Пубертет: физически промени. Пубертетът при момичетата - как да разберем кога е започнал и какво да правим след това

Пубертетът при момчетата се характеризира главно с появата у тях, докато растат, на способността да изпълняват репродуктивна функция, раждане.

Във възрастовия период от 11 до 13 години при млад мъж се активират механизмите за производство на специфичен хормон GnRH в хипоталамуса на мозъка. Трябва да се отбележи, че освобождаването на този хормон в тялото на момчето първоначално се случва изключително през нощта, на етапа дълбок сън. С напредването на пубертета при момчетата зависимостта им от фазите на съня намалява значително и хормонът започва да се секретира все по-често по време на периодите на будност. Резултатът от действието на GnRH е активирането на производството на сперматозоиди - сперматогенезата, както и на мъжките хормони андрогени. Андрогените от своя страна причиняват редица характерни промени, настъпващи в тялото.

По-специално, общият обем на мускулната маса се увеличава и костите започват да се различават по увеличеното количество протеин, който съдържат. В резултат на това размерът на тялото се увеличава, като този процес не е равномерен, а спазматичен. IN на различни възрастиПо време на пубертета при момчетата може да се прояви с различна, по-голяма или по-малка степен на интензивност. Пиковата растежна активност настъпва на 12 и 15-16 години. Височината на момчето през този период от време може да се увеличи с повече от 10 см на година. След 18 години височината на момче, което на тази възраст вече се превръща в млад мъж, може да се увеличи с около 3 сантиметра. Защото високо съдържаниеВ тялото на андрогенните хормони в даден момент зоните на растеж на дългите кости започват да осифицират, което води до спиране на по-нататъшното им удължаване.

Гениталните органи на момчетата по време на пубертета претърпяват промени в развитието, състоящи се в това, че тестисите и скротума, простататаи семенните везикули стават по-големи по размер, пенисът се уголемява. Първите еякулации се появяват при момчетата от 12 и половина до 14 години.

Хормонът тестостерон, който заедно с андрогените се произвежда в големи количества, причинява началото на растежа на космите по тялото мъжки типлиния на косата. Един от резултатите от въздействието на андрогените е активното развитие на Адамовата ябълка, наричана още „Адамова ябълка“. Това е придружено от удължаване на гласните струни, което води до образуването на относително нисък тембър. В процеса на това може да възникне „чупене на гласа“.

Пубертетът при момчетата е до голяма степен индивидуален процес и въпреки че обикновено протича в определени общи възрастови граници, често зависи от много фактори във всеки конкретен случай. Така например момчетата на една и съща възраст могат да имат доста значителна разлика във височината, степента на окосмяване по тялото и т.н.

Пубертет при момчетата

Когато момчетата достигнат пубертета, ендокринната система излиза на преден план в тялото. С особеностите на дейността й, в която в такъв случайВодеща роля играе долният придатък на мозъка - хипофизната жлеза, свързани с редица специфични промени, настъпващи в детето. Хормоните, произведени от хипофизната жлеза, влизайки в кръвта в големи количества, се транспортират до всички части на тялото, действайки като стимулатор на растежа на тялото и интензивното му физическо развитие. Освен това хормоните на хипофизата активират работата на мъжките полови жлези – тестисите, които също започват да отделят съответните хормони. Периодът на пубертета при момчетата се характеризира с многократно увеличаване на съдържанието им. Отражение на това от своя страна са промените, които се случват буквално пред очите ни с дете в преход, юношеството.

Значителна промяна хормонални ниваможе да причини състояние на психо-емоционална нестабилност, присъщо на много юноши. При недостатъчно възпитание и липса на вътрешна култура момчетата в пубертета могат да проявяват нервност, да бъдат агресивни към по-възрастните и да заемат негативна позиция към всичко, което идва от тях. Действията на тийнейджърите се характеризират с импулсивна необмисленост, често са непредвидими и противоречиви.

Въпросите и проблемите, свързани със сексуалните отношения, стават особено важни за момчетата през пубертета. И това не е изненадващо, защото самата същност на всичко, което се случва в този момент, е да подготви зреещия организъм да изпълни една от най-важните цели в човешкия живот - създаването на потомство.

Пубертетът при момчетата е много важно времеза развитието и формирането на личността. В същото време тийнейджърът до голяма степен развива самочувствие и самоидентификация, което определя успеха и характера на неговата социализация в бъдеще въз основа на характеристиките на социалните роли, изпълнявани от мъжете в човешкото общество.

Възраст на пубертета при момчетата

Възрастта на пубертета при момчетата може да обхваща период от 11 до 18 години. Започва пубертетмомчетата са предимно на възраст 9-14 години. След 2-5 години от началото на юношеството или пубертета, както се нарича още този период от живота на детето, окончателното формиране на половите характеристики е завършено. Външните гениталии, пенисът и тестисите, увеличават размера си. Процесите на сперматогенеза - узряването на спермата - се стартират в тестисите и се произвеждат мъжки хормони. Ефектът от тези хормони е, че се формират вторични полови белези: в допълнение към промените, настъпващи в гениталните органи, растежът на тялото се увеличава, върху него се появява мъжки тип коса с пубис и подмишниците и брадата започва да расте. Във възрастта на пубертета при момчетата, функционирането на потни жлези, което води до повишено омазняване на кожата и може да причини акне.

Възрастта, на която настъпва пубертетът при момчетата, се определя от редица фактори, включително наследственост, националност, условия на живот и хранене.

Поради постоянното прекомерно физически стресначалото на пубертета при момчетата може да се измести повече късна възрасти го накара да се забави. През последните 100 години се наблюдава тенденция към постепенно намаляване на възрастта, в която започва пубертетът. Общоприето е, че причината за това се крие в продължаващото общо подобряване на условията на живот и качеството на храната. Също така е възможно условията на околната среда да окажат влияние.

Въз основа на всичко казано по-горе, ние обобщаваме, че възрастта на пубертета при момчетата като цяло намалява до известна степен от година на година. Това до голяма степен се дължи на консумацията на достатъчно количествохрана с балансирано съдържание необходими вещества, витамини и микроелементи, високо ниво двигателна активности спортуване. За нормален пубертет при момчетата също е необходимо да се откажат от тютюнопушенето и наркотиците, както и от вдишването на токсични изпарения.

Кога момчетата започват пубертета?

Възрастта, на която момчетата започват пубертета, е предимно 10-12 години. Тези числа обаче не са твърда константа и някакъв вид недвусмислен непоклатим стандарт. При определен набор от обстоятелства и поради определени съществуващи факториот индивидуален, наследствен или социално-битов характер, настъпването на пубертета може да се отложи за по-късен момент. Ето защо не трябва да е причина родителите да алармират, ако едно дете е навлязло в пубертета на 14 или дори на 15 години. Няма нищо особено необичайно или свръхестествено в забавянето с година или две.

В тази връзка обаче момчето може да изпитва безпокойство и притеснение, че по някакъв начин е по-различно от връстниците си, например, че е по-ниско от тях и не като всички останали има това пухче на горната устна, т.к. ако означава пълнолетие. В този случай той наистина се нуждае от подкрепата на близките, които трябва да го подкрепят и насърчават.

Но понякога е прекалено късни датикогато момчетата започват пубертета, може да означава, че се появяват някои нарушения. Тази ситуацияизисква консултация със специалисти и предписване на подходящи коригиращи мерки. Така че, ако има забавяне на появата на първите признаци на пубертета при момчетата до 12-13-годишна възраст, струва си да посетите андролог или уролог.

Стандарти за пубертета за момчета

Всеки човек по свой начин, разбира се, е уникален и уникален, за разлика от всички останали по височина, тегло, черти на лицето и съвкупността от всички други индивидуални характеристики. По индивидуален начин, от началото на живота, растежа и развитието, се случва трансформацията от дете във възрастен. Също толкова важно в това е постигането на пубертета и самоидентификацията, в случая като мъж. В крайна сметка всички идваме от детството и това прекрасно време, както и преходният период на пубертета от детството към зрелостта, е много важно. Този преход протича по различен начин при всеки индивид, но има някои стандарти за пубертета при момчетата.

Основният критерий е възрастта, на която се появяват първите признаци, че в тялото на детето се активират процеси, в резултат на което репродуктивната функция трябва да се актуализира с времето. Пубертетът при момчетата започва на 11-12 години. 14-15 години също се считат за нормални.

Пенисът расте от 3-3,5 см до 3,8 см от 7-годишна възраст до началото на пубертета и съответно на 13-годишна възраст е 6,3 см.

На 15-годишна възраст размерът на тестисите обикновено се увеличава до 4 см, а пениса достига 6,7 сантиметра.

Друг показател е появата на косми по тялото. Първоначално космите растат по пубиса, а към 14-15-годишна възраст - и в подмишниците. В същото време се отбелязва растежът на младежки пух по брадичката и по-горе. Горна устна.

Приблизително по същото време, до 14-годишна възраст, често започват да се появяват мокри сънища.

По време на пубертета момчетата преживяват два големи скока на растеж. На 10-11 години детето може да се разтегне с 10 см. До 13-годишна възраст може да се добавят още 7-8 сантиметра.

Стандартите за пубертета на момчетата, разбира се, са приблизителни и много средни показатели. Известна променливост със сигурност е възможна и в някои случаи дори неизбежна. Но разликите не са непременно и не винаги показват наличието на сериозни отклонения в развитието на детето. Освен ако, разбира се, размерите им не са твърде необичайни.

Етапи на пубертета при момчетата

По време на пубертета момчетата преминават през различни етапи на пубертета един след друг. Често чак до самия момент, когато детето започне да проявява първите признаци на започване на формиране на предпоставки за това, че в бъдеще ще придобие способността да изпълнява репродуктивна функцияцялостното му развитие е стабилно и равномерно. В този случай няма очевидни и значими промени в хормоналните нива. Всички процеси, свързани с пубертета при момчетата, обикновено достигат своя пик на активност две години по-късно, отколкото при младите представители на нежния пол. Забележимите промени, настъпващи при момчетата, стават очевидни едва след навършване на 12-13 години.

Според много андролози колко силна ще бъде половата конституция на бъдещия мъж се определя преди всичко от това как ранна възрастПубертетът на момчето започна. По отношение на това твърдение обаче е необходимо да се отбележи, че то е справедливо само когато детето няма увреждания във функционирането ендокринна система.

Основните признаци на възникваща зряла възраст включват уголемяване на пениса, което започва около 11-годишна възраст. Началото на активно преструктуриране на тялото се доказва и от началото на увеличаване на размера на тестисите на 11-12-годишна възраст.

На 12-13-годишна възраст момчетата започват да растат пубисни косми по време на пубертета. Първоначално формата на растежа на косата е подобна на диамант, а по-късно, от 17-18 години, растежът на косата се добавя към зоната вътрешни повърхностибедрата Впоследствие настъпва пълно окосмяване по тялото според мъжкия тип коса. Космите по лицето под формата на първия мек мъх над горната устна се появяват за първи път на 13-14 години. На 15-16 години някои тийнейджъри могат да имат доста очевидни и изразителни мустаци. Появата на пълна брада трябва да се очаква до 17-18-годишна възраст.

Това явление, характерно за периода на пубертета на момчетата, е "накъсване на гласа", което мутира поради факта, че щитовидният хрущял в ларинкса се развива в " Адамова ябълка„Появява се на 13-14 години. Като правило адамовата ябълка се оформя напълно до 17-годишна възраст. На тази възраст младежът вече придобива собствен глас с характерен мъжки тембър.

Производството на мъжки зародишни клетки - процесите на сперматогенеза - започва от 14-15-годишна възраст, което е придружено от случаи на неволна еякулация - мокри сънища.

Етапите на пубертета при момчетата завършват на възраст между 16 и 20 години. Настъпването на пубертета обаче не означава автоматично, че младият мъж определено може да се счита за напълно психологически зрял. Психологическата зрялост и формирането на личността настъпват и се случват малко по-късно.

Признаци на пубертета при момчетата

Признаците на пубертета при момчетата се проявяват в редица специфични промени, които настъпват по време на пубертета и се отразяват както във външните им прояви, така и върху функционирането на различни органи и системи на тялото.

Тялото на момчето расте бързо през пубертета, детето става по-високо, както и цялостното му мускулна маса. Ширината на раменния пояс се увеличава, фигурата започва да придобива пропорции, характерни за мъжкото тяло. Генитални органи – пенисът и тестисите се увеличават по размер.

Постепенно се образува окосмяване по тялото, като се започне от областта на слабините, скротума, подмишниците и впоследствие по цялото тяло. След това се появяват косми по лицето. В началото може да се появят няколко косъмчета в ъглите на горната устна и в горната част на бузите. В течение на една година след това младежкият мъх ще се появи и над горната устна в средата.

По време на пубертета момчетата могат да развият кожни проблеми. Поради върлуващите хормони в тялото, функционирането на потта и мастни жлези, какви са причините повишено съдържание на мазниникожата. А това от своя страна може да провокира появата на пъпки и черни точки по тялото и лицето.

Увеличаване на размера гласни струнии мускулите на гърлото се развиват и в допълнение към това се образува адамовата ябълка - "адамова ябълка", което действа като причина за счупване и огрубяване на гласа. Този процес започва на около 13-годишна възраст и след двугодишен период води до окончателното формиране на гласа.

В допълнение към горните промени, които тялото на момчето претърпява по време на пубертета, е необходимо да се въведат и онези характерни черти, които са характерни за психо-емоционалното състояние в този труден за детето период. житейски път. Централна нервна системае в крайност възбудимо състояние, поведенческите реакции често могат да бъдат непредвидими и изключително противоречиви.

Тези признаци на пубертета при момчетата са причинени от бързия темп както на настъпващото преструктуриране на целия организъм, така и от промяна в цялостното самочувствие и нова оценка на себе си в светлината на много фактори, свързани с процес на постигане на пубертета. За едно момче, което се намира на път да се превърне от дете в мъж, може да бъде много трудно да се адаптира към тях и затова разбирането и подкрепата от родителите и близките са много важни.

Ранен пубертет при момчетата

Можем да кажем, че ранният пубертет настъпва при момчетата главно въз основа на факта, че ако първият пубертетни признацисе наблюдават при дете преди да навърши 9 години.

Точно както забавеното полово развитие, преждевременното начало на съзряването е убедителен аргумент в полза на това да не отлагаме този въпрос. дълга кутияконсултирайте се с лекар. Подозрението в този контекст трябва да бъде причинено от факта, че има увеличени размери на тестисите, необичайно бърз растеж на тялото, надвишаващ средната скорост възрастова норма, появата на акне върху кожата, окосмяване на пубиса и подмишниците, окосмяване по лицето, както и твърде нисък и груб, пречупващ се детски глас.

Ако едно момче навлезе в пубертета твърде рано, основните му причини могат да бъдат наличието на аномалии в развитието на гениталните органи, нарушена активност щитовидната жлеза, туморни образувания в мозъка, последствия от наранявания на главата, усложнения от прекарани инфекциозни заболявания, като енцефалит и менингит, както и др. структурни повредимозък

Това се обосновава главно с факта, че хипофизната жлеза и хипоталамусът участват в регулирането на хормоналната секреция от периферните полови жлези. Освен това някои наследствени фактори могат да доведат до ранен пубертет при момчетата. Вероятността от преждевременен пубертет е толкова висока, когато детето има наднормено телесно тегло.

Като основен отрицателна последицаРанният пубертет при момчетата може да се нарече фактът, че по време на него детето спира да расте. Това се дължи на факта, че половите хормони имат толкова отрицателен ефект върху костите, че зоните на растеж са затворени - онези области, които осигуряват увеличаване на дължината. Поради това момчетата, които стават полово зрели твърде рано, са значително по-ниски по ръст от своите връстници.

Ранният пубертет при момчетата може да се лекува успешно със съвременни медицински изделия. Необходимо условиеЕдинственото нещо е своевременно да идентифицирате признаците на такъв процес и да изберете подходящите методи. Медицинската намеса се насочва в зависимост от установени причинисрещу основното заболяване или могат да бъдат предписани специални лекарства, които инхибират секрецията на полови хормони до приключване на процесите на растеж.

Забавен пубертет при момчета

Забавеният пубертет при момчетата обикновено се диагностицира, ако след навършване на 14-годишна възраст детето няма признаци, показващи началото на пубертета.

Този факт обаче не означава, че трябва да буди съмнение, че е провокиран от наличието на някакви аномалии в развитието. И може би това се определя от определени генетични характеристики, наследствената предразположеност на всички или повечето мъжки представители на всяко конкретно семейство към късно развитие на способността им да раждат деца. Това явление е доста често срещано и е известно като конституционално забавяне на физическото и пубертета. Пубертетът на момчетата в този случай се предхожда от период с абсолютно нормален темп на растеж, чието засилване и появата на характеристики, характерни за пубертета, може да започне едва на 15-годишна възраст.

Пубертетът на момчетата може да се забави от наличието на заболявания, които причиняват значителни хормонални дисбаланси. Това може да се случи поради тумор, засягащ хипофизната жлеза и хипоталамуса, придатъците на мозъка, отговорни за процесите на пубертета. Недостатъчно количество или пълно спиранепроизводство на хормони, важни за растежа на половите органи - гонадотропини. С номер хронични болестибъбрек, захарен диабети т.н. пубертетът също често се забавя.

При забавено полово развитие при момчетата, с относително дълги горни и долните крайници, има крехко телосложение, висока талия, а в пропорциите на тялото ширината на бедрата надвишава ширината на раменете. Има недоразвитие на половите органи, пенисът е много малък по размер, скротумът не увисва, няма окосмяване на пубиса и подмишниците, не се появяват емисии.

Ако има забавяне на пубертета при момчетата, трябва да имате предвид, че това е изпълнено с поне влошаване на психо-емоционалното състояние на тийнейджър с този проблем и в бъдеще заплашва безплодие. Въпреки това, лечението не представлява особени затруднения, ако причините са идентифицирани своевременно и са предписани необходимите медицински мерки. В юношеска възраст може да се справи в рамките на 2-3 месеца.

Късен пубертет при момчетата

Късният пубертет при момчетата в някои случаи може да не е пряко свързан с аномалии в развитието, а по-скоро представлява норма в някои отделни семейства, в които пубертетът при мъжете като правило започва по-късно от възрастта, което е обща средна норма . Това е обща тенденция за такова семейство и пубертетът на момчетата, започвайки малко по-късно, след това протича с напълно нормален темп на растеж и развитие.

Има редица характерни особености, въз основа на което става възможно да се констатира късното начало на пубертета при момчетата. Най-очевидната и очевидна разлика между такива деца е техният хипостатус - тоест фактът, че като цяло са по-ниски на ръст от връстниците си. Следващият симптоме, че когато момчето навърши 15 години, тестисите му не се увеличиха. За късен пубертет при момчетата можем да говорим и въз основа на факта, че до тези години няма растеж на пубисното окосмяване.

Късният пубертет при момчетата може да бъде причинен от наличието на определени хромозомни аномалии в детето, по-специално синдром на Klinefelter. При това генетично заболяване мъжкият хромозомен набор XY се присъединява към женския. полова хромозомаВ едно количество или няколко наведнъж. В резултат на това се появяват всякакви дисфункции на ендокринната система, една от проявите на които е намаляването на производството на мъжки полови хормони в тестисите. Туморна лезияхипофизната жлеза или хипоталамусът - зона в мозъка, която е свързана с процесите на пубертета, провокира намаляване на количеството гонадотропини, под влиянието на които протича активен растеж на гениталните органи.

И така, късният пубертет при момчетата се дължи на наследствеността, както и на фона на редица заболявания с нарушена хормонален балансв тялото, което се отразява в забавянето на растежа на тялото и развитието на гениталните органи на момчетата. Когато началото на пубертета настъпи малко по-късно от възрастта, която се счита за нормална, и след това протича с нормално темпо, това често може да не изисква специална корекция. Медицинските мерки в случай на необичайно забавяне на навлизането на детето в пубертета се ограничават предимно до лечение на основното заболяване, което го е причинило.

Течението на времето не може да бъде спряно, неумолимото му движение е особено забележимо, когато децата започнат да растат. Доскоро синът се радваше на прегръдките на майка си и отговаряше ентусиазирано на целувките й, но сега стана груб и сдържан. Настъпи най-важният период - пубертетът при момчетата, който настъпва малко по-късно, отколкото при момичетата, но е също толкова неизбежен. Тялото на тийнейджъра трябва да изпита колосално натоварване, защото наред с физическите промени настъпват колосални психологически промени.

Какво е пубертета

Пубертетът се характеризира с появата на вторични полови белези. При нормално развитиеТялото достига етапа на биологичен пубертет. Признаците на пубертета се появяват с навънТъй като тялото расте бързо, пубисът и подмишниците се покриват с косми, но след това момчетата и момичетата продължават да растат всяко по свой начин, превръщайки се в мъже и жени. Хормоните се усещат и следователно, в допълнение към средната статистическа норма, рано, късно развитиеи значително забавяне на пубертета.

Кога започва юношеството и колко време продължава при момчетата?

Промените, които се случват, могат да объркат или дори да изплашат тийнейджъра, тъй като процесът на пубертета започва на 10-годишна възраст или малко по-късно. Засега всички най-важни неща бяха заложени на нивото на хипофизната жлеза, подготвяйки тялото на момчето за промените, които в крайна сметка ще го превърнат в мъж. Но с крехък глас, повишена работа на потните жлези, уголемяване на тестисите, пениса, мускулната маса и появата на редица други признаци идва периодът на пубертета, който продължава до 18, а понякога и до 20 години.

Предпубертетен период

Развитието на детето на този етап не се различава много от съзряването на връстниците. От момента на раждането до деня, в който синът тръгне на училище, родителите почти нямат проблеми с възпитанието, а здравословните проблеми често са свързани с настинки. След плавен растеж може постепенно да се появи и мускулна маса, но до 10-годишна възраст тялото вече е заложило бъдещи промени. Ако няма забавяне, тогава предпубертетният период се заменя със следващия етап на развитие.

Пубертет

От около десетгодишна възраст тези промени започват да настъпват, когато момчето порасне и започне да се превръща в млад мъж. Количеството произведени хормони предизвиква бърз растеж с едновременното развитие на половите жлези. Набирайки скорост, процесът неизбежно води до факта, че тийнейджърският пенис се увеличава заедно с размера на тестисите. До 15-годишна възраст при преглед се забелязва окосмяване в подмишници, на пубиса; външни признаци - появата на антени и акне, а пубертетът завършва на около 20-годишна възраст.

Характеристики на половите характеристики в юношеска възраст при момчета

Хормоналните промени в тялото засягат растежа не само на косата, но и на гениталните органи. Пенисът на момчето расте до около 16-годишна възраст и се появяват спонтанни или нощни емисии. Увеличаването на мъжките хормони влияе върху развитието на мускулите, особено на скелетните кости раменна става. Гласовата мутация, така нареченото прекъсване на гласа при момчетата, се счита за един от най-очевидните признаци важен процеспубертет. ОТНОСНО правилно развитиепоказва появата на акне, окосмяване по лицето, гърдите, бедрата, областта на слабините, подмишниците.

Първичен

Наличието на тези признаци се определя генетично и те не са нищо повече от гениталии. На етапа настъпва образуването на простатата, скротума, семепровода, пениса, тестисите вътрематочно развитие. Ранният пубертет може да ускори процеса на трансформация в млад мъж, но по един или друг начин всяко развитие се случва под контрола на хормоните.

Втори

Тази група функции има поне важна роля. Природата възлага на вторичните полови белези друга мисия - определяне на полова зрялост и привличане на партньор, тъй като те не участват пряко в размножаването. Какво характеризира външния им вид? Гласова мутация при момчетата, растеж на косата по мъжки модел, бърз растеж, широки рамене, ерекция и адамова ябълка.

Височина на момчетата

Ако процесът на пубертет при момчетата не е нарушен, тогава сигурен знак, че детето е започнало да расте, е бързият растеж. ОсобеностПрез този период процесът не протича гладко, а на скокове, което понякога причинява здравословни проблеми. Пред всички индивидуални характеристикиНай-бързият период на растеж на тялото настъпва между 12 и 16 години, когато едно момче може да се разтегне с 10 см на година и да отслабне много. След като достигнат зряла възраст, младите мъже почти спират да растат и могат да се разтегнат най-много с още 3 см.

Преждевременен пубертет

Обичайно е да се говори за това явление - фалшиво или истинско - ако момчето все още не е навършило 10 години. Външно ранното сексуално развитие може да се съди по факта, че момчето изглежда по-възрастно от връстниците си, появяват се първите пъпки и миризмата на тялото се променя. Ако дясното и лявото яйце се развият, това е истинското начало на процеса. Ако останат незрели, това означава, че ранният пубертет е фалшив.

Психология на тийнейджър

Наред със сериозното физиологично преструктуриране на тялото, тийнейджърът трябва да преодолее проблеми от психологически характер. Появата на акне по лицето, замърсяването и повишената работа на потните жлези изискват по-внимателен подход към въпроса за хигиената, което може да предизвика дразнене при тийнейджър. Външни промени, ъгловатостта отнема време за адаптиране, но е трудно детето да се справи с това, особено ако стане обект на подигравки в училище.

Срамежливост, срамежливост, затваряне в себе си, преувеличаване дори на незначителен факт, например неуспешна снимка - всичко това е проява психологически признацираста. Кога момичетата получават цикъла си и кога момчетата? репродуктивна системасъщо достига ново ниво физиологично развитие. Тъй като пубертетът е свързан с желанието за получаване повече свободав действията си, тогава родителите трябва да кажат на момчето за контрацептивните методи.

Психологически пубертетът при тийнейджър може да се прояви като немотивирана агресия, честа смянанастроението, раздразнителността и депресията, а грубите изказвания или критика могат да подтикнат към необмислени действия. Необходимо е да продължите да отглеждате тийнейджър, само възрастните трябва да създадат благоприятна атмосфера, да покажат толерантност, мъдрост и да бъдат тактични, така че периодът на пубертета да завърши за момчето с формирането на красива мъжка фигура и правилно разбиране на достойно поведение.

Видео за пубертета при тийнейджъри

Юношеството.

Пубертетна криза. Психофизиологично развитие на тийнейджър.

Важна задача на израстването като тийнейджър е психологическото справяне със собственото физическо и сексуално съзряване. Тийнейджърът осъзнава за първи път ограничена способностконтролират и регулират настъпващите в него физиологични промени (растеж на тялото, увеличаване на телесното тегло, поява на вторични полови белези и др.). Тясната връзка между биологичните и психологическите промени до голяма степен определя спецификата на това възрастов период. Обяснение на много психологически проблемии трудностите, пред които е изправен един тийнейджър, са невъзможни без познаване на физиологичните и биологични промени, настъпващи в тялото му.

Пубертетната криза, която настъпва по време на юношеството, предполага биологични и физиологични промени, свързани с развитието на соматични и сексуални функции. Доказва се с първата менструация (менархе) или съответно еякулация. Вярно е, че граничният характер на тези признаци е относителен, тъй като промените, характерни за пубертета, започват още преди появата им.

Биологичните промени, свързани с пубертета, поставят основата за всички последващи процеси на развитие. Най-очевидните промени са във височината и пропорциите на тялото. Настъпилите промени се регулират хормонално. Ендокринното преструктуриране, от една страна, подготвя прехода към пубертета, а от друга осигурява значителни функционални и морфологични промени в повечето различни системиоргани.

Външни признаципубертета са важни ориентири за оценка на неговия напредък, въпреки че влиянието различни факториможе да доведе до забележими несъответствия във външните показатели.

Пет етапа на пубертета.

Една от характеристиките на юношеството е бързото биологично съзряване, което се характеризира с бързо физическо развитие, съвпадащ с пубертета.

Има пет етапа в процеса на пубертета, характерни както за момчетата, така и за момичетата (Martsinkovskaya T.D. et al., 2001; Физиология на растежа и развитието на децата и юношите, 2000).

Първи етап– детство (инфантилизъм). На този етап репродуктивният етап се развива бавно и практически незабелязано. Развитието се регулира от хормоните на щитовидната жлеза и соматотропни хормонихипофизната жлеза По това време гениталиите претърпяват бавни промени, вторични знациполовете не се развиват.

Първият етап завършва при момичетата на 8-10 години, а при момчетата на 10-13 години.

Втори етап– същинското настъпване на пубертета – свързва се с повишаване на активността на хипофизната жлеза. Секрецията се увеличава хормони на хипофизата(соматотропин и фолитропин), които определят ускоряването на растежа на тъканите и външния вид начални признаципубертет.

Етапът завършва при момичета на 9-12 години, при момчета на 12-14 години.

Трети етап– етапът на активиране на половите жлези, които секретират стероидни хормони(андрогени и естрогени), подобрява се функционирането на други жлези вътрешна секреция(щитовидна жлеза, надбъбречни жлези).

Това се изразява в т. нар. „скокове на растеж” (ускорено покачване на ръст и тегло), което е значим показател за настъпването на юношеството.

През юношеството децата растат с 5-8 см годишно.

Момичетата растат по-активно на 11-12 години (ръстът се увеличава до 10 см на година). Момчетата набират ръст на 13-14 години, а след 15 години изпреварват по височина момичетата.

Увеличаването на височината се дължи главно на тръбните кости на крайниците, костите гръден кошТе растат по-бавно, което води до промени в стойката на подрастващите - плоски, тесни или дори хлътнали гърди, затрудняващи дишането.

Заедно с растежа се увеличава и телесното тегло. Момичетата наддават 4-8 кг годишно, особено интензивно на 14-15 години, момчетата - 7-8 кг годишно.

Скоростта на нарастване на телесното тегло изостава от скоростта на скелетното гладуване, което определя външен видтийнейджър: костелива, издължена фигура.

Несъответствието между размера на скелета и телесното тегло води до недостатъчна координация на движенията, обща неловкост, ъгловатост и изобилие от ненужни движения. В същото време обаче юношеството е оптимално за овладяване на сложни двигателни умения. Тази парадоксална ситуация на комбинация от неловкост и чувствителност при овладяването на сложни движения се обяснява с факта, че постепенното развитие на прецизното функциониране се извършва последователно: първо мускулен растеж, след това изграждане мускулна силаи след това - координация. Неформираната система за контрол на движението има най-голяма пластичност и готовност за учене, така че обучението играе важна роля при формирането на координирани движения.

По време на юношеството белите дробове растат, дишането се подобрява (въпреки че ритъмът му остава учестен) и капацитетът на белите дробове се увеличава. Окончателно се формира типът дишане: при момчетата - коремно, при момичетата - гръдно.

Налице е повишен растеж на органи и тъкани специални изискваниякъм дейността на сърцето. На тази възраст расте интензивно, но растеж кръвоносни съдовеизостава от растежа на сърцето. Поради това юношите често изпитват повишена кръвно налягане, има нарушение на сърдечния ритъм. Това кара тийнейджърите да се уморяват бързо. Недостатъчно кръвоснабдяванемозъкът може да доведе до кислородно гладуване, което води до намаляване функционалност мозъчна дейност, и това се проявява в намаляване на вниманието, паметта и възприятието.

На този етап се появяват вторични полови белези. Гласът на момчетата се чупи, появяват се мустаци и брада, появяват се косми по пубиса и подмишниците и започват мокрите сънища.

Момичетата развиват млечни жлези. Мастни фибриобразуван от женски тип: отлагания по бедрата, задните части, млечните жлези, ръцете. Формите на тялото са заоблени.

Четвърти етап– период на максимална активност на половите хормони: андрогени (мъжки) и естрогени (женски).

Мъжките полови хормони се произвеждат от специални клетки на тестисите. Основният мъжки полов хормон е тестостеронът и неговият производен андростерон. Те определят развитието на репродуктивния апарат и растежа на половите органи, формирането на вторични полови белези: глас, ларинкс, скелет и мускули от мъжки тип, окосмяване по лицето и тялото. Заедно с фоликулостимулиращия хормон на хипофизната жлеза, тестостеронът активира сперматогенезата (узряването на спермата).

При хиперфункция на тестисите се отбелязва преждевременно узряване, бърз растеж на тялото и развитие на вторични полови белези.

Увреждането на тестисите или тяхното отстраняване (кастрация) в ранна възраст води до спиране на растежа и развитието на гениталните органи, вторични полови белези, докато периодът на растеж на костите се удължава, няма сексуално желание, косата не расте по лицето или тялото, няма промени в гласа (той остава висок през целия живот). Късият торс и дългите ръце и крака придават на евнусите отличителен външен вид.

Женските полови хормони (естрогени) се произвеждат в яйчниците. Те влияят върху развитието на половите органи, образуването на яйцеклетки, готовността им за оплождане, готовността на матката за бременност и готовността на млечните жлези за хранене на детето.

При момичетата рязкото увеличение на височината предшества развитието на вторични полови белези, докато при момчетата, напротив, значително увеличение на височината настъпва едва след като гениталиите им започнат да се развиват интензивно.

Основният женски полов хормон е естрадиол. Прогестеронът, хормонът на бременността (хормонът на жълтото тяло), също е женски полов хормон.

Хиперфункцията на яйчниците причинява ранен пубертет и ранна менструация. Описани са случаи на пубертет при момичета на 4-5 години.

На този етап вторичните полови белези се развиват активно и могат да достигнат завършеност. Момичетата понякога започват менструация.

Пети етап– завършване на формирането на репродуктивната система, което означава установяване на регулация между отделните звена на системата: хормони на хипофизата и периферните жлези. Вторичните полови белези са напълно изразени.

На 16-17 години формирането на женския тип скелет обикновено завършва. На 19-20 години девойките преминават окончателното си формиране менструална функция, започва анатомична и физиологична зрялост.

За момчета на 15-16г минават годинипроцесът на засилено развитие на вторични полови белези, започва неволна еякулация на сперма. Анатомичното и физиологичното съзряване обаче завършва до 24-годишна възраст.

Здравейте, казвам се Зинаида. Дъщеря ми е на 13 години, започна да развива гърди на 11 години и тази година започна менструация. Бих искал да знам кога обикновено започва и завършва пубертетът при момичетата? И наистина ли момичетата „узряват“ по-бързо от момчетата?

Експертен отговор

Здравей, Зинаида. По правило пубертетът започва на възраст 8-13 години за момичетата и на възраст 9-15 години за момчетата. Този широк възрастов диапазон може да помогне да се обясни защо някои от тийнейджърите все още изглеждат като малки деца, докато други приличат повече на възрастни.

За повечето момичета първият признак на пубертета е началото на развитието на гърдите. След това започва да расте пубисното окосмяване, което е съпроводено с окосмяване в подмишниците. Някои момичета развиват пубисно окосмяване преди развитието на гърдите. Началото на менструацията обикновено настъпва по-късно от другите физически промении обикновено се случва 2,5 години след началото на образуването на гърдите. След това момичетата спират да растат бързо, но гърдите и бедрата им стават по-заоблени. А възрастта, когато пубертетът завършва при момичетата, обикновено е 15-17 години.

При момчетата увеличаването на размера на тестисите е първата промяна, наблюдавана в началото на пубертета. Обикновено започва на 11,5 години и продължава около шест месеца. След това пенисът се увеличава по размер. Следващият етап е растежът на пубисното окосмяване и растителността в подмишниците. След това гласът се променя и мускулите се увеличават. Последна стъпка- поява на окосмяване по лицето. Краят на пубертета при момчетата е на възраст 18-19 години.

Пубертетът обикновено започва през юношеството. През този период тялото на детето ще премине през редица биологични промени: бърз растеж, наддаване на тегло, развитие на половите органи, растеж на косми по тялото.

Тези промени означават, че вчерашното дете постепенно се превръща във възрастен.

Какво е пубертет?

Това са последователни биологични и физически промени в тялото на детето, които водят до развитие на вторични полови белези и възможност за зачеване и раждане на деца.

Разговор за възрастни

Кога започва пубертета?

Пубертетът започва за всеки различно време. По правило при момичетата се проявява на възраст между 10 и 14 години, а при момчетата от 12 до 16 години.

В днешно време тийнейджърките се развиват по-бързо от момчетата. Така, средна възрастпоявата на първата менструация през 1900 г. е 15 години. През 1990 г. – вече 12,5 години.

Учените смятат, че фактори като прекомерното хранене и затлъстяването причиняват ранен пубертет при момичетата.

Според някои изследвания също ранен старт хормонални променив тялото на детето може да увеличи риска онкологични заболяванияв по-напреднала възраст.

Какви физически промени настъпват по време на пубертета?

Развитие на вторични полови белези

Първият признак на пубертета при момичетата е развитие на гърдите. Започва около 11-годишна възраст, заедно с началото на производството на женски полови хормони - естрогени. Тогава обикновено се случва Растеж на косатана пубиса и подмишниците.

Следващият етап е началото на овулацията (узряване на яйцеклетки, готови за оплождане в яйчниците) и началото на менструацията.

Основният признак за началото на пубертета при момчетата е увеличаване на размера на тестисите. Започва на около 11-годишна възраст и продължава около шест месеца. След това при юношите пенисът се увеличава по размер, появяват се косми на пубиса и подмишниците.

Под влиянието мъжки хормонтестостерон, който започва да се произвежда в тялото при момчетата гласът става по-грубИ мускулната маса се увеличава. В същото време момчетата започват да произвеждат сперма, способна за оплождане.

Последният етап от пубертета е поява на окосмяване по лицето.

Скок в растежа

Пубертетът и при двата пола обикновено е придружен от бърз растежтелесна височина. През този период се повишава средно със 17-18 процента.

При момичетата скокът на растеж започва средно две години по-рано - около шест месеца преди първата менструация.

Растеж на скелета

Пубертетът се характеризира с растеж и повишена плътност костна масапри тийнейджъри. При момичетата и момчетата този процес достига своя пик веднага след скока на растеж.

важно! Костите първо растат на дължина и едва след това се увеличава костната плътност. Поради това юношите са податливи на високо риск от фрактури.

Промяна на теглото

По време на пубертета момичетата започват активно да образуват мастна тъкан в тялото, главно на бедрата и задните части.

Момчетата също започват да отлагат мазнини, но външно това не е толкова забележимо, тъй като се случва паралелно засилен растеж мускулна тъкан. До края на пубертета масата му при тийнейджър става един и половина пъти по-голяма, отколкото при момиче със същия ръст и тегло.

Други промени

Заедно с пубертета при подрастващите, окончателното формиране на на сърдечно-съдовата системаи белите дробове. Това води до повишаване на работата на тези органи. Този процес е особено ефективен, ако тийнейджърът спортува.

Най-важните

Пубертетът не е свързан само с появата на менструация при момичетата или окосмяване по лицето при момчетата. Това също е период активен растежи развитието на цялото юношеско тяло.