Ректална и аксиларна температура: характеристики и каква е разликата. Измерване на базалната телесна температура (БТ). правила. Дешифриране на графиките на базалната температура Причини за висока ректална температура

Показания

Структурните характеристики на аналния канал, а именно аналния сфинктер, който затваря неговия лумен, допринасят за стабилната температура на тази кухина.

Температурните показатели на ректума са много близки до тези на вътрешните органи. Тези фактори влияят върху факта, че измерването на температурата в ректума дава най-надеждните показатели.

Освен това в редица ситуации други методи за измерване на температурата се оказват неефективни и неефективни. Случаите, когато се препоръчва ректално измерване на телесната температура, включват:

наличието на термоневрози при хората;
измерване на показатели при дете;
прекомерна слабост и изтощение на пациента (недостатъчно количество меки тъкани в подмишницата);
обща хипотермия на тялото (когато температурата на кожата е много по-ниска от температурата на вътрешните органи);
възпалителни процеси на кожата на подмишниците и устната кухина;
липса на съзнание на пациента.

Всички горепосочени фактори правят невъзможно измерването на температурата по друг начин. Треперенето на тялото, хиперактивността на децата могат да попречат на фиксирането на термометъра.

Например, в ситуации като когато човек е в безсъзнание, измерванията в устната кухина могат дори да представляват заплаха за живота на пациента. Следователно в такива случаи ректалният метод на измерване е най-оптималният.

Въпреки това, има някои противопоказания за измерване на температурата по този метод. Сред тях са чревни разстройства, задържане на изпражнения, различни възпалителни процеси в ректума, наличие на хемороиди, анални фисури (особено по време на обостряне на заболявания) и др.

Вземане на измервания

За измерване на ректалната телесна температура може да се използва живачен медицински термометър. Пациентът трябва да е в легнало положение. Бедрата се притискат плътно към коремната стена. Термометърът се почиства с дезинфекционен разтвор и течаща вода преди употреба.

След което се избърсва на сухо. Разклащането на живачната колона води до маркировка под 35 ° C. За по-удобно въвеждане краят на термометъра се смазва с вазелин или растително масло. След поставянето е необходимо да стегнете седалищните мускули и да ги стиснете. Температурата се измерва на дълбочина до 5 см. След 5 минути могат да се записват показанията на термометрията.

За разлика от подмишницата, за ректални измервания 37 ° C не е субфебрилна марка на термометъра.

Факт е, че в тази част на човешкото тяло, както във всички вътрешни органи и лигавици, температурният режим е малко по-висок, следователно показателите на термометъра при измерване на ректалната температура от 37,2 - 37,7 ° C са абсолютна норма.

Какво показва треската на човек

Хипертермията е сигнал, че в организма настъпват определени нарушения. Най-често срещаните от тези процеси са:

Когато човек има такива сериозни патологични процеси, трябва да обърнете внимание на наличието на съпътстващи симптоми: обриви, остра болка.

Лекото повишаване на температурата може да бъде причинено от естествените цикли на тялото, прегряване, нервно напрежение и други фактори.

Термометрия при деца

Децата имат малко по-висока телесна температура от възрастните. Новородените бебета са много чувствителни както към хипотермия, така и към прегряване. На тази възраст термометрията е един от най-обективните начини за оценка на здравословното състояние.

защото аксиларният и оралният метод на измерване не позволява да се постигнат точни резултати при пациенти на тази възраст, методът за измерване на телесната температура в ушния канал е доста популярен. Но измерването на ректалната температура при дете дава най-точни данни.

Измерването на ректалната температура при деца с живачен термометър, без определени умения, носи известна опасност. Ето защо цифровите термометри напоследък придобиха особена популярност.

Нормата на ректалната температура при кърмачета е в рамките на 38 ° C. По време на процедурата детето трябва да бъде успокоено, т.к. най-малките движения могат да причинят увеличение на показателите.

Особено в първите месеци от живота на детето температурната крива тепърва се установява.

До два-три месеца промените му могат да бъдат провокирани от най-малките фактори: плач, кърмене, повиване. Влияние оказват и параметрите на въздуха в помещението, в което се намира детето. Стабилна влажност и температура от 20 - 22 ° C се считат за оптимални за дете.

Трябва да се помни, че за деца под 1 година телесната температура над 38 - 39 ° C може да бъде опасна - в такава ситуация детето има риск от фибрилни гърчове. Ето защо, ако високата температура не спада дълго време, трябва да се свържете с вашия педиатър.

Базална диаграма за жени

Базалната (ректална) диаграма за четене е ефективен и популярен начин за планиране на бременност. С него можете да определите периода на овулация, най-благоприятния за зачеване, да научите за подхода на менструацията или началото на бременността.

За да бъде графикът възможно най-точен, трябва да се вземат предвид следните фактори:

измерванията се правят веднага след сън (по едно и също време, без да ставате от леглото);
сънят в навечерието на измерванията трябва да бъде пълен;
индикаторите се измерват най-малко 5 минути в неподвижно положение;
данните трябва да бъдат нанесени за минимум три цикъла.

Нормата на ректалната температура при жените в деня преди края на менструацията е 36,3 ° C. По време на фоликулната фаза - 36,6 - 36,9 ° C. По това време се създават необходимите условия за узряване на яйцето, така че вероятността от забременяването през този период е много малко.

Ректалната температура по време на овулация е 37,0 - 37,4 ° C. Няколко дни преди началото на този период са най-благоприятни за зачеване на дете. По това време цервикалната лигавица е най-чувствителна, заедно със семенната течност, сперматозоидът успява да влезе във фалопиевите тръби навреме, за да се свърже с яйцето. След овулацията ректалната температура намалява и няколко дни преди менструацията достига 37,0 ° C.

Ако в продължение на две седмици или повече ректалната температура е 37 °, това означава, че такава динамика на графиката може да показва началото на бременността.

Освен това, използвайки базалната диаграма, можете да разберете за възможното наличие на заболявания при жена. За да направите това, достатъчно е да знаете нормата на ректалната телесна температура. Сред такива заболявания: ендометрит, дефицит на прогестерон, възпаление на придатъците и др.

Методи за понижаване на телесната температура

За да намалите повишената телесна температура у дома, следвайте тези указания:

пийте достатъчно течности, за да избегнете дехидратация;
охладете крайниците със студени вани;
използвайте охлаждащи компреси на челото;
направете избърсване на тялото с вода при стайна температура;
спазвайте почивка на легло.

Също така е възможно да се подобри терморегулацията с помощта на изпотяване. Трябва да преразгледате диетата си и да изключите от нея мазни и пържени храни.

Ако телесната температура е над 38 ° C, е необходимо да се използват антипиретици.

За да се отървете от даден симптом, първо трябва да установите причината, която го причинява. Нарушенията на терморегулацията могат да бъдат различни: хипотермия, хипертермия, промени в телесната температура. Но всички те свидетелстват за някакви неизправности в работата на човешкото тяло и се нуждаят от лечение.

Базална температура - това е телесна температура в покой след поне 6 часа сън. В различните фази на менструалния цикъл базалната температура при жената постоянно се променя под влияние на хормоналните промени в женското тяло.

Измерване на базалната телесна температура BT - прост функционален тест, който всяка жена може да научи у дома. Методът се основава на хипертермичния (температурен) ефект на прогестерона върху центъра на терморегулацията, разположен в хипоталамуса.

Защо се нуждаете от диаграма на базалната температура

Чрез съставянето на графика на колебанията в базалната температура можете абсолютно точно да предвидите не само фазата на менструалния цикъл в момента, но и да подозирате възможни отклонения от нормата. Нека изброим какво точно може да ви трябва умение за измерване на базалната телесна температурав ежедневието:

1. Ако искате да забременеете и не можете да предвидите кога настъпва овулацията - благоприятен момент за зачеване на дете - освобождаването на зряла яйцеклетка, способна за оплождане, от фоликула на яйчника в коремната кухина;
или обратното - не искате да забременеете, благодарение на базалната температура (BT) можете да предвидите "опасни дни".
2. Да се определи бременността в ранните етапи със забавяне на менструацията.
3. С редовно измерване на базалната температура можете да определите възможната причина за забавянето на менструацията: бременност, липса на овулация или късна овулация.
4. Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения, вие или вашият партньор сте безплодни: ако след една година редовен полов акт не е настъпила бременност, гинекологът може да ви препоръча да измерите базалната си телесна температура (БТ), за да определите възможните причини на безплодие.

5. Ако искате да планирате пола на нероденото си дете.

Как да измерваме правилно базалната температура (BT).

Както можете да видите, правилното измерване на базалната температура (BT) помага да се отговори на много важни въпроси. Повечето жени знаят защо трябва да измерват базалната температура (BT), но малцина знаят как правилно да проведат проучване. Нека се опитаме да се справим с този проблем.

Първо, трябва незабавно да разберете за себе си, че каквито и да са получените показатели за базална температура (BT), това не е причина за самодиагностика и още повече за самолечение. Само квалифициран гинеколог трябва да се занимава с тълкуването на диаграмите на базалната температура.

Второ, няма нужда да се правят бегли заключения - базалната телесна температура (БТ) се нуждае от поне 3 менструални цикъла, за да отговори повече или по-малко точно на въпросите - кога имаш овулация, имаш ли хормонални нарушения и т.н. d.

Основни правила за измерване на базалната температура (BT)

1. Необходимо е да се измери базалната температура (BT) от първия ден на менструалния цикъл (от първия ден на менструацията), в противен случай графиката няма да отразява пълната динамика на промените.

2. Можете да измервате базалната температура (БТ) в устата, във влагалището или в ануса, като последното е по-предпочитано. Много гинеколози смятат, че ректалният метод е по-надежден и дава по-малко грешки от всички останали. В устата трябва да измерите температурата за около 5 минути, във влагалището и в ректума за около 3 минути.
Ако сте измерили базалната си температура (BT) на едно място, тогава местоположението на термометъра и продължителността на измерването не могат да бъдат променени при следващото измерване. Днес в устата, утре във влагалището, а вдругиден в ректума - такива вариации не са подходящи и могат да доведат до фалшива диагноза. Базалната температура под мишниците (БТ) не може да се измери!

3. Необходимо е да се измери базалната температура (BT) по едно и също време, за предпочитане сутрин, веднага след събуждане, без да ставате от леглото.

4. Винаги използвайте един и същи термометър – дигитален или живачен. Ако използвате живак, не забравяйте да разклатите добре преди употреба.

5. Запишете резултатите незабавно, като същевременно си правите бележки дали в този или предния ден е имало нещо, което може да повлияе на показателите на базалната температура (БТ): прием на алкохол, бягство, стрес, остри респираторни инфекции, възпалителни заболявания, повишена физическа активност , полов акт предната вечер или сутринта, прием на лекарства - сънотворни, хормони, психотропни лекарства и др. Всички тези фактори могат да повлияят на базалната температура и да направят изследването ненадеждно.

Когато приемате орални контрацептиви, измерването на BBT няма никакъв смисъл!

По този начин, за да направите пълна диаграма на колебанията на базалната телесна температура (BT), ще трябва да обозначите индикаторите:
- дата от календарния месец;
- ден от менструалния цикъл;
- показатели за базална температура;
- естеството на отделянето от гениталния тракт в определен ден от цикъла: кърваво, лигавично, вискозно, воднисто, с жълтеникав цвят, сухо и др. Важно е да се отбележи това за пълнота на диаграмата, тъй като отделянето от цервикалния канал става по-воднисто по време на овулация;
- отбелязва, ако е необходимо за конкретен ден: въвеждаме всички изброени по-горе провокиращи фактори, които могат да повлияят на промяната в BT. Например: Приемах алкохол предишния ден, не спах добре или правих секс сутринта преди измерването и т.н. Трябва да се правят бележки, дори и незначителни, в противен случай получените графики няма да отговарят на действителността.

Най-общо казано, данните ви за базална температура трябва да изглеждат така в таблица:

Дата Ден mts BT Акценти Бележки

5 13 юли 36.2 Воднисто, прозрачно Пил вино предишния ден
6 юли 14th 36,3 вискозен, прозрачен _________
7 юли 15-ти 36,5 бял, вискозен _________

Диаграма на нормалната базална температура

Преди да започнете да съставяте график за базалната температура (BT), трябва да знаете как нормално трябва да се променя базалната температура под въздействието на хормоните?

Менструалният цикъл при жената е разделен на 2 фази: фоликуларна (хипотермична) и лутеална (хипертермична). В първата фаза се развива фоликулът, от който впоследствие се освобождава яйцето. В същата фаза яйчниците интензивно произвеждат естрогени. По време на фоликулната фаза BT е под 37 градуса. След това настъпва овулация - в средата на 2 фази - приблизително на 12-16-ия ден от менструалния цикъл. В навечерието на овулацията BBT рязко спада. Освен това, по време и веднага след овулацията, прогестеронът се освобождава и BT се повишава с 0,4-0,6 градуса, което е надежден знак за овулация. Втората фаза - лутеалната фаза, или още наричана фаза на жълтото тяло - продължава около 14 дни и ако не настъпи зачеване, завършва с менструация. Във фазата на жълтото тяло протичат много важни процеси - поддържа се баланс между ниски нива на естроген и високи нива на прогестерон - по този начин жълтото тяло подготвя тялото за евентуална бременност. В тази фаза базалната телесна температура (BT) обикновено се поддържа около 37 градуса и повече. В навечерието на менструацията и в първите дни на цикъла базалната телесна температура (BT) отново пада с около 0,3 градуса и всичко започва отначало. Това означава, че обикновено всяка здрава жена трябва да има колебания в базалната температура (BT) - ако няма възходи и спадове, тогава можем да говорим за липса на овулация и в резултат на това безплодие.

Обмислете примери за графики на базалната температура (BT), тъй като те трябва да бъдат при нормални и патологични състояния. Графиката на базалната температура (BT), която виждате по-долу, отразява две нормални физиологични състояния, които може да има една здрава жена: 1-люлякова крива - базална температура (BT), която трябва да бъде по време на нормален менструален цикъл, завършващ с менструация; 2 - зелена крива - базална температура (БТ) на жена с нормален менструален цикъл, ще приключим с бременност. Черната линия е линията на овулацията. Бордовата линия е знак от 37 градуса, служи за визуализация на графиката.

Сега нека се опитаме да дешифрираме тази диаграма на базалната температура. Моля, имайте предвид, че задължителен признак на базалната температура (BT) обикновено е двуфазен менструален цикъл - т.е. както хипотермичната, така и хипертермичната фаза трябва винаги да са ясно видими на графиката. В първата фаза базалната температура (BT) може да варира от 36,2 до 36,7 градуса. Ние наблюдаваме тези колебания на тази диаграма от дни 1-11 на цикъла. Освен това на 12-ия ден BBT рязко спада с 0,2 градуса, което е предвестник на началото на овулацията. На 13-14-ия ден веднага след спада се вижда покачване - настъпва овулация. Освен това през втората фаза базалната температура (BT) продължава да се повишава с 0,4-0,6 градуса в сравнение с първата фаза - в този случай до 37 градуса и тази температура (отбелязана с бордова линия) се поддържа до края от менструалния цикъл и преди началото на менструацията пада - на 25-ия ден от цикъла. На 28-ия ден от цикъла линията се прекъсва, което означава, че цикълът е приключил и е започнал нов менструален цикъл. Но е възможен и друг вариант - светлозелената линия, както виждате, не пада, а продължава да расте до 37,1. Това означава, че жена със светлозелена линия на диаграмата на базалната температура (BT) най-вероятно е бременна. Фалшиво положителни резултати от измерване на базалната температура (повишаване на базалната температура при липса на жълто тяло) могат да възникнат при остри и хронични инфекции, както и при някои промени в по-високите части на централната нервна система.

Важно е да знаете, когато определяте базалната си температура!

1. Нормално менструалният цикъл при здрава жена е от 21 до 35 дни, най-често 28-30 дни, както е на графиката. Въпреки това, при някои жени цикълът може да бъде по-кратък от 21 дни или обратно, по-дълъг от 35. Това е причина да се свържете с гинеколог. Може би е дисфункция на яйчниците.

2. Графиката на базалната температура (BT) винаги трябва ясно да отразява овулацията, която разделя първата и втората фаза. Винаги веднага след предовулаторния спад на температурата в средата на цикъла жената овулира - на графиката това е 14-ият ден, отбелязан с черна линия. Следователно най-оптималното време за зачеване е денят на овулацията и 2 дни преди нея. Използвайки тази диаграма като пример, най-благоприятните дни за зачеване ще бъдат 12, 13 и 14 дни от цикъла. И още един нюанс: може да не откриете предовулаторно понижение на базалната температура (BT) непосредствено преди овулацията, а само да видите увеличение - няма за какво да се притеснявате, най-вероятно овулацията вече е започнала.

3. Продължителността на първата фаза обикновено може да се променя, удължава или съкращава. Но продължителността на втората фаза не трябва да варира нормално и е приблизително 14 дни (плюс или минус 1-2 дни). Ако забележите, че втората фаза е по-кратка от 10 дни, това може да е признак за недостатъчност на втората фаза и изисква консултация с гинеколог. При здрава жена продължителността на 1-ва и 2-ра фаза обикновено трябва да бъде приблизително еднаква, например 14 + 14 или 15 + 14, или 13 + 14 и т.н.

4. Обърнете внимание на температурната разлика между средните стойности на първата и втората фаза на графиката. Ако разликата е по-малка от 0,4 градуса, това може да е признак на хормонални нарушения. Трябва да бъдете прегледан от гинеколог - вземете кръвен тест за прогестерон и естроген. Приблизително в 20% от случаите такава монофазна графика на BT-базалната температура без значителна температурна разлика между фазите е вариант на нормата и при такива пациенти хормоните са нормални.

5. Ако имате забавяне на менструацията и хипертермичната (повишена) базална температура на BT продължава повече от 18 дни, това може да означава възможна бременност (светлозелена линия на графиката). Ако въпреки това менструацията дойде, но изхвърлянето е доста оскъдно и в същото време базалната температура на BT все още е повишена, спешно трябва да се свържете с гинеколог и да направите тест за бременност. Най-вероятно - това са признаци на започнал спонтанен аборт.

6. Ако базалната температура на БТ в първата фаза се повиши рязко за 1 ден, след което падна - това не е знак за безпокойство. Това е възможно под въздействието на провокиращи фактори, които засягат промените в базалната температура (BT).

Сега нека да разгледаме примери за диаграми на базалната температура на BT за различни гинекологични патологии:

Графиката е монофазна, т.е. почти без значителни температурни колебания на кривата. Ако повишаването на базалната температура (BT) във втората фаза е слабо (0,1-0,3 C) след овулация, тогава това са възможни признаци на липса на хормони - прогестерон и естроген. Трябва да вземете кръвен тест за тези хормони.

Ако не настъпи овулация и жълтото тяло, произведено от прогестерон, не се образува, тогава кривата на базалната температура (BT) е монотонна: няма изразени скокове или спадове - съответно не настъпва овулация и жена с такава базална температура (BT) график не може да забременее. Ановулаторният цикъл е нормален при здрава жена, ако такъв цикъл се случва не повече от веднъж годишно. Съответно по време на бременност и кърмене липсата на овулация също е норма. Ако всичко по-горе не се отнася за вас и тази ситуация се повтаря от цикъл на цикъл, определено трябва да се свържете с гинеколог. Вашият лекар ще Ви предпише хормонална терапия.

Базалната температура на BT се повишава няколко дни преди края на цикъла поради хормонален дефицит и не намалява непосредствено преди менструацията, няма характерно преовулаторно отдръпване. Втората фаза продължава по-малко от 10 дни. Възможно е да забременеете с такъв график на базалната температура (BT), но има голяма вероятност от спонтанен аборт. Спомняме си, че хормонът прогестерон обикновено се произвежда във втората фаза. Ако хормонът не се синтезира в достатъчни количества, тогава BT се повишава много бавно и бременността може да бъде прекратена. При такъв график на базалната температура (BT) е необходимо да се премине анализ за прогестерон във втората фаза на цикъла. Ако прогестеронът е понижен, тогава във втората фаза задължително се предписват хормонални препарати - гестагени (Utrozhestan или Duphaston). Бременни жени с нисък прогестерон се предписват тези лекарства до 12 седмици. При рязко спиране на лекарствата може да настъпи спонтанен аборт.

В първата фаза базалната температура на БТ под въздействието на естрогени се поддържа в рамките на 36,2-36,7 С. Ако базалната температура на БТ в първата фаза се повиши над посочената марка и ако видите резки скокове и повишения на графиката, тогава най-вероятно има липса на естрогени. Във втората фаза виждаме същата картина – възходи и падения. На графиката в първата фаза базалната температура на БТ се повишава до 36,8 С, т.е. над нормата. Във втората фаза има резки колебания от 36,2 до 37 C (но при подобна патология те могат да бъдат по-високи). Фертилитетът при тези пациенти е драстично намален. За целите на лечението гинеколозите предписват хормонална терапия. Виждайки такава графика, не трябва да бързате да правите изводи - такава картина може да се наблюдава и при възпалителни гинекологични заболявания, когато всичко е наред с естрогените, например с възпаление на придатъците. Диаграмата е показана по-долу.

Можете да видите на тази графика с резки възходи и спадове, че поради възпалителния процес е проблематично да се определи кога е настъпила овулацията, тъй като базалната температура на BT може да се повиши както по време на възпаление, така и по време на овулация. На 9-ия ден от цикъла виждаме повишение, което може да се сбърка с овулаторно покачване, но това най-вероятно е признак на започнал възпалителен процес. Тази диаграма на базалната температура (БТ) доказва още веднъж, че е невъзможно да се правят изводи и да се поставят диагнози въз основа на диаграмата на базалната температура (БТ) на един цикъл.

Спомняме си, че в началото на менструалния цикъл базалната температура на БТ се понижава. Ако температурата в края на предишния цикъл намаля и след това се повиши рязко до 37,0 с началото на менструацията и не намалява, както се вижда на графиката, това може да е опасно заболяване - ендометрит и спешно се нуждаете от лечение от гинеколог. Но ако имате забавяне на менструацията и в същото време базалната температура на BBT остава повишена повече от 16 дни от началото на покачването, вероятно сте бременна.

Ако забележите, че по време на 3 менструални цикъла имате стабилни промени в диаграмата, които не отговарят на нормата, трябва да се консултирате със специалист.

И така, какво трябва да ви предупреди, когато съставяте и дешифрирате диаграми на базалната температура (BT):

Графики на базалната температура (БТ) с ниска или висока температура през целия цикъл;
- цикли под 21 дни и повече от 35 дни. Това може да е признак на дисфункция на яйчниците, клинично проявена с кървене в средата на менструалния цикъл. Или може да има различна картина - цикълът винаги е удължен, което се изразява в постоянни забавяния на менструацията за повече от 10 дни, докато няма бременност;
- ако наблюдавате скъсяване на втората фаза според графиките;
- ако графиците са ановулаторни или проявите на овулация не са ясно изразени на графика;
- графики с висока температура във втората фаза за повече от 18 дни, докато няма бременност;
- монофазни графики: разликата между първата и втората фаза е по-малка от 0,4 C;
- ако графиците на BT са абсолютно нормални: настъпва овулация, двете фази са завършени, но бременността не настъпва в рамките на една година при редовен незащитен полов акт;
- резки скокове и покачвания на БТ в двете фази на цикъла.

Ако следвате всички правила за измерване на базалната температура, ще откриете много нови неща. Винаги помнете, че не е необходимо да правите заключения въз основа на получените графики. Това може да се направи само от квалифициран гинеколог и то след допълнителни изследвания.

Акушер-гинеколог д.м.н. Кристина Фрамбос.

Базалната температура е индикатор, с който можете точно да знаете за началото на овулацията. В допълнение, данните за базалната температура позволяват навременното идентифициране на много нарушения на интимното здраве на жената. Но за да използвате този индикатор за определяне на датата на овулация или предварителна диагноза, е важно да се научите как да измервате правилно.

Как да измерваме правилно базалната температура?

Базалната температура се измерва веднага след сън и преди лицето да започне активно да се движи. Това означава, че измерванията трябва да се правят, без да ставате от леглото, а вечер термометърът трябва да се постави до леглото. Освен това има и други важни правила за определяне на базалната температура:

базалната температура се измерва в устната кухина, вагината или ректума, докато същият метод трябва да се използва през целия период на ежедневни измервания;
времето за измерване трябва да е едно и също всеки ден, а ако отклонението е повече от 30 минути, индикаторите се считат за неинформативни;
по време на контролния период на измерванията е силно препоръчително да не се сменя термометърът;
продължителността на измерване на температурата трябва да бъде най-малко 5-7 минути.

Получените показатели трябва да се записват всеки ден в специална графика, на чиято хоризонтална ос са дните на цикъла, а на вертикалната ос са температурните стойности. За да се получат точни данни, е необходимо измерванията да се извършват непрекъснато и в продължение на най-малко три месеца.

Промени в базалната температура по време на цикъла

За да определите деня на овулацията или да направите изводи за други промени в женското тяло, използвайки базалната температура, трябва да знаете за характеристиките на всяка фаза на менструалния цикъл. За начало на менструалния цикъл се счита първият ден от менструацията. Периодът от този ден до деня на овулацията се нарича първа фаза на менструалния цикъл, а периодът след овулацията до следващата менструация се нарича втора фаза.

През първата фаза на менструалния цикъл нормалната базална температура варира между 36,2-36,9 ° C. В деня преди началото на овулацията стойността му обикновено намалява с 0,2 ° C. Когато настъпи овулация, ще има рязко повишаване на температурата с 0,4-0,6 ° C.

Повишената базална температура (около 37 ° C) ще продължи през втората фаза на менструалния цикъл. 1-2 дни преди началото на менструацията температурата отново ще падне до 36,2-36,9 ° C.

Ако по време на целия цикъл се наблюдава приблизително същата температура без скок от 0,4–0,6 ° C, това показва липсата на овулация. Ситуацията, когато овулацията не настъпи в рамките на един или два цикъла годишно, може да бъде норма дори за абсолютно здрави жени. Въпреки това, ако базалната температура показва липса на овулация в продължение на няколко цикъла, това е причина за задълбочен преглед.

Графика на базалната температура по време на бременност.Ако в края на менструалния цикъл базалната температура не се понижи, а остане висока, това може да означава началото на бременността. В този случай повишените базални температури могат да се запазят през първите четири месеца от бременността.

Ако по време на потвърдена бременност жената продължи да измерва базалната температура и забележи спад в нея през първите месеци от термина, в някои случаи това може да означава заплаха от спонтанен аборт. Но за да потвърдите или опровергаете страховете, по един или друг начин ще е необходим медицински преглед.

Базална температура при заболявания и хормонални нарушения. Промените в базалната температура могат да показват не само началото на овулация или бременност. Понякога отклонението от температурната норма е свързано с патологични процеси в женското тяло.

Например, ако разликата между температурата в първата и втората фаза на цикъла е по-малка от 0,4 ° C, това може да означава липса на естроген или хормони на жълтото тяло. При ендометрит, няколко дни преди менструация, базалната температура леко намалява, а по време на менструация остава над 37 ° C. При възпаление на придатъците температурата също е равна или надвишава 37 ° C и остава такава през целия цикъл.

Имайки представа за колебанията в базалната телесна температура, можете лесно да проследите дните на овулация, както и своевременно да забележите подозрителни признаци, които показват възможни нарушения и здравословни проблеми.

Температурните промени са чест спътник на болестите. Защо в повечето случаи не е необходимо да се сваля температурата и как да се премахне топлината, ако е необходимо?

Какво да правим с повишена телесна температура е един от най-честите въпроси за терапевти и педиатри. Наистина жегата често плаши пациентите. Дали обаче повишените стойности винаги са причина за паника? При какви условия температурата се задържа и при какви заболявания, напротив, пада? И кога наистина са необходими антипиретици? Каква температура трябва да бъде нормална при деца и възрастни хора? MedAboutMe се занимава с тези и много други проблеми.

телесна температура при възрастни

Терморегулацията е отговорна за човешката температура - способността на топлокръвните организми да поддържат постоянна температура, да я намаляват или повишават, ако е необходимо. Основната отговорност за тези процеси е хипоталамусът. Въпреки това днес учените са склонни да вярват, че е погрешно да се определи един център на терморегулация, тъй като много фактори влияят върху температурата на човешкото тяло.

В детството температурата се променя при най-малко влияние, докато при възрастни (от 16-18 години) тя е доста стабилна. Въпреки че също рядко остава на един индикатор цял ден. Известни са физиологични промени, които отразяват циркадните ритми. Например разликата между нормалната температура сутрин и вечер при здрав човек ще бъде 0,5-1,0°C. С тези ритми се свързва и характерно повишаване на температурата във вечерните часове при болен човек.

Температурата може да се промени под въздействието на външната среда, да се повиши при физическо натоварване, ядене на определени храни (особено често след пикантни ястия и преяждане), стрес, страх и дори интензивна умствена работа.

Каква температура трябва да е нормална

Всеки знае стойността на 36,6 ° C. Но каква температура трябва да е нормална в действителност?

Цифрата от 36,6 ° C се появи в резултат на изследване, проведено от немския лекар Карл Райнхолд Вундерлих още в средата на 19 век. Тогава той направи около 1 милион измервания на температурата в подмишницата при 25 хиляди пациенти. А стойността от 36,6°C е само средната телесна температура на здрав човек.

Според съвременните стандарти нормата не е конкретна цифра, а диапазон от 36 ° C до 37,4 ° C. Освен това лекарите препоръчват периодично измерване на температурата в здравословно състояние, за да се знаят точно индивидуалните стойности на нормата. Трябва да се има предвид, че с възрастта телесната температура се променя - в детството тя може да бъде доста висока, а в напреднала възраст да спада. Следователно индикатор от 36 ° C за възрастен човек ще бъде норма, но за дете може да означава хипотермия и симптом на заболяването.

Също така е важно да се има предвид как се измерва температурата - стойностите в подмишницата, ректума или под езика могат да се различават с 1-1,5 ° C.

Температурата е много зависима от хормоналната активност и затова не е изненадващо, че бременните жени често имат треска. Горещите вълни по време на менопаузата и температурните колебания по време на менструация са свързани с хормонални промени.

Много е важно бъдещите майки да следят внимателно състоянието си, като същевременно разбират, че леко повишена или ниска температура по време на бременност е норма за повечето жени. Например, ако стойностите не надвишават 37 ° C през първите седмици и няма други симптоми на неразположение, тогава състоянието може да се обясни с активността на женските полови хормони. Особено прогестерон.

И все пак, ако температурата по време на бременност продължава дълго време, тогава дори субфебрилните показатели (37-38 ° C) трябва да бъдат причина за консултация с лекар. При такъв симптом е важно да се подложите на прегледи и да вземете тестове, за да изключите наличието на такива инфекции - цитомегаловирус, туберкулоза, пиелонефрит, херпес, хепатит и други.

Температурата по време на бременност също може да бъде признак на обикновена сезонна ТОРС. В този случай е много важно да не се самолекувате, а да се консултирате с лекар. Ако обикновената настинка е малко вероятно да представлява опасност за плода, тогава грипът може да доведе до сериозни последици, до ранен спонтанен аборт. При грип температурата се повишава до 39 ° C.

Температурата на детето

Системата за терморегулация при деца под 1 година все още не е установена, поради което температурата при дете може да се промени значително при най-малкото влияние. Това важи особено за бебета през първите три месеца от живота. Най-често родителите са загрижени за повишени стойности, но причините за температура от 37-38 ° C могат да бъдат:

Твърде топли дрехи.
Плачи.
Смейте се.
Хранене, включително кърмене.
Къпане във вода над 34-36°C.

След сън стойностите обикновено са по-ниски, но при активни игри температурата на детето се повишава бързо. Ето защо, когато се правят измервания, е необходимо да се вземат предвид всички външни фактори, които биха могли да ги повлияят.

В същото време твърде високата температура (38 ° C и повече) може да бъде опасна за малки деца. За да компенсира топлината, тялото изразходва много вода и затова често се наблюдава дехидратация. Освен това при дете това състояние се проявява по-бързо, отколкото при възрастен. Дехидратацията може да представлява опасност за здравето (често на нейния фон се наблюдава влошаване на състоянието, впоследствие усложнено от пневмония) и живота (при тежка дехидратация може да има загуба на съзнание и дори смърт).

В допълнение, някои деца под 5-годишна възраст изпитват фебрилни конвулсии - когато температурата на детето се повиши до 38-39 ° C, започват неволни мускулни контракции, възможно е краткотрайно припадане. Ако поне веднъж се наблюдава такова състояние, в бъдеще, дори при лека топлина, бебето трябва да свали температурата.

Човешка температура

Обикновено човешката температура се контролира от ендокринната система, по-специално от хипоталамуса и хормоните на щитовидната жлеза (Т3 и Т4, както и хормона TSH, който регулира тяхното производство). Терморегулацията се влияе от половите хормони. И все пак инфекциите остават основната причина за треска, а твърде ниската температура в повечето случаи е причинена от преумора или липса на витамини, микро- и макроелементи.

Човекът е топлокръвно същество, което означава, че тялото може да поддържа стабилна температура независимо от факторите на околната среда. В същото време при силен студ общата температура пада, а при горещо време може да се повиши толкова много, че човек да получи топлинен удар. Това се дължи на факта, че тялото ни е доста чувствително към топлинни промени - промените от само 2-3 градуса температура значително влияят върху метаболитните процеси, хемодинамиката и предаването на импулси през нервните клетки. В резултат на това може да се повиши налягането, да се появят конвулсии и объркване. Честите симптоми на ниска температура са летаргия, при стойност от 30-32 ° C може да има загуба на съзнание; и високо - налудни състояния.

Видове треска

За по-голямата част от заболяванията, които протичат с повишаване на температурата, са характерни определени диапазони от стойности. Поради това често е достатъчно лекарят да постави диагноза, за да знае не точната стойност, а вида на треската. В медицината има няколко вида от тях:

Субфебрилитет - от 37 ° C до 38 ° C.
Фебрилна - от 38°C до 39°C.
Висока - над 39°C.
Опасно за живота - границата е 40,5-41 ° C.

Температурните стойности се оценяват в комбинация с други симптоми, тъй като степента на треска не винаги съответства на тежестта на заболяването. Например, субфебрилна температура се наблюдава при такива опасни заболявания като туберкулоза, вирусен хепатит, пиелонефрит и др. Особено тревожен симптом е състояние, при което температурата се поддържа на 37-37,5 ° C за дълго време. Това може да показва нарушение на ендокринната система и дори злокачествени тумори.

колебания в нормалната телесна температура

Както вече споменахме, нормалната температура при здрав човек може да се променя през целия ден, както и под въздействието на определени фактори (храна, физическа активност и др.). В този случай трябва да запомните каква температура трябва да бъде на различна възраст:

Деца под една година - температура от 37-38 ° C може да се счита за норма.
До 5 години - 36,6-37,5 ° C.
Юношество - може да има силни колебания в температурата, свързани с активността на половите хормони. Стойностите се стабилизират при момичетата на 13-14 години, при момчетата разлики се наблюдават до 18 години.
Възрастни - 36-37,4 ° C.
Възрастни хора над 65 години - до 36,3 ° C. Температура от 37°C може да се счита за сериозно фебрилно състояние.

При мъжете средната телесна температура е по-ниска средно с 0,5 ° C, отколкото при жените.

Има няколко начина за измерване на телесната температура. И във всеки случай ще има свои собствени норми на ценности. Сред най-популярните методи са:

Аксиларна (в подмишницата).

За да получите точни стойности, кожата трябва да е суха, а самият термометър да е притиснат достатъчно плътно към тялото. Този метод ще изисква най-много време (с живачен термометър - 7-10 минути), тъй като самата кожа трябва да се затопли. Нормата на температурните градуси в подмишницата е 36,2-36,9 ° C.

Ректално (в ректума).

Методът е най-популярен за малки деца, като един от най-безопасните. За този метод е по-добре да използвате електронни термометри с мек връх, времето за измерване е 1-1,5 минути. Нормата на стойностите е 36,8-37,6 ° C (средно се различава с 1 ° C от аксиларните стойности).

Орално, сублингвално (в устата, под езика).

У нас методът не е широко използван, въпреки че в Европа така най-често се измерва температурата при възрастни. Измерването отнема от 1 до 5 минути в зависимост от вида на устройството. Температурните стойности са нормални - 36,6-37,2°C.

В ушния канал.

Методът се използва за измерване на температурата на дете и изисква специален тип термометър (безконтактно измерване), поради което не е много разпространен. В допълнение към определянето на общата температура, методът ще помогне и при диагностицирането на възпаление на средното ухо. Ако има възпаление, тогава в различните уши температурата ще бъде много различна.

Във влагалището.

Най-често се използва за определяне на базалната температура (най-ниската телесна температура, която се записва по време на почивка). Измерено след сън, увеличение от 0,5 ° C показва началото на овулацията.

Видове термометри

Днес в аптеките можете да намерите различни видове термометри за измерване на температурата на човек. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци:

Живачен (максимален) термометър.

Смята се за един от най-точните видове и в същото време достъпен. Освен това се използва в болници и клиники, тъй като лесно се дезинфекцира и може да се използва за голям брой хора. Недостатъците включват бавно измерване на температурата и крехкост. Счупеният термометър е опасен с отровни живачни пари. Следователно за децата днес се използва доста рядко, те не се използват за устно измерване.

Електронен (цифров) термометър.

Най-популярният тип за домашна употреба. Бързо измерва температурата (от 30 секунди до 1,5 минути), информира за края със звуков сигнал. Електронните термометри могат да бъдат с меки накрайници (за ректално измерване на температурата при дете) и твърди (универсални устройства). Ако термометърът се използва ректално или през устата, той трябва да бъде индивидуален - само за един човек. Недостатъкът на такъв термометър често е неточни стойности. Следователно, след покупката, трябва да измерите температурата в здравословно състояние, за да знаете възможния диапазон на грешка.

Инфрачервен термометър.

Сравнително нов и скъп. Използва се за измерване на температурата по безконтактен начин, например в ухото, челото или слепоочието. Скоростта на получаване на резултата е 2-5 секунди. Допуска се лека грешка от 0,2-0,5°C. Съществен недостатък на термометъра е неговата ограничена употреба - не се използва за измервания по обичайните начини (аксиларни, ректални, орални). Освен това всеки модел е предназначен за собствен метод (чело, храм, ухо) и не може да се използва в други области.

Сравнително наскоро термичните ленти бяха популярни - гъвкави филми с кристали, които променят цвета си при различни температури. За да получите резултат, достатъчно е да поставите лентата върху челото и да изчакате около 1 минута. Този метод на измерване не определя точните градуси на температурата, а само показва стойностите на "ниска", "нормална", "висока". Поради това не може да замени пълноценните термометри.

Повишаването на телесната температура се усеща добре от човек. Това състояние е придружено от следните симптоми:

Умора, обща слабост.
Втрисане (колкото повече температура, толкова повече втрисане).
Главоболие.
Болки в тялото, особено в ставите, мускулите и пръстите.
Усещане за студ.
Усещане за топлина в областта на очните ябълки.
Суха уста.
Намален или пълна загуба на апетит.
Учестен пулс, аритмии.
Изпотяване (ако тялото може да регулира топлината), суха кожа (когато температурата се повиши).

Роза и бяла треска

Високата температура може да се прояви по различен начин при деца и възрастни. Обичайно е да се разграничават два вида треска:

Розово (червено).

Наречен е така заради характерните си черти - червена кожа, особено изразена руменина по бузите и лицето като цяло. Най-често срещаният тип треска, при която тялото е в състояние да осигури оптимален топлообмен - повърхностните съдове се разширяват (така се охлажда кръвта), активира се изпотяването (понижаване на температурата на кожата). Състоянието на пациента, като правило, е стабилно, няма значителни нарушения на общото състояние и благополучие.

Бяло.

Доста опасна форма на треска, при която в тялото настъпват неуспехи на терморегулаторните процеси. Кожата в този случай е бяла, а понякога дори хладна (особено студени ръце и крака), докато измерването на ректалната или оралната температура показва треска. Човек е измъчван от втрисане, състоянието се влошава значително, може да се наблюдава припадък и объркване. Бялата треска се развива, ако има спазъм на кръвоносните съдове под кожата, в резултат на което тялото не може да задейства охлаждащите механизми. Състоянието е опасно с това, че температурата се повишава значително в жизненоважни органи (мозък, сърце, черен дроб, бъбреци и др.) и може да засегне функциите им.

Терморегулацията се осигурява от ендокринната система, която задейства различни механизми за повишаване или намаляване на температурата на човек. И разбира се, нарушенията в производството на хормони или функционирането на жлезите водят до нарушения на терморегулацията. Такива прояви като правило са стабилни и стойностите остават в субфебрилния диапазон.

Основната причина за повишена температура са пирогените, които могат да повлияят на терморегулацията. Освен това някои от тях не се въвеждат отвън от патогени, а се секретират от клетките на имунната система. Такива пирогени са предназначени да повишат ефективността на борбата срещу различни застрашаващи здравето състояния. Температурата се повишава в такива случаи:

Инфекции - вируси, бактерии, протозои и др.
Изгаряния, наранявания. Като правило има локално повишаване на температурата, но при голяма площ на лезията може да има обща треска.
Алергични реакции. В тези случаи имунната система произвежда пирогени, за да се бори с безвредни вещества.
шокови състояния.

ОРИ и висока температура

Сезонните респираторни заболявания са най-честата причина за треска. В този случай, в зависимост от вида на инфекцията, неговите стойности ще бъдат различни.

При стандартна настинка или лека форма на ARVI се наблюдава субфебрилна температура, освен това се повишава постепенно, средно за 6-12 часа. При правилно лечение температурата продължава не повече от 4 дни, след което започва да намалява или изчезва напълно.
Ако температурата се повиши рязко и надвиши 38 ° C, това може да е симптом на грип. За разлика от други остри респираторни вирусни инфекции, това заболяване изисква задължително наблюдение от местен терапевт или педиатър.
Ако треската се възобнови след подобряване на състоянието или не изчезне на 5-ия ден от началото на заболяването, това най-често показва усложнения. Бактериална инфекция се е присъединила към първоначалната вирусна инфекция, температурата обикновено е над 38°C. Състоянието изисква спешно обаждане до лекар, тъй като пациентът може да се нуждае от антибиотична терапия.

Температура от 37-38 ° C е типична за такива заболявания:

ТОРС.
Обостряния на хронични респираторни заболявания. Например, бронхит или бронхиална астма, тонзилит.
Туберкулоза.
Хронични заболявания на вътрешните органи по време на обостряне: миокардит, ендокардит (възпаление на сърдечните мембрани), пиелонефрит и гломерулонефрит (възпаление на бъбреците).
Язва, колит.
Вирусен хепатит (обикновено хепатит В и С).
Херпес в острия стадий.
Обостряне на псориазис.
Инфекция с токсоплазмоза.

Тази температура е типична за началния стадий на дисфункция на щитовидната жлеза, с повишено производство на хормони (тиреотоксикоза). Хормоналните нарушения по време на менопаузата също могат да причинят лека треска. Субфебрилни стойности могат да се наблюдават при хора с хелминтна инвазия.

Заболявания с температура от 39 ° C и по-висока

Високата температура придружава заболявания, които причиняват тежка интоксикация на тялото. Най-често стойности в рамките на 39 ° C градуса показват развитие на остра бактериална инфекция:

Ангина.
Пневмония.
Остър пиелонефрит.
Стомашно-чревни заболявания: салмонелоза, дизентерия, холера.
сепсис.

В същото време силната треска е характерна и за други инфекции:

Грип.
Хеморагична треска, при която бъбреците са силно засегнати.
Шарка.
Дребна шарка.
Менингит, енцефалит.
Вирусен хепатит А.

Други причини за висока температура

Нарушенията на терморегулацията могат да се наблюдават без видими заболявания. Друга опасна причина за повишаване на температурата е неспособността на тялото да осигури адекватен топлообмен. Това се случва, като правило, при продължително излагане на слънце през горещия сезон или в твърде задушна стая. Температурата на детето може да се повиши, ако е облечено твърде топло. Състоянието е опасно с топлинен удар, който може да бъде фатален за хора със сърдечни и белодробни заболявания. При силно прегряване, дори при здрави хора, органите, предимно мозъкът, страдат значително. Също така, треска без видима причина може да се прояви при емоционални хора по време на периоди на стрес и силно вълнение.

Ниската температура е по-рядко срещана от треската, но може също да показва сериозни здравословни проблеми. Индикатори под 35,5 ° C за възрастен се считат за признак на заболявания и нарушения на тялото, а под 35 ° C при възрастни хора.

Следните степени на телесната температура се считат за животозастрашаващи:

32,2 ° C - човек ще изпадне в ступор, има силна летаргия.
30-29°C - загуба на съзнание.
Под 26,5 ° C - възможен е фатален изход.

Ниската температура се характеризира със следните симптоми:

Обща слабост, неразположение.
Сънливост.
Може да има раздразнителност.
Крайниците стават студени, развива се изтръпване на пръстите.
Забелязват се нарушения на вниманието и проблеми с мисловните процеси, скоростта на реакциите намалява.
Общо усещане за студ, треперене в тялото.

Причини за ниска температура

Сред основните причини за ниските температури са следните:

Обща слабост на тялото, причинена от външни фактори и условия на живот.

Недостатъчното хранене, липсата на сън, стресът и емоционалният стрес могат да повлияят на терморегулацията.

Нарушения на ендокринната система.

Свързани, като правило, с недостатъчен синтез на хормони.

Хипотермия.

Най-честата причина за ниска температура при хората. Състоянието е опасно от нарушение на метаболитните процеси и измръзване на крайниците само при силен спад на температурата. При лека хипотермия местният имунитет на човек намалява, така че тази или онази инфекция често се развива впоследствие.

Отслабена имунна система.

Наблюдава се в периода на възстановяване, след операции, може да се прояви на фона на химиотерапия и лъчева терапия. Също така ниската температура е типична за хората със СПИН.

Хормоните играят важна роля в процесите на терморегулация. По-специално, тиреоидните хормони на щитовидната жлеза са тироксин и трийодтиронин. При повишения им синтез често се наблюдава топлина, но, напротив, това води до намаляване на общата температура. В началните етапи това често е единственият симптом, чрез който може да се подозира развитието на болестта.

Стабилно понижаване на телесната температура се наблюдава и при надбъбречна недостатъчност (болест на Адисон). Патологията се развива бавно, може да не показва други признаци в продължение на месеци или дори няколко години.

Нисък хемоглобин в кръвта

Една от най-честите причини за ниска температура е желязодефицитната анемия. Характеризира се с намаляване на хемоглобина в кръвта, а това от своя страна се отразява на функционирането на целия организъм. Хемоглобинът е отговорен за транспорта на кислород до клетките и ако той не е достатъчен се появяват различни степени на хипоксия.

Човек става летаргичен, има обща слабост, срещу която метаболитните процеси се забавят. Ниската температура е резултат от тези промени.

В допълнение, нивото на хемоглобина може да падне при различни загуби на кръв. По-специално, анемия може да се развие при хора с вътрешно кървене. Ако настъпи значителна загуба на кръв за кратък период от време, обемът на циркулиращата кръв намалява и това вече засяга топлообмена.

Други причини за ниска температура

Сред опасните състояния, които изискват задължителен медицински съвет и лечение, могат да се откроят такива заболявания с ниска температура:

Лъчева болест.
Тежка интоксикация.
СПИН.
Мозъчни заболявания, включително тумори.
Шок от всякаква етиология (с масивна кръвозагуба, алергични реакции, травматичен и токсичен шок).

Най-честите причини за температури под 35,5°C обаче са нездравословният начин на живот и липсата на витамини. Така че храненето остава важен фактор, ако не е достатъчно, тогава процесите в тялото ще се забавят и в резултат на това ще се наруши терморегулацията. Ето защо при различни строги диети, особено при неправилно хранене (дефицит на йод, витамин С, желязо), ниската температура без други симптоми е много честа. Ако човек приема по-малко от 1200 калории на ден, това определено ще повлияе на терморегулацията.

Друга често срещана причина за такава температура е преумора, стрес, липса на сън. Особено характерно е за синдрома на хроничната умора. Тялото преминава в щадящ режим на функциониране, метаболитните процеси се забавят в тялото и, разбира се, това се отразява на топлообмена.

Тъй като температурата е само симптом на различни нарушения в тялото, най-добре е да се разглежда в комбинация с други признаци на заболяване. Общата картина на състоянието на човек може да каже какъв вид заболяване се развива и колко опасно е то.

Повишаването на температурата често се наблюдава при различни заболявания. Съществуват обаче характерни комбинации от симптоми, които се появяват при пациенти със специфични диагнози.

Температура и болка

В случай, че с болка в корема температурата е над 37,5 ° C, това може да означава сериозни нарушения на стомашно-чревния тракт. По-специално, това се наблюдава при чревна непроходимост. В допълнение, комбинация от симптоми е характерна за развитието на апендицит. Ето защо, ако болката е локализирана в десния хипохондриум, за човек е трудно да придърпа краката си към гърдите си, има загуба на апетит и студена пот, трябва незабавно да се обадите на линейка. Усложнение на апендицит, перитонит, също е придружено от постоянна треска.

Други причини за комбинация от коремна болка и температура:

пиелонефрит.
Остър панкреатит.
Бактериално заболяване на червата.

Ако температурата се повиши на фона на болка в главата, това най-често показва обща интоксикация на тялото и се наблюдава при такива заболявания:

Грип и други ТОРС.
Ангина, скарлатина.
Енцефалит.
Менингит.

Болка в ставите и мускулите, дискомфорт в очните ябълки са симптоми на температура над 39 ° C. При такива състояния се препоръчва да се вземе антипиретик.

Повишената температура на фона на диария е ясен признак на бактериална инфекция на стомашно-чревния тракт. Сред чревните инфекции с такива симптоми:

Салмонелоза.
холера.
Ботулизъм.
дизентерия.

Причината за температурата на фона на диария може да бъде и тежко хранително отравяне. Комбинацията от такива симптоми е много опасна за здравето, така че самолечението в такива случаи е неприемливо. Необходимо е спешно да се обадите на линейка и, ако е необходимо, да се съгласите с хоспитализация. Това е особено вярно, ако детето е болно.

Температурата и диарията са фактори, които допринасят за дехидратацията. И с тяхната комбинация загубата на течности от тялото може да стане критична за сравнително кратък период. Следователно, в случай, че не е възможно адекватно да се компенсира липсата на течност чрез пиене (например, човек има повръщане или самата диария е изразена), пациентът се инжектира с разтвори интравенозно в болница. Без него дехидратацията може да доведе до сериозни последствия, увреждане на органи и дори смърт.

Температура и гадене

В някои случаи гаденето може да се дължи на треска. Поради интензивната топлина се развива слабост, налягането намалява, появява се замаяност и в резултат на това се появява леко гадене. В това състояние, ако температурата е над 39 ° C, тя трябва да бъде свалена. Комбинацията от симптоми може да се появи в първите дни на грипа и да бъде причинена от тежка интоксикация на тялото.

Една от причините за гадене и треска по време на бременност е токсикозата. Но в този случай рядко се наблюдават стойности по-високи от субфебрилни (до 38 ° C).

В случай, че гаденето е придружено от други нарушения на стомашно-чревния тракт (например болка, диария или, обратно, запек), просто свалянето на температурата не е достатъчно. Тази комбинация от симптоми може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Между тях:

Вирусен хепатит и други увреждания на черния дроб.
Остър апендицит.
перитонит.
Възпаление на бъбреците.
Остър панкреатит.
Чревна непроходимост (придружена от запек).

В допълнение, треска и гадене често се наблюдават на фона на интоксикация със застояла храна, алкохол или наркотици. А една от най-опасните диагнози с тези симптоми е менингитът. Всички изброени заболявания и състояния изискват задължителна консултация с лекар.

В случай, че повръщането се появи на фона на температурата, е много важно да се компенсира загубата на течност. Децата с тази комбинация от симптоми най-често се насочват за стационарно лечение.

Повишаването на кръвното налягане е често срещан симптом на треска. Топлината влияе върху хемодинамиката - пациентите имат ускорен пулс и кръвта започва да се движи по-бързо през съдовете, те се разширяват и това може да повлияе на кръвното налягане. Въпреки това, такива промени не могат да причинят тежка хипертония, по-често нивата не надвишават 140/90 mm Hg. Чл., наблюдавани при пациенти с треска от 38,5 ° C и повече, изчезват веднага щом температурата се стабилизира.

В някои случаи високата температура, напротив, се характеризира с намаляване на налягането. Не е необходимо да се лекува това състояние, тъй като показателите се нормализират след спадане на температурата.

В същото време за пациентите с хипертония всяка, дори лека треска, може да застраши сериозни последствия. Ето защо те трябва да се консултират с лекаря си и, ако е необходимо, да приемат антипиретици вече при нива от 37,5 ° C (особено когато става въпрос за възрастни хора).

Налягането и температурата са опасна комбинация за пациенти с такива заболявания:

Сърдечна исхемия. Кардиолозите отбелязват, че тази комбинация от симптоми понякога придружава инфаркт на миокарда. Освен това в този случай температурата се повишава леко, може да бъде в рамките на субфебрилни показатели.
Сърдечна недостатъчност.
аритмии.
атеросклероза.
Диабет.

В случай, че ниското налягане и температурата в субфебрилния диапазон продължават дълго време, това може да е признак на онкопатология. Въпреки това, не всички онколози са съгласни с това твърдение, а самите симптоми трябва просто да станат причина за пълноценно изследване на човек.

Ниското налягане и ниската температура са обичайна комбинация. Такива симптоми са особено характерни при нисък хемоглобин, хронична умора, загуба на кръв и нервни разстройства.

Температура без други симптоми

Повишена или понижена температура без симптоми, характерни за остри инфекции, трябва да бъде причина за задължителен медицински преглед. Нарушенията могат да говорят за такива заболявания:

Хроничен пиелонефрит.
Туберкулоза.
Злокачествени и доброкачествени тумори.
Органни инфаркти (тъканна некроза).
Болести на кръвта.
Тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм.
Алергични реакции.
Ревматоиден артрит в ранен стадий.
Нарушения на мозъка, по-специално на хипоталамуса.
Психични разстройства.

Температурата без други симптоми се появява и на фона на преумора, стрес, след продължителна физическа активност, прегряване или хипотермия. Но в тези случаи показателите се стабилизират. Ако говорим за сериозни заболявания, температурата без симптоми ще бъде доста стабилна, след нормализиране тя ще се повиши или спадне отново с течение на времето. Понякога се наблюдава хипотермия или хиперемия при пациент в продължение на няколко месеца.

Повишената температура може да причини значителен дискомфорт, а в някои случаи дори да бъде животозастрашаваща. Следователно всеки човек трябва да знае какво да прави с треска и как да сваля температурата правилно.

Кога да свалите температурата

Не винаги, ако температурата се е повишила, тя трябва да се нормализира. Факт е, че при инфекции и други лезии на тялото, той самият започва да произвежда пирогени, които причиняват треска. Високата температура помага на имунната система да се бори с антигени, по-специално:

Активира се синтеза на интерферон, протеин, който предпазва клетките от вируси.
Активира се производството на антитела, които разрушават антигените.
Ускорява се процесът на фагоцитоза - усвояването на чужди тела от фагоцитните клетки.
Намалена физическа активност и апетит, което означава, че тялото може да изразходва повече енергия за борба с инфекцията.
Повечето бактерии и вируси виреят най-добре при нормални човешки температури. С увеличаването му някои микроорганизми умират.

Ето защо, преди да решите да „свалите температурата“, трябва да запомните, че треската помага на тялото да се възстанови. Въпреки това, все още има ситуации, при които топлината трябва да бъде отстранена. Между тях:

Температура над 39°C.
Всяка температура, при която има сериозно влошаване на състоянието - гадене, виене на свят и т.н.
Фебрилни гърчове при деца (всяка температура над 37 ° C се поваля).
При наличие на съпътстващи неврологични диагнози.
Хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, с диабет.

Въздух, влажност и други параметри в помещението

Има много начини за понижаване на температурата. Но първата задача винаги трябва да бъде нормализиране на параметрите на въздуха в помещението, където се намира пациентът. Това е особено важно за децата от първите години от живота и критично за кърмачетата. Факт е, че потната система на детето все още е слабо развита и следователно терморегулацията се осъществява в по-голяма степен чрез дишането. Бебето вдишва хладен въздух, който охлажда белите му дробове и кръвта в тях и издишва топъл въздух. В случай, че стаята е твърде топла, този процес е неефективен.

Влажността в помещението също е важна. Факт е, че влажността на издишания въздух обикновено се доближава до 100%. При температура дишането се ускорява и ако стаята е прекалено суха, човек допълнително губи вода чрез дишане. В допълнение, лигавиците изсъхват, задръстванията се развиват в бронхите и белите дробове.

Следователно идеалните параметри в стаята, където се намира пациентът с треска, са:

Температурата на въздуха е 19-22°C.
Влажност - 40-60%.

В случай, че трябва бързо да свалите температурата, можете да използвате антипиретици. Те се приемат симптоматично, което означава, че веднага щом симптомът премине или стане по-слабо изразен, лекарството се спира. Пиенето на антипиретици по време на заболяването за профилактика е неприемливо.

Едно от основните условия за успешното действие на лекарствата от тази група е пиенето на много вода.

Основните антипиретици:

парацетамол.

Активно се предписва за възрастни и деца, счита се за лекарство от първа линия. Въпреки това, последните проучвания, по-специално тези, проведени от американската организация FDA, показват, че ако лекарството се приема неконтролирано, парацетамолът може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Парацетамолът помага добре, ако температурата не надвишава 38 ° C, но при силна топлина може да не работи.

Ибупрофен.

Едно от основните нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), използвани при треска. Предназначен за възрастни и деца.

Аспирин (ацетилсалицилова киселина).

Дълго време той беше основното лекарство от категорията НСПВС, но през последните десетилетия беше доказана връзката му с тежко увреждане на бъбреците и черния дроб (с предозиране). Също така, изследователите смятат, че приемането на аспирин при деца може да предизвика развитие на синдром на Reye (патогенна енцефалопатия), така че в момента лекарството не се използва в педиатрията.

Нимезулид (нимезил, найз).

Нестероидно противовъзпалително средство от последно поколение. Противопоказан при деца.

Аналгин.

Днес той практически не се използва като антипиретик, но все пак може да облекчи треската.

Температурата може да се свали и с помощта на народни средства. Сред най-често срещаните и прости начини са отвари от билки и плодове. Пиенето на много течности винаги се препоръчва, когато температурата е висока, тъй като помага за подобряване на изпотяването и намалява риска от дехидратация.

Сред най-популярните билки и плодове, които се използват при треска, са:

Малини, включително листа.
касис.
морски зърнастец.
червена боровинка.
Липа.
лайка.

За нормализиране на температурата ще помогне и хипертоничен разтвор. Приготвя се от обикновена преварена вода и сол - на 1 чаша течност се вземат две чаени лъжички сол. Такава напитка помага на клетките да задържат вода и е чудесна, ако температурата се проявява на фона на повръщане и диария.

Новородени - не повече от 30 мл.
От 6 месеца до 1 година - 100 мл.
До 3 години - 200 мл.
До 5 години - 300 мл.
Над 6 години - 0,5 л.

Ледът може да се използва и при симптоми на треска. Но трябва да се използва много внимателно, тъй като рязкото охлаждане на кожата може да доведе до вазоспазъм и развитие на бяла треска. Ледът се поставя в торбичка или се поставя върху парче плат и само в този вид се нанася върху тялото. Избърсването с кърпа, потопена в студена вода, може да бъде добра алтернатива. В случай, че не е възможно да се свали температурата, антипиретиците не работят и народните средства не помагат, трябва спешно да се обадите на линейка.

Как да вдигнем температурата

Ако телесната температура падне под 35,5 ° C, човек се чувства слаб и неразположен, можете да я повишите по следните начини:

Топла обилна напитка. Добре помага чай с мед, бульон от шипка.
Течни топли супи и бульони.
Топли дрехи.
Покрийте с няколко одеяла, за по-голям ефект можете да използвате нагревателна подложка.
Гореща вана. Може да се допълни с етерични масла от иглолистни дървета (ела, смърч, бор).
Стрес от упражнения. Няколко интензивни упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението и повишаване на телесната температура.

Ако температурата продължи дълго време под 36 ° C, трябва да се консултирате с лекар. И след като установи причината за такъв симптом, специалистът ще предпише подходящо лечение.

В някои случаи високата температура може да представлява сериозна заплаха за здравето и тогава просто не можете без помощта на лекарите. Трябва да се извика линейка в такива случаи:

Температура 39,5°C или по-висока.
Рязко повишаване на температурата и невъзможността да се свали с антипиретични и други методи.
На фона на температурата се наблюдава диария или повръщане.
Треската е придружена от затруднено дишане.
Има силни болки във всяка част на тялото.
Има признаци на дехидратация: сухи лигавици, бледност, силна слабост, тъмна урина или липса на уриниране.
Високо кръвно налягане и температура над 38°C.
Треската е придружена от обрив. Особено опасен е червен обрив, който не изчезва при натиск - признак на менингококова инфекция.

Треската или понижаването на температурата е важен сигнал на тялото за заболявания. На този симптом винаги трябва да се обръща нужното внимание и да се опитате да разберете напълно причините за него, а не просто да го елиминирате с помощта на лекарства и други методи. Но в същото време не трябва да забравяме, че нормалната температура е индивидуална концепция и не всеки отговаря на добре познатия показател от 36,6 ° C.

При жените, след началото на репродуктивния период, всеки месец в тялото протичат удивителни процеси. Почти всяка жена има общи понятия за менструалния цикъл, но не всеки знае колко дълбоки познания за него ще помогнат при планирането на процесите на зачеване.

Тази серия от статии ще бъде посветена на базалната температура, чието измерване е достъпен и лесен начин за планиране на зачеването и подозрение за наличието на гинекологична патология.

Какво представлява базалната телесна температура?

Базалната телесна температура (БТ) е най-ниската температура, която човешкото тяло може да достигне в момента на покой, обикновено по време на сън. След като човек се събуди и започне да се движи, телесната температура се променя и се повишава.

Промяната в BBT е един от начините за определяне на овулаторния период и някои други процеси, които се случват в тялото на жената. Въз основа на тези знания за промените в BBT се основава температурният метод за определяне на фазата на фертилния период и времето, когато двойката може да планира зачеване.

Базалната температура е под въздействието на хормони. При здрава жена в репродуктивна възраст почти всеки месец има последователна промяна на фазите на менструалния цикъл: фоликуларна, овулаторна и лутеална. Във всяка фаза преобладаването на определени хормони се променя и съответно нивото им се променя BT.

Какво може да се определи чрез измерване на BBT?

Измерването на стойностите на BBT помага да се определят следните състояния при жените:

Офанзива (освобождаване на яйцеклетката от фоликула);
„Безопасни дни“ за полов живот, т.е. когато вероятността от зачеване на дете е минимална.
Кога се появява менструалното кървене?
Как протича менструалният цикъл на жената и има ли отклонения в него.
Подозирайте наличието на гинекологична патология.
Приемете бременност, ако се забави.

Разбира се, методът за измерване на BBT не е абсолютно надежден. Основава се на данните, че базалната температура варира в зависимост от фазата на менструалния цикъл. Има много жени, които не го правят, така че данните, получени чрез този метод, трябва да се приемат критично и да се сравняват с резултатите от други изследвания.

Къде се мери?

Ако една жена измерва базалната температура, за да изясни фертилния период, тогава тя трябва да се измерва в ректума. За някои жени този метод е неприемлив и те измерват BBT или орално (в устата), или във влагалището. За съжаление, измерването на BBT в устата няма да даде желания резултат. Да видим защо.

Хормоните, които променят BBT, се образуват в яйчниците и се транспортират през яйчниковите вени, създавайки циклични температурни колебания в зависимост от фазата на цикъла. Най-близо до яйчниците е ректума, така че именно там тези колебания ще бъдат изразени особено ясно.

Ако температурните промени, които половите хормони създават, са ясно изразени, тогава те могат да бъдат уловени дори чрез измерване на BBT в подмишницата, но такава ясна температурна разлика при жените практически не се среща на практика.

За тези жени, които по някаква причина не отговарят на метода за измерване на BBT в ректума, не трябва да губите време и да го измервате в устата (орално) или в други области. По-добре е да използвате други методи за изследване (тестове, ултразвук, кръвни тестове).

Как да го измерим правилно?

Тъй като базалната температура е температурата на тялото в покой, тя трябва да се измерва след поне 3 часа сън, без да ставате от леглото. Измерванията при жените се извършват по едно и също време, за предпочитане сутрин след нощен сън.

За измервания използвайте отделен термометър, за предпочитане живачен, и записвайте данните в специална тетрадка. Въз основа на резултатите се изгражда графика, която ви позволява да проследявате колебанията в BT и да разберете какви промени се случват в тялото.

Температурата се измерва ректално, т.е. в ректума. Измерванията на BBT в устата, вагината или под мишницата не са надеждни, така че техните резултати не могат да се използват като диагностични данни.

Каква трябва да бъде базалната температура?

Скоростта на BT зависи от различни условия. Така че в началото на менструалния цикъл базалната температура дори не достига 37 градуса, тъй като нова яйцеклетка във фоликула едва започва да расте и да се развива.

До средата на цикъла базалната температура постепенно се повишава заедно с растежа на яйцето и в момента се наблюдава забележим скок. Нормата на БТ през този период е 37,1 -37,7.

важно! При някои жени повишаването на базалната температура през този период може да достигне до 38 градуса, докато при други температурният скок е много слаб и почти незабележим.

През втората фаза на менструалния цикъл (лутеалната) базалната температура се поддържа на 37-37,3 градуса, като постепенно намалява към началото на менструалното кървене.

Описаната норма е идеал, който може да се срещне, но може да е различен за всяка здрава жена. За да научите как правилно да оценявате BT, ще трябва да имате търпение и да го измервате правилно, да анализирате и изградите температурна графика, която ще ви помогне да разпознаете незначителни колебания.

Основното предимство на метода е неговата достъпност, безопасност и липса на финансов компонент. Една жена трябва да има само желание и обикновен живачен термометър под ръка.

Въпроси към лекаря

Въпрос: Какво означава, ако изобщо нямам висок BBT по време на менструалния си цикъл?

Отговор: Това означава, че вашата овулация не е придружена от промяна на BBT или че овулация не настъпва, т.е. ановулаторен цикъл. За да разграничите тези две състояния, трябва да вземете кръвни изследвания за LH или да извършите фоликулометрия.

Въпрос: Колко трябва да бъде BBT преди овулация?

Отговор: Преди овулацията, по време на пика на лутеинизиращия хормон, може да има лек спад на температурата, а след това висока BBT се повишава в момента, в който яйцето напусне фоликула.

Въпрос: Може ли промяната на BBT в устата да фиксира момента на овулацията или нищо не означава?

Отговор: Ако методът за ректално измерване не ви подхожда, тогава е по-добре да използвате други методи за определяне на овулацията. Измерването на BBT в устата не може да ви гарантира правилния резултат.

Въпрос: Колко дни трябва да измервам BBT?

Отговор: Не дни, а няколко месеца. За да проследите надеждно как точно се променя базалната ви температура във фазите на цикъла и каква е нормата за вас, трябва да я измервате всеки ден в продължение на 2-3 месеца.

Измерването на BBT е прост и достъпен спомагателен начин за проследяване на овулацията и други репродуктивни процеси в тялото на жената. Използвайки този метод, не трябва да забравяте за неговите недостатъци и да правите измервания, като вземете предвид всички изисквания.