क्या तंत्रिका कोशिकाएं वास्तव में पुन: उत्पन्न होती हैं? केवल न्यूरॉन्स ही जीवित रहेंगे: तंत्रिका कोशिकाओं की मरम्मत कैसे करें तंत्रिका कोशिकाओं के लिए पुनर्प्राप्ति समय

ओह, अपने आप को ठीक करो

एचऔर अपने पूरे 100 साल के इतिहास में, तंत्रिका विज्ञान ने इस हठधर्मिता का पालन किया है कि वयस्क मस्तिष्क परिवर्तन के अधीन नहीं है। यह माना जाता था कि एक व्यक्ति तंत्रिका कोशिकाओं को खो सकता है, लेकिन नए प्राप्त नहीं कर सकता। वास्तव में, यदि मस्तिष्क संरचनात्मक परिवर्तनों में सक्षम होता, तो इसे कैसे संरक्षित किया जाता?

क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बदलने के लिए त्वचा, यकृत, हृदय, गुर्दे, फेफड़े और रक्त नई कोशिकाएं बना सकते हैं। कुछ समय पहले तक, विशेषज्ञों का मानना ​​​​था कि पुन: उत्पन्न करने की ऐसी क्षमता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक नहीं फैली हुई है, जिसमें मस्तिष्क और शामिल हैं।

हालांकि, पिछले पांच वर्षों में, न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने पाया है कि मस्तिष्क जीवन भर बदलता रहता है: आने वाली कठिनाइयों से निपटने के लिए नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। यह प्लास्टिसिटी मस्तिष्क को चोट या बीमारी से उबरने में मदद करती है, जिससे उसकी क्षमता बढ़ती है।

न्यूरोसाइंटिस्ट दशकों से मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। उपचार रणनीति न्यूरोट्रांसमीटर की कमी को फिर से भरने पर आधारित थी - रसायन जो तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) को संदेश प्रेषित करते हैं। पार्किंसंस रोग में, उदाहरण के लिए, रोगी का मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन का उत्पादन करने की क्षमता खो देता है क्योंकि इसे उत्पन्न करने वाली कोशिकाएं मर जाती हैं। डोपामाइन, एल-डोपा का रासायनिक "रिश्तेदार", रोगी की स्थिति को अस्थायी रूप से कम कर सकता है, लेकिन उसे ठीक नहीं कर सकता। हनटिंग्टन और पार्किंसन जैसे न्यूरोलॉजिकल रोगों में मरने वाले न्यूरॉन्स को बदलने के लिए और आघात में, न्यूरोसाइंटिस्ट भ्रूण से प्राप्त स्टेम कोशिकाओं को प्रत्यारोपित करने की कोशिश कर रहे हैं। हाल ही में, शोधकर्ता मानव भ्रूण स्टेम कोशिकाओं से प्राप्त न्यूरॉन्स में रुचि रखते हैं, जो कुछ शर्तों के तहत पेट्री डिश में किसी भी प्रकार की मानव कोशिका बनाने के लिए बनाया जा सकता है।

जबकि स्टेम सेल के कई लाभ हैं, वयस्क तंत्रिका तंत्र की स्वयं-मरम्मत की क्षमता को स्पष्ट रूप से पोषित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन पदार्थों को पेश करना आवश्यक है जो मस्तिष्क को अपनी कोशिकाओं को बनाने और क्षतिग्रस्त तंत्रिका सर्किट को बहाल करने के लिए उत्तेजित करते हैं।

नवजात तंत्रिका कोशिकाएं

1960 - 70 के दशक में। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि स्तनधारियों का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पुनर्जनन में सक्षम है। पहले प्रयोगों से पता चला कि वयस्क मस्तिष्क न्यूरॉन्स और - अक्षतंतु की मुख्य शाखाएं क्षति के बाद ठीक हो सकती हैं। जल्द ही, वयस्क पक्षियों, बंदरों और मनुष्यों के मस्तिष्क में नए न्यूरॉन्स के जन्म की खोज की गई; तंत्रिकाजनन

सवाल उठता है: यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र नए बना सकता है, तो क्या यह बीमारी या चोट के मामले में ठीक हो सकता है? इसका उत्तर देने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि वयस्क मस्तिष्क में न्यूरोजेनेसिस कैसे होता है और यह कैसे किया जा सकता है।

नई कोशिकाओं का जन्म धीरे-धीरे होता है। मस्तिष्क में तथाकथित बहुशक्तिशाली स्टेम कोशिकाएं समय-समय पर विभाजित होने लगती हैं, अन्य स्टेम कोशिकाओं को जन्म देती हैं जो न्यूरॉन्स या सहायक कोशिकाओं में विकसित हो सकती हैं जिन्हें कहा जाता है। लेकिन परिपक्वता के लिए, नवजात कोशिकाओं को बहुशक्तिशाली स्टेम कोशिकाओं के प्रभाव से बचना चाहिए, जिनमें से केवल आधे ही सफल होते हैं - बाकी मर जाते हैं। यह फिजूलखर्ची उस प्रक्रिया की याद दिलाती है जो शरीर में जन्म से पहले और बचपन में होती है, जब मस्तिष्क बनाने के लिए जरूरत से ज्यादा तंत्रिका कोशिकाओं का उत्पादन होता है। दूसरों के साथ सक्रिय बंधन बनाने वाले ही जीवित रहते हैं।

बची हुई युवा कोशिका न्यूरॉन बनती है या ग्लियाल कोशिका इस बात पर निर्भर करती है कि यह मस्तिष्क के किस भाग में समाप्त होती है और इस अवधि के दौरान कौन सी प्रक्रियाएँ होंगी। एक नए न्यूरॉन को पूरी तरह से काम करने में एक महीने से अधिक समय लगता है। जानकारी भेजें और प्राप्त करें। इस तरह। न्यूरोजेनेसिस एक बार की घटना नहीं है। एक प्रक्रिया। जो पदार्थों द्वारा नियंत्रित होता है। वृद्धि कारक कहते हैं। उदाहरण के लिए, "सोनिक हेजहोग" नामक एक कारक (ध्वनि का हाथी),कीड़ों में पहली बार खोजा गया, अपरिपक्व न्यूरॉन्स की प्रजनन क्षमता को नियंत्रित करता है। कारक निशानऔर अणुओं का वर्ग। बोन मॉर्फोजेनेटिक प्रोटीन कहा जाता है जो यह निर्धारित करता है कि एक नई कोशिका ग्लियल या तंत्रिका बन जाती है या नहीं। जैसे ही होता है। अन्य वृद्धि कारक। जैसे मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (बीडीएनएफ)।न्यूरोट्रॉफिन और इंसुलिन जैसी वृद्धि कारक (आईजीएफ)कोशिका की महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करना शुरू करते हैं, इसकी परिपक्वता को उत्तेजित करते हैं।

दृश्य

स्तनधारियों के वयस्क मस्तिष्क में संयोग से नए न्यूरॉन्स उत्पन्न नहीं होते हैं। जाहिरा तौर पर। केवल अग्रमस्तिष्क में द्रव से भरे रिक्तियों में बनते हैं - निलय में, साथ ही हिप्पोकैम्पस में - मस्तिष्क में गहरी छिपी हुई संरचना। एक समुद्री घोड़े के आकार का। न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने साबित कर दिया है कि जिन कोशिकाओं का न्यूरॉन्स बनना तय है। निलय से घ्राण बल्बों की ओर बढ़ना। जो नाक के म्यूकोसा में स्थित और संवेदनशील कोशिकाओं से जानकारी प्राप्त करते हैं। कोई नहीं जानता कि घ्राण बल्ब को इतने सारे नए न्यूरॉन्स की आवश्यकता क्यों है। यह अनुमान लगाना आसान है कि हिप्पोकैम्पस को उनकी आवश्यकता क्यों है: चूंकि यह संरचना नई जानकारी, अतिरिक्त न्यूरॉन्स, शायद याद रखने के लिए महत्वपूर्ण है। तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संबंधों को मजबूत करने में योगदान करते हैं, मस्तिष्क की जानकारी को संसाधित करने और संग्रहीत करने की क्षमता में वृद्धि करते हैं।

न्यूरोजेनेसिस प्रक्रियाएं हिप्पोकैम्पस और घ्राण बल्ब के बाहर भी पाई जाती हैं, उदाहरण के लिए, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में, बुद्धि और तर्क की सीट। साथ ही वयस्क मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के अन्य क्षेत्रों में। हाल ही में, न्यूरोजेनेसिस को नियंत्रित करने वाले आणविक तंत्र और इसे नियंत्रित करने वाले रासायनिक उत्तेजनाओं के बारे में अधिक से अधिक विवरण सामने आए हैं। और हमें आशा करने का अधिकार है। कि समय के साथ मस्तिष्क के किसी भी हिस्से में कृत्रिम रूप से न्यूरोजेनेसिस को उत्तेजित करना संभव होगा। यह जानते हुए कि विकास कारक और स्थानीय माइक्रोएन्वायरमेंट न्यूरोजेनेसिस को कैसे चलाते हैं, शोधकर्ताओं को ऐसे उपचार विकसित करने की उम्मीद है जो रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त दिमाग की मरम्मत कर सकते हैं।

न्यूरोजेनेसिस को उत्तेजित करके, कुछ न्यूरोलॉजिकल रोगों में रोगी की स्थिति में सुधार करना संभव है। उदाहरण के लिए। इसका कारण मस्तिष्क की वाहिकाओं का अवरुद्ध होना है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की कमी के कारण न्यूरॉन्स मर जाते हैं। एक स्ट्रोक के बाद, हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस विकसित होना शुरू हो जाता है, जो नए न्यूरॉन्स की मदद से क्षतिग्रस्त मस्तिष्क के ऊतकों को "ठीक" करने की मांग करता है। अधिकांश नवजात कोशिकाएं मर जाती हैं, लेकिन कुछ सफलतापूर्वक क्षतिग्रस्त क्षेत्र में चली जाती हैं और पूर्ण विकसित न्यूरॉन्स में बदल जाती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि गंभीर स्ट्रोक में क्षति की भरपाई के लिए यह पर्याप्त नहीं है। न्यूरोजेनेसिस माइक्रोस्ट्रोक के बाद मस्तिष्क की मदद कर सकता है, जो अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है। अब न्यूरोसाइंटिस्ट वास्कुलो-एपिडर्मल ग्रोथ फैक्टर का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं (वीईजीएफ)और फाइब्रोब्लास्ट वृद्धि कारक (एफजीएफ)प्राकृतिक वसूली को बढ़ाने के लिए।

दोनों पदार्थ बड़े अणु हैं जो रक्त-मस्तिष्क की बाधा को मुश्किल से पार करते हैं, अर्थात। मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को अस्तर करने वाली बारीकी से परस्पर जुड़ी कोशिकाओं का एक नेटवर्क। 1999 में, एक बायोटेक कंपनी वायथ-आयर्स्ट लेबोरेटरीज एंड Sciosकैलिफोर्निया से एफजीएफ के क्लिनिकल परीक्षण को निलंबित कर दिया है। क्योंकि इसके अणु मस्तिष्क में प्रवेश नहीं करते थे। कुछ शोधकर्ताओं ने अणु को जोड़कर इस समस्या को हल करने का प्रयास किया है FGF के साथदूसरा, जिसने कोशिका को गुमराह किया और उसे अणुओं के पूरे परिसर को पकड़ने और मस्तिष्क के ऊतकों में स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया। अन्य वैज्ञानिकों के पास आनुवंशिक रूप से इंजीनियर कोशिकाएं हैं जो FGF का उत्पादन करती हैं। और मस्तिष्क में प्रत्यारोपित किया गया। अभी तक इस तरह के प्रयोग सिर्फ जानवरों पर ही किए गए हैं।

अवसाद के उपचार में न्यूरोजेनेसिस की उत्तेजना प्रभावी हो सकती है। जिसका मुख्य कारण (आनुवंशिक प्रवृत्ति के अलावा) पुराना माना जाता है। सीमित, जैसा कि आप जानते हैं। हिप्पोकैम्पस में न्यूरॉन्स की संख्या। कई निर्मित दवाएं। अवसाद में दिखाया गया है। प्रोज़ैक सहित। जानवरों में न्यूरोजेनेसिस को बढ़ाएं। दिलचस्प बात यह है कि इस दवा की मदद से डिप्रेसिव सिंड्रोम से राहत पाने में एक महीने का समय लगता है - उतनी ही मात्रा में। कितना और न्यूरोजेनेसिस के कार्यान्वयन के लिए। शायद। अवसाद आंशिक रूप से हिप्पोकैम्पस में इस प्रक्रिया में मंदी के कारण होता है। तंत्रिका तंत्र की इमेजिंग तकनीकों का उपयोग करते हुए हाल के नैदानिक ​​अध्ययनों ने पुष्टि की है। कि पुराने अवसाद के रोगियों में, हिप्पोकैम्पस स्वस्थ लोगों की तुलना में छोटा होता है। एंटीडिपेंटेंट्स का लंबे समय तक उपयोग। जान पड़ता है। स्पर्स न्यूरोजेनेसिस: कृन्तकों में। जिन्हें ये दवाएं कई महीनों से दी जा रही थीं। हिप्पोकैम्पस में नए न्यूरॉन्स का जन्म हुआ।

न्यूरोनल स्टेम सेल नई मस्तिष्क कोशिकाओं को जन्म देते हैं। वे समय-समय पर दो मुख्य क्षेत्रों में विभाजित होते हैं: निलय में (बैंगनी),जो मस्तिष्कमेरु द्रव से भरे होते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को पोषण देते हैं, और हिप्पोकैम्पस (नीला) में - सीखने और स्मृति के लिए आवश्यक संरचना। स्टेम सेल प्रसार के साथ (तल पर)नई स्टेम कोशिकाएँ और पूर्वज कोशिकाएँ बनती हैं, जो या तो न्यूरॉन्स या सहायक कोशिकाओं में बदल सकती हैं जिन्हें ग्लियल कोशिकाएँ (एस्ट्रोसाइट्स और डेंड्रोसाइट्स) कहा जाता है। हालांकि, नवजात तंत्रिका कोशिकाओं का विभेदन तभी हो सकता है जब वे अपने पूर्वजों से दूर चले गए हों। (रेड एरोज़),कि, औसतन, उनमें से केवल आधे ही सफल होते हैं, और शेष नष्ट हो जाते हैं। वयस्क मस्तिष्क में, हिप्पोकैम्पस और घ्राण बल्बों में नए न्यूरॉन्स पाए गए हैं, जो सूंघने के लिए आवश्यक हैं। वैज्ञानिक उम्मीद करते हैं कि वयस्क मस्तिष्क को न्यूरोनल स्टेम या पूर्वज कोशिकाओं को विभाजित करने और जहां और जब जरूरत हो विकसित करने के लिए खुद को सुधारने के लिए मजबूर करना होगा।

उपचार की एक विधि के रूप में स्टेम सेल

शोधकर्ता दो प्रकार के स्टेम सेल को क्षतिग्रस्त दिमाग की मरम्मत के लिए एक संभावित उपकरण मानते हैं। सबसे पहले, वयस्क न्यूरोनल स्टेम सेल: भ्रूण के विकास के शुरुआती चरणों से संरक्षित दुर्लभ प्राथमिक कोशिकाएं, मस्तिष्क के कम से कम दो क्षेत्रों में पाई जाती हैं। वे जीवन भर विभाजित हो सकते हैं, नए न्यूरॉन्स और सहायक कोशिकाओं को जन्म दे सकते हैं जिन्हें ग्लिया कहा जाता है। दूसरे प्रकार में मानव भ्रूण स्टेम सेल शामिल हैं, जो विकास के बहुत प्रारंभिक चरण में भ्रूण से अलग होते हैं, जब पूरे भ्रूण में लगभग सौ कोशिकाएं होती हैं। ये भ्रूणीय स्टेम कोशिकाएँ शरीर में किसी भी कोशिका को जन्म दे सकती हैं।

अधिकांश अध्ययन संस्कृति व्यंजनों में न्यूरोनल स्टेम कोशिकाओं के विकास की निगरानी करते हैं। वे वहां विभाजित हो सकते हैं, आनुवंशिक रूप से टैग किए जा सकते हैं, और फिर वयस्क तंत्रिका तंत्र में वापस प्रत्यारोपित किए जा सकते हैं। अब तक केवल जानवरों पर किए गए प्रयोगों में, कोशिकाएं अच्छी तरह से जड़ें जमा लेती हैं और मस्तिष्क के दो क्षेत्रों में परिपक्व न्यूरॉन्स में अंतर कर सकती हैं जहां नए न्यूरॉन्स का निर्माण सामान्य रूप से होता है - हिप्पोकैम्पस में और घ्राण बल्ब में। हालांकि, अन्य क्षेत्रों में, वयस्क मस्तिष्क से ली गई तंत्रिका स्टेम कोशिकाएं न्यूरॉन्स बनने में धीमी होती हैं, हालांकि वे ग्लिया बन सकती हैं।

वयस्क तंत्रिका स्टेम कोशिकाओं के साथ समस्या यह है कि वे अभी भी अपरिपक्व हैं। यदि वयस्क मस्तिष्क जिसमें उनका प्रत्यारोपण किया जाता है, एक निश्चित प्रकार के न्यूरॉन में उनके विकास को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक संकेत उत्पन्न नहीं करता है - जैसे कि हिप्पोकैम्पस न्यूरॉन - वे या तो मर जाएंगे, एक ग्लियल सेल बन जाएंगे, या एक अविभाज्य स्टेम सेल बने रहेंगे। इस समस्या को हल करने के लिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि कौन से जैव रासायनिक संकेत एक न्यूरोनल स्टेम सेल को इस प्रकार का न्यूरॉन बनने का कारण बनते हैं, और फिर इस पथ के साथ सेल के विकास को सीधे संस्कृति डिश में निर्देशित करते हैं। यह उम्मीद की जाती है कि मस्तिष्क के किसी दिए गए क्षेत्र में प्रत्यारोपण के बाद, ये कोशिकाएं उसी प्रकार के न्यूरॉन्स बनी रहेंगी, कनेक्शन बनाती हैं और कार्य करना शुरू कर देती हैं।

महत्वपूर्ण संबंध बनाना

चूंकि एक न्यूरोनल स्टेम सेल के विभाजन के क्षण से लेकर उसके वंशज को मस्तिष्क के कार्यात्मक सर्किट में शामिल किए जाने तक लगभग एक महीने का समय लगता है, इसलिए न्यूरॉन्स में इन नए न्यूरॉन्स की भूमिका संभवतः कोशिका के वंश द्वारा निर्धारित नहीं की जाती है, बल्कि इसके द्वारा निर्धारित की जाती है। कैसे नई और मौजूदा कोशिकाएं एक दूसरे से जुड़ती हैं। दूसरी (सिनेप्स बनाने वाली) और मौजूदा न्यूरॉन्स के साथ, तंत्रिका सर्किट बनाती हैं। सिनैप्टोजेनेसिस की प्रक्रिया में, एक न्यूरॉन की पार्श्व प्रक्रियाओं, या डेंड्राइट्स पर तथाकथित रीढ़ दूसरे न्यूरॉन की मुख्य शाखा, या अक्षतंतु से जुड़े होते हैं।

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि वृक्ष के समान रीढ़ (तल पर)कुछ ही मिनटों में अपना आकार बदल सकते हैं। इससे पता चलता है कि सिनैप्टोजेनेसिस सीखने और स्मृति को कम कर सकता है। एक जीवित माउस के मस्तिष्क के एकल रंग माइक्रोग्राफ (लाल, पीला, हरा और नीला)एक दिन अलग ले जाया गया। बहु-रंगीन छवि (दूर दाईं ओर) वही फ़ोटो हैं जो एक दूसरे के ऊपर आरोपित हैं। अपरिवर्तित क्षेत्र लगभग सफेद दिखाई देते हैं।

दिमाग की मदद करें

एक अन्य बीमारी जो न्यूरोजेनेसिस को भड़काती है वह है अल्जाइमर रोग। जैसा कि हाल के अध्ययनों से पता चला है, माउस के अंगों में। जो अल्जाइमर रोग से प्रभावित व्यक्ति के जीन पेश किए गए थे। मानदंड से न्यूरोजेनेसिस के विभिन्न विचलन पाए गए। इस हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप, पशु मानव अमाइलॉइड पेप्टाइड अग्रदूत के एक उत्परिवर्ती रूप का उत्पादन करता है, और हिप्पोकैम्पस में न्यूरॉन्स का स्तर गिरता है। और एक उत्परिवर्ती मानव जीन के साथ चूहों का हिप्पोकैम्पस। प्रोटीन प्रीसेनिलिन को कूटबद्ध करना। विभाजित कोशिकाओं की एक छोटी संख्या थी और। क्रमश। कम जीवित न्यूरॉन्स। परिचय एफजीएफसीधे जानवरों के दिमाग में प्रवृत्ति को कमजोर कर दिया; फलस्वरूप। इस विनाशकारी बीमारी के लिए ग्रोथ फैक्टर एक अच्छा इलाज हो सकता है।

अनुसंधान का अगला चरण विकास कारक है जो न्यूरोजेनेसिस के विभिन्न चरणों को नियंत्रित करता है (यानी, नई कोशिकाओं का जन्म, युवा कोशिकाओं का प्रवास और परिपक्वता), साथ ही ऐसे कारक जो प्रत्येक चरण को बाधित करते हैं। अवसाद जैसे रोगों के उपचार के लिए, जिसमें विभाजित कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, औषधीय पदार्थ या प्रभाव के अन्य तरीकों को खोजना आवश्यक है। सेल प्रसार में वृद्धि। मिर्गी के साथ, जाहिरा तौर पर। नई कोशिकाओं का जन्म होता है। लेकिन फिर वे गलत दिशा में चले जाते हैं और उन्हें समझने की जरूरत है। सही दिशा में "गुमराह" न्यूरॉन्स को कैसे निर्देशित करें। घातक मस्तिष्क ग्लियोमा में, ग्लियाल कोशिकाएं बढ़ती हैं और घातक, बढ़ते ट्यूमर बनाती हैं। हालांकि ग्लियोमा के कारण अभी स्पष्ट नहीं हैं। कुछ विश्वास। यह मस्तिष्क स्टेम कोशिकाओं के अनियंत्रित विकास के परिणामस्वरूप होता है। ग्लियोमा का इलाज प्राकृतिक यौगिकों से किया जा सकता है। ऐसी स्टेम कोशिकाओं के विभाजन को विनियमित करना।

एक स्ट्रोक के इलाज के लिए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है। कौन से वृद्धि कारक न्यूरॉन्स के अस्तित्व को सुनिश्चित करते हैं और अपरिपक्व कोशिकाओं के स्वस्थ न्यूरॉन्स में परिवर्तन को प्रोत्साहित करते हैं। ऐसी बीमारियों के साथ। हंटिंगटन की बीमारी की तरह। एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस); और पार्किंसंस रोग (जब बहुत विशिष्ट प्रकार की कोशिकाएँ मर जाती हैं, जिससे विशिष्ट संज्ञानात्मक या मोटर लक्षणों का विकास होता है)। कोशिकाओं के बाद से यह प्रक्रिया सबसे अधिक बार होती है। जिनसे ये रोग जुड़े हैं वे सीमित क्षेत्रों में स्थित हैं।

सवाल उठता है: न्यूरॉन्स की संख्या को नियंत्रित करने के लिए इस या उस प्रकार के प्रभाव के तहत न्यूरोजेनेसिस की प्रक्रिया को कैसे नियंत्रित किया जाए, क्योंकि उनकी अधिकता भी खतरनाक है? उदाहरण के लिए, मिर्गी के कुछ रूपों में, नए न्यूरॉन्स के उपयोगी संबंध बनाने की क्षमता खो देने के बाद भी तंत्रिका स्टेम कोशिकाएं विभाजित होती रहती हैं। न्यूरोसाइंटिस्ट्स का सुझाव है कि "गलत" कोशिकाएं अपरिपक्व रहती हैं और गलत जगह पर समाप्त हो जाती हैं। तथाकथित गठन। फिशियल कॉर्टिकल डिसप्लेसिया (FCD), एपिलेप्टिफॉर्म डिस्चार्ज पैदा करता है और मिरगी के दौरे का कारण बनता है। यह संभव है कि स्ट्रोक में वृद्धि कारकों की शुरूआत। पार्किंसंस रोग और अन्य बीमारियों के कारण तंत्रिका स्टेम कोशिकाएं बहुत तेज़ी से विभाजित हो सकती हैं और इसी तरह के लक्षण पैदा कर सकती हैं। इसलिए, शोधकर्ताओं को पहले न्यूरॉन्स के जन्म, प्रवास और परिपक्वता को प्रेरित करने के लिए विकास कारकों के अनुप्रयोग का पता लगाना चाहिए।

रीढ़ की हड्डी की चोट के उपचार में, एएलएस या स्टेम सेल को ऑलिगोडेंड्रोसाइट्स, एक प्रकार की ग्लियल सेल का उत्पादन करने के लिए मजबूर किया जाना चाहिए। वे एक दूसरे के साथ न्यूरॉन्स के संचार के लिए आवश्यक हैं। क्योंकि वे एक न्यूरॉन से दूसरे में जाने वाले लंबे अक्षतंतु को अलग करते हैं। अक्षतंतु से गुजरने वाले विद्युत संकेत के प्रकीर्णन को रोकना। यह ज्ञात है कि रीढ़ की हड्डी में स्टेम कोशिकाओं में समय-समय पर ओलिगोडेंड्रोसाइट्स का उत्पादन करने की क्षमता होती है। शोधकर्ताओं ने रीढ़ की हड्डी की चोट वाले जानवरों में इस प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए वृद्धि कारकों का उपयोग किया है और सकारात्मक परिणाम देखे हैं।

मस्तिष्क के लिए चार्ज

हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस की महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक यह है कि एक व्यक्तिगत व्यक्ति कोशिका विभाजन की दर, जीवित युवा न्यूरॉन्स की संख्या और तंत्रिका नेटवर्क में एकीकृत करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए। जब वयस्क चूहों को सामान्य और तंग पिंजरों से अधिक आरामदायक और विशाल पिंजरों में ले जाया जाता है। उनके पास न्यूरोजेनेसिस में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। शोधकर्ताओं ने पाया कि दौड़ने वाले पहिये पर चूहों का व्यायाम हिप्पोकैम्पस में विभाजित कोशिकाओं की संख्या को दोगुना करने के लिए पर्याप्त था, जिससे नए न्यूरॉन्स की संख्या में नाटकीय वृद्धि हुई। दिलचस्प बात यह है कि नियमित व्यायाम लोगों में अवसाद को दूर कर सकता है। शायद। यह न्यूरोजेनेसिस की सक्रियता के कारण है।

यदि वैज्ञानिक न्यूरोजेनेसिस को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो मस्तिष्क रोगों और चोटों के बारे में हमारी समझ नाटकीय रूप से बदल जाएगी। उपचार के लिए, उन पदार्थों का उपयोग करना संभव होगा जो न्यूरोजेनेसिस के कुछ चरणों को चुनिंदा रूप से उत्तेजित करते हैं। औषधीय प्रभाव को फिजियोथेरेपी के साथ जोड़ा जाएगा, जो न्यूरोजेनेसिस को बढ़ाता है और मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को नई कोशिकाओं को शामिल करने के लिए उत्तेजित करता है। न्यूरोजेनेसिस और मानसिक और शारीरिक तनाव के बीच संबंध को ध्यान में रखते हुए, तंत्रिका संबंधी रोगों के जोखिम को कम करेगा और मस्तिष्क में प्राकृतिक पुनर्योजी प्रक्रियाओं को बढ़ाएगा।

मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के विकास को उत्तेजित करके, स्वस्थ लोग अपने शरीर की स्थिति में सुधार करने में सक्षम होंगे। हालांकि, वे विकास कारकों के इंजेक्शन पसंद करने की संभावना नहीं रखते हैं जो रक्तप्रवाह में इंजेक्शन के बाद रक्त-मस्तिष्क की बाधा में मुश्किल से प्रवेश करते हैं। इसलिए, विशेषज्ञ दवाओं की तलाश कर रहे हैं। जिसे गोलियों के रूप में तैयार किया जा सकता है। इस तरह की दवा सीधे मानव मस्तिष्क में वृद्धि कारकों को कूटने वाले जीन के काम को प्रोत्साहित करेगी।

जीन थेरेपी और कोशिका प्रत्यारोपण के माध्यम से मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करना भी संभव है: कृत्रिम रूप से विकसित कोशिकाएं जो विशिष्ट वृद्धि कारक उत्पन्न करती हैं। मानव मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में प्रत्यारोपित किया जा सकता है। मानव शरीर में विभिन्न विकास कारकों और वायरस के उत्पादन को कूटबद्ध करने वाले जीन को पेश करने का भी प्रस्ताव है। इन जीनों को वांछित मस्तिष्क कोशिकाओं तक पहुंचाने में सक्षम।

यह अभी स्पष्ट नहीं है। कौन सा तरीका सबसे आशाजनक होगा। पशु अध्ययन दिखाते हैं। कि वृद्धि कारकों का उपयोग मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकता है। विकास प्रक्रियाएं ट्यूमर के गठन का कारण बन सकती हैं, और प्रत्यारोपित कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं और कैंसर के विकास को भड़का सकती हैं। इस तरह के जोखिम को केवल हनटिंग्टन रोग के गंभीर रूपों में ही उचित ठहराया जा सकता है। अल्जाइमर या पार्किंसंस।

मस्तिष्क गतिविधि को प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ संयुक्त गहन बौद्धिक गतिविधि है: शारीरिक गतिविधि। अच्छा खाना और अच्छा आराम। प्रायोगिक तौर पर इसकी पुष्टि भी होती है। कि मस्तिष्क में संबंध पर्यावरण से प्रभावित होते हैं। शायद। किसी दिन घरों और कार्यालयों में, लोग मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए विशेष रूप से समृद्ध वातावरण बनाएंगे और बनाए रखेंगे।

यदि तंत्रिका तंत्र के स्व-उपचार के तंत्र को समझना संभव है, तो निकट भविष्य में शोधकर्ता विधियों में महारत हासिल करेंगे। आपको इसकी बहाली और सुधार के लिए अपने स्वयं के मस्तिष्क संसाधनों का उपयोग करने की अनुमति देता है।

फ्रेड गेज

(मकड़ियों की दुनिया में, नंबर 12, 2003)

एक मिथक है कि। यह आमतौर पर वृद्ध लोगों में संज्ञानात्मक कार्य के कमजोर होने से समझाया जाता है। हालांकि, तंत्रिका कोशिका की मरम्मत के हाल के अध्ययनों ने स्थापित मान्यताओं को खारिज कर दिया है।

प्रकृति ने शुरू में इतनी संख्या में तंत्रिका कोशिकाएँ रखीं कि मानव मस्तिष्क एक निश्चित संख्या में वर्षों तक सामान्य रूप से कार्य कर सके। भ्रूण के निर्माण के दौरान, बड़ी संख्या में मस्तिष्क न्यूरॉन्स बनते हैं, जो बच्चे के जन्म से पहले ही मर जाते हैं।

जब कोई कोशिका किसी कारण से मर जाती है, तो उसके कार्य को अन्य सक्रिय न्यूरॉन्स के बीच साझा किया जाता है, जिससे मस्तिष्क के काम को बाधित नहीं करना संभव हो जाता है।

एक उदाहरण मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तन हैं जो कई पुरानी बीमारियों में होते हैं, उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग में। पैथोलॉजी के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ तब तक ध्यान देने योग्य नहीं हैं जब तक कि गिरावट 90% से अधिक मस्तिष्क न्यूरॉन्स को नुकसान न पहुंचाए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि न्यूरॉन्स मृत "कॉमरेडों" के कार्य को लेने में सक्षम हैं और इस प्रकार, मानव मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए अंतिम तक।

तंत्रिका कोशिकाएं क्यों मरती हैं

यह ज्ञात है कि 30 वर्ष की आयु से मस्तिष्क के न्यूरॉन्स की मृत्यु की प्रक्रिया सक्रिय होती है। यह तंत्रिका कोशिकाओं के टूट-फूट के कारण होता है, जो एक व्यक्ति के जीवन भर एक जबरदस्त भार का अनुभव करते हैं।

यह साबित हो चुका है कि एक बुजुर्ग स्वस्थ व्यक्ति के मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन की संख्या 20 वर्ष की आयु में एक युवा व्यक्ति की तुलना में लगभग 15% कम होती है।

मस्तिष्क के ऊतकों की उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे टाला नहीं जा सकता है। यह दावा कि तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल नहीं किया जा सकता है, इस तथ्य पर आधारित है कि उन्हें बस बहाल करने की आवश्यकता नहीं है। प्रारंभ में, प्रकृति ने मानव जीवन में सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त न्यूरॉन्स की आपूर्ति की। इसके अलावा, न्यूरॉन्स मृत कोशिकाओं के कार्यों को लेने में सक्षम हैं, इसलिए मस्तिष्क को नुकसान नहीं होता है, भले ही न्यूरॉन्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मर जाए।

मस्तिष्क न्यूरॉन्स की वसूली

हर दिन, प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में एक निश्चित संख्या में नए तंत्रिका संबंध बनते हैं। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि हर दिन बड़ी संख्या में कोशिकाएं मर जाती हैं, मृत लोगों की तुलना में काफी कम नए कनेक्शन होते हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति में मस्तिष्क के तंत्रिका कनेक्शन बहाल नहीं होते हैं, क्योंकि शरीर को बस इसकी आवश्यकता नहीं होती है। तंत्रिका कोशिकाएं जो उम्र के साथ मर जाती हैं, अपने कार्य को अन्य न्यूरॉन्स में स्थानांतरित कर देती हैं और मानव जीवन बिना किसी बदलाव के जारी रहता है।

यदि किसी कारण से न्यूरॉन्स की सामूहिक मृत्यु होती है, और खोए हुए कनेक्शनों की संख्या कई बार दैनिक मानदंड से अधिक हो जाती है, और शेष "बचे" अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकते हैं, तो सक्रिय पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू होती है।

इस प्रकार, यह साबित हो गया कि न्यूरॉन्स की सामूहिक मृत्यु की स्थिति में, एक छोटी राशि को प्रत्यारोपित किया जा सकता है, जो न केवल शरीर द्वारा खारिज कर दिया जाएगा, बल्कि बड़ी संख्या में नए तंत्रिका कनेक्शनों के तेजी से उभरने का कारण बनेगा।

सिद्धांत की नैदानिक ​​पुष्टि

अमेरिकी टी. वालिस एक कार दुर्घटना में बुरी तरह घायल हो गए, जिसके परिणामस्वरूप वे कोमा में पड़ गए। मरीज के पूरी तरह से वानस्पतिक अवस्था में होने के कारण, डॉक्टरों ने वालिस को मशीनों से डिस्कनेक्ट करने पर जोर दिया, लेकिन उसके परिवार ने मना कर दिया। आदमी ने लगभग दो दशक कोमा में बिताए, जिसके बाद उसने अचानक अपनी आँखें खोलीं और होश में लौट आया। डॉक्टरों के आश्चर्य के लिए, उनके मस्तिष्क ने खोए हुए तंत्रिका कनेक्शन को बहाल कर दिया।

हैरानी की बात यह है कि कोमा के बाद, रोगी ने नए कनेक्शन बनाए, जो घटना से पहले के लोगों से अलग थे। इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि मानव मस्तिष्क स्वतंत्र रूप से पुनर्जनन के तरीके चुनता है।

आज, एक आदमी बात कर सकता है और मजाक भी कर सकता है, लेकिन उसके शरीर को मोटर गतिविधि को बहाल करने में काफी समय लगेगा, इस तथ्य के कारण कि कोमा के दो दशकों में, मांसपेशियां पूरी तरह से क्षीण हो गई हैं।

क्या न्यूरॉन्स की मृत्यु को तेज करता है

तंत्रिका तंत्र को परेशान करने वाले किसी भी कारक की प्रतिक्रिया में हर दिन तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं। चोटों या बीमारियों के अलावा, भावनाएं और तंत्रिका तनाव ऐसे कारक के रूप में कार्य करते हैं।

तनाव के जवाब में कोशिका मृत्यु में काफी वृद्धि देखी गई है। इसके अलावा, तनाव मस्तिष्क के संयोजी ऊतक की बहाली की प्राकृतिक प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है।

मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को कैसे पुनर्स्थापित करें

तो, तंत्रिका कोशिकाओं को कैसे पुनर्स्थापित करें? कई शर्तें हैं, जिनकी पूर्ति से न्यूरॉन्स की सामूहिक मृत्यु से बचने में मदद मिलेगी:

• संतुलित आहार;
• दूसरों के प्रति सद्भावना;
• तनाव की कमी;
• स्थायी नैतिक और नैतिक मानक और विश्वदृष्टि।

यह सब एक व्यक्ति के जीवन को मजबूत और स्थिर बनाता है, और इसलिए उन स्थितियों को रोकता है जिनके जवाब में तंत्रिका कोशिकाएं खो जाती हैं।

यह याद रखना चाहिए कि तंत्रिका तंत्र को बहाल करने के लिए सबसे प्रभावी दवाएं तनाव की अनुपस्थिति और अच्छी नींद हैं। यह जीवन के प्रति एक विशेष दृष्टिकोण और दृष्टिकोण द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिस पर प्रत्येक व्यक्ति को काम करना चाहिए।

नसों को बहाल करने के उपाय

आप तनाव को दूर करने के लिए उपयोग की जाने वाली सरल लोक विधियों से तंत्रिका कोशिकाओं को पुनर्स्थापित कर सकते हैं। ये औषधीय जड़ी बूटियों के सभी प्रकार के प्राकृतिक काढ़े हैं जो नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

इसके अलावा, एक दवा है जिसका तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसकी नियुक्ति के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह दवा नॉट्रोपिक्स के समूह से संबंधित है - दवाएं जो रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क चयापचय में सुधार करती हैं। ऐसी ही एक दवा है Noopept।

तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए एक और "जादू" गोली बी विटामिन है। यह ये विटामिन हैं जो तंत्रिका तंत्र के निर्माण में भाग लेते हैं, जिसका अर्थ है कि वे तंत्रिका कोशिकाओं के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करते हैं। यह कुछ भी नहीं है कि इस समूह के विटामिन विभिन्न तंत्रिकाओं को नुकसान से उकसाए गए कई तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए निर्धारित हैं।

खुशी का हार्मोन तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करेगा, जो सेल नवीकरण की प्रक्रिया को भी उत्तेजित करता है।

संतुलित आहार, ताजी हवा में नियमित सैर, मध्यम शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ नींद बुढ़ापे में मस्तिष्क की समस्याओं से बचने में मदद करेगी। यह याद रखना चाहिए कि अपने स्वयं के तंत्रिका तंत्र का स्वास्थ्य प्रत्येक व्यक्ति के हाथों में होता है, इसलिए, युवावस्था में जीवन शैली पर पुनर्विचार करके, विभिन्न प्रकार की पुरानी विकृतियों के विकास से बचा जा सकता है, और फिर किसी को उपाय की तलाश करने की आवश्यकता नहीं होती है। जो तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल कर सकता है।

वर्तमान समय को मस्तिष्क अनुसंधान का युग कहा जाता है। इस अंग पर वैज्ञानिक अनुसंधान के क्षेत्र में सबसे दिलचस्प विषयों में से एक मस्तिष्क की जीवन भर मानव अनुभव के जवाब में अपने संरचनात्मक और कार्यात्मक गुणों को बदलने की क्षमता रही है। अधिकांश इतिहास के लिए, न्यूरोसाइंटिस्टों ने माना है कि मूल मस्तिष्क संरचना जन्म से पहले पूर्व निर्धारित होती है, और इसमें होने वाले एकमात्र परिवर्तन अपक्षयी, बीमारी, चोट (कंस्यूशन, टीबीआई) का परिणाम है। आधुनिक वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क की बहाली की दिशा में अनुसंधान का निर्देशन किया है। वे किस निष्कर्ष पर पहुंचे? दिमाग ठीक हो रहा है या नहीं?

शोध का परिणाम

तंत्रिका नेटवर्क और मानव मस्तिष्क अनुसंधान में शामिल वैज्ञानिकों द्वारा दो प्रमुख खोजें की गईं। सेल स्टेम सेल में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि जापानी डॉक्टरों ने मानव मस्तिष्क की खेती शुरू कर दी है। जर्नल साइंस ने मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका नेटवर्क के पुनर्जनन (अद्यतन) को उत्तेजित करके रासायनिक विनाश को कैसे रोका गया, इस पर एक सामग्री प्रस्तुत की।

- यह एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे तंत्रिका ऊतक की एक संरचनात्मक इकाई है, जो तंबू के साथ एक शरीर जैसा दिखता है। न्यूरॉन का कार्य सूचना प्राप्त करना और संसाधित करना है।

जापानी मस्तिष्क की कोशिकाओं से आगे बढ़े, जिन्हें उचित खेती से दस गुना गुणा किया गया और मानव भ्रूण के मस्तिष्क की संरचना के अनुसार समृद्ध किया गया। यह भी पाया गया कि मज्जा के परिणामी कणों में, जिसका आकार 1-2 मिमी है, तंत्रिका गतिविधि अनायास उत्पन्न होती है, जिसे विद्युत चुम्बकीय आवेगों में मापा जाता है। कोबे शहर के वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि भविष्य में मस्तिष्क के ऊतक संरचनाएं बनाना संभव होगा जिन्हें बीमारी (इस्केमिक स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस, आदि) या आघात से क्षतिग्रस्त भागों के स्थान पर प्रत्यारोपित किया जा सकता है।

मस्तिष्क के न्यूरॉन्स तंत्रिका अंत में अपने समकक्षों की तरह पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं हैं। मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के क्षतिग्रस्त हिस्सों को बचाने का एक और तरीका है (चोटों से अक्सर गंभीर परिणाम होते हैं, जिसमें पक्षाघात, कोमा भी शामिल है) तंत्रिका तंत्र के दोनों प्रमुख अंगों में पुनर्जनन की संभावना को सक्रिय करना है। चूहों पर किए गए प्रयोगों में, बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में डॉ. चे कियान के नेतृत्व में एक टीम इस सवाल का जवाब देने में सक्षम थी कि क्या मस्तिष्क की कोशिकाएं रासायनिक रूप से प्रक्रिया में बदलाव करके पुन: उत्पन्न होती हैं। चूहों में, वैज्ञानिकों ने आनुवंशिक रूप से एमटीओआर की रिहाई को इंजीनियर किया है, एक पदार्थ जो न्यूरोनल पुनर्जनन का जवाब देता है। यह एक नवजात शिशु में मौजूद होता है, लेकिन एक वयस्क में नष्ट हो जाता है, खासकर चोटों के बाद। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिक थोड़े समय (2 सप्ताह) में क्षतिग्रस्त ऑप्टिक तंत्रिका के लगभग आधे हिस्से को बहाल करने में सक्षम थे। यहां तक ​​कि नए अक्षतंतु के गठन को भी दर्ज किया गया है।

चे कियान ने संक्षेप में कहा: "हम जानते थे कि विकास के अंत के बाद, आनुवंशिक तंत्र के कारण नेटवर्क बढ़ना बंद हो जाते हैं। हम मानते हैं कि इनमें से एक तंत्र पुनर्जनन को भी बहाल कर सकता है, चोटों के बाद मृत्यु को रोक सकता है। ”

आपातकालीन चिकित्सा में प्रगति ने मस्तिष्क-क्षतिग्रस्त रोगियों के अधिक जीवित रहने को सुनिश्चित किया है। आज यह ज्ञात है कि एक वयस्क का मस्तिष्क अपने कार्यात्मक संबंधों को फिर से बनाने, नए बनाने और शारीरिक मापदंडों को बदलने में सक्षम है। इस घटना को न्यूरोप्लास्टिक कहा जाता है, यह विभिन्न मूल के रोगों के उपचार की पद्धति का आधार बन गया है।

ऑटिस्टिक लोगों में कम कोशिकाएं मरती हैं और अधिक बनती हैं। हम कह सकते हैं कि ऑटिज्म, विरोधाभासी रूप से, एक विकार है जिसका मस्तिष्क पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

हिप्पोकैम्पस और मस्तिष्क की रिकवरी

नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, मानव मस्तिष्क में लगभग 85 बिलियन तंत्रिका कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) होती हैं। यह ज्ञात है कि जीवन के दौरान इन कोशिकाओं का क्रमिक नुकसान होता है (वे 30 वर्ष की आयु के आसपास मरने लगते हैं)।

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के एलेनोर मैगुइरे द्वारा आम लोगों के बीच मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी में रुचि पैदा करने वाले पहले अध्ययनों में से एक था। उसने पाया कि लंदन के टैक्सी ड्राइवरों के पास बस चालकों की तुलना में अधिक विकसित हिप्पोकैम्पस है। हिप्पोकैम्पस अंतरिक्ष की धारणा के लिए, अन्य बातों के अलावा, मस्तिष्क का हिस्सा है। इस तथ्य को देखते हुए कि टैक्सी ड्राइवरों को कई सड़कों के नाम, उनके स्थान और कनेक्शन याद रखने पड़ते हैं, यह सुझाव दिया गया है कि यह परिवर्तन स्थानिक अभिविन्यास प्रशिक्षण के कारण है जिसमें बस चालकों की कमी है।

इस अध्ययन के साथ समस्या यह है कि यह जन्मजात और अधिग्रहित कार्य के बीच अंतर नहीं करता है। इस संदर्भ में, वायलिन वादकों के अध्ययन ने दिलचस्प परिणाम प्रदान किए हैं, जिसमें दिखाया गया है कि इन संगीतकारों के पास बाएं हाथ की उंगलियों से संबंधित मोटर (मोटर) प्रांतस्था का बहुत बड़ा सतह क्षेत्र है। यह इस तथ्य से मेल खाता है कि वायलिन बजाते समय, बाएं हाथ की प्रत्येक उंगली को एक स्वतंत्र आंदोलन करना चाहिए। वहीं, दाहिने हाथ की सभी उंगलियां एक साथ काम करती हैं। एक आनुवंशिक प्रवृत्ति की संभावना के खिलाफ यह तथ्य है कि बाएं और दाएं गोलार्ध के संगठन के बीच का अंतर उस उम्र के सीधे आनुपातिक है जब संगीतकारों ने वायलिन बजाना शुरू किया था।

जन्मजात दृश्य या श्रवण दोष वाले लोगों में सेरेब्रल कॉर्टेक्स का पुनर्गठन भी देखा गया है। "इसका उपयोग करें या इसे ढीला करें" सिद्धांत के अनुसार, एक अन्य फ़ंक्शन अप्रयुक्त सेरेब्रल कॉर्टेक्स का उपयोग कर सकता है। मूल रूप से दृश्य या श्रवण उत्तेजनाओं को संसाधित करने के लिए लक्षित क्षेत्रों को हटा दिया जाता है, और उनके स्थान का उपयोग अन्य कार्यों, जैसे स्पर्श के लिए किया जाता है। पुनर्गठन न्यूरॉन्स, अक्षतंतु की लंबी प्रक्रियाओं के विकास का परिणाम है। मस्तिष्क क्षति के साथ सिर की चोट के बाद, तंत्रिका कनेक्शन की मरम्मत की जा सकती है या नए कनेक्शन के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है जो मस्तिष्क के दूसरे हिस्से में खोए हुए कार्य की भरपाई करता है।

हाल के दिनों के सबसे बड़े आश्चर्यों में से एक यह खोज है कि वयस्क मस्तिष्क, कुछ क्षेत्रों में, स्टेम कोशिकाओं से पूरी तरह से नए न्यूरॉन्स बना सकता है, जो मानव अनुभव से प्रभावित प्रक्रिया है।

न्यूरोजेनेसिस

आम जनता को यह जानकारी नहीं है कि मस्तिष्क जीवन भर नई कोशिकाओं का निर्माण करता है। इस घटना को न्यूरोजेनेसिस कहा जाता है।

मानव मस्तिष्क में कई भाग होते हैं (लेकिन सेलुलर नवीनीकरण सभी में नहीं होता है)। घ्राण संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार स्थान पर और हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस मनाया जाता है, जो स्मृति के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विशेषज्ञों ने यह भी पाया कि क्षतिग्रस्त मस्तिष्क भी नई कोशिकाओं का निर्माण करता है। बीमारी के दौरान उच्च न्यूरोजेनेसिस के साक्ष्य न्यूजीलैंड यूनिवर्सिटी ऑफ ऑकलैंड द्वारा प्रस्तुत किए गए, जिन्होंने हंटिंगटन की बीमारी वाले लोगों का अध्ययन किया, जिसमें एक व्यक्ति की मानसिक क्षमता कम हो जाती है, असंगठित आंदोलन दिखाई देते हैं। सबसे अधिक प्रभावित ऊतकों में नए न्यूरॉन्स का निर्माण सबसे तीव्र था। दुर्भाग्य से, यह बीमारी को दबाने के लिए पर्याप्त नहीं है। उन परिस्थितियों की पहचान करना जिनके तहत यह प्रक्रिया होती है और इसे उत्तेजित करने से मस्तिष्क के प्रभावित क्षेत्रों में स्टेम कोशिकाओं को ट्रांसप्लांट करके हंटिंगटन या पार्किंसंस रोग का इलाज किया जा सकता है।

मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टी का अध्ययन करने में, चिकित्सा विज्ञान अपना पहला कदम उठा रहा है। अगला चरण उन परिस्थितियों का सटीक विवरण है जिनके तहत इसके परिवर्तन होते हैं, किसी व्यक्ति के जीवन में व्यक्तिगत कार्यों पर एक विशिष्ट प्रभाव की परिभाषा। न्यूरोप्लास्टी के ज्ञान को समझने और उपयोग करने के लिए स्टेम सेल से एक्सॉन या न्यूरॉन के विकास से जुड़े जीन का विश्लेषण करना भी आवश्यक है।

न्यूरोजेनेसिस का महत्व

हाल के अनुमानों के अनुसार, हिप्पोकैम्पस में प्रतिदिन लगभग 700 नई मस्तिष्क कोशिकाओं का निर्माण होता है। पहली नज़र में, यह संख्या बड़ी नहीं लगती है, लेकिन प्रत्येक नए न्यूरॉन का निर्माण बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति के लिए। यदि नई कोशिकाओं के निर्माण की समाप्ति होती है, तो मनोविकृति प्रकट होने लगती है। मस्तिष्क न्यूरॉन्स की बहाली सीखने, स्मृति, बुद्धि (कुछ स्थानों का अध्ययन, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, यादों की गुणवत्ता) के लिए प्रासंगिक है।

हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि आप अपने दम पर नई मस्तिष्क कोशिकाओं के उत्पादन में सुधार कर सकते हैं, अर्थात। घर पर। न्यूरॉन्स के निर्माण पर किन गतिविधियों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

न्यूरॉन उत्पादन बढ़ता है:

• शिक्षा;
• लिंग;
• संज्ञानात्मक कार्यों का प्रशिक्षण;
• निमोनिक्स;
• शारीरिक गतिविधि (महत्वपूर्ण सहायता);
• पोषण (नियमित भोजन, भोजन के बीच लंबे समय तक रुकना)
• विटामिन पी (फ्लेवोनोइड्स);
• ओमेगा -3 (एक अच्छा अवसादरोधी भी)।

न्यूरॉन उत्पादन कम हो जाता है:

• तनाव;
• डिप्रेशन;
• नींद की कमी;
• संतृप्त वसा से भरपूर आहार;
• ऑपरेशन के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला संज्ञाहरण;
• शराब;
• दवाएं (विशेषकर एम्फ़ैटेमिन);
• धूम्रपान;
• उम्र (न्यूरोजेनेसिस उम्र के साथ जारी रहता है, लेकिन धीमा हो जाता है)।

कई बीमारियों में न्यूरॉन्स मर सकते हैं:

• मिर्गी - एक हमले के दौरान कोशिका मृत्यु होती है;
• ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - संचार संबंधी विकारों के कारण न्यूरॉन्स मर जाते हैं;
• जलशीर्ष;
• एन्सेफैलोपैथी;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• पार्किंसंस रोग - पैरों, बाहों, अनुमस्तिष्क संकेतों (एमिग्डाला को नुकसान के कारण) की गतिशीलता के विकार की विशेषता वाली बीमारी;
• - मनोभ्रंश की ओर ले जाने वाली बीमारी, भाषण कार्यों का विकार (भाषण रिसेप्टर्स को नुकसान के कारण)।

कुछ कैंसर की दवाएं लेते समय न्यूरॉन्स अस्थायी रूप से अपडेट करना बंद कर सकते हैं। इसलिए, फार्मास्यूटिकल्स के साथ ऑन्कोलॉजी के उपचार के बाद, लोग अवसाद से ग्रस्त हैं। न्यूरोजेनेसिस की बहाली के बाद, अवसाद गायब हो जाता है।

यह कहना सुरक्षित है कि स्वस्थ लोगों में मस्तिष्क की नई कोशिकाओं का निर्माण स्वाभाविक रूप से होता है। हालांकि, प्रक्रिया तेज या धीमी हो जाएगी, यह काफी हद तक स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है।

नए न्यूरॉन्स के निर्माण का समर्थन क्या करता है?

आत्म-नवीकरण की संभावना के अलावा, मस्तिष्क लगातार बदल रहा है, बाहरी वातावरण के अनुकूल है, मानव जीवन स्थितियों के अनुसार अपनी गतिविधि का अनुकूलन करता है। चोट के मामले में, जहर, दवाओं, माइक्रोस्ट्रोक के साथ गंभीर नशा, संचार संबंधी विकार होते हैं (मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है), हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) विकसित होता है, कार्यों को प्रभावित क्षेत्रों से अक्षुण्ण खंडों में स्थानांतरित किया जा सकता है, एक गोलार्ध से दूसरे गोलार्ध में . तो एक व्यक्ति किसी भी उम्र में नई चीजें सीख सकता है, नई आदतें बना सकता है।

रोजमर्रा की जिंदगी, काम करने के तरीके, लगातार आदतों से दिमाग प्रभावित होता है। उसकी अद्भुत क्षमताओं की अधिकतम अभिव्यक्ति के लिए, गतिविधि आवश्यक है, मस्तिष्क गतिविधि को हर संभव तरीके से उत्तेजित करना।

विद्युत उत्तेजना

लक्षित विद्युत उत्तेजना एक विशिष्ट केंद्र में न्यूरॉन्स के सहयोग का समर्थन करती है। यह एक गैर-आक्रामक, गैर-दवा चिकित्सा है जो सिर पर रखे इलेक्ट्रोड के माध्यम से कम धारा का संचालन करके की जाती है। विद्युत उत्तेजना मस्तिष्क की गतिविधि को बहाल करने और न्यूरॉन्स को बहाल करने में सक्षम है, मस्तिष्क में सुरक्षात्मक तंत्र को चुनिंदा रूप से सक्रिय करती है, जिससे एंडोर्फिन और सेरोटोनिन की बढ़ती रिहाई होती है।

शारीरिक गतिविधि

शारीरिक गतिविधि और न्यूरोजेनेसिस की प्रक्रिया निकट से संबंधित हैं। शारीरिक परिश्रम के दौरान वाहिकाओं के माध्यम से हृदय गति और रक्त प्रवाह में वृद्धि के साथ, न्यूरोजेनेसिस को प्रोत्साहित करने वाले कारकों के स्तर में वृद्धि होती है। शारीरिक गतिविधि भी एंडोर्फिन का रिसाव करती है, तनाव हार्मोन (विशेषकर कोर्टिसोल) को कम करती है। साथ ही, टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, जो न्यूरोजेनेसिस को भी बढ़ावा देता है।

शरीर और मस्तिष्क दोनों पर उम्र बढ़ने के नकारात्मक प्रभावों को रोकने के लिए, शारीरिक गतिविधि एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह इन दोनों लक्ष्यों को जोड़ती है। डंबल उठाना या फिटनेस सेंटर में व्यायाम करना जरूरी नहीं है। पर्याप्त नियमित रूप से जोरदार चलना, तैरना, नृत्य करना, साइकिल चलाना। ये क्रियाएं कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, रक्त परिसंचरण, मानसिक क्षमताओं में सुधार करती हैं।

तनाव, तनाव को कम करने के उद्देश्य से कोई भी क्रिया, न्यूरोजेनेसिस को बढ़ावा देती है। ऐसी गतिविधि चुनें जो आपकी प्राथमिकताओं के अनुकूल हो।

मन की ताजगी

तरोताजा, तेज दिमाग रखते हुए न्यूरॉन्स को पुन: उत्पन्न करने के कई तरीके हैं। विभिन्न क्रियाएं इसमें मदद कर सकती हैं:

• पढ़ना - हर दिन पढ़ना; पढ़ना आपको सोचता है, कनेक्शन तलाशता है, कल्पना का समर्थन करता है, हर चीज में रुचि जगाता है, जिसमें अन्य संभावित प्रकार की मानसिक गतिविधि भी शामिल है;
• एक विदेशी भाषा का ज्ञान सीखना या विकसित करना;
• संगीत वाद्ययंत्र बजाना, संगीत सुनना, गाना;
• वास्तविकता की आलोचनात्मक धारणा, सत्य का अध्ययन और खोज;
• सब कुछ नया करने के लिए खुलापन, पर्यावरण के प्रति संवेदनशीलता, लोगों के साथ संचार, यात्रा, प्रकृति और दुनिया की खोज, नई रुचियां और शौक।

मस्तिष्क गतिविधि का समर्थन करने का एक कम करके आंका गया और एक ही समय में प्रभावी तरीका हाथ से लिखना है। यह स्मृति का समर्थन करता है, कल्पना विकसित करता है, मस्तिष्क केंद्रों को सक्रिय करता है, लेखन प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों की गति का समन्वय करता है (500 तक)। हस्तलेखन का एक अन्य लाभ लोच का संरक्षण, जोड़ों की गतिशीलता, हाथ की मांसपेशियों, ठीक मोटर कौशल का समन्वय है।

भोजन

विचाराधीन विषय के संबंध में यह कहा जाना चाहिए कि मानव मस्तिष्क 70% वसा है। वसा शरीर में हर कोशिका का हिस्सा है, सहित। मस्तिष्क के ऊतक, जहां माइलिन के रूप में तंत्रिका अंत के आसपास का इन्सुलेशन होता है। मस्तिष्क कोशिकाएं इसे चीनी से बनाती हैं, अर्थात। भोजन से वसा के सेवन की प्रतीक्षा न करें। लेकिन स्वस्थ वसा खाना महत्वपूर्ण है जो सूजन की शुरुआत और विकास में योगदान नहीं करते हैं। मुख्य स्वास्थ्य लाभ ओमेगा -3 वसा हैं।

बहुत से लोग, "मोटा" शब्द सुनकर, अनजाने में कांप जाते हैं। पतली कमर बनाए रखने की कोशिश में वे फैट फ्री प्रोडक्ट्स खरीदते हैं। ये खाद्य पदार्थ अस्वास्थ्यकर होते हैं, अक्सर हानिकारक भी होते हैं, क्योंकि वसा को चीनी या अन्य अवयवों से बदल दिया जाता है।

आहार से वसा को हटाना एक गलती है। इसकी सीमा सख्ती से चयनात्मक होनी चाहिए। मार्जरीन, औद्योगिक रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले हाइड्रोजनीकृत वसा शरीर के लिए हानिकारक होते हैं। दूसरी ओर, असंतृप्त फैटी एसिड फायदेमंद होते हैं। वसा के बिना, शरीर विटामिन ए, डी, ई, के को अवशोषित करने में असमर्थ होता है। वे केवल वसा में घुलनशील होते हैं, जो मस्तिष्क की गतिविधि के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। लेकिन आपको पशु स्रोतों (अंडे, मक्खन, पनीर) से संतृप्त वसा की भी आवश्यकता होती है।

कम कैलोरी वाला पोषण अच्छा है, लेकिन यह विविध, संतुलित होना चाहिए। यह ज्ञात है कि मस्तिष्क बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करता है। इसे सुबह प्रदान करें। दही और एक चम्मच शहद के साथ दलिया नाश्ते का सही विकल्प है।

उत्पादों और लोक उपचार का उपयोग करके मस्तिष्क को कैसे पुनर्स्थापित करें:

• हल्दी। करक्यूमिन न्यूरोजेनेसिस को प्रभावित करता है, न्यूरोपैथिक कारक की अभिव्यक्ति को बढ़ाता है, जो कई न्यूरोलॉजिकल कार्यों के लिए आवश्यक है।
• ब्लूबेरी। ब्लूबेरी में निहित फ्लेवोनोइड्स नए न्यूरॉन्स के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करते हैं।
• हरी चाय। इस पेय में ईजीसीजी (एपिगैलोकैटेचिन गैलेट) होता है, जो मस्तिष्क के नए न्यूरॉन्स के विकास को बढ़ावा देता है।
• ब्राह्मी। ब्राह्मी पौधे (बाकोपा मोननेरी) के मस्तिष्क कार्य पर प्रभाव का अध्ययन करने वाले नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि 12 सप्ताह के उपयोग के बाद, मौखिक सीखने, स्मृति और प्राप्त जानकारी को संसाधित करने की गति स्वयंसेवकों में काफी सुधार हुई थी।

• रवि। शरीर पर सूर्य के प्रकाश का स्वस्थ संपर्क - दिन में 10-15 मिनट। यह विटामिन डी के निर्माण में योगदान देता है, सेरोटोनिन के स्राव को प्रभावित करता है, मस्तिष्क कारकों की वृद्धि जो सीधे न्यूरोजेनेसिस को प्रभावित करती है।
• ख्वाब। इसकी प्रचुरता या कमी मस्तिष्क की गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। नींद की कमी हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस के अवरोध का कारण बनती है, हार्मोन के संतुलन को बाधित करती है और मानसिक गतिविधि की डिग्री को कम करती है।
• लिंग। यौन क्रिया खुशी हार्मोन, एंडोर्फिन के स्राव को बढ़ाती है, चिंता, तनाव, तनाव को कम करती है, न्यूरोजेनेसिस को बढ़ावा देती है।

मानव मस्तिष्क और समग्र स्वास्थ्य पर ध्यान के सकारात्मक प्रभावों को वैज्ञानिक रूप से प्रलेखित किया गया है। यह बार-बार सिद्ध हो चुका है कि नियमित ध्यान करने से हिप्पोकैम्पस सहित मस्तिष्क के कई क्षेत्रों में धूसर पदार्थ का विकास होता है।

• ध्यान कुछ संज्ञानात्मक क्षमताओं, विशेष रूप से ध्यान, स्मृति, एकाग्रता के विकास को उत्तेजित करता है।
• ध्यान वास्तविकता की समझ में सुधार करता है, वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करता है, और मन को अतीत या भविष्य के डर से बोझ होने से रोकता है।
• मेडिटेशन के दौरान दिमाग एक अलग लय में काम करता है। पहले चरणों में, बढ़ी हुई गतिविधि होती है, जो α-तरंगों के उच्च आयाम द्वारा प्रकट होती है। ध्यान की प्रक्रिया में (निम्न चरणों के दौरान), -तरंगें उत्पन्न होती हैं, शरीर के पुनर्जनन से जुड़ी होती हैं, बीमारियों के बाद पुनर्वास।
• शाम को किया गया ध्यान मेलाटोनिन के उत्पादन को बढ़ाकर मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, जो न्यूरोजेनेसिस प्रक्रिया का हिस्सा है। शरीर आराम करता है।

मोनोआटोमिक सोना

Ormus, monoatomic (monatomic) सोना अक्सर बढ़ी हुई बुद्धि, समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य से जुड़ा होता है। डेविड हडसन, जिन्होंने ऑर्मस की खोज की और इसका विश्लेषण शुरू किया, ने कहा कि पदार्थ आनुवंशिक स्तर पर शरीर को बहाल करने में सक्षम है। ओरमस पेशेवरों का यह भी दावा है कि मोनोएटोमिक सोना डीएनए त्रुटियों को ठीक कर सकता है और निष्क्रिय डीएनए को भी सक्रिय कर सकता है।

जो नहीं करना है?

मानसिक स्वास्थ्य (विशेषज्ञों के अनुसार) शारीरिक स्थिति से ज्यादा महत्वपूर्ण है। तो, मस्तिष्क समारोह का समर्थन कैसे करें? सबसे पहले, आपको यह जानने की जरूरत है कि उसे क्या नुकसान पहुंचाता है।

दूषित हवा

मस्तिष्क महत्वपूर्ण मात्रा में ऑक्सीजन की खपत करता है, जो इसके समुचित कार्य के लिए आवश्यक है। लेकिन आधुनिक मनुष्य लगातार प्रदूषित हवा (वाहनों के निकास, औद्योगिक उत्पादन से धूल) के संपर्क में है। बड़े शहरों के लोगों को बार-बार सिरदर्द, अल्पकालिक स्मृति विकार होते हैं। प्रदूषित हवा के लंबे समय तक अंदर रहने से मस्तिष्क में स्थायी परिवर्तन होते हैं।

शराब और सिगरेट

कैंसर, हृदय रोग और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, नए शोध से पता चलता है कि शराब और निकोटीन मस्तिष्क के कार्य को खराब कर सकते हैं।

शराब के विपरीत, निकोटीन यौगिक सीधे मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन अन्य तंत्रिका संबंधी विकारों को जन्म देते हैं, जिनमें शामिल हैं। एकाधिक काठिन्य के लिए। लंबे समय तक शराब का सेवन, लंबे समय तक शराब का सेवन, "भ्रामक कंपन" को छोड़कर, एक रासायनिक असंतुलन का कारण बनता है जिससे संरचनात्मक विकार होते हैं। यह दिखाया गया है कि शराबियों में खोपड़ी की मात्रा कम हो जाती है।

नींद की कमी

मस्तिष्क सहित शरीर नींद के दौरान जितना हो सके ठीक हो जाता है। लंबे समय तक नींद की कमी एक महत्वपूर्ण अंग पर कहर बरपा सकती है। शरीर के पास नए न्यूरॉन्स बनाने का समय नहीं है, और पुराने तंत्रिका कोशिकाओं के साथ बातचीत करने की क्षमता खो देते हैं। अधिक परिश्रम के कारण होने वाली अनिद्रा के लिए नींद की गोली लेना बेहतर होता है।

न्यूरॉन्स के लिए आराम

सिर पर कई बिंदु होते हैं जो अत्यधिक तनावग्रस्त तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। दोनों हाथों की अंगुलियों को कानों के ठीक ऊपर रखें, हल्के दबाव से त्वचा की मालिश करें। सिर के ऊपर भी ऐसा ही करें। अंत में, अपने गालों पर अपने मंदिरों और चबाने वाली मांसपेशियों की मालिश करें।

अपना सिर बंद मत करो

और एक दिलचस्प बात। तथ्य यह है कि मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, ऊपर समझाया गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे बच्चों को परेशानी हो सकती है। वे कवर के नीचे छिपना पसंद करते हैं, अक्सर ऐसे ही सो जाते हैं। नींद के दौरान, उत्सर्जित कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है। यह ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है, जो मस्तिष्क के समुचित कार्य में हस्तक्षेप करता है।

यह वयस्कों पर भी लागू होता है। सुनिश्चित करें कि सोते समय आपके पास पर्याप्त ताजी हवा हो।

अपना दिमाग बदलें

वैज्ञानिकों के निष्कर्ष सभी के लिए महत्वपूर्ण हैं। शोध से पता चलता है कि सभी उम्र के लोग नई चीजें सीख सकते हैं और नई आदतें बना सकते हैं। हम जीवन में क्या सीखते हैं, हम अपने आप को किसके साथ घेरते हैं, हम क्या और कैसे करने का निर्णय लेते हैं, हम कैसे सोचते हैं, यह निर्धारित करता है कि हम कौन हैं, हमारे पास दुनिया का क्या दृष्टिकोण है। एक व्यक्ति जितना अधिक नई उत्तेजनाओं और ज्ञान के लिए खुला होता है, उतना ही वह अपने मस्तिष्क का विकास करता है।

तंत्रिका तंत्र में एक नेटवर्क से जुड़ी तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं। मोटर गतिविधि, सोच और शरीर विज्ञान पूरी तरह से संकेतों के अधीन हैं जो तंत्रिका तंत्र की शाखाओं के माध्यम से प्रेषित होते हैं। सभी कोशिकाओं का एक सामान्य नाम होता है - न्यूरॉन्स - और मानव शरीर में केवल उनके कार्यात्मक उद्देश्य में भिन्न होते हैं।

न्यूरॉन्स पुन: उत्पन्न क्यों नहीं होते हैं

फिजियोलॉजिकल वैज्ञानिक अभी भी बहस कर रहे हैं कि क्या तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करना संभव है। इस तथ्य के कारण एक विवाद था कि वैज्ञानिकों ने न्यूरॉन के पुनरुत्पादन में असमर्थता की खोज की थी। चूंकि सभी कोशिकाएं विभाजित होकर गुणा करती हैं, इसलिए वे अंगों में नए ऊतक बनाने में सक्षम हैं।

लेकिन जीवविज्ञानियों के एक बड़े समूह के अनुसार, न्यूरॉन्स एक बार और जीवन के लिए एक व्यक्ति को दिए जाते हैं, हालांकि "बड़े अंतर" के साथ। वर्षों से, वे धीरे-धीरे मर जाते हैं, और इस कारण से मस्तिष्क के महत्वपूर्ण कार्य खो सकते हैं।

तंत्रिका संबंधी मृत्यु तनाव, बीमारी और चोट के कारण होती है। शराब और धूम्रपान भी तंत्रिका कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं, जिससे व्यक्ति लंबे और फलदायी जीवन से वंचित हो जाता है। शेष न्यूरॉन्स की विभाजन से गुणा करने में असमर्थता ने लोकप्रिय अभिव्यक्ति के उद्भव को जन्म दिया।

वैकल्पिक दृष्टिकोण

पिछले 10 वर्षों में, जीवविज्ञानी सक्रिय रूप से मस्तिष्क का अध्ययन कर रहे हैं। वैज्ञानिकों को कई कार्यों का सामना करना पड़ता है, वे वैज्ञानिक प्रयोग करते हैं और नई परिकल्पनाओं को सामने रखते हैं।

शरीर विज्ञानियों का एक समूह बहुसंख्यक रूढ़िवादियों द्वारा स्थापित राय से सहमत नहीं है। और प्रेस में हर बार ऐसी खबरें आती हैं कि तंत्रिका ऊतक को बहाल करने की असंभवता के बारे में मिथक को दूर कर दिया गया है।

मस्तिष्क के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के साथ प्रयोगशाला प्रयोगों में से एक में, कुछ न्यूरॉन्स को बहाल करना संभव था। वे स्टॉक में संग्रहीत तंत्रिका ऊतक के स्टेम सेल से आए थे।

नए न्यूरॉन्स के निर्माण की प्रक्रिया को न्यूरोजेनेसिस कहा गया है। केवल युवा वयस्क जानवर ही इसके लिए सक्षम हैं। इसके बाद, मनुष्यों में ऐसे क्षेत्र पाए गए। मस्तिष्क के केवल कुछ क्षेत्र ही बहाली के अधीन हैं, उदाहरण के लिए, स्मृति और सीखने के लिए जिम्मेदार विभाग।

मस्तिष्क की क्षमताओं को लंबे समय तक सक्रिय अवस्था में विकसित और बनाए रखा जा सकता है। यह बौद्धिक ज्ञान और शारीरिक गतिविधि को आत्मसात करने से सुगम होता है। एक स्वस्थ जीवन शैली भी व्यक्ति को स्वस्थ दिमाग और स्पष्ट स्मृति के साथ बुढ़ापे से मिलने का अवसर देती है।

इसके विपरीत, गंभीर तनाव से बचना चाहिए। सक्रिय और लंबे जीवन के लिए दयालुता और शांति एक सिद्ध नुस्खा है। भविष्य दिखाएगा कि क्या मस्तिष्क पूरी तरह से ठीक हो सकता है और क्या न्यूरोजेनेसिस के लिए दशकों तक मानव जीवन का विस्तार करना यथार्थवादी है।