Защо ръмжи в корема причини. Кипене в червата. Лечение с фармакологични лекарства

Тихото къркорене, което редовно се чува от корема, е естествено физиологично явление, свързано с насърчаването на усвоената храна и отделянето на газове през червата под въздействието на мускулни контракции. Обикновено бученето не представлява заплаха нито за здравето, нито за репутацията на човек, но при някои условия е толкова засилено, че трябва да търсите начини да се отървете от него. Особено тревожни са случаите, когато къркоренето е придружено от други симптоми - болка, метеоризъм, разхлабени изпражнения, гадене, повръщане, киселини и т.н.

Стомахът започва да къркори силно, когато газовете се движат рязко през червата или стомаха. Много фактори могат да допринесат за този процес:

1. Когато човек е гладен, газовете се изтласкват в червата под въздействието на стомашни спазми.

2. След хранене в стомашно-чревния тракт навлиза излишно количество погълнат въздух, който се събира в антралната част на стомаха и излиза, издавайки силно бълбукане.

3. Ако храната е лошо сдъвкана, когато попадне в червата, тя провокира спазмите му в опит да постигне желаната степен на смилане.

4. При подуване или метеоризъм газовите мехурчета пречат на здравата перисталтика, причинявайки силни шумове при преминаване на храната.

5. Частична обструкция поради атония, подуване или стесняване, яденето на несмилаема храна може да причини постоянни коремни шумове.

6. Храносмилателните разстройства и малабсорбцията, придружени от повишена чревна подвижност и разхлабени изпражнения, винаги провокират често къркорене. Това е дисбактериоза, ентероколит, остър гастрит, синдром на раздразнените черва, малабсорбция, болест на Crohn, панкреатит и др.

Твърде силното редовно къркорене след хранене без видима причина може да е първият признак за развитие на гастрит.

Кога е необходима медицинска помощ?

Въпреки че най-често къркоренето и лекото подуване е безопасно за здравето, в следните случаи е по-добре да се консултирате с лекар:

1. Ако симптомът е продължителен и редовен, това може да е доказателство за латентна малабсорбция или смущения в перисталтиката, които трябва да бъдат открити и коригирани, преди да се появят по-сериозни последствия.

2. Редки изпражнения или чести запек, метеоризъм - признаци на чревна дисбактериоза, остър гастрит, ентероколит. За да потвърдите диагнозата, ще трябва да посетите гастроентеролог.

3. Температура, слабост - симптоми на инфекция. За лечение на остра чревна инфекция са необходими болнични условия.

4. Силната болка е признак на много опасни заболявания от чревни колики и непроходимост до остър панкреатит и апендицит. Най-добрият вариант би бил да се обадите на линейка.

5. Тимпания - стомахът, надут до състоянието на барабана, крайната степен на метеоризъм. Това показва пълната неспособност на тялото да се справи с отстраняването на газовете. Изисква спешна терапия с помощта на специализирани фармацевтични препарати и допълнителна медицинска диагностика.

Лечение на метеоризъм

За да се отървете от силно досадно къркорене в червата, е необходимо да установите причината за това. В основата на симптоматичното лечение са методите за борба с подуването и метеоризма, на техния фон се елиминира основното заболяване:

• Коригирайте бактериалния състав на червата с антибиотици, антисептици, еубиотици.
• Нормализиране на храносмилането с диета, която изключва продукти, които предизвикват негативни реакции.
• Добавете липсващи храносмилателни ензими или инхибирайте излишната секреция.
• Облекчете болката със спазмолитици.
• Ако е необходимо, извършете операция.
• Назначете лечение с психолог и така нататък.

Можете да се отървете от най-честата причина за къркорене в червата и подуване на корема с комплексна терапия от лекарства:

1. Пеногасители.

Основното, високоефективно и напълно безопасно средство за лечение на метеоризъм са пеногасителите на базата на нерезорбируеми ПАВ. Те предотвратяват образуването на лигавични газови мехурчета в стомашно-чревния тракт и допринасят за бързото освобождаване на газовете чрез кръвта или по естествен път. Важно свойство е пълната липса на друг ефект върху тялото на пациента, което позволява употребата на лекарството без ограничения по възраст и състояние, единственото противопоказание е пълната чревна обструкция. Най-известното лекарство от тази група за метеоризъм на руския пазар е Espumizan, капсулирана форма на симетикон. За най-добри резултати трябва да се приема след хранене.

2. На базата на билки.

Основната съставка на някои аптечни лекарства, както и основното народно средство срещу метеоризъм, са билкови препарати за приготвяне на семена от газогонни растения чадър - копър, копър, моркови, анасон, кориандър. Естествените съставки, използвани като ароматни подправки в ежедневната кухня, могат безопасно да се използват при възрастни и деца. Доста известен билков препарат за новородени е Plantex, който включва масло и екстракт от копър, декстроза и лактоза.

3. Ентеросорбенти.

Приемът на ентеросорбенти не е много ефективен срещу вече натрупаните газове, но може да помогне за излекуване и облекчаване на много заболявания и явления, които причиняват или съпътстват метеоризъм - ферментация, гниене в корема, токсични, бактериални увреждания, дисбактериоза, редки изпражнения, диспепсия. Като цяло ентеросорбентите са доста безопасни и нямат противопоказания, с изключение на чревна непроходимост, но при продължителна употреба (особено при малки деца) може да се развие анемия, хиповитаминоза и други симптоми на хранителен дефицит. Добре познатият активен въглен е най-слабото и остаряло лекарство от тази група, Smecta, която също има защитен обгръщащ ефект, е много популярна сред съвременните.

4. Пробиотици.

Ако причината за подуване и метеоризъм е дисбактериоза, лекарствата, които потискат патогенната или стимулират здравата чревна микрофлора - антибиотици, про- и пребиотици - ще помогнат за излекуване. Антибиотиците са опасни и трябва да се предписват само със знанието на лекаря, като последният може да се използва съвсем свободно извън периода на обостряне. Най-авторитетното и доказано лекарство от тази група е Linex, което е смес от млечна киселина и бифидобактерии с малко количество лактоза. Linex е едно от малкото лекарства, предназначени за лечение на дисбактериоза при новородени от първите дни на живота им, единственото противопоказание за него може да бъде алергия към отделни компоненти.

5. Качулки.

Когато метеоризмът се появи на фона на нарушение на храносмилателната секреция, препаратите, съдържащи естествени ензими, получени от животни, могат да помогнат за лечението му. Едно от тези средства е Mezim Forte - екстракт от тайната на панкреаса на прасетата. Това е изключително ефективно лекарство срещу метеоризъм, причинен от хроничен панкреатит, ентерит, дуоденит и други патологии на чревното храносмилане.

6. Спазмолитици.

Такъв универсален спазмолитик, като No-shpa, ще помогне на червата да се отпуснат и да освободят газове, ако подуването е провокирано от запушване поради спазъм. Особено често тази ситуация се случва при кърмачета, в този случай, преди употреба, трябва да се консултирате с лекар.

7. Перисталтика.

При възрастните хора най-честата причина за метеоризъм е частична непроходимост поради слабост на чревната мускулатура и атония на отделните му участъци. Като лечение се използват лекарства за подобряване на чревната и стомашната подвижност на базата на метоклопромид и домперидон. Едно от най-продаваните лекарства с това действие е Cerucal. Усилвателите на перисталтиката действат директно върху нервната система, могат да причинят опасни странични реакции и са противопоказани при деца под 5 години.

Съвети за хранене и начин на живот

Когато се лекува метеоризъм, пациентът незабавно се поставя на диета без храни, които провокират повишено образуване на газове в червата - пълномаслено мляко, грозде, репички, ябълки, зеле, ръжен хляб и др. Изключете също газирани напитки, бира, квас, алкохол, дъвки. Къркотене може да бъде причинено от много мазни животински ястия, бедни на диетични фибри - не трябва да ги ядете, преди да излезете в обществото.

За да се излекува подуване и къркорене в корема, не само съставът на диетата е важен, но и правилният начин на хранене. Необходимо е да се избягва преяждане или продължително гладуване, дъвчете старателно, ако е възможно, яжте 3-4 пъти на ден, при обостряне - 5-6 пъти. Непосредствено след хранене е нежелателно да заемате дълго време легнало или неподвижно положение, не трябва да спортувате твърде активно. Излишната течност в стомаха може да предизвика обратен хладник на лошо обработена храна в червата и развитие на процеси на ферментация, така че е по-добре да пиете всички напитки и вода преди хранене.

Последният компонент на успешното лечение ще бъде здравословен начин на живот. Отказът от цигарите и избягването на стресови ситуации е ключът към нормалната перисталтика на стомаха и червата, а умерените редовни физически натоварвания ще помогнат на организма сам да се освободи от натрупаните газове.

Когато къркоренето в червата се притеснява, причината не винаги е опасна и е свързана със сериозни заболявания. Това е естествен процес за смилане на храната по време на периоди на активна дейност на червата. Понякога той гърми толкова много, че другите могат да го чуят, а собственикът е неприятен, винаги искате да решите този проблем по-бързо.

1 Защо стомахът ми се свива?

Мнозина се чудят как да се отърват от къркоренето в стомаха, защото симптомът просто избива човек от обичайния му коловоз, започва да се появява, например, на работното място, когато е сред хора. Червата понякога свирят музика, така че искате да се скриете някъде по-бързо от любопитни очи. Няма нищо лошо, ако проблемите възникват от време на време, но когато те постоянно се преследват, това означава, че трябва да посетите лекар. Във връзка с други симптоми, метеоризмът се развива на фона на психологически проблеми: човек развива комплекси, страх от появяване в обществото.

Къркорене и къркорене в стомаха е възможно поради следните причини:

• лоша смилаемост на храни с високо съдържание на глутен или чревна непоносимост към глутен, което води до стилно къркорене в стомаха след хранене;
• употребата на млечни продукти с липса на лактоза в стомаха;
• физиологични характеристики на човек (умереното къркорене в червата се счита за норма).

Ако червата започнат да издават чести и силни звуци, това показва проблеми, най-честата причина за които е лошо храносмилане.

Къркоренето в стомаха може да бъде свързано с глад в стомаха и червата. Мигриращият двигателен процес започва при липса на храна в стомаха за повече от 2 часа, рецепторите пулсират в целия клон на червата, което води до контракции, изливане на силни звуци. Това не е опасно. Ендотелът на ректума започва да отделя хормона мотилин, поради което процесът на почистване от токсини и токсини се извършва в червата. Ако двигателните умения се провалят, стомахът започва да се подува, появяват се болезненост и гадене.

2 Кога даден симптом предизвиква безпокойство?

При постоянно тътен може да се подозира вегетативно-съдова дистония на базата на постоянна депресия, нервни психосоматични разстройства. Признаците започват да се появяват, когато нервната система е превъзбудена.

Използването на сладкиши води до къркорене. Полезните бактерии в червата умират от излагане на захар и изкуствени подсладители, патогенните гъби започват да се размножават, увеличавайки образуването на газове. Къркорене в стомаха от фруктоза, мед, сироп от агаве.

Къркорене в червата с метеоризъм поради натрупване на газове. Те са необходими в умерени количества за придвижване на храната, но недохранването води до запушване на ректума, застой на кръвта в храносмилателния тракт, подуване на корема, натрупване на газове и в крайна сметка къркорене.

Повишеното кипене допринася за чревна дисбактериоза. Хроничният панкреатит е доста сериозно заболяване. Трябва диета, прием на ензими.

Синдромът на раздразнените черва се проявява с къркорене с натрупване на газове и болка. Това се случва в резултат на консумация на храни с високо съдържание на фибри. Изпражненията стават нестабилни, диарията се заменя със запек и така постоянно, като по този начин изкарва пациента от обичайния му коловоз.

При нестабилно храносмилане или генетично предразположение се развива дисбактериоза, непоносимост към лактоза под формата на алергия към определени продукти. В стомаха започва да бучи, преминават течни изпражнения със слуз. При отпускане или повишаване на тонуса на стените на ректума се развива атония на чревния тракт, неговата подвижност се нарушава, което също води до запек или разхлабени изпражнения със слуз.

Поради нарушено кръвоснабдяване и кръвообращение във всяка част на стомашно-чревния тракт, вените на тракта се пълнят със застой от изядена, но несмляна храна. Нарушаването на проходимостта на храната и стесняването на лумена в червата по различни механични причини може да предизвика развитие на тумор. Ако не се лекува, развитието на рак на дебелото черво е неизбежно.

Къркорене в червата, като индикатор при диагностицирането на заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Шумовете в корема може да са признаци на:

• нарушен кръвен поток в храносмилателния тракт;
• инфекция, травма на стомаха;
• язвен колит;
• стомашно-чревно кървене.

Всички тези заболявания са изпълнени с усложнения. При наранявания на коремната кухина периодът на възстановяване е дълъг и двусмислен. Тъканите се увреждат и процесът на храносмилане се забавя.

При алергии разнообразието от консумирани храни става по-малко.

Опасно кървене в стомашно-чревния тракт, отделяне на изпражнения с кръв. Необходимо е сериозно и продължително лечение. Прогнозите не са обнадеждаващи. С развитието на улцерозен колит къркоренето в корема, придружено от болка, може да предизвика развитие на сериозно заболяване в тялото. Трябва незабавно да се свържете с лекарите.

3 Проява при деца

Дискомфортът след хранене често се среща при бебета през първите месеци след раждането. Коликите, прекомерното образуване на газове не дават мира на децата. При кърмене най-вероятно това е лактозен дефицит - реакция към нова храна, адаптиране към нейната зависимост.

Ензимът лактаза се образува в стомашно-чревния тракт при дете на 3 месеца, така че има кипене в корема по време на периоди на хранене. Болката и къркоренето в корема се увеличават, когато се превеждат като изкуствена причина за съдържанието в смеси от трудно смилаеми ензими. Столът е счупен, стомахът се подува, бебето е палаво.

На майките се препоръчва да изцеждат първото си мляко (то е най-мазното), като намаляват интервалите между кърменията. Така че храносмилането на храната ще бъде по-лесно. Кипенето се получава при въвеждане на нови храни в диетата, като чревна реакция към чужд протеин или поради поглъщане на въздух, както и неправилно хранене с шише. Препоръчително е по-често да поставяте детето по корем, да масажирате гърба в областта на пъпа.

4 Как да се отървете от болестта?

Премахването на неприятните симптоми често е свързано с нарушения на стомашно-чревния тракт и си струва да започнете лечението с корекция на диетата. Изключете от диетата храни с груби фибри: зеле, грозде, киселец, бобови растения, газирани напитки, водещи до ферментация в червата. Препоръчва се използването на ронливи зърнени храни от варено месо, зеленчуци, млечни продукти, хляб с трици.

За да премахнете газовете и вредните съединения от червата, можете да възстановите микрофлората, като приемате лекарства: Linex, Pepsin, Polysorb, Pancreatin, активен въглен, Sorex. Трябва да се лекува къркорене, придружено от гадене, подуване, гадене, образуване и натрупване на газове. Постоянните звуци в червата са не само неприятни и често изпреварват човек изненадващо на грешното място, но и неизбежно водят до сериозни последици: чревна обструкция, когато е просто невъзможно да се направи без операция.

Народни рецепти:

• варете корен от магданоз (4 супени лъжици) с вряла вода (0,5 супени лъжици), оставете да вари, вземете 2 супени лъжици. л. 4-5 пъти на ден преди хранене;
• пийте сок от сурови картофи сутрин на празен стомах;
• натрошен корен от глухарче (2 ч.л.) залейте с вряла вода (1 с.л.), оставете да вари до 8 часа, приемайте по ¼ с.л. преди хранене.

В допълнение към спазването на диета, диета, лекарства, трябва да следвате прости правила:

За да подобрите работата на стомашно-чревния тракт, движете се повече, заседналият начин на живот води до задръствания в червата, освен това до хемороиди и други неприятни заболявания. Извършването на упражнения между работата ще бъде само от полза.

Ако имате неприятни симптоми, тогава вероятно знаете как да се отървете от къркоренето в стомаха. Похапването на бягане, говоренето по време на хранене, поглъщането на въздух с храната, яденето на суха храна водят до тези проблеми. Ако слушате тялото си и нормализирате храненето, тогава къркоренето в стомаха скоро ще спре.

Ако има запек, отделяне на стегнати изпражнения с частици кръв, гадене, тогава трябва да потърсите помощ от гастроентеролог възможно най-скоро.

Неразградените хранителни маси възпрепятстват процеса на движение на храната през червата. Причините може да са следните:

• чревна инфекция, диария;
• хранителна алергия;
• стриктура;
• стесняване на лумена;
• задръствания в червата.

Тези патологични процеси са изпълнени със стесняване на чревната стриктура, развитието на доброкачествен или злокачествен тумор. Като цяло, метаболизмът се нарушава, развива се чревна дисфункция, застрашаваща не само здравето, но и живота на пациента. При запушване на червата се налага сериозна понякога спешна хирургична намеса.

При повишено образуване на газ бактериалният фон в червата се активира, микроорганизмите започват да се държат агресивно, показвайки действията си чрез подуване. Такъв дискомфорт не винаги е безобиден, възможен е фатален изход.

Ако симптомите са станали постоянни и заплашителни, трябва да се прегледате възможно най-скоро, последствията могат да бъдат ужасни.

Работата на органите на човешкото тяло почти никога не е тиха. Ударите на сърцето, изпомпващо кръвта, въздухът, навлизащ в белите дробове по време на дишане - това са звуците, които можем да усетим. Те са толкова познати, че се игнорират. Друго нещо е областта на стомаха или червата. Кипенето и мърморенето там веднага привлича реакция и насърчава действието. Например, когато човек е гладен и стомахът му къркори, естествено е да се опита да го напълни. Но звуците, свързани с глада, след насищане често не спират, а по-скоро се увеличават. Кипене в стомаха след хранене, на пълен стомах - какво е това - нормалното функциониране на храносмилателния тракт или патология, която изисква лечение? За да разберете, трябва да откриете причините.

Когато стомахът смила храната, от мембраната му се отделя стомашен сок. Процесът е доста активен. Стомашните стени се свиват, храната се смесва със стомашния сок и до известна степен преработена навлиза в червата. Дейността на храносмилателната система трябва да бъде придружена от характерни звуци, които не надхвърлят нормата.

Когато къркоренето е физиологична норма

Друго нещо е, че по време на нормалния процес на храносмилане тези звуци не са твърде силни и се възприемат от човек спокойно. Ако бълбукането в корема е продължително и силно, причиняващо дискомфорт или придружено от неприятни усещания, причината може да е следната:

Между другото. Къркане в корема може да се забележи, ако човек веднага след хранене, особено вечер, легне да легне.

Къркорене в стомаха при жените

Има няколко специални причини, които причиняват турбуленция в стомаха изключително при жените.

Таблица. Причини за кипене в стомаха на жена.

Всички изброени по-горе причини съпътстват естествените физиологични процеси и не са причина за сериозно безпокойство. Това не е отклонение от нормата и не е заболяване. Най-често е достатъчно просто да коригирате диетата, така че звуците да станат по-слаби и да спрат да се притесняват.

Звук като причина за посещение на лекар

Ако след всяко хранене не спират да се чуват къркорещи и къркорещи звуци, дори когато е лека закуска с малко количество леки храни, има причина да отидете на гастроентеролог. Такъв симптом може да показва наличието на дисбактериоза. В резултат на нарушения в микрофлората на стомаха и червата, причинени от дисбаланс на полезни и вредни бактерии, присъстващи в него, възниква дразнене на стените на тези органи.

Свързаните симптоми могат да включват:

• постоянно подуване на корема;
• повишено образуване на газ;
• гадене и повръщане;
• запек или диария;
• киселини, оригване.

важно! Редовното къркорене в горната част на корема преди, след и по време на хранене може да е признак за започващ гастрит. При такива симптоми е необходимо спешно да се консултирате със специалист.

Болести, които причиняват "шумове" в корема

Има редица заболявания и патологични проблеми, при които кипенето след хранене в стомаха и червата може да се появи периодично или да присъства постоянно. Само лекар може да определи наличието на заболяването. И колкото по-скоро пациентът отиде на диагностика, толкова по-бързо ще бъде установена диагнозата и ще започне лечението.

Мехурчетата в корема могат да показват следните патологии:

съвет. При многократно кипене в корема след хранене, което тревожи пациента, е необходимо да отидете на среща с терапевт или гастроентеролог. Лекарят ще ви изпрати на прегледи, благодарение на които ще се установи причината. Диагностиката включва: изследване на изпражненията, вземане на кръв и урина, ултразвук и рентген, колоноскопия и други предписани процедури.

Каква може да бъде диагнозата

Болестите на стомашно-чревния тракт са най-често срещаните в света. Те най-често се „пускат“, не бързат да посетят лекар, опитват се да се справят сами, като приемат лаксативи за запек, закрепват се с диария. Напоследък е много модерно червата и стомаха да се почистват у дома от токсини с народни средства. Хората се подлагат на пречистващи диети, като си въобразяват, че по този начин помагат на организма да установи храносмилателния процес. Всичко това без наблюдението на специалист може да увреди дори здравия стомах и черва.

Но има редица заболявания, които изискват спешна медицинска помощ. Сред тях преобладават дисбактериозата и гастритът.

Какъв вид заболяване е дисбактериозата

Това заболяване води до дисбаланс на полезни и вредни бактерии, които живеят в стомашно-чревния тракт. Полезните микроорганизми започват да се заменят с агресивни бактерии, които нарушават храносмилателните процеси. Микрофлората на червата и стомаха се променя на патогенна. В резултат на това се появява повишено образуване на газове, метеоризъм, ферментация, силно бълбукане и болка. Често болезненото състояние е придружено от желание за повръщане, диария.

Дисбактериозата възниква по редица причини. Един от тях е приемът на антибиотици, които унищожават чревната флора.

Неконтролираната употреба на антибиотици е една от причините за развитие на дисбактериоза

Ако се диагностицира това заболяване, лекарят ще предпише лекарства за коригиране и възстановяване на флората и ще предпише диета, която включва цялата гама от ферментирали млечни продукти.

Защо гастритът е опасен

Това заболяване е известно на мнозина. Гастритът може да се появи на всяка възраст поради всякакви хранителни разстройства, които се повтарят систематично. Ако пропускате закуската, пиете кофеинови напитки на празен стомах, периодите на гладуване се заменят с преяждане и храната не винаги е здравословна и качествена, къркоренето в стомаха може да е симптом на това заболяване.

Също така, появата на гастрит допринася за:

Между другото. При гастрит кипенето в корема се появява почти постоянно, но се усеща особено, когато човек лежи на лявата си страна. Ако забележите този знак, побързайте да отидете на специалист, за да разрешите проблема. Ако гастритът не се лекува, той може да се превърне в язва, от която е много по-трудно да се отървете.

Таблица. Патология на стомашно-чревния тракт.

Как се лекува стомашно разстройство?

Елиминирането на това явление, свързано с всяка патология, е насочено към елиминиране на причината и провокиращите фактори. С нормализиране на функционирането на стомашно-чревната система силните звуци ще отстъпят място на тихо бучене, което показва нормални храносмилателни процеси. При заболявания на стомаха и червата могат да се предписват антибиотични лекарства, както и широка гама от пробиотици, ентеросорбенти и билкови препарати.

важно! Самолечението при стомашно-чревни заболявания е противопоказано. Твърде много причини могат да доведат до активно бълбукане в корема, включително сериозни заболявания. Без точна диагноза, самоназначаването на лекарства, особено антибиотици, може да доведе до обостряне на заболяването и странични ефекти.

Превантивни мерки срещу бълбукане в стомаха

Възможно е да се предотврати това неприятно, а понякога и опасно явление - силно бълбукане в стомаха след хранене - чрез спазване на превантивните мерки. Те трябва да се превърнат в правила, чието спазване ще доведе до нормализиране на храносмилането и ще помогне да се избегнат много възможни проблеми.

1. Не говорете и не жестикулирайте по време на хранене.
2. Не поглъщайте въздух с храната, контролирайте дишането си, докато ядете трябва да е повърхностно.
3. Яжте бавно.
4. Не хапете на големи парчета.
5. Дъвчете добре храната.

   

6. Погрижете се за здравето на зъбите си.
7. Балансирайте диетата и не се отклонявайте от здравословните храни към нездравословните храни.
8. Минимизирайте приема на храни, произвеждащи газове.
9. Комбинирайте продуктите правилно, за да не предизвикате ферментация.

   

10. Не преяждайте.
11. Не гладувайте.
12. Избягвайте дългите интервали между храненията.
13. Ако сте заседнал, ставайте и се разхождайте редовно.
14. Правете умерени упражнения.
15. Не заемайте хоризонтално положение веднага след хранене.
16. Не яжте през нощта.
17. Не използвайте продукти с изтекъл срок на годност.

    

    

18. Не плувайте в замърсени води.
19. Избягвайте храни, към които сте алергични.
20. Не се увличайте по диети, особено без консултация с диетолог.
21. Не извършвайте самопочистване на тялото.
22. Следете качеството на водата, която пиете.
23. Пийте най-малко 1,5-2 литра чиста вода на ден.

    

Как да се отървете от къркорене в стомаха

Ако стомахът или червата периодично ви тревожат с „неприлични“ звуци, но за щастие гастроентерологът не е разкрил сериозни заболявания в резултат на прегледа, струва си да установите правилното хранене, което ще стане вашият начин на живот и ключът към здраве на стомашно-чревната система в продължение на много години.

1. Диетата е фундаментална.
2. Вторият "кит" на нормалното храносмилане е режимът.
3. Обикновената вода може да подобри процеса на смилане на храната.

Намаляването на образуването на газ и намаляването на нивото на "шума" ще помогне за намаляване на дела на мазни, пикантни, кисели, сладки, пържени, пушени храни, бързо хранене и вредни напитки в диетата.

В същото време си струва да увеличите количеството зърнени храни, зеленчуци, билки, плодове, животински и растителни протеини и е по-добре да изберете готвене, задушаване, печене и пара от методите на готвене.

Комбинирайте правилно храните, следвайте последователността на употребата им, не яжте несъвместими храни едновременно. Придържайте се към диетата си, не пропускайте хранения.

От какво да се откажа

След основното хранене не е необходимо веднага да ядете сладкиши или брашно. Ферментацията може да започне. Същото ще се случи, ако ядете грозде или круши за десерт.

Сладкарските изделия и захарта, ако страдате от бълбукане в стомаха, по принцип трябва да се изключат за известно време от диетата, както и подсладителите.

Не е необходимо, докато храносмилането не се нормализира, да се консумират мляко и картофи. Ограничете варивата, а ако не можете да ги откажете, гответе правилно, с предварително накисване и продължително варене. Избягвайте кофеина, ако е възможно. Газираните и алкохолните напитки също трябва да се избягват.

Какво да включите в диетата

Сурови зеленчуци, особено зеленчуци, лук и чесън, всякакви зеленчуци и салати, както и плодове, но съотношението на плодовете трябва да бъде ¼ от съотношението на зеленчуците.

Животинският протеин трябва да присъства в диетата под формата на риба, птици, говеждо месо, карантия и яйца. Добавете растителни мазнини към храната си.

Всеки ден пийте чаша ферментирал млечен продукт - кефир, айрян, кисело мляко, изварено мляко или натурално кисело мляко.

От напитките се предпочитат сок от червена боровинка, 100% прясно изцеден ябълков сок и бульон от шипка.

съвет. Възможно е да се използва активен въглен за процеса на нормализиране на работата на храносмилателния тракт. Абсорбира газове и е добър абсорбент.

Относно водата

Всеизвестно е, че водата е основен компонент на нашия живот и здраве. Но, поддържайки водния баланс на тялото, като пиете достатъчно чиста вода, направете го според правилата. Не пийте вода непосредствено преди, след и по време на хранене. Той разрежда стомашния сок, който в слаба концентрация се справя по-зле с храносмилателната функция.

Но 40 минути преди закуска, обяд или вечеря чаша чиста вода ще помогне за активиране на производството на стомашен сок. А чаша вода, час и половина след хранене, ще премахне токсините и ще нормализира микрофлората.

Постоянното кипене в корема може не само да причини социален дискомфорт, но и да показва сериозно заболяване на стомаха или червата, което ще доведе до проблеми за цялото тяло. В крайна сметка стомашно-чревният тракт е орган, който отговаря за нормалното функциониране на всички останали органи. С негова помощ в организма постъпват всички вещества, необходими за безпроблемната му работа. Обърнете внимание на къркоренето на стомаха и къркоренето в червата. И посетете специалист, който ще ви помогне да разберете какво се опитва да ви „каже“ храносмилателният тракт с тези звуци.

Видео - Защо коремът ми ръмжи

Къркорене и къркорене в стомаха причиняват дискомфорт. Най-често явленията се отбелязват преди хранене, обяснявайки това с празен стомах, чувство на глад.

Смята се, че бълбукането в стомаха след хранене е причинено от процеса на смилане на храната. Наистина ли е? Защо коремът ми къркори, това симптом ли е на болестта?

Основните причини за бълбукане в корема след хранене

В човешкото тяло има постоянно количество газове. Общият им обем е 200 мл. Повечето от тях се разпределят в червата, малка част - в кръвта.

При повишено съдържание на газове в тялото човек изпитва дискомфорт: подуване на корема, къркорене, приглушени звуци.

Кипенето в корема след хранене е свързано с процеса на образуване на газ или нарушение на чревната подвижност.Изисква лечение или корекция на диетата.

Как газовете навлизат в храносмилателния тракт?

• Докато се храни, човек поглъща малко въздух. Най-често това се случва с деца. Те страдат от аерофагия. Част от въздуха излиза под формата на оригване, останалите газове преминават в червата.
• Смилането на храната е сложна химическа реакция, при която се отделя голямо количество газ.
• Образуването на газове е свързано с жизнената активност на микроорганизмите, които се намират в червата.

• Увеличете продуктите за образуване на газ, които при усвояване причиняват процеса на ферментация.
• Една от причините за повишеното съдържание на газове в стомашно-чревния тракт е непоносимостта към лактоза.

Забележка!Образуването на газ се увеличава, ако човек хапва или пие, докато се разхожда, а не седи на масата в спокойна среда.

По-често хората, които ядат бързо хранене, пият газирани напитки или други течности през сламка, страдат от газове.

Храната не се усвоява напълно, ако в стомашно-чревния тракт има излишно количество газове. Големите частици остават под формата на шлака и започват да гният. Това води до сложни заболявания на стомаха и червата.

Къркорене в стомаха след хранене, като симптом на заболяването

Рядкото проявление на метеоризъм не е заболяване. Ако къркоренето в червата след хранене се усеща постоянно и е придружено от допълнителни симптоми, това е признак на патология.

• Метеоризъм и горчивина в устата- Това са признаци на чернодробно заболяване: отбелязва се пигментация на кожата.
• Ентерит:кипенето в корема е придружено от колики, избухващи болки в пъпа.
• Гастроентерит:метеоризъм, остра болка в стомашно-чревния тракт.
• Холецистит:болка в дясната част на корема, оригване.
• Гастрит:болка в стомаха след всяко хранене.
• Дисбактериоза:оригване, редки изпражнения, режеща болка в корема, гадене, лош дъх.

Кълкоченето в корема след хранене изисква лечение, ако това е един от признаците на синдром на раздразнените черва. Преди движение на червата стомахът боли много. Консистенцията на изпражненията е твърда или течна: откриват се слуз или кръвни включвания.

Синдромът на раздразнените черва е свързан с нарушение на нервната система на стомашно-чревния тракт.Има промени в чревната подвижност.

Основните начини за лечение на стомаха с къркорене в стомаха след хранене

Ако къркоренето в корема не е еднократно явление и се появява постоянно след хранене, те се обръщат към гастроентеролог или терапевт. Целият преглед ще бъде насочен към идентифициране на причините за интензивно образуване на газове в тялото.

На пациента се взема кръв за общ, биохимичен анализ и за нивата на захарта. Изследвайте изпражненията за яйца на червеи, разкривайте наличието на патогенна микрофлора. Ако е необходимо, се предписва ултразвук, рентгеново изследване на коремната кухина.

Лекарят предписва цялостно лечение: диета, упражнения, предписват лекарства, използват се рецепти от традиционната медицина.

Важно е да знаете!В процеса на храносмилане в стомашно-чревния тракт се произвежда не само въглероден диоксид, но и метан, серен диоксид, водород и меркаптан. Всички газове са токсични.

Ако пренебрегнете бълбукането в стомаха след хранене и не прибягвате до лечение, тогава токсичните вещества ще започнат да се абсорбират в тъканите на тялото, причинявайки му непоправима вреда.

Лекарства за къркорене в стомаха

За да се облекчи състоянието на пациента от първите минути, той е показан да приема лекарства като линейка.

• Прокинетика.Действието е насочено към нормализиране на чревната подвижност, така че тялото да може да отстрани новообразуваните газове.
• Адсорбенти.Те абсорбират излишните газове, но заедно с вредните вещества лекарствата премахват витамини и микроелементи.
• Пеногасители.Действието е насочено към освобождаване на газове от лигавицата на мехурчетата. Човек престава да чувства дискомфорт в корема. Улеснява отделянето на газовете по естествен начин.

Народни рецепти срещу къркорене в стомаха

Гастроентерологът не винаги предписва лекарства за метеоризъм. Много лекарства са противопоказани по време на бременност, деца под 12 години. Отвари от лечебни растения имат карминативни свойства:

• от лайка: 0,5 ст. 2 пъти на ден;
• от копър: 0,5 ст. 3 пъти преди хранене;
• от мента: 1 ст. през деня;
• от семена от моркови:преди хранене 0,5 супени лъжици; натрошените семена се приемат под формата на прах, измити с много вода;
• от джинджифил: 1 чаша, на един прием за 20 минути. преди ядене.

За приготвяне на отвари вземете 1 супена лъжица. л. сухи цветя или листа. Залейте билките с топла вода, задръжте на водна баня за 20 минути. Бульонът се охлажда естествено, филтрира се и се консумира през деня.

Соковете от картофи и цвекло нормализират функциите на стомашно-чревния тракт и помагат за извеждането на газовете от тялото.Изпиват се на гладно, за 30 минути. преди ядене. Лечението продължава до 10 дни. Соковете се показват на кърмачета.

Диета като лечение на къркорене в стомаха

Лечението на турбуленция в корема след хранене включва определена диета и метод на готвене. Необходимо е да се въздържат от газообразуващи продукти. Ограничена употреба:

• ябълки
• зеле;
• бобови растения;
• репичка;
• лук и зелен лук;
• Печени продукти и напитки с мая;
• шоколад, мед, сладкиши;
• газирани напитки;
• мляко.

Продуктите се приготвят на пара, печени, задушени или варени. Храната не трябва да е гореща. От студени ястия: сладолед, безалкохолни напитки, студени супи, въздържайте се. Яжте на малки порции: 3 основни хранения, между които направете 2 допълнителни закуски.

• При лечение на бълбукане в корема, след ядене на закуска се приготвят зърнени храни без мляко и масло. Полезно е плодовото пюре, но не ябълковото пюре, чийзкейк или извара с нискомаслена заквасена сметана без захар.
• 2 Закуската не трябва да е гъста: сандвич с хляб и сирене, чай.
• За обяд са необходими първи ястия с топла температура.
• Снек: ферментирало печено мляко, плодови или горски сокове, печени плодове.
• За вечеря готвят месо, картофи, риба.

Променете начина на живот, ако се притеснявате от къркорене след хранене

Заседналият начин на живот засяга мускулите на червата. За да не провокирате промени в чревната подвижност, е необходимо да активирате начина на живот: ставайте веднъж на час и направете малко загряване. В офиса, по време на пауза, те извършват глътки, обръщания, навеждания.

У дома гимнастиката се прави легнала по корем, на пода: упражнения „риба“, „лодка“, усукване, легнало настрани. След хранене децата се поставят по корем, така че газовете да излизат по-добре от храносмилателния тракт.

Възрастните често забравят за този начин да се отърват от газовете. При метеоризъм лекарите препоръчват да легнете за няколко минути по корем.

Къркорене в стомаха след хранене: кога да посетите лекар

Причината да отидете на лекар е постоянното кипене в стомаха след хранене. Лечението е необходимо, ако има допълнителни симптоми на заболяването: гнилостен дъх, разхлабени изпражнения или запушване, с пенесто изпражнение.

Помощта на гастроентеролог ще е необходима за постоянна болка в стомашно-чревния тракт, с постоянно гадене след хранене. Инфекциозно заболяване ще бъде показано чрез зеленикави изпражнения, жълто бяло на очите и повишаване на телесната температура.

Внимателно!Експертите казват, че задържането на газове води до силни спазми в червата, до понижаване или повишаване на кръвното налягане, до главоболие, така че трябва да се отървете от тях.

Превантивни мерки, така че къркоренето в стомаха да не се притеснява

Правилата за поведение на масата са създадени не само за да покажат възпитанието и образованието на човек. Те допринасят за по-доброто храносмилане и работата на целия храносмилателен тракт.

Храненето трябва да е в спокойна атмосфера, не четете вестници и книги, не гледайте телевизия. Те дъвчат храната бавно и със затворена уста, така че оригването да не ги притеснява по-късно.

При седене на масата се наблюдава права стойка: коремните мускули не притискат червата, което се отразява благоприятно на работата му.

Мобилният начин на живот, изпълнението на прости гимнастически упражнения, ограниченията на храната ще допринесат за нормализирането на стомашно-чревния тракт. Кълкотенето в корема ще премине и няма да създава дискомфорт.

Ако сте загрижени за къркорене след хранене, тогава се препоръчва да следвате диета, да водите активен начин на живот, ако е необходимо, да приемате лекарства или отвари от лечебни растения. Ако къркоренето се появи след всяко хранене, тогава трябва да посетите лекар.

Кипене в корема след хранене, повишено отделяне на газове. Причини и лечение на стомаха:

Защо се появява подуване и кипене в стомаха след хранене:

Къркоренето в стомаха е едно от най-честите явления, които се появяват периодично при всеки човек, мнозина са мислили за въпроса защо стомахът къркори.

В повечето случаи основната причина е гладът. По този начин тялото дава сигнал: "време е за ядене".

Този симптом често се проявява при строги диети и недохранване. Но в някои случаи може да сигнализира за наличието на сериозно заболяване, което изисква спешна диагностика и лечение. Тътене може да се прояви в най-неподходящия момент, което ви кара да се чувствате неудобно. Затова хората търсят различни начини да се отърват от този проблем възможно най-бързо и се чудят как да се отърват от къркоренето в стомаха. Но първо трябва да разберете защо стомахът ви постоянно ръмжи.

• Покажи всички

  Причини за явлението

  Една от най-безобидните причини, които причиняват къркорене в стомаха, е навикът да не закусвате. В този случай звукът може да бъде от стомаха и от червата. Миризмата или вида на храна кара тялото ви да мисли, че ще ядете. Поради това киселината започва да се освобождава в стомаха и стените му се свиват (опитвайки се да смила храната). И ако е празен, тогава поради такива контракции въздухът и храносмилателните сокове ще се смесят. Тяхното взаимодействие предизвиква характерни звуци и шум.

  Следващата причина е преяждането. Особено силно къркорене в стомаха, ако сте гладували няколко часа, преди да сте се нахранили добре. Кърморенето не може да бъде избегнато с честа употреба на порции тежки или мазни храни, които могат да повлияят неблагоприятно на червата и черния дроб. При преяждане в коремната кухина се образува голяма хранителна бучка. Движението му е придружено от свиване на стените на стомаха, което провокира къркорене в стомаха. В някои случаи тътенът може да причини и силен емоционален стрес, например вълнение преди изпит, интервю или среща. В такива случаи бумтенето само засилва неудобството. Но е достатъчно човек да се успокои и всички симптоми ще изчезнат незабелязано. При витаминно-минерален дисбаланс проблемът се елиминира за няколко дни, без никакво лечение.

  За любителите на алкохолни напитки, сладки и минерални води, ситуацията, когато долната част на корема къркори, е доста често срещано явление. В крайна сметка именно газовете в напитките предизвикват странни звуци. А също и виновниците за необичайни звуци от стомаха могат да бъдат: бобови растения, зеле, грозде, сладкиши, ръжен хляб или храни, които съдържат кофеин. Силната страст към кисели, пържени или пушени храни също може да предизвика къркорене в стомаха.

  Причината за постоянното къркорене в стомаха може да е дисбаланс на бактериите в червата. Тяхното присъствие в тялото се счита за норма, но само в определено съотношение. И само лекарят ще определи какъв е проблемът.

  Къркорене в корема може да бъде причинено от промяна в позицията на тялото. След силна вечеря няма да чуете никакви странни звуци, но е достатъчно да легнете и стомахът ви веднага ще ръмжи.

  

  

  Прояви при жените

  Защо коремът ми ръмжи през критичните дни? Основните виновници за такива промени са хормоните, които насърчават релаксацията на гладките мускули. По време на менструацията хормоналните промени, които настъпват в тялото на жената, могат да провокират къркорене в червата. Метаболитните процеси се забавят, кръвното налягане се повишава в областта на таза. Коремът се подува, боли и издава странни звуци. Причината за това явление е, че спазмите на матката могат да повлияят и на функционирането на червата, провокирайки къркорене в стомаха. Тези промени няма да навредят на общото състояние на тялото. При някои жени симптомите изчезват след първия ден от менструацията, докато при други тези усещания могат да бъдат през целия цикъл.

  Ако преди бременността жената не е имала проблеми с храносмилателния тракт, тогава може да се появи подуване на корема, запек, къркорене и обилно образуване на газове. И след четвъртия месец на бременността матката започва активно да се увеличава и ще окаже натиск върху червата. Което ще доведе до лесното му разместване.

  

  Разхвърляното ядене на големи порции, което много бременни жени си позволяват, само ще усложни ситуацията. За да се избегнат подобни промени, бременните жени трябва да следват диета. Не се различава от диетата на хора с повишено образуване на газове и къркорене в стомаха. Основното нещо е да запомните основните правила: избягване на храни, които предизвикват образуване на газове, пиене на лечебни чайове от лайка, копър и раздробяване на ястия до 6 на ден. Трябва да ядете на малки порции, които задоволяват глада и не създават усещане за преяждане. Ако по време на бременност жената се приучи към правилното хранене, тогава в бъдеще детето й ще изпитва по-малко болки в корема.

  

  Проблеми с корема при бебето

  Бебетата също могат да развият къркорене. Младите майки често се чудят защо стомахът на бебето ръмжи. Най-често това се дължи на неспособността на тялото да смила и абсорбира определени вещества. Така че диетата на бебето трябва да се подобри. Ако една майка храни бебето си не само с мляко, но и с формула за кърмачета, тогава техният състав трябва да бъде внимателно проучен. Може би те съдържат вещества, които тялото на малко дете все още не може да абсорбира.

  

  Лактозната непоносимост е вторият по честота случай. Кърмата не се приема от организма на бебето. Ако бебето боли и къркори в стомаха, какво да правя? Разбира се, в този и други случаи къркоренето в стомаха на бебето не трябва да се пренебрегва, но е по-добре да се консултирате с лекар за съвет.

  

  Възможни заболявания

  И така, поради какви заболявания постоянно къркори в червата? Ако след хранене систематично се появява къркорене и то доста силно, това вече показва неправилно функциониране на стомаха или червата. Ако къркоренето е придружено от подуване и звукът само се усилва, тогава може да има редица заболявания, като гастрит или стомашна язва. В такъв случай трябва спешно да отидете на лекар.

  

  Една от причините за подуване може да бъде дисбактериозата. Това е дисбаланс между добрите и лошите бактерии в червата. Съпътстващите симптоми включват подуване на корема, запек или, обратно, диария, болезнено изтръпване и къркорене в червата.

  Дисбактериозата може да бъде причинена от честа употреба на антибиотици. Те унищожават не само вредните, но и полезните бактерии, което нарушава баланса на микрофлората.

  При липса на необходимото количество полезни бактерии храната не се усвоява напълно, поради което в стомашно-чревния тракт се натрупва огромно количество газ. Поради това, което има къркорене в стомаха, а по-късно и по-сериозни усложнения. Един от тях е метеоризъм (газ след къркорене в ректума). Но тези симптоми могат да се появят и при чревна хипермотилитет, диспепсия и наличие на тумори в стомашно-чревния тракт.

  Ако къркоренето в корема е придружено от болка, диария или диария, тогава това може да е синдром на раздразнените черва. Това е много разпространено в целия свят.

  

  Диарията като придружаващ симптом

  Ако къркоренето в долната част на корема е придружено от чести позиви за ходене до тоалетната, тогава в повечето случаи това е дисбактериоза. Най-характерно е за хора с променлив хранителен режим, любители на бързо хранене, полуфабрикати или просто свикнали да се хранят в движение.

  

  Друга възможна причина е инфекция в червата. Появява се при консумация на храна с изтекъл срок на годност, недостатъчно обработена или съхранявана при неподходящи условия.

  Ако след лечение с абсорбенти симптомите не изчезнат в продължение на няколко дни, трябва да се консултирате с гастроентеролог.

  Къркоренето в стомаха и честата диария също могат да бъдат симптоми на диария. Осмотичната диария се проявява чрез употребата на тези храни, които тялото не е в състояние да преработи. Характерно е както за хранителни алергии, така и за непоносимост към лактоза. И ако в стомаха се усеща някакво "бълбукане", това е симптом на секреторна диария. Причинява се от натрупването на вода и бактериални токсини в чревния лумен.

  

  Появата на метеоризъм

  Къркорът в ректума и последващата поява на газове са симптоми на метеоризъм. Най-често се среща при тези хора, които не обръщат необходимото внимание на собственото си здраве и правилното хранене. Провокирайте образуването на газове могат: въглехидрати, които не са напълно усвоени (непоносимост към лактоза), употребата на огромно количество химически добавки, кисели и пържени храни.

  

  Бързото поглъщане на храна без правилно дъвчене или говорене по време на хранене също може да причини метеоризъм. Запекът, който затруднява движението на храната през чревния тракт, засилва ферментацията и по този начин провокира обилно образуване на газове и къркорене.

  Звуци в стомаха през нощта

  Много хора изпитват тези проблеми преди лягане или по време на сън. Трябва да разберете защо стомахът мърмори през нощта? Ако половин час преди лягане сте обилно вечеряли, тогава през нощта можете да почувствате силно къркорене в стомаха. Факт е, че по време на сън тялото трябва да почива. Кръвта е равномерно разпределена в тялото и храносмилателните процеси не са толкова активни, колкото през деня. Ето защо трябва да вечеряте 2-3 часа преди лягане, за да намалите натоварването на храносмилателната система през нощта. И то след 20-30 мин. преди лягане можете да пиете максимум кефир, да ядете плод или шепа сушени плодове. Ако не се предава особено вечер, симптомите вероятно ще преминат.

  Но не винаги бученето е толкова безобидно явление. Ако се придържате към правилното хранене и в същото време стомахът ви мърмори през нощта (особено когато лежите на лявата си страна), тогава може би това са признаци на гастрит. Ако бученето през нощта също е придружено от болка и гадене, тогава трябва спешно да се свържете с гастроентеролог. В крайна сметка това могат да бъдат симптоми на панкреатит, колит, дисбактериоза.

  

  Във всички тези случаи самолечението е опасно за здравето и трябва да се доверите на специалист.

  Тътене наляво или надясно

  Кърченето в корема може да бъде локализирано в различни негови части. Ако се наблюдава в лявата страна и има диария, това са симптоми на инфекциозен гастроентерит. Храната се движи през червата твърде бързо поради повишената чревна перисталтика. Ензимната и химичната обработка на храната е нарушена, храната се усвоява в по-малки обеми и напуска тялото по-бързо, без да носи необходимото количество хранителни вещества.

  

  Също така къркоренето в лявата част на корема може да бъде причинено от хранително отравяне или алергия към определени храни. Когато в тялото навлязат много токсини (алкохол или развалена храна), се образува химическо дразнене, което провокира къркорене.

  Къркоренето в дясната област на стомаха и киселото оригване могат да бъдат симптом на панкреатит или холецистит. Използването на лошо усвоени или нискокачествени храни също в повечето случаи провокира къркорене в дясната страна на корема.

  И ако стомахът къркори в дясната страна и в същото време има болка и често желание да отидете до тоалетната, тогава най-вероятно това са симптоми на отравяне. Струва си да започнете лечението със стомашна промивка.

  

  Методи на лечение

  И така, как да се отървете от къркорене в стомаха? Основното нещо е точно да се определят причините за това явление и едва след това да се пристъпи към лечение. И спазването на няколко прости правила само ще подобри процеса на храносмилане и ще се отърве от къркоренето в стомаха:

  Ако тътенът е причинен от патологични процеси, тогава лекарят ще ги открие, ще предпише подходящи лекарства и диета:

  • При дисбактериоза лечението е насочено към възстановяване на чревната микрофлора. Трябва да ядете повече млечни продукти и домашно приготвени кисели млека. Такива заболявания често се лекуват с Линекс и Мотилиум, които са добри за облекчаване на симптомите.
  • Ако се наблюдава и метеоризъм с къркорене, тогава Espumizan се приема по 2 капсули 4 пъти на ден. Те трябва да се измият с много вода (за деца под 35 кг лекарството е забранено, има специална детска версия на лекарството).
  • При отравяне с химикали (перилни препарати) трябва да се пият от 8 до 20 капсули наведнъж, за деца - от 3 до 8 бр.
  • При хронична диспепсия приемайте по една таблетка сутрин, следобед и вечер.
  • Linex може да се приема след хранене по 1-2 таблетки три пъти на ден. А за деца под четири години и по-възрастни хора, които не могат да преглътнат хапчето, можете да го отворите и да изсипете съдържанието във водата.

  

  Всички тези лекарства ще се отърват от къркорене в корема, подуване на корема, дисбактериоза, гадене и други симптоми. Но е по-добре да не отлагате пътуването до гастроентеролога, а незабавно да се консултирате със специалист.

  Като заключение, ето няколко съвета какво да правите, ако коремът ви ръмжи. Това са само препоръки за намаляване на къркоренето в червата, подобряване на метаболизма и общото състояние на тялото:

  • Спете добре всеки ден. Пълният сън трябва да отнеме около 6-7 часа.
  • Пийте достатъчно течност на ден. Но ако пиете вода в големи количества, това може да доведе до обратния ефект.
  • Намалете или премахнете нездравословната храна от вашата диета. И не яжте големи порции, а разделете храненето на няколко малки.
  • Ако сте гладни, тогава трябва да ядете малко по-малко, отколкото бихте искали, за да не запълните стомаха изцяло.