Каква е опасността от преяждане, освен наднорменото тегло. Вие нарушавате циркадните си ритми. Терапевтична тактика при преяждане и затлъстяване

Метаболизъме набор от химични съединения, които осигуряват жизнената дейност и растежа на клетките, а също така осигуряват контакт и обмен между химичен съставчовек и жив организъм. Химическите и природните елементи са неразделна част от метаболизма, например протеините създават строителен материал, а мазнините и протеините в тясно взаимодействие са отговорни за регулирането на баланса на енергийните разходи. И, разбира се, не можете без минерали и витамини, тъй като те помагат за подобряване на клетъчната среда.

Ролята на метаболизма.Този процес е много важен за всеки организъм, тъй като от него зависи как ще бъдат снабдени нашите клетки полезни вещества. Както знаете, почти всички витамини и минералиполучаваме от храната, а задачата на метаболизма е да изпълнява правилно химична реакцияс които можем да поддържаме жизнената дейност на целия си организъм.

Как се отразява преяждането? На първо място, преяждането заплашва със сериозни проблеми с наднормено тегло, както знаете, с възрастта самият метаболизъм се забавя, така че ще бъде много по-трудно да поддържате тегло без това, освен това към всичко това ще се добавят сериозни заболявания.

Хората със затлъстяване много често страдат от недостиг в тялото на хормона щитовидната жлеза- тироксин, а това засяга преди всичко метаболитните нарушения. При жените има нарушение на менструалния цикъл, а при мъжете проблеми с ерекцията.

Както бе споменато по-горе, преяждането може да доведе до голям брой заболявания. Самите лекари предупреждават, че е по-добре да си тръгнете от масата гладни, отколкото да ядете до насита. Разберете, че тялото ни реагира много остро и болезнено на това, тъй като почти всички органи са подложени на двойно натоварване. При преяждане органите се увеличават, така че работата на сърцето е принудена да се увеличи, което скоро заплашва с проблеми с налягането и хипертонията.

болест на преяждането булимия

булимия- Това е нарушение на храносмилателната система, характеризиращо се със зависимост от храна, тази дума се превежда и като "брутален апетит". Тази зависимост е толкова силна, колкото и зависимостта от алкохол и наркотици.

Поглъщането на големи количества храна може да бъде причинено стресови ситуации, например, когато човек изпитва провал в нещо, самота, отхвърляне от обществото, гняв, но положителните емоции също могат да причинят тази ситуация. Например, ако човек се радва на повишение или късмет на личен фронт, в този случай пациентът се опитва да заглуши безпокойството си с помощта на храна. Но това не е всичко, след преяждане болните от булимия се чувстват виновни и прибягват до изпразване на стомаха си с изкуствено предизвикано повръщане, усилени упражнения или лаксативи или диуретици.

Хората с това заболяване са много по-трудни за идентифициране от тези с анорексия. Работата е там, че може да имат достатъчно нормално тегло, но те могат да използват голям бройхрана, алкохол и наркотици. Самоубийството също е по-често срещано сред тези хора.

Защо булимията е опасна?

Една от очевидните последици от булимията са раните в устата, най-често те се появяват в големи количества на небцето. Това се дължи на предизвикано повръщане, когато стомашната киселина влезе в контакт с лигавицата. Но най-лошото тепърва предстои, когато тялото след известно време свикне с повръщане и след това самото започне да отхвърля храната. И тук пациентът вече не е господар на тялото си. При жените, поради тази болест, тя се отклонява хормонален фони други хормонални нарушения.

Разбира се, при това заболяване стомашно-чревният тракт страда - това е възпаление, гастрит и язва. При механични повредиМоже да се появи стомашно-чревно кървене. Ако човек използва различни хапчета и особено лаксативи, тогава може да се появи запек.

Това не означава, че ако човек яде много и след това се опитва да се отърве от храната, той трябва да е слаб. Обикновено в първите етапи на заболяването теглото се увеличава, дори може да провокира появата на затлъстяване. Разбира се, външният вид също започва да се влошава значително, косата започва да пада, ноктите се ексфолират и състоянието на зъбите се влошава.

Основният проблем е психологическо състояниеболен. Тъй като такъв човек бързо изпада в депресия и се самообвинява, но външно може да изглежда като обикновен човек и роднините може да не са наясно с проблемите му.

нервно преяждане

Нервно преяждане, наричано още компулсивно преяжданее едно от разстройствата хранително поведение. Това означава, че човек за кратък период от време е в състояние да усвои голямо количество храна и след известно време отново да почувства чувство на глад. Често те дори не могат да си спомнят какво са яли на следващото хранене. Хората с този тип диета винаги се хранят сами, тъй като се чувстват виновни след подобни пристъпи на преяждане.

Причини за нервно преяждане:емоционална превъзбуда, психически или физически дискомфорт, диети, нередовно хранене. Това хранително разстройство е донякъде подобно на булимията, само без почистване на тялото.

Често срещана причина за това поведение е ниското самочувствие, хората с ниско самочувствие могат да се поддадат на тежка депресия. На тази основа често се случва промяна в настроението, човек се завладява от различни чувства, като раздразнение, вълнение, гняв, ярост, тъга. Именно тези емоции провокират пристъп на глад и лакомия в човек, те също са склонни към злоупотреба с алкохол.

Последици от нервно преяждане

1. Всички пристъпи на преяждане влияят негативно на психиката под формата на стрес и депресия. В такова състояние за дълго време сънят на човек се нарушава, появява се раздразнителност и физическата активност намалява.
2. При постоянно преяждане се увеличава работата на стомаха и червата, което води до повишено натоварване на почти всички органи на тялото. В този случай човек е изложен на риск от затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, метаболизмът е нарушен, в резултат на диабет и артрит.

Какви са опасностите от преяждането на сладко?

Почти всяко момиче има сладък зъб и как пред такъв огромен избор от торти, сладкиши, шоколад можете да намерите сили в себе си да не се поддадете на изкушението. И всички знаем, че прекомерната консумация на сладкиши заплашва с излишни килограми и кариес. Но това не е всичко, лекарите предупреждават, че сладкото наистина може да причини непоправима вреда на здравето.

Безспорно е, че в умерени количества сладкото е полезно. Например, въглехидратите, които идват със сладкиши, са необходими за правилна работатяло, те му осигуряват и необходимата енергия. Не забравяйте за хормона на щастието, който се произвежда, когато шоколадът влезе в тялото. Но всичко трябва да бъде умерено, тъй като прекомерната му употреба може да провокира такива заболявания:

Появата на млечница

Известно е, че гъбичките са причина за млечница. род Candidaи те съществуват в почти всеки организъм, само в режим на сън. Прекомерната консумация на антибиотици, сладкиши, храни, съдържащи въглехидрати, може да провокира размножаването на тези гъбички. Увеличаването им в тялото, от своя страна, провокира появата на млечница. Затова трябва да внимавате с тези продукти и да контролирате употребата им.

Диабет

След приема на шоколадови бонбони, бонбони и торти нивото на захарта в кръвта се повишава. Тогава тялото започва да отделя инсулин, за да разгради захарта и другите въглехидрати. Но при честа употребахрани, съдържащи захар, тялото започва да свиква с високото ниво на инсулин в кръвта. Тази ситуация може да доведе до развитие на диабет.

Наднормено тегло и затлъстяване

Именно тези любими храни са много калорични и често дори не забелязваме колко сладки можем да изядем наведнъж. Но нашето тяло, за да работи правилно, се нуждае само от много малка част от сладкото. А останалите калории просто се отлагат под кожата под формата на мазнини, но е много по-лошо да ядете захар с комбинация от мазнини, например (торти, шоколади, сладкиши), всичко това може да причини още повече затлъстяване.

кариес

Устната кухина е обитавана от особени микроби, които при взаимодействие със сладкиши образуват киселини. На свой ред тези киселини разрушават зъбния емайли причинява пародонтоза.

Опасност за бременни жени

Бременните жени трябва да бъдат сигурни, че следят диетата си и не трябва да ходите на поводи, ако искате, тогава веднъж можете. В края на краищата, всеки път, когато консумирате голямо количество сладкиши, тялото съдържа излишък от въглехидрати. И въглехидратите могат да причинят алергична реакцияпри неродено дете и това застрашава развитието на заболявания на централната нервна система.

Видео от мъж, който започна да се бори с наднорменото си тегло

Преяждането е познато на всички - голяма употребахраната е характерна за празнични пиршествакогато има десетки ястия, но искате да опитате всичко. Но някои не просто са запознати с този феномен, но го правят систематично. Склонност към преяжданее хранително разстройство, при което има голямо количество изядена храна и невъзможност да се спре. Причините за това явление и как да се справим с него ще бъдат обсъдени допълнително.

Причините и последствията от преяждането са различни при деца и възрастни. Може да се повлияе причината за преяждането различни фактори- може да е малък стрес и дори промени в мозъка. Тези причини определят колко здраво преяждането навлиза в живота ви. За да не се борите с последствията от преяждането, не допускайте тази ситуация. Опитвайте всичко в гозбите, но не яжте цяла порция от всяко ястие. Спрете навреме, за да не се развие хранителна зависимост. В противен случай лакомията ще провокира необратими последицикоито значително влошават комфорта на живот.

Един възрастен трябва да решава нещо всеки ден, да избира, да предприема, да отказва нещо, следователно той е уязвим към много привързаности. Включително навика за вкусна и обилна храна.

Какъв вид физиологични причинипрекомерният прием на храна са:

• Забавяне на алармата за насищане. Поради тази характеристика на стомаха, сигналът към мозъка за насищане пристига след 15-20 минути. Ето защо е необходимо да завършите храненето с леко чувство на глад.
• Фалшиво чувство на глад. Сигнал за глад се изпраща, когато просто искате да пиете или има дефицит на витамини и хранителни вещества в тялото.
• Ако страдате, тогава в този случай определено трябва да посетите лекар.
• Неизправности във функционирането на ендокринните жлези. Хипоталамусът, който отговаря за апетита, може да се провали и човек не усеща спирачките, докато яде.
• Хранителна зависимост. Употребата на сладки, солени или мазни храни води до пристрастяване, подобно на наркотиците. Но тази теория не е доказана.

Социално-културни причини:

• Промени в избора на храна. Сега много хора избират продукти не заради тяхната полезност и хранителна стойност, а заради външен вид, аромат, наличност, както като цена и бързина на приготвяне, така и като се ръководи от рекламни обаждания.
• Лош навик. Понякога лакомията е семейна традиция - храната е издигната в ранг на житейски ценности.
• Вътрешни настройки. Човек се настройва да яде повече, за да не обиди домакинята на парти, или това го кара да прави обикновена алчност.
• Хранителни ограничения. Можете да преядете, ако сте били на диета от дълго време или не сте яли пълноценно поради липса на средства.
• Забързан живот. Липсата на време ви кара да ядете на бягане през деня, но вечерта трябва да преядете.

Психическо преяждане и причините за него:

• Липса на самочувствие. Човек с ниско самочувствие е свикнал да „изземва“ проблемите си.
• Не харесвам тялото си. Ако не харесвате собствената си фигура, тогава ръцете ви може да паднат и няма да искате да промените нищо.
• самотата. Неуреденият личен живот тласка към търсене на удоволствие от храната.
• депресия Тя фиксира човек върху състоянието си толкова много, че може дори да не забележите как преяждате.
• Отрицателни емоции. Стресът, безпокойството или страхът винаги се изглаждат с нещо вкусно.
• повишение. Понякога човек се награждава с лакомства за добро дело или постъпка.

Проблемите на психологическото преяждане се лекуват от психолог. Ако психологическият проблем изчезне, навикът за „заглушаване“ също ще изчезне.

Причини при деца

Основната причина при децата са техните родители, които се стремят да нахранят бебето, дори когато то не е гладно. Постоянното преяждане води до разтягане на стомаха на детето и след това той съдържа повече храна, отколкото бебето се нуждае.

важно! За да нахранят детето, родителите измислят разсейващи маневри под формата на игри или гледане на анимационни филми, но това е абсолютно невъзможно. Храненето в същото време става неконтролирано и автоматично, детето развива навика да похапва, докато гледа телевизия или чете книга, а това е пряк път към затлъстяването.

Симптоми на преяждане

Преяждането може да бъде еднократно или постоянно. Ако неконтролираното хранене се случва от време на време по празниците, тогава признаците му се появяват веднага. Когато лакомията се появява ежедневно, няма симптоми, но това се забелязва по размазаната фигура.

Симптомите на преяждане при възрастни са както следва:

• Тежест в стомаха, дискомфорт, затруднено дишане.
• Болка в областта на стомаха. Те могат да бъдат както с еднократно преяждане, така и когато преминава в хронично състояние.
• Увеличаване на теглото или периодичното му колебание.
• Безсъние. Заспиването с пълен стомах е трудно, тъй като процесът на храносмилане продължава.
• Неизправности в храносмилателния тракт, дискомфортпод формата на повишено образуване на газ и подуване на корема.
• Яденето на голямо количество храна при поддържане на същия начин на живот и ежедневие.
• Неконтролирано хранене, докато гледате телевизия или четете. Това отвлича вниманието от дефиницията на момента на насищане.
• Депресия от всички признаци на преяждане.

Болката и тежестта в стомаха не изчезват сами, дори след прием на болкоуспокояващи. В този случай трябва да потърсите помощ от лекар.

Компулсивно преяждане

Постоянното преяждане се нарича компулсивно хранене.. Това състояние се проявява след продължителни диети, депресия, различни комплекси и психологически травми.

Симптомите на натрапчивото преяждане са:

• Хранене, когато тъгата, депресията, скуката, самотата и други подобни настъпят.
• Яденето на храна дори без чувство на глад.
• Почивките между храненията са по-малко от два часа със запазване на голямо количество храна.
• Неконтролиран прием и голямо количество храна, липсата на спирачка в същото време.
• Нарушаване на диетата през деня.
• Загуба на чувство за умереност, ядене до отваряне на стомаха.
• Алчност за храна, желание да я вземеш сам.

Компулсивното преяждане възниква поради психологически причини. Следователно лечението на този проблем трябва да се извършва от психотерапевт. Като премахнете основната причина, можете да се отървете от пристрастяването към храната.

Какво да правим при преяждане

Как сами да се справите с преяждането, без да прибягвате до лекарства? Необходимо е да се извършат някои, доказани през годините дейности:

• Ако състоянието ви позволява да се движите, трябва да ходите. Активността на тялото провокира ускоряване на метаболитните процеси. Ако нямате сили да ходите, тогава трябва да легнете малко и след това да се разходите.
• Можете да помогнете на стомаха да работи с топлина. За да направите това, поставете грейка или бутилка топла вода върху областта на корема. Загрейте стомаха поне 15-20 минути.
• Ограничете се в по-нататъшната употреба на храна и напитки, особено. Можете да пиете обикновена вода или чай с лимон или мента.
• Може да се дъвче дъвка, той провокира ускоряване на храносмилателните процеси.

След възстановяването на тялото е необходимо да се премине към лека и нискокалорична храна, забранено е да се използва Вредни храни. В никакъв случай не трябва да гладувате, защото тялото ще получи стрес. Тази помощПомага много, ако преяждането се случва рядко. Ако лакомията е на последния етап и причините са в емоционална сфера, тогава тук не можете да правите без помощта на психотерапевт.

В терапията се използват следните методи:

• Когнитивна поведенческа терапия. Има проблеми в мисленето, насочени към неконтролирано хранене. Самият пациент трябва да е наясно с проблемите си.
• Междуличностна терапия. Лечението е насочено към подобряване на отношенията с близките. Добра връзкас други облекчаване на нездравословната зависимост от храна.
• Групова терапия. Има комуникация с хора, които са страдали от тази зависимост. Тяхната подкрепа и разбиране помагат за справяне със зависимостта.

Наред с психологическата терапия се провежда и медикаментозно лечение. Лекарствата могат да бъдат предписани от различни фармакологични групи: антидепресанти, лекарства за намаляване на апетита. Назначаването на лекарства и режимът на лечение се избират от лекаря.

Медицинско лечение

Много лекарства се произвеждат на базата на ензими, растителни и синтетични активни веществакоито могат да облекчат болката от преяждане.

Най-често срещаните включват:

• . Произведено от животински или растителни суровини, има силно адсорбиращо действие, като почти не прониква във влажна среда. Предлага се под формата на прах, капсули и таблетки. На негова основа се произвеждат и продукти като Sorbex, Karbolen.
• сорбенти - Бели въглища, Polysorb, Enterosgel, са направени на базата на силиций. Те абсорбират всичко ненужно на организма – алкохол, токсини, тежка храна, всичко, което пречи на нормалното храносмилане.
• Ензимни препарати - Фестал, Панзинорм, Мезим. Тези продукти включват панкреатични ензими, които помагат за усвояването и разграждането на хранителните вещества, като увеличават скоростта на храносмилателните процеси.

Ако имате склонност към преяждане, тогава тези лекарства винаги трябва да са ви под ръка, за да ви избавят от неприятни последицилакомия. Препоръчително е да приемате определено лекарство веднага след хранене.

Народни рецепти

Народните средства помагат да се отървете от тежестта в стомаха и подуването. В рецептите на традиционната медицина са натрупани много методи, които облекчават последствията от лакомия под формата билкови отварии запарки, чайове и билкови препарати.

Най-ефективните от тях:

• Инфузии от растения: семена от копър и копър, лайка, аир, невен и много други. Вземете чаша вряща вода на супена лъжица, варете за минута и пийте топла.
• отвари. Приготвя се от шипки и боровинки, боровинкови листа и лайка. Една супена лъжица всяка суровина се залива с чаша вряла вода и се вари 10-15 минути. Пие се топъл на малки глътки.
• чай. Вземете по една чаена лъжичка лайка и бял равнец и ги залейте с чаша вряща вода. Оставете да вари и пийте, когато е топло.
• Билкова таблетка, холеретик. Смелете суха вратига и лайка в блендер, смесете праха с мед и ситно нарязана билка пелин. Вземете всичко по една супена лъжица. Разточете масата на топки и отново оваляйте в мед. Можете да ядете лекарството преди и след хранене.

За да се борите с преяждането, можете да изберете не едно лекарство, а няколко наведнъж - това ще бъде много по-ефективно.

Последици от преяждане

Неконтролираното хранене води не само до затлъстяване, но и до увреждане вътрешни органиорганизъм.

До какво води преяждането е следното:

• сърце. Голямо теглокара сърцето да работи усилено, за да насити цялото огромно тяло с кръв. Все още има нарушения сърдечен ритъми кръвообращението е нарушено. Развива се хипертония, сърдечна астма, увеличава се рискът от инфаркт.
• Черният дроб е наситен с мазнини. Пренасищането на тялото води до факта, че мазнините се прехвърлят в други органи: черва, сърце, кръвоносни съдове. От това се развиват заболявания като панкреатит, холецистит, колит, гастрит.
• Хормонален дисбаланс. Хората от двата пола, които страдат от затлъстяване, стават безплодни. Жените са обезпокоени менструален цикъл, а при мъжете потентността.
(до 07.04.2019 г.)

„Трябва да има много добър човек“, хората с наднормено тегло обикновено се утешават с това твърдение.

Преяждането е пътят към затлъстяването

Преяждането винаги води до затлъстяване. Това правило почти няма изключения. 9 от 10 души, които не знаят мярката в храненето, рано или късно започват да страдат от наднормено тегло. Няма значение дали човек яде месни продукти, брашно или зеленчуци – теглото на човека е пряко свързано с изяденото количество. Ако ядеш много, ако станеш маса за храненес чувство на пренасищане, когато дори поемането на въздух не е лесно, бъдете сигурни, че теглото ви неизменно ще нараства. И за да свалите тези толкова лесно настигнати килограми, ще трябва доста да се потите и гладувате.

За усещането за ситост отговаря нервната система, която получава сигнал от стените на стомаха и го предава на хипоталамуса - специален отделмозък. Ако стомахът на човек е разтегнат от постоянно преяждане, тогава, за да генерира сигнал за ситост, той ще се нуждае от всичко повече храна. Но дори и това не гарантира, че човек ще спре да изпитва глад. Понякога провалът се случва на най-високо ниво - на ниво мозък. Такива случаи са редки, но се случват. Най-често проблеми с контролирането на глада възникват при деца и възрастни хора. Те се нуждаят от специално наблюдение и грижи.

Защо преяждането е опасно за здравето?

Хората, които грешат чрез преяждане, често се сблъскват с проблеми като:

• затлъстяване
• стомашни киселини
• високо кръвно налягане
• диабет

За да не преяждате, експертите съветват да разчитате не на чувството за глад, а на изяденото количество.

Как да не преяждаме?

• яжте 3-4 пъти на ден
• не яжте нищо между основните хранения (без сандвичи, бисквити и т.н.)
• изберете най-малките съдове за хранене
• никога не яжте "добавка"

Благодаря

концепция склонност към преяжданев практическата медицина и народния живот не е коренно различен, тъй като същността му включва повишен прием на храна, провокиран от психогенни или соматични разстройства. Нервен стрес, бременност и следродилен период, соматична нужда от храна или наличие на патологични променив организма – всичко това е предразполагаща съвкупност от фактори, които директно водят до преяждане.

Склонност към преяждане. Описателна характеристика

Трябва да се отбележи, че преяждането не е специфична нозологична форма в практическата и превантивната медицина, тъй като всъщност то е само симптом, тъй като неговата провокация се наблюдава, когато различни заболявания, премахването на които може да облекчи симптомите на състоянието.

Статистика на затлъстяването през 19-ти и 20-ти век

Поради липсата на учения за конституцията на човешкото тяло, а също и без практическото използване на индекса на телесна маса, лекарите не оценяват теглото на своите пациенти, поради което статистиката за затлъстяването е значително по-ниска, отколкото на настоящ етап. Тази информация е достоверна и доказателство за това е примерът на една циркова артистка Селесте Херман от Синсинати: нейните комични изпълнения през 19 век бяха много популярни и тя караше публиката да се смее с вида на тялото си.

Движейки се тромаво из цирковата платформа, тя предизвика див възторг сред посетителите. В същото време талантът й се дължал на заболяване, водещо до преяждане. Трябва да се отбележи, че теглото на този цирков артист беше на ниво от 135 кг на 16-годишна възраст. През 1946 г. - 266 кг. Важността на споменаването на този случай на затлъстяване и фактът, че тя е участвала в цирк, говори за изключителната рядкост на затлъстяването през 19-ти и 20-ти век.

Статистически показатели за затлъстяването през 21 век

В Африка статистиката за затлъстяването е най-ниска. Това е пряко свързано с начина на живот, липсата на голям брой готови храни, билкови и синтетични добавки, готови закуски и бизнес обяди. Това също се дължи на ниското ниво икономическо развитиестрани от региона. Китай, Япония и Виетнам, както и относително малките държави от азиатския регион, също се различават по ниски резултатизатлъстяване, както традиционно се отдава предпочитание в диетата им натурални продукти, повечето от които включват билкови съставки, а именно пресни билки. Също така жителите на тези страни често консумират нискокалорични храни: морска риба, ракообразни, мекотели.

Компулсивно преяждане

Основното състояние на компулсивното преяждане е преживяването на нервен стрес, което може да бъде отдалечено. Често причината не може да бъде установена по време на събирането на анамнеза, тъй като страхът може да бъде детски, за който пациентът не помни нищо. Също така, натрапчивото преяждане често се случва при хора, които са имали епизоди на глад. На ниво психика и запазвайки възможностите на тялото, кората и подкоровите структури на мозъка изпращат сигнали до вегетативните центрове, което изисква задоволяване на глада. В резерв тялото може да натрупа определени вещества, но не и емоции или чувство за ситост. Тъй като първоначално, дори и с известно въздържание от храна, такива хора започват да изразходват мобилни резерви от хранителни вещества и вещества, ценни от гледна точка на енергийните нужди. Мобилните резерви нямат време да започнат да се разграждат, поради което за известно време, ако приемът на храна не е разрешен от волевото напрежение, ще се наблюдава хипогликемия в кръвта.

Това състояние ще се характеризира с неприятен комплекс от симптоми: треперене на крайниците, нестабилна походка, сърцебиене, нарушение на паметта, дразнене в епигастралната област, повишена чревна подвижност. Частни симптоми и обективни данни за компулсивно преяждане са признаци като нервна възбуда по време на глад, емоционална нестабилност. В този случай патологията може да бъде диагностицирана въз основа на анамнезата: наличието на епизоди на глад в процеса на живот, преживян стрес, лабилен тип нервна система, тип темперамент - меланхоличен или флегматичен.

Булимията като патологично преяждане

Симптоматологията на тази патология се състои от две направления. Първият е изолирано увреждане на ядрата на хипоталамуса, които са отговорни за насищането. Тогава булимията е основният симптом, а диагнозата се поставя след изключване на други. етиологични фактори. Второто направление е комбинирано увреждане, което се наблюдава след наранявания, невроинфекции, базални инсулти, в резултат на растеж на тумори на централната нервна система или менингите. След това върху булимия се наслагват фокални неврологични симптоми, нарушение на регулаторните функции на вегетативната нервна система.

Преяждане през нощта

Традиционно типична характеристика на преяждането, което не е усложнено от затлъстяване, е повишаването на апетита преди лягане и невъзможността да се заспи преди хранене. По отношение на функциите на червата и стомаха това състояние се отразява негативно. Това се дължи на ниската активност на храносмилателната система в условията на липса на физическа активност. Такива пациенти отбелязват склонност към запек и метеоризъм, тъй като храната се задържа в червата за дълго време. Освен това храненето непосредствено преди лягане е предразполагащ фактор за развитието на гастроезофагеална рефлуксна болест.

Причини и механизми за развитие на преяждане

Преяждането като невро-регулаторна недостатъчност

Предполага се, че типичен фактор за развитието на преяждане е неврозата. Това състояние възниква в резултат на нервно напрежение, стрес, несъответствие между мотивацията и обективните възможности за тяхното изпълнение. Емоционалните реакции са за дълго времеперсистират под формата на кръгъл фокус на нервна възбуда в специализирани центровелимбична система.

Въпреки това, в някои случаи повишената мотивация, емоции и реакции на стрес могат да засегнат други области на мозъка, включително центрове за автономна регулация. централен органна тази система е хипоталамусът, който отговаря за хуморалните и нервна регулациятелесни функции. Нарушаването на неговата работа може да доведе до блокиране на импулси за насищане, идващи от стомашните и съдовите хеморецептори. Затова на тази основа те генерират възходящ импулс към кората на главния мозък, който стимулира търсенето на храна.

Хуморалното влияние е свързано с хормоните на панкреаса и щитовидната жлеза. Нарушаването на цикъла на функциониране и целевите патологии на тези органи могат да причинят затлъстяване. При диабет тип 2 това се дължи на ниската ефективност на разграждането на мазнините, въпреки че може да не се наблюдават симптоми на хиперфагия. При хипертиреоидизъм метаболитното нарушение става по-изразено и специализирано. Тялото увеличава интензивността на катаболните процеси, поради което повечето от складираните вещества се изразходват за образуването на топлина. В същото време постоянно ниското ниво на гликемия стимулира центровете на глада в хипоталамуса, образувайки апетит. Въпреки това, затлъстяването с тежка хиперфагия при такива пациенти не се случва, тъй като консумираната храна се преработва в топлина.

Основните симптоми на преяждане. Неблагоприятни симптоми

Постоянното запълване на стомаха и червата, както и дефицитът във функцията на ензимните системи на тялото, води до навлизане на непълно усвоена храна в дистални отделичервата. В дебелото черво той започва да се ферментира от бактерии, което води до повишено производство на токсини, които се абсорбират в кръвния поток, причинявайки токсемия.

Дефицитът на панкреаса води до кашави изпражнения. Изхвърлянето му се наблюдава 2-3 пъти на ден, особено при компулсивно преяждане. Използването на голямо количество билкови продуктиводи до повишаване на осмотичното налягане в дебелото черво, тъй като полимерните целулозни молекули се разграждат до декстрани, които са още по-активни по отношение на осмотичния градиент. Голямо количество течност започва да тече в чревния лумен, което причинява диария.

Въз основа на изводите за екстремни физиологични проявипреяждане, заслужава да се подчертае следното неспецифични симптоми: чести изпражнениякашава природа с наличие на полуразградени компоненти, понякога диария 3-4 пъти на ден, чувство на тежест в корема, подуване на корема, полидипсия, гадене, повръщане.

Увеличаването на телесното тегло не винаги е патогномоничен признак на преяждане, тъй като има патологии, при които нивото на енергийния метаболизъм (диабет тип 1, хипертиреоидизъм) не позволява веществата да се съхраняват в резерв.

Промени в тялото, свързани с преяждане. Вреда от преяждане

Импулсите по нервните влакна се забавят и следователно насищането се формира много по-късно, отколкото при нормално функциониране. храносмилателната система. В същото време първоначално хората, които не контролират диетата си, могат да попаднат в категорията на предразположените към затлъстяване. Това се дължи на наличието на бавен немиелинизиран нервни влакнаидващи от стомаха. Импулсът на насищане винаги се забавя с около 20 минути. В случай на бързо хранене кухината на органа се запълва моментално, но няма сигнал за изчезване на апетита. Неговото "пристигане" на по-високо нервни центроверегулирането на хранителното поведение, ако човек продължава да яде, се извършва, когато всъщност има преливане на стомаха. Този проблемглавно характеризира развитието на патологията.

При нощно преяждане, когато след хранене човекът отивасън, стените на стомаха са опънати, проксималната му част е на нивото отвор на хранопроводараздразнен и натискът върху сърдечния сфинктер се увеличава. Това с течение на времето причинява разширяването му и образуването на недостатъчност (входът на стомаха не е напълно затворен и храната в някои количества се връща обратно в хранопровода). Този механизъм обяснява развитието на киселини като основен симптом при формираната гастроезофагеална рефлуксна болест.

Преяждането е основен фактор за развитието на затлъстяване, с изключение на случаите на диабет тип 1 и хипертиреоидизъм. Отлагането на мазнини по тялото се формира постепенно, което води до високи стойности на телесното тегло. Има описани случаи, когато този показател за пациенти е над 350 килограма. В същото време такива показатели за затлъстяване са изпълнени с цял набор от заболявания, вариращи от сърдечно-съдовата система до кожата.

Увеличаването на количеството консумирани липиди води до повишаване на нивото на хиломикроните и липопротеините с ниска плътност в кръвта. Последните имат изразено атерогенно свойство, т.е. те са способни да причинят атеросклероза на артериите с голям и среден калибър. В последствие тези изменения водят до исхемична болест на сърцето, преходна исхемични атаки, исхемични инсулти, патологии на долните крайници.

Мускулно-скелетна системаЧовек не винаги е в състояние да издържи тежести. Това води до развитие на артрит, деструктивни промени в епифизите на костите, коксартроза, гонартроза, патологии на глезенните стави, радикуло-исхемия, дискогенна радикулопатия. Впоследствие пациентите с тежки форми на затлъстяване от 3-та степен водят заседнал начин на живот, често ограничен до легло. Тромбоза на вените на краката, флебит с усложнения изискват адекватна фармакологична терапия.

Диагностика и дефиниране на специфична форма на преяждане

При диагностицирането основните данни са: анамнеза за живота, общ преглед, физикален, инструментален и лабораторни изследвания. В анамнезата се установява наличие на стресови фактори и предразполагаща среда: продължително гладуване, психогенни разстройства, хормонални заболявания. Общ преглед ви позволява да установите фактите на смущения в червата, количеството храна, консумирана на ден.

Инструменталните и лабораторните изследвания са най-информативният подход за диагностика. Чрез фибро-гастро-дуоденоскопия се установява наличие на ГЕРБ, обем на стомаха, стомашна секреция на гладно. Лабораторните методи са предназначени да установят нивото на холестерола в кръвта, да идентифицират риска от развитие на атеросклероза и да открият някои хормонални патологиивключително хипер- и хипотиреоидизъм, захарен диабет. Всичко това е важно диагностична стойност, тъй като установяването на специфична патология може да реши проблема с преяждането и затлъстяването.

Етапи на развитие

В практическата медицина за това се използват индекси на телесна маса (съотношение височина-тегло), показатели за функционирането на сърдечно-съдовата и дихателната системи.

Първият етап на затлъстяване, свързан с преяждане, се характеризира с ИТМ в диапазона от 30 до 34,9 kgm 2 . Излишното свободно тегло е 20%. Вторият етап на затлъстяване: ИТМ 35-40 34,9 kgm 2, а третият: ИТМ над 40 kgm 2.

Преяждане при деца

Преяждане при новородени
Неизправността на регулаторните и рецепторните системи на тялото на новороденото често води до преяждане. Но тъй като системите от органи също не са напълно адаптирани, стомахът, който има обем от приблизително 30-35 ml, не е в състояние да поеме голямо количество кърма. Резултатът е регургитация (регургитация) излишъкхрана. За новородено това не е патология, просто несъответствието в количеството кърма, секретирано от жлезата при едно хранене, може да надвиши количеството свободно пространство в стомаха.

Важен моментпреяждане такъв план е да се грижи за новороденото след хранене. Ако първоначално той изплюе излишно количество мляко, трябва да изчакате, докато регургитацията спре. Трябва да се отбележи, че преди да сложите бебето, трябва да го държите известно време вътре вертикално положение, особено ако повръщането е било показано по-рано. Това е необходимо, за да се предотврати асфиксия на новороденото.

Преяждане по време на бременност

Отчасти повишаването на апетита и разбираемостта на храната се дължи на дефицита на определени компоненти. Предимно желязо и протеини. В този случай приемът на храна може да бъде или неконтролиран (в редки случаи), или просто увеличен. В типичен смисъл терминът преяждане не характеризира това състояние, тъй като по този начин се получава попълване. необходими за тялотокомпоненти и хранителни вещества.

Терапевтична тактика при преяждане и затлъстяване

Стриктността на показанията за лечение трябва да попречи на лечението на случаи, които могат да бъдат лекувани със специализирана диета и прилагане на принципите на дробното хранене.

Фармакологично лечение

Ако преяждането е симптом на органични мозъчни заболявания или следствие от психогенен стрес, специализираната терапия включва курс на антидепресанти и се предписва от невролог или психиатър.

Симптоматичното лечение на затлъстяването е свързано с развитието на тромбоза и флебит. Също така нивата на холестерола в кръвта се коригират като превантивна мярка за предотвратяване на развитието на атеросклероза. Тази терапия изисква назначаването на курс от лекарства, принадлежащи към класа на фибратите или статините, производни никотинова киселина, витаминни комплексии антиоксиданти.

Рационалността на терапията на затлъстяването с помощта на така наречените биоактивни Хранителни добавкипоражда определени съмнения, тъй като показателите за тяхното използване не се различават в качествена промяна в теглото на пациента и не влияят на апетита. Също така в практическата медицина експертите са скептични относно инхибиторите на абсорбцията на мазнини и средствата за изгаряне на отложените липиди.

Тези лекарства са предимно под контрол клинични изследвания, поради което безопасността на тяхното използване все още не е доказана. В същото време типично усложнение от приема на инхибитори на липидната абсорбция е развитието бактериални усложнения, дисбиоза на чревната микрофлора, повишен риск от метаплазия на епителната покривка на дебелото черво. Последният страничен ефект, който се развива в резултат на постоянен контакт на лигавицата с подкиселеното съдържание на дебелото черво, се характеризира като незадължителен предрак. Това означава, че пациентът има повишен рискобразуването както на злокачествени, така и на доброкачествени туморни образувания в червата.

хирургия

Сред най-обещаващите хирургични интервенции са резекция на антрума на стомаха, резекция на областта тънко черво(част илеум, директно на клапата на Bauhin), стомашен бандаж, инсталиране на интрагастрален балон.

Въпреки това тактиката на хирургичното лечение не винаги е приложима, дори и в случаите, когато интервенцията не е противопоказана от общия соматичен статус, което често се случва при лежащо болни със затлъстяване в стадий 3, поради риска от тромбоза. Освен това операцията трябва да бъде внимателно обмислена по отношение на показанията, сред които няма абсолютна необходимост от интервенция.

Към типичните показания хирургично лечениезатлъстяването включва: ИТМ над 40, прогресиране на заболявания (основният патогенетичен фактор на които е затлъстяването), липса на ендокринна патология, както и неефективност консервативна терапия.

Метаболитни нарушенияпри хора със затлъстяване, страдащи от преяждане, водят до относителна липса на инсулин. Резултатът е диабет тип 2, който допълнително влошава затлъстяването. В същото време метаболизмът е частично възстановен за преработка на мазнини, но поради голямото количество киселинни продукти, тяхното разграждане и образуването на кетонови тела, пациентите могат да изпитат сериозни здравословни проблеми.

Какво трябва да знаят хората, които са склонни към преяждане и затлъстяване

Също така, борбата с преяждането не трябва да се води самостоятелно, тъй като първо трябва да разберете неговата етиология, като преминете медицински преглед. Въз основа на него специалистите на лична основа, като вземат предвид специфичните конституционни особености, ще препоръчат определен режим или ще осигурят специално лечение.

Прогностична характеристика на развитието на различни видове преяждане
след подходящо лечение

Обвързан фармакологично лечениеима някои нюанси, но според статистическите данни тяхната ефективност има свои собствени характеристики. Ако лекарствасе използват заедно с режимно ограничаване на количеството храна, то в много случаи се наблюдава значителна загуба на тегло. Също така има висока ефективностс психогенни заболявания, особено след адекватна антистресова терапия с антидепресанти.

Хирургичните техники са крайни мерки, въпреки че ефективността хирургична интервенцияотносително по-висока, тъй като пациентите отслабват по-бързо. Тези методи обаче са свързани с висока травматичност, естественото преминаване на храната през червата е нарушено. В допълнение, с изключение на стомашния балон, тези тактики не учат пациентите на правилен прием на храна, а само блокират нейното усвояване или ограничават обема на стомашния лумен, образувайки ранни импулси за ситост. Ето защо по отношение на хирургичните интервенции си струва да се подчертаят някои приоритети: те гарантират загуба на тегло в следоперативния период и първите шест месеца с 10-20%; операции с резекция на част от илеума и стомаха имат траен ефектпостепенно намаляване на телесното тегло. По отношение на пациента може да се гарантира, че с помощта на медицински манипулации проявите на затлъстяване могат да бъдат намалени, но формирането на оптимално хранително поведение и подреждането на теглото зависи изцяло от личните качества на човека.

Защо човек яде? Отговорът е очевиден, разбира се, за поддържане на тялото в работно състояние, за попълване на запасите от жизненоважни вещества и неговите енергийни ресурси. Защо човек преяжда? би изглеждало абсурдно, защо да ядете повече от необходимото на тялото? Въпреки това, проблемът с преяждането в развитите страни е доста остър, по отношение на степента на вреда, която преяждането причинява на тялото, може да се сравни с пушенето и пиенето на алкохол и това не е преувеличение, тъй като преяждането води до последствия, в някои случаи, много по-сериозни от други лоши навици. Какво от това? вредата от преяжданетоможе да има такова отрицателно въздействие върху здравето ни?

Вреда от преяждане: възможни причини

Какво мотивира хората да преяждат? Като правило, това е или наличието на много вкусна хранав големи количества, например, за празнична маса, когато искате да опитате всичко подред и без да пресмятате силата си, можете да ядете толкова много, че след това няма да е до празника. Друг обща каузапреяждането е нервен стрес, много често хората се опитват да успокоят нервите си, като ги затрупват с различно съдържание на хладилника си, по същия начин се спасяват от скуката, когато няма какво да правят, много хора смятат, че трябва да ядат и се приближават до хладилника не са ограничени до един или два на ден. Може да има много причини за преяждане и не е толкова страшно, когато се случва в изолирани случаи, няколко пъти в годината по празниците, но за много хора преяждането става систематично. Опитвайки се да се наситят, те, без да го забелязват, ядат все повече и повече всеки ден, получава се един вид порочен кръг, когато голямо количество храна разтяга стомаха, в резултат на това, за да задоволи глада всеки ден, човек се нуждае от повече и повече храна и следователно мозъкът не получава команда от стомаха навреме, че вече е пълен и достатъчно за ядене, и човекът, сякаш нищо не се е случило, изяжда всичко, което има в хладилника му, и спира само когато почувства, че не би било лошо да разкопчае няколко копчета на панталона си.

Вреда от преяждане: опасности за здравето

Вредата от преяждането засяга всички органи, които по някакъв начин участват в процеса на храносмилане. Защото, за да се смила увеличено количествохрана, те трябва постоянно да работят в засилен режим, което води до преждевременното им износване: функционирането на панкреаса е нарушено - което може да доведе до появата на такива опасна болесткато панкреатит.

Сърцето се уморява поради факта, че трябва да дестилирате повишено количество кръв, което води до износване и отслабване, така че една от основните опасности от преяждането е рискът от сериозни сърдечно-съдови заболявания. „Лакомите“ са с порядък по-склонни да получат инфаркти и инсулти и много по-често от останалите се диагностицират с коронарна болест на сърцето, ангина пекторис и др. Не последната роля в появата на сърдечно-съдови заболявания играе холестеролът , чието ниво в кръвта, при системно преяждане, се повишава рязко, защо холестеролът е опасен, вероятно всички вече са го чували, той запушва кръвоносните съдове, което е причина за атеросклероза и голяма вероятностудар.

Наднорменото тегло е често срещано явление сред тези, които обичат да ядат често и много. Наднорменото тегло неизбежно води до всички последствия, описани по-горе, освен това явлението е изключително неприятно, често хората със затлъстяване стават, може да се каже, заложници на тялото си, неспособни да водят пълноценен и активен живот. Затлъстяването лишава мобилността, в много случаи се отразява негативно на самочувствието на човека, като по този начин повишава стресово състояние, от които хората започват да ядат още повече. Много е трудно да се отървете от наднорменото тегло, понякога е необходимо дълги годиниизтощителни тренировки, за които по-голямата част просто нямат достатъчно воля, които са финансово способни да направят липосукция - операция за изпомпване на мазнини. Но предвид факта, че вредата от преяжданетовлияе изключително негативно, метаболизмът се нарушава и забавя, тогава операцията не е гаранция, че след известно време наднорменото тегло няма да се върне, но в този случай ще бъде много по-трудно да го свалите по естествени методи.

Вреда от преяждане:храна през нощта

Преяждането през нощта е много често срещано явление, по някаква причина през нощта храната става още по-вкусна и хората, след като ядат, заспиват и дори не подозират колко е вредно, защото цяла нощ тялото не може да си почине напълно и да натрупа сила, но е принуден да преработва храната, поради което човек не спи достатъчно, трудно му е да стане сутрин, може да страда от тежест в стомаха, киселини, подуване на корема, повишено образуване на газ, слабост и други неприятни прояви на лошо храносмилане.

Не подценявайте вредата от преяждането и най-много По най-добрия начинза да го избегнете, е да ядете според графика в строго определеното време, ако сте измъчвани от глад вечер, по-добре е да изпиете няколко чаши вода, което ще намали апетита ви за известно време, или дъвчете всякакви зеленчуци или котлет зеленчукова салата. От допълнително хранене, спортуване или всяко друго хоби, което можете да предприемете, помага свободно времеЗащото често хората преяждат, защото няма какво друго да правят. В крайна сметка не трябва да издигате храната в култ, защото храната е необходима, за да ни дава енергия, но когато е в изобилие, храната не само не дава енергия, а напротив, отнема я и с него нашето здраве.