Обща слабост. Астенично състояние Психологическа слабост

Чувство на слабост след тежък работен ден и шофиране у дома, особено в големите градове, където хората са принудени да стоят в задръствания на много километри или изпитват дискомфорт в обществения транспорт за дълго време, понякога прекарвайки повече от час на пътя . Тази слабост е съвсем естествена. Но, като правило, след кратка почивка, в рамките на 10 до 40 минути (в зависимост от възрастта), човек трябва да възстанови силите си. Но това не важи за онези моменти, когато човек е бил ангажиран с работа, която не му е била позната през този ден. Например управителят не е натоварил мебелите или обратното, товарачът не се е занимавал с интензивна умствена работа. Подобна физическа или емоционална слабост е съвсем разбираема, но дори и в този случай човек лесно може да възстанови енергията си, като си почине. Обикновено един добър нощен сън е достатъчен, за да възстанови силите.

Хората често се оплакват от чувство на слабост и слабост или слабост в различни части на тялото. По правило слабостта се усеща при преумора от физически и умствен труд. Най-често хората обръщат малко внимание на това и ако го направят, отиват за помощ при терапевт, кардиолог, ендокринолог, гастроентеролог. Това се дължи на факта, че като правило, с чувство на слабост, човек изпитва дискомфорт във всеки орган. Най-често хората се оплакват, наред с чувство на слабост и слабост, болка в стомаха, в областта на сърцето или повишаване на телесната температура. Но не рядко слабостта на тялото не е придружена от други симптоми и терапевтът не винаги обръща внимание на психичния компонент на човек.

По правило хората получават временно облекчение, но не и решение на основния проблем. Това не затваря основния проблем, а напротив, започва да се вкоренява и на следващия етап от развитието си симптомите се засилват, може да промени локализацията или вида на проявата. Тогава, например, човек отива при друг лекар, с други оплаквания на фона на усещане за обща слабост на тялото.

Диагностика

Най-често срещаното мнение сред мнозинството, когато се оплакват от чувство на слабост, е хроничната умора, "синдромът на мениджъра". Най-често хората са склонни да мислят, че имат соматични заболявания. Не е необичайно, когато човек, който започва да чувства слабост в тялото, отива при терапевт. Терапевтът не намира нищо и или съветва да си почине, или изпраща при друг лекар. И започва историята с обиколките по офисите. Когато пациентът най-накрая по чудо попада в кабинета на нашия психотерапевт, болестта вече е доста силна и не е толкова лесно да се победи. Въпреки че в началните етапи този проблем може да бъде решен доста лесно.

Ако човек чувства непреминаваща или постепенно нарастваща умора, отпадналост, слабост в цялото тяло или в различни части на тялото, тогава има основания за безпокойство. Това чувство на слабост може да е резултат от психо-емоционално претоварване. Пикът на проявление на психо-емоционална умора обикновено настъпва сутрин, състоянието може да се подобри вечер. Тези състояния показват срив във висшата нервна дейност и формиране на психично разстройство.

Нарушения на висшата нервна дейност, придружени от хронично чувство на слабост в различни части на тялото, слабостта може да бъде описана от хората по различни начини.

Как се изразява чувството на слабост?

• Периодична или постоянна силна слабост в тялото, особено сутрин,
• Подкожна болка в цялото тяло,
• Болка в мускулите,
• Болка в ставите (по-често в малките),
• Болки в тялото
• Няма сила да станете от леглото, усещане за недоспиване,
• Често слабостта се появява през деня и след хранене,
• Слабостта в тялото е придружена от апатия, сънливост, летаргия на мислите,
• Не искам да се движа
• Недостиг на въздух - може да бъде трудно да се изкачи дори по ниско стълбище, дори да тича малко, понякога дори е трудно да дишам изобщо, имам чувството, че не мога да дишам напълно, задушно е;
• Усещане за безпричинна болка в краката след кратка разходка,
• Когато седите дълго време, задните части забележимо болят,
• По тялото след сън или седене остават отпечатъци от чаршафи, дрехи. Няма отоци,
• Бърза умора, по-близо до нощта просто заспивам, въпреки че моите връстници могат да седят до три сутринта и да стават в шест,
• Трудно е да държите ръцете си вдигнати
• Много чупливи нокти, падаща коса,
• Обезцветяване на зъбите, кървене на венците, тъканта на венците е станала чувствителна и слаба.
• Незначителни промени в кръвния тест, намаляване на хемоглобина.
• Паметта и концентрацията са значително намалени, умствените способности са се влошили.
• Явни проблеми със стомашно-чревния тракт: понякога режеща не много силна болка в стомаха, киселини, оригване,
• Проблеми с газове: често се задържат, не излизат, може да боли долната част на корема вдясно или само долната част на корема, изчезва, ако успеете да отделите газове или отидете до тоалетната.
• Сърцето оттогава периодично изтръпва или боли, но няма силни болки.
• Имаше случаи, когато ръцете изтръпнаха,
• Всичко става толкова меко или дори гъделичка в ръцете, врата, лицето,
• Трудност при повдигане на ръка или крак
• Припадък, слабост със световъртеж,
• Треперене в ръцете и краката.

Как да се отървете от чувството на слабост

Има много повече оплаквания, които могат да съпътстват слабост в тялото. Основното нещо, което бих искал да отбележа, е, че в преобладаващата част от случаите с такива оплаквания от слабост и слабост хората, за съжаление, рядко се обръщат към психотерапевт, въпреки че само този специалист е в състояние да осигури необходимата и адекватна помощ, която ще бъдат ефективни.

Нашите специални техники не стимулират тялото, принуждавайки го да включи резервите си, което допълнително води до формиране на тежки психични заболявания. Възстановяваме изразходвания потенциал, помагаме на тялото не само да възстанови загубеното, но и да създадем по-голям резерв от сила за евентуални последващи натоварвания.

За съжаление, хората рядко свързват физическите си усещания с наличието на нарушения на нервната дейност. Обикновено повечето се обръщат към всякакви лекари, които най-често откриват много различни, но незначителни нарушения на органите и тъканите. И това е естествено, тъй като ако качеството на обработка на информацията от мозъка е нарушено, има нарушения във всички органи, които с течение на времето могат да растат и да се превърнат в сериозни соматични заболявания. Всичко започва, изглежда, с малки неща.

В такива случаи, ако помощта бъде предоставена навреме, в бъдеще не се развива разстройство на нервната система. В такива случаи бързането не е излишно, такова бързане ще запази вашето здраве, ще подобри качеството на живот и ще удължи активния жизнен цикъл. Нарушенията на нервната система, придружени от чувство на слабост и слабост и придружени от различни соматични симптоми, могат да бъдат лекувани от психотерапевт с помощта на комплексни методи.

Има доста примери за пациенти, посещаващи различни лекари с оплаквания от чувство на слабост и слабост, и те са много разнообразни, особено ако тези усещания са придружени от някаква болка, „тревожни“ или соматични прояви.

Показване на примери

Ние даваме реални описания на нашите чувства от нашите пациенти.

1. „Болки в тялото. Зрителни увреждания. В очите гори силно, мухи. замаяност Бледност на кожата. Постоянна умора, дори след сън няма сила. Усещане за изтръпване на крайниците. Сутрин ставам от леглото все едно предния ден съм товарил тухли, докато сънят ми е нормален, има повече болки в краката - усеща се като умора, тежест. След дори кратка разходка, тогава, по време на хоризонтално положение, краката бръмчат толкова много, че е трудно да заспите - постоянно искате да промените позицията си. Ръце - много често усещане за "памучни" ръце и мускули по-близо до рамото. Усеща се, че е трудно да въртите пръстите си, сякаш трябва да положите някакво усилие. Усещане за слабост в ръцете, както след активно физическо натоварване.

2. „Първо залитна, а след това внезапно стана мътна в главата и пълна слабост в цялото тяло за около две минути. Имах чувството, че изобщо не усещах тялото си. След това мина, след известно време се повтори такова състояние, началото на треперене. Неразбираемо усещане за натиск в главата. BP в ляво 124/48, в дясно 136/58. След известно време на двете ръце 118/58, пулс 90. Гадене, слабост, дискомфорт в цялото тяло.

3. „Вкусът на гной в устата, особено при завъртане на главата, в момента, когато нещо хруска във врата, имам лека остеохондроза при преглъщане. Обща слабост, замаяност, нарушена координация на движението, дискомфорт в очите и мозъка. Бил съм при различни лекари: УНГ, зъболекар, невропатолог. Направи рентгенова снимка на синусите за синузит, панорамна рентгенова снимка на зъбите, ЯМР на главата, премина общ кръвен тест - никой не намери нищо значимо. Преминал или преминал само курс на лечение при невропатолог, резултатите не са дадени. Усещам, че има някакъв възпалителен процес в мен, но кръвта не се вижда.

4. „Имаше такова чувство, че сега ще загубиш съзнание, ужасна слабост, бълбукане (почукване) в горната част на гърдите, 2-4 бълбукания, сякаш водата кипи. Неврологът казва, че е адреналин. Като цяло бях прегледан, казаха VVD и нищо страшно, но това състояние е вече трети месец. Понякога е по-добре, понякога по-лошо. Има чувство на глад, изглежда по-лесно да се яде, понякога няма желание, нещо се случва, което не е ясно. Минах всички кръвни изследвания и щитовидната жлеза също, всичко е наред.

5. „Притеснявам се от общата слабост и слабост на тялото, често сърцебиене, усещам как сърцето ми бие. ЕКГ показатели: описание - RR 0.6sec, сърдечна честота 100bpm, P 0.1sec, PQ 0.15sec, QRS 0.08sec, назъбени; QRST 0.3, T изгладен, Ритъм: синусов, правилен. . Положението на електрическата ос на сърцето: вертикално. Заключение: синусова тахикардия, нарушение на интравентрикуларната проводимост. Умерени дифузни промени в миокарда. Има атаки на силна слабост: слабост в цялото тяло, замаяност, изглежда, че ако стана, ще падна.

Прогноза

Най-често такива оплаквания показват наличието на астенично психично разстройство, което често се нарича психастения, или астено-невротичен синдром, или астено-депресивен синдром.
Лечението на психастения и лечението на невроза в клиниката, като правило, изисква предимно неврометаболитно, с установяване на дневен режим и правилно хранене. Психотерапията, както при всички психични разстройства, е необходима, но в този случай тя остава на заден план. Това се дължи на факта, че първо трябва да се помогне на тялото да се справи с астеничното състояние (с изтощение), което се характеризира преди всичко с липсата на специални вещества, които се прилагат под формата на капкомери и таблетки на лекарства.

Можем да се отървем от чувството на слабост и слабост!
Нашето лечение помага дори при най-тежките случаи, когато други лечения са неуспешни!

V.F. Енгаличев и С.С. Шипшин разграничава такова психическо състояние на човек като психическо напрежение(PN), когато в трудна ситуация човек казва, че през този период е бил в стресово състояние. Във формулировката на тези автори, психическото напрежение е състояние, което възниква при човек в екстремна (необичайна, нова или заплашителна) ситуация. Влиянието му върху умствената дейност е двусмислено и зависи от характеристиките на стресовата ситуация и индивидуалните психологически качества на човека. За някои хора PN има мобилизиращ ефект, докато други, напротив, усещат неговото дезорганизиращо влияние върху себе си (тъй като PN може да причини нарушения в нивото на възприятие, мислене и двигателна активност).

Психическото напрежение може да бъде причинено от външни и вътрешни стресови фактори. Да се външни факторитрябва да се припише: степен изненадивъздействие; интензивноствъздействие, което надхвърля индивидуалните психологически възможности на човек; липса на времеда оцени ситуацията и да вземе решение за нейното прилагане;

несигурността на ситуацията. Вътрешни факторивключват:

субективна оценка на въздействието като опасно, застрашаващо здравето, живота, социалния статус, водещи мотиви на поведение в ценностната система на човека; субективната чувствителност на човек към най-стресиращия фактор или, с други думи, личното значение на въздействието; близостта на действието на агресора до крайните точки на субективната скала "приятно - неприятно"; продължителността на излагане на стресора при запазване на неговата лична значимост; конфликтен избор между противоположни мотиви на поведение. Очевидно е, че почти всички фактори, които причиняват възникването на състоянието на ПИ, съвпадат с тези, които предизвикват афект. Това показва, че афектогенният характер на криминална ситуация може да породи не само афект, но и други крайни състояния.

Каква е спецификата на състоянието на психическо напрежение, което го отличава от афекта? На първо място, в динамиката на възникване. Ако ефектът има "експлозивна" динамика и кратка продължителност на потока, тогава увеличението на ST може да бъде относително дълго и спадът не е толкова бърз. Самото състояние на PN също може да не е толкова краткотрайно, колкото афекта. Освен това, ако афектът недвусмислено причинява значителна дезорганизация на умствената дейност, тогава, както беше отбелязано по-горе, PN може не само да има разрушителен ефект върху умствената дейност, но и да подобри нейното качество, т.е. адаптирането към негативните влияния е възможно (но това трябва да се отбележи, че възможностите на адаптивните синдроми не са неограничени и рано или късно ще последва дезорганизация на умствената дейност).

Ако разгледаме в какво се изразява отрицателното въздействие на PN върху дейността и съзнанието на човек, тогава трябва да се отбележи следното. Това е намаляване на процесите на възприятие, внимание, памет. Това е последвано от намаляване на активността на мисловните процеси, загуба на гъвкавост на мисленето, преобладаване на емоционалните компоненти в съзнанието над рационалните, трудности при вземането на решения при фиксиране на съзнанието върху стресовия характер на ситуацията.

На поведенческо ниво това се изразява в неадекватен отговор на стимули, импулсивност, непоследователност, негъвкавост на поведението, във възможността за поява както на активни (включително под формата на физическа агресия), така и на пасивни форми на реакция и др. т.е. като правило, дезорганизацията на умствената дейност в състояние на психическо напрежение достига нивото, наблюдавано по време на афект. В същото време е невъзможно да не се вземе предвид влиянието на това състояние върху поведението на човек в криминална ситуация, когато се оценява неправомерно деяние.

Емоционална възбуда, която оказва значително влияние върху съзнанието и поведението.Обикновено на първия етап има натрупване на емоционално напрежение, което поради личните характеристики и характеристиките на ситуацията не намира изход. Такава ситуация може да бъде например дълга военна служба, когато е невъзможно да се реагира адекватно на ситуацията поради строго регламентирани условия. Механизмът на преживяване се състои главно в „търпение“, в резултат на което емоционалният стрес достига дори по-високо ниво, отколкото при кумулативния афект. На този фон дори незначителни въздействия могат да причинят пик на емоционална възбуда, чието нарастване обикновено е по-плавно от това на експлозия с физиологичен или кумулативен ефект, но на върха на пика на възбуда, типично стесняване на съзнанието и дисрегулация на поведение. Третата фаза се характеризира с умствена и физическа астения.

Емоционален стрес, който оказва значително влияние върху съзнанието и поведението.Първият етап протича подобно на първия етап на емоционална възбуда - натрупване на емоционален стрес, но след всяко фрустриращо въздействие емоционалният стрес не се нулира, а преминава във втория етап. Не е експлозивен по природа, но представлява основата на силен емоционален стрес. Етапът на съпротивление на тялото - първият етап - се заменя с етапа на изчерпване на адаптивните способности или фазата на "отрицателната емоция", която може да бъде придружена от инхибиране на интелектуалните функции при запазване или дори увеличаване на енергийните ресурси.

Обикновено тези състояния се характеризират с по-малка интензивност и интензивност на преживяванията, отколкото емоционалното вълнение, но при определени условия емоционалният стрес може да достигне такова ниво, че процесът на избор на целите на действие се нарушава, стереотипните автоматизми на движение се освобождават, възникват грешки във възприемането на заобикалящата реалност (частично стесняване на съзнанието, намален контрол и регулиране на поведението). Налице е доминиране на афектогенната мотивация, която е свръхзначима, свръхценна по природа и затруднява разбирането и разбирането на средата. Третата фаза е характерна за всички подобни състояния и се изразява в психическо и физическо изтощение.

разочарование

V.F. Енгаличев и С.С. Шипшин отделя такова психическо състояние на човек като състояние на фрустрация. Характеризира се с наличието на стимулирана потребност, която не е намерила своето задоволяване. Причините за разочарованието са намеса,изключване на възможността за постигане на целта; унижение, обидас възприемането на невъзможността (реална или субективна) да се действа според мотиви; фиаско, адекватност, разочарование в себе си.Необходимо условие за появата на фрустрация е силната мотивация за постигане на целта.

Субективните преживявания в състояние на фрустрация, както и в афекта, се свързват предимно с емоцията на гняв. Гневът предизвиква силно напрежение, повишаване на самочувствието, както и готовност за агресия, насочена към източника на фрустрация. В същото време гневът ускорява агресията, тъй като силата на преживяването не е пряко свързана с големината на необходимостта от физическо действие. В състояние на фрустрация също се изпитват емоции на отвращение и презрение.

Фрустрацията причинява значителна дезорганизация на умствената дейност. Това се изразява във фиксирането на съзнанието върху факта на наличието на пречка по пътя към постигане на целта, в грешките на възприятието, в надценяването на заплахата отвън. В състояние на фрустрация се наблюдава рязко повишаване на нивото на активиране (до нервност), емоционална възбуда. Поведението е агресивно по природа, неговата импулсивност се увеличава, волевият контрол намалява (ако човек има самочувствие, чувство за сила), което значително повишава готовността за атака или физическа активност.

Фрустрационното поведение се различава както от афективното, така и от стресовото поведение (поради психическо напрежение). Ако афектът винаги предизвиква агресия и разрушение, насочени към източника на психотравматичния ефект, тогава фрустрацията може да причини по-голяма променливост в поведението. В допълнение към гореспоменатата агресия и разрушение, в състояние на фрустрация може да се забележи безцелно двигателно вълнение или, напротив, апатия; може да се появи стереотипност и регресия (примитивизация на поведенческите реакции, намаляване на качеството на дейността). Съществува обаче и прилика с афекта: ясно изразен отрицателен ефект на фрустрацията върху умствената дейност. Именно този момент разграничава фрустрацията от психическото напрежение.

Фрустрацията се различава от афекта по своята динамика. Подобно на състоянието на психическо напрежение, фрустрацията може да се развие и да има дезорганизиращ ефект върху умствената дейност за по-дълъг период от време, отколкото физиологичният ефект. Фрустрацията също като правило не достига нивото на дезорганизация на съзнанието и психиката, което се наблюдава в състояние на страст.

Нека разгледаме въпросите относно екстремните психични състояния, на които може да отговори съдебно-психологическата експертиза.

1. Бил ли е субектът в състояние на физиологичен афект в момента на извършване на инкриминираното му деяние?

2. Субектът към момента на извършване на инкриминираното му деяние намирал ли се е в емоционално състояние (психическо напрежение, разочарование, обърканост), което да повлияе съществено на съзнанието и психическата му дейност? Ако да, как?

3. Предвид психическото състояние на субекта, индивидуалните му психологически характеристики, както и обстоятелствата по делото, може ли той точно да съотнесе своите защитни действия с обективните изисквания на ситуацията?

Искам да се спра на един съществен момент, свързан с третия въпрос. В някои случаи практиците тълкуват погрешно отрицателния отговор на експерта на този въпрос. Заключението, че дадено лице не е било в състояние точно да съпостави защитните си действия с обективните изисквания на ситуацията при наличие на екстремно психическо състояние, се тълкува от някои следователи като противоречащо, например, на заключението на съдебно-психиатрична експертиза относно способността на субекта да осъзнава действията си и да ги ръководи. В същото време те губят от поглед факта, че екстремните психични състояния (включително физиологични афекти) не лишават човек от способността да осъзнава собствените си действия и да ги управлява, а само значително го ограничават.

Екстремното състояние, дължащо се на дезорганизация на умствената дейност на фона на липсата на време, както и психотравматичния характер на ситуацията, причинява загуба на гъвкавост в поведението, намалява способността за обективна оценка на обстоятелствата, ограничава свободата на избира адекватни форми на реакция и намалява самоконтрола. Накратко, човек няма време и възможност за цялостен анализ и оценка на ситуацията, търсене на начин за разрешаване на конфликта, който е адекватен на ситуацията. Съвсем очевидно е, че намаляването на нивото на умствена активност не е идентично със загубата на способността да осъзнават значението на своите действия и да ги контролират.

4. Какви индивидуални психологически характеристики на субекта биха могли значително да повлияят на поведението му в изследването

Ситуации?

Патологичен ефект -това е емоционална експлозия, при която човек не е в състояние да контролира действията си и да осъзнае действията си поради факта, че умът му е завладян от някаква силно емоционално оцветена идея (например непоносимо негодувание, непоправима скръб). В този случай крайната двигателна реакция се определя само от тази идея, а не е резултат от цялото съдържание на съзнанието. При патологичен афект настъпва помътняване на съзнанието, последвано от амнезия на всичко, което се е случило.

Физиологично въздействие върху патологична почвае афект, който се среща при лица с отклонения от нормата в умственото развитие, например при психопати, неврастеници.

F.S. Сафуанов, анализирайки подбора на такива понятия като „афект на патологична основа“ и „афект, възникнал на фона на алкохолна интоксикация“, говори за разширяване на списъка с психични аномалии, въз основа на които може да се развие афективно състояние - например, „въздействие върху органично дефектна почва“. Тези категории обаче нямат правно значение.

Кой човек не познава чувството на слабост в тялото, когато няма сила просто да стане от леглото, да не говорим за по-енергоемки неща? Усещането за обща слабост е субективен фактор за благосъстоянието на човек, когато той изпитва липса на сила за всякаква физическа активност и ежедневни дейности, чието изпълнение в нормално състояние не създава никакви проблеми. В същото време умората и слабостта са подобни на усещанията за човек - има чувство на изтощение, искам бързо да заема хоризонтална позиция и да не се движа. Но разликата е, че причината за баналната умора е очевидна, например физическо обучение, липса на сън или много активен ден. Що се отнася до общата слабост, човек чувства липса на сила по други причини, които той сам не винаги може да определи, ако не са очевидни.

Защо се появява обща слабост?

Какви са причините за появяващата се слабост? Всички причини могат да бъдат разделени на две големи групи – известни и непознати. Така например, ако дете или възрастен е болен от грип, има висока температура, естествено е да се чувства отпаднал дори и без никакво физическо натоварване и причината за неразположението е очевидна. Друго нещо е, когато човек дълго време чувства обща слабост без ярки съпътстващи симптоми и не знае, че това състояние е проява, например, на анемия или хормонални патологии.

Факт е, че сама по себе си умората и общото състояние на слабост могат да бъдат симптом на голям брой заболявания и могат да бъдат причинени от повече от сто причини. Сред тях например има бери-бери - липса на витамини, един или повече. Често безпричинната слабост е следствие от липсата на витамини от група В в организма, особено витамин В12, който е отговорен за производството на червени кръвни клетки и предотвратява развитието на анемия. Именно поради липсата му човек може да развие анемия (анемия), която може да провокира състояние на слабост и слабост. Дефицитът на витамин D, произвеждан от тялото под въздействието на ултравиолетовото лъчение, се усеща особено през зимата и есента. Чувството на хронична умора и слабост през тези сезони може да бъде провокирано от липсата на "слънчевия" витамин.

Депресията е сериозно психично разстройство, а не банално лошо настроение, както погрешно смятат доста голям брой хора. Проявява се с постоянно чувство на депресия, физическа и умствена изостаналост, смущения и разстройства на мисленето.

Болестите на щитовидната жлеза и свързаните с тях хормонални нарушения водят до образуването на чувство на слабост, например при хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм. Намалената функция на органа (хипотиреоидизъм) провокира слабост в крайниците, когато според пациентите всичко буквално „излиза от ръце“. Хипертиреоидизмът, в допълнение към описаното чувство, е придружен от нервна възбудимост, треперене на ръцете, треска и нарушения на сърдечния ритъм.

Целиакията не е много често срещана патология, която се състои в неспособността на червата на човека да абсорбира глутен. Ако засегнатото лице не знае за проблема и продължава да използва продукти от брашно и различни продукти от брашно, в допълнение към метеоризъм и диария с редки изпражнения, той ще изпитва постоянна умора.

Някои други причини да се чувствате постоянно слаби:

• приемане на определени лекарства (антихистамини, бета-блокери, антидепресанти);
• вегетативно-съдова дистония;
• диабет;
• онкологични заболявания;
• синдром на хронична умора;
• дехидратация;
• анемия и други кръвни заболявания;
• сърдечно-съдови заболявания;
• остри и хронични инфекциозни процеси, ТОРС и настинки;
• състояние на интоксикация.

В допълнение, състояние на неразположение може да се развие по време на менструация при жени, с наранявания на багажника и черепа, след обща анестезия и операции.

Класификация на неразположението, приета в теорията на медицината

В зависимост от механизма на развитие и проявление на състоянието, то се класифицира в следните видове:

• генерализирана слабост, която бавно се развива и прогресира;
• остро и бързо прогресиращо състояние;
• повтаряща се и периодична обща слабост.

Характерът на образуването и развитието на неразположението е фактор, който играе важна роля при определянето на причините за неразположението. Така например първият тип състояние е характерно за:

• саркоидоза;
• миопатия;
• заболявания на съединителната тъкан;
• интоксикация;
• онкологични процеси;
• метаболитни нарушения;
• ендокринопатия;
• психогенна слабост;
• общи соматични заболявания с и без увреждане на нервно-мускулния апарат.

Остро състояние с рязка прогресия може да се формира с миопатия, лезии на нервната система като полиомиелит, както и с психогенна слабост.

Последният тип патологично състояние се среща при заболявания на централната нервна система и невромускулни лезии (с миастения гравис, периодична парализа).

Симптоми, които формират и придружават усещане за обща слабост

Както бе споменато по-горе, състоянието на неразположение е преди всичко субективното усещане на човек, неговите оплаквания за благополучие. Проявата на слабост може да има няколко варианта на симптоми, които се състоят от няколко патологични състояния.

Например, слабостта може да бъде придружена от:

• разсейване на вниманието;
• болка в главата, болка в ставите и мускулите;
• нарушена концентрация и памет;
• намалена производителност и производителност;
• говорни затруднения;
• чувство на преумора;
• влошаване и намаляване на умствената активност.

В допълнение, състоянието на слабост може да бъде придружено от:

• треска и еуфория;
• подути лимфни възли;
• болка в гърба и кръста;
• умора на очите, дрезгав глас;
• нарушения на съня и колебания в теглото;
• загуба на апетит;
• силно изпотяване;
• гадене, виене на свят,;
• повишаване на температурата до субфебрилни или високи стойности.

В същото време човек предпочита да бъде в неподвижно състояние, има рязко или постепенно намаляване на активността, депресивно настроение, сърцебиене, бледност на кожата, чувствителност към шум и светлина.

Слабост при инфекциозни заболявания

Повечето инфекциозни и вирусни заболявания възникват на фона на постепенно нарастващо неразположение и общо влошаване на благосъстоянието, особено докато вирусът или инфекцията са в процес на възпроизвеждане. Слабостта в такива случаи се комбинира с висока температура, главоболие, чревни разстройства и лошо храносмилане, диария, нарушение на съня, повръщане, суха кашлица, назална конгестия. Възможни кожни обриви, болки в гърлото, сънливост, подути лимфни възли. Състоянието е пряко свързано с интоксикацията, възникнала в тялото. Протичането на инфекциозно заболяване е възможно без температура, особено при пациенти със слаб имунитет. Човек има главоболие и болки в гърлото, той спи много и практически не яде. Такива симптоми са характерни за острия ход на инфекциозни заболявания. Слабостта може да не е придружена от други патологични прояви - в този случай можем да говорим за асимптоматичен курс.

Интересно е, че през деня състоянието на засегнатото лице не е същото: ако сутрин след събуждане той се чувства сравнително бодър, то следобед, вечер, температурата се повишава и всички симптоми на неразположение се засилват.

Признаци на онкологични процеси

Постоянната слабост при пациенти с рак е тяхното естествено състояние, с течение на времето те дори свикват с нея и не забелязват изтощеното си състояние. Слабостта се дължи на интоксикация на тялото, тъй като нарастващият тумор отделя токсични продукти от своята жизнена дейност в околните тъкани и кръвоносни съдове. Освен това неразположението се проявява с други признаци. В ранните етапи на развитие на тумора човек може да забележи лека болезненост, а когато туморът вече се е образувал, мястото на локализацията му често боли забележимо. Освен това болният губи апетит и теглото му започва да намалява. Най-лошото е, че когато апетитът е в ред и човекът се храни нормално, но теглото все още се топи пред очите ни - това означава, че метаболитните процеси са нарушени. Един от първите признаци на онкологията е необосновано повишаване на телесната температура без видима причина. Всъщност причината се крие в потискането на имунната система от тумора, който реагира по този начин в отговор. Пациентът може да почувства в същото време повишено изпотяване, често се хвърля в студена пот.

Ноктите, косата и кожата реагират на тумор, растящ в тялото. Например, при тумор на щитовидната жлеза има силен косопад, а ноктите стават чупливи. При увреждане на черния дроб кожата става жълта, ако заболяването е локализирано в надбъбречните жлези, кожата потъмнява.

Слабост при диабет

Основните причини, поради които може да се образува слабост при пациент с диагноза диабет:

• предозиране на инсулин-съдържащи лекарства при диабет тип 1;
• развиващи се патологии на стомашно-чревния тракт, нервната система, увреждане на бъбреците;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• неадекватна дозировка на хипогликемични лекарства при диабет тип 2;
• образуването на един от видовете бучки (хиперосмоларни, кетоацидотични, хипогликемични, лактацидни);
• употребата на алкохолни напитки;
• интензивна физическа активност.

Известно е, че в тялото на пациент с диабет някои процеси протичат по различен начин, отколкото при здрав човек. Панкреасът не успява да произведе достатъчно инсулин. Липсата му и развитието на резистентност на клетъчните рецептори към него води до това, че глюкозата не навлиза в тъканите на тялото в правилната концентрация. Глюкозата от своя страна е източник на енергия за поддържане на живота. В допълнение, повишаването на концентрацията на глюкоза в кръвта води до нейното сгъстяване и вътрешните органи вече не получават необходимото количество хранителни вещества, тъй като кръвта тече към тях по-лошо. Резултатът от такова нарушение е чувство на слабост, което преследва диабетика.

Заболявания на гръбначния стълб, при които може да се образува срив

Може ли чувство на слабост от гръбначния стълб, в което се образува патология, да безпокои човек? Остеохондрозата е едно от най-честите гръбначни заболявания, което се развива при мъже и жени в зряла или напреднала възраст. Свързва се с деструктивни процеси в прешлените и междупрешленните дискове, водещи до разрушаване на хрущяла и съединителната тъкан на гръбначния стълб. Местоположението на прешлените се променя, разстоянието между тях намалява, човек изпитва притискане на нервни окончания. Човек изпитва болка в тила, долната част на гърба, гърдите, понякога в крайниците. Освен това, засегнатият усеща слабост – най-често тя е локализирана в долните крайници, те буквално не държат пациента, но могат да обхванат и цялото тяло. Човек може да изтръпне и да отнеме краката и ръцете си или, обратно, да има болка, парене и изтръпване в мускулите. Общата слабост при остеохондроза на гръбначния стълб може да показва, че дегенеративните процеси обхващат няколко отдела.

Какво да направите, ако постоянно чувствате срив, който не е свързан с неправилен режим и липса на сън? Ако извършването на обичайните и неусложнени ежедневни дейности причинява силна умора и няма обективни причини за това, трябва да се консултирате с лекар.

Факт е, че състоянието на слабост, ако е постоянно налице и не зависи от физическата активност, може да бъде признак на различни заболявания, от патологии в ендокринната система до липса на витамини. Какво точно е причинило неприятното и летаргично състояние, може да определи само лекарят.

Към кого да се свържете, ако има постоянна слабост? На първо място, трябва да посетите терапевт. Този общ специалист ще прегледа и интервюира пациента, ще му назначи общи тестове за кръв и урина, ултразвук на щитовидната жлеза, флуорография и евентуално ще го насочи към по-тесен специалист, например онколог, ендокринолог, имунолог.

образование:1975-1982, 1MMI, San-Gig, висша квалификация, лекар по инфекциозни болести.

Научна степен:лекар от най-висока категория, кандидат на медицинските науки.

Обучение:

Чувствате ли някога, че просто не можете повече? Ако е така, изпитвате последиците от умствено претоварване. Симптомите на мозъчна умора като тези звучат познато, когато изпитвате ефектите от стреса и суматохата от вашата среда.

Всички сме изпитвали физическа умора, така че тези признаци са ни доста познати. В сравнение с начина, по който вашият мозък контролира процесите, протичащи в тялото, умствената умора е доста сериозно явление. В тази статия ще разгледаме признаците на умствена умора, както и няколко начина, които могат да ви помогнат в борбата с нея.

1. Знаете, че твърде много неща се случват едновременно.

Емоциите превъзмогнати? Вероятно сте буквално претоварени със сетивни преживявания. Звуци, миризми, гледки, умствена дейност, физически промени. Понякога всичко това се случва в натоварена среда и може да причини твърде много умствени бъркотии.

Когато има твърде много информация от всички сетива, мозъкът ви започва да показва признаци на стрес и умствена умора. Може да забележите, че трябва да помолите хората да ви повторят. Освен това в това състояние можете да правите правописни грешки.

Опитайте се да изключите всички шумни устройства, които можете да контролирате, като вентилатор, музика, телевизор, жужащи светлини и т.н. Обърнете се към източника на информация и го наблюдавайте, за да го разберете напълно. Ограничете се колкото е възможно повече от изпълнението на огромен брой задачи.

2. Нямате свободно време

Спомняте ли си последния път, когато бяхте на почивка? Проучване в списанието Environment and Human Behavior установи, че има две стратегии, които могат да ви помогнат да управлявате по-добре умствената си умора. За да направите това, избягвайте онези неща, които причиняват умствено претоварване и стрес.

Една стратегия е да се избегнат ненужните разходи по отношение на управлението на вниманието. С други думи, мисловните процеси трябва да бъдат ограничени. Ако можете, делегирайте определени задачи на доверени лица или отложете вземането на решения, при условие че не са спешни.

В друг случай говорим за повишаване на ефективността на възстановителните процеси. Те предлагат възстановяваща среда, спа центрове за отражение, всички от които ще ви помогнат да изчистите ума си, за да можете отново да мислите ясно. Всъщност дори краткото излагане на слънце е това, от което се нуждаете, за да можете да продължите да се движите.

3. Имате умствен блок

Психически блок е, когато сте толкова изтощени, че не можете да продължите да мислите. Просто спираш да мислиш, докато не се успокоиш, за да възвърнеш силите си и да започнеш отново.

Изследователи от Journal of Psychology, които изучават умствената умора, установиха, че умственото блокиране действа „като автоматична защита, която пречи на човек да работи непрекъснато“. С други думи, не можете да използвате мозъка си, защото той просто ще спре да работи в момента, в който сте наистина уморени.

4. Напоследък се чувствате по-емоционални

Депресията или тревожността могат да бъдат симптоми на умствена умора, защото човекът може да се чувства безнадеждно от това как ще бъде разбран от другите. Психическата умора може много да наподобява вид депресия, тъй като нивото на вашата умствена енергия е толкова ниско. Например, може да се тревожите, че ситуацията няма да се подобри.

Ако ситуацията, която ви причинява умствена умора, ви кара да излизате извън контрол, може да почувствате емоции на гняв към човека, който виждате като причина за цялото си страдание.

5. Физически симптоми

Главоболие, стомашен дискомфорт, проблеми с изхождането, загуба на апетит, безсъние и нервност са някои от физическите симптоми, които може да изпитате, които от своя страна са признаци на умствена умора. Разбира се, можете да се консултирате с вашия лекар, ако те ви притесняват. Терапевтът може да ви даде полезни съвети.

6. Забравяте малки неща, но неща, които са достатъчно важни за вас.

Забравянето и пропуските в паметта са признак на умствена умора. Вашият мозък обработва много информация наведнъж, но спомените не работят по същия начин. По-късно, когато си почивате, мозъкът ви запомня.

Ще ви е трудно да запомните, както и да се съсредоточите върху нещо за дълъг период от време. Ако можете да избегнете всичко, което може да навреди на хората, когато използвате умствените си способности (като шофиране на кола), това би било по-добре. Избягвайте подобни дейности, докато не си починете от умствената си преумора.

7. Един въпрос може да ви накара да избухнете.

Отговаряйки на въпроси и вземайки решения през целия ден, вие се уморявате от преумора и вече не можете да отговаряте. Хората ще трябва да се справят без вас, защото избягвате отговорите поради умствена преумора.

Оставете други хора да поемат малките решения, които трябва да вземете за един ден. Като оставите настрана дребни решения като това да не знаете какво да сготвите за вечеря, можете да вземете още едно решение в своя полза, което може да предотврати умствената умора.

Можете да прочетете в нашата библиотека. Простите, но ефективни съвети на автора ще ви помогнат да възстановите енергията и да забравите за умората. Проучванията показват, че техниките, предложени от д-р Teitelbaum, повишават нивата на енергия с 91%.