faze pretilosti kod djece. Pretilost u djece i adolescenata: fotografije, liječenje i prevencija problema. Kada se javlja pretilost u dječjoj dobi?

Pretilost u dojenčadi problem je prekomjerne tjelesne težine kod djeteta povezan s nizom uzroka. Zabrinuti se i djelovati treba tek kada normalna težina dojenčeta nakon nekoliko mjeseci prijeđe 15%. Često prekomjerna tjelesna težina nestaje kod djece nakon jedne i pol godine, ali ako se to ne dogodi, takvo se dijete upisuje u rizičnu skupinu za one sklone pretilosti.

Obično su sami roditelji krivi ako im dijete ima višak kilograma. To može biti posljedica banalnog prekomjernog hranjenja. U takvim situacijama važno je pridržavati se pravilnog režima hranjenja i pratiti prehranu bebe. Ako roditelji prakticiraju umjetno hranjenje, preporučljivo je pravilno pristupiti izboru prilagođenih smjesa. Vrijedno je odabrati proizvod samo prema dobi i uzimajući u obzir savjete stručnjaka.

Djeca kažu!Šetamo s djetetom (4 godine) u parku. Vjetar je nosio miris svježe pokošene trave. Mali je zaključio:
- Smrdi na kosilicu.

Također, pretilost kod dojenčadi može se pojaviti zbog zdravstvenih problema, posebno zbog endokrinih bolesti. Stoga, u nedostatku posebnih medicinskih bolesti, ne može biti govora o ranoj komplementarnoj hrani. Suplementacija vodom, sokovima, mlijekom također može uzrokovati problem prekomjerne težine. U ranoj dobi takva uključivanja u prehrani novorođenčeta ne bi trebala biti.

Nasljedni čimbenik utječe na pretilost u dojenčadi ne manje od drugih posljedica. Dakle, ako je jedan od roditelja sklon sličnom problemu, beba automatski spada u rizičnu skupinu. Međutim, nije potrebno da se dijete bori s tim pretežak.

Roditelji u kasici! Pretilost u dojenčadi tijekom dojenja se ne očituje, budući da enzimi majčino mlijeko brzo apsorbira mrvice tijela. Stoga hranjenje na zahtjev nije zabranjeno.

Znakovi i stadiji pretilosti kod djeteta do godinu dana

Prije poduzimanja bilo kakvih samostalnih mjera za suzbijanje pretilosti u dojenčadi, potrebno je točno utvrditi je li djetetova prekomjerna težina problem. Vaš pedijatar će vam pomoći da to shvatite.

Kod kuće roditelji mogu sami primijetiti neke znakove patologije. Ovisno o tome, bolest se može podijeliti u nekoliko oblika složenosti.

Prvi znakovi pretilosti kod dojenčadi moraju se zaustaviti kako se zdravlje bebe ne bi pogoršalo. Na početne faze patologija da biste dobili osloboditi od toga je puno lakše i brže.

Djeca pričaju! Dijete jede ribu. Pitam:
- Ukusno?
- Ukusno, ali ne slatko.

Učinkoviti načini liječenja pretilosti u dojenčadi

Nakon savjetovanja s nekoliko stručnjaka (pedijatar, endokrinolog, neurolog, genetičar) i provođenja nekih pregleda, pretiloj dojenčadi propisuje se odgovarajući tretman koji se sastoji od nekoliko faza.

Dijetalna hrana

Prije svega, propisuje se pretila dojenčad posebna dijeta. Sličan razvija dječji specijalist. Trebao bi uključivati razne proizvode koji sadrže tvari i elemente potrebne za normalan rast i razvoj djeteta. U isto vrijeme, potrebno je razmisliti o jelovniku novorođenčeta kako mu ne bi bilo bolje. Svaki mjesec takva se prehrana nužno prilagođava. Bebe s prekomjernom težinom mlađe od godinu dana trebaju jesti nemasno meso, jaja, riba, povrće i voće. Ako beba još nema šest mjeseci, naglasak je na pravi izbor smjese.

Tjelesna aktivnost

Kada je beba još premalena, ali ima pad težine, dodjeljuje mu se tjelesna aktivnost: masaže, gimnastika i fizioterapija. Moguće je provoditi takve postupke za dijete, počevši od 5 mjeseci. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o kompleksu terapije vježbama za dojenčad. Vježbajte s djetetom. Zapamtite: beba bi vas trebala pokušati oponašati.

Za detaljniji uvod u tjelesnu aktivnost za pretile bebe pogledajte našu video lekciju.

Liječenje lijekovima

U slučaju liječenja lijekovima, morate biti izuzetno oprezni. Trebali biste pažljivo proučiti upute za svaki lijek i slijediti preporuke liječnika. Liječenje pretilosti u dojenčadi počinje s trećom fazom. U terapiju su uključeni i odobreni lijekovi koji utječu na mršavljenje. Bebe svakako trebaju kalcij: osim što utječe na prekomjernu težinu novorođenčeta, ovaj lijek sprječava razvoj.

Djeci se može propisati fizioterapija, koja uključuje terapiju blatom, kupanje u mineralnim kupkama, aeroterapiju i hidroterapiju.

Komplikacije pretilosti u dojenčadi

Pažnja! Potrebno je odmah liječiti pretilost u dojenčadi, čim se pojave simptomi, jer je vrlo vjerojatan razvoj nepovratnih posljedica.

Nemoguće je zanemariti povećanje tjelesne težine kod djeteta mlađeg od godinu dana, jer je moguć razvoj popratnih bolesti:

dijabetes melitus drugog stupnja;
problemi s gastrointestinalnim traktom, probavne smetnje;
poremećaj sna, problemi sa živčanim sustavom;
redovite glavobolje, oštećeno držanje, smanjen imunitet.

Kako spriječiti pretilost kod dojenčadi?

Kako bi se smanjila vjerojatnost razvoja pretilosti u novorođenčadi, potrebno je pridržavati se jednostavnih preventivnih mjera. Ove su metode slične taktici liječenja problema s prekomjernom težinom kod beba.

Od djetinjstva roditelji bi trebali poučavati dijete da pravilno jede, isključiti prekomjerno hranjenje i ranu dohranu i učiniti obrok hranjenja prilično uravnoteženim. Dijete treba očvrsnuti - to će pomoći u razvoju takve navike u budućnosti.

Ako se sumnja na pretilost kod djeteta, potrebno je odmah poduzeti mjere za uklanjanje prekomjerne težine.

Na kraju članka pogledajte video dr. Komarovskog o problemu prekomjerne težine kod djece.

Pretilost kod djece i adolescenata može se nazvati jednim od ozbiljnih problema našeg vremena. Broj takvih pacijenata je svakim danom sve veći i to je jednostavno zastrašujuće. Vrlo je lako objasniti ovaj trend, jer glavni razlog pretežak tijelo - nedostatak tjelesne aktivnosti i pothranjenost.

U nekim slučajevima pretilost može biti posljedica kvara Štitnjača, neoplazme u mozgu, kao i drugi ozbiljni zdravstveni problemi. Iz tog razloga, svaki je roditelj jednostavno dužan pažljivo pratiti zdravlje svog djeteta, a bilo kakva odstupanja u težini trebaju ga upozoriti i potaknuti da se posavjetuje s liječnikom.

Ako se pretilost počne razvijati u ranom djetinjstvu, tada može uzrokovati opasne komplikacije. U djece s pretežak značajno povećava rizik od takvih bolesti:

dijabetes;
arterijska hipertenzija;
zatajenje jetre;
poremećaji žučnog mjehura.

Već u odrasloj dobi, takvi će pacijenti biti relativno podložni rani razvoj neplodnost, infarkt miokarda i koronarna bolest srca.

Taktika liječenja pretilosti u potpunosti će ovisiti o njegovim preduvjetima i uključivati sljedeća načela:

kvalitetna prehrana;
stalna tjelesna aktivnost;
medicinsko ili kirurško liječenje (ako je potrebno).

Uglavnom, još uvijek morate znati u kojem trenutku možete početi govoriti o pretilosti različitih stupnjeva. Težina svakog pojedinog djeteta izravno će ovisiti o njegovom spolu, visini i genetskoj predispoziciji.

Ne manje važna volja opće stanje zdravlje i prehrambene navike.

Medicina poznaje nekoliko načina za otkrivanje prekomjerne tjelesne težine kod djeteta.

Glavni uzroci pretilosti u djece

Postoje 2 glavne vrste pretilosti:

alimentarni (uzrokovan lošom prehranom i nedostatkom odgovarajuće tjelesne aktivnosti djeteta);
endokrini (javlja se kod djece i adolescenata s teškim problemima žlijezda) unutarnje izlučivanje: nadbubrežne žlijezde, štitnjača i jajnici).

Na temelju nekih karakteristike koji prate pretilost, već će se moći pretpostaviti uzrok tog procesa.

Ako dijete ima višak kilograma, onda biste prvo trebali obratiti pozornost na njegove roditelje. Ako se kod njih primijeti i prekomjerna tjelesna težina, onda možemo govoriti o nepravilnom ponašanju u prehrani.

Takva obitelj može dovoljno konzumirati veliki broj visokokaloričnu hranu obroke koji će sadržavati previše ugljikohidrata i masti. Ako je tako, onda najvjerojatnije dijete pati od alimentarne pretilosti.

U takvoj situaciji, djetetova pretilost bit će isključivo posljedica nesklada između unesenih kalorija i potrošene energije. Ova energetska neravnoteža rezultat je slabe pokretljivosti pacijenta.

Ako a pričamoŠto se tiče dojenčadi, onda je prekomjerna tjelesna težina posljedica neadekvatnog uvođenja dohrane, koja je pretjerano bogata ugljikohidratima i mastima. Starija djeca mogu imati prekomjernu tjelesnu težinu ako svo vrijeme provode igrajući igrice na računalu ili gledajući TV. Sva energija primljena iz hrane ostaje u depou masti.

Važno Posebnost alimentarna pretilost - pothranjenost i neadekvatan način života.

U slučajevima kada dijete od rođenja ima prekomjernu tjelesnu težinu ili ima zastoja u razvoju, vrlo je vjerojatno da je pretilost posljedica urođenih problema sa štitnjačom. Zastoj u razvoju može se očitovati kašnjenjem u:

izbijanje zuba;
držeći glavu.

Osim toga, može se primijetiti oticanje bebinog lica. Sve gore navedeno će ukazivati na hipotireozu.

U slučajevima kada se uočava pretilost različitog stupnja na pozadini mentalna retardacija, slabost mišića i strabizam, onda u ovom slučaju možemo govoriti o prisutnosti kongenitalnih genetskih anomalija, na primjer, Downov sindrom, Prader-Willijev sindrom (kao na fotografiji).

Pretilost u djece i adolescenata. Simptomi

Ako je pretilost bilo kojeg stupnja popraćena sljedećim simptomima, tada postoji mogućnost stečene hipotireoze:

brza umornost;
slabost;
pospanost;
niska uspješnost u školi;
loš apetit;
suha koža;
zatvor;
vrećice ispod očiju.

Ovu vrstu hipotireoze karakteriziraju problemi u radu štitnjače, te značajan nedostatak joda. U pravilu, bolest, ako je više od djevojke tijekom puberteta, može uzrokovati nedostatak menstruacije (amenoreja) ili druge povrede ovog ciklusa.

Ako se prekomjerna masa taloži na trbuhu, vratu, licu, tada je moguće da dijete pati od Itsenko-Cushingovog sindroma. Karakteriziraju ga i drugi simptomi, na primjer, neproporcionalno tanke ruke i noge, brzo stvaranje strija ljubičasta(također se nazivaju strije).

Kod ove bolesti postoji višak hormona koje proizvode nadbubrežne žlijezde.

Ako je pretilost različitih stupnjeva kod djece popraćena glavoboljama, onda mogu ukazivati na prisutnost tumora. U pozadini problema s težinom i migrene mogu se primijetiti i drugi simptomi:

povećanje grudi (dječaci i djevojčice). Može se primijetiti galaktoreja (izlučivanje mlijeka iz žlijezda), poremećaj menstrualnog ciklusa kod djevojčica. Ako se to dogodi, tada govorimo o prolaktinomu - neoplazmi u hipofizi koja proizvodi prolaktin (hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka tijekom dojenja). Osim toga, prolaktinom je moguć kod dječaka. U ovom slučaju također će doći do povećanja prsnog koša, boli u glavi i drugih manifestacija visokog intrakranijalnog tlaka;
u slučaju kada su navedeni simptomi također popraćeni znakovima hipotireoze, tada će, najvjerojatnije, pretilost u adolescenata biti uzrokovana tumorom hipofize. Kao rezultat toga, doći će do kršenja proizvodnje hormona koji stimulira štitnjaču;
dok se pridružuje i karakteristične manifestacije Itsenko-Cushingov sindrom postoji velika vjerojatnost tumori hipofize. Takva neoplazma će proizvesti prekomjernu količinu ACTH (adrenokortikotropnog hormona), koji je odgovoran za oslobađanje glukokortikosteroida od strane nadbubrežnih žlijezda.

Postoje slučajevi kada će muški tinejdžer doživjeti simptome odgođenog puberteta i ginekomastije. Najvjerojatniji uzrok ovog procesa može se nazvati adipozno-genitalna distrofija. Ova bolest nastaje zbog nedostatka hormona hipofize koji potiču razvoj mliječnih žlijezda.

Kod djevojčica će navedeni simptomi ukazivati na prisutnost policističnih jajnika.

Koja je glavna opasnost od pretilosti?

Pretilost kod djece (fotografija) također može uzrokovati rane bolesti nije tipično za ovu dobnu skupinu:

hipertenzija;
ciroza jetre;
srčana ishemija.

Ove bolesti mogu značajno pogoršati dobrobit djeteta i smanjiti kvalitetu njegova života.

Postoje sljedeće komplikacije pretilosti različitim stupnjevima gravitacija:

Sa strane kardio-vaskularnog sustava: ateroskleroza, povišen krvni tlak, kronično zatajenje srca, angina pektoris. Ovi problemi, koji su karakteristični za starije osobe, uzrokuju mnoge probleme djeci s prekomjernom težinom;
Od strane probavnog sustava: kronična upala žučnog mjehura (kolecistitis), upala gušterače (pankreatitis), hemoroidi, česti zatvor. Taloženje masti u jetri uzrokuje lipidnu hepatozu (steatozu). Ovu bolest karakterizira nedovoljna funkcija jetre zbog pomicanja normalnog masnog tkiva. Prilično rijetko, steatoza uzrokuje cirozu jetre;
Na dijelu kostiju i zglobova mogu se uočiti deformacije kostura, bol u zglobovima, i ravna stopala. Djeca s prekomjernom težinom će patiti od valgus deformacije koljena (noge će biti u obliku slova X);
Kada je hormon inzulin, koji proizvodi gušterača i koji osigurava optimalnu apsorpciju glukoze, nedovoljan, javlja se dijabetes melitus tipa 2. Simptomi dijabetesa su: pospanost, stalna žeđ, pretjeran apetit, slabost, česti nagoni na mokrenje;
Pretila djeca će patiti od poremećaja spavanja kao što su hrkanje i apneja (povremeni nedostatak disanja).

Žene koje su pretile od ranog djetinjstva imaju velike šanse da doživotno ostanu neplodne.

Pretilost različitog stupnja kod djece i adolescenata može biti uzrok mnogih socijalni problemi. Takva će djeca imati ozbiljne poteškoće u komunikaciji s vršnjacima.

Često se u toj pozadini razvija depresija, koja može pogoršati pretilost s ovisnošću o drogama, alkoholizmu i Poremećaji u prehrani, na primjer, bulimija ili anoreksija (kao na fotografiji).

Kako se pretilost liječi?

Taktika za rješavanje višak kilograma dijete će izravno ovisiti o uzrocima njihove pojave. NA bez greške liječnik će preporučiti:

medicinska prehrana;
normalizirana tjelesna aktivnost;
terapija lijekovima;
kirurška intervencija (ako je potrebno).

Liječenje pretilosti u dječjoj dobi i mladost je vrlo dugotrajan proces. Svaka od njegovih faza mora nužno biti dogovorena između roditelja bolesnog djeteta i liječnika.

Dijetalna prehrana i vježbanje

Glavni cilj dijete i tjelesna aktivnost- ne samo mršavljenje, već i kvalitetna prevencija daljnjeg debljanja. Ako je dijete blago pretilo, djetetu će se pokazati samo prehrana posebno namijenjena mršavljenju.

Gubitak težine uvijek treba biti postupan. Naglo povećanje tjelesne težine jednostavno je nedopustivo!

Posebna prehrana mora se pridržavati strogo u skladu s preporukama endokrinologa. Liječnik će uzeti u obzir sve individualne karakteristike tijela bolesnog djeteta i izračunati njegovu dnevnu potrebu za mastima, ugljikohidratima, proteinima, elementima u tragovima i vitaminima. To može biti, na primjer,.

Tjelesni odgoj će uključivati:

plivanje;
aerobik;
igre na otvorenom na na otvorenom;
atletika.

Da bi se dijete zainteresiralo za sport, svaki roditelj mora dati vlastiti primjer, poticati ga za bilo kakva postignuća.

Čak i uobičajene dnevne 30-minutne šetnje pomoći će poboljšati dobrobit djeteta i smanjiti vjerojatnost komplikacija pretilosti različitih stupnjeva.

Ne posljednju ulogu odigrat će povoljna psihološka točka pogled na klimu u obitelji. Važno je pomoći djetetu da prevlada stegu prekomjerne tjelesne težine i dati mu do znanja da time ne treba biti opsjednuto.

Pretilost u djece jedan je od ozbiljnih metaboličkih poremećaja koji se očituje taloženjem masnog tkiva. Ova bolest sa sobom nosi i mnoge druge probleme. , s kojima se vrlo teško nositi. Osim toga, djetetovo zdravlje je stalno narušeno, jer nije nimalo lako živjeti, samo se kretati i raditi s viškom kilograma.

Pretilost je stanje u kojem težina djeteta premašuje normalni parametar za više od 15%. O pretilosti se može govoriti i ako je indeks tjelesne mase (ITM) djeteta veći od 30. Kako praksa pokazuje, od pretilosti najviše pate djeca koja žive u gradu, a razlog svemu je žurba i grickalice u hodu, u McDonald'su, pizzerije i štandovi za prodaju peciva, shawarme, brze hrane. Malo je vjerojatno da se takve ustanove mogu naći u selu.

Ali u ladanje postoji još jedna opasnost – kuhanje sa životinjskim mastima koje imaju visok sadržaj kalorija. Stoga je u svemu važan balans i racionalan pristup.

Danas je u svijetu značajan porast djece s dijagnozom pretilosti. A to je ozbiljan endokrinološki problem. U gotovo 80% odraslih osoba koje pate od pretilosti problemi s viškom kilograma počinju u adolescenciji.

Mnogo je razloga za ovakvo stanje. Ali u njegovoj prirodi razvoja leži polietologija, što znači jednu od glavnih uloga ima nasljeđe i okolina. Tako, na primjer, ako oba roditelja pate od pretilosti, tada je rizik od njegove pojave kod djeteta približno 80%, s pretilošću samo kod majke - 50%, samo kod oca - 35-40%.

Osim toga, u opasnosti su djeca čija je težina pri rođenju bila veća od 4 kilograma. Međutim, kongenitalna pretilost dijagnosticira se izuzetno rijetko - samo u 1% slučajeva. Također, one bebe koje su na umjetno hranjenje i dobivaju puno svaki mjesec, mogu patiti od pretilosti. Kod novorođenčadi pretilost se često razvija zbog prekomjernog hranjenja umjetnom prehranom. U pravilu je izuzetno rijetko prehranjivanje djeteta majčinim mlijekom.

Beba koja doji - učinkovita prevencija pretilost u kasnijem životu.

Ako vjerujete statistikama, onda se pretilost najčešće razvija zbog kršenja prehrane, čestih grickalica i odbijanja vježbanja. Hrana koja može uzrokovati nakupljanje masnih naslaga uključuje:

pekarski proizvodi;
brza hrana;
soda;
slatkiši;
sokovi;
slastice;
slatki čajevi.

Dijeta djeteta treba se sastojati od namirnica koje sadrže proteine i vlakna. Također je važno podržati bilans vode. Ne biste trebali provoditi puno vremena ispred TV-a ili računala i jesti hranu u isto vrijeme, jer to jednostavno ne kontrolira njezinu količinu. Morate igrati igre na otvorenom ili barem samo prošetati dvorištem svaku večer.

Vrlo često se pretilost kod djece i adolescenata javlja krivnjom roditelja, jer odbijaju raditi na prehrani i pridržavati se dijete. A ako to ne zanima odrasle, onda dijete još više.

Pretilost kod djece nije uvijek posljedica genetike, ponekad je i stečena ozbiljne patologije. Na primjer, Ova se bolest može pojaviti u pozadini takvih dijagnoza:

Downov sindrom;
meningitis;
Cohenov sindrom;
hipotireoza;
Pradel-Willijev sindrom;
tumor na mozgu;
Ischenko-Cushingov sindrom;
encefalitis.

Pretilost može biti uzrokovana nedostatkom joda u tijelu, što dovodi do hipotireoze. ostalo važan faktor su stresni uvjeti. Povezani su s upisom djeteta u školu, promjenom prebivališta, svađom s voljenima.

Klasifikacija

Razlikuju se dva oblika pretilosti: sekundarna i primarna, ovisno o vremenu nastanka.
Primarna pretilost je sljedećih vrsta:

alimentaran, uzrokovan pothranjenost;
egzogeno-ustavni, uzrokovan nasljednim čimbenicima.

Ako je kriva genetika, onda se ne nasljeđuje sam višak kilograma, već osobitosti tijeka metabolički procesi u tijelu. Ako govorimo o prvom tipu primarne pretilosti, onda se ona javlja prije navršene 3. godine života, kod djece od 5-7 godina i kod adolescenata od 12-17 godina. Iako njegova manifestacija u drugoj dobi nije isključena, ali rjeđe.

Sekundarna pretilost nastaje zbog bolesti druge prirode. Jedan od česte sorte Ova vrsta je endokrina pretilost, koja se može pojaviti istovremeno s bolestima nadbubrežnih žlijezda i jajnika, kao i problemima sa štitnjačom.

Stupnjevi pretilosti kod djece (tablica)

Da biste prepoznali ovu bolest kod djeteta, potrebno je izračunati njegov indeks tjelesne mase (prema autoru naziva se Queteletov indeks), koji se izračunava jednostavnim koracima: težinu djeteta potrebno je podijeliti s vrijednošću njegove visine na kvadrat. Razmotrimo jednostavan primjer. Na primjer, dječak ima sedam godina, visok je 1,5 metar, a težak 50 kilograma. Da biste izračunali BMI, morate kvadrirati 1,5, to će biti 2,25. Zatim se 50 mora podijeliti s 2,25, vrijednost BMI će biti 22,2. Nakon toga trebate pogledati tablicu prosječne visine i težine (danu u nastavku) za djevojčice i dječake i shvatiti je li BMI unutar normalnog raspona. Kao što vidimo, ovi pokazatelji su normalni, a dijete nije pretilo.

Norme težine i visine djece mlađe od 17 godina

U pravilu, najčešći stupnjevi pretilosti mogu se nazvati prvi i drugi, koji se dijagnosticiraju u 80% djece. U nedostatku prehrambene korekcije, ovi stupnjevi brzo napreduju u teže.

Simptomi

Naravno, glavni simptom Pretilost je vidljiva golim okom – to je prekomjerna tjelesna težina kod djece. Ako se bolest javlja kod djece mlađa dob, tada nije isključena pojava takvih simptoma:

kašnjenje u razvoju;
zatvor;
sklonost alergijskim reakcijama;
mala aktivnost;
zarazne bolesti (češće nego među vršnjacima).

Alimentarna pretilost javlja se sa sljedećim simptomima:

tjelesna masnoća na različitim dijelovima tijela.
pojava kratkog daha;
povećan krvni tlak;
gubitak interesa za tjelesnu aktivnost.

Sekundarna pretilost karakterizirana je raznolikijim značajkama:

djeca kasno počinju držati glavu, hodati, sjediti;
zubi se pojavljuju mnogo kasnije nego kod djece njihove dobi;
pospanost;
smanjeni učinak i uspjeh u školi;
ruši se menstrualnog ciklusa kod djevojčica;
suhoća kože.

Komplikacije

Pretilost je sama po sebi opasna bolest. Može se razviti u komplikacije, čime se pogoršava stanje bolesnika. Ako se dijete s prekomjernom težinom od 7 godina ne pridržava i liječenje se odbije, mogu se razviti sljedeće bolesti:

dijabetes melitus tipa 2;
ateroskleroza;
hemoroidi;
pankreatitis;
hepatoza;
angina;
hipertenzija;
anoreksija;
kolecistitis.

Osim toga, pretilost može dovesti do drugih bolesti i posljedica, kao što su ravna stopala, promjene u držanju, psihički poremećaji, artroza i skolioza. Vrlo često djeca s prekomjernom težinom pate od depresije zbog ismijavanja vršnjaka i učenika.

Ako je djetetu od rođenja dijagnosticirana pretilost, tada postoji rizik od neplodnosti kada se postigne reproduktivno razdoblje.

Dijagnoza bolesti

Sigurno se svi sjećamo kako su nas pri rođenju dirnula bucmasta djeca – ovo je stvarno dirljivo. Za novorođenče to je norma - na kraju krajeva, on samo jede i praktički se ne kreće. Nakon otprilike 10 mjeseci, kada beba nauči hodati, sve otekline nestaju, jer se njegova motorička aktivnost povećava, a sve masnoće se sagorijevaju.

Međutim, mnogi roditelji, videći kako je njihovo dijete rođeno bucmast, zabrinuti su - a ne da li je bolestan od pretilosti. To može dijagnosticirati samo liječnik, ali ako dijete ne pretjerano hranite, onda ne može biti govora o bilo kakvoj pretilosti. Upravo u cilju prevencije ove bolesti, svakog mjeseca tijekom prve godine djeteta mjeri se i mjeri njegova visina, trbuh i glava. Osim toga, pedijatar ima posebnu tablicu prosjeka za dječaka i djevojčicu, koliko kg bi trebali dobiti mjesečno.

Stoga takvi simptomi koji se pojavljuju izvana ne bi trebali uznemiravati roditelje:

zaobljeni trbuščić strši naprijed;
punašne ruke i noge;
zategnuta bedra.

Ako dijete počne dobivati više od propisane norme, tada pedijatar mora prilagoditi bebinu prehranu i njegovu dnevnu rutinu, ako je starija od šest mjeseci. Doista, u dobi od 6 mjeseci dijete može biti zainteresirano za igračke. Upravo u ovoj dobi bebe uče puzati – što znači da su aktivne.

Razvoj pretilosti u djece

U pravilu, pretilost se počinje razvijati kada dijete dobije puno težine, a njegovi roditelji, bake i djedovi su dirnuti i raduju se apetitu svog ljubimca. Kada liječnik govori o debljini, često ga ne slušaju i kažu da će je prerasti, nastavljajući hraniti bebu na isti umjeren način. Ne možete to učiniti, morate poslušati preporuke pedijatra, pogotovo ako je beba novorođenče i hranjena je na bočicu. Nepoštivanje preporuka prepuno je mogućnosti razvoja prvog stupnja pretilosti.

Ako se ništa ne poduzme, tada se pretilost može razviti u drugi stupanj., a dijete će redovito jesti velike količine hrane, budući da će njegov želudac biti spreman primiti hranu u takvim količinama. Ali s drugim stupnjem pretilosti mogu se pojaviti i drugi simptomi bolesti, koji su gore spomenuti. Na ovom stupnju samo 50% roditelja odlučuje se za posjet nutricionistu, jer razumiju da je dijete u opasnosti i bolesno.

Ako roditelji u ovom trenutku također odluče da će dijete "prerasti", tada pretilost napreduje do trećeg stupnja, kada svi rođaci bucmaste bebe počnu zvoniti alarm. Shvaćaju da im je dijete bolesno i ne znaju što učiniti. U ovoj fazi mogu se pojaviti simptomi dijabetes melitusa, bolovi u zglobovima. U ovoj fazi razvoja bolesti 90% roditelja obraća se liječniku, ali ponekad je već vrlo teško oporaviti se.

Liječenje

Liječenje pretilosti kod djece treba biti sveobuhvatno. Prije svega, morate slijediti dijetu kako biste izgubili te višak kilograma. Često se s pretilošću pojavljuju i popratne bolesti koji se moraju liječiti bez greške. Osim toga, ne zaboravite se baviti prevencijom viška kilograma i održavanjem stanja koje ste postigli liječenjem.

Kao što je gore navedeno, prehrana za pretile djece treba odabrati pojedinačno Zahvaljujući njemu možete izgubiti višak kilograma. Najvažnije je redovito brojati kalorije pojedene hrane dnevno i jesti najmanje 5 puta dnevno, u malim obrocima. Također morate racionalno rasporediti vrijeme. S bebom predškolska dob trebali biste hodati što je češće moguće, baviti se igrama na otvorenom. Kod školaraca od 7-8 godina potrebno je puno vremena posvetiti sportu i krugovima za razvoj.

Ako postoje popratne bolesti, trebate kontaktirati uske stručnjake. Također u slučaju pretilosti, liječnik propisuje sljedeće postupke:

psihoterapija;
akupunktura;
hidroterapija (osobito dobro plivanje).

Ali ponekad sve ove mjere nisu dovoljne za liječenje pretilosti, jer adolescenti mogu imati psihološke poremećaje, pa će dijete morati pokazati liječniku koji može identificirati uzroke problema "zaglavljivanja". Uostalom, zbog toga se najčešće dobiva prekomjerna tjelesna težina kod djeteta od 10 godina i više, što se događa u pozadini stresa.

Ne preporuča se koristiti lijekove za liječenje, jer oni mogu negativno utjecati na rastuće tijelo. Ovi lijekovi mogu biti vrlo učinkoviti, ali smiju ih uzimati samo tinejdžeri stariji od 15 godina. Kirurške operacije djeca također nisu prikazana.

Dijeta

Naravno, glavna mjera liječenja je dijeta. Ipak, ne biste trebali pribjegavati dijeti koja se nalazi na internetu. Potrebno je odabrati jelovnik i prehranu za dijete pojedinačno, zajedno s liječnikom, ne zaboravljajući na alergijske reakcije. Djeci je također vrlo teško objasniti zašto ne bi trebali koristiti ovaj ili onaj proizvod. Stoga bi u središtu prehrane trebala biti prisutna omiljena hrana u nekom obliku kako dijete ne bi bojkotiralo roditelje i uopće ne odbijalo hranu. Kod pretilosti 2. stupnja u djece potrebno je smanjiti broj kalorija. To možete učiniti s masnoćom. biljnog porijekla i ugljikohidrata.

Ako govorimo o tinejdžerima na 3-4 stupnju pretilosti, onda dijetu za njih treba odabrati vrlo strogo. Bit će potrebno isključiti sve slatkiše, bobice i voće, škrobno povrće, tjesteninu.

Zadnji obrok ne kasnije od 3 sata prije spavanja.
Posljednji obrok ne smije biti težak. Čaša nemasnog kefira učinkovita je kao knjiga snova.
Između obroka, pauze su najmanje 3-3,5 sata.
Većinu hrane treba pojesti ujutro.

Tjelesna aktivnost

Kako bi izgorio višak masnoće, samo pridržavanje dijete neće biti dovoljno, još uvijek se morate baviti tjelesnom aktivnošću. Ako je tinejdžer debeo, onda se može baviti sportom kod kuće. Da biste to učinili, morate kupiti simulator, odabrati skup vježbi. Alternativno, kupite pretplatu teretana. Mala djeca moraju hodati svježi zrak, igrati igre na otvorenom, upisati se u sportski klub.

Terapija vježbanjem za pretilost je potrebna mjera za ublažavanje stanja i liječenje bolesnika. Metode za njegovu provedbu potrebno je odabrati prema dobi i težini bolesnika. Nastavu možete izvoditi u sljedećim oblicima:

jutarnje vježbe;
trčanje prije spavanja
igre na otvorenom;
treninzima.

Skup vježbi može biti bilo što, ali trebali biste početi s jednostavne vježbe: hodanje na prstima, petama, punim stopalom. Prilikom vježbanja morate koristiti raznih organa i mišićne skupine.

Prevencija

Prevencija pretilosti jedan je od najtežih zadataka u suvremenom svijetu. Prva stvar s kojom bi roditelji trebali početi jest naučiti dijete ispravan režim prehrana. Također morate posvetiti puno pažnje režimu dana, svakodnevno hodati s djetetom na svježem zraku.

Svaki roditelj bi trebao usaditi djetetovo zanimanje za fizička kultura i sport, jer je vrlo važan za njegov razvoj. Ali u ovom slučaju, roditelji bi trebali biti primjer za svoje dijete.

Prevencija pretilosti je vrlo važna, jer posljednjih godina ova bolest tek dobiva na zamahu u popularnosti. I koliko god tužno zvučalo, bolest se sve češće pojavljuje kod djece. različite dobi. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da pretilost uzrokuje samo poteškoće u kretanju. Međutim, ovo ozbiljna bolest, što je vrlo teško i može utjecati na mnoge ljudske organe.

Nositi se s debljinom vrlo je teško i odraslima, a kamoli djeci. Zato ne biste trebali dopustiti skup viška kilograma: s predispozicijom za bolest, morate se baviti njezinom prevencijom, a kada se pojave prvi simptomi, liječite i uklonite višak kilograma.

Kako se nositi s pretilošću kod djece i adolescenata, moguće posljedice višak kilograma ažurirano: 20. listopada 2016. od strane: admin

Tako kod adolescenata nazivaju stanje u kojem je njihova tjelesna težina premašena normalnim pokazateljima za njihovu dob. Ovaj problem uglavnom je uzrokovan sjedilačkim načinom života, lošom prehranom, nekim psihološkim razlozima ili hormonalni poremećaji. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu sa djetinjstvo skloniji su neplodnosti, infarktu miokarda i srčanoj ishemiji.

Kako odrediti

Pretilost kod adolescenata je stanje prekomjerne težine. normalni parametar za 15%. Znak je i indeks tjelesne mase (BMI) veći od 30. Takvi se pokazatelji češće opažaju kod djece koja žive u gradovima. To je zbog upotrebe brze hrane, pizze, shawarme i drugog nezdrava hrana. U ruralnim područjima to je zbog kuhanja sa životinjskim mastima.

Uzroci pretilosti u djece i adolescenata

Višak normalna težina tijelo može biti uzrokovano različiti razlozi. Ovisno o njima, razlikuju se dva glavna čimbenika rizika:

Alimentarni. U ovom slučaju višak tjelesne težine rezultat je sjedilačkog načina života i nepravilne prehrane.
Endokrini. Više ozbiljan faktor. Uz njega nastaju problemi s težinom zbog metaboličkog sindroma, bolesti nadbubrežnih žlijezda, štitnjače i jajnika kod djevojčica.

Konkretan uzrok može utvrditi samo liječnik na temelju pregleda, razgovora s djetetom i roditeljima te drugih studija. Pretilost kod adolescenata razvija se zbog patologija kao što su:

Nasljedstvo. Nije najviše zajednički uzrok, jer čak i uz genetsku predispoziciju, debljanje zahtijeva višak hrane.
kongenitalna pretilost. To uključuje djecu koja su rođena s težinom većom od 4 kg. Ova vrsta se dijagnosticira u samo 1% slučajeva.
Kršenje prehrane. Jedan od najčešćih razloga debljanja. Pacijent ne jede u isto vrijeme, a dijeta se sastoji od štetnih proizvoda.
Nedostatak tjelesne aktivnosti. Dugo ležanje tijekom dana, sjedeće igre, gledanje televizije ili rad za računalom doprinose debljanju.
Hipotireoza. Ova bolest dovodi do nedostatka joda u tijelu, što uzrokuje endokrini poremećaji. Ovo stanje potiče debljanje.
Stečene bolesti. Ne samo genetski faktori dovesti do povećanja tjelesne težine. Može se pojaviti u pozadini:

meningitis;
Prader-Willijev sindrom;
encefalitis;
Cohenov sindrom;
Ischenko-Cushingov sindrom;
tumori mozga.

Klasifikacija

Prema glavnom kriteriju klasifikacije, pretilost u adolescenata podijeljena je u vrste ovisno o uzroku. Može biti primarno i sekundarno. Postoji i mješovita pretilost u dječjoj dobi, koju uzrokuju čimbenici iz obje gore navedene skupine odjednom. Primarni se razvija zbog genetske patologije. Ne nasljeđuje se sama težina, već osobitosti tijeka metabolizma u tijelu.

Djeca s prvim stupnjem pretilosti imaju veću vjerojatnost da će biti dobna skupina do 3 godine, 3-5 godina i 12-17 godina. U drugim slučajevima to je mnogo rjeđe. Ovaj se obrazac dalje dijeli na nekoliko vrsta:

egzogeno-ustavni, ili idiopatski, koji je povezan s nasljeđem;
alimentarni, uzrokovan nepravilnom prehranom.

Sljedeći tip je sekundarna pretilost, koja se razvija u pozadini drugih bolesti, koja se odvija istodobno s njima. Patologije mogu biti povezane sa štitnjačom, jajnicima ili nadbubrežnim žlijezdama. Na temelju toga razlikuju se sljedeći podtipovi sekundarne pretilosti u adolescenata:

endokrini;
povezan s defektima u genima;
lijekovi;
moždani.

Stupnjevi

Ovisno o tome koliko postotak težine prelazi normalne razine, razlikuje se stupanj prekomjerne težine. To vam omogućuje procjenu rizika moguće komplikacije, iako je svako odstupanje opasno. Ukupno postoje 4 stupnja:

Prvi. U ovom slučaju, tjelesna težina tinejdžera premašuje normu za 15-20%. Pretilost 1 stupanj kod djece je najmanje opasna od svih. U ovoj fazi bolest se češće dijagnosticira.
Drugi. Indikator viška u odnosu na normalnu težinu već je 20-50%. Pretilost 2. stupnja - već dovodi do nelagode, dijete ima prve zdravstvene probleme.
Treći. Znači da je tjelesna težina veća od normalne za više od 50%. Ovdje je već obavezan ozbiljan složeni tretman.
Četvrta. Dijagnosticira se kada je težina prekoračena za 100%. Najviše opasna faza kada se promatra teške komplikacije sve do dijabetesa, hipertenzije itd.

Tablica normi težine i visine

U 80% djece zabilježen je prvi i drugi stupanj. Da bi se utvrdila patologija, potrebno je znati točnu težinu. Vrijednost tjelesne težine uspoređuje se s normalnim vrijednostima koje se odražavaju u centilnoj tablici. Sadrži nekoliko vrijednosti odjednom. Prvi koji govori Prosječna vrijednost težina ovisno o dobi - od 1 godine 3 mjeseca do 17 godina. Dodatno je naznačen raspon normalne tjelesne težine unutar kojeg se može mijenjati bez štete po zdravlje. Osim težine, centilna tablica također sadrži prosječnu visinu za svaku dob i raspon zdravih pokazatelja.

Simptomi pretilosti u adolescenciji

Primarna i sekundarna pretilost u adolescenata ima niz uobičajeni simptomi, te karakteristike karakteristične za svaki oblik. Glavni je vidljiv golim okom - to su veliki volumeni tijela zbog značajnog sloja masti, kao što se vidi na fotografiji. Znakovi nutritivne pretilosti u adolescenata uključuju:

dispneja;
povećan krvni tlak;
nedostatak interesa za tjelesnu aktivnost;
masne naslage u različitim dijelovima tijela.

Endokrini simptomi pojavljuju se na pozadini problema s radom štitnjače, jajnika, nadbubrežnih žlijezda. Znakovi ovog stanja su:

loš apetit;
vrećice ispod očiju;
slabost;
pospanost;
umor;
suha koža;
loš uspjeh u školi;
zatvor.

Kada višak tjelesne težine prati glavobolja, to može biti znak tumora. S obzirom na ovaj problem, možda postoji sljedeće simptome:

ginekomastija - povećanje mliječnih žlijezda kod dječaka i djevojčica;
galaktoreja - izlučivanje mlijeka iz mliječnih žlijezda;
kršenje ciklusa menstruacije kod djevojčica;
usporeni razvoj tijekom puberteta.

Koja je opasnost od prekomjerne težine kod djeteta

Prekomjerna težina kod djeteta može uzrokovati bolesti koje nisu tipične za djetinjstvo. ne samo da pogoršavaju kvalitetu života, već i smanjuju njegovo trajanje. Iz tog razloga dolazi u obzir pretilost kod adolescenata opasna patologija. Može uzrokovati probleme s različitim sustavima organa. Pretilost kod djevojčica dovodi do poremećaja menstrualnog ciklusa. Zbog smanjenja razine progesterona, u budućnosti se mogu razviti problemi sa začećem.

Posljedice i komplikacije

Višak kilograma utječe ne samo na fizički, već i na mentalno zdravlje. Ismijavanje vršnjaka, nezadovoljstvo samim sobom i neprestane brige dovode do produljeni stresšto samo pogoršava situaciju i dovodi do socijalne izolacije. Mnogi adolescenti razviju ravna stopala, loše držanje, skoliozu i artrozu. Pored ovih patologija, mentalni poremećaji, višak tjelesne masti uzrokuje:

Kardiovaskularne bolesti. Tu se ističu arterijska hipertenzija, ateroskleroza, kronično zatajenje srca, angina pektoris.
Patologija kostiju i zglobova. Tu spadaju deformacije kostura, ravna stopala, skolioza, bol u zglobovima.
Endokrine bolesti. U nedostatku inzulina razvija se dijabetes melitus tipa 2.
Probavne bolesti. U ovu skupinu spadaju česti zatvor, kolecistitis (kronična upala žučnog mjehura), pankreatitis (upala gušterače). Zbog masnih naslaga u jetri razvija se lipidna hepatoza.
mentalna bolest. U ovoj kategoriji komplikacije su poremećaj spavanja, sindrom apneje u snu (poremećaj disanja), psihosocijalni poremećaji.

Dijagnostika

Zbog brojnih razloga koji mogu dovesti do debljanja, u dijagnostiku je uključeno više stručnjaka. Da biste utvrdili prirodu prekomjerne težine, potrebno je konzultirati liječnike kao što su:

psiholog;
gastroenterolog;
nutricionista;
otorinolaringolog;
neurolog;
liječnik fizikalne terapije;
kardiolog;
genetičar;
ginekolog;
endokrinolog.

Detekcija se odvija u nekoliko faza. Prvi od njih je vizualni pregled, prikupljanje informacija. Liječnik treba saznati značajke dnevne rutine obitelji, ponašanje u prehrani i prisutnost kroničnih bolesti. Osim pregleda, pretilost u djece i adolescenata dijagnosticira se i na temelju sljedećih pretraga:

mjerenje visine, težine, struka, prsa, izračun BMI;
mjerenje debljine kožni nabor u vezi sa masnim tkivom;
laboratorijski postupci.

Prikupljanje podataka o djetetu

Odrediti mogući razlozi problema s prekomjernom težinom, liječnik započinje pregledom. Pita roditelje o prehrani. Za novorođenčad, stručnjak treba informacije o načinu hranjenja do godinu dana. Što se tiče starije djece, liječnik treba znati o njihovim prehrambenim navikama, tjelesnoj aktivnosti, razini tjelesne spremnosti i prisutnosti popratnih kroničnih bolesti.

Mjerenje antropometrijskih podataka i izračun BMI

Za izračun BMI potrebno je izmjeriti tjelesnu težinu i visinu. Prva vrijednost se uzima u kilogramima, druga - m. Rast za zamjenu u formuli mora biti kvadratiran. Nadalje, ovom vrijednošću potrebno je podijeliti tjelesnu težinu u kilogramima. Opća formula BMI izgleda ovako - težina (kg) / visina na kvadrat (m2). Ako usporedimo izračunati BMI i standardne vrijednosti, možete odrediti prisutnost pretilosti kod tinejdžera:

BMI (kg/m2)		Stupanj patologije
	povišena	Višak kilograma
		1 stupanj
	Vrlo visoka	2 stupanj
	Previsoka	3 stupanj

Bioelektrični otpor

Riječ je o metodi bioimpedancije, koja predstavlja mjerenje debljine kožnog nabora u odnosu na masno tkivo. Spada u kategoriju neinvazivnih i vrlo je jednostavnih. Sama metoda temelji se na činjenici da su različita tkiva u tijelu na svoj način sposobna provoditi slabost struja. Tijekom postupka izravno se procjenjuje postotak vode, a neizravno masti. Pragovi za dijagnozu su 95 centila.

Laboratorijska dijagnostika i istraživanje hardvera

Kako bi konačno identificirao uzrok pretilosti kod tinejdžera, liječnik propisuje još nekoliko instrumentalnih studija. Njihov popis uključuje sljedeće postupke:

Kemija krvi. Otkriva razinu glukoze, kolesterola i triglicerida čije povećanje povećava rizik od razvoja dijabetesa i ateroskleroze. Odredivši protein, stručnjak može donijeti zaključak o stanju jetre.
Test krvi i urina na hormone. Propisuje ga liječnik ako se sumnja na endokrinu prirodu prekomjerne težine. U slučaju kongenitalne hipotireoze, u krvi se otkriva smanjenje količine hormona štitnjače.
Magnetna rezonancija (MRI) i CT skeniranje(CT). Ovi postupci su neophodni ako se sumnja na tumor hipofize i druge bolesti.

Liječenje pretilosti u djece i adolescenata

Nakon utvrđivanja uzroka bolesti, liječnik može propisati odgovarajuću terapiju. Općenito, režim liječenja uključuje korištenje sljedećih metoda:

Individualna prehrana. Neophodan je za mršavljenje i daljnju prevenciju debljanja. Propisuje se pojedinačno na temelju prethodne prehrane tinejdžera. Gubitak težine mora biti postupan. Naglo smanjenje tjelesne težine ili njezini skokovi su neprihvatljivi.
Tjelesna i zdravstvena kultura. Sport pridonosi poboljšanju općeg stanja djeteta, smanjenju tjelesne težine i ublažavanju znakova depresije. Tinejdžeri mogu raditi aerobik, tjelesni odgoj, igre na otvorenom.
Uzimanje lijekova. osnova terapija lijekovima postaju supresori apetita. Ako je pretilost u adolescenata povezana s endokrilni sustav, tada se pacijentu propisuju hormonski lijekovi.
Psihološka pomoć. To se odnosi na obitelj, koja bi trebala podržati tinejdžera prelaskom na pravilnu prehranu s njim. Roditelji trebaju dati primjer činjenicom da se i sami bave sportom.
Kirurgija. Provodi se samo u prisutnosti vitalnih važne indikacije kada pacijent može umrijeti bez operacije.

Korekcija prehrane i individualna dijeta

Pravilna prehrana za tinejdžera točan broj kalorija može odrediti dijetetičar. Ovdje je cilj usporiti proces formiranja potkožnog masnog tkiva i poticanje sagorijevanja već masnih stanica, što zahtijeva veliku količinu proteina. Važno je da pacijent dobije sve potrebne hranjive tvari. Da biste to učinili, prehrana bi trebala uključivati:

svježe stisnute sokove bez šećera;
povrće i nezaslađeno voće;
nemasne sorte meso i riba;
jaja;
mlijeko i mliječni proizvodi niske masnoće;
biljno ulje za preljev salata;
dekocije svježeg ili suhog voća;
maslac u jutarnjoj kaši.

U prehrani treba zamijeniti zdravu hranu nezdrava hrana, koji je prije činio dijetu. Predstavljena je pogrešna hrana sljedeći popis:

slana, začinjena, kisela jela;
gazirana pića;
poluproizvodi;
griz;
konzervirani kiseli i kompoti;
pšenični kruh;
masno meso;
snažna mesne juhe;
šećer, džem;
masni mliječni proizvodi;
začini;
kava;
kakao;
prva tjestenina od brašna premija.
Adolescenti trebaju jesti malo i često - do 6-7 puta dnevno (od toga 3-4 glavna obroka, a 2-3 međuobroka). Pauze između obroka su 3-4 sata. Visokokalorična hrana trebala bi biti ujutro. Za ručak je poželjno kuhati meso ili ribu. Za popunjavanje rezervi kalcija preporučuje se svakodnevno uključivanje svježeg sira u prehranu.

Fizioterapija

Uz dijetu, za sagorijevanje masti potrebna je redovita tjelovježba. Šetnje na svježem zraku, igre na otvorenom, nastava kod kuće u sportskom kutku, jutarnje vježbe moraju biti u dnevnoj rutini tinejdžera. Odabir skupa vježbi najbolje je povjeriti stručnjaku. Roditeljima se savjetuje odabir sljedećih aktivnosti:

za malu djecu, čak i za one koji su tek naučili hodati - hodanje;
u dobi od 4-5 godina - sportski dio, na primjer, skijanje, plivanje, akrobatika;
za tinejdžere - vrijedi detaljnije razgovarati o tome koje sportove voli, tako da nastava donosi zadovoljstvo.

Medicinska terapija

Prije uporabe lijeka važno je proučiti kontraindikacije i nuspojave, uostalom, mnogi lijekovi su zabranjeni za adolescente. Samo liječnik propisuje određene lijekove. Ovisno o stupnju, mogu se propisati:

Orlistat - dopušteno od 12 godina;
Metformin - koristi se od dobi od 10 godina;
Phentermine - opasno s povećanjem tlaka;
Fluoksetin - indiciran u slučaju apneje za vrijeme spavanja i bulimije.

Psihološka pomoć

Tinejdžeri su drugačiji po tome što žive u sadašnjosti pa im je važnije ono što se sada događa. U takvim okolnostima ne vrijedi objašnjavati kako će pretilost kod adolescenata utjecati na njihovu budući život, otprilike 10 godina kasnije. Bolje je identificirati loše strane prekomjerne težine tako što ćete djetetu predstaviti konkretne situacije. Ima ih još nekoliko jednostavni savjeti koji će djetetu pružiti psihološku podršku:

zajedno napravite popis za kupovinu, uključite samo zdrava hrana;
navijati riječima - "čak i ako je sada vaša težina iznad norme, ali radimo na ovom problemu i sigurno ćemo se nositi";
objasnite da bavljenje sportom nije dužnost, već još jedna prilika za uživanje u načinu života, tako da možete odabrati ono što on voli;
objasniti da ismijavanje vršnjaka ne bi trebalo biti uznemirujuće, jer je važnije kako osoba doživljava sebe, a ne mišljenje drugih, tim više izraženo ne u taktičnom obliku, već u obliku prozivanja;
odrediti ulogu elektroničkih uređaja u životu djeteta, objasniti da dugotrajno sjedenje za njima pogoršava zdravlje, a dugotrajno bavljenje istom stvari smanjuje užitak takve zabave.

Kirurgija

Takvoj radikalnoj metodi rijetko se pribjegava, samo u iznimni slučajevi. Indikacija za operaciju je visokog rizika smrtonosni ishod. U većini slučajeva adolescenti se podvrgavaju povezivanju želuca. Ova operacija može se provesti različitim metodama, ali sve su usmjerene na smanjenje veličine želuca. To dovodi do smanjenja količine konzumirane hrane i potiče postupni gubitak težine.

Sprječavanje bolesti

Mjere prevencije pretilosti u adolescenata gotovo su iste kao iu slučaju njezinog liječenja. Glavni postupci su prehrana i tjelesna aktivnost. Važno je učiti djecu od malih nogu zdrava prehrana kako bi ga kao tinejdžer mogao promatrati. Svakodnevne šetnje na svježem zraku, aktivne igre ili sport trebaju biti u dnevnoj rutini sve djece. Prevencija pretilosti u djece uključuje kontrolu emocionalno stanje posebno tijekom adolescencije. Da biste to učinili, trebate češće razgovarati s djetetom, biti zainteresirani za njegov život i probleme.

Video

Do danas je problem pretilosti kod djece najakutniji. Prije nekoliko desetljeća ovo pitanje nije postojalo, a sada se mnogi roditelji hvataju za glavu, tražeći način kako liječiti svoje dijete. Bolest se razvija od ranog djetinjstva, kada se promatraju bucmaste noge i ruke. Naravno, sada ne govorimo o dobro hranjenim bebama, jer mnogi s godinama gube na težini, a težina se vraća u normalu. Ovdje govorimo o tome da roditelji ne mogu uhvatiti trenutak kada veliki obrazi prerastu u ozbiljan problem. Zašto djeca imaju višak kilograma i kako se s tim nositi? Odgovore na ova pitanja pronaći ćete u našem materijalu.

Glavni razlozi

Mnogi liječnici su vrlo zabrinuti ovu patologiju. Uostalom, ovo je negativan trend, čije ignoriranje može dovesti do strašne posljedice. Stoga je posljednjih godina ovom problemu posvećeno mnogo istraživanja.

Dakle, uzroci pretilosti kod djece uključuju:

Pogrešna prehrana. Naravno, to je najčešći razlog za nastanak bolesti. Beba unosi znatno više kalorija nego što mu je potrebno. Sukladno tome, dobiva višak kilograma, a taj proces je teško zaustaviti. Potrebno je revidirati pravila prehrane djeteta, isključiti brzu hranu, peciva i slatkiše.
Nasljedstvo. Pretilost kod djece također se javlja zbog prisutnosti starije generacije. Prema rezultatima brojnih istraživanja, ako jedan roditelj ima prekomjernu tjelesnu težinu, vjerojatnost iste dijagnoze kod djeteta je 40%. Ako mama i tata imaju problem, rizik se povećava na 80%.
Sjedilački način života. Suvremeni život pun je zabave računalne prirode. Pretilost kod djece i adolescenata javlja se zbog nedostatka motorna aktivnost. Online igrice zamijenile su aktivnosti na otvorenom poput nogometa i odbojke. Situaciju pogoršava negativan primjer roditelja koji se opuštaju ispred televizora, ležeći na kauču.
Hormoni. Poremećaji u radu endokrinih žlijezda dovode do pretilosti. Postoji nekoliko bolesti koje izazivaju pojavu viška kilograma. Tu spadaju bolesti nadbubrežne žlijezde, gušterače, štitnjače itd.
Sindrom Itsenko-Cushing. Na ovu bolest postoji povećana razina hormona odgovornih za proizvodnju inzulina. Kao rezultat toga, beba ima povećano taloženje masti, zajedno s malim rastom.

znakovi

Glavni simptom je izgled. Kod djece dolazi do povećanja sloja potkožnog masnog tkiva i taloženja masnog tkiva u bokovima, leđima, prsnoj kosti itd. Mogu se razlikovati i drugi karakteristični znakovi pretilosti kod djece i adolescenata:

povećano znojenje, kratkoća daha tijekom tjelesne aktivnosti;
povišena arterijski tlak, smanjena izvedba;
značajna deformacija figure, taloženje masti u razne dijelove tijelo;
glavobolja i vrtoglavica;
bolovi u mišićima i zglobovima.

Simptomi izravno ovise o vrsti bolesti, o njima ćemo govoriti malo kasnije. Zbog promjene izgled dijete često postaje depresivno, njegovo samopoštovanje se smanjuje. Stoga, osim liječenje lijekovima Djetetu će trebati i psihološka pomoć.

kod djece

Ako roditelji na vrijeme primijete promjene vanjski karakter u vašem djetetu, problem se može lako riješiti. Kako bi to bilo lakše, stručnjaci su kao rezultat istraživanja došli do određene klasifikacije pretilosti:

Primarni (alimentarni, egzogeno-ustavni).
Sekundarni (na primjer, endokrini).

Postoje četiri stupnja pretilosti kod djece:

Bebina težina prelazi normalna stopa za 15-25%. Izvana nema posebnih promjena, dijete se čini malo dobro hranjeno. U većini slučajeva roditelji u ovoj fazi ne vide problem, misleći da je dobar apetit ključ dobrog zdravlja.
Ovdje tjelesna težina prelazi normu za 26-50%. Dijete ima prve probleme, teško mu je penjati se stepenicama, pojavljuje se nedostatak zraka. Promatranom pretjerano znojenje, prvi znakovi depresije, gornji i Donji udovi.
Indikator je premašen normalna težina za 51-100%. U ovoj situaciji dijete osjeća stalna bol zglobova, visokog krvnog pritiska. Najgore je što se razvije dijabetes melitus, a ovo neizlječiva bolest. Osim toga, pretilost kod djece, posebno trećeg stupnja, izaziva dosta podsmijeha vršnjaka. To dovodi do psiholoških i emocionalnih slomova.
Težina djeteta premašuje normu više od dva puta. Kao što razumijete, ovo je zanemareni oblik bolesti, koji je teško liječiti.

Opasnost od bolesti za dijete

Prekomjerna tjelesna težina nije samo estetski problem. Osim maltretiranja vršnjaka, bolest može dovesti i do drugih posljedica. Uključujući govorimo o bolestima karakterističnim za odrasle. Dakle, koji je rizik od pretilosti kod djeteta?

Ako zanemarite simptome ili dođete do takve faze da će liječenje biti beskorisno, možete dobiti mnoge bolesti. Često se razvija dijabetes melitus, distrofija jetre, ishemija srca, hipertenzija itd. Između ostalog, život osobe se skraćuje, jer tijelo slabi iz godine u godinu. Posebno pogođeni gastrointestinalni trakt dijete. Stoga se kod pretile djece češće dijagnosticiraju bolesti kao što su pankreatitis, kolecistitis i masna jetra. Srce također može patiti, jer je bilo slučajeva ateroskleroze i angine pektoris.

Ali najozbiljnije opterećenje pada na kostur, zglobove i hrskavicu. Svake minute moraju izdržati prekomjernu težinu. Pod takvom masom neizbježna je deformacija organa, što dovodi do promjene proporcija i jake boli.

Problemi psihologije

Debljina kod djece odličan je razlog za zabavu i smijeh ostalih dečki. Nisu oni krivi jer ne shvaćaju ozbiljnost situacije. Roditelji su krivi. Uostalom, nisu na vrijeme primijetili promjenu kod djeteta. Pretilim adolescentima nevjerojatno je teško komunicirati sa svojim vršnjacima. Teško je uspostaviti kontakt s drugim dečkima, prilagoditi se društvenoj sredini. Osim toga, bebe s prekomjernom težinom često imaju problema sa spavanjem.

Djeca su okrutna u svom neznanju i zato mogu izvana drugačije dijete učiniti izopćenikom. Nažalost, traume iz djetinjstva ostavljaju trag za cijeli život. Zato ova situacija dovodi u pitanje budući život i zasnivanje obitelji. U slučaju djevojčice, ako odustane i ne bori se s bolešću, rođenje djeteta je malo vjerojatno.

Roditelji bi trebali pratiti ne samo dobar apetit, već i dobro zdravlje djeteta. Ako ste već naišli na takav problem, morate slijediti sve preporuke za liječenje pretilosti kod djece od liječnika.

Dijagnostika

Rano otkrivanje bolesti će zaustaviti razvoj patologije u vezi s imenovanjem učinkovita terapija. Prvu dijagnozu provode roditelji, ocjenjujući izgled bebe. Ako se mami i tati činilo da dijete ima prekomjernu težinu, odmah se obratite liječniku. Postavlja se pitanje kojem liječniku da odvedem dijete? Za početak, u svakom slučaju, vrijedi posjetiti pedijatra. U budućnosti, ako je potrebno, on će vas poslati na istraživanje drugim stručnjacima.

Dijagnoza pretilosti u djece temelji se na rezultatima sljedećih postupaka:

uzimanje anamneze, drugim riječima, liječnik provodi dubinski razgovor kako bi saznao karakteristike prehrane, tjelesne aktivnosti itd.;
antropometrija - ovdje liječnik registrira pokazatelje rasta i tjelesne težine, opseg struka, obujam bokova i druge potrebne podatke;
metoda bioelektričnog otpora je mjerenje debljine kožnog nabora u usporedbi s masnim tkivom.

Da bi konačno razumjeli uzroke patologije, pedijatar šalje dijete neurologu, endokrinologu, nutricionistu, kardiologu, psihologu itd. Naravno, to se ne događa u svim slučajevima, ali samo ako je potrebno. Ako trebate potvrditi dijagnozu, dr medicinske mjere: biokemijski i opći test krvi, ultrazvučni postupakštitnjača, terapija magnetskom rezonancijom hipofize.

Kako se riješiti viška kilograma?

Ovisno o stupnju pretilosti i razlozima koji su doveli do ovog stanja, propisuje se terapija. glavni zadatak- iskorijeniti korijen problema. U svakom slučaju najviše učinkovita opcija je sveobuhvatan tretman koji uključuje:

pravilna prehrana;
normalizacija tjelesne aktivnosti;
terapija lijekovima.

Razdoblje potpuni oporavak prilično dugo, pa se rješenje problema mora shvatiti ozbiljno. Svaki korak mora biti usklađen s liječnikom, kao i slijediti sve njegove preporuke. Dakle, pogledajmo detaljnije metode liječenja.

Dijeta i vježbanje

Bez pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti nemoguće je nositi se s problemom. Ove metode nisu usmjerene samo na gubitak težine, već i na sprječavanje daljnjeg recidiva. Ako dijete ima bolest prvog stupnja, tada će mu biti propisana pravilna prehrana, s kojom možete smanjiti tjelesnu težinu. Ostali događaji u ovom slučaju nisu dodijeljeni.

Prehranu za pretilo dijete sastavlja endokrinolog. Specijalist uzima u obzir najmanje detalje tijela i propisuje najviše učinkovit način rada prehrana u svakom slučaju. Oštar gubitak težine je neprihvatljiv, to će samo pogoršati situaciju. Stoga endokrinolog proučava potrebe tijela za bjelančevinama, ugljikohidratima, mastima i vitaminima, a tek nakon toga sastavlja dijetu.

Obično su potpuno isključene sve vrste životinjske masti, tjestenina, slatkiši, kolačići, griz itd. Za konzumaciju se preporučuju nemasna mesa, nemasni svježi sir i kefir. Kruh može biti samo poseban, od integralnog brašna, na primjer "Borodinski". Glavna komponenta prehrane je povrće i voće.

Što se tiče terapije vježbanja za pretilost kod djece, kompleks bi trebao uključivati plivanje, aerobik, atletiku i igre na otvorenom. Kako bi se dijete lakše naviklo na sport, roditelji bi trebali dati vlastiti primjer i poticati dijete na postignuća. Morate početi s malim: hodajte s bebom svaki dan barem pola sata. To će barem poboljšati dobrobit bebe i spriječiti razvoj komplikacija.

Psihološka pomoć

Teško je precijeniti važnost psihologije, odnosno atmosfere u obitelji. Dijete će trebati stalnu podršku, koju mogu pružiti samo najbliži ljudi. Morate prenijeti ideju na koju se ne biste trebali usredotočiti pretežak, moramo živjeti dalje.

Kao što je već spomenuto, takva djeca postaju predmet ismijavanja na ulici. U posebno teškim situacijama dečki se naviknu na ulogu klauna i ne mogu se iz nje izvući. Tada će vas spasiti samo pomoć kvalificiranog psihologa. Mnogo toga u liječenju pretilosti kod djece ovisi o angažmanu roditelja. Preporuke za njih:

više komunicirati s bebom, dati mu potrebnu podršku;
dati primjer, odreći se nezdrave hrane i slijediti dijetu s djetetom;
organizirati sportski kutak, usaditi ljubav prema tjelesnoj kulturi vlastitim primjerom;
više ohrabrujte i hvalite bebu, razgovarajte o njegovoj originalnosti i jedinstvenosti, slavite čak i najmanja postignuća;
Odaberite pravu odjeću za svoje dijete. Lan je savršen kao materijal, jer vizualno skriva veličanstvene oblike. Ovo je neophodno za uklanjanje kompleksa.

Medicinska terapija

Ova metoda se propisuje izuzetno rijetko, jer je njegova učinkovitost upitna. Suština liječenja lijekovi svodi se na smanjenje apetita. Drugim riječima, liječnik propisuje lijekove koje dijete neće htjeti jesti neko vrijeme nakon što ih popije.

Istodobno, većina lijekova koji se teoretski mogu nositi s problemom zabranjena je za djecu mlađu od 16 godina. Ova metoda terapije koristi se samo u trećoj fazi pretilosti. Tada liječnik može propisati sljedeće lijekove:

"Orlistat". Lijek koji inhibira gastrointestinalne lipaze.
"Metformin". Ako pretilost dovodi do dijabetes, onda ovaj lijek može pomoći.
"fentermin". Psihostimulans, supresor apetita.

Masaža

Tijekom dijagnostike liječnici mjere veličinu masnog tkiva. To se radi kako bi se razumjelo koliko je masti taloženo. Ako je problem u metaboličkim poremećajima, onda jedan od najvažnijih učinkovita sredstva je masaža. Pomoću njega možete učiniti sljedeće:

poboljšati metabolizam;
smanjiti masne naslage na određenim područjima;
poboljšati opće stanje mišićno-koštani sustav;
vratiti u normalu tonus mišića;
povećati učinkovitost i elastičnost mišićnog tkiva.

Neka djeca pate od problema sa srcem, u kojem slučaju je potrebno provesti događaj s velikim oprezom. Samo kvalificirani stručnjak može raditi ovu vrstu masaže.

Kirurška intervencija

Nećemo detaljno razmatrati ovu metodu, jer se praktički ne koristi za osobe mlađe od 18 godina. To nije potrebno ako je stanje bolesnika koliko-toliko normalno. Do kirurška intervencija(na primjer, previjanje ili želučana premosnica) pribjegavaju se samo ako postoje ozbiljne vitalne indikacije. Na primjer, postoji velika vjerojatnost smrti ako se operacija ne izvrši. Često se radikalna metoda koristi u odnosu na djecu kojoj je dijagnosticiran četvrti stupanj pretilosti.

Prevencija

Treba poduzeti preventivne mjere od djetinjstvo. Prehranjeno dijete neće se brže razvijati. Ali poremećeni metabolizam vrlo je teško obnoviti. Zapravo, liječenje ove bolesti kod djece je slično. Drugim riječima, uključuje dvije glavne točke: tjelesnu aktivnost i pravilnu prehranu.

Od ranog djetinjstva učite svoje dijete da zdrava hrana, izbjegavajte prerađenu hranu, čips i gazirana pića. Preporuča se hraniti bebu četiri puta dnevno, po mogućnosti u isto vrijeme.

Što se tiče tinejdžera, oni često biraju u korist računalne igrice. Zadatak roditelja je zainteresirati dijete za sport, potrebno ga je poticati za bilo koje postignuće, čak i najbeznačajnije. Ne zaboravite na psihološka podrška. Ako vaše dijete ima višak kilograma, ponašajte se kao njegov prijatelj. U ovom slučaju, čak i dugo razdoblje liječenje će proći neprimjetno.

Pretilost u djece je vrlo ozbiljan problem. Nažalost, trend je negativan, a takvih je slučajeva svake godine sve više. Roditelji bi trebali pažljivo pratiti djetetovu prehranu, motivirati da Fizičke aktivnosti. Najbolje je dati vlastiti primjer, tada će se bebi lakše prilagoditi. Da biste riješili problem globalno, morate se boriti protiv njega u svakoj obitelji.