दिल की धड़कन तेज हो तो क्या करें? बार-बार दिल की धड़कन की अवधारणा। बुजुर्गों में धड़कन

दिल की धड़कन को आमतौर पर किसी के अपने दिल की धड़कन की भावना के रूप में समझा जाता है। उत्तरार्द्ध, एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति द्वारा सामान्य मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति में महसूस नहीं किया जाता है। इसलिए, यह घटना, बिना किसी स्पष्ट कारण के, गंभीर उल्लंघनों की उपस्थिति का संकेत हो सकती है।

तेज़ दिल की धड़कन का एक दृश्य कारण क्या माना जा सकता है?

एक मजबूत दिल की धड़कन के रूप में प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:

शरीर पर महत्वपूर्ण शारीरिक तनाव (जैसे, उदाहरण के लिए, खेल के दौरान मनाया जाता है);
- विभिन्न स्थितियों के लिए शरीर की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं (उत्तेजना, तनाव, चिंता, आदि)।

तेज़ दिल की धड़कन के "छिपे हुए" कारण

यदि उपरोक्त सभी प्रभावों को अपने आप ट्रैक किया जा सकता है (आप जानते हैं कि आपने अपने शरीर को किस भार से भरा है और आपको क्या चिंता है), तो ऐसे कारक हैं, जो बोलने के लिए, "अदृश्य" हैं। इस समूह के कारणों में निम्नलिखित हैं:

विटामिन बी 12, लोहा, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड जैसे पदार्थों के शरीर में कमी;
- अंतःस्रावी तंत्र के अंगों के काम में उल्लंघन (हार्मोनल परिवर्तन);
- मायोकार्डिटिस, आलिंद फिब्रिलेशन, पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया, वनस्पति संवहनी, एनीमिया, धमनी उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि जैसी बीमारियों की उपस्थिति।

इस समूह का प्रत्येक कारक ("छिपा हुआ") अपने तरीके से शरीर के लिए खतरनाक है। इसलिए, यदि आप एक आवधिक दिल की धड़कन को नोटिस करना शुरू करते हैं, जो स्पष्ट कारकों से पहले नहीं था, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आवश्यक निदान (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, एक्स-रे, साइकिल एर्गोमीटर पर परीक्षा, आदि) करेगा और एक निर्धारित करेगा। वास्तविक उपचार।

धड़कन के अन्य कारण

उल्लंघन के लिए नेतृत्व हृदय दरन केवल रोग और शारीरिक / मनोवैज्ञानिक तनाव, बल्कि ऐसे कार्य भी कर सकते हैं जिन्हें एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करता है। इनमें से, सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है:

विभिन्न प्रकार के मनोदैहिक पदार्थों का उपयोग - शराब, तंबाकू उत्पाद, ड्रग्स, आदि;
- स्व-दवा: कुछ दवाओं के स्व-प्रशासन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, उनमें से एक मजबूत दिल की धड़कन है;
- कैफीन युक्त पेय का अत्यधिक सेवन (कॉफी, चाय, ऊर्जा पेय, आदि)।

इस प्रकार, एक मजबूत दिल की धड़कन विभिन्न प्रकार के प्रभावों का परिणाम हो सकती है। आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या है और अनुभवी विशेषज्ञों से संपर्क करके ही समस्या का समाधान करें।

हृदय संकुचन की अवधि के दौरान सामान्य रक्त आपूर्ति, पोषक तत्वों और गैसों का परिवहन किया जाता है। ये प्रक्रियाएं कैसे होंगी यह हृदय गति पर निर्भर करता है। यदि हृदय संकुचन की लय विफल हो जाती है, तो शरीर में कई शारीरिक प्रक्रियाएं सामान्य गतिविधि से विचलित हो जाती हैं।

तेजी से दिल की धड़कन की अवधारणा

आम तौर पर, एक वयस्क का दिल 60-80 बीट प्रति मिनट की गति से धड़कता है। सामान्य से कम से कम 10 बीट से अधिक को तेज दिल की धड़कन माना जाता है, जिसे डॉक्टरों द्वारा टैचीकार्डिया कहा जाता है। विभिन्न नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग करके किसी व्यक्ति में टैचीकार्डिया निर्धारित करना संभव है, जिनमें से एक है।

• आराम करने पर, अधिकांश स्वस्थ लोगों की हृदय गति 70 होती है।
• शारीरिक कार्य करने के लिए ऊतकों में अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि हृदय अक्सर रक्त के कुछ हिस्सों को ऑक्सीजन के साथ वाहिकाओं में फेंक देता है। कभी-कभी यह संकेतक 200 होता है, लेकिन विशिष्ट पर्यावरणीय परिस्थितियों में बढ़े हुए भार के साथ इसे आदर्श माना जाता है।

मनो-भावनात्मक अनुभव हृदय गति को बढ़ा सकते हैं, जिसे सामान्य लय से विचलन भी नहीं माना जाता है। पैथोलॉजी को आराम से बढ़ी हुई हृदय गति माना जाता है।

दिल की धड़कन क्या है, विशेषज्ञ नीचे दिए गए वीडियो में बताता है:

इसकी किस्में

लक्षणों के अनुसार, डॉक्टर टैचीकार्डिया के रूपों में से एक को स्थापित कर सकता है:

1. दीर्घकालिक, अगर तेज़ दिल की धड़कन के लक्षण बंद नहीं होते हैं या एक निश्चित समय अंतराल के भीतर प्रकट नहीं होते हैं।
2. कंपकंपीजब लक्षण अप्रत्याशित रूप से तीव्रता से आते हैं। पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया के दौरान, हृदय ताल की विफलता होती है, जिसे कहा जाता है। अतालता 2 प्रकार की होती है, जो तीव्र उत्तेजना के तंत्रिका आवेगों के उत्पन्न होने के स्थान में भिन्न होती है।
   • जब प्रारंभिक और अंतिम पैरॉक्सिस्मल अवस्था रोगी द्वारा स्वयं निर्धारित की जाती है। स्थिति के कारण आमतौर पर सतह पर होते हैं और रोगी जानता है कि हमले की शुरुआत के लिए कौन सा कारक ट्रिगर है। इन कारकों में मनो-भावनात्मक तनाव आदि हैं।
   • दूसरे प्रकार का अतालता है। हमले की तीव्र अवधि के दौरान किए गए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम को समझने पर यह विविधता स्पष्ट हो जाती है। हमले के पाठ्यक्रम से संबंधित अवधि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफिक पद्धति का उपयोग करके निदान स्थापित करने का आधार नहीं है।

पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया हृदय के कुछ क्षेत्रों में पाया जाता है। हृदय गतिविधि की अशांत लय वाली साइट के आधार पर, 2 प्रकार के पैरॉक्सिस्मल अतालता को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• आलिंद अतालताविकृतियों को संदर्भित करता है जिसमें हृदय के लयबद्ध संकुचन तेज विचलन से नहीं गुजरते हैं। शारीरिक स्तर पर, हार्मोन के स्राव का उल्लंघन होता है, मायोकार्डियम को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति, धनायनों की एकाग्रता में परिवर्तन, जिससे रक्त के एसिड-बेस बैलेंस में विचलन होता है। कार्यक्षमता कम हो जाती है, जो अटरिया से अंतर्निहित निलय तक जाने वाले विद्युत आवेगों के संचालन की आवृत्ति बनाती है। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफिक परीक्षा की प्रक्रिया में, प्रति यूनिट समय में विद्युत आवेगों की बढ़ती संख्या का पता लगाया जाता है। रोगी को सांस की तकलीफ, सीने में तकलीफ, क्षिप्रहृदयता विकसित होती है। रोगी को अस्वस्थता, मतली की शिकायत होती है। यदि सिस्टोलिक दबाव में वृद्धि और हवा की कमी की भावना है, तो इसका कारण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विचलन है।

संदिग्ध आलिंद अतालता के मामले में सही निदान स्थापित करने का सबसे अच्छा कारण दिन के दौरान आवेगों को रिकॉर्ड करने के लिए एक उपकरण स्थापित करके हृदय की विद्युत गतिविधि की निगरानी करना है। एक सटीक निदान स्थापित करना दिन के दौरान इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की व्याख्या पर निर्भर करता है।

• वेंट्रिकुलर अतालता. अनुचित उत्तेजना के क्षेत्र निलय और निलय के बीच की दीवार को स्वयं प्रभावित करते हैं। उल्लंघन के स्रोत हृदय की मांसपेशियों में और यहां तक ​​​​कि भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं। परिणाम एक खतरनाक जटिलता है - अप्रत्याशित हृदय गति रुकने का जोखिम जिसमें बहुत अधिक है। वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम के अलग-अलग धारीदार तंतु ताल और समकालिकता से सिकुड़ने लगते हैं, जबकि शेष मांसपेशी तंतु किसी दिए गए लय के अनुसार सिकुड़ने का प्रयास करते हैं। सिस्टोल और डायस्टोल के दौरान होने वाली प्रक्रियाओं में अंतर नहीं होता है। रक्त प्रवाह विकार, फुफ्फुसीय एडिमा पैथोलॉजी के परिणाम हैं, जो रोगी के जीवन के लिए एक और खतरा हैं।

रोगी की भावना

• तेज़ धड़कन के दौरान व्यक्ति धड़कनों की आवाज़ सुनकर उनकी लय को महसूस करता है। कभी-कभी एक विरोधाभासी तथ्य देखा जाता है: धड़कन की लय तेज हो जाती है, और आवाज नहीं सुनाई देती है, जैसे कि कोई धड़कन ही नहीं थी।
• घबराहट की स्थिति, सांस की तकलीफ तेजी से विकसित होती है।
• पेट के क्षेत्र में कोमा की अनुभूति हुई है।
• मरीजों को मौत का डर, आंखों में कालापन, गर्मी का अहसास और रोने की अत्यधिक इच्छा का वर्णन मिलता है।
• हृदय के क्षेत्र में छुरा घोंपने वाला दर्द पाया जा सकता है।
• भूख मिटती है, कोई भी तनाव दर्द का कारण बनता है।
• सारा शरीर कांपने लगता है, सिर में दर्द होता है, थकान की जगह नींद नहीं आती।

लक्षण के साथ कौन से रोग होते हैं

जब तीव्र हृदय गति का पता लगाया जाता है, तो हृदय कक्षों के लयबद्ध संकुचन को सामान्य करने के लिए कई चिकित्सीय तकनीकें निर्धारित की जाती हैं। यदि प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता न्यूनतम है, तो रोगी को एक अप्रिय लक्षण से उबरने के लिए स्वतंत्र प्रयास नहीं करने चाहिए। हृदय रोग विशेषज्ञ के लिए तत्काल अपील का संकेत दिया गया है। अधिक लगातार संकुचन के कारण संक्रामक रोगों, मायोकार्डियल पैथोलॉजी, किस्मों (जीवन के लिए खतरा सहित) टैचीकार्डिया का संकेत दे सकते हैं।

मानसिक विकारों को बाहर नहीं किया जाता है, जिसका समय पर उपचार एक अप्रिय लक्षण को समाप्त करता है। दुर्भाग्य से, एक सामान्य व्यक्ति की मानसिकता आपको अपने पागलपन के स्पष्ट इनकार के कारण मनोचिकित्सक से परामर्श करने की अनुमति नहीं देती है। ऐसे लोगों के लिए "पागलपन" और "मानसिक विकार" शब्दों की व्याख्या समान है।

बार-बार होने वाले अधिक बार-बार होने वाले दिल की धड़कन के खतरनाक संकेतों का अनुभव करने वाले रोगी को निदान का निर्धारण करने में डॉक्टर पर भरोसा करना चाहिए और प्रस्तावित प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला का प्रदर्शन करना चाहिए। सामान्य तनाव या तंत्रिका तंत्र के एक एकल अधिभार के साथ, टैचीकार्डिया शरीर की विषाक्तता और अन्य खतरनाक स्थितियों को छिपा सकता है।

ऐलेना मालिशेवा अपने वीडियो में बार-बार दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के बारे में बताएगी:

उपचार के तरीके

स्वस्थ जीवन शैली के लिए नियमों के एक सेट का पालन करके दिल की धड़कन को रोकना आसान है:

• शराब और कैफीन युक्त पेय का दुरुपयोग न करें;
• मोटर गतिविधि में वृद्धि;
• साँस लेने के व्यायाम के विभिन्न तरीके सीखें;
• अपने रक्तचाप और हृदय गति की नियमित रूप से निगरानी करें।

क्षिप्रहृदयता के हमले के दौरान, प्रत्येक व्यक्ति को अपने शरीर की स्व-सहायता की प्रक्रिया के बारे में पता होना चाहिए।

1. सबसे पहले, निर्देशों में संकेतित खुराक के अनुसार तंग कपड़ों, अनबटन से छुटकारा पाने और शामक लेने की सिफारिश की जाती है। वे दवा कैबिनेट में किसी भी हर्बल टिंचर के रूप में काम कर सकते हैं: वेलेरियन, मदरवॉर्ट। इस प्रयोजन के लिए उपयुक्त, आदि।
2. स्व-सहायता का दूसरा चरण एक क्षैतिज स्थिति लेना है और आधे मिनट के लिए साँस छोड़ते हुए अपनी सांस को रोककर रखना है। अपनी सांस को कई बार रोककर दोहराएं, फिर अपनी आंखों को बंद करके पलकों पर दबाएं। पेट पर दबाव डालने पर कई रोगियों ने अपनी स्थिति में सुधार देखा। बिना गैस के ठंडा मिनरल वाटर पीने की सलाह दी जाती है और अपने चेहरे और हाथों को एक नम तौलिये से पोंछ लें। कभी-कभी उल्टी को प्रेरित करने से आप बेहतर महसूस करते हैं, क्योंकि प्रक्रिया में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

हमेशा किए गए उपायों से भलाई में सुधार नहीं होता है, इसलिए जब एक लक्षण का पता चलता है तो डॉक्टर लिख सकते हैं:

1. फाइटोथेरेप्यूटिक सेडेटिव (वेलेरियन, मदरवॉर्ट, आदि)।
2. सिंथेटिक शामक (, फेनोबार्बिटल)।
3. अतालता (और इसके अनुरूप) को हटाने की तैयारी।

हृदय गति पर एक मनोदैहिक प्रभाव के साथ, वे एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से नुस्खे की तलाश करते हैं। कभी-कभी वे सर्जिकल उपचार (हृदय दोष, इस्केमिक रोग) का सहारा लेते हैं।

यह वीडियो घर पर बार-बार दिल की धड़कन का इलाज करने के तरीकों के बारे में बताता है:

सामान्य जानकारी

दिल की धड़कन महसूस होना हृदय प्रणाली के विकारों का एक सामान्य लक्षण है। एक स्वस्थ व्यक्ति, एक नियम के रूप में, अपने दिल की धड़कन को महसूस नहीं करता है। महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम (उदाहरण के लिए, तीव्र दौड़ना) के साथ, तेज़ दिल की धड़कन के साथ-साथ तेज़ दिल की धड़कनें भी तेज़ महसूस होती हैं। शरीर का तापमान अधिक होने पर दिल की धड़कन महसूस होना भी सामान्य है।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के रोगों वाले व्यक्तियों में, दिल की धड़कन को थोड़ा शारीरिक परिश्रम या आराम से भी महसूस किया जा सकता है। यह हृदय की मांसपेशियों की कमजोर सिकुड़न के कारण होता है, जब एक संकुचन में हृदय सामान्य से कम मात्रा में रक्त को महाधमनी में धकेलता है। इस मामले में, दिल की धड़कन एक प्रतिपूरक तंत्र है।

कारण

निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के साथ दिल की धड़कन महसूस हो सकती है:

1. अतालता - हृदय गतिविधि की लय का उल्लंघन तब होता है जब हृदय के संकुचन को शुरू करने वाले विद्युत आवेग ठीक से काम नहीं करते हैं, जिससे हृदय बहुत जल्दी, बहुत धीरे, अनियमित या अनियमित रूप से सिकुड़ता है। अतालता आम हैं। अक्सर एक व्यक्ति को दिल के काम में रुकावट, एक या एक से अधिक संकुचन का नुकसान, या बहुत बार-बार दिल की धड़कन महसूस होती है। कुछ अतालता बहुत खतरनाक हैं, यहां तक ​​​​कि जीवन के लिए खतरा भी। अतालता के अन्य लक्षण: सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, चेतना की हानि।

2. अंतःस्रावी रोग (फियोक्रोमोसाइटोमा, थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलेटस में हाइपोग्लाइसेमिक स्थिति)। क्षिप्रहृदयता और धड़कन का दूसरा सबसे आम कारण थायराइड हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर है (उदाहरण के लिए, फैलाना विषाक्त गण्डमाला के साथ), जो संवहनी रिसेप्टर्स (एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स) की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप।

3. न्यूरोसिस। शारीरिक प्रयास के दौरान धड़कन के हमलों के बारे में शिकायतें, थोड़ी सी उत्तेजना या आराम से स्यूडोन्यूरोटिक और न्यूरोटिक स्थितियों के क्लिनिक में हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकारों के लगातार घटकों में से एक है। विशेष रूप से सुबह में (जब जागते हुए), सोते समय, अक्सर रात में, साथ ही साथ किसी भी आश्चर्य, भय के साथ धड़कन के विशेष लक्षण। अत्यधिक दर्दनाक, दर्दनाक साइकोजेनिक साइनस टैचीकार्डिया (मृत्यु के डर के साथ, स्पष्ट हाइपोकॉन्ड्रिआकल रंग, हृदय गति में 160 प्रति मिनट तक की वृद्धि) ऐसे रोगियों में एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन के मात्र उल्लेख के कारण हो सकता है। लगभग आधे रोगियों में, ईसीजी, नाड़ी में वस्तुनिष्ठ परिवर्तन के साथ धड़कन की अनुभूति नहीं होती है, जिसे पैथोलॉजिकल धारणा और सामान्य हृदय गतिविधि की व्याख्या द्वारा समझाया गया है। दिल के संकुचन (ब्रैडीकार्डिया) की आवृत्ति को कम करना संभव है, जो अक्सर प्रभाव (डरावनी, भय, क्रोध) की ऊंचाई पर होता है और रोगियों द्वारा दिल की धड़कन के रूप में माना जाता है।

4. हृदय को संक्रामक क्षति (एंडोकार्डिटिस, मायोकार्डिटिस)। निम्नलिखित लक्षणों के साथ: ठंड लगना, अस्वस्थता, जोड़ों में दर्द, हृदय की अभिव्यक्तियाँ, गुर्दे, श्वसन विफलता, त्वचा पर पेटीचिया, कंजाक्तिवा, मौखिक श्लेष्मा, नाखूनों के आधार पर गहरे लाल रंग की धारियों के रूप में रक्तस्राव, ओस्लर की अभिव्यक्तियाँ पिंड (दर्दनाक पिंड, अक्सर उंगलियों, पैर की उंगलियों पर), रोथ के धब्बे (रेटिना रक्तस्राव)।

5. विभिन्न रोग प्रक्रियाओं (मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, कार्डियोस्क्लेरोसिस) के परिणामस्वरूप हृदय के ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन।

6. हृदय दोष (जन्मजात और अधिग्रहित)।

7. धमनी उच्च रक्तचाप।

8. बुखार की स्थिति - तापमान में 1 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हृदय गति में 10 बीट / मिनट की वृद्धि से मेल खाती है।

9. एनीमिया - हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है, जो ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुँचाती है। इस स्थिति की भरपाई करने के लिए, हृदय अधिक बार सिकुड़ता है और मजबूत होता है।

10. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया।

एक मजबूत दिल की धड़कन तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। ऐसी "भीड़", जो हार्मोन के प्रभाव में होती है, खुद को याद किए बिना, जल्दी से गुजरती है। हालांकि, कुछ मामलों में, टैचीकार्डिया एक गंभीर विकृति का लक्षण है।

बार-बार और तेज़ दिल की धड़कन के कारण

यदि हृदय गति में वृद्धि हुई है:

• शारीरिक गतिविधि
• अनुभवी मजबूत भावनाएँ - भय, उत्तेजना, भय, प्रसन्नता
• कॉफी, मजबूत चाय, ऊर्जा पेय का अधिक सेवन
• कुछ दवाएं लेना
• एलर्जी
• बुखार, शरीर के तापमान में वृद्धि

आप चिन्ता न करें। थोड़ी देर बाद, नाड़ी सामान्य हो जाएगी, इस स्थिति से स्वास्थ्य और जीवन को कोई खतरा नहीं है।

हालांकि, ऐसी बीमारियां हैं, जिनमें से एक लक्षण, बस, तेजी से दिल की धड़कन है:

• रक्ताल्पता
• कार्डियोस्क्लेरोसिस
• अंतःस्रावी तंत्र की विकृति
• हाइपोक्सिया
• दिल की बीमारी

बीमारी के कारण का सही निदान और निर्धारण करने के लिए, आपको एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए। आपके स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यदि टैचीकार्डिया के अलावा, निम्न हैं:

• श्वास कष्ट
• सिरदर्द, चक्कर आना
• कमजोरी, सुस्ती
• बढ़ा हुआ पसीना
• कांपना, शरीर में ठंड लगना मानसिक विकार या विकृति का संकेत देता है
• जी मिचलाना
• हवा की कमी

रात में हृदय गति क्यों बढ़ जाती है?

नींद के दौरान हृदय गति में तेज वृद्धि के कारणों को गैर-हृदय और हृदय में विभाजित किया गया है। पूर्व में अधिवृक्क ग्रंथियों की विकृति और अंतःस्रावी तंत्र में विकार, हार्मोन-निर्भर ट्यूमर, रक्त में सोडियम आयनों की कमी, एनीमिया, हाइपोक्सिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, अधिक वजन, एलर्जी, न्यूमोथोरैक्स, दवा से दुष्प्रभाव शामिल हैं। शराब के बाद वापसी सिंड्रोम।

सुबह सोने के बाद व्यक्ति को चिंता, भय, घबराहट, हवा की कमी महसूस होती है। जागृति - तेज, मानो किसी आंतरिक धक्का से।

मॉर्निंग टैचीकार्डिया का कारण तेज शारीरिक गतिविधि, शरीर पर एक बड़ा भार हो सकता है। हृदय रोग की उपस्थिति में, एक मजबूत दिल की धड़कन से रोधगलन हो सकता है।

"हृदय" की समस्या वाले लोगों को सुबह की शुरुआत सांस लेने के व्यायाम से करनी चाहिए, जागने के तुरंत बाद बिस्तर से नहीं उठना चाहिए, बल्कि शरीर को दैनिक लय में शामिल होने देना चाहिए।

घर पर तेज़ दिल की धड़कन का क्या करें?

सबसे पहले, जिस व्यक्ति की दिल की धड़कन तेज होती है, उसे एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए - बैठना, झुकना, हमेशा अपना सिर ऊपर उठाना, पीछे की ओर झुकना।

यदि शारीरिक गतिविधि या मजबूत भावनाओं के परिणामस्वरूप हृदय गति बढ़ गई है, तो आपको शांत होने का प्रयास करना चाहिए। गहरी मापी गई श्वास, ऑटो-ट्रेनिंग से मदद मिलेगी।

ऐसे मामलों में जहां टैचीकार्डिया को त्वचा की तेज ब्लैंचिंग, घुटन की भावना, गंभीर पसीना के साथ जोड़ा जाता है, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

उसके आने से पहले:

• हवाई पहुंच प्रदान करें (खिड़की खोलें, पीड़ित को बाहर छाया में ले जाएं);
• कपड़ों पर ऊपर के बटन को खोल दें ताकि छाती को कसने न दें;
• दवाएं - कोरवालोल, वैलोकॉर्डिन, वेलेरियन की टिंचर, मदरवॉर्ट चिंता को दूर करने और हमले को रोकने में मदद करेगी।

धड़कन से कैसे बचें

शारीरिक रूप से सामान्य स्थितियों में भी तेज़ दिल की धड़कन से बचने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए:

1. दिन के नियम का पालन करें, कम से कम आठ घंटे की नींद लेनी चाहिए, और आपको 22 बजे सो जाना चाहिए;
2. बुरी आदतों को छोड़ दें - शराब, सिगरेट;
3. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें (चलना, मध्यम शारीरिक गतिविधि);
4. शरीर के वजन को नियंत्रित करें;
5. ठीक से और संतुलित खाएं, शरीर को सही मात्रा में विटामिन और खनिज प्रदान करें;
6. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें

यदि चेतावनी के संकेत हैं, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें शामिल हैं:

• एक सामान्य रक्त परीक्षण, जो रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या और लाल रंगद्रव्य के स्तर का एक विचार देता है - हीमोग्लोबिन;
• थायराइड हार्मोन का विश्लेषण;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (पोटेशियम और मैग्नीशियम आयनों की रक्त सामग्री);
• छाती का एक्स - रे;
• होल्टर (दिन के दौरान ईसीजी रिकॉर्डिंग);
• दिल और रक्त वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड;
• दिल की इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल परीक्षा

एक चिकित्सक, एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के अलावा, आपको रुमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

तीव्र हृदय गति और उच्च रक्तचाप

बार-बार दिल की धड़कन का दौरा रक्तचाप में वृद्धि के साथ हो सकता है। स्थिति को कम करने के लिए, आपको चाहिए:

• एक आरामदायक स्थिति लें, आराम करें;
• छोटे घूंट में एक गिलास ठंडा पानी पिएं;
• अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, अपने माथे पर एक ठंडा सेक लगाएं;
• श्वास धीमी और गहरी होनी चाहिए;
• स्थापित उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को उच्च रक्तचाप के लिए सामान्य दवा लेनी चाहिए, निदान की अनुपस्थिति में, कैप्टोप्रिल टैबलेट (जीभ के नीचे) हमले को दूर करने में मदद करेगी;
• यदि टैचीकार्डिया और दबाव बढ़ने से तनाव होता है, तो आपको शांत होने की आवश्यकता है। साँस लेने के व्यायाम, अरोमाथेरेपी, सुखद शांत संगीत मदद करेगा।

दिल की धड़कन की रोकथाम

ऐसे मामलों में जहां हृदय गति में वृद्धि किसी विशिष्ट स्थिति से जुड़ी हो, ऐसी स्थितियों की पुनरावृत्ति से बचना चाहिए।

यदि खाने के बाद टैचीकार्डिया होता है, तो खाने की शैली को बदलना आवश्यक है - आंशिक भागों में स्विच करें, धीरे-धीरे खाएं, भोजन को अच्छी तरह से चबाएं, एक विशेष आहार का पालन करें। वह वसा का सेवन सीमित करती है, लेकिन मैग्नीशियम, आयरन और पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों को बढ़ाने की सलाह देती है। अनुशंसित: शहद, किशमिश, खुबानी (सूखे खुबानी), अंगूर, चेरी, अनानास, चोकबेरी, नट्स (बादाम), खजूर, आड़ू, केला, अंगूर, अंजीर, आलूबुखारा, काले करंट, अजवाइन, अजमोद।

चाय और कॉफी को गुलाब के शोरबा से बदला जाना चाहिए; जूस, कॉम्पोट्स, लिंगोनबेरी किसल्स, वाइबर्नम। सब्जियों को कच्चा (सलाद) और बेक किया हुआ पसंद किया जाता है। उपयोगी चोकर की रोटी, दूध के साथ अनाज, डेयरी उत्पाद, शाकाहारी सूप, कम वसा वाली मछली और मांस, वनस्पति तेल।

मसाले, मसाला, वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ सीमित करें, बेकिंग, पेस्ट्री, मिठाई को बाहर करें।

धीमी गति से चलना उपयोगी है, चलते समय श्वास गहरी और सम होनी चाहिए। शारीरिक गतिविधि, तनाव, चिंता से बचना चाहिए। हो सके तो सांस लेने के अभ्यास, योग, ध्यान पर ध्यान दें।

तचीकार्डिया की संभावित जटिलताओं

एक मजबूत दिल की धड़कन एक निकट आने का संकेत दे सकती है:

1. फुफ्फुसीय शोथ;
2. रोधगलन, तीव्र हृदय विफलता;
3. फुफ्फुसीय धमनियों का घनास्त्रता;
4. आक्षेप;
5. बेहोशी;
6. अचानक मौत

दिल की धड़कन में वृद्धि महसूस करते हुए, आपको लक्षणों की उपस्थिति / अनुपस्थिति पर निश्चित रूप से ध्यान देना चाहिए:

• धड़कन की अवधि;
• घटना का समय (दिन का समय, कारण);
• अतालता की उपस्थिति / अनुपस्थिति;
• सांस की तकलीफ, पीलापन, हाइपोक्सिया;
• हृदय गति और रक्तचाप संख्या

लोक तरीकों से तचीकार्डिया का उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा एक उग्र हृदय को शांत करना जानती है।

• सिद्धांत के अनुसार "सभी रोग नसों से होते हैं", सबसे पहले, सुखदायक चाय और जलसेक की सिफारिश की जाती है, जिसमें पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल, नागफनी, वेलेरियन, मदरवॉर्ट शामिल हैं;
• नागफनी का एक आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। एल सूखे फूल 0.2 लीटर उबलते पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें और ½ टेबल स्पून लें। दिन में तीन बार खाली पेट;
• 10 मध्यम नींबू धो लें, मांस की चक्की के माध्यम से उत्साह के साथ स्क्रॉल करें। लहसुन की 10 कलियां काट लें। सामग्री को 1 लीटर शहद के साथ मिलाएं और 7-10 दिनों के लिए उपयोग करें। सुबह नाश्ते से 30 मिनट पहले 2 बड़े चम्मच लें। एल.;
• 1 सदस्य एल सूखे एडोनिस जड़ी बूटी में 0.2 लीटर उबलते पानी डालें, कम गर्मी पर 3-5 मिनट के लिए उबाल लें, लपेटें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 1 टेस्पून के लिए दिन में तीन बार आसव लें। एल.;
• 100 ग्राम नींबू बाम पीसें, 0.2 लीटर वोदका डालें। 10 दिन खड़े रहें, तनाव। दिन में 4 बार, 1 चम्मच लें। 50 मिलीलीटर पानी में टिंचर घोलें;
• पुदीना जड़ी बूटी और हॉप कोन (1:1 अनुपात), 1 चम्मच मिलाएं। मिश्रण में 0.2 लीटर उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। दवा को एक बार में छोटे घूंट में छानकर पिया जाता है;
• टैचीकार्डिया के साथ, हनीसकल जैम उपयोगी है (चीनी की न्यूनतम मात्रा के साथ);
• 2 बड़ी चम्मच। एल कुचल बड़बेरी की छाल 1 लीटर उबलते पानी में डालें, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें, छान लें, ½ बड़ा चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में दो बार;
• हर रात सोने से पहले, 3 कटे हुए अखरोट के दानों को 1 टेबलस्पून के साथ मिलाएं। एल शहद। उपचार का कोर्स 6 सप्ताह है;
• एक महीन कद्दूकस पर, एक मध्यम हरे सेब और एक ही आकार के एक प्याज को कद्दूकस कर लें। मिश्रण को 2 भागों में बांटकर दो खुराक में खाएं - सुबह और शाम। स्वाद के लिए, आप 1 चम्मच डाल सकते हैं। शहद;
• 1 सेंट एल हॉर्सटेल घास 0.2 लीटर उबलते पानी डालें, 3 घंटे के लिए छोड़ दें। तनावपूर्ण जलसेक 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में 5-6 बार। रोग के प्रारंभिक चरणों में दवा विशेष रूप से प्रभावी है।

अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव से एक मजबूत दिल की धड़कन शुरू हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एक भरे हुए कमरे में एलर्जी या दवाओं की प्रतिक्रिया होती है।

हालांकि, यह जानकर कि हृदय गति में वृद्धि के साथ कौन से रोग हो सकते हैं, यदि खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, दवाएं लिखेगा, समझाएगा कि क्या लेना है, किस खुराक में और कितनी देर तक।

एक मजबूत दिल की धड़कन हृदय गतिविधि के त्वरण की एक व्यक्तिपरक अनुभूति है।अधिकतर, यह स्थिति हृदय की मांसपेशियों के अतिरिक्त या समय से पहले संकुचन के कारण प्रकट होती है। संवेदनशील लोग हृदय गति में मामूली वृद्धि के साथ भी तेजी से दिल की धड़कन महसूस करते हैं।

तेज़ दिल की धड़कन के कारण

दिल कई कारणों से तेजी से धड़क सकता है। कुछ मामलों में, यह घटना अस्थायी होती है, और बाहरी उत्तेजनाओं के गायब होने के बाद हृदय गति सामान्य हो जाती है। लेकिन कुछ स्थितियों में स्ट्रोक की बारंबारता बढ़ाना खतरनाक होता है।

हृदय गति में वृद्धि के सामान्य कारण:

• भय या चिंता;
• कुछ दवाएं लेना;
• उत्तेजक पदार्थों का अधिक सेवन (जैसे कैफीन);
• उच्च तापमान;
• रक्ताल्पता;
• एलर्जी;
• थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन;
• रक्त में ऑक्सीजन की कमी;
• दिल के रोग।

बढ़ी हुई हृदय गति कब खतरनाक होती है?

जब लय में वृद्धि किसी अन्य रोग का लक्षण हो। उदाहरण के लिए, अतालता, कार्डियक न्यूरोसिस, कार्डियक हाइपरकिनेसिस सिंड्रोम, थायरॉइड फंक्शन में वृद्धि, टेटनी (रक्त में कैल्शियम की कमी)। किसी भी मामले में, यदि आप रात में या दिन के दौरान बिना किसी बाहरी उत्तेजना के तेज दिल की धड़कन महसूस करते हैं (कोई आपको डराता नहीं है, आप दवा नहीं ले रहे हैं, क्रॉस-कंट्री न चलाएं), तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दिल की धड़कन के साथ खतरनाक लक्षण

एक नियम के रूप में, दिल की धड़कन की आवृत्ति में वृद्धि वाले रोगी छाती, गर्दन या गले में कूद, धक्का, मोड़, पॉप महसूस करते हैं। जिन लोगों का दिल लगातार तेजी से धड़कता है, वे दिल की लय में अलग-अलग स्ट्रोक और व्यवधानों को नोटिस नहीं करते हैं, लेकिन अक्सर चिड़चिड़े होते हैं, अति सक्रिय होते हैं, और फिर जल्दी थक जाते हैं।

अन्य, तेज़ दिल की धड़कन के खतरनाक लक्षण:

• सांस की तकलीफ;
• चक्कर आना;
• पीलापन;
• सरदर्द;
• बढ़ा हुआ पसीना।

यदि बढ़ी हुई हृदय गति चक्कर आना, ब्लैंचिंग, सांस की तकलीफ के साथ है, तो डॉक्टर को बुलाने की तत्काल आवश्यकता है।

यदि कोई खतरनाक लक्षण नहीं हैं, तो आपको नाड़ी की जांच करने की आवश्यकता है। शायद हृदय गति बढ़ने का कारण जीवनशैली है।

धड़कन से कैसे बचें?

ऐसा करने के लिए, आपको अपनी कुछ आदतों को बदलने की जरूरत है:

• शराब, निकोटीन, कैफीन, एम्फ़ैटेमिन, मारिजुआना के उपयोग को कम या बंद करना;
• यदि वे हृदय गति (वजन घटाने वाली दवाएं) बढ़ाते हैं तो दवाएं न लें;
• तनाव से बचें;
• एक नींद और आराम की व्यवस्था स्थापित करें।

हृदय गति कैसे कम करें?

सबसे पहले, आपको एक आरामदायक स्थिति लेते हुए लेटने या बैठने की जरूरत है।

दूसरे, आपको शांत होने और आराम करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण के किसी भी तरीके, यहां तक ​​कि गहरी सांस लेने, आत्म-सम्मोहन, सुखदायक स्ट्रोक इत्यादि भी करेंगे। गर्भावस्था के दौरान, व्यायाम के बाद या डर के बाद तेजी से धड़कनना एक प्राकृतिक स्थिति है जिसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

तीसरा, व्यक्ति को जान-बूझकर सांस रोककर रखना चाहिए और बंद पलकों के माध्यम से अंगूठे की युक्तियों के साथ नेत्रगोलक पर मध्यम दबाव डालना चाहिए।

यदि एक मजबूत दिल की धड़कन सीने में जकड़न और दर्द के साथ है, आंखों का काला पड़ना, चक्कर आना, त्वचा का फूलना, रोगी को बिस्तर पर रखना और तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। ऐसी स्थिति में दिल के दौरे को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है, इसलिए डॉक्टर मौके पर ही इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम करते हैं। उसी कारण से, आपको एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए, भले ही दिल की धड़कन जल्दी से गुजर जाए।

मजबूत दिल की धड़कन के साथ क्या लेना है?

अगर दिल की धड़कन किसी बीमारी से जुड़ी है, तो उचित उपचार निर्धारित किया जाता है। तो, पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया के लक्षणों में से एक लय में अचानक वृद्धि का हमला है। अक्सर ऐसा रोगी शिकायत करता है: "मैं एक मजबूत दिल की धड़कन से जागता हूं।" दरअसल, हृदय गति में वृद्धि छाती या अधिजठर क्षेत्र में एक तेज धक्का, दिल को झटका लगने से प्रकट होती है।

अगर घर पर या काम पर दिल की धड़कन अधिक हो गई है, तो आप दिल की दवाएं ले सकते हैं: कोरवालोल, वैलोकॉर्डिन (बीस से तीस बूंदें), नाइट्रोग्लिसरीन (दो या तीन बूंदें), वैलिडोल, आदि। खिड़की खोलें, बेल्ट और कॉलर को आराम दें कमीज की।

इन उपायों से डॉक्टर के आने से पहले और बाद में इलाज से मरीज की स्थिति में आसानी होगी।

इस प्रकार, बढ़ी हुई हृदय गति के दुर्लभ मुकाबलों में चिड़चिड़े कारकों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया हो सकती है। जैसे ही चिड़चिड़ापन गायब हो जाता है, दिल शांत हो जाता है। यदि तेज़ दिल की धड़कन बार-बार देखी जाती है और इसकी उत्पत्ति स्पष्ट नहीं है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। शायद यह स्थिति एक गंभीर बीमारी का लक्षण है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।