त्वरित उम्र बढ़ने के कारण. समय से पूर्व बुढ़ापा। मुक्त कणों का प्रभाव

मानव जाति ने अभी तक सभी बीमारियों से निपटना नहीं सीखा है। प्रोजेरिया, या समय से पहले बुढ़ापा सिंड्रोम को भी लाइलाज बीमारियों में से एक माना जाना चाहिए।

समय से पहले बुढ़ापा सिंड्रोम क्या है?

प्रोजेरिया के बारे में पहली बार अपेक्षाकृत हाल ही में बात की गई थी। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह बीमारी अत्यंत दुर्लभ है - 4-8 मिलियन लोगों में 1 बार। यह रोग आनुवंशिक स्तर पर होता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया लगभग 8-10 गुना तेज हो जाती है।दुनिया में प्रोजेरिया के विकास के 350 से अधिक उदाहरण नहीं हैं।

यह रोग महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक प्रभावित करता है (1.2:1)।

रोग की विशेषता है मजबूत देरीवृद्धि में (कम उम्र से प्रकट), त्वचा की संरचना में परिवर्तन, बालों की कमी और माध्यमिक यौन विशेषताओं के साथ-साथ कैचेक्सिया (शरीर की थकावट)। आंतरिक अंग अक्सर पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं, और व्यक्ति अपनी वास्तविक उम्र से कहीं अधिक बूढ़ा दिखता है।

प्रोजेरिया है आनुवंशिक रोगजो शरीर के अविकसित होने और समय से पहले बूढ़ा होने से प्रकट होता है

प्रोजेरिया से पीड़ित व्यक्ति की मानसिक स्थिति जैविक उम्र से मेल खाती है।

प्रोजेरिया का इलाज संभव नहीं है और यह एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण है ( स्थायी बीमारीधमनियाँ), जो अंततः दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनती हैं। पैथोलॉजी का परिणाम घातक होता है।

रोग के रूप

प्रोजेरिया की विशेषता शरीर का समय से पहले मुरझा जाना या उसका अविकसित होना है। रोग में शामिल हैं:

• बच्चों का रूप (हचिंसन-गिलफोर्ड सिंड्रोम);
• वयस्क रूप (वर्नर सिंड्रोम)।

बच्चों में प्रोजेरिया जन्मजात होता है, लेकिन अक्सर बीमारी के पहले लक्षण जीवन के दूसरे या तीसरे वर्ष में दिखाई देते हैं।

वयस्कों में प्रोजेरिया अलग होता है। यह बीमारी 14-18 साल के व्यक्ति को अचानक अपनी चपेट में ले सकती है। इस मामले में पूर्वानुमान भी प्रतिकूल है और मृत्यु की ओर ले जाता है।

वीडियो: प्रोजेरिया, या युवा बूढ़े लोग

प्रोजेरिया के विकास के कारण

प्रोजेरिया के सटीक कारणों का अभी तक पता नहीं चल पाया है। एक धारणा है कि रोग के विकास का एटियलजि सीधे संयोजी ऊतक में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन से संबंधित है। कोशिका विभाजन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के कम जुड़ाव के साथ अतिरिक्त कोलेजन की उपस्थिति से फ़ाइब्रोब्लास्ट बढ़ने लगते हैं। फ़ाइब्रोब्लास्ट का धीमा गठन अंतरकोशिकीय पदार्थ की विकृति का एक संकेतक है।

बच्चों में प्रोजेरिया के कारण

बच्चों में प्रोजेरिया सिंड्रोम विकसित होने का कारण एलएमएनए जीन में बदलाव है। यह वह है जो लैमिन ए को एन्कोड करने के लिए जिम्मेदार है। हम एक मानव प्रोटीन के बारे में बात कर रहे हैं जिससे कोशिका नाभिक की परतों में से एक का निर्माण होता है।

अक्सर, प्रोजेरिया छिटपुट रूप से (यादृच्छिक रूप से) व्यक्त किया जाता है। कभी-कभी यह रोग भाई-बहनों (एक ही माता-पिता के वंशज) में देखा जाता है, विशेषकर रक्त से संबंधित विवाहों में।यह तथ्य वंशानुक्रम के एक संभावित ऑटोसोमल रिसेसिव रूप को इंगित करता है (विशेष रूप से होमोज़ाइट्स में प्रकट होता है जिन्हें प्रत्येक माता-पिता से एक रिसेसिव जीन प्राप्त होता है)।

रोग के वाहकों की त्वचा का अध्ययन करते समय, कोशिकाओं को दर्ज किया गया था जिसमें डीएनए में क्षति की मरम्मत करने की क्षमता क्षीण थी, साथ ही आनुवंशिक रूप से सजातीय फ़ाइब्रोब्लास्ट को पुन: उत्पन्न करने और क्षीण डर्मिस को बदलने की क्षमता थी। नतीजतन चमड़े के नीचे ऊतकबिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

यह भी दर्ज किया गया कि अध्ययन किया गया हचिंसन-गिलफोर्ड सिंड्रोम वाहक कोशिकाओं में विकृति से संबंधित है। उत्तरार्द्ध रासायनिक एजेंटों का कारण बनने वाले डीएनए यौगिकों से पूरी तरह से छुटकारा पाने में असमर्थ हैं। जब वर्णित सिंड्रोम वाली कोशिकाएं पाई गईं, तो विशेषज्ञों ने पाया कि उनमें पूर्ण विभाजन की विशेषता नहीं थी।

ऐसे सुझाव भी हैं कि बचपन का प्रोजेरिया एक ऑटोसोमल प्रमुख उत्परिवर्तन से संबंधित है जो डे नोवो, या वंशानुक्रम के संकेतों के बिना होता है। उसे रोग के विकास के अप्रत्यक्ष संकेतों में स्थान दिया गया था, जिसके आधार पर सिंड्रोम के मालिकों, उनके करीबी रिश्तेदारों और दाताओं में टेलोमेरेस (गुणसूत्रों के अंतिम खंड) का माप शामिल था। इस मामले में, वंशानुक्रम का एक ऑटोसोमल रिसेसिव रूप भी देखा जाता है। एक सिद्धांत है कि यह प्रक्रिया डीएनए मरम्मत (कोशिकाओं की सही करने की क्षमता) के उल्लंघन को भड़काती है रासायनिक क्षति, साथ ही अणुओं में अंतराल)।

वयस्कों में प्रोजेरिया के कारण

एक वयस्क जीव में प्रोजेरिया की विशेषता एटीपी-निर्भर हेलिकेज़ या डब्लूआरएन के लिए एक उत्परिवर्तनीय जीन के साथ ऑटोसोमल रिसेसिव वंशानुक्रम है। एक परिकल्पना है कि एकीकृत श्रृंखला में डीएनए की मरम्मत और संयोजी ऊतक में चयापचय प्रक्रियाओं के बीच विफलताएं होती हैं।

चूँकि बीमारी का यह रूप अत्यंत दुर्लभ है, इसलिए यह अनुमान लगाना ही बाकी है कि इसमें किस प्रकार की विरासत है। यह कॉकैने सिंड्रोम के समान है (एक दुर्लभ न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार जो विकास की कमी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास में विकार, समय से पहले बूढ़ा होना और अन्य लक्षणों से चिह्नित होता है) और खुद को अलग-अलग लक्षणों के रूप में प्रकट करता है। जल्दी बुढ़ापा.

जल्दी बुढ़ापा आने के लक्षण

प्रोजेरिया के लक्षण जटिल तरीके से प्रकट होते हैं। रोग को शुरुआती चरण में ही पहचाना जा सकता है, क्योंकि इसके लक्षण स्पष्ट होते हैं।

बच्चों में जल्दी बुढ़ापा आने की बीमारी के लक्षण

जन्म के समय, जिन शिशुओं में घातक प्रोजेरिया जीन होता है, उन्हें स्वस्थ शिशुओं से अलग नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, 1 वर्ष की आयु तक, रोग के कुछ लक्षण स्वयं प्रकट हो जाते हैं। इसमे शामिल है:

• वजन में कमी, विकास मंदता;
• चेहरे सहित शरीर पर बालों की कमी;
• चमड़े के नीचे के वसा भंडार की कमी;
• त्वचा में अपर्याप्त टोन, जिसके परिणामस्वरूप यह ढीली हो जाती है और झुर्रियों से भर जाती है;
• त्वचा का नीला रंग;
• रंजकता में वृद्धि;
• सिर में दृढ़ता से प्रकट नसें;
• खोपड़ी की हड्डियों का अनुपातहीन विकास, छोटा नीचला जबड़ा, उभरी हुई आंखें, उभरे हुए कान के छिलके, झुकी हुई नाक। प्रोजेरिया से पीड़ित बच्चे के लिए, एक "पक्षी" मुँह बनाना विशेषता है। यह विशिष्ट विशेषताओं की वर्णित सूची है जो बच्चों को बाह्य रूप से वृद्ध लोगों के समान बनाती है;
• देर से दांत निकलना, जो कुछ ही समय में अपनी स्वस्थ उपस्थिति खो देते हैं;
• तीखी और ऊंची आवाज;
• नाशपाती के आकार की छाती, छोटी कॉलरबोन, कसी हुई घुटने के जोड़, साथ ही कोहनी, जो अपर्याप्त गतिशीलता के कारण रोगी को "सवार" की स्थिति लेने के लिए मजबूर करती है;
• उभरे हुए या उभरे हुए पीले नाखून;
• नितंबों, जांघों और पेट के निचले हिस्से की त्वचा पर स्क्लेरोटिक संरचनाएं या सील।

जब प्रोजेरिया से पीड़ित एक छोटा रोगी 5 वर्ष का हो जाता है, तो उसके शरीर में एथेरोस्क्लेरोसिस के गठन की कठोर प्रक्रियाएँ होने लगती हैं, जिसमें महाधमनी, मेसेंटेरिक और कोरोनरी धमनियाँ भी बहुत प्रभावित होती हैं। वर्णित विफलताओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दिल की बड़बड़ाहट और हाइपरट्रॉफी (अंग के द्रव्यमान और मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि) बाएं वेंट्रिकल में दिखाई देती है। शरीर में इन गंभीर विकारों का संचयी प्रभाव सिंड्रोम के वाहकों की कम जीवन प्रत्याशा का एक प्रमुख कारण है। प्रोजेरिया से पीड़ित बच्चों की तेजी से मृत्यु का कारण बनने वाला अंतर्निहित कारक मायोकार्डियल रोधगलन या इस्कीमिक स्ट्रोक है।

वयस्कों में जल्दी बुढ़ापा आने के लक्षण

प्रोजेरिया का वाहक तेजी से वजन कम करना शुरू कर देता है, विकास में धीमा हो जाता है, सफेद हो जाता है और जल्द ही गंजा हो जाता है। रोगी की त्वचा पतली हो जाती है, अपनी स्वस्थ छाया खो देती है। एपिडर्मिस की सतह के नीचे, रक्त वाहिकाएं भी स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं त्वचा के नीचे की वसा. इस रोग में मांसपेशियाँ लगभग पूरी तरह से नष्ट हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप टाँगें और भुजाएँ अनावश्यक रूप से क्षीण दिखने लगती हैं।

30 वर्ष की आयु सीमा पार कर चुके रोगियों में, मोतियाबिंद (लेंस का धुंधलापन) के कारण दोनों आंखें नष्ट हो जाती हैं, आवाज काफी कमजोर हो जाती है, हड्डी के ऊतकों के ऊपर की त्वचा अपनी कोमलता खो देती है, और फिर अल्सरेटिव घावों से ढक जाती है। प्रोजेरिया सिंड्रोम के वाहक आमतौर पर दिखने में एक-दूसरे से मिलते जुलते होते हैं।वे प्रतिष्ठित हैं:

• छोटी वृद्धि;
• चंद्रमा के आकार का चेहरा;
• "पक्षी" नाक;
• पतले होंठ;
• दृढ़ता से उभरी हुई ठुड्डी;
• एक मजबूत, गिरा हुआ शरीर और सूखे, पतले अंग, जो उदारतापूर्वक प्रकट होने वाले रंजकता के कारण विकृत हो जाते हैं।

यह रोग अहंकार से प्रतिष्ठित है और सभी शरीर प्रणालियों के काम में हस्तक्षेप करता है:

• पसीने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बाधित होती है;
• विकृत सामान्य कार्य कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के;
• कैल्सीफिकेशन होता है.
• ऑस्टियोपोरोसिस प्रकट होता है (घनत्व में कमी)। हड्डी का ऊतक) और इरोसिव ऑस्टियोआर्थराइटिस (जोड़ों में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं)।

बाल रूप के विपरीत, वयस्क रूप भी मानसिक क्षमताओं पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

40 वर्ष की आयु तक लगभग 10% रोगी ऐसे संपर्क में आते हैं गंभीर बीमारियाँसारकोमा की तरह द्रोहऊतकों में), स्तन कैंसर, साथ ही एस्ट्रोसाइटोमा (मस्तिष्क ट्यूमर) और मेलेनोमा (त्वचा कैंसर)। ऑन्कोलॉजी उच्च रक्त शर्करा और पैराथाइरॉइड ग्रंथियों के कार्यों में खराबी के आधार पर आगे बढ़ती है। प्रमुख कारणप्रोजेरिया से पीड़ित वयस्कों में मृत्यु दर सबसे अधिक होती है कैंसरया हृदय संबंधी विकार।

निदान

रोग की अभिव्यक्ति के बाहरी लक्षण इतने स्पष्ट और ज्वलंत हैं कि नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर सिंड्रोम का निदान किया जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले भी इस बीमारी का पता लगाया जा सकता है। यह पाए गए प्रोजेरिया जीन की बदौलत संभव हुआ। हालाँकि, चूँकि यह बीमारी पीढ़ियों तक नहीं फैलती है (यह एक छिटपुट या एकल उत्परिवर्तन है), इस दुर्लभ बीमारी वाले दो बच्चों के एक ही परिवार में पैदा होने की संभावना बहुत कम है। प्रोजेरिया जीन की खोज के बाद, सिंड्रोम का पता लगाना बहुत तेज़ और अधिक सटीक हो गया।

वर्तमान में, जीन स्तर पर परिवर्तन पहचाने जाने योग्य हैं। विशेष कार्यक्रम, या इलेक्ट्रॉनिक डायग्नोस्टिक परीक्षण, बनाए गए हैं। फिलहाल, जीन में व्यक्तिगत उत्परिवर्तनीय संरचनाओं को साबित करना और प्रमाणित करना काफी यथार्थवादी है, जो बाद में प्रोजेरिया का कारण बनता है।

विज्ञान तेजी से विकसित हो रहा है, और वैज्ञानिक पहले से ही बच्चों में प्रोजेरिया के निदान के लिए अंतिम वैज्ञानिक पद्धति पर काम कर रहे हैं। वर्णित विकास पहले के साथ-साथ सटीक निदान में भी योगदान देगा। आज, चिकित्सा संस्थानों में, ऐसे निदान वाले बच्चों की केवल बाहरी जांच की जाती है, और फिर वे परीक्षण और परीक्षण के लिए रक्त का नमूना लेते हैं।

यदि प्रोजेरिया के लक्षण पाए जाते हैं, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लेना और व्यापक जांच कराना जरूरी है।

प्रोजेरिया का इलाज

आज तक प्रभावी तरीकाप्रोजेरिया का कोई इलाज नहीं है. एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह मेलेटस और अल्सरेटिव संरचनाओं की प्रगति के बाद परिणामों और जटिलताओं की रोकथाम के साथ थेरेपी को एक रोगसूचक रेखा की विशेषता है। एनाबॉलिक प्रभाव (सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया में तेजी लाने) के लिए, सोमाटोट्रोपिक हार्मोन निर्धारित किया जाता है, जिसे रोगियों में वजन और शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम एक ही समय में प्रचलित लक्षणों के आधार पर कई विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, जैसे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, साथ ही अन्य।

2006 में, अमेरिका के वैज्ञानिकों ने लाइलाज बीमारी प्रोजेरिया के खिलाफ लड़ाई में स्पष्ट प्रगति दर्ज की। शोधकर्ताओं ने फ़ाइब्रोब्लास्ट्स को उत्परिवर्तित करने की संस्कृति में फ़ार्नेसिल ट्रांसफरेज़ अवरोधक (एक पदार्थ जो शारीरिक या भौतिक रासायनिक प्रक्रियाओं को दबाता है या विलंबित करता है) पेश किया है, जिसका पहले कैंसर रोगियों पर परीक्षण किया गया था। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, उत्परिवर्तन कोशिकाओं ने अपना सामान्य आकार प्राप्त कर लिया। रोग के वाहकों ने बनाई गई दवा को अच्छी तरह से सहन किया, इसलिए आशा है कि निकट भविष्य में व्यवहार में उपाय का उपयोग करना संभव होगा। इस प्रकार, प्रोजेरिया को बाहर करना भी संभव होगा प्रारंभिक अवस्था. लोनाफर्निब (एक फ़ार्नेसिल ट्रांसफरेज़ अवरोधक) की प्रभावशीलता चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा को बढ़ाने में निहित है कुल द्रव्यमानशरीर, साथ ही अस्थि खनिजकरण। परिणामस्वरूप, चोटों की संख्या न्यूनतम हो जाती है।

एक राय है कि इसी तरह के साधन बीमारी को ठीक करने में मदद करने में सक्षम हैं, जैसे कैंसर के खिलाफ लड़ाई में। लेकिन ये केवल धारणाएं और परिकल्पनाएं हैं, तथ्यों से इसकी पुष्टि नहीं होती।

आज रोगियों का उपचार निम्न तक सीमित कर दिया गया है:

• निरंतर सतत देखभाल प्रदान करना;
• विशेष आहार;
• हृदय की देखभाल;
• शारीरिक समर्थन.

प्रोजेरिया में, उपचार विशेष रूप से सहायक होता है और रोगी के ऊतकों या अंगों में होने वाले परिवर्तनों को ठीक करने पर केंद्रित होता है। उपयोग की जाने वाली विधियाँ हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं। हालाँकि, डॉक्टर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं। मरीजों की चिकित्सा पेशेवरों द्वारा निरंतर निगरानी की जा रही है।

केवल हृदय प्रणाली के कार्य की निगरानी से ही जटिलताओं के विकास का समय पर निदान करना और उनकी प्रगति को रोकना संभव है। सभी उपचार विधियां एक ही लक्ष्य पर केंद्रित हैं - बीमारी को रोकना और इसे बिगड़ने का मौका नहीं देना, साथ ही सिंड्रोम के वाहक की सामान्य स्थिति को कम करना, जहां तक ​​​​आधुनिक चिकित्सा की क्षमता अनुमति देती है।

उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• न्यूनतम खुराक में एस्पिरिन का उपयोग, जो दिल का दौरा या स्ट्रोक के विकास के जोखिम को कम कर सकता है;
• अन्य दवाओं का उपयोग जो रोगी को वर्तमान लक्षणों और उसकी भलाई के आधार पर निजी तौर पर निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, स्टैटिन समूह की दवाएं रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करती हैं, और एंटीकोआगुलंट्स रक्त के थक्कों के गठन का विरोध करते हैं। अक्सर एक हार्मोन का उपयोग किया जाता है जो विकास और वजन बढ़ा सकता है;
• ऐसे जोड़ों को विकसित करने के लिए डिज़ाइन की गई भौतिक चिकित्सा या प्रक्रियाओं का उपयोग जिन्हें मोड़ना मुश्किल होता है, जिससे रोगी को गतिविधि बनाए रखने की अनुमति मिलती है;
• दूध के दांत निकलना. रोग की एक अजीब विशेषता बच्चों में समय से पहले दाढ़ों के प्रकट होने में योगदान करती है, जबकि दूध के दांतों को समय पर हटा देना चाहिए।

इस तथ्य के आधार पर कि प्रोजेरिया आनुवंशिक या यादृच्छिक है निवारक उपायजैसे, कोई भी नहीं है।

उपचार का पूर्वानुमान

प्रोजेरिया सिंड्रोम के वाहकों के लिए पूर्वानुमान खराब है। औसत संकेतक कहते हैं कि मरीज अक्सर 13 साल तक ही जीवित रहते हैं, बाद में रक्तस्राव या दिल के दौरे से मर जाते हैं, प्राणघातक सूजनया एथेरोस्क्लोरोटिक जटिलताएँ।

प्रोजेरिया लाइलाज है. थेरेपी विकास में है. अभी तक इलाज का कोई निश्चित प्रमाण नहीं है। हालाँकि, दवा तेजी से विकसित हो रही है, इसलिए संभावना है कि प्रोजेरिया के रोगियों को सामान्य और लंबे जीवन का मौका मिलेगा।

समय से पहले (त्वरित) बुढ़ापा: कारण, निदान, रोकथाम और उपचार

चेबोतारेव दिमित्री फेडोरोविच

चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर।
यूक्रेन के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, यूक्रेन के राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, जर्मन प्राकृतिक विज्ञान अकादमी के सदस्य लियोपोल्डिना।
बुल्गारिया, जर्मनी, हंगरी, पोलैंड, इटली, ब्राजील और अन्य देशों में जेरोन्टोलॉजिस्ट की राष्ट्रीय सोसायटी के मानद सदस्य।
यूक्रेन के विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सम्मानित कार्यकर्ता।
यूक्रेन के राज्य पुरस्कार के विजेता।
310 वैज्ञानिक पत्रों के लेखक।

कोरकुश्को ओलेग वासिलिविच

चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर, यूक्रेन के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, यूक्रेन के राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी के संवाददाता सदस्य, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के संवाददाता सदस्य।
यूक्रेन के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के जेरोन्टोलॉजी संस्थान के आंतरिक अंगों के क्लिनिकल फिजियोलॉजी और पैथोलॉजी विभाग के प्रमुख।
यूक्रेनी सोसाइटी ऑफ जेरोन्टोलॉजिस्ट और जेरियाट्रिशियन के बोर्ड के प्रेसिडियम के सदस्य, यूक्रेनी साइंटिफिक सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी के बोर्ड के सदस्य, जर्मनी और बुल्गारिया में जेरोन्टोलॉजिस्ट सोसायटी के मानद सदस्य।
यूक्रेन के विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सम्मानित कार्यकर्ता।
यूक्रेन के राज्य पुरस्कार के विजेता।
450 से अधिक वैज्ञानिक पत्रों के लेखक।

शातिलो वालेरी ब्रोनिस्लावॉविच

चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर.
प्रमुख शोधकर्ताआंतरिक अंगों के क्लिनिकल फिजियोलॉजी और पैथोलॉजी विभाग।
यूक्रेन के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के जेरोन्टोलॉजी संस्थान के चिकित्सीय विभाग के प्रमुख।
190 वैज्ञानिक पत्रों के लेखक।

उम्र बढ़ना एक जटिल जैविक प्रक्रिया है जो एक जीवित जीव के विकास के पहलुओं में से एक को प्रतिबिंबित करती है, समय के साथ इसका विकास; यह प्रक्रिया आंतरिक रूप से विरोधाभासी है, जो प्रतिगामी और प्रगतिशील दोनों प्रवृत्तियों (नए अनुकूली तंत्रों का निर्माण) को जोड़ती है।

यह ज्ञात है कि अधिकांश मामलों में मानव बुढ़ापा समय से पहले (त्वरित) प्रकार के अनुसार होता है। रहने की स्थिति आधुनिक समाज, बीमारियाँ जो जीवन के दूसरे भाग में व्यापक होती हैं (एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक, उच्च रक्तचाप, आदि), उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती हैं, समय से पहले बूढ़ा हो जाती हैं और जीवन की प्रजातियों की जैविक सीमा तक पहुंचने से पहले मृत्यु हो जाती हैं। इसलिए, रोकथाम, शीघ्र पता लगाना और उपचार पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंसमय से पहले बुढ़ापा रोकने के उद्देश्य से किए गए उपायों के परिसर में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। साथ ही, इस समस्या पर आज भी वैज्ञानिकों के बीच सक्रिय रूप से चर्चा जारी है; इस मुद्दे पर बिल्कुल विपरीत विचार व्यक्त किये जाते हैं।

आधुनिक जेरोन्टोलॉजिकल साहित्य में, "शारीरिक" और "समय से पहले" उम्र बढ़ने का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन इन दो प्रकार की उम्र बढ़ने के सवाल पर लगभग सौ वर्षों से चर्चा की गई है। शारीरिक प्रकार की उम्र बढ़ने और शारीरिक बुढ़ापे के साथ-साथ समय से पहले (त्वरित) उम्र बढ़ने के बीच अंतर करने की वैधता पर एस.पी. बोटकिन, आई.आई. मेचनिकोव, ए.ए. बोगोमोलेट्स, एन.डी. स्ट्रैज़ेस्को, डी.एफ. चेबोतारेव, ओ.वी. कोर्कुश्को, वी.पी. वोइटेंको के कार्यों में चर्चा की गई है। , ए.वी.टोकर, एन.बी.मानकोवस्की, वी.वी.फ्रोल्किस, एफ.बोरलियर, वी.कोरेनचेव्स्की, डब्ल्यू.एफ.एंडरसन और अन्य शोधकर्ता।

साहित्य में प्राकृतिक, शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में शरीर के अंगों और प्रणालियों में होने वाले परिवर्तनों पर असंख्य डेटा शामिल हैं। समय से पहले बुढ़ापा, जो 40-50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में उम्र बढ़ने का मुख्य, सबसे आम रूप है, के अध्ययन से स्थिति पूरी तरह से अलग है।

समय से पहले बूढ़ा होने के सिंड्रोम की पहचान करने की जटिलता के बावजूद, इसका अध्ययन करने की आवश्यकता है क्लिनिक के जरिए डॉक्टर की प्रैक्टिसऔर समय से पहले बूढ़ा होने के कारणों और तंत्रों, इसके मुख्य संकेतकों और चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभावों के तरीकों को स्पष्ट करने का महत्व।

जेरोन्टोलॉजी की समस्याओं पर 1963 में आयोजित WHO सेमिनार, शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने के मानदंडों के लिए समर्पित था। कीव में. इसके संकल्प के अनुसार, शारीरिक उम्र बढ़ने का अर्थ है वृद्ध परिवर्तनों की प्राकृतिक शुरुआत और क्रमिक विकास जो किसी दिए गए प्रजाति की विशेषता है और शरीर की पर्यावरण के अनुकूल होने की क्षमता को सीमित करता है। समय से पहले उम्र बढ़ने को उम्र बढ़ने की दर में किसी भी आंशिक या अधिक सामान्य त्वरण के रूप में समझा जाना चाहिए जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति स्वस्थ समूह के लोगों की उम्र बढ़ने के औसत स्तर से "आगे" हो जाता है। इस बात पर जोर दिया गया कि शारीरिक और समय से पूर्व बुढ़ापाआंतरिक कारकों (आनुवंशिक सहित) और पर्यावरणीय कारकों दोनों के प्रभाव के कारण। स्वाभाविक रूप से, उम्र बढ़ने के प्रत्येक प्रकार के लिए, इन कारकों का प्रभाव पूरी तरह से अलग होता है।

समय से पहले बूढ़ा होने के सिंड्रोम की स्पष्ट परिभाषा की जटिलता और विवाद इस तथ्य के कारण है कि हम अभी भी शारीरिक उम्र बढ़ने के दौरान विकसित होने वाले तंत्र, प्रक्रियाओं के अनुक्रम को पूरी तरह से नहीं जानते हैं। किसी भी मामले में, यह माना जा सकता है कि समय से पहले बूढ़ा होने वाले कारकों को शारीरिक उम्र बढ़ने के विकास के विभिन्न चरणों में शामिल किया जा सकता है, इसके तंत्र और अभिव्यक्तियों को संशोधित किया जा सकता है, जिससे वृद्धावस्था परिवर्तनों के विकास की दर और प्रकृति प्रभावित होती है।

इस प्रकार, समय से पहले बुढ़ापा समझा जाना चाहिए उम्र से संबंधित परिवर्तनसमान उम्र के स्वस्थ लोगों की तुलना में पहले होता है। दूसरे शब्दों में, समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, किसी व्यक्ति की जैविक आयु (बीवी) उसकी कैलेंडर आयु (सीए) से आगे हो जाती है।

मुख्य कठिनाइयाँ तब उत्पन्न होती हैं जब समय से पहले बूढ़ा होने का सार, इसके तंत्र और विकास के तरीकों को निर्धारित करने का प्रयास किया जाता है। यहां दो अलग-अलग दृष्टिकोण संभव हैं। पहले दृष्टिकोण पर प्रारंभिक विकासबुढ़ापे के लक्षणों पर विचार किया जाता है, भले ही इसका कारण कुछ भी हो। वास्तव में, चिकित्सक विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं जो काफी तेजी से गिरावट, जल्दी शुरुआत का कारण बनती हैं बाहरी संकेत, वृद्ध लोगों के लिए विशिष्ट, अंगों और प्रणालियों में कार्यात्मक और संरचनात्मक परिवर्तन जो बीमारी के साथ होते हैं और इसे बढ़ाते हैं। यह याद करने के लिए पर्याप्त है कि कोरोनरी हृदय रोग, सीओपीडी के रोगी, यहां तक ​​​​कि बाहरी रूप से भी, अपने वर्षों से कितने अधिक उम्र के हैं। पेप्टिक छाला, मधुमेह मेलेटस, आदि। भावनात्मक अत्यधिक तनाव, मानसिक तनाव, रेडियोधर्मी पदार्थों के संपर्क में आना और कई अन्य कारक अक्सर वृद्धावस्था में समय से पहले और तेजी से विकास का कारण होते हैं।

एक अलग दृष्टिकोण के समर्थकों का मानना ​​​​है कि बुढ़ापे के शुरुआती लक्षणों (त्वरित उम्र बढ़ने) की घटना किसी विशिष्ट बीमारी या बाहरी कारणों से जुड़ी नहीं है, बल्कि अजीब अंतःस्रावी-चयापचय परिवर्तनों के कारण होती है। हालाँकि, इस तरह की समझ को शायद ही व्यापक समर्थन मिल सके, क्योंकि वर्तमान में जो सीमित है, वह सीमित है निदान क्षमताएंपहचाना नहीं जा सकता, भविष्य में यह काफी हद तक सिद्ध हो सकता है।

हमें ऐसा लगता है कि उन बीमारियों या रोग संबंधी स्थितियों के पहलू में समय से पहले उम्र बढ़ने का अध्ययन करना अधिक उत्पादक और विशेष व्यावहारिक महत्व का है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को संशोधित और जटिल करते हैं, जल्दी और तेजी से गिरावट और विकलांगता का कारण बनते हैं।

अभिलक्षणिक विशेषतासमय से पहले बूढ़ा होना शरीर की अनुकूली क्षमताओं की एक अधिक स्पष्ट सीमा है, जो, हालांकि, सामान्य, शारीरिक उम्र बढ़ने के दौरान कम हो जाती है। इससे, अंततः, शरीर के अंगों और प्रणालियों के कामकाज की आरक्षित क्षमता में भारी कमी आ सकती है। समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, कुछ संरचनात्मक और कार्यात्मक उम्र-संबंधित परिवर्तन न केवल तेज हो जाते हैं, बल्कि कभी-कभी शारीरिक उम्र बढ़ने के दौरान देखे जाने वाले विपरीत चरित्र प्राप्त कर लेते हैं।

मानते हुए विभिन्न पहलूशारीरिक और समय से पहले बुढ़ापा, किसी को भी शरीर में होने वाले परिवर्तनों की विषमता को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, एक नियम के रूप में, शरीर के अंगों और प्रणालियों में असमान परिवर्तन बढ़ जाते हैं।

यह देखा गया है कि शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने (उम्र से संबंधित परिवर्तनों की बड़ी असमानता, समय से पहले उम्र बढ़ने में प्रतिपूरक तंत्र की और अधिक सीमा) के बीच मात्रात्मक अंतर हैं, हालांकि, ये मात्रात्मक परिवर्तन, वास्तव में, एक नई गुणवत्ता देते हैं। यदि शारीरिक उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक, जैविक रूप से निर्धारित प्रक्रिया है, तो समय से पहले उम्र बढ़ना विभिन्न कारकों से जुड़ी इस प्रक्रिया के प्राकृतिक पाठ्यक्रम से विचलन है जिसे जाना, अध्ययन किया जा सकता है और कुछ हद तक समाप्त किया जा सकता है।

इस घटना में कि विज्ञान, समाज के विकास के इस चरण में समय से पहले बूढ़ा होने वाले कारकों को खत्म करना अभी भी मुश्किल है, तो अंगों और प्रणालियों में उन परिवर्तनों को सफलतापूर्वक प्रभावित करना संभव है जो इन कारकों के प्रभाव के कारण होते हैं। शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने के मुद्दे पर विचार करते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की भविष्यवाणी कैलेंडर पर नहीं, बल्कि जैविक उम्र (बीवी) पर आधारित होनी चाहिए। जैविक और की तुलना कैलेंडर आयुउम्र बढ़ने की दर और संभावित जीवन प्रत्याशा का एक उद्देश्यपूर्ण विचार देता है।

समय से पहले बूढ़ा होने के जोखिम कारकों की बड़ी संख्या में से, अंतर्जात (बीमारियां, आनुवंशिकता) और बहिर्जात, पर्यावरणीय कारकों (शारीरिक निष्क्रियता, मानसिक तनाव, अतिपोषण, बुरी आदतें, पर्यावरण प्रदूषण, आदि) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करके, वे किसी व्यक्ति द्वारा जीवन की प्रजातियों की जैविक सीमा के अपूर्ण उपयोग का कारण बन सकते हैं। जीवन प्रत्याशा का निर्धारण करने वाले मुख्य कारकों में से एक, मानव उम्र बढ़ने का प्रकार, निस्संदेह एक सामाजिक कारक है जो मानव शरीर पर पर्यावरणीय प्रभाव की पूरी जटिल श्रृंखला को दर्शाता है। प्रकृति और समाज के परिवर्तनों ने एक ओर, जनसंख्या के स्वास्थ्य में सुधार और जीवन प्रत्याशा में तेज वृद्धि में योगदान दिया, दूसरी ओर, समय से पहले बूढ़ा होने के लिए अतिरिक्त जोखिम कारकों का उदय हुआ।

हृदय प्रणाली के रोगों में, जो समय से पहले बूढ़ा होने के मुख्य कारणों में से एक हैं, सबसे पहले एथेरोस्क्लेरोसिस और धमनी उच्च रक्तचाप को अलग किया जाना चाहिए। क्रोनिक गैर-विशिष्ट फेफड़ों के रोग, जो हाइपोक्सिया की ओर ले जाते हैं, ऊतकों की ऑक्सीजन आपूर्ति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, विकास में योगदान करते हैं स्पष्ट परिवर्तन. समय से पहले बुढ़ापा पेट और यकृत की पुरानी बीमारियों, तंत्रिका तंत्र की विकृति और से बढ़ावा देता है अंतःस्रावी तंत्र- मधुमेह मेलेटस, हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म, मोटापा, अधिवृक्क ट्यूमर, आदि। प्रोजेरिया के मामले हैं, जब आंतरिक अंगों की उपस्थिति और गतिविधि में परिवर्तन, उम्र बढ़ने की विशेषता, कम उम्र में भी नोट किया जाता है।

समय से पहले बुढ़ापा वंशानुगत हो सकता है। इस मामले में एक निश्चित भूमिका वंशानुगत बोझ (हृदय रोग, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, मधुमेह मेलेटस, आदि) की है।

इसके अलावा, कई शोधकर्ताओं ने जीवन प्रत्याशा और पारिवारिक दीर्घायु की आवृत्ति के बीच एक सकारात्मक संबंध देखा है। इस तथ्य पर भी ध्यान आकर्षित किया गया है कि जिन लोगों के माता-पिता अल्पायु थे, उनमें सभी आयु समूहों में मृत्यु दर में वृद्धि देखी गई।

उम्र बढ़ने के अनुकूली-नियामक सिद्धांत के अनुसार वी.वी. फ्रोलकिस, अभिन्न अंगजो जेनेरोगुलेटरी परिकल्पना ए है, प्राथमिक परिवर्तनउम्र बढ़ने की प्रक्रिया में जीनोम ए के नियमन में बदलाव से जुड़े हैं। लेखक की राय में, उम्र बढ़ने और वंशानुगत जानकारी के खराब कार्यान्वयन के बीच संबंध की पहचान, जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के साधनों की खोज को आशाजनक बनाती है।

मानव मोटर गतिविधि, या शारीरिक निष्क्रियता पर प्रतिबंध, इसके कारणों की व्यापकता और विविधता के कारण, वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के युग में एक सामान्य जैविक और सामाजिक महत्व है। न्यूरोसाइकिक गतिविधि की तीव्रता में वृद्धि के साथ, हाइपोडायनेमिया (हाइपोकिनेसिया) कई बीमारियों के विकास और वृद्धि के साथ-साथ समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देता है।

मानव शरीर की उम्र बढ़ने पर भारी मात्रा में तथ्यात्मक सामग्री वर्तमान समय में इसे संभव बनाती है कम से कमदो निर्विवाद निष्कर्ष: पहला, उम्र बढ़ने के साथ, मांसपेशियों का प्रदर्शन कम हो जाता है, और दूसरा, मांसपेशियों के भार के प्रति विभिन्न कार्यात्मक प्रणालियों की प्रतिक्रियाओं की प्रकृति बदल जाती है। ये परिवर्तन मोटर व्यवहार के नियमन में विभिन्न कड़ियों में गड़बड़ी पर आधारित हैं: पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं की तीव्रता में कमी, मायोन्यूरल सिनैप्स ए की अक्षमता, रक्त वाहिकाओं पर सहानुभूति तंत्रिका प्रभाव का कमजोर होना और हास्य कारकों के प्रति उनकी संवेदनशीलता में वृद्धि, ट्रॉफिक प्रभाव में कमी, निराशा के प्रभाव का कमजोर होना, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं पर पारस्परिक अवरोध आदि।

अधिकांश फिजियोलॉजिस्ट, हाइजीनिस्ट और जेरोन्टोलॉजिस्ट अब मानते हैं कि उम्र बढ़ने वाले जीव के अंगों और प्रणालियों का कार्यात्मक भार, मोटर गतिविधि के पर्याप्त उच्च स्तर को बनाए रखते हुए, न केवल समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है, बल्कि अंगों के कार्यात्मक, संरचनात्मक सुधार में भी योगदान देता है और ऊतक.

अध्ययनों से पता चला है कि मांसपेशियों की गतिविधि शक्तिशाली उत्तेजक प्रभावों का एक स्रोत है उपापचय, आंतरिक वातावरण प्रदान करने के लिए प्रतिवर्त और विनोदी तंत्र पर एक गतिशील प्रभाव डालता है।

बुजुर्गों और वृद्धावस्था में, हाइपोकिनेसिया का विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति, चयापचय प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम पर विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस उम्र में तो जैसे बन ही जाता है, ख़राब घेरा- उम्र बढ़ने से मानव मांसपेशियों की गतिविधि सीमित हो जाती है, और उम्र से संबंधित हाइपोकिनेसिया, समय से पहले उम्र बढ़ने के विकास में योगदान कर सकता है।

बुरा प्रभावमोटर-विसरल रिफ्लेक्सिस के महत्व के बारे में आधुनिक विचारों के दृष्टिकोण से शारीरिक निष्क्रियता को समझाया जा सकता है। इस अवधारणा के आधार पर, प्रत्येक गति न केवल तंत्रिका आवेगों का परिणाम है, बल्कि मोटर तंत्र से शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों तक आने वाले कई संकेतों का कारण भी है। वे संचार और श्वसन अंगों में संचारित होते हैं, उनके काम को उत्तेजित करते हैं, चयापचय और ऊर्जा प्रक्रियाओं को तेज करते हैं। प्रत्येक मोटर एक्ट की इस तरह की वापसी एक ट्रॉफिक चार्ज वहन करती है, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, सक्रिय ऊतकों के नवीकरण को बढ़ावा देती है, उनकी कार्यक्षमता को बढ़ाती है।

हमारे नैदानिक ​​और शारीरिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जो लोग व्यवस्थित रूप से शारीरिक श्रम, शारीरिक शिक्षा में संलग्न होते हैं, उनका वजन बहुत धीरे-धीरे कम होता है। मांसपेशियों की ताकत, शारीरिक प्रदर्शन, शारीरिक गतिविधि के प्रति उच्च सहनशीलता बनाए रखी जाती है। शारीरिक गतिविधि के महत्व को केवल गतिविधियों की कमी की पूर्ति तक कम नहीं किया जा सकता है। मांसपेशियों के काम की मदद से, आप न केवल पूरे शरीर की स्थिति को बदल सकते हैं, बल्कि इसके व्यक्तिगत कार्यों को भी प्रभावित कर सकते हैं। मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान, प्रतिवर्ती प्रभावआंतरिक अंगों पर काम करने वाली मांसपेशियाँ। यह मांसपेशियों की गतिविधि की तीव्रता और ऊतक चयापचय के स्तर, सबसे महत्वपूर्ण कार्यात्मक प्रणालियों की स्थिति के बीच पर्याप्त संतुलन प्रदान करता है।

उम्र बढ़ने के साथ, चयापचय प्रक्रियाएं कमजोर हो जाती हैं, रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं की तीव्रता कम हो जाती है। यह सुविधा काफी हद तक एंजाइम प्रणालियों की गतिविधि में कमी के कारण है जो ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन के उपयोग को सुनिश्चित करती है। साथ ही, अध्ययनों से पता चलता है कि व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में, चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, ऑक्सीजन का उपयोग करने की दक्षता बढ़ जाती है, और किए गए कार्य की "ऑक्सीजन लागत" कम हो जाती है। एक सक्रिय मोटर मोड का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हृदय प्रणाली की स्थिति में काफी सुधार होता है, शारीरिक परिश्रम के लिए संचार अंगों की अनुकूलनशीलता और तनावपूर्ण स्थितियों के प्रतिरोध में वृद्धि होती है। इस प्रकार, सामान्य, शारीरिक उम्र बढ़ने के लिए शारीरिक गतिविधि सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। इसके अलावा, त्वरित उम्र बढ़ने की रोकथाम में शारीरिक प्रशिक्षण एक महत्वपूर्ण दिशा है, जैसा कि हमारे कई वर्षों के शोध के परिणामों से पता चलता है।

तंत्रिका तंत्र पर अत्यधिक दबाव, बार-बार दोहराई जाने वाली तनावपूर्ण स्थितियाँ जो विभिन्न में विकृति, कार्यात्मक और फिर संरचनात्मक परिवर्तन का कारण बनती हैं शारीरिक प्रणालीजीव विकास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं पैथोलॉजिकल असामान्यताएंऔर इस प्रकार समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। इस संबंध में, प्रायोगिक न्यूरोसिस द्वारा जानवरों की त्वरित उम्र बढ़ने के अनुकरण से संबंधित प्रयोगात्मक डेटा ध्यान देने योग्य है।

इसकी पुष्टि क्लिनिकल डेटा से भी होती है: स्थायी मनो-भावनात्मक तनावविकास के जोखिम कारकों में से एक है कोरोनरी रोगदिल, उच्च रक्तचापऔर समय से पहले बुढ़ापा आने को बढ़ावा देता है। यह विशेष रूप से गहन मानसिक कार्य में लगे व्यक्तियों में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।

कई पर्यावरणीय कारकों में से, पोषण का बहुत महत्व है। बदलते पोषण का शरीर की कार्यात्मक स्थिति और चयापचय पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। कुपोषण अक्सर गंभीर बीमारियों के विकास का कारण होता है, जिनमें समय से पहले बूढ़ा होने के मुख्य जोखिम कारकों में से एक एथेरोस्क्लेरोसिस का एक विशेष स्थान है। यह देखा गया है कि मोटापा जीवन प्रत्याशा को 6-8 वर्ष तक कम कर देता है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि न केवल ऊर्जा असंतुलन रोग प्रक्रियाओं और समय से पहले बूढ़ा होने के विकास में भूमिका निभाता है, बल्कि व्यक्तिगत खाद्य घटकों का असंतुलन भी है, क्योंकि उम्र के साथ कार्बोहाइड्रेट और वसा दोनों के प्रति सहनशीलता कम हो जाती है। इसलिए, बचपन और किशोरावस्था में तर्कसंगत रूप से निर्मित पोषण सक्रिय दीर्घायु की नींव रखता है। बुजुर्गों और वृद्धावस्था में इसका महत्व कम नहीं है, जब चयापचय प्रक्रियाएं, शरीर का वजन, शारीरिक गतिविधि में परिवर्तन और उम्र से संबंधित बीमारियां प्रकट होती हैं। संतुलन जिरोडायटेटिक्स का एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है। ऊर्जा मूल्य आहारऔर शरीर की ऊर्जा व्यय।

हाल के वर्षों में नैदानिक ​​और महामारी विज्ञान संबंधी टिप्पणियों से पता चलता है कि धूम्रपान समय से पहले बूढ़ा होने के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, जो अक्सर अन्य प्रमुख जोखिम कारकों - डिस्लिपोप्रोटीनेमिया और धमनी उच्च रक्तचाप के साथ सहक्रियात्मक रूप से कार्य करता है।

उपरोक्त सभी से, यह निष्कर्ष निकलता है कि आधुनिक जेरोन्टोलॉजी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य किसी व्यक्ति की समय से पहले (त्वरित) उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई, उसकी जैविक जीवन सीमाओं के अधिकतम उपयोग के लिए है। इस संबंध में, वर्तमान चरण में, क्लिनिकल जेरोन्टोलॉजी का एक महत्वपूर्ण कार्य किसी व्यक्ति की जैविक आयु (बीवी) निर्धारित करना है। किसी व्यक्ति के बीवी को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त मानदंड और तरीकों को खोजने की आवश्यकता कई चिकित्सा और सामाजिक मुद्दों के समाधान से जुड़ी है, जिसमें व्यक्तिगत उम्र बढ़ने की दर निर्धारित करना, चिकित्सा देखभाल की दीर्घकालिक योजना और अवशिष्ट का सही उपयोग शामिल है। वृद्ध लोगों की कार्य क्षमता. के लिए BV डेटा की आवश्यकता है सही आकलनकिसी वृद्ध व्यक्ति के अंगों और प्रणालियों में परिवर्तन, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, समय से पहले बुढ़ापा का पता लगाना। किसी व्यक्ति के बीवी संकेतकों का उपयोग करके, उम्र बढ़ने की अभिव्यक्तियों और इसकी दर को कम करने के उद्देश्य से उपायों की प्रभावशीलता का निष्पक्ष मूल्यांकन करना संभव है।

बीवी की अवधारणा में विभिन्न अंगों और प्रणालियों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की मात्रात्मक विशेषताओं, उनके विभिन्न स्तरों पर चयापचय प्रक्रियाओं (अंग, सेलुलर, उपकोशिकीय) का विवरण शामिल है। नियामक तंत्रजो जीव की व्यवहार्यता सुनिश्चित करता है।

बीवी की कई परिभाषाएँ हैं। डी.एफ. चेबोतारेव, ए.या. मिन्ट्स, ओ.वी. कोर्कुश्को, ए.या. मिन्ट्स, ओ.वी. कोर्कुश्को, डी.एफ. के अनुसार। वी.पी. वोइटेंको एट अल। , ए.वी. टोकरिया एट अल। , वी.वी. फ्रोलकिस, एन.शॉक (1978), बी.वी. शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं, उसके प्रदर्शन, व्यवहार्यता को दर्शाता है। वी.पी. वोइटेंको और सह-लेखकों के अनुसार, बीवी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में शरीर के प्रणालीगत विघटन का एक उपाय है। ए.वी. टोकर और सह-लेखकों का मानना ​​​​है कि बीवी, एक ओर, किसी व्यक्ति का पूर्वव्यापी मूल्यांकन है और उसे जीवन चक्र के बीत चुके हिस्से के दृष्टिकोण से चित्रित करता है; दूसरी ओर, यह एक संभावित (भविष्य कहनेवाला) संकेतक है जो एक निश्चित अवधि में प्राकृतिक मृत्यु की संभावना को दर्शाता है।

वी.वी. के अनुसार। बीवी को ओटोजनी में प्राप्त जीव की व्यवहार्यता की डिग्री के रूप में परिभाषित करते हुए, इसे आगामी जीवन की अवधि के रूप में, एक निश्चित अवधि में मृत्यु की संभावना के रूप में व्यक्त करना उचित है।

कई शोधकर्ता, समग्र रूप से जीव की बीवी (अभिन्न बीवी) के निर्धारण के साथ, निर्धारित कार्यों के आधार पर इसके सिस्टम (तंत्रिका, हृदय, श्वसन, आदि) की बीवी निर्धारित करने और यहां तक ​​​​कि सेलुलर बीवी को अलग करने की पेशकश करते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक, सामाजिक उम्रव्यक्ति।

इसलिए, बीवी को शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं, उसके प्रदर्शन, दूसरे शब्दों में, व्यवहार्यता का गणितीय मॉडल माना जाना चाहिए। किसी व्यक्ति की शारीरिक उम्र बढ़ने के साथ, उसका बीवी और केबी, निश्चित रूप से मेल खाना चाहिए। बीवी और केबी के संकेतकों में विसंगति व्यक्ति की उम्र बढ़ने की प्रगति की डिग्री और उसकी कार्यात्मक क्षमताओं में परिवर्तन को निर्धारित करना संभव बनाती है।

विश्व जेरोन्टोलॉजिकल साहित्य में वृद्ध लोगों में अंगों और प्रणालियों में विभिन्न परिवर्तनों के वर्णन के लिए समर्पित बड़ी संख्या में कार्य हैं, कुछ आयु समूहों के लिए व्यक्तिगत संकेतकों के औसत आयु मूल्य दिए गए हैं। ये सभी डेटा क्लिनिकल जेरोन्टोलॉजी में एक महत्वपूर्ण योगदान हैं, जो वृद्धावस्था में होने वाले परिवर्तनों के तंत्र की खोज में योगदान करते हैं और मानव ओटोजनी के अंतिम चरण की क्लिनिकल और शारीरिक विशेषताओं के बारे में हमारी समझ को पूरक करते हैं। हालाँकि, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बीवी को निर्धारित करने के लिए कुछ अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति के प्रत्येक संकेतक का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि केवल वे संकेतक जो उम्र के साथ महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं, बीवी निर्धारित करने के लिए उपयुक्त हैं। साथ ही, तुलनात्मक क्रमिक आयु समूहों में अध्ययन किए गए संकेतक की गतिशीलता को समान आयु समूह के भीतर प्रसार की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण अंतर प्रतिबिंबित करना चाहिए।

एक महत्वपूर्ण कार्यप्रणाली समस्या उन परीक्षणों के लिए लोगों के पर्याप्त समूह का चयन करना है जिनका उपयोग बीवी निर्धारित करने के लिए किया जाना चाहिए। चूंकि वर्तमान में, बाहरी पर्यावरणीय प्रभावों के कारण समय से पहले बुढ़ापा सबसे अधिक बार देखा जाता है, हम संबंधित क्षेत्र (जलवायु भौगोलिक क्षेत्र) के विभिन्न आयु और लिंग के स्वस्थ लोगों के समूह में यादृच्छिक नमूना पद्धति के अनुसार मानक विकसित करने की स्थिति में हैं। ए.कम्फर्ट (1972), एन.शॉक (1978) भी इसी मत का पालन करते हैं। एक ही समय में। वी.पी. वोइटेंको, ए.वी. तोकर, वी.पी. वोइटेंको एट अल। , ए.एम. पोलुखोव जनसंख्या औसत के आधार पर बीवी निर्धारित करने के लिए परीक्षणों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। हालाँकि, ऐसी स्थिति से शायद ही कोई सहमत हो सकता है, क्योंकि आदर्श की अवधारणा ही आकस्मिकता की विविधता पर आधारित है। यह वृद्ध लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। इस दृष्टिकोण के साथ, गणना किया गया संकेतक इस विशेष अवधि में मानक को नहीं, बल्कि एक विशेष अध्ययन आबादी के स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाता है, जो सामाजिक परिस्थितियों, पर्यावरणीय स्थिति और चिकित्सा देखभाल की स्थिति के आधार पर काफी भिन्न हो सकता है।

बीवी के निर्धारण के लिए परीक्षणों को चुनने की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि शरीर की उम्र बढ़ने की विशेषता विषमलैंगिकता, विषमलैंगिकता और बहुदिशात्मकता है।

बीवी का निर्धारण करने के लिए, संकेतकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, जिनमें से परिवर्तन बीवी से निकटता से संबंधित है और जीव की व्यवहार्यता को दर्शाता है।

इस संबंध में, जैविक आयु निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों की विश्वसनीयता का आकलन बीसी के साथ सहसंबंध के मूल्य से किया जाता है: सहसंबंध जितना अधिक होगा, परीक्षण उतना ही अधिक विश्वसनीय होगा। लिए गए परीक्षण की विश्वसनीयता को उसके आधार पर स्थापित व्यक्तिगत मतभेदों की स्थिरता, प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्यता के रूप में समझा जाना चाहिए।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बीवी के निर्धारण के लिए सबसे आम मॉडल की सूचना सामग्री पर डेटा, जो बीवी और उम्र बढ़ने के मार्करों के बीच कई रैखिक प्रतिगमन पर आधारित है, को अभी तक संक्षेप में प्रस्तुत नहीं किया गया है। एकाधिक प्रतिगमन का गणितीय अर्थ उम्र बढ़ने के मार्करों की समग्रता द्वारा बीवी का निर्धारण करना है।

साहित्यिक डेटा और हमारे अपने शोध के आधार पर, बीवी निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों पर निम्नलिखित आवश्यकताएं लगाई गई हैं।

1. परीक्षणों में अंग की कार्यात्मक स्थिति, प्रणाली, चयापचय प्रक्रियाओं, शरीर की नियामक विशेषताओं के बारे में जानकारी होनी चाहिए।
2. परीक्षण उम्र के अनुरूप होना चाहिए।
3. परीक्षण में न केवल मात्रात्मक मूल्यांकन (विशेषतात्मक) होना चाहिए, बल्कि विश्वसनीय भी होना चाहिए, यानी एक ही व्यक्ति के थोड़े समय के बाद बार-बार अध्ययन करने पर तुलनीय परिणाम देना चाहिए।
4. बीवी निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले एक या दूसरे संकेतक की सूचनात्मकता अन्य संकेतकों के साथ इसके संबंध पर निर्भर करती है। एक संकेतक का दूसरों के साथ सहसंबंध जितना कम होगा, बीवी के मूल्यांकन में उनमें से प्रत्येक का सूचना मूल्य उतना ही अधिक होगा।
5. परीक्षण सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त होने चाहिए और यथासंभव सरल और त्वरित होने चाहिए।
6. प्रस्तावित परीक्षणों के सेट में कार्यात्मक भार शामिल होना चाहिए। इस प्रकार, कार्य क्षमता और अधिकतम ऑक्सीजन ग्रहण के लिए परीक्षण की उम्र के साथ एक उच्च सहसंबंध (जे. डर्कन, 1972) बीवी निर्धारित करने के लिए उन्हें शामिल करने की उपयुक्तता को इंगित करता है। साथ ही यह भी बता दें कि बुजुर्गों और वृद्ध लोगों के लिए अधिकतम कार्य क्षमता का निर्धारण बहुत कठिन है, इसके लिए तकनीकी कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। हालाँकि, उनकी सूचना सामग्री के कारण बीसी का निर्धारण करने के लिए इन संकेतकों को शामिल करना वांछनीय है, खासकर उन मामलों में जहां अधिकतम सटीकता की आवश्यकता होती है।
7. एकाधिक प्रतिगमन समीकरण के आधार पर बीवी की बाद की गणना के साथ परीक्षणों के एक सेट का उपयोग किसी एक परीक्षण के आधार पर बीवी को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करना संभव बनाता है।
8. कार्यात्मक आयु के परिकलित संकेतक में प्रत्येक परीक्षण के महत्व का आकलन करने के लिए चरणबद्ध प्रतिगमन विश्लेषण करना आवश्यक है।

वर्तमान में, बीवी निर्धारित करने के लिए परीक्षणों के विभिन्न सेटों का उपयोग किया जाता है। बीवी निर्धारित करने के लिए प्रस्तावित कार्यक्रम न केवल चयनित संकेतकों में, बल्कि अनुसंधान कार्यों के लिए विभिन्न मौलिक दृष्टिकोणों में भी एक-दूसरे से भिन्न हैं।

तो, आर.कोनार्ड (1960) ने कार्यक्रम में चार प्रकार के परीक्षण शामिल किए: त्वचा, संवेदी, संचार, न्यूरोमस्कुलर। 1966-1968 में, डी.एफ. चेबोतारेव और एन.के. विट्टे के नेतृत्व में, आउट पेशेंट के आधार पर मानव बीवी का निर्धारण करने के लिए एक विधि प्रस्तावित की गई थी, जिसमें क्षय के संकेतक, हाथ की रेडियोग्राफी, फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता, डायनेमोमेट्री, प्रसार का समय शामिल था। धमनी वाहिकाओं, आवास आंखों और ऑडियोमेट्री के माध्यम से एक नाड़ी तरंग। डब्ल्यू.बोचर, जे.हीमगकेर्क (1969) ने व्यक्ति की जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक विशेषताओं के आधार पर बीवी (कार्यात्मक आयु) निर्धारित करने का प्रस्ताव रखा। डब्ल्यू.रीज़ (1972) परीक्षणों के एक सेट का उपयोग करके बीवी निर्धारित करता है, जिसमें शामिल हैं विभिन्न दृष्टिकोणवृद्धावस्था में परिवर्तन - बाहरी मदद की आवश्यकता, मानसिक क्षमताएं, दंत स्वास्थ्य, लोकोमोटर प्रणाली, संचार कार्य, श्वसन, संवेदी अंग, आदि। एफ. बौर्लिएरे (1971) जैविक (रूपात्मक और शारीरिक सहित) और मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का एक सेट प्रदान करता है। बी.बेल, सी.रोज़, ए.डेमन (1972) ने रक्त रसायन विज्ञान, मानवशास्त्रीय परिवर्तन, व्यक्तित्व विशेषताओं, कार्य क्षमता, श्रवण और समाजशास्त्रीय अनुसंधान डेटा के कई संकेतकों के आधार पर बीवी का अध्ययन किया।

बीवी के निर्धारण के लिए प्रस्तावित गणितीय दृष्टिकोणों में से, पात्र हैं विशेष ध्यानजेरोन्टोलॉजी संस्थान में किया गया शोध।

जैसा कि अनुभव से पता चलता है, व्यावहारिक कार्य के लिए सबसे सुविधाजनक परीक्षण बैटरियां हैं, जिनमें कम संख्या में संकेतक होते हैं। तो, टी.एल. दुबिना, ए.या. दांया हाथ(किलो में), 10 प्रस्तुतियों में से प्रत्येक के बाद 10 शब्दों के पुनरुत्पादन के लिए अल्पकालिक स्मृति (पी) (सभी पुनरुत्पादित शब्दों का योग) और आवृत्ति पर कंपन के साथ दूसरी उंगली को उत्तेजित करते समय कंपन संवेदनशीलता की सीमा (बी) 125 हर्ट्ज़ (डीबी में)। ये संकेतक कुछ हद तक सामान्य शारीरिक स्थिति, संवेदी और न्यूरोसाइकोलॉजिकल प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं।

1984 में, वी.पी. वोइटेंको, ए.वी. टोकर, ए.एम. पोलुखोव ने एकाधिक रैखिक प्रतिगमन के आधार पर बीवी निर्धारित करने के लिए एक विधि विकसित और प्रकाशित की। लेखकों ने बीवी निर्धारित करने के लिए तीन विकल्प प्रस्तावित किए। पहले (सबसे जटिल) के लिए 13 नैदानिक ​​और शारीरिक मापदंडों के निर्धारण की आवश्यकता होती है और इसका उद्देश्य क्लिनिकल जेरोन्टोलॉजी और जराचिकित्सा के क्षेत्र में गहन अध्ययन करना है; दूसरा 13 में से 4 सबसे अधिक जानकारीपूर्ण मापदंडों के निर्धारण पर आधारित है और इसमें कम श्रम की आवश्यकता होती है; तीसरा आपको 4 काफी जानकारीपूर्ण और तकनीकी रूप से सरल परीक्षणों का उपयोग करके बीवी का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है। हालाँकि, बाद वाला विकल्प, जैसा कि लेखक बताते हैं, बीवी का अनुमानित अनुमान देता है और इसका उपयोग बड़े दलों के महामारी विज्ञान सर्वेक्षण में किया जा सकता है।

बीवी की गणना करते समय, संबंधित परीक्षणों के प्राप्त संकेतकों के पूर्ण मूल्यों को सूत्रों में प्रतिस्थापित किया जाता है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, कुछ शोधकर्ता मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक, सामाजिक उम्र आदि में अंतर करते हैं हाल तकक्लिनिकल जेरोन्टोलॉजी और जराचिकित्सा की विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए, कार्डियोपल्मोनरी आयु, हृदय प्रणाली की कार्यात्मक आयु, तंत्रिका तंत्र, श्वसन और अन्य प्रणालियों की कार्यात्मक आयु निर्धारित करने का प्रस्ताव है।

व्यावहारिक दृष्टिकोण से विशेष महत्व परिसंचरण तंत्र की कार्यात्मक आयु का निर्धारण है। यह इस तथ्य से निर्धारित होता है कि हृदय प्रणाली को शारीरिक (उम्र बढ़ने के तंत्र से सीधे संबंधित) और रोग संबंधी निर्धारकों - किसी व्यक्ति की मृत्यु के कार्यान्वयन में अग्रणी माना जाना चाहिए। चूंकि हृदय प्रणाली मुख्य रूप से व्यवहार्यता निर्धारित करती है, इसलिए कई शोधकर्ताओं द्वारा बीवी की परिभाषा में परीक्षणों की एक श्रृंखला को शामिल करने का प्रयास किया गया है जो संचार प्रणाली की स्थिति को दर्शाती है, एफ. बौर्लिएरे, 1971; एन.शॉक, 1978.

जैसा कि पहले ही जोर दिया जा चुका है, सबसे सामान्य नियमितताओं में से एक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाजीव का उद्देश्य शारीरिक प्रणालियों की कार्यात्मक क्षमताओं की सीमा को सीमित करना है। अनुकूलन की सीमा निर्धारित करने के लिए, भौतिक प्रदर्शन के स्तर को ध्यान में रखते हुए, लोड परीक्षण करना आवश्यक है। यह पाया गया कि उम्र के साथ शारीरिक प्रदर्शन स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। इस प्रकार, उम्र और अधिकतम ऑक्सीजन खपत के स्तर (एमपीओ2) के बीच सहसंबंध गुणांक पुरुषों के लिए 0.84 और महिलाओं के लिए 0.813 है, और उम्र और सबमैक्सिमल (अधिकतम का 90%) भार की शक्ति के बीच - क्रमशः 0.881 और 0.803 है। शारीरिक प्रदर्शन का स्तर, बदले में, हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति, इसकी आरक्षित क्षमताओं पर निर्भर करता है। इस स्थिति की पुष्टि सबमैक्सिमल लोड के पावर स्तर और अधिकतम के मूल्य के बीच घनिष्ठ संबंध से होती है मिनट की मात्रापरिसंचरण (वीआर = 0.870)। इसलिए, किसी विशेष विषय के लिए सबमैक्सिमल लोड की शक्ति का परिमाण निर्धारित करके, हम यह कर सकते हैं बड़ा हिस्साउसके हृदय प्रणाली और समग्र रूप से पूरे जीव की कार्यात्मक आयु की भविष्यवाणी करने की संभावनाएँ।

हृदय प्रणाली का EF:

पुरुषों के लिए: EF = (855 - 0.593y - 0.016y2) x 0.1

महिलाओं के लिए: EF = (753.8 + 5.6y - 0.088y2) x 0.1

(जहाँ y वह सबमैक्सिमल शारीरिक भार है जो यह रोगी कर सकता है)।

इस प्रकार, एक विश्वसनीय और विश्वसनीय बीवी संकेतक की स्थापना न केवल सैद्धांतिक है, बल्कि अत्यधिक व्यावहारिक महत्व की भी है। साथ ही, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि प्राप्त सफलताओं के बावजूद, यह समस्या अंततः हल होने से बहुत दूर है, और जैसे-जैसे नई जानकारी जमा होगी, परिवर्धन और परिवर्तन किए जाएंगे। हालाँकि, इसमें कोई संदेह नहीं है कि बीवी की परिभाषा, सबसे पहले, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की विशेषताओं को समझने, उम्र बढ़ने के तंत्र को स्पष्ट करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है; दूसरे, जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के साधन विकसित करना, जिसकी प्रभावशीलता का निष्पक्ष मूल्यांकन केवल बीवी की परिभाषा के आधार पर किया जा सकता है; तीसरा, कई व्यावहारिक समस्याओं को हल करने के लिए: सही निदानऔर थेरेपी, सामाजिक संरचना के बारे में प्रश्नों को हल करने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण, कार्य की प्रोफ़ाइल और गति को बदलने की आवश्यकता।

समय से पहले मानव उम्र बढ़ने की रोकथाम और उपचार के लिए वैज्ञानिक पूर्वापेक्षाएँ और प्रभावी उपायों को लागू करने के तरीके उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर जैविक और सामाजिक कारकों के प्रभाव के पैटर्न के बारे में आधुनिक विचारों से सीधे चलते हैं। इसलिए, पर्यावरणीय परिस्थितियों में अधिकतम संभव सुधार, कार्य की प्रकृति और व्यवस्था, आराम, पोषण, जोखिम कारकों का उन्मूलन मानव दीर्घायु की समस्या के सफल समाधान की कुंजी है।

एक ही समय में, असंख्य प्रायोगिक अध्ययनकई पदार्थों और तैयारियों - तथाकथित जीरोप्रोटेक्टर्स - का उपयोग करके जीवन प्रत्याशा बढ़ाने की संभावना को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करें।

नैदानिक ​​​​अभ्यास में, "जराचिकित्सा दवाएं" शब्द अधिक व्यापक हो गया है। यह शब्द उन दवाओं को संदर्भित करता है जिनका उद्देश्य समय से पहले बुढ़ापे के प्रभाव को रोकना या कम करना है। वे कई आवश्यकताओं के अधीन हैं।

आधुनिक जराचिकित्सा दवाएं जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं जिनका उद्देश्य ऊर्जा प्रक्रियाओं को सही करना, प्रतिपूरक, अनुकूली और नियामक तंत्र को मजबूत करना, बहिर्जात और अंतर्जात उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को सामान्य करना है।

जराचिकित्सा दवाओं (जेरोप्रोटेक्टर्स) का उपयोग सबसे जरूरी और साथ ही आधुनिक जेरोन्टोलॉजी की सबसे विवादास्पद समस्याओं में से एक है। सबसे पहले, यह सवाल उठता है कि क्या तथाकथित शारीरिक उम्र बढ़ने के लिए जराचिकित्सा एजेंटों के उपयोग का संकेत दिया गया है। ऐसा प्रतीत होता है कि शारीरिक उम्र बढ़ने, जो कि वृद्धावस्था में होने वाले परिवर्तनों का क्रमिक प्राकृतिक विकास है, के लिए विशेष चिकित्सीय प्रभावों की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, पहले से ही शारीरिक उम्र बढ़ने के साथ, ऐसे उपायों के कार्यान्वयन के संकेत हैं जो अंगों और प्रणालियों के कार्यों को उत्तेजित करते हैं। शारीरिक उम्र बढ़ने में जराचिकित्सा दवाओं के उपयोग के लिए एक शर्त उन परिवर्तनों के एक जटिल विकास का विकास है जो शारीरिक प्रणालियों के कामकाज के स्तर को कम करते हैं। वृद्धावस्था में विकृति विज्ञान के निर्माण में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के महत्व को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह सिद्ध हो चुका है कि वृद्धावस्था में रोग प्रक्रियाओं में वृद्धि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण होती है। उम्र बढ़ने और बीमारियों के गणितीय मॉडलिंग से पता चला है कि उम्र के साथ, कई बीमारियों के विकास में पर्यावरणीय प्रभावों और आंतरिक कारकों के प्रभाव का अनुपात काफी बदल जाता है। यह पता चला है कि बुजुर्गों और वृद्धावस्था में, कई रोग प्रक्रियाओं (संचार प्रणाली, ब्रोंकोपुलमोनरी तंत्र,) के विकास में आंतरिक कारकों की भूमिका महत्वपूर्ण होती है। जठरांत्र पथ, सीएनएस, आदि)।

दूसरी ओर, विभिन्न बीमारियाँ अपने आप में ऐसे कारक हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती हैं, समय से पहले (त्वरित) उम्र बढ़ने की अभिव्यक्ति के लिए पूर्व शर्त के रूप में काम करती हैं।

इस संबंध में, जीरोप्रोटेक्टर्स का उपयोग उम्र बढ़ने-रोग संरचना में रोग श्रृंखला को तोड़ने में योगदान दे सकता है। दरअसल, यदि उम्र से संबंधित परिवर्तन ( आंतरिक कारक) बुढ़ापे में विकृति विज्ञान के विकास में बढ़ती भूमिका निभाते हैं, यह माना जा सकता है कि उम्र बढ़ने के तंत्र को प्रभावित करने वाले जीरोप्रोटेक्टर्स का उपयोग बुढ़ापे में विकृति विज्ञान के विकास के लिए आवश्यक शर्तें कम कर देगा और जिससे बीमारियों के विकास की संभावना कम हो जाएगी।

जेरोप्रोटेक्टर्स का उपयोग बुनियादी चिकित्सावृद्धावस्था समूहों में विभिन्न बीमारियों के साथ, यह शरीर की अनुकूली क्षमताओं का विस्तार करने और वृद्धावस्था रोगों के प्रभाव के कारण समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में भी मदद करेगा।

इस प्रकार, शारीरिक उम्र बढ़ने के दौरान जीरोप्रोटेक्टर्स के उपयोग का संकेत पहले से ही दिया जाता है, क्योंकि यह बीमारियों के विकास को रोक सकता है, और इस प्रकार समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकता है। हालांकि, सवाल यह उठता है कि जराचिकित्सा दवाओं का उपयोग कितना प्रभावी है। आख़िरकार, यदि उम्र बढ़ना रूपात्मक, अपरिवर्तनीय परिवर्तनों के कारण होता है, तो चिकित्सीय प्रभावों की प्रभावशीलता पर भरोसा करना मुश्किल है।

हालाँकि, आधुनिक जेरोन्टोलॉजी के पास डेटा है जो हमें उम्र बढ़ने के दौरान जराचिकित्सा उपचार की उपयुक्तता के बारे में एक आशावादी निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है। यह परिप्रेक्ष्य वृद्धावस्था परिवर्तनों को निर्धारित करने में कार्यात्मक कारकों के महत्वपूर्ण अनुपात से प्रमाणित होता है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ कार्यों में कमी के साथ-साथ प्रतिकूल वृद्ध परिवर्तनों की भरपाई के लिए तंत्र विकसित होते हैं। वी.वी. फ्रोलकिस की स्थिति कि उम्र बढ़ना संरचना और कार्य का एक साधारण विनाश नहीं है, को व्यापक मान्यता मिली है, लेकिन यह है नया स्तरपर्यावरण के प्रति अनुकूलन. इसलिए सुधार हो रहा है अनुकूलन तंत्र, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने पर भी शरीर की जीवन शक्ति को बढ़ाना और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकना संभव है।

जराचिकित्सा दवाओं को विकसित और निर्धारित करते समय, निम्नलिखित परिस्थितियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. लिंक का आवंटन जो शरीर की विश्वसनीयता को सीमित करता है;
2. इन कड़ियों को प्रभावित करने के तरीके;
3. जीरोप्रोटेक्टर्स के उपयोग के लिए इष्टतम योजनाएँ;
4. उनकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन.

जहां तक ​​तीसरे और चौथे बिंदु का सवाल है, वे आपस में जुड़े हुए हैं। संकेतकों की गतिशीलता पर विचार के आधार पर जो किसी विशेष जराचिकित्सा एजेंट से प्रभावित होने वाली प्रक्रियाओं को सबसे स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं, इसके उपयोग के लिए योजनाएं विकसित की जाती हैं जो सबसे बड़ा प्रभाव प्रदान करती हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि जीरोप्रोटेक्टर्स की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए एक महत्वपूर्ण तरीका बीवी (ईएफ) का निर्धारण है। चूंकि बीवी कार्यात्मकता का एक अभिन्न संकेतक है शरीर की अवस्था, जीरोप्रोटेक्टर्स के उपयोग की प्रक्रिया में इसका निर्धारण शरीर की कार्यात्मक स्थिति की गतिशीलता का पता लगाना, विभिन्न दवाओं के जीरोप्रोटेक्टिव प्रभाव को निर्धारित करना संभव बनाता है।

प्रभाव की कड़ियों का चुनाव मायने रखता है। ये, एक नियम के रूप में, ऐसे लिंक हैं जो उम्र बढ़ने के दौरान कार्यक्षमता को सीमित कर देते हैं।

उम्र बढ़ने के दौरान अंगों और प्रणालियों की कार्यक्षमता की योजनाबद्ध सीमा किसके कारण होती है? निम्नलिखित प्रक्रियाएं:

• अंगों और प्रणालियों के न्यूरोह्यूमोरल विनियमन का उल्लंघन;
• ऊतक ट्राफिज्म का बिगड़ना;
• प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रियाशीलता में कमी;
• हृदय प्रणाली की कार्यक्षमता की सीमा;
• हाइपोक्सिक बदलाव;
• चयापचय और ऊर्जा उत्पादन प्रक्रियाओं का उल्लंघन।

हमें ऐसा लगता है कि जराचिकित्सा में उपयोग की जाने वाली दवाओं को इन प्रक्रियाओं पर प्रभाव को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाना चाहिए, इनमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-स्केलेरोटिक गुण होते हैं और तनाव के प्रति प्रतिरोध बढ़ता है। जीरोप्रोटेक्टर्स की संरचना में अमीनो एसिड को शामिल करना भी आशाजनक लगता है, जो सीएनएस मध्यस्थों के अग्रदूत, मस्तिष्क ऊर्जा के उत्तेजक और लिपिड चयापचय के नियामक हैं।

जेरोन्टोलॉजी संस्थान ने कई वृद्धावस्था दवाओं (जेरोप्रोटेक्टर्स) की क्रिया के तंत्र की प्रभावशीलता का अध्ययन करने के लिए दीर्घकालिक व्यापक अध्ययन किया है। विभिन्न कार्य, चयापचय प्रक्रियाएंउम्रदराज़ व्यक्ति. इन अध्ययनों के नतीजे समय से पहले बुढ़ापा रोकने और इलाज के लिए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उपयोग की मौलिक संभावना और समीचीनता की पुष्टि करते हैं।

हालाँकि, आधुनिक ज्ञानतथाकथित वृद्धावस्था दवाओं (जेरोप्रोटेक्टर्स) के बारे में वृद्ध लोगों को लिखते समय कुछ सावधानी बरतने की आवश्यकता की पुष्टि होती है। एक उम्रदराज़ जीव की कार्यात्मक क्षमताओं की सीमित सीमा, अक्सर जैविक एजेंटों की कार्रवाई के प्रति इसकी संवेदनशीलता में परिवर्तन, उपयोग किए जाने वाले उत्तेजक पदार्थों की व्यक्तिगत खुराक को कम करने और चुनने और उपचार के पाठ्यक्रमों को छोटा करने की आवश्यकता को निर्धारित करता है। इस संबंध में, चिकित्सक की सख्त निगरानी में जराचिकित्सा दवाओं से उपचार किया जाना चाहिए। जीरोप्रोटेक्टर्स निर्धारित करते समय, समय से पहले उम्र बढ़ने के प्रकार की प्रकृति को ध्यान में रखना आवश्यक है, यानी एक विभेदित दृष्टिकोण का पालन करना आवश्यक है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के लाभकारी प्रभाव का तंत्र बहुत रुचिकर है। किए गए अध्ययनों में, उनकी कार्रवाई के विभिन्न तंत्रों के बावजूद, कई वृद्धावस्था दवाओं के प्रभाव की एकरूपता पर ध्यान आकर्षित किया गया है। शरीर में अनुप्रयोग के विभिन्न बिंदुओं के साथ जराचिकित्सा दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव की ऐसी यूनिडायरेक्शनलिटी, जाहिरा तौर पर, प्रत्येक दवा के लिए कार्रवाई के विशिष्ट तंत्र की समानता को इंगित करती है। ये सभी बड़े पैमाने पर नियामक प्रणालियों पर अपने प्रभाव से मध्यस्थ हैं। वास्तव में, चयापचय पर, और इसलिए सभी अंगों और प्रणालियों पर, संपूर्ण शरीर पर, वृद्धावस्था दवाओं का सामान्यीकरण प्रभाव न केवल विशिष्ट लिंक, शरीर की संरचनाओं के कार्यों में सुधार करता है, बल्कि, जो बहुत महत्वपूर्ण है, इसकी नियामक प्रणालियों में भी सुधार करता है। बढ़ी हुई ट्राफिज्म की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोह्यूमोरल विनियमन में सुधार, निष्पादन प्रणालियों के प्रतिपूरक तंत्र की उत्तेजना, निस्संदेह, व्यक्तिगत लिंक और एक अभिन्न उम्र बढ़ने वाले जीव के अनुकूलन की सीमा का विस्तार करती है। बुढ़ापा, विशेष रूप से समय से पहले, इन क्षमताओं में स्पष्ट कमी की विशेषता है। इसलिए, यह मानने का हर कारण है कि जेरोप्रोटेक्टर्स की मदद से बढ़ते अनुकूलन के परिणामस्वरूप, उम्र बढ़ने की प्रकृति और दर को बदलना संभव है, काफी हद तक उनके आयु संकेतकों के अनुसार कामकाजी शरीर प्रणालियों की गतिविधि को सामान्य करना संभव है। . इस प्रकार, जीरोप्रोटेक्टर्स न केवल बुढ़ापे में रोग प्रक्रियाओं की रोकथाम के लिए, बल्कि उनके उपचार के लिए भी एक प्रभावी उपाय हो सकते हैं।

इस प्रकार, आधुनिक जेरोन्टोलॉजी में कई उपकरण हैं जिन्हें सही मायने में जेरोप्रोटेक्टर माना जा सकता है। समय से पहले बुढ़ापा रोकने के लिए नए, अधिक प्रभावी तरीकों पर आगे का शोध निवारक जेरोन्टोलॉजी और जराचिकित्सा के जरूरी कार्यों में से एक है। उम्र बढ़ने और बुढ़ापे पर आधुनिक विज्ञान की उपलब्धियों ने किसी व्यक्ति द्वारा अपने जीवन की जैविक सीमा के उपयोग की समस्या के सफल समाधान की दिशा में आगे के कदमों के लिए जमीन तैयार की है।

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ऐसा होता है कि 18 वर्ष की आयु में लोग निःशक्त हो जाते हैं, और 20-30 वर्ष की आयु में वे पहले ही मर जाते हैं

अक्टूबर 2005 में, मॉस्को क्लिनिक में, डॉक्टरों ने समय से पहले बूढ़ा होने वाले सिंड्रोम से पीड़ित एक मरीज का पहला ऑपरेशन किया। प्रोजेरिया - बहुत दुर्लभ बीमारी. दुनिया भर के चिकित्सा विशेषज्ञों का दावा है कि इस बीमारी के शरीर में "जागृति" के क्षण से, लोग औसतन केवल 13 वर्ष ही जीवित रहते हैं।

आँकड़ों के अनुसार, लगभग 4 मिलियन में से 1 व्यक्ति समान आनुवंशिक दोष के साथ पैदा होता है। प्रोजेरिया को बच्चों में विभाजित किया जाता है, जिसे हचिंसन-गिलफोर्ड सिंड्रोम कहा जाता है, और वयस्क प्रोजेरिया को वर्नर सिंड्रोम कहा जाता है। दोनों ही मामलों में, आनुवंशिक तंत्र टूट जाता है और सभी जीवन समर्थन प्रणालियों में अप्राकृतिक कमी शुरू हो जाती है। हचिंसन-गिलफोर्ड सिंड्रोम में देरी शारीरिक विकासबच्चों में जीवन के पहले महीनों में ही बुढ़ापा, गंजापन, झुर्रियों के लक्षण एक साथ दिखने लगते हैं। पांच साल की उम्र तक, ऐसा बच्चा सभी बुढ़ापे की बीमारियों से पीड़ित हो जाता है: श्रवण हानि, गठिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, और 13 साल का भी नहीं रह पाता है। वर्नर सिंड्रोम के साथ, युवा लोग 16-20 वर्ष की आयु में तेजी से बूढ़े होने लगते हैं, और 30-40 वर्ष की आयु तक ऐसे रोगी बुढ़ापे के सभी लक्षणों के साथ मर जाते हैं।

प्रोजेरिया का कोई इलाज नहीं है - सभी वैज्ञानिक उपलब्धियों का उपयोग करके, आप केवल अपरिवर्तनीय प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।

चुराई हुई जवानी

अचानक उम्र बढ़ने के मामले बहुत ही संभावित हैं: सामान्य परिस्थितियों में रहने वाला एक बच्चा सबसे पहले अपने आस-पास के लोगों को अपनी उपस्थिति से आश्चर्यचकित करता है त्वरित विकास. कम उम्र में, वह एक वयस्क की तरह दिखता है, और फिर वह बुढ़ापे के करीब आने के सभी लक्षण दिखाना शुरू कर देता है। 1716 में शेफ़ील्ड के अर्ल विलियम के अठारह वर्षीय बेटे की अंग्रेजी शहर नॉटिंघम में मृत्यु हो गई, जो तेरह साल की उम्र में बूढ़ा होने लगा। युवा शेफ़ील्ड अपने पिता से कहीं अधिक उम्र का दिखता था: भूरे बाल, आधे गिरे हुए दाँत, झुर्रियों वाली त्वचा। वह अभागा युवक जीवन से त्रस्त व्यक्ति जैसा दिखता था, इससे उसे बहुत पीड़ा हुई और उसने पीड़ा से मुक्ति के रूप में मृत्यु को स्वीकार कर लिया।

शाही परिवारों के प्रतिनिधियों के बीच इस तरह के मामले हैं। हंगरी के राजा लुडविग द्वितीय नौ साल की उम्र में ही युवावस्था में पहुंच गए थे और दरबार की लड़कियों के साथ मौज-मस्ती करके खुश थे। चौदह साल की उम्र में उनकी घनी दाढ़ी बढ़ गई और वह कम से कम 35 साल के दिखने लगे। एक साल बाद, उन्होंने शादी कर ली और सोलह साल की उम्र तक उनकी पत्नी ने उन्हें एक बेटा दिया। लेकिन अठारह साल की उम्र में, लुडविग पूरी तरह से भूरे रंग का हो गया, और दो साल बाद बुढ़ापा के सभी लक्षणों के साथ उसकी मृत्यु हो गई। यह दिलचस्प है कि न तो राजा के बेटे और न ही उसके आगे के वंशजों को ऐसी बीमारी विरासत में मिली। 19वीं सदी के उदाहरणों से, एक साधारण गाँव की लड़की, फ्रांसीसी महिला लुईस रैविलैक की कहानी को उजागर किया जा सकता है। आठ साल की उम्र में, पूरी तरह से एक महिला के रूप में गठित लुईस एक स्थानीय चरवाहे से गर्भवती हो गई और उसने एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म दिया। सोलह साल की उम्र तक, उसके पहले से ही तीन बच्चे थे और वह अपनी मां से बड़ी दिखती थी, 25 साल की उम्र में वह एक बूढ़ी औरत में बदल गई और 26 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले ही बुढ़ापे के कारण उसकी मृत्यु हो गई।

20वीं सदी में रहने वाले लोगों का भाग्य भी कम दिलचस्प नहीं है। उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक भाग्यशाली हैं। उदाहरण के लिए, 1905 में जन्मे, अमेरिकी शहर सैन बर्नार्डिनो के निवासी, माइकल सोमरस, जो जल्दी परिपक्व हो गए और वृद्ध हो गए, 31 वर्ष तक जीवित रहने में सक्षम थे। सबसे पहले, एक सुपर-फास्ट प्रविष्टि वयस्क जीवनयहां तक ​​कि उसे खुश भी किया. लेकिन जब, सत्रह साल की उम्र में, माइकल को डर के साथ एहसास हुआ कि उसकी उम्र बढ़ने लगी है, तो उसने इस विनाशकारी प्रक्रिया को रोकने के लिए बेताब प्रयास करना शुरू कर दिया। लेकिन डॉक्टर मदद के लिए कुछ भी करने में असमर्थ रहे, उन्होंने हाथ झटक दिए। गांव में एक स्थायी निवास में चले जाने के बाद, सोमरस ने अपनी वृद्धावस्था को थोड़ा धीमा करने में कामयाबी हासिल की, और बहुत सारा समय बाहर बिताना शुरू कर दिया। लेकिन फिर भी, 30 साल की उम्र तक वह एक बूढ़े आदमी में बदल गए, और एक साल बाद एक साधारण फ्लू ने उन्हें ख़त्म कर दिया। इसी तरह की अन्य घटनाओं में, अंग्रेज महिला बारबरा डैलिन को बाहर किया जा सकता है, जिनकी 1982 में 26 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई। 20 साल की उम्र तक, शादी करने और दो बच्चों को जन्म देने में कामयाब होने के बाद, बारबरा जल्दी और अपरिवर्तनीय रूप से बूढ़ी हो गई। इसीलिए उसके युवा पति ने उसे छोड़ दिया, जो "पुराने खंडहर" के साथ नहीं रहना चाहता था। 22 साल की उम्र में, बिगड़ते स्वास्थ्य और सदमे से पीड़ित होने के कारण, "बूढ़ी औरत" अंधी हो गई और अपनी मृत्यु तक, स्पर्श द्वारा या एक मार्गदर्शक कुत्ते के साथ चलती रही, जो उसे उसके मूल बर्मिंघम के अधिकारियों द्वारा दिया गया था।

फ्रांसीसी शहर मार्सिले के पॉल डेमनजोट तेईस साल के हैं। साथ ही, वह देखने में बिल्कुल 60 साल के लगते हैं और ऐसा महसूस होता है कि वह एक बुजुर्ग व्यक्ति हैं। हालाँकि, उन्होंने अभी भी यह उम्मीद नहीं खोई है कि कोई चमत्कार होगा और कोई ऐसा उपाय मिलेगा जो उनकी तेजी से हो रही गिरावट को रोक देगा। दुर्भाग्य से उसका भाई, सिरैक्यूज़ शहर का सिसिलियन, मारियो टर्मिनी, 20 साल का भी नहीं है, लेकिन वह 30 से अधिक का दिखता है। धनी माता-पिता का बेटा, टर्मिनी खुद को किसी भी चीज़ से इनकार नहीं करता है, स्थानीय सुंदरियों से मिलता है और एक जंगली का नेतृत्व करता है ज़िंदगी।

हमारे पास क्या है?

हमारे देश में "प्रारंभिक" लोग रहते थे। इवान द टेरिबल के दिनों में, मिखाइलोव बॉयर्स के बेटे, वसीली की 19 साल की उम्र में एक बूढ़े व्यक्ति के रूप में मृत्यु हो गई। 1968 में, 22 साल की उम्र में, एक कारखाने के कर्मचारी निकोलाई शोरिकोव की सेवरडलोव्स्क में मृत्यु हो गई। सोलह साल की उम्र में वह बूढ़े होने लगे, जिससे डॉक्टर बेहद हैरान थे। चिकित्सा जगत के दिग्गजों ने केवल अपने कंधे उचकाए: "यह नहीं हो सकता!" उस उम्र में बूढ़ा आदमी बनने के बाद जब सब कुछ अभी शुरू ही हुआ था, निकोलाई ने जीवन में रुचि खो दी और गोलियाँ निगलकर आत्महत्या कर ली ... और तेरह साल बाद, 28 वर्षीय "बूढ़े आदमी" सर्गेई एफिमोव की लेनिनग्राद में मृत्यु हो गई। उनकी युवावस्था ग्यारह वर्ष की आयु में समाप्त हो गई, और बीस के बाद उनकी उम्र काफ़ी बढ़ने लगी और एक वृद्ध व्यक्ति के रूप में उनकी मृत्यु हो गई, अपनी मृत्यु से एक वर्ष पहले उन्होंने समझदारी से सोचने की क्षमता लगभग पूरी तरह से खो दी थी।

जीन को दोष देना है

कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इस बीमारी का मुख्य कारण आनुवंशिक उत्परिवर्तन है जिसके कारण कोशिकाओं में बड़ी मात्रा में प्रोटीन जमा हो जाता है। मनोविज्ञानियों और जादूगरों का दावा है कि किसी व्यक्ति की उम्र बढ़ाने के लिए "क्षति" भेजने की विशेष विधियाँ हैं।

वैसे यह बीमारी सिर्फ इंसानों में ही नहीं बल्कि जानवरों में भी होती है। उनका भी जीवन चक्र होता है और अवधि कभी-कभी परिदृश्य के अनुसार तीन या दस साल तक चलती है। शायद हमारे छोटे भाइयों पर कई वर्षों के प्रयोगों के बाद समस्या का समाधान मिल जाएगा।

कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि फ़ार्नेसिल ट्रांसफ़रेज़ इनहिबिटर नामक दवा लैब चूहों में समय से पहले बूढ़ा होने के लक्षणों की दर को काफी कम कर देती है। शायद ये दवा लोगों के इलाज के लिए उपयुक्त होगी.

यहां बताया गया है कि जैविक विज्ञान के उम्मीदवार इगोर बायकोव बच्चों में बीमारी के लक्षणों का वर्णन कैसे करते हैं: “प्रोजेरिया अचानक शरीर पर बड़े उम्र के धब्बों की उपस्थिति के साथ होता है। तब लोग सबसे वास्तविक बुढ़ापे की बीमारियों से उबरने लगते हैं। उनमें हृदय रोग, रक्त वाहिकाएं, मधुमेह विकसित हो जाता है, बाल और दांत झड़ जाते हैं, चमड़े के नीचे की चर्बी गायब हो जाती है। हड्डियाँ नाजुक हो जाती हैं, त्वचा झुर्रीदार हो जाती है और शरीर झुक जाता है। ऐसे रोगियों में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया उनकी तुलना में लगभग दस गुना तेजी से बढ़ती है स्वस्थ व्यक्ति. बुराई, सबसे अधिक संभावना है, जीन में निहित है। एक परिकल्पना है कि वे अचानक कोशिकाओं को विभाजित होने का आदेश देना बंद कर देते हैं। और वे जल्दी ही बेकार हो जाते हैं।

जीन कोशिकाओं को आदेश देना बंद कर देते हैं, ऐसा लगता है कि गुणसूत्रों में डीएनए के सिरे छोटे हो गए हैं - तथाकथित टेलोमेर, जिसकी लंबाई मानव जीवन की अवधि से मापी जाती है। इसी तरह की प्रक्रियाएँ हो रही हैं सामान्य लोग, लेकिन बहुत धीमी गति से. लेकिन यह पूरी तरह से समझ से परे है कि किस तरह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप टेलोमेरेस छोटे हो जाते हैं और उम्र बढ़ने की गति कम से कम 10 गुना तेज होने लगती है। अब वैज्ञानिक एंजाइमों की मदद से टेलोमेर को लंबा करने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसी भी रिपोर्टें थीं कि अमेरिकी आनुवंशिकीविद् इस तरह से मक्खियों के जीवन को बढ़ाने में कामयाब रहे। लेकिन व्यवहार में लागू परिणाम अभी भी दूर हैं। प्रयोगों के स्तर पर भी लोगों की मदद नहीं की जा सकती. सौभाग्य से, यह बीमारी विरासत में नहीं मिली है।

यह माना जाता है कि इस अवधि के दौरान भी जीनोम में विफलता होती है जन्म के पूर्व का विकास. अब तक, विज्ञान इस विफलता को ट्रैक और प्रबंधित नहीं कर सकता है: यह केवल एक तथ्य बता सकता है, लेकिन शायद निकट भविष्य में जेरोन्टोलॉजी दुनिया को इस प्रश्न का उत्तर देगी।

उम्र बढ़ना विकास का एक प्राकृतिक संकेत है, जिससे सभी जीवित जीव प्रभावित होते हैं। यह घटना आंतरिक जैविक संसाधनों के ख़त्म होने के कारण घटित होती है। यह प्रक्रिया प्राकृतिक समय के अनुसार विकसित हो सकती है, और समय से पहले भी हो सकती है। जल्दी बुढ़ापा आने का क्या कारण है, इसे कैसे रोका जाए, इसके परिणामों को कैसे खत्म किया जाए, ये ऐसे प्रश्न हैं जो वैज्ञानिकों और आम लोगों दोनों के लिए रुचिकर हैं।

जल्दी बुढ़ापा आने का मूल कारण अंतःस्रावी और अन्य प्रणालियों के कार्यों की चयापचय संबंधी विफलता है।

उदाहरण के लिए, एक महिला में एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी से त्वचा और पूरे शरीर की उम्र तेजी से बढ़ने लगती है। अलावा, महत्वपूर्ण कारणसमय से पहले इस प्रक्रिया का कारण बनने वाली बुरी आदतें हैं, गलत तरीकाज़िंदगी।

1. खान-पान की बनी हुई आदतें हानिकारक प्रभाव डाल सकती हैं, जिससे शरीर की टूट-फूट तेज हो सकती है। इनमें मिठाई, परिष्कृत, नमकीन खाद्य पदार्थ, लाल मांस, शराब, ट्रांस वसा युक्त उत्पादों का उपयोग शामिल है।
2. तनाव, उनका विरोध करने में असमर्थता। तंत्रिका तनाव, अवसाद और उनके कारण होने वाली अनियंत्रित नकारात्मक भावनाएँ मनोदैहिक रोगों का एक स्रोत हैं जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनती हैं। महिलाएं, भावनात्मक रूप से अधिक ग्रहणशील होने के कारण, अवसादग्रस्त मनोदशा और अनुभवों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखती हैं। हालाँकि, पुरुषों में, उनकी भावनात्मक स्थिरता के बावजूद, तनाव अधिक गंभीर परिणाम देता है।
3. विषाक्त पदार्थों के संचय से शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे समय से पहले जीर्णता की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। यह दवाओं के अनियंत्रित सेवन को संदर्भित करता है - ज्वरनाशक, एंटीबायोटिक्स, हार्मोन, विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक और नींद की गोलियां. साथ ही क्लोरीनयुक्त पानी, भोजन का उपयोग, कीटनाशकों से संतृप्त, नाइट्रेट, हार्मोन, एंटीबायोटिक्स। पर्यावरण प्रदूषित क्षेत्रों में रहने से भी शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय होता है।
4. धूम्रपान, शराब की लत ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं की संख्या में वृद्धि में योगदान करती है जिससे शरीर में टूट-फूट, अंदर से शरीर का विनाश और झुर्रियों का जल्दी गठन होता है।

ध्यान! महिलाओं में समय से पहले बुढ़ापा आने का एक कारण ऑस्टियोपोरोसिस है, जो शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों के ऊतकों के नुकसान के कारण होता है।

प्रोजेरिया तेजी से उम्र बढ़ने की एक दुर्लभ बीमारी है।

प्रोजेरिया या उम्र बढ़ने की बीमारी (समय से पहले), जो एक दुर्लभ है - दुनिया में केवल 80 मामले - आनुवंशिक विफलता जो सभी मानव अंगों की त्वरित उम्र बढ़ने का कारण बनती है।
यह स्वयं को दो रूपों में प्रकट करता है - बच्चों और वयस्कों में, लड़कों में अधिक आम है।

पहला - हचिंसन-गिलफोर्ड सिंड्रोम 1-2 वर्ष की आयु के बच्चों में ही प्रकट होता है। यह विकासात्मक देरी, उपस्थिति में विशिष्ट परिवर्तन, वृद्धावस्था विशेषताओं के अधिग्रहण की विशेषता है। रोग के इस रूप के साथ जीवन प्रत्याशा लगभग 20 वर्ष है।

दूसरा वर्नर सिंड्रोम विकसित होना है किशोरावस्था- 18 वर्ष तक की आयु. विकास की समाप्ति, जल्दी सफ़ेद होना और गंजापन, वजन कम होना, उपस्थिति में बदलाव इसकी विशेषता है। वर्नर सिंड्रोम वाले लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा मुश्किल से 40 वर्ष से अधिक होती है।

ध्यान! प्रोजेरिया कोई वंशानुगत बीमारी नहीं है, आनुवंशिकी का इसके होने से कोई लेना-देना नहीं है। लैमिन ए (एलएमएनए) जीन में अचानक उत्परिवर्तन, जो तेजी से उम्र बढ़ने का कारण बनता है, के कारण अभी भी अज्ञात हैं। चिकित्सा उपचाररोग नहीं होता

त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण

त्वचा की परिपक्वता और मुरझाने के पहले लक्षण काफी पहले देखे जा सकते हैं, कुछ लोगों में तो 25 साल की उम्र में ही। वे प्रथम के रूप में प्रकट होते हैं झुर्रियों की नकल करेंउज्ज्वल चेहरे के भावों के कारण और शारीरिक विशेषताएंचेहरे के। जब तक चेहरे की त्वचा अपनी लोच बरकरार रखती है, मांसपेशियों में छूट के दौरान यह चिकनी होने में सक्षम होती है। लेकिन समय के साथ इसके गुण बदल जाते हैं और पहले की सतही झुर्रियां और गहरी हो जाती हैं। त्वचा की स्वयं ठीक होने, पुनर्जीवित होने की क्षमता का ख़त्म होना ही इसके मुरझाने का मुख्य कारण है।

उन स्थितियों को ध्यान में रखते हुए जो तेजी से त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनती हैं, इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए यह प्रोसेसयह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से कुछ को नियंत्रित किया जा सकता है:

1. रवि। यह न केवल शरीर को विटामिन डी से संतृप्त करता है, बल्कि तेजी से उम्र बढ़ने और कैंसर का कारण भी है। धूप में कपड़ों या विशेष सनस्क्रीन से असुरक्षित त्वचा फोटोएजिंग से गुजरती है - त्वचा में गहराई से प्रवेश करने वाली पराबैंगनी किरणों के प्रभाव से होने वाली एक प्रक्रिया, जिससे ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं की सक्रियता, केशिकाओं का विनाश, कोलेजन फाइबर, फोटोटॉक्सिक प्रतिक्रियाएं होती हैं। त्वचा पर वही विनाशकारी प्रभाव धूपघड़ी में जल्दी से टैन होने की इच्छा का होता है। लंबे समय तक यूवी विकिरण के संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप त्वचा की लोच कम हो जाती है।
2. निर्जलीकरण. निर्जलीकरण से पीड़ित त्वचा की कोशिकाओं में, संरचना गड़बड़ा जाती है, जिससे महीन झुर्रियाँ और त्वचा में कसाव पैदा होता है।
3. प्राकृतिक कारक. पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है त्वचा का आवरण, जिससे इसका निर्जलीकरण, जल्दी मुरझाना, शुष्क हवा, ठंढ, हवा, धूल, उच्च आर्द्रता के लंबे समय तक संपर्क में रहना होता है।
4. अविटामिनोसिस। विटामिन की कमी से शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है, त्वचा बूढ़ी हो जाती है और झुर्रियाँ जल्दी पड़ने लगती हैं।

प्रकारउम्र बढ़ने

अलग-अलग लोगों में त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से शुरू होती है अलग-अलग तारीखें, जो उन्हें 5 प्रकारों में विभाजित करने की अनुमति देता है:

1. "चेहरे की थकान" मिश्रित त्वचा के प्रकार के मालिकों में होती है, जो त्वचा की लोच में कमी, सूजन की अभिव्यक्ति, एक स्पष्ट नासोलैबियल फोल्ड का गठन और मुंह के कोनों को कम करने की विशेषता है।
2. "बुलडॉग गाल" - उम्र बढ़ने का एक प्रकार का विरूपण, पूर्णता की संभावना वाले मालिकों की विशेषता तेलीय त्वचा. इसकी विशेषता चेहरे और गर्दन की आकृति में परिवर्तन, फ्लेयर्स की उपस्थिति, सूजन और अत्यधिक विकसित नासोलैबियल सिलवटें हैं।
3. "बारीक झुर्रीदार चेहरा" - इस प्रकार की विशेषता शुष्क त्वचा की उपस्थिति और आंखों के कोनों, माथे, गालों, होंठों के चारों ओर छोटी क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर झुर्रियों के एक नेटवर्क के गठन से होती है। यह त्वचा के निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप होता है, साथ ही शुष्क त्वचा के मालिकों में, यह जल्दी ही प्रकट हो जाता है।
4. "मिश्रित प्रकार" - उम्र बढ़ने के प्रकारों में विकृति, झुर्रियों और त्वचा की लोच खोने के लक्षणों का संयोजन।
5. "मस्कुलर टाइप" एशियाई लोगों की उम्र बढ़ने की एक विशेषता है, इसकी विशिष्ट विशेषताएं आंखों के क्षेत्र में झुर्रियां हैं।

उम्र बढ़ने की रोकथाम

घिसाव को कम करने के लिए किए गए उपायों का एक सेट आंतरिक भंडारजीव, समयपूर्व पतन की सबसे अच्छी रोकथाम है।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना

शारीरिक और मानसिक गतिविधि, सोच और पोषण संस्कृति में बदलाव, गतिविधि और आराम व्यवस्था का अनुपालन, बुरी आदतों की अस्वीकृति - ऐसी स्थितियाँ जो युवाओं को लम्बा खींचने में योगदान करती हैं।

दैनिक दिनचर्या, जिसमें बारी-बारी से काम-आराम शामिल है, ताकत की तेजी से वसूली में योगदान देता है, और उचित शारीरिक गतिविधि और एक सक्रिय जीवनशैली तनाव का विरोध करने में मदद करती है।

पोषण

आधुनिक पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, स्वस्थ भोजन जल्दी बुढ़ापा रोकने का एक तरीका है। आहार में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से मुक्त कणों को खत्म करने में मदद मिलती है, जिससे यौवन लंबे समय तक बना रहता है। इसमे शामिल है:

• पालक, टमाटर, ब्रोकोली, कद्दू;
• अंगूर, स्ट्रॉबेरी, संतरे;
• दालचीनी, अदरक;
• मुर्गीपालन, तैलीय मछली;
• हरी चाय, रेड वाइन.

यह उन उत्पादों की पूरी सूची नहीं है जो कोशिकाओं को एंटीऑक्सीडेंट से संतृप्त कर सकते हैं, जिससे समय के प्रभावों के प्रति उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ सकती है।

जल व्यवस्था का अनुपालन

आपको कोशिकाओं और ऊतकों में सामान्य जीवन संतुलन बनाए रखने, उनके घिसाव को रोकने की अनुमति देता है।

शारीरिक विकारों की रोकथाम

आपको शरीर में चयापचय और ट्रॉफिक प्रक्रियाओं को विनियमित करने की अनुमति देता है। मानता है:

• बुढ़ापा रोधी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करना;
• शारीरिक फिटनेस बनाए रखने के उद्देश्य से लक्षित प्रशिक्षण;
• आहार अनुपूरकों, विटामिनों और फार्मास्यूटिकल्स का सौम्य उपयोग जो प्रतिरक्षा प्रणाली की बहाली और मजबूती को प्रोत्साहित करते हैं।

त्वरित उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षणों का सुधार

त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने के संकेतों को खत्म करने के प्रयास के बारे में बोलते हुए, हमारा मतलब झुर्रियों में सुधार, त्वचा की लोच में सुधार से है। यहां, सौंदर्य उद्योग के उपकरण बचाव में आएंगे, जो समय को रोकने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन इसके प्रभाव को ठीक करने के कई तरीके हैं। एक या दूसरी विधि चुनते समय, किसी को त्वचा के प्रकार, साथ ही उम्र बढ़ने के प्रकार और इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री को भी ध्यान में रखना चाहिए। कायाकल्प के उद्देश्य से, चेहरे की त्वचा इससे प्रभावित हो सकती है:

• चिकित्सीय रूप से - मास्क, रासायनिक छीलने, पैराफिन थेरेपी, विभिन्न मालिश तकनीकों, मेसोथेरेपी, सौंदर्य इंजेक्शन और अन्य तरीकों की मदद से;
• हार्डवेयर - फोनोफोरेसिस का संचालन, हार्डवेयर मालिशया लेजर थेरेपी;
• शल्य चिकित्सा द्वारा - प्लास्टिक सर्जरी या एंडोस्कोपिक लिफ्टिंग की मदद से।

त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को ठीक करने के लिए एक कट्टरपंथी (सर्जिकल) विधि का उपयोग करने की योजना बनाते समय, चुनने के लिए उम्र बढ़ने के प्रकार को ध्यान में रखा जाना चाहिए सर्वोत्तम विधिन्यूनतम प्रभाव से अधिकतम प्रभाव देने में सक्षम

पूरे शरीर की तरह त्वचा में भी जीवन भर अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते रहते हैं। और फिर भी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यदि बाहरी प्रतिकूल कारकों की संख्या कम हो जाए तो उनके समय से पहले घिसाव को नियंत्रित किया जा सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना, अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना, अपने स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रखना, समय-समय पर रखरखाव चिकित्सा का एक कोर्स लेना मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, मालिश, अन्य स्वास्थ्य और कायाकल्प प्रक्रियाओं से आप युवाओं की लड़ाई में महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

जल्दी या बाद में बुढ़ापा - यह सब हम पर निर्भर करता है, प्रिय महिलाओं। हमारी सुंदरता कड़ी मेहनत का परिणाम है. युवा और सुंदर बने रहें!

मानव शरीर की उम्र बढ़ना एक जटिल जैविक प्रक्रिया है जो शरीर के विकास के केवल एक पक्ष को दर्शाती है।

विशेषज्ञ दो प्रकार की उम्र बढ़ने में अंतर करते हैं: प्राकृतिक या शारीरिक और समय से पहले, जो रहने की स्थिति और विभिन्न बीमारियों के प्रभाव में त्वरित गति से विकसित होती है।

भले ही यह कितना भी दुखद क्यों न हो, लेकिन दूसरा प्रकार, यानी समय से पहले बुढ़ापा, हमारे समाज में दुर्बलता का सबसे आम रूप है।

इस प्रकार के साथ, उम्र से संबंधित परिवर्तन शारीरिक की तुलना में बहुत पहले होते हैं, और जैविक उम्र कैलेंडर पर हावी होती है।

समय से पहले बुढ़ापा आने के कारण

समय से पहले बुढ़ापा आने के लक्षण अक्सर 40 वर्ष की आयु तक प्रकट होते हैं, जिससे मानव जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। समय से पहले बुढ़ापा आने के कारणों में बाहरी और आंतरिक कारकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

प्रतिकूल बाहरी कारक

इनमें लगातार तनाव, बुरी आदतें, प्राकृतिक बायोरिदम की विफलता, कुपोषण के कारण अंगों और ऊतकों का समय से पहले खराब होना शामिल है। वे अक्सर बीमारियों का कारण होते हैं जो शरीर की जैविक उम्र बढ़ने को तेज करते हैं।

लोग उपरोक्त अनुभव कर रहे हैं प्रतिकूल कारक, अधिक बार गठिया, मोतियाबिंद, एथेरोस्क्लेरोसिस, मनोभ्रंश, जठरांत्र संबंधी रोगों और ऑन्कोलॉजिकल रोगों से पीड़ित होते हैं।

बीमारी

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो तेजी से शरीर में समय से पहले बूढ़ा होने के लक्षण पैदा करती हैं। यदि कोई व्यक्ति सेरेब्रल वैस्कुलर स्क्लेरोसिस, पेप्टिक अल्सर, तपेदिक, मधुमेह मेलेटस, प्रतिरक्षा की कमी से बीमार है, तो शरीर में तुरंत बुढ़ापा के लक्षण दिखाई देते हैं - मुद्रा, बाल, त्वचा में परिवर्तन।

भावनात्मक और मानसिक तनाव

तनावपूर्ण स्थितियाँ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनती हैं। सबसे खतरनाक है अत्यधिक तनाव या जब यह लगातार बना रहे।

निराशाजनक विचारों की उपस्थिति, भावनात्मक रूप से निर्वहन करने में असमर्थता, एक परेशान स्थिति का उच्चारण करना या बस स्विच करना, समस्याओं पर निर्धारण - किसी व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

वे बुलाएँगे:

• गर्दन और कंधों में मांसपेशियों में तनाव,
• सिर दर्द,
• अनिद्रा
• खट्टी डकार,
• चिंता
• मिजाज़,
• नकारात्मक विचार
• और थकान महसूस हो रही है.

और विशेषज्ञ क्रोनिक थकान सिंड्रोम को शरीर की त्वरित उम्र बढ़ने का एक मॉडल मानते हैं।

नींद की लगातार कमी

नींद में खलल या अपर्याप्त नींद समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। प्रत्येक व्यक्ति को आराम की अपनी आवश्यकता होती है, अच्छा आराम करने और अपनी ताकत बहाल करने के लिए 7-8 घंटे की नींद पर्याप्त है।

यदि किसी व्यक्ति को लगातार और लंबे समय तक पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो पुरानी नींद की कमी हो सकती है, जिससे शरीर के शारीरिक कार्यों में व्यवधान होता है:

• चिड़चिड़ापन प्रकट होता है, हास्य की भावना खो जाती है,
• मस्तिष्क के शारीरिक गुणों में परिवर्तन होता है, जिससे याददाश्त में कमी आती है और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता होती है,
• हर दिन एक व्यक्ति को सिरदर्द और चक्कर का अनुभव होता है,
• प्रतिक्रिया कम हो गई है.

और ये सभी संकेत मिलकर समस्याओं को सुलझाने में मुश्किलें पैदा करते हैं।

कभी-कभी कोई व्यक्ति जानबूझकर खुद को नींद से वंचित कर देता है, इसे यह कहकर समझाता है कि रचनात्मकता या व्यवसाय के लिए पर्याप्त समय नहीं है, गलती से यह मान लेता है कि नींद पर अपना समय बर्बाद करना अफ़सोस की बात है।

इस प्रकार, वह अपने स्वास्थ्य में खराबी को भड़काता है, जिसे ठीक करने में और भी अधिक समय लगेगा।

यह भी महत्वपूर्ण है कि पहले से सो जाना असंभव है, शरीर इसके लिए अनुकूलित नहीं है, और परिणामस्वरूप, आपको कमजोरी, सुस्ती और सिरदर्द हो सकता है।

इसी तरह, अत्यधिक नींद से आराम नहीं मिलता, बल्कि थकान और ताकत और ऊर्जा में गिरावट आती है। स्वस्थ शरीर।

असंतुलित आहार

हमारी कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों को उस ऊर्जा की आवश्यकता होती है जो शरीर को भोजन से प्राप्त होती है। तर्कसंगत पोषण कोशिकाओं के सामान्य नवीनीकरण, उनके कायाकल्प में योगदान देता है।

एक स्वस्थ शरीर में, यकृत कोशिकाएं एक वर्ष के भीतर पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती हैं, और युवा त्वचा कोशिकाएं इस अवधि के दौरान 12 बार पुरानी कोशिकाओं की जगह ले लेती हैं। कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने के लिए, उन्हें संतुलित आहार की आवश्यकता होती है।

अक्सर, मानव भोजन में, भोजन के सेवन की कैलोरी सामग्री ऊर्जा लागत से अधिक होती है। अप्रयुक्त ऊर्जा शरीर में वसा के रूप में संग्रहित होती है, और मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है और मानव शरीर की उम्र बढ़ने का कारण बनता है।

यह याद रखना चाहिए कि शरीर को अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व, लेसिथिन, ओमेगा -3 की आवश्यकता होती है, जो प्राकृतिक खाद्य पदार्थों, सब्जियों, फलों और जड़ी-बूटियों में पाया जाता है। सही खान-पान से व्यक्ति खुद को ताकत और ऊर्जा से भरपूर महसूस करता है।

बुरी आदतें

धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाएं मुख्य बुरी आदतें हैं जो स्वास्थ्य और जीवन को छीन लेती हैं। इसलिए धूम्रपान श्वसन और हृदय प्रणाली पर एक शक्तिशाली आघात का कारण बनता है।

अक्सर धूम्रपान से दबाव में वृद्धि होती है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि होती है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक होता है।

अत्यधिक शराब का सेवन रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, जो अग्नाशयशोथ, मधुमेह, गैस्ट्रिटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और कोरोनरी हृदय रोग जैसी कई बीमारियों की घटना को भड़का सकता है।

शराब लीवर को नष्ट कर देती है, चयापचय, रक्त शर्करा विनियमन कार्यों को बाधित कर देती है। बीयर शराब की लत भी कम गंभीर चिंता का विषय नहीं है, जो न केवल शरीर के अंगों और प्रणालियों को, बल्कि मानव मानस को भी नष्ट कर देती है।

और दवाएं शरीर को पूरी तरह से नष्ट कर देती हैं। नशा समाज के पतन का मार्ग है, आंकड़े बताते हैं कि नशीली दवाओं के उपयोग के मामले में रूस पहले से ही अफगानिस्तान और ईरान के बाद दुनिया में तीसरे स्थान पर है।

हमारे देश में 25 लाख से ज्यादा लोग नशे के आदी हैं, जिससे उनका स्वास्थ्य खराब हो रहा है। हृदय, रक्त वाहिकाएं, मस्तिष्क, पाचन, श्वसन दवाओं से प्रभावित होते हैं, मानव मानस परेशान होता है, प्रजनन क्षमता और प्रतिरक्षा खो जाती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नशीले पदार्थ व्यक्ति के जीवन को काफी छोटा कर देते हैं!

प्रतिकूल आंतरिक कारक

शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने के आंतरिक कारणों में मुक्त कणों के संपर्क में आना, ऑटोइनटॉक्सिकेशन, ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं और बिगड़ा हुआ मस्तिष्क कार्य शामिल हैं।

स्व-नशा

सामान्य मानव जीवन की प्रक्रिया में उसके शरीर में विषैले पदार्थ उत्पन्न होते हैं, जिन्हें शरीर स्वयं ही बाहर निकाल देता है। लेकिन अगर उत्सर्जन तंत्र अपने कार्यों का सामना नहीं करता है, तो विषाक्त उत्पाद फिर से रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, और शरीर धीरे-धीरे जहर या ऑटोनॉक्सिकेशन से जहर हो जाता है।

यह यूरीमिया, औरिया, कब्ज और आंतों की रुकावट जैसी बीमारियों के साथ होता है, मधुमेह मेलेटस, थायरोटॉक्सिक गण्डमाला और यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था के विषाक्तता से जुड़े चयापचय संबंधी विकारों के साथ होता है। ऐसे में व्यक्ति को अस्वस्थता, कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर आना, मतली या उल्टी महसूस होती है।

शरीर के उत्सर्जन कार्य को सक्रिय करके, इसका कारण बनने वाले कारणों को समाप्त करके, स्व-विषाक्तता को समाप्त किया जाता है दवाएं(मूत्रवर्धक और मूत्रवर्धक), रक्त आधान…। पर किडनी खराबअधिक कट्टरपंथी तरीकों का उपयोग किया जाता है।

मुक्त कणों का प्रभाव

मुक्त कण शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने का मुख्य कारण हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस, कैंसर, दिल का दौरा और स्ट्रोक, त्वचा, प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र के रोग होते हैं।

मानव शरीर में कट्टरपंथियों से लड़ने की एक प्रणाली है, लेकिन एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम हमेशा उनका सामना नहीं कर पाते हैं।

शरीर को एंटीऑक्सिडेंट के रूप में मुक्त कणों के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है, जो उनके लिए जाल के रूप में कार्य करते हैं। ऐसे जाल पादप बायोफ्लेवोनॉइड्स हैं, जो मानव को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं।

ऐसा माना जाता है कि बायोफ्लेवोनोइड्स और फाइटोहोर्मोन में ऐसे पौधे होते हैं जिनका रंग गहरा होता है, जैसे: ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, चुकंदर, बैंगनी गोभी, गहरे अंगूर, आलूबुखारा, सेम, चुकंदर, काली मूली ...

समय से पहले बुढ़ापा आने से कैसे बचें

समय से पहले बुढ़ापा रोकने के लिए इसे बढ़ाना जरूरी है रक्षात्मक बलशरीर, अंगों और प्रणालियों की गतिविधि को अनुकूलित करता है, कमजोर कार्यों की भरपाई करता है और शरीर में नए विकारों की घटना को रोकता है।

सबसे पहले, समय से पहले बूढ़ा होने वाले कारणों को खत्म करने का प्रयास करें, जिनका उल्लेख ऊपर किया गया था।

अपने आहार की समीक्षा करें और यथासंभव प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने का प्रयास करें। दुर्भाग्य से, भोजन से सब कुछ प्राप्त करें आवश्यक घटकस्वास्थ्य और जीवन के लिए बहुत कठिन है, इसलिए आप पूरक आहार की मदद से अपने आहार को समायोजित कर सकते हैं।

चिकित्सा उद्योग और नेटवर्क कंपनियाँसमुद्री उत्पादों, औषधीय पौधों पर आधारित बायोएक्टिव अवयवों के साथ आहार अनुपूरक का उत्पादन करें - नियामक कार्रवाई के पेप्टाइड अणु जो शरीर के बायोएनर्जेटिक्स को बढ़ाते हैं।

मानव शरीर में नवीकरण और कायाकल्प की प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए सेक्स हार्मोन का संतुलन एक आवश्यक और सबसे महत्वपूर्ण कारक है, खासकर वयस्कता. एस्ट्रोजन की कमी, जो कोलेजन के संश्लेषण में शामिल है, हमेशा झुर्रियों की उपस्थिति, त्वचा की लोच में कमी और उसके मुरझाने, बालों के झड़ने को प्रभावित करती है।

ऐसी ही त्वचा की उम्र बढ़ने की स्थिति कभी-कभी सनक भरी डाइट का पीछा करने वाली युवा महिलाओं में देखी जाती है। दरअसल, युवावस्था में, एस्ट्रोजेन न केवल अंडाशय द्वारा, बल्कि वसा ऊतक द्वारा भी निर्मित होते हैं।

पानी के बिना शारीरिक प्रक्रियाएँ असंभव हैं। सभी आंतरिक प्रक्रियाएँशरीर में जलीय वातावरण में पानी की भागीदारी से आगे बढ़ता है।

सभी कोशिकाएँ एक पोषक जेल से घिरी होती हैं। जिसमें संरचनात्मक रूप से बंधा हुआ पानी हो। और इस जेल में जितना अधिक पानी होगा, ऊतकों और कोशिकाओं में स्फीति उतनी ही अधिक होगी।

शरीर में पानी की कमी त्वचा पर तुरंत दिखाई देती है, जिससे त्वचा का रंग खो जाता है और वह ढीली और ढीली हो जाती है। यही प्रक्रियाएँ आंतरिक अंगों के साथ भी होती हैं, जो अक्सर उनकी शिथिलता का कारण बनती हैं।

इसलिए, इसमें कोई संदेह नहीं है कि पानी शरीर की उम्र बढ़ने का मुख्य संकेतक है। लेकिन सारा पानी शरीर द्वारा समान रूप से अवशोषित नहीं होता है। पानी कुछ भौतिक और रासायनिक मापदंडों के साथ शरीर के लिए उपयोगी माना जाता है। वे ध्यान में रखते हैं:

• रेडॉक्स संभावित,
• सतह तनाव,
• खनिजीकरण,
• पीएच और अन्य पैरामीटर।

इन मापदंडों के लिए संरचित या पिघला हुआ पानी सबसे उपयुक्त है।

जीवनशैली, पोषण, ताजी हवा, शारीरिक श्रम और व्यायाम, मस्तिष्क के लिए ऊर्जा, उसका निरंतर प्रशिक्षण, ये सभी दीर्घायु के महत्वपूर्ण घटक हैं, इसलिए, समय से पहले बूढ़ा होने से बचने की क्षमता हम में से प्रत्येक पर निर्भर करती है।