घर पर लिपोसक्शन कैसे करें। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा: घर पर लिपोसक्शन लिपोसक्शन - फोटो से पहले और बाद में

हर स्वाभिमानी व्यक्ति के लिए आकर्षक रूप और सुंदर शरीर बहुत मायने रखता है। लेकिन लगातार जमा होने वाली चर्बी जो समस्या क्षेत्र बनाती है, उसका फिट होना मुश्किल हो जाता है। लेकिन कई लोगों के लिए, पतला फिगर सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है।

सौभाग्य से, आज बहुत सारे तरीके हैं जिनका उपयोग करके आप अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पा सकते हैं। इनमें कई आहार, खेल और जिम में कक्षाएं, दवाएं, साथ ही पेशेवर लिपोसक्शन शामिल हैं। हालांकि, कुछ मिथक हैं कि इस प्रक्रिया के नुकसान हैं। उनमें से उच्च लागत, दर्द, पुनर्वास की लंबी अवधि है। यह पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि आधुनिक विशेषज्ञों ने अद्वितीय तकनीकों की बदौलत इसे कुशलता से करना सीख लिया है।

इसलिए, सुनहरे माध्य की तलाश में, वजन घटाने का एक अभिनव विकल्प खोजा गया। घर पर पेट का लिपोसक्शन, समस्या क्षेत्रों में से एक से छुटकारा पाने के एक प्रभावी तरीके के रूप में, एक वास्तविकता बन गया है और पहले से ही कई लोगों को अधिक आकर्षक बनने में मदद कर चुका है।

पेट का लिपोसक्शन, एक आउट-ऑफ-क्लिनिक प्रक्रिया

स्वाभाविक रूप से, क्लिनिकल सेटिंग में की जाने वाली पारंपरिक लिपोसक्शन प्रक्रिया के लिए एक अनुभवी चिकित्सा पेशेवर की सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है। हालांकि, घर पर पेट पर जमा चर्बी से छुटकारा बिना डॉक्टर की देखरेख के किया जा सकता है। यह किसी भी परिचालन विधियों की पूर्ण अनुपस्थिति के कारण है। सामान्य तौर पर, "होम" लिपोसक्शन व्यायाम का एक सेट है जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है:

• क्लिंग फिल्म रैप्स (शहद और तेल, शैवाल);
• शैवाल, समुद्री नमक और मिट्टी (थैलासोथेरेपी) के साथ वजन घटाने के लिए स्नान;
• ओजोन थेरेपी (ओजोन युक्त क्रीम के साथ प्रक्रियाएं);
• समस्या क्षेत्रों की मालिश;
• एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग।

लिपोसक्शन प्रक्रिया के परिणाम

उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं को मिलाकर और उन्हें एक सामान्य आहार में शामिल करके, साथ ही नियमित व्यायाम, घर पर पेट के लिपोसक्शन से आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त होंगे:

• स्थिर वजन घटाने;
• चिकनी, कड़ा और लोचदार त्वचा;
• भलाई में सुधार;
• समस्या क्षेत्रों की मात्रा में उल्लेखनीय कमी;
• सेल्युलाईट व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है।

हर स्वाभिमानी व्यक्ति अच्छा दिखना चाहता है। लेकिन अगर कमर, कूल्हों और नितंबों में लगातार चर्बी जमा हो रही है, तो ऐसे लक्ष्य को हासिल करना और भी मुश्किल हो जाता है। कई लोगों के लिए जो अपने करियर और जीवन में सफल हुए हैं, उपस्थिति, अक्सर नहीं, प्राथमिक महत्व का है। सौभाग्य से, आज अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं - ये मुख्य रूप से आहार और व्यायाम हैं। लेकिन यह कठिन है और परिणाम की प्रतीक्षा करने में लंबा समय लगेगा, अन्यथा आप अपने आप को बोझ और थकाए बिना सुंदर और पतला होने का इंतजार नहीं कर सकते। इसलिए, बहुत से लोग लिपोसक्शन करने में स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजते हैं। लेकिन हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता। इसके अलावा, प्रक्रिया से थोड़ा सुखद है: दर्द, दुष्प्रभाव, एक लंबी पुनर्वास अवधि। क्या ऐसी स्थिति में बीच का रास्ता खोजना संभव है? जब तक आप घर पर और बिना सर्जरी के लिपोसक्शन न करें। सौभाग्य से कई लोगों के लिए, यह एक वास्तविकता बन गई है।

घर पर लिपोसक्शन की प्रक्रिया क्या है

बेशक, लिपोसक्शन प्रक्रिया केवल एक नैदानिक ​​कार्यालय में और एक चिकित्सक की सख्त निगरानी में की जाती है। लेकिन आज घर पर लिपोसक्शन करना संभव हो गया है। ऐसा करने के लिए, दुनिया भर में नए गैर-सर्जिकल तरीके हैं। घर पर लिपोसक्शन वजन घटाने के लिए स्नान कर रहा है और क्लिंग फिल्म के साथ लपेट रहा है - इस तरह के तरीके आपको शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने की अनुमति देते हैं, जिससे वसा की मात्रा कम हो जाती है। यदि आप सामान्य आहार और नियमित व्यायाम के साथ लिपोसक्शन के ऐसे तरीकों को जोड़ते हैं, तो प्रभाव न केवल तेज होगा, बल्कि शानदार भी होगा: आपका वजन कम हो जाएगा, सेल्युलाईट लगभग पूरी तरह से गायब हो जाएगा, और त्वचा लोचदार हो जाएगी। शैवाल या कीचड़ स्नान एक अच्छा तरीका है, लेकिन पाइन सुइयों और समुद्री नमक का उपयोग उसी उद्देश्य के लिए किया जा सकता है। ऐसे स्नान में पानी का तापमान आपके शरीर के लगभग 36º प्लस या माइनस डिग्री के बराबर होना चाहिए। पूरे एक महीने तक हर दूसरे दिन स्नान किया जाता है। रैप्स या तो शैवाल या शहद के साथ किए जाते हैं। साथ ही शहद शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। लिपोसक्शन वसा कोशिकाओं के विनाश पर उन्हें एक तरल पदार्थ में बदलने की प्रक्रिया में काम करता है, जिसे बाद में शरीर से स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित किया जाता है - इसके लिए, एक लेजर या अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है, या सर्जरी द्वारा - वैक्यूम सक्शन का उपयोग करके।

घर पर पेट का लिपोसक्शन

सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र हमेशा पेट रहा है। वास्तव में, पेट के लिपोसक्शन की प्रक्रियाएं केवल विशेष उपकरणों वाले क्लीनिकों में की जाती हैं, लेकिन समान साधनों का उपयोग करके घर पर समान परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

इसमे शामिल है:

• ओजोन चिकित्सा;
• समस्या क्षेत्र की मालिश के साथ संयोजन में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग;
• थैलासोथेरेपी - शैवाल, या मिट्टी के स्नान के साथ स्नान;
• लपेटना।

आइए प्रत्येक विधि पर अलग से विचार करें।

ओजोन थेरेपी।

यह ऑक्सीजन-ओजोन मिश्रण को इंजेक्ट करके या ओजोन युक्त क्रीम का उपयोग करके मालिश के रूप में लिया जाता है। इस प्रक्रिया का लाभ contraindications, दर्द और पुनर्वास अवधि की अनुपस्थिति है। कभी-कभी इस विधि को रियल होम लिपोसक्शन भी कहा जाता है।

मालिश के साथ एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का प्रयोग करें।

मालिश और एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों को मिलाकर, आपको वजन कम करने के सबसे आसान तरीकों में से एक मिलेगा। लगाने से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। इस तरह के उत्पाद बहुत जल्दी अवशोषित होते हैं और अतिरिक्त वसा को हटाते हुए त्वचा की टोन बढ़ाते हैं। सेलुलर स्तर पर रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार होता है, इसलिए शरीर से तरल पदार्थ अधिक तेजी से उत्सर्जित होता है।

थैलासोथेरेपी।

यह विभिन्न भरावों से स्नान करने की एक प्रक्रिया है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला शंकुधारी स्नान। पानी का तापमान लगभग 36-37 डिग्री हो जाता है। पाठ्यक्रम में 15 प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिन्हें एक दिन के ब्रेक के साथ किया जाता है, अधिक बार नहीं। न्यूनतम पाठ्यक्रम छह महीने का है। थैलासोथेरेपी के लिए ठंडे और गर्म जैल का भी उपयोग किया जाता है। कोल्ड जेल कपूर, शैवाल और मेन्थॉल का मिश्रण है। यह मिश्रण रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में योगदान देता है, जिससे वे मजबूत होते हैं। गर्म जेल कैफीन, समुद्री शैवाल, नारंगी और लाल मिर्च का मिश्रण है। इससे चर्बी हटती है और त्वचा में कसावट आती है।

लपेटना।

वजन घटाने के लिए शहद या शैवाल से लपेटना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, 5 बड़े चम्मच शहद में 5 बूंद संतरे, जैतून या अन्य तेल की मिलाएं। मिश्रण को समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है और साधारण क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाता है। आपको बस अपने आप को एक गर्म कंबल से ढंकना है और आधे घंटे के लिए वहीं लेटना है। आपको इस प्रक्रिया को एक महीने के लिए, सप्ताह में एक बार दोहराना होगा।

यदि आप इन सभी विधियों का संयोजन में उपयोग करते हैं, तो परिणाम आश्चर्यजनक होगा।

घर पर अल्ट्रासोनिक लिपोसक्शन

अल्ट्रासोनिक लिपोसक्शन विधि वह है जो घर पर लिपोसक्शन करते समय आशा की जाती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, घर पर इसका उपयोग करना संभव नहीं है, क्योंकि शास्त्रीय अल्ट्रासोनिक लिपोसक्शन सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना पूरा नहीं होता है। लेकिन, एक गैर-सर्जिकल अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया भी होती है, जिसके परिणामस्वरूप, वसायुक्त तत्व लसीका प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा उत्सर्जित होते हैं। ऐसी चिकित्सा के पाठ्यक्रम में दस दिनों के ब्रेक के साथ पांच सत्र होते हैं। एक सत्र एक घंटे से अधिक नहीं रहता है, और इससे भी बेहतर आधे घंटे का। इस तरह के लिपोसक्शन को घर पर किया जा सकता है, लेकिन फिर जोखिम को बाहर नहीं किया जाता है। आखिरकार, पेशेवर उपकरण बहुत महंगे हैं, इसलिए इसमें कोई निश्चितता नहीं है कि आप ऐसे उपकरण खरीदेंगे जो गुणवत्ता में मूल से कम नहीं हैं।

लिपोसक्शन के बारे में मिथक

लिपोसक्शन के बारे में निर्णय लेने से पहले, इसके सभी पेशेवरों और विपक्षों की सावधानीपूर्वक तुलना करें और उसके बाद ही चुनाव करें।

लिपोसक्शन से वजन कम होता है।

हां, लिपोसक्शन समस्या क्षेत्रों से अतिरिक्त वसा को हटा देता है, लेकिन यह समग्र वजन घटाने में योगदान नहीं देता है। यह तभी संभव है जब आप स्वस्थ आहार, सामान्य दैनिक दिनचर्या और नियमित फिटनेस गतिविधियों के साथ लिपोसक्शन प्रक्रियाओं को जोड़ते हैं। और मत भूलो, प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग तरीकों से अतिरिक्त पाउंड का सामना करता है, कुछ को इसके लिए बहुत मेहनत करने की आवश्यकता होती है।

लिपोसक्शन सेल्युलाईट को स्थायी रूप से समाप्त कर देता है।

लिपोसक्शन से सेल्युलाईट खराब हो सकता है, और मेसोथेरेपी इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।

लिपोसक्शन ढीली और ढीली त्वचा से छुटकारा दिलाता है।

इसका उद्देश्य केवल अतिरिक्त वसा संचय का मुकाबला करना है और त्वचा से संबंधित नहीं है, जो इस तरह की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप खराब हो जाती है। इसे हटाने के लिए, त्वचा को कसने की प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

लिपोसक्शन से हमेशा के लिए मोटापा दूर हो जाएगा।

यह लिपोसक्शन मिथकों में सबसे लोकप्रिय और सबसे भ्रामक है। कोई गलती न करें, यदि आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं और वजन नहीं बढ़ाते हैं, तो वसा उन जगहों पर जमा हो जाएगी जहां लिपोसक्शन नहीं किया गया था, और यह और भी बुरा है।

लिपोसक्शन के परिणाम तत्काल हैं।

आपके वॉल्यूम में पहली बार में वृद्धि होने की अधिक संभावना है, कुछ फुफ्फुस दिखाई देगा, शायद वजन भी बढ़ जाएगा। और केवल कुछ दिनों या हफ्तों के बाद ही, ये लक्षण गुजर जाएंगे, और फिर प्रभाव दिखाई देगा।

इसलिए यदि आपने पहले से ही लिपोसक्शन को चुना है, तो किसी पेशेवर पर भरोसा करना, या शारीरिक रूप से काम करना और अपना आहार देखना बेहतर है। लेकिन, निश्चित रूप से, चुनाव आपका है, याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि लिपोसक्शन आपको मनोवैज्ञानिक समस्याओं से नहीं बचाएगा। अपने आप से और अपने शरीर से प्यार करना सीखें, तब आप उसके लिए और अपने लिए बहुत कुछ करेंगे।

कई आधुनिक महिलाएं एक आदर्श फिगर और सपाट पेट का सपना देखती हैं। निम्नलिखित लेख से, आप सीखेंगे कि एक सपाट पेट प्राप्त करने के लिए आंकड़े में क्या दोष हैं, कौन से व्यायाम करने हैं और कौन से पोषण का पालन करना है।

पेट भरे होने की समस्या बहुत से लोगों को परेशान करती है। बेशक, मुख्य रूप से महिलाएं। आखिरकार, एक सपाट पेट सेक्सी और आकर्षक है। लेकिन ऐसी स्थिति को हासिल करना बहुत मुश्किल हो सकता है, खासकर उनके लिए जो अपना ज्यादातर समय काम और परिवार से निकालते हैं, जिम जाने की ताकत ही नहीं बची है। और लगातार तनाव आपको जरूरत से ज्यादा खाने के लिए मजबूर करता है। नतीजतन, पेट बढ़ता है, और आत्मसम्मान गिर जाता है। लेकिन ऐसी कई प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं जो घर पर की जा सकती हैं, और वे एक सपाट, आकर्षक पेट के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगी।

पेट क्यों दिखाई देता है?

पेट के साथ लड़ाई शुरू करने से पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इसकी उपस्थिति का कारण क्या है। उनमें से सबसे आम हैं:

जरूरत से ज्यादा कैलोरी खाना।

उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थ खाना।

कम शारीरिक गतिविधि।

तनाव और तंत्रिका तनाव।

पेट में चर्बी का जमा होना अपच के कारण हो सकता है। लगातार कब्ज रहने से शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं। शरीर इन विषाक्त पदार्थों से बचाव के रूप में पेट में वसा जमा करता है। दूसरे शब्दों में, यदि कमर क्षेत्र में वसा जमा हो जाती है, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर उल्लंघन का संकेत दे सकता है।

क्यों जरूरी है पेट से लड़ना?

पेट में अतिरिक्त चर्बी न केवल सौंदर्य की दृष्टि से अप्रिय घटना है, बल्कि खतरनाक भी है। अधिक वजन, मोटापा, वसा की उपस्थिति के कारण हो सकते हैं:

हृदय रोग;

• कैंसर रोग।

बेशक, इस सब का कारण मोटा नहीं होगा, बल्कि चयापचय संबंधी विकार होंगे। पेट पर चर्बी सभी आंतरिक अंगों को ढक लेती है, उनके काम को बाधित करती है और शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकालने से रोकती है। बेली फैट आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने और अपनी जीवनशैली में पर्याप्त बदलाव करने का प्रयास करने का एक गंभीर कारण है।

अतिरिक्त पेट की चर्बी के परिणाम हो सकते हैं

पेट की चर्बी के लिए कोलन सफाई

सबसे पहले तो यह कहना होगा कि एक हफ्ते में पेट से चर्बी को हटाना असंभव है, खासकर घर पर। आप चाहे कुछ भी कर लें, पलक झपकते ही चर्बी गायब नहीं होगी। पेट की सफाई एक कठिन काम है जिसमें नियमितता, धैर्य और महत्वपूर्ण प्रयास की आवश्यकता होती है।

तो, यह सुनिश्चित करने के लिए पहला कदम है कि पेट सपाट हो, आंत्र सफाई है। सफाई विभिन्न तरीकों से की जा सकती है। वजन घटाने के लिए एनीमा और केक से आंतों को साफ करना सबसे अच्छा विकल्प है। एनीमा की मदद से आप 20 किलो तक अतिरिक्त वजन कम कर सकते हैं।

सफाई एनीमा करते समय, एक विशेष आहार का पालन करना आवश्यक है: दुबला भोजन करें। एनीमा से आंतों को साफ करने की दो योजनाएँ हैं:

एनीमा सुबह खाली पेट और शाम को दो सप्ताह तक सोने से पहले किया जाता है।

कुल मिलाकर, 11 एनीमा वितरित करना आवश्यक है: दूसरा एनीमा - पहले के पांच दिन बाद, तीसरा - दूसरे के चार दिन बाद, चौथा - तीसरे के तीन दिन बाद, पांचवां - चौथे के दो दिन बाद, छठा - पांचवें के एक दिन बाद। शेष पांच दिन एनीमा प्रतिदिन दिया जाता है।

सफाई प्रक्रियाओं को करते समय, विशेष नियमों का पालन किया जाना चाहिए। कोर्स शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

आंतों को साफ करने से आप फिगर में सुधार करेंगे

एनीमा के एक कोर्स के बाद, आंतों को चोकर या केक की मदद से बहाल किया जाना चाहिए। चोकर न केवल आंतों की दीवारों को साफ और पुनर्स्थापित करता है, बल्कि वजन घटाने में भी योगदान देता है, क्योंकि उनमें मोटे फाइबर होते हैं। प्रति दिन 30 ग्राम चोकर का सेवन करने की सलाह दी जाती है और अधिक पानी पीना सुनिश्चित करें।

चोकर के बजाय, आप केक का उपयोग कर सकते हैं - फलों और सब्जियों से रस निचोड़ने के बाद जो बचता है। उनका चोकर के समान प्रभाव पड़ता है। प्रति दिन तीन बड़े चम्मच केक से अधिक न लें। पेट के खिलाफ लड़ाई में चुकंदर का गूदा विशेष रूप से प्रभावी होता है क्योंकि यह भूख को कम करता है।

सपाट पेट के लिए व्यायाम

शरीर की सफाई के बाद, आप व्यायाम और आहार शुरू कर सकते हैं। वजन पहले ही कम हो गया है, अब आपको शरीर को टोन में लाने की जरूरत है।

दो सबसे प्रभावी उदर व्यायाम हैं हूप ट्विस्ट और एब्स। एक घेरा की मदद से, कमर की मांसपेशियां पूरी तरह से गर्म हो जाती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और चयापचय तेज होता है। उसके बाद, प्रेस पर अभ्यास शुरू करना फैशनेबल है:

शरीर लिफ्ट;

एक प्रवण स्थिति से पैर उठाना।

एक सुंदर सपाट पेट के लिए रोजाना व्यायाम करना चाहिए।

आप इन बुनियादी अभ्यासों के सैकड़ों रूपांतर पा सकते हैं और सर्वोत्तम चुन सकते हैं। व्यायामों को सक्षम रूप से, तकनीकी रूप से सही ढंग से, माप के साथ, श्वास की निगरानी करना और धीरे-धीरे भार बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है। सत्र के अंत में, पेट की मांसपेशियों को थका हुआ महसूस करना चाहिए। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप अपने आप को एक भी भोग नहीं दे सकते।

यहाँ प्रभावी उदर व्यायाम के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

प्रारंभिक स्थिति - पैरों को घुटनों पर मोड़कर फर्श पर लेटना। इस मामले में, एड़ी को यथासंभव नितंबों के करीब स्थित होना चाहिए। हाथ सिर के पीछे हैं, कोहनी पक्षों की ओर निर्देशित हैं। कोहनियों को जोड़े बिना, और उन्हें घुटनों तक पहुँचाए बिना धड़ को ऊपर उठाना आवश्यक है। यह ऊपरी प्रेस के लिए एक अभ्यास है। यदि आप अपनी बायीं कोहनी को अपने दाहिने घुटने से स्पर्श करते हैं और इसके विपरीत, तो पेट की तिरछी मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाएगा। यह ऊपरी प्रेस और साइड की मांसपेशियों के लिए 30 दोहराव करने के लिए पर्याप्त है।

प्रारंभिक स्थिति - अपनी पीठ के बल लेटें। अपनी उंगलियों से अपने पैर की उंगलियों तक पहुंचने की कोशिश करते हुए, एक ही समय में सीधे पैर और हाथ उठाना आवश्यक है। दोहराएं - कम से कम 20 बार।

प्रारंभिक स्थिति - अपनी पीठ पर झूठ बोलना, अपने सिर के पीछे हाथ, कोहनी पक्षों की ओर इशारा करते हुए। शरीर को पीठ के दूसरे तिहाई तक उठाना और धीरे-धीरे नीचे करना आवश्यक है। तब तक करें जब तक आप ऊपरी प्रेस की मांसपेशियों में तनाव महसूस न करें।

संकेतित मात्रा में इन अभ्यासों के दैनिक प्रदर्शन के साथ, दो सप्ताह में एक दृश्यमान परिणाम आएगा।

स्लिम फिगर का होना, हंसमुख और आकर्षक होना, भविष्य को आशावाद के साथ देखना - क्या यह हम में से प्रत्येक का सपना नहीं है? हम जिम जाते हैं, एक के बाद एक आहार की कोशिश करते हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि चमत्कारी साजिशों का भी सहारा लेते हैं, लेकिन अभी भी कोई परिणाम नहीं है - अतिरिक्त वजन की समस्या अनसुलझी है। लेकिन निराशा न करें, क्योंकि समाधान लंबे समय से मिल गया है: घर पर पेट का लिपोसक्शन आपको एक बार और सभी के लिए कष्टप्रद किलोग्राम से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि उन लोगों के लिए भी, जो पहले से ही कोशिश कर चुके हैं, ऐसा लगता है, सभी तरीके।

लिपोसक्शन अतिरिक्त वजन से लड़ने का एक सुरक्षित तरीका है

आपको क्या लगता है कि कितनी महिलाएं कह सकती हैं, "ठीक है! मुझे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, मैं हर चीज से खुश हूं"? 20-30 प्रतिशत, अधिक नहीं। और सबसे अधिक संभावना है, सटीकता के साथ, इसके विपरीत, हम धूमिल सुनेंगे: "कुछ भी काम नहीं करता है, मैं इस समस्या का सामना नहीं कर सकता और मुझे नहीं पता». हाँ, ऐसा होता है। एक प्रकार के लोग हैं जिनके लिए शरीर को प्रभावित करने के पारंपरिक तरीके अप्रभावी हैं।

दुबले-पतले शरीर के सपने को पूरा करने में कितनी मेहनत, समय खर्च करना पड़ता है, लेकिन मनचाहा फल नहीं मिलता। लेकिन आधुनिक चिकित्सा तेजी से आगे बढ़ रही है, और एक व्यक्ति को ठीक करने का एक नया तरीका लंबे समय से बनाया और परीक्षण किया गया है। इसके उपयोग के प्रभाव को जानकर हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि आज लिपोसक्शन मानव जाति का सबसे बड़ा आविष्कार है।

लिपोसक्शन एक क्रांतिकारी, आधुनिक और पहले से ही बहुत लोकप्रिय तरीका है। इसने लंबे समय से खुद को एक तेज-तर्रार, प्रभावी उपकरण के रूप में स्थापित किया है जो किसी व्यक्ति की सुंदरता और पूर्णता के प्रयास में मदद करता है। आइए याद करते हैं, आखिरकार, हम में से कई, हॉलीवुड अभिनेताओं और अभिनेत्रियों को टीवी स्क्रीन से देखकर, उनके गढ़े हुए प्रोफाइल और ग्रेसफुल फिगर को देखकर अंदाजा लगा लेते हैं कि मामला क्या है। बेशक, कई सितारे पहले से ही एक नई बॉडी-शेपिंग तकनीक - लिपोसक्शन का सहारा ले चुके हैं।

विधि का सार क्या है?

बेशक, एक नए, अपरिचित उपाय का उपयोग करने का निर्णय लेने के लिए, आपको पहले स्पष्ट रूप से समझना होगा कि यह क्या है - लिपोसक्शन? लिपो-मूर्तिकला, जिसे लिपोसक्शन के रूप में भी जाना जाता है, एक व्यक्ति की चमड़े के नीचे की परत से वसा ऊतक को हटाने की एक विधि है, और इसके परिणामस्वरूप, यह सुंदर, सुंदर शरीर की आकृति प्राप्त करने का एक साधन है, वजन कम करने और संपूर्ण को बेहतर बनाने का एक अवसर है। समग्र रूप से शरीर। और यह जानते हुए कि परिणाम दूसरे दिन पहले से ही दिखाई देगा, यह विधि हम में से प्रत्येक के लिए विशेष रूप से आकर्षक हो जाती है।

महिलाओं में वसा जमा अक्सर निचले शरीर में जमा होता है: पेट, जांघ, नितंब। यह विशेषता स्वयं स्त्री स्वभाव से तय होती है - एक नए जीवन की शुरुआत के रूप में सेवा करने का आह्वान।

सेल्युलाईट जमा को रिजर्व में "ऊर्जा पैंट्री" के रूप में माना जा सकता है, अगर शरीर को अतिरिक्त ताकत की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स के बीच पेट का लिपोसक्शन सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में से एक है।
अपने लिए, आप एक साधारण परीक्षा आयोजित कर सकते हैं। दो अंगुलियों को खड़े होने की स्थिति में, पेट पर वसा की परत को पकड़ें। उंगलियों के बीच की दूरी और वसा की सतह परत की मोटाई की विशेषता है।

आपको इस तथ्य से सुखद आश्चर्य होगा कि इस परत में वसा जमा से छुटकारा पाना एक अलग स्थान और प्रकृति के वसा की तुलना में बहुत आसान है। इसलिए, यदि आपकी उंगलियां काफी दूर तक फैल गई हैं, तो आप सुरक्षित रूप से आनन्दित हो सकते हैं, क्योंकि यह वसा, सबसे अधिक संभावना है, सबसे आसान "पिघलने" में सक्षम होगी।

लिपोसक्शन के प्रकार

इस प्रक्रिया को पूरी तरह से अलग तरीके से किया जा सकता है। परंपरागत रूप से, लिपोसक्शन कई प्रकार के होते हैं:

• शल्य चिकित्सा
• अल्ट्रासोनिक
• लेज़र
• गैर शल्य।

आइए सबसे सरल विधि पर ध्यान दें - बिना सर्जरी के लिपोसक्शन। क्या यह संभव है? ये मिथक है या हकीकत? निस्संदेह, यह वास्तविक है और काफी संभव है। व्यवहार में इस लिपोसक्शन पद्धति का उपयोग करने वाली महिलाओं की कई समीक्षाएँ असाधारण दक्षता, सरलता और सबसे महत्वपूर्ण, प्रक्रिया की सुरक्षा की पुष्टि करती हैं। इस मामले में, निश्चित रूप से, इसका मतलब निचले शरीर में वसा जमा से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए उपायों की एक पूरी श्रृंखला है।

गैर-सर्जिकल लिपोसक्शन कैसे किया जाता है?

यह निस्संदेह लिपोसक्शन का सबसे सरल और आसान तरीका है - बस कुछ वीडियो देखें और आप पूरी प्रक्रिया को घर पर आसानी से कर सकते हैं।

होम लिपोसक्शन में क्या शामिल है:

• जड़ी बूटियों, नमक और अन्य उपयोगी उत्पादों का उपयोग करके वजन घटाने के लिए विशेष स्नान करना।
• समस्या क्षेत्र को एक विशेष फिल्म के साथ लपेटना, जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है, और शरीर में वसा की मात्रा को भी जल्दी से कम करता है।

बेशक, इन उपायों को उचित पोषण के साथ जोड़ा जाना चाहिए: आपके आहार में 70% सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। और, ज़ाहिर है, नियमित शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना। नतीजतन, ये सरल प्रक्रियाएं और उपाय निश्चित रूप से आपको एक अद्भुत परिणाम की ओर ले जाएंगे: सेल्युलाईट लगभग पूरी तरह से गायब हो जाता है, पेट की त्वचा चिकनी और टोंड हो जाती है।

यह स्पष्ट है कि घर पर उपयोग किए जाने वाले उपरोक्त उपायों को केवल सशर्त रूप से लिपोसक्शन कहा जा सकता है, क्योंकि कोई सर्जिकल हस्तक्षेप और अतिरिक्त वसा का "बाहर निकालना" नहीं होता है। लेकिन मुख्य बात यह है कि परिणाम प्राप्त होता है - सरल, प्रभावी और बिना किसी जोखिम के।

अल्ट्रासोनिक, लेजर, वैक्यूम लिपोसक्शन

इन प्रकारों को गैर-सर्जिकल ऑपरेशन के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है। फिलहाल, ये शायद मरीजों के बीच सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाएं हैं। बड़ी संख्या में महिलाओं ने अपने फिगर को और अधिक सुरुचिपूर्ण बना दिया है, शरीर के कुछ क्षेत्रों के लिए आकर्षण हासिल किया है, पेट के "सेल्युलाईट" से छुटकारा पाया है। बस उनके पहले और बाद की तस्वीरों को देखें - परिणाम बस उत्कृष्ट है! तो हमें उनके उदाहरण का अनुसरण क्यों नहीं करना चाहिए?

यह याद रखना चाहिए कि इन प्रक्रियाओं की मदद से, शरीर की सुंदरता और सद्भाव की बहाली दर्दनाक संचालन के बिना प्राप्त की जाती है, एक लंबी और कठिन वसूली अवधि, जो सामान्य या स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग करके सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ होगी। इस मामले में, सब कुछ सरल है: आप प्रक्रियाओं से गुजरते हैं और साथ ही एक सामान्य जीवन जीते हैं। सहमत हूँ, यह बहुत सुविधाजनक है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - दर्द रहित और प्रभावी।

गैर-सर्जिकल लिपोसक्शन के परिणाम

प्रक्रिया का प्रभाव खुद के लिए बोलता है:

• अपने स्वयं के शरीर की ताकतों द्वारा सुरक्षित वजन घटाने। तो, वसा कोशिकाओं को शरीर से प्राकृतिक तरीके से - यकृत के माध्यम से उत्सर्जित किया जाता है, जिसके लिए प्रक्रियाओं के बाद बनने वाली वसा और भोजन के साथ आने वाली वसा के बीच कोई अंतर नहीं होता है।
• हमेशा के लिए फैट फ्री। अल्ट्रासोनिक तरंगों द्वारा नष्ट की गई वसा कोशिकाएं कभी भी ठीक नहीं होंगी, जिसका अर्थ है कि अब आप नए सेल्युलाईट जमा से परेशान नहीं होंगे।

कई लोग इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि इन सभी जोड़तोड़ का असर कितनी जल्दी होगा। व्यवहार में, यह दिखाया गया है कि लिपोसक्शन के परिणाम बहुत जल्दी दिखाई देते हैं: पहली प्रक्रिया के बाद, शरीर का समस्या क्षेत्र लगभग 4 सेमी खो देता है। बाद की प्रक्रिया 3 सप्ताह के बाद की जाती है, इसलिए बहुत जल्द आप होंगे जमा और सेल्युलाईट से मुक्त अपने शरीर के परिवर्तित आकार को देखने में सक्षम। फैट ट्रैप हमेशा के लिए दूर हो जाएंगे।

रेखाओं का सामंजस्य, पतला आंकड़ा, आशावाद और आत्मविश्वास - यही वह परिणाम है जिसे आप लिपोसक्शन से प्राप्त कर सकते हैं। अपना ख्याल रखें, क्योंकि एक खूबसूरत महिला एक सफल महिला होती है। गुड लक और अपने सपनों को साकार करें!