वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण और लोक उपचार के साथ उपचार। एडाप्टोजेन्स और विटामिन की तैयारी। तंत्रिका तंत्र

वीवीडी से जल्दी और स्थायी रूप से कैसे छुटकारा पाएं?चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, यह समस्या ग्रह के हर तीसरे निवासी के लिए प्रासंगिक है। यह बीमारी किसी भी लिंग और उम्र के लोगों को होती है। कई को किशोरावस्था और कम उम्र में वीवीडी का निदान किया जाता है, जबकि अन्य का निदान वयस्कता और यहां तक कि बुजुर्गों में भी किया जाता है।

यह जटिल और विवादास्पद बीमारियों में से एक है, जो बड़ी संख्या में लक्षणों की विशेषता है। कोई चंद महीनों के इलाज में इससे निजात पा लेता है तो किसी को जिंदगी भर इसके साथ रहना पड़ता है।

वीएसडी क्या है?

यह एक सिंड्रोम है जो तंत्रिका, हृदय प्रणाली के काम में और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में कई विकारों की विशेषता है।

इन उल्लंघनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लगभग सभी अंग और प्रणालियां पीड़ित हैं। इसलिए, वीवीडी का निदान दूसरों के साथ भ्रमित करना आसान है। अक्सर, रोगी को एक के बाद एक उपचार निर्धारित किया जाता है, इलाज किया जाता है - और उसके बाद ही, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह उपचार परिणाम नहीं देता है, वे संवहनी डाइस्टोनिया पर संदेह करना शुरू करते हैं।

वीवीडी के निदान और उपचार में एक और कठिनाई लक्षणों की विस्तृत श्रृंखला है। कोई सार्वभौमिक सेट नहीं है जो हर रोगी में पाए जाने की गारंटी हो। रोगी अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर का कौन सा हिस्सा वनस्पति-संवहनी सिंड्रोम से अधिक पीड़ित है।

वनस्पति संवहनी के प्रकार

वीएसडी प्रकार	विशेषताएं
कार्डियलजी	मुख्य लक्षणों में नाड़ी का त्वरण या मंदी, अतालता, सांस की तकलीफ, हृदय में दर्द है।
न्यूरोलॉजिकल	मरीजों को सिरदर्द, कांपना और हाथ-पांव सुन्न होना, चक्कर आना, पसीना आने की शिकायत होती है। पैनिक अटैक आम हैं।
श्वसन	यह सांस की तकलीफ, हवा की कमी, खांसी की स्थिति के रूप में प्रकट होता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल	यह पाचन विकारों (दस्त या कब्ज, मतली, उल्टी), भूख की कमी, पेट फूलना के साथ है।
संवहनी	यह रक्तचाप में लगातार गिरावट की विशेषता है।
मिश्रित	लक्षणों के कई समूह एक साथ मौजूद होते हैं, अंगों के कई समूहों में उल्लंघन देखा जाता है।

वीवीडी के प्रकार का निर्धारण होने के बाद इस रोग का उपचार आवश्यक है। केवल इस मामले में लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करना और प्रगति करना संभव होगा।

सामान्य लक्षण

विशिष्ट अभिव्यक्तियों के अलावा, लक्षणों का एक निश्चित समूह होता है जो वीवीडी वाले लगभग सभी रोगियों में होता है। यह वह है जो आपको रोग की तंत्रिका उत्पत्ति की पहचान करने की अनुमति देता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के इन लक्षणों में शामिल हैं:

बढ़ी हुई चिंता, तीव्र पैनिक अटैक होते हैं, जिससे व्यक्ति अपने आप छुटकारा नहीं पा सकता है;
बार-बार चक्कर आना;
कमज़ोरी;
रक्तचाप विकार (अधिक बार - कम, लेकिन उच्च रक्तचाप के साथ वीवीडी के मामले होते हैं);
बेहोशी;
तापमान में परिवर्तन;
हृदय ताल गड़बड़ी।

यदि कई संकेत हैं, तो डॉक्टर एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित करता है, जो निदान को स्पष्ट करने और उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

उपस्थिति के कारण

शरीर पर अत्यधिक भार वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के मुख्य कारणों में से एक है। यह भार शारीरिक और भावनात्मक दोनों हो सकता है। तंत्रिका तनाव, निरंतर तनाव, आराम के उल्लंघन के कारण अक्सर रोग की अभिव्यक्तियों में क्रमिक वृद्धि होती है। वीवीडी में उत्तेजक कारक अत्यधिक शारीरिक परिश्रम है, जिसमें थकावट होती है, साथ ही अतिरिक्त वजन (सभी अंगों पर भार बढ़ जाता है)। अधिक वजन वाले लोगों और दिन में 4 घंटे सोने वालों के लिए वीवीडी से छुटकारा पाना कहीं अधिक कठिन होता है।

इसके अलावा, वनस्पति संवहनी के कारण हैं:

आनुवंशिक प्रवृतियां। यदि करीबी रिश्तेदारों को वीएसडी था, तो अक्सर बचपन और किशोरावस्था में इस बीमारी का निदान किया जाता है। आमतौर पर यह तंत्रिका तंत्र और भावनात्मकता की बढ़ती संवेदनशीलता से जुड़ा होता है;
आसपास का मनोवैज्ञानिक वातावरण। यह कारक विशेष रूप से बच्चों को प्रभावित करता है: जितना अधिक तनाव कारक, उतना ही अस्थिर तंत्रिका तंत्र;
हार्मोनल परिवर्तन। इस मामले में, हार्मोन के स्तर (किशोरावस्था, महिलाओं में रजोनिवृत्ति) को स्थिर करने के बाद बीमारी से छुटकारा पाना काफी संभव है;
नींद में खलल, नींद की लगातार कमी;
कम तनाव प्रतिरोध;
दिल और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में उम्र से संबंधित परिवर्तन;
कई पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
कम शारीरिक गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ अनुचित पोषण;
बुरी आदतें, खासकर जब इस तरह से कोई व्यक्ति अपने भावनात्मक अनुभवों को बाहर निकालने या तनाव दूर करने की कोशिश करता है। कुछ रोगियों के लिए, उनसे छुटकारा पाना रोग की अभिव्यक्तियों को कम करने और उपचार में तेजी लाने के लिए पर्याप्त है।

वीएसडी से छुटकारा पाने के लिए किससे संपर्क करें?

वीएसडी के निदान और उपचार में लगे हुए हैं:

चिकित्सक;
न्यूरोलॉजिस्ट;
हृदय रोग विशेषज्ञ (हृदय रोग की उपस्थिति में);
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (जठरांत्र संबंधी प्रकार के लिए)।

अक्सर, एक रोगी को अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति को स्पष्ट करने और सबसे प्रभावी उपचार रणनीति विकसित करने के लिए कई विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

क्या वीएसडी को स्थायी रूप से ठीक करना संभव है?

जिन रोगियों को इसका निदान किया गया है, वे इसमें रुचि रखते हैं: क्या वीवीडी का पूरी तरह से इलाज किया जाता है, और इस बीमारी से लड़ने में कितना समय लगेगा? कोई डॉक्टर आपको यह नहीं बताएगा कि आप कितनी जल्दी वीवीडी से छुटकारा पा सकते हैं। सबसे पहले, उपचार की सफलता रोग के प्रकार और लक्षणों की संख्या पर निर्भर करती है। दूसरे, यह रोगी की भावनात्मक स्थिति और उपचार प्रक्रिया के प्रति उसके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

कई रोगियों को आश्चर्य होता है कि उन्हें तुरंत कई दवाएं क्यों नहीं दी जाती हैं जो वीवीडी को जल्दी से हराने में मदद करेंगी? तथ्य यह है कि दवा उपचार का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब अन्य तरीकों ने वीवीडी से छुटकारा पाने में मदद नहीं की है।

वीएसडी के साथ जीवन शैली

किसी भी प्रकार के वनस्पति संवहनी के उपचार के साथ शुरू करने वाली पहली चीज जीवनशैली में आमूल-चूल परिवर्तन है। सबसे पहले, आपको सभी बुरी आदतों से छुटकारा पाना होगा। अक्सर मरीज़ "मदद!" के अनुरोध के साथ डॉक्टर के पास आते हैं, जबकि वे खुद नहीं समझते हैं कि वे खुद को ऐसी स्थिति में ला चुके हैं और इलाज डॉक्टर की देखरेख में करना होगा। अनुचित पोषण, सोने का समय सीमित करना, लगातार तनाव और चिंता - ये सभी चीजें हैं जिन्हें आपको छोड़ देना चाहिए। और उपचार के दौरान चिकित्सक का पहला कार्य रोगी को शरीर पर इन कारकों के निरंतर नकारात्मक प्रभाव से छुटकारा पाने में मदद करना है।

लगभग 70% मामलों में, रोगी बिना अतिरिक्त उपचार के वीवीडी के लक्षणों से छुटकारा पा लेगा यदि वह आराम करने और स्वस्थ जीवन शैली के लिए अधिक समय देना शुरू कर देता है।

इसके लिए आपको चाहिए:

दैनिक दिनचर्या का स्पष्ट रूप से पालन करें: बिस्तर पर जाएं, छिड़कें, एक ही समय पर खाएं, लंबे समय तक उपवास से बचें। यह वीवीडी के सफल उपचार की मुख्य गारंटी है;
पर्याप्त नींद। ऐसा करने के लिए, आपको 23:00 बजे के बाद बिस्तर पर जाने की जरूरत है, दिन में 7-8 घंटे सोएं, सोने से डेढ़ घंटे पहले टीवी न देखें, गैजेट्स का उपयोग न करें और अधिक भोजन न करें: यह सब कर सकते हैं नींद में खलल डालें और यहां तक कि अनिद्रा को भी भड़काएं, जिससे छुटकारा पाना आसान नहीं होगा;
अधिक बार ताजी हवा में रहने के लिए, टहलें। यदि स्थिति अनुमति देती है, तो शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है। तैराकी की मदद से वीएसडी को दूर किया जा सकता है: यह सांस लेने में सुधार करता है, अतिरिक्त कैलोरी जलाता है, मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने में मदद करता है;
तनाव से छुटकारा पाएं: जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, उनका अधिक शांति से जवाब देने की कोशिश करें। शामक के साथ दूर मत जाओ: एक कप कैमोमाइल या पुदीने की चाय चिंता को कम करने में काफी सक्षम है, जबकि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है (उन मामलों को छोड़कर जहां किसी व्यक्ति को इन पौधों से एलर्जी है)।

एक आहार जो वीएसडी से छुटकारा पाने में मदद करेगा

संवहनी डाइस्टोनिया कम संवहनी स्वर, मांसपेशियों की कमजोरी, और सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के कारण होता है। ऐसी स्थितियां बेरीबेरी, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं। मल्टीविटामिन लेने से कुछ ही हफ्तों में परिणाम मिलेंगे और अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यदि आप वीवीडी के उपचार में तेजी से प्रभाव चाहते हैं, तो अपने आहार को समायोजित करें।

5 महत्वपूर्ण नियम हैं:

अधिक सब्जियां और फल;
डेयरी उत्पाद - यदि शरीर उन्हें अच्छी तरह से सहन करता है;
अपने आहार में लीन मीट और मछली शामिल करें;
मिठाई और पेस्ट्री को अधिक स्वस्थ उत्पादों से बदलें: शहद, नट्स और सूखे मेवे। उनमें आवश्यक फैटी एसिड और खनिज होते हैं;
चाय और कॉफी, मीठा पेय, वसायुक्त मांस, मसाले छोड़ दें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं - शराब और तंबाकू पीना। वे जहाजों पर एक अतिरिक्त भार देते हैं, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, तनाव के संचय में योगदान करते हैं और वीवीडी के उपचार को जटिल करते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वीवीडी के निदान की उपस्थिति में सही जीवन शैली और पोषण का पालन करने में जीवन भर का समय लगेगा। यहां तक कि कुछ उल्लंघन पूरी तरह से ठीक होने के बाद भी बीमारी की बहाली को भड़का सकते हैं।

क्या फिजियोथेरेपी वीएसडी के इलाज में मदद करती है?

इस पद्धति से उपचार में मालिश, फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी शामिल हैं।

मालिश मांसपेशियों की अकड़न से छुटकारा पाने में मदद करती है, पूर्ण विश्राम प्राप्त करने के लिए, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

चिकित्सीय व्यायाम उन व्यायामों पर आधारित है जो आपको ध्यान केंद्रित करने, तनाव से छुटकारा पाने, आपकी हृदय गति और श्वास को सामान्य करने में मदद करेंगे। इसमें विभिन्न अभ्यास भी शामिल हैं जो चिंता और तनाव, सांस लेने के व्यायाम के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगे।

फिजियोथेरेपी रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, मांसपेशियों और संवहनी स्वर में सुधार करती है, और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

अनुसूची और पोषण के सामान्यीकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वे डायस्टोनिया को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करेंगे। लेकिन वीवीडी से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए आपको उपचार के एक से अधिक कोर्स से गुजरना होगा।

वीएसडी के लिए दवाएं

वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया एक जटिल निदान है, जिसके लिए उपचार पद्धति को शरीर की व्यापक परीक्षा के बाद चुना जाता है।

आपको स्वयं दवाएं नहीं लिखनी चाहिए:केवल एक योग्य चिकित्सक ही उपचार का एक प्रभावी तरीका चुन सकता है, और हमेशा पहली बार नहीं।

हल्के रूपों में, हल्के शामक निर्धारित किए जाते हैं - यह तंत्रिका संबंधी अनुभवों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है जो वीवीडी के साथ स्थिति में गिरावट को भड़काते हैं। बढ़ी हुई चिंता, बार-बार होने वाले पैनिक अटैक और अनिद्रा के साथ, मनोदैहिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। साथ ही, वीवीडी के साथ, मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण के तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो बढ़ी हुई चिंता और बेचैनी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

रोगसूचक उपचार निर्धारित है - एंटीरैडमिक दवाएं, पाचन को सामान्य करने के लिए एजेंट और आंतों की ऐंठन के खिलाफ, रक्तचाप को सामान्य करने के लिए दवाएं आदि।

वीवीडी लोक तरीकों से कैसे छुटकारा पाएं?

अक्सर इंटरनेट पर आप श्रृंखला से पोस्ट और टिप्पणियां पा सकते हैं "मैंने अपने दम पर डिस्टोनिया से छुटकारा पाया / छुटकारा पाया।" यह किया जा सकता है यदि आप उपचार के लिए सक्षम रूप से संपर्क करते हैं और आहार चिकित्सा, आराम आहार और लोक विधियों को जोड़ते हैं।

कैमोमाइल, नींबू बाम, अजवायन, मदरवॉर्ट और नागफनी पर आधारित शामक हर्बल तैयारियों के साथ उपचार घबराहट और चिंता से छुटकारा पाने के मुख्य तरीकों में से एक है। जड़ी-बूटियों को व्यक्तिगत रूप से या संग्रह के रूप में पीसा जाता है। आप भोजन से आधे घंटे पहले 100 मिलीलीटर दिन में 2-3 बार पी सकते हैं। कुछ को चाय की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है। उपचार के दौरान शामक प्रभाव में सुधार करने के लिए, हर्बल चाय में एक चम्मच शहद मिलाया जाता है।

चुकंदर का रस संवहनी स्वर में सुधार करने और वीवीडी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ताजा निचोड़ा हुआ रस समान मात्रा में पानी से पतला होता है और दिन में 1-2 बार एक चौथाई कप पिया जाता है।

एलकम्पेन जड़ एक सार्वभौमिक उपाय है जो वीवीडी के कारणों और अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इस मामले में उपचार एक जटिल तरीके से कार्य करता है: यह नसों को शांत करता है, रक्त परिसंचरण और पाचन को सामान्य करता है, सूजन से राहत देता है। सहवर्ती रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। 1-2 बड़े चम्मच उबलते पानी डालें, आग्रह करें और दिन में 2-3 बार 50 मिलीलीटर पिएं।

चक्कर आना और बेहोशी से छुटकारा पाने के लिए लैवेंडर के आवश्यक तेल, नींबू बाम (सिरदर्द में मदद करता है), नींबू, साइट्रस और शंकुधारी का भी उपयोग किया जाता है। त्वचा पर तेल नहीं लगाना चाहिए: केवल सुगंधित दीपक में उपयोग करें या रूमाल पर लगाएं और वाष्प को अंदर लें।

वीवीडी से छुटकारा पाना एक दीर्घकालिक उपचार प्रक्रिया है, जो केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण, रोगी की इच्छा और सभी सिफारिशों के अनुपालन के साथ ही संभव है।

वनस्पति संवहनी (वीवीडी) स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और मानव मानस की गतिविधि का उल्लंघन है। वीवीडी का इलाज कैसे करें यह रोग के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। प्राथमिकता दवाएं नहीं हैं, बल्कि चिकित्सा के गैर-दवा तरीके हैं। प्रत्येक उपचार की विशेषताओं पर अधिक विस्तार से विचार करें।

क्या इलाज की जरूरत है

वनस्पति संवहनी के लिए दवाएं सहायक भूमिका निभाती हैं।

यह चिकित्सा के गैर-औषधीय तरीके हैं जो सामने आते हैं, अर्थात् मनोचिकित्सा सत्रों का संचालन, काम और आराम का शासन जिसे देखा जाना चाहिए, दौरे को भड़काने वाले कारकों के प्रभाव को सीमित करना और शरीर को सख्त करने वाली गतिविधियों को अंजाम देना।

चूंकि स्वायत्त शिथिलता मुख्य रूप से शरीर की मुख्य प्रणालियों में विकसित होती है, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी, तंत्रिका, हृदय में, इन क्षेत्रों में पहले लक्षण होते हैं। इस घटना में कि वीवीडी में पैनिक अटैक किसी व्यक्ति की अभ्यस्त जीवन शैली में बाधा डालते हैं और उसकी गुणवत्ता को खराब करते हैं, उनकी काम करने की क्षमता को कम करते हैं, दवाओं को लिखते हैं जो अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं।

दवाइयाँ

वीवीडी के उपचार में, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो सामान्य विकृति विकारों को खत्म करने में मदद करते हैं और जो रोगसूचक रूप से कार्य करते हैं। एक नियम के रूप में, एक नियुक्ति निर्धारित है:

शामक;
ट्रैंक्विलाइज़र;
अवसादरोधी;
नॉट्रोपिक्स;
एडाप्टोजेन्स;
विटामिन कॉम्प्लेक्स।

शामक दवाएं

शामक (या शामक) दवाएं स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करने में मदद करती हैं, किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि को ठीक करती हैं। इसी समय, सामान्य स्थिति में सुधार होता है, काम करने की क्षमता बढ़ती है। इन दवाओं के अन्य लाभों में शामिल हैं:

बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन और आक्रामकता गायब हो जाती है;
अनिद्रा और दिन के समय चक्कर आना गायब हो जाते हैं;
दवाएं दिल के जहाजों को आराम करने की अनुमति देती हैं, उनकी ऐंठन से राहत देती हैं;
रक्तचाप का सामान्यीकरण होता है;
फंड का तेजी से चिकित्सीय प्रभाव होता है, गंभीर हमलों के जोखिम को कम करता है।

इनमें से अधिकांश दवाओं में केवल हर्बल तत्व होते हैं, जो केवल उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। केवल नकारात्मक उन उत्पादों की तुलना में शांत प्रभाव की कम गंभीरता है जो सिंथेटिक पदार्थों पर आधारित हैं।

वेलेरियन एक उत्कृष्ट बजट उपकरण है जिसका उपयोग वीवीडी के लिए किया जा सकता है

वैलेरियन (बूंदें, गोलियां), पैशनफ्लावर, पैशनफ्लॉवर, सेंट जॉन पौधा टिंचर, मदरवॉर्ट हर्ब जैसे साधनों से वानस्पतिक संवहनी डिस्टोनिया को ठीक किया जा सकता है, जो मानसिक विकार के लक्षणों के साथ होता है।

प्रशांतक

वीवीडी ट्रैंक्विलाइज़र के लक्षणों को पूरी तरह से ठीक करें, जिनमें शामक की तुलना में अधिक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव होता है। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल एक विशेषज्ञ चिकित्सक को उन्हें लिखना चाहिए, क्योंकि ट्रैंक्विलाइज़र दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं और लेने के लिए मतभेद हो सकते हैं। इस कारण से, उन्हें अपने दम पर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ट्रैंक्विलाइज़र दवाएं स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को विनियमित करने में मदद करती हैं, मनोरोगी स्थिति को सामान्य करती हैं, न्यूरोसिस, पैनिक सिंड्रोम, चिंता सिंड्रोम, चिंता, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता को समाप्त करती हैं। उन्हें निर्धारित किया जाता है यदि एक मजबूत भावनात्मक सदमे, तनाव या अवसाद के बाद शरीर को बहाल करना आवश्यक है।

सामान्य स्थिति में सुधार दवा लेने के 5-10 मिनट के भीतर होता है, लेकिन प्रभाव की कुल अवधि कम होती है - 2-3 घंटे तक। वीवीडी को इस तरह से हमेशा के लिए 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रम से इलाज करना संभव है। यदि इस नियम की उपेक्षा की जाती है, तो समय के साथ अप्रिय लक्षण फिर से प्रकट हो सकते हैं।

तो, वीएसडी का इलाज कैसे करें? फेनाज़ेपम, मदाज़ेपम, लोराज़ेपम, गिदाज़ेपम जैसी ट्रैंक्विलाइज़र दवाएं बचाव में आएंगी। नई पीढ़ी के साधनों को एटारैक्स और अफोबाज़ोल कहा जा सकता है। किसी भी दवा को अचानक लेना बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन आपको इसे धीरे-धीरे करने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, आप अप्रिय वापसी के लक्षण पैदा कर सकते हैं।

एंटीडिप्रेसन्ट

घर पर एंटीडिपेंटेंट्स के साथ वीवीडी का इलाज करना भी संभव है, जिनमें से सक्रिय पदार्थ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण को सुनिश्चित करते हैं। ये वीवीडी के तेज हमलों और इसके साथ आने वाले लक्षणों की उपस्थिति के लिए आवश्यक हैं।

पहले सकारात्मक परिणाम गोलियां लेने की शुरुआत के 2-3 सप्ताह बाद और केवल उनके व्यवस्थित उपयोग के मामले में दिखाई देते हैं। एंटीडिपेंटेंट्स की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, कॉम्प्लेक्स में ट्रैंक्विलाइज़र लेने की सिफारिश की जाती है।

किसी भी एंटीडिप्रेसेंट के साथ उपचार की कुल अवधि 6 महीने से अधिक नहीं है

इस तथ्य को देखते हुए कि सभी एंटीडिप्रेसेंट दवाओं का अभी तक शोधकर्ताओं द्वारा पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, स्वायत्त शिथिलता पर उनके प्रभाव का सटीक तंत्र अभी तक स्थापित नहीं किया गया है। इसे जटिल लक्षण परिसर द्वारा समझाया जा सकता है जो डायस्टोनिया के विकास के दौरान होता है। इसके बावजूद वीवीडी के इलाज में दवाओं का इस्तेमाल होता आया है और होता भी है, क्योंकि अभी तक इनका कोई विकल्प नहीं खोजा जा सका है।

वीएसडी को एक बार और सभी के लिए ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट जैसे टेपरिन और एमिट्रिप्टिलाइन से ठीक किया जा सकता है। टेट्रासाइक्लिक प्रकार की दवाओं में लेरिवोन, लुडियोमिल, पायराज़िडोल शामिल हैं। इसके अलावा, एंटीडिपेंटेंट्स के समूह में ऐसी दवाएं शामिल हैं: ज़ोलोफोर्ट, पैरॉक्सिटाइन, सिप्रालेक्स, प्रोज़ैक, रेमरॉन, वेनलाफैक्सिन, आदि।

आप घर पर एंटीडिप्रेसेंट ले सकते हैं, लेकिन आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने के बाद ही। चयन प्रक्रिया में, अशांत मानसिक स्थिति की गंभीरता, रोगी की सामान्य स्थिति और अन्य महत्वपूर्ण कारकों को ध्यान में रखा जाता है।

नूट्रोपिक दवाएं

मस्तिष्क के वनस्पति संवहनी का इलाज नॉट्रोपिक्स जैसी दवाओं के साथ किया जा सकता है, जिनमें से सक्रिय पदार्थ इसके प्रांतस्था के उच्च एकीकृत कार्यों को प्रभावित करते हैं। ऐसे उपकरणों की मदद से आप एकाग्रता और याददाश्त में सुधार कर सकते हैं। सामान्य अस्वस्थता और अवसाद उसी तरह गायब हो जाते हैं जैसे सिरदर्द और चक्कर आना। सबसे अधिक बार, डॉक्टर लिखते हैं:

ग्लाइसिन (मस्तिष्क चयापचय में सुधार प्रदान करता है, लेकिन डायस्टोनिया के उपचार में उपयोग की जाने वाली अन्य दवाओं के साथ इसके एक साथ उपयोग पर प्रतिबंध है);
Piracetam (कई न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक रोगों का इलाज करता है, लेकिन वनस्पति संवहनी के मामले में इसकी कई परस्पर विरोधी समीक्षाएं हैं; यह मिश्रित VVD के लिए निर्धारित है);
Noofen (इसमें एंटीहाइपोक्सिक और एंटी-एमनेसिक प्रभाव होते हैं; दवा का उपयोग हाइपोटोनिक डिस्टोनिया के लिए किया जाता है)।

इंजेक्शन के लिए एक समाधान के रूप में जारी एक्टोवेगिन जैसी दवा के साथ न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया का इलाज करना भी संभव है।

एडाप्टोजेन्स और विटामिन की तैयारी

एडाप्टोजेन की तैयारी विशुद्ध रूप से हर्बल मूल की है, एक टॉनिक और टॉनिक प्रभाव है, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में सुधार करने और मूड में सुधार करने में मदद करता है। अक्सर ऐसी दवाएं विटामिन की तैयारी के संयोजन में निर्धारित की जाती हैं। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि एडाप्टोजेन्स को उच्च रक्तचाप के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। उपचार के उदाहरणों में जिनसेंग के साथ डोपेलहर्ट्ज़, पैंटोक्राइन, एंटीस्ट्रेस फॉर्मूला शामिल हैं, जो किसी भी प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए निर्धारित हैं।

मैग्नीशियम कॉम्प्लिविट पर आधारित विटामिन का कॉम्प्लेक्स वीवीडी में लक्षणों की मात्रा को कम करने में मदद करता है

शरीर में इस तरह की विकृति की उपस्थिति की परवाह किए बिना, प्रत्येक व्यक्ति के लिए विटामिन की तैयारी महत्वपूर्ण है। फार्मेसी काउंटरों पर आप इस उद्देश्य के लिए बहुत सारी दवाएं पा सकते हैं, जो चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों तरह से कार्य करती हैं। शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम की आवश्यक मात्रा की पूर्ति करके आप चिड़चिड़ापन, चिंता को कम कर सकते हैं, कार्य क्षमता बढ़ा सकते हैं। उनकी संरचना में ऐसे ट्रेस तत्व शामिल हैं: मैग्ने बी 6, मैगनेलिस, मैगनेरोट, एस्पार्कम।

आप विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं, जिसमें अन्य लाभकारी पदार्थ होते हैं। तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करने के अलावा, विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रामक रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करेंगे। यह कंप्लीटविट, सुप्राडिन, न्यूरोमल्टीविट आदि हो सकता है।

मनोचिकित्सा

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या वीवीडी को मनोचिकित्सा सत्रों से ठीक करना संभव है। यह तकनीक काफी प्रभावी है, लेकिन केवल तभी जब कोई व्यक्ति वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के विकास में प्रारंभिक अवस्था में किसी विशेषज्ञ के पास गया हो।

चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य किसी व्यक्ति की मानसिक शक्ति के संतुलन को बहाल करना, मानसिक संतुलन को सामान्य करना है। डॉक्टर का कार्य भावनात्मक स्थिति की गड़बड़ी का मुख्य कारण खोजना है, जिससे अप्रिय लक्षण पैदा हुए हैं, और व्यक्ति को इसे प्रबंधित करने के लिए सिखाना है।

एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक वीवीडी के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

सक्रिय रूप से साँस लेने के व्यायाम, कंट्रास्ट शावर, आराम की मालिश और मनोवैज्ञानिक प्रभाव की कुछ तकनीकों का उपयोग करें। बाद वाले में शामिल हैं:

मनोविश्लेषण (एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक विकारों के कारण का पता लगाता है और सुझाव द्वारा इसे खत्म करने का प्रयास करता है);
व्यवहार विश्लेषण (डायस्टोनिया का कारण किसी व्यक्ति के वर्तमान जीवन में खोजा जाता है, न कि अतीत में और इसके प्रति दृष्टिकोण बदलकर समाप्त किया जाता है);
जेस्टाल्ट उपचार (डॉक्टर व्यक्ति को समझाता है और प्रेरित करता है कि उसके जीवन में मुख्य और माध्यमिक है, और मनोवैज्ञानिक विकार का कारण बनने वाली स्थिति ठीक दूसरा विकल्प है);
सम्मोहन (चिकित्सा की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति को एक प्रकाश ट्रान्स में पेश किया जाता है)।

मनोचिकित्सक व्यक्ति को यह भी समझाता है कि उत्पन्न हुए हमले से कैसे निपटा जाए। किसी भी मामले में, घबराएं नहीं, क्योंकि पैथोलॉजी जीवन के लिए खतरा नहीं है। यदि संभव हो, तो ताजी हवा में बाहर जाना, कपड़ों के प्रतिबंधात्मक तत्वों (टाई, बटन, आदि) को हटाना और खोलना आवश्यक है। आप लेट सकते हैं, लेकिन केवल इसलिए कि सिर पैरों के स्तर से नीचे हो। यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को सुनिश्चित करने में मदद करेगा। लोक उपचार के साथ उपचार करना संभव है, उदाहरण के लिए, 0.5 चम्मच में लिया गया वैलोकॉर्डिन, peony टिंचर, वेलेरियन, नागफनी जैसे घटकों का एक समाधान।

यह कहना मुश्किल है कि बीमारी कब तक गुजरेगी। यह सब रोगी के मूड पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, हालांकि वनस्पति संवहनी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, घरेलू उपचार का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कौन, यदि विशेषज्ञ नहीं है, तो सबसे प्रभावी उपचार को सही ढंग से निर्धारित करने में सक्षम होगा।

यह समझने के लिए कि वीवीडी का इलाज कैसे किया जाता है, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि यह लक्षणों का एक जटिल है जो तब होता है जब स्वायत्त तंत्रिका तंत्र परेशान होता है।

रोगी की स्थिति में सुधार के उद्देश्य से उपायों का एक प्रभावी सेट निर्धारित करने के लिए, रोगी को डॉक्टर से परामर्श करने और परीक्षा से गुजरने की आवश्यकता होती है।

यह परीक्षा और परिणामों की एक सक्षम व्याख्या है जो रोगी के सभी व्यक्तिगत संकेतकों को ध्यान में रखते हुए, बीमारी के प्रकार, इसकी डिग्री और इष्टतम उपचार निर्धारित करेगी।

लक्षण क्लासिक या धुंधले हो सकते हैं, लेकिन मुख्य लक्षण लगभग हमेशा दिखाई देते हैं।

सबसे आम लक्षणों की सूची जो वीवीडी की उपस्थिति का संकेत दे सकती है:

कमजोरी और थकान।
पैनिक अटैक, मिजाज और न्यूरोसिस।
सांस लेने में कठिनाई, सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ।
दिल के क्षेत्र में दर्द, क्षिप्रहृदयता।
सिर दर्द, चक्कर आना और सिर में खून जमा होना।
ध्यान केंद्रित करने और भूलने में कठिनाई।
पेट में दर्द और अपच।
बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।

वीएसडी का इलाज कैसे करें, इस सवाल का जवाब रोगी के शरीर की स्थिति और कुछ विकारों की उपस्थिति पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, गैर-दवा तरीके बेहतर हैं। कई मामलों में, रोगी के जीवन के तरीके और सोच को सुधारने से उसकी स्थिति में काफी सुधार हो सकता है।

वीवीडी से पीड़ित लोगों के लिए मनोचिकित्सा सत्र उत्कृष्ट साबित हुए हैं, जो बढ़ी हुई थकान और पैनिक अटैक से निपटने में मदद करते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली, जिसमें पर्याप्त मात्रा में शारीरिक गतिविधि, एक संतुलित दैनिक दिनचर्या, तनावपूर्ण स्थितियों की अनुपस्थिति और अच्छा पोषण शामिल है, शरीर को जल्दी से सामान्य स्थिति में ला सकती है।

चूंकि वीवीडी कोई बीमारी नहीं है, इसलिए उपचार में दवा उपचार के बजाय जीवनशैली और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन शामिल हैं। वीवीडी उपचार के मूल सिद्धांत इसके प्रकार और रोगी को परेशान करने वाले कुछ लक्षणों की उपस्थिति पर निर्भर करते हैं। यह किसी का ध्यान नहीं या तीव्र संकट के रूप में भी चल सकता है।

इसके प्रकार के आधार पर वीवीडी का उपचार:

हाइपोटोनिक प्रकार।वीएसडी दबाव में कमी और कमजोरी की उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ता है। सबसे पहले उपचार में सही दैनिक आहार का पालन करना, पर्याप्त आराम सुनिश्चित करना, घर पर शरीर के लिए आरामदायक स्थिति बनाना शामिल है। शारीरिक शिक्षा और बाहरी गतिविधियों को प्रोत्साहित किया जाता है। पोषण समायोजन में आहार से साइकोस्टिमुलेंट्स और अल्कोहल का बहिष्कार शामिल है। कई रोगियों को मनोचिकित्सा सत्र दिखाए जाते हैं जो डर से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। फिजियोथेरेपी और मालिश तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने और मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को टोन करने में मदद करेगी। दवा उपचार एंटीडिपेंटेंट्स, नॉट्रोपिक ड्रग्स, ट्रैंक्विलाइज़र और हार्मोनल दवाओं की मदद से किया जाता है। आपको इस सूची में से कौन सी दवाएं चाहिए, डॉक्टर आपको बताएंगे, क्योंकि इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है।
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकारवीवीडी उच्च रक्तचाप की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और सिरदर्द और गंभीर चिंता के साथ हो सकता है। सबसे पहले, रोगी को अधिक काम और तनाव से बचने के लिए अच्छे आराम की सलाह दी जाती है। रक्त परिसंचरण और चयापचय को सामान्य करने के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास रोगी के लिए उपयोगी होगा। यदि रोगी की स्थिति में सुधार के उपायों का एक सेट प्रभावी नहीं है, तो डॉक्टर शामक और अवसादरोधी दवाओं को निर्धारित करता है।
मिश्रित प्रकारवीवीडी को शिथिलता की प्रकृति के आधार पर एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आदर्श प्रकार के वीवीडी का इलाज कैसे करें, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि यह खुद को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकता है और संवहनी, हृदय संबंधी और मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति का कारण बन सकता है।

उपचार विशेषताएं:

बच्चे. सबसे पहले आपको परिवार में प्यार और शांति का अनुकूल माहौल बनाने की जरूरत है। बच्चे की दैनिक दिनचर्या और पोषण को समायोजित करना भी आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि बच्चा बहुत अधिक चलता है और ताजी हवा में चलता है। बच्चों को मनोचिकित्सा, चिकित्सीय मालिश और हर्बल दवा दिखाई जाती है। यदि उपायों के इस सेट से स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगी।
किशोरों. इसमें स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकारों का समय पर निदान और नियमों का अनुपालन शामिल है जो बच्चे की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, चरम मामलों में निर्धारित दवाओं के उपयोग के बिना वसूली हासिल करना उतना ही आसान होता है। यौवन के दौरान, वीवीडी के लक्षण हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण हो सकते हैं और स्थिर होने पर अपने आप चले जाते हैं। लेकिन फिर भी, किशोर की स्थिति में सुधार करने वाले उपाय अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे और उनकी भलाई को ठीक करने में मदद करेंगे।
गर्भावस्था के दौरान. वीवीडी के उपचार की अपनी विशेषताएं हैं, क्योंकि स्थिति में एक महिला के शरीर की स्थिति भ्रूण के अंदर की भलाई के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है। उत्तर, गर्भावस्था के दौरान वीवीडी का इलाज कैसे करें, इस स्पष्ट समझ से पता चलता है कि यह एक न्यूरोसिस है। इसलिए, सबसे प्रभावी तरीका मनोचिकित्सा सत्र है, जो विकार से निपटने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है। पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, गर्भवती महिलाओं के लिए योग, उचित आराम और विटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर संतुलित आहार भी बहुत उपयोगी होगा। डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार होम्योपैथी का उपयोग करना संभव है।

क्या वीएसडी बिना दवा के ठीक हो सकता है?

वीवीडी कोई बीमारी नहीं है, बल्कि लक्षणों का एक जटिल है। वे अलग-अलग गंभीरता के हो सकते हैं, लेकिन इस सवाल का जवाब कि क्या वीवीडी को ठीक किया जा सकता है, सकारात्मक है। यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। जितनी जल्दी रोगी अपनी भलाई में सुधार के उपायों को लागू करना शुरू करता है, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना उतना ही आसान होगा। इसके अलावा, प्रारंभिक चरणों में, यह मनोचिकित्सा या सम्मोहन की मदद से, एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग के बिना प्राप्त किया जाता है। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि आपकी स्थिति खराब न हो जाए, डॉक्टर की मदद लें और उसकी सिफारिशों का पालन करें। इससे न केवल आपकी सेहत में सुधार होगा, बल्कि आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। आईआरआर, अनुपयुक्त छोड़ दिया, बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है।

घर पर वीवीडी का उपचार रोगी की स्थिति में सुधार, उसे आराम देने और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम को संतुलित करने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है। वे दिन के शासन का पालन, शारीरिक शिक्षा, ताजी हवा में लंबी सैर, खेल खेलना, स्नान तैयार करना, अरोमाथेरेपी और हर्बल दवा में शामिल हैं। घर पर, आप वसूली के लिए अनुकूल परिस्थितियां बना सकते हैं। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि भावनात्मक माहौल में रोगी कितना सहज महसूस करता है कि वह कहाँ रहता है, क्या वह घर पर आराम कर सकता है। यदि आप रुचि रखते हैं कि क्या घर पर वीवीडी का इलाज संभव है, तो इसका उत्तर हां होगा।

वीवीडी का हर्बल उपचार:

यदि आप अपने लिए सही संग्रह चुनते हैं तो रक्तचाप को शांत और सामान्य करने वाली हर्बल चाय उपयोगी होगी। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ आपके दबाव के आधार पर, विभिन्न काढ़े और जलसेक लेने की सिफारिश की जाती है।
सामान्य दबाव के साथ, वेलेरियन टिंचर, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, उपयुक्त है। आप इसके सूखे अर्क का भी उपयोग कर सकते हैं। नौ शक्ति का काढ़ा और अमर रेतीला या नागफनी का टिंचर उपयोगी होगा।

वीवीडी के उपचार के लिए कोई सार्वभौमिक संग्रह नहीं है, क्योंकि लक्षणों का कारण बनने वाली विकृति की गंभीरता के आधार पर इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

क्या मरीज की जीवनशैली में बदलाव लाकर वीवीडी को ठीक किया जा सकता है?हां, पूर्ण पुनर्प्राप्ति के रास्ते पर यह एक आवश्यक उपाय है। रोगी की जीवन शैली को ठीक किए बिना वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज करना बहुत मुश्किल है। यह आवश्यक है कि उस विधा का ध्यान रखा जाए जिसमें रोगी को अच्छा आराम करने के लिए पर्याप्त समय मिले। मनोवैज्ञानिक वातावरण भी कम महत्वपूर्ण नहीं है, जिसमें नकारात्मकता और तनाव नहीं होना चाहिए। उचित पोषण को व्यवस्थित करना और अत्यधिक शराब पीने और धूम्रपान से बचना भी महत्वपूर्ण है।

किसी भी प्रकार के वीवीडी वाले लोगों के लिए फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं बहुत उपयोगी होंगी। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के विकारों के लिए लेजर पंचर, एक्यूपंक्चर, वैक्यूम थेरेपी और चिकित्सीय मालिश जैसी प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है।

मालिश करने से रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है, रक्त वाहिकाओं को टोन कर सकता है और तंत्रिका तनाव को दूर कर सकता है। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के विकारों की प्रबलता के साथ, इसका एक गहरा चरित्र और तीव्रता होना चाहिए। यदि सहानुभूति प्रणाली के साथ समस्याएं हैं, तो मालिश प्रभाव सुखदायक और आरामदेह होना चाहिए।

क्या वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया को हमेशा के लिए ठीक करना संभव है

यह समझने के लिए कि क्या वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया को ठीक करना संभव है, आपको यह जानना होगा कि यह पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन है। इसके व्यापक लक्षण हैं, जो इसके प्रकार पर निर्भर करते हैं। ऐसे तरीके हैं जो तंत्रिका तंतुओं के काम को विनियमित करने में मदद करते हैं जो महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के काम को नियंत्रित करते हैं। यह न केवल रोगी की भलाई में सुधार करने की अनुमति देता है, बल्कि गंभीर बीमारियों के विकास को भी रोकता है।

वीवीडी को समर्पित साइटों और मंचों पर, आप लोक विधियों के साथ समस्या से निपटने के कई तरीके ढूंढ सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श लें, यह निर्दिष्ट करें कि निदान की जटिलता के आधार पर आपको कौन से तरीके दिखाए जाते हैं।

वीवीडी के लिए कौन सी पारंपरिक दवा का उपयोग किया जा सकता है:

मिट्टी का इलाज। यह उपकरण आपको विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने की अनुमति देता है। एक हफ्ते के भीतर, दिन में एक बार, आपको एक गिलास मिट्टी का घोल पीने की जरूरत है। इसे किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है ताकि इसमें हानिकारक अशुद्धियाँ न हों। घोल तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच मिट्टी लेना है और इसे एक गिलास गर्म पानी में मिलाना है। हर दिन, इसकी मात्रा कम करनी चाहिए और सप्ताह के अंत तक यह पहले से ही एक चम्मच हो जाएगा।
सरसों का स्नान। यह 5 बड़े चम्मच पाउडर लेने और गर्म पानी से खट्टा क्रीम की एकाग्रता तक पतला करने के लिए पर्याप्त है। फिर आपको इसे स्नान में डालना होगा, पानी का तापमान जिसमें 39-40 डिग्री है। इसे 7 मिनट तक लेना चाहिए, फिर पोंछकर सुखा लें और सो जाएं। इस प्रक्रिया के बाद गर्म हर्बल चाय पीना बहुत अच्छा है।

कई मरीज़ जानना चाहते हैं कि लोक तरीकों से संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज करना संभव है या नहीं। रोगी के शरीर की स्थिति और लक्षणों की गंभीरता का अध्ययन करने के बाद डॉक्टर द्वारा इस प्रश्न का पूरी तरह उत्तर दिया जा सकता है।

यदि दवाओं के उपयोग के बिना वीवीडी के इलाज के तरीके अप्रभावी हो गए हैं, तो डॉक्टर उन दवाओं को निर्धारित करता है जो मनो-वनस्पति सिंड्रोम से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। दवाओं का चुनाव बहुत जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए और किसी भी मामले में स्व-दवा नहीं होना चाहिए। वीवीडी के उपचार के लिए, साइकोट्रोपिक और न्यूरोट्रोपिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिससे उन पर लत और निर्भरता नहीं होनी चाहिए। होम्योपैथिक उपचार कभी-कभी निर्धारित होते हैं, लेकिन मुख्य नहीं होते हैं।

दवाएँ लेना शुरू करते हुए, आपको अपनी स्थिति के प्रति चौकस रहने की आवश्यकता है। उनका प्रभाव काफी जल्दी महसूस किया जाना चाहिए। दवा लेने की शुरुआत से एक निश्चित अवधि (डॉक्टर द्वारा समय निर्धारित किया जाएगा) के बाद भलाई में गिरावट, परिणामों की कमी और साइड इफेक्ट की उपस्थिति यह संकेत दे सकती है कि चिकित्सा को सही तरीके से नहीं चुना गया था। निर्धारित उपचार आहार की समीक्षा करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

साइट पृष्ठभूमि की जानकारी प्रदान करती है। एक ईमानदार चिकित्सक की देखरेख में रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है। सभी दवाओं में contraindications है। विशेषज्ञ की सलाह चाहिए

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया- यह एक लक्षण जटिल है जिसमें विभिन्न एटियलजि के कई अलग-अलग लक्षण शामिल हैं। इस बीमारी के लिए सबसे आम पर्यायवाची शब्द वनस्पति न्यूरोसिस, न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया और ऑटोनोमिक डिसफंक्शन सिंड्रोम हैं। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की नैदानिक तस्वीर में, सौ से अधिक विभिन्न लक्षण हैं, जिनमें से मुख्य कारण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का सिंड्रोम एक बहुत ही सामान्य विकृति है। वयस्क आबादी में 60 - 70 प्रतिशत मामलों में और बच्चों और किशोरों में 10-15 प्रतिशत मामलों में इसका निदान किया जाता है। 98 प्रतिशत रोगियों में हृदय के क्षेत्र में दर्द और धड़कन की शिकायत होती है, 96 प्रतिशत में कमजोरी और अस्वस्थता की, 90 प्रतिशत सिर दर्द की शिकायत होती है। शारीरिक लक्षणों के अलावा, बेचैनी और चिंता जैसे विक्षिप्त विकार भी होते हैं ( 85 - 90 प्रतिशत), मूड में कमी ( 90 - 95 प्रतिशत) 80 प्रतिशत में नींद संबंधी विकार और 85 प्रतिशत में श्वसन संबंधी विकार भी हैं। हर दूसरा व्यक्ति ठंडे हाथ-पैरों में ठंडक की शिकायत करता है, हर तीसरा व्यक्ति पेट दर्द की शिकायत करता है और हर चौथा व्यक्ति गर्म चमक की शिकायत करता है। 30 प्रतिशत पुरुषों में, कामेच्छा में कमी होती है, जो किसी भी कार्बनिक घाव से जुड़ी नहीं होती है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के बारे में रोचक तथ्य

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के रूप में ऐसा निदान मुख्य रूप से केवल सीआईएस देशों के क्षेत्र में मौजूद है। वर्तमान में, इस निदान को "मिथक" का दर्जा प्राप्त है, क्योंकि यह कई विशेषज्ञों द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है और रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में मौजूद नहीं है।

वनस्पति न्यूरोसिस का निदान सार्वभौमिक है - इसके तहत कई लक्षण और सिंड्रोम "फिट" हैं। तो, आज तक, इस बीमारी के 150 लक्षण और 40 सिंड्रोम का वर्णन किया गया है। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया इतने सारे रोगों की विशेषताएं रखता है। इसलिए इस निदान को अधिक रखा जाता है। कभी-कभी शाब्दिक रूप से "सब कुछ" रोगी को दर्द देता है, जो ऐसे मामलों में वनस्पति न्यूरोसिस के सिंड्रोम को विशेष रूप से "आरामदायक" बनाता है। साथ ही बहुत बार यह विकृति तब निर्धारित की जाती है जब रोगी की शिकायतों के अन्य कारण नहीं मिलते हैं।

इसी समय, लक्षणों की प्रचुरता के बावजूद, इस निदान के लिए कोई समान मानदंड नहीं हैं, साथ ही इसके कारणों के तंत्र पर एक आम सहमति भी है। शिक्षाविद वेन का मानना था कि तीव्र या पुराना तनाव डायस्टोनिया का कारण था। इस रोग के उपचार में मनोचिकित्सात्मक दृष्टिकोण की उच्च प्रभावशीलता से इसकी पुष्टि होती है।

पश्चिमी देशों में, यह सिंड्रोम अक्सर सोमाटोफॉर्म का हिस्सा होता है ( शारीरिक) हृदय की शिथिलता या मनो-वनस्पतिक सिंड्रोम। यह सिंड्रोम पैनिक डिसऑर्डर, न्यूरोसिस, फोबिया और पोस्ट-ट्रॉमेटिक डिसऑर्डर में देखा जाता है।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र क्या है?

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र वह संरचना है जो शरीर में अधिकांश प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का मुख्य कार्य अंगों की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का नियमन है। इस प्रणाली की मदद से, अंगों का काम एक दूसरे के अनुरूप होता है और शरीर की जरूरतों के अनुकूल होता है। तो, उदाहरण के लिए, इसकी मदद से, शरीर के ताप विनिमय, हृदय संकुचन और श्वसन की आवृत्ति तापमान में वृद्धि या कमी के साथ नियंत्रित होती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की तरह, स्वायत्त प्रणाली में बड़ी संख्या में न्यूरॉन्स होते हैं। एक न्यूरॉन एक कोशिका है जो संरचना और कार्यों में जटिल है, जिसमें एक शरीर और प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है। एक न्यूरॉन की वृद्धि ( अक्षतंतु और डेन्ड्राइट्स) तंत्रिका तंतुओं का निर्माण करते हैं, जो परिधि पर, मस्तिष्क को छोड़कर, तंत्रिका अंत के साथ समाप्त होते हैं।

व्यावहारिक रूप से ऐसी कोई विकृति नहीं है जिसके विकास में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र भाग नहीं लेगा। बदले में, यह सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक विभाग को अलग करता है।

तंत्रिका तंत्र का सहानुभूति विभाजन

सहानुभूति विभाग का प्रतिनिधित्व न्यूरॉन्स के एक सेट द्वारा किया जाता है जो वक्ष और काठ की रीढ़ की हड्डी में स्थित होते हैं, साथ ही साथ एक युग्मित सहानुभूति तंत्रिका ट्रंक भी होता है।

रीढ़ की हड्डी में स्थित न्यूरॉन्स की प्रक्रिया सहानुभूति तंत्रिका ट्रंक में जाती है, जो रीढ़ की हड्डी के दोनों किनारों पर स्थित होती है। इस विभाग की एक महत्वपूर्ण संरचना होने के कारण, इसमें 23 नोड होते हैं, जिनमें 3 सर्वाइकल नोड, 12 थोरैसिक, 4 पेट और 4 पेल्विक शामिल हैं। ट्रंक के नोड्स में रुकावट, न्यूरॉन्स के तंतु इसे छोड़ देते हैं और उन अंगों और ऊतकों में चले जाते हैं जो बाद में जन्म लेते हैं। तो, गर्भाशय ग्रीवा के नोड्स में बाधित होने वाले तंतु गर्दन और चेहरे के ऊतकों को संक्रमित करते हैं, और वक्षीय नोड्स में हृदय, फेफड़े और छाती गुहा के अन्य अंगों में जाते हैं। पेट के नोड्स से, तंतु गुर्दे और आंतों तक पहुंचते हैं, और पैल्विक नोड्स से - श्रोणि अंगों तक ( मूत्राशय, मलाशय) अंगों के अलावा, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के तंतु रक्त वाहिकाओं, पसीने और वसामय ग्रंथियों और त्वचा को संक्रमित करते हैं।

इस प्रकार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से सभी आंतरिक अंगों को नियंत्रित करता है।

इसके द्वारा संक्रमित अंगों पर सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का प्रभाव

अंग और सिस्टम	प्रभाव
आँखें
चमक	मजबूत
विद्यार्थियों	विस्तार
लैक्रिमेशन	व्यक्त नहीं

त्वचा का रंग	फीका
पसीना आना	चिपचिपा पसीने के स्राव में कमी या वृद्धि
शरीर का तापमान	कम
गर्मी सहनशीलता	गर्मी और भरापन के प्रति असहिष्णुता
ठंड सहनशीलता	संतोषजनक
अंग तापमान	उदास, ठंडे हाथ
सीबम स्राव	सामान्य
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम
	बढ़ी हुई ( क्षिप्रहृदयता)
धमनी दाब	बढ़ाया गया
	सीने में जकड़न, दबाव की भावना
श्वसन प्रणाली
स्वांस - दर	बढ़ी हुई
श्वास मात्रा	बढ़ी हुई
श्वसन की मांसपेशियां	ढील
जठरांत्र पथ
राल निकालना	कम किया हुआ
लार की संरचना	मोटा
	सामान्य या कम
आंतों के क्रमाकुंचन	कम हो जाता है, और परिणामस्वरूप, कब्ज विकसित होता है
जी मिचलाना	विशिष्ट नहीं
मूत्र तंत्र
पेशाब	बार-बार और प्रचुर मात्रा में
निर्माण	ठीक
रोगी की व्यक्तिपरक शिकायतें	कामेच्छा में वृद्धि
ख्वाब
सोते सोते गिरना	बाद में
जगाना	इससे पहले
नींद की गुणवत्ता	कम सो जाओ, बेचैन
निजी खासियतें
भावनात्मक पृष्ठभूमि	ऊंचा, परिवर्तनशील, चिड़चिड़ा; मिजाज का अनुभव करना
मानसिक गतिविधि	उदासीनता, बेचैनी, विचारों का तेजी से परिवर्तन प्रबल होता है
शारीरिक गतिविधि	बढ़ी हुई

सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का एक महत्वपूर्ण कार्य संवहनी स्वर को बनाए रखना है। तंत्रिका तंत्र का सहानुभूति विभाजन छोटे और मध्यम आकार के जहाजों को प्रभावित करता है, इस प्रकार संवहनी प्रतिरोध पैदा करता है। साथ ही, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का यह विभाग अधिवृक्क ग्रंथियों और उनके हार्मोन के साथ परस्पर क्रिया करता है।

तंत्रिका तंत्र

यह विभाजन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का भी हिस्सा है, जो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के साथ मिलकर काम करता है। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के प्रभाव सहानुभूति प्रणाली के बिल्कुल विपरीत होते हैं।

पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के न्यूरॉन्स रीढ़ की हड्डी में त्रिकास्थि के स्तर पर स्थित होते हैं ( प्रणाली का परिधीय हिस्सा) और मस्तिष्क में ( केंद्रीय विभाग) मस्तिष्क के स्तर पर, न्यूरॉन्स तथाकथित वनस्पति नाभिक में समूहीकृत होते हैं। ये नाभिक या तो अन्य कपाल नाभिक का हिस्सा होते हैं या अलग-अलग मौजूद होते हैं। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के नाभिक से तंतु कपाल नसों के हिस्से के रूप में विभिन्न अंगों में जाते हैं। तो, एडिंगर-वेस्टफाल न्यूक्लियस से तंतु ओकुलोमोटर तंत्रिका के हिस्से के रूप में नेत्रगोलक और पुतली की मांसपेशियों में जाते हैं, चेहरे की तंत्रिका के हिस्से के रूप में लार ग्रंथियों तक, योनि तंत्रिका के हिस्से के रूप में आंतरिक अंगों तक।

पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम का उन अंगों पर प्रभाव जो इसे संक्रमित करता है

अंग और सिस्टम	प्रभाव
आँखें
चमक	सामान्य या मंद
विद्यार्थियों	संकुचित
लैक्रिमेशन	व्यक्त
त्वचा और थर्मोरेग्यूलेशन
त्वचा का रंग	शरमाने की प्रवृत्ति
पसीना आना	वृद्धि हुई, तरल पसीने की रिहाई के साथ
शरीर का तापमान	बढ़ी हुई
गर्मी सहनशीलता	संतोषजनक
ठंड सहनशीलता	बुरा
अंग तापमान	हाथ गर्म होते हैं, अक्सर नम होते हैं
सीबम स्राव	बढ़ी हुई
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम
हृदय दर	कम किया हुआ ( मंदनाड़ी) अक्सर बदल जाता है
धमनी दाब	सामान्य या कम
रोगी की व्यक्तिपरक शिकायतें	सीने में जकड़न की भावना, विशेष रूप से रात में
श्वसन प्रणाली
स्वांस - दर	धीमी लेकिन गहरी सांस लेना
श्वास मात्रा	कम
श्वसन की मांसपेशियां	उच्च भावना
जठरांत्र पथ
राल निकालना	बढ़ी हुई
लार की संरचना	तरल
गैस्ट्रिक जूस की अम्लता	बढ़ी हुई
आंतों के क्रमाकुंचन	वृद्धि हुई, आंतों का स्वर बढ़ गया
जी मिचलाना	अक्सर देखा जाता है
मूत्र तंत्र
पेशाब	पेशाब करने की इच्छा विशेषता है, जबकि मूत्र एक छोटी मात्रा में केंद्रित है
निर्माण	मजबूत
रोगी की व्यक्तिपरक शिकायतें	बार-बार शीघ्रपतन
ख्वाब
सोते सोते गिरना	सामान्य
जगाना	विलंबित, बढ़ी हुई तंद्रा
नींद की गुणवत्ता	गहरी और लंबी नींद लें
निजी खासियतें
भावनात्मक पृष्ठभूमि	पर्याप्त या कम और उत्पीड़ित,
मानसिक गतिविधि	उदासीनता और हाइपोकॉन्ड्रिया है, पहल की कमी
शारीरिक गतिविधि	कम

पैरासिम्पेथेटिक डिवीजन के मुख्य प्रभाव हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि को प्रभावित करते हैं। यह हृदय की उत्तेजना और सिकुड़न को कम करता है, विशेष रूप से रात में इसकी हृदय गति को कम करता है, क्योंकि यह दिन के इस समय सबसे अधिक सक्रिय होता है।

प्राकृतिक अवस्था में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के खंड लगातार तनाव में रहते हैं, जिसे "टोनस" कहा जाता है। पैरासिम्पेथेटिक टोन की प्रबलता को वेगोटोनिया कहा जाता है, जबकि सहानुभूति प्रभावों के प्रभुत्व को सिम्पैथिकोटोनिया कहा जाता है। इसके आधार पर, सभी लोगों को सशर्त रूप से योनिविज्ञान और सहानुभूति में विभाजित किया जा सकता है।

तंत्रिका तंत्र के इन भागों के विपरीत प्रभावों के बावजूद, वे सामान्य रूप से "संतुलित" अवस्था में होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो शरीर एक या दूसरे तंत्र को सक्रिय करता है। तो, उत्तेजना और भय के साथ सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता के साथ रक्तचाप में और वृद्धि, तनाव हार्मोन की रिहाई, और ठंड, चिपचिपा पसीने का उत्पादन होता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, तंत्रिका तंत्र के इन हिस्सों के काम का तुल्यकालन परेशान होता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का कार्य ( चाहे सहानुभूति हो या परानुकंपी) नियंत्रण से बाहर हो जाता है और शरीर की जरूरतों की परवाह किए बिना काम करना शुरू कर देता है। तो, तनाव या ऊंचा हवा के तापमान की उपस्थिति की परवाह किए बिना, बढ़ा हुआ पसीना लगभग लगातार देखा जा सकता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की नैदानिक तस्वीर में, पैरासिम्पेथेटिक या सहानुभूति प्रणाली की प्रबलता देखी जा सकती है। लेकिन, एक ही समय में, संयुक्त सिंड्रोम देखे जा सकते हैं।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के कारण

शब्द "डायस्टोनिया" सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के काम में संतुलन की कमी को दर्शाता है। इस असंतुलन के कई कारण हैं, जिनमें पुराने संक्रमण, शरीर में हार्मोनल असंतुलन, मानसिक तनाव और अन्य शामिल हैं। हालांकि, कई विशेषज्ञों का मानना है कि इन प्रणालियों की विफलता का मुख्य कारण भावनात्मक तनाव है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के विकास के कारण हैं:

वंशानुगत प्रवृत्ति;
तीव्र या पुराना तनाव;
जलवायु परिवर्तन;
स्नायविक और दैहिक ( शारीरिक) विकृति विज्ञान;
शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
मानसिक बीमारी।

वंशानुगत प्रवृत्ति

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ, किसी व्यक्ति के एक निश्चित स्वभाव के रूप में कुछ निश्चित जीनों को ध्यान में नहीं रखा जाता है। यदि एक निश्चित भावनात्मक संविधान वाले माता-पिता वनस्पति न्यूरोसिस से पीड़ित हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चे को समान चरित्र लक्षण विरासत में मिले हैं, वह भी वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से पीड़ित होगा। इसलिए, एक प्रयोगशाला मानस वाले बच्चे, जिसमें उत्तेजना की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर प्रबल होती हैं, जोखिम में हैं।

हालांकि, कुछ चरित्र लक्षणों के अलावा, जो एक व्यक्ति को विरासत में मिलते हैं, परिवार में माहौल, परवरिश और पर्यावरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक बच्चा, लगातार तनाव में रहने के बावजूद, वंशानुगत प्रवृत्ति के बिना भी, कम उम्र से वनस्पति न्यूरोसिस के लक्षण दिखा सकता है।

कुछ विशेषज्ञ वंशानुगत-संवैधानिक प्रकृति के वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया को भी भेद करते हैं। इस प्रकार का डिस्टोनिया किशोरावस्था में ही प्रकट होता है और अस्थिर वनस्पति मापदंडों की विशेषता होती है।

तीव्र या पुराना तनाव

तनावपूर्ण स्थिति की प्रतिक्रिया में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का सक्रिय होना शरीर की पर्याप्त शारीरिक प्रतिक्रिया है। तो, एक "खतरे" के जवाब में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र तनाव हार्मोन की रिहाई को सक्रिय करता है ( एपिनेफ्रीन और नॉरपेनेफ्रिन), जो हृदय प्रणाली को उत्तेजित करता है। हालांकि, तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से अपर्याप्त और लंबे समय तक प्रतिक्रिया डिस्टोनिया के लक्षणों का आधार बनती है। इसी समय, वनस्पति तंत्र की शारीरिक प्रतिक्रिया, जैसा कि यह थी, विलंबित और हाइपरट्रॉफाइड है। तनाव की अवधि के लक्षण लगातार और अधिक मात्रा में देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, तनाव हाइपरहाइड्रोसिस ( तनाव के दौरान ठंडा चिपचिपा पसीना) रोगी में हमेशा देखा जा सकता है। अधिवृक्क ग्रंथियों की निरंतर उत्तेजना और, परिणामस्वरूप, एड्रेनालाईन की रिहाई से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के स्वर में वृद्धि होती है। रोगी भावनात्मक रूप से चंचल, तेज-तर्रार और चिड़चिड़े होते हैं। यह सब शरीर की थकावट की ओर जाता है। यदि पैरासिम्पेथेटिक सक्रियण प्रबल होता है, तो रोगी हाइपोकॉन्ड्रिअकल, भावनात्मक रूप से अस्थिर होते हैं।

जलवायु परिवर्तन

जलवायु परिवर्तन को तनाव कारक के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है। लेकिन, साथ ही, भावनात्मक तनाव के अलावा, शरीर में भी बदलाव आते हैं। ये परिवर्तन जीव के अनुकूलन से जुड़े हैं। इस प्रकार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र अंगों के काम को नए तापमान और आर्द्रता के अनुकूल बनाना शुरू कर देता है। तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर का पुनर्गठन स्पष्ट विशेषताएं प्राप्त करता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विनियमन परेशान होता है।

स्नायविक और दैहिक ( शारीरिक) विकृति विज्ञान

कई न्यूरोलॉजिकल और शारीरिक ( अक्सर यह दिल की विकृति है) रोग तथाकथित मनो-वनस्पति सिंड्रोम बनाते हैं। सिंड्रोम का नाम इसके सार को दर्शाता है - वनस्पति प्रभावों की सक्रियता ( बढ़ा हुआ पसीना, लार आना, धड़कन होना) इस मामले में मानसिक तनाव से जुड़ा है।

मनो-वनस्पति सिंड्रोम के विकास के लिए एक शर्त किसी भी विकृति विज्ञान में दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति है। इस प्रकार, दिल में एक बार होने वाला दर्द एक व्यक्ति द्वारा तय किया जाता है और शरीर द्वारा एक खतरे के रूप में व्याख्या की जाती है। इसके जवाब में, शरीर में तनाव तंत्र सक्रिय होते हैं, जिसके लिए सहानुभूति प्रणाली जिम्मेदार होती है। अपनी बीमारी और उसके परिणाम के बारे में रोगी की भावनाओं को और अधिक स्थिर करने से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर अधिक दबाव पड़ता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के दोनों हिस्सों के बीच असंतुलन से डायस्टोनिया का विकास होता है। संयुक्त वेरिएंट भी देखे जा सकते हैं, जिसमें वेगोटोनिया को एक तेज सहानुभूति से बदला जा सकता है।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन

शरीर की पुनर्व्यवस्था जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का कारण बन सकती है, उनमें यौवन और रजोनिवृत्ति शामिल हैं। यौवन के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण, स्वायत्त प्रणाली और हार्मोनल के बीच नए संबंध बनते हैं। ये परिवर्तन शरीर के नए पुनर्गठन के लिए अंगों और अंग प्रणालियों को अनुकूलित करते हैं। इस प्रकार, वानस्पतिक प्रणाली हृदय प्रणाली को शरीर के नए मापदंडों, अर्थात् वृद्धि और वजन बढ़ाने के लिए अनुकूलित करती है। इस प्रकार, पुराने संवहनी आपूर्ति और नए भौतिक मापदंडों के बीच एक अंतर पैदा होता है। इस वजह से, यौवन के दौरान रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, बेहोशी और डिस्टोनिया की अन्य अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं।

मेनोपॉज के दौरान होने वाले वानस्पतिक परिवर्तन भी हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण होते हैं। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी गर्म चमक, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव के साथ होती है।

मानसिक बीमारी

सबसे अधिक बार, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया विक्षिप्त विकारों में मनाया जाता है। यह न्यूरोसिस, चिंता और हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार जैसी बीमारियों का हिस्सा हो सकता है ( आतंक हमलों सहित) वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण अवसाद के विभिन्न रूपों की नैदानिक तस्वीर बनाते हैं।

तनाव कारकों के प्रभाव में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया सामंजस्यपूर्ण और भावनात्मक रूप से स्थिर व्यक्तियों में भी हो सकता है। हालांकि, यह अक्सर उच्चारित व्यक्तियों में होता है। एक नियम के रूप में, ये चिंतित और उत्साही व्यक्तित्व प्रकार हैं।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के क्लिनिक में, बड़ी संख्या में लक्षण दिखाई देते हैं। उस प्रणाली के आधार पर जिसमें वे खुद को प्रकट करते हैं, उन्हें सिंड्रोम में विभाजित किया जाता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के सिंड्रोम और लक्षण हैं:

कार्डियक डिसफंक्शन सिंड्रोम;
श्वसन सिंड्रोम;
एस्थेनिक सिंड्रोम ( या थकावट);
थर्मोरेग्यूलेशन विकार;
बेहोशी की स्थिति;
तंत्रिका संबंधी विकार।

हृदय विकार सिंड्रोम

यह वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया में सबसे आम सिंड्रोम है। ज्यादातर यह हृदय के क्षेत्र में दर्द, इसकी गतिविधि में रुकावट और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव से प्रकट होता है। ये सभी लक्षण चिंता, तनाव या अधिक काम करने के चरम पर प्रकट होते हैं। उनकी अभिव्यक्ति बहुत ही व्यक्तिगत है। दर्द मध्यम या "असहनीय" हो सकता है। वे छुरा घोंप सकते हैं, दर्द कर सकते हैं, काट सकते हैं या निचोड़ सकते हैं। इस मामले में दर्द एनजाइना पेक्टोरिस या तीव्र रोधगलन की नकल कर सकता है।

दर्द के अलावा, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया वाले रोगियों को रक्तचाप में उतार-चढ़ाव का अनुभव हो सकता है। वहीं, व्यक्ति का रक्तचाप तेजी से बढ़ सकता है और तेजी से गिर भी सकता है। इस घटना को वनस्पति संकट कहा जाता है। इसकी उत्पत्ति सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के तेज और अल्पकालिक सक्रियण से जुड़ी है। यह, रक्त वाहिकाओं के रिसेप्टर्स को उत्तेजित करके, उनके तेज ऐंठन का कारण बनता है।

बहुत बार यह घटना ठंड, चिपचिपा पसीने की रिहाई के साथ होती है ( स्वायत्त हाइपरहाइड्रोसिस) चूंकि पसीने की ग्रंथियां सहानुभूति तंत्रिका तंत्र द्वारा संक्रमित होती हैं, इसलिए इसकी सक्रियता से उनके स्राव में वृद्धि होती है।

श्वसन सिंड्रोम

इस सिंड्रोम में तेजी से और उथली सांस लेना, सांस लेने में कठिनाई की भावना और हवा की कमी शामिल है। ये लक्षण, वनस्पति न्यूरोसिस के साथ हर चीज की तरह, उत्तेजना की ऊंचाई पर देखे जाते हैं। हिस्टेरिकल व्यक्तित्व वाले लोगों में, वे घुटन की डिग्री तक पहुंच सकते हैं और "गले में गांठ" की भावना के साथ होते हैं। कम स्पष्ट रूपों में, श्वसन संबंधी विकार हल्के असुविधा के चरित्र को प्राप्त करते हैं और साथ में ऐंठन ( "नीला") आह। मरीजों को लगातार हवा की आवश्यकता महसूस होती है, इसलिए बोलने के लिए, "अतिरिक्त घूंट" में। अपनी सांसों से असंतुष्ट होने के कारण, वे लगातार खिड़कियां खुली रखते हैं, उन्हें लगातार ताजी हवा में रहने की आवश्यकता महसूस होती है।

एस्थेनिक सिंड्रोम

यह सिंड्रोम शारीरिक और भावनात्मक थकावट की विशेषता है। यह लगभग सभी रोगियों में देखा जाता है। कमजोरी, थकान, खराब उत्पादकता से प्रकट। लगातार थकान मूड खराब होने का कारण है।

बच्चों और किशोरों में बौद्धिक कार्यों में कमी आती है। वहीं शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी किसी मस्तिष्क क्षति के कारण नहीं, बल्कि ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और अनुपस्थित-मन के कारण होती है। साथ ही बच्चे तेज-तर्रार, चिड़चिड़े होते हैं, तनाव बर्दाश्त नहीं करते।

थर्मोरेग्यूलेशन विकार

थर्मोरेग्यूलेशन विकारों की प्रकृति वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के प्रकार पर निर्भर करती है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के प्रभाव की प्रबलता के साथ, रोगी गर्मी को बहुत खराब तरीके से सहन करते हैं, लेकिन वे ठंड को संतोषजनक ढंग से सहन करते हैं। वहीं इनके अंग हमेशा ठंडे रहते हैं, लेकिन गीले नहीं। पैरासिम्पेथेटिक टोन की प्रबलता के साथ, रोगी, इसके विपरीत, गर्मी को संतोषजनक और खराब रूप से सहन करते हैं - ठंड। उनके हाथ गर्म और नम हैं। सीबम का विपुल स्राव भी होता है। वे लगातार ठंडे और सर्द होते हैं, गर्म कपड़े पहनना पसंद करते हैं।

बहुत बार, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों में सबफ़ेब्राइल तापमान होता है ( 37 डिग्री सेल्सियस) वहीं, शरीर के तापमान में 36.7 से 37.1 डिग्री सेल्सियस के बीच उतार-चढ़ाव भी देखा जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह तापमान विरोधी भड़काऊ दवाओं, एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं का जवाब नहीं देता है।

बेहोशी की स्थिति

बेहोशी किशोरों की सबसे विशेषता है - लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए। सबसे अधिक बार, ये स्थितियां शरीर की स्थिति को बदलते समय विकसित होती हैं, अर्थात्, क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाने पर। इस घटना को ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन कहा जाता है। यह निचले छोरों में संवहनी रक्त प्रवाह के धीमे पुनर्वितरण से जुड़ा है। उसी समय, दबाव तेजी से गिरता है, और रोगी थोड़े समय के लिए चेतना खो देता है। इसके अलावा, एक तेज भय, मजबूत भावनाओं के साथ बेहोशी देखी जा सकती है।

एक विक्षिप्त प्रकृति के विकार

अध्ययनों से पता चलता है कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया वाले हर दूसरे रोगी में एक या कोई अन्य न्यूरोटिक विकार होता है। एक नियम के रूप में, ये चिंता या अवसादग्रस्तता विकार हैं। पहले मामले में, मरीजों को पैनिक अटैक होता है, जो भय और चिंता के साथ होता है। मरने, दम घुटने, न जागने का डर है। यदि इन हमलों को बार-बार दोहराया जाता है, तो एक चिंता विकार विकसित होता है। वहीं मरीज हमेशा चिंतित, शंकालु, बेचैन रहते हैं। उन्हें रात में ठीक से नींद नहीं आती है, अक्सर रात के बीच में जागते हैं और सोने में कठिनाई होती है।

एक चौथाई मामलों में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया अवसाद के विकास से जटिल होता है। यह चिंता या हाइपोकॉन्ड्रिअकल अवसाद हो सकता है। रोगियों में, दिन के दौरान कम मूड और इसके उतार-चढ़ाव सामने आते हैं। हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिसॉर्डर में रोगी लगातार अपने स्वास्थ्य में व्यस्त रहता है। वह बीमारी के परिणाम के बारे में आशंकाओं से दूर हो जाता है। एक नियम के रूप में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से पीड़ित लोग लगातार डॉक्टरों के पास जाते हैं, हर बार नई शिकायतों पर काबू पाते हैं। वे लगातार तापमान, दबाव, नाड़ी को मापते हैं और उपचार के नए तरीके भी खोज रहे हैं।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का औषध उपचार

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का उपचार मुख्य रूप से भावनात्मक पृष्ठभूमि के सामान्यीकरण के लिए नीचे आता है। रोगी की मानसिक स्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यदि क्लिनिक में अवसादग्रस्तता की स्थिति का प्रभुत्व है, तो एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किए जाते हैं, यदि चिंता है, तो चिंता-विरोधी दवाएं। समानांतर में, डायस्टोनिया के लक्षणों को समाप्त किया जा रहा है। यदि धमनी उच्च रक्तचाप का उच्चारण किया जाता है, तो एंटीहाइपरटेन्सिव दवाएं निर्धारित की जाती हैं, यदि अनिद्रा, तो नींद की गोलियां, यदि स्वायत्त संकट विकसित होते हैं, तो संवहनी स्वर और नाड़ीग्रन्थि ब्लॉकर्स के स्टेबलाइजर्स।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया में प्रयुक्त दवाओं के समूह:

शामक;
दवाएं जो हृदय प्रणाली को प्रभावित करती हैं;
चिंता-विरोधी दवाएं और एंटीडिपेंटेंट्स।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में प्रयुक्त दवाएं

दवा का नाम	कार्रवाई की प्रणाली	आवेदन का तरीका
*नोवो-passit*	हर्बल तैयारी का एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है, भय और चिंता से लड़ने में मदद करता है।	वयस्कों को 1 गोली या 5 मिलीलीटर दवा दिन में तीन बार लेनी चाहिए। भोजन से पहले दवा लेनी चाहिए। सिरप के रूप में भी उपलब्ध है।
*पर्सन*	एक शांत और आराम प्रभाव पड़ता है।	1 - 2 कैप्सूल दिन में 2 से 3 बार लें।
*वैलोकॉर्मिड*	इसमें एंटीस्पास्मोडिक, आराम और कार्डियोटोनिक ( दिल पर तनाव कम करना) प्रभाव। तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को ठीक करता है।	दिन में 2-3 बार व्यवस्थित रूप से 10-20 बूँदें पियें।
*कोरवालोल*	शरीर को शांत करता है, सामान्य नींद को बढ़ावा देता है। इसका हल्का आराम प्रभाव भी है।	यह 1 - 2 गोलियाँ दिन में दो बार निर्धारित की जाती है। भोजन से पहले दवा को भरपूर मात्रा में पानी के साथ लिया जाना चाहिए।
*नॉर्मेटेंस*	एक एजेंट जो उच्च रक्तचाप से लड़ता है। इसके अलावा, दवा वासोडिलेशन का कारण बनती है, परिधीय वाहिकाओं के कुल प्रतिरोध को कम करती है। शारीरिक नींद को गहरा बनाता है।	प्रारंभिक खुराक प्रति दिन 1 टैबलेट 1 बार है। दवा की आगे की मात्रा डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। गोलियों को बिना चबाये और थोड़े से पानी के साथ निगलना चाहिए।
*vinpocetine*	एक दवा जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती है। वासोडिलेटिंग प्रभाव पैदा करता है।	दवा दिन में तीन बार 5-10 मिलीग्राम से शुरू होती है। जैसे ही कोर्स पूरा होता है, दवा की खुराक कम हो जाती है।
*अज़ाफेन*	चिंता को दूर करता है, मूड में सुधार करता है, उदासी को दूर करता है।	खुराक 25 से 50 मिलीग्राम तक होती है, जिसे दो विभाजित खुराक में लिया जाता है ( सुबह और दोपहर).
*सेडक्सेन*	दवा एक ट्रैंक्विलाइज़र है और मस्तिष्क की प्रक्रियाओं पर निरोधात्मक प्रभाव डालती है।	एक वयस्क के लिए प्रतिदिन सेवन की जाने वाली औसत खुराक 5 से 20 मिलीग्राम के बीच होती है, जो कई खुराक में वितरित की जाती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक एकल खुराक 10 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार

सेनेटोरियम उपचार के दौरान वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों की सहायता प्राकृतिक उपचार संसाधनों, फिजियोथेरेपी और दवा विधियों के एकीकृत उपयोग के आधार पर की जाती है। सेनेटोरियम में सबसे प्रभावी प्रवास छूट की अवधि के दौरान होता है ( लक्षणों से राहत) बीमारी। इस बीमारी के साथ, जलवायु क्षेत्र के भीतर स्थित सेनेटोरियम और रिसॉर्ट्स का दौरा करना अनुकूल है, जिसमें रोगी स्थायी रूप से रहता है, क्योंकि जलवायु और प्राकृतिक परिस्थितियों में तेज बदलाव तनाव का कारण बन सकता है और बीमारी को बढ़ा सकता है। यह स्थापित किया गया है कि जब समय क्षेत्र 3 घंटे से अधिक समय तक बदलता है, तो शरीर में वंशानुक्रम विकसित होता है ( सर्कैडियन जेट लैग) यह स्थिति एक नींद विकार और रोगी की भलाई में सामान्य गिरावट से प्रकट होती है। इसके अलावा, एक तेज उलटा ( उल्टा) ऋतुओं का परिवर्तन। तो, गिरावट में गर्मियों की स्थिति के साथ एक दक्षिणी देश में एक सेनेटोरियम चुनने पर, रोगी को बीमारी के बढ़ने का खतरा होता है।

जलवायु;
बालनोलॉजिकल;
कीचड़ चिकित्सा।

जलवायु रिसॉर्ट्स

जलवायु का जैविक प्रभाव तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और शरीर की महत्वपूर्ण प्रणालियों के कार्यों को सामान्य करता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए सबसे उपयोगी प्रकार के जलवायु रिसॉर्ट तटीय और पहाड़ी क्षेत्रों में स्थित हैं।

तटीय क्षेत्रों में सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार
तटीय क्षेत्रों में स्थित चिकित्सा संस्थानों का दौरा करते समय उपचार प्रभाव समुद्र के पानी और हवा के शरीर पर उपचार प्रभाव होता है।

समुद्री हवा में धूल नहीं होती है और यह बड़ी संख्या में उपयोगी तत्वों से संतृप्त होती है। हवा के प्रभाव में, चयापचय तेज होता है और संचार अंगों का काम सक्रिय होता है। ब्रोमीन, जो बड़ी मात्रा में समुद्री हवा का हिस्सा है, शरीर के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद करता है। समुद्र का पानी उन तत्वों का स्रोत है जिनका वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के रोगियों पर उपचार प्रभाव पड़ता है।

पदार्थ जो समुद्र के पानी का हिस्सा हैं और इस बीमारी को ठीक करने में मदद करते हैं:

कैल्शियम - नींद को सामान्य करता है और अवसाद से लड़ने में मदद करता है;
मैग्नीशियम - चिड़चिड़ापन और घबराहट से लड़ने में मदद करता है;
ब्रोमीन - तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
मैंगनीज - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
सेलेनियम - हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज में सुधार करता है;
आयोडीन - मस्तिष्क और प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य करता है।

समुद्र के पानी में नहाने से शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव इस प्रकार हैं:

रासायनिक - उपयोगी तत्व उपचार प्रभाव की उपलब्धि में योगदान करते हैं;
यांत्रिक - स्नान करते समय पानी के एक बड़े द्रव्यमान का दबाव एक हाइड्रोमसाज है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
शारीरिक - समुद्र के पानी और मानव शरीर के बीच तापमान अंतर गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि में योगदान देता है, जिसके कारण शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं;
मनोचिकित्सीय - तरंगें और पानी की हल्की तरंगें व्यक्ति पर शांत प्रभाव डालती हैं।

पर्वतीय अभयारण्यों में जलवायु उपचार
पर्वतीय जलवायु की विशेषता कम ऑक्सीजन सामग्री वाली स्वच्छ हवा है। एक बार शरीर में, ऐसी हवा संचार प्रणाली की कार्यक्षमता में सुधार करती है। पर्वतीय वायुराशियों का सकारात्मक प्रभाव उनकी संरचना में बड़ी संख्या में नकारात्मक आयनों के कारण भी होता है। पहाड़ों की जलवायु रक्त की संरचना में सुधार करने और चयापचय को सक्रिय करने में मदद करती है, जिससे इस विकृति के उपचार में सकारात्मक परिणाम मिलते हैं। खुली हवा में रहने से नर्वस सिस्टम शांत होता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जलवायु रिसॉर्ट्स में की जाने वाली प्रक्रियाएं
जलवायु रिसॉर्ट्स में किए गए उपचार का आधार जलवायु कारकों और विशेष प्रक्रियाओं के शरीर पर लगाया गया प्रभाव है।

क्लाइमेटोथेरेपी की मुख्य विधियाँ हैं:

हेलियोथेरेपी - धूप सेंकना;
हाइपोक्सिक थेरेपी - पहाड़ी हवा के साथ उपचार;
एयरोथेरेपी - नग्न पर ताजी हवा का प्रभाव ( संपूर्ण या आंशिक रूप से) तन;
स्पेलोथेरेपी - कार्स्ट गुफाओं, कुटी, नमक की खानों और खानों का दौरा;
थैलासोथेरेपी - शैवाल, पानी और अन्य समुद्री उत्पादों का उपयोग करके उपचार प्रक्रियाएं।

बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स

बालनोथेरेपी औषधीय खनिज पानी पर आधारित विभिन्न जल प्रक्रियाओं का एक संयोजन है। चिकित्सा प्रक्रियाओं की क्रिया का तंत्र पानी में लवण, गैसों और प्राकृतिक अर्क के लाभकारी प्रभावों पर आधारित है। खनिज पानी की संरचना में विभिन्न उपयोगी तत्व संचार प्रणाली के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं और तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं। रोग की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए खनिज स्नान का चयन किया जाता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए बालनोथेरेपी के तरीके हैं:

आत्माएं ( पंखा, गोलाकार, पानी के नीचे, शार्को शावर) - संवहनी स्वर के स्थिरीकरण में योगदान;
साझा और निजी स्नान ( नाइट्रोजन, शंकुधारी, मोती, ऑक्सीजन) - एक शांत प्रभाव पड़ता है;
विपरीत खनिज स्नान - रक्त परिसंचरण में सुधार।

प्रक्रियाओं के लिए पानी चुनने के नियम हैं:

उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी प्रकार की बीमारी के साथ, रेडॉन, हाइड्रोजन सल्फाइड, आयोडीन-ब्रोमीन पानी का संकेत दिया जाता है;
हाइपोटेंशन वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, आयोडीन-ब्रोमीन पानी का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है;
वासोमोटर सिंड्रोम के साथ, रोगी को हाइड्रोजन सल्फाइड और कार्बन डाइऑक्साइड स्नान दिखाया जाता है;
तंत्रिका उत्तेजना के साथ, रेडॉन और नाइट्रोजन स्नान मदद करते हैं;
समाप्त होने पर, कार्बोनिक स्नान निर्धारित हैं;
sympathicotonia के साथ, सल्फा पानी पर आधारित उपचार उपयोगी है।

मड स्पा

मड थेरेपी में चिकित्सीय कीचड़ का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं शामिल हैं। इस तरह के उपचार का उपचार प्रभाव थर्मल प्रभाव और मिट्टी की रासायनिक संरचना की विशेषताओं के कारण प्राप्त होता है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जो अपनी संरचना बनाते हैं, उनमें मर्मज्ञ क्षमता में वृद्धि होती है और त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हुए, सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों की सामान्य कार्यक्षमता में योगदान करते हैं।

कीचड़ स्नान;
कीचड़ के साथ स्थानीय अनुप्रयोग;
कीचड़ लपेटता है;
गंदगी और विद्युत प्रवाह के संयुक्त जोखिम ( कीचड़ वैद्युतकणसंचलन).

पुनर्वास उपचार

कई स्पा संस्थान, विशेष उपचार विधियों के अलावा, इस स्वायत्त विकार से निपटने के लिए अतिरिक्त प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं।

सेनेटोरियम उपचार के तरीकों में शामिल हैं:

मालिश ( सामान्य और बिंदु);
रिफ्लेक्सोलॉजी;
भौतिक चिकित्सा;
मनोचिकित्सा;
भौतिक चिकित्सा;

मालिश
वनस्पति न्यूरोसिस के लिए मालिश रोग के प्रकार के अनुसार की जानी चाहिए। उच्च रक्तचाप के प्रकार में, कॉलर ज़ोन, पैर और पेट की मालिश करने की सलाह दी जाती है। टैपिंग के साथ पर्क्यूशन तकनीकों को बाहर रखा जाना चाहिए। हाइपोटेंसिव वेजिटेबल-वैस्कुलर डिस्टोनिया के साथ, पथपाकर, रगड़, सानना, कंपन जैसे तत्वों का उपयोग करके एक्यूप्रेशर और सामान्य मालिश की जाती है। मालिश तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता को सामान्य करने, सिरदर्द को खत्म करने, रोगी की नींद में सुधार करने में मदद करती है।

संवेदनशीलता
रिफ्लेक्सोलॉजी त्वचा की सतह पर स्थित शरीर के सक्रिय बिंदुओं पर सुइयों, चुंबकीय क्षेत्र, लेजर या विद्युत आवेग के साथ एक प्रभाव है। रिफ्लेक्स ज़ोन के उत्तेजना का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और, अन्य तरीकों के संयोजन में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार में सकारात्मक परिणाम देता है।

भौतिक चिकित्सा
फिजियोथेरेपी उपचार के तरीके संवहनी स्वर को मजबूत करने, रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को सामान्य करने और शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करते हैं।

सबसे आम शारीरिक उपचार में शामिल हैं:

वैद्युतकणसंचलन ( विद्युत प्रवाह का उपयोग करके त्वचा के माध्यम से दवाओं का इंजेक्शन);
इलेक्ट्रोस्लीप ( मस्तिष्क पर कमजोर विद्युत आवेगों का प्रभाव);
मैग्नेटोथेरेपी ( चुंबकीय क्षेत्र उपचार);
लेजर थेरेपी ( विशेष फिजियोथेरेपी लेजर का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं).

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में मनोचिकित्सा के सिद्धांत
इस स्वायत्त विकार के साथ, दैहिक ( शारीरिक) ज्यादातर मामलों में शरीर में विकारों को भावनात्मक विकारों के साथ जोड़ा जाता है। इसलिए इस बीमारी का स्पा उपचार बिना किसी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद के कारगर नहीं है। विशेषज्ञ मरीजों को नकारात्मक घटनाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलकर तनाव के प्रति लचीलापन विकसित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, मनोचिकित्सा सहायता में विश्राम और सांस नियंत्रण के लिए तकनीकों का विकास शामिल है, जो चिंता से छुटकारा पाने और भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है।

भौतिक चिकित्सा
चिकित्सीय व्यायाम में व्यायाम और शारीरिक गतिविधि का एक सेट शामिल है, जिसका उद्देश्य शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करना और बढ़ाना है। खेल गतिविधियाँ रक्तचाप को सामान्य करने, भावनात्मक विश्राम को बढ़ावा देने और संचार प्रणाली के कामकाज में सुधार करने में मदद करती हैं।

पानी में एरोबिक्स;
तैराकी;
ताजी हवा में चलने वाले खेल;
स्कीइंग, स्केटिंग।

व्यायाम उपकरण चुनते समय, आपको ऐसे उपकरणों से बचना चाहिए जिनमें शरीर को उल्टा रखना और व्यायाम को उल्टा करना शामिल हो। इष्टतम समाधान एक ट्रेडमिल, रोइंग मशीन, साइकिल एर्गोमीटर है।
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ खेल के लिए जा रहे हैं, सिर और शरीर के आंदोलन के बड़े आयाम के साथ भार के प्रकारों को बाहर करना आवश्यक है। तेज़ व्यायाम और उन गतिविधियों की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनमें लंबे समय तक स्थिर प्रयास शामिल होते हैं।

इस बीमारी के लिए अनुशंसित नहीं की जाने वाली खेल गतिविधियों के प्रकार हैं:

शक्ति जिम्नास्टिक;
शरीर-निर्माण;
ऊंची छलांग;
कलाबाजी;
कलाबाजी;
ओरिएंटल मार्शल आर्ट।

फिजियोथेरेपी अभ्यास न्यूनतम भार के साथ शुरू किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे उनकी गति को बढ़ाते हुए।

खुराक
सेनेटोरियम में एक संतुलित आहार रोगियों को वनस्पति न्यूरोसिस के उपचार में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। ऐसे संस्थानों के मेनू में व्यंजन शामिल होते हैं, जिसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन और अन्य उपयोगी तत्व शामिल होते हैं जो शरीर को इस बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं।

स्पा उपचार में जिन उत्पादों पर जोर दिया जाता है वे हैं:

ताजी सब्जियां और फल;
खिचडी ( मुख्य रूप से एक प्रकार का अनाज और दलिया);
डेयरी और डेयरी उत्पाद;
मछली और समुद्री भोजन।

नमक और मसालों की न्यूनतम सामग्री के साथ भोजन तैयार किया जाता है, वसायुक्त मांस और पशु वसा को बाहर रखा जाता है।

स्पा उपचार की अवधि

स्वायत्त प्रणाली के इस विकृति के लिए एक अस्पताल में उपचार की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, जो रोग की विशेषताओं और रोगी की क्षमताओं पर निर्भर करती है। उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक अस्पताल में न्यूनतम प्रवास 12 दिन है। सबसे अच्छा विकल्प हर साल सेनेटोरियम का दौरा करना है।

स्पा उपचार शुरू करने से, कई रोगियों को ऐसे कारक का सामना करना पड़ता है जैसे कि अनुकूलन ( अनुकूलन) यह घटना सभी शरीर प्रणालियों के काम की तीव्रता में अल्पकालिक कमी से प्रकट होती है और इसे जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव से समझाया जाता है। अनुकूलन अवधि के दौरान, मजबूत चिकित्सा प्रक्रियाओं से बचा जाना चाहिए। एक आहार का पालन करना भी आवश्यक है जो शरीर के पुनर्निर्माण में योगदान देता है। यदि इन नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो रोगी की स्वास्थ्य स्थिति इस हद तक बिगड़ सकती है कि स्पा उपचार असंभव हो जाता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में भौतिक चिकित्सा

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार में फिजियोथेरेपी का उद्देश्य संवहनी स्वर को विनियमित करना, चयापचय को सामान्य करना और दर्द को खत्म करना है। प्रक्रियाओं की प्रकृति, नियमितता और तीव्रता का चयन चिकित्सक द्वारा रोग की विशेषताओं के अनुसार किया जाता है।

इस स्वायत्त विकार के फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के तरीकों में शामिल हैं:

विद्युत नींद;
वैद्युतकणसंचलन;
डार्सोनवलाइज़ेशन;
गैल्वनीकरण;
लेजर थेरेपी;
चुंबकीय चिकित्सा;
इंडक्टोथर्मी;
वायुयान चिकित्सा।

इसके अलावा, इस स्वायत्त विकार के इलाज के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं।

वानस्पतिक न्‍यूरोसिस वाले रोगी पर फिजियोथेरेपी द्वारा उत्‍पन्‍न प्रभाव इस प्रकार हैं:

सुखदायक - इलेक्ट्रोस्लीप, शामक दवाओं के वैद्युतकणसंचलन, एरोयोनोथेरेपी;
टॉनिक - चुंबकीय और लेजर थेरेपी, इंडक्टोथर्मी;
वासोडिलेटर - गैल्वनीकरण, स्थानीय डार्सोनवलाइज़ेशन;
वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर - एड्रेनालाईन और अन्य एड्रेनोमिमेटिक एजेंटों के वैद्युतकणसंचलन ( एड्रीनर्जिक उत्तेजक दवाएं);
एंटीरैडमिक - पोटेशियम क्लोराइड, लिडोकेन का वैद्युतकणसंचलन।

इलेक्ट्रोस्लीप
इलेक्ट्रोस्लीप प्रक्रिया एक चिकित्सीय नींद है जो रोगी के मस्तिष्क पर विद्युत प्रवाह की दालों के प्रभाव के कारण होती है। प्रक्रिया दैनिक या हर दूसरे दिन एक विशेष कमरे में की जाती है। उपचार के दौरान 12 से 15 एक्सपोजर शामिल हैं। इलेक्ट्रोड रोगी के सिर से जुड़े होते हैं। आवेगों की आवृत्ति रोगी को परेशान करने वाले विकारों की प्रकृति पर निर्भर करती है। विक्षिप्त विकारों के साथ-साथ कार्डियलजिक, उच्च रक्तचाप और अतालता सिंड्रोम के साथ, स्पंदित धारा की आवृत्ति 5 से 20 हर्ट्ज तक भिन्न होती है।

रोग की काल्पनिक प्रकृति के साथ, नाड़ी आवृत्ति 10 से 40 हर्ट्ज तक होती है। न्यूनतम मूल्यों के साथ उपचार का कोर्स शुरू करें, बाद में उन्हें बढ़ाएं। किसी भी प्रकार के वनस्पति न्यूरोसिस के साथ, पहली प्रक्रिया की अवधि 30-40 मिनट होगी, और 2-3 सत्रों के बाद, समय 5 मिनट बढ़ा दिया जाता है।

वैद्युतकणसंचलन
ड्रग वैद्युतकणसंचलन एक विद्युत प्रवाह का उपयोग करके त्वचा या शरीर के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से दवाओं को पेश करने की एक विधि है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी के शरीर पर दवा के घोल से सिक्त एक विशेष पैड लगाया जाता है। शीर्ष पर एक सुरक्षात्मक हाइड्रोफिलिक परत तय की जाती है, जिस पर इलेक्ट्रोड स्थापित होता है। वैद्युतकणसंचलन वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के प्रकार के अनुसार निर्धारित है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के वनस्पति न्यूरोसिस में वैद्युतकणसंचलन
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त सिंड्रोम के मामले में, प्रक्रिया सामान्य जोखिम की विधि के अनुसार या कॉलर ज़ोन पर की जाती है। वर्तमान ताकत 10 से 15 मिलीमीटर है, एक्सपोजर की अवधि 15 से 20 मिनट है।

इस प्रकार के विकार में वैद्युतकणसंचलन के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं:

सोडियम घोल ( 5 - 10 प्रतिशत);
पोटेशियम ब्रोमाइड ( 5 - 10 प्रतिशत);
मैग्नीशियम सल्फेट ( 5 प्रतिशत);
यूफिलिन घोल ( 1 प्रतिशत);
पैपावेरिन ( 2 प्रतिशत);
डिबाज़ोल ( 1 प्रतिशत);
एनाप्रिलिन ( 40 मिलीग्राम).

हाइपोटेंशन वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया में वैद्युतकणसंचलन
इस प्रकार के स्वायत्त विकार के साथ, कैफीन का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया की अवधि 5 से 7 मिलीमीटर की वर्तमान ताकत पर 10 से 20 मिनट तक होती है। व्यवस्थित उपचार - 15 सत्र, जो हर दूसरे दिन किए जाते हैं। साथ ही, इस प्रकार की बीमारी के साथ, मेज़टोन-आधारित वैद्युतकणसंचलन निर्धारित किया जा सकता है। यदि रोगी अनिद्रा और गंभीर विक्षिप्त विकारों से पीड़ित है, तो उसे कॉलर ज़ोन पर ब्रोमीन वैद्युतकणसंचलन की सिफारिश की जाती है। गंभीर अस्टेनिया की अभिव्यक्तियों के साथ, रोगी को शचरबक के अनुसार गैल्वेनिक एनोड कॉलर का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन के अधीन किया जाता है।

कार्डियक डिस्टोनिया के लिए वैद्युतकणसंचलन
कार्डियलजिक प्रकार के एक वनस्पति विकार के साथ, नोवोकेन के समाधान का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन निर्धारित किया जाता है ( 5 - 10 प्रतिशत) और निकोटिनिक एसिड। प्रक्रियाओं को सामान्य प्रभाव के सिद्धांत के अनुसार या हृदय विधि के अनुसार किया जाता है। दूसरी विधि में हृदय के क्षेत्र में और कंधे के ब्लेड के बीच इलेक्ट्रोड रखना शामिल है।
यदि रोगी को अतालता सिंड्रोम है, तो उसे पैनांगिन का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन निर्धारित किया जाता है ( 2 प्रतिशत) या एनाप्रिलिन कार्डियक विधि द्वारा।

स्थानीय darsonvalization
Darsonvalization एक चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें रोगी के शरीर के कुछ हिस्सों को स्पंदित प्रत्यावर्ती धारा के संपर्क में लाया जाता है, जिसकी विशेषताएं कम आवृत्ति, उच्च वोल्टेज और कमजोर बल हैं। इस प्रक्रिया का शरीर पर वासोडिलेटिंग और उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
रोग के हृदय रूप में, हृदय के क्षेत्र में darsonvalization निर्धारित है। सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन के लिए एक पूर्वाभास के साथ, वर्तमान को ग्रीवा क्षेत्र पर लागू किया जाता है। उपचार का कोर्स 6 से 10 सत्रों का है, जो हर दिन किया जाता है।

बिजली से धातु चढ़ाने की क्रिया
गैल्वनीकरण के दौरान, शरीर प्रत्यक्ष धारा के संपर्क में आता है, जिसमें कम वोल्टेज और कम शक्ति होती है। रोगी के शरीर पर धातु की प्लेटों को लगाया जाता है, जिसमें एक तार का उपयोग करके उपकरण से करंट की आपूर्ति की जाती है। क्षति से बचने के लिए, इलेक्ट्रोड और त्वचा के बीच पानी को अवशोषित करने वाली सामग्री से बना एक सुरक्षात्मक पैड तय किया जाता है। जब उपकरण चालू होता है, तो वर्तमान ताकत बढ़ने लगती है, और सत्र के अंत तक यह घट जाती है। प्रक्रिया की अवधि रोग की बारीकियों पर निर्भर करती है और 10 से 30 मिनट तक हो सकती है।

वनस्पति न्युरोसिस के उपचार में गैल्वनीकरण के प्रभाव हैं:

रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
संवहनी पारगम्यता में वृद्धि;
तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना;
बेहतर चयापचय।

लेजर थेरेपी
लेजर थेरेपी रोगी के शरीर पर एक निर्देशित प्रकाश प्रवाह के प्रभाव पर आधारित है। लेजर के प्रभाव में, केशिकाओं का विस्तार होता है, चिपचिपाहट कम हो जाती है और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है। यह फिजियोथेरेप्यूटिक विधि शरीर के प्रतिरक्षा कार्यों को सक्रिय करने में योगदान करती है और रोगी के सामान्य स्वर पर लाभकारी प्रभाव डालती है। लेजर थेरेपी के गुणों में से एक दवाओं के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाना है। यह आपको दवाओं की न्यूनतम खुराक के उपयोग के साथ थोड़े समय में उपचार के सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

चुंबकीय चिकित्सा
वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार में चुंबकीय चिकित्सा एक स्थिर या परिवर्तनशील प्रकृति के चुंबकीय क्षेत्र द्वारा मानव शरीर पर शारीरिक प्रभाव की एक विधि है। चुंबकीय क्षेत्र सभी शरीर प्रणालियों द्वारा माना जाता है, लेकिन तंत्रिका तंत्र में इसके प्रति सबसे अधिक संवेदनशीलता होती है। इन प्रक्रियाओं का प्रभाव रोगियों की भावनात्मक पृष्ठभूमि के स्थिरीकरण, नींद में सुधार, तंत्रिका तनाव के स्तर को कम करने में प्रकट होता है। साथ ही, चुंबकीय क्षेत्र का हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो रक्तचाप को कम करने और नाड़ी को सामान्य करने में व्यक्त किया जाता है।

इस स्वायत्त विकार के उपचार में चुंबकीय चिकित्सा के प्रभाव हैं:

चयापचय की सक्रियता;
परिधीय जहाजों का बढ़ा हुआ स्वर;
रक्त परिसंचरण में सुधार।

इंडक्टोथर्मी
इंडक्टोथर्मी एक उपचार पद्धति है जिसमें रोगी का शरीर गर्मी के संपर्क में आता है। शरीर के कुछ क्षेत्रों को एक विशेष उपकरण का उपयोग करके गर्म किया जाता है जो एक वैकल्पिक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के आधार पर संचालित होता है। एड़ी धाराओं के कारण, ऊतकों को समान रूप से 6-8 सेंटीमीटर की गहराई तक गर्म किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक अधिक गहराई पर स्थित ऊतकों और तरल पदार्थों की तुलना में कम गर्म होते हैं। रोगी के शरीर में उपचार की इस पद्धति के प्रभाव में, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, तंत्रिका उत्तेजना कम हो जाती है, और प्रतिरक्षा कार्यों की गतिविधि सक्रिय हो जाती है।

एरोयोनोथेरेपी
एरोयोनोथेरेपी एक उपचार पद्धति है जिसमें रोगी नकारात्मक आयनों से संतृप्त हवा में साँस लेता है। प्रक्रियाओं के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है - व्यक्तिगत या सामूहिक उपयोग के लिए एयर आयनाइज़र। रोगी उपकरण से एक मीटर की दूरी पर स्थित होता है और 20-30 मिनट के लिए हवा में सांस लेता है। उपचार के दौरान, जिसकी अवधि 12-14 सत्र है, रोगियों को रक्तचाप में कमी, दिल की धड़कन की संख्या में कमी और नींद के सामान्य होने का अनुभव होता है। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी की इस पद्धति के बाद, सिरदर्द की तीव्रता कम हो जाती है, कमजोरी गायब हो जाती है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं।

फिजियोथेरेपी के लिए मतभेद

फिजियोथेरेपी की उपयुक्तता उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है और रोग की नैदानिक तस्वीर और रोगी की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है। पैथोलॉजी की एक सूची है जिसमें वनस्पति न्यूरोसिस और अन्य कारकों की प्रकृति की परवाह किए बिना फिजियोथेरेपी संभव नहीं है।

सभी प्रकार की फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के लिए पूर्ण मतभेद हैं:

तीव्र चरण में हृदय प्रणाली के रोग;
एक घातक प्रकार के नियोप्लाज्म;
मानसिक बीमारी;
गंभीर रक्त रोग;
सक्रिय चरण में तपेदिक;
मस्तिष्क के एथेरोस्क्लेरोसिस;
उच्च रक्तचाप ( 3 चरण);
शरीर का तापमान 38 डिग्री और उससे अधिक।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार के वैकल्पिक तरीके

वैकल्पिक तरीकों से वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज करते समय, पैथोलॉजी की प्रकृति के अनुसार दवाओं का चयन किया जाना चाहिए।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त डायस्टोनिया के उपचार के लिए एजेंट;
एक काल्पनिक प्रकृति की बीमारी के लिए अभिप्रेत दवाएं;
हृदय प्रकार के वनस्पति विकारों के उपचार के लिए दवाएं;
इस वनस्पति रोग के सभी प्रकार के लिए लोक व्यंजनों;

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त डिस्टोनिया के लिए लोक व्यंजनों का उपचार

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकृति के इस स्वायत्त शिथिलता के खिलाफ लड़ाई में, ऐसे एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है जो शांत प्रभाव डालते हैं और रक्तचाप के स्तर को कम करते हैं।

नागफनी;
मैगनोलिया;
पुदीना;
वेलेरियन;
चोकबेरी;
बरबेरी;
वाइबर्नम

नागफनी जामुन का आसव
इस औषधि को बनाने के लिए आपको 10 ग्राम सूखा नागफनी लेकर उसमें पानी डालना है। कच्चे माल वाले बर्तन को स्टीम बाथ पर रखें और 15 मिनट के लिए गर्म करें। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि पानी उबलता नहीं है, क्योंकि इस तरह काढ़ा अपने उपचार गुणों को खो देता है। वनस्पति न्युरोसिस के साथ नागफनी का आसव, 15 ग्राम उपाय दिन में तीन बार लेना आवश्यक है।

नागफनी जामुन और फूलों से उपाय
काढ़े के निर्माण के लिए आवश्यक घटक हैं:

सूखे नागफनी के फूल - आधा बड़ा चम्मच;
सूखे नागफनी जामुन - आधा चम्मच;
पानी - 250 मिलीलीटर ( 1 गिलास).

कुचल सब्जी कच्चे माल को उबलते पानी से उबाला जाना चाहिए। एक दो घंटे में काढ़ा बनकर तैयार हो जाएगा। दिन के दौरान जलसेक पीने की सिफारिश की जाती है।

मैगनोलिया टिंचर
टिंचर के लिए मैगनोलिया के पत्तों का उपयोग किया जाता है, जिसे आपको विशेष हर्बल स्टोर में खरीदने की आवश्यकता होती है। कुचले हुए ताजे पौधे को शराब के साथ डालना चाहिए ( 96 डिग्री) एक से एक की दर से और दो सप्ताह तक खड़े रहें, बर्तन को धूप से बचाएं। छना हुआ टिंचर रोजाना 20 बूंद 50 मिलीलीटर पानी में मिलाकर लेना चाहिए। उपकरण रक्तचाप को बराबर करने में मदद करता है, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यक्षमता पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

वेलेरियन और डिल के बीज के साथ शहद का आसव
पारंपरिक चिकित्सा का यह उपाय एक उच्च रक्तचाप प्रकृति के वनस्पति विकृति के साथ रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करता है।

जलसेक के लिए आपको जिन उत्पादों को खरीदने की आवश्यकता है वे हैं:

वेलेरियन जड़ - 2 बड़े चम्मच;
डिल बीज - 1 कप;
प्राकृतिक शहद - आधा गिलास ( 150 ग्राम);
पानी - 2 कप ( आधा लीटर).

सूखे बीज और वेलेरियन जड़ को उबलते पानी से डालना चाहिए और 15-20 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। यदि आप इसे थर्मस में जोर देते हैं तो एक अधिक प्रभावी उपाय प्राप्त होता है। 24 घंटे के बाद, केक से शोरबा को साफ करें और शहद के साथ मिलाएं। शहद का जलसेक दिन में तीन बार पीना चाहिए, समान रूप से परिणामी पेय की मात्रा को 6 खुराक में वितरित करना चाहिए।

हाइपरटोनिक प्रकार के वनस्पति न्यूरोसिस के साथ विबर्नम का रस
वाइबर्नम बेरी का रस न केवल रक्तचाप को सामान्य करता है, बल्कि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को भी सक्रिय करता है, जिससे रोगी को बीमारी से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद मिलती है। वाइबर्नम से रस निचोड़ने के लिए, जामुन को उबलते पानी से डालना चाहिए और हल्के से अपने हाथों से कुचलना चाहिए। कुचले हुए जामुन को चीज़क्लोथ में रखें, कई बार मोड़ें और ज़ुल्म में डालें या अपनी हथेलियों से ज़ोर से निचोड़ें ताकि रस निकल जाए। एक ताजा तैयार उत्पाद को एक चम्मच प्रति सौ मिलीलीटर रस के अनुपात में मई शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त डिस्टोनिया के उपचार के लिए जड़ी बूटियों का संग्रह
आपको फार्मेसी में इस लोक उपचार के लिए घटकों को खरीदने की ज़रूरत है। तैयार रूप में, जड़ी-बूटियों के काढ़े का एक छोटा शेल्फ जीवन होता है, जो 1 - 2 दिनों से अधिक नहीं होता है। इसलिए, यह प्रतिदिन पौधों को भाप देने और दिन के दौरान पेय को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने के लायक है।

संग्रह की हर्बल सामग्री हैं:

वेलेरियन जड़ - 20 ग्राम;
घाटी के फूलों की लिली - 10 ग्राम;
नागफनी के फूल - 20 ग्राम;
पुदीना - 15 ग्राम;
सौंफ - 15 ग्राम।

अधिक सुविधाजनक उपयोग के लिए, सूखी जड़ी-बूटियों, जड़ों और फूलों को कुचल दिया जाना चाहिए और एक शोधनीय कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। पेय का एक दैनिक भाग तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी के साथ कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालना होगा। धीमी आग का उपयोग करके, मिश्रण को उबाल लें, फिर पौधों को हटा दें और भोजन से पहले एक तिहाई गिलास लें।

संयुक्त हर्बल चाय
इस स्वायत्त विकार के साथ, चाय और कॉफी के सेवन की मात्रा को कम करना आवश्यक है। आप इन पेय को हर्बल चाय से बदल सकते हैं, जिसके घटक दबाव को कम करने में मदद करते हैं और हल्का शामक प्रभाव डालते हैं।

चाय बनाने के लिए जिन सामग्रियों की आवश्यकता होती है वे हैं:

चोकबेरी;
बरबेरी;
काला करंट;
ब्लूबेरी।

सूखी सामग्री को समान मात्रा में मिलाकर एक कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। चाय की पत्तियों के बजाय एक गिलास उबलते पानी के साथ चाय की पत्तियों का एक बड़ा चमचा बनाकर फलों का उपयोग किया जा सकता है।

हाइपोटेंशन प्रकार के वनस्पति न्यूरोसिस के उपचार के लिए लोक उपचार

इस प्रकृति की विकृति के साथ, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जो शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने और रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करें।

हाइपोटोनिक प्रकार के डायस्टोनिया का इलाज करने वाले पौधे हैं:

जिनसेंग;
एलुथेरोकोकस;
सेंट जॉन का पौधा;
रोडियोला रसिया;
अमर;
जुनिपर;
सिंहपर्णी;
चुभता बिछुआ;
चीनी लेमनग्रास।

जिनसेंग रूट टिंचर
जिनसेंग टिंचर की 25 बूंदें दिन में तीन बार लेने से इस प्रकार के स्वायत्त विकार के लक्षणों से राहत मिल सकती है। उत्पाद को किसी फार्मेसी में उपयोग के लिए तैयार रूप में खरीदा जाता है या घर पर तैयार किया जाता है। अपनी खुद की टिंचर बनाने के लिए, आपको सूखे कुचल पौधे को वोदका के साथ एक से एक के अनुपात में डालना होगा। 10 - 14 दिनों के लिए, रचना पर जोर दें, दिन में 2 - 3 बार कंटेनर को जोर से हिलाएं।

रोडियोला रसिया टिंचर
टिंचर तैयार करने के लिए, आपको फार्मेसी में रोडियोला रसिया रूट खरीदना होगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस पौधे की पत्तियां दबाव कम करती हैं, इसलिए टिंचर के लिए फूल का भूमिगत हिस्सा आवश्यक है। सूखे प्रकंद को 100 ग्राम की मात्रा में पीसकर वोदका या अल्कोहल के साथ 40 डिग्री तक डालना आवश्यक है। रचना के साथ कंटेनर को ऐसी जगह पर रखें जहां सूरज की रोशनी प्रवेश न करे, और इसे पूरे सप्ताह में समय-समय पर हिलाएं। उपयोग करने से पहले, टिंचर को 1 से 5 के अनुपात में पानी मिलाकर कम सांद्रित किया जाना चाहिए।

सेंट जॉन पौधा हर्बल चाय
इस लोक उपचार का एक सुखद स्वाद है, अच्छी तरह से स्फूर्तिदायक है और इसके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है। चाय के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, सेंट जॉन पौधा के 10 भाग और एंजेलिका के 1 भाग को भली भांति बंद करके सील किए गए आग रोक कंटेनर में रखा जाना चाहिए। जड़ी बूटियों का ताजा इस्तेमाल करना चाहिए। कच्चे माल वाले बर्तन को ओवन में रखें और 3 घंटे के लिए धीमी आंच पर रखें। उबले हुए कच्चे माल को पीसकर चायपत्ती की जगह इस्तेमाल करें। सब्जी कच्चे माल के उपयोग को लम्बा करने के लिए, इसे भागों में विभाजित किया जा सकता है और जमे हुए किया जा सकता है।

अमर के साथ काढ़ा
इम्मोर्टेल सैंडी थकान, उदासीनता से लड़ता है और रक्तचाप बढ़ाता है। एक गिलास पानी के साथ ताजी घास का एक बड़ा चमचा डालना चाहिए, जिसका तापमान 70 - 80 डिग्री है। यदि सूखे कच्चे माल का उपयोग किया जाता है, तो इसे उबलते पानी से उबालना चाहिए। धन की मात्रा को 3 खुराक में विभाजित करते हुए, आपको दिन के दौरान काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

शिसांद्रा चिनेंसिस काढ़ा
चीनी मैगनोलिया बेल का काढ़ा तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच की मात्रा में पौधे के फलों को एक गिलास पानी के साथ डालना चाहिए। कंटेनर को आग पर रखें, उबाल आने तक प्रतीक्षा करें और 5 मिनट के लिए भिगो दें। आपको दिन के दौरान जलसेक की परिणामी मात्रा का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसे 3 खुराक में वितरित करें।

हाइपोटोनिक वनस्पति न्यूरोसिस के उपचार में जुनिपर फल
सक्रिय सक्रिय पदार्थ जो जुनिपर फल का हिस्सा हैं, रक्तचाप को सामान्य करने और शरीर की सामान्य कमजोरी से अच्छी तरह लड़ने में मदद करते हैं। सूअर का मांस, बीफ, चिकन से व्यंजन तैयार करते समय जामुन को सीजनिंग के रूप में जोड़ा जा सकता है। जुनिपर बेरीज के अलग-अलग उपयोग से भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आपको 1 टुकड़े से शुरू करना चाहिए, रोजाना उनकी संख्या को 1 बेरी से बढ़ाना चाहिए। 3-4 सप्ताह के बाद उपचार बंद कर देना चाहिए।

हाइपोटेंशन डायस्टोनिया का मुकाबला करने के लिए संयुक्त संग्रह
इस लोक उपचार के घटक तत्व हैं:

रोडियोला रसिया जड़ - 20 ग्राम;
इचिनेशिया के फूल - 20 ग्राम;
हॉप शंकु - 10 ग्राम;
मई शहद - 2 चम्मच;
पानी - 250 मिलीलीटर।

ताजी या सूखी हर्बल सामग्री को एक गिलास उबलते पानी के साथ मिलाना चाहिए। एक घंटे के बाद, उत्पाद को छान लें और शहद डालें। आपको दिन के दौरान परिणामी उत्पाद की मात्रा का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक महीने के लिए भोजन से पहले काढ़ा पीना आवश्यक है, जिसके बाद उपचार में विराम देना चाहिए।

कम दबाव के साथ डायस्टोनिया के उपचार में हर्बल संग्रह
इस दवा के घटक हैं:

सिंहपर्णी ( पत्तियाँ) - 10 ग्राम;
ग्रे ब्लैकबेरी ( पत्तियाँ) - 20 ग्राम;
चुभता बिछुआ ( पत्तियाँ) - 20 ग्राम;
पानी - 250 मिलीलीटर ( 1 गिलास).

प्रारंभिक पीसने के बाद हर्बल जलसेक के निर्माण के लिए वनस्पति कच्चे माल का उपयोग करना आवश्यक है। इससे काढ़े को डालने में लगने वाला समय कम हो जाएगा। आपको रोजाना एक पेय तैयार करने की जरूरत है, क्योंकि यह अगले दिन खराब हो जाता है। ऐसा करने के लिए, पानी को उबाल लें और सूखे पौधों को उबलते पानी से भाप दें। बर्तन को रचना के साथ लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और प्रत्येक को 30 मिलीलीटर पिया जाना चाहिए ( 2 बड़ा स्पून) दिन में 3 बार।

कार्डियक डिस्टोनिया के इलाज के लिए लोक व्यंजनों

हृदय प्रकार के वनस्पति न्यूरोसिस के खिलाफ लड़ाई में धन का उपयोग शामिल है, जिसमें औषधीय पौधे और अन्य उत्पाद शामिल हैं जो हृदय की मांसपेशियों के काम को सामान्य करने में मदद करते हैं।

जिन घटकों के आधार पर कार्डियालजिक सिंड्रोम के साथ डायस्टोनिया का उपचार किया जा सकता है वे हैं:

किशमिश;
पुदीना;
गुलाब कूल्हे;
रोजमैरी;
वेलेरियन

किशमिश उपाय
किशमिश में अधिक मात्रा में ग्लूकोज होता है, जो हृदय की मांसपेशियों की कार्यक्षमता पर लाभकारी प्रभाव डालता है और इसकी सिकुड़ा गतिविधि को सामान्य करता है। उपचार के इस कोर्स को वर्ष में दो बार दोहराने की सलाह दी जाती है। किशमिश चुनना आवश्यक है जिसमें बीज न हों। दो किलोग्राम सूखे जामुन को गर्म और फिर ठंडे पानी में अच्छी तरह से धोना चाहिए। इसके बाद, किशमिश को एक साफ कपड़े पर बिछाकर, स्वाभाविक रूप से सूखने की जरूरत है। सूखे मेवे सूख जाने के बाद, कुल मात्रा को दो भागों में विभाजित करना आवश्यक है। नाश्ते से आधा घंटा पहले किशमिश का सेवन रोजाना 40 जामुनों को करना चाहिए। सूखे अंगूर का पहला भाग समाप्त होने के बाद, दूसरे भाग पर आगे बढ़ना आवश्यक है। दूसरे किलोग्राम किशमिश की शुरुआत हर दिन 40 जामुन से होती है, जिससे जामुन की संख्या 1 टुकड़ा कम हो जाती है।

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हीलिंग संग्रह
यह लोक उपचार दिल के दर्द से लड़ने में मदद करता है जो इस प्रकार की विकृति की विशेषता है।

कार्डियक टाइप डायस्टोनिया के उपचार के लिए हर्बल संग्रह के घटक हैं:

पुदीना;
छलांग;
रोजमैरी;
वेलेरियन;
नागफनी;
सेंट जॉन का पौधा।

संग्रह के सभी घटकों को सूखे रूप में उपयोग किया जाना चाहिए। प्रत्येक घटक के समान भागों को कांच के कंटेनर या प्राकृतिक कपड़ों से बने बैग में डालना चाहिए। इस प्रकार, पेय बनाने के लिए सब्जी कच्चे माल को कई वर्षों तक संग्रहीत किया जा सकता है। काढ़े के लिए, आपको रात के लिए थर्मस में 2 बड़े चम्मच हर्बल संग्रह में आधा लीटर गर्म पानी के साथ भाप लेने की आवश्यकता होती है। रिसेप्शन शेड्यूल - एक गिलास का एक तिहाई दिन में तीन बार। आप शोरबा को 2 - 3 दिनों से अधिक नहीं रख सकते हैं, और पेय तैयार करते समय इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए। उपचार का कोर्स 1 - 2 महीने है, जिसके बाद 4 सप्ताह का ब्रेक लेना आवश्यक है।

कार्डियलजिक प्रकार के वनस्पति न्युरोसिस के उपचार के लिए हर्बल चाय
इस लोक उपचार की संरचना में ऐसे पौधे शामिल हैं जो हृदय की सामान्य कार्यक्षमता में योगदान करते हैं। साथ ही, इस चाय में बड़ी मात्रा में विटामिन और उपयोगी तत्व होते हैं जो शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने में मदद करते हैं।

चाय की सामग्री हैं:

वेलेरियन;
नागफनी;
गुलाब कूल्हे;
रसभरी ( साग);
कोल्टसफ़ूट

इन अवयवों के समान भागों को भंडारण के लिए उपयुक्त कंटेनर में डाला जाना चाहिए। चाय बनाने के लिए, आपको हर्बल चाय का एक बड़ा चमचा लेना होगा और इसे थर्मस में 2 कप उबलते पानी के साथ भाप देना होगा। अगले दिन, आपको एक पेय पीने की ज़रूरत है, इसे नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के बीच वितरित करना। इस हर्बल चाय को पीने के 1 - 2 महीने बाद 20-30 दिनों का ब्रेक जरूरी होता है।

कार्डियक सिंड्रोम के साथ वनस्पति न्युरोसिस के उपचार के लिए साधन
डिल, वर्मवुड, पुदीना और लिंडेन के बीजों के आधार पर तैयार किए गए काढ़े का हल्का शामक प्रभाव होता है और इस विकृति वाले रोगियों में दर्द को कम करने में मदद करता है। सूखे और कुचले हुए पौधों को समान अनुपात में मिलाना चाहिए। एक पेय तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच जड़ी बूटियों को पानी के साथ डालना होगा और स्टोव पर उबालना होगा। शोरबा को ठंडा करने के बाद, इसे छानना चाहिए और एक गिलास का एक तिहाई दिन में 3 बार लेना चाहिए।

डायस्टोनिया में हृदय गतिविधि के सामान्यीकरण के लिए टिंचर का मिश्रण
यह उपकरण कार्डियक प्रकार के वनस्पति विकार के साथ रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और हृदय की कार्यक्षमता में सुधार करता है। यह लोक तैयारी टिंचर से बनाई गई है, जिसे किसी फार्मेसी में तैयार किया जाना चाहिए।

इस विकृति के उपचार के लिए संयुक्त टिंचर के घटक हैं:

peony टिंचर - 100 मिलीलीटर;
नागफनी टिंचर - 100 मिलीलीटर;
वेलेरियन टिंचर - 100 मिलीलीटर;
मदरवॉर्ट टिंचर - 100 मिलीलीटर;
नीलगिरी की टिंचर - 50 मिलीलीटर;
टकसाल टिंचर - 25 मिलीलीटर;
दालचीनी के दाने - 10 टुकड़े।

सभी सामग्रियों को एक कांच के जार में मिलाकर 10-14 दिनों के लिए ऐसी जगह पर छोड़ देना चाहिए जहां सूरज की रोशनी प्रवेश न करे। निर्दिष्ट समय के बाद, आपको उपचार के लिए आगे बढ़ना चाहिए, जो एक महीने से अधिक नहीं रहना चाहिए। आपको भोजन से पहले 25 बूँदें लेने की आवश्यकता है, जिसे पानी के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए।

डायस्टोनिया के लिए कार्रवाई के सामान्य स्पेक्ट्रम के साथ लोक दवाएं

इस रोग के साथ कायिक विकारों को भावनात्मक पृष्ठभूमि के विकारों के साथ जोड़ दिया जाता है। इसलिए, एक संपूर्ण उपचार में चिंता, खराब मूड और अशांत नींद से निपटने के उपाय शामिल होने चाहिए। आपको उपचार भी लेना चाहिए जो उदासीनता को दबाने और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है।

नींद को सामान्य करने और भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने के साधन;
दवाएं जो थकान को दूर करने में मदद करती हैं

भावनात्मक स्थिति को ठीक करने के साधन
लोक उपचार के साथ अनिद्रा का उपचार औषधीय पौधों पर आधारित है जो शरीर को आराम देने में योगदान करते हैं।

शामक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:

लैवेंडर;
मेलिसा;
पुदीना;
बैंगनी;
कैमोमाइल

विश्राम के लिए हर्बल संग्रह
इस लोक उपचार की सामग्री हैं:

लैवेंडर ( पुष्प) - 50 ग्राम;
पुदीना ( पत्तियाँ) - 50 ग्राम;
कैमोमाइल ( पुष्प) - 75 ग्राम;
वेलेरियन ( जड़) - 75 ग्राम।

सूखे पौधों को कुचलकर एक जार में डालना चाहिए। अनिद्रा के लिए, प्रति दिन एक गिलास काढ़ा लें, जिसे संग्रह के दो बड़े चम्मच प्रति 250 मिलीलीटर पानी के अनुपात में पीना चाहिए।

संयुक्त शाम की चाय
औषधीय पौधे जिनसे इस स्वायत्त विकार के उपचार के लिए चाय तैयार की जाती है, वे हैं:

वेरोनिका ऑफिसिनैलिस ( घास);
बैंगनी ( घास);
लैवेंडर ( पुष्प);
बरबेरी ( जामुन);
मेलिसा ( पत्तियाँ).

संग्रह प्रत्येक घटक के बराबर भागों से बना है। एक चम्मच कच्चे माल और एक गिलास पानी में काढ़ा बनाकर सोने से 2 से 3 घंटे पहले लेना चाहिए।

शांत प्रभाव वाली हर्बल चाय
यह लोक उपचार न केवल तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, बल्कि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को भी सक्रिय करता है।

संग्रह के घटक हैं:

हाइपरिकम छिद्रण;
पुदीना;
मेलिसा;
वेलेरियन;
आम हॉप शंकु।

सभी सामग्री को बराबर भागों में मिला लें। जड़ी बूटियों के एक चम्मच और उबलते पानी के एक गिलास से तैयार एक गिलास काढ़ा, पूरे दिन छोटे घूंट में पिएं।

डायस्टोनिया के उपचार में सुखदायक स्नान
हर्बल अर्क के साथ स्नान आराम करने, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और नींद को सामान्य करने में मदद करता है।

अच्छी नींद के लिए स्नान के नियम हैं:

बाथरूम में मंद प्रकाश;
पानी गर्म नहीं बल्कि गर्म होना चाहिए ( 35 - 37 डिग्री);
स्नान में 15 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए;
नहाने के बाद आपको गर्म पानी से नहाना चाहिए।

हर्बल इन्फ्यूजन से स्नान
सुखदायक स्नान के लिए एक हर्बल जलसेक तैयार करने के लिए, 100 ग्राम कच्चे माल को दो गिलास उबलते पानी के साथ भाप दें, जोर दें और पानी में डालें।

वानस्पतिक न्युरोसिस के लिए जल प्रक्रियाओं के लिए उपयोग किए जा सकने वाले पौधे हैं:

मेलिसा;
वेलेरियन;
लैवेंडर;
ओरिगैनो।

इन जड़ी बूटियों का उपयोग स्वतंत्र रूप से और मिश्रण के रूप में किया जाता है।

आवश्यक तेलों के साथ सुखदायक स्नान
पानी में आवश्यक तेलों को मिलाकर स्नान का प्रभावी प्रभाव पड़ता है। त्वचा की जलन से बचने के लिए, आवश्यक तेल को पानी में डालने से पहले शहद या दूध में मिलाया जा सकता है। आवश्यक तेल की खुराक प्रति स्नान 3-4 बूँदें है।

पौधे जिनके आवश्यक तेल अच्छी नींद को बढ़ावा देते हैं वे हैं:

चमेली;
लैवेंडर;
नेरोली;
मीठा मार्जोरम।

थकान के खिलाफ पारंपरिक दवा की तैयारी
ताकत बहाल करने के उद्देश्य से उपचार में ऐसे घटक शामिल होने चाहिए जो शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने और रोगी की शारीरिक और मानसिक गतिविधि को सामान्य करने में योगदान करते हैं।

अनार के साथ सामान्य टॉनिक
स्वायत्त शिथिलता के उपचार के लिए इस उपाय को बनाने वाले जैविक रूप से सक्रिय घटक रोगी की शारीरिक और मानसिक फिटनेस को बहाल करने में मदद करते हैं। साथ ही, यह नुस्खा अनार के रस की बदौलत संचार प्रणाली की कार्यक्षमता को सामान्य करता है।

पेय की सामग्री हैं:

सन्टी के पत्ते ( ताज़ा) - 100 ग्राम;
कलौंचो के पत्ते - 150 ग्राम;
अनार का रस - 125 मिलीलीटर;
पानी - 250 मिलीलीटर।

सन्टी और कलानचो की पत्तियों को पानी से भरना चाहिए, भाप स्नान पर रखना चाहिए और उबाल की प्रतीक्षा करें। दस मिनट के बाद, बर्तन को आंच से हटा दें, छान लें और अनार के रस के साथ मिला दें। उपचार का कोर्स 10 दिन है, खुराक 125 मिलीलीटर पेय है ( आधा गिलास).

लालच टिंचर
ज़मनिहा उच्च एक ऐसा पौधा है जिसका मानसिक और शारीरिक थकावट पर सकारात्मक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फार्मेसी में खरीदे गए टिंचर को भोजन से तीस मिनट पहले दिन में दो बार 30-40 बूंदों की मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए। जो लोग नींद की बीमारी से पीड़ित हैं उन्हें इस उपाय से बचना चाहिए।

रोज़हिप ड्रिंक
गुलाब में बड़ी संख्या में सक्रिय तत्व होते हैं जो अधिक काम से लड़ने में मदद करते हैं। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम फल चाहिए ( सूखा या ताजा) थर्मस में दो कप उबलते पानी के साथ भाप लें। अगले दिन गुलाब जल में चीनी या शहद मिलाकर दिन में 3 बार आधा गिलास लें।

कम ऊर्जा के लिए रेड वाइन उपाय
इस लोक उपचार को तैयार करने के लिए, आपको रेड डेज़र्ट वाइन की आवश्यकता होगी ( उदा. काहोरस) 350 मिलीलीटर की मात्रा में शराब को 150 मिलीलीटर ताजा मुसब्बर के रस और 250 ग्राम मई शहद के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। मुसब्बर के लाभों को अधिकतम करने के लिए, निचली पत्तियों को काटने से पहले, पौधे को कई दिनों तक पानी नहीं देना चाहिए। मुसब्बर को धोया जाना चाहिए, कुचल दिया जाना चाहिए, शहद के साथ शराब जोड़ें और 7-10 दिनों के लिए आग्रह करें। जिस स्थान पर कंटेनर रखा गया है वहां का तापमान 8 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। जलसेक तैयार होने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दिन में तीन बार एक चम्मच में लिया जाना चाहिए।

वृद्धावस्था में उदासीनता मस्तिष्क की समस्याओं का संकेत दे सकती है