लड़कों की रोज सुबह क्यों होती है? यह सामान्य बात है। अगर एक आदमी और
अपने आप में, "सुबह निर्माण" की अवधारणा बल्कि मनमाना है, और राज्य सहज और अनैच्छिक है। बात यह है कि स्वस्थ आदमीरात के समय लिंग की सूजन और उसके आकार में वृद्धि औसतन तीन से पांच गुना तक होती है। अक्सर यह चरण के साथ मेल खाता है रेम नींद, जिसके दौरान मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ जाती है, पलकों के नीचे नेत्रगोलक की गति देखी जाती है, और व्यक्ति सपने देखता है। हालांकि, औसतन पंद्रह मिनट से आधे घंटे तक चलने वाले इन इरेक्शन का सपनों की सामग्री से कोई लेना-देना नहीं है। एक आदमी एक सपना देख सकता है जिसमें इरोटिका का जरा सा भी संकेत नहीं है, लेकिन उसका लिंग फिर भी उठ जाता है।
पुरुषों में मॉर्निंग इरेक्शन उम्र की परवाह किए बिना होता है, और अनैच्छिक लिंग तनाव समय-समय पर लड़कों में न केवल बचपन में होता है, बल्कि यहां तक कि हाल के महीने जन्म के पूर्व का विकास. कुछ माताएँ, जो विशेष रूप से शरीर विज्ञान की मूल बातों में पारंगत नहीं हैं, लेकिन सतर्कता से अपने वंश के नैतिक चरित्र की परवाह करती हैं, यह देखते हुए कि सुबह उनके बेटे का लिंग खड़ा है, कथित तौर पर "अयोग्य" व्यवहार के लिए उसे डांटना शुरू कर देते हैं। यह देखते हुए कि ऐसा इरेक्शन बिल्कुल सामान्य है और चेतना का पालन नहीं करता है, ऐसे शैक्षिक क्षण न केवल गलत हैं, बल्कि लड़के में गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का एक समूह भी बनाते हैं।
वर्षों से विषय सुबह निर्माणऔर इसके घटित होने के कारणों का वैज्ञानिकों द्वारा विस्तार से अध्ययन किया गया है। लेकिन, वैज्ञानिक प्रकृति और इस मुद्दे के अध्ययन की गहराई के बावजूद, आज कोई भी विशेषज्ञ इसका स्पष्ट उत्तर नहीं दे पा रहा है। आइए सबसे सामान्य सिद्धांतों से परिचित हों कि लोग सुबह क्यों खड़े होते हैं।
मॉर्निंग इरेक्शन एक बिल्कुल सामान्य घटना है, किसी भी स्वस्थ व्यक्ति की विशेषता, उसकी उम्र की परवाह किए बिना। इस स्थिति की अनुपस्थिति अस्थायी हो सकती है, किसी भी विकृति से जुड़ी नहीं है और इससे ज्यादा चिंता नहीं होनी चाहिए। साथ ही, यह एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकता है जिसके लिए चिकित्सा सलाह और उपचार की आवश्यकता होती है।
मॉर्निंग इरेक्शन के कारण
शोध के परिणामस्वरूप, कई कारण सामने आए:
- हार्मोनल उछाल - यह साबित हो गया है कि सुबह पांच से नौ बजे की अवधि में, टेस्टोस्टेरोन सबसे अधिक सक्रिय रूप से एक आदमी के शरीर में उत्पन्न होता है, जो एक निर्माण का कारण बनता है।
- भीड़-भाड़ वाला मूत्राशय- रात भर बुलबुले में जम जाता है एक बड़ी संख्या कीमूत्र, और इसके अतिप्रवाह के बारे में एक संकेत स्थित में भेजा जाता है मेरुदण्डपेशाब के लिए जिम्मेदार केंद्र। इससे दूर यौन उत्तेजना का केंद्र नहीं है, जो मूत्राशय से निकलने वाले आवेगों का भी जवाब देता है, और निर्माण की प्रक्रिया शुरू करता है।
- मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि - REM नींद के दौरान, गतिविधि काफी बढ़ जाती है मस्तिष्क विभाग, जिसे पोंस कहा जाता है और इरेक्शन सहित कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, रात के दौरान लिंग का उत्तेजना पांच गुना तक होता है, जबकि आरईएम नींद के चरणों के साथ मेल खाता है। इसके अलावा, प्रत्येक बाद का निर्माण पिछले एक की तुलना में अधिक समय तक रहता है, और आखिरी, सबसे लंबे और सबसे शक्तिशाली के दौरान, एक व्यक्ति जागता है।
- लिंग में रक्त का नवीनीकरण - के लिए सामान्य अवस्थालिंग को ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए धमनी रक्त की पर्याप्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है और पोषक तत्व. और चूंकि यह इरेक्शन के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होता है, सुबह की उत्तेजना को हाइपोक्सिया की रोकथाम के लिए एक उपाय के रूप में माना जा सकता है, विकास स्थिर प्रक्रियाएंऔर नपुंसकता।
- शरीर प्रणालियों के कामकाज की जाँच करना - एक संस्करण के अनुसार, सुबह शरीर स्वतंत्र रूप से परीक्षण करता है सामान्य कामकाजस्तंभन सहित प्रमुख प्रणालियाँ।
- अधिकतम विश्राम - कुछ विशेषज्ञ बताते हैं कि सुबह में इरेक्शन इस तथ्य के कारण क्यों होता है कि इस समय एक आदमी का पूरा शरीर शिथिल होता है, और प्रजनन अंगरक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप लिंग रक्त से भर जाता है।
- कामुक सपने - यह संस्करण सबसे रोमांटिक है, लेकिन कम से कम सच्चाई से मेल खाता है। दरअसल, रात में भी जब लिंग उत्तेजित होता है, तो यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि नग्न महिलाएं सेक्सुअल पोज में सपने देखें। इसके अलावा, अगर कोई आदमी रोजाना देखता है कामुक सपने, उसके लिए सेक्स थेरेपिस्ट की मदद लेने का समय आ गया है।
मॉर्निंग इरेक्शन के कारण जो भी हों, सभी दिशाओं के डॉक्टर कहते हैं कि यह स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। पुरुष शरीर. खासकर उन मामलों में जहां अंतरंग जीवनआवृत्ति और नियमितता में भिन्न नहीं है।
सुबह क्यों नहीं?
मॉर्निंग इरेक्शन की अनुपस्थिति एक अस्थायी घटना हो सकती है जो स्वतंत्र स्थितियों के कारण उत्पन्न हुई है प्रजनन प्रणालीकारण इस मामले में, आपको बस अपनी जीवन शैली को बदलने, अपने आहार में समायोजन करने और आराम करने की आवश्यकता है। वहीं, अगर यही स्थिति बनी रहती है लंबे समय तक, यह सबसे अधिक संभावना से संबंधित है कुछ रोगनिदान की आवश्यकता है और समय पर इलाज. जागने पर, एक आदमी कई कारणों से इरेक्शन नहीं देख सकता है:
- अत्यंत थकावट।
- लगातार तनाव और तंत्रिका उत्तेजना।
- अवसादग्रस्त अवस्थाएँ।
- नींद संबंधी विकार।
- बुरी आदतें।
- कुछ का स्वागत दवाई- एक समान प्रभाव एंटीडिपेंटेंट्स, ट्रैंक्विलाइज़र और . के कारण होता है शामक, मूत्रवर्धक।
- शारीरिक गतिविधि का अभाव।
- मूत्र अंगों के रोग।
- यौन रोग।
- नपुंसकता।
- आयु कारक।
- उच्च रक्तचाप।
- हार्मोनल विकार।
- मधुमेह।
यदि आपके पास है लंबे समय के लिएसुबह का निर्माण नहीं होता है, किसी भी स्थिति में आपको पिछली स्थिति को अपने दम पर बहाल करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। स्व-दवा और अयोग्य सलाह का पालन करने से मौजूदा बीमारियों की गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जो निदान और चिकित्सा की प्रक्रिया को बहुत जटिल कर देगा।
मॉर्निंग इरेक्शन वापस कैसे पाएं?
चिकित्सा पद्धति से पता चलता है कि ज्यादातर सुबह में लिंग संचित थकान से पीड़ित पुरुषों में खड़ा नहीं होता है, लगातार अनुभव कर रहा है तंत्रिका तनावऔर तनाव। इस मामले में, स्थिति को ठीक करने के लिए, आपको कम से कम आठ घंटे सोने की जरूरत है, बिस्तर पर न जाएं रात में देर सेऔर रात 11 बजे के बाद नहीं। आपको भी हो सके तो तनावपूर्ण पलों को खत्म करना चाहिए, जीवन को सकारात्मक भावनाओं से भरना चाहिए।
अगर एक आदमी दूसरों को महसूस करता है दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ, उसे निश्चित रूप से एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए, निर्धारित परीक्षाओं से गुजरना चाहिए और जटिल उपचारउल्लंघन।
लोग सुबह क्यों खड़े होते हैं? यह सवाल कई लोगों द्वारा पूछा गया है, लेकिन इसका जवाब निहित है शारीरिक कारणतथा व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। मॉर्निंग इरेक्शन एक आम है और सामान्य घटना, और न केवल में किशोरावस्था, जैसा कि आमतौर पर कुछ साल पहले माना जाता था, लेकिन एक वयस्क पुरुष में भी।
पुरुष सुबह क्यों खड़े होते हैं: सामान्य कारण
मुख्य कारण इस प्रकार है: रात में मूत्राशय धीरे-धीरे भर जाता है, यह वह है जो पेशाब के केंद्र में उचित आवेग भेजता है। उत्तेजित अवस्था बाद में इरेक्शन के केंद्र में चली जाती है, जिसके परिणामस्वरूप जननांग अंग तनावग्रस्त हो जाते हैं। कृपया ध्यान दें: यदि मूत्राशय के अतिप्रवाह के कारण इरेक्शन होता है, तो यह कामोत्तेजना के दौरान इरेक्शन की तुलना में काफी कम समय तक चलेगा। अगर आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं शारीरिक अवस्था, मर्दानगी के बारे में पूरी सच्चाई की खोज करें।
पुरुष सुबह क्यों खड़े होते हैं: कारण सामने आया!
एक और कारक है जो पहले कारण का पूरक है। बात यह है कि शांत अवस्थाथोड़ा धमनी रक्त पुरुष जननांग में प्रवेश करता है। यदि वह पूरी रात शांत स्थिति में रहता, तो हाइपोक्सिया का खतरा होता, यानी ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती। रात में अनैच्छिक इरेक्शन मजबूत सेक्स के स्वास्थ्य की रक्षा करता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि जो लोग सेक्स नहीं करते हैं, उनमें भी निशाचर इरेक्शन होता है, इस स्थिति के मामले यहां तक कि दर्ज किए गए हैं बचपन. उत्तेजना की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होती है, जबकि दिया गया राज्य REM स्लीप के दौरान होता है। दिलचस्प बात यह है कि इस समय न केवल इरेक्शन होता है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्से भी सक्रिय होते हैं: शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, नेत्रगोलक हिलने लगते हैं।
पुरुष सुबह क्यों खड़े होते हैं: टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है
वैज्ञानिक इस घटना और रात में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के तेज फ्लैश की व्याख्या करते हैं। तथ्य यह है कि रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अलग - अलग समयदिन समान नहीं हैं। तीव्र बढ़ोतरीयह कनेक्शन सुबह 5 बजे मनाया जाता है। यह दिन के इस समय पुरुष जननांग अंग की गतिविधि की व्याख्या कर सकता है।
लड़कों में मॉर्निंग इरेक्शन के कारण
बच्चों में जननांग अंग का सहज तनाव यौवन से पहले भी होता है। यह सामान्य है और माता-पिता द्वारा शांतिपूर्वक व्यवहार किया जाना चाहिए।
सुबह नहीं उठे तो क्या करें?
कई पुरुष इस बात से चिंतित रहते हैं कि सुबह के समय इरेक्शन नहीं होता है। अगर इरेक्शन में सुबह का समयलंबे समय तक नहीं, यह आदर्श और विकृति दोनों का एक प्रकार हो सकता है। अगर प्राकृतिक यौन उत्तेजना के साथ सब कुछ ठीक है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि संभोग के दौरान कोई समस्या है, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा। मॉर्निंग इरेक्शन की अल्पकालिक अनुपस्थिति इंगित करती है तंत्रिका थकानतथा शारीरिक थकान(यदि आप शाम को बहुत काम करते हैं, तो हो सकता है कि लिंग की सुबह की गतिविधि न हो)।
अब आप जानते हैं कि एक आदमी सुबह क्यों खड़ा होता है - यह शरीर की एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है, जो कुछ समय बाद अपने आप चली जाती है।
मॉर्निंग इरेक्शन का अक्सर मजाक उड़ाया जाता है। लेकिन पुरुष सुबह क्यों खड़े होते हैं, यह सभी को पता नहीं है। इस सवाल का दशकों से अध्ययन किया जा रहा है। इस दौरान कई थ्योरी सामने रखी गई हैं।
पुरुष सुबह क्यों खड़े होते हैं?
कई सामान्य सिद्धांत हैं:
- हार्मोनल गतिविधि। तीव्र बढ़ोतरीटेस्टोस्टेरोन का स्तर सुबह के इरेक्शन का कारण बन सकता है। हार्मोन की अधिकतम सांद्रता सुबह 5 से 8 बजे तक पहुंच जाती है। शक्ति, स्खलन के लिए जिम्मेदार हार्मोन जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इसलिए सुबह पुरुष खड़े रहते हैं।
- पूर्ण मूत्राशय। इसकी दीवारें पेशाब के लिए जिम्मेदार रीढ़ की हड्डी के केंद्र को संकेत भेजती हैं। उत्तेजित होने पर, यह केंद्र निर्माण के लिए जिम्मेदार पड़ोसी क्षेत्र में एक आवेग भेजता है। एक और स्पष्टीकरण है कि यह सुबह के लायक क्यों है। ओवरफुल होने पर, मूत्राशय प्रोस्टेट की संरचनाओं को परेशान करता है, जिससे लिंग सख्त हो जाता है।
मॉर्निंग इरेक्शन सामान्य और सामान्य है।
- रक्त नवीकरण। इस सिद्धांत के अनुसार, इरेक्शन के दौरान, लिंग धमनी रक्त से भर जाता है। यह लिंग के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक आराम करने के कारण सदस्य को प्राप्त नहीं होता है पर्याप्तऑक्सीजन। रात और सुबह के समय इरेक्शन हाइपोक्सिया और कंजेशन को रोकने में मदद करता है।
- सभी प्रणालियों की जाँच कर रहा है। जागने के दौरान, शरीर सभी प्रणालियों के संचालन की जांच करता है। सुबह में इरेक्शन एक लक्षण है सामान्य ऑपरेशनप्रजनन प्रणाली। अगर यह गायब है, तो चिंता का कारण है।
- मस्तिष्क गतिविधि। REM स्लीप के दौरान दिमाग सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है। लड़के सुबह क्यों उठते हैं? यह एक सपने में ऐसी गतिविधि की प्रतिक्रिया है। व्यक्ति सपने देखता है। नेत्रहीन, यह भी ध्यान देने योग्य है कि आंखें बंद पलकों के पीछे कैसे चलती हैं। सभी आंतरिक प्रणालीइस अवधि के दौरान जीव अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं। रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, शिरापरक दीवारें सिकुड़ जाती हैं। इससे लिंग सख्त हो जाता है।
- कामुक सपने. यह सबसे तुच्छ सिद्धांत है कि पुरुष सुबह क्यों उठते हैं। रात के समय लिंग का सख्त होना 3 से 5 गुना तक होता है अलग अवधि. लेकिन यह स्थिति हमेशा पुरुष की उत्तेजना का संकेत नहीं देती है। सपने स्वयं इरेक्शन को प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि "आरईएम" नींद के चरण में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं हैं।
- तंग अंडरवियर। पर उच्च संवेदनशीलएक सपने में एक तरफ से दूसरी ओर मुड़ने वाला लिंग लिंग को प्रभावित कर सकता है, इसकी वृद्धि को उत्तेजित कर सकता है।
भले ही सुबह उठकर क्यों न उठें, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कोई विकृति नहीं है। अगर आपको लंबे समय तक चिंता करने की जरूरत है।
वैज्ञानिक इस घटना और रात में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के तेज फ्लैश की व्याख्या करते हैं। सेक्स क्यों नहीं करते?
लोग सुबह क्यों खड़े होते हैं, इसके कई कारण होते हैं। लेकिन इसका क्या करें?
- सेक्स करो। इरेक्शन से छुटकारा पाने का यह सबसे सुखद तरीका है। यह स्थायी साझेदार के लाभों में से एक है। मॉर्निंग सेक्स के बाद यह साबित हो गया है कि पूरे दिन के लिए कार्यक्षमता बढ़ती है।
- किसी साथी से मदद मांगें। ऐसे दिन या क्षण होते हैं जब कोई लड़की सेक्स नहीं कर सकती है या नहीं कर सकती है। ऐसे में आप ओरल सेक्स का सहारा ले सकते हैं या अपने हाथों से इरेक्ट अवस्था को खत्म कर सकते हैं। पेटिंग भी आराम लाने में सक्षम है।
- हस्तमैथुन। किशोरावस्था में सुबह के समय इरेक्शन भी होता है। लेकिन 13-14 साल की उम्र में स्थायी साथी नहीं हो सकता है। ज्यादातर किशोर हस्तमैथुन का सहारा लेते हैं।
- अपने मूत्राशय को खाली करें। शौचालय में जाकर आप लिंग के सख्त होने को कम कर सकते हैं।
- ठंडा स्नान करना।
विधि का चुनाव व्यक्तिगत है।
पुरुष सुबह क्यों उठते हैं? - यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है जिससे डरना नहीं चाहिए। लिंग की अनैच्छिक उत्तेजना भी देखी जा सकती है या। इस अवधि के दौरान, बच्चे को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि उसके साथ क्या हो रहा है, न कि अभद्र व्यवहार के लिए दंड देना शुरू करें।
एक नियम के रूप में, एक आदमी के लिए एक लिंग होना आवश्यक है बाहरी उत्तेजना, एक दृश्य, श्रवण या स्पर्श रूप में प्रकट। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब उत्तेजना अनैच्छिक रूप से प्रकट होती है। ऐसे मामलों में तथाकथित शामिल हैं मॉर्निंग बोनरजो पुरुषों में नियमित रूप से होता है।
कई महिलाएं इस सवाल में दिलचस्पी रखती हैं - पुरुष सुबह क्यों उठते हैं। सामान्य तौर पर, ऐसी घटना आदर्श है और यह बताती है कि एक आदमी का सीधा होने के लायक़ कार्य सही क्रम में. क्या यह चिंता करने योग्य है अगर किसी व्यक्ति को सुबह में अनैच्छिक उत्तेजना नहीं होती है।
पुरुष सुबह क्यों खड़े होते हैं?
सामान्य तौर पर, सुबह का इरेक्शन एक पारंपरिक नाम है, क्योंकि पुरुषों में अनैच्छिक इरेक्शन रात में और एक से अधिक बार दिखाई दे सकता है। यह घटना पुरुषों के लिए बिल्कुल सामान्य है, कभी-कभी लड़कों में इरेक्शन दिखाई दे सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसी अनैच्छिक उत्तेजना 20-30 मिनट के बाद गुजरती है। यौन परिपक्व पुरुषों में, एक निर्माण नियमित रूप से रात और सुबह दोनों समय दिखाई देता है। उम्र के साथ, या प्रजनन प्रणाली में बीमारियों या अन्य समस्याओं की उपस्थिति में, सुबह का इरेक्शन समय-समय पर गायब होने लगता है।
पुरुषों को सुबह उठने के कई कारण होते हैं:
एक स्वस्थ यौन परिपक्व व्यक्ति के लिए सुबह की अनैच्छिक इरेक्शन एक सामान्य घटना है।आगे, यह प्रोसेसप्रजनन प्रणाली के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि एक आदमी में उत्तेजना के दौरान, श्रोणि अंगों के जहाजों में धमनी रक्त का नवीनीकरण होता है। सभी अंगों का परिसंचरण मूत्र तंत्रइरेक्शन के दौरान बढ़ जाता है। यह प्रक्रिया भीड़भाड़, बीमारियों के खिलाफ एक अच्छी रोकथाम है पौरुष ग्रंथिऔर नपुंसकता।
क्या पुरुष हमेशा सुबह खड़े रहते हैं?
चूंकि पुरुषों में सुबह का इरेक्शन नियमित रूप से होता है, इसलिए अधिकांश प्रतिनिधि मजबूत आधाइस प्रक्रिया को एक अनिवार्य घटना मानते थे, जिससे पता चलता है कि शरीर में सब कुछ क्रम में है। यही कारण है कि एक या दो दिनों के भीतर इरेक्शन की अनुपस्थिति को नोटिस करने पर कई लोग घबराने लगते हैं। आपको यह समझने की जरूरत है कि इरेक्शन हमेशा नहीं हो सकता है।. गौर करना यह उल्लंघनकेवल तभी होना चाहिए जब डेढ़ से दो सप्ताह से अधिक समय तक कोई इरेक्शन न हो। अगर एक हफ्ते तक इरेक्शन नहीं होता है, तो चिंता न करें।
सुबह की अनैच्छिक उत्तेजना की अस्थायी अनुपस्थिति को निम्नलिखित कारकों द्वारा उकसाया जा सकता है:
- भारी शारीरिक परिश्रम के कारण शरीर का अधिक काम करना।
- मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि के कारण अधिक काम करना।
- तनाव और लगातार तनाव।
- नींद संबंधी विकार।
- भुखमरी।
यदि मॉर्निंग इरेक्शन की कमी का कारण सूचीबद्ध कारकों में से एक है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। एक आदमी के लिए अपनी जीवन शैली को उसके सामान्य पाठ्यक्रम में वापस लाने, नींद और पोषण को बहाल करने, चिंताओं से छुटकारा पाने और थोड़ी देर के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए पर्याप्त है, और सुबह उठने में देर नहीं होगी।
अगर किसी पुरुष को इरेक्शन नहीं होता है, तो आपको चिंतित होना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि ज़ाहिर वजहेंकोई उल्लंघन नहीं। फिर किसी यूरोलॉजिस्ट या एंड्रोलॉजिस्ट से संपर्क करने और जांच कराने की सलाह दी जाती है। इरेक्टाइल फंक्शन शरीर में संक्रमण और सूजन सहित कई कारकों से प्रभावित हो सकता है।
कभी-कभी समय पर अपीलएक विशेषज्ञ आपको बीमारियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, साथ ही प्रोस्टेटाइटिस और अन्य अप्रिय विकारों के विकास को रोकता है।
कई पुरुष सुबह के समय इरेक्शन की कमी को लेकर गंभीर रूप से चिंतित रहते हैं। यदि कई दिनों से सामान्य मॉर्निंग राइजर नहीं देखा गया है, तो आपको अपनी जीवन शैली और पोषण पर ध्यान देना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन में सबसे अच्छे दौर से नहीं गुजर रहा है, तो वह एक इरेक्शन दिखाई देगा, वह बहुत घबराया हुआ है और बहुत चिंतित है। इसके अलावा, उत्तेजना की कमी शारीरिक अधिक काम के कारण भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, भारी भार की उपस्थिति में। यह प्रतिस्पर्धा या न्यायपूर्ण हो सकता है शारीरिक श्रमगुरुत्वाकर्षण से जुड़ा हुआ है।
कभी-कभी मानसिक तनाव के कारण इरेक्शन गायब हो जाता है।एक नियम के रूप में, विश्वविद्यालय में काम पर रुकावट या परीक्षा उत्तीर्ण करना इसका कारण बन जाता है। साथ ही सुबह की उत्तेजना की कमी के सामान्य कारण बीमारियाँ, चोटें, सामान्य हैं गंभीर स्थितिजीव। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, जीवन के अभ्यस्त तरीके के उल्लंघन, जो शरीर के लिए असामान्य हैं, समाप्त होते ही इरेक्शन वापस आ जाता है।
यदि इरेक्शन लंबे समय तक प्रकट नहीं होता है, जबकि उद्देश्य कारणनहीं की अनुपस्थिति के लिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि क्या यह घटना वास्तव में एक आदमी के लिए एक समस्या बन जाती है। संभोग से पहले कामोत्तेजना और सामान्य इरेक्शन की उपस्थिति में, ज्यादातर मामलों में यह पता चलता है कि सुबह का इरेक्शन किसी का ध्यान नहीं जाता है।
यदि, प्राकृतिक उत्तेजनाओं की उपस्थिति में भी, जो यौन उत्तेजना का कारण बनती है, कोई निर्माण नहीं होता है, तो समस्या शायद जननांग प्रणाली की विकृति में निहित है। इस मामले में, समस्या को स्थगित न करें लंबा डिब्बा. कभी-कभी पुरुष ध्यान देते हैं कि एक निर्माण और उत्तेजना है, लेकिन कोई पिछली सहनशक्ति नहीं है, और उत्तेजना कम समय तक चलती है। ऐसी घटना विकास की शुरुआत का संकेत हो सकती है पुरुष नपुंसकता. इसीलिए उल्लंघन के पहले लक्षणों का पता लगाते समय यह महत्वपूर्ण है सीधा होने के लायक़ समारोहकिसी यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें।
एक नियम के रूप में, उल्लंघन के स्पष्ट कारणों की अनुपस्थिति में, चिकित्सक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला निर्धारित करता है जो रोग का निदान करने में मदद करेगा। सामान्य तौर पर, समय पर विकृति का निदान करने और उन्हें खत्म करने के उपाय करने के लिए नियमित परीक्षा के लिए वर्ष में कम से कम एक बार किसी विशेषज्ञ से मिलने की सिफारिश की जाती है।
यह जानना महत्वपूर्ण है!
कमजोर शक्ति, ढीला डिक, लंबे समय तक इरेक्शन की अनुपस्थिति किसी पुरुष के यौन जीवन के लिए एक वाक्य नहीं है, बल्कि एक संकेत है कि शरीर को मदद की जरूरत है और पुरुष शक्तिकमजोर हो रहा है। बड़ी संख्या में दवाएं हैं जो एक आदमी को खोजने में मदद करती हैं लगातार निर्माणसेक्स के लिए, लेकिन हर किसी के अपने विपक्ष और मतभेद होते हैं, खासकर अगर कोई आदमी पहले से ही 30-40 साल का हो। कैप्सूल
निर्माण है विशेष शर्तएक आदमी में लिंग, लिंग के गुफाओं के शरीर के विस्तार के साथ, जिसके कारण सहज रूप मेंअंग का आकार अपने आप बढ़ जाता है। एक सीधा राज्य एक आदमी की यौन उत्तेजना का परिणाम हो सकता है, या यह बिना किसी स्पष्ट कारण के सुबह की घटना हो सकती है। दोस्तों यह सुबह क्यों होता है इसके बारे में जननांग, हर कोई नहीं जानता।
सबसे पहले, डॉक्टर ध्यान दें कि पुरुषों में सुबह का इरेक्शन एक बिल्कुल सामान्य घटना है जो सभी में मौजूद होनी चाहिए। सुबह "राइजर" पूरे जीव की संरचनात्मक विशेषताओं और प्रजनन प्रणाली के कामकाज से जुड़ा है। कोई भी युवक जो यौवन की उम्र तक पहुंच गया है, उसे सुबह इरेक्शन होना चाहिए। इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति के कारणों के बारे में चर्चा की जाएगीआगे।
इस तथ्य के बावजूद कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है, यह सुबह के लायक क्यों है, लगभग सभी युवा और पुरुष आश्चर्यचकित हैं। मेडिकल सर्टिफिकेट कहता है कि लिंग का आकार उसकी प्रकृति से 3-4 गुना बढ़ सकता है, जो हर संभव तरीके से पुरुष की यौन उत्तेजना में योगदान देता है। विपरीत सेक्स. मॉर्निंग इरेक्शन के अन्य कारण और स्पष्टीकरण हैं।
कारण यौन आकर्षणऔर निर्माण उत्तेजना तंत्रिका आवेगजो दीवारों को आराम देता है रक्त वाहिकाएंलिंग के क्षेत्र में। इसके कारण, रक्त लिंग के ऊतकों और कोशिकाओं को तेजी से और अधिक मात्रा में भरता है, और मांसपेशियां, बदले में, एक ऐंठन बनाती हैं जो लिंग के आधार पर रक्त के बहिर्वाह को अवरुद्ध करती हैं। नतीजतन, लिंग कठोर, बड़ा और गर्म हो जाता है, जिसे इरेक्शन कहा जाता है।
मेडिकल सर्टिफिकेट अनैच्छिक इरेक्शन के मामलों से भी संबंधित है, जो किसी भी तरह से यौन उत्तेजना से संबंधित नहीं हैं। मांसपेशियों के समूह में जलन जैसे कारक जो रक्त के बहिर्वाह को रोकते हैं, साथ ही कुछ मस्तिष्क केंद्रों की गतिविधि जो कामोत्तेजना के लिए जिम्मेदार हैं, इसकी उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।
मॉर्निंग इरेक्शन के कारण?
पुरुषों में यौवन की शुरुआत के बाद, यौन अंग सुबह खड़ा होता है, एक खड़ी अवस्था का अनुकरण करता है। लेकिन इस मामले में, संभोग के लिए पुरुष की इच्छा के बारे में बात करने लायक नहीं है, बल्कि कारकों के एक निश्चित समूह के लिए शरीर की एक विशेष प्रतिक्रिया है। तो, कई कारण हो सकते हैं कि ज्यादातर पुरुषों के पास सुबह लिंग क्यों होता है, अर्थात्:
- हार्मोनल गतिविधि- जैसा कि विशेषज्ञों के अध्ययन से पता चलता है, सुबह 5 से 9 बजे तक सबसे ज्यादा होता है उच्च सांद्रताशरीर में टेस्टोस्टेरोन। यह हार्मोन प्रजनन प्रणाली, यौन उत्तेजना, निर्माण और शक्ति के काम के लिए सीधे जिम्मेदार है, इसके अलावा, यह गुफाओं के शरीर को और अधिक रक्त से भर देता है।
- मूत्राशय परिपूर्णता- सुबह में लगातार और बिल्कुल सामान्य घटना, क्योंकि रात के दौरान एक आदमी अपना मूत्राशय खाली नहीं करता है। जब यह भर जाता है, तो इसके बारे में कुछ संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं, और ये क्षेत्र यौन उत्तेजना के लिए जिम्मेदार लोगों के करीब होते हैं। इसके अलावा, प्रोस्टेट के बगल में स्थित एक पूर्ण मूत्राशय, उस पर दबाव डालता है, इसकी मांसपेशियों का संकुचन लिंग के निर्माण को उत्तेजित करता है।
- शरीर परीक्षण- जब कोई आदमी जागता है, तो शरीर की जांच होती है महत्वपूर्ण प्रणालीऔर उनकी कार्यक्षमता के लिए अंग। यही बात प्रजनन क्रिया पर भी लागू होती है, जिसके परिणामस्वरूप लिंग सीधा हो जाता है। यह वैज्ञानिकों की एक अपेक्षाकृत नई राय है, क्यों पुरुषों के पास हमेशा सुबह के समय एक प्रजनन अंग होता है।
- रक्त नवीनीकरण- यह जाना जाता है कि धमनी का खूनलगातार अद्यतन किया जाता है, और यह रक्त है जो एक निर्माण के दौरान लिंग के गुफाओं के शरीर में प्रवेश करता है। लिंग में रक्त के नवीनीकरण के बिना, जल्दी या बाद में हाइपोक्सिया बन सकता है, जो नपुंसकता की ओर जाता है। इसलिए, मॉर्निंग इरेक्शन जैसी कोई चीज होती है, जो उन पुरुषों में विशेष रूप से प्रासंगिक होती है जिनके पास स्थायी यौन जीवन नहीं होता है।
- कामुक सपने- कोई भी सपना जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से यौन इच्छा का कारण बनता है, मस्तिष्क को उचित आवेग भेजता है, जो सुबह के निर्माण के साथ होता है।
- नींद और तंग अंडरवियर के दौरान सक्रिय आंदोलन- पर अतिसंवेदनशीलतासिर, प्रजनन अंग नींद के दौरान भी किसी भी यांत्रिक संपर्क और गतिविधियों के लिए उचित प्रतिक्रिया देने में सक्षम है। यदि कोई आदमी नींद में उछलता और मुड़ता है, तो अंडरवियर के कपड़े और बिस्तर के खिलाफ लिंग का घर्षण एक सीधा राज्य पैदा कर सकता है।
- मस्तिष्क गतिविधि- इरेक्शन, जब कोई सदस्य उठता है, न केवल सुबह, बल्कि रात में भी कई बार हो सकता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि नींद को कई चरणों में बांटा गया है, और कब तेज़ चरणपेशी संकुचन और तेज गति नेत्रगोलक. मस्तिष्क के कुछ हिस्से इन प्रक्रियाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे ट्रिगर होता है श्रृंखला प्रतिक्रियाजो उत्तेजना और निर्माण की ओर जाता है।
मॉर्निंग इरेक्शन के इन सभी कारणों में विशेषज्ञों की स्पष्ट व्याख्या और पुष्टि है, जिसका अर्थ है कि उनके पास रहने के लिए जगह है। वे यह भी दिखाते हैं कि सुबह का इरेक्शन एक प्राकृतिक और सामान्य घटना है, जो व्यक्तिगत प्रक्रियाओं और बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रियाओं के कारण होता है।
विशेषज्ञ की राय
ऐलेना ड्रुज़्निकोवा
सेक्सोलॉजिस्ट। पर विशेषज्ञ पारिवारिक संबंध. पारिवारिक मनोवैज्ञानिक।
वैज्ञानिकों द्वारा हाल के अध्ययनों ने पुष्टि की है कि केवल मजबूत और स्वस्थ पुरुषों के पास है अच्छी गुणवत्तासोने और आराम करने से रात और सुबह नियमित इरेक्शन होता है।
मॉर्निंग इरेक्शन क्यों गायब हो जाता है?
अगर सुबह का इरेक्शन प्राकृतिक माना जाता है शारीरिक प्रक्रिया, तो लंबे समय तक इसकी अनुपस्थिति को आदर्श से विचलन और शरीर में किसी भी गड़बड़ी का परिणाम माना जा सकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इससे घबराएं नहीं, क्योंकि इससे स्थिति और बिगड़ सकती है। मॉर्निंग इरेक्शन की कमी के कारणों का पता लगाने के लिए आपको यूरोलॉजिस्ट या एंड्रोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है।
इस के लिए कई कारण हो सकते है:
- उच्च रक्तचाप, यानी उच्च रक्तचाप;
- हार्मोनल विकार;
- मधुमेह;
- अनिद्रा या खराब गुणवत्ता वाली नींद;
- दिल की धड़कन रुकना;
- बुरी आदतों का दुरुपयोग;
- आसीन जीवन शैली;
- अवसादग्रस्तता की स्थिति;
- थकान;
- मूत्रवर्धक, अवसादरोधी या ट्रैंक्विलाइज़र लेना।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सबसे अधिक बार सुबह के समय इरेक्शन की कमी एक आदमी की सामान्य थकान, नींद की कमी और में योगदान करती है तनावपूर्ण स्थितियां. सबसे खराब लंबे समय तक अनुपस्थितिमॉर्निंग इरेक्शन के कारण हो सकता है नपुंसकता, यौन रोग, प्रोस्टेटाइटिस। इसलिए, एक आदमी के लिए की ओर मुड़ना बेहद जरूरी है चिकित्सा विशेषज्ञगंभीर उल्लंघन को रोकने के लिए।
सुबह इरेक्शन न हो तो क्या करें?
मॉर्निंग राइजर को बेहद नकारात्मक माना जाता था, लेकिन आज इसे अच्छे का सूचक माना जाता है पुरुषों का स्वास्थ्य. यदि ऐसा लक्षण सुबह कुछ समय के लिए न हो तो आदमी को न केवल डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, बल्कि चेतावनी देने की भी जरूरत है गंभीर जटिलताएंनिवारक उपाय। अर्थात्:
- सुबह आपको व्यायाम करने की ज़रूरत है, और शाम को जॉगिंग की व्यवस्था करें;
- एक आदमी का आहार 30% वसा होना चाहिए, शेष 70% स्वस्थ पौष्टिक भोजन है;
- शरीर को अपने कार्यों को करने में मदद करने के लिए पूरे वर्ष फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिए;
- से मादक पेयऔर दूसरे बुरी आदतेंकम न करने के लिए छुटकारा पाने की जरूरत है सुरक्षात्मक कार्यजीव;
- वजन की निगरानी करना, लड़ना जरूरी है अतिरिक्त पाउंड, जिसके कारण टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है;
- दैनिक नींद कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए;
- निर्माण उत्तेजक का दुरुपयोग न करें;
- रात में, सिंथेटिक कपड़ों से बने तंग अंडरवियर से इनकार करके जननांगों को आरामदायक होना चाहिए;
- अपने आप को तनाव, जटिलताओं, चिंताओं, आत्म-आलोचना आदि से बचाने के लिए, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि इरेक्शन को कैसे मजबूत किया जाए?
हाँनहीं
सबसे महत्वपूर्ण नियम जो सब कुछ बहाल करने में मदद करेगा प्राकृतिक प्रक्रियाएंजननांग क्षेत्र, एक पूर्ण और नियमित माना जाता है यौन जीवनपुरुष। जब कोई दिखा रहा है चिंता के लक्षणआपको तुरंत एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या एंड्रोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष
एक आदमी में सुबह उठना चिंता का कारण नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, यह सबूत है कि शरीर और प्रजनन प्रणाली 100% पर काम करें। एक आदमी को सुबह इरेक्शन को दूर करने के तरीकों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है, और सेक्सोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट इस समय का उपयोग साथी के साथ संभोग के लिए करने की सलाह देते हैं।
