जूतों से अकिलीज़ टेंडन पर टक्कर। Achilles Tendinitis क्या है? Achilles tendons की सूजन के कारण, लक्षण और उपचार। पारंपरिक चिकित्सा और रोकथाम के उपाय

टखने के क्षेत्र में दर्द एच्लीस टेंडन की सूजन के कारण होता है। यह उन एथलीटों की बीमारी है जो प्रशिक्षण के साथ खुद को अधिभारित करते हैं, और जो महिलाएं जूते पहनना पसंद करती हैं ऊँची एड़ी के जूते. इसी समय, अधिक संभावित स्थितियां हैं - जन्म दोष, उदाहरण के लिए, एक छोटा कण्डरा, नमक जमा, गठिया, गाउट। ये सभी रोग एक सामान्य शब्द से एकजुट होते हैं - अकिलीज़ की सूजन।

Achilles कण्डरा की सूजन

क्षेत्र में कई तरह की बीमारियां टखने का जोड़एक नाम के तहत छुपाएं - सूजन स्नायुजाल. वे एकजुट हैं सामान्य लक्षण, रोग के विकास की दर, और निश्चित रूप से, वह स्थान जहाँ रोग स्थानीयकृत है। मुख्य लक्षण एच्लीस टेंडन के साथ एड़ी की हड्डी के जंक्शन पर गंभीर दर्द है। उपचार पारंपरिक रूप से दर्द और सूजन से राहत, एडिमा से राहत, रेशेदार संचय से छुटकारा पाने और रक्त प्रवाह को बहाल करने के उद्देश्य से है।

ध्यान! Achilles कण्डरा का दूसरा नाम एड़ी की कण्डरा है, यह सबसे टिकाऊ है मानव शरीर, क्योंकि यह स्ट्रेच होने पर 350 किलोग्राम से अधिक वजन का सामना करने में सक्षम है। हालांकि, यह कण्डरा दूसरों की तुलना में घायल और सूजन होने की अधिक संभावना है।

एच्लीस टेंडन की सूजन संबंधी बीमारियों के प्रकार

एच्लीस टेंडन में, भड़काऊ प्रक्रियाएं स्थानीयकृत होती हैं, जो लक्षणों में भिन्न होती हैं, ऊतक क्षति के प्रकार और आंदोलन प्रतिबंध की डिग्री। अकिलीज़ टेंडन के उपचार की आवश्यकता तब होती है जब टखनों में, आराम करने के बाद होने वाली टखनों में, बिस्तर से उठने के बाद और हिलने-डुलने में लगातार दर्द होता है।

आराम करते समय, कण्डरा आराम की स्थिति में होते हैं, और जब भार दिखाई देता है, तो दर्द जल्दी से वापस आ जाता है, चलने और पैरों को हिलाने से रोकता है। कोई भी बीमार हो सकता है, लेकिन अक्सर ऐसी सूजन उच्च शारीरिक परिश्रम का परिणाम होती है, जिससे कण्डरा का टूटना और खिंचाव हो सकता है।

रोग बहुत विविध हैं! Achilles कण्डरा के रोग विविध हैं, उनका अध्ययन किया गया है बड़ी भीड़, और ये सभी हड्डी के खोल, संयोजी ऊतकों और को प्रभावित करते हैं लिगामेंटस उपकरणटखना।

एच्लीस टेंडन के क्षेत्र में दर्द के लक्षण विभिन्न रोगों की अभिव्यक्ति का संकेत देते हैं:

• कैल्सीफिकेशन, जब तल का फैस्कीटिस कैल्शियम लवण के जमाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है;
• हाइग्रोमास;
• टेंडिनोसिस;
• टेंडोपैथी;
• हैग्लंड की विकृति;
• पेरिटेन्डिनाइटिस;
• एन्थेसोपैथी;
• एच्लीस बर्साइटिस;
• पैराटेनोनाइटिस;
• टखने की अकड़न;
• कण्डरा के क्रेपिटेटिंग टेंडोवैजिनाइटिस।

इन सूजन संबंधी बीमारियों में से प्रत्येक की शुरुआत, और सूची पूर्ण से बहुत दूर है, कण्डरा पर एक मोटा होना, त्वचा का लाल होना, पूरे क्षेत्र की कुछ सूजन, और गति में कर्कश आवाज़ की विशेषता है। वीडियो में आप देख सकते हैं कि बीमार व्यक्ति का पैर कैसा दिखता है, डॉक्टर उसकी जांच कैसे करता है। सूजन की शुरुआत में, जब एड़ी क्षेत्र में हाइपरमिया और जलन दिखाई देती है, तब भी कोई यह सोच सकता है कि एक कवक विकसित हो रहा है। हालांकि, एक या दो दिन के बाद, लक्षण तेजी से बढ़ जाते हैं, और यह स्पष्ट हो जाता है कि यह एक कवक रोग नहीं है, बल्कि कण्डरा की वास्तविक सूजन है, जिसमें पैर सूजने लगता है।

Achilles tendon hygroma एक विशेष प्रकार का पुटी है जो कण्डरा ऊतकों पर विकसित होता है। आमतौर पर, यह पुटी बहुत होती है दर्दनाक टक्करतरल से भरा, इसलिए नाम "हाइग्रो ..."। तरल की स्थिरता जेली की तरह, पारदर्शी होती है, पैल्पेशन पर टक्कर कठोर और नरम दोनों द्वारा निर्धारित की जाती है। हाइग्रोमा is सौम्य शिक्षाचिकित्सा, फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के लिए उत्तरदायी। Achilles कण्डरा अक्सर उजागर होता है शल्य चिकित्सा. इस विकृति के पूर्ण इलाज की उच्च संभावना है, क्योंकि पश्चात की अवधि आमतौर पर बिना किसी जटिलता और परिणामों के आगे बढ़ती है।

काफी आम एक बीमारी है जैसे कि एच्लीस टेंडन की एन्थेसोपैथी। यह अकिलीज़ टेंडोनाइट्स के प्रकारों में से एक है, लेकिन इसकी अपनी विशेषताएं और प्रवाह विशेषताएं हैं। भड़काऊ प्रक्रिया. एन्थेसोपैथी एक अपक्षयी प्रक्रिया है भड़काऊ प्रकृति, जो हड्डी से टेंडन के लगाव के स्थल पर विकसित होता है, जहां कैल्सीफिकेशन जमा हो जाते हैं और पैर के पूर्ण आंदोलनों के लिए एक गंभीर बाधा बनते हैं।

सबसे पहले, यह एक व्यक्ति को लग सकता है कि उसने अभी अपना पैर खींचा है, और वह लंगड़ा कर, जोड़ को ठीक करने के लिए चिकित्सकों के पास जाता है। हालाँकि, चीजें बहुत अधिक गंभीर हैं। ऊतक अध: पतन के कारण, कैल्सीफिकेशन विकसित होता है, एक एड़ी का निर्माण होता है। इसके आधार पर दीर्घकालिक सहायक उपचार की आवश्यकता होगी स्थायी स्वागतविरोधी भड़काऊ दवाएं।

पैरों और निचले पैर की मांसपेशियों पर बढ़े हुए भार से एच्लीस टेंडन के क्रेपिटेंट टेंडोवैजिनाइटिस का विकास होता है। उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि सूजन की बीमारी कण्डरा के मोटे होने, आंदोलनों में दर्द और ट्यूमर के गठन से प्रकट होती है। विशिष्ट लक्षण- जोड़ों को हिलाने पर संवेदनशील विशेषता चरमराती है। टेनोसिनोवाइटिस क्रेपिटस प्रकार एक्स्टेंसर मांसपेशियों के टेंडन के आसपास के श्लेष झिल्ली को प्रभावित करता है। एसेप्टिक प्रकार का क्रेपिटेटिंग टेंडोवैजिनाइटिस शरीर के संक्रमण से जुड़ा नहीं है, इस वजह से यह एक स्वतंत्र सूजन की बीमारी है।

पेशेवरों की बीमारी! स्प्रिंटर्स, जिमनास्ट्स और एक्रोबैट्स में पैरों की व्यावसायिक सूजन संबंधी बीमारी एच्लीस टेंडन का पैराटेनोनाइटिस है।

यह आधारित है चिपकने वाली प्रक्रियाएंसंघनन के गठन के साथ, अकिलीज़ ज़ोन के स्लाइडिंग तंत्र के ऊतकों पर विकसित होने वाले निशान। यह माइक्रोकिरकुलेशन विकारों, पुरानी चोटों, रीढ़ की विकृति के परिणामस्वरूप होता है। इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, कोलेजन गुणों के संयोजी ऊतकों की एक माध्यमिक सूजन विकसित होती है। तीव्र अवधिरोग की विशेषता एच्लीस टेंडन के व्यापक ट्यूमर, संवेदनशील दर्द सिंड्रोम, चलने पर लंगड़ापन है। यह लसीका के बहिर्वाह के उल्लंघन और फिसलने वाले ऊतकों के श्लेष झिल्ली के संघनन के कारण है। Achilles tendon की कोलेजन सूजन चिकित्सा के उपयोग के माध्यम से उपचार योग्य है अभिनव तरीकेऔर नवीनतम औषधीय एजेंट।

रोग का निदान

यदि डॉक्टर को अकिलीज़ टेंडन की सूजन का संदेह है, तो उपचार शुरू होता है पूरी परीक्षाऔर निदान का स्पष्टीकरण विभिन्न विशेषज्ञसंकीर्ण रूप से योग्य सर्जन, आर्थोपेडिस्ट। वे कण्डरा प्रतिवर्त के संरक्षण की जाँच करते हैं, तालु पर दर्द और जोड़ों की गति। परिसर में डॉक्टर इस शर्त पर एक व्यक्ति को ठीक करने का कार्य करते हैं कि वह समय पर चिकित्सा सहायता मांगता है।

निदान के तरीके:

• एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा;
• विकिरण परीक्षा;
• एक्स-रे परीक्षा।

डॉक्टर प्रारंभिक परीक्षा आयोजित करता है, जैसा कि फोटो में देखा गया है, पैल्पेशन की मदद से, स्पर्श करने के लिए सबसे बड़ी दर्द प्रतिक्रिया के स्थानों का पता लगाता है। यह चोट या सूजन प्रक्रिया का सुझाव देने में मदद करता है, जिसके बाद आगे की परीक्षा निर्धारित की जाती है। विकिरण निदानकण्डरा पर कैल्सीफिकेशन का संचय होने पर जानकारी प्रदान करता है। केवल इस मामले में, डॉक्टर उस जानकारी को देख सकता है जो निदान को स्पष्ट करने के लिए आधार प्रदान करती है।

एमआरआई अब तक की सबसे जानकारीपूर्ण परीक्षा है। ऊतकों की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग मामूली टूटना, सूजन का प्रारंभिक रूप, स्पर्स और कण्डरा ऊतकों की स्थिति को दर्शाती है। अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है कि क्या शल्य चिकित्सा देखभालभड़काऊ प्रक्रिया के उपचार में। एक्स-रेसूजन के स्थान को सटीक रूप से दिखाएं। उपस्थिति की नैदानिक ​​पुष्टि के बाद सूजन की बीमारी, डॉक्टर एक पूर्ण और सक्षम उपचार निर्धारित करता है।

रोग के लक्षण

Achilles कण्डरा पर सूजन दो रूपों में होती है - तीव्र और पुरानी। रोग के पाठ्यक्रम के रूप के आधार पर, रोग की अभिव्यक्तियाँ भिन्न होती हैं।

तीव्र सूजन स्वयं प्रकट होती है:

• आंदोलन के दौरान दर्द;
• आराम के दौरान दर्द का धीरे-धीरे कम होना;
• एड़ी और टखने को छूने पर बेचैनी;
• कण्डरा के आसपास सामान्य लालिमा।

लंबे समय के साथ अच्छा आरामसूक्ष्म आँसुओं के ठीक होने का समय होता है, इसलिए व्यक्ति महत्वपूर्ण राहत महसूस करता है, और बिना लंगड़े हुए थोड़ा चल सकता है। हालांकि, नए मोटर भार से, स्नायुबंधन के ऊतकों को एक नई चोट भी होती है। पर मामूली लक्षणसमय पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि उपचार के बिना सूजन हो जाएगी जीर्ण रूप. Achilles tendon की सूजन ऐसे लक्षण देती है जिन्हें किसी अन्य बीमारी से भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

पुरानी सूजन स्वयं प्रकट होती है:

• दर्द में क्रमिक वृद्धि;
• भावना गंभीर दर्दलंबे आराम के बाद भी;
• सीढ़ियाँ उतरते या चढ़ते समय दर्द बढ़ जाना।

सूजन के दोनों रूप निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ देते हैं:

• दर्द तेजी से बढ़ता है;
• कण्डरा मोटा हो जाता है;
• बछड़े की मांसपेशियों में तनाव है;
• टखने के क्षेत्र में सीमित गतिशीलता;
• किसी भी हलचल के साथ टखने के जोड़ में एक क्रेक होता है;
• पैर झुकने और पैर की उंगलियों पर उठाने में कठिनाई।

प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के लिए स्वयं जिम्मेदार है। क्या इस तरह की अनुमति देना इसके लायक है गंभीर जटिलताएं, या यह अभी भी बेहतर है कि आप अपने डॉक्टर के पास क्लिनिक जाएं और समय पर इलाज शुरू करें ताकि बीमार न हों और जीवन के कई वर्षों तक स्थिर न रहें। Achilles कण्डरा की सूजन का इलाज घर पर और पारंपरिक सर्जनों द्वारा किया जाता है मेडिकल अभ्यास करनावे खुद लोक व्यंजनों का सहारा लेने की सलाह देते हैं।

Achilles tendons पर भड़काऊ प्रक्रियाओं का उपचार

असहज जूते पहनने की आदत के कारण अकिलीज़ टेंडन में सूजन हो सकती है। भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास का एक अन्य कारण चयापचय संबंधी विकार है, जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है। टखने के जोड़ के अकिलीज़ की सूजन प्रक्रिया इस प्रकार विकसित होती है माध्यमिक रोगगाउट के साथ, टॉन्सिलिटिस, यूरेट माइक्रोक्रिस्टल के जमाव के साथ, कॉर्न्स के लगातार गठन के साथ बाहरऊँची एड़ी के जूते।

मुख्य उपचार है:

• भार का बहिष्करण;
• ठंडे कपड़े दिन में कई बार 10 मिनट के लिए संपीड़ित होते हैं;
• टखने के जोड़ की गति पर प्रतिबंध;
• एक लोचदार पट्टी का उपयोग;
• डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना;
• बिना हील्स के जूते पहनना।

नियुक्ति से पहले भी दवाओं, डॉक्टर की संकेतित आवश्यकताओं की पूर्ति के साथ, रोगियों को महत्वपूर्ण राहत मिलती है। सर्जन पैर की जांच करता है, सूजन वाले क्षेत्र को टटोलता है, एक्स-रे परीक्षा निर्धारित करता है। एच्लीस टेंडन के एन्थेसोपैथी के साथ, एक्स-रे सहित एक पूर्ण परीक्षा के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है।

एच्लीस टेंडन पर एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति की पुष्टि करने वाली छवियां प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर निर्धारित करता है:

• इंजेक्शन में दर्द निवारक;
• सीधे संयुक्त में दवा का इंजेक्शन;
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• एंटीबायोटिक्स।

विरोधी भड़काऊ एजेंटों का उपयोग टैबलेट के रूप में या इंजेक्शन में किया जाता है। सूजन वाले स्थान पर दवा को सीधे पंप करने के लिए डॉक्टर कण्डरा के पास पैर के ऊतक में इंजेक्शन लगाता है। प्रभावी आवेदन गैर स्टेरायडल मलहमऔर जैल सूजन पर एक सामयिक प्रभाव के रूप में।

व्यापक उपचार! दवाओं के साथ, सूजन की साइट पर एक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव का उपयोग किया जाता है। एक नियम के रूप में, ये यूवीटी, चुंबक, लेजर, अल्ट्रासाउंड, वैद्युतकणसंचलन, मिट्टी, मालिश, चिकित्सीय अभ्यास हैं।

पारंपरिक चिकित्सा उपचार

डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, लोक विधियों से सूजन का इलाज किया जा सकता है। विभिन्न प्रकार के पाक सीज़निंग में, एक हर्बल सप्लीमेंट है - करक्यूमिन, जिसमें एक एंटीबायोटिक गुण होता है। प्रतिदिन 0.5 ग्राम करक्यूमिन को पानी के साथ चबाकर पीने की सलाह दी जाती है। यह बहुत अच्छा काम करता है एंटीऑक्सिडेंटऔर सूजन को दूर करने में मदद करता है।

यदि सूजन की साइट सूज जाती है, तो यह दर्द को दूर करने और बर्फ की मालिश के साथ सूजन प्रक्रिया के विकास को रोकने में मदद करता है, जो कण्डरा क्षेत्र में बर्फ के टुकड़े के साथ किया जाता है। पाइन स्नान सूजन से राहत देगा, तनावग्रस्त कण्डरा को आराम करने में मदद करेगा, पानी में समुद्री नमक मिला कर। पारंपरिक चिकित्सकयुवा पौधों से ताजा निचोड़ा हुआ केला और बिछुआ के रस के साथ सूजन वाले क्षेत्र को सूंघने का सुझाव दें। यह एक श्रमसाध्य तरीका है, लेकिन यह देता है अच्छे परिणामशहद के साथ, जिसे पैर पर मलकर एक सूती कपड़े से ढका जा सकता है।

एक अपरंपरागत तरीका यह है कि सूजन वाले पैर को दूध के सेक से लपेटकर इलाज किया जाए। सेक को गर्म किया जाना चाहिए, ठंडा होने पर, आप कपड़े को फिर से गर्म दूध में डुबो सकते हैं और पैर को फिर से लपेट सकते हैं। इसे कई बार करें, कुल समय में - 30 मिनट तक।

अंतर्ग्रहण के लिए, अखरोट के आंतरिक विभाजन से वोदका टिंचर तैयार किया जाता है। आपको एक गिलास कुचल विभाजन और 0.5 लीटर अच्छे वोदका की आवश्यकता होगी। कटा हुआ अखरोट के विभाजन की एक पूरी बोतल डालना आवश्यक है, उन पर वोदका डालें, 20 दिनों के लिए एक अंधेरी, सूखी जगह पर छोड़ दें। परिणामी दवा को दिन में 2 बार, 1 चम्मच पीने की सलाह दी जाती है।

जीवन पूर्वानुमान

जिन लोगों को एच्लीस टेंडन की सूजन का सामना करना पड़ा है, उनकी समीक्षाओं के अनुसार, उपचार में धैर्य रखना चाहिए, क्योंकि यह लंबा और बहुमुखी है। लगातार दीर्घकालिक उपचार अकिलीज़ टेंडन की सूजन से पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करता है, टखने के जोड़ की पूर्ण गति को बहाल करता है। महत्वपूर्ण शर्तहासिल करने का सिलसिला जारी पूरा इलाज- अपनी जीवनशैली में बदलाव करें, अपने पैरों को जितना हो सके तनाव से बचाएं ताकि तेज बुखार से बचा जा सके। विकलांगता तक की गिरावट को बाहर करने के लिए सर्जन की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है और शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

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Achilles कण्डरा बहुत बड़ा है, यही वजह है कि यह सबसे अधिक बार नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आता है। Achilles कण्डरा की सूजन की विशेषता है कुछ लक्षणऔर योग्य उपचार की आवश्यकता है।

रोग प्रक्रिया के कारण

यह कण्डरा प्रतिदिन उच्च शारीरिक तनाव और प्रभाव के अधीन होता है। नकारात्मक कारकजिससे सूजन हो सकती है। Achilles कण्डरा की सूजन के कारण हैं:

• पेशेवर खेलखासकर दौड़ना और नाचना। पर ये मामलाकण्डरा लगातार अत्यधिक भार के अधीन है;
• कण्डरा चोट;
• पहने असहज जूते, ऊँची एड़ी के जूते;
• भड़काऊ हड्डी रोगऔर पैर और टखने के कोमल ऊतक। इस मामले में, संक्रमण रक्त और लसीका प्रवाह के साथ पास के स्वस्थ ऊतकों में स्थानांतरित हो जाता है;
• कण्डरा की जन्मजात विकृति। एक छोटी कण्डरा के साथ जन्म;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघनशरीर में, जो कोमल ऊतकों में लवण (यूरेट्स) के जमाव की ओर जाता है;
• गठिया;
• क्रोनिक पैथोलॉजी निचला सिरा;
• बुढ़ापासूजन भी पैदा कर सकता है। उम्र के साथ, शरीर विभिन्न परिवर्तन. विशेष रूप से, संयोजी ऊतक कम लोचदार हो जाता है, जिससे माइक्रोट्रामा और सूजन हो सकती है।

Achilles कण्डरा सूजन के लक्षण

सूजन या अकिलीज़ टेंडिनिटिस की नैदानिक ​​तस्वीर उज्ज्वल है। पहले से ही स्टॉक में है लक्षण लक्षणजांच करने पर, डॉक्टर डाल सकते हैं सटीक निदान. सभी लक्षण प्रकृति में बढ़ रहे हैं और समय के साथ रोगी की स्थिति और खराब होती जाती है।

एच्लीस टेंडन की सूजन के पैथोलॉजिकल लक्षण:

• व्यथाकण्डरा क्षेत्र में (निचले पैर की पिछली सतह का निचला तिहाई)। चलने और चलने से दर्द बढ़ जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आराम से दर्द काफी कम हो सकता है या पूरी तरह से गायब भी हो सकता है;
• सूजनटखने के क्षेत्र में। यह सूजन वाले कण्डरा के आकार में वृद्धि के कारण है;
• हाइपरमियाप्रभावित क्षेत्र। त्वचा लाल हो जाती है;
• स्थानीय अतिताप, यानी सूजन की जगह पर तापमान में वृद्धि। स्पर्श से त्वचा गर्म हो जाती है;
• संकटआंदोलन और चलने के दौरान कण्डरा के क्षेत्र में;
• बछड़े की मांसपेशी तनावपूर्ण है,जो अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाओं से भी प्रकट हो सकता है;
• पैरों को हिलाना मुश्किल हो सकता है /

यदि इस विकृति का इलाज या चयन नहीं किया जाता है गलत चिकित्सा, तब भड़काऊ प्रक्रिया प्राप्त होती है दीर्घकालिक. यह शारीरिक परिश्रम के दौरान दर्द में प्रकट होता है, जो लंबे आराम के बाद भी अंत तक नहीं जाता है।

एड़ी में एच्लीस टेंडन की सूजन

अकिलीज़ के किसी भी हिस्से में सूजन हो सकती है। यदि एड़ी (कण्डरा और कैल्केनस के जंक्शन) में सूजन हो जाती है, तो इस बीमारी को एच्लीस बर्साइटिस कहा जाता है। एड़ी क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रिया की विशेषताएं:

• एड़ी और टखने में दर्द, जो पैर पर भार के साथ बढ़ता है;
• एक व्यक्ति टिपटो पर खड़ा नहीं हो सकता या कूद नहीं सकता;
• टखने के जोड़ में सूजन, और जोड़ के दोनों तरफ सूजन पाई जाती है;
• पैर की गति तेजी से सीमित होती है, और कभी-कभी असंभव होती है। रोगी प्रभावित अंग पर कदम नहीं रख सकता।

पर गंभीर मामलेसूजन आसपास की हड्डी और संयुक्त संरचनाओं में जा सकती है।

Achilles कण्डरा सूजन का इलाज कैसे करें

एच्लीस टेंडन की सूजन का उपचार हो सकता है: रूढ़िवादी (दवा, व्यायाम चिकित्सा, मालिश और फिजियोथेरेपी) अक्सर सकारात्मक प्रवृत्ति होती है और गंभीर मामलों में सर्जरी की जाती है। Achilles क्षेत्र में मामूली दर्द की उपस्थिति के साथ, सर्जन और ट्रॉमेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित की सलाह देते हैं:

• घायल अंग को आराम प्रदान करें:
• असहज जूते, ऊँची एड़ी के जूते पहनने से इनकार;
• प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस लगाएं;
• बचना अचानक हलचलपैर;
• कण्डरा को ठीक करने के लिए एक लोचदार पट्टी का उपयोग करना

अगर के बाद उपरोक्त गतिविधियांसुधार नहीं देखा जाता है, तो ड्रग थेरेपी शुरू करना आवश्यक है।

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चिकित्सा चिकित्सा

एच्लीस टेंडन का इलाज चिकित्सकीय रूप से किया जा सकता है निम्नलिखित दवा समूह:

• दर्दनाशक(एनलगिन, बरालगिन, टेम्पलगिन और अन्य)। ये दवाएं दर्द को दूर करने और निचले अंग की तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती हैं;
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई(एनएसएआईडी)। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले इबुप्रोफेन, नूरोफेन या नाकलोफेन हैं)। ये दवाएं दर्द को दूर करने, सूजन को कम करने, सूजन को कम करने में मदद करती हैं;
• जीवाणुरोधी एजेंटअधिक दवाएं निर्धारित हैं एक विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ। वे निर्धारित हैं यदि सूजन का कारण है जीवाणु संक्रमण;
• ज्वरनाशकबहुत कम ही उपयोग किया जाता है, उस स्थिति में जब रोगी को सामान्य अतिताप होता है उच्च मूल्य(कमजोर प्रतिरक्षा वाले कमजोर लोगों में);
• विटामिन और खनिज परिसरोंमजबूत करने के लिए दिखाया गया है रक्षात्मक बलऔर रिकवरी में तेजी लाएं
• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स।इन दवाओं के साथ नाकाबंदी की जाती है, जो तीव्र दर्द को दूर करने में मदद करती है। दवाओं को tendons के आसपास के नरम ऊतकों में इंजेक्ट किया जाता है।

उपरोक्त सभी दवाओं का उपयोग गोलियों और इंजेक्शन के रूप में किया जाता है। कम करने के लिए एनालगिन के साथ कंप्रेस भी बनाएं असहजता. कुछ मामलों में, टखने के जोड़ को स्थिर करना आवश्यक हो सकता है प्लास्टर का सांचाया विशेष आर्थोपेडिक उपकरण।

औषधीय मलहम का उपयोग

Achilles कण्डरा की सूजन के उपचार में, मलहम का उपयोग किया जाता है। वे प्रस्तुत करते हैं जटिल प्रभावशरीर पर, घटक के आधार पर सक्रिय पदार्थ. Achilles सूजन के लिए निर्धारित मलहम मदद करते हैं आरंभिक चरणरोग, साथ ही सौम्य रूपविकृति:

फिजियोथेरेपी और मालिश

मुख्य दवा उपचार के साथ, फिजियोथेरेपी भी की जाती है। इस प्रकार का उपचार प्रभावित कण्डरा और बछड़े की मांसपेशियों से तनाव को दूर करने, सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है।

Achilles tendonitis के उपचार में उपयोग किए जाने वाले फिजियोथेरेपी उपचार के प्रकार:

• अल्ट्रासाउंड थेरेपी;
• लिडेज के साथ वैद्युतकणसंचलन दर्द को कम करने में मदद करता है;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• कीचड़ इलाज। मिट्टी के अनुप्रयोग पर लागू होते हैं पीड़ादायक बात;
• एक लेजर के साथ उपचार।

यह प्रक्रिया केवल एक विशेषज्ञ (मालिशकर्ता) द्वारा की जानी चाहिए, अन्यथा कण्डरा और क्षतिग्रस्त हो सकता है।

लोक उपचार के साथ घर पर अकिलीज़ टेंडन की सूजन का उपचार

यदि दर्द गंभीर नहीं है, तो पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके इस विकृति का इलाज घर पर किया जा सकता है। हालांकि, इस मामले में, आपको पहले एक डॉक्टर (चिकित्सक, सर्जन) की सलाह लेनी चाहिए।

• बाकी अंग। एक गले में पैर को उतारना आवश्यक है। शुरुआती दिनों में, आपको अपने पैर को नरम सतह पर रखते हुए सावधानी से चलने और अधिक आराम करने की आवश्यकता होती है;
• पीड़ादायक स्थान पर ठंड लगना;
• पोषण में प्रवेश करें एक बड़ी संख्या कीकैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (किण्वित दूध उत्पाद);
• एक तंग पट्टी लागू करें।

यदि घर पर बीमारी से छुटकारा पाना असंभव है, तो आपको चिकित्सा को ठीक करने के लिए किसी विशेषज्ञ से फिर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके घर पर अकिलीज़ टेंडन की सूजन का इलाज कर सकते हैं:

• प्याज के घी से सेक करें।इसे तैयार करने के लिए, एक ग्रेटर या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके प्याज के सिर (3 मध्यम आकार के प्याज) को काट लें। परिणामी द्रव्यमान के साथ मिलाएं समुद्री नमक(2 बड़ा स्पून)। परिणामस्वरूप मिश्रण को धुंध पर लागू करें और इसे गले में जगह पर पट्टी करें;
• लैवेंडर का तेलआप प्रभावित क्षेत्र को लुब्रिकेट कर सकते हैं। यह उपकरण किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है;
• बर्फ उपचार।एक प्लास्टिक कंटेनर में पानी डालें और फ्रीज करें। जमने के बाद ऊपरबर्तन में दर्द वाली जगह की मालिश करना जरूरी है। यह दर्द, सूजन और सूजन को कम करने में मदद करेगा।

शल्य चिकित्सा

शल्य चिकित्सासंकेत दिया जाता है कि जब रूढ़िवादी चिकित्सा लंबे समय तक अप्रभावी होती है (6 महीने या अधिक)। ऑपरेशन सूजन वाले कण्डरा की जांच करने और परिवर्तित संयोजी ऊतक फाइबर को एक्साइज करने के लिए किया जाता है। पर पश्चात की अवधिअंग एक प्लास्टर कास्ट के साथ स्थिर है।

पहले 4 हफ्तों में, टांके वाले कण्डरा को नुकसान से बचने के लिए प्रभावित पैर पर कदम रखना सख्त मना है।

पुनर्वास अवधि 1.5 महीने तक रहती है। इसमें चिकित्सा उपचार और फिजियोथेरेपी का उपयोग दोनों शामिल हैं, भौतिक चिकित्सा अभ्यासऔर मालिश। इन सभी गतिविधियों का उद्देश्य कण्डरा के कामकाज को बहाल करना और पुन: सूजन और विभिन्न जटिलताओं की घटना को रोकना है।

एच्लीस टेंडोनाइटिस को ठीक होने में कितना समय लगता है?

उपचार की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है।:

• पैथोलॉजी की गंभीरता;
• मदद मांगने की समयबद्धता;
• उपचार की शुद्धता;
• शरीर और प्रतिरक्षा की सामान्य स्थिति।

पर हल्की सूजन मध्यम या न्यूनतम दर्द के साथ, डॉक्टर की सभी सिफारिशों के अधीन, 7-10 दिनों के बाद वसूली देखी जा सकती है।

महत्वपूर्ण सूजन,डॉक्टर के पास समय पर पहुंच और पर्याप्त चिकित्सा के साथ, 2 से 4 सप्ताह में इसका इलाज किया जाता है। कुछ मामलों में, रोग कई महीनों तक रहता है।

सर्जिकल के बादउपचार की वसूली में 30 दिनों से 3 महीने तक का लंबा समय लगता है।

अकिलीज़ टेंडन सिवनी

एच्लीस टेंडोनाइटिस कण्डरा की सूजन है जो एड़ी की हड्डी और बछड़े की मांसपेशियों को जोड़ता है और जोड़ता है। यह वह है जो पैरों को मोड़ने की अनुमति देता है जब हम चलते समय अपने पैर उठाते हैं और जब हम अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होते हैं।

यहां सूजन और विनाशकारी प्रक्रियाएं ओवरस्ट्रेन के कारण शुरू होती हैं। भविष्य में, यह सब इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि अकिलीज़ कण्डरा टूट जाएगा, और चलने का कोई अवसर नहीं होगा।

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार, एच्लीस टेंडोनाइटिस को कोड एम 76.6 सौंपा गया है। उपचार और निदान के लिए, आपको आर्थोपेडिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट और सर्जन से संपर्क करना चाहिए।

विकास तंत्र और कारण

एच्लीस टेंडन एक संयोजी ऊतक कॉर्ड है जो शीर्ष पर एकमात्र और गैस्ट्रोकेनमियस मांसपेशियों से जुड़ा होता है, और नीचे कैल्केनस से जुड़ा होता है। यह कण्डरा किसी व्यक्ति के चलने या दौड़ने के दौरान महत्वपूर्ण भार का सामना करता है, इसमें उच्च शक्ति और लोच होती है (यह अपनी मूल लंबाई के 5% तक फैल सकती है)।

विभिन्न प्रेरक कारकों के प्रभाव में, फाइबर क्षति होती है और कोशिकाओं की भागीदारी के साथ एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है। प्रतिरक्षा तंत्र. वे पदार्थ (प्रोस्टाग्लैंडिन) उत्पन्न करते हैं जो संवेदनशील को परेशान करते हैं तंत्रिका सिरादर्द की भावना के विकास के साथ, सूजन (हाइपरमिया) की साइट से रक्त के बहिर्वाह को कम करें और ऊतक शोफ के विकास का कारण बनें। मुख्य कारक कारकों के लिए, क्षति के कारणएच्लीस टेंडन फाइबर में शामिल हैं:

• आयु - 35 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में, अकिलीज़ टेंडन की ताकत और लोच कम हो जाती है, और कम भार के साथ भी, इसके तंतुओं को नुकसान हो सकता है;
• भार जो स्नायुबंधन के संयोजी ऊतक तंतुओं की ताकत से अधिक हो जाते हैं और सूक्ष्म-टूटने की ओर ले जाते हैं - अक्सर एथलीटों में जो दौड़ते हैं ( शटल रन), फुटबॉल खिलाड़ी, लंबी और ऊंची कूद में;
• जन्मजात परिवर्तनपैर के आकार (फ्लैट पैर) एच्लीस टेंडन के खिंचाव में धीरे-धीरे वृद्धि का कारण बनते हैं;
• तंग जूतेपैर के स्नायुबंधन को भी अधिक खिंचाव और क्षति पहुंचाता है, जो समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है महत्वपूर्ण अंतरसमय;
• अनुवांशिक विकृति (हैग्लंड सिंड्रोम) - एड़ी के पीछे एक ट्यूबरकल, जो कैल्केनस के साथ जंक्शन पर एच्लीस टेंडन के नीचे स्थित होता है और इसे खींचता है, जिससे टेंडोनाइटिस का विकास होता है;
• जीवाणु संक्रमण - सूक्ष्मजीव रक्त (हेमटोजेनस), लसीका या त्वचा की क्षति के माध्यम से संयोजी ऊतक कॉर्ड के पदार्थ में प्रवेश कर सकते हैं, पर्याप्त उपचार की कमी के कारण होता है प्युलुलेंट जटिलताओंएक फोड़ा या कफ के रूप में।

कारण

यह रोग लोगों में अधिक आम है व्यावसायिक गतिविधिजो भारी शारीरिक या खेल भार से जुड़ा हो। टेंडोनाइटिस के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारक हैं:

• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के कारण प्राप्त माइक्रोट्रामा;
• उपलब्धता पुराने रोगोंमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (गठिया, गाउट, आर्थ्रोसिस);
• एक विकृत या कमजोर कण्डरा;
• कण्डरा की खिंचाव की क्षमता में उम्र से संबंधित कमी;
• फ्लैट पैरों की उपस्थिति, जो अंदर की ओर पैर के पतन (हाइपरप्रोनेशन) के साथ होती है;
• असहज जूते पहनना या अचानक ऊँची एड़ी से कम ऊँची एड़ी के जूते पर स्विच करना।

सूजन, सूक्ष्म आँसू, और बाद में कण्डरा टूटना विभिन्न कारणों से हो सकता है।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हम कम से कम इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन करते हैं जो एच्लीस बनाते हैं। इस वजह से, हमारे tendons की एक्स्टेंसिबिलिटी (ताकत भी) बहुत कम हो जाती है, और इसलिए कोई भी अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि आसानी से सूक्ष्म आँसू, सूजन और क्षति को भड़काती है। इसे रोकने के लिए, वयस्कताप्रशिक्षण के दौरान, आपको वार्म-अप पर जितना संभव हो उतना ध्यान देने की आवश्यकता है; अकिलीज़ टेंडोनाइटिस कई नर्तकियों, एथलीटों, जिमनास्टों और बस उन लोगों की बीमारी है जो बहुत चलते हैं और भारी काम में व्यस्त हैं शारीरिक श्रम. यदि ऊतकों के पास आराम करने का समय नहीं है और आराम करने के लिए "भूल गए" हैं, तो एच्लीस छोटा हो जाता है और समय के साथ गिरना शुरू हो सकता है। ऐसे लोगों के लिए जरूरी है कि वे किसी भी दर्द पर ध्यान दें और अपने पैरों को आराम दें;

लेकिन आसान नहीं है, लेकिन पैर के अंदर गिरने के साथ, यानी ओवरप्रोनेशन। कहने की जरूरत नहीं है, कण्डरा लगातार और बहुत फैला हुआ है;

लेकिन सभी नहीं, बल्कि वह जिसे गलत तरीके से चुना गया है। यह स्नीकर्स और स्नीकर्स के लिए विशेष रूप से सच है जो इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

इसके अलावा, एड़ी पर टेंडिनाइटिस उन महिलाओं को परेशान कर सकता है जो लगातार स्टिलेटोस पर चलती हैं और साथ ही शाम को अचानक इसे फ्लैट में बदल देती हैं। पूरे दिन के लिए छोटा कण्डरा मेरे लिए इतनी तेज़ी से फैल सकता है, इसलिए यह गिर जाता है और जल्दी से फट जाता है;

प्रकार

अकिलीज़ टेंडिनाइटिस तीन प्रकार के होते हैं:

• पेरिटेन्डिनाइटिस। केवल अकिलीज़ कण्डरा की सूजन, जिसमें कण्डरा (और अपने आप) के आसपास के ऊतकों में विनाशकारी प्रक्रियाएँ नहीं हो सकती हैं।
• टेंडिनिटिस। अकिलीज़ कण्डरा की सूजन, जो कण्डरा के अध: पतन की ओर ले जाती है, लेकिन आसपास के ऊतकों के कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करती है।
• एन्थेसोपैथी। गंभीर अध: पतन और कैल्सीफिकेशन के साथ भड़काऊ प्रक्रिया। एड़ी का फड़कना दिखाई देता है।

ये सभी प्रकार आपस में जुड़े हुए हैं और एक दूसरे में गुजरते हैं।

क्षति और सूजन प्रक्रिया के संरचनात्मक स्थानीयकरण के अनुसार, एच्लीस टेंडोनाइटिस निम्नलिखित रूपों में हो सकता है:

• पेरिटेंडिनिटिस - प्रक्रिया में इसके पदार्थ को शामिल किए बिना कण्डरा के आसपास स्थित फाइबर की सूजन;
• टेंडोनाइटिस - लिगामेंट पदार्थ की सीधी सूजन;
• एन्थेसोपैथी - कैल्केनस के साथ कण्डरा के जंक्शन पर एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है।

रोग के पाठ्यक्रम और नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर, एच्लीस टेंडोनाइटिस के तीन मुख्य प्रकार हैं:

पेरिटेन्डिनिटिस एक प्रकार की बीमारी है जो संयुक्त के आसपास के नरम ऊतकों की सूजन और अपक्षयी प्रक्रिया द्वारा विशेषता है;

Tendinitis आसन्न ऊतकों की भागीदारी के बिना, Achilles कण्डरा का एक भड़काऊ घाव है;

एंथेसोपैथी हड्डी के साथ जंक्शन पर एच्लीस टेंडन में एक अपक्षयी प्रक्रिया है (कुछ मामलों में एड़ी स्पर के विकास के साथ)।

कण्डरा विकृति के विकास पर संदेह करने के लिए किन संकेतों का उपयोग किया जा सकता है?

चूंकि एच्लीस टेंडिनिटिस तीव्र या पुराना हो सकता है, दोनों मामलों में लक्षण विशिष्ट होंगे। तीव्र चरण में होने वाली बीमारी के लक्षणों और संकेतों पर विचार करें:

लक्षण

मरीजों को आमतौर पर एच्लीस टेंडन के क्षेत्र में दर्द और सूजन की शिकायत होती है। रोग धीरे-धीरे या इसके विपरीत तेजी से विकसित हो सकता है, उदाहरण के लिए, खेल भार के मोड को बदलने के बाद।

जांच करने पर कण्डरा मोटा दिखाई देता है, और इसके ऊपर की त्वचा लाल हो सकती है। रोगी टखने और पैर में सीमित गति की रिपोर्ट करते हैं।

अक्सर वे लंगड़ापन और इस तथ्य की शिकायत करते हैं कि उनके लिए सीढ़ियां चढ़ना मुश्किल है।

हैग्लुंड रोग में, कैल्केनस की हड्डी की प्रमुखता को तालु से देखा जा सकता है, साथ ही एक सूजन वाले रेट्रोकैल्केनियल बर्सा भी।

एच्लीस टेंडिनिटिस तीव्र और जीर्ण दोनों हो सकता है।

पहले प्रकार को धीरे-धीरे वृद्धि, चलने या प्रशिक्षण की शुरुआत में दर्द की विशेषता है, जो कम हो जाता है और आराम करने पर पूरी तरह से मुक्त हो जाता है। साथ ही एड़ी और अकिलीज़ को छूने पर भी रोगी को बेचैनी महसूस हो सकती है।

अकिलीज़ टेंडोनाइटिस फोटो

एक पुराने पाठ्यक्रम के साथ, दर्द बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है: लगभग कई महीनों तक और आराम से भी कम नहीं होता है।

दोनों मामलों में लक्षणों की विशेषता होती है जैसे:

1. कण्डरा सूजन, लालिमा और स्थानीय वृद्धितापमान।
2. एड़ी के करीब दर्द।
3. टखने की गति पर प्रतिबंध और बछड़े की मांसपेशियों में तनाव।
4. कूदते समय दर्द या मोज़े पर धारणा।
5. अकिलीज़ मोटा हो जाता है।
6. एड़ी क्षेत्र में सूजन और टखने के जोड़ की चरमराहट भी हो सकती है।

एच्लीस टेंडन की क्षति और सूजन तीव्र और पुरानी हो सकती है। मुख्य अभिव्यक्ति दर्द है, जिसमें निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• चोट के समय दर्द की तेज शुरुआत तीव्र टेंडिनिटिस की विशेषता है;
• भार की शुरुआत या अंत के समय दर्द की उपस्थिति या तीव्रता, जब टखने के जोड़ को मोड़ने या उसके विस्तार को करने की कोशिश की जाती है;
• लगातार हल्का दर्द है, जो पैर के tendons तक फैली हुई है, विकास की विशेषता है क्रोनिक कोर्सएच्लीस टेंडिनिटिस;
• पैल्पेशन (पल्पेशन) पर दर्द में वृद्धि - किसी भी प्रकार के टेंडोनाइटिस के साथ होता है;
• कण्डरा का मोटा होना, जिसे देखा जा सकता है दृश्य निरीक्षणया तालमेल, व्यास में वृद्धि की गंभीरता क्षति और सूजन की डिग्री पर निर्भर करती है;
• सूजन प्रक्रिया के प्रक्षेपण क्षेत्र में त्वचा की सूजन और लाली;
• टखने के जोड़ में आंदोलनों के दौरान क्रेपिटस (विशेषता चरमराती);
• चलते समय निचले अंग में अकड़न महसूस होना।

विकास के मामले में संक्रामक प्रक्रियाविकसित कर सकते हैं सामान्य नशासंक्रमण फैलने के कारण पैर के अन्य स्नायुबंधन को नुकसान।

निदान

एच्लीस टेंडन के तीव्र और जीर्ण टेंडिनिटिस के निदान में रोगी की पूरी तरह से पूछताछ और परीक्षा होती है, जिसमें पैल्पेशन पर दर्द की प्रकृति और स्थानीयकरण का निर्धारण, हाइपरमिया और हाइपरथर्मिया का निर्धारण शामिल है।

इसके अतिरिक्त, रेडियोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है।

रूढ़िवादी चिकित्सा, जो अक्सर जटिल मामलों के लिए उपयोग की जाती है, में निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:

1. आंशिक या पूर्ण स्थिरीकरण घायल कण्डरा;
2. ठंडा संपीड़न;
3. ऑर्थोस, ब्रेस, टेपिंग, वॉकिंग स्टिक और बैसाखी के स्थिरीकरण के लिए विभिन्न सहायक उपकरणों का उपयोग;
4. फिजियोथेरेपी - चुंबकीय, लेजर, शॉक वेव, अल्ट्रासाउंड और पराबैंगनी चिकित्सा, पैराफिन या मिट्टी के अनुप्रयोग, लिडेज के साथ वैद्युतकणसंचलन;
5. दर्द निवारक और कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का परिचय जो दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं;
6. दर्द से राहत और सूजन प्रक्रिया के बाद, फिजियोथेरेपी अभ्यास और मालिश का एक जटिल निर्धारित किया जाता है।

सर्जिकल उपचार का उपयोग किया जाता है उन्नत मामले, एक शुद्ध प्रक्रिया की उपस्थिति में, स्पष्ट अपक्षयी परिवर्तन या कण्डरा टूटना।

निदान में अध्ययनों की एक श्रृंखला होती है, यदि बीमार व्यक्ति उन्हें पूरी तरह से पास नहीं करता है, तो नुकसान का खतरा होता है। एनामनेसिस लेकर शुरू करें।

महत्वपूर्ण: पेशेवर विशेषताएं, निचले छोरों पर अपेक्षित भार, पारिवारिक इतिहास (मरीज एड़ी स्पर्स की वंशानुगत प्रकृति के बारे में बात कर सकते हैं)।

महिलाओं में उन्हें पता चलता है कि उन्होंने कितनी देर तक हील्स के साथ जूते पहने हैं, क्या दर्द रुचि के क्षेत्र में समान है, यानी दाएं या बाएं जोड़ अधिक चिंतित हैं।

इसके अलावा, रोगी को जकड़न की शिकायत हो सकती है, जूते या मोजे के साथ निचोड़ने की संवेदनाएं जो समय पर हुआ करती थीं, जो अप्रत्यक्ष रूप से एडिमा का संकेत दे सकती हैं।

एक स्पर की उपस्थिति में, एक व्यक्ति नोट करता है कि एड़ी क्षेत्र में वृद्धि या गांठ है, इस जगह में दर्द की चुभने वाली प्रकृति, जिसका सही वर्णन करना मुश्किल है। (सेमी।

फोटो) रुचि के क्षेत्र में, रोगी एक सील या नियोप्लाज्म का संकेत दे सकता है, बाहरी रूप से एक कठोर मस्सा की तरह, इसे घर पर ठीक नहीं किया जा सकता है, पट्टी भी काम नहीं करती है।

रोगी से पूछताछ करने के बाद, डॉक्टर एक वस्तुनिष्ठ परीक्षा के लिए आगे बढ़ता है। पैल्पेशन महत्वपूर्ण है।

यदि दर्द और हाइपरस्थेसिया पूरे कण्डरा के साथ फैलता है, और आंदोलन के दौरान हिलता नहीं है, तो पेरिटेन्डिनिटिस माना जा सकता है। यदि दर्द का स्थान सख्ती से स्थानीयकृत है, लेकिन आंदोलन के साथ बदलता है, तो टेंडिनिटिस का निदान होने की संभावना है।

आप टेनोपैथी का भी निदान कर सकते हैं - जब प्रक्रिया एक भड़काऊ प्रकृति की नहीं होती है।

एच्लीस टेंडन के रोगों और चोटों का उपचार एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। जांच के दौरान, डॉक्टर ईमानदारी से बीमारी के इतिहास का पता लगाता है, आचरण करता है नैदानिक ​​परीक्षणपैर और टखने के कार्य का मूल्यांकन करने के साथ-साथ कण्डरा के समस्या क्षेत्रों की पहचान करने के लिए।

जब रेडियोग्राफी एच्लीस टेंडन के कैल्सीफिकेशन के अच्छी तरह से परिभाषित क्षेत्रों के साथ-साथ हैग्लुंड रोग में एक प्रेरणा के रूप में कैल्केनस की विकृति है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) पर, अकिलीज़ टेंडन के अध: पतन और सूजन के क्षेत्रों की अच्छी तरह से कल्पना की जाती है।

निदान रोगी से दर्द की प्रकृति के बारे में जानकारी के संग्रह के साथ शुरू होता है।

1. परीक्षा के दौरान, विशेष नमूने, उदाहरण के लिए, थॉम्पसन परीक्षण, जिसमें रोगी को पेट पर रखा जाता है और उसके पैर टेबल से लटके रहते हैं। बछड़े की मांसपेशियों के संकुचित होने के बाद, डॉक्टर देखता है कि क्या एकमात्र मुड़ा हुआ है। यदि ऐसा है, तो कोई कण्डरा टूटना नहीं है।
2. विकिरण परीक्षण और एक्स-रे भी किए जाते हैं।
3. निदान का अंतिम चरण चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग हो सकता है।
4. अल्ट्रासाउंड का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रक्रिया के एक या अधिक लक्षणों की उपस्थिति के आधार पर पैर और एच्लीस टेंडन के टेंडोनाइटिस पर संदेह किया जा सकता है। निदान को सत्यापित करने के लिए, अतिरिक्त शोधजो भी शामिल है:

• टखने की रेडियोग्राफी या टोमोग्राफी;
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति के मार्करों के लिए रक्त परीक्षण।

एच्लीस टेंडोनाइटिस का निदान आमतौर पर इतिहास और रोगी की परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जाता है। कुछ मामलों में, अतिरिक्त निदान के तरीके, अर्थात् निचले पैर (टखने के जोड़), अल्ट्रासाउंड और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की एक्स-रे परीक्षा।

रेडियोग्राफ की मदद से, टेंडोनाइटिस की विशेषता कण्डरा के कैल्सीफिकेशन के क्षेत्रों का पता चलता है। अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाऔर चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अधिक सटीक नैदानिक ​​उपकरण हैं।

इन तकनीकों का उपयोग करके, कण्डरा में सूजन और अपक्षयी परिवर्तनों के क्षेत्रों के स्थानीयकरण और आकार को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है।

इलाज

अकिलीज़ टेंडोनाइटिस का इलाज किया जाना चाहिए। आप बीमारी, व्यक्तिपरक संवेदनाओं को नजरअंदाज नहीं कर सकते, आखिरी तक टिक सकते हैं। उपचार आर्थोपेडिक डॉक्टरों या ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

रणनीति स्टेज और पैथोलॉजी के प्रकार पर निर्भर करती है। तरीके - रूढ़िवादी और परिचालन। तीव्र प्रक्रियाओं के लिए एजेंट व्यापक रूप से जाना जाता है। उनका इलाज विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) के साथ किया जाता है, एंटीबायोटिक्स हमेशा आवश्यक नहीं होते हैं।

पहला चरण स्थिरीकरण है। कण्डरा क्षेत्र पर बैंडिंग की जाती है। आपको कसकर पट्टी बांधनी है, आप कोल्ड कंप्रेस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अंग 2-3 दिनों के लिए सख्त आराम में है, अधिमानतः एक ऊंचे स्थान पर। इसका उद्देश्य एडिमा और रक्तस्राव को रोकना है।

NSAIDs का उपयोग 7-10 दिनों के लिए किया जाता है, वे दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। ऐसी दवाओं की कीमत स्वीकार्य है, जो एक प्लस है। एक लंबी अवधि कण्डरा के ऊतकों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को धीमा कर देती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

विशिष्ट दवाडिपरोस्पैन एक ग्लुकोकोर्तिकोइद है जिसका उपयोग किया जाता है एड़ी spurs, बर्साइटिस, जोड़ों में अकड़न, रूमेटाइड गठियाआदि। ampoules में उत्पादित, इंजेक्शन एक विशेषज्ञ द्वारा एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार निर्धारित किया जाता है।

अपने दम पर दवा का उपयोग करना मना है। यहां तक ​​​​कि अगर आपको पहले से ही निदान किया गया है, तो मतभेदों को अनदेखा न करें।

इंजेक्शन के अलावा, मलहम का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, सोलकोसेरिल, डोलोबिन। अवशोषण में सुधार के लिए, अल्ट्रासोनिक उपकरणों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता केवल बहुत गंभीर मामलों में होती है, जब एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया होती है, या कण्डरा ऊतक के पास दमन होता है।

अब लेजर, शॉक वेव और अल्ट्रासाउंड थेरेपी का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

यदि आप उपचार के पारंपरिक तरीकों का पालन करते हैं, तो यह मदद कर सकता है घर का बना काढ़ाजड़ी बूटी। नुस्खा जो प्रतिक्रिया पाता है: एलेकम्पेन घास - लगभग बड़े चम्मच 12 लीटर उबलते पानी डालते हैं। सुविधाजनक जार 500 मिली। पानी के स्नान में उबाल लें। गीली पट्टी को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

आवेदन के बाद एक अच्छी तरह से चुने हुए उपचार के साथ रूढ़िवादी चिकित्सासुधार होता है और आप पुनर्वास उपायों पर आगे बढ़ सकते हैं।

ड्रग थेरेपी के प्रभाव के अभाव में, उन्नत स्थितियों में, किसी को सहारा लेना पड़ता है शल्य चिकित्सा पद्धतिइलाज। एक बीमारी का इलाज है जटिल ऑपरेशनलंबे समय तक पुनर्वास अवधिवसूली ताकत लेती है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए एक पूर्ण संकेत एच्लीस टेंडन का टूटना है, साथ ही जब इसे कैल्केनस से अलग किया जाता है। सर्जिकल हस्तक्षेप की प्रक्रिया में, जिन ऊतकों में परिवर्तन हुए हैं, उन्हें काट दिया जाता है।

घने क्षेत्रों को भी हटा दिया जाता है। ऑपरेशन का हिस्सा तल की मांसपेशियों के tendons के प्लास्टिक तत्व हैं, उनके एपोन्यूरोसिस को विच्छेदित किया जाता है, ऊतक अनुभाग को स्थानांतरित किया जाता है।

एन्थेसोपैथी में बैग को काटना, सभी क्षतिग्रस्त ऊतकों को निकालना, इसके बाद शेष स्वस्थ ऊतकों को सिलाई करना शामिल है।

एच्लीस टेंडिनोसिस में उपचार की आवश्यकता होती है की योजना बनाईसर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग करना।

ऑपरेशन (2-3 सप्ताह) के बाद की अवधि में, रोगी बूट के रूप में एक स्थिरीकरण ऑर्थोसिस पहनता है। प्रत्येक प्रकार के ऑपरेशन के बाद पुनर्वास 2-3 महीने के भीतर किया जाता है, रोगी व्यायाम चिकित्सा, मालिश, फिजियोथेरेपी के एक कोर्स से गुजरता है।

विशेषज्ञ अभ्यास के एक व्यक्तिगत सेट को निर्धारित करता है, जबकि शारीरिक गतिविधिसीमित होना चाहिए।

टेंडोनाइटिस एक ऐसी बीमारी है जो दर्द के अलावा लंगड़ापन, पैर का छोटा होना भी पैदा कर सकती है। इसका असर बच्चे पर भी पड़ सकता है।

यदि आप निचले छोरों की सूजन को नोटिस करते हैं, तो पैर में चोट लगने लगती है और चलते समय क्रंच या क्रेक होने लगता है, तत्काल एक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। भरोसा मत करो लोक अनुभवउपचार में।

अंगों को स्वयं पट्टी या पट्टी करने का प्रयास न करें। केवल एक अनुभवी चिकित्सक ही आपकी मदद कर सकता है।

यदि उपस्थित चिकित्सक ने "अकिलीज़ टेंडोनाइटिस" के निदान की पुष्टि की है, तो वह निर्धारित करता है आवश्यक तरीकेचिकित्सा, रोग और उसके रूप के पाठ्यक्रम के चरण के आधार पर।

इसलिए, यदि रूढ़िवादी उपचार का संकेत दिया जाता है, तो टेंडिनिटिस को समाप्त किया जा सकता है। व्यापक तरीके से: फिजियोथेरेपी के साथ, विशेष सुधारात्मक एजेंटों का उपयोग, दवाएं लेना।

एच्लीस टेंडिनाइटिस रोग के सभी रूप: प्रारंभिक अवस्था में उपचार समान होता है।

विरोधी भड़काऊ चिकित्सा की जाती है, बर्फ लगाया जाता है और एक तंग पट्टी के बाद, पैर को एक ऊंचे स्थान पर तय किया जाता है।

चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य सूजन, दर्द की गंभीरता को कम करना और क्षतिग्रस्त लिगामेंट फाइबर को बहाल करना है, जिसमें निम्नलिखित दृष्टिकोण शामिल हैं:

• विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग जो प्रोस्टाग्लैंडीन (निमेसिल, केटेन्स, रुमोक्सीकैम) के संश्लेषण को अवरुद्ध करते हैं;
• एक लोचदार पट्टी या पट्टी के साथ पैर का स्थिरीकरण (स्थिरीकरण);
• फिजियोथेरेपी (वैद्युतकणसंचलन, मैग्नेटोथेरेपी);
• गंभीर सूजन के लिए शल्य चिकित्सा उपचार - क्षतिग्रस्त और सूजन वाले क्षेत्र का छांटना किया जाता है, इसके बाद इसकी प्लास्टिक सर्जरी की जाती है।

मुख्य उपचार उपायों के बाद, पुनर्वास किया जाता है, जिसमें शामिल हैं चिकित्सीय जिम्नास्टिकसाथ धीरे - धीरे बढ़नाभार और गति की सीमा। देर से शुरू हुआ या गलत इलाजयह विकृति लंगड़ापन के रूप में चलने के विकारों को जन्म दे सकती है।

इलाज यह रोगएक आउट पेशेंट के आधार पर प्रदर्शन किया। रूढ़िवादी उपचार में दवाओं का उपयोग शामिल है एनएसएआईडी समूह, एक ऊंचे स्थान पर घायल अंग का स्थिरीकरण और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं (वैद्युतकणसंचलन, विद्युत उत्तेजना और अल्ट्रासाउंड)।

अक्षमता के साथ रूढ़िवादी उपचार(में दुर्लभ मामले) और मज़बूत अपक्षयी परिवर्तनयोजनाबद्ध तरीके से सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया गया है। पुनर्वास के चरण में, मालिश और व्यायाम चिकित्सा प्रभावी होती है।

एच्लीस टेंडोनाइटिस की रोकथाम

टेंडोनाइटिस की रोकथाम के रूप में, मांसपेशियों को पूरी तरह से गर्म करने के बाद ही खेल खेलने की सलाह दी जाती है। भुगतान करने की आवश्यकता है विशेष ध्यानदौड़ने से पहले वार्मअप और स्ट्रेच करें। खेल के जूते को सावधानीपूर्वक चुनने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि वे बिल्कुल सही आकार और आरामदायक हों।

megan92 () 2 सप्ताह पहले

बताओ, जोड़ों के दर्द से कौन जूझ रहा है? मेरे घुटनों में बहुत दर्द होता है ((मैं दर्द निवारक दवा पीता हूँ, लेकिन मैं समझता हूँ कि मैं प्रभाव से जूझ रहा हूँ, कारण से नहीं...

दरिया () 2 सप्ताह पहले

मैं कई वर्षों तक अपने जोड़ों में दर्द से जूझता रहा जब तक कि मैंने किसी चीनी डॉक्टर द्वारा यह लेख नहीं पढ़ा। और लंबे समय तक मैं "असाध्य" जोड़ों के बारे में भूल गया। तो यह जाता है

megan92 () 13 दिन पहले

दरिया () 12 दिन पहले

megan92, इसलिए मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा था) मैं इसे केवल मामले में डुप्लिकेट करूंगा - प्रोफेसर के लेख का लिंक.

सोनिया 10 दिन पहले

क्या यह तलाक नहीं है? ऑनलाइन क्यों बेचते हैं?

युलेक26 (टवर) 10 दिन पहले

सोनिया, आप किस देश में रहती हैं? .. वे इंटरनेट पर बेचते हैं, क्योंकि दुकानों और फार्मेसियों ने अपने मार्जिन को क्रूर बना दिया है। इसके अलावा, भुगतान रसीद के बाद ही होता है, यानी उन्होंने पहले देखा, जाँच की और उसके बाद ही भुगतान किया। और अब सब कुछ इंटरनेट पर बिकता है - कपड़े से लेकर टीवी और फर्नीचर तक।

संपादकीय प्रतिक्रिया 10 दिन पहले

सोन्या, नमस्ते। यह दवाजोड़ों के उपचार के लिए वास्तव में इसके माध्यम से महसूस नहीं किया जाता है फार्मेसी श्रृंखलाअधिक कीमत से बचने के लिए। वर्तमान में, आप केवल ऑर्डर कर सकते हैं आधिकारिक साइट. स्वस्थ रहो!

सोनिया 10 दिन पहले

मुझे खेद है, मैंने पहली बार में कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी नहीं देखी। फिर सब कुछ सुनिश्चित करने के लिए है, अगर भुगतान प्राप्त होने पर है। धन्यवाद!!

मार्गो (उल्यानोस्क) 8 दिन पहले

क्या किसी ने कोशिश की है? लोक तरीकेसंयुक्त उपचार? दादी को गोलियों का भरोसा नहीं, बेचारी दर्द से तड़पती है...

एंड्रयू एक हफ्ते पहले

केवल क्या लोक उपचारमैंने कोशिश नहीं की, कुछ भी मदद नहीं की ...

एकातेरिना एक हफ्ते पहले

का काढ़ा पीने की कोशिश की बे पत्ती, कोई फायदा नहीं , सिर्फ मेरा पेट खराब किया !! मैं अब इन लोक तरीकों में विश्वास नहीं करता ...

मारिया 5 दिन पहले

हाल ही में मैंने पहले चैनल पर एक कार्यक्रम देखा, इस बारे में भी है संघीय कार्यक्रमसंयुक्त रोगों से निपटने के लिएबोला। इसका नेतृत्व कुछ प्रसिद्ध चीनी प्रोफेसर भी कर रहे हैं। वे कहते हैं कि उन्होंने जोड़ों और पीठ को स्थायी रूप से ठीक करने का एक तरीका खोज लिया है, और राज्य प्रत्येक रोगी के इलाज के लिए पूरी तरह से वित्तपोषित करता है।

अकिलीज़ दर्द अक्सर लोगों को परेशान करता है, विशेष रूप से धावक, बास्केटबॉल खिलाड़ी, नर्तक और अन्य एथलीट। लगभग 11% कुल गणनाएथलीटों के रोग जो बहुत अधिक कूदते हैं या अचानक शुरू और रुक जाते हैं, एच्लीस टेंडन पर पड़ते हैं। आज हम आपको Achilles tendon में दर्द और चोट लगने के कारणों और उपचार के बारे में बताएंगे।

यदि आपको अकिलीज़ टेंडन में दर्द होता है, तो इसके कारण विविध हो सकते हैं। सबसे पहले, अकिलीज़ क्षेत्र में दर्द उम्र के साथ प्रकट हो सकता है, क्योंकि इसकी खिंचाव की क्षमता कम हो जाती है, जिससे सूक्ष्म आँसू होते हैं। विशेष रूप से अक्सर 35 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में दौड़ने पर एच्लीस टेंडन में दर्द होता है, अगर उन्होंने पहले वार्मअप नहीं किया है और कई स्ट्रेचिंग व्यायाम नहीं किए हैं।

दूसरे, ओवरट्रेनिंग के कारण अकिलीज़ में दर्द हो सकता है। यह न केवल शुरुआती, बल्कि पेशेवर एथलीटों को भी प्रभावित करता है जो बहुत आक्रामक तरीके से प्रशिक्षण लेते हैं।

चलते समय अकिलीज़ टेंडन में दर्द फ्लैट पैरों वाले लोगों के साथ-साथ उन लोगों में भी होता है जो गलत स्पोर्ट्स शूज़ पहनते हैं या उन महिलाओं में जो पूरे दिन ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं और फिर फ्लैट जूते पहनती हैं।

एच्लीस टेंडन दर्द के अन्य कारणों में टेंडिनाइटिस, टेनोसिनोवाइटिस, टेंडिनोसिस और शामिल हैं विभिन्न रोगऔर पैर की चोटें।

एच्लीस टेंडन दर्द का इलाज कैसे करें

यदि आपके अकिलीज़ टेंडन में दर्द होता है, तो आपको अपने पैरों को आराम देने और भार को पूरी तरह से समाप्त करने की आवश्यकता है। कोशिश करें कि कुछ दिनों तक व्यायाम न करें या भारी वजन न उठाएं। और दर्द दूर करने के लिए इस्तेमाल करें थंड़ा दबाव: इसे दिन में 3-4 बार गले में खराश पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।

यदि आपको लगता है कि दौड़ने के बाद आपके अकिलीज़ टेंडन में दर्द होता है, तो आप अपने पैर की गति को एक लोचदार पट्टी से सीमित कर सकते हैं। अपने जूतों पर भी ध्यान दें: वे उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए और विशेष रूप से खेल, दौड़ने आदि के लिए डिज़ाइन किए जाने चाहिए। अकिलीज़ में दर्द से पीड़ित महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे कण्डरा को उतार दें, ऊँची एड़ी के जूते पहनना बंद कर दें।

इस घटना में कि अकिलीज़ में दर्द नियमित हो जाता है, और उपरोक्त सिफारिशें वांछित परिणाम नहीं देती हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह एक विस्तृत निदान करेगा और चिकित्सा उपचार निर्धारित करेगा। यह भौतिक चिकित्सा हो सकती है, कुछ मामलों में यह आवश्यक हो सकता है शल्य चिकित्साया अकिलीज़ रप्चर के लिए अन्य उपचार।

Achilles क्षेत्र में चोट लगने का इलाज कैसे करें

तेज दर्द, सूजन और रक्तगुल्म गठन एक एच्लीस कण्डरा की चोट के मुख्य लक्षण हैं। थकान और थकान के रूप में इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें। Achilles चोट के उपचार की उपेक्षा करने से जटिलताएं हो सकती हैं, मांसपेशियों के तंतुओं की ताकत और लोच में कमी हो सकती है।

एच्लीस टेंडन की चोट का उपचार किसके साथ शुरू होना चाहिए पूर्ण असफलताशारीरिक परिश्रम से, आपको न केवल प्रशिक्षण की तीव्रता को कम करना चाहिए, बल्कि कण्डरा को पूर्ण आराम प्रदान करना चाहिए।

चोट वाली जगह पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं, पैर को ठीक करें लोचदार पट्टी. एक चोटिल एच्लीस टेंडन का इलाज विरोधी भड़काऊ मलहम (फास्टम-जेल, वोल्टेरेन) के साथ किया जा सकता है। अकिलीज़ से राहत पाने के लिए अपने जूतों में रबर या जेल हील पैड लगाएं। बहिर्वाह मालिश जठराग्नि की मांसपेशियां - अच्छी विधिएच्लीस टेंडन की चोट के लिए उपचार। जितना हो सके सावधान रहें, क्षतिग्रस्त अकिलीज़ को न छुएं।

अकिलीज़ टेंडन दर्द को कैसे दूर करें

घर पर ही अकिलीज़ के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है विभिन्न मलहमऔर जैल। पर आधुनिक दवाईबड़ी संख्या में दर्द निवारक हैं, टेंडन मलहम के उपचार को गर्म करना और तेज करना।

Troxevasin मरहम लोकप्रिय और प्रभावी है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, केशिका की नाजुकता को कम करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं के स्वर में सुधार करता है, और फुफ्फुस और रक्त के थक्कों के गठन को भी रोकता है।

अकिलीज़ दर्द से राहत के लिए वोल्टेरेन ऑइंटमेंट भी अच्छी तरह से अनुकूल है। यह अक्सर चोटों के बाद सूजन और सूजन के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है। हालाँकि, यदि आपके पास contraindications पर ध्यान दें अतिसंवेदनशीलताडिक्लोफेनाक के लिए, एक अलग मलम चुनना सबसे अच्छा है।

डोलोबिन-जेल एक दवा है जो ऊतकों को तेजी से ठीक होने में मदद करती है और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। रेपरिल-जेल और सोलकोसेरिल का एक ही प्रभाव होता है।

प्रभावित अकिलीज़ पर दिन में 2 बार मलहम लगाएं। अल्ट्रासाउंड के साथ अकिलीज़ के लिए मलहम और जैल को मिलाना आदर्श है। किसी भी फार्मेसी में, आप एक छोटी अल्ट्रासाउंड मशीन खरीद सकते हैं: रेटन, ऑटोन, और इसी तरह।

एच्लीस टेंडन की सूजन एक काफी सामान्य बीमारी है जो अक्सर गंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद एथलीटों में देखी जाती है। इसके बावजूद, जो लोग खेल नहीं खेलते हैं, उनमें भी इस बीमारी का विकास संभव है। आइए हम अकिलीज़ टेंडन की सूजन के कारणों और इस तरह की बीमारी को खत्म करने के तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

एच्लीस टेंडन की सूजन के लक्षण और लक्षण

आमतौर पर अकिलीज़ टेंडन की सूजन निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

1. एक तीव्र . की उपस्थिति काटने का दर्द, जो एड़ी क्षेत्र में स्थानीयकृत है और बछड़ों के नीचे के क्षेत्र तक फैली हुई है। दर्द की प्रकृति जल रही है, बढ़ रही है, खींच रही है। इस मामले में, दर्द सिंड्रोम कभी-कभी इतना अधिक होता है कि एक व्यक्ति पूरी तरह से अपने पैर पर कदम रखने में असमर्थ होता है।

2. सूजन चलने पर शरीर के तापमान में वृद्धि संभव है।

3. सूजन वाले कण्डरा के क्षेत्र में त्वचा की लाली।

4. टखने में हड्डियों की एक विशिष्ट कमी की उपस्थिति, जो पैर को हिलाने पर ही प्रकट होती है।

5. विकास गंभीर सूजन Achilles कण्डरा में कोमल ऊतक।

6. पैर में धड़कन महसूस होना।

7. पैर पर कदम रखते समय बेचैनी।

अकिलीज़ टेंडन की सूजन: कारण

आमतौर पर, स्नायुजालनिम्नलिखित कारणों से भड़कता है:

1. जन्मजात विकृतिबचपन में इस कण्डरा का विकास इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा लगातार अकेले उंगलियों पर चलता है। वहीं, आरामदायक फ्लैट-सोल वाले जूतों में भी बच्चा पूरी तरह से पैर पर कदम नहीं रख पाएगा। आमतौर पर उम्र के साथ इस समस्याकहीं भी गायब नहीं होता है, क्योंकि कण्डरा बहुत छोटा हो जाता है। यह उसे ले जाता है जीर्ण सूजनऔर यहां तक ​​कि लंगड़ापन भी।

2. क्लबफुट या फ्लैट फुट भी पैर के विकास में जन्मजात दोष हैं, जिससे व्यक्ति का चलना मुश्किल हो जाता है। साथ ही, वह न केवल कण्डरा में सूजन हो सकता है, बल्कि पैरों की लगातार सूजन, चलने पर दर्द और दर्द का भी अनुभव कर सकता है। तेजी से थकानपैर।

3. लगातार पहने रहनाअसहज जूते जो बहुत छोटे या रगड़ते हैं, बेहद नकारात्मक रूप से प्रदर्शित होते हैं सामान्य अवस्थापैर और आसानी से कण्डरा की सूजन पैदा कर सकता है।

इससे भी ज्यादा खतरनाक है हाई हील्स वाले जूते पहनना। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जब एड़ी के साथ जूते पहनते हैं, तो एच्लीस टेंडन धीरे-धीरे छोटा हो जाता है, क्योंकि इसे सामान्य फ्लैट एकमात्र पर चलने के लिए बस खिंचाव की आवश्यकता नहीं होती है। समय के साथ, समस्या इतनी लंबी हो जाती है कि जब एक महिला खेल के लिए जाने का फैसला करती है और स्नीकर्स पहनती है, तो उसके लिए चलने में असहजता होती है। यही सूजन की ओर जाता है।

4. पैर पर अत्यधिक शारीरिक भार से उसके ओवरस्ट्रेन और कण्डरा में सूजन का विकास होता है। यह आमतौर पर एथलीटों में गहन प्रशिक्षण के दौरान देखा जाता है।

5. शरीर में चयापचय संबंधी विकार।

6. बढ़ी हुई सामग्रीरक्त में कोलेस्ट्रॉल।

7. पहले पिछला आघातपैर।

Achilles कण्डरा की सूजन के उपचार के तरीके

उपचार शुरू करने से पहले, रोग का निदान किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, रोगी को ऐसे अध्ययन और प्रक्रियाएं करनी चाहिए:

1. रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण।

2. पैर का अल्ट्रासाउंड।

3. रेडियोग्राफी।

4. एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट और सर्जन द्वारा पैर की जांच और तालमेल।

निदान स्थापित होने के बाद, रोग की उपेक्षा और देखे गए लक्षणों के आधार पर एक व्यक्ति को उपचार निर्धारित किया जाता है।

ड्रग थेरेपी में दवाओं के ऐसे समूहों की नियुक्ति शामिल है:

1. दर्द निवारक (एनाल्जेसिक) का उपयोग गंभीर के लिए किया जाता है दर्द सिंड्रोम.

2. अचानक दर्द के दौरे के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जा सकता है।

3. ज्वरनाशक दवाएं के लिए निर्धारित हैं उच्च तापमान.

4. विरोधी भड़काऊ दवाएं।

5. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं।

6. विटामिन कॉम्प्लेक्स.

फिजियोथेरेपी उपचार ड्रग थेरेपी के बाद निर्धारित किया जाता है। यह निम्नलिखित प्रक्रियाओं के लिए प्रदान करता है:

1. मालिश। यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। मालिश उपचार पाठ्यक्रम की अवधि में कम से कम दस सत्र शामिल होने चाहिए।

2. कीचड़ से उपचार।

3. ओज़ोकेराइट।

4. उपयोग पैराफिन अनुप्रयोग.

पारंपरिक उपचारएच्लीस टेंडन की सूजन में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

2. यदि बेहतर स्थिरीकरण के लिए पैर पर कदम रखना असंभव है, तो पैर को एक लोचदार पट्टी के साथ कसकर लपेटने की सिफारिश की जाती है। आप इसकी जगह प्लास्टर स्प्लिंट भी लगा सकते हैं।

3. उपचार के समय, गले में खराश पर किसी भी शारीरिक गतिविधि को पूरी तरह से बाहर करना महत्वपूर्ण है।

4. पैर में दर्द होने पर कोल्ड कंप्रेस लगाना।

5. विशेष फिक्सिंग जूते पहनना।

अपेक्षित प्रभाव के अभाव में रोगियों को सर्जिकल उपचार निर्धारित किया जाता है दवा से इलाज. आमतौर पर यह कण्डरा के एक गंभीर घाव और इसके टूटने के साथ किया जाता है।

ऑपरेशन में सिंथेटिक धागों के साथ फटे या क्षतिग्रस्त कण्डरा के सिरों को सीवन करना शामिल है। इस मामले में, ऑपरेशन आमतौर पर होता है बंद विधि(नहीं खुला शल्य चीरा).

इस तरह के उपचार के बाद वसूली की अवधि आमतौर पर एक से तीन महीने तक होती है। पर दी गई अवधिएक व्यक्ति को इन दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

1. पैरों पर किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि से बचें।

2. ऑपरेशन से क्षेत्र का इलाज करें एंटीसेप्टिक समाधानताकि घाव जल्दी भर जाए। आप बाँझ ड्रेसिंग और हीलिंग मलहम भी लगा सकते हैं। इस मामले में, उपयोग किए जाने वाले सभी साधनों पर उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए, विशेष रूप से मौखिक सेवनदर्द निवारक।

3. ऑपरेशन के बाद एक महीने के भीतर लगातार जिप्सम से बनी फिक्सिंग पट्टी पहनना जरूरी है।

4. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, पैर को अक्सर श्रोणि के स्तर से ऊपर उठाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, दर्द वाले पैर के नीचे एक उच्च तकिया रखना पर्याप्त होगा।

5. अगर तेज दर्द या दमन होता है, तो तुरंत डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है।

एच्लीस टेंडन की सूजन: उपचार और रोकथाम

एच्लीस टेंडन की सूजन के विकास को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. पैर में दर्द होने पर खेल खेलना अस्थायी रूप से बंद कर दें। आमतौर पर 1-2 सप्ताह मांसपेशियों को "आराम" करने और खेल गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए आकार में लौटने के लिए पर्याप्त होते हैं। अगर इस दौरान दर्द दूर नहीं होता है तो ब्रेक को बढ़ा देना चाहिए। इसी समय, दृश्य दर्द के साथ प्रशिक्षित करना सख्त मना है।

2. यदि पैरों में सूजन आ जाती है, तो रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए उन्हें एक लोचदार पट्टी के साथ उल्टा करना चाहिए। बर्फ के साथ कोल्ड कंप्रेस भी मदद करेगा, जिन्हें बीस मिनट से अधिक समय तक पिन करने की अनुमति है।

3. पैरों की थकान दूर करने के लिए मालिश करनी चाहिए। इसके लिए मसाज ऑयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

4. इस्तेमाल किया जाना चाहिए आर्थोपेडिक insolesजूते के लिए ताकि वे पैरों से भार उठा सकें। इसके अलावा, अब विशेष एड़ी लाइनर हैं जो कण्डरा के तनाव को कम करेंगे और पहले से मौजूद सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

5. ऊँची एड़ी के जूते पहने जा सकते हैं, लेकिन केवल विशेष अवसरों पर और फिर पूरे दिन के लिए नहीं।

6. हर बार पैरों पर एक मजबूत शारीरिक भार से पहले, पैरों के लिए एक विशेष वार्म-अप करने की सिफारिश की जाती है।

7. आपको ठोस एड़ी वाले जूते चुनने चाहिए जो पैर को अच्छी तरह से ठीक कर दें।

8. जब कण्डरा की सूजन का पहला संदेह उत्पन्न होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और अपनी स्थिति में देरी न करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा, आप इससे बच नहीं सकते खतरनाक जटिलताएं.

अनुपस्थिति के साथ समय पर इलाजकिसी व्यक्ति में एच्लीस टेंडन की सूजन ऐसी जटिलताओं को विकसित कर सकती है:

1. पुराना दर्दपैर में, जिसके कारण वह पैर पर कदम नहीं रख पाएगा। यह लंगड़ापन की ओर ले जाएगा।

2. कण्डरा टूटने की प्रवृत्ति। उसी समय, कण्डरा टूटना अपने आप में बहुत अधिक दर्द लाएगा और उपचार के पाठ्यक्रम को काफी लंबा कर देगा।

3. टेंडोनाइटिस या टेंडिनोसिस का विकास - एक ऐसी स्थिति जिसमें कण्डरा की संरचना विकृत हो जाती है। इससे इसकी नाजुकता और टूटने की प्रवृत्ति होती है।

4. पैरों के निचले हिस्से की पुरानी सूजन, जो न केवल खराब रक्त परिसंचरण को जन्म देगी, बल्कि जूते पहनने की प्रक्रिया को भी जटिल बना देगी (पैर की सूजन के कारण, संकीर्ण जूते पहनना संभव नहीं होगा) .

5. बुखार और कमजोरी के परिणाम के रूप में प्रकट होते हैं स्थायी सूजनऔर शरीर में तनाव।