Какво да направите, ако стомахът боли по време на менструация. Ако менструалната болка е просто непоносима, тогава причините за нея могат да бъдат. Намаляване на болката по време на менструация без лекарства

Менструалната болка може би е позната на всеки от нас. Понякога симптомите преминават бързо и почти незабележимо, но в други случаи "тези дни" се превръщат в истинско мъчение. Някои жени изпитват силна коремна болка по време на менструация. Какво да правим в тази ситуация? Като начало е важно да разберете кога такива признаци остават в нормалните граници и кога си струва да звучите алармата.

Дисменорея - болка по време на менструация

Менструацията е процесът, при който вътрешният слой на матката се отделя и излиза под формата на секрети. Болезнените усещания в началото на менструацията са съвсем естествени, тъй като по това време матката активно се свива, освобождавайки се от съдържанието.

Понякога обаче болката става продължителна и остра, което пречи на нормалния живот на нежния пол. Това състояние, когато жената има силна болка в долната част на корема и областта на таза по време на менструация, се нарича дисменорея.

Има първична и вторична дисменорея, които се различават по причините за възникване и нюансите на протичане. И така, първичната дисменорея може да бъде разпозната по следните признаци:

засяга юноши и жени средно до 30 години;
обикновено болките започват да се смущават след 1-3 години от момента на първата менструация;
интензивността на болката намалява с възрастта;
болката обикновено изчезва след раждането на детето;
болката може да се появи 2-3 дни преди менструация и да продължи още 3 дни;
болезненост обхваща долната част на корема и гърба;
дисменореята не е свързана с възпаление или заболяване.

Активните контракции на матката, които причиняват първична дисменорея, често се обясняват с висока концентрация на хормона простагландин. Освен това проблемът може да бъде предизвикан от обилно или плътно изхвърляне. В резултат на това има спазъм на цервикалния канал, който свързва матката с вагината.

Що се отнася до вторичната дисменорея, тя може да бъде разпозната по следните признаци:

проявява се по-често при възрастни и зрели жени;
продължава повече от 3 дни;
болката може да бъде изразена както слабо, така и много силно;
освен в корема, момичето изпитва болки в краката и гърба.

Този тип дисменорея често се причинява от заболявания, включително кисти на яйчниците, ендометриоза, фиброиди и полипи на матката, извънматочна бременност и различни възпаления.

Прочетете също:

За да разберете защо стомахът боли по време на менструация, е важно да определите какъв тип дисменорея сте имали.

Синдромът на слаба и краткотрайна болка при първична дисменорея, като правило, не изисква специално внимание. Този симптом не е опасен, но все пак е желателно да се облекчи силната болка. Болезнените усещания могат да бъдат премахнати с прости медицински и домашни методи:

пийте спазмолитично лекарство, например No-shpu, Spazmalgon или Ibuprofen. Това ще помогне за понижаване на нивата на простагландин и ще облекчи болката. Въпреки това, лекарите не препоръчват да се прибягва до този метод твърде често, тъй като това може да повлияе на репродуктивните способности;
топла нагревателна подложка ще помогне на матката да се отпусне, причинявайки болката да изчезне;
вземете топла вана или душ - това е чудесен начин да отпуснете мускулите си и да облекчите стреса;
при силна болка, правилната позиция на тялото ще помогне. Позата на плода - т.е. позицията, легнала настрани с колене, притиснати към гърдите - помага за намаляване на болката;
пийте билкови отвари и инфузии с аналгетичен ефект. Такива свойства имат мента, джинджифил, малина, риган, маточина;
приемайте орални контрацептиви: тези лекарства възстановяват баланса на женските хормони. Много често курсът на приемане на такива лекарства помага на жените да се отърват или да намалят интензивността на болката по време на менструация. Но трябва да се помни, че само квалифициран лекар може да предпише контрацептиви;
правете йога, стречинг, пилатес. Физическите упражнения помагат за отпускане на мускулите по време на менструация;
откажете за известно време от пикантни и мазни храни, силно кафе и чай.

Ако решите да използвате метода за прилагане на топлина, тогава не забравяйте, че горещата нагревателна подложка или душ са противопоказани. Трябва да е умерена топлина, в противен случай рискувате да получите повече кръв. Също така се въздържайте от използването на лед: този метод е изпълнен с възпаление на матката и яйчниците.

Какво да направите, ако тийнейджър има силна болка в корема по време на менструация? Не се страхувайте, ако младо момиче има болка по време на менструация. Най-податливи на дисменорея са подрастващите, чието тяло преминава през етап на интензивни промени. 30-50% от момичетата са изправени пред подобна ситуация. Усещанията за болка в повечето от тях изчезват с нормализиране на менструалния цикъл. Въпреки това, ако болката стане едва поносима, тогава, разбира се, си струва да вземете мерки за премахването им.

Кога да алармираме?

Вторичната дисменорея, която се причинява от заболявания на гениталните органи, е най-опасната. Ако болката при менструация се повтаря от време на време, това може да е един от симптомите на миома на матката, ендометриоза и много други женски заболявания.

Не се колебайте да посетите гинеколог в такива случаи:

ако болката по време на менструация е придружена от треска;
има подозрение за бременност;
предишната менструация е била безболезнена;
синдромът на болката продължава повече от седмица;
болката започва много преди менструацията;
изхвърлянето става твърде изобилно;
жената изпитва гадене по време на менструация.

Неразположението по време на менструация е голям проблем за много жени. Световъртеж, силна коремна болка, гадене и обилно кървене причиняват значителен дискомфорт и значително влошават качеството на живот на подрастващите момичета и възрастни жени.

Гинеколозите казват, че поне веднъж в живота си всички пациенти са страдали от болка в долната част на корема по време на менструация. Защо има такъв дискомфорт и как да се справите с него, ще научите допълнително.

Защо стомахът може да боли в дните на менструация

Менструалното кървене е естествен процес, при който се отхвърля ненужен слой от ендометриума. Целта му е да осигури условия за фиксиране на оплодената яйцеклетка.

Ако не настъпи зачеване, матката започва да се изчиства от външната повърхност на ендометриума. Болката, която възниква по време на този процес, може да бъде физиологична или патологична.

Физиологични причини за силна болка в долната част на корема:

Контракция на матката. Функцията е необходима за изхвърляне на яйцеклетка, която не е оплодена от мъжки клетки. Интензивността на болката зависи от силата на контракциите и чувствителността на рецепторите на коремната стена. Съкратителната функция на матката се влияе от физическо и емоционално претоварване, хипотермия. При слаба чувствителност на нервните окончания менструацията при жените е безболезнена.
Нервно напрежение. Стресът и безпокойството могат да увеличат дискомфорта в критичните дни.
Неправилно положение на матката. Отклонението на тялото назад оказва натиск върху нервните окончания и провокира болезненост.
Хормонални нарушения. Началото на менструацията се осигурява от женските полови хормони. По време на пубертета и при употреба на хормонални контрацептиви може да се появи болка по време на менструация. Броят на дните и интензивността на секретите се увеличават.

Ако стомахът боли много, има спазми и припадък, има силно кървене със съсиреци по време на менструация, всичко това може да е признак на заболявания на ендокринната и гинекологичната система. Ако лошото здраве е допълнено от повишена телесна температура, е необходимо да се подложи на диагностика и да се идентифицира провокиращото заболяване.

В корема придружава различни патологии:

миома.
Полипи в матката.
колпит.
Ерозия на шийката на матката.
Ендометриоза.
оофорит.
Поликистозна матка или придатъци.
Онкологични неоплазми.
Интервенция в матката - аборт, поставяне на спирала.
Усложнения при раждане, цезарово сечение, оперативно лечение на яйчниците.

Физиологичната болка по време на менструация се характеризира с лекота на дискомфорт. Стомахът може да боли и да издърпа долната част на гърба, настроението се влошава, появяват се замайване и общо неразположение. Но тези симптоми трябва да са умерени. Ако менструацията пречи на жената да води нормален живот, тогава причината за дисменореята се крие в заболяването.

Как да премахнете болката по време на менструация

Ако стомахът боли непоносимо по време на менструация, въпросът е "какво да правя?" се превръща в приоритет, тъй като ритъмът на съвременния живот не позволява на жените да се отпуснат. Фармацевтичната индустрия предлага премахване на дискомфорта с помощта на супозитории, таблетки и термични пластири.

Свещи

За жени, които не обичат да пият по някаква причина, са подходящи супозитории с аналгетичен ефект.

По време на менструация те се инжектират във влагалището, където активните вещества действат локално, премахвайки болката и възпалението. Препаратите са с кремообразна текстура, което улеснява нанасянето.

Парацетамолът има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. За да се отървете от болката по време на менструация, тя се използва няколко пъти на ден. Една свещ се поставя във влагалището със задължително спазване на 4-часов интервал.

Цефекон Д е аналог на парацетамол. Лекарството бързо спира менструалната болка и облекчава възпалението. Ако има главоболие, също го премахва.

Таблетки

Ако решите да приемате хапчета за болка в корема по време на менструация, препоръчваме ви да разгледате три групи лекарства за болка:

Спазмолитици - облекчават спазмите в матката, ускоряват отделянето на лигавични секрети, намаляват тонуса на матката. В някои случаи продължителността на критичните дни се намалява, но кървенето ще бъде обилно. Спазмолитиците включват No-shpa, Papaverine, Buscopan и Spazmalgon.
Аналгетици - облекчават болката, гаденето, слабостта и треската. Какво да пиете с болезнени периоди: Баралгин, Аналгин, Меналгин, Новалгин.
Противовъзпалителни лекарства - облекчават болката по време на менструация, но трябва да се приемат дори в предменструалния период. Таблетките предпазват от лошо здраве, но не са подходящи за пациенти със стомашни язви. При липса на противопоказания в навечерието на менструацията можете да приемате диклофенак, аспирин, кетонал, ибупрофен, парацетамол.

мазилки

Аналгетичният ефект на термопластирите се дължи на излагане на топлина. Залепващата лента е удобна за носене по тялото, а загряването на корема не вреди на тялото.

В народната медицина нагревателната подложка се използва за премахване на менструални болки, но е невъзможно да се използва на работното място и при други условия, когато е невъзможно да легнете и да се отпуснете.

Асортимент от термични пластири за болезнени критични дни:

Екстрапласт.
Frauplast.
Thermacare.
Cure Tape.

Няма универсални методи за справяне с болката по време на менструация. Топла вана помага на някои жени, чаша коняк помага на други, а трети се опитват да не пият кафе и алкохол в критични дни.

Диета

Ако в критични дни не искате да насищате тялото с „химия“, можете да следвате диета с преминаване към вегетарианска храна. За да се намалят симптомите на болка по време на менструация, няколко дни преди началото им трябва да се изоставят млечните и животински храни. Полезно е да се пият сокове, особено от цвекло и моркови.

В дните, когато няма кървене, тялото трябва да се храни с калций и зеленчуци със зелени листа. Не е желателно жените да злоупотребяват с кафе, тъй като напитката повишава психо-емоционалната раздразнителност. В дните на менструация е по-добре да пиете ароматни билкови чайове. Можете да ги приготвите от мента, лайка, листа от малина, маточина.

Спортни упражнения

Ако не знаете какво да правите, ако стомахът ви боли по време на менструация, опитайте се да премахнете дискомфорта с леко спортно натоварване. Забелязва се, че редовните занятия помагат на жените да издържат по-лесно менструацията. В допълнение към доброто здраве, гимнастиката ще даде здраве и красива фигура.

Често жените лежат в дните на менструация и, доколкото е възможно, се отстраняват от домакинската работа.

Но дискомфортът все още продължава, защото физическата активност премахва болката. Ето защо в критични дни трябва да ходите, да клякате, да се навеждате, да правите упражнения. Не са необходими сложни изтощителни упражнения - всичко е добро в умерени количества. Понякога са достатъчни само няколко клякания, за да изчезнат силните болки в долната част на корема по време на менструация.

Какви упражнения ще помогнат за облекчаване на болката:

Седнете на пода със свити крака. Краката трябва да лежат здраво на пода. Внимателно огънете корема нагоре и надолу, като държите мускулите отпуснати. Повторете упражнението 4-5 пъти.
Заемете позиция, при която лактите и коленете ще опират на пода. Спуснете главата си между ръцете си. Стойте 3 минути.
Легнете по гръб и повдигнете краката си високо, така че да образуват прав ъгъл със стената. Подпрете краката си на стената, притискайки здраво крайниците към повърхността. Въпреки че е трудно, но за да се отървете от болката в корема, трябва да останете в това положение за 5 минути.
Легнете по корем и протегнете ръце. Добре е да се подпрете с длани на пода. Издърпайте главата и гръдната кост назад, доколкото е възможно. Упражнението "Кобра" помага за разтягане на мускулите на гърба и корема. За облекчаване на болката е необходимо да се направи 4-5 пъти.

Жените, практикуващи йога, рядко се оплакват от болки в корема по време на менструация. Също така, страстта към древното ориенталско изкуство помага за потискане на депресията и тревожността.

Народни средства за болка в долната част на корема по време на менструация

Рецептите на традиционната медицина ще помогнат за намаляване на дискомфорта по време на болезнени периоди. Най-лесният начин е да прикрепите топла нагревателна подложка към долната част на гърба и да легнете за известно време. Можете да увиете долната част на тялото с вълнен шал.

Ако има плодове от калина, те трябва да се разтриват със захар и да се приемат 3 пъти на ден преди хранене. Една порция от лекарството - 2 супени лъжици. л.

Плодове калина в природата

Как да се отървете от болките в корема по време на менструация с помощта на билки:

риган. 1 ч.ч сухи билки се заливат с чаша вряща вода и се оставят за 20 минути. Изцедете течността от гъстата и пийте през деня на малки глътки.
малинови листа. Сухите натрошени суровини (2 - 3 супени лъжици) се заливат с вряща вода (200 ml). Настоявайте съставките под капака за 15 минути. Охладете, прецедете и изпийте до края на деня.
Мента + лайка. Сухите билки се вземат по равно, например 1 с.л. л. Това количество ще изисква 2 чаши вряща вода. Сместа се влива в продължение на половин час и се филтрира. Пийте билков чай по ¼ чаша 40-60 минути преди хранене.
анасон. 1 ч.ч суровини настояват за чаша вряла вода за 30 минути. Продуктът се филтрира и се приема по ¼ чаша преди хранене само 3 пъти на ден.
Blackberry. Листата на растението и врящата вода се комбинират в съотношение 2 супени лъжици. л. нарязан сушняк за 2 чаши течност. Фитосуровините се настояват за 2-3 часа. Полезната вода се пие три пъти на ден по половин чаша.

Тези рецепти перфектно облекчават болките в корема по време на менструация. Въпреки това, при диагностицирани гинекологични заболявания, те могат да се използват само след консултация с лекар.

Кога да посетите лекар

Ако силната болка в долната част на корема не отшуми повече от два дни, но е изобилна, спешно трябва да се свържете с гинеколог и да установите причината за дисменорея.

Също така, жената трябва да бъде предупредена за наличието на кръвни съсиреци върху подложката, нарушение на цикъла и рязка загуба на тегло. Болката, която възниква по време на приема на орални контрацептиви, заслужава внимателно внимание от лекаря.

За да помогне на специалиста да разбере ситуацията, пациентката трябва да предостави менструалния си календар и да разкаже за това как се чувства през последните месеци. Всички отклонения, свързани с менструацията, имат диагностична стойност. Наложително е да ги оправите.

Не забравяйте, че неразположението по време на менструация не може да бъде норма. След като сте били лекувани за дисменорея, внимавайте да предотвратите болезнена менструация. Превантивните мерки в този случай са както следва:

Корекция на мощността. Обогатете диетата си с протеинови храни и храни с високо съдържание на калий, магнезий, желязо, калций. Яжте черен дроб, месо, елда, зеленчуци, зеленчуци и млечни продукти. Избягвайте солени и пикантни храни, подправки, шоколад и кофеин.
спорт. Като отделяте време за малка физическа активност, можете да предотвратите болезнеността в дните на менструация. Правете фитнес или йога, бягайте.
Правилно възприемане на менструацията. Психоневролозите идентифицират лошото здраве на жените по време на менструация с отвращение към собственото им тяло. Тялото реагира на това с болка.
хигиена. Укрепването на хигиената по време на менструация предотвратява инфекцията на гениталните органи и развитието на възпалителни процеси.

P.S. Не пренебрегвайте дисменореята и не я пренебрегвайте, ако критичните дни са били много трудни в продължение на няколко месеца. Колкото по-скоро се установи провокиращото заболяване, толкова по-скоро можете да се върнете към нормалното здраве.

Според експерти малко жени не са изпитвали предменструални болки през живота си. А някои имат толкова силна болка в стомаха, че не могат да ходят на училище или на работа.

По правило боли долната част на корема, а болката най-често се дава в долната част на гърба, тазовите кости и сакрума. Червата също понякога страдат от спазми. Болезнените усещания започват по различни начини: за някои - няколко часа преди менструацията, за други - ден или два, а понякога продължават до края на менструацията. Болката може да бъде толкова силна, че жената трябва да приема болкоуспокояващи през всички тези дни.

Симптоми по време на менструация.

1. Болка в долната част на корема, наподобяваща контракции и разпространяваща се в лумбалната област, понякога към слабините, бедрата и външните полови органи. Болките са пароксизмални, доста интензивни, изтощават нервната система, намаляват ефективността, причиняват слабост и летаргия.

2. Замаяност, спазматично главоболие.

3. Температурата се повишава до 37 градуса.

4. подуване на корема.

5. Суха уста.

6. Психични разстройства: раздразнителност, тревожност, депресия, безсъние, разсеяност, нарушение на паметта.

7. Повишен апетит, желание за сладко.

8. Подуване и болезненост на млечните жлези, подуване на краката и ръцете, наддаване на тегло.

9. Припадък и други разстройства.

Понякога един от изброените симптоми става водещ и започва да притеснява повече от болката в корема.

Причини за болка по време на менструация.

Първична алгоменорея - това са силни болки в юношеството, най-често при емоционални и тънки момичета, няколко години след първата менструация, с началото на овулацията.

Вторична алгоменорея - това е болка по време на менструация, която е симптом на други заболявания. Такава болка възниква поради анатомични промени в матката (миома, аденомиоза и др.).

Основната физиологична причина може да бъде нарушение на естествения баланс между половите хормони, а именно между простагландин и прогестерон. Простагландините са химикали, които се произвеждат от маточната тъкан и подпомагат нейното свиване. Високото съдържание на простагландини в организма увеличава силата на свиване на мускулите на матката и съответно увеличава болката.

В допълнение към физиологичните причини за болка по време на менструация може да има гинекологични заболявания и възпаления на вътрешните полови органи: фиброиди, ендометриоза, кисти на яйчниците и инфекции на гениталните органи (фалопиеви тръби, яйчници, вагина, матка). Причината за болката може да бъде и вътрематочно устройство.

Причини за менструална болка при жени над 30 години.

1. Болката може да се появи след възпалителни заболявания на пикочно-половата система, както и след аборт или раждане.

2. Често срещана причина за вторична алгоменорея е ендометриозата. С него спазми или болки в корема се предават на ректума и причиняват безпокойство през целия период на менструалния цикъл.

3. Използването на вътрематочни контрацептиви. Въпреки че тези жени, които използват контрацептиви, съдържащи прогестогени (например мирена), болка не се наблюдава.

4. Сумбукозни маточни фиброиди (когато, когато се появят миоматозни възли, те се изтласкват през цервикалния канал).

5. Разширени вени на малкия таз, които могат да бъдат резултат от сраствания и възпаления, заболяване на вените (разширение на вените на долните крайници и хемороидалните вени).

6. Малформации на половите органи, в резултат на което изтичането на менструална кръв е затруднено.

Какво да правим с болка по време на менструация.

Ако болката е свързана с първична дисменорея, първо трябва да опитате нелекарствено лечение:

1. Научете се да се успокоявате и да се справяте със стреса.

2. Спортувайте, спрете да пушите и пиете алкохол.

3. Научете някои техники за релаксация, като йога.

4. Не преохлаждайте и със силна болка поставете нагревателна подложка върху долната част на корема, като издърпате коленете си към гърдите.

При липса на желания ефект от нелекарственото лечение трябва да се приемат лекарства, които лекарят трябва да предпише след преглед и диагностика. Те могат да включват аспирин, орални контрацептиви с ниско съдържание на естроген или други нестероидни противовъзпалителни лекарства.

В случай на вторична алгодисменорея е необходимо да се потвърди диагнозата с ултразвуково сканиране.

Можете да намалите болката по време на менструация, като пречистите тялото.

Менструалният цикъл преминава без болка, когато жената се придържа към правилното хранене и се чувства почти здрава. Месечното изхвърляне не е много обилно и миризмата е съвсем незначителна.

Това състояние може да се постигне чрез елиминиране на натрупаните токсини. Добър начин за премахване на токсините е гладуването и, ако е необходимо, клизма. Гладувайки 1-3 дни преди началото на менструацията, можете да се отървете от болките в корема. Много е полезно по време на гладуване да се пият отвари, които пречистват кръвта. Сокът от моркови с добавка на малко сок от цвекло се справя отлично с тази задача.

Еднодневното гладуване, което се провежда веднъж седмично, е доста ефективно. Този метод също помага да се отървете от болката в гърдите, която придружава менструалната болка. В случай, че няма възможност за гладуване, трябва да изключите месото и млякото за 1-2 дни в седмицата. Можете да правите клизми с кафе няколко пъти седмично.

Болката се счита за признак на нарушение на някоя от функциите на тялото, сигнал за неизправности. Но има естествен процес, по време на който всеки дискомфорт се възприема почти като норма. Силна болка по време на менструация, особено в първия ден, изпитват повечето жени в репродуктивна възраст. При някои здравословното състояние е толкова нарушено, че е невъзможно да се правят обикновени неща и дори просто да се изправят на краката си. Някои възприемат болката като обречена, опитвайки се да я издържат, докато други се опитват да намерят начин да се отърват от тях. Въпросът защо има толкова много страдания в първите дни на менструацията зависи от женската физиология. Това не означава, че трябва да си затваряте очите за лошо здраве, дори ако гинекологът каза, че няма патологии.

Видове болка

За първи път физическите неразположения могат да се появят при момичетата още при менархе или в рамките на 1-3 години след установяването на овулаторния цикъл. Дискомфортът обхваща първите часове на менструацията или може да започне 1-2 дни преди това. Тежестта и силата на болковите симптоми са различни за всеки: от едва забележими до непоносими. Прието е медицинските специалисти да обединяват подобни симптоми с понятието алгоменорея - нарушение на менструалния цикъл. Ако болезнените усещания са свързани с периодично забавяне на менструацията поради дисфункция на яйчниците, те говорят за дисменорея.

Менструалните болки могат да бъдат първични: да продължават от началото на пубертета. В такива случаи страданието от първия ден е доста трудно да се издържи: придружено от гадене, повръщане, диария, треска.

Вторичната се появява след период на относително благополучие поради различни видове заболявания, хирургични интервенции, невротични аномалии и нарушения в сексуалната сфера. В такива случаи може да се наблюдава силна тежест в долната трета на корема, спазми.

Защо болката се понася болезнено през първия ден зависи от редица взаимосвързани фактори, включително колебания в хормоналния баланс, работата на нервната, мускулната и съдовата система и психологическото състояние на жената.

Причини за болка

При първичната алгоменорея се изолират условно естествени и патологични причини за болезнена менструация. В началото на следващия цикъл маточната кухина, облицована с плътна лигавица, без да получи оплодена яйцеклетка, започва да се свива, изтласквайки ненужния епител. Процесът се регулира от половите хормони. През този период стените и шийката на органа са пълни с кръв и отделен миометриум. Следователно, първите контракции винаги се пренасят особено неудобно. Дори при пълно благополучие жените усещат притискане и скованост в долната част на корема преди менструация, придружени от физическа умора. Силната болка може да бъде причинена от следните причини:

повишено количество простагландини - невротрансмитери на болка в миометриума;
нарушение на синтеза на хормони: допамин, серотонин, адреналин;
липса на минерали и хиповитаминоза;
анормално развитие на съединителната тъкан на тялото;
характеристики на местоположението и формата на матката: отклонения, прегъвания, завои, недоразвитие.

Прочетете също 🗓 Защо боли сърцето преди менструация

Причината, поради която стомахът боли много преди менструация, е скрито неврологично разстройство, психологическа травма и други психични състояния на жената, които засягат физическото ниво.

Вторичната алгоменорея винаги предполага наличието на патологии. Чести причини за нарушение на цикъла на болка, което се появява при жени след проспериращ период:

неправилно избрана контрацепция, обикновено IUD;
развитие на системни заболявания: захарен диабет, коронарна болест, патологии на щитовидната жлеза;
пренесено възпаление на вътрешните полови органи;
хирургични аборти, терапевтичен кюретаж;
нарастващи тумори на матката, ендометриоза;
нервно или физическо изтощение на фона или спорт.

При жени над 40 години, които са объркани, те са станали наскоро, така че може да се появи начална менопауза.

Болка през първия ден

Тъй като тялото на всяка жена е индивидуално, болката в първия ден от следващата менструация започва и протича по различен начин. Характерна клинична картина: постепенно увеличаване на дискомфорта 10-12 часа преди началото на освобождаването от отговорност. Синдромът се развива като поредица от последователни контракции, болки в коремната кухина. Болката може да се усети като пробождаща, пееща, пареща, потрепваща, излъчваща се към ректума, пикочния мехур, бедрата и млечните жлези. Отбелязват се и следните симптоми:

Първоначалната степен на алгоменорея се понася като лек дискомфорт: болката е доста поносима, не изисква медицинска помощ и постепенно изчезва в рамките на 1-2 дни. В същото време жените не обръщат внимание на проблемите или просто почиват повече.
При средна степен вече е невъзможно да се справите с болката. Контракциите или спазмите в корема започват дори преди менструацията и в първите часове на изхвърлянето стават непоносими. Почти винаги нарушенията на здравето протичат с вегетативни и неврологични симптоми: силна раздразнителност, изпотяване, треперене на крайниците, изтръпване.
В тежки случаи първите признаци на болка се появяват няколко дни преди менструацията, в началото на цикъла жената е принудена да лежи цял ден в леглото поради непоносима болка и пълна невъзможност да извършва каквито и да е действия. Чести придружаващи симптоми: тежка тахикардия, силно изпотяване,. Възстановяването може да отнеме няколко дни след менструацията.

Как да облекчите болката

Издържането дори на „естествено“ влошаване на благосъстоянието е много вредно за нервната система. Това може да доведе до развитие на депресия, неврози и значително усложнява живота. Ако първият ден не е резултат от тумор или друга органична лезия, трябва да прибягвате до медицински методи за помощ. Полезно е да започнете да пиете болкоуспокояващи не в началото на цикъла, а ден преди очакваното изписване. За облекчаване на болката по време на менструация помагат лекарства на базата на парацетамол, ибупрофен, дротаверин. Болкоуспокояващите, които комбинират няколко активни съставки, са по-ефективни. Например Trigan-D, съдържащ аналгетик и спазмолитик. Обикновено използването на подходящо лекарство помага за облекчаване на силната болка.

Ако хапчетата не помогнат или ефектът от тях е незначителен и краткотраен, можете да опитате физиологични методи. В деня преди началото на менструацията и на първия ден се препоръчва да се пият повече диуретични течности: слабо сварен чай, отвари от магданоз, семена от копър, корен от оман, компот от касис. Това ще допринесе за по-добра резорбция и премахване на подпухналостта. Освен това можете да приложите суха топлина към стомаха и долната част на гърба: нагревателна подложка, бутилка гореща вода. За някои не затоплянето на коремната стена помага за облекчаване на силните спазми, а студът. Не е желателно да използвате лед, достатъчно е да поставите кърпа, навлажнена със студена вода, върху долната част на корема.

За повече съвети как да намалите менструалната болка, попитайте вашия гинеколог.

Лечение на болка

Ако първият болезнен ден от менструалния цикъл не е свързан със здравословно разстройство, не е придружен от забавяне, изхвърлянето има нормален вид - без масивни кръвни съсиреци и гной, терапията не включва никакви специфични методи. Лечението на болката в този случай се състои в навременното предотвратяване на симптомите и тяхното максимално облекчаване:

Препоръчително е да изберете подходящо болкоуспокояващо средство. За всяка жена той е различен: Кетанов, Ибуклин помага на единия, другия - Но-Шпа, Триган-Д или Найс.
Ако здравето позволява, в първия ден на менструацията трябва да ходите повече - движението допринася за по-добро изхвърляне на оток, миометриум и слуз.
Полезно е да се изпълняват специални релаксиращи упражнения за разтягане, йога асани.
Помага лек масаж на коремната стена, който може да се извършва самостоятелно: с длани за 1-2 минути. извършвайте поглаждане и разтриване на корема по посока на часовниковата стрелка.

Често жените предполагат, че менструацията ще започне скоро, без предварително да изчислят продължителността на цикъла. И причината за такава увереност е промяна в настроението, раздразнителност, намалена работоспособност, но най-честият симптом е менструалната болка. В медицината подобна проява се нарича терминът "алгоменорея".

Механизъм на развитие

За да разберете защо стомахът боли по време на менструация, трябва поне малко да се запознаете с физиологията на менструалния цикъл, тъй като този процес отнема много време и определя периода, през който жената е способна да ражда.

Менструацията е физиологичен процес, при който настъпва отлепване на функционалния слой на ендометриума. Основната роля на тази структура е да осигури правилното прикрепване на оплоденото яйце и по-нататъшното му развитие. Ако бременността не настъпи, клетките губят своите способности и се ексфолират, което всъщност е придружено от кърваво изпускане от влагалището.

Мнозина се оплакват, че по време на менструация стомахът боли и интензивността на този симптом варира от жена на жена. Този процес се дължи на няколко фактора. Те включват:

Хормонално влияние. По време на менструация в тялото на жената нивото на простагландини достига максимално ниво. Именно тези вещества допринасят за свиването на стените на матката за нейното по-добро почистване, поради което се появява чувство на дискомфорт.
Анатомични особености. Матката е в таза, тялото й е леко наклонено назад. Именно в тази част се намират нервните плексуси, върху които той притиска, причинявайки болки в кръста и долната част на корема.

Обикновено долната част на корема се дърпа с умерена сила. Тези усещания са доста поносими, но всяка жена трябва да знае как да облекчи състоянието си, за да поддържа обичайния си начин на живот.

Причините

Понякога болезнените периоди са причинени от определени заболявания, които причиняват дискомфорт. Те включват:

Също така, с болки в корема, начинът на живот на жената играе важна роля. Появата на този симптом може да бъде повлияна от стресови ситуации, значителни физически натоварвания, хормонални промени в тялото. Рискът от такъв симптом се увеличава и при тези, които използват вътрематочни устройства. Гинеколозите също свързват болката по време на менструация с лоша екологична ситуация, небалансирана диета.

Допълнителни симптоми

В допълнение към факта, че една жена има силна болка в корема, тя може да бъде обезпокоена от други симптоми. Тези дни има раздразнителност, честа смяна на настроението, главоболие. Може да се появи слабост, гадене и дори повръщане. Често през този период, около седмица преди менструацията, има подуване на крайниците, усещане за тежест в краката. Тази особеност се обяснява със задържането на течности в тялото. Като правило, симптомът изчезва сам след края на менструацията.

Под въздействието на простагландините често възниква нарушение на храносмилателния канал, което се проявява под формата на диария и метеоризъм. Последното не изисква лечение. За да облекчите състоянието, се препоръчва временно да премахнете от диетата си храни, които увеличават образуването на газове в червата. Диарията по време на менструация също не се нуждае от лекарства, но само ако диарията е кратка и няма други симптоми на чревна инфекция.

Видове

В зависимост от произхода си, алгоменореята се разделя на два вида:

Първичен. Развива се предимно при млади момичета. Това се дължи на хормонални промени, които настъпват през този период. Болката се наблюдава в първия ден на менструацията и няколко дни преди нейното начало. В допълнение към този симптом, гадене, диария, главоболие и няма никакви заболявания. Такива симптоми обикновено изчезват сами, когато пораснат или след раждането на дете.
Втори. Развива се на фона на патологични процеси на репродуктивната система.

Кога не можете без помощта на специалист?

Има редица признаци, при наличието на които една жена трябва да се консултира с гинеколог:

Признаци на възпалителния процес: треска, изпускане с неприятна миризма, повишено изпотяване, втрисане, сърцебиене.
Обилно кървене, при което трябва да смените хигиенните продукти на всеки час.
В случаите, когато болката става много по-интензивна от обикновено или продължителността им се увеличава.
Симптоми на сексуална инфекция: дискомфорт в интимните места, незащитен сексуален контакт, сърбеж, парене, болезнено уриниране.
Ако има обилно отделяне в продължение на няколко дни и в същото време теглото е намаляло.
Болката става интензивна и изисква постоянен престой в леглото.

Болка в корема и закъснение на цикъла

Понякога има предменструални симптоми, но менструацията не започва. Често това състояние се свързва с възможното настъпване на бременност. Ако при това състояние тестът е отрицателен, това може да показва наличието на патологични процеси на пикочно-половата система, полово предавани болести или тумори. Също така липсата на менструация може да се дължи на силен емоционален шок, депресивни състояния. Ако имате такъв проблем, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете истинската причина.

Какво да правим с алгоменорея?

Когато няма патологични процеси, които могат да причинят болезнен синдром по време на менструация, жената може самостоятелно да приложи някои техники за облекчаване на благосъстоянието си в наши дни.