9 साल के बच्चे में पैनिक अटैक। पैनिक अटैक का निदान कैसे करें? पैनिक अटैक टेस्ट। बच्चों में पैनिक अटैक के कारण

चिंता से जुड़े लक्षण

घबराहट या स्पष्ट भय;
मांसपेशियों में तनाव;
बेचैनी, बेचैनी, सीने में दर्द।

वनस्पति लक्षण

बढ़ी हृदय की दर;
घुटन या हवा की कमी की भावना;
जी मिचलाना;
पसीना आना;
रक्तचाप में वृद्धि;
ठंड लगना, कांपना।

अन्य लक्षण

चक्कर आना;
बेहोशी से पहले की स्थिति;
टिनिटस;
सुन्नता, आदि

दहशत के कारण

आज की दुनिया में, एक बच्चा अपने जीवन के कई पहलुओं में भारी दबाव में है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में भी, बच्चों को अधिक लोकप्रिय और शारीरिक रूप से आकर्षक होने की प्रतिस्पर्धा का सामना करना पड़ता है। यदि बच्चा सफल नहीं होता है, तो उपहास और गलतफहमी का डर होता है। यह वही है जो अक्सर पैनिक अटैक का कारण बनता है। इसके अलावा, बच्चा किसी भी पारिवारिक समस्या को सूक्ष्मता से महसूस करता है। वे बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास को प्रभावित कर सकते हैं। अक्सर, बच्चे स्कूल के माहौल में डर का अनुभव करते हैं, यही वजह है कि वे अपने आप में वापस आ जाते हैं, सहपाठियों के साथ संपर्क स्थापित नहीं कर पाते हैं, और असावधान हो जाते हैं। इससे न केवल दूसरों के साथ संबंधों में गिरावट आती है, बल्कि शैक्षणिक प्रदर्शन में भी कमी आती है। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा किसी बात को लेकर चिंतित है, तो उससे इस विषय पर बात करने का प्रयास करें, इसका कारण जानें। अगर बच्चा अपनी भावनाओं को छुपाएगा तो तनाव और डर बढ़ने लगेगा।

पैनिक अटैक का इलाज

माता-पिता क्या कर सकते हैं

जब पीए प्रकट होता है, तो बच्चा असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करता है। उसे अधिक ध्यान देने और उसका समर्थन करने का प्रयास करें। ऐसे बच्चों के लिए घर का शांत वातावरण विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। एक सामान्य शौक के साथ आने की कोशिश करें, मुख्य बात बच्चे के करीब होना है। अगर उसे आप पर भरोसा है, तो वह अपने डर के बारे में बात कर पाएगा।

डॉक्टर क्या कर सकता है

कुछ मामलों में, बाल मनोचिकित्सक से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर पैनिक अटैक के कारणों को स्थापित करने और उत्तेजक कारक की पहचान करने में मदद करेंगे। मनोचिकित्सक आपको बताएगा कि किसी बच्चे में पीए के अचानक प्रकट होने की स्थिति में कैसे व्यवहार करना है, ऐसे बच्चों के साथ कैसे संवाद करना है। एक सटीक निदान करने और सहवर्ती रोगों की पहचान करने के बाद, डॉक्टर उपचार का एक कोर्स लिख सकता है। इस मामले में दवाएं लेने का उद्देश्य पीए को अवरुद्ध करना, चिंता को कम करना, स्वायत्त लक्षणों को समाप्त करना और दौरे को रोकना है। सबसे प्रभावी एक संयुक्त उपचार माना जाता है जो दवाओं के उपयोग के साथ मनोचिकित्सा के तरीकों को जोड़ता है।

यदि आपके बच्चे हैं, और उनमें से किसी एक में नीचे सूचीबद्ध लक्षण हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए और संभवतः बाल मनोविश्लेषक के पास जाना चाहिए। यह उपयोगी होगा।

लेख चिकित्सा भाषा में लिखा गया है, लेकिन अब सभी माता-पिता साक्षर हैं। यदि कोई शब्द आपको स्पष्ट नहीं है, तो मुझसे पूछें या इंटरनेट पर अर्थ खोजें। मेरे लिए प्रश्न पढ़ना।

बच्चों में पैनिक अटैक नाजुक और नाजुक मानस में उल्लंघन की अभिव्यक्ति है, जो अक्सर विभिन्न एटियलजि के डर से उत्पन्न होते हैं।

वे प्रारंभिक समाजीकरण, अत्यधिक मनो-भावनात्मक तनाव, बढ़ी हुई संवेदनशीलता पर आधारित हैं। "अपराधी" की पहचान, गठन की प्रक्रिया से गुजर रहे व्यक्ति को समय पर सहायता, उसके मजबूत मानसिक स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण विकास की कुंजी है।

पीए . के कारण

छोटी-छोटी बातों में पैनिक अटैक की उत्पत्ति निम्न कारणों से हो सकती है:

माता-पिता की बढ़ती चिंता और अत्यधिक संरक्षकता के साथ, जो अपने बच्चे के स्कूली जीवन, स्वास्थ्य और व्यक्तिगत समय पर गहन नियंत्रण रखते हैं।
ऐसे परिवार में पालन-पोषण के साथ जहां पिता और / या माता किसी भी रूप में रासायनिक निर्भरता (नशीली दवाओं की लत, शराब) में हैं।
जीवन में उत्पन्न होने वाली मनोदैहिक घटनाओं के साथ - माता-पिता का तलाक, हिलना-डुलना आदि।
परिवार में अस्वस्थ, परस्पर विरोधी संबंधों के साथ।
बचपन के फोबिया के साथ: अंधेरे का डर, मां से अलग होने का डर आदि।

5 साल और उससे कम उम्र के बच्चे में गहरे, "जानवर" भय की उपस्थिति के कारक कारक अक्सर माता-पिता की कठोरता और गंभीरता बन जाते हैं। वे वयस्कों और एक छोटे व्यक्ति के बीच संबंधों में गर्मजोशी के नुकसान का परिणाम भी हो सकते हैं, असुरक्षा की उसकी भावना (विशेषकर रात में) को "आच्छादित" कर सकते हैं। माताओं और पिताजी के लिए यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान एक बच्चा अपने स्वयं के महत्व की पुष्टि करने के लिए बड़ों के प्यार और अनुमोदन के माध्यम से दावा करता है।

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि 7 साल की उम्र से एक बच्चे में, बेकाबू भय अक्सर एक अलग, नए वातावरण से जुड़ा होता है, क्योंकि वह स्कूल जाना शुरू करता है। उसका परिवेश बदलता है, उसके जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति प्रकट होता है - एक शिक्षक जो काफी सख्त हो सकता है। गलत काम करने के डर से गंभीर मानसिक कलह हो सकती है, जिसका अंत एक दर्दनाक हमले में होता है।

किशोरावस्था में, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया और पीए पुरानी बीमारियों से उकसाए जाते हैं। यह समय अक्सर हार्मोन के "दंगा" से भी जुड़ा होता है जो अतालता, क्षिप्रहृदयता और मंदनाड़ी का कारण बनता है। डॉक्टरों ने देखा है कि वीवीडी के साथ, बड़े बच्चे अक्सर दिल की धड़कन को सुनते हैं, और पैनिक अटैक के दौरान, उन्हें मायोकार्डियम के रुकने का डर भी हो सकता है।

पैनिक अटैक के लक्षण

बच्चों में पैनिक अटैक के क्षण बिना किसी स्पष्ट कारण के अनायास ही आ जाते हैं। वे बच्चों के जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, वे वनस्पति विकारों की विशेषता रखते हैं, जिनमें शामिल हैं:

मुंह से सूखने की भावना;
उपकला का पीलापन;
बढ़ी हुई चिंता;
उच्च रक्तचाप;
पसीना बढ़ गया;
कानों में बजना और आंखों के सामने कोहरा;
कांपना, अंगों का सुन्न होना।

हमले के दौरान बच्चों में अक्सर पलकें और होंठ कांपना, छाती में दर्द, चक्कर आना होता है। इसके अलावा, पीए के साथ, उन्हें मतली का अनुभव हो सकता है जो पोषण से संबंधित नहीं है। अक्सर हमला अचानक समाप्त हो जाता है, महत्वपूर्ण पेशाब (कम सापेक्ष घनत्व के साथ हल्के रंग का मूत्र) के साथ। चूंकि बच्चे हमेशा अपनी स्थिति की व्याख्या नहीं कर सकते हैं, दर्दनाक क्षेत्रों के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के लक्षणों को इंगित कर सकते हैं, विसंगति का हमेशा समय पर निदान नहीं किया जाता है।

टिप्पणी: एक छोटे व्यक्ति में पैनिक अटैक की ख़ासियत अक्सर उसके जीवन में अनुभव की कमी से जुड़ी होती है, इसलिए वह अपनी स्थिति को समझ और स्वीकार नहीं कर सकता है। माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे थोड़े समय के लिए भी बच्चे को कष्टदायी भय के साथ अकेला न छोड़ें।

इलाज कैसे करें, ताकि नुकसान न पहुंचे

बच्चों में पीए के उपचार का उद्देश्य दर्दनाक हमलों के पाठ्यक्रम को कम करना है। किसी भी अन्य विकृति को बाहर करने के लिए जिसमें पैनिक अटैक के समान लक्षण हो सकते हैं, बच्चे की जांच एक सामान्य चिकित्सक, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और एक हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।

मनोचिकित्सा को सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है, खासकर अगर किसी बच्चे को एक से अधिक बार पैनिक अटैक हुआ हो। आतंक हमलों में शामिल हो सकते हैं:

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार। यह आपको समय पर घबराहट के विचारों को "पकड़ना" सिखाता है, उन्हें सकारात्मक लोगों के साथ बदल देता है। यह बच्चों को अपने डर को समझने, वयस्कों को समझाने का अवसर देता है।
थेरेपी भावनात्मक रूप से उन्मुख है। इसका उद्देश्य बहुत छोटे रोगियों में भी सकारात्मक सोच विकसित करना है।
कला चिकित्सा। मनोवैज्ञानिकों को ड्राइंग के माध्यम से अपने रोगियों के भय और चिंताओं को देखने की अनुमति देता है। उनके संचित तनाव को कम समय में दूर करने में मदद करता है।

एक अन्य प्रकार का उपचार दवा है। विसंगतियों को न बढ़ाने के लिए, औषधीय दवाएं विशेष रूप से चिकित्सकों द्वारा निर्धारित की जाती हैं, बच्चे की सभी विशेषताओं, आतंक हमलों की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए। विशेष रूप से, वे प्रारंभिक अवस्था में और/या चल रही प्रक्रियाओं की विशेष रूप से गंभीर विशेषताओं के साथ दिखाए जाते हैं।

बच्चों में बीमारियों की रोकथाम

बढ़ते हुए व्यक्ति को घबराहट के डर से बचाने के लिए क्या करना चाहिए?

सबसे पहले, आपको बच्चे के साथ सबसे गर्म संभव रिश्ते में होना चाहिए, हर संभव तरीके से उसे तनाव से बचाएं, अतिरंजना न करें।
दूसरे, उसे एक अलग वातावरण, नए लोगों, चल रही घटनाओं से पर्याप्त रूप से संबंधित होना सिखाना बहुत नाजुक है, भले ही वे इसे पसंद न करें।
तीसरा, अपने स्वाभिमान को हर समय बनाए रखना और बढ़ाना आवश्यक है।

माता-पिता के लिए बच्चों में पैनिक अटैक की समय पर पहचान करना, उनके कारणों को समझना और उनका उचित इलाज करना महत्वपूर्ण है। एक कार्य योजना होना बहुत जरूरी है जो डॉक्टरों के साथ सहमत हो। याद रखें कि बच्चे के जीवन में छोटे-छोटे डर भी अधिक जटिल समस्याओं में बदल जाते हैं।

पैनिक अटैक भय और अप्रिय दैहिक लक्षणों के साथ बढ़ी हुई कष्टदायी चिंता की स्थिति है। इसी तरह की घटनाएं किशोरावस्था में ठीक दिखाई देती हैं, जब मानव तंत्रिका तंत्र बहुत कमजोर होता है।

यह प्रश्न मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की क्षमता के भीतर है, न कि कुछ अन्य डॉक्टरों की। इसलिए, यदि पैनिक अटैक बहुत बार होते हैं और एक पूर्ण जीवन में बाधा डालते हैं, तो आपको एक उपयुक्त विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

किशोरावस्था में व्यक्ति को व्यक्ति बनने की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन फिर भी वह अपने विचारों और लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं कर पाता है। कई कारकों ने उस पर दबाव डाला - शिक्षकों और माता-पिता की आलोचना, साथियों के साथ संचार, इंटरनेट और सड़क का प्रभाव।

नकारात्मक अनुभव जमा होते हैं और नकारात्मक भावनाओं के अचानक विस्फोट को भड़काते हैं। एक परिपक्व व्यक्ति के लिए भी पैनिक अटैक को नियंत्रित करना मुश्किल होता है, जबकि किशोर ऐसी स्थिति को विशेष रूप से कठिन सहते हैं।

पैनिक अटैक है निम्नलिखित लक्षण:

विचारों का भ्रम, भाषण और भावनाओं पर नियंत्रण का नुकसान;
भारी श्वास, सांस की तकलीफ;
लगातार नाड़ी, दबाव बढ़ जाता है;
कंपकंपी, कांपना, ठंड लगना;
पसीना आना;
मतली और चक्कर आना;
अंगों की सुन्नता;
शुष्क मुँह, पीली त्वचा;
पागल होने या मरने का डर।

एक व्यक्ति एक साथ कई लक्षण दिखा सकता है, साथ ही अनिद्रा, अवसाद और उदास स्थिति भी दिखा सकता है। इस मामले में, आंतरिक तनाव काफी लंबे समय तक बना रह सकता है। इस घटना को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।क्योंकि यह एक नर्वस ब्रेकडाउन या यहां तक कि आत्महत्या में समाप्त हो सकता है। किशोरावस्था में, एक व्यक्ति दुनिया को शत्रुतापूर्ण समझने लगता है, अकेलापन और परित्यक्त महसूस करता है।

आतंक निराधार भय पैदा करता हैजो अक्सर गंभीर फोबिया में बदल जाता है। किशोरों में पैनिक अटैक बचपन से थोपी गई व्यवहारिक रूढ़ियों द्वारा सुगम होते हैं। जब कोई बच्चा भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश करता है, तो माता-पिता उसे यह कहते हुए डांटते हैं - "अपना मुंह बंद करो!" या "रोना बंद करो!"।

बड़ी उम्र में, वे उसे सिखाते हैं कि किसी भी स्थिति में आपको संयम और शालीनता से व्यवहार करने की आवश्यकता है। अधिकांश माता-पिता ऐसी शिक्षा को ऊँची आवाज़ में, असभ्य, भयावह रूप में संचालित करते हैं। नतीजतन बच्चे का आत्मसम्मान गिरता है, वह समाज में खुद को साबित करने के लिए, अपनी राय व्यक्त करने से डरता है। यह भावनाओं और भावनाओं को दबा देता है, जिसके परिणामस्वरूप भविष्य में पैनिक अटैक होता है।

अक्सर शांत और शांत दिखने वाले किशोर मूर्खतापूर्ण सहज कार्य करते हैं, आक्रामकता और क्रूरता दिखाते हैं।

वयस्कों का मानना है कि ऐसा व्यवहार उनके लिए विशिष्ट नहीं है, हालांकि, इस तरह की अभिव्यक्तियाँ अक्सर कुख्यात किशोरों में होती हैं, जैसे "ग्रे चूहों"। लगातार दबी भावनाओं के ज्वालामुखी को कहीं न कहीं कोई रास्ता निकालना चाहिए।. एक अच्छा विकल्प खेल अनुभाग, नृत्य या अन्य गतिविधियाँ हो सकती हैं जिनमें शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, एक किशोर शरीर के माध्यम से आध्यात्मिक नकारात्मकता और तनाव को बाहर निकालता है।

मनोवैज्ञानिक रचनात्मकता को भावनाओं को बदलने का एक अच्छा तरीका मानते हैं।. यह आपको अनुभवों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, उन्हें एक अलग रूप देता है (संगीत, कविता, गद्य, पेंटिंग)। यदि एक किशोर को अपनी भावनाओं को मुक्त करने के तरीके नहीं मिलते हैं, तो वे उसे थकावट से नष्ट कर देते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, माता-पिता, शिक्षकों, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संघर्ष उत्पन्न होता है। एक किशोर के लिए यह पता लगाना मुश्किल होता है कि कौन उसका समर्थन करता है और कौन उसे नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर रहा है। अक्सर वह शराब और नशीली दवाओं के साथ असहमति की भरपाई करता है।

लड़कों की तुलना में लड़कियों में पैनिक अटैक बहुत अधिक आम हैं। यह द्वारा समझाया गया है महिला लिंग स्वाभाविक रूप से अधिक संवेदनशील और भावनात्मक है. इसे महिलाओं की सनक के रूप में न लें। यदि कोई लड़की घबराई हुई, अश्रुपूर्ण हो गई है, तो उसका मूड और इच्छाएँ अक्सर बदल जाती हैं - यह माता-पिता और स्वयं किशोर दोनों के लिए एक अलार्म संकेत है।

ऐसी स्थितियों के उपचार के लिए रोग का निदान अच्छा है। दवाओं का सहारा लिए बिना इनसे छुटकारा पाना संभव है। कभी-कभी मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ बातचीत ही काफी होती है। हालाँकि, एक अनुकूल परिणाम तभी संभव है जब माता-पिता और बच्चे के बीच एक भरोसेमंद रिश्ता हो। आखिरकार, एक अस्वास्थ्यकर पारिवारिक वातावरण किशोरों में न्यूरोसिस और अन्य मानसिक विकारों के विकास का पहला कारक है। यदि माता-पिता बच्चे पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, उसे समझने और सुनने की कोशिश नहीं करते हैं, तो वह संदिग्ध कंपनियों और उपसंस्कृतियों में एकांत पाता है।

अगर पैनिक अटैक हो गया तो क्या होगा?

यह याद रखना चाहिए कि यह अचानक ही उत्पन्न हो सकता है, इसलिए आपको इसका सामना करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। यहाँ कुछ हैं लड़ने के तरीकेपैनिक अटैक के साथ

श्वास पर नियंत्रण

अपनी श्वास को धीमा करने का प्रयास करें ताकि इसकी आवृत्ति 4-5 श्वास प्रति मिनट से अधिक न हो। अपने हाथों को अपने ऊपरी पेट पर रखें। ऐसा करते समय अपनी आँखें बंद करना बेहतर है। इस एक्सरसाइज को आप घर पर ही आराम के माहौल में कर सकते हैं।

रेड हेरिंग

आप कुछ सुखद या मजेदार भी याद कर सकते हैं। बेशक, नकारात्मक स्थिति से स्विच करना बहुत मुश्किल है, लेकिन आपको अपने विचारों को एक अलग दिशा में मोड़ना चाहिए, यह सोचना बंद कर दें कि वास्तव में हमले का कारण क्या है।

कुछ खाओ या पियो (लेकिन शराब नहीं)। शरीर का ध्यान अन्य क्रियाओं में स्थानांतरित करके आतंक के दुष्चक्र को तोड़ना आवश्यक है।

पैनिक अटैक के बीच की अवधि को नकारात्मक लक्षणों की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ-साथ पुरानी चिंता और तनाव की विशेषता हो सकती है। शामक के साथ घबराहट की अभिव्यक्तियों को रोकना ही समस्या को बढ़ाता है।

आपको एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है। किशोरावस्था में, आमतौर पर मनोवैज्ञानिक विकारों के खिलाफ लड़ाई में कोई भी दवा लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। किशोरों के तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता एक प्राकृतिक घटना है जिसे औषध विज्ञान की सहायता के बिना नियंत्रित किया जा सकता है।

समय पर विकार को बदलना और प्रभावी चिकित्सा शुरू करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा ऐसी घटनाएं गंभीर अवसाद से भरी होती हैं, जो किसी व्यक्ति को अंदर से तोड़ सकती हैं। क्रोनिक न्यूरोसिस व्यक्तिगत विकास को गंभीर रूप से सीमित करते हैं और जीवन की गुणवत्ता को काफी कम करते हैं।

“यह एक सामान्य स्कूल का दिन था, अवकाश। मैं अपने दोस्तों के साथ दालान से नीचे चला गया और हँसा। अचानक मुझे ऐसा लगा कि मेरा दिल जोर से जल रहा है, और मेरी सांस रुक गई है।

मैं रुक गया और महसूस किया कि मेरा दिल खरगोश की तरह तेजी से धड़क रहा है। मुझे लगा कि मैं मर रहा हूं। मेरे पैर रूई में बदल गए, मुझे एक भयानक घबराहट ने जकड़ लिया, एक वास्तविक उन्माद था। प्रधानाध्यापक ने एंबुलेंस बुलाई…”

ऐसी कहानी लगभग हर वीवीडीश्निक के संस्मरणों में है। पहला पैनिक अटैक यौवन के दौरान होता है और इसके अच्छे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं।

वीएसडी के साथ बहुत कम उम्र के रोगी, एक नियम के रूप में, लक्षणों के बारे में बहुत कम जानते हैं (या उन्हें बिल्कुल भी महसूस या समझ नहीं पाते हैं)। इसलिए, बचपन में "वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया" का निदान अत्यंत दुर्लभ है। लेकिन एक किशोर का शरीर आईआरआर और उसके मुख्य "आकर्षण" को जड़ से उखाड़ने के लिए सबसे अच्छी मिट्टी है - पैनिक अटैक (उच्च रक्तचाप या एड्रेनालाईन संकट)।

एक तस्वीर जो शाश्वत भय को प्रेरित करती है

एक किशोरी में पैनिक अटैक के लक्षण वयस्क वीएसडीश्निकोव के लक्षणों से बहुत अलग नहीं होते हैं, लेकिन युवा पीड़ित तीन कारणों से तस्वीर को बेहद कठिन मानते हैं:

एक किशोरी का तंत्रिका तंत्र, उसके गठन के आधार पर, किसी भी परेशानी को एक त्रासदी के रूप में मानता है, और एक आतंक हमला एक पूरी डरावनी फिल्म है, जिसमें मुख्य भूमिका खुद किशोरी द्वारा निभाई जाती है।
पैनिक अटैक के दौरान घृणित संवेदनाएं उनके जीवन में पहली बार होती हैं, और किशोर बस यह नहीं जानते कि उनका जवाब कैसे दिया जाए। मृत्यु के तीव्र भय की उपस्थिति के कारण, स्कूली छात्र सभी डफों में अलार्म बजाना पसंद करता है।
पहला पैनिक अटैक एक किशोर के मानस पर एक अमिट घाव छोड़ जाता है, जिसके बाद वह उम्मीद करने लगता है कि यह फिर से जरूर होगा। और यह दोहराया जाता है, उसकी सबसे खराब उम्मीदों को सही ठहराते हुए, और एक प्रतिवर्त के रूप में तय किया जाता है।

यदि आस-पास कोई समझदार वयस्क नहीं है, या यदि आसपास के सभी लोग किशोरी पर नकली बीमारी का आरोप लगाने लगते हैं, तो छात्र अपने आप में और भी अलग हो जाता है। एक नियम के रूप में, तनावपूर्ण माहौल में, किशोरों में पैनिक अटैक नए जोश के साथ फिर से शुरू हो जाते हैं और जीवन के लिए स्थिर हो जाते हैं।

एड्रेनालाईन संकट से गुजरने वाला बच्चा कैसा महसूस करता है?

बढ़ा हुआ आंतरिक तनाव वनस्पति तंत्र की एक और विफलता के साथ प्रतिच्छेद करता है और रक्त में एड्रेनालाईन की तेज रिहाई को भड़काता है, जिसके कारण किशोरी को अचानक एक असामान्य मजबूत भय महसूस होता है।
न जाने कैसे प्रतिक्रिया दें, किशोर और भी अधिक भयभीत हो जाता है, और एड्रेनालाईन रश दोहराता है - हार्मोन की अधिकता से, दबाव तेजी से बढ़ता है और पूरे शरीर कांपना शुरू हो जाता है।
मृत्यु के भय के साथ-साथ प्रबल दहशत है। एक किशोर अपने पैरों की तरह महसूस कर सकता है, उसका सिर "विदेशी" हो गया है, नाड़ी अधिक बार-बार हो गई है, उसका गला और छाती घुट गई है। चेतना बदल जाती है, बच्चा जो कुछ हो रहा है, उसके लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं है, वह हिस्टीरिक्स और सिसकने में हरा सकता है।

यदि अन्य लोग इस घबराहट के शिकार हो जाते हैं (और ऐसा बहुत बार होता है, क्योंकि सभी लोग वीवीडी की अभिव्यक्तियों से परिचित नहीं होते हैं), तो किशोर इस हद तक भयभीत हो सकता है कि वह होश खो बैठता है। सबसे पहले, आपको बच्चे को गले लगाने और उसे यह बताने की कोशिश करने की ज़रूरत है: जो हो रहा है वह घातक नहीं है और 20-30 मिनट में गुजर जाएगा।

किशोरी को सोफे पर बैठाया जाना चाहिए और पीने के लिए कोरवालोल (वालोकॉर्डिन) की 30 बूंदें दी जानी चाहिए, बातचीत या संयुक्त गतिविधियों से उसे विचलित करने का प्रयास करें। एड्रेनालाईन द्वारा कब्जा कर लिया गया एक किशोर बहुत जल्दी सांस लेता है, जिसके कारण वह घुटन महसूस करता है: फेफड़े, हवा से भरा हुआ, असामान्य मोड में कार्य करता है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को अपनी हथेलियों को एक नाव में मोड़ने और थोड़ी देर के लिए साँस लेने और साँस छोड़ने के लिए साँस लेने के लिए कहने की ज़रूरत है।

एड्रेनालाईन के युवा शिकार

चौकस माता-पिता हमेशा याद रखते हैं कि आतंक के हमलों की शुरुआत से पहले, किशोरी का एक प्रकार का "चिकित्सा इतिहास" था। यह खुद को एक "अजीब" स्थिति में प्रकट करता है, जिसे डॉक्टरों ने शरीर के उम्र से संबंधित पुनर्गठन के लिए जिम्मेदार ठहराया। कई लोगों को यह भी याद होगा कि कैसे वे बच्चे की "बीमारी" में विश्वास नहीं करते थे और उसे दुर्व्यवहार के साथ सबक सिखाने के लिए भेजते थे, दृढ़ता से अनुशंसा करते थे कि वह ढोंग के साथ समाप्त हो। रोगसूचकता वास्तव में मुड़ी हुई लग सकती है, लेकिन, दुर्भाग्य से, अक्सर ये लक्षण आसन्न आतंक हमलों के अग्रदूत बन जाते हैं:

दबाव और नाड़ी में अल्पकालिक छलांग।
सबफ़ेब्राइल तापमान (37 डिग्री) लंबे समय तक।
सुस्ती और।
सिर में "पानी" और।
और अवसाद।
मौसम संबंधी निर्भरता।

तथ्य यह है कि प्रत्येक किशोर, बिना किसी अपवाद के, शरीर के वैश्विक पुनर्गठन से गुजरता है। कभी-कभी शरीर इतनी तीव्रता से बढ़ता है कि वाहिकाओं में रक्त की आवश्यक मात्रा के साथ सभी अंगों को फैलाने और आपूर्ति करने का समय नहीं होता है: इसलिए निम्न रक्तचाप और सूती पैरों के साथ कमजोरी। और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सिर्फ अपने दो विभागों के बीच संतुलन रखना सीख रहा है, इसलिए एक किशोर का दबाव इतना अस्थिर होता है, हालांकि, उसकी मनोदशा की तरह।