Sredstva i metode opće prevencije zubnog karijesa. Najučinkovitiji načini i sredstva prevencije karijesa. O žvakaćoj gumi za karijes

Endogeni
ljekovito
1. Antenatalna profilaksa
prevencija
karijes
2. Postnatalna profilaksa
karijes

Prevencija endogenih lijekova

- mogućnosti prevencije droga
za trudnice
žene, djeca
predškolski i
školske dobi
odrasle osobe.

Glavni pravci endogene prevencije zubnog karijesa:

pravilna uravnotežena prehrana
trudnica i dijete tijekom
formiranje i primarna mineralizacija
zubna caklina;
jačanje fizičko zdravlje dijete,
liječenje kronična bolest domaći
organi i sustavi;
propisivanje lijekova Ca, F, P i dr
makro- i mikroelementi u kombinaciji s
vitamini u dobnim dozama.
Prevencija endogenog karijesa
osigurava prvenstveno za svoje sustavne
korištenje spojeva fluora.

Koraci prevencije
Intrauterini razvoj
Formiranje mliječnog ugriza
Formiranje trajne okluzije

Pregled trudnica kod stomatologa

do 20 tjedana trudnoće - 1 puta po
mjesec
20-32 tjedna trudnoće - 2 puta dnevno
mjesec
nakon 32 tjedna trudnoće - 3-4
jednom mjesečno

Budućoj majci propisano je:
postupak
profesionalni
higijena,
zubarski tretman
remineralizirajuće
lijekovi,
imenovati
multivitamini i
pripravci kalcija.

Antenatalna profilaksa lijekovima

preparati fluora
pripravci kalcija
multivitamini

Indikacije za sustavnu primjenu spojeva fluora su:

visoka učestalost karijesa
među stanovništvom;
nizak sadržaj fluor u piću
vode (manje od polovine optimalne
doze za svaku klimatsku zonu);
nedostatak dodatnih izvora
sistemski unos fluora
organizam.

Mehanizam endogenog utjecaja fluorida

utječe na minerale i bjelančevine
metabolizam kako u tijelu kao cjelini tako iu
tvrda tkiva zuba
povećava aktivnost niza enzima,
Što je poticajno
učinak fluorida na sintezu kostiju
tkiva, mineralizacija tvrdog tkiva
zubi
pridonosi stvaranju centara
mineralizacija

Raspored doziranja pripravaka fluora za djecu različite dobi (WHO, 1995.)

Koncentracija
cija
fluoridi
u
pijenje
voda (mg/l)
<0,3 (мг/л)
Doza fluorida (mg/v
dan)
6 mjeseci 2 godine
2-4
godine
4-16 godina
0,25
0,50
1,00
0,3-0,7
(mg/l)
0,00
0,25
0,50
0,7 (mg/l)
0,00
0,00
0,00

Važno je zapamtiti:

50% fluora koji je ušao
tijelo se izlučuje iz tijela
urin.
dobiti vrijednost dnevnog
unos fluorida u organizam
dnevne stope izlučivanja
fluorid u mokraći (N 1ppm) treba
pomnožiti s koeficijentom za djecu mlađu od 15 godina 2,0,
za adolescente od 16-19 godina - za 1,8.

Fluorizacija vode za piće

je relativno jeftin, siguran
i učinkovita metoda endogenog
prevencija zubnog karijesa.
Prva umjetna fluorizacija
vodovoda provedena je 1945.g.
Sada se distribuira u više od 35
zemlje u kojima živi oko 150 milijuna ljudi
koristiti fluoriranu vodu.

Za umjetno fluoriranje vode
na vodovodu sa
posebna oprema za vodu
dodajte topljive soli
fluor, stvarajući optimalnu
koncentracija fluorida u vodi za piće
voda (1-1,2 mg/l)
Da bi se postigao maksimum
učinkovitost fluorirane vode
mora se konzumirati od rođenja

Značenje:

Fluorizacija vode za piće
pomaže u smanjenju rasta
karijes
kod privremenih zuba za 40-50%,
u trajnim - za 50-60%.
Povećanje broja ljudi sa
intaktni zubi,
smanjenje stope progresije
karijesni proces,
smanjen broj komplikacija
karijes.

Fluorizacija vode za piće u školama

provodi u regijama gdje
nemoguće organizirati
centralizirana fluoridacija
voda.
Koncentracija fluora -1-5 puta
iznad optimalnog (2-3 mg/l).

Za individualnu upotrebu

preporučuje se kod kuće
obogaćivanje vode za piće sa
pomoću kućnog filtera
"Barijera-5",
sadržaj fluorida u vodi do 1,2
mg/l.

Alternativna metoda je fluoridacija mlijeka:

Alternativna metoda fluorizacije mlijeka:
Prirodni izvor kalcija i
fosfor
Koncentracija fluorida u mlijeku
za djecu predškolske dobi
je - 2,5 mg / l,
za djecu školske dobi - do
5 mg/l.
U regijama s niskom razinom fluora
treba konzumirati oko 200 ml
mlijeka dnevno za 200-250
dana u godini.

Alternativna metoda - fiksacija soli

Alternativna metoda fiksacije soli
Najpristupačniji put do mase
prevencija
200-250 mg/ct natrijevog fluorida.
Učinak fluoridacije soli
približava se učinku fluoriranja
piti vodu.
Kada je fluoridacija vode za piće
nemoguće za ekonomske ili
tehnički razlozi.
Nedostaci: složenost pojedin
doziranje i potreba
periodična kontrola sadržaja
fluor u mokraći.

Za endogenu profilaksu fluor se daje oralno u obliku

tablete natrijevog fluorida.
Složeni pripravci
na primjer: "Oligovit"
(Slovenija), u kojoj
sadrži fluor (0,5 mg po
dražeja), vitamin Dz (500 ME),
kalcij (200 mg), vitamini i
elementi u tragovima.
Vitafthor (Ukrajina), Fluor-a-day (Kanada)

Pripravci fluora

Primjer:
tablete natrijevog fluorida
1 mg 2 puta dnevno,
preventivni tečaj - 1
mjesec

Kalcij

Jedan od važnih makronutrijenata
potreban za mineralizaciju
caklina, je kalcij.
Dnevni zahtjev djeteta
kalcija iznosi 10-13 mg/kg.

Pripravci Ca
1) monopreparacije koje sadrže samo sol
kalcij (kalcijev glukonat, kalcijev laktat,
kalcijev glicerofosfat);
2) kombinirani pripravci, u sastavu
koji uključuju kalcijeve soli, vitamin D
ili vitamin C, au nekima - takav
mineralni elementi poput magnezija, cinka, bora;
3) multivitaminski proizvodi, koji uključuju
soli kalcija.
*sadrži najmanju količinu kalcija
u raširenom
Ruski kalcijev glukonat, i
najveći broj u
karbonat.

Pripravci kalcija

kalcijev glukonat
kalcijev laktat
kalcijev glicerofosfat
kalcijev karbonat
Antenatalna profilaksa lijekovima

kalcijev glukonat

Dostupan u tabletama od 0,25 i 0,5 g.
Djeca mlađa od jedne godine propisana su 0,5 g;
2-4 godine - 1 g;
5-6 godina 1,5 G;
7-9 nogu ali 1,5-2 g;
10-14 godina, 2-3 g dnevno.
Tijek liječenja lijekom je mjesec dana.
Tri mjeseca kasnije, tečaj se ponavlja.

kalcijev laktat

Proizvode po 0,5 g. U usporedbi s
kalcijev glukonat je bolji
percipiraju pacijenti
koji ne iritira sluznicu
trbuh.

Kontraindikacija

na korištenje droga
kalcij je
istodobna primjena
srčani glukozidi iz
skupine lisičarke.

Kalcijev glicerofosfat

Metabolizam kalcija usko je povezan s metabolizmom
fosfor.
Najviše je djece od 5-12 godina
učinkovito korištenje organskih
fosfati.
Dnevna potreba za fosforom je
1,5 g
Kalcijev glicerofosfat se primjenjuje oralno
djeca 0,05-0,2 g po prijemu. Izdano u
tablete ali 0,2-0,5 g. Tijek liječenja je jedan
mjesec. Ponovite kuru nakon 3 mjeseca.

Pripravci kalcija

Primjer:
U 2. polovici trudnoće
kalcijev glicerofosfat u
granule ½ žličice
dan ili 1 tab. 3 puta po
dan, za tečaj od 20-30 dana
Antenatalna profilaksa lijekovima

Vitrum calcium (SAD) sadrži: kalcijev karbonat
- 500 mg (iz školjki kamenica), vitamin D3 - 200 MO.
Dodijelite: djeca starija od 12 godina - 1 tableta nakon
obroka s pauzom od 1-2 mjeseca.
"Biocalcevit" sadrži: kalcij - 637 mg (iz
ljuska jajeta), limunska kiselina - 20 mg;
askorbinska kiselina (vitamin C) -70 MG; vitamin D
(video) - 500 ME. Sadržaj ostatka
komponente u%: fosfor - 0,7; magnezij - 0,7; natrij -
0,7; kalij - 0,2; mangan - 0,25; cink - 0,013; bakar -
0,08, itd. Dostupan kao prašak, 2 g po pakiranju
U svrhu prevencije karijesa preporučuje se
žene tijekom trudnoće i dojenja (1/4
pakiranja dnevno tijekom 30 dana). Tečaj - svakih 6
mjeseci unutar 1,5 godina
Za djecu od 3 godine, lijek se propisuje od 0,5 g (1/4
pakiranja) do 1 g (1/2 pakiranja) dnevno tijekom 30 dana,
svakih 6 mjeseci tijekom 3-5 godina.

"Kaltsinova" (KRKA) sadrži: kalcij (100 mg),
fosfor (77 mg), vitamin A (retinol) (1000 IU),
vitamin D3 (holskalciferol) (100 IU), vitamin C
(15 mg), vitamin B () (nirndoksin hidroklorid) (0,4
mg).
Primjena: za djecu od 3-1 godine
profilaktička doza - 1 tableta dnevno,
terapeutski - 2-3 tablete dnevno; za djecu
stariji od 4 godine, profilaktička doza je 2
tablete dnevno, terapeutski - 1 "tableta po
dan. Tabletu treba polako sisati.
Lijek se uzima unutar mjesec dana. Dobro
tretman se ponavlja 2-3 puta godišnje
"Biotrit-Deita" sadrži: biotrit, lecitin, soli
kalcij, fluoridi, askorbinska kiselina, citrat,
antiseptički.

Calcemin (SAD) sadrži: kalcij 250 mg (citrat n karbonat), vitamin D, 50 MO; cink - 2 mg; bakar -0,5 mg;
mangan - 0,5 mg; bor - 50 mg.
Namjena: djeca od 5 do 12 godina - prema
1 tableta 1 puta dnevno; starija djeca
12 godina i odrasli - 1 tableta 2
puta dnevno. Uzimati na početku obroka
ili za vrijeme jela i pića
voda, mlijeko ili sok.
Trajanje - 2-1 tjedan.

vitamini

Vitamin A pomaže
normalan razvoj zuba i
kostur,
granice vitamina C
prekomjerno nakupljanje u tkivima i
sprječava intoksikaciju
fluor.

D2 - regulira izmjenu fosfora i
kalcija u tijelu i pridonosi njihovoj
crijevna apsorpcija i
taloženje u koštanom tkivu, fluor
djeluje protiv karijesa,
Ergokalcifsrol - lijek
vitamin D2 u obliku ulja
otopina ili dražeja (500 IU).

Postnatalna endogena profilaksa bez lijekova

racionalna prehrana majke
razdoblje laktacije
dojenje
Uravnotežena prehrana
dovoljan unos
vitamini B1, B6, C

VIDEHOL (Videin-3)

Ovo je molekularni spoj
kolekalciferol (vitamin D3)
kolesterol.
Lijek je specifičan
sredstvo protiv rahitisa,
Može se davati djeci od 2
star mjesec dana.
Regulira metabolizam kalcija i
fosfor,

Ubrzava apsorpciju kalcija u
crijeva,
Poboljšava reapsorpciju fosfata
u bubrezima
Promiče formiranje
koštani skelet i zubi u djece.
Primjenjuje se oralno u obliku 0,125%
riješenje.

FITIN

- složeni organski pripravak
smjesa koja sadrži fosfor
soli kalcija i magnezija.
Dobiven od odmašćenog
kolač od konoplje. Sadrži 36%
organski vezani fosfor
kiseline. Lijek pospješuje rast i
razvoj kostiju,
doprinosi procesu
mineralizacija zubne cakline.

METIONIN

- neophodan za rast
tijelo i metabolizam.
Spada u neizostavne
aminokiselina, uzima aktiv
sudjelovanje u sintezi adrenalina,
kreatin, aktivira djelovanje
hormoni, enzimi i vitamini
(B12, C, folna kiselina). Droga
potrebni djeci u razdoblju rasta i
razvoj

NATRIJ NUKLEINAT

- lijek se dobiva metodom
hidroliza kvasca, ima
širok spektar bioloških
aktivnost. Promiče ubrzanje
procese regeneracije, potiče
aktivnost koštane srži i
prirodni imunološki čimbenici.

ORTAT KALIJA

- sudjeluje u sintezi
proteinske molekule,
selektivno fiksirati kalcij
fiziološki kalcificiran
tkiva. Ovu radnju pojačava
paralelno dodjeljivanje veza
Ca i vitamin D. Poželjno je kombinirati
uzimanje ovog lijeka s metacinom,
poticanje sinteze proteina.
Lijek se propisuje jedan sat prije jela
ili 4 sata nakon toga brzinom od 1020 mg po 1 kg tjelesne težine dnevno.

0-1 godina

korištenje vitamina D.
Profilaktika zdrave djece
doza od 500 IU vitamina D3 dnevno
kroz godinu
tri tečaja (30 dana) godišnje za 2000 ME
vitamin dnevno.
(doza tečaja godišnje je 180 000 IU).

od 1 do 14 godina

Za prevenciju bolesti zuba kod djece
preporuča se propisivanje dvije 30-dnevne kure nadomjestaka kalcija godišnje s
vitamin D3, s intervalom između tečajeva
ne manje od tri mjeseca.
Svake godine djeci se propisuju dva mjesečna
tečaj godišnje multivitaminskih pripravaka u
kombinacije s elementima u tragovima.

1 do 3 godine

vitamin Dz 2000 IU dnevno
0,2 g kalcijevog glicerofosfata 3 puta dnevno

dan.
U slučaju nedovoljnog sadržaja
fluora u vodi za piće dodaje se 0,5
mg natrijevog fluorida dnevno

3 do 6 godina

2000 IU vitamina D3 dnevno
0,5 g kalcijevog glicerofosfata 3 puta dnevno
dan ili 0,5 g kalcijevog glukonata po
dan.
U područjima s nedovoljnim
sadržaj fluora u vodi za piće
Propisuje se 0,50 mg natrijevog fluorida
dnevno.

od 7 do 14 godina

2000 IU Dz dnevno i 0,5 g kalcija
glicerofosfat 3 puta dnevno ili 1,0 g
kalcijevog glukonata dnevno

Djeca III-V zdravstvene skupine s
razne somatske
preventivne bolesti
propisuju se lijekovi protiv karijesa
u skladu sa istim
preporuke kao za djecu I. i II
zdravstvene grupe.
Uz racionalnu prehranu
nema potrebe za dodatnim
koristite vitamine.

Svi znaju za karijes, jer čak i od vrtića djeca ne smiju jesti puno slatkiša, objašnjavajući to mogućnošću ove bolesti zuba. No leži li samo u lizalicama i čokoladi pravi uzrok karijesa? Vraćanje slomljenog zuba složen je i skup zahvat, stoga bi svatko trebao znati kako spriječiti nastanak karijesa, jer će prevencija pomoći da se zdravlje i ljepota osmijeha očuvaju dugo vremena.

Ukratko o karijesu

Karijes je spori patološki proces u kojem tvrda tkiva zuba počinju postupno propadati pod utjecajem različitih čimbenika. Bez pravodobnog liječenja, karijesna lezija prodire dublje u dentin, a zatim počinje upala pulpe, a ako je zub jako oštećen, potrebno ga je izvaditi.

Najčešće karijes izazivaju bakterije koje se razmnožavaju na površini zuba i luče kiselinu – taj otpadni produkt mikroorganizama nagriza caklinu. Rijeđe, drugi čimbenici, poput voćnih kiselina ili pasta za izbjeljivanje, izazivaju karijes.

Uzroci i simptomi karijesa

Karijes se ne javlja samo među ljubiteljima čokolade i lizalica, ova bolest ima i druge razloge:

  • nepravilna oralna njega;
  • hipovitaminoza - nedostatak vitamina, osobito askorbinske kiseline;
  • neuspjeh knjižne oznake, formiranje ili nicanje zuba u djetinjstvu;
  • kronične zarazne bolesti usne šupljine ili gornjeg dišnog trakta;
  • neracionalna prehrana s viškom ugljikohidratne hrane i nedostatkom povrća;
  • zlouporaba kiselog voća i odbijanje ispiranja usta nakon što ih jede;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta, koje su popraćene djelomičnim oslobađanjem prehrambenih masa s kloridnom kiselinom;
  • korištenje vode s niskim sadržajem mineralnih elemenata: magnezija, kalcija, fluora;
  • zanemarivanje posjeta stomatologu.

Teško je prepoznati karijes u početnoj fazi, jer se pojavljuje kao mala mrlja na caklini, obično lezija počinje od krajnjih kutnjaka. Kada destrukcija postane dublja, osoba počinje osjećati neugodne simptome:

  1. bolna reakcija na promjene temperature;
  2. nelagoda pri jedenju kisele i slatke hrane;
  3. s vremenom se na površini zuba pojavi tamna udubina.

S ovim simptomima svakako se trebate obratiti liječniku jer će se oni u budućnosti pogoršavati, a šanse da zub ostane na mjestu bit će sve manje.

Prevencija karijesa

Prevencija karijesa trebala bi postati navika svake osobe bilo koje dobi, jer će pomoći u zaštiti zuba od uništenja tijekom cijelog života. Liječenje karijesnih lezija je skupo i bolno, ali preventivne mjere se lako mogu primijeniti za održavanje zdravog osmijeha.

Prevencija za djecu

Od karijesa najčešće obolijeva dijete jer je caklina mliječnih zuba tanja i podložnija vanjskim čimbenicima. Osim toga, oralna higijena kod male djece postaje neugodan i dosadan postupak koji oni slabo izvode. A žudnja za čokoladama, slatkim sokovima, slatkišima i svim vrstama grickalica samo pogoršava situaciju.

Do djetetove dobi roditelji bi trebali pomagati u održavanju oralne higijene. Kada dođe vrijeme, bebu morate naučiti da sama pere zube. Prvo, vrijedi objasniti da to treba učiniti u roku od 3 minute, a kako se djetetu ne bi dosadilo, možete mu staviti pješčani sat u kadu (odrasli se također mogu voditi njima). Drugo, morate djeci pokazati kako se pravilno peru zubi, jer glavna zaštita od karijesa je temeljito čišćenje površine zuba od bakterijskog plaka.

Kako prati zube? Ispod je nekoliko metoda čišćenja prikladnih ne samo za djecu, već i za odrasle:

  • Najprije morate prošetati vanjskom površinom svih zuba - to će ukloniti naslage i pripremiti desni za čišćenje.
  • Nakon toga morate kružnim pokretima početi čistiti unutarnju i vanjsku površinu zubnog niza.
  • Pokretima „pometanja“ potrebno je ukloniti plak i mikroskopske komadiće hrane s unutarnje površine zuba.
  • Nakon toga potrebno je pažljivo hodati po vrhovima zuba, dopirući do krajnjih jer se tamo nakuplja mnogo bakterija.

Ova četiri jednostavna koraka oduzimaju samo tri minute dva puta dnevno, ali će vam pomoći da održite svoje zube zdravima i netaknutima.

Ponekad je teško odbiti bebu da kupi malu čokoladicu ili Chupa-Chups, ali roditelji rijetko razmišljaju o tome kako zlouporaba slatkiša može uništiti zube. Prevencija karijesa kod djece predškolske dobi (u tom razdoblju im je teško kontrolirati prehranu) prvenstveno se sastoji u prilagodbi prehrane.

Koje namirnice treba strogo kontrolirati? Popis najboljih prijatelja karijesa uključuje:

  1. čokolada;
  2. svi proizvodi od karamele - šećera;
  3. sladoled;
  4. slatki kolačići;
  5. peciva s margarinom;
  6. kondenzirano mlijeko;
  7. konzerve i džemovi;
  8. čokoladna glazura u sastavu skuta, slatkiša i drugih delicija;
  9. slatka gazirana pića;
  10. voćni sokovi s dodatkom šećera.

Naglasak u prehrani treba staviti na povrće (celer, krastavci, bundeva, krumpir, kupus, mrkva) i tvrdo voće (jabuke, kruške, breskve), jer ovi proizvodi savršeno čiste površinu zuba od bakterijskog plaka.

Također, prehrana bi trebala uključivati ​​žitarice (heljda, zobena kaša, ječam), bobičasto voće, orasi, meso, riba, mliječni proizvodi (osobito tvrdi sir i svježi sir), jaja - sve to sadrži korisne vitamine i minerale koji podržavaju zdrave zube.

Ako dijete voli slatko, ne biste ga trebali mučiti, jer se štetni slatkiši mogu zamijeniti korisnijim, čija umjerena uporaba neće dovesti do razvoja karijesa. Ove slatke namirnice uključuju:

  • domaći marshmallow od voćnog soka (lako ga je kuhati u pećnici);
  • keksi bez šećera ili domaće zobene pahuljice;
  • sušeno voće i prirodni med;
  • domaći marshmallows, žele i marmelada.

S godinama ljudi počinju ozbiljnije brinuti o svom oralnom zdravlju jer shvaćaju važnost lijepog osmijeha i visoke cijene stomatoloških tretmana. Ali odrasli također trebaju znati metode prevencije karijesa, jer ih ova patologija ponekad posjećuje.

Najčešći uzroci karijesa kod odraslih su:

  1. zlouporaba kisele hrane, alkohola;
  2. pušenje;
  3. nepravilno pranje zuba;
  4. zlouporaba pasta za izbjeljivanje ili često hardversko izbjeljivanje (to uvelike stanji caklinu);
  5. odbijanje posjeta stomatologu.

Potpora zubima

Kod odraslih izbijaju trajni zubi – kutnjaci koji im služe do kraja života. Njihova caklina sadrži mnoge mineralne elemente, posebno kalcij i fluor, ali se ispiru pod utjecajem agresivnih pasta za izbjeljivanje, kave i čaja, gaziranih pića i drugih vanjskih čimbenika.

Prevencija karijesa kod odraslih nužno uključuje mjere za podršku mineralnom sastavu zubne cakline. To možete učiniti ne samo uz pomoć prehrane, već i ne zaboravite na komplekse vitamina i minerala koji će pomoći tijelu pružiti sve što mu je potrebno.

Ako je caklina zuba već jako oštećena, tada je nema pomoći u oporavku ljekarni ili kućnih lijekova. U pomoć će doći remineralizacija - postupak za obnovu mineralnog sastava cakline. Ova metoda sprječavanja karijesa leži u činjenici da pod utjecajem struje ioni kalcija i fluora prodiru duboko u caklinu i obnavljaju je.

Odabir pravih higijenskih proizvoda

Previše meke ili tvrde četke, agresivne jeftine zubne paste i praškovi za zube, sredstva za ispiranje s učinkom izbjeljivanja - svi ti proizvodi brzo stanjivaju caklinu. Prevencija zubnog karijesa počinje odabirom pravih pomoćnika u održavanju oralne higijene.

Četkica treba biti primjerena osjetljivosti zubnog mesa, debljini cakline i veličini zuba osobe. Pretvrda i velika četkica može brzo oštetiti površinu zuba i desni, a premekana neće pravilno očistiti naslage sa zuba.

Mnoge paste za zube danas se pozicioniraju kao izbjeljivačke, ali zaštita zuba od karijesa zahtijeva odbacivanje agresivnih proizvoda, jer oni brzo ispiru minerale iz cakline, oslabljuju je i oštećuju. Bolje je dati prednost blagim pastama za čišćenje koje sadrže biljne sastojke.

Preporuke o prehrani kao metodi prevencije karijesa iste su za odrasle kao i za djecu, pa o tome možete pročitati gore. Što se tiče loših navika, alkohol i cigarete oštećuju caklinu, pa s njima treba biti oprezan i pridržavati se nekih pravila.

  • Alkoholna pića sadrže alkohol, koji iritira i uništava caklinu, pa ih treba konzumirati izuzetno rijetko, ako je moguće, piti samo na slamku, a zatim ispirati usta.
  • Dim cigarete ometa otpuštanje lizozima u usnu šupljinu, čija je glavna funkcija sprječavanje razmnožavanja bakterija, pa pušenje neizravno pridonosi pojačanom razmnožavanju mikroorganizama u ustima. Bolje je potpuno odbiti cigarete, ali ako je to teško učiniti, možete ih zamijeniti elektroničkim kolegama, jer ne sadrže katran i manje će štetiti caklini.

Posjet stomatologu

Ovu metodu prevencije treba posebno razmotriti jer je važna za sve uzraste i ima važnu ulogu u očuvanju zdravog osmijeha. Svakih šest mjeseci potrebno je posjetiti stomatologa radi dijagnostičkog pregleda. Liječnik će moći ne samo primijetiti razvoj zubnih bolesti na vrijeme, već i reći kako izbjeći karijes, objasniti pacijentu kako odabrati prava sredstva za oralnu higijenu, kako ih pravilno koristiti.

Stomatološki tretman mora se obaviti u svakom slučaju, jer ignoriranje otpale plombe ili pojave zubnog kamenca povećava rizik od karijesnog oštećenja cakline. Odrasli također trebaju imati na umu da zubi svake godine zahtijevaju profesionalno čišćenje - postupak tijekom kojeg liječnik pomoću posebnih uređaja čisti kamence i tvrdokorni plak sa zuba.

Svatko bi trebao razmišljati o tome kako zaštititi zube od karijesa, jer oni služe osobi cijeli život, ne samo izgled, već i dobrobit ovisi o njihovom zdravlju. Liječenje pokvarenih zuba je dug, bolan i skup proces, stoga je bolje spriječiti razvoj karijesnih lezija cakline pridržavajući se jednostavnih preventivnih mjera.

Prevencija početnog karijesa fisura zuba provodi se uz pomoć posebnih materijala - zubnih plombi (sidanti).Sredstva za plombu dijele se u četiri skupine:

    Cementi - vitakrilni, polikarboksilatni, jonomerni cementi, aluminosilikatni cementi itd.

    Plastika - karbodent, akriloksid, epodent itd.

    Kompozitni materijali - evicrol, consize, adaptic, diamond itd.

    Brtvila.

Po kemijskom sastavu:

A. Na temelju Bis GMA - Oralin (SS White Dental Products), Visio Sea] (ESPE), Sealite (Kerr), Estiseal (Kulzer).

B. Na bazi UDMA i drugih polimera - Prisma-Shield (Dentsplay), Fluro Shield (Dentsplay).

Prema mehanizmu stvrdnjavanja:

A. Samootvrdnjavanje - Contact-Seal (Vivadent), Prisma-Shield (Dentsplay), Evicrol-Fissur (Spofa-Dental), Delton (Jonson-Jonson, SAD).

B. Fotopolimer - Fissurit, Fissurit F (VOCO), Helio Seal, Helio Seal F (Vivadent), Visio Seal (ESPE), Esti Seal LC (Kulzer), Ultra Seal (ESPE), Sredstvo za brtvljenje jamica i fisura (Bisco), Dentaleks (Stoma-Technology, Kharkiv).

Po prisutnosti punila:

A. Neispunjen (udio punila ne prelazi 26-28%) - Helio Seal (Vivadent), White light, Oralin (SS White Dental Products), Del-ton (Jonson-Jonson, SAD), Visio Seal (ESPE).

B. Punjeno (udio punila je 50%) - Prisma-Shield (Dentsplay) - 50%, Esti Seal LC (Kulzer) - 32%, Sealite (Kerr) -40%, Fluro Shield (Dentsplay) - 50%.

Osnovni zahtjevi za brtvila:

    stabilno prianjanje na zubna tkiva u vlažnom okruženju;

    visoka otpornost na pritisak i abraziju;

    stvrdnjavanje na sobnoj temperaturi u vlažnom okruženju 2-3 minute;

    postojanost boje i nemogućnost promjene boje zubnih tkiva;

5) mogućnost izrade za upotrebu u klinici. Tehnika pečaćenja fisura je sljedeća:

1. Pranje zuba pastom za zube bez fluorida, jer ona blokira pore na caklini i smanjuje učinak kiselog jetkanja cakline koji daje tehnika, što zauzvrat dovodi do povećanog rizika od gubitka pečata i razvoja karijesa.

    Dodatno čišćenje žvačne površine zuba rotirajućim četkicama i gumenim čašicama različitim abrazivnim pastama.

    Uklanjanje ostataka plaka s površine zuba vodeno-zračnim mlazom.

    Izolacija zuba od sline vatnim kolutima i ejektorom za slinu.

    Temeljito sušenje površine zuba zrakom 30 sekundi.

    Jetkanje zubne cakline 35-37% fosfornom kiselinom 15-20 sekundi.

    Ispiranje kiseline s površine zuba vodeno-zračnim mlazom. Vrijeme ispiranja treba odgovarati vremenu kiseljenja.

    Ponovljena izolacija zuba od sline pamučnim štapićima i ejektorom za slinu (ulazak sline u ugraviranu površinu dovodi do kontaminacije pora cakline i pogoršava retenciju plombe).

    Sušenje urezane površine zrakom. Ugravirana caklina trebala bi biti mutna, mat, poput krede bijela. U nedostatku ove reakcije, potrebno je ponoviti faze jetkanja cakline.

    Pečat treba odmah nanijeti u tankom sloju preko cijele fisurno-jamične mreže žvačne površine, isključujući stvaranje mjehurića zraka i precjenjivanje okluzalne visine zuba. Kada koristite materijale koji polimeriziraju svjetlom, osvijetlite ih 40 sekundi.

    Kontrola okluzije i otklanjanje zagriza, poliranje površine.

Kontrola vezivanja brtvila provodi se u sljedećim terminima: u tjednu, mjesecu, šest mjeseci i godinu dana.

Endogena prevencija zubnog karijesa

Endogena prevencija zubnog karijesa (slika 41.) sastoji se u unošenju u organizam djeteta pripravaka Ca, F i P, elemenata u tragovima i vitamina. Dijeli se na ljekovito i nemedicinsko.

Osnova bezmedicinske prevencije zubnog karijesa u djece je pravilna, uravnotežena prehrana kao izvor kvalitetnog i cjelovitog metabolizma. Prevencija endogenih lijekova - ovo je imenovanje soli Ca, F, P elemenata u tragovima u kombinaciji s vitaminima unutar djetetovog tijela u dobnim dozama. Prevencija zubnog karijesa trebala bi započeti tijekom formiranja organa

U slučaju nedovoljne koncentracije fluora u vodi za piće preporuča se propisivanje pripravaka s fluorom. Potrebna dnevna doza lijeka određuje se ovisno o dobi djeteta i sadržaju fluora u vodi za piće. Ako dijete s hranom dnevno dobije otprilike 0,3-0,5 fluora, tada je, dakle, potrebno u organizam unijeti do 1 mg fluora.

Kada je sadržaj fluora u vodi za piće 0,1-0,3 mg/l, djetetu mlađem od 3 godine preporuča se oralno 0,25 mg fluora, od 3 do 5 godina 0,5 mg, a starijem od 5 godina - 1 mg. Tablete natrijevog fluorida treba početi uzimati od 2. godine djetetova života i nastaviti do 13.-15. Kontraindikacija za njihov unos je sadržaj fluora u vodi za piće iznad 0,8 mg/l. Tablete se preporuča uzimati dnevno odmah nakon doručka najmanje 250 dana u godini (bolje je žvakati s vodom). Ne preporučuje se istodobno uzimanje lijekova koji sadrže Ca.

Natrijev fluorid se proizvodi u tabletama od 0,0011 i 0,0022 g.

Rep: Tab. Natrijev fluorid 0,0022 N 50 D.S. 1 tableta dnevno (djeca 7-14 godina) #

Rep: Tab. Natrijev fluorid 0,0011 N50.

D.S. 1 tableta dnevno (djeca od 2 godine)

Uzimanje tableta natrijevog fluorida 2-3 puta godišnje može se izmjenjivati ​​s uzimanjem Vitaftora.

Vitaftor je kombinirani pripravak koji sadrži natrijev fluorid i kompleks vitamina A, D 2 , C. Natrijev fluorid djeluje antikarijesno, akumulira se u kostima, zubima i hrskavici. Vitamin C ograničava taloženje fluora u tkivima i tako sprječava intoksikaciju. Vitamin A doprinosi normalnom razvoju zubi i pravilnom formiranju kostura. Vitamin D 2 regulira izmjenu fosfora i kalcija u tijelu.

Vitaftor se uzima oralno tijekom obroka ili 10-15 minuta nakon obroka jednom dnevno. Djeci od 1 do 6 godina propisuje se 1/2 žličice, od 7 do 14 godina - 1 žličica dnevno tijekom 1 mjeseca, nakon 2 tjedna pauze, tijek liječenja se ponavlja. Ponovljeni tečajevi se preporučuju 4-6 puta godišnje s pauzom za ljetne mjesece. Lijek je kontraindiciran kada je sadržaj fluora u vodi za piće veći od 1,5 mg / l i s fenomenima A- i D-hipervitaminoze. Oblik otpuštanja - u tamnim staklenim bočicama od 100 ml.

Rp: Vitaftori 100 ml

D.S. 1/2-1 čajna žličica 1 puta dnevno uz obrok tijekom 1 mjeseca.

privremenih i trajnih zuba, njihovu mineralizaciju i nastavljaju nakon nicanja do potpunog sazrijevanja cakline.

Riža. 41. Vrste endogene prevencije zubnog karijesa.

Primjena oralnih pripravaka fluora

Enteralnom i parenteralnom primjenom fluor utječe na metabolizam minerala i proteina u tijelu kao cjelini iu tkivima zuba. Međutim, treba imati na umu da je fluor protoplazmatski otrov koji inhibira metaboličke procese u tkivima. Kronično trovanje fluorom očituje se različitim simptomima kada je njegova koncentracija u vodi veća od 10 mg/l. Spojevi fluora ulaze u tijelo s vodom i hranom u obliku fluorida. Dnevna potreba za njima za djecu različite dobi je: 1 godina - 0,7 mg; 2 godine - 0,8 mg; do 4 godine - 1 mg, do 10 godina - 1,3 mg; preko 10 godina - 1,5 mg.

Za opću profilaksu fluor se daje oralno u obliku tableta natrijevog fluorida, fluoriranog mlijeka, kuhinjske soli ili vode za piće. Prosječna koncentracija fluora u umjetno fluoriranoj vodi u umjerenoj klimi trebala bi biti 0,8-1,2 mg/l. Kao izvor fluora koriste se i prirodne mineralne vode s visokim sadržajem fluora.

Vodeću poziciju među svim bolestima zuba s pravom zauzima karijes. S problemom se suočava, ako ne svaka osoba, onda većina stanovništva Zemlje. Sve su dobne kategorije podložne ovoj bolesti, od djece i adolescenata do odraslih i starijih osoba.

Suština karijesa je razaranje parodontnih tvrdih tkiva kao rezultat kombinacije nepovoljnih čimbenika. Liječenje se provodi prema različitim metodama, koje su određene stadijem tijeka patološkog procesa. Kako bi se spriječio razvoj patologije ili njezin prijelaz u teži oblik, potrebno je poduzeti niz preventivnih mjera.

Zašto nastaje karijes?

Pojavu karijesa uzrokuju bakterije i mikrobi koji žive i razmnožavaju se u usnoj šupljini te zahvaćaju zube. U procesu njihove vitalne aktivnosti proizvodi se organska kiselina, koja doprinosi sporom otapanju i uništavanju tvrdih tkiva. Bez pravodobnog liječenja, bolest može rezultirati gubitkom zuba.

Brojni su čimbenici koji se smatraju najpogodnijima za pojavu ove bolesti, odnosno kod rizičnih osoba postoji znatno veća vjerojatnost otkrivanja karijesa. Ti čimbenici uključuju:


Osim toga, postoje područja parodonta koja su posebno osjetljiva na nastanak karijesa. To uključuje:

  • kontaktna površina;
  • slijepe jamice sjekutića;
  • fisure kutnjaka (preporučujemo čitanje:);
  • cervikalna zona žvačnog i prednjeg dijela.

Općenito o prevenciji

Ovaj članak govori o uobičajenim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite od mene saznati kako riješiti točno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Do danas ne postoje lijekovi ili druga sredstva za prevenciju karijesa koja bi nedvosmisleno isključila mogućnost nastanka bolesti.


Međutim, složene preventivne mjere mogu zaštititi zube od ovog problema čak do 90%, a to su visoke stope.

Sustav metoda za prevenciju bolesti zuba utječe na 4 glavna područja:

  1. Lijek. Sastoji se od razvoja posebnih pripravaka za jačanje zubnih tkiva i njihovu zaštitu od utjecaja negativnih čimbenika.
  2. Opća higijena. Uključuje poznavanje i održavanje ispravnih higijenskih standarda u vezi s njegom vlastitog tijela, a posebno usne šupljine.
  3. Odgoj. Temelji se na usađivanju potrebnog stava prema vlastitom zdravlju i načinu života kod odraslih i djece.
  4. Državna razina. Podrazumijeva donošenje i donošenje zakona koji se odnose na javno zdravstvo.

Prevencija karijesa je tri glavne vrste:


Metode primarne prevencije

Primarna prevencija karijesa kod odraslih je dvije vrste:

  • endogeni;
  • egzogeni.

Endogene metode

Endogena prevencija karijesa uključuje različite metode jačanja cijelog organizma. Takvi događaji uključuju:


Egzogene metode

Egzogena prevencija karijesa, za razliku od endogenog smjera, svodi se na lokalne metode koje specifično djeluju na usnu šupljinu. Ovo uključuje:

  1. Visokokvalitetna oralna higijena koja je temelj prevencije karijesa. Provodi se kod kuće i kod stomatologa. Kod kuće treba redovito prati zube dva puta dnevno, a povremeno ispirati usta vodom. Ako je potrebno, koristite dodatne uređaje, poput konca ili irigatora. Poželjno je dva puta godišnje zube profesionalno očistiti kod stomatologa.
  2. Smanjenje količine ugljikohidrata u prehrani. Posebno je potrebno smanjiti konzumaciju slatkiša kao što su lizalice, karamele, slatkiši, jer su dovoljno dugo u kontaktu s caklinom, što pridonosi njezinom uništenju.
  3. Korištenje lijekova s ​​fluorom i kalcijem lokalno odredište. To uključuje gelove, lakove, aplikacije i ispiranja.
  4. Pečaćenje fisura (detaljnije u članku:). Ovaj postupak prvenstveno se odnosi na mliječne zube. Često imaju preduboke brazde prirodnog porijekla. Iz tog razloga učinkovita prevencija fisurnog karijesa kod djece osigurat će očuvanje njihovog mliječnog zagriza (preporučamo čitanje:).

Metode sekundarne prevencije

Ako ste se iz jednog ili drugog razloga morali suočiti s problemom karijesa, tada su u ovoj fazi primjenjive metode sekundarne prevencije. Bazira se na liječenju zuba sklonih bolestima. Važna točka terapije je pravovremenost njegove provedbe. Što se prije počnete baviti problemom, manja je vjerojatnost da će se pojaviti ozbiljne komplikacije.

Primarni zadatak stomatologa u slučaju karijesa je priprema i postavljanje ispuna u karijesne šupljine. Provođenje ovih manipulacija sprječava razvoj komplikacija kao što su parodontitis ili pulpitis. U početnoj fazi uništavanja cakline važno je provesti terapijski tečaj za remineralizaciju. Samo stomatolog treba biti angažiran u svim postupcima koji se odnose na sekundarnu vrstu prevencije. Samoliječenje u ovom slučaju je nemoguće i prepuno najneugodnijih posljedica.

U naprednim slučajevima, kada je patološki proces već započeo u obliku pulpitisa ili parodontitisa, sve terapijske mjere svode se na očuvanje zahvaćene zubne jedinice. Uz širenje upale izvan korijenskog sustava, konzervativna terapija može biti nemoćna.

Tercijarna prevencija

Mjere tercijarne prevencije svode se na obnovu denticije, estetskog izgleda i funkcije žvakanja nakon gubitka zuba. Moderna stomatološka tehnologija omogućuje vam da to u potpunosti učinite. Najčešća rješenja problema su:

  • implantacija;
  • protetika;
  • ugradnja krunica ili drugih postojećih vrsta uklonjivih ili neuklonjivih struktura.

Prilikom odabira modela morate uzeti u obzir mnoge čimbenike:


U nedostatku kontraindikacija, najučinkovitiji i najpouzdaniji način je ugradnja implantata. U suprotnom, alternativni dizajn zuba odabire stomatolog.

Prevencija karijesa kod djece

Djeca od 1 godine do 14 godina posebna su kategorija pacijenata koji su skloniji karijesu od ostalih. Kod mliječnih zuba razvoj karijesne lezije do duboke unutarnje destrukcije dentina može trajati samo nekoliko mjeseci od trenutka pojave prve mrlje.

Prevencija kod beba trebala bi započeti s nicanjem prvih sjekutića. Najjednostavnije mjere izbjeći će ozbiljne probleme. To uključuje:


No, s preventivnim mjerama za sprječavanje karijesa kod djece moguće je započeti i prije njihova rođenja, u prenatalnom razdoblju, kada se formiraju zubne klice. Takozvana antenatalna prevencija karijesnog procesa svodi se na niz mjera usmjerenih na smanjenje rizika od negativnog utjecaja na stvaranje tvrdih tkiva zbog loših navika, pothranjenosti, uzimanja određenih lijekova i bolesti koje boluje trudnica.

Prevencija karijesa kod trudnica

U trudnoći je prevencija karijesa dvostruka. Ne samo da sprječava razvoj bolesti kod žene čije tijelo, a posebno njezini zubi, postaje manje otporno na negativne učinke, već također smanjuje vjerojatnost patološkog procesa u nerođenog djeteta.

Kako se zaštititi od karijesa u razdoblju nošenja djeteta? Trudnice se trebaju pridržavati sljedećih jednostavnih pravila i radnji:

  1. Oralna higijena. Redovito i kvalitetno pranje zubi pravom četkicom i pastom za zube.
  2. Uravnotežena prehrana. Isključivanje iz prehrane jednostavnih ugljikohidrata i uključivanje u jelovnik hrane bogate kalcijem i fluorom. Među njima, naravno, trebaju biti mliječni i kiselo-mliječni proizvodi, povrće, riba i nezaslađeno voće.
  3. Profesionalno čišćenje. Uklanjanje naslaga i kamenca sa zuba poželjno je obaviti u stomatološkoj ordinaciji još tijekom planiranja trudnoće.
  4. Dodatni unos minerala i vitamina.
  5. Liječenje karijesa u početnim fazama.
  6. Redovne kontrole kod stomatologa.
  7. Pravovremeno i potpuno liječenje svih patologija i bolesti, akutnih i kroničnih. Posebnu pozornost treba obratiti na rad gastrointestinalnog trakta.
  8. Prijem 1% otopine natrijevog fluorida. Imenuje se nakon prve polovice mandata.
  9. Odbacivanje loših navika.

Kako se hraniti da ne bude karijesa?

Prehrana igra temeljnu ulogu. Zdravlje zubi, kao i cijelog tijela, uvelike ovisi o tome što osoba jede. Iz tog je razloga vrlo važno moći pravilno sastaviti jelovnik.

Vitamini i minerali moraju biti prisutni u prehrani. Njegov sastavni sastojak trebao bi biti kalcij, jer je vrlo koristan za kosti i zube.

Ispod je popis proizvoda koji će se savršeno nositi sa zadatkom sprječavanja karijesnog uništavanja zubnog tkiva:

  1. Sirovo povrće. Korištenje vlaknaste hrane omogućuje prirodno čišćenje površine zuba od mikroorganizama i naslaga.
  2. Mliječni proizvodi. Oni su glavni izvor kalcija i fosfora i zasićuju caklinu tim elementima. Kao rezultat toga, postaje gušća.
  3. Sezam. Sjemenke biljke također su bogate kalcijem koji je neophodan za popunjavanje pora cakline.
  4. Moderna stomatologija nudi veliki izbor alata koji doprinose prevenciji karijesnih patologija zuba. Međutim, tradicionalna medicina nije mnogo inferiorna od nje, nudeći mnoge recepte za prevenciju parodontnih problema. Nisu svi od njih učinkoviti i ne mogu u potpunosti riješiti problem. Takvi postupci uvijek trebaju ići uz liječenje koje propisuje liječnik.

    Najpopularniji narodni lijekovi za prevenciju karijesnih lezija su:

    1. Ispiranje tinkturom kadulje. Isperite usta 3 minute tri puta dnevno između obroka.
    2. Primjene propolisa. Rade se jednom dnevno prije odlaska u krevet pola sata.
    3. Isperite biljem. Postupak se provodi nekoliko puta tijekom dana, obično nakon jela.
    4. Upotreba bijelog kupusa i njegovog soka. Time se osigurava jačanje dentina.

Karijes je patološki proces razaranja tvrdog tkiva zuba. S pravom se smatra jednom od najčešćih bolesti usne šupljine, kako kod odraslih tako i kod djece. Razmotrimo detaljnije kako spriječiti pojavu karijesa, kao i što za to treba učiniti.

Prije nego što razmotrite kako spriječiti zubni karijes, važno je reći da ovu bolest nije uvijek moguće sami identificirati, jer se patologija može lokalizirati na mjestima koja su teško dostupna ljudskom oku. Najpreciznije će ga moći otkriti samo stomatolog stručnim pregledom.

Pokrenuti karijes prijeti razvojem pulpitisa.

Karijes može biti različitog zapuštenosti, oblika tijeka (akutni, kronični), kao i lokalizacije. Osim toga, stomatolozi razlikuju površne, srednje i duboke vrste ove patologije, od kojih je svaka popraćena svojim karakterističnim značajkama.

Postoje sljedeći najčešći simptomi koji ukazuju na nastanak i progresiju ove bolesti:

  1. Povećana osjetljivost zuba, koja se izražava u nelagodi i boli kada je izložena kemijskim, toplinskim i drugim vrstama iritansa.
  2. Promjena boje zahvaćene cakline, koja može prijeći iz blijedožute u tamnosmeđu.
  3. Gubitak prirodnog sjaja površine zubne cakline (zamućenje zuba).
  4. Povećana krhkost cakline i njezina hrapavost.
  5. Pojava neugodnog zadaha.

Važno! Kada se otkriju prvi znakovi ove bolesti, osoba se treba odmah posavjetovati s liječnikom i započeti liječenje, inače će patologija početi napredovati i utjecati na zdrave zube, čime će postati prijetnja cijeloj zoni tvrdih tkiva usne šupljine.

Mjere prevencije

Tradicionalna prevencija karijesa kod odraslih predviđa sljedeće obvezne mjere:


Razmotrimo detaljnije svaku od ovih metoda prevencije, što će pomoći u izbjegavanju razvoja karijesa.

Oralna higijena

Stomatološki preventivni postupci

Na pregledu kod stomatologa, pa čak i kod kuće, možete provesti remineralizaciju - postupak koji će pomoći zasititi caklinu fluorom i kalcijem. Zbog toga će zubi postati manje osjetljivi na uništavanje mikroorganizmima.

Remineralizacija uključuje zasićenje cakline korisnim tvarima.

Za izvođenje ovog postupka obično se koriste koncentrirani medicinski pripravci. Stomatolog ih nanosi na prethodno očišćenu i osušenu caklinu, koja će kroz nekoliko sati prodrijeti u nju.

Ako postupak fluorizacije zuba provodi osoba kod kuće, tada se prije toga svakako mora posavjetovati s liječnikom i pročitati upute za lijekove koji se koriste.

Još jedan učinkovit preventivni postupak je redovito ultrazvučno čišćenje koje treba provoditi svake godine. Može se koristiti za uklanjanje plaka koji s vremenom postaje tvrdi zubni kamenac koji povećava vjerojatnost nastanka karijesa.

Kod izražene sklonosti ljudske cakline naslagama zuba preporuča se provesti potpuno profesionalno čišćenje svakih šest mjeseci. Uz pomoć takvog događaja može se ukloniti plak, kao i vratiti zdravu nijansu cakline.

Pravila prehrane

  1. Minimiziranje potrošnje slatkiša. Bolje ih je zamijeniti medom i suhim voćem. Ako se ne možete u potpunosti odreći svojih omiljenih poslastica, onda nakon svakog njihovog unosa morate isprati usta i oprati zube.
  2. Smanjite slatka gazirana pića.
  3. Obogatite svoju prehranu fermentiranim mliječnim proizvodima kao što su kefir, sir i svježi sir.
  4. Redovito konzumirajte svježe povrće i voće, posebice jabuke koje djeluju kao prirodni čistač cakline.
  5. Korisno je jesti svježe začinsko bilje i orašaste plodove.
  6. Važno je odbiti uzimanje pretjerano vruće ili hladne hrane, jer može ozlijediti caklinu i izazvati nelagodu kod osobe.
  7. Osim toga, potrebno je uzimati vitaminske komplekse.
  8. Nekoliko puta tjedno važno je jesti ribu i plodove mora koji su bogati fosforom.

Dijeta bi trebala uključivati ​​mliječne proizvode.

Budite posebno oprezni kada jedete krutu hranu, koja može lako izazvati pucanje cakline ili zaglaviti duboko među zubima, uzrokujući nakupljanje i upalu bakterija.

Praksa brtvljenja

Fisurne šupljine su neravni kanali na površini zuba koji su najčešće zahvaćeni karijesom. To se događa zbog nakupljanja hrane u takvim pukotinama, što izaziva vitalnu aktivnost patogenih bakterija.

Uz pomoć profesionalnog brtvljenja fisura, liječnik će ih moći zaštititi od mikroba, kao i zasititi caklinu fluorom.

Ovako izgleda sredstvo za lijepljenje fisura.

Ova metoda prevencije može se prakticirati samo ako nema karijesa na zubima. U suprotnom, liječnik prvo mora otkloniti problem i staviti plombu, a tek onda izvršiti plombiranje.

Pregled liječnika

Odraslima se savjetuje da posjete stomatologa u preventivne svrhe svakih šest mjeseci. Samo tako možete kontrolirati stanje cakline i na vrijeme otkloniti probleme s njom. Također, često se preventivnim posjetom liječniku otkriju začeci karijesa, koje stomatolog može zaustaviti već u početnoj fazi.

Osim toga, značajan razlog za hitnu konzultaciju i pregled je povećanje osjetljivosti cakline, bolnost, krvarenje desni, kao i nelagoda u ustima. Svi ovi znakovi mogu ukazivati ​​na brojne bolesti zuba, uključujući i karijes.

Djeca trebaju ići stomatologu svakih 3-6 mjeseci kako bi mogli ne samo pratiti opće stanje cakline, već i na vrijeme otkriti zakrivljenost mliječnih ili trajnih zuba.

Slični postovi