तेजी से दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ। कार्डियक डिस्पेनिया का निदान। स्थिति को सुधारने में क्या मदद करेगा

तेज़ दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, हवा की कमी की भावना - यह सब जीवन की गुणवत्ता को खराब कर सकता है। ऐसे लक्षणों वाला व्यक्ति भय और चिंता से दूर हो जाता है। कभी-कभी भय की भावना इतनी प्रबल रूप से विकसित हो सकती है कि व्यक्ति चेतना खोने में सक्षम हो जाता है। अधिक काम या तनाव के कारण हर किसी की यह स्थिति नहीं होती है। कुछ लोग हृदय विकृति के कारण प्रतिदिन इसी तरह के हमलों का अनुभव करते हैं। अक्सर कारण बार-बार होने वाली घटनासंवेदनाएं जब पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो सांस लेना मुश्किल होता है - हृदय प्रणाली के रोग।

तेज़ दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ

और भी स्वस्थ आदमीकभी-कभी चिंता कर सकते हैं समान स्थिति. हम अक्सर इन लक्षणों का अनुभव करते हैं तेजी से भागनालेकिन यह साफ है शारीरिक परिवर्तनदिल के काम से जुड़ा है। जब घुटन और तेज महसूस हो हृदय दरबिना विशेष कारणया आराम से, आपको सावधान रहना चाहिए। बेहतर है कि स्व-चिकित्सा न करें, बल्कि हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाएं।

ऐसी कई स्थितियां हैं जब चिकित्सा सहायता से संकोच करना असंभव है। कभी-कभी ऐसे साधारण लक्षणविकास को रोक सकते हैं गंभीर रोगदिल। हवा की कमी, अतालता और सांस की तकलीफ की भावना के प्रकट होने के कई कारण हैं, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही समस्या की पहचान करेगा। आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर:

1. हृदय गति तेजी से बढ़ जाती है (विशेषकर शांत अवधि के दौरान),
2. हमला लंबा है और 10-15 मिनट से अधिक नहीं गुजरता है,
3. न्यूनतम परिश्रम से सांस की तकलीफ होती है,
4. चक्कर आना है, कमजोरी की तेज भावना चेतना के नुकसान तक,
5. एक एहसास है कि दिल धड़कता है।

ये 5 कारण जो आपको जानना चाहिए समय पर निदानएनजाइना को रोका जा सकता है इस्केमिक रोगदिल, रोधगलन, आदि।

उपस्थिति के कारण

इन लक्षणों के कारण हो सकते हैं:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि
• अनुभवी तनाव,
• तंत्रिका अवरोध,
• अस्वास्थ्यकर भोजन,
• धूम्रपान,
• मद्यपान,
• लत,
• दवाएं लेना,
• कैफीनयुक्त पेय का अत्यधिक सेवन।

अगर आप अपनी सांस पकड़ लेते हैं और आपकी हृदय गति बढ़ जाती है, तो आपको पता होना चाहिए कि समान लक्षणनिम्न प्रकार के हृदय रोग की विशेषता:

• दिल की खांसी,
• क्षिप्रहृदयता,
• अतालता,
• ह्रदय मे रुकावट,
• वनस्पति डायस्टोनिया,
• मनोवैज्ञानिक विकारों में पैनिक अटैक,
• आघात,
• दिल का दौरा।

तचीकार्डिया, सांस की तकलीफ, गंभीर थकानअंतःस्रावी तंत्र के रोगों के कारण कमजोरी और अचानक पसीना आना प्रकट होता है। में क्रैश हार्मोनल पृष्ठभूमिहृदय की लय को प्रभावित करते हैं।

स्थिति को सामान्य करने के लिए क्या उपाय करें?

तेज दिल की धड़कन और हवा की कमी के साथ क्या करना है, अगर हमला अचानक पकड़ा गया हो? इस तरह की समस्याओं से पीड़ित हर व्यक्ति को इस प्रश्न का उत्तर पता होना चाहिए:

1. दहशत बंद करो
2. शारीरिक गतिविधि छोड़ दें
3. एक आरामदायक स्थिति लें
4. कमरे में हवाई पहुँच प्रदान करें,
5. पीना ठंडा पानीछोटे घूंट,
6. माथे पर लगाएं थंड़ा दबावअस्थायी भाग को कवर करने के लिए,
7. योजना के अनुसार साँस लें (तेजी से साँस लेना और धीमी साँस छोड़ना),
8. गहरी सांस लें, पेट की मांसपेशियों को तनाव दें, धीरे-धीरे सांस छोड़ें,
9. अपना चेहरा धो लो
10. उल्टी करने की इच्छा हो तो जीभ की जड़ पर दबाएं,
11. सब्जी पियो सुखदायक बूँदेंकोरवालोल या वेलेरियन,
12. यदि साँस भारी है, तो व्यक्ति को ऑक्सीजन की थैली प्रदान करें।

जब किए गए उपाय मदद नहीं करते हैं, तो कॉल करें रोगी वाहन. अक्सर सांस की तकलीफ जलता दर्ददिल में और हवा की कमी के साथ रोधगलन का दौरा पड़ता है।

किसी बीमारी का निदान कैसे करें?

दिल की धड़कन और हवा की कमी की भावना हिमशैल की नोक है, जो डॉक्टर को निर्णय लेने की अनुमति देती है संभावित विकृतिया उनकी अनुपस्थिति।

रोग का निर्धारण करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित नैदानिक ​​​​विधियों का सहारा लेते हैं:

• रक्त और मूत्र परीक्षण (हीमोग्लोबिन, ल्यूकोसाइट्स और एरिथ्रोसाइट्स की मात्रा जानना महत्वपूर्ण है),
• थायराइड हार्मोन विश्लेषण
• के लिए रक्त परीक्षण जैव रासायनिक संरचना(राशि निर्धारित करने में मदद करता है आवश्यक विटामिनके लिये सामान्य ऑपरेशनदिल),
• एक्स-रे छाती(हृदय में आयामी परिवर्तन दिखा सकता है)
• होल्टर मॉनिटर (एक विशेष उपकरण कई दिनों तक हृदय के काम को पढ़ता है),
• इकोकार्डियोग्राफी और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम कार्यात्मक विकारहृदय में, हृदय के वाल्वों के निदान में सहायता करता है)।

यदि आवश्यक हो, तो एक हृदय रोग विशेषज्ञ एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक चिकित्सक को निदान से जोड़ देगा, यदि पहचान की गई बीमारी हृदय प्रणाली के कामकाज से जुड़ी नहीं है।

समस्या का इलाज कैसे करें?

बार-बार और मजबूत दिल की धड़कनथकान, हवा की कमी की भावना का इलाज डॉक्टर की सिफारिशों के बाद ही किया जाना चाहिए। स्व-दवा इसके लायक नहीं है, क्योंकि आप इसके बारे में नहीं जानते होंगे सही कारणलक्षणों की शुरुआत। अक्सर, डॉक्टर इस स्थिति में एंटीरैडमिक और शामक दवाओं को रोगसूचक उपचार मानते हैं।

महत्वपूर्ण! निर्दिष्ट का उद्देश्य दवाईको ध्यान में रखते हुए किया गया व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी, क्योंकि ऐसी दवाएं हैं जो लोगों के कुछ समूहों को निर्धारित नहीं की जा सकती हैं।

दिल के लिए एंटीरैडमिक दवाएं अंतःशिरा और मौखिक रूप से निर्धारित की जाती हैं। इस प्रकारदिल की दवाएं हमले को रोक सकती हैं और इसकी घटना को रोक सकती हैं। यदि दिल की धड़कन सामान्य से 30-40 बीट अधिक बढ़ गई है, तो आप इस प्रकार की दवा ले सकते हैं। इन दवाओं में शामिल हैं: एडेनोसिन, प्रोप्रानोलोल, फ्लेकेनाइड, वेरापामिल।

शामक दवाओं के लिए, उनकी कार्रवाई का उद्देश्य तंत्रिका तंत्र को शांत करना है। अक्सर बढ़ी हुई घबराहट, चिंता और भय की भावनाएँ स्थिति को और खराब कर देती हैं। शामक हैं: पर्सन, डेज़ेपम, वेलेरियन, नोवोपासिट, टेनोटेन।

दिल की विफलता का इलाज

यदि हृदय, थोड़ी सी भी शारीरिक परिश्रम के बाद, अतालता महसूस करता है, तो डॉक्टर को हृदय गति रुकने का संदेह होगा। उपचार निम्नलिखित चरणों पर आधारित है:

1. पौष्टिक भोजन, शराब से इनकार, धूम्रपान। रोगी को अधिक सब्जियां, फल और प्रोटीन युक्त भोजन करना चाहिए, लेकिन नमक कम।
2. एसीई अवरोधक, ग्लाइकोसाइड, बीटा-ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक (सूजन के लिए), एल्डैक्टोन विरोधी, कैल्शियम ब्लॉकर्स के साथ उपचार। दवाओं की खुराक की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है। कभी-कभी यह काफी होता है छोटी खुराकस्थिति को स्थिर करने के लिए।
3. यदि उपचार विफल हो जाता है, तो पेसमेकर लगाया जाता है।

वनस्पति संवहनी का उपचार

एक दवा आहार लिखिए या सामान्य चिकित्साइस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट को चाहिए

पर वनस्पति दुस्तानताकभी-कभी हृदय रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट नैदानिक ​​चरण में शामिल हो सकते हैं। अक्सर उपचार आहार को इस रूप में प्रस्तुत किया जाता है:

• दैनिक दिनचर्या का सामान्यीकरण (कम से कम 8 घंटे की नींद),
• स्वस्थ भोजन (वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज),
• चलने का समय बढ़ाएं ताज़ी हवा,
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

यदि यह प्रणाली अपर्याप्त है, तो दवा को मूल उपचार में जोड़ा जाएगा। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए - एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स, वाले लोगों के लिए आतंक के हमले- अवसादरोधी और शामक। अक्सर, वानस्पतिक डिस्टोनिया का उपचार बिना सेवन के होता है दवाओं. रखरखाव चिकित्सा के रूप में, डॉक्टर एक अपॉइंटमेंट लिखेंगे विटामिन कॉम्प्लेक्सबी विटामिन पर आधारित है। महत्वपूर्ण भूमिकानाटकों मानसिक रुझानरोगी। अक्सर ऐसे लोगों को ऑटो-ट्रेनिंग, स्विमिंग और एथलेटिक्स से गुजरने की सलाह दी जाती है।

सांस लेने में तकलीफ, सांस लेने में तकलीफ, दिल की धड़कनें ऐसे लक्षण हैं जो शरीर में विकृति का संकेत दे सकते हैं। वे हमेशा हृदय प्रणाली के काम से जुड़े नहीं होते हैं, इसलिए समय पर निदान करना महत्वपूर्ण है। एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट समस्या को हल करने में मदद करेंगे।

अधिक:

धड़कन के कारण, निदान, लक्षण, उपचार और रोकथाम

दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ: क्या करना है? यह प्रश्न उन सभी को चिंतित करता है जो एक समान समस्या का सामना कर रहे हैं। लक्षण संबंधित हो सकते हैं विभिन्न राज्यजो मानव स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक हैं। इसलिए समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। एक डॉक्टर से मिलने, एक परीक्षा से गुजरना और उत्तेजक कारक को खत्म करना आवश्यक है।

पैथोलॉजी सांस की तकलीफ या सांस की तकलीफ के साथ होती है, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान बढ़ जाती है। हृदय गति में वृद्धि शरीर को रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से प्रदान करने में हृदय की अक्षमता के कारण होती है।

इस्किमिया टैचीकार्डिया द्वारा प्रकट होता है, क्योंकि इस बीमारी में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तनों के कारण धैर्य बिगड़ा हुआ है।

ये सभी विकृति हैं गंभीर खतरामानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए। हेमोडायनामिक्स के उल्लंघन से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है और सभी के कार्य बाधित हो जाते हैं आंतरिक अंग.

यदि तनाव के दौरान दिल की धड़कन तेज हो और सांस लेने में तकलीफ हो, तो दवाओं का सेवन, शारीरिक गतिविधि, तो बात है शारीरिक कारक. यह अक्सर वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है। अपनी भलाई में सुधार करने के लिए, यह आपकी जीवन शैली को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है।

किसके कारण होता है

बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में सांस की तकलीफ और क्षिप्रहृदयता हो सकती है। बढ़ी हुई हृदय गति आमतौर पर हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति को इंगित करती है, और इसके कारण भी हो सकते हैं:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• घाटा उपयोगी पदार्थशरीर में;
• रक्त प्रवाह में रुकावट;
• अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;
• साथ उच्च तापमान;
• कुछ दवाओं, शराब, धूम्रपान का उपयोग;
• कैफीन युक्त पेय का दुरुपयोग।

सांस की तकलीफ तब होती है जब शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की कोशिश करता है। वहीं, व्यक्ति का दम घुटता नहीं है, क्योंकि बार-बार दिल की धड़कन से ऑक्सीजन की कमी बंद हो जाती है। श्वास संबंधी समस्याएं आमतौर पर मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव, कमरे के खराब वेंटिलेशन से जुड़ी होती हैं। इस मामले में राज्य अपने आप सामान्य हो जाता है।

पैथोलॉजी से जुड़ी सांस की तकलीफ तब होती है जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है। होती है:

1. हृदय की मांसपेशियों के रोगों के साथ। हृदय अधिक बार सिकुड़ता है और कार्डियोमायोपैथी, हृदय की विफलता, दोष, अतालता, हृदय झिल्ली की सूजन के विकास के कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
2. पैथोलॉजी के साथ श्वसन प्रणाली. साँस लेने या छोड़ने में कठिनाई तब देखी जाती है जब कोई विदेशी वस्तु श्वसन पथ में प्रवेश कर जाती है, नियोप्लाज्म बढ़ता है, एक पोत एक थ्रोम्बस द्वारा अवरुद्ध होता है, न्यूमोस्क्लेरोसिस और पुरानी बीमारियों, ब्रोंकाइटिस, वातस्फीति के साथ। ऐसी समस्याओं के साथ, सांस की तकलीफ घुटन में बदल जाती है, थूक के साथ खाँसी के लक्षण होते हैं।
3. पर मस्तिष्क संबंधी विकार. मस्तिष्क की क्षति के कारण दिल की धड़कन तेज हो जाती है और सांस लेने में कठिनाई होती है, क्योंकि शरीर के इस हिस्से में सभी अंगों और प्रणालियों के नियमन के केंद्र होते हैं। ये लक्षण आमतौर पर सिर के आघात, स्ट्रोक, एन्सेफलाइटिस और ट्यूमर के दौरान देखे जाते हैं। गंभीर तंत्रिका संबंधी विकार सांस की तकलीफ और क्षिप्रहृदयता से जुड़े होते हैं। क्या अंग ठीक हो सकता है यह क्षति की गंभीरता और निर्धारित उपचार की प्रभावशीलता पर निर्भर करता है। सेरेब्रल डिस्पेनिया का विकास तब भी होता है जब तनाव और मानसिक अधिभार के कारण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र खराब हो जाता है।
4. रक्त की संरचना के उल्लंघन के साथ। अनुपात आकार के तत्वएनीमिया के दौरान खून खराब होता है, ऑन्कोलॉजिकल रोग, गुर्दे और लीवर फेलियर, मधुमेह कोमा. रोगी हवा की कमी से पीड़ित है, लेकिन रोग संबंधी परिवर्तनहृदय और फेफड़ों में अनुपस्थित। परीक्षा इलेक्ट्रोलाइट्स और गैस एक्सचेंज के असंतुलन को दिखाएगी।

1. कमरे में ताजी हवा दें और लें क्षैतिज स्थिति.
2. रक्त वाहिकाओं को शांत करने और फैलाने के लिए, आपको नागफनी या मदरवॉर्ट की एक टिंचर पीने या वालोकॉर्डिन लेने की आवश्यकता है।
3. धीरे-धीरे गहरी सांसें लें।
4. हृदय को अधिक धीरे-धीरे सिकोड़ने के लिए, अपनी सांस या खांसी को रोककर रखें।

बार-बार होने वाले हमलों के साथ, डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है, खासकर यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं, क्योंकि यह आसन्न दिल के दौरे या स्ट्रोक का संकेत दे सकता है।

पेशेवर मदद की जरूरत है अगर:

1. सांस की तकलीफ मामूली परिश्रम से चिंतित करती है।
2. कमजोरी और चक्कर आ रहा था।
3. बिना कारण के अक्सर दौरे पड़ते हैं लंबे समय तकमत गुजरना।
4. दिल की धड़कन में अनियमितताएं होती हैं।

समस्या की पहचान करने के लिए, व्यापक परीक्षा.

निदान कैसे किया जाता है?

सांस की गंभीर कमीऔर धड़कन के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन पहले आपको इन लक्षणों के कारण को निर्धारित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कई अध्ययनों को सौंपा गया है। निदान करने की प्रक्रिया में निम्न शामिल हैं:

• मूत्र और रक्त का विश्लेषण;
• कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम;
• अल्ट्रासाउंडदिल।

जैसा अतिरिक्त तकनीकहोल्टर मॉनिटरिंग और साइकिल एर्गोमेट्री का उपयोग कर सकते हैं। पहली प्रक्रिया की मदद से, दिन के दौरान हृदय की दक्षता निर्धारित की जाती है, और दूसरा भार की प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए आवश्यक है।

परीक्षा के परिणामों की जांच करने के बाद, डॉक्टर निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

उपचार की विशेषताएं

ताकि हवा और धड़कन की कमी परेशान न करे, आपको प्राथमिक विकृति को खत्म करने की जरूरत है। बहुत बार, भलाई में सुधार करने के लिए, आपको ड्रग्स लेने की ज़रूरत नहीं है, यह आहार को बदलने के लिए पर्याप्त है, उपयोग करें हर्बल चायऔर दैनिक दिनचर्या का पालन करें।

लक्षणात्मक इलाज़

दिल के संकुचन की आवृत्ति को कम करने के लिए, विशेष निर्धारित हैं। मैं पल्स को इसके उपयोग से स्थिर करता हूं:

1. एंटीरैडमिक दवाएं। उन्हें अंतःशिरा या मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है। वे न केवल दिल की धड़कन को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि बार-बार होने वाले हमलों से बचने में भी मदद करते हैं। रोगसूचक उपचार में वेरापामिल, प्रोप्रानोलोल, एडेनोसिन और अन्य का उपयोग शामिल है।
2. शामक दवाएं. यदि टैचीकार्डिया तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के कारण होता है तो वे अधिक प्रभावी होते हैं। वेलेरियन टिंचर, पर्सन, नोवोपासिट में सुखदायक गुण होते हैं।

दिल की धड़कन रुकना

ये संकेत हमेशा दिल की विफलता के साथ होते हैं। रोग को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है। उपचार का उद्देश्य लक्षणों की गंभीरता को कम करना, रोग प्रक्रिया के विकास को धीमा करना और उत्तरजीविता बढ़ाना है।

वे निम्नलिखित की सहायता से हृदय गति रुकने पर रोगी की स्थिति को स्थिर करने का प्रयास करते हैं:

1. आहार और आहार। यह मायोकार्डियम के पोषण में सुधार करने और शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
2. दवाइयाँ। थेरेपी में एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक, कार्डियक ग्लाइकोसाइड, बीटा-ब्लॉकर्स, पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक, एल्डैक्टोन विरोधी, वासोडिलेटर, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, एंटीकोआगुलंट्स का उपयोग शामिल है।
3. शल्य प्रक्रियाएं. चिकित्सा चिकित्साऐसा नहीं देता अच्छा परिणामएक ऑपरेशन की तरह। बिना शल्य चिकित्सालंबे समय तक नहीं चलेगा। ज्यादातर मामलों में पेसमेकर लगाया जाता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया

वीएसडी मास के साथ है अप्रिय लक्षण. इस समस्या के साथ, रोगी को चाहिए:

1. काम और आराम के शासन का पालन करें।
2. पर्याप्त नींद।
3. शरीर को सभी से तृप्त करने के लिए सब्जियां और फल खाएं आवश्यक तत्व.
4. तनाव से बचें।
5. स्फूर्तिदायक स्नान करें।
6. रक्त वाहिकाओं को फैलाने के लिए दवाओं का प्रयोग करें।
7. शामक लें।

सांस की तकलीफ और . जैसे लक्षणों के लिए तेज धडकनडॉक्टर के पास जाना स्थगित न करें, क्योंकि इसके कारण अक्सर बहुत गंभीर होते हैं।

पर्याप्त हवा नहीं: सांस लेने में कठिनाई के कारण - कार्डियोजेनिक, पल्मोनरी, साइकोजेनिक, अन्य

श्वास एक प्राकृतिक शारीरिक क्रिया है जो लगातार होती रहती है और जिस पर हम में से अधिकांश लोग ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि शरीर ही गहराई और आवृत्ति को नियंत्रित करता है। श्वसन गतिदशा पर निर्भर करता है। यह भावना कि पर्याप्त हवा नहीं है, शायद सभी को परिचित है। यह तेज जॉगिंग के बाद, ऊंची मंजिल पर सीढ़ियां चढ़ने के बाद, तेज उत्तेजना के साथ दिखाई दे सकता है, लेकिन स्वस्थ शरीरसांस की इस तरह की तकलीफ से जल्दी से मुकाबला करता है, जिससे सांस वापस सामान्य हो जाती है।

यदि व्यायाम के बाद सांस की अल्पकालिक कमी का कारण नहीं बनता है गंभीर चिंता, आराम के दौरान जल्दी से गायब हो जाना, फिर एक लंबी या अचानक शुरुआत सांस लेने में तेज कठिनाई एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती है, जिसके लिए अक्सर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।बंद करते समय सांस की तीव्र तकलीफ श्वसन तंत्रविदेशी शरीर, फुफ्फुसीय एडिमा, अस्थमा का दौरा एक जीवन खर्च कर सकता है, इसलिए कोई भी श्वसन विकारइसके कारण और समय पर उपचार के स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।

सांस लेने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने की प्रक्रिया में, न केवल श्वसन तंत्र शामिल होता है, हालांकि इसकी भूमिका निश्चित रूप से सर्वोपरि है। बिना सांस लेने की कल्पना करना असंभव है सही संचालन पेशीय फ्रेमछाती और डायाफ्राम, हृदय और रक्त वाहिकाएं, मस्तिष्क। श्वास रक्त की संरचना, हार्मोनल स्थिति, मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि और कई से प्रभावित होता है बाहरी कारण - खेल प्रशिक्षण, भरपूर भोजन, भावनाएं।

शरीर सफलतापूर्वक रक्त और ऊतकों में गैसों की सांद्रता में उतार-चढ़ाव को समायोजित करता है, यदि आवश्यक हो, तो श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है। इसमें ऑक्सीजन की कमी या इसकी बढ़ी हुई जरूरत के साथ सांस लेने की गति तेज हो जाती है। एसिडोसिस से जुड़ा हुआ है संक्रामक रोग, बुखार, ट्यूमर रक्त से अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और इसकी संरचना को सामान्य करने के लिए सांस लेने में वृद्धि को भड़काता है। ये तंत्र हमारी इच्छा और प्रयासों के बिना स्वयं को चालू कर देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे पैथोलॉजिकल हो जाते हैं।

कोई भी श्वसन विकार, भले ही इसका कारण स्पष्ट और हानिरहित लगता हो, जांच और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि आपको लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो तुरंत एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक के पास जाना बेहतर है। .

श्वसन विफलता के कारण और प्रकार

जब किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है और पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो वे सांस की तकलीफ की बात करते हैं। यह संकेत मौजूदा विकृति के जवाब में एक अनुकूली कार्य माना जाता है या बाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए अनुकूलन की प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया को दर्शाता है। कुछ मामलों में, साँस लेना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हवा की कमी की अप्रिय भावना नहीं होती है, क्योंकि हाइपोक्सिया श्वसन आंदोलनों की बढ़ी हुई आवृत्ति से समाप्त हो जाता है - विषाक्तता के मामले में कार्बन मोनोआक्साइड, श्वास तंत्र में काम करना, ऊंचाई तक तेज वृद्धि।

सांस की तकलीफ श्वसन और श्वसन है। पहले मामले में, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, दूसरे में - साँस छोड़ते समय, लेकिन यह भी संभव है मिश्रित प्रकारजब साँस लेना और छोड़ना दोनों मुश्किल हो।

सांस की तकलीफ हमेशा बीमारी के साथ नहीं होती है, यह शारीरिक है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है। कारण सांस की शारीरिक कमीबनना:

• शारीरिक व्यायाम;
• उत्साह, मजबूत भावनात्मक अनुभव;
• हाइलैंड्स में एक भरे हुए, खराब हवादार कमरे में होना।

सांस लेने में शारीरिक वृद्धि प्रतिवर्त रूप से और इसके माध्यम से होती है थोड़ा समयगुजरता। बुरे लोग भौतिक रूपजो लोग एक गतिहीन "कार्यालय" की नौकरी करते हैं, वे शारीरिक प्रयास के जवाब में सांस की तकलीफ से अधिक बार पीड़ित होते हैं, जो नियमित रूप से जिम, स्विमिंग पूल या रोजाना करते हैं लंबी दूरी पर पैदल चलना. समग्र के रूप में शारीरिक विकास, सांस की तकलीफ कम बार होती है।

सांस की पैथोलॉजिकल कमी तीव्र रूप से विकसित हो सकती है या लगातार परेशान हो सकती है, यहां तक ​​​​कि आराम से भी, थोड़े से शारीरिक प्रयास से काफी बढ़ जाती है। एक व्यक्ति का दम घुटने लगता है जब वायुमार्ग जल्दी से एक विदेशी शरीर द्वारा बंद कर दिया जाता है, स्वरयंत्र, फेफड़े और अन्य के ऊतकों की सूजन गंभीर स्थितियां. इस मामले में सांस लेते समय, शरीर को आवश्यक न्यूनतम मात्रा में भी ऑक्सीजन नहीं मिलती है, और सांस की तकलीफ में अन्य गंभीर विकार जुड़ जाते हैं।

मुख्य रोग संबंधी कारणजिस पर सांस लेना मुश्किल हो जाता है:

• श्वसन प्रणाली के रोग - फुफ्फुसीय डिस्पेनिया;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति - कार्डियक डिस्पेनिया;
• उल्लंघन तंत्रिका विनियमनसांस लेने की क्रिया - केंद्रीय प्रकार की सांस की तकलीफ;
• रक्त की गैस संरचना का उल्लंघन - सांस की हेमटोजेनस कमी।

हृदय संबंधी कारण

हृदय रोग सबसे आम कारणों में से एक है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रोगी शिकायत करता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है और पैरों पर एडिमा की उपस्थिति को नोट करता है, थकानआदि। आमतौर पर, जिन रोगियों की सांस हृदय में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ परेशान होती है, उनकी पहले ही जांच की जा चुकी है और वे उचित दवाएं भी ले रहे हैं, लेकिन सांस की तकलीफ न केवल बनी रह सकती है, बल्कि कुछ मामलों में बढ़ जाती है।

दिल की विकृति के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, अर्थात श्वसन संबंधी डिस्पेनिया। यह साथ देता है, अपने गंभीर चरणों में आराम करने पर भी बना रह सकता है, रात में रोगी के झूठ बोलने पर बढ़ जाता है।

सबसे आम कारण:

1. अतालता;
2. और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
3. दोष - जन्मजात सांस लेने में तकलीफ के लिए नेतृत्व बचपनऔर यहां तक ​​कि नवजात काल;
4. मायोकार्डियम, पेरिकार्डिटिस में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
5. दिल की धड़कन रुकना।

कार्डियक पैथोलॉजी में सांस लेने में कठिनाई की घटना अक्सर दिल की विफलता की प्रगति से जुड़ी होती है, जिसमें या तो पर्याप्त नहीं होता है हृदयी निर्गमऔर ऊतक हाइपोक्सिया से पीड़ित होते हैं, या बाएं वेंट्रिकल () के मायोकार्डियम की विफलता के कारण फेफड़ों में ठहराव होता है।

सांस की तकलीफ के अलावा, अक्सर शुष्क कष्टदायी के साथ, कार्डियक पैथोलॉजी वाले व्यक्तियों में, अन्य विशिष्ट शिकायतें होती हैं जो कुछ हद तक निदान की सुविधा प्रदान करती हैं - हृदय क्षेत्र में दर्द, "शाम" एडिमा, सायनोसिस त्वचा, दिल में रुकावट। लापरवाह स्थिति में सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए अधिकांश रोगी आधे बैठे भी सोते हैं, जिससे प्रवाह कम हो जाता है नसयुक्त रक्तपैरों से दिल तक और सांस की तकलीफ की अभिव्यक्तियाँ।

दिल की विफलता के लक्षण

कार्डियक अस्थमा के हमले के साथ, जो जल्दी से वायुकोशीय फुफ्फुसीय एडिमा में बदल सकता है, एक रोगी वस्तुत:दम घुटता है - श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, चेहरा नीला हो जाता है, गर्दन की नसें सूज जाती हैं, थूक झागदार हो जाता है। फुफ्फुसीय एडिमा को आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

कार्डियक डिस्पेनिया का उपचार उस अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ।दिल की विफलता वाले एक वयस्क रोगी को मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड, वर्शपिरोन, डायकार्ब) निर्धारित किया जाता है, एसीई अवरोधक(लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल, आदि), बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीरियथमिक्स, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, ऑक्सीजन थेरेपी।

बच्चों को मूत्रवर्धक (डायकारब) दिखाया जाता है, और अन्य समूहों की दवाओं को संभव के कारण सख्ती से लगाया जाता है दुष्प्रभावऔर बचपन में मतभेद। जन्म दोष, जिसमें बच्चा जीवन के पहले महीनों से घुटना शुरू कर देता है, उसे तत्काल आवश्यकता हो सकती है शल्य सुधारऔर यहां तक ​​कि हृदय प्रत्यारोपण भी।

फुफ्फुसीय कारण

फेफड़े की विकृति दूसरा कारण है जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है, जबकि साँस लेना और छोड़ना दोनों संभव है। श्वसन विफलता के साथ पल्मोनरी पैथोलॉजी है:

• जीर्ण प्रतिरोधी रोग - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोस्क्लेरोसिस, न्यूमोकोनियोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति;
• न्यूमो- और हाइड्रोथोरैक्स;
• ट्यूमर;
• श्वसन पथ के विदेशी निकाय;
• शाखाओं में फेफड़ेां की धमनियाँ.

फेफड़े के पैरेन्काइमा में जीर्ण सूजन और स्क्लेरोटिक परिवर्तन श्वसन विफलता में बहुत योगदान करते हैं। वे धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों, श्वसन प्रणाली के बार-बार होने वाले संक्रमण से बढ़ जाते हैं। पहली बार में सांस की तकलीफ शारीरिक परिश्रम के दौरान चिंता करती है, धीरे-धीरे स्थायी हो जाती है, क्योंकि रोग पाठ्यक्रम के अधिक गंभीर और अपरिवर्तनीय चरण में चला जाता है।

फेफड़ों की विकृति के साथ, रक्त की गैस संरचना परेशान होती है, ऑक्सीजन की कमी होती है, जो सबसे पहले, सिर और मस्तिष्क के लिए पर्याप्त नहीं है। गंभीर हाइपोक्सिया चयापचय संबंधी विकारों को भड़काता है दिमाग के तंत्रऔर एन्सेफैलोपैथी का विकास।

ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगी इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि किसी हमले के दौरान सांस लेने में परेशानी कैसे होती है:साँस छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, बेचैनी होती है और छाती में दर्द भी होता है, अतालता संभव है, खांसी होने पर थूक को कठिनाई से अलग किया जाता है और अत्यंत दुर्लभ होता है, ग्रीवा की नसें सूज जाती हैं। इस सांस की तकलीफ वाले रोगी अपने हाथों को घुटनों पर रखकर बैठते हैं - यह स्थिति शिरापरक वापसी और हृदय पर तनाव को कम करती है, स्थिति को कम करती है। अक्सर सांस लेना मुश्किल हो जाता है और ऐसे रोगियों के लिए रात में या सुबह के समय पर्याप्त हवा नहीं होती है।

अस्थमा के एक गंभीर दौरे में, रोगी का दम घुट जाता है, त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है, घबराहट होती है और कुछ भटकाव संभव है, और दमा की स्थितिऐंठन और चेतना के नुकसान के साथ हो सकता है।

क्रोनिक के कारण श्वसन संबंधी समस्याएं फेफड़े की विकृतिरोगी की उपस्थिति बदल जाती है:छाती बैरल के आकार की हो जाती है, पसलियों के बीच की जगह बढ़ जाती है, गले की नसें बड़ी और फैली हुई होती हैं, साथ ही परिधीय शिराएंअंग। फेफड़ों में स्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिल के दाहिने आधे हिस्से का विस्तार इसकी अपर्याप्तता की ओर जाता है, और सांस की तकलीफ मिश्रित और अधिक गंभीर हो जाती है, यानी न केवल फेफड़े सांस लेने का सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन हृदय पर्याप्त प्रदान नहीं कर सकता है रक्त प्रवाह, शिरापरक भाग को रक्त से भरना महान चक्रपरिसंचरण।

पर्याप्त हवा भी मामले में नहीं निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, हेमोथोरैक्स. फेफड़े के पैरेन्काइमा की सूजन के साथ, न केवल सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तापमान भी बढ़ जाता है, चेहरे पर नशे के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, और खांसी के साथ थूक का उत्पादन होता है।

एक अत्यंत गंभीर कारण अचानक उल्लंघनश्वास को एक विदेशी शरीर की साँस लेना माना जाता है। यह भोजन का एक टुकड़ा या खिलौने का एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है जिसे बच्चा खेलते समय गलती से सांस लेता है। एक विदेशी शरीर के साथ पीड़ित का दम घुटना शुरू हो जाता है, नीला हो जाता है, जल्दी से होश खो देता है, समय पर मदद नहीं मिलने पर कार्डियक अरेस्ट संभव है।

फुफ्फुसीय वाहिकाओं के थ्रोम्बोइम्बोलिज्म से सांस, खांसी की अचानक और तेजी से बढ़ती कमी भी हो सकती है। यह अग्न्याशय में पैरों, हृदय, विनाशकारी प्रक्रियाओं के जहाजों के विकृति विज्ञान से पीड़ित व्यक्ति की तुलना में अधिक बार होता है। थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के साथ, श्वासावरोध, नीली त्वचा, सांस लेने और दिल की धड़कन की तीव्र समाप्ति के साथ स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है।

कुछ मामलों में, सांस की गंभीर कमी का कारण है एलर्जीऔर क्विन्के की एडिमा, जो स्वरयंत्र के लुमेन के स्टेनोसिस के साथ भी होती है। कारण हो सकता है खाद्य एलर्जी, ततैया का डंक, पौधे के पराग को अंदर लेना, औषधीय उत्पाद. इन मामलों में, बच्चे और वयस्क दोनों को तत्काल आवश्यकता होती है स्वास्थ्य देखभालएलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, और श्वासावरोध के मामले में, फेफड़ों के एक ट्रेकियोस्टोमी और कृत्रिम वेंटिलेशन की आवश्यकता हो सकती है।

इलाज फुफ्फुसीय श्वासावरोधविभेदित किया जाना चाहिए। अगर हर चीज का कारण एक विदेशी निकाय है, तो इसे जल्द से जल्द दूर करना चाहिए, साथ में एलर्जी शोफबच्चे और वयस्क को परिचय दिखाया जाता है एंटीथिस्टेमाइंस, ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन, एड्रेनालाईन। श्वासावरोध के मामले में, एक ट्रेकिओ- या कॉनिकोटॉमी किया जाता है।

पर दमास्प्रे में बीटा-एगोनिस्ट (साल्बुटामोल), एंटीकोलिनर्जिक्स (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड), मिथाइलक्सैन्थिन (यूफिलिन), ग्लुकोकोर्तिकोस्टेरॉइड्स (ट्राइमसीनोलोन, प्रेडनिसोलोन) सहित मल्टीस्टेज उपचार।

तीव्र और पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं में जीवाणुरोधी और विषहरण चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और न्यूमो- या हाइड्रोथोरैक्स के साथ फेफड़ों का संपीड़न, एक ट्यूमर द्वारा वायुमार्ग की रुकावट सर्जरी के लिए एक संकेत है (पंचर) फुफ्फुस गुहा, थोरैकोटॉमी, फेफड़े के हिस्से को हटाना, आदि)।

सेरेब्रल कारण

कुछ मामलों में, सांस लेने में कठिनाई मस्तिष्क क्षति से जुड़ी होती है, क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्रफेफड़ों, रक्त वाहिकाओं, हृदय की गतिविधि को विनियमित करना। इस प्रकार की सांस की तकलीफ मस्तिष्क के ऊतकों को संरचनात्मक क्षति की विशेषता है - आघात, रसौली, स्ट्रोक, एडिमा, एन्सेफलाइटिस, आदि।

उल्लंघन श्वसन क्रियामस्तिष्क विकृति विज्ञान में बहुत विविध हैं: श्वास को धीमा करना और इसे बढ़ाना, की उपस्थिति दोनों संभव है अलग - अलग प्रकारअसामान्य श्वास। गंभीर मस्तिष्क विकृति वाले कई रोगी चालू हैं कृत्रिम वेंटीलेशनफेफड़े क्योंकि वे अपने दम पर सांस नहीं ले सकते।

रोगाणुओं के अपशिष्ट उत्पादों के विषाक्त प्रभाव, बुखार से हाइपोक्सिया और अम्लीकरण में वृद्धि होती है आंतरिक पर्यावरणशरीर, जो सांस की तकलीफ का कारण बनता है - रोगी अक्सर और शोर से सांस लेता है। इस प्रकार, शरीर अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से जल्दी से छुटकारा पाना चाहता है और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करता है।

सेरेब्रल डिस्पेनिया का अपेक्षाकृत हानिरहित कारण माना जा सकता है कार्यात्मक विकारमस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में - न्यूरोसिस, हिस्टीरिया। इन मामलों में, सांस की तकलीफ एक "घबराहट" प्रकृति की है, और कुछ मामलों में यह नग्न आंखों के लिए भी ध्यान देने योग्य है, यहां तक ​​​​कि एक गैर-विशेषज्ञ के लिए भी।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, रोगी को लगता है गंभीर दर्दछाती के आधे हिस्से में, विशेष रूप से आंदोलनों और साँस लेने से बढ़ जाना प्रभावशाली रोगीघबरा सकते हैं, तेजी से और उथली सांस ले सकते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, सांस लेना मुश्किल होता है, और लगातार दर्दरीढ़ की हड्डी में सांस की पुरानी कमी हो सकती है, जिसे फुफ्फुसीय या हृदय रोगविज्ञान में सांस की तकलीफ से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों में सांस लेने में कठिनाई के उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में दवा समर्थन, एनाल्जेसिक शामिल हैं।

कई गर्भवती माताओं की शिकायत होती है कि जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, उनके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।यह लक्षण आदर्श में फिट हो सकता है, क्योंकि बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण डायाफ्राम को ऊपर उठाते हैं और फेफड़ों के विस्तार को कम करते हैं, हार्मोनल परिवर्तनऔर प्लेसेंटा का निर्माण दोनों जीवों के ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए श्वसन आंदोलनों की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, श्वास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए ताकि इसमें स्वाभाविक रूप से वृद्धि न हो। गंभीर विकृति, जो एनीमिया, थ्रोम्बोम्बोलिक सिंड्रोम, एक महिला में दोष के साथ दिल की विफलता की प्रगति आदि हो सकता है।

सबसे ज्यादा खतरनाक कारण, जिसके अनुसार गर्भावस्था के दौरान एक महिला का दम घुटना शुरू हो सकता है, इसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म माना जाता है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है, साथ में सांस लेने में तेज वृद्धि होती है, जो शोर और अप्रभावी हो जाती है। आपातकालीन देखभाल के बिना संभव श्वासावरोध और मृत्यु।

इस प्रकार, केवल सबसे पर विचार करते हुए सामान्य कारणों मेंसांस की तकलीफ, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लक्षण शरीर के लगभग सभी अंगों या प्रणालियों की शिथिलता का संकेत दे सकता है, और कुछ मामलों में मुख्य रोगजनक कारक को अलग करना मुश्किल है। जिन रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है, उन्हें गहन जांच की आवश्यकता होती है, और यदि रोगी का दम घुट रहा है, तो तत्काल योग्य सहायता की आवश्यकता है।

सांस की तकलीफ के किसी भी मामले में इसके कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है और इससे बहुत नुकसान हो सकता है गंभीर परिणाम. यह विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं में श्वसन संबंधी विकारों और किसी भी उम्र के लोगों में सांस की तकलीफ के अचानक हमलों के लिए सच है।

वीडियो: सांस लेने से क्या रोकता है? कार्यक्रम "स्वस्थ रहें!"

किसी व्यक्ति में हवा की कमी के हमले, सांस की तकलीफ, अस्थमा के दौरे, ऐसा क्यों होता है, और इससे कैसे निपटें, ये हमले कितने खतरनाक हैं?

यह लेख उन मामलों के बारे में है जब सब कुछ दिल और फेफड़ों के क्रम में है, कोई विकृति नहीं मिली, और एक व्यक्ति जो समय-समय पर दम घुटता है, पहले से ही एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक पल्मोनोलॉजिस्ट, एक चिकित्सक द्वारा जांच की जा चुकी है, और कुछ भी गंभीर नहीं पाया गया था। उसमें।

यह ठीक वही स्थिति है जो हतोत्साहित करने वाली और भयावह है, क्योंकि विशिष्ट कारण की पहचान नहीं की गई है कि हवा की कमी की भावना क्यों थी, कोई जैविक विकृति नहीं है, और सांस की तकलीफ और छाती में भारीपन अभी भी होता है, और आमतौर पर सबसे अनुचित क्षण।

जब कोई व्यक्ति कारण की व्याख्या नहीं कर सकता है, तो उनकी अपनी व्याख्याएं और तर्क उत्पन्न होते हैं जो चिंता का कारण बनते हैं, भय जो स्थिति में सुधार नहीं करता है, यहां तक ​​कि इसे बढ़ा देता है।

सांस लेने में कठिनाई के कारण

शायद हर व्यक्ति ने अनुभव किया है अचानक महसूस होनासीने में दबाव, हवा की कमी, जब गहरी सांस लेना मुश्किल हो... ऐसा क्यों हो रहा है?

इसका कारण फेफड़ों में नहीं, ब्रांकाई में नहीं, बल्कि छाती की मांसपेशियों में होता है, अर्थात् इंटरकोस्टल मांसपेशियों में और मांसपेशियों में जो सांस लेने की क्रिया में शामिल होती हैं। आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या हो रहा है।

• सबसे पहले, इसी इंटरकोस्टल मांसपेशियों, छाती की मांसपेशियों में तनाव होता है, जिसके कारण कठोरता और सांस लेने में कठिनाई की अनुभूति होती है। वास्तव में, साँस लेना मुश्किल नहीं है, लेकिन एक भावना है कि पर्याप्त हवा नहीं है, एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह सांस नहीं ले सकता है।

• जब आपको लगे कि आप यह नहीं कर सकते गहरी सांस, भय प्रकट होता है, पैनिक अटैक होता है, एड्रेनालाईन का एक अतिरिक्त भाग निकलता है।

• इससे इंटरकोस्टल मांसपेशियां, छाती की मांसपेशियां और भी कम हो जाती हैं, और इससे सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसा करते समय, एक व्यक्ति गहरी साँस लेने की कोशिश करता है और आवश्यकता से अधिक हवा में साँस लेता है।

अर्थात। एक भावना है कि पर्याप्त हवा नहीं है, लेकिन एक ही समय में पर्याप्त ऑक्सीजन ब्रांकाई के माध्यम से प्रवेश करती है, और इस तथ्य के कारण कि सांस की तकलीफ से पीड़ित व्यक्ति तेजी से और गहरी या उथली सांस लेता है, यह पता चलता है कि बहुत अधिक ऑक्सीजन अंदर है।

एक ओर, छाती की मांसपेशियों में अकड़न और सांस लेने में कठिनाई होती है, और दूसरी ओर, ऑक्सीजन की कमी की भावना के कारण, तेजी से गहरी या तेजी से सांस लेने से, जिससे रक्त ऑक्सीजन के साथ अतिसंतृप्त हो जाता है। .

इस प्रकार, यह बनता है दुष्चक्र , जिसके केंद्र में छाती में दबाव की भावना पर एक पूर्ण सांस के लिए हवा की कमी पर एक सचेत ध्यान होता है, जिससे मांसपेशियों की प्रतिक्रिया होती है और संकुचन होता है श्वसन अंगऔर हीन श्वास की भावना के रूप में व्याख्या की जाती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह की व्यवहारिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, जो समझने योग्य, तार्किक लगता है, लेकिन कार्यात्मक से बहुत दूर, रक्त ऑक्सीजन से भर जाता है, एसिडोसिस होता है, परिवर्तन होता है एसिड बेस संतुलनरक्त में, और यह श्वसन की मांसपेशियों के संकुचन को और बढ़ाता है, जिससे हृदय और मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, वही भावना होती है " व्युत्पत्ति”, जब कोई व्यक्ति वास्तविकता की भावना खो देता है, जो हो रहा है उसकी वास्तविकता।

सांस लेने में कठिनाई के प्रकार

यह भी ध्यान देने योग्य है कि सांस की तकलीफ 2 प्रकार की होती है:

• टाइप 1 - जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से सांस नहीं ले पाता (अधूरी प्रेरणा का अहसास), और सांस लंबे समय तक चलती है (श्वसन अवस्था, यानी सांस की तकलीफ)। यह तब होता है जब ऊपरी श्वसन पथ से सांस लेना मुश्किल होता है।

• टाइप 2 - जब पूरी तरह से साँस छोड़ना असंभव है, और साँस छोड़ना संतुष्टि (प्रयोगात्मक स्थिति) लाए बिना लंबे समय तक रहता है। आमतौर पर अस्थमा के साथ होता है।

सांस लेने और छोड़ने में दिक्कत होने पर सांस लेने में भी दिक्कत होती है। लेकिन ये प्रकार आमतौर पर अंग विकृति के कारण होते हैं।

सांस की कमी होने पर नर्वस ग्राउंडरोगी निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता कि उसके लिए साँस लेना या छोड़ना मुश्किल है, वह बस कहता है " सांस लेना मुश्किल है”, ऐसा महसूस होता है कि पर्याप्त हवा नहीं है। और अगर आप अधिक बार या गहरी सांस लेने लगते हैं, तो राहत नहीं आती है।

सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई से कैसे छुटकारा पाएं

• सबसे पहले, आपको उस कारण की पहचान करने की आवश्यकता है, जैसा कि वे कहते हैं, "आत्मा और हृदय को दर्द होता है।" किसी के लिए यह देश की स्थिति है, किसी के लिए यह धन की कमी या पारिवारिक परेशानी है, किसी प्रकार का अप्रिय निदान है। आपको खुद से सवाल पूछने की जरूरत है - क्या यह समस्या ऐसे अनुभवों के लायक है? यह उपचार की शुरुआत है, यदि आप अपने प्रश्न का ईमानदारी से उत्तर देते हैं, तो सांस लेना आसान हो जाएगा।

• विचारों से अत्यधिक करुणा को दूर करना चाहिए। यह भेष में एक वायरस है। लोगों को अक्सर कहा जाता है: "दयालु बनो!", यानी किसी के साथ पीड़ित होना, अगर एक व्यक्ति को बुरा लगा, तो दूसरा व्यक्ति पहले की पीड़ा को सह लेता है, और इसलिए श्रृंखला के साथ यह आसपास के सभी लोगों के लिए बुरा हो जाता है, और इससे छाती में भारीपन, तेजी से सांस लेने और नैतिक चिंता और निराशा होती है। एक सही कार्यक्रम है - दया। करुणा के स्थान पर दया करना अधिक बुद्धिमानी है।

• आपको असफलताओं पर ध्यान नहीं देना चाहिए, आपको अपनी समस्याओं को हल करने की जरूरत है या उन्हें जाने देना चाहिए, खासकर यदि वे अधिक दूर की कौड़ी हैं। सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा, छाती में अच्छा महसूस होगा। आपको सकारात्मक सोचना चाहिए, उदास विचारों को अपने पास न आने दें।

• उपरोक्त के साथ, आपको साँस लेने की तकनीक का उपयोग करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए:
  — ;
  - हठ योग - भारतीय अभ्यास के माध्यम से किसी की स्थिति पर नियंत्रण;

• बेशक यह महत्वपूर्ण है सही मोडएक दिन और भोजन, पर्याप्त लंबी नींद, ताजी हवा में बार-बार टहलें, तो पैनिक अटैक परेशान नहीं करेगा।

सबसे जरूरी है तनाव को मैनेज करना

कोई - काम में परेशानी या उसकी कमी, गंभीर भौतिक अवधिलंबी बीमारी के बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, तलाक, सेवानिवृत्ति, और यहां तक ​​कि एक बच्चे की अपेक्षा - धीरे-धीरे शरीर को समाप्त कर सकती है। और शरीर, जैसा कि हम इसे अनदेखा करने के लिए इच्छुक नहीं हैं, देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है।

और फिर थके हुए और तनावग्रस्त शरीर के पास खुद पर ध्यान आकर्षित करने का कोई अन्य तरीका नहीं है, सिवाय एक प्रकार के आंतरिक "स्टॉप टैप" को "फाड़ने" और एक आतंक हमले को भड़काने के लिए, जिससे उसके "मालिक" को खुद की देखभाल करने के लिए मजबूर किया जाता है।

मनोचिकित्सक इस स्थिति का इलाज करना पसंद नहीं करते हैं, मनोचिकित्सक नहीं करते हैं। एक नियम के रूप में, न्यूरोलॉजिस्ट इस मुद्दे से निपटते हैं। आमतौर पर न्यूरोसिस, एंटीडिपेंटेंट्स और ट्रैंक्विलाइज़र के लिए निर्धारित दवाएं, इसे कभी-कभी एस्थेनिक सिंड्रोम कहते हैं।

अमेरिकी फिल्मों में, जिन रोगियों को सांस लेने में तकलीफ होती है, उन्हें अक्सर ऑक्सीजन को प्रतिबंधित करने के लिए एक बैग में सांस लेने की सलाह दी जाती है, हालांकि यह विधि बहुत प्रभावी नहीं है।

*****
संक्षेप में, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि हमलों के पीछे आतंक के हमलेऔर घुटन किसी भी विकृति के लायक नहीं है। यदि एक हृदय प्रणालीसामान्य, और हृदय रोग विशेषज्ञ को कुछ भी नहीं मिला, अगर फेफड़ों की जांच की गई और स्वस्थ थे, तो सांस की तकलीफ जैविक रोगों से जुड़ी नहीं है।

समय-समय पर उठने वाली घुटन की अनुभूति और कुछ नहीं तंत्रिका तंत्र की क्रमादेशित स्वचालित प्रतिक्रिया. सबसे महत्वपूर्ण बात, यह हानिरहित और हानिरहित है, यह उम्मीद या घुटन के डर के परिणामस्वरूप होता है।

यह प्रतिक्रिया बिल्कुल प्रतिवर्ती है। यह स्पष्ट है कि ऑक्सीजन की कमी के बारे में भय की भावना अपने आप में बहुत अप्रिय है, और आपको इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

इन हमलों से बचने के लिए जरूरी है ट्रेनिंग तंत्रिका प्रणाली(वनस्पति), अधिक सटीक होने के लिए, सहानुभूति विभागताकि वह अतिउत्साहित न हो और इतनी जल्दी अतिभारित न हो जाए। इसके लिए हैं विशेष अभ्यास, विश्राम और जीवन की समस्याओं की अधिक शांत धारणा के लिए।

सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम है उत्पत्ति की उत्पत्ति को समझना, ऐसा क्यों होता है, इस तथ्य को महसूस करना कि यह हृदय या हृदय के कारण नहीं है। फेफड़ों की बीमारी, और अपने स्वयं के अनुभव से सुनिश्चित करें कि यह एक नियंत्रित प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है जिसमें कोई नुकसान नहीं होता है। यह आत्म-सम्मोहन नहीं है, वास्तव में, तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में श्वसन और इंटरकोस्टल मांसपेशियां सिकुड़ती हैं।

विश्राम में रहने के कारण व्यक्ति यह नहीं सोचता कि उसका शरीर निरंतर कार्य करता रहता है। हम झपकाते हैं, हमारा दिल धड़कता है, अनगिनत रसायन और जैविक प्रक्रियाएं. शरीर अपनी स्थिति का ख्याल रखता है। लेकिन कभी-कभी, के दौरान शारीरिक तनाव, हमें हवा के सेवन की संभावना को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। सांस लेना मुश्किल हो जाता है, पर्याप्त हवा नहीं होती है और आप गहरी सांस लेना चाहते हैं। यह एकदम सही है सामान्य हालततेज दौड़ने, तैरने और गंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद।

लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब सांस लेना मुश्किल होता है, चलने पर या यहां तक ​​​​कि पूर्ण आराम की स्थिति में भी पर्याप्त हवा नहीं होती है। यहां यह पहले से ही आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने लायक है और इस तरह की असहज स्थिति के कारणों की तलाश करना शुरू कर देता है। यदि यह अचानक होता है, तो यह फेफड़ों की बीमारी जैसे कि थ्रोम्बोम्बोलिज़्म की शुरुआत के कारण हो सकता है फुफ्फुसीय अस्थमा, निमोनिया। इस मामले में, तापमान बढ़ सकता है, एक भावना हो सकती है सामान्य बीमारी, छाती में दर्द। आपको तुरंत इसका सहारा लेना चाहिए चिकित्सा देखभालऔर उचित उपचार शुरू करें। यदि अचानक सांस लेना मुश्किल हो जाता है, पर्याप्त हवा नहीं होती है, हृदय में दर्द होता है - ये मायोकार्डियल रोधगलन और हृदय संबंधी अन्य समस्याओं के पहले अग्रदूत हैं। शरीर को आराम और पूर्ण आराम की जरूरत होती है। इसी तरह की स्थितियांतनाव के कारण तंत्रिका तनाव, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम और अधिक काम। कभी-कभी, घटना के कारण एलर्जीसांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह स्वरयंत्र, ब्रांकाई में एडिमा की उपस्थिति के कारण है। इसका परिणाम फेफड़ों में हवा के प्रवाह में कठिनाई होती है, और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

धीरे-धीरे बढ़ने वाली बीमारियों में कारणों की तलाश की जा सकती है, जिस पर व्यक्ति ने ध्यान नहीं दिया है। ये हृदय और रक्त वाहिकाओं, फेफड़ों और विकासशील परिपूर्णता के रोग हैं। इनसे लड़ना जरूरी है: सही जीवन शैली का नेतृत्व करें, सही खाएं, यदि आवश्यक हो तो छुटकारा पाएं अतिरिक्त पाउंड. अलग से, जिन स्थितियों में गर्भावस्था के अंतिम चरण में सांस लेना मुश्किल होता है, उन पर विचार किया जाना चाहिए। यह बिल्कुल है सामान्य घटनाऔर गर्भवती माताओं को अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय, जब बड़ा हो जाता है, बढ़ जाता है इंट्रा-पेट का दबाव, डायाफ्राम ऊपर उठता है और फेफड़ों के आयतन को कम करता है। अक्सर शारीरिक परिश्रम के दौरान और में झूठ बोलने की स्थितिगर्भवती महिलाओं को सांस लेने में दिक्कत होती है।

पर्याप्त हवा और भारी धूम्रपान करने वाले नहीं। यदि आप बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं और साथ ही आपको लगता है कि आपके लिए अक्सर सांस लेना मुश्किल होता है, तो प्रति दिन धूम्रपान करने वाली सिगरेटों की संख्या के कारणों को देखें। लेकिन सबसे अच्छा उपायइससे छुटकारा पाने के लिए जागना लत. ऐसा करते ही फेफड़े बेहतर तरीके से काम करेंगे और सांस लेने की समस्या दूर हो जाएगी। उच्च सांद्रताहवा में धूल सांस लेने में कठिनाई का कारण है। यदि आपके काम में बहुत अधिक धूल है, तो एक सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

में से एक बेहतर तरीकेइलाज दिया गया राज्ययह ऑक्सीजन थेरेपी है। हमारे आधुनिक युग में, ऐसे कई उपकरण हैं जो हवा से ऑक्सीजन को "निकाल" सकते हैं। और साँस लेना अधिकतम खुराकऑक्सीजन, हाइपोक्सिमिया और हाइपोक्सिया जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा ( कम सामग्रीशरीर में ऑक्सीजन)। दिल की समस्याओं के मामले में, डॉक्टर लिखेंगे गंभीर समस्याएंफेफड़ों (अस्थमा और अन्य पुरानी बीमारियों) के साथ इनहेलर का उपयोग करें। श्वास संबंधी समस्याओं के लिए हमेशा आपके शरीर के प्रति सबसे गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हालांकि ज्यादातर मामलों में स्थिति को आसानी से ठीक किया जा सकता है, पहचाना जा सकता है और हल किया जा सकता है, इस लक्षण वाले विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।