ताकत का उछाल। कुछ समय बीत गया और चमत्कार होने लगे, सचमुच।

जब मुझे प्रैक्टिकल गाइड मिले, तो पहले तो मैं थोड़ा भ्रमित था, मैंने सोचा, ओह, कितनी जानकारी, कहाँ से शुरू करें। लेकिन मैंने अपने दिमाग पर अंकुश लगाया, शांत हो गया और प्रशिक्षण लिया।

हैलो एक्स-आर्काइव! जब मैंने मैनुअल खोला और इसे पढ़ना शुरू किया, तो मुझे तुरंत सूचना की ऊर्जा क्षमता महसूस हुई। कुछ घंटों के बाद, शाम हो चुकी थी, मैंने मैनुअल में वर्णित चाबियों का अभ्यास करने की कोशिश की।

परिवर्तन आने में लंबे समय तक नहीं थे।

मुझे शक्ति, ऊर्जा, आत्मविश्वास का एक उछाल महसूस हुआ, अचानक खुशी, परिपूर्णता, एक भावना थी कि मैं अकेला नहीं था, मानो जीवन देने वाली ऊर्जा की एक धारा ऊपर से मुझ पर उतरी हो।

और तब मुझे एहसास हुआ, ब्रह्मांड काम करता है!

उस समय जो मैंने महसूस किया, उसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है, ऐसा लग रहा था कि मैं पहाड़ों को हिला सकता हूं :)) शाम के ध्यान के दौरान, मैंने मानसिक रूप से ब्रह्मांड और आपको धन्यवाद दिया :) रात में, बिस्तर पर जाने से पहले, सोने के बीच के अंतराल में, मैंने मानसिक रूप से दीक्षा की कुंजी का उच्चारण किया और सुबह उठकर मैंने वही किया।

मुझे काम करने के लिए उड़ान भरने का मन कर रहा था, मुझमें इतनी ऊर्जा थी।

और दिन बहुत अच्छा गया :) मूड बढ़िया है। धीरे-धीरे, काम पर और घर पर, बेहतरी के लिए चीजें बदलने लगीं।

विचार साफ हो गए, मैं केवल अच्छे के बारे में सोचता हूं, जैसे कि मेरा पुनर्जन्म हुआ था, या, आधुनिक शब्दों में, पुन: क्रमादेशित :) मैं "शुभचिंतकों" से बाहरी नकारात्मक प्रभावों, जोड़तोड़ और उत्तेजनाओं के संपर्क में कम होने लगा। मैं सुरक्षित महसूस करता हूँ!

इस क्षमता के साथ, मैं अधिक बार ध्यान का अभ्यास कर सकता हूं, अधिक आध्यात्मिक साहित्य पढ़ सकता हूं, खुद को सुधार सकता हूं, दूसरों की मदद कर सकता हूं, और इसी तरह। हर सुबह और हर शाम ध्यान के दौरान, मैं ब्रह्मांड को कृतज्ञता देता हूं, भगवान, हमारे ग्रह प्रेम की कामना करते हैं, इसे मानसिक रूप से सफेद रोशनी से ढंकते हैं। अवसर के लिए आपको बधाई :)

कुछ समय बीत गया और चमत्कार होने लगे, सचमुच।

मैं जो कुछ भी सोचता हूं, वह वास्तविकता में लगभग तुरंत होता है। और फिर मैंने सोचा: “ओला, सावधान रहो। अपने हर विचार पर नियंत्रण रखें। अपने दिमाग में नेगेटिविटी न आने दें, खुद पर काम करें। हर चीज के परिणाम होते हैं।"

मैंने महसूस किया कि मेरे साथ काम करने वाले मानवता के शिक्षक थे। मेरी खुशी की कोई सीमा नहीं है :)) थोड़ी देर बाद, जब मैंने रहस्य को पूरी तरह से महारत हासिल कर लिया है, तो मैं एक्स्ट्रासेंसरी धारणा के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका सिखाने के साथ पकड़ में आ जाऊंगा।

मैं अपनी एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं का विकास करूंगा। सच है, एक छोटी सी बारीकियां है: वास्तविकता और नींद के बीच के अंतराल में मानसिक रूप से कुंजी या कोड का उच्चारण करना हमेशा संभव नहीं होता है। जैसे ही मैं उच्चारण करना शुरू करता हूं, मैं तुरंत सो जाता हूं। लेकिन मुझे लगता है कि यह समय की बात है :) खैर, इतनी छोटी सी कहानी निकली।

अस्तित्व।, एम।, उपयोग। कॉम्प. अक्सर आकृति विज्ञान: (नहीं) क्या? ज्वार, क्यों? ज्वार, (देखें) क्या? ज्वार क्या? ज्वार, किस बारे में? ज्वार के बारे में; कृपया क्या? ज्वार, (नहीं) क्या? ज्वार, क्यों? ज्वार, (देखें) क्या? ज्वार क्या? ज्वार, किस बारे में? ज्वार के बारे में 1.…… दिमित्रीव का शब्दकोश

उच्च ज्वार (और निम्न ज्वार)- समुद्र के स्तर का समय-समय पर बढ़ना और गिरना। चंद्रमा और सूर्य की ज्वारीय शक्तियों की संयुक्त क्रिया के कारण होने वाली एक जटिल लहर। विषय समुद्र विज्ञान एन ज्वार ...

उच्च और निम्न ज्वार पर बे ऑफ फंडी। उच्च और निम्न ज्वार समुद्र या समुद्र के स्तर में आवधिक ऊर्ध्वाधर उतार-चढ़ाव हैं, जो पृथ्वी के सापेक्ष चंद्रमा और सूर्य की स्थिति में परिवर्तन का परिणाम हैं ... विकिपीडिया

चंद्रमा और सूर्य के आकर्षण बलों के साथ-साथ अन्य ज्वारीय बलों के कारण समुद्र या समुद्र के स्तर में आवधिक उतार-चढ़ाव। ज्वार समुद्र के स्तर में परिवर्तन का कारण बनते हैं, साथ ही आवधिक धाराओं को ज्वार के रूप में जाना जाता है ... ... विकिपीडिया

एम। 1. समय-समय पर बार-बार वृद्धि, खुले समुद्र के स्तर में वृद्धि। चींटी: कम ज्वार 2. ट्रांस। कहीं से आने-जाने के कारण किसी व्यक्ति या वस्तु का बड़ी मात्रा में संचय; अंतर्वाह 3. ट्रांस। किसी चीज के विकास में वृद्धि। 4. ट्रांस। अतिरिक्त ... ... रूसी भाषा का आधुनिक व्याख्यात्मक शब्दकोश एफ़्रेमोवा

लेकिन; मी. 1. डालना डालना। पी. सिर को खून। पी नकद। पी. उत्तर में नए लोग। पी। पर्यटक। पी। प्यार, कोमलता, कृतज्ञता। पी. दया. पी। बल, ऊर्जा (आध्यात्मिक और शारीरिक उत्थान)। 2. समय-समय पर दोहराए जाने वाले स्तर में वृद्धि ... विश्वकोश शब्दकोश

ज्वार- एक; एम. यह भी देखें। ज्वार 1) ज्वार के लिए ज्वार। सिर पर खून की एक भीड़। अंतर्वाह/नकद में। आमद / उत्तर में नए लोगों में ... कई भावों का शब्दकोश

निजी (आंशिक) ज्वार- कई संयुक्त ज्वार-निर्माण बलों में से एक द्वारा निर्मित कुल ज्वार का हार्मोनिक घटक। विषय समुद्र विज्ञान एन आंशिक ज्वार… तकनीकी अनुवादक की हैंडबुक

अस्तित्व।, पर्यायवाची शब्दों की संख्या: 2 सेकंड की हवा (4) ऊर्जा की वृद्धि (5) ASIS पर्यायवाची शब्दकोश। वी.एन. त्रिशिन। 2013... पर्यायवाची शब्दकोश

पुस्तकें

  • अधिकतम ऊर्जा। शाश्वत थकान से लेकर ताकत की वृद्धि तक, वोल्फ्रे ट्रिशा। पुस्तक के बारे में सभी युक्तियों के साथ एक छोटी, व्यावहारिक पुस्तक जो आपको 100% सक्रिय होने की आवश्यकता है। पोषण और व्यायाम से लेकर ध्यान और ना कहना सीखना, वह सब कुछ जो आपको अधिकतम करने की आवश्यकता है ...
  • अपने आप को अंधेरे बलों से बचाएं! अंधेरे की दुनिया के आक्रामकता, घृणा, क्रोध से ढाल कैसे लगाएं? , पनोवा हुसोव इवानोव्ना, तकाचेंको वरवारा। कोंगोव पनोवा लगभग तीस वर्षों से लोगों को स्वास्थ्य और खुशी खोजने में मदद कर रहे हैं, उनकी समस्याओं को हल कर रहे हैं और उन्हें जीवन में सही रास्ता दिखा रहे हैं। यह संभव है कि यह आपकी भी मदद करेगा। यह किताब जारी है...

ताकत का उछाल

ताजगी, जीवंतता

  • - 1) पाइरोफाइटिक शैवाल के एक एपिसोडिक बड़े पैमाने पर प्रकोप से जुड़ी एक पारिस्थितिक घटना ...

    पारिस्थितिक शब्दकोश

  • -) - सबसे छोटा ज्वार, जब सूर्य और चंद्रमा 6 घंटे के बाद एक के बाद एक परिणत होते हैं, यानी चंद्रमा के पहले और अंतिम तिमाही में ...

    समुद्री शब्दावली

  • -) - सबसे बड़ा ज्वार जब सूर्य और चंद्रमा एक ही समय में समाप्त होते हैं, अर्थात सहजीवन में ...

    समुद्री शब्दावली

  • - सबसे बड़ा ज्वार, जब सूर्य और चंद्रमा एक साथ समाप्त होते हैं, अर्थात सहजीवन में, चंद्रमा और सूर्य की ज्वार बनाने वाली शक्तियां एक ही दिशा में कार्य करती हैं ...

    समुद्री शब्दावली

  • - अर्ध-दैनिक ज्वार, जिसकी अवधि औसत सौर दिन के आधे के बराबर होती है, यानी 12 घंटे ...

    समुद्री शब्दावली

  • - किसी भी अंग या अंग के हिस्से में धमनी रक्त के प्रवाह में वृद्धि। पी। रक्त निर्भर हो सकता है: ए) इस अंग के बढ़े हुए कार्य पर ...

    ब्रोकहॉस और यूफ्रोन का विश्वकोश शब्दकोश

  • - प्रवाह, ज्वार, पति। 1. समय-समय पर बार-बार वृद्धि, खुले समुद्र के स्तर में वृद्धि; चींटी कम ज्वार। "ज्वार उठता है और जल्दी से हमें अंधेरे तरंगों की विशालता में ले जाता है।" टुटचेव...

    Ushakov . का व्याख्यात्मक शब्दकोश

  • - उच्च ज्वार एम। 1. समय-समय पर बार-बार वृद्धि, खुले समुद्र के स्तर में वृद्धि। चींटी: कम ज्वार 2. ट्रांस। किसी का संचय, कहीं से आने-जाने के कारण बड़ी संख्या में कुछ; अंतर्वाह 3. स्थानांतरण...

    Efremova . का व्याख्यात्मक शब्दकोश

  • - ज्वार एन।, एम।, उपयोग। कॉम्प. अक्सर आकृति विज्ञान: क्या? ज्वार, क्यों? ज्वार, क्या? ज्वार क्या? ज्वार, किस बारे में? ज्वार के बारे में...

    दिमित्रीव का शब्दकोश

  • - adj"...

    रूसी वर्तनी शब्दकोश

  • - ज्वार - भाटा। परिवर्तनशीलता के बारे में सर्फ और रोशनी। बुध विचार के बाद विचार, लहर के बाद लहर - एक ही तत्व की दो अभिव्यक्तियाँ...

    माइकलसन व्याख्यात्मक वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश (मूल orph।)

  • - ...

    शब्द रूप

  • - आमद, आमद...

    पर्यायवाची शब्दकोश

  • - ताजगी...

    पर्यायवाची शब्दकोश

  • - संज्ञा, समानार्थक शब्द की संख्या: 5 प्रेरणा दूसरी हवा जीवन शक्ति की वृद्धि शक्ति की वृद्धि ...

    पर्यायवाची शब्दकोश

  • - ...

    एंटोनिम डिक्शनरी

किताबों में ऊर्जा का विस्फोट

ऊर्जा का विस्फोट

लेखक फिशर हेलेन

ऊर्जा का विस्फोट

व्हाई वी लव [द नेचर एंड केमिस्ट्री ऑफ रोमांटिक लव] किताब से लेखक फिशर हेलेन

बढ़ी हुई ऊर्जा भूख में कमी और अनिद्रा सीधे जुनून के एक और अद्भुत संकेत से संबंधित हैं - अतिप्रवाह ऊर्जा। दक्षिण प्रशांत में मंगया द्वीप के एक युवक के रूप में एक मानवविज्ञानी से कहा, जब वह अपने प्रिय के बारे में सोचता है, "वह कूदने लगता है

XLII ज्वार उगता है

माई लाइफ . किताब से लेखक गांधी मोहनदास करमचंद

XLII ज्वार बढ़ रहा है मैं खादी आंदोलन की आगे की प्रगति का वर्णन करने के लिए कुछ और अध्याय नहीं दे सकता। उनकी गतिविधियों के विभिन्न पहलुओं के बारे में बात करने के लिए, जो पूरी जनता के सामने हुआ, इसका मतलब इस पुस्तक के दायरे से परे जाना होगा; मेरे पास नहीं है

कैनप "ज्वार"

कोल्ड ऐपेटाइज़र और सलाद पुस्तक से लेखक स्वितनेवा एवगेनिया मिखाइलोवना

अध्याय 4 ज्वार रुक गया

लेखक रोस्को थियोडोर

अध्याय 4 द टाइड स्टॉप्ड होल्डिंग द पैसिफिक रिम जापानी चाउविनिस्ट्स ने "हक्को इचिउ" शब्द गढ़ा, जिसका अर्थ था "एक छत के नीचे दुनिया के आठ कोने।" जनरल तोजो, एडमिरल यामामोटो, और जापानी साम्राज्यवादी रणनीति के अन्य वास्तुकारों को लाना चाहते थे

बीच में - ज्वार रुक गया

"दिव्य हवा" से मजबूत पुस्तक से। यूएस डिस्ट्रॉयर्स: वॉर इन द पैसिफिक लेखक रोस्को थियोडोर

मिडवे - ज्वार बंद हो गया मिडवे वह बिंदु बन गया जिस पर जापानी अग्रिम को निलंबित कर दिया गया था। उसके बाद, ज्वार शुरू हुआ। और इस जगह पर, इंपीरियल जापानी नौसेना को 1592 के बाद अपनी पहली हार का सामना करना पड़ा। इस जीत की कीमत अमेरिकियों को महंगी पड़ी। सामान्य अमेरिकी

ज्वार

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ज्वार-भाटा महासागरीय ज्वार-भाटा सूर्य और विशेष रूप से चंद्रमा की क्रिया के कारण होता है। चंद्रमा से बड़ा या पृथ्वी के करीब का पिंड और भी अधिक प्रभाव डालेगा। एक धूमकेतु जिसका पृथ्वी के आकार का सिर काफी करीब से गुजर रहा है, वह महासागरों के पानी को उठा लेगा

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अध्याय 15 आम जगह बन गई। ध्यान दें कि नारा चालाक है - आखिरकार, इसे राजशाही के पूर्ण उन्मूलन और एक संविधान की शुरूआत के रूप में समझा जा सकता है (संवैधानिक राजशाही अब निरंकुशता नहीं है)। तो उसने व्यवस्था की

ज्वार उतर गया है

प्रथम विश्व युद्ध के बारे में सच्चाई पुस्तक से लेखक लिडेल गर्थ बेसिल हेनरी

ज्वार उतर गया है

प्रथम विश्व युद्ध के बारे में सच्चाई पुस्तक से लेखक लिडेल गर्थ बेसिल हेनरी

ज्वार घट गया स्थिति का उपयोग करने का अवसर जोफ्रे द्वारा नहीं देखा गया, जिसने पीछे हटने का आदेश दिया, लेकिन पेरिस के सैन्य गवर्नर द्वारा, जहां नवगठित 6 वीं सेना बाधा के रूप में एकत्रित हो रही थी। 3 सितंबर को, गैलिएनी, क्लक के अंदर जाने का अर्थ जानने के बाद,

ज्वार

1905 की किताब से। आपदा के लिए प्रस्तावना लेखक शचरबकोव ए.

खून की भीड़

होम्योपैथिक हैंडबुक पुस्तक से लेखक निकितिन सर्गेई अलेक्जेंड्रोविच

रक्त का रश चेहरे पर रक्त का रश पीलापन के साथ बारी-बारी से होता है - फेरम मेटालिकम, एसिटिकम। शरीर के अंगों में रक्त का जमाव - सल्फर। सिर, छाती, चेहरे के कुछ हिस्सों में खून की भीड़; अन्य स्थानीय संकुलन फेरम मेटालिकम, एसिटिकम हैं। सिर पर खून का अचानक दौड़ना

अध्याय 9 तूफान ज्वार

"ब्लैक डेथ" पुस्तक से [आईएल -2 हमले के विमान के युद्धक उपयोग के बारे में सच्चाई और मिथक, 1941-1945] लेखक डेगटेव दिमित्री मिखाइलोविच

अध्याय 9 तूफान टाइड सोवियत हमला विमानन 1944 तक वास्तव में एक दुर्जेय बल बन गया। इससे पहले, जर्मन विमानन और जमीन पर आधारित वायु रक्षा प्रणालियों ने कमोबेश सभी मोर्चों पर लगातार हमले करने वाले "सीमेंट बॉम्बर्स" की लहरों से मुकाबला किया। इसका प्रमाण इस बात से मिलता है कि

खुशी की लहर

अफगानिस्तान किताब से - मेरे आँसू लेखक लेसेबरी डेविड

खुशी की लहर हमने मूल रूप से पाकिस्तान जाने की योजना बनाई, न कि अफगानिस्तान जाने की। जूली और मेरे लिए यह मायने नहीं रखता था कि हम किस सीमा पर रहते हैं, जब तक हम मध्य एशिया में पश्तूनों के बीच काम कर सकते थे, क्योंकि यही हमारी बुलाहट थी। हमने आवेदन किया है

सहायक संकेत

हम में से प्रत्येक को एक नींद की रात के सबसे सुखद परिणामों का सामना नहीं करना पड़ा। यह खराब स्वास्थ्य है, और कमजोरी की स्थिति है, और वास्तविकता को समझने से इनकार है।

नींद की कमी या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति हमेशा हमारी भलाई को प्रभावित करती है और अगले दिन कैसे आगे बढ़ेगा।

अनिद्रा, अपर्याप्त या अस्वस्थ नींद इस तथ्य की ओर ले जाती है कि शरीर तनाव का अनुभव करने लगता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सुबह आप एक धूमिल, थका हुआ राज्य में हैं, निचोड़ा हुआ नींबू की तरह महसूस कर रहे हैं।

शुरू करने के लिए, यह नींद के मनोविज्ञान को समझने लायक है।


नींद मनोविज्ञान

नींद तब होती है जब आपका शरीर आराम की स्थिति में होता है और ठीक होने के लिए काम कर रहा होता है, जबकि आपका मस्तिष्क यादों को संग्रहीत करने और विचारों को संसाधित करने पर काम कर रहा होता है, इसलिए यदि आपको पर्याप्त आराम नहीं मिलता है तो आपके लिए थोड़ा सुस्त महसूस करना असामान्य नहीं है।

रात की खराब नींद या अनिद्रा के बाद अगले दिन वापस उछाल और ठीक होने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

अनिद्रा के बाद

अधिक पानी पीना



खराब नींद से डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिससे आप थकान महसूस कर सकते हैं।

नींद के दौरान शरीर शरीर के कुछ जल भंडार का उपयोग करता है। हालाँकि, यदि आप अच्छी तरह से नहीं सोए हैं, तो आपके शरीर को अधिक नमी का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

तो जान लें कि हल्का सा भी डिहाइड्रेशन आपकी सेहत के साथ थकान, थकावट, सिरदर्द और अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है। जब शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होता है, हृदय एक अतिरिक्त भार का अनुभव करता है, उसे अधिक मेहनत करनी पड़ती है।

इससे आप थका हुआ और थका हुआ महसूस कर सकते हैं, इसलिए अपने शरीर को हाइड्रेट रखने की कोशिश करें। यदि आप रात की नींद हराम करने के बाद सुस्ती महसूस करते हैं, तो बिना गैस के अधिक शुद्ध पानी पिएं।

अच्छा नाश्ता करें



एक पूर्ण और स्वस्थ नाश्ता न केवल आपको जगा सकता है, बल्कि आपके शरीर को सभी पोषक तत्व भी प्रदान कर सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप अच्छी तरह से नहीं सोए हैं तो नाश्ता बहुत जरूरी है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और स्वस्थ वसा का मिश्रण आपकी याददाश्त में सुधार करेगा, आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा और आपके विचारों और काम को क्रम में रखेगा।

एक अच्छा विकल्प, उदाहरण के लिए, कुछ एवोकैडो टोस्टर और एक कप चाय होगी।

इस तरह का नाश्ता आपकी ऊर्जा को बहाल करेगा और आपको खुश करने में मदद करेगा, इस तथ्य के बावजूद कि आपने पर्याप्त नींद नहीं ली।

लेकिन एक कप सुगंधित कॉफी, सुबह देर तक स्थगित करना सबसे अच्छा है, जब आपके शरीर के प्राकृतिक संकेत खुद को महसूस करेंगे, और शरीर अपने आप जागना शुरू कर देगा।

तरोताजा कैसे जागें

टहल लो



यदि आपका सामान्य दिन गतिहीन काम है, तो आपको अपने शेड्यूल में अनिवार्य सैर को शामिल करना होगा।

यदि आप रात में ठीक से नहीं सोए हैं तो इस तरह की सैर की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। सारा दिन गतिहीन काम करने से आपके शरीर पर असर पड़ सकता है, जिससे जोड़ों की शुरुआती समस्याएं हो सकती हैं। यह खतरा संभावित बना रह सकता है, या यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही वास्तविक खतरा बन सकता है।

थोड़ा वार्म-अप या ऑफिस के चारों ओर टहलने से आपको रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद मिलेगी, जिससे आप थोड़ा खुश होंगे, नई ऊर्जा और जीवन शक्ति का उछाल महसूस करेंगे।

वैसे लंच के बाद टहलना सबसे अच्छा है। तो आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मारते हैं: आप जो कैलोरी खाते हैं उसे जलाते हैं, और दिन के दौरान जमा हुई थकान को भी दूर करते हैं।

धूप को पकड़ें और अधिक बार बाहर निकलें



आसान कहा से किया गया है, खासकर यदि आप सुबह जल्दी घर से निकलते हैं जब अभी भी अंधेरा होता है और अंधेरा होने पर घर लौटते हैं।

सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से मेलाटोनिन का उत्पादन धीमा हो जाता है, जो नींद की भावना में योगदान देता है। सूरज की किरणें और ताजी हवा आपके शरीर के साथ वास्तविक चमत्कार करती है, उसे जगाती है और उसे प्राकृतिक तरीके से स्फूर्ति प्रदान करती है।

अगली बार जब आप खराब रात की नींद ले रहे हों, तो इन युक्तियों को अमल में लाने का प्रयास करें और देखें कि क्या वे काम करते हैं। आप तुरंत ऊर्जावान और तरोताजा महसूस करेंगे।

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