूरे नहीं होते हैं। किसी व्यक्ति के लिए एक गिलास रेड वाइन या एक गिलास कॉन्यैक का विरोध करना मुश्किल हो सकता है। शराब पीने से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

• से अधिक नहीं प्रतिदिन की खुराक, जिसकी गणना चिकित्सकों द्वारा की गई थी;
• चुनने के लिए गुणवत्ता पेयरंगों और सुगंधित योजक के बिना, के साथ कम सामग्रीसहारा;
• शराब में उच्च खुराक, लेकिन कम बार पिया जाता है, छोटे लेकिन बार-बार सेवन किए जाने वाले हिस्से की तुलना में कम नुकसान करता है।

विशेषकर खतरनाक संपत्तिइथेनॉल इसकी व्यसनी होने की क्षमता है, जो हमें इसकी मादक प्रकृति के बारे में बात करने की अनुमति देता है। कई उत्कृष्ट कर्मचारियों और अनुकरणीय पारिवारिक पुरुषों के पास एक है छिपा हुआ दोष- हर दिन काम के बाद वे बीयर की बोतल या एक गिलास वोदका के साथ आराम करते हैं। आइसोप्रोपिल अल्कोहल ("नॉन-फ्रीज") का उपयोग करने वाले बेघर व्यक्तियों के साथ उनकी स्पष्ट असमानता के बावजूद, उनकी एक सामान्य खामी है - पुरानी शराब, जबकि सफलतापूर्वक छिपा हुआ है। कैसे समझें कि एक लत बनने लगी है:

1. शराब के लिए तरस रहा था।
2. ली गई शराब की मात्रा पर नियंत्रण का नुकसान।
3. गैग रिफ्लेक्स अनुपस्थित है।
4. आवश्यक बड़ी मात्रापूर्व उत्साह को प्राप्त करने के लिए शराब।
5. उपयोग के कारण की अब आवश्यकता नहीं है।

एक पुराना शराबी कभी स्वीकार नहीं करेगा कि उसे कोई समस्या है। यह मस्तिष्क की खराबी का परिणाम है, जिससे आत्म-नियंत्रण और आत्म-आलोचना का नुकसान होता है। ऐसे में रिश्तेदारों और करीबी लोगों का सहयोग जरूरी है। यदि किसी व्यक्ति तक पहुंचना संभव नहीं है, तो यहां विशेषज्ञ शक्तिहीन हैं।

शराब एक कपटी चीज है: एक तरफ, बीयर का एक गिलास भारी काम के बाद अतिरंजना के लिए एक अनिवार्य इलाज है कामकाजी हफ्ता. लेकिन दूसरी ओर, यह स्वास्थ्य के लिए एक अदृश्य, लेकिन काफी ठोस आघात है, जो हमारे शरीर के सबसे कमजोर स्थानों को प्रभावित करता है।

लगभग सात कारणों से आपको मादक पेय क्यों छोड़ना चाहिए और वे आपके जीवन को कैसे नुकसान पहुंचा सकते हैं - बाद में हमारे लेख में।

1. हृदय प्रणाली पर प्रभाव।जैसे ही शराब शरीर में प्रवेश करती है, हृदय आकार में बढ़ने लगता है (बीयर विशेष रूप से कपटी है)। दिल के ऊतकों पर कई निशान दिखाई देते हैं, जो दिल के दौरे के अपराधी हैं और मौत का कारण बन सकते हैं।

2. मेघयुक्त मन. शराब व्यर्थ नहीं है एक किस्म मानी जाती है मादक पदार्थ: मादक पेय का मानस पर एक शानदार प्रभाव पड़ता है, जिसकी अवधि एक घंटे से डेढ़ घंटे तक होती है। इसके तुरंत बाद, व्यक्ति गिर जाता है डिप्रेशनआक्रामकता और दौरे के साथ दहशत का डर. प्रतिक्रियाएं कम हो जाती हैं, ऐसे में स्पष्ट सोच का सवाल ही नहीं उठता। यह इस कारण से है, जैसा कि आप जानते हैं, कि ड्राइवरों को शराब नहीं पीनी चाहिए: नशे में गाड़ी चलाने का सबसे दुखद परिणाम हो सकता है।

6. अश्लील व्यवहार।हमें यकीन है कि आपने एक से अधिक बार देखा है कि एक शराबी व्यक्ति कैसा होता है: शराब मस्तिष्क के नैतिक केंद्रों को प्रभावित करती है, जिसके संबंध में उसका आगे का व्यवहार बिल्कुल अप्रत्याशित हो जाता है। पर सबसे अच्छा मामला, यह सब एकांत कोने में शांतिपूर्ण खर्राटों के साथ समाप्त होता है। सबसे खराब - अनियंत्रित आक्रामकता, क्रोध का प्रकोप और अन्य अप्रिय चीजें जो एक शांत व्यक्ति खुद को कभी नहीं होने देगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, शराब को जितना संभव हो उतना कम छूने या इसे पूरी तरह से मना करने के कई कारण हैं। हां, शराब आरामदेह प्रभाव पैदा करती है। हां, यह आंतरिक क्लैंप को मुक्त करता है और हटाता है। लेकिन समानांतर में शरीर को जो नुकसान होता है, वह पहले से ही छोटे-छोटे फायदों को खत्म कर देता है। इसके अलावा, आप अन्य तरीकों से आराम कर सकते हैं - योग, तैराकी, गर्म टब, सौना, मालिश या शांत हरे पार्क में इत्मीनान से टहलें सबसे अच्छा सहायकइस मामले में। अभी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, और भविष्य में आपके बचने की संभावना कई गुना अधिक होगी अस्पताल का बिस्तरऔर कई अन्य अप्रिय "बोनस" शराब पीने के वर्षों में अर्जित किए गए।