अगर गंभीर चोट। खरोंच के लिए संपीड़ित: क्या लागू करें और कैसे लागू करें। स्थानीयकरण और गंभीरता द्वारा चोटों का वर्गीकरण

नरम ऊतक की चोट सबसे आम चोट है। कोई भी व्यक्ति इसे प्राप्त कर सकता है: अपने पैर पर किसी भारी वस्तु को मारना, ठोकर खाना या गिराना। विशेष रूप से अक्सर ऐसी चोटें बच्चों, पर्यटकों और एथलीटों द्वारा प्राप्त की जाती हैं। बर्फीले हालात में पीड़ितों की संख्या तेजी से बढ़ती है।

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश लोगों को खरोंच का अनुभव हुआ है, हर कोई नहीं जानता कि प्राथमिक उपचार कैसे ठीक से किया जाए और कैसे किया जाए आगे का इलाज.

चोट के निशान

त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान होता है;

चोट की जगह सूज जाती है, दर्द महसूस होता है;

हेमेटोमा का क्षेत्र झटका की ताकत पर निर्भर करता है;

ज्यादातर मामलों में, हड्डियाँ बरकरार रहती हैं;

वेसल्स और केशिकाएं अक्सर घायल हो जाती हैं;

रक्त, खरोंच के बगल में स्थित गुहाओं में घुसना, हेमर्थ्रोसिस का कारण बनता है। जोड़ प्रभावित होते हैं;

खरोंच का रंग लाल से बैंगनी, लगभग काला हो सकता है।

यदि थोड़ी सी भी हलचल असहनीय दर्द का कारण बनती है, तो यह हड्डियों को नुकसान का संकेत हो सकता है। एक ट्रॉमैटोलॉजिस्ट का दौरा करना और एक्स-रे करना जरूरी है।

चोटों के लिए आपातकालीन देखभाल

उचित रूप से प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा जटिलताओं के विकास से बचने में मदद करेगी और व्यापक हेमटॉमस.

चोट लगने की स्थिति में क्रियाओं का एल्गोरिथम:

चोट वाली जगह को शांत रखने की जरूरत है। अपने अंगों को प्राकृतिक स्थिति में रखें। यदि संभव हो तो कम हिलने की कोशिश करें - लेट जाएं;

प्रभावित क्षेत्र पर कुछ ठंडा लगाएं। इससे सूजन कम होगी और हेमेटोमा छोटा होगा। इसके लिए बर्फ को कपड़े में लपेटकर या फिर बर्फ का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा रहता है ठंडा सेकएक टेरी तौलिया या धुंध से;

यदि बर्फ लगाना संभव नहीं है, तो चोट वाले अंग को ठंडे पानी की धारा के नीचे रखें और लगभग सात मिनट तक रखें;

ठंडी सिकाई के बाद, चोट वाली जगह को सूखे कपड़े से पोंछ दें और खरोंच वाली दवा लगा दें।

चोट लगने की स्थिति में क्या करना सख्त मना है:

अल्कोहल लें, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं;

चोट के क्षेत्र की मालिश करना;

कदम;

पहले दिन हेमेटोमा को गर्म करें।

अनुचित तरीके से प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा वसूली को काफी जटिल बना सकती है।

आगे की चिकित्सा

दो दिन बाद, उपचार के तरीके नाटकीय रूप से बदल जाते हैं:

कोल्ड कंप्रेस को गर्म से बदल दिया जाता है। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जलन और दर्द से राहत देते हैं;

गले में जगह की धीरे से मालिश करें;

चोट के क्षेत्र में मांसपेशियों को कस लें और आराम करें। इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा;

प्रभावित क्षेत्र का इलाज करें दवाएंया लोक उपचार.

दवाओं के साथ घर पर चोट का इलाज

चोट लगने वाले क्षेत्र को पहले दो दिनों के लिए आराम पर रहना चाहिए। यह तय है ताकि सूजन आस-पास न फैले मुलायम ऊतक. ऐसा करने के लिए, एक विशेष पट्टी या लोचदार पट्टी का उपयोग करें।

चोट वाली जगह पर हर दो घंटे में पट्टी पर ठंडक लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। डिक्लोफेनाक, केतनोव, इबुप्रोफेन को संवेदनाहारी के रूप में लिया जा सकता है। स्थानीय एनेस्थीसिया Nise जेल द्वारा प्रदान किया जाएगा, जिसका वार्मिंग प्रभाव होता है।

भविष्य में, चोट की जगह गर्म हो जाती है। यह संचित तरल पदार्थ के बहिर्वाह में सुधार करेगा और हेमेटोमा के पुनरुत्थान में तेजी लाएगा। मलहम का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है: बदायगा, लिओटन, गिरुडलगॉन, ट्रोक्सावेसिन।

Voltaren, Indovazin, Dolobene - जैल एक वार्मिंग और एनाल्जेसिक प्रभाव के साथ। विरोधी भड़काऊ युक्त बाहरी मलहम नॉनस्टेरॉइडल ड्रग्स- शक्तिशाली एनाल्जेसिक जो प्रभावी रूप से सूजन और सूजन से राहत देते हैं।

घरेलू लोक उपचार पर घावों का उपचार

घर पर चोट के उपचार के लिए, विभिन्न हीलिंग रेसिपी पारंपरिक औषधि. ये औषधीय जड़ी-बूटियों, मधुमक्खी उत्पादों, आवश्यक या वनस्पति तेलों के आधार पर मलहम, संपीड़ित या रगड़ हो सकते हैं।

रगड़ और कंप्रेस के साथ घर पर खरोंच का उपचार

प्लांटैन और सेंट जॉन पौधा को समान भागों में लें, जड़ी बूटियों के मिश्रण पर उबलता पानी डालें और छह घंटे के लिए छोड़ दें। छानना। धुंध को घोल में भिगोएँ और चोट वाली जगह पर लगाएँ;

प्याज को सुनहरा भूरा होने तक ओवन में भूनें। ठंडा करके आधा काट लें। घायल क्षेत्र पर गर्म लेप करें। प्याज का रस, वनस्पति तेल के साथ मिश्रित, चोट के क्षेत्र में हल्के आंदोलनों के साथ रगड़ा जा सकता है;

मुसब्बर के पत्तों को धो लें, लंबाई में काट लें, शहद के साथ लेप करें और खरोंच पर लगाएं;

सफेद गोभी के पत्ते को धो लें, जब तक रस दिखाई न दे तब तक हल्के से फेंटें। इसे चोट वाली जगह पर लगाएं और क्लिंग फिल्म से ठीक करें। रात में सेक लगाएं;

अलसी के बीजों को ओखली में पीसें और जैतून के तेल के साथ तब तक मिलाएँ जब तक आपको खट्टा क्रीम जैसा गाढ़ापन न मिल जाए। खरोंच लगाओ हीलिंग मिश्रणऔर पन्नी के साथ कवर करें। एक घंटे के लिए सेक रखें, फिर धो लें गर्म पानी;

एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं, सेब का सिरकाऔर पानी। हिलाना। घोल में डालें धुंध झाड़ूऔर हेमेटोमा पर लागू करें। शीर्ष पर एक फिल्म के साथ कवर करें और एक कंबल के साथ इन्सुलेट करें;

कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें। क्षति के स्थल पर घी लगाएँ और एक फिल्म के साथ कवर करें;

एक चम्मच हॉर्सटेल और बर्च की कलियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालें और धीमी आग पर रख दें। उबाल पर लाना। चालीस मिनट बाद छान लें। मिश्रण में एक कपड़ा भिगोएँ और रक्तगुल्म पर लगाएँ;

एक टिश्यू को अंदर भिगोएँ हीलिंग टिंचरपर्वत अर्निका और गले में जगह पर लागू करें।

चिकित्सीय मलहम के साथ घर पर घावों का उपचार

समान अनुपात में टार, सूअर की चर्बी और पाइन राल लें। हलचल और गर्मी में एक दिन के लिए छोड़ दें, कंटेनर को कसकर बंद कर दें। मरहम का उपयोग करने से पहले गरम किया जाता है और चोट के क्षेत्र में मला जाता है;

एक सॉस पैन में युवा हॉप शंकु रखें, एक गिलास नटिया डालें और दस मिनट के लिए गर्म करें, मिश्रण को उबाले बिना। मलहम को छान लें, खरोंच को ठंडा और चिकना करें;

एक छोटी बोझ की जड़ को पीस लें। कुचल पौधे को जैतून के तेल के साथ डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें। धीमी आंच पर तेल के मिश्रण को गर्म करें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए रुको, इसे खर्च करो। प्राप्त होने के बाद पहले मिनटों में चोट वाली जगह को लुब्रिकेट करें।

15 ग्राम वर्मवुड पाउडर लें, आधा गिलास डालें सूअर की वसाऔर सब कुछ एक हीटप्रूफ बाउल में रखें। पहले से गरम ओवन में एक घंटे के लिए भेजें। चोट की जगह को चिकना करने के लिए ठंडा मलहम;

गृहस्थों की पट्टी पीसो। एक grater पर साबुन, एक गिलास तारपीन के साथ मिलाएं और जोड़ें कपूर शराब. अच्छी तरह मिलाओ। चोट के क्षेत्र पर लागू करें, पन्नी के साथ लपेटें और इन्सुलेट करें;

केले के पत्तों को धोकर मीट ग्राइंडर में पीस लें। सब्जी के साथ मिलाएं या मक्खन. दिन में तीन बार खरोंच को लुब्रिकेट करें।

बेशक, बाद में इसका इलाज करने की तुलना में चोट को रोकना बेहतर है। खेल खेलते समय सुरक्षा नियमों का पालन करें। बढ़ी हुई चोट के क्षेत्रों में सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करें। वर्ष में दो बार, प्रतिरक्षा प्रणाली और हड्डियों को मजबूत करने के लिए विटामिन और खनिजों का एक परिसर पीने की सलाह दी जाती है।

व्यक्ति अधिकांश कार्य अपने हाथों से करता है। यदि उनके ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो किसी भी कार्य का कार्यान्वयन कभी-कभी असंभव होता है। एक चोट लगने वाला हाथ एक व्यक्ति को असुविधा की भावना का कारण बनता है। इस तरह की क्षति के परिणामस्वरूप गंभीर दर्द महसूस होता है, ऊतक सूजन हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि हाथ की चोट काफी आम है। इसके अलावा, आप अपनी उंगली और एक नाखून को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। हाथ में चोट लगने पर क्या करें?

मुख्य विशेषताएं

आप मुख्य विशेषताओं की पहचान कर सकते हैं। इस तरह की क्षति के परिणामस्वरूप होता है शारीरिक तनावऔर गिर जाता है। उसी समय, एक व्यक्ति भेदी महसूस करता है तेज दर्द. यह लक्षणफ्रैक्चर, उपस्थिति और अव्यवस्था का संकेत भी दे सकता है। यही कारण है कि अंगों को नुकसान के मामले में चिकित्सा सहायता के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। एक गहन परीक्षा गंभीर क्षति से इंकार करेगी। यदि हड्डियों की अखंडता टूटी नहीं है, तो हाथ से अग्रभाग तक की कोई भी चोट हाथ की चोट के रूप में भिन्न होती है।

इस तरह के नुकसान के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. धड़कते हुए तीव्र दर्द ।
2. एक बड़े हेमेटोमा का गठन।
3. क्षतिग्रस्त क्षेत्र के ऊतक शोफ की घटना।

बेहोशी

चोट लगने वाला हाथ आमतौर पर गंभीर दर्द का कारण बनता है। ऐसी संवेदनाओं के कारण पीड़ित होश खो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, न केवल अंग को स्थिर करना आवश्यक है, बल्कि एक संवेदनाहारी दवा भी देना है।

में समान स्थितियाँ"कटानोल" या "एनलगिन" जैसी दवाएं उपयोगी हैं। इन दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको सावधानीपूर्वक निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए और मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए।

चोट के लिए जड़ी बूटी

चोट लगने वाले हाथों के लिए लोक उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, सिनेकॉफिल उपयुक्त है। आप किसी भी फार्मेसी में जड़ी बूटी खरीद सकते हैं। यह सिनेकॉफिल को पीसने के लिए पर्याप्त है, और फिर परिणामी पाउडर को प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। उसके बाद, अंग पर एक पट्टी लगाई जानी चाहिए।

इसी तरह आप वर्मवुड घास और ओक की छाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन घटकों को पाउडर अवस्था में भी कुचल दिया जाता है, और फिर घायल क्षेत्र पर लगाया जाता है।

प्याज के साथ व्यंजन

यदि औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करना संभव नहीं है, तो आप और लगा सकते हैं उपलब्ध उत्पादजैसे प्याज। इसे अच्छी तरह से साफ करके धोना चाहिए। प्याज के सिर को एक मटमैली अवस्था में काटा जाना चाहिए, और फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। इस तरह के सेक को केले के पत्ते से ढकने और पट्टी के साथ ठीक करने की भी सिफारिश की जाती है।

एक और तरीका है जिसमें प्याज का इस्तेमाल शामिल है। में इस मामले मेंमलहम तैयार किया जा रहा है। इसकी तैयारी के लिए, छिलके वाले, धुले हुए प्याज, साथ ही केले के पत्तों को पीसना आवश्यक है। परिणाम एक सजातीय द्रव्यमान होना चाहिए। परिणामी रचना में थोड़ा शहद जोड़ा जाना चाहिए। दवामलहम के रूप में प्रयोग करना चाहिए।

लोशन और कंप्रेस के लिए रेसिपी

अगर हाथ में चोट लग जाए तो क्या करें? उपचार, निश्चित रूप से, एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अंग की चोट के बाद पहले दिनों में, वनस्पति तेल, सिरका और पानी के आधार पर तैयार किए गए कूलिंग कंप्रेस का उपयोग करने की अनुमति है। इस तरह के समाधान में सूती कपड़े के एक टुकड़े को डुबोना और फिर इसे क्षतिग्रस्त क्षेत्र के चारों ओर लपेटना आवश्यक है। 4-5 दिनों के बाद, रचना को उपयोग से पहले गरम किया जाना चाहिए।

कपड़े धोने के साबुन का उपाय

चोटों और घावों के लिए मरहम, जिसके आधार पर तैयार किया जाता है कपड़े धोने का साबुन. इस घटक को कद्दूकस किया जाना चाहिए और फिर मिलाया जाना चाहिए अमोनियाऔर कपूर पाउडर। खाना पकाने के लिए, प्रत्येक घटक के 30 ग्राम की आवश्यकता होती है। परिणामी द्रव्यमान में दीपक का तेल जोड़ा जाना चाहिए। इस घटक के 200 ग्राम और 200 ग्राम तारपीन। तैयार रचना में अद्वितीय गुण हैं। यह न केवल घावों के लिए बल्कि घावों के लिए भी एक मलम के रूप में प्रयोग किया जाता है।

निष्कर्ष के तौर पर

हाथ में चोट है अप्रिय घटनाजिसके उचित उपचार की आवश्यकता है। इस तरह की चोट के पहले संकेत पर, पीड़ित को इलाज के लिए ले जाना चाहिए चिकित्सा संस्थानफ्रैक्चर या दरार को बाहर करने के लिए। स्व-चिकित्सा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि गंभीर क्षति से जटिलताएं हो सकती हैं।

विशेषज्ञ चोट वाले क्षेत्र को रगड़ने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का विकास हो सकता है। इस मामले में, रक्त के थक्के के साथ एक बड़े पोत का रुकावट होता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर न केवल दवाओं का उपयोग, बल्कि फिजियोथेरेपी का एक कोर्स भी लिख सकता है, जिसमें समाधान और एक यूएचएफ तंत्र के साथ वैद्युतकणसंचलन का उपयोग शामिल है।

चोट लगने पर क्या होता है? खरोंच के लक्षण और परिणाम क्या हैं? खरोंच के इलाज का सबसे प्रभावी तरीका क्या है?

चोट- यह बंद क्षतिउनकी संरचना के महत्वपूर्ण व्यवधान के बिना ऊतक और अंग। यह चोट का सबसे आम प्रकार है। को चोटेंउदाहरण के लिए, बर्फीली परिस्थितियों में गिर सकता है, या अगर इसे कुंद वस्तु के साथ लगाया जाता है और त्वचा को कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है तो एक मजबूत झटका लग सकता है। अखंडता ऊपरी परतेंखरोंच के दौरान त्वचा नहीं टूटती है, लेकिन सूजन और हेमेटोमा (खरोंच) जल्दी से प्रभाव के स्थल पर दिखाई देते हैं, दर्द महसूस होता है।

अंतर करना कोमल ऊतक की चोटें, पेरीओस्टेम, जोड़ों, चोटेंगर्दन, पीठ, रीढ़, छाती, सिर। जब एक जोड़ (उदाहरण के लिए, एक घुटने) को चोट लग जाती है, तो चोट लगने के कुछ घंटों बाद, इसकी मात्रा बढ़ जाती है, कार्य बिगड़ा हुआ है, दर्द बढ़ जाता है (विशेषकर आंदोलनों के साथ)। इस मामले में पैर थोड़ा मुड़ा हुआ है, इसका विस्तार तेज दर्द है। सम्मान संयुक्त चोटअव्यवस्था से इसमें आंदोलनों का संरक्षण है।

पर चोटेंसिर पर केवल थोड़ी सी सूजन ("टक्कर") देखी जा सकती है, जिससे ज्यादा परेशानी नहीं होती है। हालांकि, अगर चोट चेतना, कमजोरी, मतली, उल्टी इत्यादि के नुकसान के साथ थी, तो यह अधिक गंभीर चोट का संकेत हो सकता है - एक कसौटी या यहां तक ​​​​कि दिमागी चोट.

पर चोटेंगर्दन, नरम ऊतकों को नुकसान के अलावा, यहां से गुजरने वाली वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह दूसरी बार बाधित हो सकता है, जिससे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है।

पीठ (रीढ़ की हड्डी) के घावों के साथ, रीढ़ की हड्डी का रक्त परिसंचरण परेशान हो सकता है (अंगों में संवेदनशीलता में कमी, मांसपेशियों का कार्य आदि नोट किया जाता है)।

पर चोटेंछाती, सतही नरम ऊतकों में केवल स्थानीय परिवर्तनों को नोट किया जा सकता है, लेकिन एक मजबूत झटका के साथ, उदाहरण के लिए, गिरने के परिणामस्वरूप, सांस लेने में गड़बड़ी हो सकती है, हृदय क्षेत्र में झटके के साथ, यह रुक सकता है। पेट की चोट कभी-कभी आंतरिक अंगों को नुकसान के साथ होती है (उदाहरण के लिए, यकृत, प्लीहा का टूटना, आंतरिक रक्तस्राव के साथ)।

चोट लगने पर क्या होता है

पर चोटत्वचा, चमड़े के नीचे की वसा और मांसपेशियों को नुकसान होता है, और रक्त वाहिकाएंऔर नसों। घायल वाहिकाओं से रक्त बहता है। पर कोमल ऊतक की चोटेंक्षति के स्थल पर, रक्तस्राव बढ़ जाता है और अधिक या कम स्पष्ट सूजन बन जाती है। रक्त धीरे-धीरे ऊतकों को संतृप्त करता है, जमा हो सकता है (हेमेटोमा) या आसन्न गुहाओं में डाला जा सकता है, जैसे संयुक्त (हेमर्थ्रोसिस)।

खून बहना छोटे बर्तनअनायास लगभग 5-10 मिनट में रुक जाता है। बड़े में से, यह एक दिन से अधिक समय तक चल सकता है। खरोंच का रंग चोट की अवधि पर निर्भर करता है: एक ताजा खरोंच में बैंगनी-सियानोटिक रंग होता है, 3-4 दिनों के बाद यह नीला-पीला हो जाता है, और 5-6 वें दिन यह पीला हो जाता है। साइट पर चोटसूजन अनिवार्य रूप से प्रकट होती है - सूजन, दर्द होता है, जो समय के साथ गुजरता है, लेकिन असहजताचलते या छूते समय, वे लंबे समय तक बने रहते हैं। मजबूत के साथ चोटेंआस-पास के अंगों की खराबी से इंकार नहीं किया जाता है।

नतीजतन चोटपिंडली उन जगहों पर जहां त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक हड्डी से सटे होते हैं, त्वचा का परिगलन और इसके बाद की अस्वीकृति संभव है। नरम ऊतकों द्वारा संरक्षित नहीं होने वाली हड्डियों से टकराने पर, न केवल बहुत दर्द होता है चोटेंइसकी टुकड़ी के साथ पेरीओस्टेम, लेकिन हड्डी की क्षति (दरारें और फ्रैक्चर)। त्वचा की सतह के संबंध में एक तिरछी दिशा में एक झटका चमड़े के नीचे के ऊतक के साथ-साथ इसकी टुकड़ी का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लसीका और रक्त के साथ गुहा भर सकता है।

खरोंच: लक्षण और परिणाम। चोट कितनी खतरनाक है

मुख्य लक्षण चोटहैं: क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दर्द, संवहनी टूटना, हेमेटोमा गठन और एडिमा के परिणामस्वरूप रक्तस्राव। चोट लगने के बाद बहुत तेज दर्द का मतलब यह हो सकता है कि हड्डियां क्षतिग्रस्त हो गई हैं। दर्द, पहला लक्षण चोट, चोट के समय तुरंत प्रकट होता है और महत्वपूर्ण होता है। फिर दर्द कुछ हद तक कम हो जाता है या मध्यम प्रकृति का होता है, और चोट लगने के 1-3 घंटे बाद यह फिर से शुरू हो जाता है या काफी बढ़ जाता है। दर्द की प्रकृति में परिवर्तन, उनकी तीव्रता में वृद्धि दर्दनाक एडिमा, रक्तस्राव या हेमेटोमा में वृद्धि के कारण होती है।

पर चोटजोड़ों में संयुक्त आंदोलनों को शुरू में संरक्षित किया जाता है, वे असंभव हो जाते हैं क्योंकि रक्तस्राव और एडिमा बढ़ जाती है, विशेष रूप से हेमर्थ्रोसिस के साथ। यह चोटेंफ्रैक्चर और डिस्लोकेशन से भिन्न होते हैं, जिसमें चोट लगने के तुरंत बाद सक्रिय और निष्क्रिय गति असंभव हो जाती है।

दर्द विशेष रूप से गंभीर है चोटपेरीओस्टेम, उदाहरण के लिए, निचले पैर की पूर्वकाल सतह की चोट के साथ या उल्नर तंत्रिका. तेज दर्द के कारण ऐसा हो सकता है दर्द का झटका. चोट के स्थल पर रक्तस्राव बिंदु हो सकता है, दोनों त्वचा में और चमड़े के नीचे के ऊतक में, खरोंच के रूप में, साथ ही अंतर्निहित ऊतकों (हेमटॉमस) में रक्त के महत्वपूर्ण संचय के रूप में। रक्तस्राव जो ऊतकों में गहराई से जारी रहता है, अक्सर उनके संपीड़न के परिणामस्वरूप आसन्न ऊतकों को अतिरिक्त आघात होता है, जो दर्द और बिगड़ा हुआ कार्य में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ होता है।

चोट लगने का समय रक्तस्राव की गहराई पर निर्भर करता है। पर चोटत्वचा और चमड़े के नीचे ऊतकयह पहले मिनटों या घंटों में तुरंत प्रकट होता है। जब मांसपेशियों में चोट लग जाती है, तो पेरीओस्टेम के घाव 2-3 दिनों में दिखाई देते हैं और कभी-कभी चोट की जगह से दूर होते हैं। देर से चोट लगने की उपस्थिति, विशेष रूप से साइट से दूर चोट, है गंभीर लक्षणऔर आवश्यकता है अतिरिक्त शोध, उदाहरण के लिए, एक्स-रे - हड्डी के फ्रैक्चर या फ्रैक्चर को बाहर करने के लिए। हीमोग्लोबिन के टूटने के कारण चोट के रंग में कुछ बदलाव आते हैं। एक ताजा खरोंच लाल रंग का होता है, फिर यह बैंगनी हो जाता है, नीला हो जाता है, 5-6 दिनों के बाद यह हरा हो जाता है, और फिर पीला हो जाता है। खरोंच का रंग चोट की उम्र का संकेत दे सकता है।

खरोंच का इलाज

चोट लगने पर प्राथमिक उपचार

के बाद के पहले घंटों में बहुत महत्वपूर्ण है चोटयह समझने के लिए कि क्या हड्डियों, जोड़ों और आंतरिक अंगों को नुकसान हुआ है, अगर कोई फ्रैक्चर है, तो किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर है। चोट लगने के तुरंत बाद इसे लगाने की सलाह दी जाती है दबाव पट्टीचोट के स्थान पर जाएँ और शांति बनाएँ, उदाहरण के लिए, यदि किसी हाथ में चोट लग गई है, तो दुपट्टे की पट्टी की मदद से उसकी शांति सुनिश्चित की जा सकती है। अगर जगह में चोटघर्षण या खरोंच है, आपको पहले उपयोग करना होगा कीटाणुनाशक. पैर की चोटों के मामले में, इसे एक ऊंचा स्थान दिया जाता है, कई दिनों तक एक बख्शने वाला भार शासन देखा जाता है, और फिर, जैसे ही दर्द और सूजन कम हो जाती है, धीरे-धीरे इसका विस्तार होता है। किसी भी मामले में आपको अपने पैर या हाथ को भाप नहीं देना चाहिए - इससे चोट बढ़ सकती है। पहले दिन, चोटों का विशेष रूप से ठंड के साथ इलाज किया जाता है, इसके प्रभाव से वाहिकासंकीर्णन होता है, जो रक्तस्राव को रोकता है, और इसके अलावा, इसका एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

तीव्र अवधि में चोटों का उपचार

24 घंटों के बाद, प्रशीतन की अब आवश्यकता नहीं है। अगला, आपको एक और रणनीति का उपयोग करने की आवश्यकता है - वार्मिंग: गर्म स्नान, संपीड़ित, लोशन हेमेटोमा की सूजन और पुनरुत्थान को कम करने में मदद करते हैं। उपचार के इस चरण में चोटें NANOPLAST फोर्टे, एक चिकित्सीय एनाल्जेसिक विरोधी भड़काऊ पैच, बहुत प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है।

उनका धन्यवाद अद्वितीय गुण चिकित्सा प्लास्टरनैनोप्लास्ट फोर्टे में न केवल एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, बल्कि घायल क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है, हेमेटोमास के पुनरुत्थान को तेज करता है। उपचार का कोर्स आमतौर पर 3 से 9 दिनों का होता है।

चोट का उपचार: खरोंच के लिए पुनर्वास चिकित्सा

आप अपने आप को पीस नहीं सकते चोटजगह - इससे गंभीर जटिलता हो सकती है - थ्रोम्बोफ्लिबिटिस (रक्त के थक्के द्वारा नसों का अवरोध)। यदि सूजन और चोट के निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। मध्यम से गंभीर के लिए चोटेंयूएचएफ उपकरणों, एक चुंबक, चिकित्सीय समाधान के साथ वैद्युतकणसंचलन के उपयोग के साथ फिजियोथेरेपी के एक कोर्स की सिफारिश की जाएगी।

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एवगेनी तारासोव,चिकित्सक उच्चतम श्रेणी, मास्को:

- वस्तुतः किसी चोट के साथ, यदि दिखाई न दे गहरे घाव, वी जरूरसूजन और हेमेटोमा (खरोंच) दिखाई देते हैं। इसकी रोकथाम जरूरी है।

चोट:लेने में आसान लेकिन ठीक होने में लंबा

1. बिना रुके, आधे घंटे तक चोट वाली जगह को आसानी से बर्फ से रगड़ना आवश्यक है।

2. में गर्म समयसालों बाद, बॉडीगी के पत्ते (सूखे, लेकिन थोड़े गीले) को चोट के स्थान पर लगाना संभव है, इससे दर्द को शांत करने और हेमेटोमा या ट्यूमर के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।

3. मरहम बनाना संभव है: 2 बड़े चम्मच। एल बॉडीगी, पाउडर में कुचला हुआ, 4 बड़े चम्मच में पतला। एल उबला हुआ पानी और तुरंत इस मिश्रण के साथ चोट की जगह पर एक पट्टी लगाएं।

4. चोट वाली जगह पर दिन में दो बार ताजी गोभी के पत्ते भी लगा सकते हैं।

5. पर पीड़ादायक बातपकी हुई और अच्छी तरह से मैश की हुई फलियों से घी लगाना अच्छा है।

7. एक और सरल, लेकिन लगभग परेशानी से मुक्त उपाय: किसी भी कपड़े धोने के साबुन को पानी में पतला करें दूध का, और फिर इस पानी में एक चीर को गीला करें और चोट वाली जगह पर लगाएं।

8. गंभीर चोटों के लिए अच्छा प्रभाववोडका या उनके काढ़े में जंगली मेंहदी के फूलों की टिंचर (1 गिलास पानी के लिए - 10 ग्राम फूल, 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें, फिर तनाव) के साथ गले में खराश को रगड़ें।

9. यदि चोट लगना जारी रहता है, तो आप आलू के स्लाइस को चोट वाली जगह पर लगा सकते हैं, उन्हें ऊपर से चीर या सूती कपड़े से बांध सकते हैं और इस पट्टी को रात भर के लिए छोड़ सकते हैं।

10. खरोंच के निशान के पुनर्वसन के लिए, कपड़े को लागू करना अच्छा होता है अरंडी का तेल. खरोंच के अंत में शेष सख्त को गूंध और मालिश करना चाहिए। मुसब्बर को शहद के साथ खरोंच के अंत में छोड़े गए निशान पर लागू करना संभव है।

11. लेकिन अधिकारी से औषधीय मलहम, शायद सांप पर आधारित सबसे अधिक प्रदर्शित मलहम भी मधुमक्खी के जहर(जैसे विप्रोसल, विप्रोसाल बी और एपिजेट्रॉन), और डाइक्लोफेनाक ऑइंटमेंट।

ब्रुइज़ को एक विशेष मलम के साथ चिकनाई किया जा सकता है।
पाइन या स्प्रूस राल (राल), बारीक कटा हुआ प्याज, वनस्पति तेल और कांस्य विट्रियल पाउडर को अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को 30 मिनट तक गर्म करें। बिना उबाले आग पर। चोट वाली जगह को हर 4 घंटे में लुब्रिकेट करें।

बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि टूटे हुए पैर वाले पीड़ित को अपने पैरों को आगे की ओर सीढ़ियों या ऊपर की ओर ले जाना चाहिए, और सीढ़ियों से या पहाड़ से नीचे - पहले सिर, ताकि पैर हमेशा सिर से ऊंचे हों

अगर आपकी उंगली पर चुटकी या चोट लगी है

इसे 30 मिनट तक रगड़ें। 5-7 मिनट के लिए बर्फ या कम। वी ठंडा पानी(अधिमानतः अर्निका के साथ)

यदि आवश्यक हो, तो एक मिनट के बाद इस प्रक्रिया को दोहराएं।

अगर पेट में चोट लगी है

एक क्षैतिज स्थिति लें

चोट पर तुरंत बर्फ लगाएं

जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर के पास लाने की कोशिश करें (खासकर अगर खरोंच के साथ मतली, चक्कर आना और इससे भी अधिक उल्टी हो)

ध्यान:इस मामले में, एनाल्जेसिक लेने में जल्दबाजी न करें - वे संभावित की तस्वीर को धुंधला कर सकते हैं आंतरिक रक्तस्त्रावजब कुछ आंतरिक अंग क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे निदान करना मुश्किल हो जाता है।

अगर हड्डी टूट गई है

पर बंद फ्रैक्चर(विशेष रूप से, कहने की आवश्यकता नहीं है, यदि वे बिना पक्षपात के हैं) कभी-कभी एक गैर-विशेषज्ञ के लिए सही निदान करना असामान्य नहीं होता है।

एक चोट के विपरीत, ज्यादातर मामलों में, फ्रैक्चर के दौरान घायल अंग में आंदोलनों में गड़बड़ी होती है, और फ्रैक्चर के स्थान पर दर्द में तेजी से सुधार होता है। इस दर्द की अपनी ख़ासियत है - यह स्थानीय है, और यदि आप घायल अंग को महसूस करते हैं, तो फ्रैक्चर साइट पर दर्दतेजी से वृद्धि, और व्यावहारिक रूप से इस जगह से कुछ सेंटीमीटर वे बिल्कुल नहीं हैं।

इसके अलावा, अगर यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि यह एक फ्रैक्चर है या सिर्फ एक खरोंच है, तो इसे सुरक्षित रखना और पीड़ित को जितनी जल्दी हो सके उचित सहायता प्रदान करना शुरू करना बेहतर होगा।

इस मामले में मुख्य मदद पीड़ित को दर्द निवारक दवा देना और घायल अंग को ठीक करना है। यदि स्थिति में कोई एनाल्जेसिक हाथ में नहीं है, तो शराब की मदद का सहारा लेना संभव है।

2. फिक्सेशन - टूटे हुए अंग का स्थिरीकरण।
अंग को टायरों (लुबोक) में रखें। यदि आपके पास नहीं है, तो निम्न कार्य करना संभव है: फ्रैक्चर साइट पर आयोडीन के साथ त्वचा को चिकनाई करें (या कम से कम इसे शराब से पोंछ लें), इसे एक साफ कपड़े से बंद करें, जितना संभव हो उतना कपास शीर्ष पर रखें और फिर सावधानी से उसकी पट्टी कर दें।

संकीर्ण लकड़ी के तख्तों (चिप्स की तरह) के एक जोड़े को लें और उन्हें पट्टी के ऊपर - ऊपर से, पक्षों से वितरित करें, और फिर से घायल हाथ या पैर पर पट्टी बांधें।

यदि कोई टायर नहीं हैं, कोई स्प्लिंट्स नहीं हैं, और, इसके अलावा, लकड़ी के तख्ते हैं, तो पिकेट की बाड़ से टूटे हुए बोर्ड या लंबे हैंडल के साथ एक ही फावड़ा का उपयोग करना संभव है। बहुत में अखिरी सहाराघायल हाथ को शरीर पर लगाया जा सकता है, और टूटे हुए पैर को स्वस्थ पैर में बांधा जा सकता है।

किसी अंग को गतिहीन करते समय, यह याद रखना अनिवार्य रूप से मौलिक महत्व का है कि क्षतिग्रस्त हड्डी से सटे दो जोड़ों को बिना असफल हुए ठीक किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कूल्हे के फ्रैक्चर के मामले में, घुटने और कूल्हे के जोड़ों को स्थिर करना चाहिए।

लिगामेंट मोच न केवल गिरने या अप्रत्याशित रूप से निषेधात्मक भार के दौरान दिखाई दे सकती है। चलने पर पैर मुड़ सकता है।

बहुत अधिक बार, घुटने और टखने के जोड़ों में एक समान दुर्भाग्य होता है।

संयुक्त क्षति के लक्षणों के अनुसार, स्ट्रेचिंग की 3 मुख्य डिग्री होती हैं:

1. स्नायुबंधन के कई तंतुओं के फटने के कारण जोड़ में थोड़ा दर्द।

2. लिगामेंटस फाइबर को व्यापक क्षति के कारण मध्यम दर्द, सूजन और जोड़ को हिलाने में कठिनाई। इसके अलावा, एक बढ़ती हुई चोट (खरोंच) दिखाई दे सकती है।

3. फटे स्नायुबंधन और बाद में जोड़ की अस्थिरता के कारण गंभीर दर्द।

हम प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते हैं

क्षतिग्रस्त जोड़ को मुक्त करने के लिए निर्देशित किया जाए (यदि यह टखना है, तो जूते और मोज़े हटा दें)।

क्षतिग्रस्त जोड़ को मुलायम कपड़े (स्टैंड) पर रखना आवश्यक है।

चोट लगने के तुरंत बाद, क्षतिग्रस्त जोड़ पर लागू करना अनिवार्य है (सबसे एर्गोनोमिक, दर्द रहित स्थिति में इसका समर्थन करना) वार्मिंग नहीं, बल्कि एक ठंडा सेक (या बर्फ लगाना)। बर्फ के टुकड़ों को पेपर टॉवल में लपेटें या घना कपड़ाऔर दर्द वाली जगह पर लगाएं, बर्फ को लगातार बदलते रहें क्योंकि सेक गर्म हो जाता है। अगर बर्फ नहीं है तो भीगे हुए पानी को प्रभावित जगह पर लगाएं। ठंडा पानीतौलिया। ऐसा पहले 1-2 दिन तक करें।

प्रभावित क्षेत्र पर अच्छी तरह लगाएं आयोडीन जालदिन में 2 बार।

जिस जोड़ में लिगामेंटस तंत्र फैला हुआ है, उसे जितना संभव हो उतना स्थिर किया जाना चाहिए। इसके आधार पर, दिन के दौरान प्रभावित जोड़ की एक तंग पट्टी करना आवश्यक है। लोचदार पट्टी. या, प्रभावित जोड़ को सभी तरफ रूई की मोटी परत से लपेटना संभव है और इसे एक धुंध पट्टी के साथ कसकर बांधना संभव है (यह सुनिश्चित करते हुए कि उंगलियों या पैर की उंगलियों पर नाखून सफेद या नीले नहीं हो जाते हैं! ).

आपको आपातकालीन कक्ष या क्लिनिक (पॉलीक्लिनिक) में जाने और एक्स-रे लेने की आवश्यकता है।

यदि डॉक्टर से परामर्श करना संभव नहीं है, तो चौथे दिन से वार्मिंग प्रक्रिया शुरू करें - सबसे पहले, एप्लिकेशन और कंप्रेस।

1. कसा हुआ मिलाएं कच्चे आलूताजा या के साथ खट्टी गोभीऔर चीनी के साथ मैश किए हुए प्याज, यह सब दही के साथ पतला मिट्टी में मिलाएं, और रात में इस रचना के साथ आवेदन करें।

2. एक सेक के रूप में, घायल क्षेत्र में कटा हुआ मध्यम आकार का प्याज लगाना संभव है।

3. धुंध परतों की एक जोड़ी में मुड़ा हुआ या टेरी तौलियालहसुन के आसव में भिगोएँ। इसे बनाने के लिए, कीमा बनाया हुआ लहसुन की 3 कलियों को 50 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें।

4. 1 नींबू का रस रुई पर निचोड़ें और प्रभावित जोड़ पर लगाएं।

5. दर्द से छुटकारा पाने और बढ़ती सूजन का मुकाबला करने के लिए, ब्रूफेन, इबुप्रोफेन, ऑर्टोफर लेना या मलहम का उपयोग करना भी संभव है: एपिजेट्रॉन, एफ्कामोन, विप्रोसल, डाइक्लोफेनाक, फास्टम-जेल। संयुक्त में 2-3 ग्राम मरहम पूर्व-रगड़ें, और फिर इसे एक सूखी वार्मिंग पट्टी के साथ कवर करें। बहुत बड़ा उपचार प्रभावटैबलेट की तैयारी के साथ मलहम का संयोजन देता है।

लेकिन एथलीटों के पास न केवल अत्यधिक भार है, बल्कि यह भी है जीर्ण अतिरंजनाजोड़ो में मोच आ सकती है लिगामेंटस उपकरण. जाने-माने भाव जम्पर के घुटने, तैराक के घुटने, टेनिस एल्बो, गोल्फर की कोहनी और बेसबॉल की कोहनी हैं।
दुर्भाग्य से, सर्दी-बर्फीले दर्दनाक समय में संभावित मोचबंडलों, अफसोस, वस्तुतः हममें से कोई भी बीमाकृत नहीं है।

घुटने का जोड़ बहुत नाजुक होता है, इसलिए इसे नुकसान पहुंचाना बहुत आसान है: किसी दुर्घटना में, बगीचे में काम करना, या बीच वॉलीबॉल खेलना

यदि मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो गया है

कुछ वयस्क यह दावा कर सकते हैं कि उन्होंने कभी भी घुटने के जोड़ को क्षतिग्रस्त, घायल या फटा नहीं है। वास्तव में, न केवल इन जोड़ों पर आमतौर पर तेज और अत्यधिक भार वाले एथलीट, न केवल दुर्घटना के शिकार होते हैं, बल्कि बस काम भी करते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी गर्मियों की झोपड़ी में या जो समुद्र तट पर कहीं वॉलीबॉल खेलना पसंद करते हैं (विशेष रूप से रेत पर) या फ़ुटबॉल में, या शायद वेलनेस दौड़ के दौरान अजीब तरह से झुकना या अपने पैर को मोड़ना, लोग अपने घुटने के जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, पाठ्यक्रम के दौरान सुबह के अभ्यासकुछ लोग न केवल एक आंसू प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, बल्कि मेनिस्कस का एक महत्वपूर्ण टूटना भी है। इसके अलावा, कभी-कभी घुटने के जोड़ में हड्डी संरचनाओं के बीच कार्टिलाजिनस अस्तर का सामना नहीं होता है। शायद, सबसे पहले, यह वृद्ध लोगों में होता है, जो उनके घुटने के जोड़ों में पहले से मौजूद उम्र से संबंधित परिवर्तनों से सुगम होता है।

Menisci, दूसरे शब्दों में, उपास्थि संरचनाओं condyles पर स्थित है टिबिअ, बहुत अधिक बार (75% मामलों में) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं अंदरघुटने का जोड़। इसके साथ ही आमतौर पर इसके साथ ही क्रूसिएट या इंटरनल लेटरल लिगामेंट में टूटना या फटना भी दिखाई दे सकता है।

उपचारात्मक कार्य योजना

1. हमें यह पहचानने की कोशिश करने की जरूरत है कि घुटने के जोड़ का क्या हुआ।

फटे हुए मेनिस्कस के लक्षण:

क्लिक सनसनी, जैसे कि घुटने के जोड़ में कुछ टूट गया हो

तीव्र दर्द जो पीड़ित को सामान्य रूप से पैर को मोड़ने और सीधा करने की अनुमति नहीं देता है - ऐसा लगता है कि संयुक्त को छेड़ा गया है, इन प्रयासों के साथ, ज्यादातर मामलों में तेज दर्द होता है

जोड़ की गुहा में रक्त जमा होने के कारण उसमें सूजन आने लगती है।

2. प्रभावित जोड़ को कसकर बांधकर आराम प्रदान करने के लिए तुरंत निर्देशित किया जाना चाहिए (पहले से एक एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी मरहम या जैल जैसे विप्रोसल, डाइक्लोफेनाक, फास्टम-जेल को रगड़ना अच्छा है)।

3. प्रभावित घुटने पर तुरंत फ्रॉस्ट लगाना आवश्यक है - एक कंटेनर या बर्फ के साथ एक हीटिंग पैड।

4. एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ, पीड़ित को एक विरोधी भड़काऊ घटक के साथ एनाल्जेसिक दिया जाना चाहिए - एक ही इबुप्रोफेन, ब्रूफेन, इंडोमिथैसिन, ऑर्थोफेन (डाइक्लोफेनाक), नेप्रोक्सन, या कम से कम एनालगिन, सिट्रामोन या एस्पिरिन।

5. उल्लेखनीय रूप से अधिक बार, संयुक्त के एक स्पष्ट घाव के साथ, उस पर औसतन 10 दिनों के लिए एक प्लास्टर लगाया जाता है। यदि यह संभव नहीं है, तो एक लोचदार पट्टी के साथ प्रभावित जोड़ को स्थिर (स्थिर) करें।

6. दिल के स्तर से ऊपर घायल जोड़ के साथ पैर को यथासंभव लंबे समय तक रखने की कोशिश करना आवश्यक है।

7. पैर की उन स्थितियों से बचना मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है जिससे प्रभावित जोड़ में दर्द बढ़ जाता है।

अक्सर ऐसा होता है कि दर्द अस्थायी रूप से जाने देता है। लेकिन यह छाप ज्यादातर मामलों में भ्रामक होती है - किसी भी मामूली ध्यान देने योग्य के साथ शारीरिक गतिविधिज्यादातर मामलों में दर्द लौट आता है। इसके साथ ही, तथाकथित की रिहाई के कारण संयुक्त अधिक से अधिक सूज जाता है साइनोवियल द्रव. बस इसके आधार पर, सेवा के लिए अपंग घुटने के जोड़ की वापसी के लिए संघर्ष को मौके पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए, जितनी जल्दी हो सके सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से सलाह और मदद लेना सबसे अच्छा है।

ध्यान: सही निदानमेनिस्कस का टूटना केवल एक डॉक्टर द्वारा संयुक्त के पैल्पेशन अध्ययन के अंत में, या इसके अलावा, इसके चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के माध्यम से दिया जा सकता है।

यदि एक मेनिस्कस आंसू के निदान की पुष्टि की जाती है, तो यह ज्यादातर मामलों में निर्धारित किया जाता है रूढ़िवादी उपचार(एक ही एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाएं), और फिजियोथेरेपी और भविष्य में - एक विशेष भौतिक चिकित्सा।

एक बार पहले से ही प्रभावित जोड़ में भड़काऊ प्रक्रिया को तेज करने से रोकने के लिए, इस रोगग्रस्त जोड़ पर सप्ताह में 1-2 बार एक चादर लगाएं। ताजा बोझ, इसे 3-4 घंटे के लिए बैंडिंग करें। सर्दियों की अवधिऔर बे-मौसम में सूखे बरडॉक के पत्तों का उपयोग करना चाहिए। तैयार बर्डॉक को पहले से भिगो दें गर्म पानीऔर, इसे गीला करके, इस शीट को सप्ताह में 1-2 बार रात में गले में जोड़ पर पट्टी करें।

यदि रूढ़िवादी उपचार ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं देता है, तो आपको सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना होगा।

किसी भी व्यक्ति (लेकिन सबसे बढ़कर, निश्चित रूप से, जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं) को अपने घुटने के जोड़ों को प्रशिक्षित करना चाहिए ताकि वे उन पर किसी भी भार का सामना कर सकें। और इसके लिए, सुबह के व्यायाम या एरोबिक्स के परिसरों में शामिल जोड़ों के लिए विशेष वार्म-अप अभ्यासों की गिनती नहीं करते हुए, सभी लोगों को समतल भूभाग पर समान जॉगिंग, तैराकी और उन लोगों को दिखाया गया, जिन्होंने पहले से ही अपने जोड़ों को तनाव - साइकिल चलाने के लिए तैयार कर लिया था।

पारंपरिक चिकित्सा से

मेनिसिस के फटने पर कंप्रेस के रूप में चांदी के पानी का उपयोग करने के लिए लोक तरीकों की सलाह दी जाती है। इसे तैयार करना मुश्किल नहीं है: एक तामचीनी सॉस पैन में 1 लीटर अनबोल्ड पानी डालना और उसमें चांदी के उत्पाद को लोड करना आवश्यक है, इसे ढक्कन के साथ अच्छी तरह से बंद करना। 3 दिनों के लिए पानी डाला जाता है।

मेनिसिस को मजबूत करने के लिए एक विशेष व्यायाम के प्रदर्शन में मदद मिलेगी जो घर पर, साथ ही बुजुर्गों के अलावा भी किया जा सकता है।

अपनी पीठ पर झूठ बोलना, 3-5 मि। अपने पैरों को घुमाएं, जैसे कि साइकिल चलाने की नकल कर रहे हों, जिसके बाद नीचे बैठकर अपने घुटने के जोड़ों की अच्छी तरह से मालिश करें।

चोट के अंत के बाद पहले मिनटों में, अपने दम पर उठने या घायल अंग को हिलाने की कोशिश न करें। पुकारना रोगी वाहनऔर किसी विशेषज्ञ की प्रतीक्षा करें।

यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो एनेस्थेटिक इंजेक्शन के लिए पूछें। उसके बाद, बचाव के लिए आए डॉक्टर, ज्यादातर मामलों में, पीड़ित को सावधानीपूर्वक स्ट्रेचर पर ले जाते हैं और उसे क्लिनिक ले जाते हैं, जहाँ आपको करने की आवश्यकता होती है एक्स-रे, जो हड्डी के फ्रैक्चर की उपस्थिति या अनुपस्थिति को पहचानता है।

दुर्घटना के एक दिन बाद, मैं फिर से ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास गया। जोड़ों, स्नायुबंधन और रक्त वाहिकाओं को कैसे नुकसान हुआ, यह जांचने के लिए मुझे जहाजों के चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और अल्ट्रासाउंड करना पड़ा, इस तथ्य के कारण कि सभी हड्डियां, सौभाग्य से, संरक्षित थीं। अध्ययन से पता चला कि मेरे टखने और घुटने के जोड़ों में लिगामेंट फट गया था। डॉक्टर ने तुरंत एक फैसला सुनाया: एक महीने के लिए लेट जाओ और 2 महीने के लिए घुटने के जोड़ पर प्लास्टिक फिक्सर लगाकर चलो।

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास व्यवस्थित रूप से जाना सुनिश्चित करें। इस तथ्य के कारण, इसके अलावा, स्नायुबंधन फटे हुए हैं अनुचित उपचारवे अपने पूरे जीवन को याद रखेंगे: उनके पैर चोटिल हो जाते हैं, वे मौसम परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं, वे दर्द करते हैं।

गिनता आंतरिक क्षतिऊतक या अंग जब त्वचा, हड्डियाँ और श्लेष्मा झिल्ली प्रभावित नहीं होती हैं।

ब्रुश विभिन्न के कारण बनते हैं यांत्रिक क्षति, झटका या जब गिरा कठोर सतहें.

हल्की चोट के साथ, मांसपेशियों में दर्द अधिक महसूस होता है जोरदार वारकोमल ऊतकों का टूटना होता है और आंतरिक चोट लगती है। चोट की गंभीरता के आधार पर, यह हो सकता है छोटा खरोंचया हेमेटोमा सूजन कम होने के बाद। फेफड़े में छालेडिग्री का इलाज घर पर किया जा सकता है, और लगातार दर्द के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इसके अलावा, चोट के परिणामों की गंभीरता चोट के स्थान और प्रभावित क्षेत्र की मात्रा से निर्धारित होती है। नीली कील से दीवार पर उंगली से चोट लगना उसी परिमाण के सिर की चोट की तुलना में कुछ भी नहीं है। यदि आप तुरंत किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करते हैं तो किसी भी चोट को ठीक किया जा सकता है।

चोट के प्रकार और उनके लक्षण

इससे चोट भी लग सकती है आपात स्थिति, दुर्घटनाएं या उत्पादन समस्याएं। खेल, विशेष रूप से मार्शल आर्ट खेलते समय चोट लगना और अन्य प्रकार की चोटें लगना एक अपरिहार्य तथ्य है।

चिकित्सा पद्धति, खरोंच के स्थानीयकरण के आधार पर, निम्नलिखित मुख्य श्रेणियों को अलग करती है:

सिर पर चोट
सबसे गंभीर प्रकार की चोटों में से एक, जो अक्सर एक आघात के साथ होती है। अगर झटका काफी मजबूत था, तो दर्द सिर को ढक लेता है। चक्कर आना, कमजोरी, थोड़ा मिचली आ रही है। चोट लगने के तुरंत बाद ठंडक को उस स्थान पर लगाना चाहिए जहां यह दर्द करता है और एक सपाट सतह पर लेट जाना चाहिए। यदि कुछ घंटों के बाद दर्द दूर नहीं होता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

दिमागी चोटफ्रांसीसी सर्जन जे.एल. पेटिट। द्वारा परिभाषित करें बाहरी संकेतप्रत्येक प्रकार काफी कठिन है, इसलिए हार्डवेयर डायग्नोस्टिक्स की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क की चोटों को 4 मुख्य समूहों में विभाजित किया गया है:

हिलाना- स्पष्ट चेतना के साथ कॉर्टिकल स्तर पर उल्लंघन;
चोट हल्की डिग्री - अरचनोइड के जहाजों को नुकसान के रूप में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कार्यात्मक परिवर्तन;
चोट मध्यम डिग्री - फोकल मस्तिष्क क्षति, कपाल abducens और oculomotor नसों के पैरेसिस के साथ;
गंभीर चोट- ब्रेन स्टेम को नुकसान, कोमा।

चोट लगने के तुरंत बाद, घायल व्यक्ति को एक ऊँची सतह पर रखना, एक तंग पट्टी बनाना और एम्बुलेंस को बुलाना आवश्यक है।

चेहरे की चोट
चेहरा हमारे शरीर का सबसे अधिक दिखाई देने वाला हिस्सा है, इसे कपड़ों के नीचे छिपाया नहीं जा सकता है, इसलिए मामूली खरोंच और यांत्रिक क्षति के कारण कोई भी चोट तुरंत दूसरों को दिखाई देती है। एक नियम के रूप में, चेहरे, नाक, माथे या ठुड्डी पर चोट के निशान तुरंत नीले हो जाते हैं। सबसे पहले सूजन से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं। ऊतक संक्रमण से बचने के लिए साथ-साथ होने वाले घर्षण का उपचार आयोडीन, ब्रिलियंट ग्रीन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड से किया जाना चाहिए। जब नाक पर चोट लगती है, तो यह बहुत दर्द करता है, सूज जाता है और विकृत हो जाता है। चेहरे की चोटों के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अस्पताल में लेट जाना चाहिए।

कुचली हुई आँख
हमारी आंखें बहुत संवेदनशील हैं, और किसी भी यांत्रिक प्रभाव, विशेष रूप से मजबूत, तुरंत खरोंच का कारण बनता है और रक्त के साथ प्रोटीन भरने से चोट लगती है। जब आंख सूज जाती है, तो उसका कार्य बिगड़ जाता है, क्योंकि वह पूरी तरह से तैर जाती है। झटके की ताकत के आधार पर, पहले घंटों में दर्द महसूस नहीं किया जा सकता है। आंख की चोट के लिए प्राथमिक चिकित्सा एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की जानी चाहिए, क्योंकि स्वतंत्र क्रियाएं दृश्य हानि का कारण बन सकती हैं।

कुचला हुआ दांत
ऊतकों की अखंडता को बिना किसी नुकसान के यांत्रिक क्रिया के कारण एक विशिष्ट दांत का बंद घाव। आंसू के परिणामस्वरूप, एल्वियोलस और पल्प ऊतक में दांत को पकड़ने वाले ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

ये घाव अक्सर प्रतिवर्ती होते हैं समय पर संभालनादंत चिकित्सक के पास। चोट लगने वाले दांत में खाने के दौरान दर्द, दांतों का काला पड़ना, जिंजिवल म्यूकोसा में सूजन की विशेषता होती है। चोटिल दांत के मामले में पहला कदम बर्फ लगाना और कठोर खाद्य पदार्थों को बाहर करना है।

सीने में चोट
अक्सर, इस तरह की चोट दुर्घटनाओं या अन्य प्रलय के दौरान होती है और पसलियों के फ्रैक्चर और फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान के साथ होती है। चोट रोगसूचक है गंभीर दर्द, चोट और सांस की तकलीफ। ऐसी स्थिति में प्राथमिक उपचार एक ऊंचे स्थान पर पीड़ित का स्थान और एक तंग तंग पट्टी के साथ छाती को ठीक करना होगा।

पीठ का फोड़ा
इस तथ्य के कारण कि रीढ़ के केंद्र में संवेदनशील है मेरुदंड, बैक ब्रूज़ पर्याप्त हो सकता है गंभीर परिणाम. रीढ़ की चोट के साथ, फोकल रक्तस्राव और संचलन संबंधी विकार नोट किए जाते हैं। मस्तिष्कमेरु द्रव.

जब रीढ़ की हड्डी में चोट लग जाती है, तो सूजन आ जाती है और हेमेटोमा बन जाता है, यह सब दर्द और स्पाइनल शॉक के कारण शौच में कठिनाई के साथ होता है। अतिरिक्त सुविधाओंप्रभावित क्षेत्र और पक्षाघात में सनसनी का नुकसान हो सकता है। पीठ की चोट का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है।

पैर का फड़कना
पैरों की गंभीर चोटें सूजन और पैर में दर्द की विशेषता होती हैं, एक गांठ बन जाती है। ऐसे मामलों में जहां झटका तिरछा गिर गया, त्वचा का छिलना दिखाई दे सकता है, जो हेमेटोमा की स्थिति को खराब करता है और एक दर्दनाक पुटी में बदल सकता है। खून के थिकनेस में जाने का भी खतरा रहता है मांसपेशियों का ऊतकपैर।

कोई अत्यावश्यक नहीं चिकित्सा देखभालइस स्थिति के परिणामस्वरूप ऊतक परिगलन हो सकता है। सबसे मजबूत दर्द सिंड्रोमपिंडली क्षेत्र में चोट के साथ देखा गया। एक खरोंच अंग, मांसपेशियों में खिंचाव या फ्रैक्चर के अव्यवस्था को भड़का सकता है।

हाथ और अंगुली में चोट
हाथ सबसे अधिक बार उजागर होते हैं विभिन्न चोटेंऔर अंदर खरोंच रोजमर्रा की जिंदगी. एक खरोंच का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है, जबकि एक विशिष्ट स्थानीयकरण में दर्द होता है, चोट लगने वाले क्षेत्र में सूजन हो जाती है और नरम ऊतकों में रक्तस्राव के कारण हेमेटोमा होता है। बर्फ लगाने के बाद यह प्रसंस्करण के लायक है खुले घावोंअगर वहां कोई है। यदि दर्द बना रहता है, तो आपको सामान्य दर्द निवारक दवाएं लेनी चाहिए। अगर उंगली का नाखून खराब हो गया है तो उसे ठीक करने के लिए चोट वाली जगह पर टाइट बैंडेज लगाना जरूरी है।

कुचले हुए जोड़
कोहनी या घुटने पर किसी कठोर वस्तु से गिरने या टकराने पर तेज दर्द होता है, यह मुश्किल होता है मोटर कार्यजोड़। इस तथ्य के कारण कि रक्त संयुक्त में प्रवेश करता है, हेमर्थ्रोसिस होता है, कभी-कभी काफी आकार का। संयुक्त चोटों का निदान करने के लिए, दो अनुमानों में एक्स-रे निर्धारित हैं। संयुक्त चोटों का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है, लेकिन चोट लगने के बाद पहले घंटों में आप दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं।

आंतरिक अंगों में चोट
अधिकांश जटिल प्रकारएक खरोंच जो किसी भी तरह से बाहरी रूप से प्रकट नहीं हो सकता है, केवल एक विशिष्ट स्थान में कमजोरी और दर्द के लक्षणों को छोड़कर, जैसे कि गुर्दे, हृदय, प्लीहा। खरोंच के बारे में पहली सूचना पर, निदान और उपचार के लिए पीड़ित को अस्पताल पहुंचाना महत्वपूर्ण है।

पुरुषों में जननांग अंगों की चोट
एक खरोंच के परिणामस्वरूप, अंडकोश और अंडकोष और लिंग दोनों पीड़ित हो सकते हैं। दर्द और लालिमा के अलावा, पेशाब के दौरान रक्तस्राव और हेमटॉमस के गठन के साथ-साथ अंडकोष की अव्यवस्था भी नोट की जाती है। चोट या तो अलग हो सकती है, जब केवल एक अंग पीड़ित होता है, या संयुक्त हो सकता है, अगर खरोंच एक ही बार में सभी अंगों को प्रभावित करता है। व्यापक निदान के बाद, नियुक्त करें पूर्ण आरामचुस्त तैराकी चड्डी पहनना और एंटीबायोटिक्स लेना।

प्रभाव की ताकत और ऊतकों और अंगों को नुकसान की डिग्री के अनुसार, चोटों को चार डिग्री में बांटा गया है:

1. यह पहले घंटे के दौरान प्रभाव के स्थल पर एडिमा और बैंडेड और सटीक रक्तस्राव की उपस्थिति की विशेषता है;
2. ईमानदारी टूट गई है बड़े बर्तन, खरोंच और हेमटॉमस बनते हैं। ऐसी चोटें साथ हैं अत्याधिक पीड़ाचोट के स्थान पर;
3. रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों, तंत्रिका ऊतकों और टेंडन का टूटना होता है, साथ ही हड्डियों की दरारें और आंतरिक फ्रैक्चर या जोड़ों का अव्यवस्था भी होती है। ऊतक पोषण बिगड़ा हुआ है, अगर कोई कार्रवाई नहीं की जाती है तो परिगलन हो सकता है। इस तरह के गंभीर घाव जोड़ों, कोक्सीक्स, घुटनों और सिर की विशेषता हैं;
4. हड्डियों और ऊतकों को कुचलना, एक प्रतिकूल पूर्वानुमान द्वारा विशेषता।

अधिकांश खरोंच, अगर तुरंत इलाज किया जाता है, एक महीने से भी कम समय में पूरी तरह से ठीक हो जाता है, जब तक कि वे अन्य गंभीर घावों और चोटों से जटिल न हों।

चोट के निशान

हेमटॉमस की उपस्थिति और कई घंटों तक लगातार दर्द एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने के गंभीर कारण हैं।

खरोंच के लिए प्राथमिक उपचार

दिमागी चोट लगने की स्थिति में इसे सिर पर लगाया जाता है सड़न रोकनेवाला ड्रेसिंग. रक्त और उल्टी की आकांक्षा को रोकने के लिए, ऊपरी श्वसन तंत्र. अचेत अवस्था में, मरीजों को एक स्ट्रेचर पर उनकी तरफ या पेट के बल लेटा दिया जाता है।

खरोंच के बाद संभावित परिणाम

चोट वाली जगहों पर जहां बड़ी रक्त वाहिकाएं गुजरती हैं, दीवारों के फटने और रक्त के थक्कों और ऊतक परिगलन की घटना हो सकती है।

किसी व्यक्ति पर उल्कापिंड का गिरना केवल एक बार दर्ज किया गया था, लेकिन सब कुछ एक चोट के लायक था।
एक ही तोते में दर्द की दहलीज इंसानों की तुलना में बहुत अधिक होती है, इसलिए भी स्पष्ट संकेतचोट या फ्रैक्चर, पक्षी सक्रिय और मोबाइल हो सकता है।

निदान के तरीके

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के मुख्य उपकरण हाथ हैं और एक्स-रे परीक्षाकंकाल अखंडता के लिए। यदि चोटों ने मस्तिष्क को प्रभावित किया है, तो एक्स-रे पर्याप्त नहीं हो सकते हैं और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) निर्धारित है या सीटी स्कैन(सीटी)।

छाती की चोट के साथ, जो दिल या फेफड़ों के आघात के साथ हो सकता है, एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) एक अनिवार्य शोध पद्धति बन जाती है।

इसके अलावा, चोट के कारण शरीर के अंगों और प्रणालियों में परिवर्तन का आकलन करने के लिए, कभी-कभी रक्त और मूत्र परीक्षण करना आवश्यक होता है, विशेष रूप से सिर और जननांगों को चोट पहुंचाने के लिए महत्वपूर्ण।

के बाद ही नैदानिक ​​प्रक्रियाएँट्रॉमा सेंटर में या ट्रॉमेटोलॉजी और आर्थोपेडिक्स विभाग में, आप उपचार लिख सकते हैं, अन्यथा, अज्ञानता से आप केवल नुकसान कर सकते हैं और अक्षम रह सकते हैं।

चोट का इलाज कैसे करें?

मुख्य बात यह है कि चोट वाले ऊतकों का उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। चोट लगने के बाद पहला उपाय सूजन को कम करने और दर्द से राहत पाने के लिए चोट वाली जगह पर ठंडक लगाना है। अंगों की चोटों के साथ, उन पर एक दबाव पट्टी लगाई जाती है।

एक रक्तगुल्म की उपस्थिति के बाद, एक खरोंच का इलाज किया जा सकता है विभिन्न तरीकेचिकित्सा और भौतिक चिकित्सा दोनों। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर कंप्रेस लगाने, वार्मिंग मलहम लगाने और एनेस्थेटिक क्रीम लगाने के रूप में गर्मी लिखते हैं। हेमेटोमा की उपस्थिति के बाद, घुटने, कोहनी या पैर पर एक प्लास्टर स्प्लिंट लगाया जा सकता है।

शरीर पर चोट के निशान का इलाज थर्मल और फिजिकल वार्मिंग इफेक्ट की मदद से किया जाता है। हेमटॉमस के पुनर्जीवन के लिए महान दक्षता है मैनुअल मालिश. फिजियोथेरेपी, विशेष रूप से मैग्नेटोथेरेपी और लेजर थेरेपी, 4-10 प्रक्रियाओं में सूजन से छुटकारा दिलाती है।

अंगों की चोटों के लिए, ट्रूमैटोलॉजिस्ट कार्य को बहाल करने के लिए पाठ्यक्रमों की सलाह देते हैं फिजियोथेरेपी अभ्यास. सिर और मस्तिष्क की चोटों के साथ, आराम और दवाएं मुख्य रूप से निर्धारित होती हैं।

मांसपेशियों में चोट लगने के साथ, जब रक्तस्राव टूटने से प्रकट होता है और मांसपेशियों के ऊतकों का रेशेदार अध: पतन होता है, तो पंचर शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है।

मुख्य बात यह है कि सही निदान करने के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श करना है, तो उपचार यथासंभव प्रभावी होगा।

लोक तरीके

से कोल्ड कंप्रेस वनस्पति तेलपानी और सिरके को घाव वाली जगह पर कई घंटों के लिए लगाया जाता है और फिक्सेशन के लिए बांध दिया जाता है।
- पुराने दिनों में गंभीर चोट लगने और दमन के साथ इसका इस्तेमाल किया जाता था विशेष मरहम, जिसे ओवन में पकाया गया था और इसमें शामिल था स्प्रूस राल, सन्टी राल और चरबी. सभी घटकों को मिट्टी के बर्तन में डालकर मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को एक ओवन में गरम किया गया था, और ठंडा होने के बाद, इसे एक कपड़े से गले की जगह पर लगाया गया था।
- अधिकांश प्रसिद्ध उपायघावों और चोटों से - बोझ। इसके आधार पर घावों के उपचार के लिए विशेष तेल तैयार किए जाते हैं। इसके लिए आपको 200 ग्राम चाहिए जतुन तेलऔर 75 ग्राम बर्डॉक रूट। सभी सामग्रियों को मिलाएं और बिना उबाले आग पर रख दें। प्राप्त औषधीय तेलदर्द से राहत के लिए आपको चोट वाली जगहों को रगड़ने की जरूरत है।
- वर्मवुड और बॉडीगा के रस में एक्स्ट्रेक्टिव गुण होते हैं।
- ओक की छाल और डेज़ी के फूलों के लोशन प्रभावी रूप से सूजन से राहत दिलाते हैं।
- प्याज, कुचले हुए केले के पत्तों और शहद के कंप्रेस से चोट के निशान से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- 6% सिरके में लहसुन के 2 सिर का आसव सूजन और दर्द में मदद करता है, इस तरह के सेक को आंखों की चोट के साथ भी लगाया जा सकता है।

मामूली चोटों के लिए और उदारवादीक्षति लोक उपचार पूरी तरह से उचित है और देता है प्रभावी परिणाम, लेकिन पर गंभीर मामलेंविशेष चिकित्सा देखभाल के बिना नहीं कर सकते।

खरोंच की रोकथाम

शुरुआत के लिए, आपको हड्डियों को मजबूत करने के लिए सही खाना चाहिए। में रोज का आहारअवश्य होना चाहिए ताज़ी सब्जियांऔर डेयरी उत्पाद उच्च सामग्रीकैल्शियम। नियमित व्यायाम भी आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा और आपके शरीर को झटके या शर्मनाक गिरावट की स्थिति में गंभीर चोट से बचाएगा।

यह सब त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, यानी, खरोंच तेजी से ठीक हो जाएंगे और हड्डियों को मजबूत करेंगे, चोटों के दौरान फ्रैक्चर और दरारों से बचना संभव होगा।