Постоянна сухота в устата – причини. Сухота през нощта, сутрин, след хранене. Защо устата ми изсъхва през нощта? Характеристики на клиничната картина

Сухотата в устата през нощта е проблем, който засяга много хора. Това се случва, когато слюнчените жлези не са в състояние да произведат достатъчно течност, за да поддържат устата влажна. Слюнката помага в борбата с бактериите и киселините, за които е известно, че допринасят за развитието на заболявания на венците, кариес и лош дъх.

В медицината се наричат недостатъчно слюноотделяне и сухота в устата ксеростомия.

По този начин липсата на слюнка в устата може да бъде много неудобна и може също така да наруши нормалния сън и да повлияе негативно на вашето орално здраве. Статията разглежда причините за сухота в устата през нощта, като диабет, стрес, често уриниране, бременност, както и информация за домашни средства, които могат да се използват за овладяване на проблема и други възможности за лечение.

Свързани симптоми

Халитоза (лош дъх)
Редовно се събуждате посред нощ, за да пиете вода
изгаряне или
Сухота в устата след събуждане
Постоянно сухо гърло
Сухи устни след събуждане
Пяна, гъста, вискозна слюнка сутрин.

причини

Нормално е човек понякога да изпитва сухота в устата. Това се случва главно, когато е нервен или когато тялото е дехидратирано. Но постоянният проблем със сухотата не трябва да се приема леко, тъй като може да е признак на някакво здравословно състояние.

Проблемът възниква, когато слюнчените жлези не могат да произведат достатъчно слюнка поради дехидратация, което е често срещано явление, когато човек не приема необходимото количество течности.

Сухотата в устата може да бъде причинена и от следните фактори:

Синдромът на Sjögren е състояние, по време на което слюнчените жлези се атакуват и увреждат от имунната система
Лекарства – различни видове лекарства могат да причинят сухота в устата през нощта. Те включват диуретици, антихистамини и антидепресанти. Трябва да проучите инструкциите, за да определите дали този проблем е страничен ефект от приема на лекарството.
Назална конгестия - дишането през устата по време на сън може да доведе до изсушаване на лигавицата
Лъчева терапия - такова излагане на шията и главата може да причини възпаление на слюнчените жлези.
Диабетът е заболяване, за което е известно, че води до повишаване на нивата на кръвната захар до екстремни нива. В този случай важен допълнителен симптом е силната жажда.

Необходимо е да информирате Вашия лекар или зъболекар за наблюдаваните симптоми. Те ще ви помогнат да разберете защо изпитвате сухота в устата.

Последствия

Слюнката играе много важна роля в устата и гарантира, че устата остава здрава. Сухотата може да причини допълнителни проблеми, като например:

Затруднено преглъщане, хранене или говорене
Болезненост или парене в устата
Кариес и заболяване на венците
Сухи устни
Повтаряща се инфекция на устата като млечница
Лош дъх
Намалено усещане за вкус.

Диабет

Слюнката е важен компонент в устата, тъй като помага да се балансират нивата на киселинност. Освен това отмива киселината около венците и зъбите ви. Известно е, че хората, страдащи от диабет, изпитват сухота в устата през нощта.

Могат да се наблюдават и следните симптоми:

Орална кандидоза (млечница)
Възпаление на венците, известно като гингивит
Дразнене в ъглите на устата.

Симптомите на млечница включват напукване в ъглите на устните, зачервяване на езика и бели петна в устата. Диабетикът може да намали въздействието на това състояние чрез:

Честа употреба на балсам за устни за защита от раздразнения
Контролирайте нивата на кръвната захар в препоръчаните граници
Използване на вода за уста или гел без алкохол
Почистване на протези или скоби след хранене
Опитвайки се да поддържате достатъчно ниво на вода в тялото през целия ден. Може да се наложи да носите вода със себе си през цялото време.

Бременност

Проблемът е много често срещан през първия триместър на бременността. Има тенденция да се влошава през нощта и може да бъде придружено от допълнителни симптоми като:

Метален вкус
Запушен, сух нос
Разтройство
Напукани устни
Горещи вълни
Главоболие.

Тези признаци и симптоми може да се дължат на различни метаболитни и хормонални промени, които настъпват в тялото по време на бременност.

Свързани с бременността причини за сухота в устата

Употреба на определени лекарства
Повишен кръвен обем. Това принуждава бъбреците да обработват повече течности. Крайният резултат е сухота в устата и често уриниране
Гестационен диабет
Повишена скорост на метаболизма. Това предизвиква интензивно изпотяване, което води до повишена загуба на течност от тялото.
Дехидратация поради липса на течност.

Менопауза

Менопаузата причинява значителни хормонални промени при жените. Намаляването на нивата на естроген води до намаляване на количеството влага в лигавиците. Това е причината, поради която жената има вероятност да изпита сухота в очите и устата.

Кортизолът в слюнката също се повишава по време на менопаузата. Естрогенният хормон регулира кортизола през деня преди началото на менопаузата. Намалените нива на естроген означават отслабване на ограничаващия фактор.

Поради това ще има усещане за парене и сухота в устата. Можете да намалите някои симптоми на менопаузата, като приемате хормонална заместителна терапия. Прилагането на прогестерон обаче може да влоши симптомите.

Сухота в устата по време на сън

Ксеростомията може да бъде причинена от много фактори. Но липсата на достатъчно влага по време на сън се причинява главно от хъркане или сън с отворена уста. Други фактори, които могат да играят роля за проблема, включват:

Странични ефекти от приема на лекарства
стрес.

Според Американската дентална асоциация повече от четиристотин лекарства, отпускани с рецепта и без рецепта, могат да причинят сухота в устата. Честата поява на този проблем трябва да бъде решена от професионалист, независимо от причината. Устата изисква достатъчно количество слюнка, дори по време на сън.

Сухота през нощта и често уриниране

Сухотата в устата и честото уриниране се считат за най-честите симптоми на диабета. Нивата на кръвната захар може да започнат да падат, когато човек започне да приема лекарства за диабет, инсулин или когато диетата му се промени. Това се случва, защото част от глюкозата ще намери своя път в клетките на тялото.

Това означава, че няма да бъде в кръвта, което ще доведе до изчезването на тези симптоми. Неспазването на това условие ще означава, че те ще започнат да се появяват отново.

Панически атаки през нощта

Нощните паник атаки създават много тревожност. Освен всичко друго, това може да бъде придружено от усещане за сухота в устата, което причинява дискомфорт. Устата е лепкава, когато слюнчените жлези не могат да произведат достатъчно слюнка.

Може също да почувствате, че устата ви не е чиста. Дъвченето и преглъщането може да се влошат с времето. Важно е да посетите вашия зъболекар, ако редовно страдате от сухота в устата и нощно безпокойство, тъй като това може да бъде много вредно.

Проблемът може в известен смисъл да бъде причинен от чувство на безпокойство. Симптомите на това състояние вероятно ще се появят всеки път, когато имате паническа атака и след това ще изчезнат. Стресът и безпокойството могат да намалят количеството слюнка в устата ви.

Много суха уста през нощта

Причината може да е:

Възраст: Сухите нощи не са естествена част от стареенето, но е вероятно човек да приема повече лекарства, когато остарее. Много от тези лекарства може да имат странични ефекти.
Игра или упражнения в жегата: Слюнчените жлези изсъхват, тъй като телесните течности се концентрират в други области. Ако продължите тази дейност, ще изпитате силна сухота в устата и жажда.
Лечение на рак: Лъчевата терапия причинява възпаление на слюнчените жлези. Химиотерапията може също да промени естеството на слюнката, както и количеството, което тялото произвежда.
Дехидратация: поради невъзможността да се консумират достатъчно течности.
Хирургия или нараняване: Нараняване на врата или главата може да доведе до този проблем.
Употреба на тютюн: Пушенето или дъвченето на тютюн увеличава шансовете за развитие на сухота в устата.

Лечение

Необходимо е да се определи какво причинява този проблем, преди да се опитате да се отървете от него. За правилното лечение трябва да се установи причината. За да намалите сухотата в устата, трябва:

Използвайте овлажнител през нощта
Дъвка за стимулиране на отделянето на слюнка (без захар)
Използвайте носа си, за да дишате, а не устата си
Ограничете количеството кофеин, консумиран на ден
Сменете с други деконгестанти или антихистамини (съгласно консултация с Вашия лекар)
Не използвайте вода за уста, която може да съдържа алкохол, тъй като това е една от причините за сухота.
Опитайте вода за уста, предназначена за този проблем
Спрете употребата на тютюневи изделия
Пийте вода често.

Домашни средства

Увеличете приема на течности

Дехидратацията е основната причина за това състояние. Увеличаването на приема на течности гарантира, че тялото остава хидратирано през цялото време. Правилната хидратация гарантира, че тялото е в състояние да произведе достатъчно слюнка, за да облекчи всички симптоми, свързани със сухота през нощта.

Яжте течни храни, като супи и яхнии
Пийте необходимото количество вода дневно
Пийте билкови чайове, като лайка и зелен чай
Включете в менюто си зеленчукови и плодови сокове и коктейли
Приемайте 1-2 чаши кокосова вода дневно.

червен пипер

Много хора се събуждат поради дискомфорта, който възниква, когато устата им се дехидратира. Секрецията на слюнката (саливацията) намалява по време на сън. Спящият леко отваря устата си и лигавицата изсъхва. Но сухотата в устата през нощта се причинява и от по-сериозни причини - недостатъчно производство на слюнка, промени в нейния състав и чувствителност на рецепторите, нарушения в трофизма на лигавицата и интоксикация на тялото.

Ако симптомът се повтаря систематично и не изчезва след сън, е необходимо да се подложите на преглед и да разберете защо устната кухина е суха през нощта. Намаленото слюноотделяне (ксеростомия) не е самостоятелно заболяване, а показва наличието на други заболявания, които са скрити.

Липсата на секрет от слюнчените жлези, освен усещане за сухота и стягане в устата, причинява болка, парене на езика и гърлото, зачервяване и леко подуване. В ъглите на устните и на езика се образуват пукнатини. При продължително намаляване на секрецията на слюнката на езика се появява бяло покритие, тъканта на венците се възпалява, а върху лигавицата се образуват ерозии и язви. Може да се появят кариеси и лош дъх. Сухият език създава благоприятна среда за развитие на възпалителни процеси.

Тежестта на симптомите зависи от тежестта на основното заболяване. В най-лекия стадий усещането за дискомфорт е незначително, лигавицата на устата е слабо овлажнена. При втора степен лигавиците и езикът силно изсъхват, през нощта постоянно се чувствате жадни. На третия етап се появява силна болка и се забелязват огнища на възпаление върху лигавицата.

Етиология на ксеростомия

Изсушаването на лигавицата се причинява от различни причини.Някои от тях са свързани с патологии в тялото, които изискват лечение. Други възникват поради навици, начин на живот и външни фактори. Лесно е да облекчите такива симптоми сами и да се отървете от неприятните усещания.

Физиологични и битови фактори:

Липса на влага в помещението.
Сухият въздух изсушава устната лигавица.
Прекомерна консумация на алкохол.
Настъпва интоксикация на организма. Вътрешните органи използват повече вода, за да изхвърлят токсините, което допринася за дехидратация и причинява сухота в устата през нощта.
Нарушено назално дишане.
При хрема, изкривена носна преграда или полипи човек диша през устата през нощта. По време на сън слюнката изсъхва.
Пушенето.
Действието на никотина намалява секрецията на слюнчените жлези.
Възраст.
В напреднала възраст слюноотделянето намалява. Стягането в устата се усеща особено през нощта и сутрин след събуждане.
Прием на определени лекарства.
Диуретиците, антидепресантите, лекарствата за кръвно налягане, нестероидните противовъзпалителни лекарства и антихистамините от първо поколение могат да намалят слюноотделянето.
Хъркане.

Наранява лигавицата и увеличава дразненето. При дишане през устата лигавицата изсъхва.
Солените храни, недостатъчният прием на вода и отравянето с лекарства или храни могат временно да нарушат функционирането на тялото и да причинят сухота в гърлото и езика през нощта. По време на менопаузата и бременността настъпват промени в хормоналната сфера, които засягат състоянието на целия организъм.

Заболявания, придружени от ксеростомия

Сухотата в устата често е вторичен симптом на много физически заболявания.Придружава се от симптоми, които показват отклонения от нормата. Към липсата на слюнчена секреция се добавят: често уриниране, жажда, гадене, виене на свят, горчивина в устата.

Патологични причини за сухота в устата през нощта:

Сиаладенит (възпаление на слюнчените жлези);
Диабет;
Хроничен ринит;
Заболявания на храносмилателната система (гастрит, панкреатит, дуоденит);
Болести на мозъка (тригеминален неврит, болест на Алцхаймер);
Хипертония;
Ревматоиден артрит;
заушка;
Синдром на Шерген;
Онкологични заболявания на слюнчените жлези;
Полипи в носната кухина.

Липсата на секреция на слюнчените жлези през нощта може да се прояви понякога след стрес, при заболявания, които протичат с повишаване на телесната температура. Ако специалист диагностицира заболяване, първо се лекува основната патология. След като се отървете от болестта, слюноотделянето ще бъде възстановено.

Диагностика

Ако имате чувство на сухота в устата през нощта, трябва да се консултирате с терапевт, който след преглед и въз основа на резултатите от клиничните изследвания ще ви насочи към специалист. Диагнозата се поставя след оценка на функционалността на слюнчените жлези. Освен това се предписва сиалография (рентгеново изследване на отделителните канали след напълването им с контрастно вещество).

важно!
При продължително намаляване на количеството на слюнката, защитните функции на лигавицата намаляват, което увеличава риска от развитие на хроничен тонзилит, заболяване на венците и гъбичен стоматит.

Методи за лечение

За да се премахнат причините за сухота в устата през нощта, свързани с патология, се предписва лечение на основното заболяване и лекарства за нормализиране на функционирането на слюнчените жлези. За облекчаване на симптомите се извършва изкуствено овлажняване на лигавицата със заместители на слюнката под формата на гел или спрей Hyposalix, Aquoral, Salivart.

Използват се лекарства, които повишават устойчивостта на лигавицата към дразнители и локални противовъзпалителни средства. За лечение на сложно хъркане, което причинява силно изсушаване на устата през нощта, се използва лазерно облъчване и CPAP терапия.

Как да си помогнете

За да компенсирате дехидратацията на тъканите, трябва да пиете повече билкови чайове на базата на сок от лайка, мента, ябълка и портокал през целия ден. Овлажнете устната кухина с изотоничен разтвор на натриев хлорид или изплакване Lakalut Flora, което съдържа зехтин. Течността за изплакване "Биотен с калций" премахва сухотата и унищожава бактериите.

Ако устата ви изсъхне през нощта, поставете чаша вода с лимонов сок или билков чай до леглото си. Смучете парче лед или бонбон без захар преди лягане. По време на сукането се активира отделянето на слюнка.

Омекотяването на лигавицата с фармацевтични и домашни средства ще помогне да се отървете от неприятния симптом. Можете да третирате езика и устната кухина със зехтин, масло от морски зърнастец и маслен разтвор на витамин А. Мехлемът Metrogil-denta ще премахне плаката на езика и ще премахне неприятната миризма.

Повишеното слюноотделяне се стимулира от добавени към храната сок от лимон, ананас, грейпфрут, червена боровинка и лют червен пипер.

Инхалациите, които за предпочитане се извършват преди лягане, ще помогнат за премахване на сухота в устата. Можете да дишате върху билкови смеси от лайка, невен, мента и маточина. Вдишването с балсама на Караваев "Витаон" стимулира процеса на слюноотделяне. Продуктът се състои от екстракти от лечебни растения, камфор и портокалово масло, разтворени в зехтин. За инхалация 15 капки от маслената смес се разтварят в литър гореща вода с температура 50-60°C. Дишайте 5-7 минути.

Продължителността на лечението на ксеростомия зависи от основното заболяване и степента на дисфункция на слюнчените жлези. Ако сухотата в устата през нощта е причинена от физиологични фактори, лечението у дома помага бързо да се отървете от болезнения симптом.

Как да предпазите устата си от изсъхване през нощта

В повечето случаи изсушаването на лигавицата до пустинно състояние може да бъде предотвратено, ако:

Пийте поне 2 литра вода;
Овлажнете стаята;
Избягвайте алкохола и солените храни вечер;
Не използвайте изплаквания за уста, съдържащи алкохол;
Избягвайте хроничните заболявания на носа и параназалните синуси;
Дишайте изключително през носа. Вземете мерки за нормализиране на дишането и предотвратяване на хъркането.

Забележка!
Ако изпитвате чести и продължителни симптоми на сухота в устата през нощта, не се самолекувайте. Запишете се при специалист за установяване на причината и адекватно лечение.

Списък на използваната литература:

Zepelin H. Нормални свързани с възрастта промени в съня // Нарушения на съня: основни и клинични изследвания / изд. от М. Чейс, Е. Д. Вайцман. - Ню Йорк: SP Medical, 1983.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Сън и епилепсия: какво знаем, не знаем и трябва да знаем. // J Clin Neurophysiol. - 2006 г
Полуектов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина на съня. Национално ръководство в памет на А.Н. Вена и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016.

Каквито и да са причините за сухота в устата, каквито и заболявания да показва този симптом, той винаги заслужава внимание. В крайна сметка сухотата в устата е свързана с липса на производство на слюнка. И този дефицит може да доведе до храносмилателни проблеми, зъбни заболявания, гъбични заболявания и т.н.

Липсата на слюнка също значително влошава качеството на живот, тъй като затруднява дъвченето и преглъщането на храната и променя вкуса на храните. Може да доведе до лош дъх, който често се отразява негативно на междуличностните отношения.

Липсата на слюнка се проявява по различни начини. Освен това понякога човек може да изпита само сухота, допълнена от други симптоми. И понякога други усещания ще преобладават. И дори не осъзнава веднага, че страда от недостатъчно слюноотделяне.

Симптомите и признаците на сухота в устата включват:

усещане за лепкав език;
гъста, сякаш влакнеста слюнка;
халитоза;
затруднено дъвчене на храна;
проблеми с преглъщането на болус (дисфагия);
проблеми с говора, особено бърз и силен;
сухота и възпалено гърло;
пресипналост;
сухота на езика, който става груб, често се появяват бразди и язви;
парене в устата;
непоносимост към солени, кисели и пикантни храни;
проблеми с носенето на протези;
напукани устни;
проблеми с нанасянето на червило (полепва по зъбите през цялото време);
възпалителни заболявания на венците;
кариес.

Много хора се оплакват предимно от сухота в устата през нощта или сутрин. Естествено е. Тъй като по време на сън производството на слюнка винаги намалява.

причини

Естествени промени, свързани с възрастта

Сухотата в устата сутрин, през нощта и през целия ден е нормална при по-възрастните хора. Тъй като активността на слюнчените жлези намалява с възрастта . Това е неизбежна последица от стареенето на организма.

Прием на лекарства

Причините за сухота в устата не винаги са свързани с някакво заболяване или напреднала възраст. Често този проблем се причинява от приема на лекарства. Производството на слюнка е особено силно засегнато от:

антидепресанти и лекарства против тревожност;
антихипертензивни лекарства;
антихистамини;
противотокови агенти;
мускулни релаксанти;
болкоуспокояващи;
лекарства, използвани за лечение на болестта на Алцхаймер;
метамфетамин.

Дейностите и лекарствата, използвани за лечение на рак, също могат да причинят постоянна сухота в устата. Понякога, след завършване на курс на химиотерапия или лъчетерапия, производството на слюнка се нормализира, но понякога проблемът със сухотата остава завинаги.

Заболявания

Проблеми с производството на слюнка могат да възникнат поради увреждане на нервите, които доставят слюнчените жлези поради нараняване или операция. А също и поради инсулт, когато е засегнат центърът на мозъка, който регулира слюноотделянето.

Диабет. Това заболяване се характеризира не само със сухота в устата, но и с постоянна жажда.
Гъбични инфекции на устната кухина.
Болест на Алцхаймер.
Синдром на Sjögren.
ХИВ СПИН.
Остеопороза, особено при жени по време на менопаузата.
Проблеми с жлъчния мехур. Включително обикновена дискинезия на жлъчните пътища. В този случай сухотата в устата обикновено допълва горчивината.
Например сухотата на лигавиците в устата може да бъде причинена от киселинен рефлукс.

Често проблемът със слюноотделянето възниква поради нервност. Тя е характер за тревожни, мнителни хора, страдащи от VSD. Освен това в този случай намаляването на производството на слюнка може да бъде причинено както от употребата на лекарства против тревожност, така и от учестено дишане през устата, дехидратация, киселинен рефлукс - т.е. всички онези състояния, които са характерни за хората, които са в постоянна тревожност.

Дишането през устата е често срещана причина за сухота в устата. И е характерно не само за тревожните хора, но и за тези, които страдат от хроничен ринит, хъркат или спортуват интензивно. Всички тези хора са изложени на риск от намалено слюноотделяне.

Тютюн и алкохол

Причината за постоянна сухота и горчивина в устата често е тютюнопушенето. А също и пиене на алкохол. Освен това алкохолът не трябва да се въвежда в тялото под формата на алкохолни напитки. Често продължителното използване на води за изплакване на устата, съдържащи алкохол, води до намаляване на слюноотделянето и изсушаване на устната лигавица.

Как да се отървете от сухота в устата?

Наистина ефективно лечение на недостатъчното слюноотделяне може да се извърши само когато се установи точно причината за проблема и се предпише терапия на основното заболяване. Очевидно е, че ако сухотата в устата сутрин е свързана с висока кръвна захар, тогава методите за елиминиране на този симптом ще бъдат различни от тези, които ще помогнат за увеличаване на слюноотделянето по време на тревожност.

Следователно няма универсални методи за лечение. Има обаче общи насоки за овлажняване на лигавицата на устата, които са полезни за всички хора.

Въвеждане на достатъчно количество течност в тялото. Поне 2000 литра дневно.
Пиенето на вода едновременно с храненето. Много е препоръчително, особено за възрастните хора, да вземат малки парченца в устата и да измият всяко от тях с глътка безалкохолна напитка. Добре е да използвате натурален костен бульон.
Избягвайте напълно дехидратирани сухи храни, които причиняват усещане за сухота в устата, като крекери. Ако такива продукти все пак са включени в диетата, те трябва да се измият с много течност в момента на консумация.
Предотвратете дишането през устата. Тази задача е трудна. Тъй като за да го разрешите, трябва да се отървете от хрема и хъркане. Нормализирайте психическото си състояние.
Използване на овлажнители. Особено полезно е да се използва преди лягане за предотвратяване на сухота в устата през нощта и сутрин.
Избягвайте изплаквания за уста, съдържащи алкохол.
Включете във вашата диета храни, които подобряват производството на слюнка. Тези продукти включват:

ябълки;
краставици;
пресни моркови;
Лют червен пипер;
резене;
джинджифил.

Колко сериозен е проблемът със сухотата в устата?

Доста сериозно.

Постоянната сухота в устата, независимо от причините, може да доведе до такива негативни последици за здравето като:

заболяване на венците;
кариес;
гъбични инфекции на устната кухина;
влошаване на храносмилането.

Силната и постоянна сухота в устата е особено опасна за възрастни хора, при които може да доведе до невъзможност за нормално дъвчене и преглъщане на храната. Това често води до хранителни дефицити, които могат да доведат до животозастрашаваща пневмония в напреднала възраст.

Тъй като проблемът с намаленото производство на слюнка често се прокрадва толкова тихо, че може да не го забележите веднага, можете да направите тест, за да видите дали имате причина за безпокойство.

Изпитвали ли сте някога усещане за невероятно сухота в устата през нощта или веднага след събуждане? Неприятното усещане изглежда означава, че в устата не е останала слюнка. Забележимото изсушаване е доста рядко явление, но в малка степен се е случвало при всеки поне веднъж в живота. По правило този проблем се появява по-близо до сутринта, но не причинява такъв дискомфорт, който да наруши здравия сън. Но понякога сухотата в гърлото през нощта може да се усети толкова силно, че човек буквално започва да се задушава, кашля и се събужда. Защо възниква този проблем и възможно ли е да се борим с него?

Ежедневни ситуации, които причиняват сухота в устата

В по-голямата част от случаите сухотата в устата след сън не е свързана със заболявания на тялото, а е само адекватен отговор на тялото ви към дразнители. Адекватното функциониране на слюнчените жлези гарантира, че мембраните на устата са овлажнени и тези малки части от тялото работят постоянно.

Слюнчените жлези стават по-активни, преди да сте на път да ядете, те дори увеличават размера си. Не напразно се появи изразът „лигавене“ - така тялото ни реагира на предстоящото хранене. Много слюнка се появява, когато настъпи отравяне, инфекцията навлезе в кръвния поток или излагането на вещества го причинява. Това е вид защитна функция, тъй като голямо количество слюнка буквално „измива“ патогенната среда от устната кухина.

Но има обстоятелства, които инхибират дейността на слюнчените жлези, поради което устата изсъхва през нощта или през деня:

Неблагоприятна среда. В сух и горещ климат устата ви със сигурност ще изсъхне, както през нощта, така и през деня. Просто през деня винаги можем да пием вода и да се отървем от неприятното усещане. Ако относителната влажност на въздуха достигне 50%, тогава лигавиците незабавно губят течност и изсъхват.
Дехидратация. За мнозина липсата на достатъчно прясна вода, постъпваща в тялото, изобщо не е значима. Ако пиете малко, слюнката със сигурност ще стане вискозна и суха, защото самата тя е течност. Просто тялото спестява влагата, която е в недостиг и влиза в тялото ви.
Хрема, назална конгестия. Ако страдате от респираторни проблеми, ще дишате през устата, което често е причина за сухота в устата през нощта, тъй като въздушният поток, преминаващ през устата, отвежда влагата от тялото.
Много кафе. Любителите на кафе, които пият 3 или повече чаши кафе на ден, са по-склонни от останалите да изпитват сухота в гърлото през нощта. Кафето измива калция и водата от тялото, насърчава кариеса и като цяло тази напитка трудно може да се нарече здравословна.
Хъркане. По-голямата част от хората, които хъркат по време на сън, дишат през устата си. Проблемите с дишането не само причиняват нощна сънливост, но и изсушават гърлото през нощта. Ще се изненадате, но можете напълно да се отървете от хъркането, просто трябва да си осигурите възможност да дишате нормално през носа. Понякога можем да говорим за медицинска помощ.
Замърсен въздух. Ако атмосферата съдържа чужди елементи, например прах, пясък, газове, те със сигурност ще се утаят върху лигавиците. След като носните ви проходи са блокирани, просто ще бъдете принудени да започнете да дишате през устата си. И след това по схемата, която вече описахме. Жителите на замърсените мегаполиси особено страдат от този проблем, прекарвайки по-голямата част от времето си в смог.
Отравяне с токсични вещества. Понякога отговорът защо устата ви изсъхва през нощта се крие в начина ви на живот. Употребата на никотин, алкохол и наркотици дехидратира организма и го отравя. Бъбреците работят усилено, премахвайки с течност токсините, които вие сами сте хвърлили в него.

Всички тези фактори могат да бъдат елиминирани възможно най-лесно чрез коригиране на начина ви на живот. Поддържайте добра хигиена на съня, проветрявайте спалнята си и няма да се притеснявате как да се отървете от сухота в устата през нощта.

Възможни здравословни проблеми

Ако сте сигурни, че всички домашни фактори са елиминирани, а през нощта сухотата в устата продължава да ви безпокои, тогава това може да е въпрос на здравословни проблеми. Отговорът на въпроса защо устата ви изсъхва през нощта може да се крие в следните патологии на тялото ви:

аномалии в развитието на слюнчените канали, тяхното запушване или друго увреждане;
респираторни заболявания, които са преминали в остра или хронична фаза;
наранявания на главата, причиняващи наранявания на слюнчените жлези;
проблеми със зъбите и венците;
неправилно или неправилно извършени хирургични интервенции в устната кухина;
наранявания на челюстта, водещи до проблеми със слюнчените жлези;
лечение на ракови тумори и химиотерапия;
системни инфекции, които влияят негативно на цялото тяло;
диабет и други ендокринологични заболявания;
изкривена носна преграда, което причинява затруднено дишане през носа;
ревматични заболявания, включително артроза и артрит.

За много представителки на нежния пол причината, поради която устата им пресъхва през нощта, са сериозни хормонални промени. Това също включва периода на пременопауза, бременност, употребата на орални контрацептиви и дори менструация.

Някои лекарства, които приемате, също могат да причинят сухота в устата през нощта, докато спите. Говорим дори за „несериозни“ лекарства, които могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Това е особено вярно, ако не приемате лекарствата си с вода. Прочетете инструкциите за закупеното лекарство. Вероятно ще намерите подходяща информация в раздела „странични ефекти“. Жалко, че някои хора не четат тази статия, преди да вземат хапчета.

Кога да посетите лекар

Малко хора оценяват сериозно рисковете, които провокира недостатъчното отделяне на слюнка в устата, така че не бързат да посетят лекар, дори ако постоянно се открива сухота. Но това състояние може да бъде алармен звънец, предназначен да информира за скрити патологии или заболявания с различна етимология. Моля, имайте предвид, че слюнката не само овлажнява лигавиците, но също така осигурява нормален киселинно-алкален баланс, помага за отстраняването на остатъците от храна от зъбите и венците, предпазва зъбите от увреждане и помага в борбата с патогенните микроби.

Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако в допълнение към сухота в устата през нощта забележите други проблеми, например:

неприятна миризма от устата, която се наблюдава постоянно, дори след измиване на зъбите;
редовна кашлица, болезнени усещания в гърлото, пароксизмална кашлица;
диария и често уриниране;
езикът е покрит с гъсто бяло или жълто покритие с всякаква плътност;
имате затруднения с преглъщането и не можете да говорите нормално;
устните ви постоянно се напукват и белят, в ъглите на устата ви се образуват пукнатини или язви;
неприятни усещания на езика, например парене, обезцветяване, сухота, напукване;
телесната температура е над нормалната през по-голямата част от деня;
тялото показва признаци на дехидратация;
изпитвате слабост, гадене, загуба на ориентация.

Такива симптоми често могат да подскажат, че тялото е било атакувано от инфекция или че в него се наблюдават други патологии. Всичко това изисква хирургическа интервенция от лекар, основното е, че диагнозата е поставена правилно. От това зависят причините и отстраняването на сухота в устата през нощта и през деня.

Лечение на сухота в устата с домашни средства

Традиционните рецепти ще помогнат за премахване на неприятната сухота в устата. Но винаги помнете, че цялата традиционна медицина не лекува, а само премахва неприятните симптоми, следователно, ако решите да приемете съветите на вашите предци, първо посетете лекар, който ще разбере причината за проблема и ще предпише лечение с помощта на съвременни методи на медицина . Рецептите на баба идеално ще помогнат за завършване на картината и ще донесат временно облекчение, докато истинските лекарства започнат да действат.

Лечението на сухота в устата през нощта и през деня може да започне, като се използват следните методи:

Не забравяйте, че алкохолните напитки причиняват силно изсушаване на устата. Наркотиците и тютюнът също не оставят шанс на лигавиците ви да функционират нормално. Избягвайте такива продукти завинаги.

Ако традиционните рецепти не ви помогнат, отидете на лекар. Малък проблем само на пръв поглед изглежда безвреден. Всъщност може да се крие много по-сериозен здравословен проблем.

Когато човек спи, слюнчените му жлези са по-малко активни. Слюнката не предпазва езика, бузите, лигавиците и венците от дехидратация. Поради тази причина много хора усещат лека сухота в устата след нощта - ксеростомия. И веднага след като пиете вода, неприятният симптом изчезва.

Но събитията не винаги се развиват толкова положително. Сухотата може да се появи поради промени в свойствата на слюнката, недостатъчно производство, интоксикация на тялото, нарушена чувствителност на рецепторите на лигавицата и дори възпаление на мозъка. Ето защо, в случаите, когато често се появява симптом, трябва да отидете в клиниката, за да се подложите на преглед и да установите причината за заболяването.

Характеристики на клиничната картина

В допълнение към сухота в устата, може да почувствате усещане за парене в езика и гърлото и болезненост. Наблюдавайте зачервяване, подуване, пукнатини в ъглите на устните. Храната започва да полепва по небцето. И ако секрецията на слюнка е намалена за достатъчно дълго време, на езика се появява бял налеп, тъканта на венците се възпалява и зачервява, а по лигавицата се образуват язви. Възможно е развитие на кариес.

Усложненията възникват поради нарастването на популацията на опортюнистични микроорганизми. Те живеят върху човешката кожа постоянно, но се активират само при подходящи условия. Едно от тях е липсата на слюнка, което потиска тяхната активност.

Симптомите не винаги са ясно изразени. Степента на тяхното проявление зависи от тежестта на заболяването. При най-леката форма практически няма дискомфорт, лигавицата на устата е леко овлажнена. През втория етап се появява плака в устата, лигавицата изсъхва периодично, често през нощта. Може да се появи жажда и чести позиви за уриниране. Третата степен се характеризира с остра болка. Ясно се виждат огнища на възпаление на лигавицата.

Каква е опасността

Слюнката подпомага поглъщането на храната, отмива някои микроорганизми и естествено предотвратява кариес. При намаляване на производството му се увеличава рискът от възпаление на лигавиците, венците и зъбите. Може да се развие млечница, стоматит, хроничен тонзилит и гингивит. Следователно, при продължителна или честа сухота в устата е необходимо спешно да се елиминира причината за патологията и да се подобри функционирането на слюнчените жлези.

Защо устата ми е суха?

Ксеростомията е изсъхване на устата, което възниква поради една от трите причини:

Поради недостатъчна хидратация от слюнката.
Поради промени в качествата на самата слюнка.
Слюнката се отделя, но тялото възприема устната кухина като нехидратирана поради нарушена чувствителност на лигавицата.

Защо изсъхва след сън?

Появата на сухота в устата сутрин не трябва да плаши. Когато човек спи, жлезите практически не произвеждат слюнка, а мускулите на лицето отслабват. Не всички, но много хора са с леко отворени уста. Въздухът навлиза в лигавицата, която практически не се измива от слюнката. В резултат на това може да почувствате сухота. Продължителността на явлението е кратка: обикновено след измиване всички неприятни симптоми изчезват.

Микроклиматът в спалнята също има значение. Ако е прекалено топло и сухо, тъканите в устата изсъхват по-бързо и по-силно. Ето защо се препоръчва да поставите леглото на разстояние от нагревателните уреди.

Сутрешната сухота в устата възниква поради чаша силно кафе или зърнена закуска. А при жените такъв симптом може да се развие дори на фона на менопаузата.

Защо изсъхва, докато спите?

По същия начин се обяснява и нощната ксеростомия. Но симптомът може да се появи и на фона на сериозно заболяване на нервната система. Когато слюнчените жлези престанат да получават сигнали, че устната кухина трябва да се навлажни. Следователно сухотата, която ви преследва от нощ на вечер и ви пречи да заспите, трябва да бъде тревожна.

Няма слюнка в устата: причини

Сухотата може да се усети не само поради външни причини (дишане с отворена уста, спане близо до радиатор, хъркане), но и поради вътрешни патологии:

Дехидратация. Както поради елементарна липса на вода, така и поради бързата й загуба. Течността напуска тялото при продължителна диария, повръщане, обилно изпотяване, например на фона на повишена телесна температура.
Диабет. Ако ксеростомията е придружена от чести позиви посред нощ, тогава диагнозата е очевидна.
Болести на дихателната система. Човек често диша през устата, а не през носа, което може да доведе до изсушаване на лигавицата. Назалното дишане също се нарушава при обикновена настинка.
Прием на лекарства. Всички лекарства могат да причинят сухота в устата. Особено тези, които провокират дехидратация - диуретици и хипотоници.
Болести на мозъка, централната нервна система. Невритът на клоните на тригеминалния нерв, болестта на Алцхаймер и инсулт могат да нарушат регулирането на слюноотделянето.
Интоксикация. Злоупотреба с алкохол, тютюн и наркотици.
Патологии на стомашно-чревния тракт. Най-очевидните са гастрит, язва, хепатит, панкреатит.

Сухота около устата

Ако тъканите изсъхнат не само в устата, но и отвън, това е първият признак на гранулиран хейлит. Заболяване, което се характеризира с нарушаване на слюнчените жлези на границата на червената граница на устните. Заболяването е често срещано сред хора над 30 години и възрастни хора. В 80% от случаите в патологичния процес участва само долната устна.

Пациентите рядко се консултират с лекар в ранните стадии на хейлит, тъй като симптомите в този момент са леки. След това заболяването се развива и благосъстоянието на пациента рязко се влошава: кожата около устата се покрива с ерозии, езикът изсъхва, ъглите се напукват. Болният започва да облизва устните си, което още повече влошава състоянието. Пукнатините се комбинират и образуват една голяма рана. Патологията може да бъде излекувана чрез хирургически методи или лазерна терапия.

Сухота и свързаните с нея симптоми

Оралната дехидратация не може да се лекува сама. Трябва да потърсите и знаците, които го придружават. Те не винаги са налице, но ако са налице и са правилно диагностицирани, помагат да се установи истинската причина за сухота на лигавиците и усещане за парене в устата.

Слабост

Тъканите в устната кухина постоянно изсъхват, човек бързо се уморява и изпитва хронична слабост без най-малък блясък на жизненост - такива симптоми показват развитието на сериозен патологичен процес в тялото. Това може да бъде вирусно, инфекциозно или бактериално заболяване, външна интоксикация. А има още по-лоши причини:

Патологии на нервната система.
Анемия и други кръвни заболявания.
Онкологични заболявания.

Слабостта може да е признак на всяко заболяване. Следователно, такъв симптом, при условие че се проявява без причина и за дълъг период от време, изисква незабавна консултация с лекар. Особено ако хроничната умора е придружена от много сухота в устата.

гадене

Често се комбинират сухота и гадене. Обикновено се комбинират при хранително отравяне и чревни инфекции. И се появяват преди основните симптоми – подуване, повръщане и диария.

Гаденето и сухотата в устата не винаги са признаци на заболяване. Причината за появата им може да бъде банално преяждане или твърде висококалорично хранене след строга диета.

Белезникав филм върху езика

Сухота в устата, слуз, , които не могат да бъдат отстранени, може да показват заболявания на храносмилателната система: гастрит, колит, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника. Ако пациентът изпитва остри колики или коремни спазми, трябва да се провери за апендицит, холецистит, чревна непроходимост, панкреатит и панкреатична некроза. И колкото по-бързо, толкова по-добре. Тъй като може да се наложи операция.

Горчивина в устата

Горчивият вкус в устата, съчетан с усещане за сухота, ясно показва нарушение на жлъчната секреция или проблеми с черния дроб. И двете групи патологии причиняват промени в свойствата на слюнката.

замаяност

Силното замаяност и сухота в устата показват срив в механизмите за регулиране на кръвообращението в мозъка. Симптомите могат да се наблюдават както в началния стадий на мозъчно заболяване, така и при други патологии, които причиняват интоксикация или дехидратация.

Често уриниране

Човек е постоянно жаден, тича до тоалетната, страда от прекомерно изпотяване и се чуди защо сухотата в устата му не изчезва - всичко това са признаци на диабет.

Симптомите се обясняват просто: когато нивото на захарта в кръвта се повиши, осмотичното налягане се повишава. В резултат на това течностите от тъканите се привличат към съдовата система. Колкото повече от тях в кръвта, толкова по-бързо изсъхват лигавиците. Човек винаги иска да утоли жаждата си. Сухотата не изчезва, а прекомерното пиене води до чести позиви и изпотяване.

За ХИВ

Сухотата в устата може да е симптом на ХИВ. 30% от хората с вируса на имунната недостатъчност имат заболявания на лигавицата на устната кухина. И въпреки факта, че пациентите имат по-сериозни притеснения от ксеростомията, болестта ги лишава от нормален живот. Поради сухота пациентите страдат от постоянно залепване на храната по небцето и почти губят вкусова чувствителност. В резултат на това те започват да отказват храна, която е толкова необходима за поддържане на имунитета.

Диагностика на ксеростомия

Постоянната сухота в устата и жаждата са добра причина да се консултирате с терапевт. Няма да е възможно да се установи причината за патологията у дома, тъй като диагнозата трябва да включва:

оценка на работата на слюнчените жлези;
сиалография - рентгеново изследване на слюнчените канали, пълни с контрастно вещество.

Не можете да понасяте дълго усещането за сухота в устата. Тъй като без достатъчно количество слюнка могат да възникнат проблеми със защитната функция на лигавицата. Ще се увеличи рискът от развитие на кандидозен стоматит, млечница, хроничен тонзилит и заболяване на венците.

Лечение на сухота в устата

За временна корекцияАко се появи дискомфорт, се препоръчва използването на гелове и спрейове, които са предназначени за изкуствено овлажняване на лигавицата. Например продукти като Salivart и Aquoral.

За да премахнете сухотата в устата и други свързани симптоми веднъж завинаги, трябва да лекувате основното заболяване и да приемате лекарства за нормализиране на функцията на слюнчените жлези. Курсът на терапия за отстраняване на причината за заболяването се избира индивидуално. При сухота в устата можете да приемате лекарства за повишаване на устойчивостта на лигавицата към дразнители и локални противовъзпалителни средства.

внимание!Преди да използвате каквито и да е лекарства, прочетете инструкциите и се консултирайте с Вашия лекар, за да избегнете възможни усложнения и странични ефекти.

Какво можете да направите сами

Ако сухият език се дължи на външни причини, променете условията на околната среда:

Намалете температурата на въздуха в спалнята, за да не „изсушите“ лигавицата. Можете да се преборите с жегата с климатик или вентилатор.
Останете хидратирани. Един възрастен трябва да пие 2-3 литра вода на ден. Нормата за деца от три до шест години е 1–1,5 литра. За дете над седем години - 1,5-2 литра.
Балансирайте диетата си. Избягвайте закуски през нощта и суха храна, елиминирайте храни с много сол и захар.
Укрепете имунната си система. Опитайте се да правите упражнения на чист въздух, да спортувате и да се придържате към балансирана диета.

Използването на лекарствена терапия и техники на традиционната медицина ще помогне за преодоляване на ксеростомията и нормализиране на естественото рН на слюнката.