Дясната страна на детето боли след бягане. Патологични и хронични заболявания. Голямо натоварване, неподготвено тяло, лоша загрявка или липса на такава

Много се страхуват, ако по време на бягане започне да ги боли дясната или лявата страна. Най-често от страх правят крачка или спират изобщо, за да не задълбочат проблема.

Всъщност в повечето случаи болката в страните по време на бягане не причинява нищо вредно на тялото. Просто трябва да знаете откъде идва и как да се отървете от него.

Откъде идва болката?

Ако ви боли дясната страна, черният дроб ви боли. Ако левият е далакът.

Когато тялото започне да е активно физическа работа, тогава сърцето бие по-бързо и изпомпва повече кръв, отколкото в спокойно състояние.

Но както далакът, така и черният дроб може да не са готови за факта, че към тях ще тече много голямо количество кръв. Оказва се, че ще получават повече, отколкото дават. В резултат на това в тези органи ще има много кръв, която ще окаже натиск върху стените на далака или черния дроб. И тези стени имат нервни окончания, които реагират на натиск. Съответно болката, която изпитваме отстрани по време на бягане, е причинена от прекомерно кръвно налягане върху стените на органите.

Какво да направите, за да облекчите болката в страните.

Ако се появи болка, тогава е по-добре да се отървете от нея. Честно казано, нищо няма да ти се случи, ако продължиш да бягаш с тази болка. Просто не всеки има достатъчно търпение и няма смисъл да бъдете търпеливи, защото има доста ефективни начини, които почти винаги помагат.

Масаж

Нямам предвид, че трябва да спрете и да си направите масаж. Можете да правите масаж, докато бягате. Той е необходим за изкуствено разпръскване на кръвта от черния дроб или далака.

Има два начина да направите това:

Първо. Поемете дълбоко въздух и издишайте, докато се опитвате да работите коремни. Това ще помогне за облекчаване на болката и насищане на тялото с кислород.

Второ. Без да поемате дълбоко въздух, започнете да всмуквате и издувате корема си.

Забавете темпото на бягане

Масажът не отнема много време. Ако разбирате, че това не помага, тогава темпото ви на бягане е избрано толкова високо, че далакът и черният дроб работят с максималния си капацитет и не могат да изпомпват кръв по-бързо. Така че опитайте да забавите малко темпото на бягане. Това помага в 90% от случаите. Забавете, докато болката изчезне.

Ако това не помогне и нямате сили да издържите болката, преминете към стъпка. И ако болката ви не е свързана с хронични заболявания на вътрешните органи, тогава страните ви ще спрат да болят след няколко минути. Въпреки че понякога трябва да издържите болката 10-15 минути след спиране.

Как да предотвратим болки отстрани

По-добре е тази болка изобщо да не се появява. Има няколко начина да направите това, които обикновено помагат. Думата „обикновено“ означава, че почти винаги, но има и изключения.

Ако загреете тялото си добре преди бягане, тогава болката може да не се появи, тъй като и далакът, и черният дроб ще бъдат готови за повишено натоварванеи ще може да изпомпва необходимия обем кръв. Това не винаги помага, защото понякога темпото на бягане значително надвишава интензивността на загрявката. Например, по време на загряване пулсът ви ще се повиши до 150 удара, а по време на бягане до 180. Ясно е, че това допълнително натоварване, което също може да не издържи вътрешни органи.

Трябва да ядете преди тренировка. Разбира се, това е универсално число. Може да варира в зависимост от храната. Но средно трябва да отделите точно 2 часа. Ако не можете да ядете предварително, тогава половин час преди бягането можете да изпиете чаша много сладък чай или чай с лъжица мед. Това ще даде енергия. Но ако ядете кифли или каша непосредствено преди тренировка, тялото ви ще изразходва енергия и сила за храносмилането им, а страните ви също могат да се разболят поради факта, че просто няма да имат достатъчно сили да се справят както с натоварването от бягане, така и натоварването от смилането на храната. Затова уважавайте тялото си и не го насилвайте да храносмила по време на бягане.

За да подобрите резултатите си в бягане на средни и дълги разстояния, трябва да знаете основите на бягането, като правилно дишане, техника, загрявка, способност за правилен подход за деня на състезанието, правилната силова работа за бягане и други .. За читателите на сайта видео уроците са напълно безплатни . За да ги получавате, просто се абонирайте за бюлетина и след няколко секунди ще получите първия урок от поредицата за основите правилно дишанепо време на бягане. Абонирайте се тук: . Тези уроци вече са помогнали на хиляди хора и ще помогнат и на вас.

След няколкостотин метра непрекъснато бягане, страната ми започва да ме боли и боли. Много хора се чудят защо се появява болка? Трябва ли да продължите да бягате, когато имате болка в страната? Защо ви боли страната при бягане и как бързо да преодолеете болката?

Причини за странични болки при бягане:

• недостатъчно дълго загряване заедно с рязко натоварване (бърз старт);
• неподготвенидихателна система (ритъмът е изключен);
• закуската е била твърде богата или не е минало достатъчно време след хранене;
• заболявания на черния дроб, панкреаса и жлъчните жлези.

Проблеми със загряването

По-голямата част от човешката кръв (70%) циркулира през вените и съдовете. Останалата част се разпределя между вътрешните органи (далак, тъкани, бели дробове и др.) при липса на натоварване. Когато човешкото тяло извършва работа, кръвните резерви се използват за по-добро насищане на тъканите с кислород. Увеличава се обемът на черния дроб, който от своя страна притиска чернодробната капсула. Хиляди нервни окончания се дразнят и се появява болка в дясната страна (под ребрата). Този процес е най-често срещан сред новите бегачи.

Болка може да се появи и в лявата страна. Причината е дразнене на далака поради излишък на кръв.

Доброто загряване преди бягане ще ви помогне да избегнете дискомфорта. Целта му е да загрее мускулите и да увеличи скоростта на кръвния поток, като по този начин подготви тялото за предстоящото натоварване. В допълнение към загряването, трябва правилно да разпределите времето за тренировка. За начинаещи се препоръчва да се ограничи времето на първите бягания до 15 минути и постепенно да се увеличава продължителносткласове
Ако по време на бягане страната ви все още изтръпва и боли, трябва да намалите темпото и да направите крачка. Строго не се препоръчва веднага Спри сеВажно е да се движите. Дълбокото дишане, отпускането на мускулите на ръцете и раменния пояс и лекото огъване на тялото ще помогнат за преодоляване на неприятните усещания.

Дишайте равномерно и ритмично

Скъсеното, учестено дишане може да причини болка отстрани. Ако мускулът на диафрагмата получава малко кислород, може да възникне спазъм. Горната част на корема ще започне да боли.Ако дишате твърде бързо и плитко, диафрагмата се движи твърде бавно. Кръвта се натрупва в черния дроб и тече към сърцето на малки части. И вече знаем какво се случва, когато черният дроб се увеличи.

Най-лесният и правилен начин да дишате равномерно е да броите до две: две стъпки - вдишване, след това две стъпки и издишване. Броенето може да се увеличи до четири стъпки (при по-интензивно темпо на бягане. Вдишайте през носа, издишайте през устата. Болката от спазъм на диафрагмата може да бъде облекчена чрез много дълбоко вдишване и плавно издишване през устата.

Внимавайте с храната

След като яде различни храни, човешкото тяло се опитва да ги превърне в хранителни вещества възможно най-бързо. Всички органи работят - стомахът храносмила, увеличава обема си. Черният дроб пречиства кръвта от токсични вещества. Кръвоносните съдове се разширяват и изпотяването се увеличава. В зависимост от тежестта на храната върху стомашно-чревния тракт. С течение на времето се увеличава още повече. Резултатът под формата на болка в дясната страна при бягане няма да закъснее

За да предотвратите болка отстрани, трябва да запомните правилата за хранене преди тренировка. не трябва да бъде прекомерно изобилна, а времето от хранене до тренировка не трябва да бъде по-малко от 50 минути (с обилна закуска 1 час и 20 минути). Приоритетни продукти са нарязани зеленчуци, оризова и зърнена каша, кефир, ферментирало печено мляко и др. Избягвайте пикантни храни, мазни храни и пушени храни.Трябва да се изготви подходящ тренировъчен план. Докато стомахът усвоява останалата закуска, ние не даваме тежки товари. Обръщаме внимание на техниката и контрола на дишането. В края на тренировката можете да увеличите скоростта на бягане.

Проблеми на хроничните заболявания

Гореописаните проблеми могат да възникнат при здрави хора, които не са свикнали да тренират. Съществуват обаче редица неприятни заболявания (включително хронични), при които болката отстрани придружава тренировката. Те включват:

• Хепатит (също В, С)
• Бъбречни заболявания
• Възпаление на жлъчния мехур
• Проблеми с панкреаса и други жлези
• Недостатъчен вискозитет на жлъчката
• Панкреатит и др.

Страната може да боли както преди тренировка, така и по време на бягане. С напредването на тренировката болката може да се засили.

Тези с хронични заболявания задължително трябва да се консултират със специалист преди бягане. Ако лекарят ви позволи да спортувате, опитайте се да ядете здравословни храни: зеленчуци, плодове, ястия на пара. Ако възникне болка, трябва плавно да завършите тренировката, като преминете от бягане към ходене и възстановите дишането си. Отново се консултирайте с лекар. Самолечението в този случай няма да работи.

По време на тренировка се опитайте да слушате тялото си. Болката е пазачът на опасността. Ако вземете мерки навреме, можете да избегнете грешки и да поддържате добро здраве.

Случвало ли ви се е при бягане да започне рязко пробождане в хълбока, болката да се усилва до спиране на тренировката. Нека да разгледаме този проблем и да намерим начини за справяне с болките отстрани при бягане.

Най-често болката в страната при бягане се появява при начинаещи, при хора, които тепърва започват да бягат и не могат да избират правилен режимтовари. Понякога болката отстрани при бягане се превръща в проблем за професионалните бегачи и няма значение на какво разстояние бягате: дълги състезания по крос-кънтри или къси състезания. Естествено, няма нужда да говорим за удоволствието от бягането с такъв дискомфорт.

Много е важно да се научите как да предотвратите появата на болка и когато се появи, бързо премахнете дискомфорта.

Страничната болка при бягане може да бъде временна и да се прояви като кратки колики или спазми в страната. Експертите наричат ​​тази диаграма на болката спазми. Тоест източникът на болка са мускулите, които се намират между гръдния кош и корема, причината е липсата на кислород.

Има моменти, когато болката се проявява от различни страни. Ако болката е в лявата страна, тогава това се дължи на препълнен далак или слабо развити мускули, тъй като гръден кошНе поема достатъчно въздух. Ако болката ви притеснява в дясната страна, тогава причината е черният дроб, който е препълнен с кръв.

Нека разгледаме по-подробно причините за болка в страната при бягане, тъй като, знаейки причината и източника, болката може да бъде предотвратена и излекувана.

Причини за странични болки при бягане

Болката в страната при бягане може да се прояви както отляво, така и от правилната страна.

Следните са причините за странични болки при бягане:

• Болка отляво - проблеми с далака.
• Болка от дясната страна - проблеми с черния дроб.

Най-честите причини за странични болки по време на бягане са:

Голямо натоварване, неподготвено тяло, лоша загрявка или липса на такава

Ако тялото е в спокойно състояние, няма нужда от активно кръвообращение. Кръвта в спокойно състояние е резерв. Основната част, която се намира в гръдната кухина и перитонеума, тоест черния дроб и далака.

Когато започнем да бягаме, тоест увеличаваме натоварването на тялото, целият резерв отива в циркулация, за да задоволи нуждите на работещите мускули. Кръвта прелива органите, разположени в коремната кухина, изтичането просто не може да се справи с притока. С други думи, черният дроб и далакът се подуват от постоянно течащата кръв и оказват натиск върху мембраните си, които са напълно просмукани нервни клетки. Това причинява болка отстрани при бягане.

• Не забравяйте да направите кратка загрявка преди бягане, това ще помогне на тялото ви да се адаптира и да подготви мускулите ви за предстояща работаи увеличава притока на кръв, особено при натоварване.
• Ако сте нов в бягането, започнете с кратки разстояния и кратки тренировки. Постепенно увеличавайте натоварването и времето на тренировка.
• Веднага щом болката в страната ви при бягане се почувства, бавно намалете темпото и преминете към спортна разходка. Единственото нещо, което не можете да направите, е да спрете внезапно.
• Опитайте се да се отпуснете, може би направете няколко странични завоя и не забравяйте да дишате дълбоко.
• Натиснете 3 пръста в областта на болката, това ще помогне за намаляване на дискомфорта.

Често, неравномерно или прекъсващо дишане

Затрудненото дишане по време на тренировка може да причини болка. Например, ако диафрагмата не получава достатъчно количествокислород, тогава започват спазми и усещате болка отстрани.

• Създайте си навик да дишате равномерно. Вдишайте през носа, издишайте през устата. Поемете дълбоко въздух с всичките си дробове и издишайте бавно.

Яжте обилно преди тренировка.

Веднага след като ядете, тялото отделя цялата си енергия за смилане на храната. Стомахът е зает с ферментирането на храната, а черният дроб участва в неутрализирането на токсините. Моля, имайте предвид, че колкото по-тежка е храната, толкова по-трудно е за тялото да работи. И добавете към тази физическа активност под формата на бягане, резултатът е болка в страната.

• Ако планирате да бягате сутрин, опитайте се да закусите час преди бягането. Ако сте закусвали обилно, дайте време на тялото си да смели храната, поне час-два.
• Преди тренировка не трябва да ядете тежки храни: мазни, пържени, солени, пикантни. Нека вашата диета включва леки закуски, например зеленчукова салата или каша.
• Следете натоварването по време на тренировка, ако знаете, че сте яли много, не трябва да бягате с пълна сила. По-добре се съсредоточете върху техниката на бягане и правилното дишане.

Болест на черния дроб, панкреаса или жлъчния мехур.

Когато панкреасът е възпален, остра болка прониква отстрани. При хепатит черният дроб се увеличава, а при заболяване на жлъчния мехур камъните се запушват жлъчен мехур. Такава болка може да възникне дори в спокойно състояние, но по време на джогинг само се увеличава.

• Преди да започнете да бягате, трябва да се консултирате с вашия лекар и да прегледате коремната си кухина. Ако няма противопоказания за активен спорт, тогава смело започнете да бягате.
• Придържай се здравословно хранене, избягвайте пържени и мазни храни.

Познавайки причината за болката отстрани при бягане, можете да намерите решение или напълно да премахнете проблема.

Симптоми на болка отстрани при бягане

Вече се справихме с причините за болки отстрани при бягане, сега е време да разгледаме симптомите на болки отстрани, които показват, че болката е на път да се прояви.

В зависимост от естеството на болката при бягане и условията, при които се проявява, има няколко симптома:

• Слаба издръжливост на тялото, неподготвеност за физическа активност, лошо загряване, високо нивотовари.
• Проблеми с дишането (трудно ви е да дишате по време на бягане, дишането ви е накъсано и неравномерно).
• Скорошно хранене.
• Хронични заболявания, които се проявяват по време на физическа активност.

Болката при бягане се появява не само при тези, които имат наднормено теглои практикува бягане за отслабване, но също и сред професионални спортисти, които практикуват дългосрочни упражнения.

Странична болка след бягане

След бягане се появява болка по същите причини, както по време на бягане. Най-честата причина за болки отстрани след бягане е рязкото спиране на тренировката, т.е. прекомерно натоварванеи рязко спиране. Не тествайте тялото си! Ако планирате да завършите тренировката си, постепенно преминете към бавно темпо на бягане или бързо ходене.

Ако се появи болка в страната след бягане, следвайте тези препоръки:

1. Поемете дълбоко въздух, отпуснете мускулите си, успокойте дишането си. Опитайте се да отпуснете цялото си тяло.
2. За да облекчите болката отстрани след бягане, Дейвид Балбоа, психотерапевт от Walking Center в Ню Йорк, съветва да натиснете пръстите си в областта на болката и да останете в това положение, докато болката спре.
3. Ако натискането върху областта на болката не помогне, след това внимателно масажирайте страната и помогнете на далака или черния дроб да се отпуснат.
4. Направи дълбок дъхи издишайте възможно най-дълго през свити устни.

Болката в страната след бягане се появява само при нетренирани хора, така че в началото на тренировката заменете бягането с бързо ходене. Ще подготвите тялото си и след време, дори и при интензивни тренировки, тялото ви няма да изпитва дискомфорт.

Лечение на странични болки при бягане

Болка в страната при бягане, в нетренирано тяло се появява след 10-20 минути бягане. За хората, които са професионални бегачи, болката може да се появи в случай на прекомерна тренировка, когато последната сила е изцедена от тялото и се появят спазми и крампи в тялото.

Начини за лечение на странични болки при бягане:

1. Ако по време на бягане започнете да усещате болка в лявата страна, тоест боли ви далакът, не се препоръчва да спирате. Защото след като си починете няколко минути, болката ще се почувства отново. По най-добрия начинза лечение на болка в страната при бягане - натиснете левия си лакът настрани и забавете малко темпото.
2. Първият метод не помогна? Поемете дълбоко въздух; дробовете ви ще поемат много въздух и ще притиснат вътрешните ви органи. Докато вдишвате, задръжте дъха си за 5-10 секунди и продължете да бягате. Веднага щом почувствате, че нямате сили да задържите дъха си, издишайте бавно.

За да помогне лечението на болката, е необходимо да се направят 3-5 процедури. Ако болката при бягане се появи в дясната страна, тогава описаното по-горе лечение не е толкова ефективно, ще трябва да извършите няколко цикъла от описаните по-долу процедури.

Ако искате да спортувате, но нямате време или пари да отидете на фитнес, изберете бягане. Този вид физическа дейностТой ще помогне за поддържане на тялото в добра форма, а също така укрепва сърцето и кръвоносните съдове. И ето че дойде дългоочакваният ден - започнахте да бягате. Прилив на сила и енергия, усещане за лекота... и болка в дясната страна. Защо се появяват? болезнени усещанияи колко опасно е?

Боли ме дясната страна при бягане: защо?

Всъщност това явление е доста често срещано сред бегачите. Защо се случва това и как да се предотврати болката? Дискомфортът най-често се появява по време или след физическа активност. Всъщност този проблем се среща не само сред начинаещите, но и сред професионалистите.

Защо се случва това?Черният дроб е разположен от дясната страна, по време на физическа активност клетките му се пълнят с кръв. Но това не трябва да се случва, тъй като кръвта трябва да циркулира към мускулите, а не към коремните органи. Поради това се появява болка, тъй като черният дроб е претоварен.

По-долу сме представили основните причини, поради които страната ви боли при бягане:

• Наличие на хронични заболявания- Напълно възможно е това наистина да е признак на някакво заболяване. Най-често дискомфортът отстрани може да показва проблеми със стомаха или червата или бъбреците. За да диагностицирате заболяването, трябва да посетите лекар.
• Загряването преди час е твърде кратко или напълно отсъства.Ако не сте подготвили тялото си за физическа активност, може да настъпи провал. Резултатът е изкълчване, възпалено гърло или болка. Не забравяйте да отделите 10 минути за загряване преди тренировка.
• Склонност към преяждане. Може би храната, която сте яли малко преди тренировка, не е имала време да се усвои. В този случай бягането нарушава процеса на храносмилане. За да избегнете тази ситуация, хапнете нещо леко поне час и половина преди тренировка.
• Дъх.Преди да започнете да бягате, трябва да се научите как да дишате правилно. Вашите резултати и благосъстояние зависят от правилното дишане. При неправилно дишанеЩе има главоболие, замаяност и болка отстрани.

Както можете да видите, има няколко причини и трябва да разберете коя е подходяща във вашия случай. Ако не преяждате преди тренировка и правите загрявка, болката и дискомфортът вече няма да ви притесняват.

Какво да направите, ако страната ви боли при бягане?

Както вече казахме, трябва да се запознаете с информация за правилните дихателни техники при бягане и също така да изберете темпо, което ви подхожда. Не яжте преди тренировка и не забравяйте да загреете.

Ако почувствате болка, не е необходимо да спирате - това само ще влоши състоянието ви. Продължете да бягате бавно или се разходете бързо. Ще забележите, че дискомфортът бавно ще започне да отшумява.

Ако горните съвети не ви помогнат, консултирайте се с вашия лекар. Може би имате хронични болестиза които дори не знаете.

Ако човек има болка в долната лява част, тогава причините трябва да се търсят в повече от един конкретен орган. В крайна сметка тази област съдържа няколко вътрешни органи, както и различни тъкани и структури. Следователно може да има няколко причини за болка в лявата страна на корема при мъж или жена. В нашата статия ще разгледаме какви заболявания провокират болка в лявата долна част на корема.

• Основни причини
• Причини за жените
• Класификация
• Лечение

Основни причини

В лявата страна има жизненоважни важни органи: черва, стомах, далак, панкреас и ляв бъбрек. Съответно, ако човек почувства болка в лявата част на корема, причината е свързана именно с проблем на един от тези органи. По-долу ще разгледаме по-подробно причините за такава болка при жените.

Стомашно-чревния тракт.

Една от основните причини за болка в лявата страна на корема е заболяване стомашно-чревния тракт. Най-често срещаните са гастрит и язва. При язва на стомаха болката има болки в природата и се появява по-често в горната лява част на корема.

Болеща болка, която се появява в различни частикорема - симптом на гастрит. Важно е да се спазва диета при гастрит и язва.

внимание!

Въпреки това, болката в лявата страна на корема при мъжете може да бъде следствие от преяждане, хранене с много мазнини, пикантни храни.

Чревните заболявания (обструкция, рак на червата, метеоризъм) обикновено са придружени от запек, подуване на корема, гадене, различни диспептични симптоми и болка в лявата страна на корема. Възможно повишаване на телесната температура.

Възпаление долни секциидебелото черво е придружено подобни симптоми. Опитайте се да седите 2-3 дни специална диета, което включва избягване на зеленчуци, плодове, млечни продукти, мазни и пикантни храни, различни подправки и подправки.

Панкреас.

При панкреатит човек може да почувства болка в лявата долна част на корема, както и в централната част на корема. Панкреатична некроза е придружена от неприятни усещания зад гръдната кост, излъчващи се към гърба и ключицата.

Причината, поради която човек има болка в долната лява страна, може да бъде фиброзна кистоза. Специфичното местоположение на болката директно зависи от местоположението и размера на кистата.

Например, болка в долната дясна страна ще се появи, ако се появи киста в главата на панкреаса. С нея по-нататъчно развитиедискомфорт се появява и от лявата страна. Същите симптоми придружават развитието на рак на панкреаса.

Местоположението и етапите на болката също зависят от местоположението на тумора. За да избегнете подобни проблеми, активирайте ежедневна диета, здравословни храниза панкреаса.

далак.

Болката в горната лява част на корема в повечето случаи се провокира от заболявания на далака, вътрешен орган, отговорен за образуването и изхвърлянето на кръвни клетки. Ако е повреден, какво има следните симптоми: повръщане, гадене, понижено кръвно налягане, бледност.

Увеличаването на размера на далака се изразява в болезнени усещания от дърпащ характер (с хроничен процес). Разкъсването на далака е придружено от непоносимо остра болка, синкава кожа около пъпа.

Поради нараняване или вродени особеностиМоже да възникне волвулус на далака, характеризиращ се с усукване на артерията на далака. В този случай се наблюдава запек, подуване на корема и болка в лявата страна на корема.

Ляв бъбрек.

Възпалителният процес в левия бъбрек е друга причина за болка в долната лява част на корема. Може да показва образуването или наличието на камъни или кисти. Често болка в бъбрецитеотразени в лумбалната област. Такава болка в лявата страна на корема може да притеснява както мъжете, така и жените.

Причини за болка в лявата страна на долната част на корема при жените

При жените лявата страна на долната част на корема боли при заболявания на репродуктивните органи, както и при физиологични процесисвързани с цикъла (овулация, менструация). Следователно такива болезнени усещания се считат за най-опасни за здравето на женската половина от населението.

• Възпалението на маточните придатъци причинява остра болка в лявата страна на корема при жените. Телесната температура също се повишава, а палпацията причинява непоносима болка. В този случай трябва да се обадите на линейка;
• Болестите на яйчниците са придружени от бледност, ниско кръвно налягане и чести контракции на сърдечния мускул;
• Възпаление фалопиевите тръби. Основните симптоми включват: вагинално течение, висока телесна температура, болка по време на менструация;
• Извънматочната бременност се характеризира не само с болка в лявата страна на корема при жените, но и с неприятни усещания в същата област при ходене. Най-добрият начин за диагностика извънматочна бременност– Ултразвук;
• Овулацията и менструацията са придружени от спазматична болка в долната част на корема от дясната и лявата страна. Такава болка не е опасна, тъй като изчезва сама след няколко дни. Но ако по време на тези неприятни усещания се наблюдава и вагинално течение, това може да е сигнал за възпалителни процеси в половите органи на жената.

Класификация на болката в лявата страна

По естеството на неприятните усещания можете независимо да разберете кой орган е засегнат от болестта.

Ако болката е тъпа по природа, причината се крие в заболявания на женската репродуктивна система. Повишаването на телесната температура и общата слабост показват инфекции в репродуктивната система.

Острата, непоносима болка, като правило, е симптом на разкъсване на яйчника, далака, спазми, уголемяване Пикочен мехур.

Характерно е за онкологични заболявания, хернии, патологии на тазовите органи заядлива болкаотляво.

Заболяванията на бъбреците, уретерите и червата обикновено са придружени от пронизваща болка.

Лечение на болка в лявата страна

В случай на внезапно непоносима болкаизвикай линейка. А преди нейното пристигане си осигурете пълно спокойствие. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички хронични заболявания и симптоми (повръщане, диария, повишена температура, главоболиеи т.н.).

Ако имате болка в долната лява част, лечението трябва да бъде предписано само от лекар. Тя може да бъде както консервативна, така и хирургична. Често хората не знаят към кой лекар да се обърнат за болка в лявата страна на корема. В този случай може да ви помогне гинеколог, хирург или гастроентеролог.

За да поставите диагноза, като правило, трябва да преминете следните тестове: урина, кръв, ултразвук, чернодробни и панкреатични ензимни изследвания. Следващият етап от лечението на мъж или жена, които имат болка в лявата страна на долната част на корема, е рецепта индивидуален планлечение.

Източник: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/boli-v-levom-boku.html

Ако има силна болка в лявата страна

Човешкото тяло е вид механизъм, всички проблеми, в които един ден със сигурност ще се почувстват. Естествено, моментна болка, която не се повтаря, не е причина за безпокойство, но когато отнеме хроничен характер, тогава може да се разглежда като алармен сигнал.

Така че, ако лявата страна под ребрата периодично боли, това може да означава наличието на сериозно заболяване. Трябва да се отбележи, че не винаги е така подобни симптомиозначава сърдечен проблем, както обикновено се смята.

С цел по-точно определяне на възникващите или вече съществуващо заболяване, трябва да се анализира къде точно се намира центърът на болката и как точно се проявява. И, разбира се, е необходимо незабавно да се подложите на преглед от специалист.

Защо боли под лявото ребро: основните причини

Ако се появят само по време на интензивна физическа активност, като бягане, бърза разходка(на бягаща пътека), скачане, по време на фитнес тренировка и други физически дейности- не е страшно и се случва на практика здрави хора. Такива болезнени усещания преминават бързо и показват само недостатъчно загряване преди тренировка и твърде внезапно или прекомерно движение.

Без цялостно загряване (20 минути) тялото няма време да се адаптира рязко увеличениекръвообръщение Ако болката се появява само по време на тренировка, няма особена опасност в това, освен ако лицето страда от сърдечно заболяване (кардиомиопатия и др.).

Дори и да сте напълно здрави, не трябва да изпитвате тялото си - спрете, отпуснете ръцете, раменете, дишайте дълбоко или докато издишвате рязко, натиснете дланта си върху мястото, където се намира болката, докато рязко навеждате тялото си напред, повторете това 2-3 пъти и можете да продължите.

Обикновено пикантен пронизващи болкиотляво и дори отдясно при бягане се появяват, ако тренировката започне рязко без загряване и след хранене.

След хранене трябва да минат поне 1-1,5 часа, тъй като стомашно-чревният тракт е претоварен с работа, тялото не се е затоплило и не се е възстановило, следователно двойно натоварване и двойна болка.

Синдром на остра болка, режеща с кама

Съвсем друг е въпросът, ако се получи порязване с кама, остра болкав лявата страна под ребрата, когато не е свързано с натоварването и се появява внезапно - това е причина за спешна помощ медицински грижи. Внезапна силна болка в левия хипохондриум може да показва разкъсване на бъбречното легенче, далака или да бъде следствие от перфорация на бримките тънко червоили стената на стомаха.

Острата болка в долната част на корема може да бъде причинена от чревна инфекция или възпаление пикочно-половата система. Ако едно момиче започне да чувства режеща болка в лявата част на корема, тогава тя трябва да бъде прегледана за наличие на тумор на яйчниците или извънматочна бременност.

Болезнените усещания могат да се появят 2,5-3 часа след нараняване, падане или натъртване. Ако нараняването е леко, тогава няма нужда да се притеснявате за болка. През деня напълно изчезва. Но когато тежки нараняванияБолката може да не се появи веднага, но постепенно да се увеличи. Ако болката не изчезне в рамките на 2-3 часа, трябва да потърсите медицинска помощ.

Проблемите със стомашно-чревния тракт причиняват болка. Ако се появи след хранене, при промяна на диетата, тогава гастрит или пептична язва. Разкъсването или увеличаването на далака се отразява бързо на състоянието на човека и има отличителни признаци:

• болезнени усещания;
• появата на синини близо до пъпа;
• наличието на подкожни кръвоизливи;
• синини под очите.

болка в лявата страна

Ако се появят такива симптоми, първата медицинска помощ е да се приложи студен компрес, след което трябва да се обадите на спешна помощ.

Външни причини

Най-честите причини за болка в лявата част на долната част на корема при мъжете включват проблеми с простатата. Първоначално заболяването намалява сексуално влечение, а след това и пароксизмална режеща болкав слабините при уриниране.

В допълнение към простатит, пулсираща режеща болка може да означава:

• камъни в простатната жлеза;
• възпаление на пикочния мехур или неговите канали;
• цистит, уретрит;
• злокачествени тумори;
• ингвинална херния;
• полово предавани болести (трихомониаза, хламидия, гонорея).

Често болката в лявата долна част на корема притеснява жените. Това е признак на много женски заболявания:

• торзия/руптура на левия яйчник
• извънматочна бременност
• ендометриоза и др.

Тъпата болка обикновено придружава едностранни "женски" заболявания. Ако тъпата болка се комбинира с повишаване на температурата, умора, обща слабосттогава най-вероятно ние говорим заза възпалителни патологии.

Натрапчивата болка в лявата страна обикновено е характерна за гнойни патологии на тазовите органи; възниква, когато връзките в слабините са изкълчени и удушени хернии, а също и придружава онкологични заболявания(в този случай интензивността му се увеличава с времето).

Острата болка в лявата долна част на корема се причинява от спазми, преминаване на уралити пикочните пътища, разкъсване на ингвиналните връзки, възпаление, разкъсване на яйчник, разширение на бъбречното легенче или пикочния мехур.

При стомашни заболявания болката се появява в горната лява част на корема. В този случай пациентът е придружен от диспептични симптоми: гадене, повръщане. Болката може да бъде пронизваща, режеща, натискаща или спазма по природа и може също да бъде свързана с приема на храна, времето на деня (нощна болка) и може да се появи на празен стомах (гладна болка).

Болката в горната лява страна може да бъде свързана с преразтягане на капсулата на далака и увеличаване на размера на органа. При разкъсване на далака се появява остра болка в корема, а близо до пъпа се забелязва синкава област, причинена от натрупването на кръв в тази област.

Може да подозирате проблеми с панкреаса по естеството на болката в корема. При панкреатит болката е много остра, обхваща и излъчва към гърба и има усещане, че болката идва отвътре. Панкреатитът е придружен висока температуратяло, гадене и повръщане.

Рискът от заболяване на панкреаса се увеличава, ако пациентът вече има камъни в жлъчката. Нараняванията също могат да предизвикат началото на заболяването. вирусни заболявания, хирургични интервенциив коремната кухина, стероидни хормони, диуретици.

внимание!

Рискови групи за панкреатит - хора с хроничен алкохолизъм, пушачи, пациенти захарен диабет, астма, артрит, рак. По време на лечението остър панкреатит основната задача– лекота болкова атакаи разберете причината, която го е провокирала.

Пациентите трябва да се съобразяват строга диета, като се изключат мазнините и въглехидратите, за да не се провокира нова атака на болестта.

Болката в далака в горната част на корема в левия хипохондриум може да показва наличието голямо количество различни заболяваниякоето може да не е пряко свързано с дисфункция на това тяло. Болката в далака от лявата страна на корема може да причини развитието на други заболявания, като цироза на черния дроб, тиф, някои инфекциозни заболявания, хепатит, стомашни язви и дори сепсис.

Абсцес на далака- това е процес, при който има натрупване на гнойни маси в органа, при което се наблюдават симптоми на треска, далакът значително се увеличава по размер, болката в левия хипохондриум може да се излъчва в областта на рамото.

Обширен инфаркт на далака- това е процес, при който се наблюдава запушване на далачната артерия, може да се появи повръщане и гадене, метеоризъм и чревна атония, обикновено се наблюдава повишаване на телесната температура, болката в левия хипохондриум може да се увеличи при вдишване. Лекарите смятат, че инфекциозните заболявания и някои съдови патологии са причините за инфаркт на далака.

Видове болка в лявата страна

Има три основни вида болка в лявата страна на корема: перитонеална, висцерална и референтна болка.

Перитонеална болкав лявата страна възникват поради процеса на дразнене на париеталния слой на перитонеума. Обикновено перитонеалната болка се характеризира с постоянство, е остра, режеща и има ясно локализиран характер.

Висцерална болкав лявата страна възникват главно поради нарушена двигателна функция не само на стомаха, но и на червата. Такава болка в лявата страна често има спазмен характер, интензивността на болката може да се увеличи значително, когато човек се движи или при внезапни движения.

Какво да правя?

Какво да направите, ако се появи болка? Трябва да посетите лекар възможно най-скоро. Коя точно? Това може да бъде травматолог, гастроентеролог, уролог, гинеколог или андролог. Първо посетете терапевт, за да може той да установи причината за проблемите въз основа на описаните от вас симптоми и резултатите от предписаните изследвания и да ви насочи към специалист.

Струва си да се отбележи, че някои състояния изискват незабавна медицинска помощ. Така че при апендицит, извънматочна бременност или остра чревна непроходимост е необходима операция.

В заключение можем да кажем, че всеки дискомфортв лявата част на корема може да се дължи на сериозни проблемии болести. Важно е да се вземат мерки навреме необходими меркиза да избегнете тъжни последици.

И за да избегнете подобни проблеми, трябва да провеждате правилното и здрав образживот и се храните балансирано, разнообразно и рационално. Също така е важно да наблюдавате здравето си и да се подлагате на всички прегледи навреме.

Източник: http://listencyclopedia.ru/krasota-i-zdorove/1479-esli-silnaya-bol-v-levom-boku.html

Лявата страна боли

Ако почувствате болка в лявата страна на корема, трябва да имате предвид, че в този случай има неизправност на някой орган, разположен от лявата страна на коремната кухина (стомаха). Освен това, тъй като много вътрешни органи, различни тъкани и структури са разположени в корема, причините за болка в лявата страна на корема могат да бъдат различни.

Сред основните заболявания, причинявайки болкав корема отляво могат да се разграничат заболявания на стомаха, панкреаса, далака, червата и диафрагмата.
1) Стомашни заболявания.Болката в лявата страна на корема, която възниква поради стомашни заболявания, се счита за много честа.

Факт е, че лигавицата на стомашните стени може да бъде раздразнена от различни лекарстваи много хранителни продукти. Ако това се случва достатъчно често, рискът от гастрит (едно от най-често срещаните заболявания), което засяга около 40% от хората, се увеличава.

При гастрит има дълъг и Това е тъпа болкав лявата част на корема (в двата хипохондриума). Болката може да бъде придружена от гадене и повръщане. В този случай антиацидите, които намаляват киселинността на стомашната среда, ще донесат облекчение.

Въпреки това, ако има силна болка в лявата част на корема, тогава може да има язва и дори рак на стомаха, така че във всеки случай е по-добре да се подложите медицински преглед— контакт с лекар за точна диагноза и предписание правилно лечениеЗадължително.

2) Заболявания на далака.

Много често има болка в лявата страна на корема поради заболявания на далака (тъй като далакът е разположен близо до повърхността на тялото). По правило болката в лявата част на корема, свързана с далака, се появява, когато капсулата на далака се разтяга и този орган се увеличава по размер.

Разкъсване на увеличен далак в резултат на коремна травма или инфекциозни заболявания(например мононуклеоза). За руптура на далака може да се съди, ако около пъпа се образува зона със синьо оцветяване, заедно с това силна болкав долната част на корема.

3) Херния на диафрагмата.

Ако има болка в горната лява част на корема, това може да показва наличието на херния на диафрагмата (широкия мускул, който отделя гръдна кухинаот корема).

Тъй като диафрагмата е разположена в две кухини - гръдна и коремна, при притискане може да се появи болка в горната лява част на корема. Най-често това заболяване се наблюдава при възрастни хора.

4) Заболявания на панкреаса.

Ако изведнъж имаше Тъпа болкав долната лява част на корема, особено след ядене на храна, подправена с лют сос, черен пипер или след изпиване на чаша кафе или някаква газирана напитка, тогава проблемът е в панкреаса.

Болката в лявата страна на корема може да означава възпаление на панкреаса, което се нарича панкреатит.

В този случай има доста характерна опасваща, много остра болка в лявата страна на корема, която излъчва към гърба. Има чувството, че болката е някъде вътре. Освен това се наблюдава повишаване на телесната температура, както и гадене и повръщане. В този случай трябва да се обадите на линейка.

Също така при заболяване на панкреаса може да има болка в дясната страна на корема и болка в центъра на корема, тъй като панкреасът е опънат през целия горна часткоремна кухина. Ако лечението не започне навреме, заболяването на панкреаса може да се развие в рак.

Трябва да се отбележи, че хората в риск са тези с анамнеза за хроничен алкохолизъм, както и пушачи, пациенти с диабет, астма и артрит.

В допълнение към горните заболявания, болката се появява в лявата страна на корема и при пиелонефрит, инфаркт на миокарда (ангина), левостранна пневмония, локализирана в долни лобовеляв бял дроб.

Като цяло, всички болки в лявата част на корема се различават по своите характеристики, което осигурява допълнителни диагностични признаципри определяне на заболяване. Това също се случва:

а) Висцерална болка.

Наблюдава се при нарушения в мотилитета на стомаха и червата (със спазми или разтягане на техните мускулни влакна).

Може да бъде спазми болкав лявата страна на корема (например с чревни колики), или може би тъпа, болезнена болка в корема вляво (например при метеоризъм). Често тази болка се излъчва към близките части на тялото.

б) Перитонеална болка. По правило тя е ясно локализирана и постоянна. Причинява се от дразнене на перитонеума (например при перфорация на стомашна язва). В този случай се появява остра, режеща болка в лявата част на корема, която се засилва при движение и дишане.
в) Отнесена болка. Тази болка в лявата страна възниква в резултат на облъчване на болка. Болка в лявата коремна област се наблюдава при левостранна пневмония на долния лоб, плеврит и някои други заболявания.

Диагностика на болка в лявата страна на корема

За да се диагностицира правилно болката в лявата страна на корема, първо е необходимо да се изясни такъв важен признак като местоположението му. Много важно за диагностиката медицински преглед, често необходимо пълен прегледза да се установи причината за болката.

Диагнозата на болка в лявата страна на корема включва:- лабораторни изследваниякато кръвни тестове, чернодробни ензими, панкреатични ензими (амилаза и липаза) и тестове за урина - прости рентгеново изследванекорем - ендоскопски процедури - ултразвук(ултразвуково изследване).

Лечение на болка в лявата страна на корема

Болката в лявата страна на корема се лекува въз основа на диагнозата, като се има предвид какво конкретно заболяване е причинило тази болка. Тоест, болестта се лекува директно, в резултат на което има болка в лявата страна на корема.

Ако има болка в лявата страна на корема в продължение на 30 минути и болката е силна и е придружена от други негативни симптоми, тогава трябва спешно да потърсите медицинска помощ. Самолечението е противопоказано.

По принцип повечето заболявания, които причиняват коремна болка вляво, изискват незабавно внимание. медицински грижи, последвано от хоспитализация на пациента. Следователно болката никога не трябва да се подценява.

Лекуват се заболявания, които причиняват болка в лявата част на корема от различни специалисти: хирурзи, травматолози, гастроентеролози, инфекционисти, гинеколози, както и ендокринолози и невропатолози.

Причини за болки в корема

Дясната страна боли

Аз имам болки в корема. Апендицит.

Аз имам болки в корема. метеоризъм

Аз имам болки в корема. отравяне

Реже корема ти

Източник: http://net-boly.com/zhivot-bol-v-zhivote/107-bolit-levyj-bok

Болка в лявата част на долната част на корема

Този симптом, според лекарите, може да причини до 500 различни проблемисъс здравето. Естеството на болката също може да бъде различно: болка, спазми и т.н. Но това винаги е признак на увреждане или дори сериозно заболяване. Ето основните причини, поради които най-често боли лявата страна в долната част на корема:

• уролитиаза заболяване. Освен това се повишава температурата, урината става мътна (понякога в нея се забелязва кръв);
• възпалителен процесв дебелото черво. Болката ще има такива „придружители“ като подуване на корема, разстройство на изпражненията (запек или диария);
• малабсорбцията е неспособността за смилане на определени храни. Болката е спастична, има усещане за пълнота;
• Болест на Крон. Не е показано при загуба на апетит, болка в долната част на корема, повръщане, диария и състояние на слабост;
• неспецифични язвен колит. Проявява се в атаки (стомахът на човек „сграбчва“);
• синдром на раздразнените черва. Болката идва и изчезва, по време на обостряне периодично се появява подуване и изпражненията се нарушават;
• полипи в червата;
• чревна непроходимост. Болката е доста интензивна, газовете се натрупват в червата, задръстванията във всяка част на червата провокират чревна асиметрия. Появяват се гадене и повръщане;
• волвулус. „Адска“ болка, която намалява или се засилва, повръщане;
• дивертикулит - изпъкналост на чревните стени, където храната започва да застоява и гние;
• бъбречни заболявания - пиелонефрит, нефроптоза. Ако възпалението засяга ляв бъбрек, тогава болката може да се разпространи в долната част на гърба и коремна кухина. Между съпътстващи симптоми, които могат да се използват за диагностика бъбречни патологии, – често уриниране, подуване, общо неразположение;
• остра дилатация, волвулус, абсцес или инфаркт на далака. Пациентът изпитва болка вляво, развива гадене, повръщане, хипертермия (цифрите на термометъра достигат 39˚);
• онкологични заболявания на червата, далака и бъбреците.

Възможни диагнози при жените

Ако лявата страна на долната част на корема боли при жените, тогава подозрението трябва да падне върху заболявания на репродуктивните органи, а именно:

• възпаление на фалопиевите тръби. Заболяването се проявява не само с болка: има вагинално течение, температурата се повишава. Първоначално леко „рани“, след това болката става остра;
• ендометриоза или патологична пролиферация на епителни клетки извън границите на матката (понякога този процес се простира до червата). Това заболяване често се проявява като дисменорея;
• усукване и разкъсване на яйчника. Можете да разпознаете това заболяване не само по болка, но и по други симптоми: бледност кожата, спад на кръвното налягане, повишен сърдечен ритъм, повръщане, хипертермия;
• киста на левия яйчник;
• остър аднексит, салпингоофорит. Остра болка, която се увеличава с натиск върху яйчника;
• дразнене на тъканите от вътрематочното устройство;
• извънматочна бременност. Проявява се като остра болка, "течаща" от едната страна на другата. Може да се увеличи при ходене и завъртане на тялото;
• последици от аборт.

Виновниците могат да бъдат следните: естествени процесикато овулация и менструация. Това са най-безобидните причини. Такъв дискомфорт не е опасен и изчезва без медицинска помощ.

"Мъжки" причини

Има чисто мъжки заболявания, чийто симптом е описаният симптом. Най-често лявата страна на мъжа в долната част на корема боли поради следните причини:

• простатит;
• ДХП;
• уретрит;
• възпаление на семенната връв;
• възпалителен процес в тестисите;
• усукване на тестисите;
• възпаление на епидидима.

Всички тези патологии са доста сериозни, така че човек не трябва да бъде небрежен. Ако човек постоянно (или периодично) се притеснява от такъв дискомфорт, тогава е по-добре да попитате лекар (уролог) за причината.

Защо боли лявата страна на долната част на корема по време на бременност: конкретни причини

Когато една жена е „бременна“, тя може също да има проблеми с бъбреците и стомашно-чревния тракт, което ще причини болка в описаната област. Но очаквана майкатази област често боли по причини, свързани с бременността.

Източник: http://LadySpecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/bolit-levyj-bok-vnizu-zhivota

Причини за болка в лявата страна на корема

Болката в лявата част на корема е неприятно и обезпокоително явление. Не е изненадващо, защото човешкото тялое сложен конгломерат от органи и системи, които взаимодействат много тясно помежду си. Това взаимодействие има просто и кратко име - процес на живот.

В някои случаи болката, която съпровожда този процес, е напълно естествена и не е доказателство, че човек има някакво сериозно заболяване.

Това важи особено за възрастните хора.

Със сигурност много от нас веднага си спомниха „брадатата“ шега, която дойде при нас от съветско време: ако сте над четиридесет, събудихте се и нищо не ви боли, тогава...

Но да не говорим за тъжни неща. Освен това аз и ти сме живи, пълни с енергия и готови за големи постижения. Всичко, което ни тревожи, е включено този моментвреме - болка в лявата част на корема.

внимание!

Нека не се поддаваме на паника, а погледнете ситуацията със спокоен поглед, за да разберете по-добре причините, които могат да причинят неприятни усещания.

Това ще ни помогне да приемем правилно решениеи избягване на фатални последици, които могат да настъпят, когато несвоевременно прилаганеза медицинска помощ.

Причини за болка в лявата страна на корема

За да разберете същността на проблема, е необходимо да имате основни познания за анатомична структура човешкото тяло. Необходимо е поне общ контурпредставете си какви органи се намират на това място от тялото ни. Ако нямате такива познания, тогава по-долу предоставяме списък на органи и системи, в които патологичните процеси могат да причинят болка:

• панкреас;
• стомаха;
• червата;
• диафрагма;
• ляв бъбрек;
• далак;
• долните части на бронхопулмоналната система;
• женски репродуктивни органи(матка, яйчници, фалопиеви тръби);
• простатна жлеза (при мъжете);
• хип отдел.

За да бъде пълна картината, ние представяме някои статистики, които ясно показват процента на категориите заболявания, идентифицирани при пациентите, когато са контактували лечебни заведенияс оплаквания, че лявата страна на корема боли:

• Ортопедични заболявания – от 7 до 15%.
• Гастроентерологични патологии – от 50 до 60%.
• Урологични заболявания– от 65 до 90%.
• Гинекологични заболявания– от 60 до 70%.

Сега нека разгледаме най-честите причини, водещи до болезнени усещанияот лявата страна на корема.

• Инфарктът на далака е некротичен процес, причинен от нарушение на кръвообращението в тъканите на органа.
• Волвулусът на далака е усукване (пълно или частично) на съдовете на органа, което възниква поради аномалии в развитието или е резултат от нараняване.
• Възпаление на далака - развива се в резултат на нарушаване на венозния кръвен поток в органа, с образуване на кръвни съсиреци. Това е усложнение на чернодробно заболяване.
• Абсцесът на далака е гноен възпалителен процес, който е резултат от разкъсване на орган или проникване на някаква инфекция в тялото.
• Кистата на далака е капсула, пълна с течност. Появява се след гноен абсцес. При всички патологии на далака стомахът обикновено боли под ребрата отляво.
• Малабсорбцията е патология на тънките черва, при която процесът на усвояване на определен хранителен продукт. Понякога може да има няколко такива продукта. Например мляко и говеждо месо. Е като вродена аномалияразвитие, както и придобита патология в резултат на някаква инфекция или груби хранителни грешки.
• Синдром на раздразнените черва - причините за заболяването не са напълно изяснени. Основният задействащ фактор патологичен процес, се счита за стрес. Заболяването е придружено от периодични диспептични разстройства– диария, запек, къркорене.
• Болест на Hirschsprung - наследствено заболяване, засягащи предимно млади мъже. Придружен повишено образуване на газчервата. Когато коремът боли отляво, това е резултат от разширяването на дебелия му участък.
• Болестта на Crohn е фокално възпаление на стомашно-чревния тракт. Придружен от загуба на апетит, болка вляво, диария и повръщане. Патологията е много трудна за диагностициране и нейните симптоми наподобяват атака на остър апендицит.
• Хидроуретеронефрозата е увеличаване на размера на бъбречното легенче. Причината може да е уролитиаза, която предотвратява нормалното изтичане на урина от бъбречните канали.
• Ендометриозата на външните полови органи е патологичен процес, свързан с пролиферация на клетки от ендометриална тъкан.