लंबे समय तक सिरदर्द और सहवर्ती रोग। कई दिनों तक सिरदर्द: कारण और निवारण के तरीके। यदि आपका सिर लगातार कई दिनों या हफ्तों तक दर्द करता है तो क्या करें?

आधुनिक शहरी जीवन में लगातार सिरदर्द एक आम बात है। साथ ही, व्यवसाय, उम्र, लिंग और अन्य कारक सिरदर्द की अभिव्यक्ति को प्रभावित नहीं करते हैं।

• दो सप्ताह तक सिरदर्द
• रोकथाम
• सिरदर्द के प्रकार
• चिकित्सा की विशेषताएं
• सिरदर्द की रोकथाम
• सिरदर्द के कारण
• अभिव्यक्ति तंत्र
• धमनीशोथ
• रक्ताल्पता
• मस्तिष्क ट्यूमर
• इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप
• सिरदर्द को रोकना
• 1 सामान्य कारण
• 2 अन्य संभावित कारण
• 3 उपचार के तरीके
• अगर आपको एक हफ्ते तक सिरदर्द रहता है तो क्या करें?
• लंबे समय तक सिरदर्द के कारण
• दर्द सिंड्रोम के लक्षण
• विषाक्तता के दौरान दर्द
• मनोवैज्ञानिक कारक
• दर्द को कैसे दूर करें?
• सिर की चोट या तनाव के प्रभाव के बाद जटिलताओं से कैसे बचें?
• पुराने सिरदर्द के लिए युक्तियाँ
• इलाज के पारंपरिक तरीके
• रोकथाम
• वीडियो

बिगड़ा हुआ स्मृति, दृष्टि, भाषण, चक्कर आना और मतली भी किसी समस्या के लक्षण हो सकते हैं। यदि आपका सिर 5 या 40 दिनों तक दर्द करता है, तो आपको गंभीर जांच करानी चाहिए समान लक्षणगंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। गंभीर परीक्षाओं में सीजी, अल्ट्रासाउंड, ईसीजी, इको, रक्त परीक्षण, सीटी, एमआरआई और कई अन्य शामिल हैं।

लगातार सिरदर्द के कारण

यदि आपको 14 सप्ताह तक सिरदर्द रहता है, तो निम्नलिखित सिरदर्द विकसित होने की संभावना है:

1. अत्यधिक परिश्रम से, आपके सिर में दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक दर्द हो सकता है।
2. क्रोनिक माइग्रेन के कारण भी समस्या विकसित हो सकती है। माइग्रेन के कारण एक सप्ताह तक एक तरफ सिरदर्द हो सकता है, साथ ही मतली, चक्कर आना और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
3. बंडल सेफैल्जिया भी रोग का कारण बनता है।
4. पैरॉक्सिस्मल हेमिक्रानिया की दीर्घकालिक अभिव्यक्ति।
5. अवसाद के कारण दर्द.

दैनिक सेफाल्जिया के लक्षण भी होते हैं, जो निम्नलिखित कारणों से जुड़े होते हैं:

1. संक्रमण शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है, जिसमें सिरदर्द भी शामिल है।
2. जब आप दवाएँ लेना शुरू या बंद करते हैं, तो शरीर में पुनर्गठन होता है, जो सिरदर्द के रूप में प्रकट होता है।
3. इंट्राक्रानियल वॉल्यूमेट्रिक विकार: ट्यूमर, फोड़ा, पुटी।
4. संवहनी विकार मस्तिष्क के कुपोषण का कारण बनते हैं, इसलिए आपको 5, 7 या 40 दिनों तक सिरदर्द हो सकता है।
5. पर गंभीर चोटहिलाने के बाद, कुछ समय बाद समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जो दर्द और चक्कर से प्रकट होती हैं।
6. चेहरे और कपाल की विकृति।
7. चयापचयी विकार।

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 45% रोगियों को तनाव और अत्यधिक परिश्रम के कारण 5, 7, 40 दिनों के भीतर पुराने सिरदर्द का अनुभव होता है। वहीं, 40वां सप्ताह दर्द के आवधिक एपिसोड के रूप में प्रकट हो सकता है। क्रोनिक माइग्रेन लगभग 14% आबादी में होता है, क्लस्टर सेफाल्जिया 1% रोगियों में होता है। इन आँकड़ों पर विचार करते समय, किसी को इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि रोगियों का पहला समूह गैर-निर्धारित दवाओं का उपयोग करके स्व-उपचार करना पसंद करता है, दूसरा समूह केवल लक्षण गंभीर होने पर डॉक्टर से परामर्श करता है, और तीसरा समूह लगातार एक डॉक्टर के साथ पंजीकृत.

अवसाद, गुर्दे की विकृति, स्ट्रोक, वीएसडी भी विकसित होने लगते हैं सशक्त अभिव्यक्तिसिरदर्द

आप निम्नलिखित तरीके से अपने सिरदर्द या दर्द का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित कर सकते हैं:

1. यदि तनाव के कारण असुविधा होती है, तो दर्द को एक तंग, पीड़ादायक अनुभूति के रूप में पहचाना जा सकता है।
2. माइग्रेन 2, 5, 7 दिनों में प्रकट होता है: धड़कन की अनुभूति, मतली प्रकट होती है, नाड़ी काफी बढ़ जाती है, आंखों में बिंदु दिखाई देते हैं, और कुछ मामलों में लगातार चक्कर आना चिंता का विषय है।
3. स्ट्रोक में तीव्र दर्द होता है, जो धीरे-धीरे बढ़ता है और उल्टी होने लगती है।
4. क्लस्टर दर्द की पहचान नाक बंद होने और लालिमा से हो सकती है। इस मामले में, दर्दनाक संवेदना स्पष्ट होती है, यह स्पंदन और जलन होती है।
5. धमनी का उच्च रक्तचाप जीर्ण प्रकारसिर के पीछे स्थानीयकृत, धड़कते दर्द या लगातार दबाव की विशेषता।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लगातार 7 दिनों तक एनाल्जेसिक लेने या दो सप्ताह तक दर्द निवारक दवाएं लेने से काफी गंभीर परिणाम होंगे।

रोकथाम

कुछ मामलों में, लोग एक गिलास शराब से समस्या का समाधान कर लेते हैं - ऐसा उपाय दर्द से तुरंत राहत दिला सकता है, जो लगभग तुरंत वापस आ जाएगा। दर्दनाशक दवाओं को भी बहुत सावधानी से लेना चाहिए। पहली गोली के बाद आपको दूसरी गोली नहीं लेनी चाहिए। ओवरडोज़ से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। यह बात विचारणीय है कि दर्द निवारक दवाएँ किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का समाधान नहीं कर सकतीं।

ठंडे हीटिंग पैड का उपयोग कब नहीं करना चाहिए पुराने दर्द. ऐंठन परिधीय वाहिकाएँसिर की स्थिति काफी खराब हो जाती है। निकोटीन से रक्तवाहिका-आकर्ष भी होता है, जो काफी बढ़ जाता है दर्दनाक संवेदनाएँ, चक्कर आना प्रकट होता है।

कई हानिरहित प्रक्रियाएं सिरदर्द की उपस्थिति को कम कर सकती हैं। क्रोनिक सिरदर्द को निम्न द्वारा कम किया जा सकता है:

1. पुदीना और लैवेंडर से बना एक सेक माथे या कनपटी पर लगाया जाता है।
2. कैमोमाइल और लैवेंडर का काढ़ा आपको जल्दी सो जाने में मदद करता है।
3. माथे से सिर के पीछे तक मालिश करके स्व-मालिश की जाती है। मालिश करने से मस्तिष्क में रक्त संचार बेहतर होता है।
4. ताजी हवा भी सिरदर्द को कम कर सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऑक्सीजन की कमी भी असुविधा पैदा कर सकती है।

यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि एक कर्मचारी जो लगातार कंप्यूटर पर काम करता है वह लगातार पीड़ित रहता है विभिन्न प्रकार केअसहजता। कंप्यूटर पर काम करने वालों को होने वाले दर्द का कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इस बीमारी के कारण रक्त संचार में दिक्कत आती है। पर प्राथमिक अवस्थारोग विकसित होने पर, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि विकास के प्रारंभिक चरण में प्रभावी उपचार किया जा सकता है। फार्मास्यूटिकल्स ऐसी दवाएं बनाते हैं जो हैं उच्च दक्षताओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ।

कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करने से भी दर्द कम हो सकता है:

1. मसाले, एशियाई व्यंजन और सोया को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
2. चॉकलेट में फेनिलथाइलामाइन होता है, जो मस्तिष्क की गतिविधियों में भी हस्तक्षेप कर सकता है।
3. आधुनिक सॉसेज में भारी मात्रा में नाइट्राइट होते हैं। ये मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
4. चीनी के विकल्प में रसायन E961 शामिल होता है।
5. स्मोक्ड हेरिंग, पनीर, रेड वाइन, नट्स युक्त खाद्य उत्पाद हैं एक बड़ी संख्या कीटेरामाइन अमीनो एसिड।

अक्सर, गंभीर सिरदर्द का इलाज विशेष दवाओं से किया जाता है। वे रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं, लेकिन उनका उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है। दवाएँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। पहली नियुक्ति डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए, क्योंकि शरीर की प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है।

सिरदर्द के प्रकार

विशेषज्ञ दर्द के चार मुख्य प्रकार बताते हैं:

1. संवहनी - एक स्पंदनात्मक अनुभूति की विशेषता। चक्कर आना भी आम बात है.
2. मांसपेशियों में तनाव।
3. लिकोरोडायनामिक - यह तब प्रकट होता है जब शरीर की स्थिति बदलने पर नसों में दबाव बढ़ जाता है।
4. तंत्रिका संबंधी कटाव अक्सर दिखाई देता है। चक्कर आने की दुर्लभ अभिव्यक्तियों के साथ दिन बीत सकता है।

संवहनी समस्याएं अक्सर होती रहती हैं। हालाँकि, वे निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होते हैं:

1. धमनी रक्तचाप को कम करने के लिए है।
2. शिराओं में शिराओं का भरना, बहिर्वाह में गिरावट की विशेषता है। इस मामले में दर्द सुबह दिखाई देता है, दिन के अंत तक दूर हो जाता है और 5 से 7 दिनों तक बना रह सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होने पर 30% मामलों में तनाव-संबंधी सेफाल्जिया होता है, और 70% मामलों में इसका कारण अवसाद होता है। तेज़ दर्दरात में भी गायब नहीं हो सकता.

एक प्रभावी परीक्षा पद्धति एमआरआई का उपयोग है। लगभग 80% मामलों में, यह परीक्षा पद्धति 100% सटीकता के साथ रोग का निर्धारण करती है। ट्यूमर, शारीरिक गतिविधि और अन्य कारणों से लक्षणों में लगातार वृद्धि और कमी के साथ 39 सप्ताह तक सिरदर्द बना रहता है।

उपचार निर्धारित करने के लिए, आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। आंतरिक दबावमस्तिष्कमेरु द्रव के बढ़े हुए स्राव का परिणाम बन जाता है। रात और सुबह में, सिरदर्द तेज हो जाता है, मतली, चक्कर आने लगते हैं और कुछ मामलों में दृष्टि काफी खराब हो जाती है।

यदि मरीज की उम्र 50 वर्ष से अधिक है तो आपको किसी थेरेपिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। अक्सर इसका कारण विशाल कोशिका धमनीशोथ होता है, जो बुखार, दृश्य गड़बड़ी और गंभीर मांसपेशियों में दर्द के साथ होता है।

वर्टेब्रल धमनी सिंड्रोम चक्कर आना, आंख की सॉकेट पर प्रभाव, तीर और सिर के पिछले हिस्से में इंजेक्शन से प्रकट होता है। दर्दनाक संवेदनाएं लगातार हमलों से प्रकट होती हैं, जो 20 सेकंड से एक घंटे के अंतराल पर हो सकती हैं। हालाँकि, दर्द निवारक दवाएँ स्थिति में सुधार नहीं करती हैं।

उपचार से असुविधा का कारण ठीक होना चाहिए। कुछ दवाएं केवल लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकती हैं।

न्यूरोटिक और अवसादग्रस्तता विकार अक्सर सिरदर्द के साथ होते हैं जिनका कोई स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है। यदि आप उदास महसूस करते हैं तो आपको प्रकृति में अधिक समय बिताना चाहिए। दैनिक व्यायाम, बाहर समय बिताना ताजी हवाऔर भी बहुत कुछ आपको दवाओं का उपयोग न करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, एक आर्थोपेडिक तकिया आपको अपनी मुद्रा को प्रभावी ढंग से सही करने की अनुमति देता है।

निष्कर्ष में, हम ध्यान दें कि सिरदर्द की लगातार घटना के बावजूद, यह लक्षण एक गंभीर समस्या के उभरने का संकेत देता है। इसलिए समय पर जांच करानी चाहिए, जिसके लिए आपको सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यह विचार करने लायक है विस्तृत विवरणलक्षण डॉक्टर को उपचार को सही ढंग से निर्धारित करने और बीमारी के अधिक गंभीर रूपों के विकास से बचने (या समय पर उनका इलाज शुरू करने) की अनुमति देते हैं।

स्रोत: http://golovaboli.ru/simptomy/golovnoy/14-nedel-bolit-golova.html

यदि आपका सिर लगातार कई दिनों या हफ्तों तक दर्द करता रहे तो क्या करें?

बहुत से लोग सिरदर्द के दौरों से परिचित हैं। यह कुछ मिनटों के लिए होता है, लेकिन कभी-कभी सिरदर्द लगातार कई दिनों तक बना रहता है। इस प्रकार हमारा शरीर एक संकेत भेजता है कि उसका सामान्य कामकाज बाधित हो गया है। और यह समझने के लिए कि अपनी मदद कैसे करें, आपको अस्वस्थता के कारणों को समझने की आवश्यकता है। चिकित्सा में सिरदर्द को सेफलालजिया कहा जाता है। आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया की 25% आबादी साल में कम से कम एक बार इस बीमारी के लंबे समय तक हमले से पीड़ित होती है।

लंबे समय तक सिरदर्द के कारण

लंबे समय तक सिरदर्द का कारण तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है। यह मेनिनजाइटिस, ब्रेन ट्यूमर या रक्तस्राव से शुरू हो सकता है। दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है या अस्थायी रूप से कम हो जाती है। उत्तेजक कारकों के संपर्क में आने पर लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं। लंबे समय तक सिरदर्द के मुख्य कारण यहां दिए गए हैं:

• तनाव दर्द;
• सेरेब्रोवास्कुलर रोग (रक्तस्राव, अस्थायी धमनीशोथ, धमनी का उच्च रक्तचाप);
• माइग्रेन;
• मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस के कारण मस्तिष्क की झिल्लियों में जलन;
• इंट्राक्रैनील दबाव में तेज वृद्धि या कमी;
• आघात और विभिन्न मस्तिष्क चोटें;
• हैंगओवर, साइनसाइटिस, एआरवीआई और अन्य कारण।

स्वास्थ्य में गिरावट, चक्कर आना और सिरदर्द तनाव और वाष्प के साँस लेने के कारण होता है रासायनिक पदार्थ, ऑक्सीजन की कमी, कुपोषण। कभी-कभी ऐसे लक्षण गलत तरीके से चुने गए चश्मे, शोर, तेज रोशनी या सपाट पैरों के कारण होते हैं। कशेरुका धमनी सिंड्रोम के साथ, दर्द के साथ टिनिटस, सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में झुनझुनी भी होती है। ये संवेदनाएं रोगी को लगातार परेशान करती हैं, और तीव्रता कई घंटों या एक सप्ताह तक रहती है।

हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी आती है। इस मामले में, चक्कर आना, सिरदर्द, तेजी से थकान होनामामूली भार से. ये लक्षण व्यक्ति को तब तक लगातार परेशान करते रहते हैं जब तक आयरन का स्तर सामान्य न हो जाए।

ऐसा होता है कि सूचीबद्ध कारणों में से कोई भी उपयुक्त नहीं होता है, और सिरदर्द बहुत लंबे समय तक रहता है। क्या हो सकता है? इस स्थिति को साइकल्जिया कहा जाता है, इसका कारण तंत्रिका संबंधी विकारों में छिपा है। उदाहरण के लिए, अवसाद में व्यक्ति को लंबे समय तक दर्द महसूस होता है, जो तेज या कम हो जाता है। इस मामले में, स्थानीयकरण, साथ ही संवेदनाओं की प्रकृति को निर्धारित करना मुश्किल है।

मस्तिष्क को स्वयं दर्द का अनुभव नहीं होता है; यह त्वचा, मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, पेरीओस्टेम और मेनिन्जेस में होता है। पर विभिन्न रोगकुछ तंत्र सक्रिय होते हैं जो किसी समस्या का संकेत देते हैं।

दर्द के लक्षणों के प्रकार और विकास

अंदर धड़कन बढ़ती जा रही है कपाल, जो एक या दोनों तरफ स्थानीयकृत होता है, के कारण उत्पन्न होता है गंभीर खिंचावदीवारों रक्त वाहिकाएं. यह स्थिति माइग्रेन, हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप के हमलों के लिए विशिष्ट है, और तीन दिनों से अधिक समय तक बनी रह सकती है। विभिन्न देशों में 10% से अधिक लोग माइग्रेन का अनुभव करते हैं।

गूंगा दबाने वाला दर्दरक्त वाहिकाओं की दीवारों की सूजन का संकेत देता है। लंबे समय तक ऐंठन मस्तिष्क के ऊतकों के हाइपोक्सिया का कारण बनती है। धीरे-धीरे दर्द के लक्षणमतली, चक्कर आना और आंखों का अंधेरा छा जाना शामिल है। यदि आप ऊतकों में ऑक्सीजन का सामान्य प्रवाह सुनिश्चित नहीं करते हैं, तो दर्द बहुत लंबे समय तक बना रहेगा।

शिरापरक दीवारों की मजबूत शिथिलता के साथ माथे में दर्द, पलकें और नाक के म्यूकोसा में सूजन होती है। यह सुबह के समय सबसे अधिक स्पष्ट होता है। यदि इस स्थिति को बढ़ी हुई रक्त चिपचिपाहट के साथ जोड़ा जाता है, तो पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द आम है। वे क्षैतिज स्थिति में तेज हो जाते हैं, जब सिर झुकाते हैं, तो मांसपेशियों में तनाव होता है उदर, तंग कॉलर और टाई पहनना।

अतिरिक्त परीक्षा विधियाँ

यदि आपको लगातार कई दिनों तक सिरदर्द रहता है, तो आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि इसका कारण बहुत गंभीर हो सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग करता है:

• संचार प्रणाली के घनास्त्रता और विकृति को बाहर करने के लिए मस्तिष्क वाहिकाओं का एमआरआई;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति के लिए ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे;
• शर्करा के स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• हार्मोनल अध्ययन आयोजित करता है;
• गर्भावस्था के दौरान डॉप्लरोग्राफी;
• प्रसव के बाद स्त्री रोग संबंधी जांच।

एक व्यापक निदान कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने और इसे खत्म करने में मदद करेगा, क्योंकि एक दिन से अधिक समय तक जारी रहने वाला सिरदर्द गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। यहाँ कुछ बीमारियाँ हैं जो सेफाल्जिया के दुर्बल हमलों के साथ होती हैं:

1. धमनीशोथ. मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को संक्रामक क्षति.
2. चेहरे की नसो मे दर्द। कान और जबड़े में एकतरफा शूटिंग दर्द के साथ। भी साथ गहन उपचारदर्द 5 सप्ताह तक बना रहता है।
3. एडेनोवायरस संक्रमण और एडेनोओडाइटिस। जब बीमारी होती है गर्मी, नाक के म्यूकोसा की सूजन, लैक्रिमेशन और बजने वाला सिरदर्द।
4. पिट्यूटरी ग्रंथ्यर्बुद. मस्तिष्क में ट्यूमर बनने से तेज दर्द होता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, मामूली रक्तस्रावजिससे मरीज़ की दृष्टि कम हो जाती है। हमले 5 दिनों तक चलते हैं और अक्सर दोहराए जाते हैं।

कई बीमारियाँ तेजी से विकसित होती हैं, जिससे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को अपूरणीय क्षति होती है। इसलिए, समय पर न्यूरोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी हमले के दौरान कैसा व्यवहार करें?

अगर दर्द आपको आश्चर्यचकित कर दे तो क्या करें? सेफाल्जिया के पहले लक्षणों पर की गई कार्रवाई से असुविधा से राहत मिल सकती है।

रक्तचाप अवश्य मापा जाना चाहिए। यदि महत्वपूर्ण विचलन देखे जाते हैं, तो आपको स्थिति को सामान्य करने के लिए एक गोली लेने की आवश्यकता है। प्राथमिक चिकित्सा के लिए निम्नलिखित तकनीकें उपयुक्त हैं:

• ठंडे पानी के साथ सेक करें ईथर के तेलपुदीना और लैवेंडर;
• मस्तिष्क को ऑक्सीजन से संतृप्त करने के लिए, कमरे को जितनी बार संभव हो हवादार करना और ताजी हवा में अधिक समय बिताना आवश्यक है;
• कैमोमाइल या पुदीने से बनी मीठी काली चाय या हर्बल चाय पियें;
• सिर की मालिश (ललाट, लौकिक और पार्श्विका क्षेत्र);
• गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के लिए थोड़ा वार्म-अप।

सिरदर्द से पीड़ित अधिकांश लोग स्वयं इलाज करना पसंद करते हैं, लेकिन यदि लक्षण 2 सप्ताह के भीतर दूर नहीं होते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते।

स्थिति को कम करने के लिए, आपको आहार पर टिके रहने की आवश्यकता है। अपने आहार से चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, मसाले, पनीर और सॉसेज को हटा दें। किसी भी परिस्थिति में आपको मादक पेय नहीं पीना चाहिए। तुम्हें धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। लंबे समय तक हमलों के दौरान, आपको बार-बार कूलिंग कंप्रेस और हीटिंग पैड का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह रक्तवाहिका-आकर्ष को उत्तेजित करता है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम करता है।

यदि ली गई दर्द निवारक दवा का कोई असर नहीं होता है, तो आपको दूसरी गोली नहीं लेनी चाहिए। इससे मजबूती ही मिलेगी दुष्प्रभाव. दर्दनाशक दवाओं के लगातार उपयोग से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन दर्द का अंतर्निहित कारण बना रहेगा। केवल एक व्यापक परीक्षा ही इसकी पहचान करने में मदद करेगी।

चिकित्सा की विशेषताएं

दर्द से छुटकारा पाने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है, क्योंकि यह शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं के कारण होता है। यदि रोगी को पहले से ही इसका कारण पता है, तो हम इसके उपचार के बारे में बात कर सकते हैं।

आईसीपी या वाहिकासंकुचन में मदद मिलेगी वाहिकाविस्फारक. आप एमिनोफिललाइन और मूत्रवर्धक से रक्तचाप को कम कर सकते हैं। घटाना असहजतापैरासिटामोल या इबुप्रोफेन ले सकते हैं।

माइग्रेन से निपटने के लिए विशेष कॉम्प्लेक्स विकसित किए गए हैं, क्योंकि सामान्य दर्द निवारक दवाएं काम नहीं करेंगी। सुमाट्रिप्टन, एमिग्रेनिन, ज़ोरिग लेने की सलाह दी जाती है। वे माइग्रेन से अच्छी तरह निपटते हैं, लेकिन अन्य मूल के लक्षणों में मदद नहीं करेंगे। यदि आपको कई दिनों तक सिरदर्द रहता है तो ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। आपको इसे डॉक्टर की देखरेख में ही लेना शुरू करना होगा।

कई मरीज़ नुस्खे का उपयोग करते हैं पारंपरिक औषधि. इन्हें पारंपरिक उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है, लेकिन अपने डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है। यहाँ दर्द के लिए कुछ लोक उपचार दिए गए हैं।

अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इन्हें कम से कम 3 सप्ताह तक लेना होगा:

1. एक चम्मच विबर्नम बेरीज को एक चम्मच शहद के साथ पीस लें, मिश्रण में एक गिलास गर्म दूध मिलाएं। के लिए दिन में एक बार लें उच्च रक्तचापऔर तंत्रिका अधिभार.
2. कसा हुआ अदरक और पानी का पेस्ट माथे पर लगाया जाता है और एक मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। यह मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति को तेज करता है।
3. प्याज को दो भागों में काट लें और इसे अपनी कनपटी पर एक मिनट के लिए लगाएं। उत्तेजना की अवधि के दौरान प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराया जाता है। उपचार का कोर्स 3-5 दिनों का है, फिर ब्रेक लिया जाता है।

सिरदर्द की रोकथाम

किसी भी बीमारी के परिणामों से लंबे समय तक जूझने से बेहतर है कि उसे रोका जाए।

शरीर को मजबूत बनाने के तरीकों की मदद से आप सिरदर्द को होने से रोक सकते हैं।

नींद का बहुत महत्व है. इसके लिए दिन में 7 से 9 घंटे देना जरूरी है। आपको शासन का पालन करना चाहिए और अपने आराम के दौरान पूरी तरह से आराम करना चाहिए। एक आर्थोपेडिक तकिया और गद्दा रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति लेने में मदद करेगा।

ताजी हवा में व्यायाम करने और चलने से रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होगा और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से बचाव होगा। इस तरह, संवहनी गला घोंटने की संभावना कम हो जाएगी।

अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है ताकि मनोरोग का हमला न हो। दिन के दौरान, आपको अपने आप को भारी विचारों से विचलित करने और अपने आप को छोटी-छोटी खुशियाँ देने की ज़रूरत है: रोलर स्केटिंग, स्कीइंग, शौकिया गतिविधियाँ, फिल्मों में जाना, इत्यादि।

यदि दर्द किसी व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहता है, तो आपको अपनी भलाई की एक डायरी रखने की आवश्यकता है। यह सेफाल्जिया की आवृत्ति, शक्ति और स्थानीयकरण को नोट करता है।

खाए गए खाद्य पदार्थ, नींद की अवधि, शारीरिक स्तर और मानसिक तनाव. महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के साथ हमलों को सहसंबंधित करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक महीने के दौरान हार्मोनल स्तर बदलता है। इस तरह के अवलोकन से व्यक्ति या डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि सिरदर्द क्यों दर्द करने लगा है।

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स्रोत: http://spinazdoov.ru/cephaalgica/bolit-golova-neskolko-dnej-podryad.html

आपको एक सप्ताह तक सिरदर्द क्यों हो सकता है?

अनुभूति सिरदर्द की अनुभूति अधिकांश लोगों से परिचित है। आधुनिक जीवन की ख़ासियतों के कारण, ऐसी संवेदनाएँ अधिक से अधिक बार प्रकट होती हैं। हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो इस भावना को नहीं जानते हैं। चिकित्सा आँकड़े बताते हैं कि लगभग 15% आबादी ही नहीं जानती कि सिरदर्द कैसे प्रकट होता है। लेकिन बड़े शहरों की आबादी शायद ही इस श्रेणी की हो। यह ठीक इसी श्रेणी से है कि आप तेजी से सुन सकते हैं कि आपको एक सप्ताह से सिरदर्द हो रहा है, लगभग बिना रुके।

सिरदर्द के कारण

सिरदर्द शरीर से किसी क्षति या आंतरिक प्रक्रियाओं के प्रतिकूल पाठ्यक्रम के बारे में संकेत हैं। यह अभिव्यक्ति अक्सर विभिन्न बीमारियों के साथ होती है, जो उनके लक्षणों में से एक है। ऐसी अप्रिय अनुभूति की संभावित अवधि कुछ सेकंड से लेकर कई हफ्तों तक होती है। इस अभिव्यक्ति का एक विशेष चिकित्सा नाम है - सेफलालगिया।

बच्चों को भी सिरदर्द हो सकता है. सिरदर्द का अनुभव करने वाले लगभग 15% लोगों को बचपन में ही पता चला कि यह क्या होता है। और इस दल का केवल बीसवां हिस्सा, जो पहले से ही सेफालल्जिया के बारे में जानता है, उसे इस तरह के लक्षण के साथ एक गंभीर बीमारी है। इस मामले में, अंतर्निहित बीमारी का इलाज किए बिना सिरदर्द से छुटकारा पाना अवास्तविक या बहुत मुश्किल हो सकता है।

वर्तमान में, लगभग दो सौ प्रकार के सिरदर्द हैं, जिन्हें मोटे तौर पर दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. बिना किसी पहचाने कारण के सिरदर्द। जांच के दौरान, रोगी में कोई स्पष्ट विकृति नहीं पाई जाती है, लेकिन दर्द दूर नहीं होता है। यहां दर्द प्रणालियों की शिथिलता के साथ सीधा संबंध है, जो 2 से शुरू होता है। सिरदर्द सीधे एक विशिष्ट बीमारी के साथ प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क या अन्य विकृति में ट्यूमर की उपस्थिति के साथ।

इन दिनों सिरदर्द के सबसे आम कारण हैं:

अभिव्यक्ति तंत्र

मानव मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की दीवारें काफी लचीली होती हैं। हालाँकि, यदि उन्हें अत्यधिक खींचा जाता है, तो सिरदर्द हो सकता है, साथ ही सिर में लयबद्ध सुस्त और लगातार धड़कने वाली धड़कनें हो सकती हैं, जो सिर के किसी भी तरफ दिखाई दे सकती हैं। इस प्रकार का दर्द निम्नलिखित बीमारियों की विशेषता है:

• धमनी उच्च रक्तचाप, साथ ही इसका एंटीपोड - हाइपोटेंशन;
• माइग्रेन;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (उभरते संकट के मामले में)।

धमनी हाइपोटेंशन और माइग्रेन की गंभीर अभिव्यक्तियाँ धड़कन के साथ नहीं, बल्कि फटने और दबाने और कभी-कभी दर्द के साथ होती हैं। सिर की वाहिकाओं में ऐंठन के साथ रक्त आपूर्ति (इस्किमिया) और हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन सामग्री में कमी) में स्थानीय कमी होती है। इस मामले में, दर्द सुस्त, संकुचित रूप ले लेता है और मतली, चक्कर आना, आंखों के सामने "फ्लोटर्स" की उपस्थिति और "फीकी" रोशनी के क्षणों के साथ होता है। त्वचा के रंग में बदलाव हो सकता है, विशेषकर उसके पीलेपन में।

शरीर में किसी अन्य रोग संबंधी परिवर्तन के साथ, इस बीमारी के लिए अद्वितीय सिरदर्द की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति संभव है।

अत्यधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द

इस प्रकार का सिरदर्द बहुत आम है। कुछ कारकों के कारण, पूरी आबादी का आधा हिस्सा तनाव सेफाल्जिया का अनुभव करता है। इसकी आरंभिक अभिव्यक्ति पीड़ादायक दर्द है, फिर सिर को घेरा जैसी किसी चीज़ से दबाया और निचोड़ा जाता है। दर्द दुर्बल और सुस्त हो जाता है।

एक व्यक्ति को अपने पेशेवर कार्यों या दैनिक कर्तव्यों को जारी रखने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन साथ ही वह थका हुआ और अभिभूत महसूस करता है। सबसे अधिक बार, तनाव सेफाल्जिया होता है कार्यालयीन कर्मचारीमें स्थित भरा हुआ कमराऔर एक नीरस लय में समान संचालन कर रहा है। और मस्तिष्क निरंतर तनाव के अधीन रहता है। ऐसे लोगों को घर या काम पर जाते समय ताजी हवा मिलती है, और फिर थोड़े समय के लिए, क्योंकि परिवहन में भी इसकी मात्रा बहुत कम होती है।

इस प्रकार का दर्द गर्दन, माथे, सिर के पिछले हिस्से और कंधे की कमर की मांसपेशियों में लगातार तनाव के साथ-साथ तीव्र मस्तिष्क गतिविधि के कारण होता है। कण्डरा और स्नायुबंधन दोनों की तनावपूर्ण स्थिति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

हमारे गतिशील रूप से बदलते समय में सिरदर्द क्यों दिखाई दे सकता है? कारण उपस्थिति हैं बार-बार तनावऔर काम में संघर्ष, लगातार बैठे रहने की स्थिति, जबरन एकाग्रता के साथ व्यवस्थित ड्राइविंग, मौसम की बदलती स्थिति, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से पृष्ठभूमि के खिलाफ खराब पोषण. यह पूरी सूची नहीं है, क्योंकि आधुनिक गतिशील रूप से बदलते जीवन में ताजी हवा की कमी, पूरी तरह से आराम करने में असमर्थता, बारी-बारी से तनाव और शरीर को आराम देना भी ऐसे कारक हैं जो किसी व्यक्ति की भलाई को प्रभावित करते हैं।

माइग्रेन सामान्य कारणों में से एक है

माइग्रेन सिरदर्द का एक और आम कारण है। इस रोग की अभिव्यक्ति एकतरफा या वैकल्पिक पक्षों से होती है। माइग्रेन एक और सामान्य कारण है जो सिरदर्द का कारण बनता है। इस रोग की अभिव्यक्ति एकतरफा या बारी-बारी से होने वाला सिरदर्द है, जो काफी गंभीर हो सकता है। उनकी अभिव्यक्ति बढ़ सकती है या स्पंदित हो सकती है। दर्दनाक संवेदनाएं इतनी तीव्र हो सकती हैं कि तेज रोशनी देखने पर मतली और दर्दनाक प्रतिक्रिया हो सकती है। यह स्थिति कभी-कभी कई दिनों तक बनी रहती है।

माइग्रेन एक वंशानुगत बीमारी है और मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करती है। हालाँकि, पुरुष, हालांकि कम संख्या में, लेकिन यह रोगउत्तीर्ण नहीं हुआ। यह किशोरों और यहां तक ​​कि छोटे बच्चों में भी हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि माइग्रेन से पूरी तरह राहत नहीं मिल पाती है। लेकिन बीमारी के पाठ्यक्रम को कम किया जा सकता है, और बीमारी के हमलों को एक निश्चित न्यूनतम तक कम किया जा सकता है।

माइग्रेन के दौरान सिरदर्द का मुख्य कारण मस्तिष्क वाहिकाओं का फैलना है, जो दर्द रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है। इस स्थिति के प्रकट होने की संभावना हार्मोनल असंतुलन, नींद के लिए आवंटित कम समय, शरीर पर भारी शारीरिक परिश्रम और यहां तक ​​कि कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण उत्पन्न होती है।

अक्सर, इस बीमारी के साथ, दर्द प्रकट होता है, जिसे क्लस्टर दर्द कहा जाता है, एक तरफ काफी गंभीर दर्द के छोटे हमलों के साथ और आंख क्षेत्र में केंद्रित होता है। इसका संभावित विकास रात में, सोने के कुछ घंटों बाद होता है। इसके साथ नाक की श्लेष्मा झिल्ली में लैक्रिमेशन और सूजन भी हो सकती है। एक घंटे के बाद दर्द दूर हो जाता है, लेकिन यह दिन में कई बार हो सकता है। ऐसी पुनरावृत्ति एक या दो सप्ताह तक चल सकती है।

• सामान्य तौर पर रेड वाइन और अधिमानतः मादक पेय;
• चॉकलेट;
• खट्टे फल और मेवे;
• अंडे, साथ ही पुरानी चीज़;
• कॉफ़ी (यदि आप मना नहीं कर सकते, तो दिन में एक कप से अधिक न पियें);
• लोकप्रिय योजक E621 - मोनोसोडियम ग्लूटामेट, साथ ही संरक्षक के साथ स्मोक्ड मांस और मांस उत्पाद।

आधुनिक चिकित्सा ने ऐसी दवाएं विकसित की हैं जो विशेष रूप से माइग्रेन को कम करने के लिए बनाई जाती हैं।

कुछ बीमारियाँ सिरदर्द के साथ होती हैं

धमनीशोथ

धमनीशोथ संक्रमण के कारण धमनी की दीवारों की सूजन है। जब मस्तिष्क संक्रमण विकसित होता है, तो दर्द सिंड्रोम स्पष्ट हो सकता है। बुखार जैसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है, ग्रीवा रीढ़ में हलचल सीमित हो जाती है। सिर के एक या दोनों तरफ दर्द संभव है। अस्थायी धमनियाँ सूज जाती हैं। रक्त परीक्षण एक सूजन प्रक्रिया का संकेत देते हैं।

जब अस्थायी धमनीशोथ होता है, तो दृष्टि को संरक्षित करने के लिए रोग का शीघ्र निदान महत्वपूर्ण है। सीधा उपचार वर्षों तक चल सकता है।

रक्ताल्पता

यह रोग तब होता है जब रक्त में हीमोग्लोबिन की सांद्रता कम हो जाती है, आमतौर पर लाल रक्त कोशिकाओं (लाल रक्त कोशिकाओं) की संख्या में कमी के साथ। रक्त कोशिका). एनीमिया, जो सबसे आम है, शरीर में आयरन की कमी से जुड़ा है।

सभी प्रकार के एनीमिया में सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• थकान, प्रदर्शन में कमी;
• टिन्निटस और चमकती "दृष्टि" के साथ सिरदर्द;
• बढ़ी हृदय की दरकिसी भी शारीरिक गतिविधि के दौरान;
• आराम करने पर भी सांस की तकलीफ़ का दिखना।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया सेफाल्जिया के साथ होता है, जो एक सप्ताह तक रह सकता है। भूख कम हो जाती है, त्वचा पीली पड़ जाती है और कभी-कभी हो जाती है हरा रंग. बाल झड़ते हैं और कोणीय स्टामाटाइटिस प्रकट होता है (मुंह के कोनों में दरारें जो ठीक नहीं होती हैं)। भोजन निगलना मुश्किल हो जाता है, मल त्याग अनियमित हो जाता है और कब्ज चिंता का विषय बन जाता है। रोगी की स्वाद की अनुभूति बहुत बदल जाती है।

मस्तिष्क ट्यूमर

सेफाल्जिया हल्के दर्द से प्रकट होता है जो एक सप्ताह तक दूर नहीं होता है। ऐसी अभिव्यक्तियाँ सिर की चोट के कारण, गर्भ निरोधकों के संपर्क में आने से, या पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करने वाले संक्रमण के कारण हो सकती हैं। लगातार, हल्का दर्द शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि, पूरे शरीर में बालों का बढ़ना, बिगड़ा हुआ यौन कार्य और दोहरी दृष्टि के साथ होता है।

इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप

इंट्राक्रैनील दबाव कई कारणों से हो सकता है। विशिष्ट लक्षण विविध हैं। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँवयस्कों में वे बच्चों से भिन्न होते हैं। बीमारी के प्रमुख लक्षणों में से एक सिरदर्द है, जो मुख्य रूप से सुबह सोने के बाद होता है। इसका स्थानीयकरण सिर के किसी भी हिस्से में संभव है - मंदिर, माथे, सिर के पीछे। इसमें स्पष्ट रूप से फटने या दबाने वाला गुण होता है। के साथ दुर्लभ नाड़ी, गैगिंग, उनींदापन। रक्तचाप बढ़ या घट सकता है। पसीना आता है और आपको चक्कर आने लगता है। याददाश्त कमजोर हो जाती है, ध्यान केंद्रित करना असंभव हो जाता है। ऑप्टिक तंत्रिका की समस्याओं के कारण, दृश्य गड़बड़ी हो सकती है, जिससे अंधापन हो सकता है।

सिरदर्द को रोकना

बार-बार होने वाले सिरदर्द से खुद को कैसे बचाएं? मुख्य कार्य यह याद रखना है कि सिरदर्द कहीं से भी उत्पन्न नहीं होता है; बाहरी कारण हमेशा मौजूद रहते हैं। बस उन्हें समय रहते ट्रैक करना बाकी है ताकि भविष्य में ऐसी हरकतें या परिस्थितियां दोबारा न हों। उदाहरण के लिए, यदि आप मौसम पर निर्भर हैं, तो सिरदर्द से बचने के लिए आपको मौसम परिवर्तन के लिए खुद को पहले से तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। किसी भी पूर्वानुमान को बिल्कुल न सुनना बेहतर है, बल्कि अपने आप को लगातार आशावादी लहर के अनुरूप बनाए रखना बेहतर है।

निःसंदेह, आपको ठंड के मौसम में अपना सिर ढकना, आरामदायक दैनिक दिनचर्या बनाए रखना और वैकल्पिक कार्यदिवसों को अपनाना नहीं भूलना चाहिए। पूरा आरामऔर प्रतिदिन ताजी हवा में टहलने के लिए समय अवश्य निकालें। गतिहीन रूप से काम करते समय, ब्रेक लेना आवश्यक है - धूम्रपान ब्रेक के लिए पांच मिनट नहीं, बल्कि कई व्यायाम करने के लिए।

स्रोत: http://golovaboli.ru/simptomy/golovnoy/nedelyu-bolit-golova.html

मेरे सिर में एक सप्ताह तक दर्द क्यों रहता है और इसका इलाज कैसे करें?

आपने कितनी बार बड़े शहरों के निवासियों को यह कहते हुए सुना है कि उन्हें एक सप्ताह से सिरदर्द हो रहा है? इस कहावत का मतलब यह नहीं है कि लगातार 7 दिनों तक किसी व्यक्ति को एक मिनट के लिए भी सिरदर्द नहीं होगा, लेकिन वे पूरे जीव के कामकाज में बड़ी समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

अधिकांश लोग ऐसे लक्षणों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, एक सप्ताह, 2 सप्ताह, एक महीने आदि के लिए दर्द निवारक दवाएँ लेकर उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। दर्द समय-समय पर कम हो जाता है, लेकिन फिर नए जोश के साथ प्रकट होता है, जिससे छात्र और व्यवसायी दोनों प्रभावित होते हैं। और गृहिणियां.

1 सामान्य कारण

बार-बार होने वाले सिरदर्द के कारण अलग-अलग होते हैं; हमें सबसे आम कारणों पर ध्यान देना चाहिए। कई आधुनिक लोगों का संकट क्रोनिक सेरेब्रल संचार संबंधी विकार है। ऐसे विकारों को भड़काने वाले कारकों और बीमारियों में ये हो सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सरवाएकल हड्डी;
• मधुमेह;
• विभिन्न दर्दनाक मस्तिष्क चोटें;
• चिर तनाव;
• शराब का दुरुपयोग;
• मनोदैहिक और मादक दवाओं का उपयोग।

डॉक्टर खतरे की घंटी बजा रहे हैं: उन्नत और पुरानी मस्तिष्क परिसंचरण संबंधी विकारों की संख्या लगातार बढ़ रही है, और आबादी को ऐसी समस्याओं के बारे में पता भी नहीं है, उनका इलाज तात्कालिक तरीकों से किया जा रहा है। जोखिम में वे लोग हैं जो खर्च करते हैं अधिकांशउदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर बैठे हुए अपने समय का। दुर्भाग्य से, आज ऐसे बहुत से लोग हैं। इन दीर्घकालिक विकारों के विकास के दो चरण होते हैं।

पहले चरण में रोगी को दर्द महसूस होने लगता है बढ़ी हुई थकान, साधारण दिखने वाले कार्य और चिंताएँ बड़ी कठिनाई से पूरी हो पाती हैं। गंभीर और बार-बार होने वाला सिरदर्द अभी नहीं हो सकता है, लेकिन बार-बार चक्कर आना, अन्यमनस्कता और नींद में खलल देखा जाता है।

दूसरे चरण में बार-बार और दर्द भरे सिरदर्द, माइग्रेन की विशेषता होती है, जो सिर में लगभग लगातार दुर्बल करने वाले भारीपन के साथ बदलता रहता है। इन लक्षणों की पृष्ठभूमि में, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक संरचना में परिवर्तन शुरू हो जाते हैं: अवसाद प्रकट होता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के चिंता की भावनाएँ बिगड़ जाती हैं, और रोगी पूरी तरह से अभिभूत महसूस करने लगता है। यदि आप इस स्तर पर किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाते हैं, तो इस्केमिक स्ट्रोक से पीड़ित होना काफी संभव है। अगर पहले 50 साल से अधिक उम्र के लोगों को खतरा था, तो अब पिछले साल कायह भयानक बीमारी बहुत छोटी हो गई है।

डॉक्टर अक्सर ध्यान देते हैं कि रोगियों को सेफाल्जिया (जिसे सिरदर्द भी कहा जाता है) होता है, जिसमें कार्बनिक घाव नहीं देखे जाते हैं। यह दर्द प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है और अक्सर इसके साथ होता है अवसादग्रस्तता विकार. दर्द की अवधि अलग-अलग होती है - 1 दिन से एक सप्ताह तक, आदि। इसके स्थान और प्रकृति को निर्धारित करने में कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। विशेषज्ञ सेफाल्जिया को 5 प्रकारों में विभाजित करते हैं:

• संवहनी;
• मांसपेशियों में तनाव;
• स्नायुशूल;
• संक्रामक-विषाक्त;
• लिकरोडायनामिक.

सिरदर्द की अभिव्यक्ति की प्रकृति भी महत्वपूर्ण है। सेफाल्जिया खुद को कुंद धक्कों की एक श्रृंखला से महसूस कर सकता है, जो हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप के साथ देखा जाता है; यदि किसी व्यक्ति में इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ गया है, तो मतली और उल्टी आमतौर पर दर्द में जुड़ जाती है।

माइग्रेन का सिरदर्द सबसे गंभीर और गंभीर सिरदर्द में से एक है। यह किसी व्यक्ति को कई घंटों से लेकर कई दिनों तक पीड़ा दे सकता है। दर्द आंख के गर्तिका क्षेत्र तक फैलता है। ऐसी घटनाएं अक्सर रात में, बिस्तर पर जाने के 2-3 घंटे बाद देखी जाती हैं। हमलों की विशेषता लहरें हैं। वे या तो पीछे हट जाते हैं या दिन में कई बार नए जोश के साथ भड़क उठते हैं।

2 अन्य संभावित कारण

यदि आप गोलियों से सिरदर्द को दबाते हैं, तो यह थोड़ी देर बाद वापस आ जाएगा। और भी मजबूत और, हमेशा की तरह, गलत समय पर। उचित उपाय किए बिना, दर्द पुराना हो जाता है और जीवन में बाधा उत्पन्न करता है। पता लगाएं कि साइट पाठक सस्ते उपाय का उपयोग करके सिरदर्द और माइग्रेन से कैसे निपटते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि विभिन्न अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ सिरदर्द नहीं हो सकता, जैसे कि वे अपने आप मौजूद हों। यह बुनियादी तौर पर ग़लत और हानिकारक विचार है. दमन और सूजन अक्सर सिरदर्द के साथ होती है, जो किसी व्यक्ति को लगातार कई दिनों तक परेशान कर सकती है। दर्द निवारक दवाएँ लेने से केवल अस्थायी रूप से ही लाभ होता है। इसके अलावा, सभी प्रकार के एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक निगलने से दूसरों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आंतरिक अंगऔर मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग। बहुत बार, सूजन के कारण कभी-कभी भ्रमित और अस्पष्ट सिरदर्द के हमलों के साथ तापमान में वृद्धि होती है, कमजोरी और उदासीनता देखी जाती है, और भूख नहीं लगती है। ऐसे लक्षण किसी चिकित्सक से शुरू करके तुरंत उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण हैं।

यदि फिस्टुला बन गया है, तो इसके गठन के क्षेत्र में गंभीर और दर्द भरा सिरदर्द दिखाई देता है। जब तक फिस्टुला गायब नहीं हो जाता और सूजन प्रक्रिया समाप्त नहीं हो जाती, तब तक वह व्यक्ति को जाने नहीं देती।

प्राचीन डॉक्टरों ने कहा, "बताओ कि तुम क्या खाते हो, और लोग तुम्हें बताएंगे कि तुम कौन हो।" और यह सच है, क्योंकि आधुनिक भोजन की गुणवत्ता वांछित नहीं है। किसी व्यक्ति को किसी विशेष उत्पाद से गंभीर एलर्जी हो सकती है, और उसे इसका संदेह भी नहीं होता है, वह इसे खाना जारी रखता है। शरीर आपको इस अनोखी असंगति के बारे में बताएगा। एलर्जी, जिसके बीच में सिरदर्द होता है। सेफलालगिया के अलावा, एलर्जी संबंधी बहती नाक और बढ़ी हुई लैक्रिमेशन अक्सर देखी जाती है। उदाहरण के लिए, नाइट्रेट और मोनोसोडियम ग्लूटामेट (आमतौर पर मांस उत्पादों में पाए जाते हैं) तीव्र सिरदर्द के हमलों का कारण बन सकते हैं जो छाती, गर्दन और बांह तक फैल जाते हैं।

बार-बार होने वाला सिरदर्द न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों को भी परेशान कर सकता है। ऐसी घटनाओं का कारण एडेनोओडाइटिस, या दूसरे शब्दों में, नासॉफिरिन्जियल टॉन्सिल की सूजन हो सकता है। यह संक्रमण, जिसमें मस्तिष्क से लसीका और रक्त का बहिर्वाह मुश्किल होता है, क्योंकि नासॉफिरिन्क्स में जमाव देखा जाता है। इस रोग का तीव्र रूप गंभीर सिरदर्द भी उत्पन्न करता है।

एक बहुत ही गंभीर बीमारी - संवहनी धमनीविस्फार ललाट भाग में सेफाल्जिया को भड़काता है। धमनीविस्फार के फटने से पूरे सिर में गंभीर दर्द फैल जाता है। मतली और चेतना की पूर्ण हानि आम है।

यदि किसी व्यक्ति के रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर तेजी से कम हो जाता है, तो कई दिनों तक बार-बार सिरदर्द भी होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, सांस की तकलीफ, चक्कर आना और भूख गायब हो जाती है।

3 उपचार के तरीके

जैसा कि आप ऊपर दी गई सूची से देख सकते हैं, बार-बार होने वाले सिरदर्द के मूल कारण बहुत विविध हैं। हालाँकि, कारणों का इलाज किया जाना चाहिए, न कि दर्द का। यदि किसी व्यक्ति को सेरेब्रल सर्कुलेटरी डिसऑर्डर का निदान किया गया है, तो डॉक्टर, एक नियम के रूप में, सक्रिय पदार्थ अल्फा-डायहाइड्रोएर्गोक्रिप्टिन युक्त दवाएं लिखते हैं। यह वह पदार्थ है जो संवहनी पारगम्यता को कम करता है, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और ऊतकों को हाइपोक्सिया के प्रति प्रतिरोधी बनाता है।

सेरोटोनिन और आनंद हार्मोन डोपामाइन के चयापचय में भी सुधार होता है। उपचार के एक अनिवार्य कोर्स के बाद, जो 2 से 3 महीने तक चलता है, अधिकांश मरीज़ ध्यान देते हैं कि बार-बार होने वाला सिरदर्द लगभग बंद हो गया है, चक्कर आना गायब हो जाता है, याददाश्त और ध्यान में सुधार होता है। कई लोगों को ताकत और ऊर्जा में अचानक वृद्धि महसूस होती है।

यदि सेफैल्जिया का कारण सर्वाइकल स्पाइन में विभिन्न समस्याएं हैं, तो विभिन्न प्रकार की फिजियोथेरेपी और इबुप्रोफेन दवा का उपयोग किया जाता है।

माइग्रेन के दर्द का इलाज विशेष दवाओं से किया जाता है जो सीधे मस्तिष्क में सेरोटोनिन रिसेप्टर्स पर कार्य करती हैं। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि ज़ोमिग और एमिग्रेनिन जैसी दवाओं का कड़ाई से लक्षित प्रभाव होता है। सिरदर्द के अन्य कारणों के लिए, वे मदद नहीं कर पाएंगे।

ऐसे मामलों में जहां लगातार सिरदर्द हाल ही में और बिना किसी स्पष्ट कारण के शुरू हुआ है, उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन से बचने के लिए रक्तचाप को अधिक बार मापा जाना चाहिए। यदि उच्च या निम्न रक्तचाप नियमित रूप से दर्ज किया जाता है, तो आपको उचित उपचार के लिए तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

जो भी हो, कोई भी दवा केवल अनुमति से और किसी उपयुक्त विशेषज्ञ की देखरेख में ही ली जानी चाहिए। पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए, आप स्वतंत्र रूप से अप्रिय लक्षणों की एक प्रकार की डायरी बना सकते हैं। दर्द प्रकट होने के समय, उसकी प्रकृति और आवृत्ति के बारे में जानकारी दर्ज करें, और किसी दिए गए दिन में अपने आहार, संभावित शारीरिक गतिविधि, काम और आराम के घंटों के बारे में भी लिखें। ऐसी जानकारी से डॉक्टरों को अपने कार्यों को बेहतर ढंग से समन्वयित करने, कार्यान्वित करने में मदद मिलेगी आवश्यक अनुसंधानऔर शीघ्रता से उपचार का पर्याप्त कोर्स निर्धारित करें।

• आप कभी-कभी या नियमित सिरदर्द से पीड़ित रहते हैं
• सिर और आंखों को दबाता है या "सिर के पीछे हथौड़े से मारता है" या कनपटी पर दस्तक देता है
• क्या आपको कभी-कभी सिरदर्द होने पर मतली और चक्कर महसूस होता है?
• हर चीज़ मुझे परेशान करने लगती है, काम करना असंभव हो जाता है!
• क्या आप अपना चिड़चिड़ापन अपने प्रियजनों और सहकर्मियों पर निकालते हैं?

इसे बर्दाश्त करना बंद करें, आप अब और इंतजार नहीं कर सकते, इलाज में देरी कर सकते हैं। पढ़ें ऐलेना मालिशेवा क्या सलाह देती हैं और जानें कि इन समस्याओं से कैसे छुटकारा पाया जाए।

अलग-अलग अवधि के सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं। यह एक तीव्र पाठ्यक्रम की विशेषता है, जो महीने में 15 दिन से अधिक होता है और एक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है।

सिर में केवल एक प्रकार के दर्द सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति से मिलना मुश्किल है। किसी कारण से, दर्द वैकल्पिक या मिश्रित हो सकता है। घटना के तंत्र और लक्षणों पर निर्भर करता है लगातार सिरदर्दनिम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

1. संवहनी. पैथोलॉजी तब होती है जब रक्त वाहिकाएं संकीर्ण या विस्तारित होती हैं, हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप के साथ-साथ अन्य भी संवहनी रोग: एथेरोस्क्लेरोसिस, माइग्रेन। इस मामले में, मंदिरों में धड़कन और चक्कर आना प्रकट होता है।
2. मांसपेशियों में खिंचाव से दर्द तनाव, लंबे समय तक असहज शरीर की स्थिति और रीढ़ की बीमारियों को भड़काना। एक व्यक्ति को सिर के पीछे और सिर के आसपास निचोड़ने वाली ऐंठन महसूस होती है।
3. स्नायुशूल. तंत्रिका संबंधी रोग चेहरे के क्षेत्र को छूने पर अल्पकालिक हमलों का कारण बनते हैं और ट्राइजेमिनल की सूजन के परिणामस्वरूप हो सकते हैं पश्चकपाल तंत्रिका.
4. लिकोरोडायनामिक। इंट्राक्रैनील दबाव, हाइड्रोसिफ़लस, मस्तिष्क की सूजन संबंधी बीमारियाँ, विभिन्न मस्तिष्क सिस्ट वाहिकाओं के माध्यम से मस्तिष्कमेरु द्रव के संचलन में विकार से उत्पन्न होते हैं।
5. विषाक्त। यह तब प्रकट होता है जब शरीर हानिकारक पदार्थों या दवाओं के नशे में होता है। इसका कारण जहर हो सकता है लंबे समय तक सिरदर्द रहना।
6. संक्रामक. प्रभाव में गठित विषाणु संक्रमण, एआरवीआई, साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसाइटिस, मेनिनजाइटिस और एन्सेफलाइटिस।
7. चोटों के परिणाम मस्तिष्क या कोमल ऊतक. लक्षण बहुत बाद में प्रकट हो सकते हैं, इसलिए खोपड़ी क्षेत्र में किसी भी चोट को किसी विशेषज्ञ द्वारा नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
8. आंकलोजिकल. लम्बे समय तक सिरदर्द रहना बारंबार साथीकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अंगों में ट्यूमर और नियोप्लाज्म। इसकी विशेषता तीव्रता, दर्दनिवारक लेने पर राहत की कमी और रोगी की चाल और वाणी में गड़बड़ी है।

कारण

कारण कि मेरे सिर में हर दिन दर्द होता है , शायद बहुत कुछ.

माइग्रेन

हमला अचानक हो सकता है और 4 से 72 घंटों तक रह सकता है। इस मामले में, फोटोफोबिया, मतली, लैक्रिमेशन और सिर के एक हिस्से से धड़कन की अनुभूति होती है, जो अक्सर मंदिर में होती है।

रक्तचाप में उतार-चढ़ाव

उच्च रक्तचाप में कई दिनों तक सिरदर्द रहना बहुत आम है। ऐंठन अस्थायी और पश्चकपाल क्षेत्रों में स्थानीयकृत होती है।

चेहरे की नसो मे दर्द

चेहरे पर शूटिंग संवेदनाएं नसों के दर्द का एक लक्षण हैं। ऐसा दर्द अक्सर हो सकता है, लेकिन 1 मिनट से अधिक नहीं रहता और कान या निचले जबड़े तक फैल जाता है।

फोड़ा

मस्तिष्क में शुद्ध प्रक्रियाएं, तापमान में वृद्धि के साथ, मंदिरों और माथे क्षेत्र में होने वाले लंबे समय तक दर्द सिंड्रोम का कारण बन सकती हैं।

धमनीशोथ

धमनीशोथ एक संक्रामक रोग है जो बुखार, आंख क्षेत्र में सूजन और सिर हिलाने में कठिनाई से जटिल होता है। बीमारी का इलाज जटिल है और इसमें कई साल लग सकते हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया

रक्त में हीमोग्लोबिन का लगातार कम स्तर किसी व्यक्ति में लंबे समय तक दर्द सिंड्रोम का कारण बन सकता है। साथ ही यह और भी खराब हो जाता है सामान्य स्वास्थ्य, सिर में जकड़न महसूस होना, चक्कर आना, कमजोरी महसूस होना।

एडेनोवायरस संक्रमण

आंखों और श्वसन तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियों के कारण सिर में लगातार दर्द, ऐंठन, तेज बुखार, टिनिटस और मतली हो सकती है।

मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस

मेनिन्जेस की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ हमेशा लंबे समय तक दर्द, ठंड लगना, दृष्टि और सुनने में कमी, बेहोशी और चक्कर आ सकते हैं।

रीढ़ की हड्डी के रोग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

जब कशेरुका धमनियां संकुचित होती हैं या इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन होती है, तो अक्सर मंदिरों और सिर के केंद्र में दर्द होता है। हाइपोक्सिया और कशेरुका धमनियों में अपर्याप्त रक्त परिसंचरण से लगातार सिरदर्द होता है।

सेरेब्रल इस्किमिया

यह एथेरोस्क्लेरोसिस या उच्च रक्तचाप का परिणाम है। संकुचन छोटी केशिकाएँमस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। परिणामस्वरूप, सिर में लंबे समय तक रहने वाले दर्दनाक लक्षण विकसित हो जाते हैं।

अति प्रयोग से दर्द होना

अपमानजनक दर्द सिंड्रोम का विकास गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और दर्दनाशक दवाओं के दुरुपयोग से होता है।

मस्तिष्क रसौली

ट्यूमर, सिस्ट और संवहनी धमनीविस्फार अक्सर क्रोनिक सेफाल्जिया को भड़काते हैं, जो बढ़ जाता है। सहवर्ती अभिव्यक्तियों में बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव, उल्टी, मतली, बिगड़ा हुआ भाषण और समन्वय शामिल हो सकते हैं।

लिकोरोडायनामिक सेफाल्जिया

इंट्राक्रैनियल दबाव में परिवर्तन से सिर में लगातार दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, साथ में धड़कन, मतली और उल्टी भी होती है।

सिर में दीर्घकालिक दर्द के लक्षणों के विकास को भड़काने वाले बाहरी कारकों में शामिल हैं:

प्राथमिक चिकित्सा

कोई भी व्यक्ति लंबे समय तक सिरदर्द सहन नहीं कर सकता। जब सिरदर्द लगातार कई दिनों तक दूर नहीं होता है, तो व्यक्ति को डॉक्टर से परामर्श लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

कुछ बीमारियाँ जो लंबे समय तक सिरदर्द का कारण बनती हैं, उनका इलाज केवल प्रारंभिक अवस्था में ही किया जा सकता है।

तो, हम कई तरीकों से दीर्घकालिक सिरदर्द से कैसे राहत पा सकते हैं:

एक नियम के रूप में, पुरानी दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, दवा से इलाजउस कारण पर लक्षित है जो उनका कारण बनता है। दर्द के प्रकार और इसकी घटना के तंत्र के आधार पर, उपयोग करें:

• दवाएं जो रक्तचाप को स्थिर करती हैं;
• ऑक्सीजन की कमी के लिए बीटा-ब्लॉकर्स और नॉट्रोपिक दवाएं;
• विषाक्तता के लिए जलसेक चिकित्सा करें।

निदान

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते समय, आपको निम्नलिखित कारकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• पुराना दर्द पहली बार कब प्रकट हुआ?
• हमलों की अवधि;
• उपस्थिति के संभावित कारण;
• सम्बंधित लक्षण;
• सिर के किस क्षेत्र में दर्द प्रकट होता है;
• दर्द की प्रकृति.

रोगी के सर्वेक्षण के आधार पर, डॉक्टर रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर बनाता है और उसे संदर्भित करता है
अतिरिक्त शोध:

• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी;
• सिर और गर्दन के जहाजों का डॉपलर अल्ट्रासाउंड;
• जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण;
• अन्य विशेषज्ञता के डॉक्टरों के साथ परामर्श: नेत्र रोग विशेषज्ञ, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, मनोचिकित्सक।

इलाज

अगर आपको लंबे समय तक सिरदर्द रहता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि डॉक्टर के पास जाएं। आगे की चिकित्सा विशेषज्ञ के निदान पर निर्भर करेगी। रोगी को निम्नलिखित प्रक्रियाएँ निर्धारित की जा सकती हैं:

को दवाइयाँक्रोनिक सेफाल्जिया के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले में शामिल हैं:

• अवसादरोधी:एमिट्रिप्टिलाइन, पैरॉक्सिटाइन, मेलिप्रामाइन;
• मांसपेशियों को आराम देने वाले: टोलपेरीसोन, मेफेडोल , टिज़ैनिडाइट;
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई:इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन, नेप्रोक्सन।

रोकथाम

कुछ लोगों में, उपचार के बाद दर्द के लक्षण दोबारा हो सकते हैं। हालाँकि, डॉक्टर दवाएँ लेने की सलाह नहीं देते हैं: यह और भी अधिक तीव्र सिंड्रोम भड़का सकता है। डॉक्टरों की सिफारिशें रोकथाम पर लंबे समय तक दर्दमेरे दिमाग में यह सरल सलाह तक सीमित है:

निष्कर्ष

"सिरदर्द दूर नहीं होता" -मरीज़ों को देखते समय डॉक्टर अक्सर यह सुनते हैं। थेरेपी की सफलता मुख्य रूप से स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करती है। समय पर अपीलकिसी विशेषज्ञ को दिखाने से आपको बचने में मदद मिलेगी नकारात्मक परिणामऔर सिर की कई बीमारियों का विकास।

आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 20% वयस्क आबादी हर दिन सिरदर्द की शिकायत करती है। सेफाल्जिया औद्योगिक क्षेत्रों में होता है उच्च सामग्रीनिकास धुएं से हवा में, साथ ही बड़े शहरों में, जहां कारों का शोर रात में भी नहीं रुकता है, इसलिए रोगियों के लिए आराम करना मुश्किल होता है।

रोग हमेशा अप्रिय उत्तेजना पैदा नहीं करते हैं। यह स्वस्थ लोगों में भी होता है। रोग की प्रकृति सरल हो सकती है: प्रतिकूल मौसम की स्थिति, अनियमित नींद, उच्च कार्यभार।

सेफाल्जिया के प्रकार

दूसरे दिन या दूसरे सप्ताह तक लगातार दर्द शरीर की सामान्य स्थिति और काम पर व्यक्ति की उत्पादकता दोनों को प्रभावित करता है। उपचार शुरू करने और दर्द को दबाने से पहले, उनके कारणों की पहचान करने की सलाह दी जाती है। दर्द की प्रकृति, शक्ति और अवधि के आधार पर अंतर करके रोगी को इसमें मदद की जाती है।

माइग्रेन और माइग्रेन का दौरा

माइग्रेन की ऐसी नैदानिक ​​तस्वीर होती है जैसे सिर के किसी भी हिस्से (मुख्य रूप से मंदिर या ललाट लोब) में पैरॉक्सिस्मल दर्द, अक्सर यह एक धड़कता हुआ सिरदर्द होता है। इस मामले में, जठरांत्र संबंधी मार्ग (मतली, मतली) से अप्रिय लक्षण भी देखे जा सकते हैं।

16-20% मामलों में लगातार दो दिनों तक माइग्रेन का दौरा पड़ता है। डॉक्टर कुछ कारकों की पहचान करते हैं जो माइग्रेन की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं - ये हैं लिंग, उम्र और व्यक्ति का मनो-भावनात्मक चरित्र।

दर्द की प्रकृति भी भिन्न होती है:

• रोशनी;
• औसत;
• भारी।

पहले मामले में हल्का सिरदर्ददर्द आपको महत्वपूर्ण असुविधा पैदा किए बिना रोजमर्रा की गतिविधियां करने की अनुमति देता है।

बीमारी की मध्यम गंभीरता के साथ, प्रदर्शन कम हो जाता है, और सौंपे गए कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करना लगभग असंभव हो जाता है।

बाद के मामले में, रोगी को लेटने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है और मतली से पीड़ा होती है।

इंसेफेलाइटिस

एन्सेफलाइटिस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक रोग है जिसके कारण होता है रोगजनक जीवाणुऔर वायरस. कारण:

• एक टिक का काटना जो वायरस का वाहक है (5वें दिन निदान पहले से ही दिखाई देता है);
• जापानी एन्सेफलाइटिस, जो पहले संक्रमित व्यक्ति का खून पीने वाले मच्छर के काटने के बाद प्रकट होता है;
• इन्फ्लूएंजा एन्सेफलाइटिस फ्लू की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक जटिलता के रूप में प्रकट होता है (आमतौर पर लगातार 2-3 दिनों तक सिरदर्द)। उचित उपचार के बिना भी यह लगातार 4 दिनों तक होता है);
• एक संक्रामक-एलर्जी रोग के रूप में रूमेटिक एन्सेफलाइटिस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सेरेब्रल कॉर्टेक्स में पैथोलॉजिकल परिवर्तन), जोड़ों और हृदय को नुकसान पहुंचाता है;
• महामारी एन्सेफलाइटिस - खतरनाक बीमारी, जिसने पिछली शताब्दी में लगभग दस लाख लोगों की जान ले ली, लेकिन इसकी प्रकृति की अभी तक पहचान नहीं की जा सकी है।

रोगी तेज रोशनी के प्रति संवेदनशील होता है तेज़ आवाज़ें, वह लगातार 4 या 6 दिनों तक सिरदर्द से पीड़ित रहता है, पूर्ण इलाजदो सप्ताह के लिए। में गंभीर मामलेंवह कुछ भी करने में असमर्थ है, यहाँ तक कि खड़ा होने में भी असमर्थ है, और उसे दर्द निवारक दवाएँ लेने की तत्काल आवश्यकता है।

भटकाव और स्मृति हानि आम बात है। रोग के गंभीर परिणाम वाणी तंत्र, श्रवण और दृष्टि में गड़बड़ी हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स को नुकसान होने से मानसिक मंदता और व्यक्तित्व में परिवर्तन होता है। इस मामले में उपचार गंभीर और गहन है।

क्लस्टर दर्द

चूँकि दोनों के प्रवाह की प्रकृति बहुत समान है। हालाँकि, क्लस्टर दर्द मस्तिष्क के कुछ हिस्से में "पीड़ादायक स्थान" की तरह होता है।


कभी-कभी मरीज़ इसे धड़कते सिरदर्द के रूप में दर्शाते हैं। यह रोग माइग्रेन के समान है, लेकिन इसमें अंतर हैं:

• तेज़, चुभने वाला दर्द;
• ऐसा लगता है कि रोगी रो रहा है, लेकिन यह केवल बढ़े हुए दर्द का परिणाम है, जिसके कारण एक सप्ताह तक आँखों से पानी बिना रुके बहता है;
• कई तृतीय-पक्ष लक्षण उत्पन्न होते हैं: एक सप्ताह से अधिक समय तक त्वचा पर पसीना आना, पीलापन और दर्द (यदि दबाव डाला जाता है);
• सटीकता और छोटी अवधि - हर दिन दर्द एक निश्चित अवधि में प्रकट होता है और डेढ़ घंटे से अधिक नहीं रहता है। दौरे लंबे समय तक एक ही स्थान पर दिखाई देते हैं और फिर से गायब हो जाते हैं।

तनाव दर्द

मरीजों को दर्द और सुस्त दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव होता है, दूसरे शब्दों में, तेज सिरदर्द, जो द्विपक्षीय भी होता है। एपिसोडिक अभिव्यक्तियों के साथ, हमले अक्सर होते हैं, लेकिन प्रति माह 15 से अधिक मामले नहीं होते हैं। पर क्रोनिक कोर्स- सप्ताह में 4 दिन से और महीने में 15 दिन से अधिक।
मानसिक अत्यधिक तनाव इस तरह के दर्द को भड़काता है। लगातार तनाव मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और मांसपेशियों के पोषण को ख़राब करता है। चिंता और अवसाद सेरोटोनिन के स्तर को कम करते हैं, जिसका दर्द-विरोधी कार्य होता है।

मस्तिष्कावरण शोथ

संक्रामक-भड़काऊ प्रकृति वाला एक रोग, जो मस्तिष्क की परत के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी में भी स्थानीय होता है। साथ ही मुझे पूरे दिन सिरदर्द रहता है।' कारणों को मैनिंजाइटिस का कारण बनता है, इसमें कई कवक, बैक्टीरिया और वायरस शामिल हैं।


यह एक खतरनाक बीमारी है, क्योंकि यह घातक हो सकती है, इसलिए पहले लक्षणों पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपचार केवल एक सप्ताह से अधिक समय के लिए रोगी के आधार पर होता है। लक्षण:

• उच्च तापमान;
• गंभीर सिरदर्द (लगातार 5 दिन);
• सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द, मुड़ने और झुकाने में कठिनाई;
• भूख की कमी, मतली, उल्टी जिससे राहत नहीं मिलती;
• कमजोरी।

लंबे समय तक सिरदर्द का मुख्य कारण

यहां तक ​​कि छोटे-छोटे कारण भी पूरे दिन गंभीर सिरदर्द का कारण बनते हैं। वे बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों से उकसाए जाते हैं। बाहरी शामिल हैं चुंबकीय तूफान, ख़राब वातावरण, उत्पादन शोर। रोग और आनुवंशिक प्रवृत्ति को आंतरिक माना जाता है।

चिर तनाव

तनाव न केवल कई दिनों तक परेशानी का कारण बनता है, बल्कि पूरे शरीर को भी कमजोर कर देता है। लगातार तनाव से नींद ख़राब हो जाती है; न्यूरोसिस से थका हुआ व्यक्ति लंबे समय तक सो नहीं पाता और आराम नहीं कर पाता, जिससे पूरे दिन एकाग्रता और सिरदर्द की समस्या होती है।

को बड़ी तस्वीरआंसू आना, पसीना आना, हृदय गति में वृद्धि और रक्तचाप होता है।

atherosclerosis

मस्तिष्क वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस भी एक कारण है बार-बार दर्द होनाजो भारीपन के साथ होते हैं। वे दूर नहीं जाते और कार्य दिवस के अंत तक तीव्र हो जाते हैं। मुख्य लक्षण दर्द की स्थिरता और चक्रीय प्रकृति है।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें

चोट लगने के बाद सेफाल्जिया लगभग 2 सप्ताह तक रहता है। इस मामले में, आवश्यक उपचार के लिए निदान की आवश्यकता होती है। टीबीआई की डिग्री और गंभीरता निर्धारित की जाती है, जिसके कारण सिरदर्द तीन सप्ताह तक दूर नहीं हो सकता है।

ग्रीवा कशेरुका का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

लंबे समय तक सिर के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत रहने पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का पता चलता है। यह रीढ़ की हड्डी की नसों के दबने, ग्रीवा कशेरुकाओं के विस्थापन, हर्निया आदि के कारण होता है।


इस मामले में अचानक हलचलगर्दन, रीढ़ की हड्डी में चोट, नींद के दौरान गर्दन की गलत स्थिति, गतिहीन जीवनशैली आदि अधिक वज़नकेवल स्थिति को और खराब करें। उपचार और व्यायाम के बाद पांचवें दिन सब ठीक हो जाता है।

उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप के साथ, रक्तचाप में परिवर्तन से सेफाल्जिया हो जाता है। रक्तचाप की समस्याओं के कारण दर्द की नैदानिक ​​तस्वीर व्यापक है:

• हल्का सिरदर्द;
• निचोड़ने और धड़कते हुए दर्द;
• तेज़ और पीड़ादायक दर्द.

इस मामले में, उपचार जल्दी से शुरू करना आवश्यक है ताकि मस्तिष्क में रक्तस्राव न हो।

मधुमेह

यदि आप मधुमेह के कारण अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो यह न्यूरोपैथी और हाइपोग्लाइसीमिया का संकेत देता है। न्यूरोपैथी के साथ, दर्द का संकेत मिलता है उच्च स्तरग्लूकोज. हाइपोग्लाइसीमिया में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम होता है।
मुख्य बात यह है कि दर्द को माइग्रेन के साथ भ्रमित न करें और आवश्यक नियंत्रण करें, फिर दूसरे दिन कुछ भी आपको परेशान नहीं करेगा।

सिगरेट और मादक पेय

शराब और धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव लंबे समय से सिद्ध हैं। वे तंत्रिका तंत्र को नष्ट करते हैं, रक्त वाहिकाओं को प्रदूषित और क्षति पहुंचाते हैं। हैंगओवर शरीर के लिए एक अविश्वसनीय तनाव है, जब आपका सिर दर्द करता है और मतली आपको सांस लेने से भी रोकती है।

दवाएं (अपमानजनक दर्द)

इस प्रकार के दर्द का कारण विभिन्न दवाओं का अनियंत्रित उपयोग माना जाता है, जब लत लग जाती है और सिरदर्द बिल्कुल भी दूर नहीं होता है।


इसे अक्सर अनुचित माइग्रेन थेरेपी के रूप में जाना जाता है। कोडीन के साथ दर्द निवारक दवाओं और कैफीन का संयोजन भी अत्यधिक दर्द को भड़काता है।

यह एनीमिया हो सकता है

दर्द के बिना एनीमिया शायद ही कभी होता है, क्योंकि इस बीमारी के साथ हाइपोक्सिया, नशा और बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव होता है। हम अक्सर किसी मरीज से सुनते हैं कि उसे एक सप्ताह से सिरदर्द है और कनपटी क्षेत्र में हल्का दर्द हो रहा है।

जटिल उपचार करना आवश्यक है, जहां सेफाल्जिया और एनीमिया पर ध्यान दिया जाएगा।

धमनीशोथ

इस बीमारी की विशेषता सिर और गर्दन की धमनियों में सूजन प्रक्रिया है। दर्द हल्का, दर्द देने वाला और लंबे समय तक रहता है। यह आमतौर पर शाम को खराब हो जाता है।
यह केवल वृद्ध लोगों में होता है, और इसका कारण अभी तक पहचाना नहीं जा सका है।

मस्तिष्क ट्यूमर

नियोप्लाज्म, यहां तक ​​कि गैर-कैंसर वाले भी, गंभीर स्वास्थ्य परिणाम देते हैं। तीन सप्ताह तक रहने वाला सिरदर्द मस्तिष्क की संरचना में किसी भी बदलाव का पहला संकेत होगा। साथ ही, उन्हें चक्कर भी आते हैं और मिचली भी आ सकती है।

धमनी और इंट्राक्रैनियल उच्च रक्तचाप

इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप को बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के रूप में जाना जाता है। मस्तिष्क के ऊतकों में विकसित होने वाली विकृति के कारण पूरे एक सप्ताह तक दर्द होता है: मस्तिष्कमेरु द्रव, रक्त या ऊतक द्रव की मात्रा में वृद्धि।

यह सुबह के समय प्रकट होता है और रोग के गंभीर मामलों में मतली के साथ होता है; रोगियों को आंखों के नीचे चोट और घबराहट का भी अनुभव होता है।

कम रक्तचाप

यदि आपको लंबे समय तक सिरदर्द रहता है, तो कई लोग निम्न रक्तचाप की शिकायत करते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है। वे पश्चकपाल और ललाट लोब में धड़कते दर्द से पीड़ित होते हैं, जो खराब परिसंचरण के कारण होता है। इस मामले में, सिरदर्द से छुटकारा पाना आसान है, और कभी-कभी कॉफी पीना ही काफी होता है।

एक बच्चे को लगातार कई दिनों तक सिरदर्द रहने का क्या कारण है?

बच्चों की दर्द की शिकायतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि कम उम्र के कारण वे लक्षणों का सटीक वर्णन करने और समय पर मदद लेने में सक्षम नहीं होते हैं।
बच्चे में दर्द के कारण:

• माइग्रेन, एक आनुवंशिक रोग के रूप में, पहले से ही प्रकट होता है बचपन;
• तंत्रिका संबंधी समस्याएं तीव्र या सुस्त होती हैं दर्दनाक संवेदनाएँमंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में;
• बच्चों में चोटें आम हैं, लेकिन सिरदर्द एक गंभीर चिंता का विषय होगा;
• बाहरी कारक - सिरदर्द भी कष्ट दे सकता है।

डॉक्टरों के पास सेफाल्जिया के 5 प्रकार हैं

सेफाल्जिया कभी भी बिना किसी कारण के प्रकट नहीं होता है। इसलिए, किसी विशेष बीमारी की प्रकृति दर्द की प्रकृति से निर्धारित होती है।

नसों के दर्द का

तंत्रिका संबंधी सेफाल्जिया पैरॉक्सिस्मल दर्द के रूप में प्रकट होता है, जैसे कि कई दिनों तक शूटिंग करता रहे। जबड़े को हिलाना, चेहरे को शेव करना, चबाना - ये सब ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन का संकेत देते हैं। इस मामले में, साइनसाइटिस को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

संवहनी

यह हर सप्ताह चलता है और सबसे आम माना जाता है। यह रक्त वाहिकाओं के तीव्र संकुचन या फैलाव के कारण होता है। आवश्यकता से अधिक या कम रक्त वाहिकाओं के माध्यम से गुजरता है।

ऐसा लगता है कि सिर में लगातार दर्द होता है, लेकिन वे उस पर हथौड़े से वार करते हैं, मरीजों को बीमार छुट्टी पर जाना पड़ता है।

संक्रामक विषैले

इस मामले में, असुविधा बहुत लंबे समय तक रहती है, और उचित उपचार के अभाव में यह संभव भी है मौत. यह पूरे शरीर में और विशेष रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सूजन प्रक्रिया के कारण होता है। संक्रमण हो जाता है खतरनाक बैक्टीरियाऔर वायरस, जो सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं।

मांसपेशियों में तनाव

जब मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है या जिम में दैनिक तनाव होता है, तो खोपड़ी में दर्द हो सकता है। ओसीसीपिटल और टेम्पोरल लोब में दबाव की अनुभूति होती है। यदि आप व्यायाम के बाद शरीर को पर्याप्त आराम देंगे तो ऐसा नहीं होगा।

लिकोरोडायनामिक

वृद्ध लोगों में रक्तचाप में परिवर्तन होने की संभावना होती है। वे इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि का अनुभव करते हैं। दूसरों के लिए, यह अन्य बीमारियों की जटिलताओं के कारण होता है: सर्दी और गंभीर बहती नाक के दौरान।

क्या करें?

दर्द हमेशा सबसे अनुचित क्षण में प्रकट होता है, इसलिए शायद ही कोई इसके लिए तैयार होता है। हमलों की एक श्रृंखला के बाद ही सर्वोत्तम उपाय खोजा जा सकता है। यदि आपको नियमित दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलने में देरी न करें।

रोग का निदान

सिरदर्द एक अन्य बीमारी का संकेत देता है जो इसे भड़काती है, या मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता की उपस्थिति। लक्षण और आधुनिक निदान आदर्श से इस या उस विचलन का पता लगाने में मदद करेंगे।
प्रारंभिक जांच के दौरान, डॉक्टर निर्धारित करता है प्रारंभिक निदानद्वारा नैदानिक ​​तस्वीरऔर उपयुक्त प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ को संदर्भित करता है। यदि गंभीर कारण हैं, तो वाद्य निदान निर्धारित हैं:

• ईईजी मस्तिष्क में विद्युत क्षमता में उतार-चढ़ाव का पता लगाता है;
• कई विकृति विज्ञान की उपस्थिति के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा फंडस की जांच;
• एमआरआई पूरी स्थिति की तस्वीर देता है मस्तिष्क गतिविधि, प्रारंभिक चरण में विचलन का पता लगाता है;
• डॉपलर अल्ट्रासाउंड एक ऐसी विधि है जो ग्रीवा क्षेत्र में सिर और रीढ़ की वाहिकाओं की स्थिति निर्धारित करती है (यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है)।

शीघ्र सहायता

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो बेहतर होगा कि आप लेट जाएं और खुद को परेशानियों से बचाएं। अगर इससे फायदा नहीं होता और सिरदर्द दूर नहीं होता तो वे दवाओं का सहारा लेते हैं। स्थिति का आकलन करना और दर्द पैदा करने वाली बीमारियों को बाहर करना आवश्यक है, फिर आवश्यक दवाएं लें।
यदि अवसाद की भावना हो, रोगी लड़खड़ा रहा हो और पीला पड़ रहा हो, और निगलने में दर्द हो रहा हो, तो इसका मतलब है कि उसे सर्दी या कोई अन्य वायरल बीमारी है।

गोलियाँ कब मदद नहीं करतीं?

गोलियाँ दो मामलों में मदद नहीं करतीं:

• यदि दवा गलत तरीके से चुनी गई है;
• यदि आपको उनमें से किसी एक की लत लग गई है।

लोक उपचार का उपयोग करके इससे कैसे छुटकारा पाएं?

दर्दनाशक दवाओं के आविष्कार से पहले, जो लोग पूरे दिन बीमारी से पीड़ित रहते थे, वे दर्द से राहत पाने के लिए जड़ी-बूटियों, अर्क और मालिश का इस्तेमाल करते थे। पुदीने की चाय एक सरल और लोकप्रिय तरीका है, यह ऐंठन को शांत करती है और राहत देती है।

कुछ लोग नींबू के छिलके के टुकड़े अपनी कनपटी पर लगाते हैं तो जलन से बचने के लिए 10-15 मिनट बाद उन्हें हटा देना चाहिए।

रोकथाम ही दर्द का सबसे अच्छा इलाज है

उचित रोकथाम और नियमित जांच, स्व-निगरानी और उचित पोषण दवाओं के बिना कई बीमारियों से निपटने में मदद करेगा और आपको लगातार तीन दिनों या उससे अधिक समय तक दर्द महसूस नहीं होने देगा:

1. आपको अपने शरीर को जगाने के लिए उसे चार्ज करके दिन की शुरुआत करनी होगी संचार प्रणालीऔर मेटाबॉलिज्म को तेज करता है।
2. आपको सप्ताह के दौरान एक निश्चित समय पर जागना होगा।
3. शाम के समय ताजी हवा में टहलने से तंत्रिका तंत्र शांत होगा।

विज़िट: 304

मेरे मासिक धर्म के पहले और पहले दिनों में लगातार कई दिनों तक मेरे सिर में दर्द रहता है। यह संकट बहुत समय पहले सामने नहीं आया था। इसके अलावा, मैंने अभी तक अपने लिए गोलियाँ नहीं चुनी हैं। साधारण का तो कोई प्रभाव ही नहीं पड़ता। लेकिन कम से कम मुझे पता चला कि यह स्त्री रोग विज्ञान था, और अब मुझे पता है कि किसके पास जाना है। सामान्य घटनाओस्टियोचोन्ड्रोसिस से जुड़ा दर्द। लगभग 10 साल पहले, मेरे डॉक्टर ने मुझे चेतावनी दी थी कि कंप्यूटर पर लगातार काम करने से ऐसा हो सकता है। कम गतिशीलता - गर्दन अकड़ जाती है, ऐंठन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है। मैं व्यायाम और वार्म-अप करने की कोशिश करता हूं, लेकिन कभी-कभी मैं बहक जाता हूं और भूल जाता हूं - और फिर फासीवादी को ग्रेनेड मिल जाता है! जब मैं घबरा जाता हूँ तो मुझे सिरदर्द भी होने लगता है। एक शामक औषधि यहाँ मदद करती है। तनाव दूर करें और आपका सिर धीरे-धीरे सामान्य स्थिति में आ जाएगा। सामान्य तौर पर, डॉक्टर के पास जाना और समस्या के बारे में सब कुछ पता लगाना बुद्धिमानी है।

उत्तर दियाT14:22:39.000000+03:00 1 वर्ष, 9 महीने पहले

अपना रक्तचाप स्वयं मापें। यदि यह सामान्य है, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस संभव है। डॉक्टर के पास जाना। और सबसे साधारण चीज़ के लिए, जिसके पास आम लोग जाते हैं। अजीब बात है, वे सबसे सभ्य हैं। वह तुम्हें परीक्षण के लिए भेजेगा - रक्त, मूत्र। आपको स्वयं गोलियाँ नहीं खानी चाहिए।

उत्तर दियाT14:17:20.000000+03:00 1 वर्ष, 9 महीने पहले

माइग्रेन बहुत बुरा होता है. यदि यह बहुत लंबे समय तक रहता है, तो आपको क्लिनिक जाने की ज़रूरत है, क्योंकि यह एक गंभीर कारण बन सकता है, क्योंकि सिरदर्द अधिक गंभीर बीमारी का प्रतिबिंब हो सकता है। शायद उन आखिरी तीन दिनों में कोई समाधान मिल जाए. आपको यह याद रखना होगा कि माइग्रेन प्रकट होने से पहले आपने क्या किया था।

उत्तर दियाT16:26:32.000000+03:00 1 वर्ष, 9 महीने पहले

सिरदर्द के कई कारण होते हैं। माइग्रेन से लेकर ट्यूमर तक. अब यह मौसम में बदलाव (सर्दियों से गर्मियों तक), थकान, अधिक काम के कारण हो सकता है। यदि दवाएं (जो आप आमतौर पर उपयोग करते हैं) आपकी मदद नहीं करती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

उत्तर दियाT15:02:51.000000+03:00 1 वर्ष, 9 महीने पहले

बिल्कुल वैसी ही स्थिति. मुझे भी लगातार एक ही जगह पर सिरदर्द रहता है। जब तक मुझे ट्यूमर नहीं हुआ तब तक मैंने अपने बारे में अपना विचार नहीं बदला। इसलिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लेखक आपको क्या लिखते हैं, दर्द का सही कारण निर्धारित करने के लिए, आप डॉक्टर के बिना नहीं कर सकते। हम अनंत कल्पनाएं कर सकते हैं। सिरदर्द के अरबों कारण होते हैं। यदि यह ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें, हालाँकि आप अनिच्छुक हैं, मैं समझता हूँ।

उत्तर दियाT14:37:35.000000+03:00 1 वर्ष, 9 महीने पहले

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अगर आपका सिर हर दिन दर्द करता है तो क्या करें?

अगर आपको रोजाना सिरदर्द होता है तो यह किसी खराबी की ओर इशारा करता है मस्तिष्क परिसंचरण. जब यह प्रणाली विफल हो जाती है, तो ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे दर्द होता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है।

मेरे सिर में हर दिन दर्द क्यों होता है?

बेशक, हर व्यक्ति को सिरदर्द होता है, लेकिन अगर उनमें बार-बार लक्षण नहीं होते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। ज्यादातर मामलों में, यह थकान या तंत्रिका तनाव के कारण होता है, लेकिन जब दर्द अक्सर होता है, तो हम बीमारियों की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। यह हो सकता है:

• हाइपरटोनिक रोग;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• स्कोलियोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• मधुमेह;
• रक्तचाप की समस्या;
• ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म;
• हार्मोनल असंतुलन;
• नशा.

कारण निर्धारित करने और इससे छुटकारा पाने के लिए, एक व्यापक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, जिसकी बदौलत आप एक सटीक निदान प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन दैनिक दर्दमें स्वयं प्रकट हो सकते हैं विभिन्न भागअंग, इसलिए कारण अलग होगा।

स्थान के आधार पर दर्द

यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो यह उच्च रक्तचाप, नसों का दर्द, रीढ़ की हड्डी की बीमारी या ग्रीवा रीढ़ पर सामान्य भार का संकेत हो सकता है। अस्थायी भाग में, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन, थकान और मानसिक तनाव के कारण सिरदर्द दिखाई देता है। सिर के अगले भाग में प्रतिदिन इस कारण दर्द होता है कि व्यक्ति मस्तिष्क को आराम दिए बिना बहुत अधिक सोचता है।

अजीब तरह से, स्थान को एक तरफ दर्द की उपस्थिति से पहचाना जाता है। वास्तव में, दर्द के लक्षण अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि दाहिनी ओर दर्द होता है, तो परेशान करने वाला कारक गंध की धारणा है, और बाईं ओर #8211; तेज़ रोशनी और तेज़ बातचीत। पहले मामले में, समस्या से ठंडे सेक का उपयोग करके निपटा जा सकता है, और दूसरे में, इसके विपरीत, गर्म सेक (पानी और सिरका) से।

यह विचार करने योग्य है कि पुराना सिरदर्द लगभग हमेशा एक ही स्थान पर प्रकट होता है, केवल कभी-कभी यह स्थान बदल सकता है।

यह कई कारकों के कारण है. उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित है और तदनुसार, उसे प्रतिदिन एक ही स्थान पर सिरदर्द होता है, तो कब तनावपूर्ण स्थितिस्थान बदल सकता है. या, उदाहरण के लिए, परिवर्तन वातावरणीय दबाव, इसलिए दर्द सिंड्रोम सिर के अन्य भागों में फैल सकता है।

अगर दर्द पुराना हो तो क्या करें?

पूरे दिन के साथ होने वाला दर्द अलग-अलग हो सकता है। उदाहरण के लिए, इसमें कसाव, दर्द या स्पंदन का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, सहवर्ती लक्षण देखे जा सकते हैं: चक्कर आना, पसीना आना आदि। ऐसे संकेतों की बदौलत डॉक्टर के लिए बीमारी की पहचान करना बहुत आसान हो जाता है। इसलिए इस बारे में हमेशा अपने डॉक्टर को बताएं।

कभी भी स्व-उपचार करने का प्रयास न करें, क्योंकि कारण अलग-अलग होते हैं। परिणामस्वरूप, उचित दवाओं की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की अपनी विशेषताएं होती हैं, जिसका अर्थ है कि उपचार का चयन व्यक्तिगत आधार पर किया जाता है।

संपूर्ण अध्ययन और पहचान के लिए असली कारणअतिरिक्त परीक्षा आवश्यक है. यह मस्तिष्क का एमआरआई, ग्रीवा रीढ़ और सिर की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी, रक्त परीक्षण का संग्रह, लिपिड प्रोफाइल हो सकता है। आधुनिक तकनीकेंअनुसंधान हमें अधिकतम सटीकता के साथ निदान स्थापित करने की अनुमति देता है।

उपस्थित चिकित्सक को रोगी को अन्य विशेषज्ञों के परामर्श के लिए भेजना चाहिए, जो अतिरिक्त जानकारी प्रदान करेगा।

अगर आप रोजाना सिरदर्द से परेशान हैं तो क्या करें? आपको तुरंत अस्पताल जाने की जरूरत है. अनुचित (अक्सर स्वतंत्र) उपचार के परिणाम सबसे अप्रिय हो सकते हैं, और कुछ मामलों में घातक भी हो सकते हैं। आख़िरकार, कोई भी बीमारी, अगर इलाज न किया जाए, तो गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है, जिससे इलाज करना कभी-कभी असंभव होता है या सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यह बात विशेषकर मस्तिष्क पर लागू होती है। इसलिए, डॉक्टर के पास जाने की उपेक्षा न करें और अपने स्वास्थ्य को महत्व दें!

यदि मुझे लंबे समय से सिरदर्द है और मैं 5 दिनों से सिट्रामोन ले रहा हूं तो मुझे क्या करना चाहिए? इससे मदद मिलती है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। मुझे क्या करना चाहिए? अधिमानतः गोलियों के बिना

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• अपने बालों को धोएं, सुखाएं, मसाज ब्रश (या कंघी) से कंघी करें #8212; अपने सिर की मालिश करें अलग-अलग दिशाएँ. अपने कंधों और गर्दन की भी कंधे के ब्लेड से सिर तक की दिशा में मालिश करें।

आपको डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत है, यह रक्तचाप या इंट्राक्रैनियल दबाव हो सकता है।

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• मोजक्सनो ली प्री गैस्ट्राइट एस्ट चेरेश्नु

• सिरदर्द। दूसरे दिन मेरी कनपटी में सिरदर्द हुआ, मेरा रक्तचाप सामान्य है, सिट्रामोन से कोई फायदा नहीं हुआ। क्या करें

सिरदर्द। दूसरे दिन मेरी कनपटी में सिरदर्द है, मेरा रक्तचाप सामान्य है।

यदि आपका सिर बहुत तेज़ दर्द करता है तो क्या करें? दवा पियें - सिट्रामोन।

सिरदर्द। मेरी पीड़ा सिर और तापमाननहीं, क्या करें.

लगातार 5 दिनों तक सिरदर्द

मुझे लगातार कई दिनों तक सिरदर्द क्यों रहता है?

लगातार कई दिनों तक बना रहने वाला सिरदर्द एक बहुत ही गंभीर लक्षण है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। यदि दर्द किसी विशिष्ट कारण, विशेष रूप से चोट के कारण नहीं है, तो ऐसी बीमारी की उपस्थिति शरीर के कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान का संकेत दे सकती है।

कुछ मामलों में, बुरी आदतें और ग़लत छविज़िंदगी। यदि आप नियमित रूप से सही दैनिक दिनचर्या बनाए रखने की उपेक्षा करते हैं, पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, या अपने शरीर को गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव में डालते हैं, तो यह इतना अप्रिय आश्चर्य प्रस्तुत कर सकता है। जो लोग कॉफी या मजबूत चाय के साथ खुद को ऊर्जा से भरने के आदी हैं, उन्हें अक्सर 24 घंटे सिरदर्द का अनुभव होता है। कैफीन सीमित मात्रा में ही फायदेमंद है, इसलिए सुगंधित पेय का एक अतिरिक्त कप सिरदर्द का कारण बन सकता है।

यदि बिना स्पष्ट कारणमुझे लगातार तीन दिनों से सिरदर्द है, अपने आहार पर ध्यान दें। कुछ खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से चॉकलेट, मादक पेय, खट्टे फल, साथ ही कई दवाएं, सिरदर्द का कारण बन सकती हैं, इसलिए आपको कुछ समय के लिए इनसे बचना चाहिए।

तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा से पीड़ित होने पर, सिर के अगले हिस्से में अक्सर दर्द होता है, और माथे, नाक और चेहरे के अन्य हिस्सों में भी असुविधा होती है। इस घटना का कारण अक्सर साइनस में सूजन प्रक्रिया होती है। लगातार 3, 4 या 5 दिनों तक सिर में दर्द रहने और दर्द चेहरे तक फैल जाने और आगे झुकने पर तेज होने की शिकायतें हे फीवर से पीड़ित लोगों में भी होती हैं, इसलिए बीमारी को खत्म करने के लिए संपर्क से बचना जरूरी है एलर्जेन के साथ और एलर्जिक रोग के जटिल उपचार का सहारा लेते हैं।

रीढ़ की हड्डी की समस्याएं - लंबे समय तक सिरदर्द का कारण

यदि आपको दो दिनों तक सिरदर्द रहता है या आप इससे भी अधिक समय तक बेचैनी से पीड़ित रहते हैं, तो यह मस्तिष्क परिसंचरण विकारों का भी संकेत हो सकता है। बहुधा इस समस्याएथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य बीमारियों से पीड़ित परिपक्व लोगों में होता है। लेकिन युवा लोगों में दीर्घकालिक सिरदर्द, जो या तो कम हो जाता है या फिर से प्रकट होता है, रीढ़ की हड्डी की स्वास्थ्य समस्याओं वाले रोगियों के लिए विशिष्ट है - एटलस का विस्थापन, पहला ग्रीवा कशेरुका, जो सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना का कारण है।

लगातार गंभीर सिरदर्द, जो कमजोरी, नींद की गड़बड़ी और मोटर समन्वय, स्मृति हानि और अन्य के साथ होता है चिंताजनक लक्षण, स्वीकृति की आवश्यकता है प्रभावी उपाय- आपको यह पता लगाना होगा कि क्या एटलस का विस्थापन हुआ है और इसे सही स्थिति में लौटाना है। हमारे केंद्र में आप इसे जल्दी, कुशलतापूर्वक, आराम से और सुरक्षित रूप से कर सकते हैं। हमसे संपर्क करें और आपके लिए सुविधाजनक समय पर परामर्श निर्धारित करें।

मुझे कई दिनों से सिरदर्द हो रहा है।

लाइका गुरु (3843) 4 साल पहले

3. आपकी उम्र कितनी है और कितनी सहवर्ती बीमारियाँ?

मैं आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की सलाह देता हूं।

तात्याना श्वेत्सोवा(माश्कोवा) मास्टर (1431) 4 साल पहले

डॉक्टरों के पास "न्यूरोटिक हेलमेट" नामक एक अवधारणा है। या "तनाव सिरदर्द।" हम इसके परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली अप्रिय संवेदनाओं के बारे में बात कर रहे हैं बढ़ा हुआ स्वरगर्दन और सिर की मांसपेशियां लंबे समय तक सक्रिय रहती हैं। इस बीमारी का कारण, एक नियम के रूप में, शारीरिक थकान और भावनात्मक परेशानी है, कभी-कभी यह अत्यधिक धूम्रपान और यहां तक ​​कि क्लिप या बालियों के कारण भी होता है जो कान के कुछ बिंदुओं पर दबाव डालते हैं। "न्यूरोटिक हेलमेट" आमतौर पर द्विपक्षीय होता है, जो दर्द की सुस्त, नीरस, फैली हुई प्रकृति की विशेषता है, जैसे कि खोपड़ी को घेरे से निचोड़ा जा रहा हो। यह एपिसोडिक हो सकता है - महीने में 15 दिन से कम और क्रोनिक - छह महीने तक महीने में 15 दिन से अधिक। विशेषज्ञों ने देखा है कि यह "हेडड्रेस" अक्सर उन रोगियों द्वारा पहना जाता है जो जीवन की घटनाओं का नकारात्मक मूल्यांकन करते हैं, यानी घोर निराशावादी। इस मामले में, दर्द चिंता की एक शारीरिक अभिव्यक्ति है, संचित अनुभवों और जटिलताओं की अभिव्यक्ति है। इस समस्या को प्राकृतिक तरीके से खत्म किया जा सकता है शामक(कैमोमाइल के साथ चाय, पेओनी टिंचर, पैशनफ्लावर) और ऑटोजेनिक प्रशिक्षण। सिर की स्व-मालिश बहुत मदद करती है: यह उसी मांसपेशी तनाव से राहत देती है - जो अप्रिय संवेदनाओं का कारण है। ऐसी भी एक तकनीक है - मसाज ब्रश से सिरदर्द को "कंघी करना"। साथ ही रक्त संचार बढ़ता है और मांसपेशियों को आराम मिलता है। सामान्य रक्त संचार बहाल हो जाता है। सिरदर्द का कारण रक्त वाहिकाओं में ऐंठन या फैलाव हो सकता है। अक्सर, यह समस्या उन लोगों को चिंतित करती है जो गतिहीन, गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। ऐसे सिरदर्द से पीड़ित दुर्भाग्यपूर्ण लोगों की एक अन्य श्रेणी वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगी हैं। इस स्थिति में पूरा सिर एक साथ फट जाता है। दर्द धड़क रहा है, "मंदिरों में दस्तक दे रहा है।" चेहरा फूला हुआ दिखता है, सामान्य स्थिति ख़राब हो जाती है। जो लोग इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं, उनके लिए मौसम बदलने पर और मासिक धर्म से कुछ दिन पहले असुविधा बढ़ जाती है। गर्भावस्था के दौरान, सिरदर्द की आवृत्ति कम हो जाती है या वे पूरी तरह से बंद हो जाते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे बच्चे के जन्म के बाद, जैसे ही स्तनपान की अवधि समाप्त होती है, फिर से शुरू हो जाते हैं। ऐसे में घरेलू उपाय मदद नहीं करेंगे। आपको ऐसी दवाओं की ज़रूरत है जो रक्त वाहिकाओं को स्थिर करती हैं और ऐंठन से राहत देती हैं (स्टुगेरॉन या नो-स्पा)। माइग्रेन" की शुरुआत प्राचीन रोमन चिकित्सक गैलेन ने की थी। यह एक जटिल बीमारी है, जिसका मुख्य लक्षण दौरे पड़ना है असहनीय दर्दसिर के आधे हिस्से में सख्ती से। डॉक्टर इस विकृति को तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल पदार्थ सेरोटोनिन के चयापचय में विकार से जोड़ते हैं। वैसे तो महिलाओं को माइग्रेन से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपकी माँ अपने पूरे जीवन में असहनीय सिरदर्द से पीड़ित रही, तो संभवतः आपके साथ भी वैसा ही भाग्य होगा। आख़िरकार, माइग्रेन आमतौर पर विरासत में मिलता है। यदि आप अस्वास्थ्यकर जीवनशैली अपनाते हैं तो स्थिति और भी बदतर हो जाती है: आप धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं, बहुत कम चलते हैं और बहुत कम बाहर निकलते हैं।

पहला सिरदर्द बचपन में हो सकता है। वे हर साल स्वयं को पूर्ण रूप से प्रकट करते हैं। हमला 4 घंटे से लेकर 3 दिन तक रह सकता है, जिसमें मतली, कभी-कभी उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसके पहले अक्सर विशेष प्रभाव होते हैं जैसे प्रकाश की चमकती चमक और उसके बाद "आंखों के सामने पर्दा"। देखने के क्षेत्र का संकुचन, दोहरी छवि। किसी न्यूरोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट के पास जाएँ

अनास्तासिया बर्को प्रो (756) 4 साल पहले

लंबे समय तक सिरदर्द: मुख्य कारण

ऐसा व्यक्ति मिलना दुर्लभ है जो समय-समय पर होने वाले सिरदर्द से परेशान न हो। चिकित्सा में, इसे सामान्य माना जाता है यदि किसी व्यक्ति में सिरदर्द सप्ताह में 2 बार तक होता है, और दर्द खतरनाक संकेतों के साथ नहीं होता है, जो नीचे वर्णित हैं, और तीव्र और लंबे समय तक चलने वाला भी नहीं है। लेकिन कभी-कभी मरीज़ लंबे समय तक सिरदर्द की शिकायत करते हैं। इस घटना का कारण क्या है, किस तरह का दर्द लंबे समय तक रहने वाला माना जाता है और अगर आपको लंबे समय तक सिरदर्द रहता है तो क्या करें।

दीर्घकालिक सिरदर्द के कारण और प्रकार

व्यावहारिक रूप से ऐसी कोई बीमारी नहीं है जिसके साथ सिरदर्द न हो, लेकिन यदि ऐसी अधिकांश विकृतियों में यह केवल कुछ लक्षणों में से एक है, तो कुछ में सेफाल्जिया सामने आता है और व्यक्ति को सबसे अधिक चिंतित करता है।

सभी प्रकार के सिर दर्द को प्राथमिक (माइग्रेन, तनाव सिरदर्द, हॉर्नटन का दर्द) और माध्यमिक में विभाजित किया जा सकता है, जब कारण ज्ञात हो, उदाहरण के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप के साथ। बीमारियों के लिए ग्रीवा रीढ़, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संक्रमण आदि के लिए।

लंबे समय तक सिरदर्द न केवल व्यक्ति की परेशानी में योगदान देता है महत्वपूर्ण कमीउसका प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता

मस्तिष्क का पदार्थ स्वयं चोट नहीं पहुंचा सकता, क्योंकि इसमें कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं हैं। यदि आप सेफाल्जिया महसूस करते हैं, तो यह मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं, इसकी झिल्लियों, खोपड़ी के पेरीओस्टेम, सिर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन, त्वचा और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक जैसी संरचनाओं की जलन से जुड़ा है। इसके आधार पर सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं:

1. संवहनी, जिसके कारण होता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनमस्तिष्क की संवहनी संरचनाएँ। इस समूह में दर्द भी शामिल है उच्च रक्तचापऔर हाइपोटेंशन. सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, साथ ही माइग्रेन।
2. तनाव सिरदर्द, जब सिर की मांसपेशियों के अत्यधिक परिश्रम के कारण दर्द होता है, जैसे प्राथमिक तनाव सिरदर्द।
3. स्नायुशूल. जब दर्द व्यक्तिगत कपाल नसों को नुकसान के कारण होता है, उदाहरण के लिए, ओसीसीपिटल और ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया।
4. लिकोरोडायनामिक दर्द वह दर्द है जो तब होता है जब खोपड़ी के अंदर मस्तिष्कमेरु द्रव का सामान्य परिसंचरण बाधित हो जाता है। यह इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि और कमी दोनों के साथ हो सकता है। उदाहरण के लिए, इडियोपैथिक इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप, हाइड्रोसिफ़लस। मस्तिष्क के नियोप्लाज्म और सूजन संबंधी घाव, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट।
5. संक्रामक-विषाक्त एक सिरदर्द है जो नशे और शरीर के संक्रमण के साथ होता है। इसकी उपस्थिति का कारण पैथोलॉजिकल सूक्ष्मजीवों के अपशिष्ट उत्पाद हैं, पदार्थ जो कोशिकाओं के टूटने के दौरान बनते हैं। इस तरह के दर्द का एक उल्लेखनीय उदाहरण इन्फ्लूएंजा और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के दौरान सिरदर्द है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल एक प्रकार का सिरदर्द दुर्लभ होता है; एक नियम के रूप में, कोई भी सेफाल्जिया एक मिश्रित तंत्र द्वारा विकसित होता है।

तो, हमने सिरदर्द के कारणों का पता लगा लिया है, अब हमें यह पता लगाना है कि किस प्रकार का दर्द लंबे समय तक रहने वाला माना जाता है। सामान्य तौर पर, सेफलालगिया का समय बहुत अलग-अलग हो सकता है - एक सेकंड से लेकर कुछ दिनों तक और यहां तक ​​कि हफ्तों तक भी। सिरदर्द को लंबे समय तक चलने वाला कहा जा सकता है यदि यह 4 घंटे तक नहीं रुकता है।

नीचे सबसे अधिक हैं सामान्य कारणदीर्घकालिक सिरदर्द.

दीर्घकालिक सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों के बारे में वीडियो:

सिरदर्द। माइग्रेन. इंट्राक्रेनियल दबाव

सिर दर्द के 15 संभावित कारण

यदि आपको लंबे समय तक सिरदर्द रहता है, तो इसका कारण तंत्रिका तंत्र को होने वाली जैविक क्षति हो सकती है। इस मामले में, सेफाल्जिया लगातार कई दिनों तक जारी रहता है, धीरे-धीरे बढ़ता है, और यदि उत्तेजक कारक भी उत्पन्न होते हैं, तो अधिक तीव्रता से।

आमतौर पर, सिरदर्द माइग्रेन, मस्तिष्क क्षति, चोटों, मस्तिष्क की झिल्लियों में जलन और इंट्राक्रैनियल दबाव में कमी या वृद्धि के कारण होता है।

निम्नलिखित कारण भी सेफाल्जिया का कारण बनते हैं: हैंगओवर, ग्लूकोमा, साइनसाइटिस, खांसी। तथाकथित मनोरोग भी है, जो साथ देता है अवसादग्रस्त अवस्थाएँ. इस मामले में, दर्द मध्यम होता है और समय-समय पर तेज होता है, लेकिन इसका स्थान और प्रकृति निर्धारित करना बहुत मुश्किल होता है।

सिरदर्द के कई प्रकार होते हैं:

1. स्नायुशूल,
2. शराबगतिकी,
3. मांसपेशियों में तनाव,
4. संक्रामक - विषैला,
5. संवहनी.

कारण के आधार पर सिरदर्द की अभिव्यक्तियाँ

उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के साथ सिर में दर्द रक्त वाहिकाओं की दीवारों के बहुत मजबूत खिंचाव के साथ एक साथ कुंद प्रहार के रूप में प्रकट हो सकता है।

यदि वाहिका की दीवार सूज जाती है, तो दर्द तेज से बढ़कर सुस्त, फटने वाला हो जाता है। धमनी ऐंठन से ऊतक हाइपोक्सिया हो सकता है। फिर सेफालजिया के साथ चक्कर आना और मतली, त्वचा का पीलापन और आंखों के सामने कालापन महसूस होता है। दर्द बहुत लंबे समय तक रहता है यदि एक ही समय में ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है और एक ही समय में रक्त वाहिकाओं की दीवारों में ऐंठन होती है।

सुबह के समय सिरदर्द नसों की संवहनी दीवारों (हाइपोटेंशन) की मजबूत शिथिलता के साथ होता है। ये कई दिनों तक चलते हैं. संबंधित लक्षणों में शामिल हैं: नाक, मुंह और ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन।

यदि इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ जाता है, तो सेफलाल्जिया के साथ लगातार उल्टी भी होती है। शोर, बजना और उनींदापन तब होता है जब ऊतकों तक ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है और वे इसकी कमी का अनुभव करते हैं। यह सिरदर्द सबसे अधिक बार होता है विभिन्न तीव्रता. सिर में दर्द होता है और यदि रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है, जिस पर लाल रक्त कोशिकाएं अपनी लोच खो देती हैं, प्लेटलेट्स एकत्र होने का खतरा हो जाता है, और रक्त की संरचना बदल जाती है।

माइग्रेन का दर्द कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। क्लस्टर दर्द के साथ, आँख की सॉकेट और उसके आस-पास का क्षेत्र सबसे अधिक बार चोट पहुँचाता है, और दर्द अक्सर रात में, सोने के 3 घंटे बाद दिखाई देता है। ये हमले काफी लंबे समय तक, दिन में कई बार दिखाई देते हैं।

यदि आपको अक्सर सिरदर्द होता है, तो आपको उन कारकों पर ध्यान देना चाहिए जो इसे भड़काते हैं, एक न्यूरोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट लें और उनके बारे में बात करें। आख़िरकार, सेफालल्जिया विभिन्न प्रकार की बीमारियों से उत्पन्न हो सकता है।

दर्द के कारण

तनाव सिरदर्द. कनपटियों के क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से में अत्यधिक दर्द के साथ सिरदर्द होता है मांसपेशियों में तनाव. यह ऐसा है मानो उसने 5 बजे या उससे थोड़ा कम समय के लिए अपना सिर एक तंग घेरे में कस लिया हो। मतली अत्यंत दुर्लभ है। इस प्रकार का सिरदर्द तीन दिन या उससे अधिक समय तक रहता है और अक्सर तनाव के कारण होता है। पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन से राहत मिली।

चोट। किसी भी स्तर की सिर की चोट, सिरदर्द के लिए - सामान्य घटना. भले ही किसी व्यक्ति को यह पता न चले कि वह घायल हो गया है, सिरदर्द निश्चित रूप से उसे इसकी याद दिलाएगा।

धमनीशोथ. दर्द सिंड्रोममस्तिष्क में संक्रमण की पृष्ठभूमि के विरुद्ध धमनीशोथ के कारण होता है। बुखार प्रकट होता है, और साथ ही गर्दन की गति सीमित हो जाती है और दृष्टि चली जाती है। धमनी में सूजन 3 या 4 घंटे के अंदर हो जाती है। इस बीमारी के साथ, उचित उपचार निर्धारित करने और दृष्टि को संरक्षित करने के लिए जितनी जल्दी हो सके निदान किया जाना चाहिए। आख़िरकार, आपको कम से कम तीन साल तक इलाज कराना होगा।

इंट्राक्रेनियल दबाव। सिर में दर्द तब भी प्रकट होता है जब किसी व्यक्ति का इंट्राक्रैनील दबाव कम हो जाता है लकड़ी का पंचर. यदि आपको तीसरे दिन सिरदर्द रहता है, चेहरे पर दर्द दिखाई देता है, तो यह खोपड़ी के अंदर कम दबाव के कारण हो सकता है। यदि दर्द बंद हो जाए तो इसे एक दिन में भी खत्म किया जा सकता है।

कशेरुका धमनी सिंड्रोम. सेफैल्जिया के साथ शोर और कानों में घंटियाँ बजना, सुस्ती आना भयानक दर्दसिर के पिछले भाग में, गर्दन में। ये दर्द निरंतर होते हैं और हमलों के रूप में प्रकट होते हैं जो कुछ सेकंड से लेकर एक घंटे तक रह सकते हैं, और दर्द निवारक दवाएं मदद नहीं करती हैं, वे केवल स्थिति को थोड़ा कम करती हैं।

ट्राइजेमिनल चेहरे की तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के साथ सिरदर्द। यह एकतरफा, शूटिंग होगी.' इसमें निचला जबड़ा शामिल होता है और यह प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल होता है। कार्बामाज़ेपाइन से दर्द से राहत मिलती है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं. प्युलुलेंट और सूजन प्रक्रियाओं के कारण कई दिनों तक सिरदर्द विभिन्न स्थानीयकरण. इस मामले में, तापमान में गंभीर स्तर तक भारी वृद्धि होती है, सामान्य कमजोरी होती है और भूख कम हो जाती है।

लेकिन मुख्य लक्षण फिस्टुला के क्षेत्र में घबराहट, गंभीर सिरदर्द और सूजन है। चूंकि फिस्टुला लंबे समय तक दूर नहीं होता है, इसलिए सिरदर्द भी उतने ही समय तक रह सकता है। जैसे ही घाव ठीक हो जाता है, रोग प्रक्रिया गायब हो जाती है।

मस्तिष्क के फोड़े. दर्द अक्सर टेम्पोरल लोब में स्थानीयकृत होता है। यदि फोड़े ललाट लोब में मेटास्टेसिस करते हैं, तो सिरदर्द बहुत लंबे समय तक दर्द देगा, दर्द पूरे दिन कम नहीं होता है। फोड़े-फुंसियों के साथ, सिरदर्द के साथ सुनने, सूंघने और स्वाद की अनुभूति में गड़बड़ी होती है और मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है।

एडेनोवायरल संक्रमण. सिरदर्द का कारण बनता है। साथ ही व्यक्ति का तापमान बढ़ जाता है, भूख कम लगती है और उल्टी होने लगती है। यह दर्द रोगी को 2 या 4 सप्ताह तक सताता रहता है। इस संक्रमण से ऊपरी हिस्से की श्लेष्मा झिल्ली प्रभावित होती है श्वसन तंत्रऔर कंजंक्टिवा.

एडेनोओडाइटिस। नासॉफिरिन्जियल टॉन्सिल की सूजन भी सिरदर्द का कारण बन सकती है। मूलतः यह रोग बचपन में होता है और संक्रमण से उत्पन्न होता है। तीव्र एडेनोओडाइटिस में, सिर में लगातार दर्द होता है क्योंकि मस्तिष्क से लसीका और रक्त का बहिर्वाह मुश्किल होता है, क्योंकि नाक क्षेत्र में जमाव दिखाई देता है। साँस लेना मुश्किल हो जाता है, नासोफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो जाती है।

मस्तिष्क ट्यूमर। लगातार सिरदर्द का कारण पिट्यूटरी एडेनोमा हो सकता है। गोनैडोट्रोपिनोमा और थायरोट्रोपिनोमा (ये हैं दुर्लभ रूपट्यूमर) जैसे-जैसे विकसित होते हैं, सेला टरिका के डायाफ्राम पर दबाव डालना शुरू कर देते हैं, और रोगियों को कक्षाओं, माथे और मंदिरों के क्षेत्र में सिरदर्द का अनुभव होने लगता है।

इस प्रकार का सेफाल्जिया प्रकृति में सुस्त होता है और तीन या पांच दिनों के भीतर दूर नहीं होता है। यह सिर पर गंभीर चोट, गर्भ निरोधकों के प्रभाव या पिट्यूटरी ग्रंथि (पिट्यूटरी ग्रंथि) में संक्रमण से शुरू हो सकता है।

पिट्यूटरी एडेनोमा के लक्षण: महत्वपूर्ण वजन बढ़ना, बढ़ी हुई वृद्धिशरीर पर बाल, यौन रोग, थायरोटॉक्सिकोसिस, दोहरी दृष्टि, लगातार सुस्त दर्द, नाक बंद होना। ट्यूमर के कारण होने वाले दर्द के लिए, कुछ अन्य बातों पर भी विचार करना चाहिए: विशेष लक्षण. ये हैं अचानक मांसपेशियों का सख्त हो जाना, उनकी कमजोरी, बिगड़ा हुआ भाषण कार्य (जीभ का अस्पष्ट होना), दृश्य हानि।

गर्भवती महिलाओं में, नेत्र संबंधी और तंत्रिका संबंधी लक्षणों में वृद्धि के साथ सिर में तीन दिनों तक दर्द भी हो सकता है, क्योंकि एडेनोमा में रक्तस्राव होता है। हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद ट्यूमर बढ़ता नहीं है, बल्कि उलझ जाता है।

धमनीविस्फार. मस्तिष्क वाहिकाओं के धमनीविस्फार के साथ, बिना किसी पूर्व संकेत के माथे में सिरदर्द होता है, कभी-कभी अधूरा पक्षाघात होता है कपाल नसे(धमनी धमनीविस्फार के साथ)। यदि धमनीविस्फार फट जाता है, तो बहुत स्पष्ट सिरदर्द होता है, जो तेजी से पूरे सिर में फैल जाता है, जैसे कि पूरी आंतरिक सतह पर फैल रहा हो। इस मामले में, मतली, चेतना की हानि और बार-बार उल्टी होने लगती है।

एनीमिया. कई दिनों तक सिरदर्द रहना लोहे की कमी से एनीमियाजब रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा काफी कम हो जाती है। इस मामले में, सिरदर्द के साथ चक्कर आना, सबसे सरल शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ, भूख न लगना और त्वचा का रंग हरा हो जाता है। निम्नलिखित लक्षण भी देखे जा सकते हैं: मुंह के कोनों में ठीक न होने वाले घाव बन जाते हैं, नाखूनों पर रेखाएं दिखाई देने लगती हैं, निगलने में कठिनाई होती है, बाल टूट जाते हैं।

एलर्जी और भोजन के कारण होने वाला सिरदर्द। ऐसे में नाक फटने और बहने लगती है। एलर्जी के दर्द का इलाज एंटीहिस्टामाइन से किया जाता है। यदि आप गर्मी में बहुत जल्दी-जल्दी आइसक्रीम खाते हैं या ठंडा पेय पीते हैं तो भोजन से दर्द प्रकट हो सकता है। जब शरीर का तापमान स्थिर हो जाता है तो यह दर्द बहुत जल्दी दूर हो जाता है। सॉसेज में मौजूद नाइट्रेट और मोनोसोडियम ग्लूटामेट भी तीव्र सिरदर्द के साथ-साथ छाती, गर्दन, कंधों और चेहरे में दर्द का कारण बनते हैं।

अन्य कारक

दैनिक सेफाल्जिया निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है: नई दवाएँ लेना या पुरानी दवाएँ बंद करना, चयापचय संबंधी समस्याएँ, सिर में चोट लगना, संक्रमण। सिरदर्द कई स्थितियों में एक सप्ताह तक बना रह सकता है: दैनिक तनाव, मधुमेह, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप।

सिरदर्द के कारणों में शरीर की लगातार गलत स्थिति, पीठ की मांसपेशियों की कमजोरी, सपाट पैर और ग्रीवा रीढ़ में विकार शामिल हैं। पर शुरुआती अवस्थाऐसे लक्षणों वाले रोगों में अवसाद, स्ट्रोक, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, गुर्दे की विकृति और उच्च रक्तचाप शामिल हैं।

जो नहीं करना है

• यदि आपका सिर दर्द करता है तो शराब न पीना ही बेहतर है। बेशक, दर्द दूर हो सकता है, लेकिन यह केवल अस्थायी होगा, फिर दोबारा लौट आएगा।
• दूसरी दर्द निवारक गोली लेने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अधिक मात्रा से अधिक गंभीर परिणाम और दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
• बर्फ के साथ हीटिंग पैड का उपयोग करके लंबे समय तक सिरदर्द से राहत नहीं मिलनी चाहिए, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया केवल परिधीय वाहिकाओं की ऐंठन के कारण स्थिति को जटिल करेगी। सिगरेट भी आपको सिरदर्द से नहीं बचाएगी, इसके विपरीत, यह दर्द और चक्कर के नए हमलों को भड़का सकती है।

एक स्वस्थ जीवनशैली बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर आज के समय में।

क्या किया जाने की जरूरत है?

सबसे पहले, आपको उच्च रक्तचाप से बचने के लिए अपने रक्तचाप को मापना चाहिए; यदि आपका रक्तचाप बढ़ा हुआ है, तो आपको गोलियां लेनी चाहिए।

यदि आपको कई दिनों से सिरदर्द है और दर्द लगातार बना हुआ है, तो कई हानिरहित प्रक्रियाएं करें जो इसे रोकने में मदद करेंगी, लेकिन व्यक्ति को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगी। किसी भी गोली का उपयोग नहीं किया जाता है और दर्द कम हो जाता है।

1. आप एक तौलिये को पानी में भिगोकर उसमें पुदीना और लैवेंडर की बूंदें मिलाकर अपने माथे या कनपटी पर लगा सकते हैं।
2. एक कप कैमोमाइल पियें, पुदीने की चायऔर सोने की कोशिश करो.
3. स्व-मालिश से भी मदद मिल सकती है। माथे से सिर के पीछे तक या सिर के शीर्ष से कानों तक, सिर के शीर्ष से गर्दन तक हल्के आंदोलनों और कनपटी को सहलाने से दर्द कम हो जाएगा।
4. कमरे के लगातार वेंटिलेशन से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है। आपको अक्सर बाहर घूमना या खेल खेलना चाहिए।
5. अगर आपको रोजाना सिरदर्द होता है तो आपको कुछ देर के लिए खाना बंद कर देना चाहिए। निम्नलिखित उत्पाद: चॉकलेट, रेड वाइन, धूएं में सुखी हो चुकी मछलीऔर मांस, गर्म मसाले, मेवे और पनीर, क्योंकि उनमें टायरामाइन, सॉसेज होते हैं।

अधिकांश लोग स्वयं इलाज करना पसंद करते हैं, लेकिन यदि सिरदर्द 10 से 15 दिनों के भीतर दूर नहीं होता है और लगातार एनाल्जेसिक लेते हैं, तो सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

इलाज

सबसे पहले, सेफालल्जिया के साथ, सिर में दर्द के लक्षणों को नहीं, बल्कि इसके कारणों, स्रोत को समाप्त किया जाना चाहिए।

कशेरुका धमनी सिंड्रोम में मदद करें वाहिकाविस्फारक, जैसे कि निकोटिनिक एसिड की तैयारी, एमिनोफिललाइन और मूत्रवर्धक इंट्राक्रैनियल उच्च दबाव के कारण दर्द से राहत देते हैं। ग्रीवा रीढ़ के तनाव और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, इबुप्रोफेन के साथ संयोजन में फिजियोथेरेपी और एक्यूपंक्चर आवश्यक है।

माइग्रेन के दर्द का इलाज किया जाता है विशेष औषधियाँ, जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं। ये सुमामिग्रेन, ज़ोमिग, एमिग्रेनिन हो सकते हैं। यदि अन्य उत्तेजक कारक हैं, तो ये दवाएं काम नहीं करेंगी।

यह याद रखना चाहिए कि गोलियों की पहली खुराक डॉक्टर की प्रत्यक्ष देखरेख में ली जानी चाहिए और हर हफ्ते आपकी स्थिति दर्ज की जानी चाहिए। समान औषधियाँस्तनपान, गर्भावस्था, 65 वर्ष के बाद की आयु और उच्च रक्तचाप के दौरान निषिद्ध।

रोकथाम

• आपको समय-समय पर अपने से ब्रेक लेना चाहिए मनोवैज्ञानिक समस्याएंताकि मानसिक पीड़ा न भड़के। साधारण बच्चों का मनोरंजन इसमें मदद करेगा: स्केटिंग, स्कीइंग, रोलर स्केटिंग, स्लेजिंग। वे उत्साह की स्थिति बहाल करेंगे, आपको रोजमर्रा की चिंताओं और समस्याओं से ध्यान हटाने में मदद करेंगे, और इसलिए मनोवैज्ञानिक तनाव से जुड़े सिरदर्द को रोकेंगे।
• दैनिक आउटडोर व्यायाम अक्सर किसी भी दवा की तुलना में सिरदर्द को बेहतर ढंग से रोकता या राहत देता है; एक आर्थोपेडिक तकिया मांसपेशियों को आराम देने और मुद्रा को सही करने में मदद करता है।
• यदि आपको लगातार सिरदर्द रहता है, तो आपको ऐसे रिकॉर्ड रखने चाहिए जिनमें दर्द की शुरुआत का समय और उनकी प्रकृति दर्ज हो। रिकॉर्ड में यह भी लिखा होना चाहिए कि उस दिन क्या खाया गया, किस तरह की शारीरिक गतिविधि हुई, नींद और काम का पैटर्न क्या था। महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के दौरान अपने हार्मोनल स्तर में किसी भी बदलाव पर भी ध्यान देना चाहिए, क्योंकि हार्मोनल उछाल भी सिरदर्द को प्रभावित करते हैं। इन रिकॉर्ड्स की मदद से, सिरदर्द के सभी ट्रिगर्स की गणना करना और सिरदर्द को रोकने के लिए उनसे बचना संभव होगा।
• आपको नींद की स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए: पर्याप्त नींद लें, बिस्तर पर जाएं और एक ही समय पर उठें।

यह याद रखना चाहिए कि सिरदर्द अक्सर एक स्वतंत्र बीमारी के बजाय किसी बीमारी का लक्षण होता है। यह अनेक परेशानियों का कारण बनता है, लेकिन एक उपयोगी उद्देश्य भी पूरा करता है। दर्द शरीर के भीतर समस्याओं का संकेत देता है, कभी-कभी बहुत तीव्र भी।

यदि सेफलालगिया किसी असामान्य तरीके से, बहुत अधिक या लंबे समय तक प्रकट होता है, तो आपको डॉक्टर के पास अपनी यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए और जांच नहीं करानी चाहिए। केवल इस मामले में ही आप संभावित जटिलताओं से खुद को बचा सकते हैं।

यदि आपका सिर लगातार कई दिनों या हफ्तों तक दर्द करता रहे तो क्या करें?

बहुत से लोग सिरदर्द के दौरों से परिचित हैं। यह कुछ मिनटों के लिए होता है, लेकिन कभी-कभी सिरदर्द लगातार कई दिनों तक बना रहता है। इस प्रकार हमारा शरीर एक संकेत भेजता है कि उसका सामान्य कामकाज बाधित हो गया है। और यह समझने के लिए कि अपनी मदद कैसे करें, आपको अस्वस्थता के कारणों को समझने की आवश्यकता है। चिकित्सा में सिरदर्द को सेफलालजिया कहा जाता है। आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया की 25% आबादी साल में कम से कम एक बार इस बीमारी के लंबे समय तक हमले से पीड़ित होती है।

लंबे समय तक सिरदर्द के कारण

लंबे समय तक सिरदर्द का कारण तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है। यह मेनिनजाइटिस, ब्रेन ट्यूमर या रक्तस्राव से शुरू हो सकता है। दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है या अस्थायी रूप से कम हो जाती है। उत्तेजक कारकों के संपर्क में आने पर लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं। लंबे समय तक सिरदर्द के मुख्य कारण यहां दिए गए हैं:

• तनाव दर्द;
• सेरेब्रोवास्कुलर रोग (रक्तस्राव, अस्थायी धमनीशोथ, धमनी उच्च रक्तचाप);
• माइग्रेन;
• मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस के कारण मस्तिष्क की झिल्लियों में जलन;
• इंट्राक्रैनील दबाव में तेज वृद्धि या कमी;
• आघात और विभिन्न मस्तिष्क चोटें;
• हैंगओवर, साइनसाइटिस, एआरवीआई और अन्य कारण।

स्वास्थ्य में गिरावट, चक्कर आना और सिरदर्द तनाव, रासायनिक वाष्पों के साँस लेना, ऑक्सीजन की कमी और कुपोषण से उत्पन्न होते हैं। कभी-कभी ऐसे लक्षण गलत तरीके से चुने गए चश्मे, शोर, तेज रोशनी या सपाट पैरों के कारण होते हैं। कशेरुका धमनी सिंड्रोम के साथ, दर्द के साथ टिनिटस, सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में झुनझुनी भी होती है। ये संवेदनाएं रोगी को लगातार परेशान करती हैं, और तीव्रता कई घंटों या एक सप्ताह तक रहती है।

हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी आती है। इस मामले में, चक्कर आना, सिरदर्द और मामूली परिश्रम से थकान होने लगती है। ये लक्षण व्यक्ति को तब तक लगातार परेशान करते रहते हैं जब तक आयरन का स्तर सामान्य न हो जाए।

ऐसा होता है कि सूचीबद्ध कारणों में से कोई भी उपयुक्त नहीं होता है, और सिरदर्द बहुत लंबे समय तक रहता है। क्या हो सकता है? इस स्थिति को साइकल्जिया कहा जाता है, इसका कारण तंत्रिका संबंधी विकारों में छिपा है। उदाहरण के लिए, अवसाद में व्यक्ति को लंबे समय तक दर्द महसूस होता है, जो तेज या कम हो जाता है। इस मामले में, स्थानीयकरण, साथ ही संवेदनाओं की प्रकृति को निर्धारित करना मुश्किल है।

मस्तिष्क को स्वयं दर्द का अनुभव नहीं होता है; यह त्वचा, मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, पेरीओस्टेम और मेनिन्जेस में होता है। विभिन्न बीमारियों के लिए, कुछ तंत्र सक्रिय होते हैं जो किसी समस्या का संकेत देते हैं।

दर्द के लक्षणों के प्रकार और विकास

खोपड़ी के अंदर बढ़ती धड़कन, जो एक या दोनों तरफ स्थानीयकृत होती है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के मजबूत खिंचाव के कारण होती है। यह स्थिति माइग्रेन, हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप के हमलों के लिए विशिष्ट है, और तीन दिनों से अधिक समय तक बनी रह सकती है। विभिन्न देशों में 10% से अधिक लोग माइग्रेन का अनुभव करते हैं।

हल्का दबाने वाला दर्द रक्त वाहिकाओं की दीवारों की सूजन का संकेत देता है। लंबे समय तक ऐंठन मस्तिष्क के ऊतकों के हाइपोक्सिया का कारण बनती है। धीरे-धीरे, मतली, चक्कर आना और आंखों का अंधेरा होना दर्द के लक्षणों में जुड़ जाता है। यदि आप ऊतकों में ऑक्सीजन का सामान्य प्रवाह सुनिश्चित नहीं करते हैं, तो दर्द बहुत लंबे समय तक बना रहेगा।

शिरापरक दीवारों की मजबूत शिथिलता के साथ माथे में दर्द, पलकें और नाक के म्यूकोसा में सूजन होती है। यह सुबह के समय सबसे अधिक स्पष्ट होता है। यदि इस स्थिति को बढ़ी हुई रक्त चिपचिपाहट के साथ जोड़ा जाता है, तो पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द आम है। वे क्षैतिज स्थिति में तीव्र हो जाते हैं, जब सिर झुकाते हैं, पेट की मांसपेशियों को तनाव देते हैं, और तंग कॉलर और टाई पहनते हैं।

अतिरिक्त परीक्षा विधियाँ

यदि आपको लगातार कई दिनों तक सिरदर्द रहता है, तो आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि इसका कारण बहुत गंभीर हो सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग करता है:

• संचार प्रणाली के घनास्त्रता और विकृति को बाहर करने के लिए मस्तिष्क वाहिकाओं का एमआरआई;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति के लिए ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे;
• शर्करा के स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• हार्मोनल अध्ययन आयोजित करता है;
• गर्भावस्था के दौरान डॉप्लरोग्राफी;
• प्रसव के बाद स्त्री रोग संबंधी जांच।

एक व्यापक निदान कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने और इसे खत्म करने में मदद करेगा, क्योंकि एक दिन से अधिक समय तक जारी रहने वाला सिरदर्द गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। यहाँ कुछ बीमारियाँ हैं जो सेफाल्जिया के दुर्बल हमलों के साथ होती हैं:

1. धमनीशोथ. मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को संक्रामक क्षति.
2. चेहरे की नसो मे दर्द। कान और जबड़े में एकतरफा शूटिंग दर्द के साथ। गहन उपचार के बाद भी दर्द 5 सप्ताह तक बना रहता है।
3. एडेनोवायरस संक्रमण और एडेनोओडाइटिस। इस बीमारी के कारण तेज बुखार, नाक की श्लेष्मा में सूजन, लैक्रिमेशन और बजने वाला सिरदर्द होता है।
4. पिट्यूटरी ग्रंथ्यर्बुद. मस्तिष्क में ट्यूमर बनने से तेज दर्द होता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, छोटे-छोटे रक्तस्राव होते हैं, जिससे रोगी की दृष्टि कम हो जाती है। हमले 5 दिनों तक चलते हैं और अक्सर दोहराए जाते हैं।

कई बीमारियाँ तेजी से विकसित होती हैं, जिससे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को अपूरणीय क्षति होती है। इसलिए, समय पर न्यूरोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी हमले के दौरान कैसा व्यवहार करें?

अगर दर्द आपको आश्चर्यचकित कर दे तो क्या करें? सेफाल्जिया के पहले लक्षणों पर की गई कार्रवाई से असुविधा से राहत मिल सकती है।

रक्तचाप अवश्य मापा जाना चाहिए। यदि महत्वपूर्ण विचलन देखे जाते हैं, तो आपको स्थिति को सामान्य करने के लिए एक गोली लेने की आवश्यकता है। प्राथमिक चिकित्सा के लिए निम्नलिखित तकनीकें उपयुक्त हैं:

• पुदीना और लैवेंडर के आवश्यक तेलों के साथ ठंडे पानी का सेक;
• मस्तिष्क को ऑक्सीजन से संतृप्त करने के लिए, कमरे को जितनी बार संभव हो हवादार करना और ताजी हवा में अधिक समय बिताना आवश्यक है;
• कैमोमाइल या पुदीने से बनी मीठी काली चाय या हर्बल चाय पियें;
• सिर की मालिश (ललाट, लौकिक और पार्श्विका क्षेत्र);
• गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के लिए थोड़ा वार्म-अप।

सिरदर्द से पीड़ित अधिकांश लोग स्वयं इलाज करना पसंद करते हैं, लेकिन यदि लक्षण 2 सप्ताह के भीतर दूर नहीं होते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते।

स्थिति को कम करने के लिए, आपको आहार पर टिके रहने की आवश्यकता है। अपने आहार से चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, मसाले, पनीर और सॉसेज को हटा दें। किसी भी परिस्थिति में आपको मादक पेय नहीं पीना चाहिए। तुम्हें धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। लंबे समय तक हमलों के दौरान, आपको बार-बार कूलिंग कंप्रेस और हीटिंग पैड का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह रक्तवाहिका-आकर्ष को उत्तेजित करता है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम करता है।

यदि ली गई दर्द निवारक दवा का कोई असर नहीं होता है, तो आपको दूसरी गोली नहीं लेनी चाहिए। इससे दुष्प्रभाव ही बढ़ेंगे। दर्दनाशक दवाओं के लगातार उपयोग से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन दर्द का अंतर्निहित कारण बना रहेगा। केवल एक व्यापक परीक्षा ही इसकी पहचान करने में मदद करेगी।

चिकित्सा की विशेषताएं

दर्द से छुटकारा पाने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है, क्योंकि यह शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं के कारण होता है। यदि रोगी को पहले से ही इसका कारण पता है, तो हम इसके उपचार के बारे में बात कर सकते हैं।

वासोडिलेटर्स आईसीपी या वाहिकासंकुचन में मदद करेंगे। आप एमिनोफिललाइन और मूत्रवर्धक से रक्तचाप को कम कर सकते हैं। पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन असुविधा को कम कर सकते हैं।

माइग्रेन से निपटने के लिए विशेष कॉम्प्लेक्स विकसित किए गए हैं, क्योंकि सामान्य दर्द निवारक दवाएं काम नहीं करेंगी। सुमाट्रिप्टन, एमिग्रेनिन, ज़ोरिग लेने की सलाह दी जाती है। वे माइग्रेन से अच्छी तरह निपटते हैं, लेकिन अन्य मूल के लक्षणों में मदद नहीं करेंगे। यदि आपको कई दिनों तक सिरदर्द रहता है तो ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। आपको इसे डॉक्टर की देखरेख में ही लेना शुरू करना होगा।

कई मरीज़ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करते हैं। इन्हें पारंपरिक उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है, लेकिन अपने डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है। यहाँ दर्द के लिए कुछ लोक उपचार दिए गए हैं।

अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इन्हें कम से कम 3 सप्ताह तक लेना होगा:

1. एक चम्मच विबर्नम बेरीज को एक चम्मच शहद के साथ पीस लें, मिश्रण में एक गिलास गर्म दूध मिलाएं। उच्च रक्तचाप और तंत्रिका अधिभार के लिए दिन में एक बार लें।
2. कसा हुआ अदरक और पानी का पेस्ट माथे पर लगाया जाता है और एक मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। यह मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति को तेज करता है।
3. प्याज को दो भागों में काट लें और इसे अपनी कनपटी पर एक मिनट के लिए लगाएं। उत्तेजना की अवधि के दौरान प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराया जाता है। उपचार का कोर्स 3-5 दिनों का है, फिर ब्रेक लिया जाता है।

सिरदर्द की रोकथाम

किसी भी बीमारी के परिणामों से लंबे समय तक जूझने से बेहतर है कि उसे रोका जाए।

शरीर को मजबूत बनाने के तरीकों की मदद से आप सिरदर्द को होने से रोक सकते हैं।

नींद का बहुत महत्व है. इसके लिए दिन में 7 से 9 घंटे देना जरूरी है। आपको शासन का पालन करना चाहिए और अपने आराम के दौरान पूरी तरह से आराम करना चाहिए। एक आर्थोपेडिक तकिया और गद्दा रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति लेने में मदद करेगा।

ताजी हवा में व्यायाम करने और चलने से रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होगा और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से बचाव होगा। इस तरह, संवहनी गला घोंटने की संभावना कम हो जाएगी।

अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है ताकि मनोरोग का हमला न हो। दिन के दौरान, आपको अपने आप को भारी विचारों से विचलित करने और अपने आप को छोटी-छोटी खुशियाँ देने की ज़रूरत है: रोलर स्केटिंग, स्कीइंग, शौकिया गतिविधियाँ, फिल्मों में जाना, इत्यादि।

यदि दर्द किसी व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहता है, तो आपको अपनी भलाई की एक डायरी रखने की आवश्यकता है। यह सेफाल्जिया की आवृत्ति, शक्ति और स्थानीयकरण को नोट करता है।

खाए गए भोजन, नींद की अवधि, शारीरिक और मानसिक तनाव के स्तर का संकेत दिया जाता है। महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के साथ हमलों को सहसंबंधित करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक महीने के दौरान हार्मोनल स्तर बदलता है। इस तरह के अवलोकन से व्यक्ति या डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि सिरदर्द क्यों दर्द करने लगा है।

कई दिनों तक सिरदर्द: कारण और निवारण के तरीके

हममें से प्रत्येक ने सिरदर्द की समस्या का सामना किया है और एक से अधिक बार हम अल्पावधि या दीर्घकालिक, दुर्बल करने वाली सेफाल्जिया की सभी परेशानियों की सराहना करने में सक्षम हुए हैं।

हमारा शरीर किसी विशेष बीमारी की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, इसलिए आपको सिरदर्द के अपने आप दूर होने का इंतजार नहीं करना चाहिए। इसके प्रकार, कारणों को समझना और उचित दवा का चयन करना आवश्यक है, खासकर उन मामलों में जहां सिरदर्द कई दिनों तक रहता है, जिससे बड़ी असुविधा होती है और निश्चित रूप से, जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है।

सेफलाल्जिया के प्रकार

सेफाल्जिया के कई मुख्य प्रकार हैं।

उनमें से प्रत्येक की अभिव्यक्ति और उपचार रणनीति में अपनी विशेषताएं हैं।

संवहनी सेफाल्जिया

वृद्धि या कमी की पृष्ठभूमि में होता है रक्तचाप. आमतौर पर यह माना जाता है कि सिरदर्द केवल उच्च रक्तचाप के साथ ही प्रकट होता है, लेकिन वास्तव में, सिरदर्द न केवल गंभीर वासोडिलेशन के साथ होता है, बल्कि हाइपोटेंशन के साथ भी होता है।

स्नायुशूल संबंधी सिरदर्द

उनके मार्ग के स्थल पर ट्राइजेमिनल या ओसीसीपिटल तंत्रिका के रोगों के साथ होता है।

सबसे अधिक बार - मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र में।

• पश्चकपाल तंत्रिकाशूल;
• चेहरे की नसो मे दर्द।

तनाव दर्द

तब होता है जब ओवरवॉल्टेज होता है.

• तंत्रिका तनाव;
• चिर तनाव;
• असुविधाजनक कार्य मुद्रा;
• दृश्य तनाव;
• गर्दन की मांसपेशियों का अत्यधिक तनाव;

लिकोरोडायनामिक सेफाल्जिया

इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि या कमी के कारण होता है।

संक्रामक सिरदर्द

यह संक्रामक रोगों के लक्षणों में से एक है।

विषाक्त सिरदर्द

यह तब प्रकट हो सकता है जब शरीर विषाक्त पदार्थों और दवाओं के नशे में हो।

• शराब का दुरुपयोग;
• शरीर में विषाक्त पदार्थों और जहरों का अंतर्ग्रहण;
• निवास या कार्य स्थान पर खराब पर्यावरणीय स्थितियाँ;
• नशीली दवाओं का जहर.

ऑन्कोलॉजिकल सेफाल्जिया

तब होता है जब ऑन्कोलॉजिकल रोगन केवल मस्तिष्क, बल्कि रक्त या अंतःस्रावी ग्रंथियाँ भी।

सिरदर्द के कई प्रकार और कारण होते हैं; 2-3 या अधिक उत्तेजक कारक हो सकते हैं।

अधिकांश दर्द की घटना के मिश्रित तंत्र की विशेषता होती है, और इसकी उपस्थिति सभी कारकों के संयोजन से प्रभावित होती है।

सबसे आम बीमारियाँ जो सिरदर्द का कारण बनती हैं

सिरदर्द के प्रचुर कारणों के बावजूद, मैं उनमें से 3 पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहूंगा। ये हैं माइग्रेन, विषाक्तता और मांसपेशियों में तनाव।

माइग्रेन

माइग्रेन बच्चों, वयस्कों और किशोरों में समान रूप से होने की संभावना होती है। हमलों की औसत अवधि कई घंटों से लेकर एक सप्ताह तक होती है।

यदि हम माइग्रेन के दौरान रोगियों द्वारा अनुभव की गई संवेदनाओं का वर्णन करते हैं, तो हम कह सकते हैं कि न केवल सिर में दर्द होता है, बल्कि एक विशेषता भी होती है तेज दर्दआंख के सॉकेट के क्षेत्र में, कान, जबड़े या सिर के पीछे की ओर भी गोलीबारी होती है।

फोटोफोबिया, मतली और लैक्रिमेशन हो सकता है। माइग्रेन के कारण निश्चित रूप से ज्ञात नहीं हैं, केवल अप्रमाणित सिद्धांत हैं। केवल एक ही बात निश्चितता के साथ कही जा सकती है कि महिलाएं इस रोग से अधिक पीड़ित होती हैं।

तनाव सिरदर्द

यह मुख्य रूप से तनाव, खराब आहार और पीने की आदतों, नींद की कमी, लंबे समय तक संपर्क की पृष्ठभूमि पर होता है असहज स्थिति. इस प्रकार का दर्द माथे क्षेत्र में तीव्र अप्रिय संवेदनाओं की विशेषता है, जो सिर तक फैलता है।

ये सिरदर्द अक्सर दीर्घकालिक होते हैं और लगातार थकान के साथ होते हैं, ख़राब नींद, भूख में कमी। वे दिन भर में कई घंटों तक रह सकते हैं।

विषाक्तता

भोजन या अल्कोहल विषाक्तता के मामले में, सिरदर्द प्रकट हो सकता है, लेकिन उन्हें शायद ही लंबे समय तक चलने वाला कहा जा सकता है। आपको न केवल भोजन या पेय से, बल्कि जहर से भी जहर दिया जा सकता है दवाइयाँ. इस संबंध में, रोगियों को लगातार चेतावनी दी जाती है कि दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से न केवल वर्तमान स्थिति में मदद मिलेगी, बल्कि विषाक्तता भी हो सकती है।

ऐसे मामले काफी आम हैं, और बीमारी की अवधि सीधे तौर पर शरीर से दवाओं या अल्कोहल को निकालने में लगने वाले समय पर निर्भर करती है।

उपरोक्त प्रत्येक प्रकार का सेफाल्जिया बहुत अप्रिय लक्षणों के साथ होता है। चक्कर आना, मतली, फोटोफोबिया संभव है, रोगी शिकायत कर सकता है कि उसका सिर लगातार कई दिनों तक बिना रुके दर्द करता है। इस मामले में, चिकित्सा सुविधा पर जाने से पहले घर पर दर्द का प्रबंधन करने के तरीके हैं। अर्थात्:

• नींबू बाम, नींबू या पुदीना वाली चाय पियें;
• कमरे को अच्छी तरह हवादार करें;
• ताजी हवा में टहलें;
• आत्म-मालिश करें, सबसे अच्छा सिर के लौकिक और पश्चकपाल क्षेत्रों की;
• समय-समय पर कंट्रास्ट शावर लें।

निवारक उपाय

निवारक उपाय सदैव पहली प्राथमिकता रही है स्वस्थ छविज़िंदगी। लंबे समय तक चलने वाले सिरदर्द का नींद और आराम के पैटर्न को सामान्य करने के बाद कम होना कोई असामान्य बात नहीं है। अगर आपको लंबे समय से सिरदर्द है तो कभी-कभी ताजी हवा में टहलना ही काफी होता है। लेकिन जब आप लगातार कई दिनों तक लगातार सिरदर्द से परेशान रहते हैं, और आप नहीं जानते कि यह क्या हो सकता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

यदि आप बहुत अधिक कॉफी, चॉकलेट, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, शराब और भोजन का सेवन करते हैं हानिकारक योजक, फिर बाद में आपको लंबे समय तक यह सोचने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी कि आपका सिर क्यों दर्द करता है।

यदि संभव हो तो शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि को संयोजित करना, जिम में अधिक समय तक कसरत करना और यदि संभव हो तो अत्यधिक परिश्रम से बचने के लिए अपने कार्य शेड्यूल को संतुलित करना भी आवश्यक है। अक्सर ऐसा होता है कि सिरदर्द 5 दिन या एक महीने तक बना रहता है, लेकिन मरीज अनियंत्रित रूप से गोलियां लेकर इससे निपटने की कोशिश करता है। इस मामले में, एक व्यक्ति न केवल उपचार के लिए आवश्यक समय खो देता है, बल्कि स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति भी पहुंचा सकता है।

महिलाओं में सिरदर्द

अलग से, मैं महिला सेफाल्जिया के विषय पर प्रकाश डालना चाहूंगा। इसे हार्मोनल स्तर में बदलाव से आसानी से समझाया जा सकता है, जो बार-बार होने वाले सिरदर्द और मूड में बदलाव का कारण है। लगातार कई दिनों तक सिरदर्द मासिक धर्म के दौरान निष्पक्ष सेक्स को परेशान कर सकता है:

इन सभी मामलों में, सिरदर्द किसी विकृति की उपस्थिति के कारण नहीं, बल्कि हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण होता है। ठंडे सेक या लंबे समय तक आराम करने से हल्के सिरदर्द से राहत मिल सकती है। यदि गर्भवती महिला को सिरदर्द हो जो कुछ समय तक दूर न हो तो विशेष ध्यान देना चाहिए।

स्थिति की गंभीरता यह है कि गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर दर्दनिवारक दवाएं नहीं लेनी चाहिए। यदि लक्षण प्रकट होते हैं, उदाहरण के लिए, खराब पोषण या कमरे में पर्याप्त हवा की कमी के कारण, तो उनसे निपटना आसान होगा।

लेकिन अगर सिरदर्द आपको दो दिन या उससे अधिक समय तक परेशान करता है, तो आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि यह अपने आप ठीक न हो जाए। आपको तत्काल अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

रोग का निदान

संपर्क करते समय चिकित्सा संस्थानआपको डॉक्टर को अपनी शिकायतें विस्तार से बतानी चाहिए:

• दर्द की सबसे पहली, शायद छोटी-सी भी अभिव्यक्ति पर ध्यान केन्द्रित करें;
• स्पष्ट करें कि सिरदर्द के दौरे किस रूप में होते हैं, निरंतर या आवधिक (निर्दिष्ट करें कि हमला कितने समय तक रहता है);
• नाम अतिरिक्त लक्षणइस हमले के साथ;
• इंगित करें कि सिर के किन क्षेत्रों में दर्द अधिक स्पष्ट है;
• दर्द संवेदनाओं का वर्णन करें.

आपके सिर में दर्द क्यों होता है, इसके बारे में आप अपने विचारों से भी निदान प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं, क्योंकि यदि आप नहीं तो कौन बेहतर जानता है व्यक्तिगत विशेषताएंआपका शरीर। और दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का उल्लेख करना बहुत महत्वपूर्ण है; यह जानकारी आगे के उपचार की योजना को मौलिक रूप से बदल सकती है।

आपकी बातचीत के बाद, डॉक्टर को आपको रेफर करना होगा अतिरिक्त परीक्षणऔर परीक्षाएं:

• मस्तिष्क और गर्दन की रक्त वाहिकाओं की जाँच करना;
• सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषणखून;
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी;
• अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श.

सिरदर्द का इलाज

यदि गोलियाँ मदद नहीं करती हैं, तो रोगी को गोलियाँ दी जानी चाहिए पर्याप्त उपचार, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको सिरदर्द एक सप्ताह से है या सिर्फ दूसरे दिन से। इसमें विभिन्न प्रक्रियाएं और दवाओं के नुस्खे शामिल हो सकते हैं।

गैर-दवा उपचार में शामिल हैं:

• फिजियोथेरेपी;
• मंदिरों और गर्दन-कॉलर क्षेत्र की मालिश;
• एक्यूपंक्चर;
• लोशन और कंप्रेस।

को औषधीय औषधियाँ, सेफाल्जिया के प्रकार के आधार पर निर्धारित, पर विचार किया जा सकता है:

• अवसादरोधी;
• मांसपेशियों को आराम देने वाले;
• विरोधी भड़काऊ दवाएं (गैर-स्टेरायडल)।

सिरदर्द से निपटने के कई अलग-अलग तरीके हैं, जिनमें लोक उपचार भी शामिल हैं, लेकिन केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही बीमारी का सही निदान कर सकता है, बता सकता है कि क्या करना है और सही उपचार निर्धारित कर सकता है।

सिरदर्द के लिए कौन से कार्य सख्त वर्जित हैं?

भले ही आप सिरदर्द की रोकथाम के लिए सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, दैनिक सिरदर्द को कम करने और खत्म करने के लिए सूचीबद्ध तरीकों का उपयोग करते हैं, एक गलत कदम आपके सभी प्रयासों को बर्बाद कर सकता है। को अवांछित हरकतेंकुछ रोगियों की सिरदर्द सहने की आदत को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

बहुत से लोग मानते हैं कि दर्दनाशक दवाएं हानिकारक हैं, और तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक दर्द अपने आप दूर न हो जाए। लेकिन यह सच नहीं है; जब लक्षण पहली बार दिखाई दें तो गोलियां लेने से अधिक गंभीर हमले को रोका जा सकता है। तुरंत दवा लेना सबसे अच्छा है, क्योंकि सिरदर्द के साथ शरीर तनाव का अनुभव करता है, जो जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और चिंता और यहां तक ​​कि अवसाद को भी भड़का सकता है।

शराब से दर्द को कम न करें। यह विधि केवल दबाव कम होने की स्थिति में ही स्थिति में सुधार कर सकती है, और कई अन्य मामलों में यह हमले को तेज भी कर सकती है।

स्टीम रूम में जाने या ठंडे डूश से दर्द से राहत पाने की कोशिश करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। इससे रक्त वाहिकाओं में तीव्र विस्तार या संकुचन होता है और यह शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है, जो पहले से ही भारी तनाव में है।

सिरदर्द और इसके उपचार के तरीकों के बारे में जानकारी का अध्ययन करने के बाद, यह न भूलें कि सिरदर्द शरीर की खराबी के प्रति प्रतिक्रिया है। यदि सिरदर्द सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन इस प्रश्न की आवश्यकता है व्यक्तिगत दृष्टिकोण, और किसी भी लक्षण का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए।

यदि आपका सिरदर्द दूर नहीं होता है और लंबे समय तक ऐंठन आपको जीवन का आनंद लेने से रोकती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। यदि डॉक्टर ने पहले ही आपका निदान कर लिया है और दवा निर्धारित कर दी है, तो आपको इसे लेने की आवश्यकता है, लेकिन फिर भी लंबे समय तक सिरदर्द के कारणों का पता लगाने का प्रयास करें।

जानिए कैसे एक मशहूर कलाकार इस बीमारी पर पूरी तरह से काबू पाने में कामयाब रहा: पढ़ें इंटरव्यू.

बहुत से लोग सिरदर्द के दौरों से परिचित हैं। यह कुछ मिनटों के लिए होता है, लेकिन कभी-कभी सिरदर्द लगातार कई दिनों तक बना रहता है। इस प्रकार हमारा शरीर एक संकेत भेजता है कि उसका सामान्य कामकाज बाधित हो गया है। और यह समझने के लिए कि अपनी मदद कैसे करें, आपको अस्वस्थता के कारणों को समझने की आवश्यकता है। चिकित्सा में सिरदर्द को सेफलालजिया कहा जाता है। आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया की 25% आबादी साल में कम से कम एक बार इस बीमारी के लंबे समय तक हमले से पीड़ित होती है।

लंबे समय तक सिरदर्द का कारण तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है। यह मेनिनजाइटिस, ब्रेन ट्यूमर या रक्तस्राव से शुरू हो सकता है। दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है या अस्थायी रूप से कम हो जाती है। उत्तेजक कारकों के संपर्क में आने पर लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं। लंबे समय तक सिरदर्द के मुख्य कारण यहां दिए गए हैं:

• तनाव दर्द;
• सेरेब्रोवास्कुलर रोग (रक्तस्राव, अस्थायी धमनीशोथ, धमनी उच्च रक्तचाप);
• माइग्रेन;
• मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस के कारण मस्तिष्क की झिल्लियों में जलन;
• तीव्र वृद्धि या ;
• आघात और विभिन्न मस्तिष्क चोटें;
• हैंगओवर, साइनसाइटिस, एआरवीआई और अन्य कारण।

स्वास्थ्य में गिरावट, चक्कर आना और सिरदर्द तनाव, रासायनिक वाष्पों के साँस लेना, ऑक्सीजन की कमी और कुपोषण से उत्पन्न होते हैं। कभी-कभी ऐसे लक्षण गलत तरीके से चुने गए चश्मे, शोर, तेज रोशनी या सपाट पैरों के कारण होते हैं।कशेरुका धमनी सिंड्रोम के साथ, दर्द के साथ टिनिटस, सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में झुनझुनी भी होती है। ये संवेदनाएं रोगी को लगातार परेशान करती हैं, और तीव्रता कई घंटों या एक सप्ताह तक रहती है।

हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी आती है। इस मामले में, चक्कर आना, सिरदर्द और मामूली परिश्रम से थकान होने लगती है। ये लक्षण व्यक्ति को तब तक लगातार परेशान करते रहते हैं जब तक आयरन का स्तर सामान्य न हो जाए।

ऐसा होता है कि सूचीबद्ध कारणों में से कोई भी उपयुक्त नहीं होता है, और सिरदर्द बहुत लंबे समय तक रहता है। क्या हो सकता है? इस स्थिति को साइकल्जिया कहा जाता है, इसका कारण तंत्रिका संबंधी विकारों में छिपा है। उदाहरण के लिए, अवसाद में व्यक्ति को लंबे समय तक दर्द महसूस होता है, जो तेज या कम हो जाता है। इस मामले में, स्थानीयकरण, साथ ही संवेदनाओं की प्रकृति को निर्धारित करना मुश्किल है।

मस्तिष्क को स्वयं दर्द का अनुभव नहीं होता है; यह त्वचा, मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, पेरीओस्टेम और मेनिन्जेस में होता है। विभिन्न बीमारियों के लिए, कुछ तंत्र सक्रिय होते हैं जो किसी समस्या का संकेत देते हैं।

खोपड़ी के अंदर बढ़ती धड़कन, जो एक या दोनों तरफ स्थानीयकृत होती है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के मजबूत खिंचाव के कारण होती है। यह स्थिति माइग्रेन, हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप के हमलों के लिए विशिष्ट है, और तीन दिनों से अधिक समय तक बनी रह सकती है। विभिन्न देशों में 10% से अधिक लोग माइग्रेन का अनुभव करते हैं।

हल्का दबाने वाला दर्द रक्त वाहिकाओं की दीवारों की सूजन का संकेत देता है। लंबे समय तक ऐंठन मस्तिष्क के ऊतकों के हाइपोक्सिया का कारण बनती है। धीरे-धीरे, मतली, चक्कर आना और आंखों का अंधेरा होना दर्द के लक्षणों में जुड़ जाता है। यदि आप ऊतकों में ऑक्सीजन का सामान्य प्रवाह सुनिश्चित नहीं करते हैं, तो दर्द बहुत लंबे समय तक बना रहेगा।

शिरापरक दीवारों की मजबूत शिथिलता के साथ माथे में दर्द, पलकें और नाक के म्यूकोसा में सूजन होती है। यह सुबह के समय सबसे अधिक स्पष्ट होता है। यदि इस स्थिति को बढ़ी हुई रक्त चिपचिपाहट के साथ जोड़ा जाता है, तो क्षेत्र बार-बार विकसित हो सकते हैं। वे क्षैतिज स्थिति में तीव्र हो जाते हैं, जब सिर झुकाते हैं, पेट की मांसपेशियों को तनाव देते हैं, और तंग कॉलर और टाई पहनते हैं।

यदि आपको लगातार कई दिनों तक सिरदर्द रहता है, तो आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि इसका कारण बहुत गंभीर हो सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग करता है:

• संचार प्रणाली के घनास्त्रता और विकृति को बाहर करने के लिए मस्तिष्क वाहिकाओं का एमआरआई;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति के लिए ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे;
• शर्करा के स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• हार्मोनल अध्ययन आयोजित करता है;
• गर्भावस्था के दौरान डॉप्लरोग्राफी;
• प्रसव के बाद स्त्री रोग संबंधी जांच।

एक व्यापक निदान कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने और इसे खत्म करने में मदद करेगा, क्योंकि एक दिन से अधिक समय तक जारी रहने वाला सिरदर्द गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। यहाँ कुछ बीमारियाँ हैं जो सेफाल्जिया के दुर्बल हमलों के साथ होती हैं:

1. धमनीशोथ. मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को संक्रामक क्षति.
2. . कान और जबड़े में एकतरफा शूटिंग दर्द के साथ। गहन उपचार के बाद भी दर्द 5 सप्ताह तक बना रहता है।
3. एडेनोवायरस संक्रमण और एडेनोओडाइटिस। इस बीमारी के कारण तेज बुखार, नाक की श्लेष्मा में सूजन, लैक्रिमेशन और बजने वाला सिरदर्द होता है।
4. . मस्तिष्क में ट्यूमर बनने से तेज दर्द होता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, छोटे-छोटे रक्तस्राव होते हैं, जिससे रोगी की दृष्टि कम हो जाती है। हमले 5 दिनों तक चलते हैं और अक्सर दोहराए जाते हैं।

कई बीमारियाँ तेजी से विकसित होती हैं, जिससे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को अपूरणीय क्षति होती है। इसलिए, समय पर न्यूरोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

अगर दर्द आपको आश्चर्यचकित कर दे तो क्या करें? सेफाल्जिया के पहले लक्षणों पर की गई कार्रवाई से असुविधा से राहत मिल सकती है।

रक्तचाप अवश्य मापा जाना चाहिए। यदि महत्वपूर्ण विचलन देखे जाते हैं, तो आपको स्थिति को सामान्य करने के लिए एक गोली लेने की आवश्यकता है। प्राथमिक चिकित्सा के लिए निम्नलिखित तकनीकें उपयुक्त हैं:

• पुदीना और लैवेंडर के आवश्यक तेलों के साथ ठंडे पानी का सेक;
• मस्तिष्क को ऑक्सीजन से संतृप्त करने के लिए, कमरे को जितनी बार संभव हो हवादार करना और ताजी हवा में अधिक समय बिताना आवश्यक है;
• कैमोमाइल या पुदीने से बनी मीठी काली चाय या हर्बल चाय पियें;
• सिर की मालिश (ललाट, लौकिक और पार्श्विका क्षेत्र);
• गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के लिए थोड़ा वार्म-अप।

सिरदर्द से पीड़ित अधिकांश लोग स्वयं इलाज करना पसंद करते हैं, लेकिन यदि लक्षण 2 सप्ताह के भीतर दूर नहीं होते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते।

स्थिति को कम करने के लिए, आपको आहार पर टिके रहने की आवश्यकता है। अपने आहार से चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, मसाले, पनीर और सॉसेज को हटा दें। किसी भी परिस्थिति में आपको मादक पेय नहीं पीना चाहिए। तुम्हें धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। लंबे समय तक हमलों के दौरान, आपको बार-बार कूलिंग कंप्रेस और हीटिंग पैड का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह रक्तवाहिका-आकर्ष को उत्तेजित करता है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम करता है।

यदि ली गई दर्द निवारक दवा का कोई असर नहीं होता है, तो आपको दूसरी गोली नहीं लेनी चाहिए। इससे दुष्प्रभाव ही बढ़ेंगे। दर्दनाशक दवाओं के लगातार उपयोग से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन दर्द का अंतर्निहित कारण बना रहेगा। केवल एक व्यापक परीक्षा ही इसकी पहचान करने में मदद करेगी।

दर्द से छुटकारा पाने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है, क्योंकि यह शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं के कारण होता है। यदि रोगी को पहले से ही इसका कारण पता है, तो हम इसके उपचार के बारे में बात कर सकते हैं।

वासोडिलेटर्स आईसीपी या वाहिकासंकुचन में मदद करेंगे। आप एमिनोफिललाइन और मूत्रवर्धक से रक्तचाप को कम कर सकते हैं। पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन असुविधा को कम कर सकते हैं।

माइग्रेन से निपटने के लिए विशेष कॉम्प्लेक्स विकसित किए गए हैं, क्योंकि सामान्य दर्द निवारक दवाएं काम नहीं करेंगी। सुमाट्रिप्टन, एमिग्रेनिन, ज़ोरिग लेने की सलाह दी जाती है। वे माइग्रेन से अच्छी तरह निपटते हैं, लेकिन अन्य मूल के लक्षणों में मदद नहीं करेंगे। यदि आपको कई दिनों तक सिरदर्द रहता है तो ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। आपको इसे डॉक्टर की देखरेख में ही लेना शुरू करना होगा।

कई मरीज़ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करते हैं। इन्हें पारंपरिक उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है, लेकिन अपने डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है। यहाँ दर्द के लिए कुछ लोक उपचार दिए गए हैं।

अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इन्हें कम से कम 3 सप्ताह तक लेना होगा:

1. एक चम्मच विबर्नम बेरीज को एक चम्मच शहद के साथ पीस लें, मिश्रण में एक गिलास गर्म दूध मिलाएं। उच्च रक्तचाप और तंत्रिका अधिभार के लिए दिन में एक बार लें।
2. कसा हुआ अदरक और पानी का पेस्ट माथे पर लगाया जाता है और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। यह मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति को तेज करता है।
3. प्याज को दो भागों में काट लें और कनपटी पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। उत्तेजना की अवधि के दौरान प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराया जाता है। उपचार का कोर्स 3-5 दिनों का है, फिर ब्रेक लिया जाता है।

सिरदर्द की रोकथाम

किसी भी बीमारी के परिणामों से लंबे समय तक जूझने से बेहतर है कि उसे रोका जाए।

शरीर को मजबूत बनाने के तरीकों की मदद से आप सिरदर्द को होने से रोक सकते हैं।

नींद का बहुत महत्व है. इसके लिए दिन में 7 से 9 घंटे देना जरूरी है। आपको शासन का पालन करना चाहिए और अपने आराम के दौरान पूरी तरह से आराम करना चाहिए। एक आर्थोपेडिक तकिया और गद्दा रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति लेने में मदद करेगा।

ताजी हवा में व्यायाम करने और चलने से रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होगा और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से बचाव होगा। इस तरह, संवहनी गला घोंटने की संभावना कम हो जाएगी।

अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है ताकि मनोरोग का हमला न हो। दिन के दौरान, आपको अपने आप को भारी विचारों से विचलित करने और अपने आप को छोटी-छोटी खुशियाँ देने की ज़रूरत है: रोलर स्केटिंग, स्कीइंग, शौकिया गतिविधियाँ, फिल्मों में जाना, इत्यादि।

यदि दर्द किसी व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहता है, तो आपको अपनी भलाई की एक डायरी रखने की आवश्यकता है। यह सेफाल्जिया की आवृत्ति, शक्ति और स्थानीयकरण को नोट करता है।

खाए गए भोजन, नींद की अवधि, शारीरिक और मानसिक तनाव के स्तर का संकेत दिया जाता है। महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के साथ हमलों को सहसंबंधित करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक महीने के दौरान हार्मोनल स्तर बदलता है। इस तरह के अवलोकन से व्यक्ति या डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि सिरदर्द क्यों दर्द करने लगा है।