Нарушаване на статичното изправяне на лумбалната лордоза. Изправяне на лордозата на лумбалния гръбнак. Методи за диагностика и лечение на заболяването

Проблемите, свързани с дисфункцията на гръбначния стълб, заемат едно от водещите места сред другите патологии на опорно-двигателния апарат. Това се дължи на огромното натоварване, упражнявано върху гръбначния стълб в процеса на живот. В хода на еволюцията той придоби уникална форма и структура, която осигурява на човек способността да ходи изправен, както и мобилност и гъвкавост.

Гръбначният стълб на възрастен се състои от прешлени, обединени от ставно-лигаментен апарат в колона, условно разделени на следните отдели:

цервикален (има 7 прешлена);
гръден кош (12 прешлени);
лумбален (5 прешлена);
сакрален (представлява кост с триъгълна форма, образувана от пет слети прешлена);
опашна кост (обикновено представен от 3-5 слети прешлена).

Голямо значение за намаляване на вертикалното натоварване на гръбначния стълб при ходене, скачане, бягане се извършва от образувания, т.нар. междупрешленни дискове. Разположени са между прешлените и имат разнородна структура, представена от ядрото и фиброзния пръстен.

Самите прешлени се отличават със сложността и уникалността на структурата. Основен изграждащи блоковеса тялото (най-издръжливият елемент) и гръбначната дъга, която има специални израстъци (шипова, две напречни, горна и долна ставна). Между тялото и свода има дупка, благодарение на която в гръбначния стълб се образува вместилище за гръбначен мозък, нервни корени и кръвоносни съдове.

гръбначен стълб здрав човекне е абсолютно прав. Има физиологична кривина отпред и отзад, наречена в медицината и респ. Редуват се заместват се един друг от отдел в отдел:

цервикална лордоза;
лумбална лордоза;
сакрална кифоза.

Заедно с мускулите, които стабилизират гръбначния стълб, тази амортисьорна структура осигурява на човешкото тяло подвижност без риск от нараняване.

В ситуация, в която физиологичното отклонение става по-изразено или, напротив, изчезва, говорим за патология на гръбначния стълб. Състоянието, когато кривината се засилва, е доста често. Много по-рядко се диагностицира изглаждане на извивките на цервикалната и лумбалната област, наречено хиполордоза.

Лордозата е изправена, изгладена, сплескана - какво означава това

В зависимост от стадия на заболяването, изправянето на физиологичната лордоза може да не се вижда външно. Въпреки това, вече на този етап може да се появи главоболие, умора, когнитивен спад. Редовните медицински прегледи сред учениците могат да открият патология ранни стадии, кога физиологична лордоза изправена,което значително улеснява коригирането му.

Трябва да се отбележи, че изглаждането на физиологичната лордоза може да се извърши както в шийния, така и в лумбалния отдел на гръбначния стълб. В зависимост от локализацията на патологията се различават и симптомите на заболяването.

Така че, за хиполордозата на шийните прешлени са характерни следните симптомии клинични прояви:

Изглаждане лумбаленсъщо е изпълнен с появата на характерен симптомен комплекс:

честа болка в гърба;
скованост в съответния участък на гръбначния стълб;
промяна в походката, позата;
често уриниране поради високо кръвно наляганетела коремна кухинана пикочен мехур;
нарушение на филтрационната функция на бъбреците, което води до появата на оток, както и до влошаване лабораторни показателикръв;
протрузии и хернии междупрешленни дискове;
нарушения на храносмилателната система;
висок риск от жлъчнокаменна болест.

Защо се изправя лордозата на лумбалния или шийния отдел на гръбначния стълб?

Появата на хиполордоза може да бъде предшествана от редица причини.Сред основните са:

вродени дефекти в развитието на опорно-двигателния апарат на плода;
нараняване при раждане;
заболявания като туберкулоза, рахит, тумори на гръбначния стълб;
дълъг престой в неудобно положение (не правилна организацияработно място);
възпалителни заболявания на мускулите;
бягане ;
автоимунни заболявания;
съществуваща патологична кифоза;
нараняване на гръбначния стълб;

Често, преди да започнете лечението на хиполордоза, е необходимо първо да елиминирате факторите, които предшестват появата му.

Методи за диагностика и лечение на заболяването

Можете също така да диагностицирате сплескването на физиологичната лордоза у дома. Стоейки с гръб към стената, трябва да държите ръката си между стената и цервикалната, лумбалната област. Ако не е било възможно да прокарате ръката си, трябва да се консултирате с лекар, за да потвърдите диагнозата. След прегледа специалистът ще предпише преминаването на рентгенови лъчи или други методи на изследване, в зависимост от конкретната ситуация.

Обратно към основните инструменти консервативна терапиянасочени към борба с хиполордозата включват:

рефлексология;
физиотерапия.

Лечебната физкултура като начин за коригиране на проблема е приоритет. Преди да започнете лечението, включително изготвянето на набор от упражнения, е необходимо да преминете всички необходими тестовеи изключете всякакви

Днес предлагаме статия по темата: " Лумбална лордозаизправен - какво е това? ". Опитахме се да опишем всичко ясно и подробно. Ако имате въпроси, попитайте в края на статията.

Гладкостта на лумбалната лордоза при някои хора не причинява никакви клинични симптоми, а при други е съчетано със силна болка в кръста. Различни клиникиболестта е причинена анатомични особеностиструктура на тялото, състояние мускулен корсети степента на деформация на лумбалните прешлени.

В превод от гръцки "лордоза" - "наведен, прегърбен". В медицината се отнася до физиологичното изкривяване на гръбначния стълб в цервикалната или лумбалната област с изпъкналост, обърната напред. Необходимо е да се намали амортизационното натоварване, което гръбначният стълб изпитва при ходене.

При деца след раждането гръбначният стълб е изправен и не се наблюдават физиологични кифоза и лордоза. Когато бебето започне да ходи, то развива лумбална вдлъбнатина. Физиологично изкривяване в цервикална областсе появява, когато детето може да държи главата си. В резултат на това до една година бебето има 2 лордози (лумбална и цервикална) и 2 кифози (гръдна и сакрална).

Първичен - протича с патологични изменения гръбначен стълб(възпаления, травматични деформации, малформации);
Вторичен - развива се като компенсаторна реакция в отговор на появата на друга патология. Често възниква след луксация на тазобедрената става и артроза на тазобедрената става;
Физиологични - наблюдавани при деца от първата година от живота;
Паралитичен - свързан със слабост на мускулния корсет на гърба. Появява се на фона на заболявания, които засягат мускулната система (миозит, миопатия).

По-правилно е изправянето на лордозата да се нарича "хиполордоза", тъй като намалява ъгъла на физиологичното изкривяване на гръбначния стълб.

По-често лекарите се срещат в практиката с увеличаване на лордозата - хиперлордоза, която се среща при всяко второ заболяване на гръбначния стълб.

Лордозата при възрастни се изравнява най-често след травматично въздействие от типа на "камшичен удар". Рязкото ускорение и след това мигновено спиране води до разкъсвания на лигаментно-мускулния апарат и пукнатини в прешлените (автомобилна катастрофа).

Фигура А (вляво) - лордозата е изправена, Фигура Б (вдясно) физиологичната вдлъбнатина е запазена

Симптоми на изправяне на физиологичните извивки на гръбначния стълб

Определянето на изправянето на лордозата у дома е доста просто. Застанете с гръб към стена. Натиснете задните части, раменния пояс и тила. Ако дланта не прониква в пролуката между лумбалната област и стената, имате хиполордоза.

Тази патология се променя външен видлице:

Коремът се издава напред;
Раменният пояс и главата са изместени в предна посока;
Гърдите са сплеснати.

При ходене човек с тази патология не може да се изправи коленни стави. Обхватът на движение в тях е рязко намален, така че възниква болка. Поради спадането на коремните органи настъпват смущения в дейността на сърдечно-съдовата и дихателни системи.

Горните промени не притесняват човек толкова много, колкото остеохондрозата с всичките й специфични симптоми (болка в долната част на гърба, ограничена подвижност).

Изправянето на физиологичната лордоза в повечето случаи е придружено от появата на болка в долната част на гърба. различни степенитежест: от болка до остра. След изглаждането на лумбалната вдлъбнатина се наблюдава нарушение на тонуса на мускулите на гърба, което води до изместване на центъра на тежестта на тялото. В резултат на това основното натоварване при ходене пада върху ставите на долните крайници и таза. Тежката гладкост води до сериозни усложнения:

Има хронична компресия на гръбначния мозък;
Появява се демиелинизация на нервните влакна;
Оформени цервикална миелопатия(нарушено функциониране на нервните коренчета).

Какво да правим с този проблем

На първо място, трябва да разберете причината за патологията. При наличие на заболявания на гръбначния стълб е необходимо да се започне тяхното лечение. В същото време се предписва комплекс от общоукрепващи процедури:

плуване;
Масаж;
Тракция на гръбначния стълб;
Носенето на ортопедични колани и превръзки.

Повечето ефективен инструментлечение на изправяне на вдлъбнатина в лумбалната област е терапевтична гимнастика. При хиполордоза е необходимо укрепване на мускулите коремни, които са антагонисти на мускулния корсет на кръста.

Неправилната форма на гърба нарушава разпределението на натоварването върху човешкото тяло. Когато има изравняване на физиологичните извивки на гръбначния стълб, излишното натоварване пада върху долните крайниции таза. Появява се артроза на ставите (увреждане на ставните повърхности с ограничена подвижност). В същото време физиологичният ъгъл на таза се измества. За да предотвратите подобни промени в ранно откриванепатология, се предписват противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, найз, нимезулид, диклофенак). Да подсиля хрущялна тъкангръбначния стълб и ставите, препоръчително е да се използват хондропротектори (алфлутоп, структурум).

В заключение трябва да се отбележи, че лекарите често надценяват гладкостта на кривината на лумбалната вдлъбнатина, когато анализират рентгенографските изображения. Така че много често в заключението на рентгенолог можете да прочетете: "лумбалната лордоза е изгладена".

Това състояние в повечето случаи не е патологично, а служи само като компенсаторна реакция към нарушение на позата. В такава ситуация лумбалната лордоза е сплескана за правилно преразпределение на теглото. Неговото изправяне не означава първична патология на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Симптомът ще изчезне сам след възстановяване на позата.

Лордоза се нарича изкривяване на гръбначния стълб с изпъкналост напред. Среща се в две части на гръбначния стълб – шийна и поясна.

В някои случаи може да се нарече нормално, но понякога се счита за кривина, т.е. патологичен процес.

Какво е?

Това е предната кривина на гръбначния стълб.

Той също трябва да съществува в нормата, но в този случай не трябва да бъде много изразен (повече за това по-късно). Лордозата като патология на гръбначния стълб обикновено се проявява или в детство, или с появата на други заболявания на скелета.

Има нормална (физиологична) лордоза и нейния патологичен тип.

Физиологична лордоза

Той се формира при дете от първата година от живота, когато бебето овладее "техниката" на седене.

Неговата задача е да облекчи донякъде натоварването на гръбначния стълб и изпълнението му е невъзможно без изпъкналости от другата страна (кифоза) в гръдния и лумбалния отдел на колоната.

Нормалната лордоза има лека изпъкналост, чийто връх пада на нивото на 3-4 лумбални прешлени.

Фиг.: Формирането на физиологична лумбална лордоза при дете

Патологична лордоза

Този термин означава, че изпъкналостта на гръбначния стълб напред е твърде изразена или гръдната или сакралната кифоза е изгладена.

Най-често патологията се развива в детството, когато костен скелетвсе още не е достатъчно наситен с калций, в резултат на което е уязвим към подобни промени.

Има 2 вида патологична лордоза:

Първичен.Това е лордоза с нетравматична етиология. Възниква поради възпаление онкологични процеси, дегенеративни заболявания на самия гръбначен стълб и мускулите, които го поддържат. Наблюдава се и при аномалии в развитието на прешлените, изместване на прешлените един спрямо друг (спондилолистеза).
Втори.Причини за вторична лордоза - травма, луксация, анкилоза на единия или и на двата тазобедрените стави.

Фиг.: видове лумбална лордоза - физиологична (вдясно) и патологична (вляво)

Причини за патологични промени

Причини, причиняващи дадено състояние, може да бъде доста: това и претоварванена гръбначния стълб поради затлъстяване и патология на опорно-двигателния апарат, както и на лигаментната система, която може да има вроден, травматичен, възпалителен или дегенеративен генезис.

При деца

родова травма;
дисплазия на тазобедрената става (и нейния последен стадий вродена дислокациябедрата);
рахитно омекване на костите;
рязък скок в растежа при юноши.

Снимка: изразена хиперлордоза при дете

При възрастни

Лордозата при възрастни възниква поради следните причини:

анкилозиращ спондилит;
ахондроплазия;
спондилолистеза;
остеохондроза;
гръбначни тумори: първични или метастатични;
анкилоза;
инфекциозни заболявания, засягащи гръбначния стълб: туберкулоза, бруцелоза;
дискова херния;
системни заболявания с лезии на гръбначния стълб: ревматизъм, лупус еритематозус, захарен диабет;
затлъстяване, при което се създава допълнително натоварване на гръбначния стълб;
фрактура на прешлен;
заболявания мускулна системапоради което гръбначният стълб не се поддържа в правилна позиция.

След бременност

Лумбалната лордоза е често срещана патология.

Среща се предимно при жени, чийто гръбначен стълб е бил "компрометиран" още преди бременността от различни вродени аномалиинеговото развитие, системни, неопластични или дегенеративни заболявания.

Може да се развие и при напълно здрави бременни жени.

Лордозата възниква поради факта, че под тежестта на нарастващия корем физиологичната кривина се засилва, възниква хиперлордоза.

Обикновено това състояние е обратимо.

Страдате ли от силна болка в гърба? Научете как да лекувате

ишиас

От нашата статия.

Как да се лекува остеохондроза на лумбосакралния гръбнак? Информация тук.

Какви са признаците и симптомите на патологията?

Лумбалната лордоза се счита за физиологична само в рамките на определен ъгъл.

Отклонението в една или друга посока се счита за патология. Ако гръбначният стълб е леко изправен в долната част на гърба, това състояние се нарича хиполордоза, ако ъгълът, напротив, е твърде голям, това е хиперлордоза.

Симптомите на тези две състояния са различни.

Честите симптоми ще бъдат следните:

болки в гърба;
изпъкналост на корема;
метаболитно заболяване;
хронична умора;
нарушаване на коремните органи;
болки в краката;
трудност при пълноценен сън.

Фиг.: тежестта на лумбалната лордоза

Симптоми на състояние, когато лордозата се увеличава:

задните части стърчат;
стомахът излиза напред;
раздалечени крака;
тазът е наклонен назад;
мускулите на долната част на гърба са силно напрегнати;
невъзможността да се спи по корем, тъй като в това положение гръбнакът е подравнен и това причинява болка;
можете да се наведете само с помощта на работа в тазобедрените стави;
ако човек лежи по гръб, има доста голямо разстояние между долната част на гърба и пода.

Признаци на изгладена лумбална лордоза (хиполордоза):

болки в кръста;
сплескване на гърба;
умора в седнало или изправено положение;
промяна в походката;
чувство на изтръпване в областта на изгладената лордоза.

Възможни последствия

Хиперлордозата е изпълнена с развитието на такива усложнения:

междупрешленна херния;
деформираща артроза;
развитие възпалителни процесив мускулите, които държат гръбначния стълб;
образуването на нестабилност на междупрешленните дискове;
патологична подвижност на прешлените.

Гладкостта на лордозата може да причини такива последствия:

спондилартроза;
спондилоза;
компресия на гръбначния мозък;
нарушаване на работата вътрешни органикоремна кухина;
хронична умора.

Как да идентифицираме проблема?

Човек може сам да подозира лордоза на лумбалната област, но диагнозата трябва да бъде потвърдена от травматолог с помощта на преглед и рентгенова снимка.

Как да откриете сами?

Не е точен методдиагноза, така че можете да подозирате само хиперлордоза.

За да направите това, трябва да застанете с гръб към стената, придържайки се към нея с лопатките и задните части.

След това член на семейството преценява дали ръката му минава между долната част на гърба на обекта и стената, колко свободно пространство има.

Признаци на рентгенова снимка

Окончателната диагноза на лордозата и нейната тежест се определя въз основа на рентгенови снимки, направени в директна и странична проекция.

И така, ъгълът на нормална лордоза е 150-170 °. Ако е 145 градуса или по-малко, те говорят за хиперлордоза. При увеличаване на ъгъла над 169-172 ° се поставя диагнозата "хиполордоза".

В този случай обикновено се забелязва увеличаване на ъгъла на кифозата в гръдната област.

Въз основа радиологични признаци, както и според данните от такива изследвания като компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс, е възможно да се установи не само степента на лумбална лордоза, но и да се идентифицира причината за това състояние, да се оцени възможни усложненияот страната на гръбначния стълб.

Лечение на лумбална лордоза

Терапията на заболяването зависи от причината, която го е причинила, тъй като справянето само с последствията, без да се елиминира причината, е неефективен метод:

Ако причината е наднормено тегло, тогава освен от комплексно лечениесамата лордоза се използва диетотерапия, понякога лекарства и дори хирургично лечениезатлъстяване.
Ако причината за хиперлордозата е дегенеративен процес в гръбначния стълб, тогава добавката към лечението на това заболяване ще бъде използването на хондропротектори и други лекарства.
При коксартроза се прилага набор от мерки за подобряване на функцията на тазобедрената става.

Също така планът за лечение на лордоза включва мерки, насочени към подобряване на функциите на органите на храносмилателната, сърдечно-съдовата и дихателната система, които неизбежно страдат от развитието на тази костна патология.

Упражнения и гимнастика

Без набор от упражнения е невъзможно да се коригира лумбалната лордоза.

Положителен ефект може да се постигне, ако всички упражнения са избрани от специалист и пациентът ги изпълнява систематично.

Основните видове упражнения:

Легнете по гръб, поставете краката си на стол или друга равнина, така че между коленете и бедрата да се образува прав ъгъл. Под контрола на ръката, поставена под долната част на гърба (свободното пространство се определя там), преместваме таза напред и прибираме стомаха, така че тази депресия намалява.
Начална позиция - легнало по гръб, ръце встрани. Повишете изпънати крака, опитваме се да ги хвърлим зад главата, така че коленете да са на нивото на ушите.
Заставаме с гръб към стената, под контрола на ръката, поставена под кръста, опитваме се да докоснем стената с тази област. В същото време петите, таза и лопатките не трябва да се отдалечават от него.
Поставяме краката си на ширината на раменете, докато вдишваме се опитваме да достигнем краката си с длани.
Дълбоки клякания, извършвани при вдъхновение.
Легнал по корем, под него, малко над нивото тазови костилежи индивидуално избрана ролка. Слагаме ръцете си зад главата. При вдъхновение разбираме гърдите, разтваряйки лактите си настрани, задържаме торса в това положение за няколко секунди, след това издишваме и отново лягаме по корем.

В допълнение към комплекса от терапевтични упражнения се използва и йога, която включва следните упражнения:

Люлеене напред-назад с таза и кръста, докато гръден кошфиксиран с длани и не участва в движенията.
Позиция на коленете и дланите, краката и дланите - на ширината на раменете. Вдишване - движение на таза с опашната кост нагоре, главата е насочена с върха на главата нагоре, раменете са отпуснати назад. При издишване главата пада, гърбът се прегърбва.
Легнете по гръб, огънете коленете си, поставете краката си на пода на ширината на таза, ръцете зад главата. Докато издишвате, без да повдигате долната част на гърба от пода, изправете ръцете си. Връщаме се в изходна позиция.
Усложняваме предишното упражнение, като повдигаме прав крак. Протягаме ръце към нея.
"Мост" с извиване на гърба.

Видео: Коригиращи упражнения

Масаж

Масажните процедури помагат за нормализиране на кръвообращението и подобряване на оттока венозна кръв, облекчаване на болката, отпускане на спазматични мускули.

AT този случаймасажът е полезен и за подготовка на гръбначния стълб за изправяне на патологичния му завой.

При лордоза се използват следните видове масаж:

медицински класически;
лимфен дренаж;
точка.

Когато се използва едновременно с тренировъчна терапия, се постига оптимален ефект.

Медицинска терапия

За лечение на лумбална лордоза се използват следните групи лекарства:

Болкоуспокояващи (имат и противовъзпалителен ефект): Ибупрофен, Целекоксиб, Мовалис. Те могат да се използват както под формата на таблетки или инжекции (със силна болка), така и под формата на мехлеми и гелове (Fastum-gel, Voltaren, Diclofenac).
Витамини от група В ("Неурубин", "Невровитан").
Мускулни релаксанти ("Mydocalm").
В някои случаи се използва въвеждането на глюкокортикоидни хормони ("Преднизолон", "Хидрокортизон").
Компреси с "Димексид" се използват външно.

Как да спим с тази болест?

При изразена кривина на гръбначния стълб напред, трябва да вземете специален ортопедичен матрак, който ще бъде проектиран за вашето тегло, в противен случай сънят ви ще работи срещу вас, като допълнително „задълбочава“ лордозата.

Докато купувате матрак, можете да спите по корем, под който трябва да поставите ролка. Дебелината на ролката трябва да съответства на степента на изкривяване на гръбначния стълб.

Невъзможно е да използвате ролката по време на бременност, както и с развитието на остри или обостряне на хронични заболявания на вътрешните органи.

Фиг.: позиция на тялото върху ортопедичен матрак

Мануална терапия

Интензивният курс на въздействие върху гръбначния стълб поставя следните цели:

подобряване на гъвкавостта на междупрешленните дискове;
издърпване на сегменти на гръбначния стълб;
отпускане на спазматични мускули, повишаване на тонуса на останалите мускули на гърба.

Ходът на тягата се извършва само ако гръбначните сегменти са стабилни и няма значителна деформация.

По-добре е тази терапия да се провежда във водна среда.

Носенето на превръзка

Този метод на лечение обикновено се използва за лечение на:

деца със затлъстяване;
тези пациенти, които имат изразена степен на лордоза;
по време на бременност;
ако заболяването е причинено от отслабване на мускулите на гърба.

Превръзката се избира индивидуално.

Той фиксира увредените части на гръбначния стълб, предотвратявайки по-нататъшна деформация на скелета.

Превръзката помага на бременни жени за период след 16 седмици.

В този случай им става по-лесно да ходят, предприемат се превантивни мерки. тежки нарушениямеждупрешленните стави в следродилния период.

Носенето на скоба също е превантивна мяркапреждевременно раждане.

Дълго време се опитвате да излекувате интеркостална невралгия, но безуспешно? В нашата статия ще намерите много полезна информацияОтносно,

как да се лекува интеркостална невралгия

Може би един от тези методи ще ви помогне.

Мануална терапия - какво е това? Прочетете тук.

Знаете ли колко кости има в човешкото тяло? Разберете от тази статия.

Предотвратяване

Най-ефективно е да се извърши профилактика на лордоза в детска възраст, когато костният скелет се формира.

Също толкова важно е да се обърне внимание на следните правила за заседнала работа и за всякакви други заболявания на опорно-двигателния апарат:

Наблюдавайте съответствието правилна стойка: Гърбът ви трябва да е изправен, когато седите.
Периодично се връща към плоска стена, изправяйки се по нея.
Занимавайте се с нетравматични спортове: пилатес, плуване, йога, гимнастика.
Правете почивки, докато правите заседнала работа, изпълнявайки такива упражнения: усукване (завъртания) на гръбначния стълб, въртене на таза.
Сутрешните упражнения трябва да включват упражнения за укрепване на коремните мускули, тъй като те са много важни за поддържане на правилна стойка на всяка възраст.

Фиг.: Правилна организация на работното място

Не трябва обаче да се очаква краткосрочно лечение на лумбална лордоза.

Само задържане пълен комплексдейности, сред които главната роляпринадлежи именно към упражнения и мануална терапия, ще помогне за възстановяване на физиологичната кривина на гръбначния стълб.

По този начин може да възникне лордоза на лумбалната област поради Голям бройпричини.

Той има характеристики, които се появяват предимно на късни етапизаболявания.

Ако се прилага правилният подходза лечение, такава костна патология в много хора е доста лечима.

Какво е лордоза.

Човешкият гръбначен стълб има две извивки: лордоза (изпъкнал напред) и кифоза (изпъкнал назад). В този случай първото огъване служи за компенсиране на второто. Лордозата от физиологичен характер в цервикалния и лумбалния гръбнак е нормата, от която човек се нуждае. Формирането му започва в ранна детска възраст, дори през първата година от живота. Когато детето започне да държи главата, се образува цервикална лордоза.. Гръбначният стълб се извива под желания ъгъл. Това се улеснява от рамката на мускулите и гъвкавостта на самия гръбначен стълб. Освен това, когато детето се научи да седи, започва да се формира лумбална лордоза. Всичко това осигурява защита на гръбначния стълб при скокове, падания и др. Има определени нормиогъване. AT различни възраститези правила са различни. Когато ъгълът на огъване стане повече от приетата норма, тогава можем да говорим за изправяне на физиологичната лордоза. Физиологичният ъгъл на наклон в лумбалната област варира от 145° до 169°. Може да се говори за изправяне на лордоза в лумбалната област, когато има увеличение на ъгъла над 170 °. Изправянето на физиологичната лордоза е патология и се нарича хиполордоза. Често това води до остеохондроза на гръбначния стълб. Но причините може да са различни.

Какво е опасно изправяне на лордоза.

Патологията може да се появи в много ранна детска възраст и след 45 години, ако се наблюдават промени в големите стави. Изправянето на лордозата е сериозно и опасна патологиякоито не могат да бъдат пренебрегнати. Какъв е рискът? Изправянето в цервикалната област води до главоболие, световъртеж и психиката страда значително. Работоспособността, особено умствената, е значително намалена. Мозъкът започва да гладува! Когато е нарушена структурата на гръбначния стълб в цервикалната област, където големи мозъчни съдовеспира преноса на кислород и глюкоза. Това е основната храна на мозъка. Впоследствие изправянето на цервикалната лордоза води до явно нарушениепоза.

Патологията в лумбалната област е не по-малко значима. Когато лордозата се изглади в тази област, коремните органи, пикочният мехур, бъбреците и уретерите започват да страдат. Лордозата в лумбалната област може да доведе до:

изместване на бъбречното легенче с нарушение на процеса на филтриране на урината
появата на оток
нарушение химичен съставкръв
запек
поява на жлъчнокаменна болест
нарушаване на черния дроб, жлъчния мехур, стомаха
метаболитни нарушения
нарушение нормална операциясърца

Има интоксикация на тялото с всички произтичащи от това последствия.

Симптоми на изправяне на лордоза.

Изправяне на лордозата на цервикалната област се наблюдава най-често при юношествотои не се открива веднага, обикновено на медицински прегледот невролог. Първите симптоми на заболяването: главоболие, замаяност, разсеяност, повишена агресия, понякога неадекватно поведение на тийнейджър, бърза уморяемост, обсесивни състояния. Появява се мускулна слабост. Медицинско лечениеняма да донесе облекчение, ако е причинено от изправяне на лордозата.

Честото уриниране при възрастен е първият признак за коригиране на лордозата при лумбална област. Когато се изправи, натискът върху коремната кухина се увеличава, което води до често уриниране. Тук се нарушава и позата. Нарушаването на позата в този случай се наблюдава не само в сакрален регионно и в гърдите. Ето защо вече в ранна възрасттолкова много внимание се обръща на позата. Коригирането винаги е по-трудно от създаването.

Причини за изправяне

Причината за първична лордоза може да служи като възпалителен процес. Възпалението стимулира образуването на нови съединителната тъкан, което причинява трайно изправяне. Тумори, малформации на гръбначния стълб, ревматоидни лезии, изместване на междупрешленните дискове, спазъм на мускулите на гърба също са причина. Мускулна слабост, калциев дефицит и рахит могат да бъдат важна причина за това заболяване. Изправяне може да се наблюдава при жени след раждане (рискът се увеличава при слаби мускули). Обикновено се развива през втората половина на бременността. За да избегнете това, е необходимо да използвате превръзка.

Вторичната форма се диагностицира по-често. Причината за вторична лордоза е или вродено изкълчване на бедрото, или патологично изкълчване. Рисковите фактори са:

плоски стъпала
плоскостъпие
затлъстяване
изместване на вътрешните органи
херния

Коригирането на лордозата също може да доведе до заседнал образживот. Ето защо в наше време заболяването стана толкова често срещано именно в юношеството. Повечето тийнейджъри прекарват много време пред компютъра. Депресиращ факт!

Разбира се, невъзможно е да живеем в името на здравето, защото здравето ни е дадено, за да живеем. Но ние нямаме право да си вредим. Толкова е просто!

Интересен факт

Повишена вътречерепно наляганетайни начини могат да доведат до изправяне на цервикалната лордоза.

Как да определите изправянето на лордозата.

Почти невъзможно е да определите болестта сами! Ако има подозрение и всички симптоми са „очевидни“, е необходима помощ от специалист. Оставете на "може би", игнорирайте това заболяване е много опасно. Не изчезва с времето, прогресира, понякога бързо. И ще са необходими усилия, и то повече от едно, за да се справим с тази болест. Вземете това много сериозно.

Това заболяване ще изисква дълбоко изследване. Има външни признаци, по които лекарят може да определи тежестта и степента на протичане: ъгъл на лопатките, мускулен релеф, поза. Но тогава е необходим по-внимателен подход. Рентгенография, томография. Измерва се ъгълът на изправяне. Тези прешлени, които участват в това, се отбелязват. Не забравяйте да проверите състоянието на съдовете. И едва когато картината стане ясна, се предписва лечение.

Диагнозата може да бъде ясно установена и хиропрактик. Сред тях има истински майстори, които диагностицират точно. Това не се случва често, но се случва. И ако имате такъв късмет, той трябва да се лекува.

Лечение.

Първите стъпки на лечение включват превръзка (избира се строго индивидуално), както и лечение на основното заболяване, което е причинило изправянето. Освен това, почти веднага, е необходимо да се започне комплексно лечение.

Първата стъпка в тази посока е мануална терапия. Ще трябва да изберете клиника стриктно и внимателно. Но е необходимо. Може би там ще ви назначат и допълнително лечение: масаж, лечебна гимнастика, акупунктура, физиотерапия, показани конкретно във вашия случай.

Превръзката ще трябва да се носи почти редовно! У дома също не трябва да се отказвате. За постигане на резултат! Положи усилия. Научете как да правите лек масаж, който ще облекчи болката и ще ви помогне да се отпуснете. Често забравяме за този важен аспект.

Седативните лекарства ще осигурят безценна услуга. При всяко страдание са необходими сила, увереност и спокойствие. Валериан officinalis, motherwort, лазурна цианоза. Просто варете и пийте редовно. Лечението може да бъде продължително.

Забележка: не пренебрегвайте старите методи. Например руската баня с метла е невероятна процедура.

И заключението...

Всяко изправяне на лордозата, дори ако бавно, но стабилно напредва. Благосъстоянието, външният вид, работата на вътрешните органи... Целият организъм страда! Възможен пролапс на коремните органи. Страдание и полова функция. Така че лечението не трябва да се отлага. Трябва да започне възможно най-рано! Има много методи. Възползвайте се максимално от тях! Заболяването е сериозно, но напълно лечимо.

Ако намерите грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl+Enter.

Лечение на лумбална лордоза

Вторичната лумбална лордоза се формира под въздействието на наранявания и натъртвания

Концепцията за "лордоза" се отнася до две физически изкривявания в лумбалната област, както и цервикалната с извивката на лумбалната част напред. Този вид лордоза се формира през първата година от живота на човека, те се наричат физиологични. В този случай няма кални извивки или те са прекомерно увеличени, тогава тази лордоза ще се характеризира като патологична. Патологичното състояние на тялото изисква лечение.

На този моментв медицинска класификацияИма два вида патологична лордоза. Първичната лумбална лордоза, като правило, се формира под влияние на възпалителни процеси и заболявания на гръбначния стълб или с скрит токвсеки тумор, онко процеси. Също така се наблюдава в случаите патологично развитиеколона на гръбначния стълб. Една от основните причини за такава кривина е прекомерното телесно тегло на човек, тъй като наличието на мастен слой върху корема увеличава натоварването на лумбалната област.

Вторичната лумбална лордоза се формира под въздействието на наранявания и натъртвания. Например при изкълчване бедрена кост, е възможно образуването на патология след появата на анкилоза на тазобедрените стави. Наличието на тежка кифоза също може да провокира лордоза на лумбалния гръбнак.

Лордоза на лумбалния гръбнак причини

Хиперлордоза може да се открие по време на бременност

Хиперлордозата, както и хиполордозата, се класифицират като промяна в статиката на гръбначния стълб. Тези промени възникват на фона на вертеброгенни причини - причини, засягащи промени в гръбначния стълб, както и външни причини. Вертеброгенни причиниМоделите на заболяването включват:

Придобити и рожденни дефектимускулно-скелетна система;
Туберкулоза на гръбначния стълб и костите като цяло;
Неопластични процеси от вторичен и първичен характер;
Възпалителни заболявания, например, с автоимунен характер и ревматичен произход.

Всички тези случаи засягат формирането на първична патологична хиперлордоза. Външни причинидокато се намира извън гръбначния стълб. Хиперлордоза може да се открие по време на бременност, състоянието е обратимо, което е особено изразено в последните етапи.

Патологична промяна в статиката на гръбначния стълб, когато лумбалната лордоза е максимално изправена, най-често възниква при съпътстващи заболяванияпо вида на остеохондрозата, както и междупрешленната херния.

Симптоми и общи признаци на лумбална лордоза

Повечето характерни симптоми, което може да показва наличието на заболяване като лордоза, е изпъкнал корем. В резултат на това се образува по-дълбоко и по-изразено извиване напред, както и по-интензивно раздалечени колена на краката, например под влияние на дислокация, на фона на естествената анатомия. Към един от най типични признациможе да се дължи на изкривяването на позата, загубата на нейната анатомична естественост. Като част от кривината, кифозата ще бъде нормална, а лордозата, особено в лумбалната област, ще надхвърли нормата.

Болков синдромсе проявява като пареща, стягаща болка

В тези случаи пациентът може да почувства остра болка, или обратното, хронично, дърпащо, което значително ще повлияе на неговата мобилност. Това пряко засяга пренапрежението на мускулния корсет и лигаментен апаратгръбначен стълб. Колкото и безобидно и обикновено да изглежда това заболяване на пръв поглед, лечението на лумбалната лордоза изисква значителни мерки. Без корекция на позата има нарушение в обща работавътрешни органи като сърце, бели дробове. Съответно неправилната им работа води до сривове в дихателната и кръвоносна система. Наличието на лордоза провокира нарушаване на работата стомашно-чревния тракт, всичко храносмилателната системазапочва да работи на грешен принцип, което значително влияе на метаболизма в посока на неговото намаляване.

Много чести са случаите, когато пациентите се оплакват от прекомерна умора, хронична умора. Стоенето на крака, прекомерното ходене и упражнения - бързо водят до състояние на изтощение. Синдромът на болката се проявява като пареща, изтръпваща болка. Тъй като най-голямото натоварване засяга лумбалната област.

Сигурен визуален признак за наличието на заболяването е отклонението на таза и цялото тяло назад.

Лечение на лумбална лордоза

Лечението на лордозата, както всяка друга кривина, е много дълъг процес, който включва сложен и системен характер. Много ефективен като лечение консервативни методитерапия. Най-честите консервативни манипулации, които могат да коригират стойката, включват на първо място:

Масажи;
Мануална терапия, физиотерапия;
Рефлексология - лечение с акупунктура;
Курсове за тренировъчна терапия, терапевтични упражнения;
Спинална тяга;
Носенето на специален ортопедичен корсет;

Курсове по ЛФК, терапевтични упражнения

Хирургическата интервенция се използва като радикално лечение, но има редица показания и противопоказания за нея. Преди пациентът да получи препоръка за него, не забравяйте да преминете курс на консервативна терапия.

Лечението на изправяне на лумбалната лордоза с мануална терапия включва интензивен курс физическо въздействиевърху стълба на гръбначния стълб. Мануалната терапия има за цел да увеличи гъвкавостта на междупрешленните дискове, тракцията на гръбначните сегменти, да повиши мускулния тонус и да укрепи мускулния корсет. Това ще спомогне до голяма степен за поддържане на правилната позиция на анатомичната структура на гръбначния стълб. Въпреки това, в случаите, когато лордозата има екстремни форми на изразяване, свързани с разрушаването на прешлените, в този случай този видлечението е противопоказано.

Други, по-малко по радикален начинвъздействието е масаж. Основната задача, която преследва този вид лечение, е да подобри кръвообращението, да подобри работата на вътрешните органи, да повиши мускулния тонус и общо укрепванемускулен корсет на гърба. Помага за повишаване на метаболизма, подобрява метаболизма. Също така помага за възстановяване на гъвкавостта. Дава много хубави резултатипо отношение на ефективността във връзка с упражнения за лумбална лордоза.

В случаите, когато се наблюдават аномалии в позата, често се използва техниката на издърпване на лумбалната колона.

Изправяне на лумбалната лордоза настъпва на специални устройства, например, пациентът ляга върху специална дъска, ръцете и краката му са фиксирани от различни страни със специални държачи, гърбът е възможно най-близо до вертикалната повърхност. Така се заема правилната анатомична позиция. Лумбалната лордоза се изглажда какво е това и как да го премахнете? Ако сте получили такова заключение от лекар. Тази тяга на гръбначния стълб е показана на първо място с цел коригиране. Ако лечението по този начин е вградено в системата, тогава лордозата може да бъде коригирана относително бързо начални етапии също премахнете мускулна трескаотзад.

Един от най ефективни методиизправянето на позата у дома се счита за курс на тренировъчна терапия и гимнастика. Упражнения за лумбална лордоза предполагат цял комплекс. На първо място, те повишават гъвкавостта на гръбначните сегменти, разтягат гръбначния стълб, повишават кръвообращението, което допринася за храненето на костната и мускулната тъкан. Упражненията са ефективни за регулиране на функционирането на вътрешните органи, повишаване на мускулния тонус и повишаване на общата мускулна издръжливост. Ако направите упражненията системни, тогава човек ще се отърве от хронична умораи обратно нормално функционираневътрешни органи. За да се изправи лумбалната лордоза, упражненията трябва да бъдат избрани с някаква ос, която да подравнява гърба. Например кляканията с пръчки също са много ефективни упражнения върху вертикални повърхности, където гърбът ще има опорна точка. Упражненията на стената също определят анатомично правилната позиция на гърба. Основното нещо е да спазвате хигиената на упражненията, ако те провокират болка, трябва незабавно да спрете комплекса.

Много често лекарите препоръчват използването на ортопедичен корсет. Превръзката най-често се предписва на тези пациенти, които имат прекалено изразена лумбална крива, както и в случаите, когато пациентът е с наднормено тегло. В случай, че заболяването е придружено от силна болка, се предписва лекарствена терапия, водена от нейния невролог. Към днешна дата има много форми и методи за коригиране на лордозата на гръбначното изкривяване като цяло, основното е да се извърши цялостен курслечение стриктно под наблюдението на лекар, тъй като самолечението може да влоши ситуацията и да провокира съпътстващи заболявания.

Какво е лордоза.

Човешкият гръбначен стълб има две извивки: лордоза (изпъкнал напред) и кифоза (изпъкнал назад). В този случай първото огъване служи за компенсиране на второто. Лордозата от физиологичен характер в цервикалния и лумбалния гръбнак е нормата, от която човек се нуждае. Формирането му започва в ранна детска възраст, дори през първата година от живота. Когато детето започне да държи главата, се образува цервикална лордоза.. Гръбначният стълб се извива под желания ъгъл. Това се улеснява от рамката на мускулите и гъвкавостта на самия гръбначен стълб. Освен това, когато детето се научи да седи, започва да се формира лумбална лордоза. Всичко това осигурява защита на гръбначния стълб при скокове, падания и т.н. Има определени стандарти за огъване. В различните възрасти тези норми са различни. Когато ъгълът на огъване стане повече от приетата норма, тогава можем да говорим за изправяне на физиологичната лордоза. Физиологичният ъгъл на наклон в лумбалната област варира от 145° до 169°. Може да се говори за изправяне на лордоза в лумбалната област, когато има увеличение на ъгъла над 170 °. Изправянето на физиологичната лордоза е патология и се нарича хиполордоза. Често това води до остеохондроза на гръбначния стълб. Но причините може да са различни.

Патологията може да се появи в много ранна детска възраст и след 45 години, ако се наблюдават промени в големите стави. Изправянето на лордозата е сериозна и опасна патология, която не трябва да се пренебрегва. Какъв е рискът? Изправянето в цервикалната област води до главоболие, световъртеж и психиката страда значително. Работоспособността, особено умствената, е значително намалена. Мозъкът започва да гладува! При нарушаване на структурата на гръбначния стълб в цервикалната област, където преминават големите мозъчни съдове, транспортът на кислород и глюкоза спира. Това е основната храна на мозъка. В последствие се стига до видимо нарушение на позата.

изместване на бъбречното легенче с нарушение на процеса на филтриране на урината
появата на оток
нарушение на химичния състав на кръвта
запек
поява на жлъчнокаменна болест
нарушаване на черния дроб, жлъчния мехур, стомаха
метаболитни нарушения
дисфункция на сърцето

Има интоксикация на тялото с всички произтичащи от това последствия.

Изправянето на лордозата на цервикалната област се наблюдава най-често в юношеска възраст и не се открива веднага, обикновено по време на медицински преглед от невролог. Първите симптоми на заболяването: главоболие, замаяност, разсеяност, повишена агресивност, понякога неадекватно поведение на тийнейджър, умора, обсесивно-компулсивни разстройства. Има мускулна слабост. Лечението с лекарства няма да донесе облекчение, ако е причинено от изправяне на лордозата.

Честото уриниране при възрастен е първият признак за изправяне на лордозата в лумбалната област. Когато се изправи, натискът върху коремната кухина се увеличава, което води до често уриниране. Тук се нарушава и позата. Нарушаването на позата в този случай се наблюдава не само в сакралната област, но и в гърдите. Ето защо в ранна възраст се обръща толкова много внимание на позата. Коригирането винаги е по-трудно от създаването.

Причини за изправяне

Причината за първична лордоза може да служи като възпалителен процес. Възпалението служи като тласък за образуването на нова съединителна тъкан, което причинява постоянно изправяне. Тумори, малформации на гръбначния стълб, ревматоидни лезии, изместване на междупрешленните дискове, спазми на мускулите на гърба също са причина. Мускулна слабост, калциев дефицит и рахит могат да бъдат важна причина за това заболяване. Изправяне може да се наблюдава при жени след раждане (рискът се увеличава при слаби мускули). Обикновено се развива през втората половина на бременността. За да избегнете това, е необходимо да използвате превръзка.

плоски стъпала
плоскостъпие
затлъстяване
изместване на вътрешните органи
херния

Заседналият начин на живот също може да доведе до изправяне на лордозата. Ето защо в наше време заболяването стана толкова често срещано именно в юношеството. Повечето тийнейджъри прекарват много време пред компютъра. Депресиращ факт!

Интересен факт

Повишеното вътречерепно налягане по тайни пътища може да доведе до изправяне на цервикалната лордоза.

Как да определите изправянето на лордозата.

Това заболяване изисква задълбочени изследвания. Има външни признаци, по които лекарят може да определи тежестта и степента на протичане: ъгъл на лопатките, мускулен релеф, поза. Но тогава е необходим по-внимателен подход. Рентгенография, томография. Измерва се ъгълът на изправяне. Тези прешлени, които участват в това, се отбелязват. Не забравяйте да проверите състоянието на съдовете. И едва когато картината стане ясна, се предписва лечение.

Диагнозата може да бъде ясно установена от хиропрактор. Сред тях има истински майстори, които диагностицират точно. Това не се случва често, но се случва. И ако имате такъв късмет, той трябва да се лекува.

Лечение.

Първата стъпка в тази посока е мануалната терапия. Ще трябва да изберете клиника стриктно и внимателно. Но е необходимо. Може би на същото място ще ви бъде предписано допълнително лечение: масаж, лечебна гимнастика, показана конкретно във вашия случай, акупунктура, физиотерапия.

Забележка: не пренебрегвайте старите методи. Например руската баня с метла е невероятна процедура.

И заключението...

Всяко изправяне на лордозата, дори ако бавно, но стабилно напредва. Благосъстоянието, външният вид, работата на вътрешните органи... Целият организъм страда! Възможен пролапс на коремните органи. Сексуалната функция също страда. Така че лечението не трябва да се отлага. Трябва да започне възможно най-рано! Има много методи. Възползвайте се максимално от тях! Заболяването е сериозно, но напълно лечимо.

В диагнозата често се използват термини, които могат да означават както норма, така и патология. Например, често се задават въпроси: „Лумбалната лордоза е изправена, какво е това?“ Подобна фраза означава патологията на един от завоите на гръбначния стълб. Въпреки това, преди да разберете какво означава това, трябва да разберете накратко как работи гръбначният стълб - в противен случай ще бъде доста трудно да се задълбочите в същността на патологията.

Обикновено човешкият гръбначен стълб е единична структура, състояща се от 33 кости (прешлени), които са разположени вертикално.

Но в същото време гръбначният стълб не е напълно права формация, а сложна дъга, която прави 4 завоя:

2 навеждания напред (където обърната глава) - цервикална и лумбална лордоза.
2 извивки назад - гръдна и сакрална кифоза.

Така самите завои са естествени физиологично състояниеи изпълняват важна функция- на първо място, те "гасят" ударите, които възникват по време на движението на човек. Въпреки това, в резултат на наранявания, причини, свързани с възрастта, и на фона на костни патологии, костите на прешлените могат да започнат да се движат.

Постепенно това ще доведе до увеличаване или намаляване на извивките, така че когато лекарите казват например, че лумбалната лордоза е изправена, те имат предвид патологично състояние, при което няма нормално огъване. Съответно заболяването подлежи на диагностика и лечение, чиято ефективност зависи от това колко бързо пациентът търси помощ.

Изправянето (или изглаждането) на лумбалната лордоза има няколко вида, които зависят от причините:

Първоначалният (първичен) може да бъде свързан както с аномалии в развитието на мускулите, които поддържат гръбначните кости, така и с прекомерно затлъстяване, както и онкологични заболявания. Същността на тази форма на заболяването е, че тя винаги се проявява на фона на възпалителни процеси в съответните области на гръбначния стълб.
Вторичната лордоза възниква във връзка с травматични ефекти, артроза и артрит, плоски крака, а също и на фона на бременност.

Отделно е възможно да се разграничат причините за лумбалната лордоза при децата, тъй като на тази възраст се среща доста често и въпросът "лумбалната лордоза се изглажда, какво е това?" често тревожи родителите на бебето:

бързият растеж на опорно-двигателния апарат в някои случаи може да доведе до неравномерни темпове на развитие на различни области, така че гръбначният стълб може да придобие неправилна форма;
недоносените бебета имат специални рискове от развитие на коригирана лумбална лордоза, тъй като тяхното развитие може да бъде много неравномерно и гръбначният стълб ще получи силно натоварване, в резултат на което лумбалната лордоза ще се изглади;
посттравматични последици от усложнения по време на раждане (например в резултат на цезарово сечение);
рахит;
Болест на Кашин-Бек (деформация на ставите на ръцете и краката и ограничаване на тяхната подвижност).

И накрая, има обективни причини, свързани с възрастта, които са особено изострени от лошите навици (заседнал начин на живот, затлъстяване и недостиг на калций в диетата). Костите, които не получават храна, започват да се срутват и постепенно цялата структура на гръбначния стълб се разгражда - една от последиците от тези процеси може да бъде изправянето на лумбалната лордоза.

Ако изправянето на лумбалната лордоза не е причинено от остри травматични ефекти, тогава нейното развитие винаги е дългосрочно и в първите етапи пациентът няма да открие никакви външни признации усещания за болка.

Но с напредването на заболяването се появяват следните признаци:

Болка в лумбалната област, която може да бъде различен характер: от лека, болезнена до остра, пронизваща и дори пареща, която се разпространява в други части на гърба и крайниците.
Усещане за постоянно мускулно напрежение в лумбалната област, лека топлина (особено забележимо, когато температурата на цялото тяло е по-ниска). Този симптом се проявява поради възпалителни процеси, които се развиват поради пренапрежение и механични повредимускули. Те почти винаги съпътстват развитието на изправена лумбална лордоза.
Повишена умора без видима причина - дори след малка, обичайна физическа дейностчовек чувства голяма загуба на сила.
Общо неразположение и намален тонус, промени в настроението.
В някои случаи се наблюдава изправяне на лумбалната лордоза значително намалениеефективност и влошаване на процесите на запаметяване, разсейване на вниманието.
Сред очевидните случаи на развитие на отклонение е визуална промяна в стойката и походката на човек без очевидна причина- такъв симптом е по-лесен за разпознаване на роднини.
И накрая, ако изправянето на лумбалната лордоза се развива дълго време и пациентът не предприема никакви лечебни мерки, може да има проблеми с усещането в краката, особено в бедрата: често ще има усещане за мускулна слабост.

ЗАБЕЛЕЖКА

Често стрелящите болки в долната част на гърба се възприемат от пациентите в резултат на факта, че гърбът е издухан, и те започват да използват традиционни средства, затопляйки гърба. Такива действия обаче могат да допринесат за развитието на лордоза. Следователно, с постоянно повтарящи се болезнени усещаниятрябва незабавно да се консултирате с лекар и да не губите време в опити за самолечение.

Диагностика и лечение на изправена лумбална лордоза

Наред с разпитването на пациента и изучаването на медицинската му история, лекарят използва следните методидиагностика:

Визуална инспекция.
Задържане инструментални изследвания(рентген, ЯМР, компютърна томографияи т.н.).

Всеки конкретен случай на лумбална лордоза предвижда свой вид терапия, но рядко се стига до операция - само при напреднали случаи, кога консервативно лечение(лекарства и процедури) е неефективен, предписва се хирургична интервенция.

Обикновено, в случай на нарушение на която и да е част на гърба, включително изправяне на лумбалната лордоза, лекарите предписват терапевтично плуване. Осигурява леко натоварване на тялото и ви позволява да използвате почти всички стави и мускули в движение, без да ги претоварвате. Освен плуването, като всяко друго физическа дейност, влияе добре върху мускулен тонус, работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Въпреки това, заедно с водни процедурис изправена лордоза на лумбалния гръбначен стълб и напълно прости упражнениякоето може да се направи у дома без никакви допълнителни устройства:

Първо трябва да легнете на плоско и твърда повърхност(за предпочитане на пода, а не на леглото). В това положение краката трябва да бъдат поставени на стойка, която се издига буквално на 20-30 см над пода (ъгълът трябва да се окаже малък). След това пациентът поставя ръцете си под долната част на гърба (дланите надолу), а тазът се движи във всички посоки (ляво-надясно, отпред-назад), като същевременно се опитва да изтегли стомаха колкото е възможно повече.
В същото положение ръцете се раздалечават, а краката, които не са свити в коленете, се повдигат към себе си, опитвайки се да ги притиснат, така да се каже, към стомаха.
След това трябва да се изправите, като се облегнете на стената. Ръцете се прилагат към таза от двете страни, след което пациентът се опитва да се притисне към стената колкото е възможно повече, но без да движи тялото.
След това - типични клякания и наклони (така че ръцете ви да достигнат пода с върховете на пръстите ви). Можете да правите тези движения, докато вдишвате - тогава болката няма да е толкова силна.
И последното упражнение е „лодката“. Трябва да легнете на пода по корем и да поставите ръцете си зад главата си. Извийте гърба си в дъга, като повдигнете гърдите си и се опитайте да повдигнете главата си над тялото колкото е възможно повече.

Трябва да се разбере, че всички упражнения трябва да се правят, като постоянно се фокусирате върху чувствата си. Ако някакви движения причиняват особен дискомфорт, трябва да намалите натоварването или изобщо да не ги изпълнявате.

Всяко заболяване на гърба, ако не е резултат от нараняване, се развива много дълго време¸ следователно е много по-лесно да се направи превенция, отколкото лечение. Когато се появят първите симптоми и своевременно лечениена лекаря успехът на лечението е почти гарантиран.

При някои хора не предизвиква никакви клинични симптоми, а при други се комбинира със силна болка в кръста. Различната клиника на заболяването се дължи на анатомичните особености на структурата на тялото, състоянието на мускулния корсет и степента на деформация на лумбалните прешлени.

При децата след раждането гръбнакът е изправен и не се наблюдава лордоза. Когато бебето започне да ходи, то развива лумбална вдлъбнатина. Физиологичното изкривяване в цервикалната област се появява, когато детето може да държи главата си. В резултат на това до една година бебето има 2 лордози (лумбална и цервикална) и 2 кифози (гръдна и сакрална).