Depressiooni tüübid: nähud, ravi. Kliiniline depressioon (suur depressiivne häire)

psüühikahäire, mis väljendub meeleolu pidevas languses, motoorse alaarengu ja mõtlemise halvenemises. Arengu põhjuseks võivad olla psühhotraumaatilised olukorrad, somaatilised haigused, ainete kuritarvitamine, metaboolsed protsessid ajus või ereda valguse puudumine (hooajaline depressioon). Häirega kaasneb enesehinnangu langus, sotsiaalne kohanematus, huvi kaotus harjumuspäraste tegevuste, oma elu ja ümbritsevate sündmuste vastu. Diagnoos pannakse paika kaebuste, haiguse anamneesi, eriuuringute tulemuste ja täiendavad uuringud. Ravi - farmakoteraapia, psühhoteraapia.

Üldine informatsioon

Depressiooni põhjused

Umbes 90% juhtudest saab afektiivse häire tekke põhjuseks äge psühholoogiline trauma või krooniline stress. põhjustatud depressioon psühholoogiline trauma nimetatakse reaktiivseks. Lahutusest, surmast või raskest haigusest tingitud reaktiivsed häired armastatud inimene, patsiendi enda puue või raske haigus, vallandamine, konfliktid tööl, pensionile jäämine, pankrot, materiaalse kindlustatuse taseme järsk langus, ümberpaigutamine jne.

Mõnel juhul tekib depressioon "edu lainel", kui saavutatakse oluline eesmärk. Eksperdid selgitavad selliseid reaktiivseid häireid elu mõtte äkilise kadumisena muude eesmärkide puudumise tõttu. Neurootiline depressioon (depressiivne neuroos) areneb kroonilise stressi taustal. Reeglina ei saa sellistel juhtudel häire konkreetset põhjust kindlaks teha - patsiendil on raske traumaatilise sündmuse nimetada või kirjeldab ta oma elu ebaõnnestumiste ja pettumuste ahelana.

Depressiooni all kannatavad patsiendid kurdavad peavalu, valu südames, liigestes, maos ja sooltes, kuid täiendavad uuringud somaatiline patoloogia kas ei tuvastata või ei vasta valu intensiivsusele ja iseloomule. Tüüpilised depressiooni tunnused on häired seksuaalsfääris. Seksuaalne soov on oluliselt vähenenud või kadunud. Naistel menstruatsioon katkeb või muutub ebaregulaarseks, meestel tekib sageli impotentsus.

Reeglina väheneb depressiooni söögiisu ja kaalulangus. Mõnel juhul (ebatüüpilise afektiivse häirega) suureneb söögiisu ja kehakaal. Unehäired väljenduvad varases ärkamises. Päeval tunnevad depressiooniga patsiendid unisust, mitte puhata. Võib-olla igapäevase une-ärkveloleku rütmi väärastumine (päevane unisus ja öine unetus). Mõned patsiendid kurdavad, et nad ei maga öösel, samas kui sugulased väidavad vastupidist – selline ebakõla viitab unetunde kadumisele.

Depressiooni diagnoosimine ja ravi

Diagnoos tehakse anamneesi, patsiendi kaebuste ja depressiooni taseme määramiseks tehtud spetsiaalsete testide põhjal. Diagnoosimiseks on vaja vähemalt kahe depressiivse triaadi sümptomi ja vähemalt kolme täiendava sümptomi olemasolu, milleks on süütunne, pessimism, keskendumis- ja otsustusraskused, enesehinnangu langus, unehäired, isuhäired, enesetapumõtted ja -kavatsused. Kui depressiooni põdeval patsiendil kahtlustatakse somaatilisi haigusi, suunatakse ta konsultatsioonile üldarsti, neuroloogi, kardioloogi, gastroenteroloogi, reumatoloogi, endokrinoloogi ja teiste eriarstide juurde (olenevalt olemasolevatest sümptomitest). Lisauuringute loetelu määrab perearstid.

Väikese, ebatüüpilise, korduva, sünnitusjärgse depressiooni ja düstüümia ravi toimub tavaliselt ambulatoorselt. Kell suur ärritus võib osutuda vajalikuks haiglaravi. Raviplaan koostatakse individuaalselt, sõltuvalt depressiooni tüübist ja raskusastmest kasutatakse ainult psühhoteraapiat või psühhoteraapiat kombinatsioonis farmakoteraapiaga. Antidepressandid on medikamentoosse ravi alustala. Letargia korral on ette nähtud stimuleeriva toimega antidepressandid, ärevuse korral kasutatakse rahustavaid ravimeid.

Vastus antidepressantidele sõltub nii depressiooni tüübist ja raskusastmest kui ka konkreetsest patsiendist. Farmakoteraapia algstaadiumis peavad psühhiaatrid ja psühhoterapeudid mõnikord ravimit vahetama ebapiisava antidepressandi toime või väljendunud kõrvaltoimete tõttu. Depressiooni sümptomite raskuse vähenemist täheldatakse alles 2-3 nädalat pärast antidepressantide võtmise algust, seetõttu esialgne etapp ravi, määratakse patsientidele sageli rahusteid. Rahustid on ette nähtud perioodiks 2-4 nädalat, minimaalne antidepressantide võtmise periood on mitu kuud.

Depressiooni psühhoterapeutiline ravi võib hõlmata individuaalset, pere- ja rühmateraapiat. kasutada ratsionaalne teraapia, hüpnoos, gestaltteraapia, kunstiteraapia jne. Psühhoteraapiat täiendavad teised mitteravimite meetodid ravi. Patsiendid suunatakse harjutusravile, füsioteraapiale, nõelravile, massaažile ja aroomiteraapiale. Hooajalise depressiooni ravis saavutatakse hea efekt valgusteraapia kasutamisega. Resistentse (mitteravitava) depressiooni korral kasutatakse mõnel juhul elektrokonvulsiivset ravi ja unepuudust.

Prognoosi määrab depressiooni tüüp, raskusaste ja põhjus. Reaktiivsed häired alluvad tavaliselt ravile hästi. Neurootilise depressiooni korral on kalduvus pikaajalisele või kroonilisele kulgemisele. Somatogeensete afektiivsete häiretega patsientide seisundi määravad põhihaiguse tunnused. Endogeensed depressioonid reageerivad halvasti mitteravimiravile õige valik ravimite kasutamisel täheldatakse mõnel juhul stabiilset kompensatsiooni.

I. ÜLDTEAVE DEPRESSIOONI KOHTA

Depressioon on meie aja haigus

Uuringud üle maailma näitavad, et depressioon, nagu südame-veresoonkonna haigused, on muutumas meie aja kõige levinumaks haiguseks. See on tavaline haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi. Erinevate teadlaste hinnangul kannatab selle all kuni 20% arenenud riikide elanikkonnast.

Depressioon on tõsine haigus, mis vähendab dramaatiliselt töövõimet ja toob kannatusi nii haigele endale kui ka tema lähedastele. Kahjuks on inimesed väga vähe teadlikud depressiooni tüüpilistest ilmingutest ja tagajärgedest, mistõttu saavad paljud patsiendid abi, kui haigusseisund võtab kaua aega ja raske iseloom ja vahel üldse mitte. Peaaegu kõigis arenenud riikides tunnevad tervishoiuteenistused muret praeguse olukorra pärast ja teevad jõupingutusi, et edendada teavet depressiooni ja selle ravi kohta.

Depressioon on kogu organismi haigus. Tüüpilised depressiooni tunnused

Depressiooni ilmingud on väga mitmekesised ja varieeruvad sõltuvalt haiguse vormist. Loetleme kõige rohkem tüüpilised märgid see häire:

Emotsionaalsed ilmingud

* melanhoolia, kannatused, rõhutud, masendunud meeleolu, meeleheide

* ärevus, sisemise pinge tunne, hädaootus

* ärrituvus

* Süütunne, sagedased enesesüüdistused

* rahulolematus endaga, enesekindluse langus, enesehinnangu langus

* Vähenenud või kaotatud võime kogeda naudingut varasematest meeldivatest tegevustest

* Huvi keskkonna vastu vähenemine

* tunnete kogemise võime kaotus (sügava depressiooni korral)

* depressioon on sageli kombineeritud ärevusega lähedaste tervise ja saatuse pärast, samuti hirmuga näida ebakompetentne avalikes kohtades

Füsioloogilised ilmingud

* unehäired (unetus, unisus)

* söögiisu muutused (kaotus või ülesöömine)

* soolefunktsiooni häired (kõhukinnisus)

* Seksuaalsete ihade vähenemine

* energia vähenemine, suurenenud väsimus normaalse füüsilise ja intellektuaalse stressi korral, nõrkus

* valu ja mitmesugused ebamugavustunne kehas (näiteks südames, maos, lihastes)

Käitumuslikud ilmingud

* passiivsus, raskused sihipärase tegevusega

* kontakti vältimine (kalduvus üksiolemisele, huvi kaotamine teiste inimeste vastu)

* meelelahutusest loobumine

* ajutist leevendust pakkuv alkoholism ja ainete kuritarvitamine

Mõtte manifestatsioonid

* keskendumisraskused, keskendumine

* Otsuste langetamise raskused

* sünge ülekaal, negatiivseid mõtteid iseendast, oma elust, maailmast üldiselt

* sünge, pessimistlik tulevikunägemus perspektiivi puudumisega, mõtted elu mõttetusest

*enesetapumõtted (rasketel depressioonijuhtudel)

* mõtete olemasolu iseenda kasutusest, tühisusest, abitusest

* aeglane mõtlemine

Depressiooni diagnoosimiseks peavad mõned neist sümptomitest püsima vähemalt kaks nädalat.

Depressiooni tuleb ravida

Nii patsient kui ka teised tajuvad depressiooni sageli selle ilminguna halb iseloom, laiskus ja isekus, liiderlikkus või loomulik pessimism. Tuleb meeles pidada, et depressioon ei ole lihtsalt halb tuju (vt ülaltoodud ilminguid), vaid haigus, mis nõuab spetsialistide sekkumist ja on üsna ravitav. Mida varem õige diagnoos pannakse ja õige ravi, seda suurem on võimalus kiire taastumine, et depressioon ei kordu enam ega võta rasket vormi, millega kaasneb enesetapu soov.

Mis tavaliselt takistab inimestel depressiooni korral abi otsimast?

Sageli kardavad inimesed vaimse tervise spetsialisti poole pöörduda tajutavate negatiivsete tagajärgede tõttu:

1) võimalikud sotsiaalsed piirangud (registreerimine, sõidukite juhtimise ja välismaale sõitmise keeld);

2) hukkamõist, kui keegi saab teada, et patsient on psühhiaatri ravil;

3) kartused ravimite negatiivse mõju ees, mis põhinevad laialt levinud, kuid mitte õigetel arusaamadel psühhotroopsete ravimite ohtlikkusest.

Sageli ei ole inimestel vajalikku teavet ja nad saavad oma seisundi olemusest valesti aru. Neile tundub, et kui nende seisund on seotud mõistetavate eluraskustega, siis pole see depressioon, vaid normaalne inimreaktsioon, mis möödub iseenesest. Sageli juhtub, et depressiooni füsioloogilised ilmingud aitavad kujundada usku tõsiste somaatiliste haiguste esinemise kohta. See on põhjus perearsti poole pöördumiseks.

80% depressiooni põdevatest patsientidest otsivad esialgu abi perearstilt, õige diagnoosi paneb paika umbes 5% neist. Veel vähem patsiente saab piisavat ravi. Paraku ei ole alati võimalik polikliinikus regulaarsel vastuvõtul eristada depressiooni füsioloogilisi ilminguid tõelise somaatilise haiguse esinemisest, mis viib vale diagnoosini. Patsientidele määratakse sümptomaatiline ravi (ravimid "südame jaoks", "mao jaoks", peavalude jaoks), kuid paranemist ei toimu. Tekivad mõtted raskest, tundmatu somaatilisest haigusest, mis vastavalt mehhanismile nõiaringi põhjustab suurenenud depressiooni. Patsiendid kulutavad palju aega kliinilistele ja laboratoorsetele uuringutele ning reeglina jõuavad nad psühhiaatri juurde juba raskete,. kroonilised ilmingud depressioon.

II. TEADUSLIKUD TEADMISED DEPRESSIOONI KOHTA

Peamised depressiooni tüübid

Depressioon tekib sageli stressi või pikaajaliste raskete traumaatiliste olukordade taustal. Mõnikord ilmnevad need ilma nähtava põhjuseta. Depressiooniga võivad kaasneda somaatilised haigused (südame-veresoonkonna, seedetrakti, endokriinsed jne). Sellistel juhtudel raskendab see oluliselt põhilise somaatilise haiguse kulgu ja prognoosi. Siiski, millal õigeaegne avastamine ja depressiooni ravi, vaimne ja füüsiline heaolu paraneb kiiresti.

Depressioon võib esineda üksikute erineva raskusastmega haigusepisoodidena või kesta pikka aega korduvate ägenemistena.

Mõnedel patsientidel on depressioon krooniline- jätkub palju aastaid, saavutamata märkimisväärset raskust.

Mõnikord piirdub depressioon enamasti kehaliste sümptomitega ilma selgete emotsionaalsete ilminguteta. Samal ajal ei pruugi kliinilised ja laboratoorsed uuringud avastada orgaanilisi muutusi. Sellistel juhtudel on vajalik psühhiaatri konsultatsioon.

Kaasaegsed ideed depressiooni põhjuste kohta

Depressiooni bio-psühho-sotsiaalne mudel

Tänapäeva teadus käsitleb depressiooni kui haigust, mille tekkele aitavad kaasa erinevad põhjused või tegurid – bioloogilised, psühholoogilised ja sotsiaalsed.

Depressiooni bioloogia

Depressiooni bioloogiliste tegurite hulka kuuluvad eelkõige neurokeemiliste protsesside spetsiifilised häired (neurotransmitterite, nagu serotoniin, norepinefriin, atsetüülkoliin jne, ainevahetus). Need häired võivad omakorda olla pärilikud.

Depressiooni psühholoogia

Teaduslikud uuringud on tuvastanud järgmised depressiooni psühholoogilised tegurid:

* eriline mõtlemisstiil, nn. negatiivne mõtlemine, mida iseloomustab kinnitumine negatiivsed küljed elu ja mina, kalduvus sisse näha negatiivne valgusümbritsev elu ja teie tulevik

* spetsiifiline suhtlusstiil perekonnas koos kõrgendatud kriitikatasemega, suurenenud konfliktidega

* stressirohkete elusündmuste suurenenud arv isiklikus elus (lahutus, lahutus, lähedaste alkoholism, lähedaste surm)

* sotsiaalne isolatsioon väheste soojade ja usalduslike kontaktidega, mis võiksid olla emotsionaalse toe allikaks

Depressiooni sotsiaalne kontekst

Depressiooni kasv kaasaegses tsivilisatsioonis on seotud kõrge elutempo, selle stressi suurenemise tasemega: kaasaegse ühiskonna kõrge konkurentsivõime, sotsiaalne ebastabiilsus - kõrge rände tase, rasked majandustingimused, ebakindlus. homme. Kaasaegses ühiskonnas kultiveeritakse mitmeid väärtusi, mis määravad inimese pidevaks rahulolematuseks iseendaga - füüsilise ja isikliku täiuslikkuse kultus, jõu kultus, paremus teistest inimestest ja isiklik heaolu. See paneb inimesed end halvasti tundma ning varjab oma probleeme ja ebaõnnestumisi, jätab nad ilma emotsionaalsest toest ja määrab üksindusele.

III. ABI DEPRESSIOONI VAHES

Kaasaegne lähenemine depressiooni ravile hõlmab kombinatsiooni erinevaid meetodeid- bioloogiline teraapia (ravim ja mitteravim) ja psühhoteraapia.

Ravi

See on ette nähtud patsientidele, kellel on depressiooni kerge, mõõdukas ja raske ilming. Ravi efektiivsuse vajalik tingimus on koostöö arstiga: ettenähtud raviskeemi range järgimine, regulaarsed visiidid arsti juurde, oma seisundi ja eluraskuste üksikasjalik, avameelne ülevaade.

Antidepressandid.

Õige ravi võimaldab enamikul juhtudel täielikult vabaneda depressiooni sümptomitest. Depressioon nõuab eriarstiabi. Peamine depressiooniravimite klass on antidepressandid. Praegu on selles rühmas erinevaid ravimeid, millest tritsüklilisi (amitriptüliin, melipramiin) on kasutatud alates 50ndate lõpust. Viimastel aastatel on antidepressantide hulk oluliselt suurenenud.

Uue põlvkonna antidepressantide peamised eelised on parem talutavus, kõrvaltoimete vähenemine, toksilisuse vähenemine ja kõrge ohutus üleannustamise korral. Uuemate antidepressantide hulka kuuluvad fluoksetiin (Prozac, Profluzac), sertraliin (Zoloft), tsitalopraam (Cipramil), paroksetiin (Paxil), fluvoksamiin (Fevarin), tianeptiin (Coaxil), mianseriin (Lerivon), moklobemiid (Aurorix), milnatsipraan, (Ixel) mirtasapiin (Remeron) jne. Antidepressandid on ohutu psühhotroopsete ravimite klass, kui neid kasutatakse õigesti ja vastavalt arsti soovitusele. Ravimi annus määratakse iga patsiendi jaoks individuaalselt. Peate teadma, et antidepressantide ravitoime võib ilmneda aeglaselt ja järk-järgult, mistõttu on oluline häälestuda positiivselt ja oodata selle ilmnemist.

Antidepressandid ei põhjusta sõltuvust ja võõrutussündroomi väljakujunemist, erinevalt bensodiaseniini trankvilisaatorite klassi ravimitest (fenasepaam, relanium, elenium, tasepam jne) ja Corvalol, valocordin, mida kasutatakse meie riigis laialdaselt. Lisaks vähendavad bensodiasepiini rahustid ja fenobarbitaal, mis on osa korvaloolist ja valokordiinist, pikaajalisel kasutamisel tundlikkust teiste psühhofarmakoloogiliste ainete suhtes.

Teraapia peamised etapid.

1. Ravitaktika määramine: antidepressandi valik, võttes arvesse iga patsiendi depressiooni peamisi sümptomeid, ravimi piisava annuse ja individuaalse raviskeemi valimine.

2. Peamise teraapiakuuri läbiviimine, mille eesmärk on depressiooni sümptomite vähendamine kuni nende kadumiseni, patsiendi varasema aktiivsuse taseme taastamine.

3. Säilitusravikuuri läbiviimine 4-6 kuud või kauem pärast seisundi üldist normaliseerumist. Selle etapi eesmärk on vältida haiguse ägenemist.

Mis tavaliselt segab uimastiravi:

1. Valed arusaamad depressiooni olemusest ja ravimite rollist.

2. Levinud eksiarvamus kõigi tingimusteta kahju kohta psühhotroopsed ravimid: nendest sõltuvuse tekkimine, halb mõju siseorganite seisundi kohta. Paljud patsiendid usuvad, et parem on põdeda depressiooni kui võtta antidepressante.

3. Paljud patsiendid lõpetavad ravimi võtmise, kui kohest toimet ei ole, või võtavad ravimeid ebaregulaarselt.

Oluline on meeles pidada, et on läbi viidud arvukalt uuringuid, mis kinnitavad kaasaegsete antidepressantide kõrget efektiivsust ja ohutust. Kahju, mida depressioon inimese emotsionaalsele ja materiaalsele heaolule tekitab, ei ole raskusastmelt võrreldav antidepressantide tarvitamisel mõnikord esinevate väiksemate ja kergesti elimineeritavate kõrvalmõjudega. Tuleb meeles pidada, et antidepressantide ravitoime ilmneb sageli alles 2-4 nädalat pärast ravi algust.

Psühhoteraapia

Psühhoteraapia ei ole alternatiiv, vaid oluline täiendus depressiooni meditsiinilisele ravile. Erinevalt uimastiravist hõlmab psühhoteraapia patsiendi aktiivsemat rolli raviprotsessis. Psühhoteraapia aitab patsientidel arendada emotsionaalse eneseregulatsiooni oskusi ja edaspidi kriisiolukordades tõhusamalt toime tulla ilma depressiooni vajumata.

Depressiooni ravis on end tõestanud kolm lähenemisviisi kõige tõhusama ja tõenduspõhisemana: psühhodünaamiline psühhoteraapia, käitumuslik psühhoteraapia ja kognitiivne psühhoteraapia.

Psühhodünaamilise teraapia järgi on depressiooni psühholoogiliseks aluseks sisemised teadvustamatud konfliktid. Näiteks soov olla iseseisev ja samas soov saada suurel hulgal tuge, abi ja hoolitsust teistelt inimestelt. Teine tüüpiline konflikt on intensiivne viha, pahameel teiste vastu koos vajadusega olla alati lahke, hea ja hoida lähedaste head tahet. Nende konfliktide allikad peituvad patsiendi eluloos, mis muutub psühhodünaamilises teraapias analüüsiobjektiks. Igal üksikjuhul võib olla oma ainulaadne vastuoluliste kogemuste sisu ja seetõttu on vajalik individuaalne psühhoterapeutiline töö. Teraapia eesmärgiks on konflikti äratundmine ja abi selle konstruktiivsel lahendamisel: õppida leidma tasakaalu iseseisvuse ja intiimsuse vahel, arendada oskust konstruktiivselt väljendada oma tundeid ja samal ajal hoida suhteid inimestega. Käitumispsühhoteraapia on suunatud patsiendi hetkeprobleemide lahendamisele ja käitumissümptomite eemaldamisele: passiivsus, naudingutest keeldumine, üksluine eluviis, teistest eraldatus, planeerimise ja eesmärgipärasesse tegevusse kaasamise võimatus.

Kognitiivne psühhoteraapia on mõlema ülaltoodud lähenemisviisi süntees ja ühendab nende eelised. See ühendab töö tegelike eluraskuste ja depressiooni käitumuslike sümptomitega ning töö nende sisemiste psühholoogiliste allikatega (sügavad ideed ja uskumused). Niinimetatud depressiooni peetakse kognitiivses psühhoteraapias depressiooni peamiseks psühholoogiliseks mehhanismiks. negatiivne mõtlemine, mis väljendub depressiooniga patsientide kalduvuses suhtuda kõigesse, mis nendega juhtub, negatiivses valguses. Selle mõtteviisi muutmine nõuab hoolikat individuaalset tööd, mille eesmärk on kujundada realistlikum ja optimistlikum vaade endast, maailmast ja tulevikust.

Täiendavad depressiooni psühhoteraapia vormid on perenõustamine ja grupipsühhoteraapia (kuid mitte mis tahes, vaid konkreetselt suunatud depressiooniga patsientide abistamisele). Nende kaasamine võib anda märkimisväärset abi ravis ja taastusravis.

Mis tavaliselt takistab psühhoterapeutilise abi otsimist?

1. Inimeste vähene teadlikkus psühhoteraapiast.

2. Hirm algatada võõrast isiklikku, intiimset kogemust.

3. Skeptiline suhtumine, et "rääkimisel" võib olla käegakatsutav tervendav mõju.

4. Mõte, et psühholoogiliste raskustega tuleb ise toime tulla ning teise inimese poole pöördumine on nõrkuse märk.

Kaasaegses ühiskonnas on psühhoteraapia tunnustatud tõhus meetod erinevate psüühikahäirete korral abistamiseks. Seega vähendab kognitiivse psühhoteraapia kuur oluliselt depressiooni kordumise riski. Kaasaegsed meetodid psühhoteraapiad on keskendunud lühiajalisele (10-30 seanssi olenevalt haigusseisundi tõsidusest) tõhusale abile. Kogu teave, mille psühhoterapeut seansi ajal saab, on rangelt konfidentsiaalne ja jääb saladuseks. Professionaalne psühhoterapeut on spetsiaalselt koolitatud töötama teiste inimeste raskete kogemuste ja raskete elusituatsioonidega, ta oskab neid austada ja aidata nendega toime tulla. Igal inimesel elus tuleb ette olukordi (näiteks haigus), millega ta ise toime ei tule. Abi küsimine ja selle vastuvõtmine on küpsuse ja ratsionaalsuse, mitte nõrkuse märk.

Lähedaste abi depressioonist ülesaamisel

Depressioonist ülesaamisel on väga oluline lähedaste toetus, isegi kui patsient selle vastu huvi ei väljenda.

Sellega seoses võib patsientide sugulastele anda järgmisi nõuandeid:

* pidage meeles, et depressioon on haigus, mille puhul on vaja kaastunnet, kuid mitte mingil juhul ei tohiks te haigusesse sukelduda koos patsiendiga, jagades tema pessimismi ja meeleheidet. Peate suutma säilitada teatud emotsionaalset distantsi, tuletades kogu aeg endale ja patsiendile meelde, et depressioon on mööduv emotsionaalne seisund.

* uuringud on näidanud, et depressioon on eriti ebasoodne neis peredes, kus tehakse patsiendile palju kriitilisi märkusi. Püüdke patsiendile selgeks teha, et tema seisund ei ole tema süü, vaid õnnetus, et ta vajab abi ja ravi

* proovi mitte keskenduda lähedase haigusele ja tuua positiivseid emotsioone nii enda kui ka pere ellu. Võimalusel proovige patsienti kaasata mõnda kasulikku tegevusse, mitte eemaldada teda äritegevusest.

 ( Pobedish.ru 417 hääled: 4.28 5-st)

Ph.D. A.B. Kholmogorova, Ph.D. TV. Dovženko, Ph.D. N.G. Garanyan

Moskva psühhiaatria uurimisinstituut, Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium

Eelmine vestlus

Tere päevast, kallid lugejad!

Tänases artiklis käsitleme teiega sellist psühhopatoloogilist seisundit nagu depressioon, samuti selle põhjuseid, sümptomeid, klassifikatsiooni, ravi ja ennetamist. Nii…

Mis on depressioon?

Depressioon- psüühikahäire, mida iseloomustab meeleheide (anhedoonia või rõõmukaotus), mõtlemishäired ja motoorne alaareng.

Üks peamisi ja kõige levinud põhjused depressioon on närvisüsteemi pikaajaline traumaatiline olukord. Teisene tegur või põhjus, mis viib inimese depressiivsesse seisundisse, on inimese võimetus teatud olukordi lahendada, erinevatest raskustest välja tulla. Kui depressiooni peamisteks põhjusteks on valdavalt olevikus tekkinud probleem, siis sekundaarsed tegurid on pärand lapsepõlvest, mil inimene, veel varajane iga, koos kasvatusega võtab oma käitumismudeli omaks kogu ülejäänud eluks.

Juhtub, et depressiivsed häired on peidetud halva tuju või iseloomuomaduste varju ning kui neid seisundeid ei lahutata ja jõupingutusi depressiooni ravile ei suunata, võib kannatada mitte ainult inimene ise, vaid ka teda ümbritsevad inimesed. sellest.

Depressioonis inimene on sellises sensuaalses seisundis, mis pidevalt kordab – "pole pääsu". Aga tegelikult ei ole! Alati on väljapääs ja isegi kõige raskemat depressiooni saab ravida!

Statistika järgi esineb depressioon igal kümnendal üle 40-aastasel Maa elanikul ja 2/3 neist on naised. Veelgi enam, mida vanem on inimene, seda halvem on pilt, mille provotseerib ilmselt kehv tervis, sotsiaalne staatus, keha vananemine, vahel kasutuse ja üksinduse tunne, tööpuudus. Depressiivset seisundit täheldatakse ka 5–40% alla 16-aastastel lastel ja noorukitel ning seetõttu on selles põlvkonnas kõrge enesetappude protsent.

Depressioon - ICD

RHK-10: F32, F33
ICD-9: 296

Depressioon võib mõjutada igas vanuses ja soost inimesi. Kaasaegse ühiskonna niinimetatud väärtused võivad inimesele pidevalt survet avaldada, mis võib hiljem põhjustada depressiooni. Selliste "väärtuste" hulgas võib eristada: sotsiaalse heaolu, kuulsuse, karjääri edendamise, soovi olla atraktiivne jne. Kui midagi ei saa või ei saa kohe kätte, võib inimene langeda meeleheitesse ja tema kogemused sellel taustal võivad esile kutsuda depressiivse seisundi.

Soodne pinnas depressiooni tekkeks võib olla ka selliste teguritena nagu: reetmine, vallandamine, lahutus, tõsine haigus või lähedase surm, teiste põlgus või mõnitamine jne.

AT harvad juhud depressioon on võimalik ilma põhjuseta. Sellises olukorras võivad süüdi olla inimese neurokeemiliste protsesside (neurotransmitterite vahetus) iseärasused.

Tänapäeval arvatakse psühhiaatrias, et depressiooni areng nõuab inimesele kolme teguri kompleksset mõju: psühholoogiline, bioloogiline ja sotsiaalne.

Psühholoogiline tegur:

On 3 isiksusetüüpi, millel on suurem kalduvus depressiooni tekkeks:

  • statotiimne isiksus (iseloomulik: liialdatud kohusetundlikkus, liigne täpsus ja töökus);
  • melanhoolne isiksus (iseloomulik: pedantsus, korra soov, püsivus, liigsed nõudmised iseendale);
  • hüpertüümiline isiksus (iseloomulik: enesekindlus, pidevad mured, madal enesehinnang).

Bioloogiline tegur:

  • pärilikkus;
  • peavigastused, mis põhjustasid ajutegevuse häireid;
  • hormonaalsed häired;
  • depressiivse häire hooajalisus (vihm, külm, kuumus jne);
  • igapäevased kõikumised, REM-une faasi lühenemine;
  • teatud ravimite kõrvaltoimed;
  • (vitamiinide puudus organismis).

Sotsiaalne tegur:

  • krooniline stress, sagedased stressiolukorrad;
  • negatiivsed suhted perekonnas, ühiskonnas (kool, töö, ülikool jne);
  • ranged kasvatusmeetmed;
  • vanemate armastuse ja kiindumuse puudumine;
  • kuritarvitamine ja ahistamine;
  • olulised muutused elus;
  • linnastumine, rahvastiku ränne.

Peamised depressiooni tunnused:

Emotsionaalne:

  • lootusetus, meeleheide, pidev kurbus;
  • närvipinge, ärrituvus;
  • huvi kaotus asjade vastu, mis varem naudingut pakkusid;
  • süütunne;
  • aeglane mõtlemine, keskendumisraskused ja võimetus otsuseid langetada;
  • ärevus, ärevus, hirm;
  • soovimatus suhelda sugulaste ja sõpradega;

Füüsiline:

    • väsimus ja nõrkuse tunne;
    • igatsus kivi kujul rinnus või kooma kurgus;
    • unehäired;
    • söögiisu häired (mille tagajärjel tekib kehakaalu tõus või langus);
  • maitsetundlikkuse muutus;
  • värvide ja helide moonutamine;
  • seksuaalse iseloomuga rikkumised;
  • kuiv suu;
  • suurenenud higistamine;
  • kardiopalmus;
  • pupilli laienemine.

Rasketel juhtudel võivad depressiooniga kaasneda enesetapumõtted surmast.

Mitme ülaltoodud sümptomi esinemine võib viidata depressioonile. Kui see leitakse, on vaja pöörduda psühhoterapeudi poole.

Tähtis! Mõned sümptomid on iseloomulikud ärevusele ja muudele häiretele, seega ärge ise diagnoosige ega ravige!!!

Depressiooni tuleb eristada tavalisest leinast, millel on adaptiivne funktsioon. Leina kogemise protsess kestab tavaliselt umbes 1 aasta, kuid kui kogemus on inimesel pikaajaline, võib tekkida reaktiivne depressioon.

Depressioonitüüpide arv on väga suur ja kõik need on oma ilmingutes mitmekesised.

Siin on kõige levinumad depressiooni tüübid:

Düstüümia. Lihtsamalt öeldes on düstüümia krooniline depressiivne meeleolu. Seda iseloomustab halb tuju, väsimus, isutus ja uni. Seda tüüpi depressiooni võib täheldada sünnitusjärgse depressiooni ja maniakaal-depressiivse psühhoosi korral.

Afektiivne hullumeelsus. Düstüümia depressiivne faas, mida iseloomustab ka halb tuju, mõtlemise ja kõne aeglustumine, isutus. Hommikul ärgates tunneb inimene kurbust, ärevust, muutub passiivseks ja ükskõikseks.

sünnitusjärgne depressioon. Seda tüüpi leidub ainult naistel, nime põhjal on selge, et haigus areneb esimestel kuudel peale lapse sündi, võib olla ka pärast raseduse katkemist või surnud loote sündi. Seda iseloomustab sügav kurbustunne, lootusetus, elurõõmu kaotus. Sel perioodil on naisel raske lapse eest hoolitseda.

Tähtis!Ärge ajage segamini sünnitusjärgset väsimust ja sünnitusjärgset depressiooni !!! Paljud naised tunnevad end pärast sünnitust kurnatuna ja nõrgana, kannatavad, kuid need tunded eksisteerivad paralleelselt beebi ilmumise rõõmuga. Selline väsimus möödub paar nädalat peale sünnitust, samas sünnitusjärgne depressioon võib kesta mitu kuud.

depressiivsed reaktsioonid. Tavaliselt ilmnevad need muutustega elus (kolimine, pensionile jäämine, töökoha vahetus jne). Peamine kriteerium, mis sellist reaktsiooni põhjustab, pole mitte niivõrd traumaatiline väline olukord, kuivõrd muutuste endi kogemine ja ebakindlus muutunud tingimustes. Sageli on seda tüüpi depressiooni aluseks äge kriis enesehinnang ja alateadlik pahameel.

Kurbuse reaktsioon. See tüüp on keeruline protsess, mis hõlmab inimese valulikku ümberstruktureerimist pärast kaotust. Äge kurbus väljendub ärrituvuse, võõrandumise, impotentsuse, kurnatuse, mao- ja sooltehäiretena. Kui inimesed reageerivad kurvalt, märgitakse sageli alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamist.

Melanhoolia (endogeenne depressioon). Seda tüüpi depressiooni põhjused võivad olla nii tegelikud kui ka väljamõeldud. Melanhoolne inimene näeb iseennast halb inimene kes väärib karistust. Juhtub, et sellised etteheited võivad olla suunatud mõnele teisele olulisele isikule.

depressiivne neuroos(reaktiivne depressiivne häire). Seda tüüpi depressiooni nimetatakse ka iseloomu neuroosiks ja/või isiksuse depressiivseks häireks. Depressiivse neuroosi vorme on mitu, mida ühendab asjaolu, et inimese hinnang tegelikkusele jääb puutumatuks ning depressiooni sümptomid on kerged või nõrgalt väljendunud.

maskeeritud depressioon. Seda tüüpi depressiooni eripära seisneb selle varjatud kulgemises. Võib esineda ainult üks sümptom. Seda tüüpi diagnoosimine on äärmiselt keeruline.

Bipolaarne häire. Iseloomulikud tugevad meeleolumuutused. See on keeruline seisund, mille puhul maania põhjustab unetust, hallutsinatsioone, närvivapustusi, desorientatsiooni ja paranoiahooge.

Hooajaline depressioon. See on meeleoluhäire, mis esineb igal aastal samal ajal. sageli hooajaline depressioon algab sügisel või talvel ja lõpeb suve alguses. Üks teooria ütleb, et sellest ei piisa päikesevalgus viib serotoniini tootmise vähenemiseni ajus, millel on rahustav ja valuvaigistav toime. Selle tulemusena põhjustab serotoniini puudus depressiivset meeleolu ja selliste sümptomite ilmnemist nagu väsimus, süsivesikute puudus ja kaalutõus. Teoreetiliselt on võimalik, et seda tüüpi depressiooni seostatakse ka vajaliku koguse ja mikroelementide ebapiisava organismi sattumisega.

Larviatsiooniline vorm (somatiseeritud). Melanhoolia mõju avaldub, sageli esineb "südamepiinamise" sündroom ning valu soolestikus ja maos. Sellised somaatilised häired ilmnevad selgelt hommikul ja neid ravitakse hästi antidepressantidega.

anesteetiline vorm. Sellise depressioonivormi puhul kannatab inimene kogemuste puudumise all. Maailm meie ümber kaotab värvid ja helid, tekib isegi tunne, et aeg on seisma jäänud.

adünaamiline vorm. Selle tüübi peamine sümptom on igatsus, mida kogetakse ükskõikselt. Tahe väheneb, inimene lakkab enda eest hoolitsemast, kogeb füüsilise impotentsuse ja apaatia tunnet.

Ärevus-depressiivsed häired (ärevus). Avaldub igatsuses, mis asendub ärevuse ja hirmudega. Seda tüüpi depressiooniga inimesed otsivad alati võimalikke probleeme. Ärevad kogemused on hägused ja võivad olla inspireeritud välisest teabest. Sellega kaasneb ka kõne ja motoorne põnevus, inimene selle sõna otseses mõttes ei saa istuda ühe koha peal. Inimesega võib juhtuda melanhoolne raptus: patsient võib hakata karjumise, kiljumise või hädaldamisega tänaval tormama või end maas veerema. Sellistel hetkedel muutub ta endale ja teistele väga ohtlikuks.

ebatüüpiline depressioon. See häire paistab silma suurenenud söögiisu (mille tulemuseks on kaalutõus), suurenenud unisuse ja suurenenud emotsionaalse reaktsiooni poolest positiivsetele sündmustele.

Lapseea meeleoluhäire. See tüüp on tavaelus nähtamatu, kuid ilmneb teatud olukordades selgelt ja tuvastatakse spetsiaalsete testidega. See on krooniline depressiivne seisund, mille määravad isikuomadused. Tavaliselt on see häire lapse varases lapsepõlves kogetud tõsise puuduse tagajärg.

Pseudodementsus. Sageli leitakse vanematel inimestel, ilmingud sarnanevad intellektuaalse aktiivsuse vähenemisega. Areneb tähelepanu kontsentratsiooni probleem, häirub ruumis orienteerumisvõime, samuti halveneb mälu. Ainult spetsialist suudab seda tüüpi depressiooni dementsusest eristada.

Depressiooni etapid

Nagu ka teistel haigustel, on depressioonil mitu etappi. Iga periood võib kesta ühest nädalast mitme kuuni.

1. Tagasilükkamise staadium (valgus). Inimene muutub rahutuks, kirjutab kõik halva tuju ja heaolu alla. Huvi kadumine varasemate tegevuste ja hobide vastu. Järk-järgult kogunevad sellised sümptomid nagu apaatia, unisus, väsimus, isutus. Algab võõrandumine maailmast, suhtlemissoov kaob, kuid nende tunnetega kaasneb hirm üksinduse ees. Selles etapis inimene leiab sageli väljapääsu ülekasutamisest. alkohoolsed joogid, mitu tundi arvutimängudes istumist, palju tunde telerivaatamist.

2. Vastuvõtmise staadium (mõõdukas). Inimene hakkab aru saama, mis temaga täpselt toimub, keeldub söömast, seetõttu kaotab ta kiiresti kaalu. Ilmnevad sellised häired nagu unetus, mõtlemise adekvaatsuse rikkumine, kiire ebajärjekindel kõne, ebaloogilised väited ja arutluskäigud, võivad esineda isegi hallutsinatsioonid. Inimene ei tule enam ise negatiivsete mõtetega toime, tal on soov see täielikult lõpetada, mis viib kõrge riskiga enesetapukatsed.

3. Söövitav staadium (raske). Selles etapis asendub väline rahulikkus agressiivse käitumisega, inimene ei taha enam ennast kontrollida, suudab ennast või teisi kahjustada. Tekib ükskõiksus ja eraldatus. Psüühika hakkab kokku kukkuma, depressiooni pikaajalise mõju tõttu võib inimene haigestuda isegi skisofreeniasse.

Depressiooni diagnoosimine

Õige diagnoosi tegemiseks ja tõhusa ravi määramiseks viib arst läbi mitmeid teste:

  • suhtlemine patsiendiga (info kogumine);
  • üldine uriinianalüüs.

Depressiooni diagnoosimiseks on olemas ka spetsiaalsed küsimustikud ja skaalad.

Becki skaala. Küsimustik koosneb 21 küsimusest fikseeritud vastusevariantidega. Testimise aeg 20-60 minutit. Ameerika psühhiaatri leiutatud, kannab tema nime. Kasutatud aastast 1961.

Zungi enda teatatud depressiooni skaala. Küsimustik koosneb 20 väitest, mille tulemused määratakse 3 skaalal: depressiivsed kogemused, depressiivne afekt, somaatilised sümptomid. Testimise aeg 8-10 minutit. Nimetatud arendaja järgi. Kasutatud aastast 1965.

ODS (depressiivsete seisundite küsimustik). Tehnika põhineb mustrituvastuse meetodil, olemas on ka valeskaala. Välja töötatud Bekhterevi Instituudis.

Edinburghi sünnijärgse depressiooni skaala (EPDS). Sisaldab 10 väidet 4 võimaliku vastusega. Kasutatud alates 1987. aastast tänu Edinburghi ja Livingstoni teadlastele.

Kuidas depressioonist lahti saada? Sõltuvalt depressiooni staadiumist ja tüübist, organismi omadustest, kaasuvate haiguste esinemisest, vanusest ja muudest teguritest võib depressiooni ravi hõlmata üht või teist protseduuride ja ravimite komplekti.

Reeglina kaasneb depressiooni raviga individuaalne toitumise ja elustiili korrigeerimine, sealhulgas füüsiline aktiivsus.

Depressiooni algstaadiumis, kerges vormis, saab ravida ilma ravimiteta, psühhoteraapia või patsiendi käitumise ja mõtteviisi vaimse korrigeerimise abil. Narkootikumide ravi on ette nähtud mõõduka ja raske haiguse korral, kuid ainult koos psühhoteraapiaga.

Depressiooni mitteravimiravi

Psühhoteraapia. See on patsiendi ja spetsialisti verbaalse suhtluse meetod, mis võimaldab lahendada aktuaalseid sisemisi probleeme, analüüsida hetke psüühilist seisundit ja leida sobivaimad lahendused. probleemsed olukorrad. Psühhoteraapia programm valitakse individuaalselt.

Valgusteraapia. Meetod kokkupuuteks teatud pikkusega valgusega, mis aitab kaasa serotoniini (hea tuju hormooni) tootmisele ja ööpäevarütmide reguleerimisele (sisemine bioloogiline kell). Valgusteraapia võib isegi valu leevendada.

Transkraniaalne magnetstimulatsioon. Prototüüp on elektrokonvulsiivne ajustimulatsioon. See meetod võimaldab mitteinvasiivselt, kasutades lühikesi magnetimpulsse, stimuleerida ajukoort. Transkraniaalset magnetstimulatsiooni on kasutatud raske depressiooni ravis ja sellel on olnud mõõdetav mõju.

Meditsiiniline ravi depressiooni korral

farmakoloogiline ravi. Depressiooni meditsiiniline ravi on läbi mitmesugused antidepressandid. Nad vähendavad sümptomeid ja vähendavad enesetappude arvu.

Tähtis! Ravimeid võib määrata ainult arst pärast diagnoosi. Selle põhjuseks on suur hulk erinevaid antidepressante, mis keemilisel tasemel mõjutavad teatud ajuosa ja põhjustavad ka erinevaid reaktsioone.

Antidepressantide tüübid

Inimese aju koosneb neuronitest (närvirakkudest). Teabe edastamine neuronilt neuronile toimub sünaptilise pilu (väike ruum neuronite vahel) kaudu neurotransmitterite (keemiliste sõnumitoojate) abil.

Tänaseks teab teadus umbes 30 erinevat vahendajat. Kuulumisel ja seosel depressiooniga on neist 3: serotoniin, norepinefriin ja dopamiin.

On olemas bioloogiline teooria, mis usub, et depressioon areneb sünapsi neurotransmitterite kontsentratsiooni vähenemise taustal. Antidepressante on vaja vahendajate kontsentratsiooni reguleerimiseks ja häiritud aju biokeemilise tausta taastamiseks.

Tritsüklilised antidepressandid. Need sünteesiti eelmise sajandi 50ndatel. Seda tüüpi antidepressantide toimemehhanism põhineb norepinefriini ja serotoniini vahendajate imendumise vähenemisel aju neuronite poolt, mille tulemusena suureneb nende kontsentratsioon ajus. Mõned selle rühma ravimid on rahustava toimega, teised - stimuleerivad.

Terapeutilise toime avaldumise aeg sõltub konkreetsest olukorrast mitmest päevast mitme kuuni.

Kõige sagedamini täheldatud kõrvaltoimed on: letargia, südamepekslemine, unisus, suukuivus, suurenenud higistamine, vähenenud tugevus, raske urineerimine jne.

Tritsükliliste antidepressantide hulgas võib eristada: Azafeen, Amitriptüliin, Klomipramiin, Imipramiin, Trimipramiin, Doksepiin, Dotiepiin, Coaxil, Fluoratsisiin, Nortriptüliin jne.

Monoamiini oksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d). Seda tüüpi antidepressandid aeglustavad ensüümi toimet närvilõpmed, takistades seeläbi norepinefriini ja serotoniini hävimist. Sageli määratakse MAO inhibiitorid patsientidele, kellel ei ole tritsükliliste antidepressantide võtmisest oodatud ravitoimet, samuti düstüümia ja ebatüüpilise depressiooniga patsientidele.

Terapeutilise toime ilmnemise aeg on mitu nädalat.

Kõige sagedamini täheldatud kõrvaltoimete hulgas on unehäired, hüpped, kaalutõus, potentsi vähenemine, jäsemete turse, südamepekslemine.

MAO inhibiitorite hulgas võib eristada: "Befol", "Melipramiin", "Pürazidol", "Sydnofen", "Tranüültsüpromiin".

Selektiivsed serotoniini omastamise inhibiitorid. Tänaseks seda rühma ravimid on kõige kaasaegsem antidepressantide klass, mida meditsiinis kasutatakse. Nende toimemehhanism on seotud serotoniini tagasihaarde blokeerimisega sünapsides. Selle tulemusena suureneb vahendaja kontsentratsioon. Sellised ravimid toimivad eranditult serotoniinile, mõjutamata teisi neurotransmittereid.

Serotoniini selektiivse omastamise inhibiitorite hulgast võib välja tuua: paroksetiini, sertraliini, fluoksetiini, tsitalopraami, estsitalopraami.

Võrreldes teist tüüpi antidepressantidega on serotoniini selektiivse omastamise inhibiitoritel vähem kõrvaltoimeid, mis ei ole väljendunud.

muud antidepressandid. On ka teisi antidepressantide rühmi, mis erinevad ülaltoodud ravimitest toimemehhanismi ja keemilise koostise poolest: bupropioon, venlafaksiin, duloksetiin, mianseriin, nefasodoon.

Vitamiinid ja mineraalid depressiooni jaoks:

Depressiooni ravis määratakse aktiivselt ka:

  • oomega 3;

Tähtis! Enne rahvapäraste abinõude kasutamist depressiooni raviks pidage kindlasti nõu oma arstiga!

Porgandimahl. Joo lihtsalt värskelt pressitud porgandimahl. Võite lisada mahlapressis olevale porgandile õuna. Õuna ja porgandi kooslus pole mitte ainult tervislik, vaid ka väga maitsev.

Piparmünt. 1 st. Vala lusikatäis lehti 1 kl keeva veega, lase 1 tund toatemperatuuril seista ja kurna. Võtke 0,5 tassi hommikul ja õhtul. Paar piparmündilehte võib lisada ka tavalisele teele.

Mürt. Lisage mürdiõisi tavalisele teele. Samuti hõõruge mürti kätega ja hingake sisse selle lõhna. Kuiva mürti võid panna ka kaltsukottidesse ja panna kohtadesse, kus kõige rohkem aega veedad. Mürdi vannis on väga positiivne mõju närvisüsteemile. Võtke lihtsalt mürdilehtede ja -õitega vanni ning mürdi pealekandmiseks võib seda kasutada nii värskelt kui ka kuivana.

naistepuna. Valage 1-2 tl kuivatatud lilli ja ürdiosi 200 ml keeva veega ja laske neil 10 minutit tõmmata. Joo seda teed 2-3 korda päevas mitme kuu jooksul. Enne kasutamist keetke iga kord värske keetmine. Pidage lihtsalt meeles, et naistepuna võib vähendada mõnede ravimite tugevust, sealhulgas ravimeid, mida kasutatakse raviks ja.

Hiina sidrunhein (schizandra). Jahvata 10 g kuivi schizandra marju ja keeda 200 ml vees. Kurna ja joo tee asemel. Maitse huvides võite sellele vahendile lisada suhkrut või.

Apteegis saate osta Hiina magnoolia viinapuu valmis tinktuuri. Soovitatav on kasutada 20-30 tilka 2 korda päevas. Rasketel juhtudel võib normi ületada kuni 40 tilka korraga.

Kannatuslill (passiflora). Vala 1 tl kannatuslille ürti 150 ml keeva veega. Infundeerige 10 minutit, kurnake ja võtke klaas infusiooni vahetult enne magamaminekut.

Knotweed (mägilind). 3 art. Lusikad knotweed muru vala 1 tassi keeva veega. Lase 1 tund soojas kohas tõmmata, kurna. Võtke 1-2 spl. lusikad 3 korda päevas.

Borago (kurgirohi). 1 st. valage lusikatäis kurgirohtu klaasi keeva veega, mässige ja laske 2 tundi soojas kohas seista. Kurna ja võta 0,5 tassi 3 korda päevas enne sööki.

Ürdikogu. Sega 2 osa humalakäbisid, 1 osa õisi, juur- ja melissi, vala kohviveskisse ja jahvata. 2 spl. Lusikad saadud kogust, pruulige 2 tassi keeva vett. Nõuda 15 minutit ja kurnata. Jooge päeva jooksul lonksudena. Enamik jäta õhtuks klaasi sisse, et saaks öösel paremini magada. Jooge ravimit 7 päeva.

Talisuplus. Depressiivsete seisundite ravis on end väga hästi tõestanud talisuplus - suplemine ja külma veega kastmine. Vahetult enne nende protseduuride kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Jumala abi

Kaasaegses maailmas võivad depressiooni põhjuseks olla ka hingelised probleemid, mis kummitavad inimest rohkem kui aasta, kuid traditsiooniline ravi toob leevendust ainult teatud aja jooksul. see kehtib eriti siis, kui teiste pereliikmete seas tekkisid depressiivsed ja enesetapuprobleemid. Sel juhul võib olla vaja pöörduda preestri poole, kes oskab inimest juhendada, Jumala juurde suunata. Pühakirjas on palju Jumala kutseid, näiteks Johannese evangeeliumis (14:27) ütles Jeesus oma jüngritele: "Rahu ma jätan teile, oma rahu ma annan teile, mitte nii nagu maailm annab, ma annan teile. Teises kohas, Matteuse evangeeliumis (11:28) ütles ta ka: "Tulge minu juurde kõik, kes olete väsinud ja koormatud, ja ma annan teile hingamise." Seetõttu on sageli, kui inimesed tulevad Issanda poole palvetama ja palu Temalt abi, Issand vastab ja aitab.Issanda poole pöördumine välistab inimese patuse käitumise, mis võib põhjustada depressiooni ja muid probleeme inimese elus.Loe pühakirja, ehk leiad endas midagi, mis viis need negatiivsed tagajärjed mis teil praegu on. Aidaku Issand teid selles.

Depressiooni ennetamine

Nagu teate, on haigust lihtsam ennetada kui hiljem ravida. On mitmeid reegleid, mis aitavad teil alati positiivses elujõus olla:

  • jälgida töö- ja puhkerežiimi. Maga vähemalt 8 tundi päevas, mine magama enne südaööd, soovitavalt enne kella 22:00;
  • juhtima aktiivne pilt elu, kõnni, sõida rattaga ja tee kindlasti hommikuti harjutusi;
  • võtke vitamiine, eriti sügis-talvel-kevadel;
  • söö õigesti, väldi kiirtoitu, soodat ja muid asju, ära lase end jahust ja kondiitritoodetest kaasa;
  • ära tõmbu endasse, ära ütle halbu sõnu, ära räägi endast ja teistest negatiivselt, armasta ja tee head;
  • loobuma halbadest harjumustest (suitsetamine, alkoholi joomine, narkootikumid);
  • Kui sul on pideva närvipingega töö, siis mõtle sellele, äkki tuleks seda muuta? Närvid on väärtuslikumad kui raha!

Millise arsti poole peaksin pöörduma depressiooni korral?

  • Psühhoterapeut

Video depressioonist (vaimne vaatenurk)

Maania-depressiivne psühhoos on haigus, mis avaldub korduvate depressiivsete ja maniakaalsete faasidena, mida tavaliselt eraldavad kerged intervallid.

depressiivne faas

Depressioonifaasi iseloomustab sümptomite kolmik: masendus, melanhoolne meeleolu, mõtlemisprotsesside pärssimine, liigutuste jäikus. Inimene on kurb, sünge, liigub vaevu, ta kogeb igatsust, lootusetust, ükskõiksust lähedaste ja kõige suhtes, mis talle varem rõõmu pakkus. Depressioonifaasis inimene istub ühes asendis või lamab voodis, vastab küsimustele ühesilbides, viivitusega. Tulevik tundub talle vähetõotav, elu – mõttetu. Minevikku vaadeldakse ainult ebaõnnestumiste ja vigade kaudu. Inimene võib rääkida oma väärtusetusest, kasutusest, ebaõnnestumisest. Ahistav melanhoolia tunne viib mõnikord enesetapukatseteni.

Depressioonis naistel menstruatsioon sageli kaob. Madala depressiooni korral täheldatakse MDP-le iseloomulikke ööpäevaseid meeleolumuutusi: hommikul tunnevad nad end halvemini (ärkavad varakult melanhoolia- ja ärevustundega, on passiivsed), õhtul tuju tõuseb veidi, aktiivsus suureneb. Koos vanusega kliiniline pilt depressiooni valdab üha enam ärevus (motiveerimata ärevus, aimdus, et “midagi hakkab juhtuma”, “sisemine erutus”). Tavaliselt mõistavad maniakaal-depressiivse psühhoosiga patsiendid endaga toimuvaid muutusi, hindavad neid kriitiliselt, kuid nad ei saa ennast aidata ja kannatavad selle tõttu palju.

Maniakaalne faas

Maniakaalne faas ilmneb meeleolu tõusust, mõtlemisprotsesside kiirenemisest, psühhomotoorsest agitatsioonist. Kõik ümberringi tundub ilus ja rõõmus, inimene naerab, laulab, räägib palju, žestikuleerib. Seda faasi iseloomustab instinktide inhibeerimine, mille tagajärjeks võib olla laitmatus.

Maniakaalses faasis inimene hindab sageli oma võimeid üle, pakub oma kandidatuuri erinevatele ametikohtadele, mis ei vasta tema teadmiste ja kvalifikatsiooni tasemele. Sageli avastavad sellised inimesed endas erakordseid võimeid, teesklevad näitlejat, luuletajat, kirjanikku, lahkuvad töölt, et olla loominguline või lihtsalt elukutset vahetada. Maniakaalses faasis inimesel on suur isu, kuid ta võib kaalust alla võtta, kuna kulutab liiga palju energiat ja magab vähe - ainult 3-4 tundi.

Depressiivsete ja maniakaalsete seisundite kestus ja sagedus on erinevad: mitmest päevast ja nädalast kuni mitme kuuni. Depressiivsed faasid on tavaliselt pikemad kui maania. Iseloomulik on retsidiivide hooajalisus, sagedamini sügisel ja kevadel. Mõnikord iseloomustab haigust ainult depressioonide (harvemini ainult maania) esinemine, siis räägitakse haiguse unipolaarsest käigust. Raskete vormide ravi toimub haiglas, haiguse kergete ilmingutega, ravi toimub ambulatoorselt.

bipolaarne afektiivne häire

HALB on ebastabiilse meeleolu haigus.

Üks endogeensete psüühikahäirete rühma kahest ja poolest haigusest, mis hõlmab ka skisofreeniat.

Vananenud nimetus "maniakaalne-depressiivne psühhoos" kirjeldab palju rohkem selle haiguse yin ja yang/lääs ja ida/pluss ja miinus: depressioon ja maania, kuid seda tuli muuta, kuna mõnel patsiendil puudus yang miinus. ja täpsema nime olemasolu, mis ei kanna teiste jaoks kohutavat sõna “psühhoos”.

Sünonüümid: TIR, tsirkulaarne psühhoos, tsüklofreenia; "bipolaarne häire", "BD", "MDI". Mitte segi ajada baariga, kus nad joovad.

BAR-i kulg näeb välja nagu meeleolu rullnokkadel üles-alla sõitmine koos perioodilise rippumisega tippudes ja põhjades, kus kas rõõmustate mõõtmatult või tapate end vastavalt. Need on tõsised psühhiaatrilised seisundid korduvate pikaajaliste tugevate meeleoluhäirete episoodide kujul, mis on laialt levinud ning seotud puude ja suremusega. Nad ulatuvad kurnavast depressioonist ohjeldamatu maaniani, mis viib suhete katkemiseni, kehva soorituseni tööl/koolis ja isegi enesetapuni. Bipolaarne häire tekib tavaliselt hilises noorukieas või varases täiskasvanueas, kuid jääb sageli märkamata ning seejärel kannatavad inimesed aastaid, kuni neid märgatakse ja ravitakse.

Kuna bipolaarsete sümptomite raskusaste on palju varieeruv ja päritolu on määratlemata, kasutatakse sageli mõistet "bipolaarse spektri häired", sealhulgas tsüklotüümia. DSM-IV järgi on selliseid häireid 4 tüüpi:

  • I tüüpi häire (BARI) diagnoosimiseks piisab ühest maania episoodist (või segatüüpi); depressiivne episood on valikuline (kuid tavaliselt ei tule see kaua aega).
  • Teist tüüpi (BARI II), mis on tavalisem, iseloomustab vähemalt üks hüpomaania episood ja vähemalt üks depressiivne episood.
  • Tsüklotüümia jaoks on vaja mitut hüpomaania episoodi, millele järgneb depressiooniepisoode, mis ei vasta täielikult suure depressiivse häire kriteeriumidele.
  • Kontseptsiooni aluseks on meeleolu madal tsüklilisus, mis vaatlejale võib tunduda iseloomuomadusena, kuid siiski segab normaalne toimimine patsient. Kui inimene jätab selgelt mulje, et ta põeb mingit tüüpi bipolaarset häiret, kuid ei vasta ülaltoodud diagnostilistele kriteeriumidele, siis diagnoositakse täpsustamata bipolaarne häire.

    Tujukõikumised on kõigil: masendus, paaripäevane pingetunne ja lühiajalised vaimsed tõusud ja mõõnad kuni eufooria tasemeni on tuttavad kõigile, aga HALBUSE saabudes muutub kõik.

    Selle häire klassikaline versioon, kui maniakaalsed ja depressiivsed episoodid järgnevad teineteisele, on äärmiselt haruldane - sagedamini esineb kas alahüpomaania koos depressiooniga või ainult depressioon üldiselt.

    Depressiivsed faasid on väliste ilmingute puhul palju vähem produktiivsed kui maniakaalsed faasid ja kestavad kolm korda kauem; need avalduvad nagu kõik teised depressioonid: meeleheide, depressioon, huvipuudus meid ümbritseva maailma vastu, pessimism ja teised (), mis lõpuks võib viia mitte kõige. head tagajärjed ilma korraliku ravita: umbes 50% patsientidest tegi vähemalt ühe enesetapukatse ().

    Tasub meeles pidada, et depressioon pole nagu tavaline kurbus: inimene keeldub mis tahes tegevusest, ei räägi kellegagi, istub / lamab pikka aega ühes asendis, kannatades oma väärtusetuse ja mõttetu elu pärast. Kergematel juhtudel võib esineda tuju sõltuvus kellaajast, mis õhtuks paraneb, kuid üldiselt ei kesta see seisund nädal-kaks, vaid üle kuu.

    Arstide ja patsientide konks seisneb selles, et bipolaarse (bipolaarse) depressiooni eristamine tavalisest (unipolaarsest) depressioonist on üsna keeruline ilma patsiendi varasema meeleolu selge analüüsita, mis võisid olla hüpomaania episoodid, mida ta ei mäletanud. Kõik antidepressandid ei sobi bipolaarse depressiooni korral ja nendega tuleb kasutada meeleolu stabilisaatoreid, et depressiivsest seisundist edukas väljumine ei kutsuks esile maania või häire tüübi muutumist kiireks tsükliliseks (4 või enam depressiivset / maniakaalsed episoodid aastas).

    Kui depressiooni võib ette kujutada igaüks, ka kõige tugevam, siis maaniaga on see keerulisem, sest selle sõnaga seostab tavainimene psühhopaate, maniakke (eriti seksuaalseid) ja igasuguseid Dontsova raamatutest tuntud afekte.
    Särav, aktiivne, ekstsentriline – nii saab kirjeldada meest, kes on maania staadiumis võrreldes kerge lõhega. Nad on eufoorilised, kuid samal ajal ärrituvad, taktitundetud ja pealetükkivad, eriti kui nad üritavad oma käitumist korrigeerida. Kui olete kunagi Jack Blacki filme vaadanud, siis võite seda ette kujutada. Ühe vestluse teemad on pidevas muutumises ilma mingi erilise suhteta (“ideede hüpe”), emotsioonid on mõtetest ees, vahel on võltsi liialdusi oma jõu, rikkuse, võimete kohta, kuni ülevuspettusteni ja minapildist kui inimesest. jumal. Lisaks lihtsalt rääkimisele tegelevad nad impulsiivselt riskantsete tegevustega (hasartmängud, kiirsõit, narkootikumide tarvitamine, kriminaalne äri), tagajärgi hindamata.

    Maniakaalses faasis inimene ei ole vägistaja, kes kirvega ringi jookseb, sõnatu karjub ja paanikat külvab. Teda võib nimetada hulluks, kuid maania peamisteks ilminguteks on pikaajaline kõrgendatud meeleolu, liigne vaimne ja füüsiline erutus, mitte asjaolude või sündmuste tõttu.
    Nendega on kaasas:

  • mõtete juhuslikkus - inimene mõtleb kiiresti ja palju, tema peas kubisevad mitmesugused ideed, moodustades viljatu segaduse kuni deliiriumini;
  • hajutatus – ülalmainitud kaose tõttu peas;
  • vähenenud unevajadus - patsiendid magavad 3-4 tundi päevas, ilma unepuuduse või ebamugavustundeta;
  • ärrituvus (kuni raevuni) koos enesekehtestamise ja distantsitunde puudumisega, kuigi mõned patsiendid võivad olla lihtsalt eufoorilised ja pretensioonikad;
  • suurenenud efektiivsus - tuleneb soovist realiseerida kõike, millega haige pea on hõivatud;
  • paisutatud enesehinnang koos põhjendamatu usaldusega oma võimetesse, mis sageli põhjustab selliseid probleeme nagu raiskamine, ebaturvaline seks, narkootikumid ja provokatiivne käitumine.
  • Näib, et tavainimene teeks seda kõike hea meelega, alles nüüd piisab sellest maksimaalselt üheks päevaks ja bipolaarse häirega patsientidel kestab see seisund nädala või kauemgi - sellise aja jooksul võib palju küttepuid. See seisund ilma ravita võib kesta kuni 6 kuud ().
    Erinevalt depressiivsest faasist naudivad paljud inimesed maaniat, kogevad eufooriat, mis on võrreldav narkootikumide saabumisega, millest nad seetõttu sõltuvusse jäävad ().

    Kaugelearenenud juhtudel tõuseb aktiivsus üle piiri, kustutades seose tujutaseme ja käitumise vahel: ilmneb meeletu erutus (delirious mania), mille puhul on ilma eluandva teraapiata võimalik füüsilisest kurnatusest kast võita. Tore, et unipolaarse maania juhtumeid (ilma depressiivsete episoodideta) pole veel kirjeldatud ().

    Kõik on sama, kuid mitu korda nõrgem. Hüpomaanias inimest on lihtne segi ajada aktiivse ekstraverdiga ja vastupidi: nad on energilised, töötavad kõvasti, kubisevad ideedest (sageli mõttetud) ja tüütavad kõiki; erinevus seisneb selles, et ekstravertsus on iseloomuomadus, mis ajas praktiliselt ei muutu ja hüpomaania võib kasvada maaniani või vahelduda normaalse seisundi ja depressiooniga.

    Vahelduvat hüpomaaniat (ilma maaniaepisoodideta) ja depressiooni nimetatakse teist, kõige levinumat tüüpi häireks. BAD II on palju raskem diagnoosida kui 1. tüüpi, sest hüpomaania episoodid võivad olla lihtsalt kõrgenenud meeleolu ja eduka tootlikkuse perioodid, millest inimesed ei tea ja millest arstid teatavad aeglaselt. Kui olete kunagi suitsetamise maha jätnud, on teile tuttav esimeste nädalate elevustunne – see on hüpomaania.

    Hüpomaania korral tõusevad tootlikkus ja jõudlus tõesti ja selgelt, just sellest leiavad paljud BAD-iga kuulsad inimesed inspiratsiooni ().

    Mõnikord üllatab HALB samaaegse maania ja depressiooni kujul (segatüüpi): inimene on täiesti kurb ja lootusetu, kuid tunneb samal ajal uskumatut energialööki (); nüüd nimetatakse seda segavormi määratlemata häireks (NOS - pole teisiti täpsustatud).

    Mõistet "düsfooriline maania" kasutatakse patsientide kirjeldamiseks, kellel klassikalised maniakaalsed sümptomid on kombineeritud väljendunud ärevuse, depressiooni või vihaga. Kuigi need sümptomid kipuvad ilmnema rohkem rasked etapid haigused ja on seetõttu otseses korrelatsioonis selle raskusastmega, mõnel patsiendil esinevad need mööduvalt ja siis võib neid kirjeldada kui "düsfoorilisi", "segatud", "ärritatud-paranoidseid" või isegi "paranoid-destruktiivseid".

    Tsüklotüümia

    Tsüklotüümilist häiret peetakse nüüd BAD-i kergeks versiooniks koos krooniliste arvukate ebastabiilse meeleolu episoodidega, mis on registreeritud rohkem kui kaks aastat järjest, kuid mitte kuni täieliku depressiooni või maania tasemeni (). Sageli on tsüklotüümiaga patsientidel alguses teist tüüpi häire, kuna faaside tõsidust on raske kohe hinnata.

    Ebastabiilse meeleoluga inimesed peavad kannatama kuni probleemi lahendamiseni umbes kümme aastat - see on keskmine periood haiguse esimese episoodi ja diagnoosi vahel (). Nagu paljude teistegi psüühikahäirete puhul, toovad MDP-ga inimese konsultatsioonile tavaliselt lähedased, sest paljudele patsientidele on maniakaalsed episoodid meeldivad (ja üldse hüpomaanilised) ning depressiooni korral on neil täiesti ükskõik, mis tüüpi. arste on seal.

    Hea uudis on see, et ravimite õige valiku, nende kasutamise järgimise ja hea psühhoteraapiaga saab tuju väga pikaks ajaks stabiliseerida või vähemalt ilmingute raskust vähendada, isegi kui arvestada, et haigus on krooniline.

    Kuna bipolaarse häire ägeda depressiooni ravi juhendis on depressiooni kerge muundumine maaniaks või kiireks tsüklihäireks, ei ole antidepressantide esmane kasutamine soovitatav ning eelistatud on meeleolu stabilisaatorite kasutamine: esimene rida ravi hõlmab Kvetiapiin, liitium ja valproaat.

    Maniakaalne depressioon? Probleemile on lahendus!

    Vaimuhaigus. Valdav enamus inimesi usub, et see probleem neid ei puuduta. Küll aga elab meie kõrval suur summa inimesed, kes põevad mingit vaimuhaigust. Ja kaugeltki mitte alati on need haigused väljendunud - sageli on sellised inimesed välimuselt täiesti piisavad. Vajaliku ravi saamisel on sellised inimesed üsna võimelised elama täisväärtuslikku elu, töötama ja isegi omama perekonda ja lapsi.

    Kuid selliste inimeste sugulased peaksid meeles pidama, et haiguse normaalseks eksisteerimiseks ja haiguse ägenemise vältimiseks on vaja luua perekonnas kõige mugavamad psühholoogilised tingimused ja soodne mikrokliima teatud haiguste all kannatavatele haigetele inimestele. Stress mõjub haige inimese psüühikale äärmiselt halvasti, mistõttu tuleks selliseid inimesi nende eest võimalikult palju kaitsta.

    Maniakaalne depressioon: arengu põhjused

    Mis on maniakaal-depressiivne sündroom? Või, nagu seda ka nimetatakse, maniakaalne väljendus? Arstid - psühhoterapeudid iseloomustavad seda haigust järgmiselt: vaimne häire, mis ilmneb laineliste psühho-emotsionaalsete seisundite taustal: depressiivne (madal meeleolu) ja maniakaalne (liiga erutatud meeleolu). Nende faaside vahel võivad psüühikahäired täielikult kaduda, samas kui inimese isiksus ei kannata.

    Maania-depressiivne psühhoos on geneetiliselt määratud haigus. Maania-depressiivse psühhoosi geneetilised uuringud on seda fakti kinnitanud. Lihtsamalt öeldes võib eelsoodumus selle haiguse tekkeks olla pärilik. Pange tähele, et see ei puuduta haigust ennast, vaid ainult selle eelsoodumust. Ja pole sugugi vajalik, et maniakaalne depressiivne sündroom end tunda annaks - on täiesti võimalik, et inimene ei puutu selle haigusega kunagi kokku. Palju oleneb keskkonnast, kus laps kasvab ja areneb – seda peavad vanemad meeles pidama.

    Kõige sagedamini annab haigus endast tunda pärast seda, kui inimene saab kolmekümneaastaseks. Pealegi algab haigus harva kohe ägedas vormis. Reeglina hakkavad haige ise või tema lähisugulased mõnda aega märkama selle haiguse teatud eelkäijaid.

    Esiteks muutub suurel määral inimese psühho-emotsionaalne taust – muutub äärmiselt ebastabiilseks. Inimene võib sageli olla kas liiga masenduses või vastupidi, ülemäära erutatud meeleolus. Pärast seda võib täheldada prekursorite voolu väljendunud faasi - depressiivne seisund asendub erutunud seisundiga. Pealegi kestavad depressiivsed faasid enamasti palju kauem kui erutunud.

    See seisund võib kesta kuus kuud kuni mitu aastat. Ja kui halb enesetunne ei avastata õigeaegselt ja haige inimene ei saa vajalikku abi, muutuvad prekursorid sujuvalt otse haiguseks endaks - maniakaal-depressiivseks psühhoosiks.

    Haiguse depressiivne faas

    Enamik haigusi esineb depressiivses faasis. Depressioonifaasil on kolm peamist tunnust, mis seda selgelt iseloomustavad:

    1. Halb tuju. Inimesel on kogu aeg depressiivne tuju ja sellega kaasneb väga tõeline füüsiline vaev – nõrkus, väsimus, isutus.
    2. Kõne välimus ja füüsiline pärssimine. Inimene on letargiaseisundis – tema füüsilised ja vaimsed reaktsioonid on oluliselt vähenenud. Inimene näeb peaaegu kogu aeg välja unine, tunneb ükskõiksust kõige suhtes, mis juhtub.
    3. Selge intellektuaalse alaarengu ilmnemine. Inimene kaotab võime keskenduda oma tähelepanu mis tahes objektile: lugemine, kirjutamine, arvutiga töötamine. Oluliselt vähenenud jõudlus.

    Haige inimese mõtted omandavad äärmiselt negatiivse varjundi. Tal on omaenese süütunne, sageli täiesti alusetu, enesealandamine ja enesepiitsutamine saavad tema lemmikajaviiteks. Kõik need depressiivsed meeleolud viivad kahjuks väga sageli selleni, et inimene teeb enesetapukatseid.

    Depressiooni on kahte tüüpi – vaimne ja füüsiline. Vaimse depressiooni korral on inimene depressioonis psühho-emotsionaalne seisund. Samal juhul, kui esineb depressiooni kehaline vorm, lisanduvad depressiivsele meeleolule probleemid kardiovaskulaarsüsteemi töös.

    Kui depressiivset seisundit ei ravita, progresseerub depressioon jätkuvalt: inimese psühholoogiline seisund halveneb, kõne ja motoorne alaareng suureneb, eriti rasketes olukordades võib see jõuda tõelise stuuporini - täielik vaikus ja liikumatus. Inimene lõpetab söömise, joomise, tualetis käimise, temale suunatud kõne mõistmise ja sellele reageerimise.

    Küljelt füüsiline seisund haige inimene märkab ka olulist halvenemist: esineb pupillide tugev laienemine, südame rütmihäirete areng - tahhükardia, bradükardia, arütmia. Samuti täheldatakse sellistel patsientidel sageli spastilise kõhukinnisuse teket, mis ilmneb seedetrakti lihaste spasmi tagajärjel.

    Haiguse maniakaalne faas

    Nagu eespool mainitud, kui inimene põeb maniakaal-depressiivset sündroomi, asendub depressiivne faas maniakaalsega. Maania-depressiivne faas hõlmab järgmisi häireid:

  • Patoloogiline meeleolu tõus on sama maniakaalne afekt.
  • Liiga tugev kõne ja motoorne erutus, sageli põhjuseta.
  • Kõigi intellektuaalsete protsesside märkimisväärne aktiveerimine, ajutine efektiivsuse tõus.
  • Maaniafaasil on mitmeid spetsiifilisi tunnuseid. Kui depressiivne faas on väljendunud, kulgeb maniakaalne faas enamasti üsna sujuvalt, mitte nii selgelt. Vahel võib midagi valesti märgata vaid kogenud arst – psühhoterapeut. Kuid haiguse progresseerumisel muutuvad maniakaalse faasi ilmingud tugevamaks.

    Inimese meeleolu muutub liialt optimistlikuks, hinnang tegelikkusele liiga roosiliseks, tegelikkusele mittevastavaks. Haigel inimesel võivad olla täiesti pöörased ideed. Lisaks suureneb märkimisväärselt motoorne aktiivsus ja kõne voog muutub peaaegu ammendamatuks.

    Muud maniakaal-depressiivse sündroomi kulgemise tunnused

    Kõige tavalisem on maniakaal-depressiivse sündroomi klassikaline kulg. Kuid palju harvemini, kuid siiski mõnikord arstid - psühhoterapeudid seisavad silmitsi haiguse ebatüüpiliste vormidega. Ja mõnikord võib see asjaolu õiget ja oluliselt keerulisemaks muuta õigeaegne diagnoos maniakaal-depressiivne sündroom.

    Nii on näiteks kursuse segavorm, mille puhul maniakaal-depressiivne psühhoos annab end erinevalt tunda. Haiguse kulgu segavormiga asendatakse mõned ühe faasi sümptomid teise faasi teatud sümptomitega. Nii võib näiteks depressiivse meeleoluga kaasneda ülemäärane närviline erutuvus, kuid depressioonile omane letargia, nii vaimne kui füüsiline, võib täiesti puududa.

    Haiguse maniakaalset staadiumi võib väljendada suurenenud emotsionaalne tõus, kuid samal ajal väljendunud vaimne ja intellektuaalne alaareng. Haige inimese käitumine võib olla täiesti normaalne või täiesti ebaadekvaatne.

    Samuti peavad arstid - psühhoterapeudid üsna sageli tegelema maniakaal-depressiivse sündroomi nn kustutatud vormidega. Kustutatud haiguse kulgu kõige levinum vorm on tsüklotüümia. Muide, mõnede arstide - psühhoterapeutide sõnul esineb seda erineva raskusastmega maniakaal-depressiivse sündroomi vormi koguni 80% kõigist täiskasvanutest! Raske on hinnata, kui tõene teave on, kuid siiski on, mille üle mõelda.

    Selle haigusvormiga on kõik maniakaal-depressiivse sündroomi sümptomid nii määritud, et haige inimene suudab säilitada täieliku töövõime. Ja tema perekond ega kolleegid ei tea isegi, et temaga on midagi valesti. Depressiivne ja maniakaalne faas on nii kustutatud, et peale aeg-ajalt halva tuju ei anna nad endast kuidagi teada.

    Lisaks kulgeb haigus mõnikord maniakaal-depressiivse sündroomi kustutatud vormiga varjatud depressiooni vormiga. Samuti on seda peaaegu võimatu tuvastada. Isegi haige inimene ise ei pruugi oma halva tuju põhjustest teadlik olla ja seetõttu varjab seda hoolikalt teiste eest. Väga suur oht maniakaal-depressiivse sündroomi varjatud vormide tekkeks seisneb selles, et depressiooni faas jääb märkamatuks ja selle tulemusena suureneb oluliselt enesetapu sooritamise tõenäosus.

    Klassikalise maniakaal-depressiivse sündroomi sümptomid

    Sellel haigusel on oma kulgemise tunnused, mis eristavad seda teistest vaimuhaigustest. See käsitleb maniakaal-depressiivse sündroomi tüüpilisi sümptomeid, mida arutatakse allpool. Rangelt võttes iseloomustab kõigi nende sümptomite kogumit üks mõiste - ärevus - depressiivne seisund.

    Haige inimene võib kogeda tugevat ärevust. Enamasti on see mure alusetu. Kas on veel põhjusi, aga ärevus on liiga hüpertrofeerunud. Pealegi on patsiendid enamasti mures oma ja oma lähedaste tuleviku pärast. Nad kardavad, et midagi võib juhtuda: keegi lähedane või nad ise jäävad auto alla, kaotavad töö jms.

    Psühhiaater eristab kohe selliseid haigeid inimesi, kes on melanhoolses seisundis. Isegi nende näoilmetes on märgata pidevat ärevust: näod on pinges, pilk silmagi pilgutamatu. Kogu tema välimus väljendab tugevat pingetunnet. Ja vestluses arstiga ei ole suurenenud ärevuse all kannatavad inimesed liiga avameelsed - pigem võtavad nad äraootava hoiaku. Väikseimgi hoolimatu sõna võib kaasa aidata sellele, et inimene sulgub lihtsalt endasse.

    Sellise haige inimese sugulased peaksid meeles pidama põhilisi käitumisreegleid, mis on loodud kontakti loomiseks ja patsiendi moraali leevendamiseks. Esiteks peate esmalt veenduma, et tegelete juhtumiga suurenenud ärevus. Selleks piisab, kui alustada inimesega kõige lihtsamat vestlust - tehke paus. Ja mitte tingimata liiga pikk paus – piisab umbes kümnest sekundist.

    Kui inimene on lihtsas depressiivses seisundis, vaikib ta nii kaua, kui talle meeldib. Kui inimesel on tõesti murettekitav sümptom, ei pea ta pikka pausi välja, alustage vestlust kindlasti esimesena.

    Vestluse ajal jälgige haige käitumist. Reeglina on tema pilk nihkes, rahutu, tal on nn "rahutute käte sündroom" - haige inimene askeldab pidevalt millegi kallal: riiete serva, lina. Reeglina on sellistel inimestel väga raske pikka aega samas asendis püsida - nad tõusevad püsti, kõnnivad toas ringi.

    Eriti rasketel juhtudel kaotab murettekitava sümptomiga inimene peaaegu täielikult kontrolli enda üle. On kaks äärmust, millesse selline patsient võib langeda. Esimene äärmus on torpori staadium. Selles etapis jõuab patsiendi ärevus staadiumisse, kus inimene suudab vaadata ainult ühte punkti enda ees, praktiliselt ei reageeri ühelegi välisele stiimulile.

    On ka teine ​​äärmus, mis on vähem levinud, ainult eriti rasketel juhtudel. Inimene hakkab palavikuliselt toas ringi tormama, keeldub söömast, karjub või lakkamatult nutab. Sellisel juhul on tungivalt soovitatav paigutada haige spetsialiseeritud meditsiiniasutusse. Te ei tohiks end piinata süütundega selle pärast, et olete oma lähedase eest hoolitsemise arstide õlule nihutanud. Uskuge mind, seda tuleb teha ennekõike tema enda turvalisuse huvides, kuna aastal sarnane seisund impulsiivsed enesetapukatsed on väga-väga tõenäolised.

    Maniakaalse depressiooni ravi

    Maania-depressiivset sündroomi ei tohi kunagi jätta tähelepanuta ja asjakohase ravita. Veelgi enam, tuleb märkida, et maniakaal-depressiivne psühhoos ei ole kerge unehäire, kui saate unerohud välja lüüa ja magada rahulikult hommikuni. Maania-depressiivse sündroomi ravi peaks hõlmama ainult psühhoterapeudid.

    Ravi viiakse läbi mitmel etapil. Haigele inimesele määratakse ravikuur farmakoloogiliste ravimitega. Preparaadid valitakse rangelt individuaalselt, sõltuvalt haige inimese seisundist - seega, kui inimesel on füüsiline või vaimne letargia, määratakse talle aktiivsust stimuleerivad ravimid. Samal juhul, kui haigel inimesel domineerib suurenenud erutuvus, määratakse talle rahustid.

    Selle haiguse prognoos

    Nii paljud inimesed, kes selle haigusega ühel või teisel viisil kokku puutuvad, on huvitatud - milline on arstide prognoos? Reeglina, kui maniakaal-depressiivset sündroomi ennast ei süvenda ükski kaasuv haigus, on prognoos üsna soodne - inimene suudab naasta tavapärase eluviisi juurde.

    Kuid haige inimese lähedased peaksid meeles pidama, et haiguse edukas ravi on võimalik ainult siis, kui see avastatakse õigeaegselt. Mida hiljem ravi alustatakse, seda tugevamad on pöördumatud muutused haige inimese isiksuses. Nii et parem on rahulikult mängida ja tavalise depressiooni korral arsti juurde pöörduda, kui tõelist häda mitte märgata.

    Beebi saatused

    meditsiiniline ajakiri

    Maniakaalne depressioon wikipedia

    maniakaalne depressioon

    Bipolaarne häire, varem nimetatud ka maniakaalne depressioon, see on vaimne haigus, mis põhjustab patsiendil äkilisi meeleolumuutusi, alates rõhuvast depressiivsest kuni liigse erutuseni. Seda haigust põdevad inimesed, tundes end õnnelikuna ja rõõmsana, langevad järsult liigsesse kurbusesse ja masendusse ning vastupidi. Kuna maniakaalset depressiooni iseloomustab meeleolufaaside – ehk meeleolu polaarsuse – järsk muutus, nimetatakse seda bipolaarseks häireks ehk bipolaarseks häireks. Meeleolumuutuste vahel võib patsient olla normaalses seisundis ja meeleolus.

    Sõna "maania" kirjeldab patsiendi seisundit, kui ta on liiga kõrgendatud ja erutatud meeleolus ning tunneb end enesekindlana. Need tunded arenevad kiiresti hajameelsuseks, ärrituvuseks, vihaks ja isegi vihaks. Sõna "depressioon" kirjeldab patsiendi depressiooni ja kurbust. Kuna sümptomid on sarnased, pannakse mõnikord patsiente vale diagnoosäge depressioon.

    Enamikul patsientidel esinevad depressiivse faasi rünnakud palju sagedamini kui maania.

    Kellel on kõige tõenäolisem maniakaalne depressioon?

    Riikliku Instituudi andmetel vaimne tervis Ligikaudu 2 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides kannatavad maniakaalse depressiooni all. Tavaliselt algab see noorelt, enne 35. eluaastat. Kui lapsed haigestuvad, kulgeb see keerulisemal kujul ja koos tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega.

    Mõned uuringud on näidanud, et maniakaalne depressioon on pärilik, kuna see esineb sageli samas perekonnas.

    See haigus mõjutab nii mehi kui ka naisi samal määral, kuid naised kannatavad sagedamini meeleolumuutuste - see tähendab tsüklilise iseloomuga bipolaarse häire - episoodide all. Selline haiguse kulg võib olla tingitud sellest, et naistel on sagedasemad hormoonide taseme muutused, kilpnäärme talitluse häired, neile määratakse sagedamini antidepressante. Naised on samuti altid sagedastele depressioonihoogudele kui maaniale.

    Uurimistöö tulemusena selgus, et ligikaudu 60% bipolaarse häirega patsientidest kannatab ka alkoholi või narkomaania. Lisaks on uuringud näidanud, et maniakaalne depressioon esineb kõige sagedamini hooajalise afektiivse häire või traumajärgse stressihäirega inimestel.

    Mis põhjustab maniakaalset depressiooni?

    On võimatu täpselt öelda, mis depressiooni või bipolaarse häire põhjustas, kuid põhjusteks on geneetiline eelsoodumus, muutused ajukeemias või keskkonnas, näiteks stress või elumuutused. Üha rohkem uuringuid tehakse, et teha kindlaks seos nende põhjuste ja bipolaarse häire alguse vahel, kuidas saab vältida selle esimest rünnakut ja millist rolli need põhjused ravis mängivad.

    Kuidas maniakaalne depressioon avaldub?

    Maniakaalset depressiooni iseloomustavad meeleolufaasid, mis ei järgi kindlat järjekorda, ja depressioon ei järgne alati maaniale. Patsiendil võib ühe faasi rünnak tekkida mitu korda järjest, kui äkki tekib tal vastupidise meeleolu faasi atakk. Muutused meeleolufaasis võivad ilmneda nädalate, kuude või isegi aastate tagant.

    Depressiooni või maania rünnaku raskusaste on igal juhul rangelt individuaalne.

    Maania sümptomite hulka kuuluvad:

    • Liigne õnnetunne, optimism ja põnevus.
    • Rõõmsa seisundi järsk muutus ärrituvuseks, vihaks ja vaenulikkuseks.
    • Rahutus.
    • Kiire kõne ja võimetus keskenduda.
    • Suurenenud energia ja vähenenud unevajadus.
    • Seksuaalse soovi suurendamine.
    • Kalduvus koostada suurejoonelisi plaane ja võimatuid ülesandeid.
    • Kalduvus teha halbu hinnanguid, näiteks otsus uuest töökohast lahkuda.
    • Alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine.
    • Suurenenud impulsiivsus.

    Maniakaalset depressiooni iseloomustavad ka psühhopaatilised rünnakud, näiteks inimesed näevad või kuulevad asju, mida pole olemas, usuvad neisse ja neid on võimatu vastupidises veenda. Mõnel juhul usuvad nad, et neil on üleloomulikud võimed ja jõud, või peavad nad end jumalasarnaseks.

    Depressiooni sümptomite hulka kuuluvad:

  • Kurbus.
  • Kummardus.
  • Abituse ja lootusetuse tunne.
  • Täielik ükskõiksus kunagiste lemmiktegevuste suhtes.
  • Suutmatus keskenduda.
  • Suurenenud pisaravus.
  • Otsust on raske teha.
  • Ärrituvus.
  • Suurenenud unevajadus.
  • Unetus.
  • Söögiisu muutus, mis põhjustab kasvu ülekaal või selle kaotus.
  • Enesetapumõtted.
  • Enesetapukatsed.

    Kuidas maniakaalset depressiooni diagnoositakse?

    Maania depressiooni diagnoositakse täpselt alles siis, kui jälgitakse haiguse sümptomeid, nende avaldumise keerukust, kestust ja sagedust. Kõige sagedasemad sümptomid on meeleolu järsk muutus, mis juhtub alati erineval viisil. Sümptomite päeviku pidamine koos pere ja sõpradega võib aidata arstil teha täpset diagnoosi ja eristada ägedat depressiooni bipolaarsest häirest.

    Kui teil või teie lähedasel on maniakaalne depressioon, on kõige parem otsida abi oma perearstilt või psühhiaatrilt. Tema omakorda annab teile saatekirja vastava spetsialisti juurde.

    Diagnoosi ajal peab arst läbi viima põhjaliku tervisekontrolli. Arst küsib teie perekonna vaimuhaiguste kohta. Kui patsient kogeb aastas neli või enam meeleolumuutuse episoodi, on tal raskem taastuda. Bipolaarse häire puhul on peamine ravi ravimite kasutamine, kuid samaaegne psühhoteraapia seanssidel osalemine aitab patsiendil vältida tulevasi rünnakuid.

    Kuidas maniakaalset depressiooni ravitakse?

    Maania depressiooni ravis kasutatakse palju ravimeid, sealhulgas liitium ja depakote.

    Liitium on meeleolu stabiliseeriv aine ja kõige sagedamini välja kirjutatud ravim bipolaarse häire raviks. See on efektiivne meeleolumuutuste ravis maaniast depressioonini ja vastupidi. Liitium on võimeline leevendama maania sümptomeid juba kaks nädalat pärast selle kasutamise algust, kuid patsiendil võib olukorra täielikuks kontrollimiseks kuluda mitu nädalat või kuud. Seetõttu on kiirema toime saavutamiseks võimalik kasutada selliseid ravimeid nagu antipsühhootikumid või antidepressandid.

    Liitiumi kõrvaltoimed:

  • Sage urineerimine
  • Kaalus juurde võtma
  • Väike käte värin
  • Iiveldus

    Liitiumil on omadus mõjutada neerude ja kilpnäärme talitlust, seega jälgib arst selle võtmise ajal teie tervist ja liitiumi taset veres. Kõik tegurid, mis mõjutavad naatriumisisaldust veres, nagu madala soolasisaldusega dieet, suurenenud higistamine, palavik, oksendamine või kõhulahtisus, võivad põhjustada liitiumi taseme tõusu veres. Olge liitiumiga ettevaatlik ja niipea, kui teil tekivad ülalkirjeldatud seisundite sümptomid, pöörduge oma arsti poole.

    Allpool soovitame teil tutvuda liitiumi üleannustamise sümptomitega ja nõustada koheselt arstiga nõu, kui:

  • Häiritud nägemine
  • Kuuldakse arütmilist pulssi
  • Südamelöögid on liiga kiired või liiga aeglased
  • Hingamine muutus raskeks
  • Tekkis hajameelsus
  • Tekkisid krambid
  • Pearinglus
  • tugev värisemine
  • Suurenenud urineerimine
  • Kontrollimatu silmade liikumine
  • Silmad hakkasid kahekordistuma
  • Verevalumid ja verejooks ilma nähtava põhjuseta

    Depakote on krambivastane aine, mida kasutatakse ka maniakaalsete hoogude raviks. See on väga tõhus tsüklilise bipolaarse häire ravis. Sellel ravimil on mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas maksapõletik ja vereliistakute (vere hüübimise eest vastutavad vererakud) sisalduse vähenemine veres, mistõttu peab arst selle võtmise ajal teid jälgima.

    Depakote'i kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

  • Suurenenud rahu.
  • Kõhukrambid.
  • kõhulahtisus.
  • Kõhuhäda.
  • Iiveldus.
  • Kaalus juurde võtma.
  • Kerge värisemine kätes.

    Enamik bipolaarse häirega inimesi võtab rohkem kui ühte ravimit. Koos meeleolu stabilisaatoriga võivad nad võtta ravimeid agitatsiooni, ärevuse, unetuse või depressiooni vastu.

    Bipolaarse häire depressiivse episoodi ravis võib paljusid antidepressante kasutada koos meeleolu stabilisaatoritega. Kui antidepressante võtta ilma meeleolu stabilisaatoriteta, võivad need põhjustada maania ja viimaste uuringute kohaselt põhjustada suitsidaalset käitumist.

    Afektiivne hullumeelsus

    Bipolaarne afektiivne häire(varem - afektiivne hullumeelsus) - psühhiaatriline diagnoos psüühikahäire kohta, mis väljendub afektiivsetes seisundites - maniakaalne (hüpomaania) ja depressiivne, samuti segatud olekud, mille puhul patsiendil on samaaegselt depressiooni ja maania sümptomid (näiteks melanhoolia koos agitatsiooniga, ärevus või eufooria koos letargiaga, nn. ebaproduktiivne maania) või (hüpo)maania ja (sub)depressiooni sümptomite kiire muutus.

    Need seisundid perioodiliselt, faasidena, otse või vaimse tervise "heledate" intervallide kaudu (nn vahefaasid või vaheajad), asendavad üksteist, ilma või peaaegu ilma selleta. vaimsed funktsioonid, isegi suure hulga ülekantud faaside ja haiguse mis tahes kestusega.

    Ajalooline teave

    Esimest korda iseseisva psüühikahäirena kirjeldasid bipolaarset afektiivset häiret 1854. aastal peaaegu samaaegselt kaks prantsuse teadlast J.

    Täpsed andmed bipolaarse afektiivse häire levimuse kohta elanikkonnas puuduvad. Selle psüühikahäire piiridest erineva arusaamise tõttu jäävad selle levimusnäitajad vahemikku 0,4–3,23%. E. V. Pancheva (1975, Moskva) andmetel on selle häire levimus 0,5 juhtu 1000 inimese kohta, V. G. Rotshteini (1977) järgi - 0,7 juhtu 1000 elaniku kohta. (arvestades ajaloolist perioodi, mil need teosed kirjutati, võib neis esitatud andmeid alahinnata)

    Etioloogia ja patogenees

    Bipolaarse afektiivse häire etioloogia pole siiani selge. Haiguse arengu põhjuseid püüavad selgitada kaks peamist teooriat: pärilik ja autointoksikatsioon (endokriinsüsteemi tasakaalustamatus, vee- ja elektrolüütide ainevahetuse häired). Nagu skisofreenia puhul, näitavad surmajärgsed ajuproovid muutusi teatud molekulide, nagu GAD67 ja reeliin, ekspressioonis, kuid pole selge, kas need on põhjustatud patoloogilisest protsessist või ravimitest. Endofenotüüpide otsingud on käimas, et häire geneetilist alust kindlamalt tuvastada.

    Kliiniline pilt muidugi

    Bipolaarse afektiivse häire debüüt esineb sagedamini noores eas - 20-30-aastaselt. Igal patsiendil võimalike faaside arv on ettearvamatu – häire võib piirduda ainult ühe faasiga (maania, hüpomaania või depressioon) elu jooksul, see võib avalduda ainult maniakaalsetes, ainult hüpomaania- või ainult depressiivsetes faasides või nende muutumises õige või vale vaheldumine.

    Faaside kestus ulatub mitmest nädalast 1,5-2 aastani (keskmiselt 3-7 kuud), faaside vaheliste "kergete" intervallide (vaheaegade või vahefaaside) kestus võib olla 3 kuni 7 aastat; "Hele" vahe võib täielikult puududa. Faaside ebatüüpilisus võib avalduda põhiliste (afektiivsete, motoorsete ja ideeliste) häirete ebaproportsionaalses raskusastmes, faaside mittetäielikus arengus ühes faasis, obsessiivse, senestopaatilise, hüpohondriaalse, heterogeense meelepette (eelkõige) faasi kaasamises psühhopatoloogilisse struktuuri , paranoiline), hallutsinatoorsed ja katatoonilised häired.

    Maniakaalse faasi kulg

    Maniakaalne faas Seda esindab peamiste sümptomite triaad: meeleolu tõus (hüpertüümia), motoorne erutus, ideator-psüühiline (tahhüpsühhia) erutus. Maaniafaasis on viis etappi.

  • Hüpomaanilist staadiumi (RHK-10 järgi F31.0) iseloomustab kõrgendatud meeleolu, hingeline tõus, füüsiline ja vaimne jõud. Kõne on paljusõnaline, kiirendatud, semantiliste seoste arv väheneb mehaaniliste seoste suurenemisega (ruumi ja aja sarnasuse ja konsonantsi järgi). Iseloomulik on mõõdukalt väljendunud motoorne erutus. Tähelepanu iseloomustab suurenenud hajutatus. Iseloomulik on hüpermneesia. Mõõdukalt vähenenud une kestus.
  • Raske maania staadiumi iseloomustab faasi peamiste sümptomite raskuse edasine suurenemine. Patsiendid teevad pidevalt nalja, naeravad, mille vastu on võimalikud lühiajalised vihapursked. Kõne erutus on väljendunud, saavutab ideede hüppe astme (lat. fuga idearum). Väljendatud motoorne erutus, väljendunud hajutatus põhjustavad patsiendiga järjepideva vestluse võimatust. Oma isiksuse ümberhindamise taustal tekivad luululised ideed suurusest. Tööl loovad patsiendid säravaid väljavaateid, investeerivad vähetõotavatesse projektidesse, kujundavad hullumeelset kujundust. Une kestust vähendatakse 3-4 tunnini päevas.
  • Maaniahulluse staadiumi iseloomustab peamiste sümptomite maksimaalne raskusaste. Teravalt motoorne erutus on ebaühtlane, kõne on väliselt ebajärjekindel (analüüsis on võimalik luua mehaaniliselt assotsiatiivseid seoseid kõne komponentide vahel), koosneb fraaside fragmentidest, üksiksõnadest või isegi silpidest.
  • Motoorse sedatsiooni staadiumit iseloomustab motoorse erutuse vähenemine püsiva kõrgenenud meeleolu ja kõne erutuse taustal. Järk-järgult väheneb ka kahe viimase sümptomi intensiivsus.
  • Reaktiivset staadiumi iseloomustab maania sümptomite kõigi komponentide normaliseerumine ja isegi kerge meeleolu langus võrreldes normiga, kerge motoorne ja ideede mahajäämus ning asteenia. Mõned raske maania ja maniakaalse hulluse staadiumi episoodid patsientidel võivad olla amneesiad.

    Depressioonifaasi kulg

    depressiivne faas Seda esindab maniakaalsele staadiumile vastandlik sümptomite kolmik: depressioon (hüpotüümia), aeglane mõtlemine (bradüpsühhia) ja motoorne pärssimine. Üldiselt väljendub bipolaarne häire sagedamini depressiivsetes seisundites kui maniakaalsetes seisundites. Depressioonifaasis on neli etappi.

    Patsiendid kaotavad söögiisu, toit tundub maitsetu ("nagu rohi"), patsiendid kaotavad kaalu, mõnikord oluliselt (kuni 15 kg). Naistel kaovad depressiooni perioodid (amenorröa). Madala depressiooniga täheldatakse BAD-ile iseloomulikke ööpäevaseid meeleolumuutusi: hommikul on tervis halvem (ärgavad varakult melanhoolia- ja ärevustundega, on passiivsed, ükskõiksed), õhtul tuju ja aktiivsus veidi tõusevad. Vanuse kasvades võtab depressiooni kliinilises pildis üha suuremat kohta ärevus (motiveerimata ärevus, eelaimdus, et “midagi hakkab juhtuma”, “sisemine erutus”).

  • Depressiooni algstaadium väljendub üldise vaimse toonuse kerges nõrgenemises, meeleolu, vaimse ja füüsilise töövõime langusena. Iseloomustab mõõdukate unehäirete ilmnemine uinumisraskuste ja selle pealiskaudsuse näol. Kõiki depressiivse faasi kulgemise etappe iseloomustab meeleolu paranemine ja üldine heaoluõhtutundidel.
  • Suureneva depressiooni staadiumi iseloomustab juba selge meeleolu langus koos ärevuse komponendi ilmnemisega, järsk langus füüsiline ja vaimne jõudlus, motoorne alaareng. Kõne on aeglane, lakooniline, vaikne. Unehäired põhjustavad unetust. Iseloomulik on märgatav söögiisu vähenemine.
  • Raske depressiooni staadium – kõik sümptomid saavutavad maksimaalse arengu. Iseloomulikud on melanhoolia ja ärevuse rasked psühhootilised mõjud, mida patsiendid valusalt kogevad. Kõne on teravalt aeglane, vaikne või sosinal, vastused küsimustele on ühesilbilised, pika viivitusega. Patsiendid võivad pikka aega istuda või lamada ühes asendis (nn "depressiivne stuupor"). Iseloomustab anoreksia. Selles etapis ilmnevad depressiivsed luulumõtted (enesesüüdistused, enese alandamine, oma patusus, hüpohondria). Seda iseloomustab ka enesetapumõtete, -tegude ja -katsete ilmnemine. Enesetapukatsed on kõige sagedasemad ja ohtlikumad staadiumi alguses ja sellest väljumisel, kui raske hüpotüümia taustal puudub väljendunud motoorne pärssimine. Illusioonid ja hallutsinatsioonid on haruldased, kuid need võivad olla (peamiselt kuuldavad), sagedamini häälte kujul, mis annavad teada oleku lootusetusest, olemise mõttetusest, soovitavad enesetappu.
  • Reaktiivset staadiumi iseloomustab kõigi sümptomite järkjärguline vähenemine, asteenia püsib mõnda aega, kuid mõnikord, vastupidi, täheldatakse teatud hüpertüümiat, jutukust ja suurenenud motoorset aktiivsust.

    Valikud depressiivse faasi kulgemiseks

    Bipolaarse afektiivse häire kulgemise võimalused

    Enamik sagedased tüübid voolud: valesti katkendlik tüüp ja perioodiline depressioon.

    Diferentsiaaldiagnoos

    Bipolaarse häire diferentsiaaldiagnostika on vajalik peaaegu igat tüüpi psüühikahäirete korral: neuroosid, nakkuslikud, psühhogeensed, toksilised, traumaatilised psühhoosid, oligofreenia, psühhopaatia, skisofreenia.

    Bipolaarse häire ravi on keeruline, kuna see nõuab psühhofarmakoloogia üksikasjalikku mõistmist.

    Kuna psühhoosi diskreetne kulg, erinevalt pidevast kulgemisest, on prognostiliselt soodne, on teraapia peamiseks eesmärgiks alati remissiooni saavutamine. Faaside peatamiseks on soovitatav kasutada "agressiivset psühhoteraapiat", et vältida "resistentsete seisundite" teket.

    Bipolaarse häire depressiivse faasi ravis on määrava tähtsusega arusaamine depressiooni struktuurist, bipolaarse häire kulgemise tüübist üldiselt ja patsiendi tervislikust seisundist.

    Erinevalt unipolaarse depressiooni ravist tuleb bipolaarse depressiooni ravimisel antidepressantidega arvestada faasiinversiooni riskiga, st patsiendi üleminekuga depressiivsest seisundist maniakaalsesse seisundisse jne. tõenäoliselt segatüüpi, mis võib halvendada patsiendi seisundit ja mis veelgi olulisem, segaseisundid on enesetapu seisukohalt väga ohtlikud. Seega põhjustavad tritsüklilised antidepressandid monopolaarse depressiooni korral hüpomaaniat või maaniat vähem kui 0,5% patsientidest. Bipolaarse depressiooni korral ja eriti 1. tüüpi bipolaarse häire struktuuris on tritsükliliste antidepressantide faasi inversioon maaniaks üle 80%. BAD 2. tüübi korral toimub inversioon harvemini, kuid reeglina segaolekute esinemise vormis. Tuleb märkida, et kõige sagedamini põhjustavad maania pöördumatud MAO inhibiitorid ja tritsüklilised antidepressandid ning selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid põhjustavad faasi inversiooni palju harvemini. Seetõttu kaaluge kõige progressiivsemat ja kaasaegseid tehnikaid bipolaarse häire depressiivse faasi ravi. Otsustavat rolli mängivad antidepressandid, mis valitakse välja depressiooni iseärasusi arvestades. Klassikalise melanhoolse depressiooni sümptomite esinemisel, mille puhul tuleb esiplaanile melanhoolia, on soovitatav välja kirjutada tasakaalustatud antidepressandid, mis on stimulantide ja rahustite vahepealsel positsioonil, näiteks paroksetiin (nagu uuringud näitavad selle klassi ravimite hulgas SSRI-d , rohkem kui teised sobivad klassikalise melanhoolse depressiooni korral), tritsükliliste hulka kuuluv klomipramiin, mis on üks võimsamaid vererõhu, tsitalopraam, venlafaksiin, fluvoksamiin jt. Kui ärevus ja ärevus tulevad esile, siis eelistatakse rahustavat vererõhku. : mirtasapiin, mianseriin, trasodoon, amitriptüliin. Kuigi tritsükliliste antidepressantide antikolinergilist toimet peetakse sageli ebasoovitavaks ja see on eriti väljendunud amitriptüliini puhul, väidavad paljud teadlased, et m-antikolinergiline toime aitab kaasa ärevuse ja unehäirete kiirele vähenemisele. Eriline depressioonide rühm on need, kui ärevus ja letargia esinevad samaaegselt: sertraliin näitas ravis parimat tulemust - see peatab kiiresti nii ärevusfoobse komponendi kui ka melanhoolia, kuigi juba ravi alguses võib see ilminguid suurendada. ärevus, mis mõnikord nõuab rahustite määramist. Adünaamilise depressiooni korral, kui esiplaanile tulevad ideed ja motoorne alaareng, eelistatakse vererõhu stimuleerimist: pöördumatud MAO inhibiitorid (praegu Venemaal pole saadaval), imipramiin, fluoksetiin, moklobemiid, milnatsipraan. Tsitalopraam annab seda tüüpi depressiooni puhul väga häid tulemusi, kuigi selle toime on tasakaalustatud, mitte stimuleeriv. Püüdlustega depressiooni korral näitas olansapiin efektiivsust, mis oli võrreldav haloperidooli ja amitriptüliini kombinatsiooniga ning oli isegi veidi suurem kui ravi suhtes tundlike inimeste arv ning talutavus oli palju suurem.

    Ravi antidepressantidega tuleb kombineerida meeleolu stabilisaatoritega – meeleolu stabilisaatoritega ja veel parem atüüpiliste antipsühhootikumidega. Kõige progressiivsem on antidepressantide kombinatsioon selliste atüüpiliste antipsühhootikumidega nagu olansapiin, kvetiapiin või aripiprasool – need ravimid mitte ainult ei takista faaside inversiooni, vaid neil on ka ise antidepressantne toime. Lisaks on näidatud, et olansapiin ületab resistentsuse serotonergiliste antidepressantide suhtes: kombineeritud ravim- olansapiin + fluoksetiin - Symbyax.

    Maniakaalse faasi ravis mängivad põhirolli meeleolu stabilisaatorid (liitiumipreparaadid, karbamasepiin, valproehape, lamotrigiin), kuid sümptomite kiireks kõrvaldamiseks on vaja antipsühhootikume ja eelistatakse ebatüüpilisi - klassikalised antipsühhootikumid ei saa mitte ainult provotseerida depressiooni, vaid põhjustada ka ekstrapüramidaalseid häireid, millele bipolaarse häirega patsiendid on eriti eelsoodumusega, ja eriti tardiivdüskineesiale - pöördumatule häirele, mis põhjustab puude.

    BAD-i ägenemiste ennetamine

    Ennetamise eesmärgil kasutatakse meeleolu stabilisaatoreid. Nende hulka kuuluvad: liitiumkarbonaat, karbamasepiin (Finlepsin, Tegretol), valproaadid (Depakin, Konvuleks). Märkimist väärib lamotrigiin (Lamiktal), mis on eriti näidustatud kiire tsüklilise voolu korral, kus ülekaalus on depressiivsed faasid. Atüüpilised antipsühhootikumid on selles osas paljulubavad ning olansapiin ja aripiprasool on juba mitmes arenenud riigis heaks kiidetud bipolaarse häire meeleolu stabilisaatoritena.

    Prognoos ja ekspertiis

    Sõltuvalt rünnakute sagedusest ja kestusest ning "kergetest" intervallidest võib patsiente üle kanda I, II, III rühm invaliidsus või jääda üldiselt töövõimeliseks ja saada haiguslehel ravi (ühe hooga või harvaesinevate ja lühikeste hoogude korral). Rünnaku ajal sotsiaalselt ohtliku teo toimepanemisel tunnistatakse patsiente sagedamini hulluks, vaheajal sotsiaalselt ohtliku teo toimepanemisel tunnistatakse patsienti sagedamini mõistuspäraseks (iga juhtumi uurimine on üsna keeruline, eriti kergete haigusvormide korral). haiguse korral tuleb kõiki juhtumi asjaolusid hoolikalt võrrelda patsiendi psüühikahäirete raskusastmega). Bipolaarse afektiivse häirega patsiendid tunnistatakse sõjaväeteenistuseks kõlbmatuks vastavalt sõjaväemeditsiini komisjoni järeldusele.

    maniakaalne sündroom

    Maniakaalne sündroom ehk maania on seisund, mida iseloomustavad kolm tunnust, mida nimetatakse ka maniakaalseks triaadiks: kõrgenenud meeleolu, vaimne erutus, mis väljendub kõne ja mõtlemise kiirenemises ning motoorne erutus. Maniakaalse sündroomi all kannatavatel inimestel on kiire näoilme animeeritud emotsionaalne kõne ja energilised liigutused, mis sageli paneb teised eksima ja peavad selliseid inimesi lihtsalt aktiivseteks, energilisteks ja seltskondlikeks isiksusteks. Kuid aja jooksul areneb selline käitumine depressiooniks või ilmnevad sümptomid tugevamalt ja siis muutub valu ilmseks.

    Maania sündroomi põhjused on seotud inimese emotsioonide ja meeleolu eest vastutavate ajuosade häiretega.

    Maniakaalne sündroom on geneetiliselt määratud, st. on pärilik, kuid tasub teada, et edasi kandub ainult eelsoodumus haigusele, st inimestel, kelle vanemad põdesid maania, ei pruugi haiguse tunnused ilmneda. Kõik oleneb keskkonnast, milles inimene elab ja areneb.

    Arvatakse, et üle kolmekümneaastastel meestel on suurem eelsoodumus maniakaalse sündroomi tekkeks. Kuid põhjused võivad olla ka emotsionaalne ebastabiilsus, melanhoolne iseloomutüüp või naiste sünnitusjärgne depressioon.

    Haiguse arengu põhjuseks võib olla ka hormoonide tasakaalustamatus. Näiteks võib ebastabiilse meeleolu põhjuseks olla serotoniini (õnnehormoon) või norenopinefriini puudus organismis.

    Maania sündroom areneb väga kiiresti. Lisaks maniakaalsele triaadile: püsivalt kõrgenenud meeleolu, kiirendatud mõtlemistempo ja psühhomotoorne erutus, muutub inimene tavaliselt väga aktiivseks, jõudes pidevalt eufoorilisse seisundisse. Haigusnähud võivad väljenduda ka liigses ärrituvuses, agressiivsuses ja vaenulikkuses.

    Inimesel võib olla hajutatud tähelepanu, pinnapealsus hinnangutes, inimene muutub väsimatuks ja ihkab pidevalt tegevust. See sündroom väljendub ka võimetuses keskenduda ühele asjale, paisutatud enesehinnangus ja isekuses.

    AT raske staadium haiguse korral on patsiendil suurenenud aktiivsus, nii füüsiline kui vaimne, tekib põhjendamatu erutus, mida nimetatakse ka deliiriumimaaniaks. Need sümptomid võivad põhjustada surmav tulemus, sest inimene võib kurnatuse tõttu surra. Maniakaalne sündroom väljendub ka suurenenud põhjendamatus rõõmsameelsuses, ebajärjekindlas mõttekäigus ja segaduses kõnes. Sümptomid võivad ilmneda ka püsivas südamepekslemises, kiires pulsis ja suurenenud süljeerituses.

    Maania sündroomiga inimesed ei teadvusta oma haigust või ei taha sageli sellest aru saada, mistõttu ravi võib sageli olla sunniviisiline.

    Maania sündroomi tüübid

    Maania sündroomi on mitut tüüpi:

  • rõõmus maania - väljendub hüpertüümias, tahhüpsüühias ja motoorses erutuses;
  • vihamaania - maniakaalne sündroom, mis väljendub ärrituvuses, agressiivsuses ja konfliktis ilma olemasolevate põhjusteta;
  • maniakaalne-paranoiline sündroom on maniakaalne sündroom, mida täiendab paranoia ilmnemine, st obsessiivsed ideed tagakiusamise, vale suhtumise jms kohta;
  • oneiroid-maania - avaldub oneiroidne teadvusehäire, mille tagajärjeks on hallutsinatsioonide ilmnemine.

    Maania sündroomi ravi tuleb alustada varajased staadiumid haigused, vastasel juhul on inimesel vähe võimalusi kõiki sümptomeid täielikult ravida ja psüühikaga võivad tekkida pöördumatud muutused.

    Peamine ravi on kompleksne: farmakoloogiliste ainete ja kognitiivse psühhoteraapia abil. Ravimid valib rangelt arst, sõltuvalt patsiendi seisundist. Näiteks kui sümptomid väljenduvad liigses erutuses ja aktiivsuses, määratakse patsiendile rahustid, vastupidisel juhul, kui ülekaalus on letargia, määratakse stimuleerivaid ravimeid. Meditsiiniline ravi võib toimuda ka antipsühhootikumide abil, mis aitavad leevendada haiguse sümptomeid.

    Kognitiivne teraapia on suunatud haiguse põhjuse kõrvaldamisele. Täielikuks paranemiseks kulub teraapia ja medikamentoosne ravi keskmiselt aasta, pärast mida peab patsient pidevalt jälgima raviarsti, et vältida sündroomi kordumist.

    Kell tõsine seisund patsienti, võidakse ta haiglasse paigutada, et teda kontrolli all hoida ja riskantset käitumist ära hoida. Samuti, kui tavaline kompleksne ravi ei aita, võib määrata šokiteraapia kuuri.

    Olenemata patsiendi seisundist, tuleb ravi alustada võimalikult varakult, alles siis on see parim tulemus.

    Mis on maniakaalne depressioon

    Maania depressiooni, tuntud ka kui bipolaarne häire, nimetatakse ka meeleoluhäireks. Päeva jooksul võib rõõm ja ärrituvus väga järsult muutuda, see on tõsine kõrvalekalle käitumisest terve inimene. Just ärrituvust nimetatakse maaniaks, sest inimesele tundub, et kõik hädad on langenud ainult temale üksi.

    Selline häire põhjustab käitumist nagu laps, see mõjutab und, söögiisu, mõtteid. See seisund ei ole lihtsalt kurbus või melanhoolia, millest saab lahti tahtejõu abil. Sellist masendust ei saa maha võtta ega end "kokku võtta", sellise häirega on taastumine ja ravi vajalik.

    Kes kannatab maniakaalse depressiooni all?

    Statistika kohaselt kannatab bipolaarse häire all umbes 3 protsenti inimestest. Kui sümptomid ilmnevad enne 12. eluaastat, aetakse neid kergesti segi tähelepanupuudulikkuse häirega, mida iseloomustab impulsiivsus, hüperaktiivsus ja kerge tähelepanu hajutamine.

    Maniakaalne depressioon mõjutab võrdselt nii mehi kui naisi, kuigi naised kogevad rohkem depressiivseid sündroome kui maniakaalsed. Maania-depressiivne psühhoos algab sageli noorukieas või varases nooruses. Keskmine vanus, mil haigus algab, on 25 aastat.

    Maania depressiooni allikaks võib olla perekond ja kasvatus ning mõnel juhul on bipolaarne häire pärilik. Kuigi teadlased pole selle haiguse eest vastutavat geeni veel leidnud.

    Millised on maniakaalse depressiooni sümptomid?

  • kurbus, ärevus, tühjus
  • huvi kaotamine asjade vastu, mida varem nautisite
  • helitugevus
  • rahutus ja ärrituvus
  • vähenenud keskendumisvõime
  • energiapuudus
  • enesetapumõtted
  • süütunne, abitus, lootusetus
  • söögiisu muutused, uni
  • liiga kõrge enesehinnang
  • suurenenud hajutatus ja ärrituvus
  • provokatiivne, agressiivne, hävitav käitumine
  • jutukus
  • põhjuseta eufooria
  • seksuaalne külgetõmme
  • lühinägelikkus

    Maniakaalse depressiooni diagnoosimiseks peavad inimesel ilmnema sümptomid mõlemast rühmast. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab diagnoosida, rääkimata bipolaarse häire ravist.

    Maania depressioon: selle haiguse põhjused, sümptomid ja ravi

    Maniakaalne depressioon või bipolaarne häire on pärilik patoloogia närvisüsteem, mida iseloomustab järsk meeleolu muutus, isiksuse muutused ja patsiendi obsessiivsed seisundid.

    Erinevalt teistest depressioonitüüpidest peetakse bipolaarset häiret psüühikahäireks, mis nõuab spetsiaalset ravi ja jälgimist.

    Rohkem inimesi kannatab maniakaal-depressiivse häire all noor vanus- kuni 30 aastat ja naised on veidi tõenäolisemad kui mehed.

    Bipolaarse depressiooni tekke riskitegurid on järgmised:

  • Pärilikkus - enamasti areneb see haigus süvenenud pärilikkusega inimestel. Arvatakse, et ohus on inimesed, kelle sugulased kannatasid skisofreenia, epilepsia, depressiooni ja muud tüüpi närvihäirete all. Ja mida tihedam on suhte aste, seda suurem on risk haigestuda, nii et kui alates vaimuhaigus kannatas üks vanematest, on depressiooni või muu psüühikahäire risk 15-25% suurem ja kui lähisugulased on mõlemal poolel, ulatub see peaaegu 75%-ni.
  • Biokeemilised muutused ajus – enamik depressioone tekib neurotransmitterite – ülekande eest vastutavate hormoonide – kontsentratsiooni vähenemise tõttu närviimpulsid ajukoores. Maniakaalse depressiooni korral väheneb serotoniini, norepinefriini ja teiste neurotransmitterite tase, mistõttu inimene lakkab tugevate emotsioonide, rõõmu või naudingu tundmise või tunneb pidevat apaatsust ja igatsust.
  • Hormonaalne tasakaalutus - järsk muutus sünnitusest, rasedusest tingitud hormoonide tase, vanusega seotud muutused või endokriinsete organite haigused, võivad põhjustada haigusi.
  • Ajuhaigused – nakkushaigused ja ajuvigastused võivad vallandada vaimuhaiguse tekke, see on tingitud ajupiirkondade kahjustusest või närviimpulsside edastamise häiretest. Eriti ohtlikud on rasked vigastused, millega kaasnevad põrutus ja nakkushaigused, millega kaasneb kõrge palavik, joove ja pikaajaline kaotus teadvus.
  • Stress – pidev närvipinge, sagedane stress või raske psühholoogiline olukord võib põhjustada depressiooni või närvivapustuse. See on tingitud suure hulga stressihormoonide sünteesist ja närvisüsteemi ülepingest. Kui stressi kestus ületab inimkeha kohanemisvõime, võib tekkida "mehhanismi lagunemine", sealhulgas depressiivse häire kujul.
  • Muud tegurid – lisaks kõigele eelnevale võib bipolaarne häire tekkida teatud ravimite kasutamise, beriberi, aastaaegade vahetumise või ilmsete häirete tõttu.
  • Haiguse sümptomid

    Erinevalt teistest depressiivsetest häiretest, mis väljenduvad peamiselt meeleolumuutustes ja apaatsuses, on maniakaalsel depressioonil rohkem tõsised rikkumised psüühika.

    Seda haigust iseloomustab sesoonsus ja tsüklilisus, bipolaarsest häirest võib rääkida siis, kui tema tuju ja käitumine muutuvad kiiresti ja ilma nähtava põhjuseta vastupidiseks – ohjeldamatust lõbusast kuni sügava melanhoolia ja rõhumise perioodideni.

    Haiguse kliinilises pildis vahelduvad 2 haiguse faasi:

    Enamasti on patsient depressioonis. Haiguse alguses domineerivad depressiooni psühho-emotsionaalsed sümptomid: kurbus, melanhoolia, apaatia, positiivsete emotsioonide puudumine jne. Häiritud on emotsionaalne-tahteline sfäär, patsient on pidevalt depressiivses seisundis, miski ei meeldi talle, ei ärata huvi, tal on raskusi otsuste tegemisel, ei saa inimestega suhelda, olenevalt inimese iseloomuomadustest, pisaravusest, ärrituvusest või agressiivsus võib valitseda.

    Patsiendi suhtumine ja mõtted muutuvad, ta näeb kõike eranditult mustas valguses, kannatab oma ebatäiuslikkuse, tähtsusetuse taipamise all, tunneb end süüdi, kardab tuleviku ees, elu tundub sünge ja kasutu.

    Kui patsiendile haiguse selles staadiumis kvalifitseeritud abi ei anta, halveneb tema seisund ja ilmnevad depressiooni füüsilised sümptomid:

  • Vähenenud jõudlus. Haiguse süvenedes muutub depressiooniga inimesel üha raskemaks oma tööd teha, eriti kui see on seotud intellektuaalse tegevusega.
  • langus motoorne aktiivsus- mida raskem on depressioon, seda vähem soovib patsient liikuda; haiguse alguses piirab ta oma liigutusi vajaliku miinimumini, keeldudes osalemast üritustel, jalutuskäikudel, sõpradega suhtlemisel ja muul meelelahutusel. Siis muutub tal isegi rutiinsete igapäevaste kohustuste täitmine raskeks, kuni patsiendid keelduvad kodust lahkumast ja võivad liikumise täielikult lõpetada.
  • Vaimse ja kõne aktiivsuse vähenemine - patsient ei saa vaevu toime tulla oma negatiivsete mõtete ja tunnete sissevooluga, tal on raske keskenduda millelegi muule, suhelda teiste inimestega ja teha loomingulist tööd. Rasketel depressioonijuhtudel ei saa patsiendid oma tööd teha, neil on raskusi vajalike sõnade meeldejätmisega või nad unustavad toimuva.
  • Muud füüsilised ilmingud – lisaks kõigele eelnevale teeb patsient muret nõrkuse, peavalude, une- ja isuhäirete, valu rinnus, kõhus ja muudes kehaosades.

    Depressioonifaasis võib maniakaalset depressiooni olla üsna raske diagnoosida või teistest depressioonitüüpidest eristada, kuid kui patsiendi käitumine järsult muutub ja seejärel pöördub, on suure tõenäosusega tegemist bipolaarse häirega.

    Maniakaalses faasis paraneb järsult patsiendi tuju, aktiveeruvad motoorsed ja mõtlemisprotsessid, ta suudab hämmastada oma loomingulise aktiivsuse, töövõimega, liikuda palju, rääkida, tunda huvi kõige toimuva vastu ja nautida kõike toimuvat.

    Haiguse alguses maniakaalses staadiumis tundub patsient teistele üsna terve, nad rõõmustavad tema käitumise "paranemise" üle, kuid bipolaarse häire sümptomite progresseerumisel muutub märgatavamaks ja märgatavamaks ka mitte. - spetsialistid. Maniakaalses staadiumis muutub patsient liiga elavaks, obsessiivseks, räägib valjult ja emotsionaalselt, žestikuleerib palju, ei suuda paigal istuda.

    Bipolaarset häiret iseloomustavad sellised psüühikahäire sümptomid nagu süüdistuspetted, tagakiusamine, armukadedus, hallutsinatsioonid - kuulmis- ja nägemishäired. Sellises seisundis on enesetapu oht väga kõrge, mistõttu patsient vajab haiglaravi ja uimastiravi.

    Bipolaarse häire ravi peab olema meditsiiniline. Enamikul juhtudel võimaldab spetsiaalsete ravimite ja psühhoteraapia kasutamine kiiresti ja tõhusalt leevendada patsiente haiguse sümptomitest ja naasta normaalsesse ellu.

    Meditsiiniline teraapia

    Bipolaarse häire raviks kasutatakse sõltuvalt haiguse faasist ravimite kombinatsiooni. Depressioonifaasis kasutatakse antidepressante – ravimeid, mis mõjutavad neurotransmitterite kontsentratsiooni ajus.

    Raskete, raskete depressiivsete häirete korral on ette nähtud tritsüklilised antidepressandid, mis erinevad kõrge efektiivsusega- amitriptüliin, imipramiin ja teised. Nendel antidepressantidel on palju kõrvaltoimeid ja neil on tugev mõju kogu kehale, seetõttu püütakse neid vähem rasketel juhtudel asendada kaasaegsemate antidepressantidega - fluoksetiin, sertraliin, paroksetiin, fluvoksamiin jt. Haiguse alguses kasutatakse antidepressante maksimaalne annus, see võimaldab teil kiiresti saavutada vajaliku ravimite kontsentratsiooni veres ja seejärel minna üle säilitusannusele.

    On väga oluline järgida kõiki arsti soovitusi ravimi annuste ja võtmise kestuse kohta, kuna antidepressandid hakkavad toimima alles pärast ravimite kogunemist organismi - 2-3 nädalat pärast ravi algust ja neid tuleb võtta. isegi pärast haiguse sümptomite täielikku kadumist – et vältida depressiooni retsidiivi.

    Lisaks antidepressantidele kasutatakse maniakaalses faasis meeleolu stabilisaatoreid, samuti rahusteid. Need vähendavad närvisüsteemi erutatavust ja aitavad toime tulla hirmude, ärevuse, melanhooliahoogude, pisarate, ärrituse või agressiivsusega. Depressiooni raviks kasutatakse liitiumisooli, krambivastaseid aineid: karbamasepiini, lamotrigiini, konvuleksi või rahusteid: fenasepaami, lorasepaami, ataraksi jt.

    Raskete bipolaarsete häirete raviks, millega kaasnevad luulud, hallutsinatsioonid, agressiivsus või enesetapukatsed, kasutatakse antipsühhootikume - ravimeid, mis pärsivad närvisüsteemis toimuvaid protsesse. Neil on tugev negatiivne mõju kogu kehale, seetõttu kasutatakse neid ainult raskete vaimsete häirete korral.

    Depressiooni raviks kasutatakse klassikalisi neuroleptikume - sonapaks, tizertsiin, kloorpromasiin või rohkem "kergeid" atüüpilisi antipsühhootikume: rispolept, neuleptiil, triftasiin.

    See aitab patsiendil mõista tekkinud häirete põhjust, samuti leida võimalusi olemasolevate probleemidega iseseisvalt toime tulla, kahjustamata psüühikat. Kahjuks ei piisa bipolaarse häire korral ainult psühhoteraapiast, kuid see on piisav oluline osa kompleksne teraapia ja taastusravi. Depressiooni raviks kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku, ratsionaalset, perekondlikku ja muud tüüpi psühhoteraapiat.

    Seda tüüpi depressiooni psühhoteraapia peab sisalduma ravimeetmete kompleksis.

    Maniakaalne depressioon on üks raskemaid depressiivseid häireid, see haigus nõuab psühhiaatri ja psühhoterapeudi kohustuslikku abi. Kui kahtlustate, et teil või teie lähedastel on see haigus, peate taotlema erihooldus viivitamata, sest mida varem ravi alustatakse, seda tõenäolisemalt naaseb patsient tavaellu ilma tagajärgedeta.

    Maania pole lause

    Paljud on kuulnud sõna "maniakaalne", kuid ei tea, mis see on. Sageli leidub seda mõistet psühholoogias. Niisiis, maania on haigus. Vaatame nüüd seda kontseptsiooni lähemalt.

    Maania seisund, sümptomid

    See võib avalduda erineval viisil, selle põhjal on mitu etappi. Maniakaalne seisund on inimese eriline psühholoogiline seisund, kusjuures kolm märki esinevad koos:

  • kiire kõne;
  • suurenenud erutuvus;
  • väga meeleolukas.

    Kas see on haigus? Jah, mis nõuab tähelepanu, kuid esmapilgul ei pruugi seda märgata. Maania on seisund, mis võib avalduda nii inimese normaalse seisundina kui ka kui patoloogiline sündroom. Kuid see on täiesti kahjutu ja ravitav.

    Kuidas haigust ära tunda

    Maania tunnused on erinevad, kuid kõige levinumad on:

  • Megalomaania.
  • Hullud ideed.
  • Oma võimete ümberhindamine.
  • Kinnisidee enda kaitsmiseks.
  • Suurendab seksuaalsust.
  • Suurendab söögiisu.
  • Ilmub hajutatus.

    Maania on vaimne häire, mis nõuab erilist tähelepanu. Kas olete sellele haigusele vastuvõtlik, aitab see mõista psühholoogiline test mida saab teha kodus.

    Saate selle läbida kogenud psühholoogiga, kuid võimalik on ka lihtsustatud (kodune) versioon. Enne testi läbimist ei tasu liiga palju muretseda, maniakaalne mõtlemine on omamoodi kõrvalekalle normist, kui see ei ületa lubatu piire, siis ei tasu sellele keskenduda.

    Milliseid küsimusi saate sellel testil saada? Nende näited on järgmised:

  • Kas mu mõistus oli teravnenud nagu ei kunagi varem?
  • Kas uni muutus palju lühemaks kui tavaliselt?
  • Kas see oli hajameelne ideede hulga tõttu, mis mulle lõputult pähe tulid?
  • Kas ma vajan pidevalt osadust?
  • Kas mul oli piiritu õnnetunne?
  • Kas minu aktiivsus on suurenenud?

    See pole veel kõik võimalikud variandid küsimused. Tasub arvestada tõsiasjaga, et vastamisel tuleb arvestada terve nädalaga, mitte mõnel kestab kaks-kolm tundi. Maania pole lause, see haigus on täiesti ravitav.

    Haiguse astmeid on mitu, kõige kergemat neist nimetatakse "hüpomaaniaks". Sellise diagnoosiga inimesi peetakse sageli väga aktiivseteks, aktiivseteks, seltskondlikeks, sageli ei panda sündroomi tähelegi. Asi on selles, et ainult kogenud spetsialist et mitte milleski süüdistada süütut inimest.

    Maania sündroomiga inimesed näevad sageli palju nooremad välja kui nad tegelikult on, selle efekti loovad:

    Kui selles staadiumis sündroomi ei tuvastata, võib selle asendada raske depressiooniga või kõik sümptomid süvenevad palju, ilmneb megalomaania.

    Pärast maniakaalse sündroomi diagnoosimist pakub psühholoog tegutseda kompleksselt, kasutades psühhoteraapiat ja ravimeid. Selle haiguse teine ​​nüanss on esinemise põhjuste kõrvaldamine. Reeglina kaasnevad haigustega veel mitmed. Võimalik:

    Need ei ole kõik maniakaalse sündroomiga kaasnevad probleemid.

    Siin tulevad mängu kaks tegurit:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • põhiseaduslik tegur.

    Maniakaalse sündroomiga inimestel on sageli kõrge enesehinnang, enesehinnang. Sageli hindavad nad oma andeid ja võimeid üle. Mõnda neist saab veenda omaenda eeskuju andes, kuid paljud jäävad endale kindlaks.

    Maania sündroomi sordid

    Nagu varem mainitud, on haigusel keerukusaste, sordid. Seal on järgmised tüübid:

  • Maniakaalne paranoia.
  • Oneiroid-maania.
  • Julge variant.
  • Rõõmus maania.
  • Vihane maania.

    Kui tavalugeja jaoks on kolm viimast punkti mõneti selged, siis kaks esimest nõuavad selgitust.

  • Maniakaalne-paranoiline aste avaldub suhetes. Sellised inimesed suudavad oma kire objekti taga ajada, nende partneriga seoses tekivad hullud ideed.
  • Oneiroid-maania. Sündroomi haripunktis tekivad hallutsinatsioonid, väga tõsine ja raske maniakaalse sündroomi aste, kuid nagu kõik teisedki, on ravitav.

    Kui kaalume pettekujutlust, loob patsient loogilise jada pettekujutlustest, reeglina puudutab see kõik professionaalset taset.

    Järgmised kaks tüüpi on täpselt vastupidised, esimesel juhul on suurenenud aktiivsus, teises - kuum tuju, viha, konflikt.

    Maania depressiooni sümptomid ja ravi. Miks ta on ohtlik

    maniakaalne depressioon ( bipolaarne depressioon või bipolaarne afektiivne häire) on psühhogeenne haigus, millega kaasnevad sagedased ja järsud meeleolumuutused. Selle depressioonivormiga patsiente tuleb igal võimalikul viisil kaitsta igasuguste stressirohkete ja konfliktsituatsioonid. Perekonna õhkkond peaks olema võimalikult mugav. Väärib märkimist, et see erineb mitmete sümptomite poolest tavalisest depressioonist.

    Selles artiklis räägime teile, mis on maniakaalne depressioon, kaalume selle põhjuseid ja sümptomeid, räägime teile, kuidas seda diagnoositakse, ja kirjeldame ka ravimeetodeid.

    Haiguse nimi koosneb kahest definitsioonist: depressioon on depressiivne seisund, maniakaalne on liigne, äärmuslik ärrituvus. Need, kes seda haigust põevad, käituvad kohatult, nagu merelained – nüüd vaikne, nüüd torm.

    On tõestatud, et maniakaal-depressiivne häire on geneetiline eelsoodumus, mida saab põlvest põlve edasi anda. Sageli ei edastata isegi haigust ennast, vaid ainult eelsoodumust. Kõik oleneb kasvava inimese keskkonnast. Seega on peamiseks põhjuseks pärilikkus. Teist põhjust võib nimetada hormonaalseks tasakaalustamatuseks mis tahes stressirohked olukorrad elus.

    Mitte igaüks ei tea, kuidas haigus avaldub. Reeglina toimub see pärast lapse 13-aastaseks saamist. Kuid selle areng on aeglane, selles vanuses ägedat vormi veel ei täheldata, pealegi sarnaneb see noorukieaga, kuid sellel on mitmeid erinevusi. Patsient ise haigust ei kahtlusta. Vanemad võivad aga märgata selle aluseks olevaid eeldusi.

    Peaksite pöörama tähelepanu lapse emotsioonidele - selle haigusega muutub meeleolu dramaatiliselt masendusest erutuseks ja vastupidi.

    Kui lased kõigel kulgeda omasoodu ega anna patsiendile õigel ajal arstiabi, siis mõne aja pärast muutub esialgne staadium tõsine haigus- depressiivne psühhoos.

    Maania-depressiivse sündroomi äratundmine ja diagnoosimine on üsna keeruline ja sellega saab hakkama vaid kogenud psühhoterapeut. Haiguse olemus kulgeb hüppeliselt, depressioon asendub erutuvusega, letargiaga - liigne aktiivsus mis raskendab äratundmist. Isegi väljendunud maniakaalse staadiumi korral võib patsiendil olla märgatav psüühika ja intellektuaalsete võimete pärssimine.

    Psühhoterapeudid tunnevad mõnikord ära haiguse kustutatud vormid, mida nimetatakse tsüklotüümiaks ja mida esineb 80% inimestest, isegi näiliselt tervetel inimestel.

    Reeglina kulgeb depressiivne faas selgelt, selgelt, kuid maniakaalne faas on suhteliselt rahulik, seda saab ära tunda ainult kogenud neuroloog.

    Seda seisundit ei tohiks jätta juhuse hooleks, seda tuleb ravida. Kaugelearenenud juhtudel võib esineda kõne halvenemist, ilmneda motoorne pärssimine. Lõppkokkuvõttes langeb patsient lihtsalt stuuporisse ja jääb pidevalt vait. Ta lülitab enda välja olulised omadused: lõpetab joomise, söömise, oma loomulike vajaduste täitmise, st üldiselt lakkab reageerimast ümbritsevale maailmale.

    Mõnikord on patsiendil hullud ideed, ta suudab hinnata tegelikkust liiga erksates värvides, millel pole tegelikkusega midagi pistmist.

    Kogenud spetsialist eristab seda haigust kohe tavalisest melanhooliast. Tugev närvipinge väljendub pinges näos ja silmi pilgutamata. Sellist inimest on raske dialoogile kutsuda, ta lihtsalt vaikib, pärast öeldud sõna võib ta üldiselt sulguda.

    Maania seisundi peamised sümptomid:

    • eufooria koos ärrituvusega;
    • kõrge enesehinnang ja enesetähtsuse tunne;
    • mõtteid väljendatakse pateetilises vormis, ta hüppab sageli ühelt teemalt teisele;
    • pealesuruv suhtlemine, liigne jutukus;
    • unetus, unevajadus väheneb;
    • pidev tähelepanu hajutamine ebaolulistele hetkedele, mis pole asja olemuse seisukohast olulised;
    • liiga vägivaldne tegevus tööl ja lähedastega suhtlemisel;
    • promiskuiteet;
    • soov raha kulutada ja üldiselt pidevalt riske võtta;
    • äkilised agressioonipursked ja intensiivne ärritus;
    • tugevamatel etappidel - kõikvõimalikud illusioonid elust.
    • Depressiooni sümptomid:

      Rasketel juhtudel tekib patsiendil tuimus ja enesekontrolli kaotus – need tegurid on murettekitav sümptom.

      Maania-depressiivse häire ravimine on hädavajalik, seda seisundit ei tohiks mingil juhul jätta juhuse hooleks. Ravi viiakse läbi spetsialisti järelevalve all.

      Haiguse ravi toimub mitmel etapil. Esiteks viib arst läbi testi, seejärel määrab ravikuuri, mis valitakse puhtalt individuaalselt. Emotsionaalse alaarengu korral määratakse patsiendile aktiivsust stimuleerivad ravimid. Ärrituse korral on vaja võtta rahustavaid ravimeid.

      Depressiooni algust on raske ennustada. Selle ilmumist võib seostada mitte ainult traagiliste sündmustega elus (nagu tavaliselt arvatakse), vaid ka vaimsete probleemide või keha keemilise tasakaaluhäiretega.

      Mõelge depressiooni tüüpidele, selle esinemise põhjustele, kaasnevad sümptomid ja haiguse võimalikud ravimeetodid.

      Mis on depressioon

      Depressiooni on mitut tüüpi, mis erinevad sõltuvalt haiguse algust soodustavatest teguritest.

      Depressiooni klassifikatsioon ja selle liigid

      Millised on depressiooni tüübid? Psühhiaatria pakub järgmisi võimalusi:

      1. Endogeenne Selle välimus on tingitud orgaaniliste tegurite olemasolust. Näiteks võivad need olla mitmesugused rikkumised närvisüsteemi töös. Seda tüüpi depressiooni all kannatav inimene on apaatne, ei võta teistega kontakti ega näe mõtet hilisemas elus.
      2. maskeeritud depressioon. Seda tüüpi haigusi ei kaasne tüüpilised sümptomid nagu depressioon, kurbus ja nii edasi. Tema peamine omadus on somaatiliste haiguste esinemine kroonilise valu kujul, seksuaalne menstruaaltsükli naistel uneprobleemide esinemine ja nii edasi. Samuti võivad tekkida krambid põhjuseta ärevus paanika, ärritunud soole sündroom. Pärast antidepressantide võtmist kaovad kõik ülaltoodud sümptomid väga kiiresti.
      3. Ärev vaimne depressioon. Selle peamine sümptom on hirmu, paanika ja ärevuse ilmnemine. Seda tüüpi haiguste all kannatavad inimesed on väga agressiivsed, kuna neil on vaja sisemisi pingeid leevendada. Statistika näitab, et patsiendid ärev depressioon enesetapulikum.
      4. peamine põhjus haiguse algus on hormonaalsed muutused naise kehas. Kaasneb nõrkus, apaatia, kurbus, sagedased meeleolumuutused. Lisaks võivad esineda une halvenemine, huvi kadumine lapse vastu või tema eest liigne hoolitsus, peavalud, söögiisu vähenemine või kaotus.
      5. reaktiivne depressioon. Seda tüüpi haigus esineb tugevate psühholoogiliste šokkide tagajärjel. Näiteks võib see olla lähedase surm, vägistamine, lahkuminek jne. Reaktiivset depressiooni on väga lihtne diagnoosida, eriti kui psühhoterapeut teab selle esinemise põhjust.
      6. Hooajaline depressioon. Kõige sagedamini esineb häire sügisel või talvel. Peamised sümptomid on meeleolu langus, unisus, ärrituvus.
      7. Depressiivne stuupor. See on haiguse üks raskemaid vorme. Selle ajal viibib patsient kogu aeg ühes asendis, ei söö midagi, ei puutu üldse teistega kokku. Depressiivne stuupor ilmneb reaktsioonina pärast möödunud skisofreenia episoodi.

      Lisaks on ka bipolaarne häire. Selle eripära on see, et see vaheldub meeleolukate episoodidega. Peamine probleem seisneb selles, et haiguse diagnoosimiseks võib olla vajalik pikk ulatus aega (mõnikord kuni 2 aastat).

      Depressiooni põhjused

      Olles kaalunud depressiooni liike, jätkame selle esinemise põhjuste väljaselgitamist. Kõige levinumad on järgmised:

      • geneetiline eelsoodumus;
      • hormonaalsed häired (noorukitel, sünnitusjärgsel perioodil, menopausi ajal jne);
      • kesknärvisüsteemi kaasasündinud või omandatud defektide olemasolu;
      • somaatilised haigused.

      Teine oluline põhjus on raske vaimne trauma, mille ilmnemise võivad vallandada mitmed tegurid:

      • probleemid isiklikus elus;
      • tõsiste terviseprobleemide olemasolu;
      • ränne;
      • muutused või probleemid tööl;
      • rahalise olukorra halvenemine.

      Depressiooni sümptomid

      Selleks, et haigus endal või teistel õigeaegselt tuvastada, peate tutvuma selle peamiste sümptomite probleemiga.

      Nagu eespool mainitud, on olemas erinevad tüübid depressioon, millest igaühel on oma manifestatsiooni omadused. Siiski on mõned levinud sümptomid, mis aitavad ära tunda depressiooni algust.

      Esiteks on see välimus, mis ei kao isegi mõne nädala pärast. Tavaliselt kaasneb sellega põhjuseta ärevuse ja meeleheite tunne.

      Teiseks püüab depressiooni all kannatav inimene pidevalt "iseennast tagasi tõmmata", isegi kui ta varem eelistas puhkamist lärmakad ettevõtted. Tema huvide ring muutub üha ahtamaks ja need asjad, mis varem rõõmustasid (muusika, kino, loodus jne), lakkavad täielikult meeldimast. Märkavad probleemid tema töötavates sotsiaalsetes sidemetes ja pereelus. Inimene võib hakata rääkima sellest, mida ta ei näe elus mõtet ja mõelda enesetapule.

      Depressioonis inimesel võib olla ka:

      • reaktsiooni pärssimine;
      • füüsilise heaolu halvenemine (valu ilmnemine, seede- ja muude kehasüsteemide talitlushäired jne);
      • loomulike tõugete (seksuaalvajadused, emainstinkt, isu) kadumine;
      • sagedased ja äkilised meeleolumuutused;
      • aktiivsuse puudumine;
      • ükskõiksuse ilmnemine teiste ja lähedaste suhtes.

      Depressioon teismelistel

      Teismeliste depressioon on väga keeruline haigus. Selle äratundmine on mõnikord raske. Mõnel juhul võivad vanemad ja teised tajuda teismeliste depressiooni lihtsalt kui halba kasvatust, mis on omistatud iseloomuomadustele jne. See on tingitud asjaolust, et haiguse sümptomid on üsna spetsiifilised.

      Depressiooni tunnused teismelisel:

      • agressioonirünnakud ja vihapursked, mis on suunatud lähedastele;
      • pahurus;
      • tähelepanelikkuse halvenemine, suurenenud väsimus, huvi kadumine õppimise vastu, töölt puudumine, vähenenud õppeedukus;
      • konfliktid vanemate ja teistega, mille tõttu sõbrad ja sõbrad sageli vahetuvad;
      • regulaarsed kaebused, et keegi ei armasta ega mõista teda;
      • teile suunatud mis tahes kriitika tagasilükkamine;
      • tööülesannete rikkumine;
      • valu ilmnemine (peavalud, südame piirkonnas, kõhus);
      • põhjendamatu surmahirm.

      Eakate depressiooni tunnused

      Vanemaealiste inimeste depressioon võib esineda üsna sageli, kuna sellele aitavad kaasa paljud tegurid: pensionile jäämine, kasutuse ja lootusetuse tunne, pöördumatu ajakaotus. Sellega on raske üksinda toime tulla.

      Vanemate inimeste depressiooni peamiseks tunnuseks on selle pikaajaline iseloom. Haigus võib kesta mitu aastat, eriti kui inimene ei otsi abi spetsialistidelt ning süüdistab apaatsuses, väsimuses, aktiivsuse vähenemises ja muudes tegurites pigem oma keskealisi kui psühholoogilisi probleeme.

      Probleemi on peaaegu võimatu iseseisvalt lahendada, kuid õige ravi abil saab seda teha absoluutselt igas vanuses. Seetõttu tuleb kahtluste tekkimisel pöörduda psühhiaatri poole, kes määrab edasise tegevussuuna.

      Depressiooni etapid

      Haiguse käigus on kolm peamist etappi:

      1. Tagasilükkamine. Inimene eitab raskuste olemasolu ja süüdistab oma seisundit normaalne väsimus. Teda lõhestavad soov teistest eemalduda ja hirm üksi jääda. Juba selles etapis vajate spetsialisti abi, kes aitab teil olukorraga kiiresti toime tulla.
      2. Lapsendamine. Selles etapis saab inimene aru, et tal on depressioon, see seisund on sageli hirmutav. Samal perioodil hakkavad ilmnema probleemid isu ja tööga. immuunsussüsteem. Üha rohkem ilmub negatiivseid mõtteid.
      3. Hävitamine. Kvalifitseeritud abi puudumisel algab kolmas etapp. Selle käigus kaob kontroll enda üle, ilmneb agressiivsus. Inimene hakkab inimesena kokku kukkuma.

      Sõltuvalt depressiooni staadiumist, milles haigus avastati, sõltub otseselt ravi efektiivsus ja aeg, mis kulub probleemist vabanemiseks.

      Diagnostika

      Oluline on meeles pidada, et teised ei saa aidata häirest vabaneda, seega on hädavajalik otsida abi psühhoterapeudilt.

      Haiguse esinemise kindlakstegemine toimub spetsiaalsete skaalade ja küsimustike abil, tänu millele on võimalik mitte ainult lõplikku diagnoosi panna (depressioon), vaid ka hinnata olukorra tõsidust.

      Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks uurida aju bioelektrilist aktiivsust (elektroentsefalogrammi) ja hormonaalseid uuringuid.

      depressiooni test

      Haiguse diagnoosimise meetodite kaalumisel mainiti spetsiaalsete küsimustike kasutamist. Vaatame ühte neist, et saada aimu, mis on depressiooni test.

      Patsient peab vastama mõnele lihtsale küsimusele:

      1. Kas teil on raskusi öösel uinumisega?
      2. Kas kannatate sageli õudusunenägude käes?
      3. Kas tunnete end sageli emotsionaalselt kurnatuna ja väsinuna?
      4. Kas teie kaal on viimase kuue kuu jooksul muutunud (arvestatakse tugevaid muutusi üles või alla), arvestades, et te ei pidanud eridieeti?
      5. Kas olete märganud seksiisu vähenemist?
      6. Kas kellelgi teie lähisugulastest on diagnoositud "depressiivne häire"?
      7. Kas saate hinnata oma igapäevast stressitaset keskmiseks või kõrgeks?
      8. Kas teil on kuulmis- või nägemishallutsinatsioonid?
      9. Kas tunnete sügise või talve saabudes meeleolu halvenemist?
      10. Kas varjad oma tundeid lähedaste eest?
      11. Kas arvate sageli, et elul pole mõtet?

      See on kõigist võimalikest testidest lihtsaim. Mida rohkem "jah" vastuseid tema küsimustele, seda rohkem pigem depressiooni olemasolu.

      Meditsiiniline ravi depressiooni korral

      Depressiooni ravimine koos farmakoloogilised preparaadid hõlmab antidepressantide, trankvilisaatorite, narmotüümikumide ja neuroleptikumide võtmist.

      Ainult arst võib määrata selle või selle ravimi kasutamise individuaalselt. Ravimite või nende annuste vale valik ei pruugi mitte ainult kasu tuua, vaid põhjustada ka korvamatut kahju, kuna need mõjutavad kesknärvisüsteemi ja aju.

      Enamasti võib tervise parandamiseks piisata ainult antidepressantidest. Nende kasutamise mõju ei ole kohe märgatav, on vajalik, et mööduks vähemalt üks kuni kaks nädalat. Vaatamata mõju tugevusele ei tekita antidepressandid sõltuvust ega sõltuvust. Samal ajal tuleb uimastite joomine järk-järgult lõpetada, et vältida nn "võõrutussündroomi".

      Depressiooni ravi psühhoteraapia ja füsioteraapiaga

      Depressiooni ravi psühhoterapeudi konsultatsioonide abil võib kesta mitu kuud. Meetodeid on palju ja olenevalt olukorrast valib spetsialist õige.

      Füsioteraapiat saab kasutada ainult kui abi. See hõlmab selliseid protseduure nagu aroomiteraapia, massaaž, tervendav uni, valgusteraapia, muusikateraapia jt.

      Depressiooni ennetamine

      Nagu näete, on haigus väga tõsine. Depressiooni tagajärjed võivad olla väga erinevad, alates isikliku elu kokkuvarisemisest ja lõpetades enesetapuga. Seetõttu tasub teha kõik endast oleneva, et selle esinemise tõenäosust vähendada.

      Mida psühholoogid selle kohta soovitavad?

      1. Järgige igapäevast rutiini, mis tagab hea une ja õige toitumise.
      2. Tehke sporti ja muud füüsilist tegevust.
      3. Suhtle rohkem oma lähedastega.
      4. Võimaluse korral vältige stressirohke olukordi.
      5. Leidke aega enda ja oma lemmiktegevuste jaoks.

      Niisiis, uurisime depressiooni liike ja selle haiguse tunnuseid. Lõpetuseks tahaksin öelda, et vaimne tervis pole vähem oluline kui füüsiline tervis. Seetõttu peaksite probleemi ilmnemisel viivitamatult usaldama selle lahenduse kogenud spetsialistile.

      Sarnased postitused