हम ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों और उपचार के बारे में सीखते हैं। सर्वाइकल स्पाइन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम सर्वाइकल स्पाइन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कारण और उपचार

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सबसे महत्वपूर्ण लक्षण क्या हैं, इस वीडियो में संक्षेप में वर्णित किया गया है:

रक्तचाप में कूदता है

अस्थिर मेडुला ऑबोंगटा में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के कारण होता है, जो संवहनी-मोटर केंद्र के कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है।

अचानक बेहोशी या बेहोशी

मस्तिष्क की धमनियों में ऐंठन के साथ होता है, जो कशेरुका धमनियों के माध्यम से रक्त के प्रवाह की अल्पकालिक समाप्ति के कारण होता है। एक रोगी को बेहोशी की स्थिति से जल्दी से बाहर लाया जा सकता है, ताकि उसके पैर उसके सिर से थोड़े ऊंचे हों - मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह आपको एक व्यक्ति को जीवन में लाने की अनुमति देता है। बेहोशी के बाद, रक्त प्रवाह में एक संक्षिप्त ठहराव के कारण कुछ समय के लिए भाषण और आंदोलन के साथ प्रतिवर्ती समस्याएं हो सकती हैं।

ग्रसनी के लक्षण

अक्सर वे ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत देने वाला एकमात्र संकेत हो सकते हैं। पसीना, सूखापन और सनसनी, निगलने में कठिनाई के रूप में व्यक्त किया गया। लक्षण ग्रसनी के संक्रमण के लिए जिम्मेदार तंत्रिका जाल के संपीड़न से जुड़े होते हैं। सूजन या नियोप्लाज्म के लिए एक समान क्लिनिक से ऐसी अभिव्यक्तियों को अलग करना आवश्यक है।

शरीर के तापमान में वृद्धि

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए - सबसे विशिष्ट लक्षण नहीं, यह दुर्लभ और स्थानीय रूप से मनाया जाता है: ग्रीवा और कॉलर ज़ोन में, त्वचा की हल्की लालिमा के साथ।

ग्रीवा रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का क्लिनिक, सबसे पहले, अलग-अलग गंभीरता का हो सकता है, यह पैथोलॉजी के विकास के चरण पर निर्भर करता है, वे एक्ससेर्बेशन की अवधि के दौरान भी उज्जवल होते हैं, और दूसरी बात, वे कुछ सिंड्रोम में विकसित होते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के चरण के आधार पर लक्षण

मैं मंच

कशेरुक डिस्क के उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं की शुरुआत। लक्षण हल्के होते हैं, कभी-कभी वे बिल्कुल भी नहीं देखे जा सकते हैं। ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis के पहले लक्षण:

• गर्दन, हाथ, कंधे में परेशानी, कभी-कभी दर्द में बदलना;
• सरदर्द;
• गर्दन की मोटर गतिविधि का मामूली प्रतिबंध;
• तेजी से गुजरने वाली दृश्य गड़बड़ी;
• कॉलर ज़ोन की त्वचा की संवेदनशीलता में कमी।

महत्वपूर्ण: सिर झुकाए जाने पर ये लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

एक नियम के रूप में, रोगी यह मानते हुए नहीं मुड़ते हैं कि सभी लक्षण थकान, तनाव, उम्र और नींद की कमी से जुड़े हैं।

द्वितीय चरण

इस स्तर पर, इंटरवर्टेब्रल विदर संकुचित हो गए, डिस्क के रेशेदार रिंग के कोलेजन फाइबर नष्ट हो गए। तंत्रिका चड्डी के संपीड़न के कारण एक बिंदु चरित्र के ध्यान देने योग्य दर्द लक्षण हैं, जो गर्दन की गति से बढ़ जाते हैं और। यहां आप पहले से ही ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पर संदेह कर सकते हैं, जिसके लक्षण इस प्रकार हैं:

• गर्दन में तेज दर्द, कभी-कभी साथ;
• कंधों और बाहों की त्वचा लगभग पूरी तरह से संवेदनशीलता खो देती है;
• सिरदर्द अक्सर होते हैं, लंबे समय तक दूर न हों;
• आंखों में "मक्खियों" के साथ दृश्य गड़बड़ी;
• कानों में बजना और शोर;
• ऊपरी अंगों की मांसपेशियों की कमजोरी;
• कण्डरा सजगता की कम स्पष्टता;
• पुनरावृत्ति के साथ शूटिंग दर्द;
• गले में एक गांठ की अनुभूति, निगलने में परेशानी;
• नींद की गड़बड़ी, आमतौर पर अनिद्रा।

सिर को ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में रखने से तेज दर्द होने लगता है। रोग के विकास के इस स्तर पर, रोगी पहले से ही मदद के लिए डॉक्टर के पास आते हैं।

तृतीय चरण

डिस्क में रेशेदार वलय नष्ट हो जाता है, हर्निया बनते हैं। उनके कमजोर निर्धारण के कारण रीढ़ की हड्डी में विकृति, विस्थापन और कशेरुकाओं का विस्थापन होता है। लक्षण इस प्रकार हैं:

• गर्दन, कॉलर क्षेत्र, हृदय क्षेत्र में तीव्र, तीव्र दर्द;
• सिर के पीछे खोपड़ी की संवेदनशीलता में कमी, कंधे के क्षेत्र में, पूर्ण अनुपस्थिति तक;
• ग्रीवा रीढ़ की हर्निया;
• पैरेसिस और ऊपरी अंगों का पक्षाघात;
• कण्डरा सजगता व्यावहारिक रूप से नहीं देखी जाती है।

यह बीमारी का एक गंभीर चरण है, जिसमें रोगी अब अपने सिर को अपने दम पर सहारा नहीं दे पाता है। रीढ़ की हड्डी इस्किमिया और रीढ़ की धमनियों के संपीड़न से शरीर के अन्य हिस्सों में पक्षाघात और पैरेसिस होता है और रीढ़ की हड्डी में आघात होता है।

सर्वाइकल स्पाइन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होने वाले सिंड्रोम

सर्वाइकल क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ होने वाली गैर-विशिष्टता और बड़ी संख्या में विभिन्न लक्षण निदान और आगे के उपचार को मुश्किल बनाते हैं, क्योंकि उनमें से कुछ पूरी तरह से अलग बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण कुछ समूहों में विकसित होते हैं जिन्हें सिंड्रोम कहा जाता है। उनकी उपस्थिति और गंभीरता निर्दिष्ट स्थानीयकरण के साथ ग्रीवा रीढ़ में विकृति का संकेत दे सकती है।

सामान्य सिंड्रोम का एक समूह:

अन्यथा सर्वाइकल कटिस्नायुशूल कहा जाता है। यह ग्रीवा कशेरुकाओं की तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन से जुड़े लक्षणों को जोड़ती है। प्रभावित क्षेत्र में "हंसबंप्स" द्वारा विशेषता, उंगलियों में झुनझुनी, अग्रभाग, त्वचा की चिपचिपाहट, कुछ उंगलियों तक फैलना।

चिड़चिड़ा-प्रतिवर्त। जलन और तेज, कभी-कभी छाती और कंधे पर वापसी के साथ, सिर और गर्दन की स्थिति बदलने के समय, छींकने पर और सिर का तेज मोड़।

ऐलेना मालिशेवा और उनके निरंतर सहायक वीडियो में ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द, लक्षण और उपचार के बारे में बात करते हैं:

शामिल हैं:

• सिरदर्द, हमले या लगातार, स्पंदनशील चरित्र;
• कुछ आंदोलनों के दौरान असुविधा, एक लंबी स्थिर स्थिति के बाद सहित;
• कमजोरी, मतली, चेतना की हानि;
• सुनवाई हानि, संतुलन की समस्याएं;
• दृश्य तीक्ष्णता में कमी।

दिल का. एनजाइना पेक्टोरिस के साथ लगभग एक ही तस्वीर अक्सर गलत निदान और उपचार की ओर ले जाती है। सिंड्रोम फ्रेनिक तंत्रिका रिसेप्टर्स की जलन के कारण प्रकट होता है, जो आंशिक रूप से पेरीकार्डियम और पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशियों को पकड़ लेता है। इस प्रकार, गर्भाशय ग्रीवा की नसों की जलन की प्रतिक्रिया के रूप में, हृदय क्षेत्र में ऐंठन अधिक प्रतिवर्त होती है। लक्षण:

1. अचानक शुरुआत, लंबे समय तक दर्द, गर्दन की तेज गति से बढ़ जाना, खाँसना, छींकना, दिल की दवाएँ लेते समय पास न होना।
2. ईसीजी हृदय की मांसपेशियों के रक्त प्रवाह में गड़बड़ी नहीं दिखाता है।
3. कभी-कभी एक्सट्रैसिस्टोल और हो सकता है।

वनस्पति-डायस्टोनिक सिंड्रोम। पहले ग्रीवा कशेरुकाओं के विस्थापित उदात्तीकरण से वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का विकास हो सकता है। वीवीडी का एक निश्चित निदान नहीं है, क्योंकि इसमें स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। न्यूरोलॉजिकल संकेत हो सकते हैं, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क रक्त प्रवाह के लक्षण, इंट्राकैनायल दबाव में कूद, मांसपेशियों में ऐंठन। नतीजतन, रोगी की शिकायतें चक्कर आना, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, चेतना की हानि, सिरदर्द, मतली तक कम हो जाती हैं।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे करें

रीढ़ की वर्णित स्थिति एक बहुत ही गंभीर विकृति है, जिसकी उपेक्षा करने पर, दर्द कम होने पर रोगी बदल जाता है। दवाओं के पाठ्यक्रम व्यायाम चिकित्सा अभ्यासों से जुड़े होते हैं, जो आमतौर पर छूट के चरण में निर्धारित होते हैं। मुश्किल मामलों में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज सर्जरी से किया जाता है।

इस वीडियो में, आप देख सकते हैं कि शुरुआती लोगों के लिए शॉर्ट कैसा दिखता है:

रीढ़ की हड्डी की समस्याएं सिरदर्द, सीने में दर्द, खराब दृष्टि और चक्कर आ सकती हैं।

कशेरुक रोगों के सक्षम निदान, समय पर उपचार और रोकथाम का महत्व उनके व्यापक प्रसार, गंभीर रूप से सहन किए गए दर्द सिंड्रोम और कई जटिलताओं की घटना के कारण है।

सर्वाइकल स्पाइन के रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए कॉम्प्लेक्स में शामिल सर्वोत्तम साधन चिकित्सीय व्यायाम हैं।

विशेष अभ्यास का उद्देश्य मांसपेशियों को आराम और टोन में लाना, उनकी कार्यक्षमता में वृद्धि करना है।

अभ्यास का एक सेट करना शुरू करते समय क्या विचार करना महत्वपूर्ण है:

• आपका मुख्य कार्य मांसपेशियों को टोन करना है। उन्हें पर्याप्त रूप से लोचदार बनाना आवश्यक है, इसलिए व्यायाम धीरे-धीरे और लयबद्ध रूप से किया जाना चाहिए। बहुत तेज, अचानक हरकतें नुकसान पहुंचा सकती हैं: वे तनावपूर्ण मांसपेशियों को घायल कर देती हैं, केवल उनकी स्थिति बिगड़ती है।
• जिम्नास्टिक एक सपाट सतह पर किया जाता है।
• आवश्यक उपकरण: गलीचा, कुर्सी, रोलर्स या तकिए।
• आवृत्ति: प्रत्येक व्यायाम को तीन बार करें, फिर अगले पर जाएँ।
• यदि असुविधा महसूस होती है, तो भार कम किया जाना चाहिए।

व्यायाम के प्रभावी सेट

कशेरुकाओं की गतिशीलता में सुधार, गर्दन की मांसपेशियों की प्लास्टिसिटी को बहाल करना

अभ्यास 1

एक कुर्सी पर बैठे या खड़े होकर, अपनी बाहों को शरीर के साथ नीचे करें और अपने सिर को पहले चरम दाहिनी ओर, फिर बाईं ओर मोड़ें।

व्यायाम का उद्देश्य: ग्रीवा कशेरुकाओं की गतिशीलता की ऐसी स्थिति सुनिश्चित करना, जिसमें नाक और ठुड्डी अधिकतम घुमाव के साथ कंधे के ऊपर स्थित हों।

अभ्यास का एक हल्का संस्करण: प्रत्येक दिशा में एक छोटे आयाम के साथ आंदोलनों की एक श्रृंखला करें।

व्यायाम #2

एक कुर्सी पर बैठे या खड़े होकर, अपनी बाहों को शरीर के साथ नीचे करें और अपने सिर को नीचे करें, अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से जितना हो सके दबाएं। अपनी ठुड्डी से छाती के पायदान को महसूस करने की कोशिश करें।

व्यायाम का उद्देश्य: गर्दन के लचीलेपन में सुधार, पीठ में कठोर मांसपेशियों को खींचना।

व्यायाम #3

एक कुर्सी पर बैठे या खड़े होकर, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ नीचे करें और अपनी ठुड्डी को खींचते हुए अपने सिर को पीछे ले जाएँ।

व्यायाम का उद्देश्य: मुद्रा को ठीक करना, जिसमें सिर के साथ गर्दन "खींची" होती है, तनावपूर्ण मांसपेशियों को खींचती है।

कॉम्प्लेक्स नंबर 2

उद्देश्य: कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करना, उनकी अधिकतम छूट, दर्दनाक संवेदनाओं में कमी।

अभ्यास 1

बैठ कर एक हाथ की हथेली अपने माथे पर रखें। अपने सिर को आगे झुकाएं, अपनी हथेली को अपने माथे पर दबाएं, जैसे कि आंदोलन को रोकना।

व्यायाम का उद्देश्य: कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करना, कशेरुकाओं की गतिशीलता विकसित करना, सिर की सही स्थिति प्राप्त करना।

व्यायाम #2

बैठकर अपनी हथेली को लौकिक क्षेत्र पर रखें। बारी-बारी से अपने सिर को बाएँ और दाएँ झुकाएँ, अपनी हथेली को अपने मंदिर पर दबाएँ।

व्यायाम का उद्देश्य: पार्श्व ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करना, कशेरुकाओं की गतिशीलता में सुधार, दर्द को कम करना।

व्यायाम #3

बैठे या खड़े होकर, अपनी बाहों को धड़ के साथ नीचे करें। अपने कंधों को अधिकतम संभव स्थिति में उठाएं और उन्हें नीचे करें।

व्यायाम संख्या 4

बैठे या लेटे हुए, ओसीसीपिटल हड्डी और गर्दन के उस हिस्से के बीच के क्षेत्र की मालिश करें जहां मांसपेशियां स्थित हैं।

व्यायाम संख्या 5

बैठे या लेटे हुए, गर्दन की मांसपेशी से लगाव के बिंदु पर कंधे के ब्लेड की मालिश करें।

ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के उपचार के लिए जिम्नास्टिक

सीधे बैठने की स्थिति से, एक गहरी सांस लें और अपने सिर को पीछे की ओर झुकाते हुए छत की ओर देखें।

कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

ग्रीवा रीढ़ की हर्निया काठ के बाद दूसरा सबसे आम है। लेख में लक्षण, निदान, साथ ही रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार के बारे में और पढ़ें।

ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis के उपचार के लिए जिम्नास्टिक

अभ्यास 1

जितना हो सके लेट जाएं और अपने शरीर को सीधा करें। बायां हाथ छाती पर है, दाहिना हाथ पेट पर है। संतुलित श्वास। 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें, सांस छोड़ें और आराम करें।

व्यायाम संख्या 2 (पहले की निरंतरता)

अपने पेट पर रोल करें, पैर सीधे, झुकने से बचें। ऊपरी वक्ष क्षेत्र को सिर के साथ ऊपर उठाएं और निचले हिस्से को प्रारंभिक स्थिति में लाएं।

व्यायाम #3

अपनी पीठ के बल लेटें, पैर घुटनों पर मुड़े। बारी-बारी से शरीर को बाएँ और दाएँ घुमाएँ। प्रत्येक मोड़ के बीच का अंतराल 20 सेकंड है।

यह रोग 25-40 वर्ष की आयु के हर दूसरे व्यक्ति में होता है। हमारे लेख में, आप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारणों, इसके लक्षणों के साथ-साथ इससे निपटने के क्लासिक विकल्पों के बारे में जानेंगे।

ग्रीवा रीढ़ के फलाव के उपचार के लिए जिम्नास्टिक

अभ्यास 1

आपको एक चिकनी सतह के साथ एक विस्तृत बोर्ड की आवश्यकता होगी। इसका आकार आपको पूरी ऊंचाई पर बोर्ड पर लेटने देना चाहिए। बोर्ड के एक छोर पर 50 सेमी की पट्टियाँ संलग्न करें।

बोर्ड सेट करें ताकि ऊपरी छोर फर्श से 130 सेंटीमीटर दूर हो।

अपने पेट के साथ बोर्ड पर लेट जाओ, अपने हाथों को अपने घुटनों के नीचे - एक तकिया में पट्टियों में रखो।

स्पाइनल कॉलम पर भार को समायोजित करते हुए, बोर्ड के कोण को सावधानीपूर्वक बदलें।

व्यायाम #2

पहले अभ्यास में उपयोग किए गए बोर्ड को समर्थन के रूप में लें। आप लकड़ी के स्टूल का भी उपयोग कर सकते हैं।

अपनी पीठ की मांसपेशियों को फैलाने के लिए, एक समर्थन पर लेट जाएं, इसे अपने पेट से छूएं।

बारी-बारी से आगे और पीछे झुककर प्रदर्शन करके मांसपेशियों को स्ट्रेच करें।

शरीर के वजन के सही वितरण के लिए देखें: मुख्य भार निचले पेट और ऊपरी कंधे की कमर के बीच महसूस किया जाना चाहिए।

व्यायाम संख्या 3 (पार्श्व खिंचाव)

यदि दर्द सिंड्रोम दाईं ओर प्रकट होता है, तो बाईं ओर लेटें। यदि रीढ़ के दोनों ओर दर्द दिखाई दे, तो प्रत्येक तरफ बारी-बारी से व्यायाम करें।

शरीर का ऊपरी हिस्सा आगे की ओर बढ़ता है, जबकि निचला हिस्सा पीछे की ओर झुक जाता है।

व्यायाम संख्या 4. सभी चौकों पर चलना

चारों तरफ जाओ, अपनी पीठ को सीधा करो, और कमरे के चारों ओर घूमना शुरू करो।

व्यायाम संख्या 5

जितना हो सके अपने पैरों को सीधा करके पीठ के बल लेट जाएं। मोज़े को अपनी ओर खींचे, उरोस्थि को अपनी ठुड्डी से स्पर्श करें। इस प्रकार, गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव होगा, और रीढ़ की हड्डी में खिंचाव होगा।

ग्रीवा रीढ़ की स्पोंडिलोसिस के उपचार के लिए जिम्नास्टिक

अनावश्यक अत्यधिक भार से बचने के लिए जिम्नास्टिक को यथासंभव सावधानीपूर्वक और सुचारू रूप से करना महत्वपूर्ण है।

नियमित प्रदर्शन के साथ, ग्रीवा क्षेत्र के रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, मांसपेशियां टोन होंगी, और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की शारीरिक गतिशीलता बहाल हो जाएगी।

ग्रीवा रीढ़ की चोंड्रोसिस के उपचार के लिए जिम्नास्टिक

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए जिमनास्टिक दर्द को कम करने, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने और बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए आवश्यक है।

• गर्दन की एक श्रृंखला बदल जाती है। कुछ सेकंड के लिए चरम बिंदु पर लुप्त होती के साथ, प्रत्येक मोड़ को बहुत धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। टकटकी को सख्ती से सीधे निर्देशित किया जाना चाहिए, सिर ऊपर उठाया जाता है।
• सिर झुकाता है। सिर को दोनों तरफ तब तक झुकाएं जब तक कि कान कंधे को न छू ले। कंधों को जितना संभव हो उतना आराम और नीचे किया जाता है।

यदि आप ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों को सूचीबद्ध करते हैं - लगभग हर वयस्क कहेगा कि उसने उन्हें महसूस किया। इस बीमारी का वास्तव में एक महत्वपूर्ण प्रसार है: विकसित देशों में यह 60-80% आबादी में होता है। यह भेद करने के लिए कि क्या किसी व्यक्ति को वास्तव में ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है या यह किसी अन्य स्थिति की अभिव्यक्ति है, इस विकृति के बारे में जानकारी होना आवश्यक है। लेख रोग के कारणों, इसकी विशेषताओं और अभिव्यक्तियों, निदान और उपचार के तरीकों का वर्णन करता है। पैथोलॉजी के बारे में जानकारी होने से मरीज इसे अपने आप में पहचान सकेंगे और समय पर मदद ले सकेंगे।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है?

रोग प्रकृति में अपक्षयी है और प्राथमिक और माध्यमिक तंत्र के माध्यम से रीढ़ की संरचनाओं को नुकसान पहुंचाता है। पैथोलॉजी का रोगजनक तंत्र यह है कि कशेरुकाओं के कनेक्शन की संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है।

आम तौर पर, इन क्षेत्रों के बीच एक परत होती है - लुगदी ऊतक। यह रीढ़ को कुशन करता है और मोटर प्रक्रिया का अनुकूलन करता है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, यह नरम पदार्थ शांत हो जाता है और एक कठोर, अस्थियुक्त ऊतक में बदल जाता है। यह तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, उनके कार्य को बाधित करता है।

घाव के स्तर के आधार पर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दर्द या बढ़े हुए दबाव, बिगड़ा हुआ चेतना या जीभ की सुन्नता से प्रकट हो सकता है। यह छाती या पीठ के लक्षण हो सकते हैं। यह निदान प्रक्रिया को बहुत जटिल करता है। किसी विशेष विशेषज्ञ के पास भेजे जाने से पहले मरीजों को कई नैदानिक ​​परामर्श से गुजरना पड़ सकता है। निदान करने की प्रक्रिया में, कई तरीकों का उपयोग किया जाता है जो अन्य अंगों और प्रणालियों से पैथोलॉजी को बाहर करना संभव बनाता है।

पैथोलॉजी रीढ़ के उस हिस्से को प्रभावित करती है, जो स्थिर और गतिशील प्रकृति के अधिकांश दैनिक भारों द्वारा लक्षित होती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो कंप्यूटर या अन्य गैजेट्स पर बहुत समय बिताते हैं। सिर के द्रव्यमान और उसके झुकाव के कोण का संयोजन ग्रीवा क्षेत्र पर लगभग 17 किलो दबाव है। इसे लोड की अवधि और तीव्रता में जोड़ें और हमें मध्यम और अधिक उम्र के रोगियों में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का प्रचलन मिलता है। यह कशेरुक से तंत्रिका अंत के बाहर निकलने की शारीरिक विशेषता और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की धुरी की ऊर्ध्वाधर दिशा द्वारा सुगम है।

धीरे-धीरे, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस "युवा हो जाता है" और युवा रोगियों में तेजी से आम है। आज के युवा अपने माता-पिता की तुलना में बहुत पहले से ही गर्दन की समस्या का अनुभव करने लगते हैं।

यह विभिन्न गैजेट्स के व्यापक प्रसार, एक गतिहीन जीवन शैली, अनुचित आहार और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण भी है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ग्रीवा क्षेत्र का एक अध: पतन है, जिसे आमतौर पर दो स्थितियों से माना जाता है:

• शारीरिक परिवर्तन। दरअसल, उपास्थि अध: पतन विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा है, जो न्यूरोएंडोक्राइन तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है और अपरिवर्तनीय है। प्रक्रिया लुगदी परत के केंद्र से शुरू होती है और धीरे-धीरे परिधि तक जाती है। नरम ऊतक को रेशेदार रेशेदार तत्वों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। ऐसी प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से रोगी को परेशान नहीं करती है और केवल तभी प्रकट होती है जब यह तंत्रिका अंत को प्रभावित करती है।
• पैथोलॉजिकल परिवर्तन। कई कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप कशेरुकाओं का विनाश। यह प्रक्रिया शारीरिक परिवर्तनों से आगे है और रीढ़ की शिथिलता की ओर ले जाती है। लक्षण लगभग हमेशा इस स्थिति के साथ होते हैं, क्योंकि वे कार्टिलाजिनस संरचना से परे फैलते हैं और तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।

रोग का कोर्स एक अलग प्रकृति का हो सकता है: कभी-कभी पैथोलॉजी स्वयं-मुआवजा होती है, या इसके विपरीत - तीव्रता की अवधि होती है। इसके साथ ही पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के साथ, क्षतिपूर्ति तंत्र सक्रिय होते हैं जो अस्थायी रूप से कशेरुकाओं के कार्य को लम्बा खींचते हैं और लक्षणों को समाप्त करते हैं।

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हालांकि, रोग के आगे के पाठ्यक्रम से रेशेदार अंगूठी का विनाश होता है, माइक्रोक्रैक की उपस्थिति। कशेरुक स्थिरता और निर्धारण खो देते हैं, जो रोग की नैदानिक ​​तस्वीर से प्रकट होता है।

इसके अलावा, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कैल्शियम के साथ इंटरवर्टेब्रल स्पेस के गूदे का संसेचन है। यह एक प्रकार का हर्निया बनाता है, क्योंकि क्षतिग्रस्त कशेरुका पड़ोसी के शरीर में दब जाती है। ये संरचनाएं खराब हो जाती हैं और परिणामस्वरूप, पड़ोसी संरचनाओं का बड़े पैमाने पर अस्थिकरण होता है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पाठ्यक्रम में कई चरण होते हैं:

• चरण 1 - यह कशेरुक संरचनाओं की अस्थिरता और डिस्क का उल्लंघन है;
• चरण 2 - रीढ़ और डिस्क के फलाव का कम निर्धारण;
• चरण 3 - रेशेदार अंगूठी का टूटना, गंभीर लक्षण और दर्द;
• चरण 4 के साथ चलने में कठिनाई, तीव्र दर्द और व्यापक अस्थि ऊतक होते हैं।

मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं के संरचनात्मक स्थान की विशेषताएं - गर्दन को शरीर का एक कमजोर हिस्सा बनाती हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का लंबा कोर्स कई जटिलताओं की ओर जाता है, जिसमें संवहनी प्रकृति भी शामिल है। उनमें से कई रोगी के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं और एक स्पष्ट जोखिम का गठन कर सकते हैं।

लक्षण

गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का खतरा इस तथ्य में निहित है कि यह लंबे समय तक लक्षण नहीं दिखाता है। यह एक अन्य विकृति विज्ञान के साथ-साथ एनाल्जेसिक दवाओं के स्व-प्रशासन के तहत रोग के संकेतों को मास्क करके सुगम बनाया गया है। इससे ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान लंबा और कठिन हो जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि निदान में देरी न करें जब तक कि कशेरुक संरचना को हड्डी के ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और उनकी विशेषताओं में होने वाले लक्षणों के मुख्य समूहों पर विचार करें।

चक्कर आना

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अधिकांश लक्षण अन्य स्थितियों की विशेषता हो सकते हैं। तो, चक्कर आना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संवहनी विकृति, श्रवण सहायता को नुकसान, वेस्टिबुलर तंत्र की खराबी और हृदय रोगों के साथ है। चक्कर आना नशा, भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ है। संपूर्ण नैदानिक ​​​​तस्वीर को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, न कि व्यक्तिगत लक्षणों को। इसके अलावा, आपको इसकी घटना के कारणों के अनुसार मुख्य प्रकार के चक्कर आना के बीच अंतर करना सीखना चाहिए।

ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, चक्कर आना का एक प्रणालीगत रूप होता है। रोगी को ऐसा लगता है कि आसपास की वस्तुएं हिलने लगती हैं। इस तरह के विकार को सिर और गर्दन की चोट के साथ-साथ वेस्टिबुलर तंत्र के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखा जा सकता है।

एक गैर-प्रणालीगत प्रकार का चक्कर आना मनोवैज्ञानिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और खराब स्वास्थ्य, अस्थिरता के साथ जोड़ा जाता है। इस प्रकार के चक्कर में वस्तुओं के घूमने की अनुभूति नहीं होती है।

सिरदर्द

फिर, इस लक्षण को विशिष्ट कहना बेहद मुश्किल है। सिर में दर्द अधिक काम, बढ़े हुए दबाव के साथ-साथ गंभीर तीव्र स्थितियों के साथ हो सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, तंत्रिका अंत के संपीड़न के परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है। इससे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में ऐंठन होती है, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में दबाव में वृद्धि होती है। परिणाम सिरदर्द की एक स्पष्ट अनुभूति है।

इस मामले में सिरदर्द की विशेषताएं सुस्त चरित्र और धड़कन की भावना हैं। कभी-कभी दर्द सिंड्रोम हमलों से प्रकट हो सकता है, और कभी-कभी यह स्थायी होता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द के पैरामीटर उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस से मिलते जुलते हैं। कार्डियक पैथोलॉजी में सिरदर्द में अंतर यह है कि यह छाती में दर्द, हृदय ताल गड़बड़ी, ईसीजी में बदलाव के साथ है। इसलिए, केवल एक डॉक्टर ही अंततः दर्द का कारण निर्धारित कर सकता है।

विभिन्न स्थानीयकरण के दर्द सिंड्रोम

सिरदर्द के अलावा, रोगी अक्सर गर्दन में दर्द से परेशान रहता है। इसे गर्भाशय ग्रीवा कहा जाता है और यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलता है। दर्द ऊपरी अंग को विकीर्ण कर सकता है। मरीजों ने ध्यान दिया कि अचानक आंदोलनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जागने के बाद हाथों में दर्द होता है। थोड़े आराम के बाद दर्द अपने आप दूर हो जाता है।

इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि आप मसाज से गर्दन के दर्द को खत्म करने की कोशिश न करें। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, यह खतरनाक हो सकता है और कभी-कभी स्थिति को बढ़ा सकता है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द सिंड्रोम की विशिष्ट विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

• बेचैनी गर्दन के गहरे ऊतकों में स्थानीयकृत होती है;
• सिर का मुड़ना अक्सर दर्द और क्रंचिंग के साथ होता है;
• मांसपेशियों में कमजोरी, सुन्नता, ठंडे हाथ हैं।

सबसे अधिक बार, गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दो निचले कशेरुक - 6 और 7 को प्रभावित करता है। एक छोटे से आत्म-निदान के लिए, इस पद्धति की सिफारिश की जाती है। गर्दन और उंगलियों में दर्द के संयोजन पर ध्यान देना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, यदि 6 वां कशेरुक प्रभावित होता है, तो अंगूठे में दर्द महसूस होगा, और 7 वें कशेरुका में परिवर्तन मध्यमा उंगली में असुविधा के साथ होता है।

रक्तचाप में परिवर्तन

ऐसा लक्षण तब प्रकट होता है जब कशेरुकाओं में परिवर्तन तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं। इस घटना को उच्च रक्तचाप से कैसे अलग किया जाए? सबसे पहले, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में उच्च रक्तचाप एक निरंतर घटना नहीं है और दिन के दौरान इसकी अपनी छलांग होती है।

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इसके अलावा, ग्रीवा क्षेत्र को नुकसान के मामले में दबाव में परिवर्तन सिरदर्द, हाथों में दर्द और कॉलर ज़ोन में असुविधा के साथ जोड़ा जाता है। सबसे अधिक बार, रोगी के लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने, अनुभवी तनाव और मांसपेशियों में तनाव के बाद दबाव के आंकड़े बढ़ जाते हैं।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की नैदानिक ​​​​तस्वीर कई सिंड्रोमों में फिट होती है। एक सिंड्रोम कई लक्षण हैं जो एक साथ होते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में निम्नलिखित सिंड्रोम होते हैं:

• हड्डीवाला. इसे वर्टेब्रल भी कहा जाता है, जो इंगित करता है कि हड्डियों और उपास्थि रोग प्रक्रिया में शामिल हैं। यह इस तरह के लक्षणों के गठन की ओर जाता है: गर्दन की मोटर गतिविधि का प्रतिबंध, मुड़ने पर दर्द, ग्रीवा रीढ़ की छवि में रेडियोलॉजिकल परिवर्तन। यह इन संकेतों की एक साथ उपस्थिति है जो कशेरुक सिंड्रोम है। मायोसिटिस (मांसपेशियों के ऊतकों की विकृति) में नैदानिक ​​​​संकेतों का एक समान सेट देखा जाता है, और दर्दनाक आंदोलन कई अन्य विकृति के साथी हैं।
• कशेरुका धमनी सिंड्रोम. ऐसा प्रतीत होता है जब संवहनी बंडल प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं। लक्षण बताते हैं कि मस्तिष्क के ऊतकों को उचित मात्रा में पोषक तत्व मिलना बंद हो गए हैं। इस सिंड्रोम को कैसे पहचानें? पहले लक्षण चक्कर आना, टिनिटस की भावना, रक्तचाप में गिरावट, आंखों के सामने "घूंघट" की उपस्थिति हैं। इससे पता चलता है कि कशेरुका धमनियों में से एक संकुचित अवस्था में है। प्रत्येक पोत का अपना तंत्रिका अंत होता है। यदि आप उन लोगों को निचोड़ते हैं जो कशेरुका धमनी को संक्रमित करते हैं, तो माइग्रेन, सुन्नता, एक तरफ दृष्टि में अल्पकालिक कमी दिखाई देगी। नतीजतन, पोत में परिवर्तन इस तथ्य को जन्म देता है कि मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इस समय, एक व्यक्ति उनींदापन महसूस करता है, चेतना की अल्पकालिक गड़बड़ी, ध्यान और नियंत्रण खो देता है, बदतर काम करता है और जानकारी को याद रखता है। इस तरह की नैदानिक ​​​​तस्वीर के साथ, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को कशेरुक धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस और ट्यूमर या सूजन द्वारा संपीड़न के साथ अंतर करना आवश्यक है।
• कार्डिएक सिंड्रोम. छाती में जलन से प्रकट, सांस की तकलीफ का आभास। एक व्यक्ति अपने लगातार दिल की धड़कन महसूस करता है, थका हुआ और चिड़चिड़ा हो जाता है। यह तस्वीर कार्डियक पैथोलॉजी की भी विशेषता है, उदाहरण के लिए, एनजाइना पेक्टोरिस, कोरोनरी सिंड्रोम, दिल का दौरा। रोगी के ईसीजी से गुजरने के बाद ऐसे लक्षणों के कारणों के बारे में सटीक निष्कर्ष निकाला जा सकता है।
• रेडिकुलर सिंड्रोम. ग्रीवा क्षेत्र 8 जोड़ी नसों को संक्रमित करता है, जिनमें से प्रत्येक की जड़ें होती हैं - वह स्थान जहां तंत्रिका कशेरुक से बाहर निकलती है। जब वे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में शामिल होते हैं, तो रोगी को संवेदनशीलता में कमी महसूस होती है, या इसके विपरीत - गंभीर दर्द। गर्दन का सुन्न होना या उसकी व्यथा, जीभ की संवेदनशीलता में कमी, कान के पीछे, सुप्राक्लेविक्युलर क्षेत्र में दर्द हो सकता है। कभी-कभी निगलने में गड़बड़ी होती है, ऊपरी अंग की बेल्ट में हलचल, उंगलियों का सुन्न होना।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का मुख्य कारण रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार का गलत वितरण है। कारण अलग हो सकते हैं - एक व्यक्ति एक हाथ में बैग या वजन ले सकता है, असमान सतह पर बैठकर या सोते समय गलत मुद्रा ले सकता है। भार और एक उच्च तकिया, और जूते जो पैर की शारीरिक विशेषताओं के अनुरूप नहीं हैं, को बढ़ाता है। ऐसे कारण महत्वहीन लग सकते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक कार्य करते हैं और परिणामस्वरूप, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रूप में तार्किक परिणाम देते हैं।

रोग की संभावना को बढ़ाने वाले जोखिम कारकों में:

• शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर;
• शरीर के वजन में वृद्धि;
• पिछले रीढ़ की हड्डी में चोट;
• पैर की मुद्रा या विकृति का उल्लंघन;
• ग्रीवा रीढ़ को रक्त की आपूर्ति में कमी।

यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि कशेरुक की गलत स्थिति बनती है। भार ग्रीवा क्षेत्र के सभी भागों में समान रूप से वितरित नहीं होता है और इसके कुछ विभाग भारी भार उठाते हैं। प्रतिक्रिया ऊतक परिवर्तन है।

कुछ हद तक, स्थिति इससे बढ़ सकती है:

1. एक गंभीर बीमारी या चोट का सामना करना पड़ा जिसके कारण स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो गई;
2. बार-बार तनाव;
3. शरीर में चयापचय संबंधी विकार, ट्रेस तत्वों की खपत में कमी, उनकी बढ़ी हुई खपत या आंत में अवशोषण की कमी;
4. व्यावसायिक रोग (विशेष रूप से, कंपन रोग);
5. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति;
6. स्कोलियोसिस और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य विकार;
7. पीने के शासन का उल्लंघन;
8. खराब पोषण और बुरी आदतें;
9. गर्भावस्था।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कोई एक कारण नहीं है। केवल कारकों का एक समूह है जो इसे उत्तेजित कर सकता है। फिर, एक ही कारण अलग-अलग लोगों को अलग तरह से प्रभावित करता है। स्वास्थ्य की स्थिति, अवधि, तीव्रता और जोखिम कारकों की संख्या, पृष्ठभूमि विकृति और जीवन शैली एक भूमिका निभाते हैं।

उपचार के आधुनिक तरीके

चिकित्सा की नियुक्ति से पहले भी, रोगी को जीवन के तरीके को संशोधित करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, ग्रीवा क्षेत्र द्वारा अनुभव किए गए तनाव के स्तर को बदलना आवश्यक है। पोषण की गुणवत्ता की निगरानी करना, नींद और आराम के लिए आवश्यक समय आवंटित करना और तनाव से सावधान रहना आवश्यक है। यदि शरीर में एक पृष्ठभूमि विकृति है जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पाठ्यक्रम को बढ़ाती है, तो उपचार के एक कोर्स से गुजरना और इसे खत्म करना आवश्यक है। उपचार पद्धति का चुनाव ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरण और रोगी की भलाई पर निर्भर करता है।

उपचार हो सकता है:

• गैर-दवा;
• दवाई;
• शल्य चिकित्सा।

अलग से, लोक विधियों और पुनर्वास उपायों पर भी विचार किया जाता है।

उपचार के गैर-दवा विधियों में चिकित्सीय अभ्यास, विशेष सिमुलेटर या उपकरण, मैनुअल थेरेपी, साथ ही फिजियोथेरेपी तकनीकों का उपयोग शामिल है। सही नियुक्ति कशेरुक को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने या अस्थिभंग की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करती है।

जहां तक ​​मैनुअल थेरेपी या मालिश की बात है, अपने चिकित्सक से उनकी उपयुक्तता के बारे में सलाह अवश्य लें। आपको इन विधियों को अपने लिए निर्धारित नहीं करना चाहिए। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कुछ चरणों में, मालिश केवल नुकसान पहुंचा सकती है और दीर्घकालिक स्थिरीकरण को जन्म दे सकती है। जब संकेत के अनुसार प्रदर्शन किया जाता है, तो मैनुअल थेरेपी लक्षणों से राहत दे सकती है और रोगी की भलाई में सुधार कर सकती है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों में से, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

1. चुंबक चिकित्सा;
2. चिकित्सीय स्नान;
3. उपचार स्नान;
4. कीचड़ उपचार;
5. वैद्युतकणसंचलन।

आपको विशेष संस्थानों, पाठ्यक्रमों में फिजियोथेरेपी से गुजरना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक, जो किसी विशेष विधि की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करेगा, को परिणाम की निगरानी करनी चाहिए। यदि ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस चल रहा है, एक्स-रे परिवर्तन या गंभीर लक्षण देखे जाते हैं, तो दवाओं के साथ रूढ़िवादी उपचार आवश्यक है।

स्थिति खराब होने पर दवाओं के उपयोग का संकेत दिया जाता है। उनमें से कई सूजन और तेज दर्द को खत्म करते हैं, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, उपास्थि संरचनाओं को बहाल करते हैं, और संयुक्त गतिशीलता प्रदान करते हैं। यह कारणों और लक्षणों के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण है, न कि समस्या का एकतरफा समाधान। सही दवाएं लेने के बाद, रोगी अपनी गर्दन को हिलाने की क्षमता हासिल कर लेता है, जलन का अनुभव करना बंद कर देता है, मूड खराब हो जाता है और सामान्य काम पर लौट आता है और सो जाता है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के समूहों पर विचार करें:

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

उनका उपयोग ऊतकों में सूजन को कम करने, दर्द को खत्म करने, जड़ों और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न को दूर करने के लिए किया जाता है। मामूली लक्षणों के साथ, मलहम और जैल का उपयोग किया जाता है, अधिक तीव्र दर्द सिंड्रोम को टैबलेट रूपों द्वारा रोक दिया जाता है। इंजेक्शन प्रशासन गंभीर दर्द तीव्रता और इसकी अचानक शुरुआत के लिए निर्धारित है।

तैयारी:

• डिक्लोफेनाक
• आइबुप्रोफ़ेन
• ketoprofen
• मेलॉक्सिकैम
• nimesulide

उनके अलग-अलग व्यापारिक नाम हो सकते हैं, लेकिन सक्रिय संघटक वही रहता है। उपस्थित चिकित्सक के अनुमोदन के बाद ही रोगी को दवाएँ लेनी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि इन दवाओं को भोजन के बाद लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकते हैं।

वाहिकाविस्फारक

उनका कार्य रक्त वाहिकाओं का विस्तार है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ संकुचित होते हैं। तैयारी - पेंटोक्सिफाइलाइन, एक्टोवैजिन, बर्लिशन। ये दवाएं वर्टेब्रल आर्टरी सिंड्रोम से राहत दिलाती हैं, कशेरुकाओं में रक्त के प्रवाह और रोगी की भलाई में सुधार करती हैं। रोगी में इन पदार्थों के लिए contraindications की अनुपस्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, साथ ही साथ अन्य दवाओं के साथ उनकी संगतता जो व्यक्ति लेता है।

मांसपेशियों को आराम देने वाले

इस समूह का उद्देश्य गर्दन की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करना है। यह उपचार प्रक्रिया को गति देता है और अनुकूलित करता है, क्योंकि मांसपेशियों का तनाव रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत दोनों पर कार्य करता है। नियमित सेवन संवहनी स्वर को सामान्य करता है, दर्द की अनुभूति को कम करता है। दवाओं में मायडोकलम, बैक्लोफेन, सिरदालुद हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स

उन्हें रीढ़ के कार्टिलाजिनस तत्वों की स्थिति में सुधार करने और उनकी संरचना को विनाश से बचाने के लिए लिया जाता है। इन पदार्थों का दीर्घकालिक उपयोग आवश्यक है, अन्यथा इनका वांछित प्रभाव नहीं होगा। मरीजों को यह पसंद नहीं आ सकता है कि प्रभाव केवल 6 महीने के उपयोग के बाद होता है। हालांकि, अगर यह प्रभाव हासिल किया जाता है, तो यह लगातार बना रहेगा और नैदानिक ​​​​तस्वीर में काफी सुधार करेगा।

यहां आधुनिक चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की एक सूची दी गई है: ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन, ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन, अल्फ्लुटोल का संयोजन। इन पदार्थों के विभिन्न संयोजनों का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ विटामिन के साथ रचनाएं भी।

शामक दवाएं

अवसादग्रस्त अभिव्यक्तियों और तनाव को खत्म करने के लिए उनका उपयोग सहायक पदार्थ के रूप में किया जाता है। हल्के मामलों में, वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पुदीना और नींबू बाम का उपयोग किया जाता है। यदि अवसाद बढ़ता है, तो अधिक गंभीर पदार्थों की आवश्यकता होती है: सिम्बल्टा, डोनरमिल। वे नींद और मनोदशा में सुधार करेंगे, रोगी को प्रभावी उपचार में मदद करेंगे।

विटामिन

बी विटामिन के सेवन की सिफारिश की जाती है। उन्हें भोजन से प्राप्त किया जा सकता है - विटामिन को प्रशासित करने का यह तरीका सबसे अधिक शारीरिक है और यकृत पर विशेष भार नहीं डालता है। यदि विटामिन की कमी या हाइपोविटामिनोसिस देखा जाता है, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स और तैयारी का उपयोग किया जा सकता है। यह संवेदनशीलता और संरक्षण में सुधार करेगा, ऊतक की मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करेगा।

चूंकि उपचार प्रक्रिया लंबी है और धीरे-धीरे प्रभाव लाती है, दवाएं लेने के सभी चरण महत्वपूर्ण हैं। सुनिश्चित करें कि दवाओं को सही जगह पर रखा गया है, जैसा कि पैकेज पर बताया गया है। यदि बॉक्स कहता है कि आपको दवाओं को अंधेरे या ठंडे स्थान पर स्टोर करने की आवश्यकता है, तो ऐसा करें, अन्यथा दवा अपने गुणों को खो देगी। पाठ्यक्रम की अवधि और उपयोग की आवृत्ति का निरीक्षण करें - कुछ पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं, और उसके बाद ही वांछित प्रभाव पड़ता है।

यदि प्रशासन का मार्ग इंजेक्शन है, तो प्रक्रिया चिकित्सा कर्मियों या प्रशिक्षित व्यक्ति द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि सही प्रशासन दक्षता बढ़ाता है। गोलियां भोजन के बाद पानी के साथ लेनी चाहिए। इस बिंदु पर ध्यान दें, क्योंकि अन्य तरल पदार्थ इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं। अंगूर के रस और दवाओं का संयोजन विशेष रूप से खतरनाक है - इस फल में निहित एंजाइम यकृत को धीमा कर देते हैं और ऊतकों को दवाओं के वितरण को कम करते हैं।

दवाओं का जटिल उपयोग न केवल लक्षणों को दूर करने में मदद करेगा। लेकिन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने के लिए भी। और यह सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलताओं की रोकथाम है, जो उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, स्ट्रोक हैं।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सर्जिकल उपचार

इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण स्पाइनल कॉलम के लुमेन का संकुचन होता है। यह एक हर्नियेटेड या उभरी हुई डिस्क के परिणामस्वरूप हो सकता है। नहर की संकीर्णता वाहिकाओं के महत्वपूर्ण स्टेनोसिस और तंत्रिका बंडलों के संपीड़न के साथ होती है। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क की एक पृथक हर्निया देखी जाती है, तो यह सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए भी एक संकेत है। स्पोंडिलोलिस्थेसिस के लिए ऑपरेशन आवश्यक है - अक्ष से कशेरुकाओं का विस्थापन। इन संकेतों के अलावा, डॉक्टर रोगी के जीवन की गुणवत्ता, उसकी स्थिति और लक्षणों की गंभीरता पर भी ध्यान देता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रकार:

• समर्थन संलयन। लब्बोलुआब यह है कि क्षतिग्रस्त डिस्क को खत्म करना और इसे एक जंगम जोड़ से बदलना है, एक कृत्रिम अंग जो एक दूरस्थ संरचना का कार्य करता है;
• रीढ़ की गतिशील स्थिरीकरण। रीढ़ के साथ स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच एक सिलिकॉन इम्प्लांट डाला जाता है, जो लोड को सही ढंग से वितरित करता है और कशेरुक को स्थिर करता है;
• लेजर बीम का उपयोग करके डिस्क नाभिक का वाष्पीकरण। यह एक आधुनिक तकनीक है जो अच्छे परिणाम दिखाती है। लेजर डिस्क के मूल पर कार्य करता है, इसके आकार को कम करता है और हर्निया को समाप्त करता है। हस्तक्षेप एट्रूमैटिक है, इसे स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जा सकता है। हालांकि, इस तरह के हेरफेर के संकेत सीमित हैं, यह केवल उस स्तर पर किया जा सकता है। जब हर्निया का आकार 6 मिमी से अधिक न हो। यह एक बार फिर इस बात पर जोर देता है कि डॉक्टर के साथ जल्दी संपर्क और समय पर निदान क्यों उपयोगी है।

सर्जिकल हस्तक्षेप एक अस्पताल में होता है। उपचार की जटिलता की डिग्री के आधार पर, पश्चात की अवधि और पुनर्वास की अवधि भिन्न होती है। सर्जिकल हस्तक्षेप से तात्पर्य दवाओं के एक अतिरिक्त सेट से है - रोगी की तैयारी के लिए दवाएं, दर्दनाशक दवाएं, सेप्टिक जटिलताओं की रोकथाम के लिए एंटीबायोटिक चिकित्सा।

बाद की अवधि रोगी की लंबी अवधि की वसूली, रीढ़ की हड्डी का निर्धारण, ऑर्थोस और कॉर्सेट का उपयोग है। संरचनाओं को ठीक करने और फिर से काम करना शुरू करने के लिए यह आवश्यक है। विधि जितनी अधिक नवीन होगी, यह अवधि उतनी ही कम होगी और रोगी की स्थिति उतनी ही आरामदायक होगी।

"सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" के निदान का तात्पर्य है कि रोगी एक आर्थोपेडिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ पंजीकृत है। नियमित रूप से निदान और उपचार के पाठ्यक्रमों से गुजरना आवश्यक है जो कि छूट को लम्बा खींच देगा और रोग की तीव्रता को समाप्त कर देगा। लक्षणों के कम होने पर भी उपचार का संकेत दिया जाता है, क्योंकि यह ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अगले चरणों और जटिलताओं की घटना की रोकथाम है।

निदान

निदान की शुरुआत डॉक्टर के पास रोगी की यात्रा और लक्षणों की एक सूची है। डॉक्टर रोगी की शिकायतों को सुनता है, उनका विवरण देता है, लक्षणों से सिंड्रोम बनाता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ को नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के बारे में विवरण की आवश्यकता होती है: घटना का समय, क्या उपचार विधियों का उपयोग किया गया था और उनका क्या प्रभाव था, दर्द की प्रकृति, बढ़े हुए दबाव की अवधि, और बहुत कुछ। नींद, काम, बुरी आदतों, पृष्ठभूमि रोगों के दौरान असहज मुद्रा के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी है। यह सब बातचीत के दौरान सामने आया है।

एनामेनेस्टिक डेटा के पूरी तरह से संग्रह के बाद, डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र की जांच करता है, शारीरिक तरीकों को लागू करता है। ग्रीवा क्षेत्र के अलावा, आर्थोपेडिस्ट आसन, चाल और पैर की स्थिति की विशेषताओं का अध्ययन करता है। यदि रोगी एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया, तो डॉक्टर संवेदनशीलता और मोटर गतिविधि के कार्य की जांच करता है, संतुलन, सजगता की जांच करता है।

"सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" के निदान की पुष्टि या बाहर करने के लिए, डॉक्टर एक एक्स-रे परीक्षा आयोजित करता है। हालांकि, चुंबकीय अनुनाद और कंप्यूटेड टोमोग्राफी जैसी विधियों द्वारा अधिक सटीक डेटा दिया जाएगा।

रेडियोग्राफी ललाट और पार्श्व अनुमानों में की जाती है। गर्दन के घुमाव के साथ-साथ कार्यात्मक एक्स-रे परीक्षा की जाती है। प्रभावित क्षेत्रों को बेहतर ढंग से देखने के लिए रीढ़ की हड्डी की नहर के विपरीत का उपयोग किया जाता है। कंट्रास्ट को पोत या डिस्क में ही इंजेक्ट किया जा सकता है, जिसके आधार पर एंजियोग्राफी या डिस्कोग्राफी कहलाती है। तस्वीर में आप ऊतक संघनन, कैल्सीफिकेशन जमा, रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं का विस्थापन देख सकते हैं।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के लिए, यह सबसे अधिक जानकारीपूर्ण तरीका है, जो दर्द रहित और तेज़ भी है। डॉक्टर क्षति को देख सकता है और प्रक्रिया की गंभीरता का निर्धारण कर सकता है। टोमोग्राफ के स्कैन सर्जन को ऑपरेशन के लिए तैयार करने, हर्निया का निर्धारण करने, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन में मदद करेंगे।

एमआरआई contraindications की अनुपस्थिति में किया जाता है, जो शरीर में धातु की वस्तुएं हैं, क्लौस्ट्रफ़ोबिया। गर्भावस्था।

कंप्यूटेड टोमोग्राफी एक सटीक डायग्नोस्टिक तस्वीर भी प्रदान करती है। अध्ययन में अधिक समय नहीं लगता है - लगभग 10 मिनट और विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। इस अध्ययन में विकिरण जोखिम छोटा है, जो टोमोग्राफी को स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित बनाता है। मतभेद - गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, बच्चों की उम्र।

टोमोग्राफी का संशोधन - कंट्रास्ट की शुरूआत के साथ एक अध्ययन। रोगी को गुर्दे के कार्य की जांच करने के लिए एक विश्लेषण पास करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसके विपरीत एजेंट इस विशेष अंग द्वारा उत्सर्जित होता है। एलर्जी टेस्ट कराने की भी सलाह दी जाती है। अध्ययन के दिन रोगी को खाली पेट आना चाहिए।

उन तरीकों के अलावा जो रोग प्रक्रिया को देखने की अनुमति देते हैं, अतिरिक्त नैदानिक ​​जोड़तोड़ का उपयोग करना आवश्यक है।

इनमें सिर और गर्दन के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा शामिल है। निदान के लिए संकेत चक्कर आना, सिरदर्द, दबाव की बूंदें हैं। विशेषज्ञ जहाजों की धैर्य और रक्त प्रवाह की स्थिति का निर्धारण करेगा। इस मामले में सबसे जानकारीपूर्ण तरीका रक्त वाहिकाओं की डुप्लेक्स स्कैनिंग है।

निवारण

जैसा कि आप देख सकते हैं, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में एक विविध क्लिनिक है, कई सिंड्रोम हैं और निदान और उपचार दोनों में एक गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि आप अपनी भावनाओं पर ध्यान देते हैं, शरीर को सुनते हैं और उसके संकेतों का जवाब देते हैं, तो शीघ्र निदान संभव है। रोग के पहले चरण में - उपचार का उच्च प्रभाव पड़ता है।

ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष विशेषज्ञ से संपर्क करने और आवश्यक शोध विधियों के माध्यम से जाने की आवश्यकता है। उच्च-गुणवत्ता और समय पर उपचार जटिलताओं से बचेंगे, भलाई और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे, अवसाद को खत्म करेंगे और नींद को सामान्य करेंगे। सकारात्मक तरीके से ट्यून करें और आप फिर से आंदोलन की स्वतंत्रता को महसूस कर पाएंगे।

अगर हाथ पैर के जोड़ों में दर्द होने लगे तो तुरंत डाइट से हटा दें...

आर्थोपेडिस्ट: "अगर आपके घुटनों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगे, तो इसे एक आदत बना लें...

क्या आपने कभी सर्वाइकल वर्टिब्रा में दर्द, चक्कर आना, जी मिचलाना या सांस लेने में तकलीफ महसूस की है? ये सभी गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक आम समस्या है जो हर साल अधिक से अधिक लोगों को चिंतित करती है। क्या सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज संभव है? सबसे पहले, आइए घटना के कारकों और घटना के संकेतों से निपटें।

ग्रीवा कशेरुकाओं का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसके प्रभाव से कशेरुकाओं के बीच की डिस्क कमजोर हो जाती है, जिससे डिस्क की बनावट, कशेरुक, गर्दन के जोड़ों में परिवर्तन होता है। पहले चरण में, लक्षण लगभग अगोचर होते हैं, क्योंकि कार्टिलाजिनस कशेरुकाओं में परिवर्तन अभी शुरू हुए हैं।निम्नलिखित संकेत देखे जाते हैं:

• सिरदर्द।
• गर्दन, हाथ, कंधों में अप्रिय संवेदना।
• गर्दन की मोटर गतिविधि का थोड़ा प्रतिबंध।
• अल्पकालिक धुंधली दृष्टि।
• संवेदनशील कॉलर ज़ोन कम हो गया है।

दूसरे चरण के दौरान, रीढ़ की एक छोटी हर्निया हो सकती है, इंटरवर्टेब्रल गैप संकीर्ण हो सकता है।तंत्रिका चड्डी के संपीड़न के कारण, आंदोलनों के निष्पादन के दौरान बिंदु दर्द सिंड्रोम महसूस किया जाता है।

रोग की अभिव्यक्तियाँ:

• गर्दन में दर्द होता है, मोड़ के दौरान एक क्रंच सुनाई देता है।
• बाहों और कंधों पर त्वचा की संवेदनशीलता का नुकसान।
• दृष्टि गिरती है।
• कानों में बजने की आवाज सुनाई देती है।
• ऊपरी अंग कमजोर हो जाते हैं।
• दर्द, शूटिंग चरित्र, स्कैपुला के क्षेत्र में विकिरण।
• अनिद्रा, नींद की समस्या।

तीसरे चरण का इलाज मुश्किल है।एक हर्निया बनता है, रीढ़ विकृत होती है, स्थिति में परिवर्तन होते हैं, कशेरुक की अव्यवस्थाएं होती हैं:

• गर्दन, हृदय की मांसपेशियों, कॉलर क्षेत्र में तेज दर्द।
• सिर, कंधे क्षेत्र, बाहों पर त्वचा महसूस होना बंद हो जाती है।
• ऊपरी अंग लकवाग्रस्त हैं।
• टेंडन रिफ्लेक्सिस मनाया जाना बंद हो जाता है।
• ग्रीवा कशेरुकाओं की हर्निया शुरू होती है।

चौथा अंतिम चरण जिसके दौरान लक्षण बिगड़ जाते हैं।

कारण

ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना और विकास को प्रभावित करने वाले कारक:

• बड़ा वजन।
• बैठे काम, गतिहीनता।
• पिछली रीढ़ की चोटें।
• मानसिक विकार, तंत्रिका तनाव, तनाव।
• खराब शारीरिक फिटनेस।
• रीढ़ की वक्रता, स्कोलियोसिस, खराब मुद्रा।
• शरीर की गलत पोजीशन जो एक आदत बन गई है।
• काम के कारण गर्दन, पीठ में तनाव।
• वंशानुगत प्रवृत्ति।
• शरीर के लिए असामान्य शारीरिक तनाव, गतिविधि में वृद्धि।
• स्वस्थ भोजन के नियमों का उल्लंघन।

ऊपर बताए गए कारकों के प्रभाव के दौरान, ग्रीवा रीढ़ भार में वृद्धि का अनुभव कर रही है जिसे गर्दन की मांसपेशियां संतुलित करने का प्रयास कर रही हैं। मांसपेशियों में ऐंठन होने लगती है, शरीर का रक्त संचार गड़बड़ा जाता है।शारीरिक क्षति प्रकट होती है।

रोग के लक्षण

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण इस बीमारी के लक्षणों से भिन्न होते हैं, जो रीढ़ के अन्य भागों में देखे जाते हैं। गर्दन के कशेरुकाओं के निकट स्थान से तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी का संपीड़न होता है।

निम्नलिखित लक्षण महसूस होते हैं:

• , कंधे, हाथ और पैर। जब तंत्रिका जड़ें प्रक्रिया से जुड़ी होती हैं, तो कंधों, सिर के पिछले हिस्से में बेचैनी महसूस होती है और ऊपरी अंग का पुनर्गठन शुरू हो जाता है। सिर के पिछले हिस्से में गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन से रक्त प्रवाह बाधित होता है।
• हाथों की कमजोरी, जो जड़ की खराबी के कारण होती है, जिसमें मोटर नसें शामिल होती हैं जो हाथों की मांसपेशियों का पुनर्निर्माण करती हैं।
• हाथों का पुनर्गठन होता है, हाथों में संवेदनशीलता में कमी, जड़ को नुकसान, जिसमें संवेदी तंत्रिकाएं शामिल हैं।
• 4 सिर के हिलने-डुलने के दौरान दर्द महसूस होता है, एक क्रंच सुनाई देता है। यह गर्दन के छोटे जोड़ों को नुकसान, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के स्तर में कमी के कारण होता है।
• शक्ति की कमी, थकान, चक्कर आना, बिगड़ा हुआ समन्वय। कशेरुकाओं के खिसकने के कारण रीढ़ की धमनी संकुचित हो जाती है। यह रक्त के प्रवाह में गिरावट की ओर जाता है, ओसीसीपिटल लोब, सेरिबैलम को रक्त की आपूर्ति कमजोर करता है।
• दृष्टि की जटिलता, जीभ संवेदनशीलता खो देती है।

महिलाओं में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पुरुषों की तरह ही होते हैं। 46-60 वर्ष की आयु में, कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि पत्थर की ओर मुड़ जाते हैं, नींद के दौरान उनके हाथ झुनझुनी हो जाते हैं।

खतरनाक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है

यह रोग पूरे जीव को नुकसान पहुंचाता है। ग्रीवा क्षेत्र में बड़ी संख्या में धमनियां, तंत्रिका अंत और मस्तिष्क को खिलाने वाली रक्त वाहिकाएं शामिल हैं। बारीकी से दबाए जाने पर, थोड़ी सी भी विकृति के कारण, वे संकुचित हो जाते हैं, जिससे मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में गिरावट आती है, माइग्रेन को जन्म देता है, हृदय की लय को परेशान करता है, सांस लेने में कठिनाई, दृष्टि, समन्वय और ध्यान में कठिनाई शुरू होती है।

पैथोलॉजी जो ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनती हैं:

• मस्तिष्क रोग;
• स्पाइनल स्ट्रोक।

मृत्यु सबसे गंभीर परिणाम है जो तब होता है जब रीढ़ की हड्डी संकुचित हो जाती है।

जब ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सभी लक्षणों पर विचार किया गया है, इसके विकास के कारकों की पहचान की गई है, तो हम इस मामले में उपयोग किए जाने वाले उपचार पर विचार करेंगे।

इलाज

महिलाओं में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार पुरुषों में उपचार से भिन्न नहीं होता है। उपचार के चरण:

1. एडिमा को हटाना।
2. रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण।
3. पीठ, एब्डोमिनल, छाती की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
4. बेहतर पोषण और ऊतक की मरम्मत।

किसी भी स्तर या लक्षण पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। विशेषज्ञ जो जटिल उपचार का चयन करते हैं: सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट। ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी, कॉलर क्षेत्र की मालिश का उपयोग किया जाता है, चिकित्सीय अभ्यास की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में प्रभावी है।

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तैयारी

उपचार के लिए प्रयुक्त साधन:

• दवाएं जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती हैं।
• विटामिन जो तंत्रिका तंत्र में चयापचय में सुधार करते हैं।
• एनवीपीएस दवाएं जो दर्द को कम करती हैं, सूजन और सूजन से राहत देती हैं।
• जोड़ों की तैयारी जो उपास्थि को बहाल करती है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान पहुंचाती है।
• क्षतिग्रस्त तंत्रिका कोशिकाओं के पोषण में सुधार करने वाली दवाएं मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करती हैं।

एक्ससेर्बेशन के लिए प्राथमिक चिकित्सा

ऐसे समय होते हैं जब दर्द असहनीय हो जाता है, और डॉक्टर की यात्रा स्थगित करनी पड़ती है। दर्द निवारक दवाओं का सेवन करने की सलाह दी जाती है। दर्द को दूर करने के लिए, आप "" लागू कर सकते हैं, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि आप दीर्घकालिक प्रभाव की उम्मीद नहीं कर सकते।पैच सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करता है और अस्थायी रूप से दर्द को दूर करता है। सूजन को दूर करने के लिए, 3-4 दिनों के लिए हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। क्या इन तरीकों से सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज संभव है? नहीं, उपरोक्त तरीके अल्पकालिक हैं, पूरी तरह से ठीक होने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

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भौतिक चिकित्सा

• वैद्युतकणसंचलन - एक संवेदनाहारी दवा के आयन विद्युत प्रवाह की क्रिया के कारण एक पीड़ादायक स्थान में प्रवेश करते हैं। अक्सर नोवोकेन या लिडोकेन के साथ किया जाता है।
• लेजर थेरेपी - इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार की गारंटी देता है, प्रकाश जोखिम के साधन।
• चुंबकीय चिकित्सा - ऊतकों की सूजन से राहत देता है, इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
• अल्ट्रासाउंड - चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है, एनेस्थेटिज़िंग, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की सूजन से राहत मिलती है।

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भौतिक चिकित्सा

जहां तक ​​चिकित्सीय फिजियोथेरेपी का सवाल है, आपको व्यायाम के कुछ सरल सेटों को जानना होगा। नियमित कक्षाएं अपेक्षित परिणाम बहुत जल्दी लाएँगी। ध्यान! कॉम्प्लेक्स का प्रदर्शन करते समय, आपको दर्द, बेचैनी महसूस नहीं होनी चाहिए।

• अपने पेट पर लेट जाओ, अपने हाथों को उस पर आराम करो। सिर और शरीर को ऊपर उठाते हुए अपनी पीठ को सीधा रखें। लगभग 2 मिनट के लिए स्थिति बनाए रखें, फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। 2-3 बार व्यायाम जारी रखें।
• अपने हाथों को शरीर के साथ फैलाते हुए, अपने सिर को बाईं ओर मोड़ते हुए, अपने कान से फर्श को छूने की कोशिश करते हुए, फर्श पर लेटकर एक स्थिति लें। 6-7 दोहराव चलाएं।
• सांस भरते हुए, फर्श पर बैठे हुए, आगे झुकें, छाती को अपने सिर से छूने की कोशिश करें। साँस छोड़ते हुए, पीछे की ओर झुकें, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएँ। 10-15 दोहराव करें।
• फर्श पर बैठते हुए माथे पर दबाते हुए हथेलियों तक नीचे करें। लगभग 30 सेकंड, 2-3 दोहराव करें।
• सिर का गोलाकार घूमना। सुचारू रूप से, धीरे-धीरे प्रदर्शन करें, ताकि सिर घूमने लगे। यदि चक्कर आते हैं, तो जिम्नास्टिक समाप्त करें। प्रत्येक दिशा में 10 चक्कर लगाएं।

घरेलू उपचार

उपचार की इस पद्धति का सहारा केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित कॉम्प्लेक्स के संयोजन में लिया जाना चाहिए। ऐसे मामलों में, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: पारंपरिक चिकित्सा, चिकित्सीय व्यायाम, मालिश।

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घर पर बेचैनी दूर करने के उपाय:

• सहिजन की एक शीट गर्दन से जुड़ी होती है और एक पट्टी या कपड़े से तय होती है। इसे उबलते पानी से भिगोने की सलाह दी जाती है, फिर इसे कमरे के तापमान पर ठंडा करें। पट्टी को रात भर लगा रहने दें।
• आलू को काटकर उसमें शहद (एक से एक) मिला लें। सप्ताह में एक बार एक सेक के रूप में प्रयोग करें।
• वार्म अप करने से दर्द से राहत मिलेगी। आप सरसों के प्लास्टर, रेत का एक बैग, आदि का उपयोग कर सकते हैं।

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मालिश

चिकित्सीय मालिश तकनीक:

1. यह स्ट्रोक के साथ मालिश शुरू करने लायक है, जो कॉलर ज़ोन से शुरू होता है।
2. पुश-अप, निष्पादन के लिए, मालिश चिकित्सक अपना हाथ गर्दन पर रखता है और रीढ़ के साथ चलता है। वैकल्पिक रूप से, इस तकनीक को कंधे की ओर किया जा सकता है।
3. गर्दन की मांसपेशियों को गर्म करने के लिए, मलाई की जाती है, जबकि शरीर को आराम मिलता है, रक्तस्राव में सुधार होता है। खोपड़ी के साथ आगे बढ़ें, आंदोलनों को निर्देशित किया जाता है, आंदोलनों को रीढ़ की ओर उन्मुख किया जाता है।
4. गर्दन को गोलाकार गति में गूंथना चाहिए।
5. कंपन के साथ समाप्त करना आवश्यक है, जो टैपिंग और झटकों के कारण किया जाता है।

निवारण

रोग को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• (सबसे प्रभावी तैराकी है)।
• कैल्शियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं।
• दिन में कई बार वार्म अप करें, खासकर यदि आपके पास गतिहीन नौकरी है।
• सही तकिया (कम होना चाहिए) और गद्दा (नरम नहीं होना चाहिए) चुनें। सोते समय गर्दन की स्थिति देखें: गर्दन का कोण कम से कम 15 डिग्री होना चाहिए।
• दिन में कम से कम 10 मिनट के लिए गर्म स्नान में स्नान करें।
• जो लोग खेल पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए विशेषज्ञ नियमित योग की सलाह देते हैं।
• जिम छोड़ना बेहतर है। शरीर सौष्ठव स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गर्भावस्था

प्रसव के दौरान ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे करें? स्वाभाविक रूप से, दवाओं के उपयोग में खुद को सीमित करना आवश्यक है। प्राकृतिक संरचना और लोक विधियों के साथ मलहम मदद करेंगे। याद है! गर्भावस्था के दौरान, गर्दन के क्षेत्र पर सभी प्रकार के प्रभाव (उदाहरण के लिए, वार्मिंग अप) निषिद्ध हैं।

क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस युवा लोगों में होता है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि वयस्क खुद को कैसे समझाते हैं कि किशोरों के लिए इस तरह की बीमारियों को प्राप्त करना बहुत जल्दी है, वे अधिक से अधिक बार देखे जाते हैं। यह जन्मजात या अधिग्रहित उपास्थि की कमी के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

रोग के तेज होने पर, गर्दन को गर्म करने से मना किया जाता है, क्योंकि इससे सूजन में वृद्धि हो सकती है।

इस लेख में, न केवल बुनियादी अवधारणाओं पर विचार किया गया था, बल्कि ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के प्रभावी तरीके भी थे। वे आपको दर्द से निपटने में मदद करेंगे, आप कहीं भी हों, सहज और आत्मविश्वास महसूस करें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जो दुनिया में सबसे आम में से एक है। 35 वर्ष से अधिक आयु के अधिकांश लोगों में किसी न किसी रूप में सर्वाइकल स्पाइन का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होता है। हाल ही में, बीमारी के गंभीर रूप से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि करने और बीमारी को फिर से जीवंत करने, इसकी कम आयु सीमा को कम करने की प्रवृत्ति रही है। यह इस तथ्य के कारण है कि दुनिया भर में लोगों की बढ़ती संख्या गतिहीन काम में लगी हुई है और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करती है। इस बीच, बीमारी काफी खतरनाक है, और किसी भी व्यक्ति को पता होना चाहिए कि यह क्या है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, यह कैसे प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, इसके लक्षणों को पहचानने और समय पर इलाज शुरू करने में सक्षम होना चाहिए।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस उन कुछ बीमारियों में से एक है जो केवल मनुष्यों की विशेषता है। यह रोग अन्य जानवरों में नहीं होता है। इसका कारण व्यक्ति की द्विपादवाद जैसी विशिष्ट विशेषता है। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की ऊर्ध्वाधर स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कशेरुक एक दूसरे पर दबाते हैं और रीढ़ की हड्डी और उपास्थि ऊतक धीरे-धीरे खराब और विकृत होते हैं।

मानव रीढ़ की हड्डी ग्रीवा क्षेत्र से शुरू होती है। इस विभाग में कुल मिलाकर सात कशेरुक होते हैं - पहली से सातवीं तक। कशेरुकाओं को इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा एक दूसरे से अलग किया जाता है। सर्वाइकल स्पाइन इसका एक विशेष रूप से कमजोर हिस्सा है, जो मुख्य रूप से इस क्षेत्र में कशेरुकाओं की बढ़ी हुई गतिशीलता से जुड़ा है। ग्रीवा क्षेत्र में, रोग मुख्य रूप से डिस्क पर परिलक्षित होता है, जो रीढ़ की संरचना में एक कमजोर बिंदु है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की व्यापकता कशेरुकाओं के छोटे आकार और गर्दन की मांसपेशियों की सापेक्ष कमजोरी जैसे कारकों से भी सुगम होती है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास कार्टिलाजिनस ऊतक को रक्त की आपूर्ति की कमी से बहुत प्रभावित होता है।

इस प्रकार, रोग का विकास एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है और इसका एक भी कारण नहीं है। यद्यपि एक व्यक्ति के गतिहीन कार्य और ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति के बीच एक संबंध स्थापित किया गया है, फिर भी, यह रोग अक्सर प्रशिक्षित लोगों, विशेष रूप से एथलीटों में पाया जाता है, क्योंकि वजन उठाते समय ग्रीवा रीढ़ पर भार बढ़ जाता है।

वृद्ध लोगों में, एक नियम के रूप में, कशेरुक संरचनाओं का क्षरण शरीर की उम्र बढ़ने और इसके बचाव के कमजोर होने से जुड़ी एक अपरिहार्य प्रक्रिया है। हालांकि, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सबसे आम पैथोलॉजिकल प्रकार, जिसमें बाहरी या आंतरिक नकारात्मक कारकों द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाती है।

गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास में योगदान करने वाले कारक:

• आसन विकार
• रैचियोकैम्प्सिस
• पीठ की चोट
• अधिक वजन
• कठिन शारीरिक श्रम
• गतिहीन कार्य
• आसीन जीवन शैली
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन
• बार-बार हाइपोथर्मिया
• सोते समय असहज मुद्रा
• तनाव, अधिक काम
• वंशानुगत कारक
• संक्रामक रोग
• शरीर संरचना की व्यक्तिगत विशेषताएं, उदाहरण के लिए, बहुत लंबी या बहुत छोटी गर्दन

ग्रीवा osteochondrosis के विकास की डिग्री

रोग के चार चरण होते हैं। लक्षणों का विश्लेषण करके रोग के चरण को निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता है, क्योंकि कभी-कभी हड्डी और उपास्थि ऊतक के क्षरण की डिग्री रोगी में देखे गए लक्षणों के अनुरूप नहीं हो सकती है।

प्रथम श्रेणी

कशेरुक की हड्डी और उपास्थि ऊतक में विनाशकारी प्रक्रियाएं शुरू होती हैं। एक नियम के रूप में, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इस स्तर पर, लक्षण हल्के होते हैं। रोगी या तो उन्हें बिल्कुल भी नोटिस नहीं करते हैं या उन्हें रीढ़ की बीमारियों से नहीं जोड़ते हैं, लेकिन उन्हें तनाव और अधिक काम करने के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।

दूसरी उपाधि

डिस्क की ऊंचाई कम होने लगती है, इसकी सतह पर दरारें दिखाई देने लगती हैं। इस स्तर पर गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण लगातार दर्द, कमजोरी, चेहरे के कुछ हिस्सों की सुन्नता में प्रकट होते हैं।

थर्ड डिग्री

हर्नियेटेड डिस्क बनते हैं, ग्रीवा वाहिकाओं और मांसपेशियों को नुकसान होता है। रोगी को चक्कर आना, सिर के पश्चकपाल भाग में दर्द होता है।

चौथी डिग्री

ऑस्टियोफाइट्स प्रकट होते हैं - हड्डी के ऊतकों की वृद्धि जो कशेरुकाओं को तनाव से बचाती है, जिससे तंत्रिकाओं की पिंचिंग होती है। यह आंदोलन की कठोरता और आसन्न जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: लक्षण

ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis के मुख्य लक्षण:

• गर्दन और कंधों में दर्द
• मांसपेशी में कमज़ोरी
• बढ़ा हुआ पसीना
• हाथ सुन्न होना
• बिगड़ा हुआ समन्वय
• चक्कर आना
• बिगड़ा हुआ दृष्टि और श्रवण
• रक्तचाप में वृद्धि
• सिरदर्द

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के ये विशिष्ट लक्षण रोग के सभी चरणों में मौजूद हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, सूची से केवल कुछ लक्षण देखे जाते हैं, और बाकी अनुपस्थित हो सकते हैं। जिस व्यक्ति को पहली बार इस तरह के लक्षणों का सामना करना पड़ा, उसे हमेशा ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पर संदेह नहीं होता है। इसलिए, वह विभिन्न डॉक्टरों - चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, सर्जन की ओर रुख कर सकता है। और परिणामस्वरूप सही निदान एक महत्वपूर्ण देरी से किया जा सकता है।

फोटो: शायनेप्लस्टॉकफोटो / शटरस्टॉक

सिंड्रोम

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, कई सिंड्रोम होते हैं, अर्थात्, विशिष्ट स्थितियां जिनमें विशिष्ट विशेषताओं का एक जटिल होता है। वे खुद को प्रकट करते हैं, जिसके आधार पर रोग के परिणामस्वरूप नसें और धमनियां प्रभावित होती हैं:

• कशेरुका धमनी सिंड्रोम
• कार्डिएक सिंड्रोम
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिंड्रोम
• रेडिकुलर सिंड्रोम
• सरवाइकल माइग्रेन सिंड्रोम

वर्टेब्रल आर्टरी सिंड्रोम सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की सबसे अप्रिय और खतरनाक जटिलताओं में से एक है। यह इस तथ्य के कारण है कि रीढ़ के साथ चलने वाली और मस्तिष्क को खिलाने वाली धमनी के माध्यम से रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। सिंड्रोम खुद को प्रणालीगत या आवधिक चक्कर आना, सुनवाई हानि और दृश्य हानि जैसे लक्षणों में प्रकट करता है। कुछ मामलों में, बेहोशी हो सकती है। अक्सर एक प्रकार का सिंड्रोम होता है, जिसमें यह तथ्य होता है कि सामान्य अवस्था में धमनी में रक्त का प्रवाह सामान्य होता है, हालाँकि, जब सिर को एक दिशा या किसी अन्य दिशा में घुमाया जाता है, तो यह तेजी से गिर सकता है।

कार्डिएक सिंड्रोम तब विकसित होता है जब डायाफ्राम या पेक्टोरल पेशी को संक्रमित करने वाली तंत्रिका जड़ें संकुचित हो जाती हैं। नतीजतन, रोगी को कार्डियाल्जिया जैसा दर्द का अनुभव हो सकता है, हालांकि हृदय पर इसका कोई सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, सिंड्रोम को टैचीकार्डिया, हाइपोटेंशन और अतालता जैसी घटनाओं की विशेषता हो सकती है।

हाइपरटेंशन सिंड्रोम भी सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक है। वर्टेब्रल आर्टरी सिंड्रोम के विपरीत, यह धमनियों के संपीड़न के कारण नहीं होता है, बल्कि नसों के कारण होता है, जिससे सिर से रक्त का निकलना मुश्किल हो जाता है। सिंड्रोम इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि की ओर जाता है, जो खुद को मतली, उल्टी और सिरदर्द जैसे लक्षणों में प्रकट कर सकता है।

सरवाइकल माइग्रेन सिंड्रोम शास्त्रीय माइग्रेन के साथ अपने एटियलजि में बहुत कम है। यह सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द में प्रकट होता है। दर्द पैरॉक्सिस्मल प्रकृति का होता है, दस घंटे तक रहता है और उल्टी के साथ होता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में रेडिकुलर सिंड्रोम सबसे आम सिंड्रोम है। यह ग्रीवा कशेरुक में व्यक्तिगत तंत्रिका जड़ों के संपीड़न के कारण होता है। यह गर्दन, गर्दन, कंधे के ब्लेड, कंधों में दर्द, हाथों के कुछ हिस्सों के सुन्नता और कमजोर होने (किसी भी जोड़-तोड़ करने में असमर्थता तक) और गर्दन में दर्द में व्यक्त किया जा सकता है।

बहुत बार, कई सिंड्रोम एक साथ देखे जा सकते हैं या अलग-अलग लक्षण अलग-अलग सिंड्रोम की विशेषता हो सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में, रोग की अभिव्यक्तियाँ बहुआयामी होती हैं और रोगी हमेशा से उनकी घटना के कारण को सही ढंग से पहचानने में सक्षम होता है। यदि आप समान लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर को देखने का यह एक कारण है।

निदान

फोटो: ब्रानिस्लाव नेनी / शटरस्टॉक डॉट कॉम

निदान के लिए निम्नलिखित प्रकार के अध्ययनों का उपयोग किया जाता है:

• रेडियोग्राफ़
• सीटी स्कैन
• चुंबकीय टोमोग्राफी
• गर्दन के जहाजों की अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग

एक्स-रे आपको कशेरुकाओं के विस्थापन, वृद्धि की उपस्थिति - ऑस्टियोफाइट्स और नमक जमा, डिस्क सील का निर्धारण करने की अनुमति देता है। कंप्यूटेड टोमोग्राफी में एक्स-रे की एक श्रृंखला बनाने में शामिल होता है जो एक अंग का त्रि-आयामी दृश्य देता है, इस मामले में, ग्रीवा रीढ़। यह आपको रोग प्रक्रिया की डिग्री का विस्तार करने की अनुमति देता है - तंत्रिका संपीड़न की प्रकृति, ऑस्टियोफाइट्स की संरचना, डिस्क की ऊंचाई आदि। परमाणु चुंबकीय अनुनाद के भौतिक प्रभाव के आधार पर चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, रीढ़ की एक और अधिक विस्तृत संरचनात्मक तस्वीर प्रदान करती है। गर्दन के जहाजों का अल्ट्रासाउंड रोग के कारण गर्दन के मुख्य जहाजों में रक्त प्रवाह में परिवर्तन की पहचान करने में मदद करता है।

घर पर गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का उपचार

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज घर पर कैसे करें और क्या इसका इलाज किया जाता है? इस बीमारी से निपटने के लिए दवा ने कई तरीके विकसित किए हैं। कुछ उपचारों का उपयोग घर पर भी किया जा सकता है। लेकिन यह प्रक्रिया लंबी है और पूरी तरह से ठीक होने की संभावना नहीं है, खासकर बुढ़ापे में। हालांकि, रोग के किसी भी स्तर पर रीढ़ में विनाशकारी प्रक्रियाओं को धीमा करना और रोकना संभव है।

रोग के प्रारंभिक चरणों में, विधियां आमतौर पर रूढ़िवादी होती हैं। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए, कई विधियों का उपयोग किया जाता है:

• दवाएं
• भौतिक चिकित्सा
• भौतिक चिकित्सा
• मालिश
• रीढ़ की हड्डी को ठीक करने का विशेष उपाय

यदि रोग अंतिम चरण में चला गया है, और रीढ़ की हड्डी और उपास्थि संरचना का गंभीर विनाश होता है, तो शल्य चिकित्सा का उपयोग ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

तैयारी

निम्नलिखित प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स
• विटामिन
• दर्दनाशक
• विरोधी भड़काऊ दवाएं
• एंटीस्पास्मोडिक्स

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से जुड़े तीव्र दर्द सिंड्रोम में, इसे खत्म करना पहली प्राथमिकता है। एक नियम के रूप में, मौखिक दवाओं का उपयोग किया जाता है, जैसे कि एनालगिन या बरालगिन, हालांकि, यदि वे अप्रभावी हैं, तो गंभीर मामलों में नोवोकेन नाकाबंदी का उपयोग किया जाता है।

एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग मांसपेशियों में ऐंठन के लिए किया जाता है। Mydocalm ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्रदर्शित करता है, हालांकि अन्य मांसपेशियों को आराम देने वालों का भी उपयोग किया जा सकता है। विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं के रूप में, आप गैर-स्टेरायडल दवाओं वाले मलहम का उपयोग कर सकते हैं - डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, ब्यूटाडियोन या उनके एनालॉग्स।

बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति से जुड़े सिंड्रोम की उपस्थिति में - उच्च रक्तचाप और कशेरुका धमनी सिंड्रोम, दवाएं ली जाती हैं जो इन सिंड्रोमों के अवांछनीय प्रभावों को दूर करती हैं - दवाएं जो रक्तचाप और नॉट्रोपिक दवाओं को कम करती हैं।

भौतिक चिकित्सा

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए चिकित्सीय व्यायाम सबसे सरल और सबसे किफायती प्रकार का उपचार है और साथ ही, काफी प्रभावी भी है। शारीरिक उपचार घर पर भी किया जा सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, कक्षाओं की तीव्रता निर्णायक भूमिका नहीं निभाती है, केवल उनकी नियमितता आवश्यक है। सबसे पहले, शारीरिक शिक्षा को गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो रीढ़ की कार्यक्षमता की कमी की भरपाई करता है और कमजोर कशेरुक का समर्थन करने में मदद करता है।

फोटो: वेवब्रेकमीडिया / शटरस्टॉक डॉट कॉम

गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए रोजाना व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। वे या तो बहुत सरल हो सकते हैं, जिसमें अलग-अलग दिशाओं में सिर के मोड़ और झुकाव शामिल होते हैं, या अधिक जटिल होते हैं, जिसमें हाथों की तरफ से गर्दन की मांसपेशियों को सहायता शामिल होती है। उन्हें घर और काम दोनों पर किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि काम गतिहीन है, तो मेज या मॉनिटर पर बैठने के एक घंटे बाद इस तरह के व्यायाम करना उपयोगी होता है। हालांकि, उन्हें केवल बीमारी के तेज होने की अवधि के बाहर और दर्द की अनुपस्थिति में ही किया जा सकता है। अन्यथा, वे केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं।

कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करना कोई कम प्रभावी नहीं है, उदाहरण के लिए, हल्के डम्बल के साथ नियमित व्यायाम की मदद से। हालांकि, भारोत्तोलन भार (वजन, बारबेल) को contraindicated है। रीढ़ को उतारना, नियमित तैराकी पाठ भी उपयोगी होते हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी उपचार की एक विधि है जो शरीर को प्रभावित करने के लिए कुछ भौतिक क्षेत्रों और विकिरण का उपयोग करती है। फिजियोथेरेपी की एक सकारात्मक विशेषता यह है कि इसमें न्यूनतम संख्या में contraindications हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए, फिजियोथेरेपी के निम्नलिखित तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• अल्ट्रासोनिक एक्सपोजर
• लेजर थेरेपी
• चुंबकीय क्षेत्र का प्रभाव
• विद्युत प्रवाह के संपर्क में (वैद्युतकणसंचलन)

चुंबकीय क्षेत्र का शरीर के क्षतिग्रस्त ऊतकों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसमें एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। अल्ट्रासाउंड ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है। लेजर थेरेपी के बारे में भी यही कहा जा सकता है। वैद्युतकणसंचलन का उपयोग अक्सर दवाओं के संयोजन में किया जाता है, क्योंकि विद्युत प्रवाह का उपयोग शरीर द्वारा उनके अवशोषण को तेज करता है।

मालिश

मालिश मांसपेशियों की बढ़ी हुई टोन को कम करती है जो ऐंठन का कारण बनती है और लसीका के प्रवाह को कम करती है जो सूजन का कारण बनती है। प्रक्रिया प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश की प्रक्रिया को रोकती है।

अन्य उपचार

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ क्या करना है, अगर घर पर उपचार के क्लासिक तरीके मदद नहीं करते हैं? ग्रीवा क्षेत्र पर भार को कम करने के लिए, एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है - शंट कॉलर, जो गर्दन को लगातार सामान्य स्थिति में ठीक करता है। दर्द सिंड्रोम के मामले में या लंबे समय तक गतिहीन काम के दौरान इसे पहनने की सलाह दी जाती है।

एक्ससेर्बेशन से बचने के लिए, आपको सोने के लिए जगह भी व्यवस्थित करनी चाहिए। तकिए को गर्दन की वक्रता का कारण नहीं बनना चाहिए, और गद्दा सख्त और सम होना चाहिए। कुछ मामलों में, विशेष नींद सहायता, जैसे कि आर्थोपेडिक गद्दे और तकिया, मदद कर सकते हैं।