क्या मुझे अपने बच्चे को मछली का तेल देना चाहिए? क्या इस सप्लीमेंट से बच्चे के बढ़ते शरीर को फायदा होगा? बच्चों के लिए मछली के तेल के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की

मानव शरीर, विशेष रूप से बढ़ते हुए, को ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (पीयूएफए) और समूह ए, डी, ई के विटामिन की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिक अनुसंधान, जो पिछली सदी के 70 के दशक से संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में आयोजित किया गया है, ने खुलासा किया है लाभकारी प्रभावहृदय और तंत्रिका तंत्र पर ओमेगा -3, मस्तिष्क के विकास, दृश्य कार्यव्यक्ति।

विटामिन जीवन प्रक्रियाओं के निर्माण खंड हैं, चयापचय (डी) के कार्य में मदद करते हैं, कोशिकाओं की रक्षा करते हैं हानिकारक प्रभाव(ई) और ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में भाग लेना, कोशिका निर्माण (ए)। इन सामग्रियों को भोजन के साथ अवश्य लेना चाहिए। पर्याप्तजो हमेशा व्यवहार में महसूस नहीं होता है। बच्चों के लिए मछली के तेल का उपयोग शरीर के सामान्य विकास और विकास को सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है।

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पर आधुनिक दुनियाँबच्चों के लिए मछली के तेल के फायदे निर्विवाद हैं। हालांकि, दवा की खुराक, contraindications और प्रकारों को जानना आवश्यक है। यदि सप्ताह में 2-3 बार बच्चे के आहार में पीयूएफए से भरपूर सैल्मन, हेरिंग, मैकेरल और मुँहासे परिवारों की समुद्री मछली को शामिल करना संभव है, तो शरीर में पर्याप्त विटामिन और एसिड होंगे। लेकिन हमेशा बच्चे इतनी मात्रा में मछली का सेवन करने के लिए सहमत नहीं होते हैं, या परिवार मछली के मेनू का खर्च नहीं उठा सकता है।

पदार्थ में जटिल घटक होते हैं:

• पॉलीअनसेचुरेटेड एसिडओमेगा 3 फैटी एसिड्स;
• विटामिन ए, डी, ई।

इस अवधि के दौरान सोवियत संघ मछली वसामें बच्चों को दिया पूर्वस्कूली संस्थानऔर घर पर। मुख्य कारणउत्पाद में विटामिन डी की उपस्थिति थी, जो बच्चों के शरीर में कैल्शियम के सामान्य अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण है। 20वीं सदी के मध्य में, कोई कृत्रिम विटामिन डी की खुराक नहीं थी।

जब पराबैंगनी किरणें त्वचा से टकराती हैं, तो विटामिन डी का उत्पादन होता है। इस विटामिन की कमी से हड्डी के ऊतकों और रिकेट्स के विकास में असामान्यताएं होती हैं, खासकर उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में, जहां खिली धूप वाले दिनएक साल में। कंकाल की बीमारियों को रोकने के लिए सोवियत बच्चों को तरल मछली का तेल दिया गया।

मछली का तेल तरल और कैप्सूल दोनों हो सकता है।

बच्चे के शरीर के लिए क्या आवश्यक है?

बच्चों के लिए मछली का तेल कितना उपयोगी है और इसका उद्देश्य किस उद्देश्य से है? विचार करना लाभकारी विशेषताएंदिया गया पदार्थ:

• PUFA के कारण चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना, जिससे मानव मस्तिष्क के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति और पोषण की गुणात्मक आपूर्ति होती है, जिससे सकारात्मक प्रभावउसके में बौद्धिक विकासऔर नए ज्ञान को आत्मसात करना;
• शिशुओं में ध्यान केंद्रित करने, ध्यान और दृढ़ता की क्षमता में सुधार;
• सेरोटोनिन का बढ़ा हुआ उत्पादन कम करता है तनावपूर्ण स्थितियां- बच्चे कम शालीन होते हैं, किशोरावस्था में तेज भावनात्मक झूले गायब हो जाते हैं, मूड में सुधार होता है;
• अक्सर कुपोषण(पिज्जा, फास्ट फूड, हैमबर्गर, चिप्स, आदि) रक्त कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि की ओर जाता है, जो ओमेगा -3 एसिड की उपस्थिति में कम हो जाता है, साथ ही साथ किशोर के शरीर के वजन को सामान्य करता है;
• बच्चों के मछली के तेल में विटामिन ए होता है, जो शाम के समय आंखों के रंग की धारणा और दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करता है;
• सुधार कर रहे हैं प्रतिरक्षा कार्यजीव (वायरल और माइक्रोबियल संक्रमण का प्रतिरोध);
• कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय के सामान्यीकरण में विटामिन डी की भागीदारी, बच्चों में कंकाल और दाँत तामचीनी के अस्थि ऊतक के स्वस्थ विकास की ओर ले जाती है।

क्या यह बच्चों को दिया जा सकता है?

ऐसा माना जाता है कि बच्चे न केवल आहार में पीयूएफए और विटामिन शामिल कर सकते हैं, बल्कि समय-समय पर उन्हें भी शामिल करना चाहिए। लेकिन मामले में अच्छा पोषणसमुद्री भोजन, यदि बच्चा उन बीमारियों से पीड़ित नहीं है जिसमें पूरक लेने की सिफारिश की जाती है, तो आप दवा के बिना कर सकते हैं। बच्चे के लिए मछली का तेल खरीदने से पहले माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर इस मुद्दे पर विचार करना चाहिए।

नवजात शिशुओं के साथ थोड़ी अलग स्थिति। बच्चों को मछली के तेल की आवश्यकता क्यों है बचपन? विशेषज्ञ दवा के रिसेप्शन और खुराक को निर्धारित करता है कृत्रिम खिलाजब मां के पास दूध नहीं होता है, तो फॉन्टानेल के बंद होने के स्तर और अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए। 6 महीने से कम उम्र का बच्चा सेवन नहीं करता ठोस आहार, बच्चों के लिए तरल मछली का तेल ही एकमात्र रास्ता है। थेरेपी लगभग 4 सप्ताह की उम्र से निर्धारित है।

मतभेद

यह जानने के लिए कि क्या बच्चे मछली का तेल ले सकते हैं, इसके उपयोग के लिए मतभेदों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। कई निर्माता उन्हें पूरी तरह से सूचीबद्ध नहीं करते हैं। आइए मुख्य पर विचार करें:

• रक्त के थक्के (हाइपोकोएग्यूलेशन) और हीमोफिलिया में कमी;
• दवा को रक्त के थक्के में कमी की विशेषता है, इसे पहले लेने की अनुमति नहीं है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानया गैर-चिकित्सा घावों की उपस्थिति में;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• फेफड़ों और अन्य अंगों के सारकॉइडोसिस;
• मूत्र में कैल्शियम के ऊंचे स्तर की उपस्थिति (हाइपरकैल्स्यूरिया);
• अतिकैल्शियमरक्तता;
• पित्ताशय की थैली के रोग, विशेष रूप से क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस में;
• अग्न्याशय की सूजन (पुरानी अग्नाशयशोथ);
• गुर्दे की बीमारी (गुर्दे की विफलता) की उपस्थिति;
• एक बच्चे में हाइपरविटामिनोसिस के लक्षण;
• हाइपरफंक्शन थाइरॉयड ग्रंथि(थायरोटॉक्सिकोसिस);
• लंबे समय तक स्थिरीकरण;
• फुफ्फुसीय तपेदिक का सक्रिय रूप;
• तीव्र जिगर की बीमारी;
• 3 महीने तक के बच्चे।

मछली के तेल का उपयोग करने का माता-पिता का निर्णय बच्चों के लिए इस उत्पाद के लाभ और हानि के बारे में जानकारी पर आधारित होना चाहिए।

कौन सा चुनना बेहतर है?

आहार पूरक की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है और यह जानना मुश्किल हो सकता है कि बच्चों के लिए कौन सा मछली का तेल चुनना है। किसी पदार्थ के लाभ उसकी निर्माण तकनीकों की परिपक्वता पर निर्भर करते हैं, इसलिए प्रसिद्ध बड़े निर्माताओं को वरीयता देना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, नॉर्वेजियन उत्पाद सबसे पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों में से एक है, क्योंकि यह वहां रहने वाली मछलियों से अलग है स्वच्छ जल, औद्योगिक सुविधाओं से दूषित नहीं।

बच्चों के लिए कौन सा मछली का तेल सबसे अच्छा है यह उनके माता-पिता को तय करना चाहिए। आहार अनुपूरक बनाने की दो विधियाँ हैं - से मछली का जिगर(आमतौर पर कॉड परिवार) या मछली की कमर से।

दूसरी विधि द्वारा बनाए गए उत्पाद में अधिक PUFA होगा और कम विटामिनऔर सूक्ष्म पोषक तत्व। इसका लाभ हानिकारक अशुद्धियों की एक छोटी मात्रा है जो समुद्री मछली के जिगर में केंद्रित होती है।

पूरक (विटामिन या फैटी एसिड के साथ शरीर को फिर से भरना) लेने के उद्देश्य के आधार पर, आपको उत्पाद का प्रकार चुनना होगा। फिश लीवर कंसंट्रेट ऐसे निर्माता से खरीदना बेहतर है जो दवा को अच्छी तरह से साफ करता है और पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल का उपयोग करता है।

कैप्सूल में और तरल रूप में एक दवा है। बच्चों के लिए कैप्सूल में मछली का तेल गंधहीन होता है, इसके गुणों को बेहतर और लंबे समय तक बनाए रखता है। जिलेटिन कैप्सूल बच्चे की आंतों में आसानी से घुल जाता है और भोजन के साथ लिया जाता है। लेकिन वहां थे उम्र प्रतिबंधउन बच्चों के लिए जो कैप्सूल निगल सकते हैं। छोटे से छोटे मरीजों को अनपैक्ड प्रोडक्ट देना होगा।

अब निर्माता उत्पादों की एक पंक्ति को अलग करते हैं - बच्चों के मछली के तेल को कैप्सूल में और थोक में, विभिन्न स्वाद वाले मिठास के साथ (उनकी स्वाभाविकता उत्पाद प्रमाण पत्र में जाँच की जाती है)। कभी-कभी इसमें कई विटामिन भी शामिल होते हैं, इसलिए ऐसी दवा खरीदते समय बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने से कोई नुकसान नहीं होगा।

स्वास्थ्य लाभ के साथ कैप्सूल में कैसे लें?

वयस्कों को यह जानने की जरूरत है कि बच्चों के लिए मछली के तेल के कैप्सूल कैसे लें। यदि बच्चे को पदार्थ का स्वाद पसंद नहीं है (नियम के अपवाद हैं), तो उसे एक संक्षिप्त प्रकार के आहार पूरक की पेशकश करना बेहतर है।

दवा लेने का उद्देश्य खुराक और उस अवधि पर निर्भर करता है जिसके लिए यह निर्धारित है। के लिये सामान्य रोकथामसर्दियों में या वसंत की अवधि(सूर्य और विटामिन की कमी के साथ), पूरक एक महीने के लिए पिया जाता है। एनीमिया या अन्य बीमारियों के उपचार में, यह अन्य दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है, कभी-कभी लंबी अवधि के लिए।

अब 2 प्रकार की दवाएं विटामिन या ओमेगा -3 की उच्च सामग्री के साथ उत्पादित की जाती हैं वसायुक्त अम्ल- उत्पाद खरीदते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। बच्चों को मछली का तेल कैसे देना है और किस प्रकार का है, यह वयस्कों पर निर्भर है कि वे डॉक्टरों के साथ मिलकर निर्णय लें।

मात्रा बनाने की विधि

बच्चों के लिए एक कैप्सूल उत्पाद खरीदना उचित है। यह पहले से ही बच्चे के लिए इच्छित एकल खुराक में पैक किया जाता है। लेने से पहले, बच्चों के लिए मछली के तेल के निर्देशों और खुराक को पढ़ना सुनिश्चित करें। प्रतिदिन की खुराक 6 साल की उम्र के बच्चे दवा के 1.5 - 3 ग्राम हैं।

3 महीने के शिशुओं के लिए, डॉक्टर वजन, लिंग और स्वास्थ्य की स्थिति के अनुपात में दवा की एक खुराक निर्धारित करता है थोड़ा धैर्यवान. आमतौर पर दिन में दो बार कुछ बूँदें, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना। जब बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है, तो आप उसे प्रति दिन 0.5 - 1 चम्मच या कैप्सूल में दवा की उचित मात्रा में चम्मच में डालकर दे सकते हैं। तदनुसार, थान बड़ा बच्चा, उसे योजक की मात्रा जितनी अधिक दी जाती है। 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए, उत्पाद को दिन में 2-3 बार मिठाई के चम्मच में पेश किया जाता है, और 7 साल की उम्र से पहले से ही एक चम्मच में।

उपाय लेने के 4-6 सप्ताह के बाद, आमतौर पर कम से कम 3 महीने के लिए एक ब्रेक लिया जाता है, फिर, यदि आवश्यक हो, तो बच्चों के लाभ के लिए कैप्सूल में मछली के तेल चिकित्सा का दूसरा कोर्स संभव है।

उत्पाद की समाप्ति तिथि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। यह जितना ताज़ा है, सर्वोत्तम गुणके पास होगा। खोलने के बाद, तरल वसा को रेफ्रिजरेटर में एक अंधेरे कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। दवा के लाभकारी गुणों को खोने से बचने के लिए कैप्सूल को भी ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाता है।

क्या नुकसान संभव है?

क्या बच्चों को मछली के तेल की ज़रूरत है, इस तथ्य को देखते हुए कि यह न केवल लाभ ला सकता है, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकता है? एक आहार पूरक बिल्कुल सभी के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है, इसलिए इसे डॉक्टर की सिफारिश पर अधिक बार उपयोग किया जाता है, और यहां सावधानी बरतने से कोई नुकसान नहीं होता है। आप इसे समुद्री भोजन वाले लोगों के पास नहीं ले जा सकते, खासकर मछली।

वाले लोगों के लिए बढ़ा हुआ स्तरवसा में घुलनशील विटामिन डी, दवा लेने से हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है। भिन्न पानी में घुलनशील विटामिन, अतिरिक्त राशिजो मानव मूत्र में प्रवेश करता है और बाहर निकलता है, विटामिन डी मानव वसा ऊतक में रहता है। शरीर का नशा होता है सह-उत्पादनिम्नलिखित लक्षणों के साथ इस समूह के अतिरिक्त विटामिन के प्रसंस्करण से उत्पन्न होता है:

• सिर में दर्द और कमजोरी;
• जोड़ों का दर्द;
• विकार जठरांत्र पथसाथ संभव मतलीऔर उल्टी;
• भूख की कमी।

हाइपरविटामिनोसिस के लंबे समय तक संपर्क के साथ, कैल्शियम जमा होता है आंतरिक अंगमानव (गुर्दे, रक्त वाहिकाओं, हृदय, फेफड़े)।

मछली के तेल का उपयोग 150 वर्षों से किया जा रहा है। यह अनूठी रचना प्राकृतिक उत्पादशरीर के लिए पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (ओमेगा -6 और ओमेगा -3) का एक स्रोत है, लेकिन वे शरीर में ही संश्लेषित नहीं होते हैं।

आंकड़ों के अनुसार, जिन लोगों का मुख्य भोजन हृदय रोग बहुत कम होता है।

बेशक, आप इन आवश्यक सामग्री को भोजन से प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, यह बच्चे के आहार में प्रति दिन 350 ग्राम 2-3 आर तक शामिल करने के लायक है। हफ्ते में। सबसे फैटी एसिड समृद्ध मछली प्रजातियां झील ट्राउट, टूना, सैल्मन, हेरिंग, समुद्री बास, मैकेरल, ईल, हैडॉक हैं। कटारन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह शार्क जीनस से संबंधित है, कचरे पर फ़ीड करता है और इसलिए इसमें शामिल हैं जहरीला पदार्थस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक।

हैं अखरोट, लिनन और कद्दू के बीज, तेल (जैतून, अलसी, सोयाबीन, रेपसीड, कद्दू)।

हालांकि, हर परिवार में इतनी बार मछली की ऐसी किस्मों का उपयोग करना संभव नहीं है। हां, और समुद्रों और महासागरों के प्रदूषण के कारण मछली में जहरीले पदार्थ हो सकते हैं। शरीर को फैटी एसिड प्रदान करने के लिए बच्चा पर्याप्त तेल भी नहीं खाएगा। इसलिए आपको मछली के तेल से ही संतुष्ट रहना होगा। बाद वाले में शामिल हैं:

• पॉलीअनसेचुरेटेड आवश्यक फैटी एसिड (ओमेगा -6 और ओमेगा -3);
• ओलिक और पामिटिक एसिड;
• वसा में घुलनशील विटामिन ई ;;
• ट्रेस तत्व (फास्फोरस, ब्रोमीन, सेलेनियम, मैंगनीज, क्लोरीन, मैग्नीशियम, आदि)।

क्या मछली का तेल बच्चों के लिए अच्छा है?

इन सभी पदार्थों के शरीर पर प्रभाव बहुत अधिक होता है, विशेषकर बचपन. पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में शामिल हैं चयापचय प्रक्रियाएं, विस्तार रक्त वाहिकाएं, योगदान देना चयापचय प्रक्रियाएंमस्तिष्क के ऊतकों में।

इन परिवर्तनों में सुधार मस्तिष्क गतिविधि, बच्चे के मानसिक विकास में योगदान, बौद्धिक गुणांक में वृद्धि। बच्चे अपनी समझ में सुधार करते हैं और बेहतर आत्मसातजानकारी।

अतिसक्रिय बच्चे अधिक मेहनती हो जाते हैं, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ जाती है। बच्चा हाथों की ठीक मोटर कौशल तेजी से विकसित करता है। बच्चे तेजी से लिखना और पढ़ना सीखते हैं, कम थकते हैं।

नैदानिक ​​टिप्पणियों से पता चला है कि मछली के तेल लेने के तीन महीने के कोर्स के बाद छह महीने तक अपने विकास में पिछड़ने वाले बच्चे अपने साथियों के साथ पकड़े जाते हैं।

मनो-भावनात्मक परिवर्तन भी ध्यान देने योग्य हो जाते हैं: फैटी एसिड तनाव को रोकते हैं। यह प्रभाव जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ सेरोटोनिन के उत्पादन की उत्तेजना से जुड़ा है, जिसे खुशी का हार्मोन भी कहा जाता है। इसके लिए धन्यवाद, मछली का तेल मूड में सुधार करता है, जो किशोरावस्था में अवसाद के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आधुनिक लोग अक्सर फास्ट फूड के आदी होते हैं। मीठे कार्बोनेटेड पानी के साथ एक हैमबर्गर या सैंडविच चयापचय संबंधी विकारों और मोटापे के विकास में योगदान देता है। इन बच्चों के रक्त स्तर को कम करेगा मछली का तेल, जलेगा ओमेगा 3 संतृप्त वसाऔर शरीर के वजन के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं। कई उच्च विकसित देशों में, फैटी एसिड उत्पादों (मार्जरीन, मक्खन) में मिलाया जाता है।

फैटी एसिड का प्रभाव प्रतिरक्षा तंत्र: वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, एलर्जी, अस्थमा के विकास को रोकते हैं, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को कम करते हैं, संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। मछली के तेल की यह क्रिया प्रोस्टाग्लैंडीन (जैविक रूप से वसा की तरह) के उत्पादन की उत्तेजना से जुड़ी है सक्रिय पदार्थशरीर में विभिन्न कार्यों के साथ)।

मछली के तेल के विटामिन भी बच्चों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। उदाहरण के लिए, शिशुओं में रिकेट्स के विकास को रोकता है। इसके अलावा, यह फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान के अवशोषण और विनियमन के लिए आवश्यक है। विटामिन डी दांतों और हड्डियों के विकास और खनिजकरण के लिए जिम्मेदार है, सामान्य गठनकंकाल। कैल्सीफेरॉल की कमी से हड्डियाँ नरम और विकृत हो जाती हैं, दाँत तामचीनी का निर्माण गड़बड़ा जाता है, तंत्रिका उत्तेजना और ऐंठन की तत्परता बढ़ जाती है।

दृष्टि के अंगों के अच्छे कामकाज, रात्रि दृष्टि और धारणा की क्षमता के लिए यह आवश्यक है रंग कीआसपास की दुनिया। यह बालों और नाखूनों की नाजुकता को समाप्त करता है, त्वचा और पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति में सुधार करता है श्वसन प्रणाली. रेटिनॉल त्वचा के क्षतिग्रस्त होने पर घाव भरने को बढ़ावा देता है।

विटामिन ई में एक स्पष्ट एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, अर्थात। बेअसर करता है मुक्त कणचयापचय के दौरान गठित, एलर्जी के साथ ज्वलनशील उत्तर. विटामिन विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है घातक रोग. यौन क्रिया के निर्माण के दौरान किशोरों के लिए यह आवश्यक है। इस स्तर पर नेतृत्व कर सकते हैं मासिक धर्मलड़कियों में और उनके भविष्य में बांझपन।

मछली के तेल के उपयोग के लिए किस बच्चे को संकेत दिया गया है?

मछली का तेल किसी भी उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित है। शिशुओं में इसके उपयोग की विशेषताओं के बारे में नीचे देखें।

मछली के तेल के उपयोग के लिए संकेत:

• रिकेट्स की रोकथाम;
• उल्लंघन शारीरिक विकास, विकास विकार;
• न्यूरोसाइकिक विकास का उल्लंघन;
• बच्चे की अति सक्रियता;
• बार-बार आक्षेप;
• स्मृति हानि;
• एक बच्चे में ध्यान घाटे का विकार;
• अक्सर और लंबे समय तक बीमार बच्चे;
• एलर्जी रोग;
• दृश्य हानि और नेत्र रोग;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• सो अशांति;
• आक्रामकता, चिड़चिड़ापन;
• हीमोफिलिया;
• हाइपोविटामिनोसिस (विटामिन ए और डी की कमी);
• मोटापा;
• जन्मजात हृदय दोष;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• जलने और घावों का उपचार;
• पश्चात की अवधि;
• शुष्क त्वचा।

इनमें से किसी भी स्थिति में मछली के तेल का लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। लेकिन फिर भी, इसका उपयोग शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना और दवा की खुराक और अवधि पर सहमत होना बेहतर है।

क्या मछली के तेल के लिए मतभेद हैं?

इस तथ्य के बावजूद कि मछली का तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है, दवा में मतभेद हैं।

इसमे शामिल है:

• मछली के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता और;
• जन्मजात मधुमेह मेलेटस;
• थायराइड समारोह में वृद्धि;
• पेट के रोग;
• जिगर की बीमारी और पित्त पथरी रोग;
• नेफ्रोलिथियासिस और गुर्दे की विफलता;
• हाइपरविटामिनोसिस;
• तीव्र चरण में क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस;
• तीव्र चरण में पुरानी अग्नाशयशोथ;
• निम्न रक्तचाप की प्रवृत्ति के साथ वनस्पति संवहनी;
• सक्रिय तपेदिक;
• रक्तस्राव में वृद्धि;
• गंभीर चोट।

क्या मुझे बच्चों को मछली का तेल देना चाहिए?

बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, मछली का तेल केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। यह बच्चे के सिर पर फॉन्टानेल के बंद होने और फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय की विशेषताओं को ध्यान में रखता है। यदि आप बच्चे को मछली का तेल अनियंत्रित रूप से देते हैं, तो फॉन्टानेल जल्दी बंद हो सकता है, जो मस्तिष्क के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

फॉर्मूला खाने वाले बच्चों को मछली का तेल लिखने की जरूरत है, क्योंकि। इससे भविष्य में मानसिक विकास में पिछड़ने का खतरा है, खासकर समय से पहले बच्चों में।

इसलिए, यदि बच्चा प्राप्त नहीं करता है स्तन का दूधऔर उम्र के हिसाब से उसके लिए मछली को आहार में शामिल करना अभी भी बहुत जल्दी है, स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका मछली के तेल को निर्धारित करना है। बाल रोग विशेषज्ञ विशेष रूप से प्रत्येक बच्चे के लिए दवा की खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि निर्धारित करेगा। यह आमतौर पर बच्चे के 4 सप्ताह की उम्र से निर्धारित किया जाता है।

कौन सा मछली का तेल सबसे अच्छा है? इसे कैसे चुनें?

मछली का तेल एक विशिष्ट स्वाद और गंध के साथ एक स्पष्ट, हल्का पीला तैलीय तरल है। पहले, मछली का तेल केवल मछली (कॉड परिवार) के जिगर से तैयार किया जाता था। लेकिन लीवर एक ऐसा अंग है जो स्टोर करता है हानिकारक पदार्थ, विष, विष। और चूंकि समुद्र और महासागर वर्तमान में अत्यधिक प्रदूषित हैं, इससे प्राप्त मछली के तेल की गुणवत्ता भी प्रभावित होती है। अब, पिछली विधि के साथ, बेहतर वसा प्राप्त करने का एक और तरीका है: मछली के शव से ठंडे दबाने से।

उत्पाद के ये 2 संस्करण उनकी संरचना में भिन्न हैं। जिगर की वसा में ओमेगा -3 फैटी एसिड नहीं होते हैं, लेकिन विटामिन ए और डी की एकाग्रता बढ़ जाती है, और इसलिए इसे 3 महीने से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए। बच्चों के लिए आवश्यक फैटी एसिड में शवों से बेहतर वसा होता है। यदि आवश्यक हो, तो इसे किसी भी विटामिन की तैयारी के साथ जोड़ा जा सकता है।

असंतृप्त फैटी एसिड (ओमेगा -3 और ओमेगा -6) से भरपूर खाद्य पदार्थ: मछली, एवोकाडो, नट्स, वनस्पति तेल(अलसी, कद्दू, जैतून)। लेकिन यह सब बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है!

इसलिए मछली का तेल खरीदते समय आपको इसे प्राप्त करने की विधि स्पष्ट करनी चाहिए। बेशक, अधिक खरीदना बेहतर है गुणवत्ता वाली दवासमुद्री मछली के शवों से प्राप्त। उत्पाद की गुणवत्ता को सत्यापित करने के लिए, आपको अपने आप को प्रमाण पत्र से परिचित करना चाहिए, जिसमें दवा के निर्माण के लिए कच्चे माल (सैल्मन शव, सील वसा या व्हेल का तेल, समुद्री मछली का मांस) का संकेत होना चाहिए। मछली का प्रकार भी मायने रखता है - शार्क मछली वसा का सुरक्षित स्रोत नहीं है।

फार्मास्यूटिक्स आज न केवल तरल, बल्कि एनकैप्सुलेटेड मछली का तेल भी प्रदान करता है। अलग अलग रायरिलीज के रूप के आधार पर दवा की प्रभावशीलता के बारे में मौजूद है - तरल या एनकैप्सुलेटेड। कैप्सूल में दवा को वरीयता दी जानी चाहिए।

और बात केवल यह नहीं है कि कैप्सूल सभी बच्चों के लिए अप्रिय स्वाद और गंध के उत्पाद से छुटकारा दिलाता है। हवा के संपर्क में आने पर, फैटी एसिड अपने गुणों को खो देते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, निर्माता तरल रूप में एक संरक्षक के रूप में विटामिन ई की एक महत्वपूर्ण मात्रा जोड़ते हैं, और इसकी अधिकता शरीर के लिए हानिकारक होती है।

फार्मेसी बच्चों के लिए एक विशेष मछली के तेल की पेशकश कर सकती है। यह अलग है कि इसकी संरचना में किसी भी विटामिन को अतिरिक्त रूप से पेश किया जाता है। दवा के रिलीज के इस रूप को खरीदने से पहले, आपको जरूरत पड़ने पर बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए यह बच्चाये पूरक और उनके उपयोग की अवधि। इसके अलावा, निर्माता बच्चों के रूपों में फ्लेवरिंग एडिटिव्स (मिठास और रंजक) पेश कर सकते हैं। बच्चे को ऐसा मछली का तेल देने से पहले, यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि ये पूरक प्राकृतिक हैं।

यह माना जाता है कि नॉर्वे से मछली का तेल उच्चतम गुणवत्ता और पर्यावरण के अनुकूल है, क्योंकि समुद्र में जहां मछली पकड़ने का काम किया जाता है, वहां कोई विषाक्त पदार्थ, लवण नहीं होते हैं। हैवी मेटल्स, तेल उत्पाद (इन समुद्रों के तटों पर समुद्री जल को प्रदूषित करने वाले कोई औद्योगिक उद्यम नहीं हैं)।

बच्चों के लिए मछली के तेल का उपयोग कैसे करें?

बच्चे की उम्र के आधार पर, आप एक तरल या कैप्सूल फॉर्म चुन सकते हैं। इसे बच्चे को खिलाने से तुरंत पहले (यदि दवा तरल रूप में है) या भोजन के दौरान (यदि यह कैप्सूल में है) देना बेहतर है। तरल वसासब्जी सलाद में जोड़ा जा सकता है।

कुछ (कुछ) बच्चों को मछली के तेल का स्वाद पसंद होता है। यदि ऐसा नहीं है, तो, निश्चित रूप से, जिलेटिन कैप्सूल में एक दवा चुनना आवश्यक है (बशर्ते कि बच्चा पहले से ही इस उम्र में है कि वह कैप्सूल निगल सकता है)। तब बच्चे को वसा का कोई स्वाद या गंध महसूस नहीं होगा, जो उपचार के पाठ्यक्रम को बहुत सरल करता है।

मछली जिलेटिन से कैप्सूल भी बनाए जा सकते हैं - ऐसी दवा अधिक उपयोगी है, लेकिन इसकी लागत अधिक है।

मछली का तेल भी एक दवा है, इसलिए इसकी खुराक और उपचार की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यहां तक ​​​​कि एक प्रकार का मछली का तेल (कॉड लिवर या मछली के शवों से बना) डॉक्टर द्वारा दवा को निर्धारित करने के उद्देश्य के आधार पर चुना जाएगा: रिकेट्स की रोकथाम में, उदाहरण के लिए, दवा में विटामिन की एकाग्रता महत्वपूर्ण है, और एक अन्य मामले में, फैटी एसिड की आवश्यकता अधिक हो सकती है।

वसा की खपत की खुराक और अवधि बच्चे की उम्र और उपयोग के उद्देश्य (चिकित्सीय या रोगनिरोधी) पर निर्भर करती है। बेशक, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, बच्चे को प्रतिदिन दवा देना आवश्यक है, न कि मामले से। उपचार पाठ्यक्रमआमतौर पर 1-1.5 महीने तक रहता है। यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम को 3 महीने के ब्रेक के बाद दोहराया जाता है।

मछली के तेल का उपयोग बाहरी रूप से प्रसंस्करण के लिए भी किया जा सकता है जली हुई सतहया घाव और घाव की ड्रेसिंग को सींचने के लिए।

मछली के तेल को कैसे संग्रहित किया जाना चाहिए?

तरल रूप में मछली के तेल को गहरे रंग की कांच की बोतलों में पैक किया जाना चाहिए। प्रकाश में, फैटी एसिड टूट जाते हैं, और दवा अपने गुणों को खो देती है। उच्च तापमान पर भी दवा आसानी से अनुपयोगी हो जाती है, इसलिए, दवा को केवल रेफ्रिजरेटर में +10 से अधिक नहीं के तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। पर गर्मी की अवधिइसे न लेना बेहतर है।

दवा की एक खुराक लेने के बाद शीशी को कसकर बंद कर देना चाहिए ताकि हवा में प्रवेश करने पर वसा खराब न हो, अन्यथा बच्चे को जहर दिया जा सकता है। दवा के निर्माण की तारीख पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

हालांकि मछली के तेल की शेल्फ लाइफ 2 साल है, लेकिन ताजा निर्मित तैयारी खरीदना बेहतर है, अन्यथा इसकी गारंटी नहीं दी जा सकती है कि इसे स्टोर करने के नियम और तापमान व्यवस्थागर्मी के दौरान उल्लंघन नहीं किया।

क्या मछली के तेल की अधिक मात्रा लेना संभव है? क्या इसके दुष्प्रभाव हैं?

यदि आप खाली पेट दवा लेते हैं, तो आपको अनुभव हो सकता है तरल मल. इससे बचने के लिए आपको भोजन के साथ वसा का सेवन करना चाहिए।

मछली के शवों से बनी चर्बी लेते समय ओवरडोज नहीं होता है। जिगर मछली के तेल के उपयोग से विटामिन की अधिक मात्रा हो सकती है जब दीर्घकालिक उपयोगदवा, जो ढीले मल, मतली, पेट दर्द के रूप में प्रकट हो सकती है। संभावित रूप से तेज पुरानी अग्नाशयशोथ, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस।

इन घटनाओं में मनाया जाता है दुर्लभ मामलेऔर दवा बंद होने पर गायब हो जाते हैं।

माता-पिता के लिए सारांश

मछली का तेल एक ऐसी दवा है जिसका बच्चे के शरीर पर बहुआयामी प्रभाव पड़ता है। इसकी चिकित्सीय और निवारक प्रभावशीलता का समय-परीक्षण किया गया है। यह प्राकृतिक तैयारी न केवल प्रदान करती है सामान्य वृद्धि, बल्कि बच्चों का विकास, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाता है। लेकिन, किसी भी अन्य दवा की तरह, बच्चों को मछली का तेल केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, खुराक और उपयोग की अवधि को देखते हुए।

लेख का वीडियो संस्करण:

कार्यक्रम "डॉ। कोमारोव्स्की का स्कूल" वयस्कों के लिए मछली के तेल के लाभों के बारे में बताता है:

बच्चे के शरीर को हमेशा भोजन से सब कुछ नहीं मिलता आवश्यक घटकविकास के लिए और उचित विकास. इस मामले में, आवेदन दिखाया गया है प्राकृतिक तैयारीआवश्यक पदार्थ युक्त। मछली का तेल विटामिन डी और ओमेगा 3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का एक मूल्यवान स्रोत है।

लाभकारी विशेषताएं

जो कॉड परिवार की मछली के जिगर और मांस से निकाला जाता है, एक तैलीय तरल पदार्थ की तरह दिखता है पीला रंगएक मजबूत विशेषता गंध के साथ। सदियों से, इस उत्पाद का सक्रिय रूप से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता रहा है। सोवियत संघ में, किंडरगार्टन, अस्पतालों और बच्चों के सैनिटोरियम में बच्चों को मछली का तेल दिया जाता था।

बच्चे की वृद्धि और विकास माँ के गर्भ में ही शुरू हो जाता है, और बच्चे के 15-16 साल की उम्र तक पहुँचने से पहले, उसके शरीर की कोशिकाएँ विभाजित, गुणा और उच्च गति से परिपक्व हो जाती हैं। बचपन से किशोरावस्थाचयापचय में गुणात्मक और मात्रात्मक परिवर्तन का समय होता है, नियामक प्रणालियों को कई बार गहन रूप से फिर से बनाया जाता है।

शरीर की कोशिकाओं को विभाजन और परिपक्वता की आवश्यक गतिविधि को बनाए रखने के लिए, उन्हें आवश्यकता होती है एक बड़ी संख्या कीनिर्माण सामग्री। कोशिका झिल्ली के निर्माण की प्रक्रिया में, लिपिड शामिल होते हैं, सामान्य कोशिका विभाजन के लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है, विटामिन डी के बिना कैल्शियम और कई अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों का अवशोषण काफी कम हो जाता है। ये सभी महत्वपूर्ण घटकमछली का तेल होता है।

यह उत्पाद पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में भी समृद्ध है, जो बनाते हैं और मेहनत करेंमस्तिष्क, बढ़ी हुई दक्षता में योगदान देता है, ऊर्जा के स्रोत के रूप में कार्य करता है, जिसकी बदौलत बच्चा विकसित होता है और अधिक सक्रिय रूप से सीखता है।

मछली के तेल पर आधारित दवा के नियमित सेवन से बच्चों के लिए स्कूल में शैक्षणिक भार का सामना करना आसान हो जाता है। और पहले की उम्र में, वे जल्दी से बुनियादी ज्ञान और कौशल में महारत हासिल करते हैं, अच्छी तरह से विकसित होते हैं।

बच्चों के लिए मछली का तेल बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि:

• असंतृप्त वसा शरीर को वसा में घुलनशील विटामिन ए, के, डी, एफ, ई को अवशोषित करने में मदद करते हैं।
• फास्फोरस और कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ावा देता है, जिसके कारण यह हड्डियों के ऊतकों को मजबूत करने के लिए आवश्यक है, सही गठनकंकाल। बचपन में इस विटामिन की कमी से रिकेट्स का विकास होता है।
• विटामिन ए मजबूत करता है छत की भीतरी दीवार. यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है अतिसंवेदनशीलताकोशिकाएं। विटामिन ए की कमी के साथ, दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है, श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, नाखून प्लेटें छूट जाती हैं और भंगुर हो जाती हैं, और बाल विभाजित हो जाते हैं।
• विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और उचित मांसपेशी समारोह के लिए आवश्यक है। इसकी कमी से रक्त का थक्का नहीं जमता।
• फास्फोरस हड्डियों, दांतों के विकास में योगदान देता है, और गुर्दे और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है।
• आयोडीन शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है। कम उम्र में, आयोडीन की कमी विकासात्मक असामान्यताओं को भड़काती है, मानसिक मंदता. छोटे बच्चों में आयोडीन की कमी विद्यालय युगसुस्ती, उदासीनता, घटी हुई बुद्धि, बढ़ी हुई तंद्रा के रूप में प्रकट होता है।
• ओमेगा 3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड मस्तिष्क कोशिकाओं के निर्माण, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, सामान्य विकासऔर काम कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. फैटी एसिड की कमी से बच्चे की वृद्धि और विकास में देरी होती है, बढ़ी हुई थकान, प्रदर्शन में कमी।

उपयोग के संकेत

विशेषज्ञ मछली के तेल का श्रेय उन उत्पादों को देते हैं जिन्हें शुरू से ही बच्चों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है। प्रारंभिक अवस्था. लेकिन आपको बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना बच्चों को दवा नहीं देनी चाहिए, क्योंकि बच्चे में मतभेद हो सकते हैं।

डॉक्टर बच्चों को ओमेगा 3 मछली के तेल की सलाह देते हैं:

• न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकास के विकार;
• धीमी वृद्धि;
• अति सक्रियता;
• कम प्रतिरक्षा;
• दृष्टि के अंगों के रोग;
• स्मृति समस्याएं;
• विटामिन डी, ए की कमी;
• चिड़चिड़ापन और नींद संबंधी विकार में वृद्धि;
• एलर्जी की उपस्थिति;
• जन्मजात हृदय रोग;
• शरीर को बहाल करने के लिए सर्जरी या लंबी अवधि की बीमारी;
• बढ़ा हुआ सूखापन त्वचा.

इन सभी मामलों में, डॉक्टर को दवा की खुराक और अवधि निर्धारित करनी चाहिए।

मछली का तेल शिशुओं और फार्मूला खाने वाले शिशुओं के लिए अच्छा होता है। दवा, विशेष रूप से, रिकेट्स को रोकने के लिए उपयोग की जाती है। एक फार्मूला-खिलाया नवजात शिशु को नियमित फॉर्मूला के हिस्से के रूप में विकास के लिए आवश्यक फैटी एसिड नहीं मिलता है।

मतभेद

मुख्य contraindication समुद्री भोजन के लिए असहिष्णुता है। जिन लोगों को मछली से एलर्जी है, उन्हें मछली का मांस और इस मांस या जिगर में निहित वसा दोनों का सेवन नहीं करना चाहिए।

मतभेदों की सूची में यह भी शामिल है:

• हाइपरविटामिनोसिस (आमतौर पर) बढ़ी हुई सामग्रीविटामिन कॉम्प्लेक्स के अनुचित या अनियंत्रित सेवन का परिणाम है);
• किडनी खराब;
• पुरानी जिगर की बीमारियां;
• सक्रिय तपेदिक;
• उपलब्धता अल्सरेटिव घाव ग्रहणी, पेट।

दवा लेने से नुकसान

मछली का तेल पैदा कर सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, खासकर यदि दवा एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे द्वारा ली जाती है, जिसके पास पाचन तंत्रअभी तक आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन स्थापित नहीं किया है।

बच्चे भी न्यूनतम राशिदवा (यह बूंदों में निर्धारित है) अपच का कारण बन सकती है, जो स्वयं को रूप में प्रकट करती है। अपच के जोखिम को कम करने के लिए बच्चे के सामान्य भोजन में मछली का तेल मिलाया जाता है।

बच्चे को मिलने वाली दवा की मात्रा पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है। मछली के तेल की अधिक मात्रा नहीं हो सकती है, क्योंकि किसी भी मामले में वसा की मात्रा का सेवन अपेक्षाकृत कम होता है। खतरा विटामिन की अधिक मात्रा में निहित है जो इसकी संरचना बनाते हैं।

हाइपरविटामिनोसिस का संकेत अपच हो सकता है - बच्चे को अक्सर पेट में दर्द, मतली होती है। हाइपरविटामिनोसिस पुरानी अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस की उत्तेजना को भड़का सकता है। नकारात्मक अभिव्यक्तियाँबंद करो जब दवा बंद हो जाती है।

अधिकांश गंभीर नुकसानआहार में मछली के तेल की अधिकता बच्चों को जीवन के पहले महीनों में पैदा कर सकती है। विटामिन डी हाइपरविटामिनोसिस का कारण बनता है त्वरित विकासहड्डी के ऊतक, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे के सिर पर फॉन्टानेल अपेक्षा से पहले बढ़ सकता है। यह कई समस्याओं से भरा है, जिनमें वृद्धि भी शामिल है इंट्राक्रेनियल दबावबच्चे के पास है।

उपयोग के लिए निर्देश

चूंकि मछली का तेल उनमें से एक है औषधीय एजेंटइसका सेवन स्थायी आहार अनुपूरक के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। दवा का उपयोग एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है। पाठ्यक्रम कई हफ्तों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके दौरान बच्चों का शरीरइतनी मात्रा में विटामिन प्राप्त करता है और उपयोगी पदार्थउनकी कमी को पूरा करने के लिए। उपचार प्रक्रिया को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए - वह बच्चे की जरूरतों के आधार पर पाठ्यक्रम की अवधि और खुराक निर्धारित करता है।

निर्माता कैप्सूल और तरल रूप में मछली के तेल का उत्पादन करते हैं। न्यूनतम खुराक में तरल तैयारी देना सुविधाजनक है, यह शिशुओं और 2-3 साल तक के बच्चों के इलाज के लिए उपयुक्त है। तीन साल से आप कैप्सूल दे सकते हैं।

आप इसके साथ मछली का तेल लेना शुरू कर सकते हैं एक महीने पुरानाशिशु। आमतौर पर दिन में दो बार 3 बूँदें निर्धारित की जाती हैं। मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती है और वर्ष तक दिन में दो बार एक चम्मच तक पहुंच जाती है। दो साल की उम्र तक, मछली के तेल को पहले से ही दिन में दो बार दो चम्मच दिया जाता है।

यदि ओमेगा 3 कैप्सूल का उपयोग किया जाता है, तो प्रति खुराक उनकी संख्या कैप्सूल की मात्रा पर निर्भर करती है। निर्माता निर्देशों में सभी उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित खुराक को इंगित करता है।

दवा के रिलीज के रूप के बावजूद, बच्चों को खाली पेट मछली का तेल नहीं दिया जाना चाहिए, ताकि अपच या एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो। यह विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चे कैप्सूल में दवा का उपयोग करते हैं।

चयन मानदंड, भंडारण की स्थिति

तरल मछली का तेल। खरीदते समय, लेबल को ध्यान से पढ़ें। अपने बच्चे को केवल वही उत्पाद खरीदें जो बच्चों के लिए अभिप्रेत है! "वयस्कों के लिए" तैयारी अलग-अलग में उपलब्ध हैं तकनीकी विनियम, निर्माता कच्चे माल या प्रौद्योगिकी की लागत को कम कर सकता है, जो मछली के तेल की गुणवत्ता और सुरक्षा को प्रभावित करता है।

बच्चों के मछली के तेल से दुर्गंध आती है, इसलिए ऐसा नहीं होता बुरा स्वादऔर गंध। हालाँकि, यदि आपका शिशु एक वर्ष का नहीं है या इसके लिए प्रवण है, तो ऐसी दवा खोजने का प्रयास करें जिसमें स्वाद न हो।

निम्नलिखित मापदंडों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें:

• बोतल गहरे रंग के कांच से बनी होनी चाहिए, क्योंकि ओमेगा 3 सूरज की रोशनी के प्रभाव में ऑक्सीकरण करता है;
• कॉर्क के नीचे वसा डालना चाहिए - कंटेनर में जितनी कम हवा होगी, फैटी एसिड ऑक्सीकरण प्रक्रिया का जोखिम उतना ही कम होगा;
• रिलीज की तारीख बहुत पहले नहीं होनी चाहिए, समाप्ति तिथि के मार्जिन वाली दवा चुनें।

मछली के तेल की बोतल को हर बार कसकर बंद करके फ्रिज में रखें। यह लाभकारी गुणों के नुकसान के साथ मछली के तेल के ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देगा।

मछली के तेल के कैप्सूल, लाभ और हानि। निर्माण के लिए, अच्छी तरह से शुद्ध, गंधहीन मछली का तेल और एक खोल खाद्य जिलेटिनजो पेट में आसानी से घुल जाता है।

कैप्सूल चबाया जा सकता है। कैप्सूल फॉर्म के फायदों में शामिल हैं:

• सख्त खुराक (कैप्सूल की मात्रा तय की जाती है, जिससे दवा की खुराक की सही गणना करना संभव हो जाता है);
• उपयोग में आसानी (आप इसे यात्राओं पर या लंबी सैर के लिए अपने साथ ले जा सकते हैं, कपड़े या आसपास की वस्तुओं पर चिकना दाग का कोई खतरा नहीं है);
• कैप्सूल के कारण हवा के साथ मछली के तेल के संपर्क की पूर्ण अनुपस्थिति और पैकेज्ड रूप में प्रकाश से सुरक्षा (दवा को रेफ्रिजरेटर में भंडारण की आवश्यकता नहीं है, आप इसे फार्मेसी कैबिनेट में रख सकते हैं);
• गुणवत्ता आश्वासन (एक तरल उत्पाद के विपरीत, कैप्सूल की तैयारी को नकली बनाना मुश्किल है, और इसलिए यह आर्थिक रूप से लाभदायक नहीं है);
• बच्चों के लिए आकर्षण (तीन साल की उम्र के बच्चे अक्सर चम्मच से दवा पीने से इनकार करते हैं, और मिठाई जैसे कैप्सूल मजे से खाए जाते हैं)।

कौन सा विकल्प चुनना बेहतर है, तरल या कैप्सूल? बच्चों की उम्र पर निर्भर करता है। केवल तरल रूप शिशुओं के लिए उपयुक्त है, और एक बड़ा बच्चा स्वयं वरीयता देने में सक्षम है। हालांकि, हमें कैप्सूल तैयार करने के संभावित नुकसान के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कुछ निर्माता, मछली के तेल के स्वाद को प्राप्त करने के लिए, कैप्सूल में मिठास, रंग, स्वाद जोड़ते हैं।

मछली के तेल का चुनाव करते समय इस बात का ध्यान रखें कि ऐसे सप्लीमेंट बच्चों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हों। इसके अलावा, बच्चा मछली के तेल को एक दवा के रूप में नहीं, बल्कि एक इलाज के रूप में देखना शुरू कर देता है, और अवसर का लाभ उठा सकता है और बेकाबू बड़ी संख्या में कैप्सूल खा सकता है, जैसा कि अक्सर बच्चों के विटामिन के मामले में होता है।

लोकप्रिय निर्माताओं के उत्पाद

मछली के तेल का चयन करते समय पूरक आहार का उपयोग ही एकमात्र कारक नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि दवा किस कच्चे माल से बनाई जाती है, क्योंकि मछली वसा में जमा हो सकती है उच्च सांद्रताहैवी मेटल्स। इस कारण से, दक्षिण-पूर्वी क्षेत्र के देशों में निर्मित दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।

निर्माण तकनीक भी महत्वपूर्ण है - कम तापमान की सफाई और प्रसंस्करण की विधि द्वारा एक उच्च गुणवत्ता वाली दवा प्राप्त की जाती है, क्योंकि हीटिंग मछली के तेल में निहित लाभकारी पदार्थों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नष्ट कर देता है।

गंधहरण आपको एक विशिष्ट स्वाद और गंध के उत्पाद से लगभग पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

पर रूसी बाजारनिम्नलिखित ब्रांड लोकप्रिय हैं:

• मोलर (नार्वेजियन टेस्का लिवर लिक्विड फिश ऑयल, फ्लेवरिंग होता है);
• फिनिश मछली का तेल ओमेगा -3 (कैप्सूल और तरल);
• "BIOkontur" (कैप्सुलर और तरल .) रूसी दवा, गंधहीन, बिना योजक के);
• "रयबका" (कैप्सूल के रूप में, बिना एडिटिव्स के);
• "मैजिक फिश" ( तरल तैयारी रूसी उत्पादन, एडिटिव्स के बिना, बोतल एक सुविधाजनक ड्रॉपर कैप से सुसज्जित है);
• "कुसालोचका" (चबाने योग्य कैप्सूल, स्वाद होते हैं)।

तैयारी की एक विस्तृत श्रृंखला आपको किसी भी उम्र के बच्चे के लिए उपयुक्त मछली का तेल खोजने की अनुमति देती है। लेकिन शिशु के लिए उत्पाद खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि निर्माता इंगित करता है कि दवा एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। कुछ निर्माता, जिनका पुनर्बीमा किया जा रहा है, अधिक अनुमान लगाते हैं निम्न परिबंध कानूनी उम्र, इसलिए विशिष्ट नाम के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से पूछने की सिफारिश की जाती है उपयुक्त उपायएक बच्चे के लिए।

यह दूसरा वर्ष है जब मैं ब्रॉयलर उगा रहा हूं। मैं उन्हें आवश्यक विटामिन परिसरों के अतिरिक्त विशेष भोजन के साथ खिलाता हूं। मैं जानना चाहूंगा कि ब्रायलर मुर्गियों को मछली का तेल ठीक से कैसे दिया जाए।

मछली का तेल एक अनिवार्य पूरक है जो बढ़ते ब्रॉयलर के आहार में होना चाहिए। इसके नियमित उपयोग से न केवल पहले मुर्गियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है विभिन्न रोग, आंतों सहित, लेकिन उनके विकास और विकास को भी तेज करता है, जो मुर्गियों की इस नस्ल को उगाते समय महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, मछली के तेल का उपयोग ऑस्टियोमलेशिया जैसी कुक्कुट में आम बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए किया जाता है। यह आपको नुकसान को काफी कम करने की अनुमति देता है।

वसा है अच्छा विकल्प विटामिन की तैयारी, यह आपको दैनिक पक्षी आहार में वसा और विटामिन (विशेष रूप से, विटामिन ए और डी) के अनुपात को संतुलित करने की अनुमति देता है। मौसम में मछली का तेल डालना विशेष रूप से उपयोगी होता है जब प्राकृतिक विटामिनउपलब्ध नहीं है (सर्दियों और वसंत ऋतु में), और में उगाए जाने वाले ब्रॉयलर के लिए बंद स्थान, इसे समय-समय पर दिया जा सकता है साल भर. यह कैल्शियम को अवशोषित करने और मजबूत बनाने में मदद करता है हड्डी का द्रव्यमानताकि पक्षी अपने काफी वजन का समर्थन कर सके।

में इस विटामिन को पेश करने से पहले दैनिक मेनूपक्षियों, आपको पता होना चाहिए कि ब्रायलर मुर्गियों को मछली का तेल ठीक से कैसे देना है, अर्थात्:

• किस उम्र से आवेदन करना है;
• कितना जोड़ना है;
• कैसे मिलाएं।

आप मुर्गियों को वसा कब देना शुरू कर सकते हैं?

मछली के तेल को चूजे के जीवन के पांचवें दिन से फ़ीड में जोड़ा जा सकता है। सबसे पहले, इसे दिन में एक बार दिया जाना चाहिए एक छोटी राशि. जैसे-जैसे चूजे बढ़ते हैं, खुराक बढ़ाई जानी चाहिए।

ब्रॉयलर प्रजनन में शामिल अनुभवी पोल्ट्री किसान पाठ्यक्रमों में वसा देने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, 7 दिनों के लिए दवा के साथ फ़ीड और 7 दिनों के लिए स्वच्छ फ़ीड। रोज के इस्तेमाल केमछली का तेल पोल्ट्री में दस्त का कारण बन सकता है।

दवा को प्रकाश से सुरक्षित स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें निहित विटामिन ए सूर्य के प्रकाश की क्रिया के तहत विघटित हो जाता है, और विटामिन डी को जहरीले विषाक्त पदार्थ में ले जाया जाता है।

मात्रा बनाने की विधि

पहला जोड़ एक चिकन (प्रति दिन) के लिए दवा के 0.2 मिलीलीटर से अधिक नहीं है। पुरानी मुर्गियों के लिए, मछली के तेल की मात्रा 0.5 मिली प्रति सिर तक बढ़ाई जा सकती है। वयस्क ब्रॉयलर के लिए, वसा को 2 से 5 मिली प्रति पक्षी की दर से फ़ीड में मिलाया जा सकता है।

ब्रॉयलर को मारने से एक सप्ताह पहले, मुर्गी के आहार से मछली के तेल को हटा देना चाहिए, क्योंकि यह मांस को मछली की गंध दे सकता है।

विधि जोड़ना

मछली के तेल को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इसे समान रूप से वितरित करने के लिए, मिश्रण करने से तुरंत पहले, वसा को पतला किया जाना चाहिए गर्म पानी 1:2 के अनुपात में। फिर इस पानी को फ़ीड में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। कई पोल्ट्री किसान, गणना की सुविधा के लिए, 0.5 चम्मच जोड़ते हैं। प्रत्येक किलोग्राम मिश्रण के लिए।

चिकन मैश में मछली का तेल मिलाना - वीडियो

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यह सस्ता है और प्रभावी उपायमज़बूत करना प्रतिरक्षा सुरक्षाशिशु। बच्चों के लिए मछली का तेल एक प्राकृतिक औषधि है जो किसी भी उम्र के लिए उपयुक्त है, बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। बड़े बच्चों के लिए उत्पाद के नियमित उपयोग की सिफारिश की जाती है। तो स्तन हैं। एक समृद्ध विटामिन कॉम्प्लेक्स, पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड से निपटने में मदद करता है बड़ी संख्या मेंमछली के तेल को अक्सर जटिल चिकित्सा में शामिल किया जाता है।

बच्चों के लिए मछली के तेल के फायदे

बाल रोग में, इन विटामिनों का सफलतापूर्वक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। विभिन्न विकृति. बच्चों के लिए नियमित रूप से मछली के तेल का उपयोग करना बेहतर होता है, यह प्रतिरक्षा प्रणाली और बच्चे के शरीर के समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करता है। इसमें निम्नलिखित सकारात्मक गुण हैं:

• तंत्रिका उत्तेजना में कमी;
• दंत ऊतक, हड्डियों को मजबूत करना;
• रिकेट्स का उपचार/रोकथाम;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• शुष्क श्लेष्म झिल्ली का गायब होना;
• मस्तिष्क गतिविधि में सुधार;
• नाखून, बालों की स्थिति का सामान्यीकरण।

ये हैं मुख्य सकारात्मक गुणमछली का तेल, लेकिन जब लिया जाता है, तो इसमें एक सहवर्ती होता है सकारात्मक प्रभावऐसे मामलों में बच्चों के शरीर पर:

• तेज दृष्टि बनाता है;
• मूड में सुधार, आक्रामकता के स्तर को कम करता है;
• दौरे की समस्या को हल करता है;
• अवसाद से राहत देता है;
• चिड़चिड़ापन कम करता है, नींद को सामान्य करता है;
• है रोगनिरोधीएनीमिया के साथ;
• मोटापे की रोकथाम/उपचार (खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है);
• स्मृति में सुधार, बौद्धिक, मानसिक गतिविधि को बढ़ाता है;
• शरीर में मात्रा बढ़ाता है वसा में घुलनशील विटामिनए, डी.

रचना और रिलीज का रूप

उपरोक्त सभी सकारात्मक प्रभाव मछली के तेल के घटकों के लिए धन्यवाद प्राप्त किए जाते हैं। तैलीय तरल में मूल्यवान एसिड, खनिज, विटामिन शामिल होते हैं, जो मांसपेशियों, हड्डियों, संचार, तंत्रिका और अन्य प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। पहले, दवा का केवल एक तरल रूप था, लेकिन अब बच्चों के लिए कैप्सूल में मछली का तेल खरीदना मोनो है। पास का मतलब बहुत नहीं होता है सुहानी महकबच्चों के लिए, इसलिए गोलियों का आकार उनके उपयोग के आराम को काफी बढ़ा देता है। मछली के तेल की संरचना में निम्नलिखित उपयोगी घटक शामिल हैं:

बच्चे के लिए कौन सा मछली का तेल सबसे अच्छा है

पहले, केवल एक रूप बेचा जाता था - तरल। बच्चों के लिए मछली का तेल अब उपलब्ध है विभिन्न निर्माताऔर आपको समझना चाहिए कि कौन सा बेहतर है। दवा की गुणवत्ता सीधे मछली के शव से प्रभावित होती है, जिस किस्म से दवा निकाली गई थी। एक नियम के रूप में, दवा का उत्पादन कॉड लिवर से होता है। यह पता चला है कि दवा हमेशा उपयोगी नहीं होती है, क्योंकि इस अंग में अक्सर विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं। इस विकल्प में केवल डी और ए विटामिन होते हैं, लेकिन इसमें ओमेगा -3 एसिड की कमी होती है। बच्चों को ऐसे फैट को शॉर्ट कोर्स में ही लेना चाहिए।

सबसे अच्छा विकल्प समुद्री मछली से निकाला गया उत्पाद होगा। इसमें विटामिन कम होते हैं, लेकिन ओमेगा -3 और 6 एसिड अधिक होते हैं, आप ऐसी दवा को अधिक समय तक ले सकते हैं। शार्क मांस से निकाले गए वसा को खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है, उदाहरण के लिए, कटारन, क्योंकि ये मछली अक्सर कैरियन खाती हैं, और ऐसे कच्चे माल से दवा के उपयोग पर सवाल उठाया जा रहा है। महत्वपूर्ण भूमिकारिलीज फॉर्म भी खेलता है, ज्यादातर बच्चों को इस दवा की गंध, स्वाद पसंद नहीं है।

उपयोग के संकेत

बाल रोग विशेषज्ञ मछली के तेल को एक ऐसे उपाय के रूप में संदर्भित करते हैं जिसका उपयोग बहुत कम उम्र से किया जा सकता है (बच्चों को दिया जाता है)। डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चे को दवा देने की सिफारिश नहीं की जाती है, व्यक्तिगत मतभेदया एलर्जी का कारण हो सकता है दुष्प्रभाव. यह उपाय निम्नलिखित मामलों में बच्चों के लिए निर्धारित है:

• अति सक्रियता;
• न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकास के विकार;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• बच्चे की धीमी वृद्धि;
• विटामिन ए, डी की कमी;
• दृष्टि के अंगों के रोग;
• एलर्जी;
• स्मृति समस्याएं;
• जन्मजात हृदय रोग;
• नींद विकार, चिड़चिड़ापन में वृद्धि;
• पैथोलॉजिकल शुष्क त्वचा;
• लंबी अवधि की बीमारी, ठीक होने के लिए सर्जरी सामान्य स्वास्थ्यजीव।

आवेदन की विधि और खुराक

दवा के दो रूप हैं, तरल रूप में 3 महीने से 7 साल की उम्र के बच्चों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है, इस उम्र के बाद, कैप्सूल में वसा के उपयोग की अनुमति है। उनके पास इतना नहीं है बुरा गंधऔर आसानी से निगल जाते हैं। पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो इष्टतम खुराक, उपयोग के पाठ्यक्रम की अवधि का चयन करने में सक्षम होगा।

बच्चों के लिए मछली के तेल के कैप्सूल कैसे लें

बड़े बच्चों के लिए आहार में गोलियां पेश की जाती हैं, शिशुओं के लिए, शीशियों में एक तरल रूप की सिफारिश की जाती है। खुराक उम्र के आधार पर निर्धारित किया जाता है। 7 साल की उम्र से बच्चों के लिए मछली का तेल लेने की विधि इस प्रकार है:

• हर दिन 3-6 जिलेटिन कैप्सूल, जितना बड़ा बच्चा, उतनी ही अधिक दवा दी जा सकती है।
• खाने के बाद दवा पीना जरूरी है, गर्मागर्म या ठंडा पानी. बच्चे को समझाएं कि कैप्सूल को तुरंत और जल्दी से निगल लेना चाहिए ताकि खोल को मुंह में पिघलने का समय न मिले।
• प्रवेश की इष्टतम अवधि 1 महीने है। उसके बाद, आपको एक ब्रेक लेने की आवश्यकता है, उपचार के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा मछली के तेल के आगे उपयोग के लिए सिफारिशें दी जाएंगी।

बच्चों के लिए मछली के तेल के साथ विटामिन

यह घटक मल्टीविटामिन की तैयारी के एक परिसर का हिस्सा हो सकता है। यह फॉर्म बच्चे को पाने में मदद करता है अधिकतम राशिएक बार में पोषक तत्व। मछली का तेल विटामिन कॉम्प्लेक्स का एक हिस्सा है। विचार करने के लिए लोकप्रिय विकल्पों में शामिल हैं:

• कल्याण बच्चे। सिरप के रूप में उत्पादित, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चा 1 चम्मच ले। हर दिन।
• स्मार्ट ओमेगा। कैप्सूल के रूप में उत्पादित, 3 से 7 साल के बच्चों के लिए अनुशंसित, प्रति दिन 1 टैबलेट, 7-14 साल की उम्र, 2.
• ओमेगा -3 के साथ सुप्राडिन किड्स। विटामिन गमीज़ की तरह दिखते हैं। 3-4 साल की उम्र में, आपको प्रति दिन 4 ग्राम खाने की जरूरत है, 4-14 खुराक बढ़कर 8 ग्राम हो जाती है।

परस्पर क्रिया

पर एक साथ स्वागतविटामिन डी और ए युक्त अन्य दवाओं के साथ मछली के तेल में विटामिन नशा होने की संभावना होती है। रक्त जमावट को प्रभावित करने वाली दवाओं के साथ विशेष रूप से सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। के साथ बातचीत के मामले हैं एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल, अन्य NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं)। नकारात्मक परिणाम के रूप में प्रकट होते हैं:

• रक्तमेह;
• मेलेना;
• नकसीर;
• शायद ही कभी हेमोप्टीसिस और हेमटैसिस।

दुष्प्रभाव

मछली के तेल के फायदे ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन अगर उपयोग के नियमों का उल्लंघन किया जाता है, तो हो सकता है नकारात्मक परिणाम. ऐसी घटना का कारण, एक नियम के रूप में, दवा की अधिकता या व्यक्तिगत असहिष्णुता है। कुछ मामलों में मौजूदा लक्षणअतिरिक्त जोड़े गए हैं, उदाहरण के लिए:

• दस्त;
• बदबूदार सांस;
• रक्त के थक्के में कमी;
• शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि।

पर तीव्र ओवरडोजस्पष्ट दुष्प्रभाव:

• जी मिचलाना;
• निर्जलीकरण;
• मुंह के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन;
• मांसपेशियों में दर्द;
• चिड़चिड़ापन;
• मसूड़ों से खून बहना;
• वजन घटना;
• आक्षेप;
• उनींदापन;
• कंजाक्तिवा की लाली;
• मल का ढीला होना;
• हीमोलिटिक अरक्तता;
• सामान्य असुविधा;
• हड्डियों के अंदर दर्द;
• प्यास;
• आंखों की प्रकाश संवेदनशीलता;
• लगातार सिरदर्द;
• थकान में वृद्धि;
• नारंगी, पैरों पर पीले अक्षर, हथेलियाँ।

मतभेद

कोई दवाईअपनी खुद की नियुक्ति या दोस्तों की सलाह लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मछली का तेल एक बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है और केवल एक विशेषज्ञ ही इसे निर्धारित कर सकता है। रिश्तेदार हैं और पूर्ण मतभेदस्वागत के लिए। निम्नलिखित मामलों में इसका उपयोग करना पूरी तरह से प्रतिबंधित है:

• कम रक्त का थक्का जमना;
• दमा;
• हीमोफिलिया;
• उपाय के घटकों को अतिसंवेदनशीलता;
• फुफ्फुसीय तपेदिक का गंभीर रूप;
• अतिकैल्शियमरक्तता;
• थायरोटॉक्सिकोसिस;
• कैल्शियम नेफ्रोरोलिथियासिस;
• पेट में नासूर;
• बहुत कम दबाव;
• पुरानी अग्नाशयशोथ / कोलेसिस्टिटिस;
• विटामिन डी, ए की अधिकता।

बिक्री और भंडारण की शर्तें

किसी भी रूप में किसी भी रूप में फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना वितरित किया जाता है, यदि आप चाहें, तो आप इसे डिलीवरी के साथ इंटरनेट पर ऑर्डर कर सकते हैं। निर्देशों के अनुसार, 24 महीने से अधिक नहीं स्टोर करने की अनुशंसा की जाती है, यदि आपने पैकेज खोला है, तो यह अवधि 3-4 महीने तक कम हो जाती है। तरल रूपदवा के सभी लाभकारी गुणों को संरक्षित करने के लिए वसा को गहरे रंग की कांच की बोतलों में डाला जाता है। पूरे पैकेज को कसकर बंद करें, उत्पाद को धूप में न छोड़ें। दवा को ऐसे स्थानों पर रखें जहाँ तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो।

analogues

मछली का तेल कई घटकों का हिस्सा है जो एक ही नाम के उपाय के विकल्प के रूप में कार्य कर सकता है। आप निम्नलिखित दवाएं खरीद सकते हैं:

• बिनौले का तेल;
• ब्रॉडी प्लस;
• डोपेलगेर्ज़ सक्रिय ओमेगा-34
• बायोमेगालिन;
• ओमेगाप्रिम;
• रायटोइल;
• निओफोर्ट;
• ओमेगानोल;
• एक्वामरीन ओमेगा -3;
• मेगियल फोर्ट।

मछली के तेल की कीमत

उपाय एक डॉक्टर के पर्चे के बिना वितरित किया जाता है, इसलिए किसी भी फार्मेसी में इसे खरीदना आसान है। यदि आप इंटरनेट के माध्यम से दवा मंगवाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे आपको एक प्रमाणित उत्पाद बेचते हैं, ध्यान दें कि मछली का तेल कहाँ से प्राप्त होता है (यह शार्क से भी बदतर या सामन से बेहतर है)। बच्चों के लिए विटामिन की अनुमानित कीमत इस प्रकार है।