मेलाटोनिन और इसके जैविक कार्य। मेलाटोनिन क्या है, नींद और यौवन का हार्मोन। हार्मोन कैसे और कब बनता है?

मेलाटोनिन एक न्यूरोहोर्मोन है जो नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है; मुख्य रूप से नींद विकारों के लिए उपयोग किया जाता है। अंतर्जात मेलाटोनिन पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। यह माना जाता है कि बहिर्जात मेलाटोनिन में एंटीकॉन्वेलसेंट, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीनोप्लास्टिक, न्यूरोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट और गोनैडोट्रोपिक प्रभाव हो सकते हैं और अन्य प्रकार की जैविक गतिविधि प्रदर्शित कर सकते हैं। टिनिटस, माइग्रेन, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों, मिर्गी, स्तन कैंसर के उपचार में कुछ चिकित्सीय गतिविधि है।
मौखिक प्रशासन के बाद, मेलाटोनिन 6-सल्फाऑक्सीमेलाटोनिन के गठन के साथ यकृत के माध्यम से प्राथमिक मार्ग में महत्वपूर्ण पहले पास चयापचय से गुजरता है; मेलाटोनिन की जैव उपलब्धता - 30-50%। जब 3 मिलीग्राम की खुराक पर मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है, तो रक्त सीरम और लार में अधिकतम एकाग्रता क्रमशः 20 वें और 60 वें मिनट तक पहुंच जाती है। मेलाटोनिन बीबीबी को पार करता है और नाल में निर्धारित होता है। दिन के दौरान बार-बार उपयोग के साथ, वसा ऊतक में मेलाटोनिन की एक निश्चित मात्रा जमा हो सकती है। औसत आधा जीवन 45 मिनट है। 6-सल्फोक्सिमेलटोनिन के गठन के अलावा, यह यकृत में ग्लूकोरोनिडेशन द्वारा चयापचय किया जाता है। यह मूत्र में 6-सल्फोक्सीमेलटोनिन और अपरिवर्तित मेलाटोनिन (0.01%) के रूप में उत्सर्जित होता है।

दवा मेलाटोनिन के उपयोग के लिए संकेत

अनिद्रा (अवसाद सहित) और अन्य नींद संबंधी विकार।

मेलाटोनिन का उपयोग

हल्के अनिद्रा वाले वयस्कों को बिस्तर पर जाने से लगभग 1-2 घंटे पहले मौखिक रूप से या सूक्ष्म रूप से 0.3-3 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो खुराक को 6 मिलीग्राम तक बढ़ाया जाता है।
अवसाद और अन्य नींद विकारों के कारण नींद संबंधी विकारों के लिए, बिस्तर पर जाने से 1-2 घंटे पहले 5-10 मिलीग्राम की खुराक मौखिक रूप से निर्धारित की जाती है।

मेलाटोनिन दवा के उपयोग के लिए मतभेद

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

मेलाटोनिन के दुष्प्रभाव

आमतौर पर उपयोग की शुरुआत से कुछ दिनों के भीतर विकसित होता है। संभव लंबे समय तक बेहोश करने की क्रिया, सिरदर्द, अवसाद, साइनस टैचीकार्डिया, प्रुरिटस, दाने, बुरे सपने, अपच, पेट दर्द।

मेलाटोनिन दवा के उपयोग के लिए विशेष निर्देश

यह बुजुर्ग रोगियों, अवसाद, मनोभ्रंश, मिर्गी, यकृत और गुर्दे की बीमारियों, अंतःस्रावी विकृति, इम्युनोडेफिशिएंसी राज्यों के रोगियों के लिए सावधानी के साथ निर्धारित है।
मेलाटोनिन उनींदापन का कारण बन सकता है, इसलिए ड्राइविंग और संभावित खतरनाक मशीनरी का संचालन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

मेलाटोनिन ड्रग इंटरैक्शन

β-एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स, क्लोनिडीन, डेक्सामेथासोन, फ्लुवोक्सामाइन और कुछ अन्य दवाएं अंतर्जात मेलाटोनिन के स्राव को बदल सकती हैं।
मेलाटोनिन हार्मोनल दवाओं (एस्ट्रोजेन, एण्ड्रोजन, आदि) की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है, विशिष्ट रिसेप्टर्स के लिए बेंजोडायजेपाइन के बंधन को बढ़ा सकता है, इसलिए उनके एक साथ प्रशासन के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
मेलाटोनिन टैमोक्सीफेन के एंटीट्यूमर प्रभाव को प्रबल कर सकता है।
मेथेम्फेटामाइन के डोपामिनर्जिक और सेरोटोनर्जिक प्रभाव को मेलाटोनिन के साथ इसके एक साथ उपयोग से बढ़ाया जा सकता है।
मेलाटोनिन आइसोनियाज़िड की जीवाणुरोधी क्रिया को प्रबल कर सकता है।

मेलाटोनिन ओवरडोज, लक्षण और उपचार

मेलाटोनिन (24-30 मिलीग्राम) की अधिक मात्रा के मामलों का वर्णन किया गया है। सबसे अधिक संभावना है भटकाव, लंबी नींद, प्रतिगामी भूलने की बीमारी।

उन फार्मेसियों की सूची जहां आप मेलाटोनिन खरीद सकते हैं:

• सेंट पीटर्सबर्ग

अच्छी नींद प्रदान करता हैमानव शरीर की बहाली, उसके स्वास्थ्य को मजबूत करती है, दक्षता बढ़ाती है। सभी जीवन प्रक्रियाएं बायोरिदम के अधीन हैं। नींद और जागना शरीर की शारीरिक गतिविधि में सर्कैडियन (दैनिक) उछाल और गिरावट की अभिव्यक्ति है।

एक अच्छी रात की नींद हार्मोन मेलाटोनिन द्वारा प्रदान की जाती है, जिसे यौवन और दीर्घायु का हार्मोन भी कहा जाता है। यदि किसी व्यक्ति को सोने में कोई समस्या नहीं है, तो वह पर्याप्त मात्रा में सोता है, शरीर सभी संरचनाओं की पूर्ण बहाली के उद्देश्य से जटिल जैव रासायनिक, सिंथेटिक प्रतिक्रियाओं का गुणात्मक रूप से उत्पादन करने की अधिक संभावना है।

सामान्य जानकारी

मेलाटोनिन पीनियल ग्रंथि का मुख्य हार्मोन है, सर्कैडियन लय का नियामक। स्लीप हार्मोन के बारे में दुनिया को 1958 से पता है, इसकी खोज अमेरिकी प्रोफेसर आरोन लर्नर की है।

मेलाटोनिन अणु लिपिड में छोटे और अत्यधिक घुलनशील होते हैं, जो उन्हें आसानी से कोशिका झिल्ली में प्रवेश करने और प्रोटीन संश्लेषण जैसी कई प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करने की अनुमति देता है। नवजात शिशुओं में, मेलाटोनिन का उत्पादन केवल तीन महीने में शुरू होता है।इससे पहले, वे इसे मां के दूध के साथ प्राप्त करते हैं। एक बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में, हार्मोन की एकाग्रता अधिकतम होती है और धीरे-धीरे वर्षों में घटने लगती है।

दिन के दौरान, खुशी हार्मोन गतिविधि दिखाता है, और दिन के अंधेरे समय के आगमन के साथ, इसे नींद हार्मोन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के बीच एक जैव रासायनिक संबंध है. लगभग 11 बजे से सुबह 5 बजे तक, शरीर में हार्मोन की उच्चतम सांद्रता।

मेलाटोनिन के कार्य

हार्मोन कार्य केवल नींद और जागने की प्रक्रियाओं के प्रबंधन तक ही सीमित नहीं हैं. इसकी गतिविधि अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को प्रदान करने में प्रकट होती है, इसका शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है:

• दैनिक लय की चक्रीयता सुनिश्चित करता है;
• तनाव का विरोध करने में मदद करता है;
• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
• एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है;
• प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाता है;
• रक्तचाप को नियंत्रित करता है और रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है;
• पाचन अंगों के काम को नियंत्रित करता है;
• न्यूरॉन्स जिसमें मेलाटोनिन स्थित है, अधिक समय तक जीवित रहते हैं और तंत्रिका तंत्र के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करते हैं;
• घातक नियोप्लाज्म के विकास का विरोध करता है (वी। एन। अनिसिमोव द्वारा शोध);
• वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, सामान्य सीमा के भीतर शरीर के वजन को बनाए रखता है;
• अन्य हार्मोन के संश्लेषण को प्रभावित करता है;
• सिरदर्द और दांत दर्द के मामले में दर्द कम कर देता है।

ऐसी क्रियाएं हैं अंतर्जात मेलाटोनिन(शरीर में बनने वाला हार्मोन)। फार्माकोलॉजिस्टों ने स्लीप हार्मोन के चिकित्सीय प्रभाव के बारे में ज्ञान का उपयोग करते हुए कृत्रिम रूप से संश्लेषित (बहिर्जात) मेलाटोनिन युक्त दवाएं बनाई हैं। वे अनिद्रा, पुरानी थकान, माइग्रेन, ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में निर्धारित हैं।

अंधे लोग नींद को सामान्य करने के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग करते हैं। वे गंभीर विकासात्मक विकलांग बच्चों (ऑटिज्म, सेरेब्रल पाल्सी, मानसिक मंदता) के लिए निर्धारित हैं। मेलाटोनिन का उपयोग जटिल चिकित्सा में उन लोगों के लिए किया जाता है जो धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं (निकोटीन की लालसा कम हो जाती है)। कीमोथेरेपी के बाद दुष्प्रभावों को कम करने के लिए एक हार्मोन निर्धारित किया जाता है।

हार्मोन कैसे और कब बनता है?

अंधेरे की शुरुआत के साथ, मेलाटोनिन का उत्पादन शुरू होता है, पहले से ही 21 बजे तक इसकी वृद्धि देखी जाती है। यह एक जटिल जैव रासायनिक प्रतिक्रिया है जो एपिफेसिस (पीनियल ग्रंथि) में होती है। दिन के दौरान, अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन से एक हार्मोन सक्रिय रूप से बनता है। और रात में, विशेष एंजाइमों की कार्रवाई के तहत, खुशी का हार्मोन नींद के हार्मोन में बदल जाता है। तो, जैव रासायनिक स्तर पर, सेरोटोनिन और मेलाटोनिन जुड़े हुए हैं।

ये दोनों हार्मोन शरीर के जीवन के लिए आवश्यक हैं। मेलाटोनिन का उत्पादन रात में होता है, लगभग 23 से 5 घंटे तक, हार्मोन की दैनिक मात्रा का 70% संश्लेषित होता है।

मेलाटोनिन और नींद के स्राव को बाधित न करने के लिए, बिस्तर पर जाने की सिफारिश 22 घंटे के बाद नहीं की जाती है. 0 के बाद की अवधि में और 4 घंटे से पहले आपको एक अंधेरे कमरे में सोने की जरूरत है। यदि पूर्ण अंधेरा बनाना असंभव है, तो एक विशेष आई मास्क का उपयोग करने और पर्दे को कसकर बंद करने की सिफारिश की जाती है। यदि आपको किसी पदार्थ के सक्रिय संश्लेषण के दौरान जागते रहने की आवश्यकता है, तो कमरे में मंद प्रकाश व्यवस्था करना बेहतर है।

मेलाटोनिन का निर्माण अंधेरे में होता है। हार्मोन उत्पादन पर प्रकाश का हानिकारक प्रभाव।

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो हार्मोन के उत्पादन को उत्प्रेरित करते हैं। आहार में विटामिन (विशेषकर समूह बी), कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए। जटिल कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के सेवन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है

मेलाटोनिन की एक सामान्य एकाग्रता आसान नींद और पूर्ण गहरी नींद सुनिश्चित करती है। सर्दियों में, बादल के मौसम में, जब प्रकाश की मात्रा अपर्याप्त होती है, तो हार्मोन का शरीर पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। सुस्ती है, तंद्रा है।

यूरोप में, लाइफ एक्सटेंशन फाउंडेशन कैंसर के उपचार में मेलाटोनिन का उपयोग करके नैदानिक ​​परीक्षण कर रहा है। फाउंडेशन का दावा है कि कैंसर कोशिकाएं पीनियल ग्रंथि के हार्मोन के समान रसायनों का उत्पादन करती हैं। यदि आप उन पर थायराइड हार्मोन और मेलाटोनिन के संयोजन के साथ कार्य करते हैं, तो शरीर में प्रतिरक्षा रक्षा के लिए सक्रिय रूप से कोशिकाओं का उत्पादन.

अवसाद के उपचार के लिए, कई मानसिक विकारों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में, सोना या ऐसी दवाएं लेना पर्याप्त है जिनमें मेलाटोनिन होता है। दिन के समय धूप में रहना भी जरूरी है।

माउस प्रयोग

उसी उम्र के चूहे, जिन्हें कैंसर जीन के साथ पेश किया गया था, उन्हें 2 समूहों में विभाजित किया गया था।

जानवरों के एक हिस्से को प्राकृतिक परिस्थितियों में रखा गया था, समूह में दिन के उजाले और रात में अंधेरा था।

दूसरे समूह को चौबीसों घंटे रोशन किया गया। कुछ समय बाद, दूसरे समूह के प्रायोगिक चूहों में घातक ट्यूमर विकसित होने लगे। विभिन्न संकेतकों पर अध्ययन किए गए और उनमें यह पता चला:

• त्वरित उम्र बढ़ने;
• अतिरिक्त इंसुलिन;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मोटापा;
• ट्यूमर की उच्च घटना।

मेलाटोनिन की कमी और अधिकता

मेलाटोनिन की दीर्घकालिक कमी के परिणाम:

• 17 साल की उम्र में, उम्र बढ़ने के प्राथमिक लक्षण दिखाई देते हैं;
• मुक्त कणों की संख्या 5 गुना बढ़ जाती है;
• छह महीने के भीतर, वजन 5 से 10 किलो तक बढ़ जाता है;
• 30 साल की उम्र में महिलाओं में मेनोपॉज होता है;
• स्तन कैंसर के खतरे में 80% की वृद्धि।

नींद हार्मोन की कमी के कारण:

• अत्यंत थकावट;
• रात्री कार्य;
• आंखों के नीचे फुफ्फुस;
• नींद संबंधी विकार;
• चिंता और चिड़चिड़ापन;
• मनोदैहिक विकृति;
• संवहनी रोग;
• पेट में नासूर;
• त्वचा रोग;
• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• मद्यपान।

हार्मोन की अधिकता के प्रकट होने के लक्षण हैं:

• बढ़ी हृदय की दर;
• भूख की कमी;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• विलंबित प्रतिक्रियाएँ;
• चेहरे की मांसपेशियों का संकुचन, कंधों और सिर का फड़कना।

अतिरिक्त मेलाटोनिन अवसाद के मौसमी राज्यों का कारण बनता है।

मेलाटोनिन का विश्लेषण और मानदंड

एक वयस्क में स्लीप हार्मोन का दैनिक मान 30 एमसीजी है। 1 बजे तक इसकी एकाग्रता दिन की तुलना में 30 गुना अधिक होती है। इस राशि को प्रदान करने के लिए आपको आठ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। सुबह में, हार्मोन की सामान्य एकाग्रता 4-20 पीजी / एमएल है, रात में - 150 पीजी / एमएल तक।

शरीर में मेलाटोनिन की मात्रा उम्र पर निर्भर करती है:

• 20 साल तक एक उच्च स्तर है;
• 40 वर्ष तक - मध्यम;
• 50 के बाद - कम, बुजुर्गों में यह घटकर 20% और उससे कम हो जाता है।

लंबे समय तक रहने वाले लोग मेलाटोनिन नहीं खोते हैं

एक नियम के रूप में, केवल बड़े चिकित्सा संस्थान ही विश्लेषण करते हैं, क्योंकि यह सबसे आम प्रयोगशाला परीक्षणों में से नहीं है।

बायोमटेरियल का नमूना दिन के समय के निर्धारण के साथ थोड़े अंतराल पर किया जाता है। विश्लेषण के वितरण के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है:

• 10-12 घंटे के लिए आप ड्रग्स, शराब, चाय, कॉफी का उपयोग नहीं कर सकते;
• खाली पेट रक्तदान करना बेहतर है;
• महिलाओं के लिए, मासिक धर्म का दिन महत्वपूर्ण होता है, इसलिए आपको पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए;
• सुबह 11 बजे से पहले रक्तदान करें;
• विश्लेषण से पहले शरीर को अन्य चिकित्सा जोड़तोड़ और प्रक्रियाओं के लिए उजागर करना उचित नहीं है।

स्लीप हार्मोन मेलाटोनिन जमा नहीं होता है। रिजर्व में सोना या नींद की कमी की भरपाई करना असंभव है। प्राकृतिक दैनिक बायोरिदम के उल्लंघन से पदार्थ के संश्लेषण में व्यवधान होता है, और यह न केवल अनिद्रा का कारण बनता है, बल्कि रोगों के विकास को भी उजागर करता है।

सूर्य के प्रकाश की कमी से शरीर में नींद के लिए मेलाटोनिन का प्राकृतिक उत्पादन शुरू हो जाता है, जिससे यह प्रक्रिया बाधित हो जाती है और एक महत्वपूर्ण मानव जैविक घड़ी बाधित हो जाती है।

गोलियों में उपलब्ध है, अमेरिका में इसे आहार पूरक माना जाता है। रूस में, यह मेलक्सेन, मेलापुर, मेलाटन, युकलिन, त्सिरकाडिन नामों के तहत एक दवा के रूप में उपलब्ध है। खेल पोषण भंडार में भी उपलब्ध है, आमतौर पर मेलाटोनिन नाम से।

मुख्य कार्य

अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि, रक्तचाप, नींद की आवृत्ति को नियंत्रित करता है
कई जानवरों में मौसमी लय को नियंत्रित करता है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली की दक्षता को बढ़ाता है
एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं
समय क्षेत्र बदलते समय अनुकूलन प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है
इसके अलावा, मेलाटोनिन विनियमन में शामिल है
रक्त चाप,
पाचन तंत्र के कार्य,
मस्तिष्क कोशिकाओं का कार्य।
अन्य हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के स्राव पर प्रभाव

सर्कैडियन लय और नींद
मेलाटोनिन की मुख्य क्रियाओं में से एक नींद का नियमन है। मेलाटोनिन शरीर के पेसमेकर सिस्टम का मुख्य घटक है। यह सर्कैडियन (सर्कैडियन) लय के निर्माण में भाग लेता है: यह सीधे कोशिकाओं को प्रभावित करता है और अन्य हार्मोन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के स्राव के स्तर को बदलता है, जिसकी एकाग्रता दिन के समय पर निर्भर करती है। मेलाटोनिन स्राव की लय पर प्रकाश चक्र का प्रभाव अंधे के अवलोकन में दिखाया गया है। उनमें से ज्यादातर में, हार्मोन का लयबद्ध स्राव पाया गया था, लेकिन एक स्वतंत्र रूप से भिन्न अवधि के साथ जो दैनिक एक (24 घंटे के दैनिक चक्र की तुलना में 25 घंटे का चक्र) से भिन्न होता है। अर्थात्, मनुष्यों में, मेलाटोनिन स्राव की लय में एक सर्कैडियन मेलाटोनिन तरंग का रूप होता है, जो प्रकाश-अंधेरे चक्रों में परिवर्तन के अभाव में "स्वतंत्र रूप से चल रहा है"। मेलाटोनिन स्राव की लय में बदलाव भी समय क्षेत्रों में उड़ान भरते समय होता है।
दैनिक और मौसमी लय, स्लीप-वेक मोड में पीनियल ग्रंथि और एपिफेसियल मेलाटोनिन की भूमिका आज निस्संदेह प्रतीत होती है। दैनिक (दिन के समय) जानवरों (मनुष्यों सहित) में, पीनियल ग्रंथि द्वारा मेलाटोनिन का स्राव नींद के सामान्य घंटों के साथ मेल खाता है। अध्ययनों से पता चला है कि मेलाटोनिन के स्तर में वृद्धि नींद की शुरुआत के लिए एक अनिवार्य संकेत नहीं है। अधिकांश विषयों में, मेलाटोनिन की शारीरिक खुराक ने केवल हल्के बेहोश करने की क्रिया का उत्पादन किया और सामान्य पर्यावरणीय उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रियाशीलता कम कर दी। एक परिकल्पना है कि मेलाटोनिन तथाकथित स्लीप गेट को खोलने में, जागने की व्यवस्था को बाधित करने में भूमिका निभाता है, न कि सोमनोजेनिक मस्तिष्क संरचनाओं पर प्रत्यक्ष प्रभाव में। फिजियोलॉजिस्ट-सोम्नोलॉजिस्ट के अनुसार, "नींद के द्वार" का उद्घाटन मानव सक्रियता में वृद्धि की अवधि से पहले होता है - नींद के लिए "निषिद्ध अवधि" ("निषिद्ध क्षेत्र"), जिसे अचानक "खोलने की जगह" से बदल दिया जाता है। दरवाज़ा"।
उम्र के साथ, पीनियल ग्रंथि की गतिविधि कम हो जाती है, इसलिए मेलाटोनिन की मात्रा कम हो जाती है, नींद सतही और बेचैन हो जाती है, अनिद्रा संभव है। मेलाटोनिन अनिद्रा को खत्म करने में मदद करता है, शरीर के दैनिक आहार और बायोरिदम के उल्लंघन को रोकता है। अनिद्रा और नींद की कमी से स्वस्थ और गहरी नींद आती है, जिससे थकान और चिड़चिड़ापन दूर होता है। शरीर में एक शांत गहरी नींद के दौरान, सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों का काम सामान्य हो जाता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है, तंत्रिका तंत्र आराम करता है, मस्तिष्क के पास दिन के दौरान संचित जानकारी को संसाधित करने का समय होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति जोरदार और स्वस्थ महसूस करता है।

तनाव-विरोधी प्रभाव
प्रयोगों और प्रत्यक्ष नैदानिक ​​टिप्पणियों के बाद, अवधारणा तैयार की गई थी कि पीनियल ग्रंथि और उसके हार्मोन मेलाटोनिन प्रतिकूल प्रभावों के खिलाफ शरीर की रक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। पीनियल ग्रंथि और मेलाटोनिन एक गैर-विशिष्ट भूमिका निभाते हैं, लेकिन तनाव प्रबंधन के सभी स्तरों पर पीनियल समर्थन प्रदान किया जाता है। लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति के मामले में, दो-चरण की प्रतिक्रिया नोट की जाती है: तनाव के प्रतिरोधी चरण में एपिफेसियल गतिविधि में प्रारंभिक गिरावट इसके और तेज वृद्धि के साथ। चूहों पर प्रयोगों में, यह दिखाया गया था कि मेलाटोनिन नकारात्मक भावनात्मक स्थिति को बदलने में सक्षम है, चिंता को कम करता है, जो विभिन्न तनावों से उकसाया जाता है। कई टिप्पणियों के अनुसार, हार्मोन तनाव से असंगठित विभिन्न अंतःस्रावी तंत्रों की गतिविधि को स्थिर करता है, जिसमें अत्यधिक तनाव अधिवृक्क हाइपरकोर्टिज्म को समाप्त करना शामिल है।

इम्यूनोस्टिम्युलेटरी प्रभाव

लंबे समय तक तनाव का एक महत्वपूर्ण परिणाम तनाव प्रतिरक्षण क्षमता है। मेलाटोनिन प्रतिरक्षाविज्ञानी मापदंडों के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
मेलाटोनिन और अन्य एपिफेसील हार्मोन को जीरोप्रोटेक्टिव के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। एपिफेसिस के उम्र से संबंधित समावेश की डिग्री और ऊतकों की गिरावट के बीच एक संबंध स्थापित किया गया है। यह ज्ञात है कि उम्र बढ़ने के साथ प्रतिरक्षात्मक सुरक्षा की डिग्री कम हो जाती है, और मेलाटोनिन, जैसा कि बार-बार संकेत दिया गया है, में इम्युनोमोडायलेटरी गतिविधि होती है।
मेलाटोनिन प्रतिरक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा उत्तेजक) को उत्तेजित करता है क्योंकि यह टी-कोशिकाओं और फागोसाइट्स की गतिविधि को बढ़ाकर थाइमस और थायरॉयड फ़ंक्शन के नियमन में शामिल है, जो कई बीमारियों के लिए एक चेतावनी है और जैसा कि प्रयोगशाला अध्ययनों में दिखाया गया है, धीमा हो जाता है स्तन कैंसर कोशिकाओं और प्रोस्टेट ग्रंथियों सहित सात प्रकार की कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को कम करता है।

शरीर में मेलाटोनिन की कमी

प्रयोगशाला जानवरों पर किए गए प्रयोगों से पता चला है कि रिसेप्टर्स को हटाने के कारण मेलाटोनिन की कमी के साथ, जानवरों की उम्र तेजी से बढ़ने लगी: रजोनिवृत्ति पहले शुरू हुई, संचित कोशिकाओं को मुक्त कट्टरपंथी क्षति, इंसुलिन संवेदनशीलता कम हो गई, मोटापा और कैंसर विकसित हुआ।

एंटीट्यूमर प्रभाव

भ्रूण के विकास के शुरुआती चरणों में, मेलाटोनिन सहित बायोजेनिक एमाइन, विशेष सेल सिग्नलिंग अणुओं की भूमिका निभाते हैं जो सेल नवीकरण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। यह स्थापित किया गया है कि मेलाटोनिन सेल प्रसार को दबा सकता है, जबकि इसके प्रभाव की ताकत शक्तिशाली साइटोटोक्सिक एजेंट कोल्सीसिन से कम नहीं है। प्रयोगशाला जानवरों और ट्यूमर टिशू कल्चर सिस्टम पर कई अध्ययनों में, यह पाया गया कि मेलाटोनिन में एक एंटीट्यूमर, ऑन्कोस्टेटिक प्रभाव होता है। मेलाटोनिन में ट्यूमर के विकास पर कार्रवाई के विभिन्न तंत्र हैं: यह पिट्यूटरी और सेक्स हार्मोन के संश्लेषण और स्राव को प्रभावित कर सकता है, यह ट्यूमर कोशिकाओं की उपस्थिति में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को संशोधित कर सकता है, और इसका प्रत्यक्ष साइटोटोक्सिक प्रभाव हो सकता है। ऐसे सुझाव हैं कि मेलाटोनिन आसंजन अणुओं की अभिव्यक्ति को बढ़ा सकता है और इस तरह ट्यूमर के विकास को रोक सकता है, क्योंकि यह ज्ञात है कि अधिकांश घातक ट्यूमर में सेल आसंजन में उल्लंघन और कार्यात्मक अंतरकोशिकीय कनेक्शन में दोष होते हैं।
मेलाटोनिन मेटाबोलाइट सकारात्मक रूप से ट्यूमर कोशिकाओं की प्रोलिफ़ेरेटिव गतिविधि के एक विश्वसनीय मार्कर के साथ सहसंबंधित होता है - प्रोलिफ़ेरेटिंग सेल न्यूक्लियर एंटीजन (PCNA)। यह संकेतक ट्यूमर की प्रगति की डिग्री को दर्शाता है, अर्थात मेलाटोनिन मेटाबोलाइट्स एक विश्वसनीय नैदानिक ​​​​कारक के रूप में काम कर सकते हैं। कैंसर के कुछ रूपों (स्तन, अंडाशय, प्रोस्टेट, आदि) में मेलाटोनिन के प्रभाव में, कोशिकाओं की प्रजनन क्षमता में कमी देखी गई और एपोप्टोसिस (ऑनकोस्टेटिक प्रभाव) के रूप में मरने वाली कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि हुई। कैंसर कोशिकाओं के परमाणु रिसेप्टर्स मेलाटोनिन के एंटीट्यूमर प्रभावों की प्राप्ति के लिए एक लक्ष्य के रूप में काम कर सकते हैं।
मेलाटोनिन इन विट्रो में मेलेनोमा कोशिकाओं के विकास को रोकता है, हालांकि हार्मोन का प्रभाव ट्यूमर प्रसार की तीव्रता पर निर्भर करता है: विकास मध्यम रूप से बाधित था, लेकिन उच्च सेल प्रोलिफेरेटिव गतिविधि पर नहीं। मेलाटोनिन के प्रभाव खुराक पर निर्भर थे, लेकिन ऑनकोस्टेटिक क्रिया का तंत्र अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं गया है। महामारी विज्ञान के आंकड़ों से संकेत मिलता है कि रात की पाली में काम करने वाली महिलाओं, विमानन कर्मचारियों (परिचारिका, डिस्पैचर), रेडियो और टेलीग्राफ ऑपरेटरों में स्तन कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जबकि जो महिलाएं मुख्य रूप से नेत्रहीन हैं (अर्थात प्रकाश की कमी के साथ) उनमें यह जोखिम 2 गुना है। कम।

एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव

मेलाटोनिन ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के विनाशकारी प्रभावों को बेअसर करता है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने और मुरझाने का मुख्य कारण हैं। मेलाटोनिन का सबसे महत्वपूर्ण कार्य एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि है, जो शरीर में हर जगह प्रकट होता है, क्योंकि मेलाटोनिन सभी अंगों और ऊतकों में प्रवेश करता है। एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई का तंत्र इस तथ्य में प्रकट होता है कि मेलाटोनिन में मुक्त कणों को बांधने की एक स्पष्ट क्षमता होती है, जिसमें लिपिड पेरोक्सीडेशन के दौरान बनने वाले हाइड्रॉक्सिल रेडिकल और बहिर्जात कार्सिनोजेन्स शामिल होते हैं, यह ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज को भी सक्रिय करता है, जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। मेलाटोनिन की एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई का मुख्य कार्य डीएनए की रक्षा करना है। प्रोटीन और लिपिड के संरक्षण पर कुछ हद तक।
मेलाटोनिन ज्ञात सबसे शक्तिशाली अंतर्जात मुक्त कट्टरपंथी मेहतर है। हाल के वर्षों में, डेटा सामने आया है कि मेलाटोनिन को न केवल प्लाज्मा में, बल्कि सेल नाभिक में भी स्थानीयकृत किया जा सकता है और सभी उप-कोशिकीय संरचनाओं में परमाणु मैक्रोमोलेक्यूल्स को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचा सकता है।

डॉ। जेरोम मालज़ाकीमानव शरीर रचना विज्ञान और भ्रूणविज्ञान में विशेषज्ञ; आपातकालीन चिकित्सा, लेसे, इटली

सारांश

हर दिन, हमारा नाजुक शरीर बाहरी दुनिया के अनियंत्रित प्रभावों के संपर्क में आता है, लगातार अपनी कार्यात्मक स्थिति के समग्र संतुलन को बनाए रखने के लिए संघर्ष करता रहता है। मेलाटोनिन एक न्यूरोहोर्मोन है जो पीनियल ग्रंथि (पीनियल ग्रंथि) की कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है, जो विशिष्ट हार्मोनल स्राव के लिए जिम्मेदार होता है।

दैनिक लय में परिवर्तन के मामले में यह न्यूरोहोर्मोन कई विकृतियों में एक महत्वपूर्ण "कालानुक्रमिक" है। मेलाटोनिन का होम्योपैथिक रूप प्रणाली को पुनर्संतुलित करने के लिए एक भग्न उत्तेजना के रूप में प्रभावी रूप से प्रकट होता है।

विभिन्न प्रकार के विकृति वाले 140 रोगियों पर विचार किए गए नैदानिक ​​​​अध्ययन के परिणामों ने चिकित्सा की प्रतिक्रिया में वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए एक विशिष्ट जैव-चिकित्सीय उपचार की क्षमता को दिखाया।

कीवर्डकीवर्ड: मेलाटोनिन, फ्रैक्टल सिस्टम, दैनिक लय, क्रोनो-रेगुलेटर।

अपनी इच्छा के विरुद्ध, हम स्वयं को प्रारंभिक स्थितियों (सभी भग्न प्रणालियों के नियम) पर निर्भरता की एक अराजक व्यवस्था के केंद्र में पाते हैं। पीनियल ग्रंथि के कार्यात्मक तंत्र, सीएनएस के नियामक अंग का अभी तक व्यावहारिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है।

इस समस्या का समाधान भग्न प्रणालियों की समग्रता के जटिल संगठन के अध्ययन में निहित है, जो कि वास्तव में एक व्यक्ति है। इस मामले में मेलाटोनिन एक अपेक्षाकृत अस्पष्टीकृत मध्यस्थ है।

इस न्यूरोहोर्मोन को एक महत्वपूर्ण "कालानुक्रमिक" माना जाता है, जो जैविक प्रणाली के "चरण" और शरीर की हार्मोनल कार्यक्षमता को संतुलित करने में मदद करता है। इस अध्ययन के परिणामों के अनुसार मेलाटोनिन एक प्रकार के "स्टार्टर" के रूप में कार्य करता है। निष्कर्ष खुद को रोजमर्रा के तनाव के नकारात्मक प्रभाव और इस हार्मोन के स्राव को विनियमित करने की प्रक्रिया के बीच संबंध के बारे में बताता है। भौतिक (कमजोर पड़ने) और ऊर्जा (गतिशीलता) स्तरों पर नियमन के लिए मेलाटोनिन के होम्योपैथिक कमजोर पड़ने का उपयोग करने की समीचीनता की पुष्टि फ्रैक्टल विनियमन (जैविक पदार्थों का जटिल "प्राथमिक" कणों में अंतहीन विभाजन) के सिद्धांत द्वारा की जाती है।

शारीरिक लक्षण

मेलाटोनिन (N-acetyl 5-methoxytryptamine) सेरोटोनिन का रूपांतरण उत्पाद (इंडूल व्युत्पन्न) है। यह पीनियल ग्रंथि (पीनियल ग्रंथि) की कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक न्यूरोहोर्मोन है - मस्तिष्क का सबसे महत्वपूर्ण न्यूरोएंडोक्राइन अंग।

पीनियल ग्रंथि बाहरी संकेतों (जैसे प्रकाश और तापमान में दैनिक और मौसमी बदलाव) को अंतःस्रावी कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार एक विशिष्ट हार्मोन के स्राव में परिवर्तित करती है।

सर्कैडियन लय में परिवर्तन से कई विकृति का विकास होता है:

- भावनात्मक समस्याएं (अवसादग्रस्तता की स्थिति)

- मनोदैहिक विकार

- प्रतिरक्षाविज्ञानी कमी

- त्वचा संबंधी विकृति (सोरायसिस या विटिलिगो)

- भूख की समस्या (बुलिमिया, मानसिक एनोरेक्सिया)

- नींद संबंधी विकार

- यौवन संबंधी समस्याएं

- कैंसर की शुरुआत के तंत्र

ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, शरीर के पूर्ण समायोजन की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि मेलाटोनिन को एक "स्टार्टर" माना जाता है, जो समस्या की गंभीरता के आधार पर हमारे शरीर के कई नाजुक तंत्रों को नियंत्रित करता है। इस हार्मोन के नैदानिक ​​उपयोग के पक्ष में कई तर्क हैं, लेकिन इसे होम्योपैथिक करना क्यों आवश्यक है?

दो मुख्य कारण हैं:

- प्रणाली के संतुलन को बहाल करने के लिए, सबसे छोटी हाइपोफिजियोलॉजिकल खुराक का उपयोग सबसे छोटे फ्रैक्टल उत्तेजना के बराबर होता है

- जैविक चिकित्सा के सिद्धांतों के अनुसार, हम सामान्य विनियमन के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों अभिव्यक्तियों से निपट रहे हैं।

अंत में, यह जोड़ने योग्य है कि होम्योपैथिक नैदानिक ​​चिकित्सा में बड़ी संख्या में विधियां शामिल हैं जो सर्कैडियन लय और शरीर की आंतरिक घड़ी पर निर्भर करती हैं। इस प्रकार, इम्यूनोलॉजिकल मॉड्यूलेटर का उपयोग, जो नैदानिक ​​​​कार्य का आधार है, को संपूर्ण चिकित्सीय पद्धति के रूप में मान्यता प्राप्त है, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से मानव शरीर के विनियमन और संतुलन के उद्देश्य से है।

इसका उद्देश्य बुनियादी प्रतिरक्षाविज्ञानी अनुसंधान और होम्योपैथिक नैदानिक ​​चिकित्सा के सिद्धांतों के बीच संबंध का निर्धारण करना है।

इस संबंध में, होम्योपैथिक मेलाटोनिन के उपयोग पर एक अधिक विस्तृत नैदानिक ​​अध्ययन किया गया था, जिसकी शुरुआत 4CH में कमजोर पड़ने से हुई थी। इस तरह के कमजोर पड़ने को एलोपैथिक उत्तेजना और शास्त्रीय होम्योपैथिक प्रभाव के बीच मध्यवर्ती लिंक के साथ पत्राचार के कारण चुना गया था। होम्योपैथिक ऑर्गेनोथेरेपी के अनुसार, यह कमजोर पड़ने से मुख्य रूप से एक सकारात्मक नियामक कार्य का पता चलता है। हालांकि, होम्योपैथिक साइटोकिन्स पर वर्षों के शोध ने इस तरह के कमजोर पड़ने का एक और भी महत्वपूर्ण गुण दिखाया है: यह मध्यस्थ की शारीरिक क्रिया की विशेषता है - एक "एलोपैथिक" प्रभाव जो वैज्ञानिक कार्यों में वर्णित सभी शारीरिक तंत्रों से मेल खाता है।

नैदानिक ​​अध्ययन

यह नैदानिक ​​अध्ययन 140 रोगियों पर किया गया था, जो तनाव के संपर्क में आने से (हाल ही में और लंबे समय तक) जैविक "चरण बदलाव" से जुड़े विभिन्न विकृति के साथ थे। इस अध्ययन का उद्देश्य मेलाटोनिन की नियामक कार्रवाई का अध्ययन करना है। अध्ययन के दौरान निम्नलिखित विकृति पर विचार किया गया:

- थाइमिक गतिविधि का उल्लंघन (अंतर्जात / बहिर्जात अवसाद, भय, तंत्रिका तंत्र की अतिसंवेदनशीलता)

- कभी-कभी सिरदर्द

- एक मनोदैहिक प्रकृति की त्वचा संबंधी विकृति

- डाइटिंग करते समय भूख की समस्या

- प्रतिरक्षा प्रणाली (एलर्जी, ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया) के कार्यों को विनियमित करने की समस्याएं।

सभी मामलों में, मेलाटोनिन का उपयोग जैव-चिकित्सीय उपचार की प्रक्रिया में प्रत्येक विकृति विज्ञान की नैदानिक ​​तस्वीर के अनुसार किया गया था ("स्टार्टर" के रूप में न्यूरोहोर्मोन की प्रभावशीलता निर्धारित करने के लिए)। परिणाम काफी उत्साहजनक रहे। सभी रोगियों ने पारंपरिक चिकित्सा के जवाब में मात्रात्मक और गुणात्मक दोनों सुधार दिखाए। शास्त्रीय चिकित्सीय योजनाओं में मेलाटोनिन 4CH के उपयोग ने विषाक्तता का अधिक तीव्र नियमन प्रदान किया:

• - आंतों के शूल का उन्मूलन
• - मूत्र प्रणाली की समस्याओं का विनियमन
• - भूख का सामान्यीकरण
• - अधिक आरामदायक नींद
• - मानसिक कार्यों की उत्तेजना
• - मासिक धर्म के दौरान सिरदर्द का पूरी तरह से गायब होना
• - बाहरी दुनिया के साथ बातचीत में सुधार
• - काम और शहरीकरण के कारकों से पहले तनाव का प्रतिरोध

इन परिणामों ने इस प्रकार के डायथेसिस की रोग प्रक्रियाओं के आधार पर न्यूरोहोर्मोनल डिसरेगुलेटरी तंत्र की उपस्थिति को दिखाया। यह निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में एक और कदम है - हमारी सदी की बीमारियों के खिलाफ लड़ाई, जो प्रगति के लिए एक संदिग्ध दौड़ के पक्ष में प्राकृतिक, जैविक लय को खारिज करती है।

व्यक्तिगत मामले

एक नैदानिक ​​अध्ययन के परिणाम तनाव, अंतर्जात और बहिर्जात अवसाद के संपर्क में आने वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। ऐसे मामलों में, रोगियों ने "अंधेरे घंटों" के दौरान प्रतिदिन मेलाटोनिन लिया। 1 महीने के इलाज के बाद शरीर का संतुलन ठीक हो गया। मेलाटोनिन 4CH की 10 बूंदों का मौखिक उपयोग बुनियादी होम्योपैथिक चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, प्रभावित क्षेत्र के उपचार के स्तर को बढ़ाता है, साथ ही उपचार की शास्त्रीय पद्धति की प्रभावशीलता को भी बढ़ाता है। जब डायटेटिक्स में उपयोग किया जाता है, तो पदार्थ के गुण साइड इफेक्ट प्रकट किए बिना भूख को कम करने में मदद करते हैं। इस मामले में, शरीर में गंभीर असंतुलन के मामले में बुलिमिया के हमलों को रोकने के लिए मुख्य भोजन से पहले 10 बूंदों का उपयोग करना आवश्यक है।

न्यूरोडर्माेटाइटिस की अभिव्यक्तियों पर विचार करना भी आवश्यक है:

• - सोरायसिस और सोरायसिस सिंड्रोम
• - सीबमयुक्त त्वचाशोथ
• - एक्ज़िमा

मेलाटोनिन 4CH की 10 बूंदें दिन में दो बार लेने से इन विकृतियों की अल्पकालिक अभिव्यक्तियों से बचा जा सकता है। मानक चिकित्सा 1 महीने तक चलती है।

सभी मामलों में, उपचार की समाप्ति के बाद नियामक प्रभाव कम से कम 3 सप्ताह तक रहता है।

रोग की पुनरावृत्ति के मामलों में, लक्षण बहुत कम आक्रामक थे और उपचार के अगले पाठ्यक्रम (कम से कम 1 महीने तक चलने वाले) से पूरी तरह से समाप्त हो गए थे। मेलाटोनिन का उपयोग होमोटॉक्सिकोलॉजिकल ड्रेनेज थेरेपी और बुनियादी होम्योपैथिक थेरेपी (पूरक प्रभाव) के तरीकों के साथ होना चाहिए।

मात्रा बनाने की विधि

- "चरण विकार" के लक्षणों के बिगड़ने के दौरान 10 बूँदें

- पुरानी विकृतियों के कारण होने वाले लक्षणों के लिए सुबह-शाम 10 बूँदें

निष्कर्ष

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि अध्ययन किए गए होम्योपैथिक न्यूनाधिक का उपयोग पूरी तरह से आधुनिक शरीर विज्ञान के लक्ष्यों के अनुरूप है। उसी समय, रिसेप्टर संवेदीकरण पर इंटरल्यूकिन 1 (जैसे इंटरल्यूकिन 4) का एक सक्रिय प्रभाव पहले 1015M की खुराक पर स्थापित किया गया था। इसलिए, एक नियामक न्यूरोहोर्मोन के रूप में पदार्थ मेलाटोनिन का उपयोग करना भी संभव है।

अधूरा होने के कारण, पहले से प्राप्त परिणामों के साथ यह नैदानिक ​​अध्ययन नए, सैद्धांतिक रूप से समर्थित प्रयोगों के संचालन के लिए एक प्रोत्साहन है। इस प्रकार, यह निश्चित रूप से कहा जा सकता है कि 4CH के कमजोर पड़ने और गतिशील होने में भी, मेलाटोनिन एक विशिष्ट हार्मोनल मध्यस्थ है जो शरीर के आंतरिक दोलकों को संतुलित करता है। भग्न भौतिकी के दृष्टिकोण से, हमारे आंतरिक थरथरानवाला एक प्रकार की विरोधाभासी प्रणाली है जो कभी भी संतुलन की स्थिति तक नहीं पहुंच पाएगी। प्रत्येक होम्योपैथ जानता है कि स्वास्थ्य एक असंतुलित स्थिति का परिणाम है, जिसके बदले में रोगी को सुधारने के लिए निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। यह वह जगह है जहां शरीर के लिए मेलाटोनिन का सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव प्रकट होता है। क्यों नहीं, क्योंकि 2000 साल पहले भी हेरोफिलस पीनियल ग्रंथि के रहस्यों के बारे में सोच रहा था, और कार्टेसियो ने इसे आत्मा का स्थान माना ...

मूल से लिया गया

यदि आप द पैथोफिजियोलॉजिकल स्टडी के अध्याय 1 और 2 पहले ही पढ़ चुके हैं ..., तो आप अच्छी तरह से कल्पना कर सकते हैं कि कैसे सारा जीवन संगठनात्मक बातचीत के एकल स्पंदनात्मक पैटर्न में परस्पर जुड़ा हुआ है। इस पैटर्न के अस्तित्व का एक स्पष्ट प्रमाण लय है। वे ब्रह्मांड की दो मुख्य प्रवृत्तियों को दर्शाते हैं। उनमें से एक वस्तुतः कुछ भी नहीं से सब कुछ बनाता है, दूसरा वैसे ही हर चीज को एक महान कुछ में बदल देता है। प्रकृति में सब कुछ, बिल्कुल सब कुछ, प्रक्रियाएं लयबद्ध रूप से आगे बढ़ती हैं, बारी-बारी से अपनी विभिन्न अवस्थाओं में परिवर्तन करती हैं। ग्रहों की कक्षाओं में अपभू और पेरिगी के बिंदु होते हैं, दिन के बाद रात होती है, उतार और प्रवाह लगातार चंद्रमा का अनुसरण करते हैं, साथ ही महिलाओं में आवधिक रक्तस्राव भी होता है। सूक्ष्म जगत का उल्लेख नहीं है, जहां सभी घटनाओं को एक अलग प्रकृति की दोलन प्रक्रियाओं के रूप में दर्शाया जा सकता है।

विकास की प्रक्रिया में, प्राकृतिक वस्तुएं बहुत अधिक जटिल हो गई हैं। लेकिन, उनकी विशाल जटिलता के बावजूद, वे पदानुक्रमित संरचना के एक सरल नियम के अधीन हैं। और इस कानून के परिणामों में से एक यह है कि एक जटिल वस्तु में सभी सरल संस्थाओं की लय एक दूसरे के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से समन्वित होती है।

इस तरह की सबसे सरल सादृश्य घड़ी की कल है। इसकी आंतरिक सुंदरता को देखें: प्रत्येक दांत जगह पर रहता है, उसके दांतों की सही मात्रा होती है, और दूसरों के साथ बिल्कुल सही जगह पर संभोग करता है। यह घाव के वसंत को छोड़ने के लायक है, और गियर सख्त क्रम में घूमेंगे। दोनों में से कोई भी दूसरे के सामने ऐसा नहीं कर सकता, नहीं तो घड़ी या तो गलत समय दिखाएगी, या बस जाम कर देगी। या एक जटिल नृत्य की कल्पना करें जिसमें प्रत्येक नर्तक को एक निश्चित सेकंड में अपनी चाल चलनी चाहिए। कन्वेयर का काम। संगीतमय सिम्फनी। कई उदाहरण हैं।

यह स्पष्ट हो जाता है कि प्रत्येक कार्य समय पर क्यों होना चाहिए। खासकर अगर यह सबसे जटिल जैविक वस्तु के अंदर होता है - जैसे कि हमारा शरीर। इसमें सभी क्रियाएं निर्धारित और नियंत्रित होती हैं। उसी तरह, शरीर अपनी लय को नियंत्रित कर सकता है, अपनी निरंतरता बनाए रख सकता है और पर्यावरण में बदलाव के अनुकूल हो सकता है। जेट-लैग, या जेट लैग सिंड्रोम जैसी कोई चीज, जो अक्सर हवाई जहाज पर उड़ान भरता है, उससे परिचित है। किसी को कुछ भी दिखाई नहीं देता, किसी को आंतों में तकलीफ होती है, जबकि कोई अपनी आंखें बंद नहीं कर पाता है या कुछ दिनों तक मर्मोट्स की तरह सो नहीं पाता है। यह जीव दिन के उजाले घंटों की नई लंबाई के अनुकूल हो जाता है।

ताल, एक ओर, हमारे मूल स्थिरांक को संरक्षित करने के कार्य का परिणाम है। लेकिन, दूसरी ओर, यह हमारे पर्यावरण से भी लगातार आ रहा है। एक स्थिरांक के रूप में, हमारी लय भौगोलिक, ग्रहीय और संभवतः ब्रह्मांडीय स्थिति पर निर्भर करती है, जो किसी दिए गए सौर मंडल में बाहरी विकिरण जोखिम के तरीके को निर्धारित करती है। दूसरे शब्दों में, दिन और रात का परिवर्तन। इसलिए, विकास की प्रक्रिया में, पृथ्वी ग्रह के निवासियों के रूप में, हमने इस तरह की स्थिरता बनाए रखने का एक तरीका विकसित किया है: एक पदार्थ जो जैविक लय की स्थिरता का बाहरी नियंत्रण प्रदान करता है - मेलाटोनिन। हम आज उसके बारे में बात करेंगे। पूर्वगामी से, हमारे शरीर के काम में इसकी अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका अत्यंत स्पष्ट है।

जैविक रूप से कहें तो मेलाटोनिन एक हार्मोन है। इसका सूत्र C13H16N2O2 . है

संरचनात्मक सूत्र
यह पहली बार 1958 में अमेरिकी त्वचा विशेषज्ञ ए। लर्नर के नेतृत्व में एक शोध समूह द्वारा खोजा गया था। 250,000 गोजातीय पीनियल ग्रंथियों को संसाधित करने के बाद, वैज्ञानिकों ने उनके अर्क में एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ पाया जो मेलेनोफोर्स से मेलेनिन की रिहाई को उत्तेजित करके मेंढकों की त्वचा के रंग को उज्ज्वल करता है। . इसी प्रभाव के कारण इस पदार्थ का नाम मेलाटोनिन पड़ा। इसकी खोज के बाद से इस हार्मोन में रुचि फीकी नहीं पड़ी है। कई अध्ययन किए गए हैं जिनमें पीनियल ग्रंथि को ही इसका एकमात्र स्रोत माना गया है। लेकिन हाल के अध्ययनों में, इसके प्रभावों की व्यापक चौड़ाई ने वैज्ञानिकों को यह संदेह करने के लिए प्रेरित किया है कि यह केवल पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। शरीर में इसकी क्रिया क्या है?

जैविक लय का समन्वय
यौन ग्रंथियों का नियंत्रण
इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा के तंत्र में भागीदारी
तंत्रिका आवेग संचरण (न्यूरोट्रांसमीटर फ़ंक्शन)
आनुवंशिक जानकारी का संरक्षण
सिग्नलिंग अणुओं में से एक है
एंटीकार्सिनोजेनिक प्रभाव
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव
जीरोप्रोटेक्टिव एक्शन (उम्र बढ़ने से सुरक्षा)
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह हार्मोन व्यक्तिगत अंगों और कोशिकाओं, और पूरे जीव को समग्र रूप से प्रभावित करने में सक्षम है। यह, इसकी रासायनिक संरचना के साथ, हमें इस विचार की ओर ले जाता है कि जीवित चीजों के विकास में इसकी उपस्थिति कम से कम कोशिका डिब्बे के स्तर पर हुई, अगर हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि यह मैक्रोमोलेक्यूल्स की रक्षा करने में सक्षम है, साथ ही परमाणु और माइटोकॉन्ड्रियल डीएनए के रूप में, क्षति से। सभी उप-कोशिकीय संरचनाओं में। तदनुसार, आप शरीर की अन्य कोशिकाओं में इसका पता लगाने का प्रयास कर सकते हैं। यह विशिष्ट शोध विधियों के आगमन के साथ संभव हो गया। इस तरह के पहले तरीकों में से एक इंडोलेकेलामाइन (एमटी रासायनिक परिवार) के प्रति एंटीबॉडी का पता लगाना था। इसलिये शरीर में एमटी की सबसे अधिक प्रतिनिधित्व वाली क्रियाओं में से एक दिन के उजाले के अनुसार "आंतरिक घड़ी" का नियमन है, यह मान लेना तर्कसंगत होगा कि हार्मोन सबसे पहले अंगों की कोशिकाओं में पाया जाएगा जो किसी तरह से जुड़े हुए हैं प्रकाश के साथ, अर्थात्, दृश्य तंत्र में। और ऐसा हुआ भी। मेलाटोनिन अग्रदूत और उनसे जुड़े उत्प्रेरक एंजाइम रेटिना में पाए गए हैं। इसके संश्लेषण का योजनाबद्ध आरेख इस तरह दिखता है:

(एमिनो एसिड) -> 5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टोफैन -> 5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टामाइन (सेरोटोनिन) -> एन-एसीटाइलसेरोटोनिन -> मेलाटोनिन

जैसा कि ऊपर बताया गया है, हमारे शरीर में अन्य कोशिकाओं द्वारा मेलाटोनिन का उत्पादन किया जा सकता है। उसी समय, हमने माना कि इस हार्मोन की विकासवादी उम्र काफी बड़ी है। इसलिए, यह माना जा सकता है कि यह शरीर की कई कोशिकाओं में निर्मित होता है।

आप कल्पना कर सकते हैं कि कितनी अत्यधिक जटिल प्रक्रियाएं विनियमित करने में सक्षम हैं, और हर सेकेंड वे इसे करते हैं, ये सभी कोशिकाएं। हालांकि, अनुकूलन प्रक्रियाओं, पैथोफिजियोलॉजिकल तंत्र, और कई अन्य चीजों में एमटी की सक्रिय भागीदारी के आंकड़ों के बावजूद, पीनियल ग्रंथि के संबंध में, एमटी स्राव पैदा करने वाले विभाग के संबंध में इस बाहरी के महत्व का व्यावहारिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है। (जोर हमारा है, एड. नोट) लेकिन कुल मिलाकर ये सभी कोशिकाएं पीनियल ग्रंथि में जितनी हैं, उससे कहीं अधिक हैं!!!

और, अंत में, लेख के इस भाग में मैं मेलाटोनिन के उत्पादन के कुछ पहलुओं पर प्रकाश डालना चाहूंगा। इसके चयापचय की तीव्रता मुख्य रूप से रोशनी के स्तर पर निर्भर करती है। पीनियल ग्रंथि में उत्पादन के लिए जिम्मेदार मुख्य एंजाइम जीआईओएमटी का स्तर दिन की तुलना में रात में 3.5 गुना अधिक होता है। वहीं, इसकी कोशिकाओं में सेरोटोनिन का स्तर आनुपातिक रूप से 7-9 गुना कम हो जाता है। यह सर्कैडियन (24-दिन) लय पर एमटी संश्लेषण की स्पष्ट निर्भरता को दर्शाता है।

प्रकाश एक शक्तिशाली भौतिक-रासायनिक कारक है जो मेलाटोनिन के संश्लेषण को रोकता (रोकता) है। यहां तक ​​​​कि रात में प्राप्त एक छोटी रोशनी एमटी स्राव को दबा देती है, और इसका प्रभाव कई घटकों पर निर्भर करता है: तरंग दैर्ध्य, प्रवाह शक्ति और यहां तक ​​​​कि स्पेक्ट्रम भी। इस नस में सबसे प्रभावी सफेद रोशनी है, हरे, नीले और लाल (चूहों पर प्रयोग) के संयोजन में।

मेलाटोनिन का पीक नाइट प्रोडक्शन 2 बजे होता है। इस प्रक्रिया पर विभिन्न स्थितियों का प्रभाव भी नोट किया जाता है:

पोषण: 2 दिन के उपवास के बाद, एमटी का स्तर 19% कम हो जाता है, जबकि उपवास करने वाले लोगों के दूसरे समूह को ग्लूकोज मिला, एमटी का स्तर कम नहीं हुआ। ऐसी जानकारी है कि 72 दिनों के उपवास के बाद, दिन के समय मीट्रिक टन का स्तर बढ़ जाता है, जबकि रात का स्तर अपरिवर्तित रहता है।
शारीरिक व्यायाम: रात में किया जाने वाला उच्च-तीव्रता वाला व्यायाम स्राव को 50% तक बढ़ा देता है, लेकिन अगली रात में इसे 2-3 गुना कम कर देता है। दिन में व्यायाम करने से दैनिक स्तर बढ़ जाता है।
चुंबकीय वातावरण: बहुलक क्षेत्रों की निरंतर क्रिया (अक्सर बदलते मापदंडों के साथ) 6-COMT के उत्सर्जन को बढ़ाती है, मुख्य संकेतक जिसके द्वारा मेलाटोनिन का स्तर मापा जाता है। इसी समय, इलेक्ट्रीशियन और कम आवृत्ति वाले चुंबकीय क्षेत्रों के साथ काम करने वाले लोगों में, एमटी का स्तर काफी कम हो जाता है।
और अब आइए हमारे शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं पर मेलाटोनिन के प्रभाव पर करीब से नज़र डालें।

एमटी और ऑन्कोलॉजी

कैंसर हमारे समाज में सबसे गंभीर मुद्दों में से एक है। यह चिकित्सा और जीव विज्ञान के पेशेवरों और एक साधारण आम आदमी दोनों पर लागू होता है। आज, व्यावहारिक रूप से ऐसे लोग नहीं हैं जो "कैंसर" की अवधारणा से परिचित नहीं होंगे। इसलिए लोग इस काँटेदार रास्ते पर चल रहे शोध और प्रगति की रिपोर्ट को करीब से देख रहे हैं। कैंसर रोधी एजेंट के रूप में एमटी पर शोध 1929 से चल रहा है। तब ई. जॉर्जियो ने सुझाव दिया कि पीनियल ग्रंथि घातक ट्यूमर के विकास और प्रसार को प्रभावित कर सकती है। 1977 के अंत में, ऑस्ट्रियाई ऑन्कोलॉजिस्ट वी। लैपिन ने इस तरह के प्रभाव पर एक संगोष्ठी का आयोजन और संचालन किया। इसका शीर्षक आशाजनक था: "पीनियल ग्रंथि - कैंसर में न्यूरोएंडोक्राइन क्रिया के तंत्र के लिए एक नया दृष्टिकोण।" इसने अब तक प्राप्त आंकड़ों को व्यवस्थित किया। और इस क्षण से, हम नियोप्लास्टिक प्रक्रियाओं में मेलाटोनिन की भूमिका के गंभीर गहन अध्ययन की शुरुआत को चिह्नित कर सकते हैं।

विभिन्न प्रयोगात्मक विधियों का उपयोग करते हुए, कैंसर की शुरुआत के विभिन्न मॉडलों में इस भूमिका का अध्ययन किया गया है। ई. जॉर्जियो की मूल राय थी कि पीनियल ग्रंथि ट्यूमर के विकास को उत्तेजित करती है। हालांकि, इसका खंडन किया गया है। इसके अलावा, यह पता चला है कि जो क्रियाएं इसे सक्रिय करती हैं, या बाहरी एमटी की शुरूआत से ट्यूमर की घटना और वृद्धि के मामलों की संख्या में कमी आती है। इसके विपरीत, ग्रंथि को हटाने से कैंसर की घटनाएं बढ़ जाती हैं। आज यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है।

इस प्रकार, हम एक स्पष्ट निष्कर्ष निकाल सकते हैं: पीनियल ग्रंथि और एमटी हमारी कैंसर-विरोधी रक्षा की बाधाओं में से एक हैं।

मैं विभिन्न विकास तंत्रों, विशिष्ट रिसेप्टर्स और संकेतों पर एमटी के विशिष्ट प्रभाव पर डेटा प्रस्तुत नहीं करूंगा। उन्हें विशेष साहित्य में पढ़ा जा सकता है। हालांकि, इसके विशिष्ट प्रभावों पर एक संक्षिप्त पृष्ठभूमि देना उचित है:

स्तन ट्यूमर कोशिकाओं (MCF7) की व्यवहार्यता को कम करता है
मेलेनोमा के विकास को महत्वपूर्ण रूप से रोकता है
सामान्य रूप से कैंसर कोशिकाओं की प्रजनन गतिविधि में कमी
उनके एपोप्टोसिस की संख्या में वृद्धि
कम मेटास्टेसिस
कोशिका आसंजन को बढ़ाकर ट्यूमर के विकास को रोकना
मीट्रिक टन और उम्र बढ़ने

मेलाटोनिन के उत्पादन में आयु-विशिष्ट विशेषताएं हैं। यह विश्वसनीय रूप से स्थापित किया गया है कि बढ़ती उम्र के साथ पीनियल ग्रंथि द्वारा इसका उत्पादन लगातार कम होता जाता है। ये आंकड़े जानवरों और मनुष्यों दोनों की आबादी पर प्राप्त किए गए थे। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह सभी स्तनधारियों की विशेषता है।

प्रजनन परिपक्वता के शारीरिक तंत्र के परिणामस्वरूप, यौवन के क्षण से शरीर में एमटी के स्तर में उतार-चढ़ाव शुरू हो जाता है। वयस्कता तक पहुंचने के बाद, निशाचर सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, इस हद तक कि वृद्ध लोगों में पीनियल ग्रंथि निशाचर मेलाटोनिन संश्लेषण को बिल्कुल भी बढ़ाना बंद कर देती है। उनका औसत दैनिक स्तर युवा लोगों की तुलना में लगभग 50% कम है। हालांकि, यह न मानें कि यह लगातार कम है। 70-90 वर्ष के बच्चों में, 14% ने भी अपने सामान्य दैनिक स्तर से वृद्धि की है।

ऐसा माना जाता है कि यह कमी पीनियल ग्रंथि में इसकी एट्रोफाइड कोशिकाओं के स्थान पर कैल्शियम के जमाव के कारण होती है। उम्र के साथ, ये जमा संख्या और आकार में वृद्धि करते हैं।

सामान्य तौर पर, शरीर में मेलाटोनिन उत्पादन में कमी विनाशकारी नहीं है, युवाओं की तुलना में बुजुर्गों में 20-30% की कमी होती है। यह इंगित करता है कि मेलाटोनिन (ग्रंथि के बाहर स्थित) के अतिरिक्त स्रोत सामान्य हार्मोनल स्थिति के निर्माण और कई शारीरिक प्रक्रियाओं के नियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

वृद्धावस्था के रोगों में सबसे गंभीर अपक्षयी प्रक्रिया अल्जाइमर रोग है। यह खुद को प्रगतिशील स्मृति हानि में प्रकट करता है जिससे मनोभ्रंश और मृत्यु हो जाती है। यह दुनिया में 20 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। हाल के वर्षों में, β-एमाइलॉइड के माध्यम से ऑक्सीडेटिव क्षति के कारण अल्जाइमर रोग की घटना की अवधारणा, और बाद में न्यूरोनल एपोप्टोसिस को प्रमुख माना गया है। इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र स्वयं ऑक्सीडेटिव तनाव के लिए अतिसंवेदनशील है: मस्तिष्क, शरीर के वजन का केवल 2% बनाता है, 20% ऑक्सीजन की खपत करता है।

इस नस में, एपोप्टोसिस को रोकने और मुक्त कणों को बुझाने में सक्षम एजेंट के रूप में मेलाटोनिन की भूमिका पर बहुत ध्यान दिया जाता है। सामान्य तौर पर, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों का मुकाबला करने के लिए एक संभावित उपकरण के रूप में एमटी निम्नलिखित कारणों से रुचिकर है:

इसका अंतर्जात (आंतरिक) उत्पादन उम्र के साथ घटता जाता है, जो कई न्यूरोडीजेनेरेटिव प्रक्रियाओं की शुरुआत के साथ मेल खाता है।
यह रक्त-मस्तिष्क की बाधा को आसानी से पार कर जाता है, बहिर्जात प्रशासन के बाद यह मस्तिष्क में उच्च सांद्रता में पाया जाता है।
यह एक सर्वव्यापी एंटीऑक्सीडेंट है, जिसकी गतिविधि स्नायविक रोगों में बहुत अधिक है (मॉडल अध्ययनों में)
इस प्रकार, मेलाटोनिन सीधे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में शामिल होता है, उम्र से संबंधित बीमारियों, मुख्य रूप से कैंसर और अपक्षयी रोगों के निदान और निदान के लिए एक शक्तिशाली संभावित मार्कर है।

मेलाटोनिन के बाहरी स्रोत
और चयापचय में उनकी भूमिका

एमटी अणु की पहचान ने पीनियल ग्रंथि के शरीर विज्ञान में शोधकर्ताओं की रुचि को प्रेरित किया। हार्मोन की क्रिया की बहुत विस्तृत श्रृंखला, और इसकी आवश्यक अनुमानित मात्रा, मेलाटोनिन के संश्लेषण में केवल एक अंग की भूमिका पर संदेह करती है। एक्स्ट्रापीनियल एमटी संश्लेषण की खोज का इतिहास सीधे एक डिफ्यूज न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम की अवधारणा से संबंधित है जो पूरे शरीर में बिखरे हुए बायोजेनिक एमाइन और पेप्टाइड्स को संश्लेषित करने में सक्षम न्यूरोएंडोक्राइन कोशिकाओं को जोड़ती है। इस बारे में धारणा बहुत पहले की गई थी, लेकिन 1969 में ही ए. पियर्स ने इसकी पुष्टि की थी। यह दिखाया गया था कि विभिन्न प्रकार की कई कोशिकाएं मोनोमाइन अग्रदूतों (5-ओएच-ट्रिप्टोफैन, एल-2ओएच-फेनिलएलनिन) को उनके बाद के डीकार्बाक्सिलेशन और बायोजेनिक एमाइन के संश्लेषण के साथ अवशोषित करने में सक्षम हैं। ऐसी कोशिकाओं को APUD कोशिकाएँ कहा जाता है ("अमीन अग्रदूतों के अपटेक और डीकार्बोक्साइलेशन" के लिए एक संक्षिप्त नाम)। अब तक 100 से ज्यादा ऐसी कोशिकाएं मिल चुकी हैं।

ये डेटा तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के बीच संबंधों के पारंपरिक दृष्टिकोण से परे हैं। हर दिन अधिक से अधिक सबूत हैं कि बायोरेग्यूलेशन की नींव अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के बीच घनिष्ठ समन्वित कार्यात्मक बातचीत में निहित है, जो सभी स्तरों पर जानकारी प्राप्त करने और स्थानांतरित करने के एक सामान्य प्रकार पर आधारित है। (जोर हमारा है, एड।)

मेलाटोनिन उन पदार्थों में से एक है जो इस तरह के आदान-प्रदान में शामिल होते हैं। इसके स्रोत पूरे शरीर में बिखरे हुए हैं। एक शारीरिक संकेत के रूप में, यह होमोस्टैसिस के तंत्र का समन्वय करता है और इसकी स्थिरता बनाए रखता है।

यह सबसे पहले गार्डेरियन ग्रंथि और रेटिना में पाया गया था। फिर, आंतों के ईसी कोशिकाओं में एमटी अग्रदूतों की उच्च सामग्री पर डेटा को ध्यान में रखते हुए, एन.टी. रायखलिन और आई.एम. केवेटनॉय ने सबसे पहले इन कोशिकाओं द्वारा मेलाटोनिन उत्पादन की संभावना का सुझाव दिया, और इसकी प्रयोगात्मक पहचान की। इसके अलावा, यह एमटी संश्लेषण की प्रक्रिया की उपस्थिति का तथ्य था, न कि इसके निष्क्रिय संचय की पुष्टि की गई थी। मेलाटोनिन संश्लेषण के लिए प्रमुख एंजाइम, जीआईओएमटी, आंत में पाया गया है।

किया गया गणितीय विश्लेषण हमें यह विचार करने की अनुमति देता है कि आंत में ईसी कोशिकाओं की कुल संख्या पीनियल ग्रंथि में कोशिकाओं की संख्या से बहुत अधिक है। तथ्य यह है कि ईसी कोशिकाओं में शरीर में जमा 95% सेरोटोनिन होता है, एमटी का मुख्य अग्रदूत, हमें उन्हें मनुष्यों और जानवरों में मेलाटोनिन का मुख्य स्रोत मानने की अनुमति देता है।

सामान्य तौर पर, डीएनईएस (डिफ्यूज न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम) के भीतर, दो प्रकार के एमटी-उत्पादक प्रतिष्ठित होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। पीनियल ग्रंथि और दृश्य प्रणाली की कोशिकाएं केंद्रीय एक से संबंधित होती हैं, जो स्राव "हल्के-अंधेरे" ताल के साथ मेल खाता है। परिधीय के लिए - बाकी सब।

एमटी-उत्पादक कोशिकाएं न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग में, बल्कि अन्य स्थानों में भी पाई गई हैं। आधुनिक शोध के आंकड़े हमें पीनियल ग्रंथि के बाहर इसके उत्पादन की निम्नलिखित तस्वीर देते हैं:

अंतःस्रावी कोशिकाओं में: जठरांत्र संबंधी मार्ग, फेफड़े, यकृत, पित्ताशय की थैली, गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि, अंडाशय, एंडोमेट्रियम, प्लेसेंटा, प्रोस्टेट, आंतरिक कान;

गैर-अंतःस्रावी कोशिकाओं में: गार्डेरियन ग्रंथि, थाइमस, अग्न्याशय, कैरोटिड बॉडी, सेरिबैलम, रेटिना, मस्तूल कोशिकाएं, प्राकृतिक हत्यारा (एनके) कोशिकाएं, ईोसिनोफिल, प्लेटलेट्स, एंडोथेलियल कोशिकाएं।

उन लोगों के लिए जो जटिल बायोमेडिकल परिभाषाओं से भ्रमित हैं, हम संक्षेप में कह सकते हैं - यह लगभग हर जगह है।

यह पहले ही ऊपर कहा जा चुका है कि इस तथ्य के बावजूद कि एपीयूडी-जीन मेलाटोनिन के अधिकांश प्रभाव पैदा होते हैं, उनका तंत्र व्यावहारिक रूप से अस्पष्टीकृत रहता है। हालाँकि, कुछ डेटा हैं। सबसे पहले, एमटी एक सक्रिय अंतर्जात एंटीऑक्सीडेंट है। इसकी क्रिया ग्लूटाथियोन जैसे प्रसिद्ध अणु की तुलना में अधिक प्रभावी है। विशेष रूप से बड़ी संख्या में एमटी-उत्पादक कोशिकाएं उन जगहों पर पाई जाती हैं, जहां बड़ी संख्या में अपने स्वयं के अंतर्जात एसआर के उत्पादन के कारण मुक्त मूलक क्षति का स्तर बहुत अधिक होता है। उदाहरण के लिए, यह परिकल्पना कि मेलाटोनिन गार्डेरियन ग्रंथियों को पोर्फिरिन (इन ग्रंथियों का एक उत्पाद) द्वारा प्रेरित मुक्त मूलक क्षति से बचाता है, इस तथ्य से समर्थित है कि सीरियाई हैम्स्टर में, ग्रंथियों में एमटी की सामग्री पोर्फिरिन की सामग्री के साथ दृढ़ता से सहसंबद्ध है। .

कई अंगों में बड़ी संख्या में एमटी-उत्पादक कोशिकाओं को ध्यान में रखते हुए, गतिविधि का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम, और मुख्य संपत्ति - जैविक लय को विनियमित करने के लिए, मेलाटोनिन को एक पैरासरीन सिग्नलिंग अणु माना जा सकता है जो स्थानीय रूप से सेलुलर कार्यों और अंतरकोशिकीय संचार का समन्वय करता है। अनुभवहीन पाठक के लिए, यह वाक्य बहुत जटिल लग सकता है, लेकिन फिर भी, इसमें विचाराधीन मुद्दे के सभी महत्व शामिल हैं। रोज़मर्रा की भाषा में अनुवाद करते हुए, उदाहरण के तौर पर सेना का हवाला दिया जा सकता है। इसमें सेनापति, अधिकारी, सैनिक, रसोइया, ड्राइवर, पायलट आदि हैं। इस सेना में मेलाटोनिन एक सिग्नलमैन की भूमिका निभाता है। वह लगातार, बिना किसी आराम और आराम के, सेनापतियों से लेकर अधिकारियों तक, अधिकारियों से लेकर सैनिकों तक, और सैनिकों से लेकर अधिकारियों तक और अधिकारियों से लेकर सेनापतियों तक की रिपोर्ट देता रहता है। अन्य कर्मचारियों और कर्मचारियों के लिए आदेशों का उल्लेख नहीं करना। संचार सेना की नींव में से एक है। जितना अधिक सटीक और पहले आदेश प्रसारित किया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है। कि सेना युद्ध जीतेगी। इसी तरह, हमारा शरीर पर्यावरण के साथ अपनी निरंतर लड़ाई में है। जैसे ही मेलाटोनिन का स्तर गिरता है, हम हारने लगते हैं।

अन्य कार्यों का संक्षिप्त अवलोकन

यहां मैं मानव शरीर में मेलाटोनिन के बाकी कार्यों का एक बहुत ही संक्षिप्त, विवरण-स्तरीय अवलोकन दूंगा। यह जानकारी रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कम काम की है, और विशेषज्ञों के लिए रुचिकर है। लेकिन अगर आप जिज्ञासु हैं - आपका स्वागत है। शायद यह डेटा आपको समस्या की गहराई से जाँच करने के लिए प्रेरित करेगा।

एक हार्मोन के रूप में मेलाटोनिन की खोज से पहले ही प्रजनन कार्य पर पीनियल ग्रंथि के निरोधात्मक प्रभाव के बारे में राय व्यक्त की गई थी। 1898 में, ह्यूबनेर ने एक 4 वर्षीय लड़के का वर्णन किया जिसमें एक एपिफेसील ट्यूमर और प्रारंभिक यौवन था। विभिन्न प्रजातियों के जानवरों के लिए एमटी की निरोधात्मक भूमिका का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है। सहज उद्घाटन में देरी, अंडाशय की मात्रा में कमी, मादा चूहों में एस्ट्रस चक्र की आवृत्ति में कमी का वर्णन किया गया है। टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन पर एमटी का निरोधात्मक प्रभाव दिखाया गया है। हाल के वर्षों में, एमटी को कड़ाई से एंटीगोनैडोट्रोपिक एजेंट के रूप में नहीं माना गया है। इसे एक हार्मोनल संदेशवाहक के रूप में माना जाता है जो विभिन्न प्रणालियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, जिसमें शामिल हैं। और प्रजनन, फोटोपेरियोडिक वातावरण पर निर्भर करता है।

यहां मैं एक दिलचस्प परिकल्पना को सामने रखना चाहता हूं। ई। रेविसी के विकासवाद के सिद्धांत पर लौटते हुए, हम कह सकते हैं कि मेलाटोनिन ने हमें विस्तारित बचपन की अवधि प्रदान की, जिसका महत्व हमारी संस्कृति के विकास और गठन में अमूल्य है। यह इस तथ्य में देखा जा सकता है कि जब कोई वस्तु एक निश्चित पदानुक्रमित स्तर तक पहुँचती है, जिस पर सोचने की क्षमता हासिल करना संभव होता है, तो सीमा निर्माण को ठीक करने के लिए पहले से मौजूद पूरक पदार्थ का तर्कसंगत उपयोग होता है जो मनुष्य को अलग करता है। ब्रह्मांड से, अर्थात्, टेक्नोस्फीयर।

बड़ी संख्या में ऐसे कार्य भी हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में एमटी की उत्तेजक भूमिका की गवाही देते हैं - यह दिखाया गया है कि यह साइटोकिन्स और इंटरफेरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, प्राकृतिक हत्यारों (एनके कोशिकाओं) के साइटोटोक्सिक कार्य को बढ़ाता है।

हार्मोनल प्रभावों के अलावा, अन्य बायोजेनिक एमाइन की तरह एमटी में न्यूरोट्रांसमीटर प्रभाव होता है। यह पोस्टसिनेप्टिक झिल्ली की उत्तेजना प्रदान करता है और तंत्रिका आवेग के संचालन में शामिल होता है। बायोजेनिक एमाइन का यह कार्य तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है - आंत के प्रभाव प्रदान करने से लेकर व्यवहार, स्मृति और सीखने जैसे एकीकृत कार्यों तक।

यह सर्वविदित है कि भ्रूणजनन के शुरुआती चरणों में, बायोजेनिक एमाइन विशेष सिग्नलिंग अणुओं की भूमिका निभाते हैं जो सेल नवीकरण की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। एमटी सेल प्रसार को रोकने में सक्षम है और कोल्सीसिन के रूप में शक्तिशाली है, कैंसर चिकित्सा में उपयोग किया जाने वाला एक शक्तिशाली साइटोटोक्सिक एजेंट।

चिकित्सीय रणनीतियाँ

इस खंड की शुरुआत में, हम मुख्य परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं। तो, मेलाटोनिन के बारे में हमारे लिए क्या जानना महत्वपूर्ण है:

यह समग्र रूप से शरीर के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण एजेंट है। इसके उत्पादन की मात्रा और समय का उल्लंघन गंभीर समस्याओं का सूचक है।
रात के समय पूर्ण अंधेरे में सोने के दौरान एमटी का उत्पादन होता है।
विशिष्ट उम्र बढ़ने के साथ, अपने स्वयं के मेलाटोनिन का उत्पादन कम से कम एक तिहाई कम हो जाता है।
मेलाटोनिन का उत्पादन मस्तिष्क की पीनियल ग्रंथि की तुलना में आंत में अधिक होता है।
मेलाटोनिन कैंसर और ऑक्सीडेटिव प्रकृति के रोगों (उदाहरण के लिए, कई गठिया और एथेरोस्क्लेरोसिस) के खिलाफ एक शक्तिशाली आंतरिक रक्षा है।
मेलाटोनिन शरीर की परिवर्तन के अनुकूल होने की समग्र क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
और हम इन परिणामों से महत्व के क्रम में निम्नलिखित निष्कर्ष निकालते हैं:

रोग अपने आप में शरीर के किसी विशेष संचरण या उत्पादन प्रणाली का बहुत ही सूक्ष्म रूप से स्थानीयकृत विकार है। मूल रूप से, ऐसे रोग प्रकृति में अनुवांशिक होते हैं और अत्यंत दुर्लभ होते हैं। इसके विपरीत, रोग एक जटिल परिघटना है; रोग में, पर्यावरण के साथ हमारे संबंधों के कई संबंध समाप्त हो जाते हैं।

इसलिए किसी एक पदार्थ को रामबाण या प्रमुख औषधि नहीं माना जा सकता। विकारों की पूरी श्रृंखला को उल्टे क्रम में बहाल करना आवश्यक है, जिसके लिए सबसे पहले, शरीर के काम की स्पष्ट समझ की आवश्यकता होती है, और दूसरी बात, सटीकता के साथ निर्धारित विभिन्न एजेंटों की मेजबानी। एक ही समय में, अलग-अलग लोगों में एक ही बीमारी में आंतरिक चयापचय और सिग्नलिंग विकारों की एक पूरी तरह से अलग तस्वीर हो सकती है, और, तदनुसार, पूरी तरह से विपरीत उपचार के नियम। इस तरह के उल्लंघनों को ठीक करने और उन्हें रोकने पर, शरीर स्वतः ही एमटी के स्तर को बहाल कर देगा, जिससे इसे बाहर से पेश करना अनावश्यक हो जाता है।

लेकिन, ऐसे मामले में जब विभिन्न कारणों से ऐसी चिकित्सा असंभव है, बहिर्जात मेलाटोनिन की शुरूआत बहुत मदद कर सकती है। यह कैंसर रोगियों के लिए विशेष रूप से सच है। इस तरह के समर्थन से होमोस्टैसिस की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे आप विकारों के फॉसी को सटीक रूप से स्थानीयकृत कर सकते हैं, और शरीर की सुरक्षा और प्रशासित औषधीय पदार्थों दोनों को विशेष रूप से समस्या के साथ काम करने की अनुमति देते हैं, बजाय टूटे हुए कैस्केड पर काबू पाने के। सम्बन्ध। सीधे शब्दों में कहें, मेलाटोनिन शरीर और दवाओं के लिए एक रोड मैप की तरह है। लेकिन याद रखें: मेलाटोनिन कुछ ट्यूमर के विकास और विकास को तेज कर सकता है !!!

उम्र बढ़ने पर लौटते हुए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि 50 वर्ष की आयु के बाद सभी को वर्ष में 1-2 बार एमटी का कोर्स दिखाया जाता है। विशेष रूप से कुछ पुराने रोगों के लक्षणों की उपस्थिति में। स्वाभाविक रूप से, उपरोक्त निर्देशों को ध्यान में रखते हुए।

इसके अलावा, बीमार और बुजुर्गों को आवश्यक रूप से मध्यम शारीरिक गतिविधि दिखाई जाती है जब यह केवल संभव हो और मौजूदा समस्याओं को न बढ़ाए। आंदोलन एमटी के स्थिर स्तर को बनाए रखने की कुंजी है !!!

हर कोई जो लगातार समय क्षेत्रों और लंबी दूरी के बीच तेजी से आगे बढ़ रहा है, उसके पास परिणामी वंशानुक्रम की भरपाई के लिए कुछ एमटी दवाएं होनी चाहिए। यह विभिन्न शक्तियों के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों में काम करने वाले पायलटों, परिचारिकाओं के लिए विशेष रूप से सच है।

मेलाटोनिन और आंतों के प्रश्न से, अपरिवर्तनीय अनुभवजन्य अभिधारणा की एक और पुष्टि, जिसे मिलेनियंस के लिए परीक्षण किया गया है, इस प्रकार है: हमारा स्वास्थ्य, सबसे पहले, हमारी आंतों का स्वास्थ्य है। प्रस्तुत सामग्री में इसकी कई सैद्धांतिक और प्रयोगात्मक पुष्टिओं में से एक है। उसी समय, मैं इस तथ्य को अलग से नोट करना चाहूंगा - मेलाटोनिन का उत्पादन ट्रिप्टोफैन, एक अमीनो एसिड से होता है। सबसे अधिक अमीनो एसिड कहाँ हैं? यह सही है - मांस। विशेष रूप से उपलब्ध - दुबले मांस में, जिसका अवशोषण आंतों के लिए बहुत कम ऊर्जा-गहन है, उदाहरण के लिए, फलियां, सोया, या अन्य पौधों के खाद्य पदार्थ। बड़े विज्ञान से शाकाहारियों को नमस्ते कहने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। हालांकि, साथ ही, याद रखें कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के इष्टतम कामकाज को बनाए रखने के लिए हमें पौधों के खाद्य पदार्थों से फाइबर की भी आवश्यकता होती है - यह बैक्टीरिया में रहने वाले बैक्टीरिया के लिए भोजन है।

नींद की बात करें तो, आप तुरंत सामान्य नींद के मानदंड को स्पष्ट रूप से परिभाषित कर सकते हैं:

प्रकाश स्रोतों की कमी
आरामदायक शरीर की स्थिति
दिन के समय यौन संबंधों का स्थानांतरण
यह विद्युत उपकरणों की संख्या को कम करने और परिसर में शारीरिक रूप से सक्षम प्रकाश व्यवस्था की उपस्थिति के बारे में भी सोचने योग्य है। उन सभी न्यूफ़ंगल फ्लोरोसेंट रोशनी को बाहर फेंक दो। वे आपको बाद में अपने स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए जितना खर्च करते हैं, उससे बहुत कम पैसे बचाएंगे। हमारे शरीर के पास अनुकूलन के लिए समय की तुलना में टेक्नोस्फीयर बहुत तेजी से जटिल होता जा रहा है। इस प्रकार, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि, जो खतरनाक प्राकृतिक कारकों के उन्मूलन के कारण हुई थी, जल्द ही विभिन्न प्रणालीगत विकृति की बढ़ती संख्या के कारण प्रारंभिक मृत्यु दर से ऑफसेट हो सकती है। 20-25 साल की उम्र में स्ट्रोक आज असामान्य नहीं हैं।

सबसे इष्टतम मेलाटोनिन की तैयारी आज लिपोसोमल डिलीवरी तकनीक का उपयोग करके बनाए गए स्प्रे हैं। आपको पता होना चाहिए कि मेलाटोनिन की तैयारी गर्भवती महिलाओं और 25 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के लिए सख्ती से प्रतिबंधित है। 16 से 25 वर्ष की आयु में, उपयोग के लिए गंभीर संकेतों की आवश्यकता होती है।

खविंसन वी.के.एच. की सामग्री के आधार पर।
कोनोवालोवा एस.एस.
और अन्य।

संसाधन "पर्याप्त.INFO" के संपादक सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए सख्ती से निम्नलिखित जानकारी प्रदान करते हैं, यह किसी भी तरह से किसी के अपने स्वास्थ्य के संबंध में कार्यों की सिफारिश या संकेत के रूप में काम नहीं कर सकता है। हम किसी भी नियुक्ति पर पूर्ण और विश्वसनीय परामर्श प्राप्त करने के लिए विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

आहार पूरक के रूप में बाजार में उपलब्ध एमटी दवाओं में से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

स्रोत प्राकृतिक न्यूट्रा स्प्रे मेलाटोनिन
लाइफ-एफएलओ मेलाटोनिन क्रीम
रूसी संघ में मेलाटोनिन एक दवा के रूप में पंजीकृत है, दवा "मेलैक्सन" के लिए एक फार्माकोपियल लेख जारी किया गया है। समूह - अनुकूलन।

आप परिचित हो सकते हैं (संकेत, अनुबंध, और अन्य एल / एस के साथ बातचीत सहित) यहां।

एमटी की जैविक गतिविधि के आधार पर, बहुमत के लिए इष्टतम आहार को या तो स्थितिजन्य माना जा सकता है, जब 1.5-2.5 मिलीग्राम की खुराक स्थायी रूप से आवश्यकतानुसार नहीं ली जाती है (अनिद्रा, वंशानुक्रम), या प्रति वर्ष 2 पाठ्यक्रमों की प्रणाली में , प्रवेश के 2 महीने, 3 1-1.5 मिलीग्राम के लिए उपयुक्त संकेत होने पर हम महीनों को छोड़ देते हैं।