Сериозна депресия. Положителни и отрицателни признаци на депресия. Влияе ли стресът върху развитието на депресия?

Началото на депресията е трудно предвидимо. Появата му може да бъде свързана не само с трагични събития в живота (както се смята), но и с психични проблеми или химически дисбаланс в тялото.

Помислете за видовете депресия, причините за нейното възникване, съпътстващи симптомии възможни начинилечение на болестта.

Какво е депресия

Има няколко вида депресия, които се различават в зависимост от факторите, допринасящи за появата на заболяването.

Класификация на депресията и нейните видове

И така, какви са видовете депресия? Психиатрията предлага следните възможности:

1. Ендогенен Появата му се дължи на наличието на органични фактори. Например, това могат да бъдат различни нарушения във функционирането на нервната система. Човек, страдащ от този тип депресия, е апатичен, не контактува с другите и не вижда смисъл в по-късен живот.
2. маскирана депресия. Този вид заболяване не е придружено типични симптомикато депресия, тъга и т.н. Неговата основна характеристикае наличието на соматични заболявания във формата хронична болка, сексуален менструален цикълпри жените, появата на проблеми със съня и така нататък. Възможно е също появата на пристъпи на безпричинна тревожност, паника, синдром на раздразнените черва. След прием на антидепресанти всички горепосочени симптоми изчезват много бързо.
3. Тревожна психическа депресия. Основният му симптом е появата на страх, паника и безпокойство. Хората, страдащи от този вид заболяване, са много агресивни, тъй като трябва да облекчат вътрешното напрежение. Както показва статистиката, пациентите с тревожна депресия са по-склонни към самоубийство от останалите.
4. главната причинаначалото на заболяването е хормонални променив тялото на жената. Придружен от слабост, апатия, тъга, чести капкинастроения. Освен това може да има влошаване на съня, загуба на интерес към детето или прекомерна загриженостза него, главоболие, намален или загуба на апетит.
5. реактивна депресия. Този вид заболяване възниква в резултат на силни психологически сътресения. Например, може да е смърт обичан, изнасилване, раздяла и т.н. Реактивната депресия се диагностицира много лесно, особено ако психотерапевтът знае причината за нейното възникване.
6. Сезонна депресия. Най-често разстройството се проявява през есента или зимата. Основните симптоми са понижено настроение, сънливост, раздразнителност.
7. Депресивен ступор. Това е един от най тежки формизаболявания. По време на него пациентът остава през цялото време в едно положение, не яде нищо, изобщо не контактува с други хора. Депресивният ступор се появява като реакция след прекаран епизод на шизофрения.

Освен това има и биполярно разстройство. Характеристиката му е, че се редува с епизоди на високо настроение. Основният проблем е, че може да отнеме дълъг период от време (понякога до 2 години), за да се диагностицира заболяването.

Причини за депресия

След като разгледахме видовете депресия, нека да преминем към установяването на причините за нейното възникване. Най-често срещаните са следните:

• генетично предразположение;
• хормонални смущения (при юноши, в следродилен период, по време на менопауза и др.);
• наличието на вродени или придобити дефекти на централната нервна система;
• соматични заболявания.

Друг важна причина- тежка психическа травма, чиято поява може да бъде провокирана от много фактори:

• проблеми в личния живот;
• Наличност сериозни проблемисъс здравето;
• миграция;
• промени или проблеми в работата;
• влошаване на финансовото състояние.

Симптоми на депресия

За да откриете своевременно заболяването у себе си или другите, трябва да се запознаете с въпроса за основните му симптоми.

Както споменахме по-горе, има различни видоведепресия, всяка от които има свои собствени характеристики на проявление. Въпреки това, има някои общи симптоми, които ще ви помогнат да разпознаете началото на депресията.

Първо, това е вид, който не изчезва дори след няколко седмици. Обикновено е придружено от чувства безпричинно безпокойствои униние.

Второ, човек, страдащ от депресия, се опитва постоянно да се „оттегли в себе си“, дори ако преди това е предпочитал да се отпусне в шумни компании. Обхватът на неговите интереси става все по-тесен и онези неща, които преди това са го развеселили (музика, кино, природа и т.н.), напълно престават да харесват. Да стане забележителни проблемив работните си социални връзки и семеен живот. Човек може да започне да говори за това, което не вижда смисъл в живота и да мисли за самоубийство.

Депресиран човек може също да има:

• инхибиране на реакцията;
• влошаване на физическото благосъстояние (поява на болка, неизправности на храносмилателната и други системи на тялото и др.);
• загуба на естествени нагони (сексуални нужди, майчински инстинкт, апетит);
• чести и драстични променинастроения;
• липса на активност;
• появата на безразличие към другите и близките.

Депресия при тийнейджъри

Тийнейджърската депресия е много сложно заболяване. Разпознаването му понякога е трудно. В някои случаи тийнейджърската депресия може да се възприеме от родителите и околните просто като лошо възпитание, приписано на черти на характера и т.н. Това се дължи на факта, че симптомите на заболяването са доста специфични.

Признаци на депресия при тийнейджър:

• атаки на агресия и изблици на гняв, които са насочени към близките;
• мрачност;
• влошаване на вниманието умора, загуба на интерес към ученето, отсъствия, намалена академична успеваемост;
• конфликти с родители и други, поради това, което се случва честа смянаприятели и познати;
• редовни оплаквания, че никой не го обича или разбира;
• отхвърляне на всякаква критика по ваш адрес;
• предсрочно изпълнение на задължението;
• появата на болка (главоболие, в областта на сърцето, в корема);
• необоснован страх от смъртта.

Характеристики на депресията при възрастните хора

Депресията при възрастните хора може да се появи доста често, тъй като има много фактори, които допринасят за това: пенсиониране, чувство за безполезност и безнадеждност, безвъзвратна загуба на време. С това е трудно да се справите сами.

Основната характеристика на депресията при възрастните хора е нейният продължителен характер. Заболяването може да продължи няколко години, особено ако човек не потърси помощ от специалисти и обвинява средната си възраст, а не психологическите проблеми, за апатия, умора, намалена активност и други фактори.

Почти невъзможно е да се реши проблемът сам, но с помощта на правилното лечение това може да се направи абсолютно на всяка възраст. Ето защо, ако възникнат подозрения, трябва да се свържете с психиатър, който ще определи по-нататъшния курс на действие.

Етапи на депресия

Има три основни етапа на хода на заболяването:

1. Отхвърляне. Човек отрича съществуването на трудности и обвинява състоянието си нормална умора. Той се разкъсва между желанието да се измъкне от другите и страха да остане сам. Още на този етап се нуждаете от помощта на специалист, който ще ви помогне бързо да се справите със ситуацията.
2. Осиновяване. На този етап човек осъзнава, че има депресия, това състояние често е плашещо. В същия период започват да се наблюдават проблеми с апетита и работата. имунна система. Появяват се все повече негативни мисли.
3. Унищожаване. С отсъствие квалифицирана помощзапочва третият етап. По време на него има загуба на контрол над себе си, появява се агресия. Човекът започва да рухва като личност.

В зависимост от етапа на депресия, на който е открита болестта, директно зависи ефективността на лечението и времето, необходимо за отстраняване на проблема.

Диагностика

Важно е да запомните, че другите няма да могат да помогнат да се отървете от разстройството, така че е наложително да потърсите помощ от психотерапевт.

Определянето на наличието на заболяването се извършва с помощта на специални скали и въпросници, благодарение на които е възможно не само да се установи окончателната диагноза (депресия), но и да се оцени тежестта на ситуацията.

В някои случаи може да се наложи изследване на биоелектричната активност на мозъка (електроенцефалограма) и хормонални изследвания.

тест за депресия

При разглеждането на методите за диагностициране на заболяването се споменава използването на специални въпросници. Нека да разгледаме един от тях, за да добием представа какво представлява тестът за депресия.

Пациентът трябва да отговори на няколко прости въпроси:

1. Трудно ли ви е да заспивате вечер?
2. Страдате ли често от кошмари?
3. Често ли се чувствате емоционално изтощени и уморени?
4. Промени ли се теглото ви през последните шест месеца (вземат се предвид силни промени нагоре или надолу), като се има предвид, че не сте седнали на специални диети?
5. Забелязали ли сте намаляване на сексуалното желание?
6. Някой от вашите близки роднини има ли диагноза "депресивно разстройство"?
7. Можете ли да оцените ежедневните си нива на стрес като средни или високи?
8. Страдате ли от слухови или зрителни халюцинации?
9. Усещате ли влошаване на настроението с настъпването на есента или зимата?
10. Криете ли чувствата си от близките?
11. Често ли си мислите, че животът няма смисъл?

Това е най-лесното от всички възможни тестове. Колкото повече "да" отговори на въпросите му, толкова повече по-вероятноналичието на депресия.

Медицинско лечение на депресия

Лечението на депресия с помощта на фармакологични лекарства включва прием на антидепресанти, транквиланти, наркотимици и антипсихотици.

Само лекар може да предпише употребата на това или онова лекарство на индивидуална основа. Не правилен изборлекарствата или тяхната дозировка не само не могат да бъдат от полза, но и да причинят непоправима вреда, тъй като действат върху централната нервна система и мозъка.

В повечето случаи само антидепресантите могат да бъдат достатъчни за подобряване на здравето. Ефектът от употребата им не се забелязва веднага, необходимо е да минат поне една до две седмици. Въпреки силата на въздействието, антидепресантите не предизвикват пристрастяване и пристрастяване. В същото време е необходимо постепенно да спрете да пиете лекарства, за да избегнете така наречения "синдром на отнемане".

Лечение на депресия с психотерапия и физиотерапия

Лечението на депресия с помощта на консултации с психотерапевт може да продължи няколко месеца. Има много методи и в зависимост от ситуацията специалистът избира правилния.

Физиотерапията може да се използва само като помощ. Включва процедури като ароматерапия, масаж, лечебен сън, светлинна терапия, музикотерапия и други.

Предотвратяване на депресия

Както можете да видите, заболяването е много сериозно. Последиците от депресията могат да бъдат много разнообразни, от колапс на личния живот до самоубийство. Ето защо си струва да направите всичко възможно, за да намалите вероятността от появата му.

Какво съветват психолозите по този въпрос?

1. Спазвайте режима на деня, който предвижда пълно нощен съни правилното хранене.
2. Занимавайте се със спорт и друга физическа активност.
3. Общувайте повече с любимите си хора.
4. Избягвайте стресови ситуации, когато е възможно.
5. Отделете време за себе си и любимите си дейности.

И така, разгледахме видовете депресия и характеристиките на това заболяване. Накрая бих искал да кажа това душевно здравене по-малко важно от физическото. Ето защо, ако възникне проблем, трябва незабавно да поверите решението му на опитен специалист.

Депресията е вид психично разстройство. Тази концепция често се използва от хората, за да опишат тяхното продължително лошо настроение, апатия. Междувременно депресията е заболяване, което може и трябва да се лекува, тъй като последствията от дългосрочно състояние могат да бъдат опасни не само за здравето на човека, но и за живота му.

Най-често депресията се приема като потиснато състояние, което провокира. А учените определят депресията като придобита безпомощност пред трудности, ежедневни проблеми и неприятности в семейството.

Причини за депресия

По правило появата на депресия се влияе от няколко причини едновременно - от банална кавга с шефа до смъртта на любим човек. При жените въпросното състояние се диагностицира много по-често, отколкото при мъжете - лекари и учени не могат да обяснят точно това, но свързват тази тенденция с хормонални нива. Например, причините за депресия при жените могат да бъдат:

• бременност – ще говорим за пренатална депресия;
• раждането на дете - диагностицирана е следродилна депресия;
• нарушения във функционалността;
• предменструален синдром.

Депресията може да се развие и на фона на силни негативни емоции – например след смъртта на близък човек. Не е изненадващо, че жените по-често се „оттеглят в себе си“, изпитват своята тъга и копнеж сами - мъжете са по-склонни да преминат към енергична дейност, за да отвлекат вниманието от мрачните мисли.

Има и депресия на фона на прогресивна соматични заболявания- например на фона на патологии щитовидната жлезаили от силна болкаи осъзнаване на неизбежната инвалидност при артрит, ревматизъм, онкология.

Депресията може да бъде причинена от някои психични разстройства - например, това състояние често се диагностицира при пациенти с наркотична зависимост.

Видове депресия

Има два основни вида депресия:

• екзогенен- в този случай разстройството ще бъде провокирано от някакъв външен стимул (например загуба на работа или смърт на роднина);
• ендогененДепресията се причинява от вътрешни проблеми, често необясними.

Много обикновени хора са сигурни, че екзогенната депресия не представлява опасност за човек - това е преходно състояние, просто трябва да преминете през труден период. Но ендогенният тип депресия се разглежда комплексно заболяванекоето води до сериозни психично заболяване. Всъщност е точно обратното – така казват лекарите външен стимулможе да се превърне в провокатор на тежко разстройство, но ендогенната депресия вероятно ще бъде класифицирана като депресивен епизод.

Разглежданото състояние не се появява в човек изведнъж и не веднага - има три етапа на неговото развитие:

1. дистимия- човек дълго времее в лошо настроение и преживява срив. За поставяне на такава диагноза ще са необходими поне 2 години – толкова трябва да продължи описаното състояние.
2. депресивен епизод- това е достатъчно тежко състояниекоето може да продължи дълго време, до няколко месеца. Именно по време на депресивен епизод пациентите най-често се опитват да се самоубият.
3. депресивно разстройство- при него депресивните епизоди се появяват с определена честота. За пример можем да цитираме добре познатите сезонни депресии (есен, зима).

Ако причините за разглежданото състояние не са известни на лекарите със сигурност, тогава симптомите на депресия са добре известни на всеки специалист. Те включват:

1. Тъга, раздразнителност, изолация. Тези симптоми се появяват в самото начало на развитието на заболяването, могат да бъдат придружени от безсъние.
2. Усещане за натиск в гърдите, усещане за задушаване, намалена потентност. В същото време е налице и тъжно настроение, но то сякаш е изместено на заден план - пациентите ясно посочват болкаи проблеми в репродуктивната система.
3. Речта се забавя, гласът става тих, комуникацията с другите е сведена до минимум.
4. Концентрацията на вниманието намалява, появява се чувство за вина и безпомощност.
5. Липса на апетит. Някои хора в периоди на депресия напълно отказват храна, което често води до изтощение. При жените, на фона на такова гладуване, менструалният цикъл може да бъде нарушен, до пълно спиранемесечно.
6. Способността да се радвате, да получавате удоволствие от всякакви неща, действия се губи.

Разбира се, изброените симптоми са много условни - могат да са налице както всички едновременно, така и единични. Има някои признаци на депресия:

• ако въпросната държава влезе лека форма, тогава човекът няма да загуби апетита си, а по-скоро ще има голяма нужда от храна;
• хората могат да имат надценена критична оценка на своите способности - постоянно се карат на себе си;
• депресията може да бъде придружена от мисли за опасна болест, онкология или СПИН - хората в такова състояние и с такъв симптом не могат сами да се убедят в обратното;
• в 15% от случаите на тежка депресия пациентите имат налудности или халюцинации, могат да си представят мъртви роднини, да чуят гласове, които обвиняват човек в извършване на грях и необходимостта да го изкупят с „кръв“.

Важно:Мислите за смърт се считат за най-сериозния симптом на депресия и в 15% от случаите на депресия пациентите имат ясни и постоянни суицидни мисли. Често пациентите изразяват планирането на убийството си - това трябва да бъде безусловна причина за хоспитализация.

Лечение на депресия

Депресията е болест, така че трябва да се лекува в тандем със специалисти. Освен това не си струва да отлагате търсенето на помощ от лекари - депресията може да продължи месеци и години, което със сигурност води до опасни състояния.

Терапията на разглежданото състояние се провежда в две посоки:

1. Рецепция лекарства . При никакви обстоятелства не трябва да се взема решение за използване на който и да е успокоителнив независим режим е прерогатив на лекаря. Депресията може да се лекува и различни средстваИзборът на лекар ще зависи от няколко фактора:

• на какъв етап от развитието е заболяването към момента на изследването;
• има ли някакви медицински противопоказанияда получи определени лекарства;
• какви психични и общи заболявания са били диагностицирани преди това;
• колко често се появява депресивно състояние или не спира дълго време.

1. Психотерапия. Без него лечението на депресията, дори и с най-ефективните лекарства, ще бъде неадекватно. Тази посока на терапия има за цел да научи човек да управлява собствените си емоции. И това е невъзможно без активното участие на самия пациент - необходимо е да се проведат няколко подготвителни / опознавателни сесии, така че пациентът да може да се довери на лекаря и да разкаже за своите преживявания, проблеми, чувства и емоции без прикриване.

В допълнение към контакта с лекарите, самият пациент също ще трябва постоянно да работи върху себе си - без това няма да е възможно да се излезе от депресията.

Митове за депресията

Тъй като въпросното състояние се отнася за психични разстройства, то е заобиколено от множество митове. Лекарите лесно ги опровергават, като дават компетентни аргументи. Помислете за най-популярните митове.

1. Депресията не е болест, а самоугаждане и нежелание на човек да работи/взема важни решения/справя се с проблеми.

Всъщност разглежданото състояние е именно болестта - има причини и симптоми на развитие, депресията често води до тежки последствияв много случаи завършва със смърт. И това не е грип или настинка, чиито правила за лечение са известни на всички наоколо! Нито роднини, нито приятели ще ви помогнат да се справите с депресивното състояние - човек не може без помощта на лекарите.

1. Да си болен от депресия означава да си психопат, да живееш в лудница, а това е срам.

Болестта не е позор, а независещо от самия човек обстоятелство. Това твърдение важи и за депресията, така че човек не трябва да се срамува от такова състояние. Хората с диагноза депресия не се лекуват постоянно, но дори и да попаднат в клиники, това не са психиатрични болници, а санаториуми. Попадането в психодиспансер (наистина не е удоволствие) може да бъде принудено само след няколко регистрирани случая на опити за самоубийство - това рядко се случва при правилно лечение на депресия.

1. Депресията не се лекува. Болестта остава за цял живот, редовно се връща.

Лекарите водят собствена статистика, от която можем да заключим, че въпросното разстройство се лекува напълно. Ако пациент с депресивен епизод е преминал адекватно лечениеболестта не се връща.

1. Антидепресантите, използвани за лечение на депресия, са опасни за здравето.

Има известна истина в това твърдение - антидепресантите имат странични ефекти, изразяващо се в намаляване на сексуалното желание, повишен апетит, главоболие, гадене. Най-вече пациентите се страхуват от повишен апетит - смята се, че когато използвате антидепресанти, можете бързо да наддадете на тегло. Но при някои форми на депресия вече има значително увеличение на нуждата от храна. И ако някой е загрижен за въпроса за намаляване на потентността, тогава по време на периоди на депресия пациентите вече не могат да бъдат сексуални гиганти. И тогава - след края на курса на антидепресантна терапия, страничните ефекти изчезват и здравето се възстановява, но депресията може да продължи години.

1. Антидепресантите провокират лекарствена зависимост.

Някои от споменатите по-стари видове лекарства наистина водят до пристрастяване, но модерни лекарстваса по-съвършени и не предизвикват ефект на пристрастяване (освен може би психологически).

1. Антидепресантите, предписани от лекарите, могат да бъдат спрени по всяко време.

Това е много голяма грешка! Много пациенти, приемащи антидепресанти в курс и усещайки подобрение в състоянието си, решават сами да откажат терапията. Най-често това се случва в самия пик на лечението - това може да доведе до нова "намотка" на депресия в по-тежка форма.

Има много спорове относно ползите и вредите от антидепресантите. Каним ви да се запознаете с мненията на експертите, изложени в този видео преглед:

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория

депресия- Това е състояние на понижено настроение у човека, при което има постоянна тъга, меланхолия, апатия, страх, чувство на загуба, раздразнителност и загуба на интерес към ежедневните дейности. Заболяването се среща два пъти по-често при жените и обикновено е епизодично.

За разлика от нормалната тъга или разстройство, повечето пристъпи на депресия продължават седмици, месеци или дори години. Някои хора с депресия имат хронична, лека форма на заболяването, наречено дистимия. По-малък брой пациенти страдат от маниакално-депресивна психоза, при която пристъпите на депресия се редуват с периоди на приповдигнато настроение.

в зависимост от компонента, който преобладава в заболяването, има няколко варианта депресивни разстройства: тревожен, меланхоличен и апатичен. Депресията също може да се маскира като различни заболяванияпридружен от болка в корема, зад гръдната кост и други части на тялото. В този случай пациентът постоянно посещава лекари, търсейки различни болезнени прояви, изисква лечение.

Причини за депресия

Причините за депресията не са напълно изяснени. Възникването на депресия става по-вероятно, ако човек е бил повлиян от редица фактори, които включват неблагоприятна наследственост, странични ефекти на някои лекарства, вродени особености(например интроверсия - фокусът на индивида върху себе си) и емоционално травматични събития, особено загубата на близки.

Причините за депресия са различни:

Депресията също може да се появи или да се влоши без такова очевидна причина. Такава депресия се нарича ендогенна. Тези разлики обаче не са много важни, тъй като симптомите и лечението на тези видове депресия са сходни.

Мъже и жени

Жените са два пъти по-склонни да страдат от депресия от мъжете, въпреки че причините за това не са напълно ясни. Психологически изследвания показват, че жените често реагират на травматична ситуация, като се затварят в себе си и се обвиняват.

Напротив, мъжете са склонни да отричат ​​травматичната ситуация и да се разсейват от някаква дейност.

Хормонални промени

От биологичните фактори в повечето случаи основна роля играят хормоните. Промените в нивата на хормоните, които допринасят за промени в настроението преди менструация (предменструален синдром) и след раждане, понякога играят роля в депресията при жените (напр. следродилна депресия).

Подобен хормонални промениможе да се появи при жени в резултат на употребата на орални (приемани през устата) контрацептиви (противозачатъчни).

Дисфункцията на щитовидната жлеза, която е доста често срещана при жените, също е честа причина за депресия.

травматично събитие

Депресията, която се развива след травматично събитие, като смъртта на любим човек, се нарича реактивна депресия. При някои хора временно състояние на депресия възниква като реакция на определени празници или значими годишнини, като например годишнина от смъртта на близък човек.

Странични ефекти на лекарства

Различни лекарства, особено тези, използвани за лечение на високо кръвно налягане, могат да причинят депресия. По неизвестни причини кортикостероидите (хормоните) често причиняват депресия, когато се произвеждат в тялото в резултат на заболяване (като синдрома на Кушинг). в големи количества. Въпреки това, тези хормони повишават настроението, когато се дават като лекарство.

Заболявания

Депресията се проявява и при някои соматични заболявания. Тези разстройства могат да причинят депресия или директно (напр., когато заболяването на щитовидната жлеза е придружено от промени в нивата на хормоните, които допринасят за депресия), или косвено (напр. когато болката и функционалното увреждане, свързани с ревматоиден артрит, водят до депресия).

Често депресията, която е резултат от физическо заболяване, има както прави линии, така и косвени причини. Например СПИН може директно да причини депресия, ако човешкият имунодефицитен вирус (ХИВ) уврежда мозъка; в същото време СПИН може също косвено да допринесе за появата на депресия, когато човек осъзнава тежестта на своето състояние, промените в отношенията с другите и лоша прогнозахода на заболяването.

Редица психиатрични разстройства предразполагат към депресия, включително:

• неврози;
• алкохолизъм;
• много форми на злоупотреба с вещества;
• шизофрения;
• ранна фаза на деменция.

Депресията може да бъде симптом на следните състояния:

Симптоми на депресия

Днес депресията е често срещана психично разстройство, която се основава на синдрома, в класическа версияхарактеризиращ се с триада от симптоми:

Психологически симптоми на депресия

• постоянно лошо настроение или чувство на тъга;
• чувство на безнадеждност и безпомощност;
• ниско самочувствие;
• сълзливост;
• постоянно чувствовина;
• трудност при вземане на решения;
• липса на удоволствие от живота;
• чувство на безпокойство и възбуда.

Освен това:

Физически симптоми на депресия

• забавяне на движенията и речта;
• промени в апетита или теглото;
• запек;
• необяснима болка;
• липса на интерес към секса;
• промяна в менструалния цикъл;
• нарушения на съня.

Социални симптоми на депресия

• намаляване на работоспособността;
• рядко участие в обществения живот;
• желание за избягване на контакт с приятели;
• пренебрегване на хобита и интереси;
• трудности у дома и в семейния живот.

Видове и форми на депресия

В домашната психиатрия се разграничават следните основни видове депресия.

невротична депресия

Невротичната депресия е характерна за отделна категория хора, които се характеризират с нерешителност при вземане на решения в определени моменти, безкомпромисност, съчетана с несигурност, праволинейност.

Разстройството започва с появата на идеи за несправедливо отношение към личността, нейното подценяване от страна на другите, ръководството, близките, с намаляване на настроението, увеличаване на сълзливостта.

Характеризира се със следните симптоми:

• Обща слабост
• Трудно заспиване
• разбито състояние
• запек
• сутрешни главоболия
• Тревожно събуждане
• Ниско кръвно налягане
• Липса на сексуално желание.

Психогенна депресия

Психогенното разстройство е характерно за хора, които се намират в състояние на загуба на жизненоважни за тях ценности. Това може да бъде развод, смърт, уволнение от работа и др.). Състоянието на болния се характеризира с промени в настроението и прекомерна свръхчувствителност.

Заболяването се развива бързо, за кратък период от време. През този период има ясна фиксация върху загубата, появата на безпокойство, загриженост за собствената съдба, живота на близките, увеличаване на вътрешното напрежение.

Пациентите се оплакват от забавяне на мисленето, меланхолия, негативно оценяват перспективите за живот, говорят за собствената си незначителност, посочват само песимистични факти в спомените си за миналото.

Единственият изход от тази болезнена ситуация се вижда само в самоубийството. Лицата с изразени черти на хистероидния тип се характеризират с повишена раздразнителност и склонност към капризи. Опитите да напуснат живота им се дължат само на демонстративно поведение.

следродилна депресия

Следродилната депресия е често срещана при млади жени. Развива се две седмици след раждането. Раждането на бебе е критичен период в живота на всяка жена, така че тялото на родилката е много уязвимо.

Причините за такива депресивни разстройства са драстични хормонални промени на фона на повишена отговорност за детето и манталитета на млада майка (депресията преди раждането увеличава вероятността от рецидив).

Симптоми:

• емоционална нестабилност;
• повишена умора;
• нарушения на съня;
• повишена тревожност;
• чувство на отхвърляне на детето.

Соматогенна депресия

Соматогенното разстройство провокира телесна болест, например мозъчен тумор, увеличена щитовидна жлеза, фиброиди и др. В такива случаи депресията е вторична и изчезва след възстановяване от основното заболяване.

Кръгова депресия

Циркулярната депресия се характеризира с ежедневни, сезонни промени в настроението. Болните гледат на света като през стъкло, описвайки заобикалящата го реалност като безинтересна, „мътна“. Те се характеризират с ранно събуждане и невъзможност да продължат да спят, мислите за тяхната безполезност и безполезност на живота ги карат да ги „смилат“ дълго време в леглото.

Как сами да излезете от депресията

На първо място, трябва да разберете, че чувствата на празнота, безполезност и отчаяние са симптоми на болест, които не отговарят на реалното състояние на нещата.

Дори ако е трудно и изглежда безсмислено, опитайте:

Лечение на депресия

Въпреки общоприетото схващане, дори най-тежките видове депресия могат да бъдат успешно лекувани. Основното е да осъзнаете наличието на проблеми и да се обърнете към специалисти.

Лечението на депресията включва психотерапия и назначаване на специални лекарства - антидепресанти. Участието на семейството и приятелите, както и самопомощта, могат да помогнат при лечението на депресия.

Психотерапия

Психотерапията може да се използва като самостоятелно лечение на депресия (при по-леки форми на заболяването) или в комбинация с лекарства. При лечението на депресия се използват 2 основни вида психотерапия:

• когнитивно поведенчески;
• междуличностна психотерапия.

Когнитивно-поведенческата терапия е разработена специално за лечение на депресия и е ефективна при почти всяка възраст и при всяка форма на депресивно разстройство.

Основната цел на когнитивно-поведенческата психотерапия е да възстанови изкривените представи за себе си, света около вас и бъдещето. По време на лечението ще Ви бъдат показани нови начини на мислене и възприемане на реалността. Промяната на поведението и навиците също ще помогне да се отървете от депресията. Продължителността на такава терапия е 6-12 месеца.

Интерперсоналната (междуличностна) психотерапия се фокусира върху съществуващи проблеми, грешки във възприятието, трудности във взаимодействието на човек с депресия и хората около него. Този тип психотерапия е много ефективна при лечение на депресия, особено при юноши и млади хора.

Антидепресанти

При лечението на различни видове депресия се използват антидепресанти, които възстановяват оптималния баланс на биологично активни веществаи нормална работамозъка, помагайки за справяне с депресията. Успех лечение с лекарствадепресията до голяма степен зависи от пациента.

Беше отбелязано, че почти всеки антидепресант има добър ефект и помага за премахване на депресията, а неуспехите на лечението се дължат главно на нежеланието на пациента да спазва режима, препоръчан от лекаря. лекарствен продукт, прекъсвания в лечението, отказ от продължаване на приема на хапчета до края на пълния курс на лечение и др.

Ако в рамките на 4-6 седмици след началото на приема на лекарството не почувствате положителен ефект или имате нежелани реакции, свържете се с Вашия лекар. Може би лекарят ще смени лекарството.

Ако по време на приема на лекарството сте забелязали подобрение в благосъстоянието и изчезването на симптомите на депресия, не трябва да спирате приема на лекарството сами. Свържете се с Вашия лекар и заедно с него обмислете план за по-нататъшните си действия.

При лечението на първия епизод на депресия антидепресантът продължава най-малко 4 месеца, при повтарящи се епизоди на депресия лечението може да продължи повече от година.

Въпроси и отговори по темата "Депресия"

Въпрос:Здравейте. На 37 години съм. Имам две малки деца. Моля, кажете ми как мога да разреша проблема си. Болна съм от 8 месеца. След смяната на работата ми стана нещо с главата. Лекарят диагностицира голям депресивен епизод. Постоянно си мисля за едно и също, че ще остана без работа, защото изобщо не мога да работя. Настроението винаги е лошо, не искате да правите нищо, нищо не ви прави щастливи. Постоянното напрежение в тялото и мислите за едно и също нещо не изчезват, не мога да се отпусна и да живея спокойно и да отглеждам деца. Все още съжалявам през цялото време, че смених работата си и не се върнах, когато имах възможност. Кажете ми, моля, дават ли инвалидност с такова заболяване или работоспособността ми ще се върне с времето?

Отговор:Здравейте. Инвалидност може да се даде, ако депресивен синдромпротича на фона на някакво сериозно заболяване. Трябва редовно да посещавате Вашия лекар, да се опитате да следвате всичките му препоръки, да приемате предписани лекарства и с течение на времето всичко ще се получи.

Въпрос:Здравейте. аз имам скрита депресия, приемам антидепресанти, телесните неразположения изчезнаха. А какво да кажем за самата депресия, т.е. лошо настроение, то неизбежно ще дойде? Благодаря ти.

Отговор:Антидепресантите имат комплексен ефект. Въпреки това, дори да приемате такива лекарства, опитайте се да подобрите настроението си сами. Ходенето ще помогне свеж въздух, чатете с приятели, практикувайте любимия си спорт в свободното си време.

Въпрос:Майка ми е на 50 години. Кулминацията започна. И тя почувства, че не иска да живее. Често започнах да имам силно главоболие, настръхвам, болки в лицето, усещане за парене както в главата, така и в цялото тяло, безсъние, хвърли ме в треска, после в настинка, виене на свят, пристъпи на страх, страх да остана сам вкъщи . Тогава се появиха мисли за смъртта, че животът е изживян, нищо не ме интересува. Когато му стане по-лесно, той се опитва да направи нещо, за да се разсее от тези мисли, но безуспешно. Моля, кажете ми как да се отнасям към майка си.

Отговор:В този случай е необходима консултация с гинеколог за лична консултация - може би хормонална корекцияще намали психо-емоционалните и вегетативни симптоми. Въпреки това, лечението в този случай се избира по метода на изпитанията под наблюдението на лекуващия гинеколог.

Въпрос:Аз съм на 21. В ужасно настроение съм. През годините много често имаше пристъпи на лошо настроение, когато не искам нищо, а само мисля да напусна всичко, особено работа, не искам да излизам от къщи, особено не искам и не вижда хора. Когато изобщо не работех, не излизах от вкъщи цял месец, можех да седя пред телевизора и дори да не отида до магазина. И непрекъснат плач, а също и постоянно чувство на безпокойство, което почти никога не ме напуска, и затова често мисля за смисъла на живота и не го виждам и вече съм мислил повече от веднъж как да го сложа край. Не знам какво да правя? Аз съм депресиран? Ако да, какво е моето лечение? Мога ли да купя антидепресанти без рецепта? Помощ с нещо?

Отговор:Във вашето състояние трябва да се консултирате с психолог, препоръчително е да проведете няколко курса психотерапия, трябва да приемате антидепресанти, но можете да закупите тези лекарства само по лекарско предписание, така че е изключително необходимо да се консултирате с лекар. Все още си твърде млад, все още имаш цял живот пред себе си и Основната точкаживотът за теб е да родиш дете, защото жената е създадена за това. Не се лишавайте от възможността да станете майка и да получите безграничната любов на вашето дете.

Въпрос:Здравейте. Серотониновите препарати като серотонин адипат или Файн 100 помагат ли при биологична депресия (когато не можете да станете)? Благодаря ти.

Отговор:Серотонин адипинат не се използва за лечение депресивни състояния, но Fine 100 може да се използва като хранителна добавка, при нарушения общо състояние, понижено настроение, депресия.

Въпрос:Може ли депресията да се лекува без лекарства?

Отговор:Да възможно е. Има терапия, която действа добре при депресия. Различни формиконсултирането (психотерапията) е много подходящо за лечение на депресия. Програмата за лечение на депресия се избира индивидуално за всеки пациент. Можете да работите както индивидуално, така и групово.

- психично разстройство, проявяващо се с постоянно намаляване на настроението, двигателна изостаналост и нарушено мислене. Причината за развитие могат да бъдат психотравматични ситуации, соматични заболявания, злоупотреба с вещества, метаболитни процесив мозъка или липса на ярка светлина (сезонна депресия). Разстройството е придружено от намаляване на самочувствието, социална дезадаптациязагуба на интерес към обичайните дейности, собствен животи околните събития. Диагнозата се установява въз основа на оплаквания, анамнеза на заболяването, резултати от специални тестове и допълнителни изследвания. Лечение - фармакотерапия, психотерапия.

Причини за депресия

В около 90% от случаите остра психологическа травма или хроничен стрес стават причина за развитието на афективно разстройство. Депресията в резултат на психологическа травма се нарича реактивна депресия. Реактивните разстройства се провокират от развод, смърт или тежко заболяване на близък, инвалидност или тежко заболяване на самия пациент, уволнение, конфликти на работното място, пенсиониране, фалит, рязък спадниво на материална подкрепа, преместване и др.

В някои случаи депресията възниква "на вълната на успеха", когато се постига важна цел. Експертите обясняват такива реактивни разстройства като внезапна загуба на смисъла на живота поради липса на други цели. Невротичната депресия (депресивна невроза) се развива на фона на хроничен стрес. По правило в такива случаи не може да се установи конкретната причина за разстройството - пациентът или се затруднява да назове травматично събитие, или описва живота си като верига от неуспехи и разочарования.

Пациентите, страдащи от депресия, се оплакват от главоболие, болки в сърцето, ставите, стомаха и червата, но при допълнителни прегледи соматична патологияили не се открива, или не съответства на интензивността и естеството на болката. Типични признацидепресиите са разстройства в сексуалната сфера. Сексуалното желание е значително намалено или изгубено. Жените спират или стават нередовни менструации, мъжете често развиват импотентност.

По правило при депресия се наблюдава намаляване на апетита и загуба на тегло. В някои случаи (с атипично афективно разстройство), напротив, има повишаване на апетита и увеличаване на телесното тегло. Нарушенията на съня се проявяват чрез ранно събуждане. През деня пациентите с депресия се чувстват сънливи, не са отпочинали. Може би извращение на ежедневния ритъм на сън-събуждане (сънливост през деня и безсъние през нощта). Някои пациенти се оплакват, че не спят през нощта, докато роднините казват обратното - такова несъответствие показва загуба на чувство за сън.

Диагностика и лечение на депресия

Диагнозата се установява въз основа на анамнеза, оплаквания на пациента и специални тестове за определяне на нивото на депресия. Диагнозата изисква поне два симптома на депресивната триада и поне три допълнителни симптомикоито включват вина, песимизъм, затруднено концентриране и вземане на решения, понижено самочувствие, нарушения на съня, нарушения на апетита, суицидни мисли и намерения. Ако пациентът, страдащ от депресия, има съмнение за соматични заболявания, той се насочва за консултация с общопрактикуващ лекар, невролог, кардиолог, гастроентеролог, ревматолог, ендокринолог и други специалисти (в зависимост от съществуващите симптоми). Списъкът на допълнителните изследвания се определя от общопрактикуващите лекари.

Лечението на малка, атипична, рецидивираща, следродилна депресия и дистимия обикновено се извършва на амбулаторна база. Ако нарушението е тежко, може да се наложи хоспитализация. Лечебният план се съставя индивидуално, в зависимост от вида и тежестта на депресията се използва само психотерапия или психотерапия в комбинация с фармакотерапия. Антидепресантите са основата на лекарствената терапия. При летаргия се предписват антидепресанти със стимулиращ ефект, с тревожна депресияизползване на успокоителни.

Отговорът към антидепресантите зависи както от вида и тежестта на депресията, така и от индивидуални характеристикитърпелив. На начални етапифармакотерапия, психиатрите и психотерапевтите понякога трябва да сменят лекарството поради недостатъчен антидепресивен ефект или изразен странични ефекти. Намаляване на тежестта на симптомите на депресия се отбелязва само 2-3 седмици след началото на антидепресантите, следователно, начална фазалечение, на пациентите често се предписват транквиланти. Транквилизаторите се предписват за период от 2-4 седмици, минималният период за приемане на антидепресанти е няколко месеца.

Психотерапевтичното лечение на депресия може да включва индивидуална, семейна и групова терапия. използване рационална терапия, хипноза, гещалт терапия, арт терапия и др. Психотерапията се допълва от други нелекарствени лечения. Пациентите се насочват към тренировъчна терапия, физиотерапия, акупунктура, масаж и ароматерапия. По време на лечението сезонни депресии добър ефектпостигнато с помощта на светлинна терапия. При резистентна (нелечима) депресия в някои случаи се използва електроконвулсивна терапия и лишаване от сън.

Прогнозата се определя от вида, тежестта и причината за депресията. Реактивните разстройства обикновено се повлияват добре от лечението. При невротична депресия има тенденция към продължителна или хроничен ход. Състоянието на пациентите със соматогенни афективни разстройстваах се определя от характеристиките на основното заболяване. Ендогенните депресии не се повлияват добре нелекарствена терапия, при правилен изборлекарства в някои случаи се наблюдава стабилна компенсация.

депресия(от латински deprimo - „натиск“, „потискане“) - психично разстройство, характеризиращо се с „депресивна триада“: понижаване на настроението и загуба на способността да се изпитва радост (анхедония), нарушено мислене (отрицателни преценки, песимистични поглед върху случващото се и т.н.), двигателно забавяне. При депресия се намалява самочувствието, има загуба на интерес към живота и обичайните дейности. В някои случаи човек, страдащ от него, може да започне да злоупотребява с алкохол или други психотропни вещества. Това е вид афективни разстройства (разстройства на настроението). Депресията е лечима, но в момента тя е най-разпространеното психично разстройство. Засяга всеки десети над 40-годишна възраст, две трети от тях са жени. Депресията е три пъти по-разпространена сред хората над 65 години. Също така, около 5% от децата и юношите на възраст 10-16 години са засегнати от депресия и депресивни състояния. Според Световната здравна организация депресията е водещата причина за заболявания и увреждания сред подрастващите. Общото разпространение на депресията (от всички разновидности) в юношеството варира от 15 до 40%. Много изследвания подчертават, че по-голямата честота на афективните разстройства на тази възраст съответства на по-висока честота на самоубийствата.

Видове депресивни заболявания

• Хората с голяма депресия (понякога наричана униполярна или клинична депресия) изпитват някои или всички от следните симптоми за най-малко две седмици, най-често за няколко месеца или повече. Епизодите на това заболяване могат да се появят 1-2 пъти или няколко пъти през целия живот.
• Хората, които имат дистимия, изпитват същите симптоми, но те не са толкова тежки и продължават поне две години. Тези хора често са лишени от "жажда" за живот и ентусиазъм, съществуването им е мрачно и уморително и това изглежда е естествено продължение на характера им. В допълнение, те могат да получат епизоди голяма депресия.
• Маниакално-депресивната психоза (или биполярно разстройство) не е толкова често срещана, колкото другите форми на депресия, епизодите на депресия идват на пристъпи и се редуват с епизоди на мания. По време на епизоди на мания хората могат да бъдат прекалено активни и приказливи, да се наслаждават на всичко без причина, да се дразнят, да харчат пари несериозно и да се сблъскват с нещастия. сексуален характер. А при някои леки епизоди на мания или хипомания се редуват с епизоди на депресия. За разлика от други случаи на разстройство на настроението, мъжете и жените са еднакво податливи на биполярно разстройство, въпреки че, от друга страна, жените в такива случаи изпитват повече епизоди на депресия и по-малко епизоди на мания или хипомания.

Причини за депресия

Депресивните разстройства могат да се появят на всяка възраст и при хора на всяка възраст. социални групи. Това се обяснява преди всичко с факта, че ценностите на съвременното общество оказват значителен натиск върху човек.

Хората се стремят към социално благополучие, професионален успех, външна привлекателност. Ако това не се постигне, човек може да изпадне в отчаяние, трудно преживява неуспехи и в резултат на това се развива депресия. Тежката психологическа травма също може да доведе до депресивно разстройство, като смърт на близък човек, разпад на семейство, разрив на връзка с любим човек, тежко заболяване.

Рядко депресията възниква без видима причина. Учените предполагат, че в такива ситуации особеностите на неврохимичните процеси играят роля, по-специално обменът на невротрансмитери (серотонин, норепинефрин и др.).

Симптоми на депресия

Депресията се отразява негативно на всеки аспект от живота на човека. Неадекватните психологически защитни механизми от своя страна имат разрушителен ефект не само върху психологическите, но и върху биологичните процеси.

Първите признаци на депресия са апатия, независимо от обстоятелствата, безразличие към всичко, което се случва, отслабване двигателна активност- основен клинични симптомидепресия. Ако комбинацията им се наблюдава повече от две седмици, е необходимо спешна помощспециалист.

Психични симптоми:

• депресивно настроение, безрадост;
• загуба на интерес, намалена мотивация, загуба на енергия;
• неувереност в себе си, вина, вътрешна празнота;
• намалена скорост на мислене, неспособност за вземане на решения;
• безпокойство, страх и песимизъм за бъдещето;
• дневни колебания;
• възможен е делириум; самоубийствени мисли.

Соматични симптоми:

• жизнени разстройства;
• нарушения на съня (ранно събуждане, способност за събуждане);
• нарушение на апетита;
• запек;
• усещане за компресия на черепа, замайване, чувство на натиск;
• вегетативни симптоми.

Когато говори с пациент, психолог или психотерапевт идентифицира следните критерии:

• Депресивно настроение.
• Чувствам се изморен.
• Нарастващата загриженост.
• Липса на желания и интереси.
• Намален сексуален интерес.
• Честа нервност и фотофобия.
• Небрежно отношение към личната хигиена и ежедневните задължения.
• Постоянна нужда от почивка.
• Раздразнителност, безпокойство и нервно напрежение.

Горните симптоми започват. Ако продължават дълго, те водят до мания.

Ранни предупредителни симптоми на депресия

• Умора, чувство на изтощение, липса на енергия
• Потиснато настроение, депресия
• Повишена нужда от почивка
• Намалено самочувствие, неувереност в себе си
• Повишена изтънченост и загриженост
• Липса на интерес и желание
• Нарушения на съня и поддържане на съня
• Небрежно отношение към ежедневните задължения
• Нарушение на вниманието (мисленето е трудно)
• Намален сексуален интерес
• Страх, нервност
• Намалена устойчивост на стрес, намалена работоспособност
• Човек приема всичко лично, вярва, че другите говорят лошо за него
• Промени в ежедневието
• физическо заболяване
• Повишена консумация на алкохол
• Напрежение, безпокойство
• раздразнителност

Различни параметри на депресия при жените

Когато изучават депресията при жените, учените обръщат специално внимание на следните проблеми:

юношеството

Преди юношеството момчетата и момичетата изпитват много малка разлика в нивата на депресия, но на възраст между 11 и 13 години нивата на депресия при момичетата рязко нарастват. Докато навършат 15, момичетата са два пъти по-склонни от момчетата да изпитат тежка депресия и това се случва във време, когато задачите и очакванията на тийнейджърите претърпяват значителни промени. Развитието на личността, събуждането на сексуалността, раздялата с родителите и първото вземане на самостоятелни решения, както и физическите, психическите и хормоналните промени - всичко това причинява стрес при подрастващите. Стресовите ситуации от този вид обикновено засягат момчетата и момичетата по различен начин и могат да бъдат по-често свързани с депресия при момичетата. Проучванията показват, че в сравнение с момчетата, които са по-склонни да изпитат агресивно поведение, гимназистите имат значително повече високо ниводепресивно заболяване, тревожно разстройство, хранителни разстройстваи разстройство на адаптацията.

Навършване на пълнолетие – взаимоотношения и отговорности

Обикновено стресът допринася за депресията в случаите, когато хората са биологично податливи на това заболяване. Има мнение, че високото ниво на депресия при жените не се дължи на факта, че са по-уязвими, а на факта, че жените се сблъскват с определени стресови ситуации. Такива стресови ситуации могат да бъдат основни отговорности у дома и на работа, отглеждане на дете без баща и грижи за деца и застаряващи родители. Все още не е напълно ясно как всички тези особени фактори влияят на жените. Тежката депресия е висока както при мъжете, така и при жените, които са разведени или разделени от съпруга си, и ниска при женените хора, въпреки че жените също имат по-висок процент на тежка депресия. По един или друг начин, и качеството на брака може значително да допринесе за болестта на депресията. Известно е, че връзките, в които липсва интимност и доверие, както и повтарящите се кавги между съпрузите, са свързани с депресия при жените. Така се оказа, че сред жените, които са нещастни в брака, има най-високо ниво на депресия.

репродуктивен период

Репродуктивният период при жените включва менструалния цикъл, бременността, след бременността, безплодието, менопаузата и понякога решението да нямате деца. Всички тези събития могат да причинят промени в настроението и, при някои жени, депресия. Учените са потвърдили, че хормоните влияят химически елементимозъци, които контролират емоциите и настроението, но не познават специфичния биологичен механизъм, който обяснява ефектите на хормоните.

Много жени изпитват определени промени в настроението, както и физически променисвързани с различни фази на менструалния цикъл. При някои жени тези промени могат да бъдат внезапни, да се появяват редовно и да причинят чувство на депресия, раздразнителност и други емоционални и физически промени. Наречен предменструален синдром(PMS) или предменструално дисфорично разстройство (PMDD), тези промени обикновено започват след овулацията и продължават да се увеличават до началото на менструацията. Учените проучват как цикълът нагоре и надолу нива на естроген и други хормони може да повлияе на мозъчната химия, свързана с депресивното заболяване.

Бременността при желание рядко води до депресия, същото важи и за абортите – те не водят до масова депресия. Жените, страдащи от безплодие, може да изпитат чувство на изключителна тревожност или тъга, но не е известно дали безплодието води до повишени нива на депресивно заболяване. Майчинството от своя страна може да бъде време, когато рискът от депресия се увеличава поради стреса и отговорностите на майчинството. Що се отнася до менопаузата, тя обикновено не е свързана с риск от депресия. И така, въпреки че някога депресията се е смятала за уникално заболяване, проучванията показват, че депресията, която се появява по време на менопаузата, не се различава от депресията през други периоди. жизнени периоди. Жените, които са по-податливи на депресия, променяща живота, са жени, които са имали депресия преди.

Обстоятелства, свързани с определена култура

По отношение на депресията сама по себе си процентите са два пъти по-високи сред афроамериканските и испаноезичните жени, отколкото сред мъжете, но има някои признаци, че голяма депресияи дистимия

може да се открие по-рядко при афро-американски жени и малко по-често при испанци, отколкото при бели жени. Информацията за разпространението на това заболяване в други расови и етнически групи не е убедителна.

Възможните разлики в това как се проявяват симптомите могат да повлияят на това как се дефинира и диагностицира депресията сред малцинствата. Афро-американските жени, например, може да са най-склонни да се оплакват от соматични симптоми, като промени в апетита и болки в тялото. Освен това хората от различни култури могат да интерпретират епизодите на депресия по различни начини. Такива фактори трябва да бъдат взети предвид в случаите, включващи жени, които представляват определени групи от населението.

Виктимизация

Проучванията показват, че жените, които са били малтретирани като деца, са по-склонни да развият клинична депресия в даден момент от живота си, отколкото тези, които не са. Освен това, според някои проучвания, сред жените, които са били изнасилени в юношеска или зряла възраст, нивото на депресивни заболявания е по-високо. Тъй като съблазняването на млади момичета се случва много по-често от съблазняването на момчета, доколкото подобни заключения са пряко свързани с този въпрос. Жените, които изпитват други обичайни форми на насилие, като физическо насилие или сексуален тормоз на работното място, също могат да изпитат по-високи нива на депресия. Насилието води до депресия, защото допринася за ниско самочувствие, чувство на безнадеждност и вина и причинява социална изолация. Рискът от депресия е свързан и с биологични фактори и фактори околен святи може да е резултат от израстване в нефункционално семейство. Необходими са повече изследвания, за да се разбере дали виктимизацията е конкретно свързана с депресията.

Бедност

Жените и децата представляват 75% от населението на САЩ, считано за бедно. тежък икономическа ситуацияводи до стрес, изолация, несигурност, чести нежелани събития и лош достъп до услуги за поддръжка. Чувствата за депресия и нисък морал са често срещани сред хората с ниски доходи и липса на социална помощ, но учените все още не са установили дали депресивните заболявания всъщност са по-чести сред хората, живеещи в такива условия.

депресия в напреднала възраст

Някога се смяташе, че жените са особено предразположени към депресия, когато децата им се преместят, те са завладени от „синдрома на празното гнездо“ и започнат да чувстват, че са загубили целта си в живота и индивидуалността си. Проучванията обаче показват, че няма увеличение на депресивните заболявания на този етап от живота.

Както при по-младите хора, нивата на депресия са по-високи сред по-възрастните жени, отколкото сред по-възрастните мъже. И както във всички възрастови групи, неженените хора (това включва и вдовството) също са изложени на риск от депресия. Най-важното е, че депресията не трябва да се третира като състояние, което е естествено следствиефизически, социални и икономически проблеми на възрастните хора. Напротив, проучванията показват, че повечето възрастни хора са доволни от живота си.

Приблизително 800 000 души стават вдовци или вдовци всяка година, повечето от тях по-възрастни жени, различни степениизпитате някои от симптомите на депресия. Много от тях не се нуждаят редовно лечение, въпреки че за тези, които изпитват пристъпи на умерена до тежка депресия, посещаването на групи за взаимопомощ или различни психотерапевтични сесии може да изглежда да имат благоприятен ефект. По един или друг начин, но през първия месец след смъртта на съпруга(ите) състоянието на една трета от вдовиците и вдовците отговаря на критериите за голяма депресия, а половината от тях продължават да изпитват клинична депресия година по-късно. Различни форми на това заболяване са податливи конвенционално лечениеантидепресанти, но изследванията за това кога да се започне лечение или как да се комбинират медикаменти и психотерапевтични сесии са на ранен етап.

Клинично изследване на симптомите на депресия

Като резултат клинични изследваниядепресията се причинява от заболяване, което не може да се лекува самостоятелно. Поради психологически разстройствачовек не може да се справи с това с просто усилие на волята. Основният симптом на патологията е потискането на духа и способността за самолечение. Чувството на униние и постоянна тревожност показва проблеми в психологическата сфера. Ако депресията е предизвикана от трагично събитие, като загуба на близки, развод или уволнение от работа, човекът често се пристрастява към алкохола. Въпреки това, в някои случаи симптомите на патология се появяват без изразена причина. Те засягат ежедневните дейности на човек. Постепенно става агресивен към хората около себе си.

Един от честите признаци на патология е нарушение на концентрацията. Човек се фокусира върху вътрешни преживявания, така че му е трудно да извърши необходимото производство или домашна задача. Тежката депресия кара човек да спре да реагира нормално на обикновените неща.

Проблеми като невъзможност за добър сън, високо налягане, внезапна загуба на тегло общи симптомизаболявания. Причината за появата им е неизвестна, но трябва да се лекуват. Когато пациенти с депресивни разстройствагубят интерес към живота, спират да се грижат за себе си. В този случай само помощта на роднини и приятели ще доведе до връщането на човек в социалната среда.

Диагностика

Диагностика на депресия „Бях „нападнат“ от депресия, какво да правя?“ е въпрос, който е широко разпространен сред младите хора. Да, повечето хора вече могат да се идентифицират с депресия и се опитват да намерят начини да се отърват от нея. Но депресията наистина ли е депресия? За да се установи дали човек наистина страда от депресия, е необходимо да се подложи на диагностичен курс. Извършва се диагностика на заболяването опитен лекар, който при първите оплаквания започва с прости въпроси за настроението и мислите на пациента. След това преминават към тестове, въз основа на които лекарят става

известна картина на заболяването. Ако въпреки това лекарят разкрие подозрение за депресия, тогава се провеждат редица процедури за изследване на пациента, които позволяват да се изключат други подобни заболявания. И така, диагностиката включва: Проверка физическо състояние: тегло, височина, налягане и пулс. Лабораторни изследвания: необходимо е да дарите кръв за анализ, за ​​да идентифицирате аномалии. Психологическо изследване: посещение при психотерапевт, който говори за симптомите и открива причината за заболяването. Също така въз основа на това лекарят открива наличието на мисли за суицидни тенденции, което е важно при диагностицирането на депресия. След поставяне на подходяща диагноза е необходимо незабавно да се пристъпи към лечение на депресия.

Как да се отървем от депресията?

Първи стъпки в лечението на депресия

1. Научете повече за депресията и как да я лекувате на нашия уебсайт. Проверете какви симптоми имате, прочетете за съществуващи методилечение, можете да прочетете какво може да обсъдите с Вашия лекар.
2. Обърнете се към специалист - психотерапевт. Това ще ви помогне да определите дали имате депресия и как можете да я управлявате.
3. Говорете с роднини или приятели. Депресията може да ви отчужди от тях. Близки хора могат да ви подкрепят през този период и да ви помогнат да намерите специалист по болестта. Не е нужно да сте сами с депресията. След разговор с близки ще се почувствате по-добре.

Свързване със специалист

Депресията изкривява представата на човека за живота и може да причини срам, страх и вина, че човек страда от нея. Много хора мълчаливо страдат от депресия. Някои се срамуват или страхуват да признаят чувствата си; други се заблуждават, като омаловажават симптомите, лечението на болестта се забавя.

Не забравяйте, че една от проявите на депресия е чувството за безнадеждност. Може да ви е трудно да повярвате, че нещо може да ви помогне, но в по-голямата част от случаите депресията е лечима.

След като разкажете какво ви се случва, можете да попитате психотерапевт:

• „Мислите ли, че имам депресия?“ (в края на краищата, дори и да имате някои от описаните по-горе симптоми, само лекар може да постави точна диагноза)
• Какво мислите, че причинява депресия?
• Какво трябва да се направи, за да се отървете от депресията?
• Трябва ли да се консултирам с други специалисти? (депресията често се свързва с неврологична патология) Ако да, бихте ли препоръчали някой?
• Трябва ли да си взема отпуска, да освободя част от задълженията си, да променя по някакъв начин начина си на живот?
• Колко дълго може да продължи депресията?
• Какви са последствията, ако не започнете лечението точно сега?
• Какъв е предпочитаният метод на лечение? лекарствена терапия, психотерапия или тяхната комбинация (комбинирана терапия)?

Какво друго можете да направите, за да се отървете от депресията?

1. Не вземайте важни решения. Депресията може да ви попречи да вземете информирано решение, тъй като в депресия човек възприема себе си и света около себе си предубедено.
2. Опитайте се да избягвате стреса. За човек, страдащ от депресия, дори малко натоварване може да изглежда като тежко бреме. Не се претоварвайте, дори когато чувствате, че имате сили - това може да доведе до влошаване на състоянието.
3. Погрижете се за тялото си. Когато е депресиран, човек често губи физически силичувства се изтощен. Ако чувствате, че имате физически сили - дайте на тялото си малко физическа активност, но не прекалявайте - започнете да се разхождате малко или да се грижите за цветята.
4. Яжте редовно и се наслаждавайте. Ако имате апетит - не си отказвайте вкусна храна. Това ще ви помогне да си върнете вкуса към живота. Когато депресията е нарушен имунитет, така че се опитайте да ядете повече витамини.
5. Избягвайте негативните мисли. Ако получите негативна мисъл- опитайте се да мислите за нещо приятно, разсейте се с някакво действие - направете си чаша чай, слушайте радио или се обадете на приятел.
6. Общувайте с приятели и роднини, дори преодолявайки себе си. Вашите близки могат да бъдат източник на подкрепа. Те могат да ви помогнат да вземете решения или да разрешите проблеми, с които се страхувате да не се справите, да помогнат с домакинската работа.
7. Чувствайте се свободни да уведомите вашия терапевт за всякакви притеснения или промени в начина, по който се чувствате. Лекарят ще помогне да се справи с всеки проблем, ако знае за него.
8. Не приемайте алкохол и наркотици - те могат да провокират влошаване на състоянието. Опитайте се да не злоупотребявате с хапчета за сън

Говорете с близките си за това, което ви мъчи – те ще ви подкрепят.