अल्प अवधि का इलाज कैसे किया जाता है: उल्लंघन के कारण। लीन पीरियड्स आ रहे हैं: इस स्थिति का कारण क्या है 40 साल बाद लंबे समय तक अल्प मासिक कारण

नारी शरीर एक रहस्य है जिसे केवल प्रकृति ही सुलझा सकती है। 40 वर्षों के बाद होने वाले परिवर्तनों की विशेषताएं भिन्न प्रकृति की हो सकती हैं। इस अवधि के दौरान, शरीर का एक सक्रिय हार्मोनल पुनर्गठन होता है और मासिक धर्म प्रवाह की नियमितता में समस्या हो सकती है। यदि आप अनियमित अवधियों, चक्कर आना, गर्म चमक और अनुचित माइग्रेन को नोटिस करते हैं - यह एक संकेत हो सकता है कि रजोनिवृत्ति निकट आ रही है और ये सभी लक्षण रजोनिवृत्ति की शुरुआत से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

हालांकि, कुछ मामलों में, मासिक धर्म में रुकावट महिला शरीर में रोग प्रक्रियाओं का संकेत दे सकती है। इसलिए, एक या दूसरे मामले में, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लायक है जो आवश्यक परीक्षण और परीक्षाएं निर्धारित करेगा और बाद में यह तय करेगा कि समस्या को ठीक से कैसे ठीक किया जाए।

40 से अधिक उम्र की महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता के मुख्य कारण और उन्हें कैसे खत्म करें

चालीस वर्षों के बाद महिलाओं में मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन क्यों होते हैं, इसका उत्तर सबसे अप्रत्याशित हो सकता है - यह हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन और एस्ट्रोजन उत्पादन में तेज कमी के कारण है। ऐसी स्थिति में, अंडे के निषेचन की संभावना कम से कम हो जाती है, इसलिए, यह मासिक धर्म के कार्यों के विलुप्त होने का संकेत देता है।

हालांकि, रजोनिवृत्ति की अवधि शुरू होने के बाद, महिला अंगों को समान स्तर पर कार्य करना चाहिए, लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उनमें से कई अस्थायी विफलता देते हैं और एक निश्चित अवधि के लिए अपना काम बंद कर देते हैं। ऐसी स्थितियां भी होती हैं जब प्रारंभिक लक्षित उपचार के बाद ही उनकी कार्यक्षमता को फिर से शुरू करना संभव होता है। इस मामले में मासिक धर्म फीका पड़ने लगता है, हालांकि, बहुत कम ही ऐसी स्थितियां होती हैं जब यह कुछ समय के लिए ठीक हो सकती है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि 40 वर्ष और उससे अधिक की आयु में, अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिसके दौरान मासिक निर्वहन भी निलंबित है। ये घटनाएं हार्मोनल परिवर्तनों के कारण नहीं होती हैं और निम्नानुसार हो सकती हैं:

• मनोवैज्ञानिक कारण। गंभीर तनाव मासिक धर्म चक्र की विफलता का कारण बन सकता है और इसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म में देरी हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि उम्र के साथ भी, एक महिला पर्यावरण पर बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करना बंद नहीं करती है और कुछ चीजों और स्थितियों के बारे में चिंता करती है। नतीजतन, मासिक धर्म भी इस पर तेजी से प्रतिक्रिया करता है और मासिक देरी के साथ प्रतिक्रिया करता है।

जितना संभव हो सके शारीरिक स्वास्थ्य के सामान्य संकेतकों पर विचार करना भी उचित है। यह इस तथ्य के कारण है कि मानसिक भावनाएं एक महिला के समग्र स्वास्थ्य को सबसे अधिक सीधे प्रभावित करती हैं। प्रीमेनोपॉज़ल उम्र हमेशा अतिरिक्त भावनाएं और तनाव होती है, और चालीस साल की तुलना में कम उम्र में उन्हें सहना बेहतर होता है।

• भावनाएँ। यदि मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं चलता है या बिल्कुल भी अनुपस्थित है, तो यह बहुत मजबूत छापों या भावनाओं का परिणाम हो सकता है। वैसे, यह ध्यान देने योग्य है कि यह भावनात्मक ओवरस्ट्रेन नकारात्मक और सकारात्मक दोनों हो सकता है।
• न्यूरोजेनिक कारण। अक्सर ऐसा होता है कि काम पर, घर पर या अन्य जगहों पर होने वाले विभिन्न मनोवैज्ञानिक दबावों के कारण मासिक धर्म चक्र भटक सकता है। इसमें हमारे बच्चों के जीवन की बहुत महत्वपूर्ण घटनाएँ भी शामिल हैं। माँ इस अनुभव को इतनी तीव्रता से सहती है कि 40 साल बाद मासिक धर्म कुछ समय के लिए रुक सकता है।
• एक महिला के भार वर्ग के लिए विशेष रूप से असहनीय शारीरिक गतिविधि। कई महिलाएं, मुख्य कार्य को पूरा करने के बाद - बच्चों का जन्म, अपने द्वारा उठाए गए वजन पर ध्यान देना बंद कर देती हैं। हालांकि, इसे किसी भी उम्र में नियंत्रित किया जाना चाहिए, क्योंकि चालीस वर्ष काफी वृद्धावस्था है और गंभीरता मासिक धर्म समारोह में कमी और इसके परिणामस्वरूप, विभिन्न महिला रोगों में परिलक्षित हो सकती है।
• महिलाओं में जननांग अंगों के विभिन्न प्रकार के विकृति एक कारण है जो हाल ही में कम उम्र में हो सकता है और चालीस साल बाद ही खुद को महसूस कर सकता है। मासिक धर्म रुक-रुक कर आना शुरू हो जाता है और इस उम्र में विभिन्न विकृति विकसित होने का एक महत्वपूर्ण जोखिम होता है जो न केवल सामान्य स्वास्थ्य के लिए, बल्कि एक महिला के जीवन के लिए भी खतरनाक होता है।

सबसे आम बीमारियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• एकाधिक या एकल चरित्र के डिम्बग्रंथि के सिस्ट;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• क्रोनिक एडनेक्सिटिस;
• अंतर्गर्भाशयी शोथ

विभिन्न स्त्री रोग संबंधी हस्तक्षेपों के लिए, गर्भपात, पॉलीप्स को हटाने या अन्य जोड़तोड़ भी मासिक धर्म को एक महीने या उससे अधिक समय तक अनुपस्थित रहने का कारण बन सकते हैं।

• समग्र रूप से शरीर के पुराने रोग। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि महिला के शरीर में ऐसी भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं जो पुरानी हैं, तो इससे मासिक धर्म में देरी भी हो सकती है। जितना संभव हो सके इस स्थिति को बाहर करने के लिए, समय पर एक डॉक्टर का दौरा करना आवश्यक है, जो यथासंभव रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति को बाहर करने के लिए सभी आवश्यक परीक्षणों और परीक्षाओं को निर्धारित करेगा।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए, वर्ष में एक बार यह एक परीक्षा से गुजरने के लायक है, और यदि कोई बीमारी भोली है, तो इस प्रक्रिया को हर छह महीने में एक बार दोहराया जाना चाहिए।

• देरी का कारण महिला के अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में समस्या हो सकती है। थायरॉयड ग्रंथि सबसे सीधे स्त्री रोग प्रणाली से जुड़ी होती है, इसलिए, इसकी कम कार्यक्षमता के साथ, मासिक धर्म चक्र में रुकावट भी देखी जा सकती है।
• किसी महिला का मोटापा या अनुचित आहार। यह कारक मासिक धर्म में रुकावट को सीधे प्रभावित कर सकता है। आहार में सभी आवश्यक पोषक तत्व शामिल होने चाहिए और जितना संभव हो, उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो विकृति के विकास में योगदान करते हैं जैसे कि अतिरिक्त वजन या कोलेस्ट्रॉल का संचय। अंडाशय, किसी अन्य अंग की तरह, विटामिन की कमी या हानिकारक अम्लों की भरमार के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए, मासिक धर्म चक्र भी अपने मुख्य अंग की खराबी के कारण भटक जाता है।
• दवाइयाँ। कुछ प्रकार की दवाएं हैं जो मासिक धर्म की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं। हालांकि, इससे बचने के लिए डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवाएं लेनी चाहिए। यदि आप इस दिशा की दवाएं ले रहे हैं और मासिक धर्म में अस्थायी देरी देखते हैं, तो उनके रद्द होने के बाद, चक्र, एक नियम के रूप में, बहाल हो जाता है।

यदि आप मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में कमी देखते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जिसके बाद चालीस साल बाद एक महिला में मासिक धर्म की देरी या समाप्ति का सटीक कारण निर्धारित करना संभव होगा।

यदि आप चालीस वर्ष की आयु के करीब पहुंच रहे हैं, तो आपको पहले से ही ध्यान रखना चाहिए कि यह अवधि महिला के लिए न्यूनतम असुविधा के साथ गुजरे। ऐसा करने के लिए, तनावपूर्ण स्थितियों के आगे न झुकें और बहुत भारी वजन उठाएं। हालांकि, अगर गतिविधि का क्षेत्र ऐसी तंत्रिका परियोजनाओं से जुड़ा हुआ है, तो यह आपकी महिलाओं के स्वास्थ्य और दीर्घायु को अधिकतम करने के लिए रोजगार के क्षेत्र को बदलने के बारे में सोचने लायक है।

45 साल की उम्र में एक महिला को किन बदलावों का सामना करना पड़ सकता है?

यह समझने के लिए कि चालीस वर्षों के बाद महिला शरीर का क्या होता है, यह स्पष्ट रूप से समझने योग्य है कि यह उम्र रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण की विशेषता है। इसलिए, गर्म चमक, मासिक रुकावट और खराब स्वास्थ्य को सबसे पहले रजोनिवृत्ति की शुरुआत में एक सामान्य शारीरिक स्थिति के रूप में माना जाना चाहिए।

पैंतालीस वर्ष की आयु में, मासिक धर्म के रक्तस्राव के बीच का अंतराल धीरे-धीरे बढ़ता है, और स्राव अपने आप अधिक दुर्लभ हो जाता है। यह इस उम्र में है कि यह स्थिति आदर्श बन जाती है। हालांकि, एक खतरनाक संकेत है, अगर इस उम्र में मासिक धर्म अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है या चक्र के बीच में रक्तस्राव शुरू हो जाता है और सात दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको किसी भी विकृति की घटना को कम करने के लिए तत्काल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। .

एक महिला के लिए 40-45 वर्ष की अवधि के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि यह जीवन का यह चरण है जो वास्तविक प्रीमेनोपॉज़ है। इस अवधि में, अंडाशय की गतिविधि धीरे-धीरे कम होने लगती है और एस्ट्रोजन, क्रमशः, आवश्यक मात्रा में जारी नहीं होता है। मासिक धर्म में देरी हो रही है, निर्वहन की कमी है, और आप यह भी देख सकते हैं कि रजोनिवृत्ति धीरे-धीरे कैसे आ रही है। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, पुरानी बीमारियां खराब हो सकती हैं या महिला शरीर में गहन हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी नई विकृति उत्पन्न हो सकती है।

ऐसी स्थिति की व्यक्तिगत सहनशीलता के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक महिला इसे अलग तरह से सहन करती है। कोई माइग्रेन और तीव्र गर्म चमक से पीड़ित होता है, और किसी को हल्का चक्कर आता है, जो बिना किसी निशान के बहुत जल्दी गायब हो जाता है। यह सब महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ-साथ उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

यदि हम चालीस वर्ष से अधिक उम्र की महिला के बाहरी डेटा के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि हार्मोनल परिवर्तन एक महिला की त्वचा की स्थिति में सबसे अधिक सीधे परिलक्षित होते हैं। एस्ट्रोजेन के कम उत्पादन के कारण, पुनर्जनन प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है और अधिकांश भाग के लिए त्वचा झुर्रीदार हो सकती है और पिलपिला दिखाई दे सकती है। हालांकि, विशेष इंजेक्शन या टैबलेट के रूप में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी इन सभी कमियों से निपटने में मदद करती है। इन दवाओं को अपने दम पर लेने के लिए सख्ती से contraindicated है, उनके उपयोग की आवश्यकता पर शुरू में आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोनल दवाओं की गलत खुराक ट्यूमर प्रक्रियाओं की घटना तक विभिन्न प्रकार की बीमारियों का कारण बन सकती है।

कुछ महिलाओं के लिए यह अवधि अंतरंग क्षेत्र में समस्याओं से भरा होता है। इस तथ्य के कारण कि हार्मोन स्थिर नहीं हैं, योनि सूखापन जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यह एस्ट्रोजन की कमी के कारण भी होता है। एक महिला को कुछ असुविधा का अनुभव होने लगता है, जो सेक्स के दौरान सुखद संवेदनाओं के साथ पूरी तरह से संगत नहीं है।

श्लेष्मा झिल्ली व्यावहारिक रूप से जननांग क्षेत्र की रक्षा करने का कार्य नहीं करती है, इसलिए, विभिन्न प्रकार के जननांग संक्रमण हो सकते हैं।

एक महिला के लिए चालीस वर्ष की आयु प्रीमेनोपॉज़ जैसी अवधि की शुरुआत है।

मासिक धर्म प्रवाह एक महिला की वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति का एक अच्छा संकेतक है। अल्प अवधि के कारण प्राकृतिक दोनों हो सकते हैं और उल्लंघन की घटना का संकेत दे सकते हैं। केवल एक डॉक्टर ही सटीक निदान कर सकता है, लेकिन एक महिला प्राथमिक निदान करने के लिए निम्नलिखित लेख का उपयोग कर सकती है। क्योंकि सभी स्थितियों में नहीं, रक्त की थोड़ी मात्रा पैथोलॉजी का सुझाव देती है।

हाइपोमेनोरिया की परिभाषा

हाइपोमेनोरिया मासिक धर्म चक्र के विकारों में से एक है, जो अपर्याप्त मात्रा में स्राव में प्रकट होता है जो एक महिला के सामान्य शारीरिक मानदंड के अनुरूप नहीं होता है।

विचलन किसी भी उम्र में हो सकता है: चक्र के गठन से लेकर प्रजनन कार्य के विलुप्त होने तक। ज्यादातर मामलों में, घटना अल्पकालिक (एक महीने) है, और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

अल्प अवधि के साथ संभावित अतिरिक्त लक्षण:

• चक्कर आना, माइग्रेन;
• मतली उल्टी;
• पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• दस्त या कब्ज;
• यौन इच्छा में कमी;
• नकसीर;
• उदासीनता;
• अपर्याप्त भूख;
• सामान्य कमज़ोरी।

लेकिन अक्सर मासिक धर्म प्रवाह दर्द रहित होता है और अतिरिक्त परेशानी के साथ नहीं होता है। इसलिए महिलाएं पैड पर खून की थोड़ी सी मात्रा पर ध्यान नहीं देती हैं।

कभी-कभी दबाव में। हमारे एक लेख में इस उल्लंघन के कारणों के बारे में पढ़ें।

अगर कोई समस्या है तो कैसे समझें

प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, इसलिए, सभी महिलाओं की मासिक रक्तस्राव की अपनी दरें होती हैं। और यह मात्रा ग्रेट मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया की जानकारी के आधार पर 50-150 मिलीलीटर की सीमा में होनी चाहिए।

लेकिन आधुनिक अभ्यास से पता चलता है कि व्यक्तिगत भिन्नता को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जहां कुछ महिलाओं में 40 मिलीलीटर या 250 मिलीलीटर के निर्वहन को सामान्य माना जाता है। इसकी पुष्टि केवल डॉक्टर द्वारा व्यवस्थित अवलोकन के साथ की जा सकती है, जब रोगी को कोई शिकायत नहीं होती है, और परीक्षण उसके स्वास्थ्य की पुष्टि करते हैं।

मासिक धर्म को मापना भी काफी मुश्किल है। इसलिए महिलाएं लगातार अपने गायनोकोलॉजिस्ट से पूछती हैं कि किन पीरियड्स को कम माना जाता है। न्यूनतम सीमा 50 मिलीलीटर है, और इससे कम कुछ भी केवल सुझाव देता है, लेकिन पुष्टि नहीं करता है, हाइपोमेनोरिया।

आप टैम्पोन का उपयोग करके गणना कर सकते हैं:

• स्वच्छता उत्पादों की बूंदों की संख्या;
• मासिक धर्म की अवधि;
• प्रति दिन टैम्पोन की संख्या।

एक उदाहरण देखना सबसे अच्छा है। मासिक डिस्चार्ज 4 दिनों तक चलता है, लड़की मिनी टैम्पोन (6-9 मिली) का उपयोग करती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार उपाय योनि में 5 घंटे से अधिक नहीं रहना चाहिए।

आपको प्रति दिन लगभग 3 या 4 की आवश्यकता होती है। यदि निर्दिष्ट समय में टैम्पोन गीला नहीं होता है, तो 6 मिलीलीटर को 16 से गुणा करें, और यदि यह पूरी तरह से भरा हुआ है, तो 9 मिलीलीटर लें। गणना के परिणामस्वरूप, यह देखा जा सकता है कि इस मामले में, रक्तस्राव की पूरी अवधि के दौरान, रोगी लगभग 96 से 144 मिलीलीटर तक खो देता है।

स्पेसर्स का उपयोग नियंत्रण के लिए भी किया जा सकता है। यह दैनिक उपयोग के लिए है। यदि एक घंटे के भीतर वह व्यावहारिक रूप से भीग नहीं जाती है, तो यह विचलन पर संदेह करने योग्य है।

उम्र का प्रभाव

जब बहुत कम अवधि होती है, तो इसे एक शारीरिक मानदंड माना जा सकता है।लेकिन केवल निम्नलिखित स्थितियों में:

• यौवन (लगभग 11 से 19 वर्ष तक);
• प्रीमेनोपॉज़ल अवधि, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति (30 वर्ष)।

मेनार्चे के बाद, लड़की को अक्सर अस्थिर निर्वहन होता है। समस्या की कई अभिव्यक्तियाँ हैं:

• सामान्य चक्र की पृष्ठभूमि के खिलाफ मामूली रक्तस्राव;
• 35 दिनों से अधिक के अंतराल के साथ दुर्लभ मासिक धर्म;
• छोटी अवधि (तीन दिन से कम);
• चक्र की दर्दनाक शुरुआत;
• लगातार देरी (वर्ष में केवल कुछ बार रक्तस्राव)।

यह चक्र के निर्माण की शुरुआत में विचलन नहीं है। समय के साथ, इसमें 12 महीने से लेकर तीन साल तक का समय लग सकता है। इस अवधि के बाद भी समस्या के बने रहने के लिए जांच की आवश्यकता होती है। डॉक्टर आपको यह समझने में मदद करेंगे कि डिस्चार्ज की कमी का कारण क्या है, साथ ही उचित उपचार भी लिखेंगे।

40 वर्षों के बाद, कम मासिक धर्म के कारण प्रीमेनोपॉज़ल अवधि से जुड़े होते हैं। पहला लक्षण 35-45 वर्ष की आयु में प्रकट हो सकता है, जब प्रजनन प्रणाली धीरे-धीरे कम हो जाती है। निम्नलिखित संकेत इस अवधि की पहचान करने में मदद करेंगे:

• अलग-अलग तीव्रता की गर्म चमक;
• यौन इच्छा में कमी;
• पसीना बढ़ गया;
• अचानक मिजाज;
• नींद की समस्या;
• कार्य क्षमता में कमी;
• जननांगों की सूखापन;
• जोड़ों, पेट में दर्द।

स्त्री शरीर के लिए यह कठिन समय है इसलिए स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। हाइपोमेनोरिया के तहत, एक अधिक गंभीर बीमारी छिपी हो सकती है।

जब मासिक धर्म की कमी खतरनाक नहीं है

प्रकाश की अवधि का कारण निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

प्रसवोत्तर वसूली

बच्चे के जन्म के बाद, पिछले चक्र का स्थिरीकरण इस बात पर निर्भर करता है कि महिला स्तनपान कर रही है या नहीं। दुद्ध निकालना के साथ, हार्मोनल पृष्ठभूमि अधिक धीरे-धीरे बहाल हो जाती है, इसलिए सामान्य अवधि एक या दो साल में शुरू हो सकती है। आमतौर पर स्तनपान बंद करने के 2-4 महीने बाद चक्र सामान्य हो जाता है।

वंशागति

शरीर की कुछ विशेषताएं दादी, मां से विरासत में मिली हैं, जिनमें कम स्पॉटिंग भी शामिल है। वे पूरे प्रजनन युग में नोट किए जाते हैं और ज्यादा असुविधा नहीं पैदा करते हैं।

अंडा परिपक्व नहीं होता

कभी-कभी एनोवुलेटरी चक्र होते हैं। उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, देरी अक्सर नोट की जाती है, जिसके बाद कम रक्तस्राव शुरू होता है। यह स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से हानिरहित है अगर इसे साल में केवल दो बार मनाया जाए।

स्वागत ठीक

मौखिक गर्भनिरोधक ओव्यूलेशन को अवरुद्ध कर सकते हैं या एंडोमेट्रियम की संरचना को समाप्त कर सकते हैं। इसलिए, जब तक आपका अपना हार्मोनल संतुलन पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाता, तब तक एक छोटी राशि आदर्श है।

बाह्य कारक

इस सवाल का जवाब देते हुए कि कम मासिक डिस्चार्ज क्यों होते हैं, डॉक्टर पहले विफलता के अपेक्षाकृत सौम्य कारणों का मूल्यांकन करते हैं। मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन निम्नलिखित बाहरी परिस्थितियों से जुड़ा हो सकता है:

• तनाव, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
• विटामिन की कमी;
• अत्यधिक व्यायाम;
• खतरनाक उत्पादन में काम;
• अचानक जलवायु परिवर्तन;
• बुरी आदतें;
• सर्जरी का परिणाम।

ऐसी घटनाओं का इलाज करना आवश्यक नहीं है, जीवन शैली को बदलने, अधिक आराम करने, आहार में सुधार करने के लिए पर्याप्त है। दुर्लभ मामलों में, यदि रोगी मनो-भावनात्मक बोझ का सामना नहीं कर सकता है, तो शामक की आवश्यकता होती है। समय के साथ, मासिक धर्म प्रवाह स्थिर हो जाता है और मात्रा में आदर्श से मेल खाता है।

जब अल्प अवधि एक विकृति का संकेत देती है

पहले लक्षणों के तुरंत बाद रक्तस्राव की असामान्य प्रकृति की व्याख्या करना महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​​​कि लंबी, अल्प अवधि के रूप में चक्र में मामूली बदलाव भी निम्नलिखित विकृति के विकास का संकेत दे सकता है:

• अत्यधिक पतलापन या मोटापा;
• जननांग अंगों की विसंगतियाँ;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• एक संक्रमण की उपस्थिति;
• अंतःस्रावी रोग;
• अंडाशय के साथ समस्याएं;
• पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में गड़बड़ी;
• गर्भाशय और उसके हिस्सों की विकृति;
• हार्मोनल व्यवधान;
• गर्भपात का परिणाम;
• एनीमिया, प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समस्याएं;
• जननांग अंगों का शिशुवाद;
• रक्त जमावट प्रणाली के विकार;
• शरीर का नशा, हानिकारक विकिरण के परिणाम;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• मधुमेह।

उल्लंघन के संभावित कारणों की बड़ी संख्या के कारण, अपने दम पर दवाओं का चयन करना असंभव है। पारंपरिक चिकित्सा पर भी यही नियम लागू होता है, जो केवल अस्थायी रूप से समस्या को खत्म कर सकता है।

अस्थानिक गर्भावस्था

बहुत हल्का और काला समय अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है।और लड़कियों ने ध्यान दिया कि यह काफी मासिक धर्म नहीं था, लेकिन निर्वहन, जिसे हाइपोमेनोरिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ मासिक रक्तस्राव के साथ भ्रमित किया जा सकता है:

• रक्त की एक छोटी राशि;
• गहरे भूरे रंग की छाया;
• लंबा चरित्र।

समय पर एक्टोपिक गर्भावस्था का निदान करना बेहद जरूरी है। यदि महिला लंबे समय तक अस्पताल नहीं जाती है, तो फैलोपियन ट्यूब के टूटने, पेरिटोनिटिस और पेट की गुहा में रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

निदान और उपचार

जब मासिक धर्म कम होता है और, इसके अलावा, बहुत कम होता है, तो ऐसे विशेषज्ञों का दौरा करना आवश्यक है:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• वस्कुलर सर्जन;
• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• मनोचिकित्सक।

एक सर्वेक्षण में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं:

• स्त्री रोग परीक्षा;
• मूत्र और रक्त विश्लेषण (सामान्य);
• हार्मोन के लिए परीक्षण (एक डॉक्टर द्वारा चयनित);
• उदर और अनुप्रस्थ अल्ट्रासाउंड;
• वनस्पतियों पर धब्बा;
• कूपिकमिति;
• जीवाणु संवर्धन;
• एंडोमेट्रियल बायोप्सी।

सबसे अधिक बार, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और रक्त, मूत्र, स्मीयर दान करने के लिए पर्याप्त है। यदि इस स्तर पर कोई गंभीर उल्लंघन नहीं पाया गया, तो विशेषज्ञ आपको अपनी जीवनशैली और आहार में सुधार करने की सलाह देंगे। विपरीत स्थिति में, डॉक्टर, परीक्षा के परिणामों के आधार पर, सटीक निदान और चिकित्सा के विकल्प के लिए अतिरिक्त निदान करेगा।

निर्वहन रंग

कम और लंबे समय तक भूरे रंग के मासिक धर्म के कई कारण हो सकते हैं:

• कमजोर गर्भाशय स्वर;
• लंबे समय तक अवसाद;
• गंभीर तनाव;
• प्रजनन प्रणाली का आघात;
• गर्भपात, सर्जरी के परिणाम;
• पिट्यूटरी ग्रंथि, अंडाशय का अनुचित कार्य।

यदि पैड पर निशान सामान्य (गुलाबी) से हल्के होते हैं, तो ये निर्वहन मासिक धर्म से जुड़े नहीं होते हैं और देरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकते हैं।

खराब माहवारी के लिए दवाएं

उनका चयन परीक्षा और स्थापित निदान के आधार पर किया जाता है। यह समझना चाहिए कि अल्प अवधि के उपचार के लिए कोई विशिष्ट उपाय नहीं है, जिससे उनकी मात्रा बढ़ जाती है। इसलिए सबसे पहले मूल कारणों को खत्म किया जाता है, यही वजह है कि मासिक रक्तस्राव कम हुआ है।
यह प्रोजेस्टेरोन-आधारित हार्मोन रखरखाव चिकित्सा हो सकती है:

• उट्रोज़ेस्तान;
• डुप्स्टन;

प्राप्त करने का तरीका जानने के लिए लिंक का अनुसरण करें।
आप अपने दम पर हार्मोन नहीं पी सकते। गलत योजना, गलत निदान की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुराक में वृद्धि स्थिति को बढ़ा देती है। परिवर्तन से गुजरना - एक धब्बा चरित्र का भूरा निर्वहन या थक्कों के साथ प्रकट होता है।

यह स्राव की कमी के साथ भी मदद करता है।

थायराइड की समस्या के लिए:

• एंडोर्म;
• आयोडोमरीन।

भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करने के लिए:

• मेट्रोनिडाजोल (एंटीबायोटिक नहीं);
• एम्पीसिलीन;
• सेफाटॉक्सिम;
• सेफ्ट्रिएक्सोन।

एक अतिरिक्त उपचार के रूप में, जब थोड़ा खून निकलता है और मासिक धर्म खराब होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ होम्योपैथिक उपचार लिख सकते हैं:

• रेमेंस;
• कष्टार्तव;
• स्त्रीलिंग।

यह सिर्फ एक सांकेतिक सूची है। ऊपर वर्णित दवाओं को उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के बाद ही पिया जा सकता है। यदि आप इसे घर पर स्वयं करते हैं, तो जटिलताओं का जोखिम और अतिरिक्त विफलताओं की घटना लगभग हमेशा बढ़ जाती है।

लोकविज्ञान

कभी-कभी आप दवाओं के बिना कर सकते हैं, लेकिन बशर्ते कि पैल्विक अंगों, थायरॉयड ग्रंथि की कोई भड़काऊ प्रक्रिया या विकृति न हो। वे टिंचर की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और, यदि कारण मामूली विफलता या बाहरी कारक (तनाव, शारीरिक गतिविधि) है।

निम्नलिखित व्यंजनों से मासिक धर्म को मजबूत करने में मदद मिलेगी:

1. अजमोद और रुए। जड़ी-बूटियों को 2:1 के अनुपात में मिलाकर 1 बड़ा चम्मच लें। एल 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। हम शोरबा को कई घंटों तक जोर देते हैं। उपचार के लिए, परिणामी तरल को तीन बार में विभाजित करना, एक दिन में यह सब पीना पर्याप्त है।
2. सेजब्रश। इसे लेने के बाद मासिक धर्म बढ़ना चाहिए, दर्द गायब हो जाना चाहिए। एक गिलास उबलते पानी में सूखे पौधे के 2.5 बड़े चम्मच लेना आवश्यक है। दैनिक खुराक 3 बड़े चम्मच है। एल
3. वर्बेना। 1 के आधार पर काढ़ा तैयार किया जाता है। एल एक गिलास उबलते पानी में जड़ी बूटियों। दिन में किसी भी समय सेवन किया जा सकता है।

उचित उपचार के बिना, हल्की अवधि देरी में विकसित होती है या केवल थोड़ी देर के लिए गुजरती है।

औषधीय जड़ी बूटियों का प्रयोग कम से कम करना चाहिए। कई पौधे गंभीर रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, क्योंकि उनका उपयोग अक्सर देरी के लिए किया जाता है।

मासिक धर्म के बारे में सब

माहवारी(लैटिन मासिक धर्म से - महीना), मासिक धर्म या नियमन - महिला शरीर के मासिक धर्म चक्र का हिस्सा, रक्तस्राव के साथ एंडोमेट्रियम (गर्भाशय म्यूकोसा) की कार्यात्मक परत की अस्वीकृति। मासिक धर्म के पहले दिन से मासिक धर्म चक्र की उलटी गिनती शुरू हो जाती है। मासिक धर्म रक्त का थक्का नहीं बनता है और इसका रंग वाहिकाओं में परिसंचारी रक्त की तुलना में गहरा होता है। यह मासिक धर्म के रक्त में एंजाइमों के एक समूह की उपस्थिति के कारण होता है

मासिक धर्म आमतौर पर हर महीने होता है, लेकिन मासिक धर्म की गैर-मानक अवधि भी होती है। यौवन से पहले, गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, रजोनिवृत्ति में मासिक धर्म अनुपस्थित होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होने वाले डिस्चार्ज को लोचिया कहा जाता है और यह कई हफ्तों तक रहता है। कभी-कभी स्तनपान के दौरान, मासिक धर्म कुछ समय के लिए अनुपस्थित हो सकता है, और मासिक धर्म की अनुपस्थिति पर गर्भनिरोधक की ऐसी विधि को लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि के रूप में बनाया जाता है।

एक महिला में मासिक धर्म (मेनार्चे) की पहली उपस्थिति 12-14 वर्ष की आयु में होती है (सामान्य; 9-11 से 19-20 वर्ष की सीमा के साथ)। पहली अवधि के बाद, अगली अवधि 2 या 3 महीने बाद हो सकती है। समय के साथ, मासिक धर्म चक्र शुरू हो जाता है और 28 दिनों तक रहता है, लेकिन 21 से 35 दिनों की अवधि सामान्य है। सभी महिलाओं में से केवल 13% का चक्र ठीक 28 दिनों का होता है। मासिक धर्म लगभग 3-8 दिनों तक रहता है। सारा डिस्चार्ज योनि से आता है।

रजोनिवृत्ति की आयु (मासिक धर्म की समाप्ति): मानदंड 40-57 वर्ष है, सबसे अधिक संभावना 50-52 वर्ष है।

मासिक आने की क्रियाविधि

एक निश्चित क्षण में (हर लड़की का अपना समय होता है), एक छोटी ग्रंथि - पिट्यूटरी ग्रंथि, मस्तिष्क के द्रव्यमान में गहरी स्थित, अपना पहला हार्मोनल संकेत भेजती है। रक्त पूरे शरीर में पिट्यूटरी हार्मोन ले जाता है, लेकिन उनकी क्रिया के प्रति सबसे संवेदनशील अंडाशय होते हैं, जो बदले में विशेष हार्मोन का उत्पादन भी शुरू करते हैं।

जन्म के बाद से, प्रत्येक महिला के प्रत्येक अंडाशय में लगभग 100-150 हजार अपरिपक्व अंडे होते हैं। जब अंडाशय को एक हार्मोनल संकेत प्राप्त होता है, तो अंडों में से एक परिपक्व होना शुरू हो जाता है। अंडा एक विशेष थैली (कूप) के अंदर स्थित होता है, जो विकसित हो रहा है, आकार में बढ़ रहा है और अंडाशय की सतह पर फैल गया है। मासिक धर्म चक्र के लगभग 8वें से 15वें दिन तक, ओव्यूलेशन होता है: कूप फट जाता है, और परिपक्व अंडा सुरक्षित रूप से फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश कर जाता है।

ओव्यूलेशन का समय (यानी, कूप की पूर्ण परिपक्वता और एक परिपक्व अंडे की रिहाई) प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है। इसकी गणना केवल लगभग की जा सकती है, क्योंकि विभिन्न कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। इनमें तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र, यकृत, गुर्दे आदि के रोग शामिल हैं। तनाव और भावनात्मक अनुभव भी अंडे के त्वरित या धीमे विकास का कारण बन सकते हैं।

अंडा मानव शरीर की सबसे बड़ी कोशिका है, हालांकि इसे नग्न आंखों से देखना मुश्किल है। इसका व्यास 0.2 मिमी है। ओव्यूलेशन के बाद, परिपक्व अंडा, फैलोपियन ट्यूब की भीतरी दीवारों को ढंकने वाले फ्रिंज की गति के कारण, गर्भाशय गुहा में चला जाता है।

जबकि अंडे के साथ कूप परिपक्व हो रहा है, पहले से ही वर्णित हार्मोन के प्रभाव में, गर्भाशय श्लेष्म की तैयारी समानांतर में पढ़ी जा रही है। इसकी मोटाई 1 से 10 मिमी तक बढ़ जाती है, इसमें बड़ी संख्या में नए रक्त और लसीका वाहिकाओं का निर्माण होता है, यह रसदार, नरम हो जाता है और एक गर्भित प्राणी के लिए संभावित बिस्तर से ज्यादा कुछ नहीं दर्शाता है।

यदि, यौन संपर्क के परिणामस्वरूप, फैलोपियन ट्यूब में एक परिपक्व अंडा पुरुष प्रजनन कोशिका (शुक्राणु) से मिलता है, तो अंडा और शुक्राणु संयुक्त हो जाते हैं, और निषेचन (गर्भधारण) होता है। ओव्यूलेशन के बाद के दिन गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल होते हैं। यदि निषेचन नहीं होता है, तो गर्भाशय गुहा में तैयार बिस्तर बेमानी हो जाता है, रसदार, गाढ़ा श्लेष्मा झिल्ली खारिज हो जाती है और मासिक धर्म रक्तस्राव होता है - मासिक धर्म। यह चक्र हर महीने यौवन तक पहुंचने वाली महिला में दोहराया जाता है। यहीं से इस प्रक्रिया का दूसरा नाम लोगों के बीच से आया - मासिक धर्म। मासिक - लोकप्रिय धारणा में, एक राज्य जिसमें एक महिला को "अशुद्ध" और खतरनाक माना जाता था, उसे अलग-थलग कर दिया जाता था और उसे अपने सामाजिक संबंधों और आर्थिक गतिविधियों को सीमित करने के लिए मजबूर किया जाता था।

एक लड़की के मासिक धर्म की शुरुआत उसके यौवन और एक नए जीवन को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को इंगित करती है। यह नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि। इन दिनों, मासिक धर्म की शुरुआत कभी-कभी यौन क्रिया की शुरुआत के साथ मेल खाती है।

मासिक धर्म एक लयबद्ध रूप से दोहराई जाने वाली प्रक्रिया है जो अंतःस्रावी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की भागीदारी के साथ होती है।

अगर हम इसे ध्यान में रखते, तो शायद हमारे पास "क्यों" प्रश्न कम होते।

मासिक धर्म से पहले मेरा मूड क्यों खराब हो जाता है, मैं चिड़चिड़ी, कभी आक्रामक, और कभी-कभी मासिक धर्म से पहले मेरी आँखें गीली क्यों हो जाती हूँ? मेरी अवधि इतनी दर्दनाक क्यों है? मासिक धर्म चक्र "कूद" क्यों करता है?

ये और इसी तरह के सवाल हम अक्सर खुद से पूछते हैं। और ऐसी घटनाओं के कारण को समझना विशेष रूप से कठिन है यदि एक महिला को पता है कि उसे जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां नहीं हैं। आइए इन समस्याओं को चरण दर चरण समझने की कोशिश करते हैं। और सबसे पहले, आइए याद करें कि मासिक धर्म क्या है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स, हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि क्या भूमिका निभाते हैं।

मैं कोशिश करूंगा कि आप पर अनावश्यक विवरण और शब्दावली का बोझ न डालें। आप मासिक धर्म को किसी परिचित चीज के रूप में नहीं, बल्कि एक रोमांचक साहसिक कार्य के रूप में मानने की कोशिश करते हैं जो हर महीने कहीं दूर नहीं, बल्कि आपके अपने शरीर में होता है।

अवधि। कार्रवाई एक।

यह हाइपोथैलेमस से शुरू होता है, जो मस्तिष्क का हिस्सा है। यह विशेष पदार्थों को स्रावित करता है - न्यूरोहोर्मोन जो मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथि - पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। उत्तरार्द्ध, बदले में, हार्मोन पैदा करता है जो डिम्बग्रंथि समारोह को सक्रिय करता है। यह एक तरह की चेन निकलती है, जहां हर कड़ी मायने रखती है।

अंडाशय में पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में, अंडा युक्त कूप बढ़ता है और परिपक्व होता है। वृद्धि की प्रक्रिया में, कूप विशिष्ट सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन का स्राव करता है।

अवधि। क्रिया दो।

यह निम्नानुसार विकसित होता है: कूप टूट जाता है, और एक परिपक्व अंडा उदर गुहा में प्रवेश करता है - ओव्यूलेशन होता है। फटने वाले कूप के स्थान पर, तथाकथित कॉर्पस ल्यूटियम बनता है, यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को स्रावित करता है, और मासिक धर्म चक्र का दूसरा भाग इसके नियंत्रण में गुजरता है।

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, गर्भाशय म्यूकोसा मोटा हो जाता है और ढीला हो जाता है। वहां स्थित रक्त वाहिकाएं रक्त से भर जाती हैं और फैल जाती हैं। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मर जाता है, और कॉर्पस ल्यूटियम विपरीत विकास से गुजरता है; अगर ऐसा हुआ... लेकिन यह एक और रोमांच है।

अवधि। चरमोत्कर्ष।

गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली के जहाजों से रक्त सूजी हुई और ढीली झिल्ली की मोटाई में डाला जाता है, जिसे तब खारिज कर दिया जाता है, और यह निश्चित रूप से, गर्भाशय से रक्त की रिहाई के साथ होता है - मासिक धर्म। फिर सब कुछ फिर से दोहराता है।

अवधि। उपसंहार।

लेकिन यह सब घटनाएँ नहीं हैं। तथ्य यह है कि डिम्बग्रंथि हार्मोन के प्रभाव में, अन्य अंगों में समय-समय पर परिवर्तन होते हैं। योनि उपकला की संरचना और इसकी सामग्री की सेलुलर संरचना बदल रही है। जैसे-जैसे कूप परिपक्व होता है, गर्भाशय ग्रीवा नहर में बलगम की मात्रा बढ़ जाती है और ओव्यूलेशन के समय अधिकतम तक पहुंच जाती है। साथ ही इसकी एक्स्टेंसिबिलिटी भी बढ़ जाती है। बेसल तापमान बदल रहा है - अगर हम इसे मलाशय में मापते हैं तो हम इसे ट्रैक कर सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र के दौरान, केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन देखे जाते हैं, जो मासिक धर्म से पहले थोड़े खुरदरे हो जाते हैं, और कभी-कभी दर्दनाक हो जाते हैं। शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है, यही वजह है कि कुछ महिलाओं का मासिक धर्म शुरू होने से पहले थोड़ा वजन बढ़ जाता है।

चक्र की अवधि, यानी मासिक धर्म की शुरुआत से बाद की अवधि के पहले दिन तक का समय अंतराल 21-32 दिन है, अधिकांश के लिए - 28 दिन। मासिक धर्म के दौरान 150 मिलीलीटर तक खून निकल सकता है। कुछ तीन दिनों में 30 मिलीलीटर रक्त खो देते हैं, अन्य - एक सप्ताह में 100-150 मिलीलीटर। यह सब शारीरिक मानदंड के भीतर है। पहला मासिक धर्म (मेनार्चे) 12-14 साल की उम्र में शुरू होता है, बाद में पहले मासिक धर्म की शुरुआत अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता के कारण हो सकती है - अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि या पिट्यूटरी ग्रंथि। और मासिक धर्म 45-55 साल की उम्र में बंद हो जाता है, और, एक नियम के रूप में, एक या दो साल पहले, मासिक धर्म अधिक दुर्लभ और दुर्लभ हो जाता है। वैसे, हाल ही में मेनोपॉज की शुरुआत बाद में होने की प्रवृत्ति रही है। और कुछ डॉक्टरों द्वारा देखी गई एक और विशेषता: पहले मासिक धर्म आता है, बाद में रजोनिवृत्ति आती है - प्रजनन प्रणाली के कार्य का विलुप्त होना।

वह, शायद, इतना ही कहा जा सकता है - बहुत संक्षेप में, निश्चित रूप से - ऐसी घटना के बारे में जो सभी महिलाओं को मासिक धर्म के रूप में परिचित है। लेकिन यह आदर्श के बारे में है। वास्तव में, कितनी महिलाएं - इतने अलग-अलग चरित्र ... मासिक धर्म।

मासिक चित्र 1 मासिक धर्म चक्र की योजना और उसका नियमन। ए - मस्तिष्क और पिट्यूटरी ग्रंथि; बी - अंडाशय (कूप की वृद्धि और परिपक्वता, ओव्यूलेशन, कॉर्पस ल्यूटियम का विकास); सी - गर्भाशय श्लेष्मा (मोटाई और संरचना में परिवर्तन); डी - ग्रीवा नहर (सेंटीमीटर में) में बनने वाले बलगम की एक्स्टेंसिबिलिटी; डी - रेक्टल तापमान

और चक्र की प्रकृति काफी हद तक बचपन में और यौवन के दौरान होने वाली बीमारियों पर निर्भर करती है। न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार, संक्रामक रोग, अत्यधिक शारीरिक और बौद्धिक तनाव और यहां तक ​​कि प्रतिकूल जीवन स्थितियां भी मासिक धर्म संबंधी विकार पैदा कर सकती हैं। लेकिन बाधाओं और नकारात्मक पात्रों के बिना एक साहसिक कार्य क्या है? यहाँ उनके सोनोरस नाम हैं:

एमेनोरिया - मासिक धर्म की अनुपस्थिति, गर्भावस्था के कारण नहीं;

मेनोरेजिया - भारी और लंबे समय तक;

अल्गोमेनोरिया - दर्दनाक अवधि;

ओलिगोमेनोरिया, या हाइपोमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम, दुर्लभ और अल्प अवधि है।

इसके अलावा महिलाओं को भी इस तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है:

बार-बार मासिक धर्म और गर्भाशय से रक्तस्राव, चक्र से जुड़ा नहीं;

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)।

मासिक (मासिक धर्म) चक्र क्या है?

जब मासिक धर्म नियमित अंतराल पर नियमित रूप से होता है, तो इसे मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। एक सामान्य मासिक चक्र एक संकेत है कि एक महिला का शरीर सामान्य रूप से काम कर रहा है। मासिक चक्र हार्मोन नामक विशेष रसायनों के उत्पादन द्वारा प्रदान किया जाता है। हार्मोन हर महीने महिला के शरीर को निषेचन और गर्भावस्था के लिए नियमित रूप से तैयार करते हैं। मासिक धर्म चक्र की गणना अंतिम माहवारी के पहले दिन से अगले महीने के पहले दिन तक की जाती है। मासिक धर्म चक्र की औसत लंबाई 28 दिन है। यह वयस्क महिलाओं में 21 से 35 दिनों तक और किशोरों में 21 से 45 दिनों तक हो सकता है। चक्र के दौरान हार्मोन के स्तर में वृद्धि और गिरावट से चक्र की लंबाई नियंत्रित होती है।

मासिक धर्म चक्र के दौरान क्या प्रक्रियाएं होती हैं

चक्र के पहले भाग में, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। एस्ट्रोजेन महिला सेक्स हार्मोन हैं जो एक महिला के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सबसे पहले, एस्ट्रोजन के प्रभाव में, हड्डियां मजबूत होती हैं। एस्ट्रोजेन बुढ़ापे तक हड्डियों को मजबूत रखते हैं। एस्ट्रोजेन गर्भाशय के अस्तर, एंडोमेट्रियम को भी बढ़ने और मोटा करने का कारण बनते हैं। एंडोमेट्रियम गर्भाशय का वह हिस्सा है जो शुरू में भ्रूण के आरोपण के लिए एक माध्यम के रूप में कार्य करता है और गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को पोषण प्रदान करता है। उसी समय, एंडोमेट्रियम की वृद्धि के साथ, अंडाशय में एक कूप बढ़ता है - एक बुलबुला जिसके अंदर अंडा निहित होता है। लगभग चक्र के मध्य में, 14 वें दिन, अंडा कूप छोड़ देता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है।अंडे के अंडाशय से निकलने के बाद, यह फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय गुहा में जाता है। इस समय उच्च हार्मोन का स्तर भ्रूण आरोपण के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करता है। गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना ओव्यूलेशन से 3 दिन पहले शुरू होती है और ओव्यूलेशन के दिन समाप्त होती है। यदि इस अवधि के दौरान अंडा शुक्राणु से मिलता है, तो गर्भावस्था होती है। यदि शुक्राणुओं से मुलाकात नहीं होती है, तो अंडा मर जाता है, हार्मोन का स्तर गिर जाता है, गर्भाशय की भीतरी परत खारिज होने लगती है। इस तरह से नए पीरियड्स शुरू होते हैं।

मासिक धर्म के दौरान क्या होता है

मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय की भीतरी परत गर्भाशय ग्रीवा और योनि की नहर के माध्यम से बहा दी जाती है। यह रक्तस्राव के साथ है। रक्त प्रवाह की सहायता से गर्भाशय की भीतरी परत के अवशेषों को धोकर शरीर से निकाल दिया जाता है। योनि से खूनी निर्वहन की मात्रा समय-समय पर भिन्न हो सकती है। योनि से रक्तस्राव की अवधि चक्र से चक्र में भिन्न हो सकती है। औसतन, यह 3 से 5 दिनों का होता है, लेकिन 2 से 7 दिनों के अंतराल को आदर्श माना जाता है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले कुछ वर्षों के दौरान, मासिक धर्म आमतौर पर मध्यम आयु की तुलना में अधिक लंबा होता है। सामान्य चक्र की लंबाई 21 से 35 दिन है।
मासिक धर्म के दौरान क्या समस्याएं हो सकती हैं

मासिक धर्म के दौरान विकसित होने वाले कई उल्लंघनों का वर्णन किया गया है। सबसे आम हैं:

मासिक धर्म में देरी
पीएमएस
मासिक धर्म के दौरान दर्द
योनि से खून बहना
गर्भाशय रक्तस्राव

पहला मासिक धर्म किस उम्र में होना चाहिए?

पहले मासिक धर्म की शुरुआत की औसत आयु 12 वर्ष है। इसका मतलब यह नहीं है कि इस अवधि के दौरान मासिक धर्म शुरू हो जाना चाहिए। पहला मासिक धर्म 8 से 15 साल की उम्र के बीच शुरू हो सकता है। मासिक धर्म शुरू होने से पहले, स्तन बढ़ते हैं। एक नियम के रूप में, पहले मासिक धर्म की शुरुआत स्तन ग्रंथियों के विकास की शुरुआत के 2 साल के भीतर होती है। यदि 15 वर्षों के बाद मासिक धर्म प्रकट नहीं होता है या स्तन वृद्धि शुरू होने के 2-3 साल बाद नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

जल्दी माहवारी

यदि मासिक धर्म आखिरी माहवारी की शुरुआत से 21 से पहले समय पर शुरू होता है, तो उन्हें जल्दी कहा जाता है। प्रारंभिक मासिक धर्म का कारण दूसरे चरण की अपर्याप्तता हो सकता है। दूसरे चरण की अपर्याप्तता तब होती है जब कॉर्पस ल्यूटियम का गठन गड़बड़ा जाता है या इसका समय से पहले विलुप्त हो जाता है। चक्र के दूसरे चरण के दौरान, कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है। प्रोजेस्टेरोन एक महिला सेक्स हार्मोन है, जिसके प्रभाव में एंडोमेट्रियम जो पहले चरण में विकसित हुआ है, स्राव चरण में प्रवेश करता है, जो भ्रूण के आरोपण के लिए सबसे अनुकूल है। यदि प्रोजेस्टेरोन कम है, तो इसका गिरना स्तर प्रारंभिक अवधियों को ट्रिगर करता है।
लड़कियों में माहवारी

यदि किसी लड़की की अवधि 8 वर्ष से पहले आती है, तो यह असामयिक यौवन का संकेत है। कारण यौवन के हार्मोनल विनियमन के उल्लंघन में हैं। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है, जो आवश्यक परीक्षणों का एक सेट निर्धारित करेगा और सामान्य यौन विकास के उद्देश्य से उपचार का चयन करेगा। लड़कियों में मासिक धर्म एक अस्थिर चक्र की विशेषता है। एक नियम के रूप में, यह चक्र 45 दिनों तक पहुंच सकता है, जिसे लड़कियों में मासिक धर्म की स्थापना की अवधि के लिए पूरी तरह से सामान्य माना जाता है। साथ ही लड़कियों में मासिक धर्म अक्सर दर्द का कारण बनता है।

अल्प अवधि

अल्प अवधि दो दिनों से भी कम समय तक चलती है। खूनी निर्वहन में भूरे रंग का रंग होता है। इस तरह के भूरे रंग की अवधि इस तथ्य के कारण दिखाई देती है कि एंडोमेट्रियम के अवशेषों को अलग करने की प्रक्रिया बहुत धीमी है और रक्त में थक्का बनने का समय होता है, जो इस तरह के रंग का कारण बनता है। अल्प अवधि भी मामूली निर्वहन की विशेषता है। ऐसी अवधि चक्र के दूसरे चरण के उल्लंघन और एंडोमेट्रियम की अपर्याप्त मोटाई का संकेत दे सकती है। अल्प अवधि वाली महिलाओं में, गर्भावस्था समस्याग्रस्त है, क्योंकि अक्सर मौजूदा उल्लंघन प्रोजेस्टेरोन की कमी से जुड़ा होता है, जो भ्रूण के आरोपण में योगदान देता है।

प्रचुर अवधि

प्रचुर मात्रा में अवधि 7 दिनों से अधिक समय तक चलती है और साथ ही पैड को बार-बार बदलने की आवश्यकता होती है। बार-बार पैड बदलने का मतलब है कि उन्हें हर 2 घंटे या उससे अधिक समय में बदलना। प्रचुर मात्रा में अवधि इस तथ्य के कारण होती है कि गर्भाशय गुहा में एक मोटी आंतरिक परत होती है - एंडोमेट्रियम। मासिक धर्म की शुरुआत में, एंडोमेट्रियम जल्दी से छूट नहीं सकता है। आंशिक छूटना मासिक धर्म की प्रक्रिया में देरी करता है और अधिक रक्तस्राव का कारण बनता है। अक्सर भारी मासिक धर्म का कारण गर्भाशय फाइब्रॉएड या गर्भाशय पॉलीप्स हो सकता है। रक्त के थक्के विकार भी मासिक धर्म की तीव्रता को बढ़ाते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म

स्तनपान कराने वाली महिला में बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, नहीं जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो एक नर्सिंग महिला के शरीर में बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, मासिक धर्म को ट्रिगर करने वाले हार्मोन के उत्पादन को रोकता है। हालांकि, प्रोलैक्टिन की कमी के साथ, उदाहरण के लिए, अनियमित स्तनपान के साथ, मासिक धर्म जा सकता है।

एक महिला का मासिक धर्म नियमित मासिक धर्म कितने समय तक चलता है?

महिलाओं को मेनोपॉज तक पीरियड्स होते हैं। रजोनिवृत्ति 45 और 55 की उम्र के बीच होती है। रजोनिवृत्ति की औसत आयु 50 वर्ष है। रजोनिवृत्ति उस अवधि की विशेषता है जब एक महिला गर्भवती होने का अवसर खो देती है, उसकी अवधि गायब हो जाती है और अंडे परिपक्व नहीं होते हैं। रजोनिवृत्ति तुरंत स्थापित नहीं होती है। कुछ महिलाओं को इसे बनने में कई साल लग जाते हैं। यह तथाकथित क्षणिक रजोनिवृत्ति है। यह 2 से 8 साल तक चल सकता है। कुछ महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति बीमारी, कीमोथेरेपी या सर्जरी के कारण कम उम्र में हो सकती है। यदि किसी महिला को 90 दिनों से अधिक समय से मासिक धर्म नहीं हुआ है, तो गर्भावस्था, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति और अन्य स्थितियों से इंकार करने के लिए डॉक्टर से मिलें।

मासिक धर्म के उल्लंघन के मामले में आपको किन मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए?

अगर 15 साल बाद मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ तो
यदि स्तन वृद्धि की शुरुआत के 3 साल बाद कोई अवधि नहीं है, या यदि स्तन 13 साल की उम्र तक बढ़ना शुरू नहीं हुआ है।
यदि 90 दिनों से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं होता है
यदि, एक स्थिर चक्र की अवधि के बाद, मासिक धर्म अनियमित रूप से होने लगे
यदि आपके मासिक धर्म हर 21 दिनों में एक बार से अधिक या हर 35 दिनों में एक बार से कम है
यदि रक्तस्राव 7 दिनों से अधिक समय तक जारी रहे
यदि रक्तस्राव की तीव्रता सामान्य से अधिक है या आपको हर 1-2 घंटे में 1 पैड का उपयोग करना है।
यदि मासिक धर्म के दौरान योनि से रक्तस्राव होता है
अगर मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द होता है
यदि आप पैड का उपयोग करने के बाद अचानक उच्च तापमान का विकास करते हैं

आपको अपनी अवधि के दौरान कितनी बार अपना टैम्पोन या पैड बदलना चाहिए?

हर 4-8 घंटे में कम से कम एक बार टैम्पोन या पैड बदलना जरूरी है। हमेशा कम से कम शोषक टैम्पोन या पैड का प्रयोग करें। अवशोषण रक्त को बनाए रखने की क्षमता है। अवशोषण की डिग्री जितनी अधिक होगी, पैड या टैम्पोन में उतना ही अधिक रक्त जमा हो सकता है। अत्यधिक शोषक टैम्पोन और पैड के उपयोग से टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम हो सकता है। मासिक धर्म प्रवाह में भिगोने वाले पैड या टैम्पोन को उपनिवेशित करने वाले बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पादों के रक्त में अवशोषण के कारण विषाक्त झटका विकसित होता है। हालांकि यह सिंड्रोम दुर्लभ है, यह घातक हो सकता है। टैम्पोन के बजाय पैड का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है।

यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपना टैम्पोन या पैड हटा दें और अपने डॉक्टर से मिलें:

शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि
मांसपेशियों में दर्द
दस्त
उल्टी करना
जी मिचलाना
शरीर पर दाने जो सनबर्न की तरह दिखते हैं
आँख लाल होना
गले में तकलीफ

अगर पीरियड्स मिस हो रहे हैं तो क्या करें?

पीरियड्स का मिस होना प्रेग्नेंसी का संकेत हो सकता है। पुष्टि करने के लिए, आपको गर्भावस्था परीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि परीक्षण सकारात्मक है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए गर्भाशय के अल्ट्रासाउंड के लिए एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है कि भ्रूण गर्भाशय गुहा में है। यदि मासिक धर्म समाप्त हो गया है और गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक है, तो आपको एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। बहुत सारे कारण हो सकते हैं और डॉक्टर आपको उन परीक्षणों और परीक्षा विधियों को चुनने में मदद करेंगे जो कारण स्थापित करेंगे।
क्या मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना संभव है

बहुत से लोग सोचते हैं कि मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना असंभव है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। तथ्य यह है कि गर्भवती होने के लिए, ओव्यूलेशन आवश्यक है। ओव्यूलेशन (कूप से अंडे का निकलना) आमतौर पर चक्र के मध्य में होता है, लेकिन यह मासिक चक्र के दसवें दिन भी हो सकता है। यह मानते हुए कि मासिक धर्म की सामान्य अवधि 7 दिनों तक हो सकती है, मासिक धर्म के सातवें (अंतिम) दिन संभोग करने पर निषेचन हो सकता है। शुक्राणु का जीवनकाल 72 घंटे, यानी 3 दिन तक पहुंच सकता है। यानी 10वें दिन अंडे को फर्टिलाइज होने का मौका मिलता है। आमतौर पर X गुणसूत्र ले जाने वाले शुक्राणु इतने लंबे समय तक जीवित रहते हैं, यानी इस तरह के निषेचन के परिणामस्वरूप, बच्चा महिला सेक्स करेगा।

क्या मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती होना संभव है

आप अपनी अवधि के तुरंत बाद गर्भवती हो सकती हैं यदि आपकी अवधि लंबे समय तक चलती है और आपकी अवधि के अंत तक 72 घंटों के भीतर ओव्यूलेशन होता है। पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं में समय से पहले ओव्यूलेशन और लंबे समय तक पीरियड्स कभी-कभी हो सकते हैं। बेशक, मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती होने की संभावना कम है, लेकिन इसे उन जोड़ों के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए जो बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बनाते हैं और एक निश्चित जीवन शैली का पालन नहीं करते हैं (शराब पीते हैं, धूम्रपान करते हैं, दवा लेते हैं)।

क्या मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना संभव है?

मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा नहर खुल जाती है और एंडोमेट्रियम के फटे हुए टुकड़े योनि गुहा में जमा हो जाते हैं, जो सशर्त रूप से रोगजनक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल के रूप में काम करते हैं। गर्भाशय ग्रीवा नहर का श्लेष्म प्लग, जो गर्भाशय गुहा में संक्रमण के प्रवेश में बाधा के रूप में कार्य करता है, मासिक धर्म के दौरान अनुपस्थित है। यदि किसी महिला को एसटीडी है जो गुप्त, गुप्त रूप में है, तो वे मासिक धर्म के दौरान सक्रिय हो सकती हैं। इस प्रकार, एक ओर, मासिक धर्म के दौरान सेक्स एक ऐसे व्यक्ति के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है जिसे गैर-विशिष्ट संक्रमण या एसटीडी होने का खतरा है। दूसरी ओर, एक महिला के लिए, मासिक धर्म के दौरान सेक्स खतरनाक होता है क्योंकि इस समय प्राकृतिक सुरक्षा कम हो जाती है और यौन संचारित रोगों के होने का खतरा अधिक होता है।
मासिक धर्म के बाद डिस्चार्ज

मासिक धर्म के बाद योनि स्राव खूनी हो सकता है। यदि योनि से रक्तस्राव होता है, तो ऊतक का एक टुकड़ा जो पूरी तरह से अलग नहीं हुआ है, गर्भाशय गुहा में रह सकता है। इस तरह का अधूरा अलगाव छोटे भागों में लंबी अवधि में हो सकता है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म के बाद निर्वहन एंडोमेट्रियल पॉलीप्स और अन्य प्रक्रियाओं के साथ होता है जिसमें एंडोमेट्रियम के तंत्रिका मोटा होना होता है। कभी-कभी मासिक धर्म के बाद स्राव हार्मोनल विकारों के कारण हो सकता है।
मासिक धर्म से पहले डिस्चार्ज

एक नियम के रूप में, मासिक धर्म से पहले निर्वहन हो सकता है अगर एक महिला को सूजन की बीमारी होती है जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले खराब हो जाती है। जननांग प्रणाली के कई पुराने रोग, विशेष रूप से क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस, माइकोप्लाज्मोसिस और यूरियाप्लाज्मोसिस, मासिक धर्म से पहले खराब हो सकते हैं। तेज होने के संकेतों में से एक योनि स्राव की उपस्थिति है।
लंबे समय तक अनुपस्थित रहने या चक्र अनियमित होने पर मासिक धर्म कैसे प्रेरित करें?

मासिक धर्म का न आना या उनका अनियमित होना कई कारणों से हो सकता है। अक्सर मासिक धर्म की कमी का कारण पॉलीसिस्टिक अंडाशय हो सकता है। मासिक धर्म का कारण बनने के लिए, आपको पहले उनकी अनुपस्थिति का कारण निर्धारित करना होगा। कुछ मामलों में, यह आहार को समायोजित करने और तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि को लागू करने के लिए पर्याप्त है ताकि मासिक धर्म फिर से शुरू हो। अन्य मामलों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि को समायोजित करना या यहां तक ​​\u200b\u200bकि सर्जिकल उपचार का सहारा लेना आवश्यक है। यह प्रश्न इतना जटिल है और इतने सारे व्यक्तिगत लक्षणों को ध्यान में रखता है कि एक अच्छे विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

मासिक धर्म चक्र की लंबाई

कुछ महिलाएं अपने मासिक धर्म की अनियमितता को लेकर चिंतित रहती हैं। सबसे पहले, चलो स्पष्ट हो। मासिक धर्म चक्र एक मासिक धर्म के पहले दिन से अगले के पहले दिन तक का समय है। केवल 30% लड़कियों में मासिक धर्म बहुत जल्दी नियमित हो जाता है। दूसरों को एक वर्ष या उससे अधिक समय लगता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक साल में मासिक धर्म ठीक 28 दिनों के बाद आ जाएगा!

28-दिन (तथाकथित चंद्र) चक्र को आदर्श माना जाता है। आप समझते हैं, हमारे जीवन को शायद ही आदर्श कहा जा सकता है। नर्वस ओवरलोड, तनाव, बीमारी, खराब पारिस्थितिकी, हमारे नाजुक स्वास्थ्य पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। उपरोक्त सभी कारक मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकते हैं।

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 दिनों से कम और 35 दिनों से अधिक नहीं होता है। इन सीमाओं के भीतर, 10 दिनों से अधिक के चक्रों के बीच का अंतर अनुमेय है। शेष मामले आदर्श से विचलन हैं। इस स्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि डिम्बग्रंथि रोग संभव है।

मेरा सुझाव है कि सभी लड़कियां और महिलाएं एक विशेष मासिक धर्म नियंत्रण कैलेंडर रखें। यह कैलेंडर मासिक धर्म चक्र की अवधि और नियमितता को निर्धारित करना संभव बनाता है कि मासिक धर्म कितने समय तक चलता है। ऐसी जानकारी न केवल आपके लिए, बल्कि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए भी उपयोगी होगी। इस कैलेंडर को देखकर, आप उपजाऊ दिनों की योजना बना सकते हैं या इसके विपरीत, "सुरक्षित दिनों" की गणना कर सकते हैं।

यह सभी देखें:

अवधि नियंत्रण कैलेंडर
"सुरक्षित दिनों" की गणना के लिए विधि
मासिक धर्म की अनियमितता

मासिक धर्म की अवधि

फिर, सभी महिलाओं के लिए मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि का कोई सटीक आंकड़ा नहीं है। 3 से 7 दिन सामान्य माने जाते हैं। पहले दो दिन अधिक प्रचुर मात्रा में निर्वहन होते हैं, शेष समय, यदि मैं ऐसा कहूं, तो अवशेष। यदि, एक सप्ताह के लिए, आप "बाल्टी की तरह चाबुक" कर रहे हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि अंतर्गर्भाशयी उपकरण के रूप में इस तरह के गर्भनिरोधक का उपयोग अधिक प्रचुर मात्रा में और दर्दनाक माहवारी को भड़काता है। ऐसे में ये नॉर्मल है. हालांकि, सर्पिल रक्तस्राव की अवधि को प्रभावित नहीं करता है। यह 7 दिनों से अधिक नहीं चलना चाहिए।

इसके विपरीत, मौखिक गर्भ निरोधकों (हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियों) का उपयोग मासिक धर्म के रक्तस्राव को अधिक दुर्लभ और कम लंबा बनाता है। जो इस स्थिति में भी आदर्श का एक रूप है।

खोए हुए रक्त की मात्रा और गुणवत्ता

मासिक धर्म के दौरान, रक्त की हानि नगण्य है। शरीर इसकी भरपाई बहुत जल्दी कर देता है। औसतन, एक महिला प्रति दिन 20 से 50 ग्राम रक्त खो देती है, कुल मिलाकर, एक मासिक धर्म के दौरान 250 ग्राम से अधिक नहीं। मासिक धर्म का रक्त आमतौर पर चमकीले लाल रंग का होता है, इसमें एक विशिष्ट गंध होती है, और आमतौर पर थक्का नहीं बनता है।

यदि आपको कभी-कभी आपके मासिक धर्म प्रवाह में रक्त के थक्के मिलते हैं, तो तुरंत घबराएं नहीं। इसी तरह की घटना इस तथ्य के कारण होती है कि एंजाइम स्राव की प्रचुरता का सामना नहीं कर सकते हैं और तथाकथित "असंसाधित" रक्त के माध्यम से जाने देते हैं, जो योनि में जमा होता है और वहां जमा होता है। अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग करने वाली महिलाओं के लिए थक्के भी विशेषता हैं। इस मामले में, थक्के एक निषेचित अंडे के टुकड़े होते हैं जिन्हें गर्भाशय में "शरण" नहीं मिला और मासिक धर्म के रक्त से धोया गया।

मासिक धर्म की शुरुआत और अंत में तथाकथित "गंदा" खूनी डब भी काफी सामान्य है, लेकिन यह दो दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए। मासिक धर्म के बाद बहुत लंबा रक्त धब्बा विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी रोगों (पॉलीप्स, जाति, आदि) का संकेत दे सकता है। ऐसे में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर संपर्क करना चाहिए और उचित जांच से गुजरना चाहिए।

दर्द...

एक और समान रूप से महत्वपूर्ण प्रश्न। क्या मासिक धर्म दर्दनाक होना चाहिए? यह प्राकृतिक प्रक्रिया विभिन्न, काफी समझाने योग्य घटनाओं के साथ है। मासिक धर्म के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन एक महिला के पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। इसलिए, छाती सूज जाती है, भारी हो जाती है, कुछ तनाव महसूस होता है। कुछ महिलाएं थका हुआ, चिड़चिड़ा, कमजोर महसूस करती हैं; दूसरों में, नाड़ी और श्वास तेज हो जाती है, वे सर्द या बुखारदार होते हैं; तीसरे के पैरों में भारीपन है; चौथे में, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है या पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है ... ये सभी प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण हैं, जो आप में से प्रत्येक ने अपने लिए अनुभव किया है। शारीरिक दृष्टि से आपको उन पर गंभीरता से ध्यान नहीं देना चाहिए। हालांकि, अगर ये लक्षण विकलांगता की ओर ले जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान अंतरंग जीवन

मेरे सभी मरीज़ अक्सर मुझसे यह सवाल पूछते हैं: क्या मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध बनाना संभव है? उनका मानना ​​है कि सौंदर्य की दृष्टि से यदि यह उनके यौन साथी को सूट करता है, तो वे इन दिनों खुद को सेक्स में सीमित नहीं कर सकते हैं। एक राय यह भी है कि इन दिनों गर्भधारण नहीं हो सकता है। मैं इन रोमांच चाहने वालों को निराश करना चाहता हूं। सबसे पहले, मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा अजर होती है। इसका मतलब है कि अगर बिना कंडोम के संभोग होता है, तो गर्भाशय में संक्रमण होने की संभावना रहती है। दूसरे, एक स्वस्थ महिला मासिक धर्म के किसी भी दिन गर्भधारण कर सकती है! मेरे अनुभव पर भरोसा करें और इसे जोखिम में न डालें! यहां तक ​​कि अगर आप अपनी अवधि के दौरान अंतरंगता चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि संभोग से पहले स्वच्छता बनाए रखें और कंडोम का उपयोग करें।

जब आपकी अवधि समस्याओं का संकेत देती है

भारी और दर्दनाक माहवारी, देरी, मासिक धर्म न आना, स्पॉटिंग, एपेरियोडिक ब्लीडिंग - आपको पता होना चाहिए कि किस मामले में आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जैसा कि आप हाई स्कूल के समय से जानते हैं, मासिक धर्म गर्भाशय के अस्तर का मासिक स्राव है, जिसमें थोड़ी मात्रा में रक्तस्राव होता है। हालांकि पीरियड्स कुछ असुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन वे संकेत देते हैं कि आपका प्रजनन तंत्र ठीक से काम कर रहा है।

जिस तरह हर महिला अलग होती है, उसी तरह हर महिला के पीरियड्स का भी अपना एक व्यक्तित्व होता है। कुछ के लिए मासिक धर्म कम हो सकता है, दूसरों के लिए लंबा, कुछ के लिए यह आसान है, दूसरों के लिए यह दर्दनाक और खराब स्वास्थ्य के साथ है।

कई वर्षों के नियमित मासिक धर्म के बाद, अधिकांश महिलाएं अपने दृष्टिकोण को महसूस करना शुरू कर देती हैं और अपनी गंभीरता और अवधि का अनुमान लगाने में सक्षम होती हैं। जब कुछ सामान्य होता है, जैसे कि पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग या असाधारण रूप से भारी रक्तस्राव, तो यह आश्चर्य होना स्वाभाविक है कि क्या हो रहा है?
क्या "सामान्य मासिक धर्म" जैसी कोई चीज होती है?

सच में, "सामान्य मासिक धर्म" की परिभाषा पूरी तरह से सच नहीं है, हम केवल कुछ औसत अवधि के बारे में ही बात कर सकते हैं। औसतन, मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है, और मासिक धर्म औसतन तीन से पांच दिनों तक रहता है। हालांकि, मासिक धर्म की अवधि में, चक्र से चक्र तक, और प्रत्येक महिला के लिए कोई गंभीर अंतर नहीं होना चाहिए।

एएजीएल के कार्यकारी उपाध्यक्ष और चिकित्सा निदेशक (पहले अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ गायनेकोलॉजिकल लैप्रोस्कोपिस्ट्स के रूप में जाना जाता था) फ्रैंकलिन लोफर कहते हैं, "कुछ महिलाओं के लिए तीन दिन आदर्श हैं, लेकिन दूसरों के लिए, सात दिन भी आदर्श हैं।" इसी तरह, कुछ महिलाओं के लिए, पीरियड्स भारी, लंबे होते हैं, लेकिन उनके मामले में, यह आदर्श होगा।

अपने मासिक धर्म की अवधि या आवृत्ति के बारे में चिंता करने के बजाय, आपको खुद से यह पूछने की ज़रूरत है कि क्या कुछ बदला है?

"एक महिला को अपने मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखनी चाहिए क्योंकि इससे बहुत सारी जानकारी मिल सकती है, खासकर अगर कोई अनियमितता हो," स्टैमफोर्ड अस्पताल, स्टैमफोर्ड, कॉन में प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजी के निदेशक, फ्रांसेस गिन्सबर्ग और एसोसिएट प्रोफेसर कहते हैं। कोलंबिया यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ फिजिशियन एंड सर्जन में क्लिनिकल ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी।

नीचे कुछ सबसे आम मासिक धर्म अनियमितताएं हैं और उनका क्या मतलब हो सकता है।
मासिक धर्म दुर्लभ, दुर्लभ या पूरी तरह से बंद हो गया।

अगर अचानक आपको देरी हो जाए, तो पहला और मुख्य सवाल यह है कि आप कितने साल के हैं?

मासिक धर्म (अमेनोरिया) नहीं होने का कारण उम्र के साथ बदलता रहता है। लोफर कहते हैं, 25 साल की उम्र में मासिक धर्म बंद होने का कारण 50 साल की उम्र से काफी अलग है।

सक्रिय यौन जीवन जीने वाली बीस या तीस वर्ष की महिला के लिए, गर्भावस्था हमेशा संभव होती है। यहां तक ​​​​कि अगर एक महिला को यकीन है कि वह सुरक्षित है, तो यह पूर्ण गारंटी नहीं है।

दूसरी ओर, 40 और 50 के दशक में एक महिला पेरिमेनोपॉज़ में हो सकती है, रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि। जैसे-जैसे अंडाशय एस्ट्रोजेन की रिहाई को कम करते हैं, मासिक धर्म कम बार-बार हो जाता है। मासिक धर्म की अवधि और पेरिमेनोपॉज़ में खून की कमी की मात्रा को भी काफी कम किया जा सकता है। रजोनिवृत्ति के क्षण को पूरे 12 महीनों के लिए मासिक धर्म की समाप्ति माना जाता है, रजोनिवृत्ति की औसत आयु 51 वर्ष है।

पीरियड्स मिस होने का एक अन्य संभावित कारण अत्यधिक व्यायाम भी हो सकता है। प्रशिक्षण में 5 से 25% महिला एथलीटों को इतनी मजबूती से तैयार किया जाता है कि वे मासिक धर्म को पूरी तरह से बंद कर देती हैं। गहन व्यायाम मासिक धर्म चक्र के नियमन में शामिल सेक्स हार्मोन के निर्माण और संतुलन को प्रभावित करता है। इस घटना को "प्रेरित एमेनोरिया" कहा जाता है और यह बैले नर्तकियों और धावकों में सबसे आम है।

इसी कारण से, खाने के विकार वाली महिलाएं, जैसे एनोरेक्सिया, भी मासिक धर्म बंद कर सकती हैं। सख्त कैलोरी प्रतिबंध हार्मोन के उत्पादन को दबा देता है जो शरीर को ओव्यूलेशन की तैयारी के लिए चाहिए।

मिस्ड पीरियड्स और एमेनोरिया के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता;
हाइपोथैलेमस की शिथिलता (मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन को विनियमित करने में शामिल है);
स्तनपान;
मोटापा;
मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना (हालांकि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, एक नियम के रूप में, मासिक धर्म को बिल्कुल भी नहीं रोकती हैं, वे बस उन्हें कम स्पष्ट और लंबा बनाती हैं);
तनाव;
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम और अन्य हार्मोनल असंतुलन;
डिम्बग्रंथि विफलता (40 वर्ष की आयु से पहले सामान्य डिम्बग्रंथि समारोह का नुकसान);
गर्भाशय के रोग;

पीरियड्स सामान्य से अधिक भारी होते हैं।

ज्यादातर महिलाओं को हर महीने केवल 2 से 3 बड़े चम्मच ही खून की कमी होती है। जिन लोगों को भारी मासिक धर्म (मेनोरेजिया) होता है, उन्हें प्रति माह 5 या अधिक बड़े चम्मच रक्त की कमी हो सकती है।

जब एक महिला को अत्यधिक रक्तस्राव होता है, तो इससे शरीर में आयरन की कमी हो जाती है, जो हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है, जो सभी अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करती है। आयरन की पर्याप्त मात्रा के बिना, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा भी कम हो जाती है, जिसे एनीमिया (एनीमिया) के रूप में व्यक्त किया जाता है। एनीमिया के लक्षण: सांस की तकलीफ, असामान्य रूप से पीली त्वचा और ऊर्जा की कमी।

यदि आपके लिए भारी अवधि सामान्य है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास लोहे की कमी वाले एनीमिया नहीं है, रक्त परीक्षण के लिए अपने चिकित्सक को देखें, गिन्सबर्ग को सलाह देते हैं। आपको पूरक या विशेष लोहे की तैयारी पीने की आवश्यकता हो सकती है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक के साधनों में बदलाव से मासिक धर्म के रक्तस्राव की प्रकृति में बदलाव आ सकता है।

इसके अलावा, अत्यधिक रक्तस्राव कई रोग स्थितियों के साथ हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

गर्भाशय या पॉलीप्स के फाइब्रोमायोमा (गर्भाशय के अस्तर के सौम्य रसौली);
गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था;
कुछ दवाओं का उपयोग (रक्त को पतला करने वाले या स्टेरॉयड सहित);
रक्त के थक्के विकार जैसे वॉन विलेब्रांड रोग (एंजियोहेमोफिलिया);
गर्भाशय कर्क रोग;

आप इस्तेमाल किए गए टैम्पोन या पैड की संख्या से रक्तस्राव की मात्रा का अनुमान लगा सकते हैं। एक घंटे के भीतर एक या एक से अधिक टैम्पोन या पैड को कई घंटों में बदलना पहले से ही असामान्य रक्तस्राव का संकेत है।

मौखिक गर्भनिरोधक लेने से आपके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने और रक्तस्राव को कम करने में मदद मिल सकती है। गर्भनिरोधक के साधन के रूप में अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग करते समय, डॉक्टर एक निश्चित प्रकार के उपकरण को स्थापित करना चुन सकता है - हार्मोन-विमोचन आईयूडी "मिरेना", जो मुख्य कार्य के अलावा, आपको रक्तस्राव से लड़ने की अनुमति देता है। एक अन्य विकल्प टैबलेट दवा लिस्टेडा है, जो आपको रक्त के थक्के को बढ़ाकर रक्तस्राव को रोकने की अनुमति देता है।

यदि रक्तस्राव जारी रहता है, तो आपका प्रसूति रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ समस्या के स्रोत को निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड या अन्य परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं।
पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग या स्मियरिंग।

एक बार भी ऐसी समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। "यदि आप अवधि के बीच खून बह रहा है, तो इसकी सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए," लोफर जोर देकर कहते हैं।

कारण काफी सौम्य से लेकर हो सकते हैं, जैसे कि योनि में दर्द या जलन की उपस्थिति, या आप गर्भनिरोधक गोलियां लेना भूल गए हैं, बहुत गंभीर हैं, जैसे कि अस्थानिक गर्भावस्था या कैंसर। अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कराएं।

दर्दनाक अवधि।

वास्तव में, मासिक धर्म सबसे अच्छे समय से बहुत दूर है। अधिकांश महिलाओं को दर्दनाक ऐंठन का अनुभव होता है क्योंकि गर्भाशय पुराने अस्तर से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए सिकुड़ता है। आमतौर पर बेचैनी मामूली होती है और कुछ दिनों के बाद कम हो जाती है। लेकिन कुछ महिलाओं में दर्द इतना तेज होता है कि वे बिस्तर से उठ भी नहीं पाती हैं।

दर्दनाक अवधियों को कष्टार्तव कहा जाता है और इसके साथ दस्त, मतली, उल्टी, सिरदर्द, या पीठ के निचले हिस्से में परेशानी सहित अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

कभी-कभी दर्द पीरियड के कारण ही होता है, लेकिन यह एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड जैसी अन्य स्थितियों के कारण भी हो सकता है। समस्या के स्रोत का पता लगाने के लिए, आपका डॉक्टर पैल्विक परीक्षा और पैप परीक्षण के साथ-साथ अल्ट्रासाउंड या लैप्रोस्कोपी सहित अन्य नैदानिक ​​परीक्षण कर सकता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) सहायक हो सकती हैं क्योंकि वे न केवल दर्द से राहत देती हैं बल्कि शरीर को प्रोस्टाग्लैंडीन, पदार्थ जो मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय को उत्तेजित करती हैं, का उत्पादन करने से रोकती हैं। आपका डॉक्टर मौखिक गर्भ निरोधकों या आईयूडी की सिफारिश कर सकता है, जो अक्सर दर्दनाक अवधियों से राहत देता है। फाइब्रोमायोमा और एंडोमेट्रियोसिस को कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
डॉक्टर को कब दिखाना है।

किसी भी मामले में, आपके लिए मासिक धर्म का एक असामान्य या असामान्य कोर्स पहले से ही डॉक्टर को देखने का एक कारण है, खासकर अगर यह असुविधा के साथ है और सामान्य दैनिक कर्तव्यों में हस्तक्षेप करता है। "अगर एक महिला को लगता है कि उसकी अवधि उसके जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो उसे ध्यान देने की जरूरत है," लोफर कहते हैं।

आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए यदि:

आपके मासिक धर्म, एक बार नियमित होने पर, अचानक अनियमित हो गए हैं;
कई चक्रों के लिए आपकी अवधि 21 दिनों से अधिक या 35 दिनों से कम है;
आपने लगातार 7 दिनों से अधिक समय तक रक्तस्राव किया
आपने 12 महीने पहले (रजोनिवृत्ति) अपनी अवधि बंद कर दी थी और अब फिर से खून बह रहा है
आप हर घंटे एक या एक से अधिक पैड या टैम्पोन को घंटों तक बदलते रहते हैं
आप अवधियों के बीच रक्तस्राव का अनुभव करते हैं (एपेरियोडिक रक्तस्राव);
आपकी माहवारी बहुत कठिन है, भलाई के उल्लंघन के साथ।

लाल कैलेंडर दिवस

अगर हम इस बात को ध्यान में रखें कि आधुनिक महिलाओं में मासिक धर्म 11 साल बाद चालू हो जाता है और छठे दशक में बंद हो जाता है, तो औसतन लगभग 8 साल के लगातार महत्वपूर्ण दिन जीवन भर "चलते" रहते हैं। आइए उन्हें अधिकतम आराम से जीने की कोशिश करें!

व्यवहार के नियम

क्या आप अपनी अवधि को अपने फिटनेस क्लब या अंतरंग बैठक को रद्द करने का कारण मानते हैं?

व्यर्थ में। आधुनिक स्त्री स्वच्छता उत्पादों को आपको अत्यधिक सक्रिय रखने, पूल में तैरने और यहां तक ​​कि आपकी योनि में टैम्पोन के साथ यौन संबंध रखने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, हालांकि कुछ इसे बहुत सुविधाजनक पाते हैं।

अपने आप को आराम करने और "बीमार होने" की अनुमति दें, यदि केवल एंडोमेट्रियोसिस जैसी अप्रिय और बहुत ही सामान्य बीमारी को रोकने के लिए।

मासिक धर्म से इसका संबंध सिद्ध हो चुका है।

यह पता चला है कि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, मासिक धर्म रक्त फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से उदर गुहा में प्रवेश करता है। उसके साथ, एंडोमेट्रियम के टुकड़े भी वहां पहुंच सकते हैं, जड़ ले सकते हैं और गर्भाशय में उसी "जीवन शैली" का नेतृत्व करना जारी रख सकते हैं, मासिक चक्र के सभी चरणों से गुजरते हुए, अपेक्षित मासिक धर्म तक।

जब रक्त छोड़ने का समय आता है, तो यह एक बंद जगह में जमा हो जाता है, ऊतक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, नोड्यूल का निर्माण होता है। गर्भाशय, ट्यूब, अंडाशय और यहां तक ​​कि अन्य अंग भी प्रभावित हो सकते हैं। हालांकि उत्तरार्द्ध दुर्लभ है - गर्भाशय से अंग जितना दूर होगा, एंडोमेट्रियम के "शॉट" की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

सच है, यह हर किसी के साथ नहीं होता है, लेकिन हम में से कौन कभी किसी चीज से बीमार नहीं रहा है, उसे उपांगों की सर्दी नहीं हुई है, या किसी अंतर्गर्भाशयी प्रक्रिया के अधीन नहीं किया गया है?

ये सभी जोखिम कारक हैं। आधे से अधिक महिलाओं, अफसोस, किसी न किसी स्तर पर एंडोमेट्रियोसिस है।

इसका विकास मासिक धर्म के दौरान किसी भी अधिभार को भड़काता है। इस दौरान कम हिलने-डुलने की कोशिश करें। खेल-कूद छोड़ दें, पोछा लगाने जैसे घरेलू काम किसी रिश्तेदार को सौंप दें, ट्रॉलीबस के पीछे न भागें और जब तक बहुत जरूरी न हो, पैर न उठाएं।

यहां तक ​​​​कि अगर महत्वपूर्ण दिनों में आप पांच बिंदुओं पर महसूस करते हैं, तब भी शरीर "प्रयुक्त सामग्री" से छुटकारा पाने के लिए काम करना जारी रखता है। उन्हीं कारणों से, कम से कम अपने सबसे अधिक रक्तस्राव के दिनों में टैम्पोन का उपयोग न करने का प्रयास करें।
निविदा स्थलों के लिए साबुन

इससे हमें भी बड़ी दिक्कत होती है। बेशक, ज्यादातर खूबसूरत महिलाएं शरीर के एकांत हिस्से को साफ रखना जानती हैं, लेकिन अक्सर वे ऐसा साबुन, नल के पानी और डूश से करती हैं।

अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष साधनों का उपयोग किसी भी तरह हमारे देश में स्वीकार नहीं किया जाता है। लेकिन साबुन और क्लोरीनयुक्त पानी योनि के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है और बैक्टीरिया से सुरक्षा को पूरी तरह से वंचित कर देता है। यह साबित हो चुका है कि एक स्वस्थ योनि म्यूकोसा वाली महिला को एड्स होने का जोखिम भी कम होता है: 150 संपर्कों में से एक!

योनि में एसिड-बेस असंतुलन का सबसे आम कारण साबुन के झाग को धोते समय योनि में प्रवेश करना है। ऐसा एक बार हो जाए तो डरने की बात नहीं है। लेकिन लगातार क्षारीय "झटका" माइक्रोफ्लोरा के गंभीर उल्लंघन का कारण बनता है और, तदनुसार, डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए।

लगभग आधे मामलों में, डिस्बैक्टीरियोसिस का पहला लक्षण एक अप्रिय "गड़बड़" गंध है जिसे किसी भी घरेलू उपचार से समाप्त नहीं किया जा सकता है। लेकिन डिस्बैक्टीरियोसिस कुछ समय के लिए गंध नहीं कर सकता है, सिवाय इसके कि सामान्य दैनिक निर्वहन थोड़ा अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाएगा।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एक साधारण धोने की प्रक्रिया हमेशा और विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान, कुछ नियमों के अनुसार की जानी चाहिए:

प्यूबिस से पीछे की ओर दिन में कम से कम 2 बार साफ धुले हाथों से गर्म पानी से कुल्ला करें, इस उद्देश्य के लिए पौधों के अर्क के साथ केवल अंतरंग जैल का उपयोग करें, जो सूखापन और जलन पैदा नहीं करता है, ताज़ा करता है और गंध को खत्म करता है। कड़वे बादाम तेल जेल की तलाश करें। प्राचीन काल में भी, महिलाएं जानती थीं कि इसकी सुगंध अप्रिय अंतरंग गंधों को बेअसर कर देती है। साबुन केवल आसपास की त्वचा को धो सकता है
योनि में पानी के एक मजबूत जेट को निर्देशित न करें। यह न केवल सुरक्षात्मक स्नेहक को धोता है, बल्कि हानिकारक बैक्टीरिया को गर्भाशय में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे सूजन का खतरा बढ़ जाता है।
स्पंज और वॉशक्लॉथ जिनकी आपको बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। वे नाजुक और संवेदनशील त्वचा पर सूक्ष्म खरोंच पैदा कर सकते हैं। इसी कारण से, धोने के बाद नमी को न पोंछें, बल्कि एक मुलायम तौलिये से पोंछ लें।

शावर कैसे रोकें

यदि आपका माहवारी बहुत भारी है और आप सुनिश्चित हैं कि यह असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव नहीं है, तो इन उपायों के साथ रक्त की कमी को कम करने का प्रयास करें:

भोजन से पहले कैल्शियम ग्लूकोनेट की 2 गोलियां और भोजन के बाद एस्कॉर्टिन (विटामिन सी और पी युक्त एक जटिल तैयारी) की एक गोली दिन में 3 बार लें, जड़ी बूटी चरवाहे का पर्स, नॉटवीड या बिछुआ या रास्पबेरी के पत्तों और पुदीना का मिश्रण काढ़ा करें (1: 1 ) चाय के रूप में। अपनी अवधि की अपेक्षित शुरुआत से 3 दिन पहले और अपनी अवधि के दौरान इन जलसेक को लेना शुरू करें: हर्बल पेय - 1/2 कप दिन में 2-3 बार, और रास्पबेरी और पुदीने की चाय - जितना आप चाहें। हर्बल चाय के उपचार प्रभाव को बढ़ाएं "लाइव" वाइबर्नम के 1-2 बड़े चम्मच, समान मात्रा में चीनी के साथ मसला हुआ
मकई के कलंक में एक अच्छा हेमोस्टैटिक गुण होता है। उनमें से एक जलसेक तैयार करें (उबलते पानी के प्रति गिलास में एक बड़ा चमचा) और हर 3 घंटे में दिन में 6 बार एक बड़ा चमचा लें
पूर्व संध्या पर और मासिक धर्म के दौरान 2-3 सेकंड के लिए दिन में 60 बार, अपनी तर्जनी की नोक से नाक के आधार को ऊपरी होंठ से जोड़ने वाले खोखले के बीच में स्थित एक बिंदु पर जोर से दबाएं।

फिर से देरी?

एक महिला को अस्थिर मासिक धर्म से ज्यादा कुछ भी परेशान नहीं करता है। हर बार आपके मासिक धर्म के लेट होने पर कांपना कैसा लगता है?

हां, और "पाठ्येतर गतिविधियां" बहुत कम वादा करती हैं: बस समुद्र तट की यात्रा या डेट की योजना बनाएं - जैसे बम! - देशी प्रकृति से नमस्ते। क्या मुझे इसे सहने की ज़रूरत है?

मुश्किल से। ऐसी सनक की आड़ में स्त्री रोग के पहले लक्षण छिपे हो सकते हैं, जिनके बारे में पहले से जान लेना अच्छा होगा। हां, और विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक कारण भी मायने रखते हैं।

अपनी घड़ी की कल को स्वयं समायोजित करने का प्रयास करें।

अपेक्षित मासिक धर्म की शुरुआत से पहले अंतिम 10 दिनों में, नाश्ते के एक घंटे बाद 0.4 ग्राम विटामिन ई (टोकोफेरोल) लें, जो डिम्बग्रंथि समारोह को उत्तेजित करता है। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने सिर पर खड़े हो जाओ: यह श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और पोस्टुरल (शरीर की स्थिति के कारण) जल निकासी के कारण गर्भाशय रक्तस्राव को उत्तेजित करता है। एक समान प्रभाव "बिर्च" जैसे अभ्यासों द्वारा दिया जाता है

मासिक धर्म की प्रत्याशा में, सक्रिय रूप से प्यार के सुखों में शामिल हों और जितनी बार संभव हो संभोग सुख तक पहुंचें: यह गर्भाशय के प्रतिवर्त संकुचन का कारण बनता है और एक और मासिक धर्म की शुरुआत को अच्छी तरह से उत्तेजित कर सकता है। यह किसी भी मामले में उपयोगी है: एक समृद्ध यौन जीवन मासिक धर्म के दौरान होने वाले तनाव और परेशानी से छुटकारा दिलाता है

बायोरिदम के विशेषज्ञ - क्रोनोथेरेपिस्ट मदद के लिए चंद्रमा पर कॉल करने की सलाह देते हैं। हमेशा पूर्ण अंधेरे में सोएं और केवल आपके मासिक धर्म के अंतिम 3 दिनों में कृत्रिम रूप से पूर्णिमा का प्रभाव पैदा करें। अपने बिस्तर के बगल में एक मंद (15W) रात की रोशनी या दालान में एक मंद (40W) प्रकाश चालू करें, जिससे आपके बेडरूम का दरवाजा खुला रहे।

अत्यधिक मानसिक तनाव की अवधि के दौरान, जब आपको पर्याप्त नींद लेनी होती है और दिन में 6 घंटे से अधिक कंप्यूटर पर बैठना होता है, तो मस्तिष्क के लिए पोषण को मजबूत करना (यह अंडाशय और गर्भाशय के साथ-साथ मासिक धर्म के कार्य के लिए भी जिम्मेदार होता है) ) ऐसे सप्लीमेंट लें जिनमें बी विटामिन, लेसिथिन, ग्लूटामिक एसिड, जिन्कगोबिलोबा एक्सट्रैक्ट, गोटू कोला एक्सट्रैक्ट, कोएंजाइम क्यू 10, ट्रेस तत्व - मैग्नीशियम, कॉपर, जिंक, क्रोमियम शामिल हों।

क्या आप कम वसा वाले आहार पर हैं और किसी भी तरह से अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? देरी की आशा करें। आखिरकार, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले सेक्स हार्मोन कोलेस्ट्रॉल से उत्पन्न होते हैं, जो कि कम वसा वाले खाद्य पदार्थों में नहीं पाया जाता है। और 15% एस्ट्रोजन (मुख्य महिला हार्मोन) चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में बनता है। शरीर के वसा भंडार को काफी कम करने की इच्छा उनकी संख्या को कम कर देती है और मासिक धर्म को अधिक दुर्लभ, दुर्लभ और दर्दनाक बना देती है। सख्त आहार और गहन खेलों के साथ, अतिरिक्त मछली का तेल, विटामिन ई, अलसी का तेल, फाइटोएस्ट्रोजेन, शराब बनाने वाला खमीर, ट्रेस तत्व - लोहा, कैल्शियम, सेलेनियम, आयोडीन लेना आवश्यक है।

अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट की जाँच करें: कुछ दवाएं मासिक धर्म चक्र को भी बाधित कर सकती हैं। ये एंटीडिप्रेसेंट, एंटीअल्सर दवाएं, थाई गोलियां और अन्य सभी "वजन घटाने" दवाएं, साथ ही हार्मोन भी हैं।

7 अलार्म…

थक्कों के साथ प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म।
उनकी अवधि को 6-7 दिन या उससे अधिक तक बढ़ाना।
उनके बीच का अंतराल 3 सप्ताह से कम है (पिछले माहवारी के पहले दिन से लेकर वर्तमान माहवारी की शुरुआत तक)।
मासिक धर्म के बीच रक्त की उपस्थिति।
मासिक धर्म के दौरान मापा और गंभीर दर्द, खासकर अगर यह पहले नहीं था।
रजोनिवृत्ति में एक वर्ष के अंतराल के बाद रक्तस्राव की बहाली।
निर्वहन की प्रकृति में कोई अन्य परिवर्तन।

... और इसके 6 स्रोत

गर्भाशय में पैथोलॉजिकल प्रक्रिया - फाइब्रॉएड, पॉलीप्स, एंडोमेट्रियोसिस, कैंसर।
जिगर, अंतःस्रावी ग्रंथियों, रक्त जमावट प्रणाली (रक्तस्राव को रोकने वाले तंत्र में खराबी) के कार्यों का उल्लंघन।
किण्वित दूध उत्पादों (दही, केफिर, पनीर) की प्रबलता वाला आहार, जो यकृत को रक्त के थक्के को रोकने वाले एंजाइम का उत्पादन करने का कारण बनता है।
कुछ दवाएं लेना (एस्पिरिन और अन्य पदार्थ जो रक्त के थक्कों को भंग करते हैं)।
विटामिन सी, पी, के, कैल्शियम और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और खनिजों की कमी जो घनास्त्रता की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं।
गर्भपात के बाद गर्भावस्था या स्थिति में अनायास बाधित होना।

मुख्य बात डॉक्टर की यात्रा में देरी नहीं करना है, यह विभिन्न मासिक धर्म की अनियमितताओं का प्रारंभिक निदान है जो महिला प्रजनन प्रणाली की विभिन्न जटिलताओं के विकास के कारण को समय पर समाप्त करने की अनुमति देगा।

मासिक हो सकता है:

दर्दनाक।

अक्सर, निचले पेट में दर्द और गंभीर ऐंठन प्रोस्टाग्लैंडीन, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों द्वारा उकसाया जाता है जो गर्भाशय की मांसपेशियों को रक्त निकालने के लिए अनुबंधित करते हैं। ऐसा माना जाता है कि बच्चे के जन्म के बाद दर्द कमजोर हो जाता है।

क्या मदद कर सकता है: दर्द निवारक या एंटीस्पास्मोडिक्स - पेरासिटामोल, नो-शपा, आदि। एस्पिरिन न लें - इससे रक्तस्राव बढ़ता है।

चलना, साइकिल चलाना, तैरना गर्भाशय के संकुचन को कम करता है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो एक डॉक्टर को देखें, वह आपको 2-3 दिनों की महत्वपूर्ण अवधि के लिए एक एंटीप्रोस्टाग्लैंडीन लिख देगा। इससे बहुत मदद मिलती है!

यदि 35 वर्षों के बाद मासिक धर्म दर्दनाक हो जाता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि इन दर्दों का एक जैविक कारण हो सकता है: एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीप्स या गर्भाशय फाइब्रॉएड। स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें, वह अधिक सटीक रूप से कारण निर्धारित करेगा।

जब आप हर दो घंटे में पैड या टैम्पोन बदलते हैं तो प्रचुर मात्रा में रक्त के थक्के बनते हैं, या आपकी अवधि एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है।

युवा लड़कियों और रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं दोनों में, ऐसे पीरियड्स एक हार्मोनल असंतुलन का परिणाम होते हैं और यदि आप डॉक्टर को देखें तो आसानी से ठीक हो जाते हैं।

यदि माहवारी बहुत भारी हो जाती है, तो यह स्त्री रोग संबंधी सूजन का संकेत हो सकता है।

कुंडल अत्यधिक रक्तस्राव का कारण भी बन सकता है। ऐसे में आपको अपने गायनोकोलॉजिस्ट को इसके बारे में बताना चाहिए। अब सर्पिल हैं, जिनके उपयोग से ये समस्याएं दूर हो जाती हैं।

अल्प, जब रक्तस्राव बहुत कमजोर होता है और केवल दो दिनों तक रहता है। मूल रूप से, यह डरावना नहीं है। यह तब होता है जब गर्भनिरोधक लेते समय, रजोनिवृत्ति की शुरुआत में, या वजन में तेज बदलाव के कारण (जो एक मामूली हार्मोनल विकार को भड़काता है)।

लेकिन अगर गर्भपात के बाद हल्का रक्तस्राव, गर्भाशय की सफाई या बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की सफाई के साथ आपकी अवधि शुरू हो जाती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। कभी-कभी यह गर्भाशय की दीवारों को चिपकाने का परिणाम होता है, ऐसे में एक छोटा सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।

ध्यान दें! गर्भावस्था के दौरान आपको हल्का रक्तस्राव हो सकता है!

अनियमित।

24-48 घंटों के अंतर के साथ "मानक" अवधि हर 28 दिनों में आती है। एक छोटा चक्र (25 दिन) या एक लंबा चक्र (30-32 दिन) असामान्य नहीं है।

केवल अगर चक्र छोटा या लंबा हो जाता है, या 25 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक रहता है, तो क्या हम अनियमित अवधियों के बारे में बात कर सकते हैं।

युवा लड़कियों में, पहले मासिक धर्म के एक या दो साल बाद चक्र की नियमितता सबसे अधिक बार स्थापित होती है। तो चिंता मत करो।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में, इससे पहले कि अंडाशय पूरी तरह से काम करना बंद कर दें, पीरियड्स भी बहुत अधिक मूडी हो सकते हैं। एक डॉक्टर प्रोजेस्टेटिव उपचार लिख सकता है।

अन्य मामलों में, अनियमित पीरियड्स अक्सर ओव्यूलेशन की कमी या इसके उल्लंघन का संकेत देते हैं (जिससे स्त्री रोग संबंधी सूजन हो सकती है)। यदि आप बच्चा चाहते हैं - स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने का यह एक कारण है। एक डॉक्टर हार्मोनल उपचार लिख सकता है।

मासिक धर्म का न होना।

गर्भावस्था, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, हार्मोनल या मनोवैज्ञानिक समस्याएं। मासिक धर्म की अनुपस्थिति किसी भी तरह से सामान्य नहीं है। एक डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें जो कारण निर्धारित करेगा।

कौन सा बेहतर है: टैम्पोन या पैड?

आदत की बात है। टैम्पोन की तुलना में पैड स्वास्थ्यवर्धक नहीं होते हैं। मुख्य बात हर 4-5 घंटे में "सुरक्षा" को बदलना है। चूंकि आपकी अवधि की शुरुआत में आप अधिक बार सुरक्षा बदलते हैं, इसलिए दो विकल्पों का उपयोग करना बेहतर होता है - पैड और टैम्पोन दोनों। बार-बार टैम्पोन बदलने से आपकी योनि की वनस्पति नष्ट हो सकती है! और इसलिए रक्तस्राव की प्रचुरता के आधार पर, टैम्पोन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, अपनी अवधि के अंत में "सुपर" टैम्पोन का उपयोग न करें।

मासिक धर्म चक्र की विकृति के लिए चिकित्सा शब्द।

प्राथमिक एमेनोरिया: 16-17 वर्ष की लड़की में पहली माहवारी का अभाव।
सेकेंडरी एमेनोरिया: 3 महीने से अधिक समय तक एक महिला में मासिक धर्म की अनुपस्थिति।

मासिक धर्म की लय की विसंगतियाँ:

स्पैनोमेनोरिया: लंबा चक्र (35 दिनों से अधिक)।
पॉलीमेनोरिया (पोलकाइमेनोरिया): छोटा चक्र (21 दिनों से कम)।
अनिसोमेनोरिया: नियमित चक्र नहीं।

मासिक धर्म रक्तस्राव की समस्या:

हाइपोमेनोरिया: कम मासिक धर्म (3 दिनों से कम)।
हाइपरमेनोरिया: बहुत भारी अवधि (80 मिली से अधिक)।
मेनोरेजिया: मासिक धर्म बहुत अधिक (80 मिली से अधिक) होता है और 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
कष्टार्तव: मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द।
मेट्रोरहागिया: रक्तस्राव जो मासिक धर्म के दौरान नहीं होता है।

चक्र के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द:

इंट्रोमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम: ओव्यूलेशन के दौरान प्रकट होता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द, हल्का रक्तस्राव और सूजन से प्रकट होता है।
मासिक धर्म पूर्व सिंड्रोम: मनोवैज्ञानिक और/या शारीरिक लक्षणों का एक समूह जो मासिक धर्म से पहले प्रकट होता है और अवधि के साथ गायब हो जाता है। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के बारे में बात करना शुरू करने के लिए, आपको इन संकेतों को नियमित रूप से प्रकट होने और आपके लिए एक महत्वपूर्ण असुविधा होने की आवश्यकता है।

डिओवुलेशन की समस्या:

एनोवुलेटरी चक्र: कोई ओव्यूलेशन नहीं।
लघु कूपिक चरण: 12 दिनों से कम।
विस्तारित कूपिक चरण: 16 दिनों से अधिक।
अनियंत्रित कूप सिंड्रोम (नीचे अधिक विवरण): एक अनियंत्रित कूप का ल्यूटनाइजेशन।
असंबंधित डिंब सिंड्रोम: एक टूटे हुए कूप से एक अंडा जारी नहीं किया गया है।
लघु ल्यूटियल चरण: 10 दिनों से कम।
अपर्याप्त ल्यूटियल चरण: प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त स्राव।
विस्तारित ल्यूटियल चरण: 15 दिनों से अधिक।

प्रेग्नेंसी नहीं होने पर पीरियड्स में देरी क्यों होती है?

मासिक धर्म में कोई भी देरी गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकती है (भले ही महिला यह मान ले कि यह असंभव है - संभोग नहीं किया गया था, विश्वसनीय गर्भनिरोधक लिया गया था)।

कुछ मामलों में, मासिक धर्म में देरी अन्य कारकों से शुरू हो सकती है। ओवुलेटरी विसंगति के कारण मासिक धर्म चक्र लंबा हो सकता है। इसका कारण हो सकता है:
अति सूजन,
गंभीर भावनात्मक झटका
इस चक्र में कोई ओव्यूलेशन नहीं
या देर से ओव्यूलेशन। उत्तरार्द्ध, एक नियम के रूप में, हार्मोनल थेरेपी का परिणाम है (पेरडोवुलेटरी अवधि के दौरान एस्ट्रोजेन लेना: ओव्यूलेशन में 10-15 दिनों की देरी हो सकती है!), गर्भनिरोधक लेना - "अगले दिन" गोली, या अचानक गर्भ निरोधकों को लेना बंद करना साईकिल।

एक चक्र विकार एक कार्यात्मक डिम्बग्रंथि पुटी के कारण हो सकता है - एक कूपिक पुटी, एक गैर-अंडाकार कूप (एलयूएफ सिंड्रोम) या एक कॉर्पस ल्यूटियम पुटी (जो कभी-कभी सामान्य से अधिक "जीवित" रह सकती है, जिससे मासिक धर्म की शुरुआत में देरी हो सकती है)।

एलयूएफ सिंड्रोम पूरे चक्र में प्रमुख कूप की सामान्य परिपक्वता की विशेषता है, लेकिन इसके टूटने के बिना। 5-10% सामान्य चक्रों में क्या होता है। लेकिन अगर इस सिंड्रोम को बार-बार दोहराया जाए, तो यह आमतौर पर गर्भवती होने की असंभवता की ओर ले जाता है। निदान हार्मोनल विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड निगरानी के आंकड़ों पर आधारित है: कूप गायब नहीं होता है, आकार में तेजी से बढ़ रहा है। व्यास में 4-5 सेमी तक पहुंच सकता है। "कुल डे सैक डी डगलस" में एक स्पिल की अनुपस्थिति, ल्यूटाइज़ेशन के लक्षणों की उपस्थिति (ठीक है, यह हमारे लिए डॉक्टरों की तुलना में अधिक संभावना है)।

ऐसे मामलों से कैसे निपटें?

एक साधारण बेसल तापमान चार्ट एक चक्र विकार की पहचान करने के लिए पर्याप्त है। यदि किसी महिला को डॉक्टर द्वारा नहीं देखा जाता है, तो चक्र की वांछित अवधि में तापमान डेटा प्राप्त करना बहुत दुर्लभ है। हालांकि, रक्त में कोरियोनिक हार्मोन की उपस्थिति का पता लगाने के लिए पहला कदम होना चाहिए, जो गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था और मासिक धर्म

आप कितनी बार सुन सकते हैं: "मुझे / मेरी माँ / प्रेमिका (जैसा उपयुक्त हो रेखांकित करें) को गर्भावस्था की शुरुआत में पीरियड्स थे और इसके बावजूद, गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ी।" दूसरी ओर, स्त्री रोग विशेषज्ञ इसके विपरीत कहते हैं: गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म असंभव है, अन्यथा गर्भावस्था असामान्य है और जोखिम में है।

गर्भावस्था और मासिक धर्म गर्भावस्था के मिथक और "सामान्य" अवधियों को हमेशा के लिए दूर करने के लिए, आपको महिला शरीर के शरीर विज्ञान को समझने की आवश्यकता है। मासिक क्या है? यह गर्भाशय की आंतरिक परत की पूर्ण अस्वीकृति है (एंडोमेट्रियम, चित्र देखें)। गर्भाशय की यह परत प्रत्येक महिला चक्र में बढ़ती है और गर्भाशय की दीवार में भ्रूण के आरोपण के लिए "मिट्टी" के रूप में कार्य करती है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो चक्र के अंत में, एंडोमेट्रियम मासिक धर्म के रक्त के रूप में गर्भाशय को छोड़ देता है। यदि गर्भावस्था होती है और एंडोमेट्रियम खारिज होने लगता है, तो इसके साथ ही भ्रूण को भी खारिज कर दिया जाता है। पहले से ही इस सरल व्याख्या से, यह स्पष्ट हो जाता है कि गर्भावस्था और "सामान्य" मासिक अवधारणाएं शारीरिक रूप से असंगत हैं।

गर्भावस्था के दौरान की अवधि

तो, गर्भावस्था के दौरान सामान्य अवधि को बाहर रखा गया है। यदि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में "मासिक धर्म" की अवधारणा को "रक्तस्राव" से बदल देते हैं, तो सब कुछ तुरंत ठीक हो जाता है। यह संभव है कि ऐसा रक्तस्राव संयोग से सामान्य मासिक धर्म के समय के साथ ओवरलैप हो जाए। लेकिन अक्सर, अगर एक महिला अपने चक्र की सावधानीपूर्वक निगरानी करती है, तो वह देखेगी कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में रक्तस्राव सामान्य अवधियों से प्रकृति और अवधि और अन्य लक्षणों में भिन्न होता है। अक्सर, टैम्पोन के उपयोग से निर्वहन की मात्रा का आकलन करना और सामान्य मासिक धर्म के साथ सही ढंग से तुलना करना मुश्किल हो जाता है।

ऐसा रक्तस्राव गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में ही होता है (यानी, केवल गर्भावस्था के पहले तिमाही में) और लगभग 20% महिलाओं में होता है। इस रक्तस्राव के लिए सबसे सरल व्याख्या एक गलत अनुमान है। यानी महिला ने गलती से "गैर-गर्भवती" चक्र को गर्भावस्था की शुरुआत मान लिया, लेकिन वास्तव में इसके बाद के अगले चक्र में गर्भावस्था हुई। पुरानी पीढ़ी के लिए यह स्पष्टीकरण सबसे तार्किक है, जब प्रारंभिक अवस्था में कोई अल्ट्रासाउंड नहीं था और हमारी माताओं या दादी ने अन्य संचयी संकेतों द्वारा गर्भावस्था के बारे में अनुमान लगाया था। साथ ही, न तो वे और न ही डॉक्टर उस समय गर्भावस्था की सटीक शर्तों को बता सकते थे।

आज, जब अल्ट्रासाउंड द्वारा गर्भावस्था की बहुत शुरुआती तारीख में पुष्टि की जाती है, गर्भावस्था की शुरुआत में "मासिक धर्म" आरोपण रक्तस्राव या एंडोमेट्रियम के हिस्से की अस्वीकृति (गर्भपात का खतरा) हो सकता है या संभोग के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को यांत्रिक क्षति के कारण हो सकता है, साथ ही जननांग पथ के संक्रमण।

आइए निष्कर्षों का योग करें:

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म की तुलना में रक्तस्राव को आदर्श नहीं माना जा सकता है। यह सबसे आम आधुनिक मिथकों में से एक है, जो महिला शरीर विज्ञान की मूल बातों की अज्ञानता और गलतफहमी पर आधारित है।
पहली तिमाही में कोई भी रक्तस्राव गर्भावस्था के साथ समस्याओं का संकेत देता है और डॉक्टर द्वारा इसकी जांच की जानी चाहिए।
रक्तस्राव, मासिक धर्म के अनुरूप मात्रा और अवधि में, दुर्भाग्य से इसका मतलब है कि यदि ऐसा होता है तो गर्भावस्था का नुकसान होता है।

हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने शरीर की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, सामान्य मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की मात्रा का अनुमान लगाने का प्रयास करें, ताकि आपके पास तुलना करने के लिए कुछ हो, और महिला शरीर क्रिया विज्ञान की मूल बातें भी पढ़ें। आप सौभाग्यशाली हों!

मासिक धर्म कैसे प्रेरित करें?

एक त्वरित मासिक धर्म के लिए "सबसे नरम" विकल्प वह स्थिति है जब एक महिला नियमित रूप से मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करती है। जिस क्षण से आप मासिक धर्म को प्रेरित करना चाहती हैं, उस क्षण से कुछ दिन पहले गोलियां पीना बंद कर देना पर्याप्त है। लेकिन यह मत सोचो कि इस तरह के प्रयोग एक गहरी आवृत्ति के साथ किए जाने चाहिए। नियमित परीक्षाओं के बारे में न भूलकर, आपको पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। याद रखें कि हार्मोन थेरेपी इस सवाल का सबसे अच्छा जवाब नहीं है कि पीरियड्स को कैसे प्रेरित किया जाए। आखिरकार, महिला शरीर के काम में ड्रग्स लेना एक कठोर हस्तक्षेप है। यहां तक ​​​​कि अगर आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ ने आपके लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक निर्धारित किया है, तो आपको डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार सख्ती से गोलियां लेने की जरूरत है, बिना किसी चक्कर के नियमों को बदले। लेने के नियमों में बदलाव करके, आप गर्भनिरोधक प्रभाव को कम कर सकते हैं, जिससे न केवल अवांछित गर्भावस्था हो सकती है, बल्कि आपके शरीर को भी नुकसान हो सकता है।

हम मासिक धर्म को घर पर कहते हैं

मासिक धर्म को कैसे प्रेरित किया जाए, यह न केवल आधिकारिक औषध विज्ञान द्वारा, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा द्वारा भी जाना जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि लोक तरीके भी अक्सर महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। इसके अलावा, यदि आधिकारिक तरीकों को काम करने की गारंटी दी जाती है, तो लोक तरीके महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर काम करेंगे। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं एक सिद्ध विधि का उपयोग करती हैं - एक बड़ी खुराक में एस्कॉर्बिक एसिड की एक खुराक, कई पाउच तक पहुंचती है। यदि इस विधि में किसी पुरुष की टांगों को जोड़ दिया जाए तो मासिक धर्म की शुरुआत तेज हो जाती है। लेकिन याद रखें कि बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए हम इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप औषधीय जड़ी बूटियों का एक कोर्स पीने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन, फिर से, आप इस लोक पद्धति का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं जब आप सुनिश्चित रूप से जानते हों कि आपके पास एलर्जी की प्रवृत्ति नहीं है, और आप ऐसे लोगों के समूह से संबंधित नहीं हैं जो हर्बल तैयारी लेने पर चिकित्सा प्रतिबंध के अधीन हैं। चयनित संग्रह के साइड इफेक्ट्स और contraindications के बारे में पहले से पढ़ें। यह जानकारी औषधीय पौधों की संदर्भ पुस्तक में पाई जा सकती है।
उदाहरण के लिए, मासिक धर्म को जल्दी से बिछुआ लेने की ऐसी प्रसिद्ध विधि को लें। यह विधि, यदि नियमित रूप से उपयोग की जाती है, तो रक्त का थक्का बन सकता है, इसलिए यदि आप इन उद्देश्यों के लिए बिछुआ का उपयोग करते हैं, तो इसे जितना संभव हो उतना कम करें। यदि आप ग्रामीणों से मासिक धर्म को प्रेरित करने के तरीके के बारे में पूछें, तो वे आपको प्रसिद्ध जड़ी-बूटी, अजवायन की ओर इशारा कर सकते हैं। इस जड़ी बूटी से एक मजबूत आसव बनाया जाता है। फार्मेसियों में, अजवायन को विशेष बैग में बेचा जाता है, जिसमें से संबंधित "चाय" पी जाती है। मासिक धर्म को प्रेरित करने का एक समान रूप से सामान्य तरीका वेलेरियन जड़, पुदीने की पत्तियों और कैमोमाइल के संग्रह का उपयोग करना है। इस पद्धति को प्राचीन काल से जाना जाता है। एक "मासिक" जलसेक तैयार करने के लिए, कैमोमाइल फूलों और एड़ी के पत्तों के चार भागों में वेलेरियन के तीन भागों को जोड़ना आवश्यक है, फिर संग्रह के प्रति चम्मच उबलते पानी के एक गिलास की दर से मिश्रण को उबलते पानी के साथ डालें। इस जलसेक को आधा गिलास के लिए दिन में दो बार गर्म पीना आवश्यक है।

मासिक धर्म को जल्दी से बुलाने का सबसे हानिरहित लोक तरीका साधारण अजमोद को बड़ी मात्रा में खाना है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, न केवल अजमोद, बल्कि डिल भी खाना आवश्यक है। जितना अधिक आप इन जड़ी बूटियों का सेवन करेंगे, आपकी अवधि उतनी ही तेजी से जाएगी। एक नियम के रूप में, अजमोद खाने के अगले दिन मासिक धर्म शुरू हो जाता है। आप चाहें तो अजवायन नहीं खा सकते, बल्कि उसका काढ़ा बनाकर उसे काटकर उबलते पानी में डालकर पी सकते हैं। मासिक धर्म की शुरुआत के लिए आवश्यक अवधि से तीन से चार दिन पहले काढ़ा आधा कप के लिए दिन में दो बार पिया जाता है। एक और सुरक्षित तरीका है पैरों को गर्म करना। अपने आप को पूरी तरह से गर्म स्नान में डुबो देना सबसे अच्छा है, इसमें कैमोमाइल का काढ़ा मिलाएं। इससे आपके पूरे शरीर को आराम मिलेगा। गाजर के बीज का सेवन पारंपरिक चिकित्सा में भी लोकप्रिय है, हालांकि इस उपाय की प्रभावशीलता की आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है।
यदि आप अपनी मर्जी से मासिक धर्म को प्रेरित नहीं करना चाहते हैं, लेकिन लंबे समय तक देरी के कारण, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले डॉक्टर के पास जाएं। यदि गर्भावस्था का पता नहीं चला था, तो देरी डिम्बग्रंथि रोग, अंतःस्रावी या संक्रामक रोगों, एडनेक्सिटिस, या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती है। मासिक धर्म की शुरुआत में बाधा लगातार तनाव, विटामिन की कमी, चयापचय संबंधी विकार हो सकती है। यदि आप नियमित रूप से अत्यधिक शारीरिक गतिविधि करते हैं या किसी कठोर आहार का उपयोग करके अपना वजन कम करने का प्रयास करते हैं, तो मासिक चक्र विफलताओं के लिए तैयार रहें। समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास न करें। एक पेशेवर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है जो आपकी जांच करेगा और सक्षम सिफारिशें देगा। आखिरकार, यह बहुत संभव है कि मासिक धर्म में देरी का कारण एक गंभीर समस्या है जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि अगर ऐसा नहीं है, तो यह आपके अपने स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा।

अवधि कैलेंडर

मासिक कैलेंडर का उपयोग करके अपने चक्र की गणना करें

मासिक धर्म कैलेंडर मासिक धर्म कैलेंडर एक ऐसी चीज है जिसे हर लड़की को जरूर रखना चाहिए, भले ही वह यौन रूप से सक्रिय हो या नहीं। मासिक धर्म नियमित रूप से कैसे आता है, इस पर निर्भर करते हुए, कोई भी स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति का न्याय कर सकता है, न कि केवल प्रजनन प्रणाली। उदाहरण के लिए, अनियमित अवधियों को अंतःस्रावी तंत्र में खराबी या शरीर के बहुत कम वजन से जोड़ा जा सकता है। इस घटना का सटीक कारण केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

कोई भी लड़की मासिक कैलेंडर की गणना कर सकती है। आदर्श रूप से, चक्र कम से कम 25 और 35 दिनों से अधिक नहीं रहता है, अधिक बार - 28-30। बाकी विकल्पों के लिए एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है। एक महत्वपूर्ण बिंदु - मासिक धर्म चक्र को मासिक धर्म के पहले दिन से अगले के पहले दिन तक माना जाता है। इसलिए, जब आपका डॉक्टर सवाल पूछता है, "आपकी आखिरी अवधि कब थी?", आपको अपनी आखिरी अवधि के पहले दिन का नाम देना होगा। एक स्वस्थ महिला में, एक निश्चित अवधि के ठीक बाद महत्वपूर्ण दिन आते हैं। हमारा मासिक धर्म कैलेंडर ऑनलाइन आपको अगले महत्वपूर्ण दिनों के समय के बारे में नहीं भूलने में मदद करेगा। आपको केवल अंतिम मासिक धर्म के रक्तस्राव के पहले दिन और चक्र की अवधि को सही ढंग से दर्ज करने की आवश्यकता है।

अधिकांश महिलाओं के लिए, कैलेंडर की मुख्य भूमिका गर्भावस्था की संभावित शुरुआत का पता लगाना नहीं है (समय में देरी को देखते हुए)। मासिक कैलेंडर को ओव्यूलेशन के दिनों की गणना करने की अनुमति देता है - जब असुरक्षित संभोग के दौरान गर्भावस्था की शुरुआत की सबसे अधिक संभावना होती है। ये दिन मासिक धर्म के बीच में आते हैं। चक्र की शुरुआत और उसके अंत को "बंजर" माना जाता है। हालांकि, ऐसे कई मामले हैं जब महिलाएं "सुरक्षित" समय पर गर्भवती हुईं, और इसलिए गर्भनिरोधक के रूप में केवल कैलेंडर विधि का उपयोग करने लायक नहीं है। गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए खतरनाक और सुरक्षित दिनों का रिकॉर्ड रखना बेहतर है, न कि इससे बचाव के लिए।

ऑनलाइन मासिक धर्म कैलेंडर का उपयोग करने का एक और दिलचस्प विकल्प बच्चे के लिंग की योजना बनाना है। यह ज्ञात है कि चक्र के ठीक बीच में होने वाला गर्भाधान आमतौर पर एक लड़का देता है, और ओव्यूलेशन से 1-2 दिन पहले - एक लड़की। यह माना जाता है कि यह आँकड़ा बेहतर शुक्राणु गतिशीलता के कारण है - पुरुष गुणसूत्र के वाहक। भविष्य की लड़कियां इतनी फुर्तीला नहीं होतीं, लेकिन अधिक सहनशील और धैर्यवान होती हैं, वे कई दिनों तक महिला जननांग पथ में व्यवहार्य रह सकती हैं।

गर्भवती माताओं के लिए, एक ऑनलाइन मासिक धर्म कैलेंडर आपको जन्म तिथि की गणना करने में मदद करेगा। महिलाओं में गर्भावस्था की अवधि औसतन 280 चंद्र दिन होती है। आप गर्भाधान की संभावित तिथि (एक नियम के रूप में, ओव्यूलेशन का दिन) में 280 जोड़ सकते हैं और इस प्रकार प्रसव की अपेक्षित तारीख का पता लगा सकते हैं। एक आसान तरीका है नेगेले फॉर्मूला का उपयोग करना - अंतिम अवधि के पहले दिन से 3 महीने घटाएं और 7 दिन जोड़ें। हालांकि, यह सूत्र अनियमित, साथ ही बहुत लंबे या इसके विपरीत छोटे मासिक धर्म वाली महिलाओं को गलत परिणाम दे सकता है। एक लंबे चक्र के साथ, ओव्यूलेशन बाद में होता है, जिसका अर्थ है कि गर्भावस्था अधिक समय तक चलती है, इसलिए बोलने के लिए। और एक छोटे से, इसके विपरीत, एक महिला नियत तारीख से थोड़ा पहले जन्म दे सकती है। कई कारक बच्चे की जन्म तिथि को प्रभावित करते हैं। कई तरीकों से पुष्टि की गई अवधि में भी, आधे बच्चे पैदा नहीं होते हैं।

एक शब्द में, मासिक कैलेंडर एक सार्वभौमिक चीज है। और अपने चक्र का ऑनलाइन ट्रैक रखना कागजी संस्करण पर टिक करने की तुलना में कहीं अधिक सुविधाजनक है, जो किसी भी समय खो सकता है, फटा हुआ, गीला हो सकता है, सामान्य रूप से अनुपयोगी हो जाता है, और इसमें दर्ज किया गया सभी डेटा खो जाएगा। यहां, प्रोग्राम आपके लिए सब कुछ की गणना करेगा और मॉनिटर पर परिणाम प्रदर्शित करेगा। क्या आसान हो सकता है?

जब एक महिला 45 वर्ष की रेखा को पार करती है, तो उसके मासिक धर्म की प्रकृति बदलनी चाहिए: 45 वर्षों के बाद, मासिक धर्म धीरे-धीरे गायब हो जाना चाहिए, इस उम्र में चक्र की अनियमितता एक सामान्य घटना है, जो डिम्बग्रंथि गतिविधि में कमी का संकेत देती है। यदि पहले मासिक धर्म 5 दिनों तक चलता था, तो इस उम्र में तीन दिन का मासिक धर्म आदर्श है। चक्र को लंबा करना भी सामान्य माना जाता है। यदि पहले चक्र 28 दिन का होता था, तो अब 35 या 45 दिन का विराम भी शर्मनाक नहीं होना चाहिए। निर्वहन की मात्रा प्रचुर मात्रा में अल्प से भिन्न हो सकती है, और इसे आदर्श भी माना जाता है (यदि अवधि 7 दिनों से अधिक नहीं होती है)।

यदि ब्रेक नहीं बढ़ते हैं और निकलने वाले रक्त की मात्रा समान रहती है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है। यदि 40-45 वर्ष की आयु में मासिक धर्म नहीं होता है, तो यह प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत का संकेत देता है, क्योंकि हमारे देश में औसतन महिलाएं 51-52 वर्ष से शुरू होती हैं।

45 साल के बाद प्रचुर मात्रा में अवधि

40-45 वर्ष की आयु के बाद कई महिलाओं को इस तरह की घटना का सामना करना पड़ता है - इस उम्र से पहले, मासिक धर्म 3-5 दिनों के लिए नियमित था और रक्त की मात्रा के मामले में औसत था, और जैसे ही उन्होंने इस आयु रेखा को पार किया, वे तुरंत शुरू हो गए "बाल्टी की तरह डालो"।

यह घटना शुरुआत का अग्रदूत है, इसलिए ऐसा होते ही स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, यह न केवल रजोनिवृत्ति का लक्षण हो सकता है, बल्कि बीमारियों का भी हो सकता है जैसे:

• गर्भाशय कर्क रोग;
• (गर्भाशय की भीतरी परत की सूजन)।

उपरोक्त विकृति के लिए डॉक्टर को आपकी जांच करनी चाहिए। यदि किसी भी निदान की पुष्टि नहीं होती है, तो वह हार्मोन थेरेपी लिखेंगे जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करती है।

45 साल के बाद कम अवधि

कई महिलाओं में 45 साल की उम्र तक मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है। कुछ जारी रहते हैं, लेकिन डिस्चार्ज बहुत कम हो जाता है और स्पॉटिंग जैसा हो जाता है (जैसा कि सामान्य मासिक धर्म के अंत में होता है)। चक्र अक्सर अनियमित हो जाता है और 21 से 45 दिनों तक "कूद" जाता है। यह घटना सीधे तौर पर इंगित करती है कि अंडाशय का कार्य तेजी से लुप्त हो रहा है और रजोनिवृत्ति जल्द ही शुरू हो जाएगी।

आमतौर पर, एक अल्प अवधि लक्षणों के साथ होती है जैसे:

• बुरा अनुभव;
• गर्म चमक;
• नींद संबंधी विकार;
• यौन इच्छा में कमी;
• पसीना आना;
• तचीकार्डिया के हमले;
• योनि में सूखापन और जलन;
• पेशाब के दौरान दर्द और सिस्टिटिस की लगातार अभिव्यक्तियाँ;
• बाल झड़ना;
• सूखापन और त्वचा की लोच का नुकसान।

यदि उपरोक्त में से सभी या कम से कम कई मौजूद हैं, तो ये पेरिमेनोपॉज़ की अभिव्यक्तियाँ हैं।

यदि कम, स्पॉटिंग डिस्चार्ज 6-7 दिनों से अधिक समय तक नहीं रुकता है, तो यह सावधान रहने का एक कारण है। इसके अलावा, यदि बुखार, जघन क्षेत्र में दर्द, डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्द जैसे लक्षण जोड़े जाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, क्योंकि यह संकेत दे सकता है कि भड़काऊ प्रक्रियाएं शुरू हो गई हैं।

45 साल बाद लंबी अवधि

मासिक धर्म का बढ़ना एक बुरा संकेत है, जिसकी उपस्थिति निम्नलिखित विकृति का संकेत दे सकती है:

• जननांग अंगों के रोग (अंडाशय, गर्भाशय, योनि);
• भड़काऊ प्रक्रिया;
• जमावट विकार;
• OK या अन्य दवाओं के दुष्प्रभाव

45 साल की उम्र के बाद बार-बार मासिक धर्म

कुछ महिलाओं को "महीने में दो बार मासिक धर्म" या मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव की घटना का अनुभव होता है।

माह में एक से अधिक बार मासिक धर्म पॉलीमेनोरिया कहलाता है। इस उम्र में, यह अंडाशय के कार्य के क्रमिक विलुप्त होने के परिणामस्वरूप होता है जो एस्ट्रोजन (जो चक्रों की अवधि और आवृत्ति को नियंत्रित करता है) का उत्पादन करता है।

यदि "मासिक धर्म" समय पर नहीं है और अंडाशय की गतिविधि से जुड़ा नहीं है और पॉलीमेनोरिया नहीं है, तो यह निम्नलिखित घटनाओं में से एक हो सकता है:

• एंडोमेट्रियोसिस;
• सूजन संबंधी बीमारियां;
• फाइब्रॉएड, अल्सर, पॉलीप्स;
• जन्म नियंत्रण की गोलियों की प्रतिक्रिया;
• गर्भाशय के जहाजों से रक्तस्राव, जो अपर्याप्त एस्ट्रोजन सामग्री के कारण नाजुक, पतला और आसानी से फट जाता है;
• गर्भाशय ग्रीवा या एंडोमेट्रियल कैंसर;
• योनि आगे को बढ़ाव के लक्षण।

45 साल के बाद मासिक धर्म में देरी का क्या मतलब है?

1. संभावना नहीं है, लेकिन गर्भावस्था। हां, अच्छी प्रजनन क्षमता वाली महिला 45 साल की उम्र में भी गर्भवती हो सकती है। यदि आप बच्चे को रखने का निर्णय लेते हैं, तो सावधानीपूर्वक चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है;
2. अंतःस्रावी तंत्र के काम में गड़बड़ी (थायरॉयड ग्रंथि पर विशेष ध्यान देना चाहिए);
3. एंटीसाइकोटिक या हार्मोनल दवाओं के दुष्प्रभाव;
4. फाइब्रॉएड, पॉलीप्स, एंडोमेट्रैटिस, उपांगों और / या अंडाशय की सूजन;
5. मधुमेह मेलेटस, यूरोलिथियासिस, सिरोसिस, थक्के विकार;
6. हाल ही में एक गंभीर संक्रामक रोग के परिणाम।

45 वर्ष के बाद मासिक धर्म संबंधी विकारों का उपचार

अक्सर, 45 वर्ष से अधिक उम्र में मासिक धर्म की अनियमितताओं के उपचार का आधार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी है। यह एक महिला की भलाई में काफी सुधार करने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद करता है - बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, चक्र सामान्य हो जाता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है, आदि।

यदि किसी महिला को कैंसर है, तो उसके लिए रासायनिक हार्मोनल एजेंटों को contraindicated है। हालांकि, कई होम्योपैथिक उपचार हैं जिनका प्रभाव समान है। केवल एक चीज यह है कि चक्र विकार के पहले लक्षण होने पर आपको उनका उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए।

एलिसा एडेलबर्ग, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, विशेष रूप से साइट के लिए

उपयोगी वीडियो

स्वस्थ महिलाओं में मासिक धर्म की अवधि 4-6 दिनों से मानी जाती है। लेकिन कभी-कभी 40 साल के बाद महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके पीरियड्स लंबे हो गए हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का यही कारण है।

लंबे समय तक रक्तस्राव के कारण

• संक्रमण। डिस्बैक्टीरियोसिस, जननांग प्रणाली के संक्रामक और भड़काऊ रोग - यह सब लंबे समय तक मासिक धर्म की प्रकृति को भड़काता है।
• एंडोमेट्रियोसिस। यह आसपास के अन्य अंगों में गर्भाशय की श्लेष्मा परत की वृद्धि है। चक्र के दौरान, एंडोमेट्रियम अपनी पूरी सतह से खून बहने लगता है, इसलिए मजबूत और लंबे "महत्वपूर्ण दिन"। संकेत तीव्र दर्द, चक्र की निरंतर अनियमितता हैं।
• गर्भाशय कर्क रोग। कुछ समय के लिए दर्द रहित हो सकता है। किसी भी मामले में, विशेष रूप से लंबी अवधि के साथ, आपको इस तरह के निदान को बाहर करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा।
• गर्भाशय का मायोमा। अर्बुद। कैंसर जितना डरावना नहीं है, लेकिन इतना सुखद भी नहीं है। कमजोरी, चक्कर आना, बार-बार पेशाब आना हो सकता है।
• अधिवृक्क और थायरॉयड ग्रंथियों के रोग। लंबे समय तक रक्तस्राव के अलावा, एक विशेषता निरंतर लक्षण, चक्र के बीच में "स्पॉटिंग" डिस्चार्ज है।
• हार्मोनल असंतुलन। पिट्यूटरी ग्रंथि का उल्लंघन भारी अवधि को भड़काता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स हार्मोन के लिए जिम्मेदार होता है जो अंडे की अत्यधिक जल्दी परिपक्वता का कारण बनता है।
• गर्भाशय की पैथोलॉजी। गर्भाशय के सामान्य आकार से कोई भी विचलन गुहा के अंदर रक्त के संचय और ठहराव में योगदान कर सकता है। महिलाएं मासिक धर्म के लिए थोड़ी देर बाद निकलने वाले इस खून को लेती हैं। अक्सर, ऐसी बीमारी हार्मोनल असंतुलन के साथ होती है।
• अस्थानिक गर्भावस्था। यह आमतौर पर कमजोरी, मतली, लंबे समय तक निर्वहन, चक्र की गड़बड़ी, निचले पेट में गंभीर दर्द से प्रकट होता है।
• आनुवंशिक विकृति। हीमोफिलिया, वॉन विलेब्रांड रोग एक आनुवंशिक विकार है जो बिगड़ा हुआ रक्त के थक्के समारोह द्वारा विशेषता है। इसलिए, निर्वहन बहुत लंबा हो सकता है - 15 दिनों तक।
• धमनी का उच्च रक्तचाप। उच्च रक्तचाप रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण बहुत लंबी और भारी अवधि में योगदान देता है।
• योनि की वैरिकाज़ नसें। आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित महिलाओं में प्रकट होता है, विरासत में मिला है, गर्भावस्था के दौरान गंभीर थकाऊ शारीरिक गतिविधि के साथ होता है, एक गतिहीन जीवन शैली। मासिक धर्म, गहन खेल गतिविधियों, कड़ी मेहनत के दौरान स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं है।
• गर्भनिरोधक। मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों के गलत चयन या गलत खुराक के साथ लंबी अवधि हो सकती है। या अन्य समान साधनों में संक्रमण के दौरान। गोलियां लेने का अनपढ़ रूप से गणना किया गया समय चक्र को नीचे ला सकता है और बढ़ा सकता है।

कौन से लक्षण खतरनाक माने जाते हैं?

• रक्त प्रवाह बहुत तीव्र हो गया; 1.5-2 घंटे के बाद पैड, टैम्पोन को बदलना होगा; मासिक धर्म कप एक घंटे से भी कम समय में भर जाता है;
• निर्वहन में बड़े रक्त के थक्के, समझ से बाहर के गुच्छे या गांठ दिखाई दिए;
• मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है;
• चक्र बहुत छोटा है (10 से 20 दिनों तक);
• प्रचुर मात्रा में मध्यवर्ती "डब";
• कमजोरी, ताकत में कमी, मतली, चक्कर आना (रक्त की कमी के कारण शरीर में लोहे की कमी से जुड़ा हुआ)।

ये सभी संकेत आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास तत्काल प्रकट होने का एक कारण हैं।

उपरोक्त बीमारियों का इलाज केवल प्रारंभिक अवस्था में ही बिना सर्जिकल हस्तक्षेप के दवाओं से आसानी से किया जा सकता है। अंतिम निदान के बाद भी, स्व-दवा करने की सख्त मनाही है। फिर भी, यह हार्मोनल प्रजनन प्रणाली है जो एक महिला को एक महिला बनाती है, तो इसे खराब क्यों करें और खुद को नुकसान पहुंचाएं?

यदि कोई विकृति नहीं पाई जाती है?

ऐसा होता है कि परीक्षा में कोई विकृति, रोग, विकार नहीं पाए गए। इस मामले में, लंबी अवधि केवल शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है। यह ठीक है, हम इसे ठीक कर देंगे।

पैड से घिरे "इन" दिनों में बिना रुके लेटना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आपको केवल लंबी अवधि के भार के बिना एक विशेष आहार का पालन करने और अपने शरीर का समर्थन करने की आवश्यकता है:

• धूम्रपान छोड़ना, शराब (रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना);
• फाइटो- और अरोमाथेरेपी कक्षाएं (तंत्रिका तंत्र को शांत करना);
• संतुलित पोषण (खनिजों की पुनःपूर्ति, तत्वों का पता लगाना, विशेष रूप से - लोहा);
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम पर अस्थायी प्रतिबंध (मांसपेशियों के तनाव से राहत);
• नियमित यौन जीवन (ठीक है, यह "महत्वपूर्ण दिनों" के बीच के अंतराल में है, यह श्रोणि और पूरे प्रजनन प्रणाली की मांसपेशियों को मजबूत करता है, और मूड में सुधार करता है);
• पर्याप्त स्वच्छ पेयजल पीने से (खून नष्ट हो जाता है, और इसके साथ ही पानी शरीर से निकल जाता है)।

सामान्य तौर पर, सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है। इसलिए, हर 6 महीने में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना एक बहुत अच्छी पूर्वापेक्षा है जिससे कि समय पर होने वाली परेशानियों को पहचाना जा सके और कई वर्षों तक स्वस्थ, सुंदर, स्त्री, वास्तविक बने रहने का एक तरीका हो।