मायोपिया और हाइपरमेट्रोपिया के लिए स्थायी रूप से चश्मा पहनना। "गुरुत्वाकर्षण के नियम से लड़ने के लिए एक ब्रा की आवश्यकता होती है"

मेरा मानना ​​​​है कि हबर का प्रत्येक आगंतुक एक अति-सक्रिय कंप्यूटर उपयोगकर्ता है, और हम सुरक्षित रूप से यह मान सकते हैं कि वर्तमान या भविष्य में दृष्टि की समस्या किसी भी तरह से इस पोस्ट को पढ़ने वाले सभी के लिए जरूरी है। आज मैं प्रासंगिक विषय पर टिप्पणियों में चर्चा का विस्तार करना चाहता हूं, और कट के तहत मैं समझाऊंगा कि मैंने ऐसा करने का फैसला क्यों किया, और हबरे पर क्यों।

मेरी आंखों की समस्याओं का इतिहास बचपन से ही शुरू हो गया था। मुझे लगता है कि हर सहानुभूति रखने वाले ने कम से कम एक बार ओडेसा में फिलाटोव संस्थान के बारे में सुना। इसलिए, वर्षों से, मैंने इस संस्थान में एक मोटा मेडिकल कार्ड, एक प्रकार का ट्रिंकेट अला "ओल्ड-टाइमर" इकट्ठा किया है। इस संस्था के साथ, मैंने स्ट्रैबिस्मस और दृष्टिवैषम्य के एक से अधिक ऑपरेशन और उपचार के सैकड़ों पाठ्यक्रमों (परिचित बच्चों के नाम "बिल्लियाँ", "क्रॉस" और "टैबलेट") का अनुभव किया। जीवन के सोलहवें वर्ष में, एक किशोरी के शरीर में प्राकृतिक रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण, यह सब असफल (ठीक है, उस समय "दृश्यमान परिणाम नहीं देना" को "असफल" के साथ बराबर किया गया था) जंगल द्वारा उपचार भेजा गया था, और मैं फिलाटोव के बारे में भूल गया। मेरे पूरे चेतन जीवन में समस्याएं रही हैं, इसलिए मुझे असुविधा महसूस नहीं हुई, मुझे दुनिया को इस तरह से देखने की आदत थी, और मैंने इसे कभी अलग तरीके से नहीं देखा।

लेकिन, साल उड़ गए।

निचला रेखा, इस समय मेरे पास थोड़ा सा अभिसरण स्ट्रैबिस्मस है, दाईं ओर 15%, बाईं ओर 30%। फिलाटोव और संचालन, निश्चित रूप से, नियत समय में अपने परिणाम दिए, मेरे पास एक बहुत बड़ा कोण था, जिसमें से अब बहुत कम बचा है। लेकिन, छात्र जीवन के वर्षों के दौरान उनकी आंखों की रोशनी तेजी से गिर गई। हाल ही में, सिरदर्द शुरू हो गया है, जो अक्सर दृष्टिवैषम्य के साथ होता है। दस मीटर की दूरी पर किसी व्यक्ति के चेहरे में अंतर करना मुश्किल होता है, परिचितों को आकृति, चाल, हावभाव और आवाज की रूपरेखा से पहचानना पड़ता है।

लेकिन अब, मेरे सिर लेने का समय आ गया है, और मैं डॉक्टर के पास गया (एक प्रसिद्ध सहयोगी प्रोफेसर अच्छी समीक्षा के साथ)। यहां यह अलग से ध्यान देने योग्य है कि इसके कई कारण थे (दृष्टि बिगड़ने लगी, सिरदर्द दिखाई देने लगा, मैं कार चलाने वाला था, और मैं बस थक गया, मैं बैठक में जाने वाले लोगों के चेहरे देखना चाहता हूं) ) बेशक, मुझे उम्मीद थी कि इलाज और रखरखाव के लिए मुझे एक और कोर्स निर्धारित किया जाएगा, जिसे लंबी अवधि के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन आखिरकार, हम सभी मानव जाति के ऐसे शानदार आविष्कारों के बारे में जानते हैं जैसे चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस, जो दृष्टि को सही करने का काम करते हैं। जैसा कि सूचीबद्ध कारणों से देखा जा सकता है, मुझे अपनी दृष्टि को तुरंत ठीक करने की आवश्यकता थी। स्वागत समारोह में जाने के अलावा, अन्य बातों के अलावा, मुझे "चश्मे के लिए नुस्खे" मिलने की उम्मीद थी। मेरा आश्चर्य, आश्चर्य और सदमा क्या था जब सहायक प्रोफेसर ने मुझसे कहा कि मेरी दृष्टि को कृत्रिम रूप से सही करें यह निषिद्ध है! जैसा कि उन्होंने मुझे समझाया, चश्मा केवल इसे और खराब करता है, मुझे प्रक्रियाओं और दवाओं की आवश्यकता है। उन्होंने मुझे साइक्लोमेड, इरिफ्रिन, और कुछ प्रक्रियाएं निर्धारित कीं (मुझे नाम याद नहीं है, लाइट-कलर थेरेपी जैसी कोई चीज)। उस क्षण की मेरी भावनाएँ निम्नलिखित चित्र द्वारा पूरी तरह से चित्रित की गई हैं:

मैंने बचपन में चश्मा पहना था। हाल के वर्षों में, जब मैं अभी भी फिलाटोव का दौरा कर रहा था, चीजें सुचारू रूप से चल रही थीं, और मुझे अपना चश्मा हटाने की अनुमति दी गई थी (उस समय, एक बच्चे के रूप में, मैं स्पष्ट कारणों से उन्हें पहनना नहीं चाहता था)।

जब मैं घर गया, मैंने गुगल किया। मैंने होलीवर के पूरे महासागरों को चश्मे और लेंस के पेशेवरों और विपक्षों की खोज की। अन्य बातों के अलावा, विभिन्न स्रोतों से, मैंने सीखा कि अधिकांश भाग के लिए यह घरेलू चिकित्सा का अभ्यास है। पश्चिम में, लोगों को बिना किसी रोक-टोक के चश्मा दिया जाता है, और हर कोई किसी न किसी तरह इसके साथ रहता है। घरेलू चिकित्सा की प्रतिष्ठा के बारे में जानने के बाद, मैंने इस विषय पर हैबर दर्शकों से एक राय पूछने का फैसला किया। जैसा कि आप जानते हैं, यहां एकत्रित लोग स्मार्ट, जिज्ञासु, खुले विचारों वाले और कंप्यूटर पर फ़ॉइल कैप और कैक्टस की शैली में किसी भी बकवास का गंभीरता से आकलन करने वाले होते हैं। आपको क्या लगता है, इस ओपेरा से भी चश्मा लिखने की अनिच्छा है, या यहाँ सामान्य ज्ञान है? क्या चश्मा इतना खतरनाक है कि उसे पहनना नहीं चाहिए?

यूपीडी:मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता हूं कि विषय इस बारे में नहीं है कि पूरी चीज को ठीक से कैसे व्यवहार किया जाए। मुझे लगता है कि हर कोई इस बात से सहमत है कि चश्मा कोई इलाज नहीं है। सवाल यह है कि सड़क पर और गाड़ी चलाते समय चश्मा पहनना कितना हानिकारक है? मेरे डॉक्टर ने मेरे लिए चश्मा लिखने से स्पष्ट रूप से मना क्यों किया? इसलिए मैंने हैबर को चुना, न कि किसी तरह के मेडिकल फोरम को। क्योंकि मैं कोड भाइयों के साथ विशुद्ध रूप से चिकित्सा प्रभाव नहीं, बल्कि पूरी तस्वीर पर चर्चा करना चाहता हूं।

- दृश्य तीक्ष्णता को ठीक करने के लिए एक सुविधाजनक सार्वभौमिक उपकरण। अपनी स्थापना के बाद से, इस प्रकार के प्रकाशिकी को कई अफवाहों से उभारा गया है, जिनमें से अधिकांश को व्यावहारिक पुष्टि नहीं मिली है।

खरीदार द्वारा सामना की जाने वाली मुख्य दुविधाओं में से एक संपर्क प्रकाशिकी का उपयोग करने की सुरक्षा से संबंधित है। क्या लेंस पहनना हानिकारक है, क्या वे दृष्टि खराब करते हैं, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि उत्पाद का चयन किया गया है या गलत तरीके से उपयोग किया गया है? कॉन्टैक्ट लेंस के बारे में आप जो कुछ जानना चाहते थे, वह इस लेख में पाया जा सकता है।

क्या चिंताएं जायज हैं?

पहला संपर्क लेंस (सीएल), जो बीसवीं शताब्दी के 50-60 के दशक में बड़े पैमाने पर उत्पादित होना शुरू हुआ, विशेष रूप से कार्बनिक ग्लास से बनाया गया था। उन्हें पहनने से असुविधा होती है, आंखों में एक विदेशी शरीर की भावना पैदा होती है और ऑक्सीजन की पहुंच में बाधा उत्पन्न होती है। कॉर्निया के लिए लगातार ऐसे लेंसों में रहना असुविधाजनक और खतरनाक था, जो पूरी तरह से सांस लेने से वंचित थे।

आधुनिक सीएल सिलिकॉन हाइड्रोजेल जैसे जैव-संगत जल-ढाल सामग्री से बने होते हैं। यह नेत्र तंत्र के ऊतकों को परेशान नहीं करता है, दृष्टि के अंग के प्राकृतिक वातावरण को बनाए रखता है और चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित नहीं करता है।

सभी चिकित्सा आवश्यकताओं के अधीन (जिस पर नीचे चर्चा की जाएगी), सीएल पहनना न केवल सुरक्षित होगा, बल्कि उपयोगी भी होगा।

इसके अलावा, एक गलत धारणा है कि 40 साल से अधिक उम्र के लोगों को लेंस नहीं पहनना चाहिए - संपर्क प्रकाशिकी किसी भी उम्र में सुरक्षित हो सकती है.

क्या दृष्टि खराब हो सकती है?

लेंस पहनने के "विरुद्ध" तर्क के समर्थकों का तर्क है कि कोई भी प्रकाशिकी दृश्य तीक्ष्णता को महत्वपूर्ण रूप से कम करती है। वे इसका श्रेय इस तथ्य को देते हैं कि सीएल में आंखें "काम" करना बंद कर देती हैं, क्योंकि सभी दृश्य कार्यों को प्रकाशिकी द्वारा ले लिया जाता है। केवल अच्छी दृष्टि का भ्रम पैदा होता है, लेकिन वास्तव में यह तेजी से बिगड़ रहा है।

इस कथन का प्रतिवाद किया जा सकता है: दृष्टि अपने आप खराब हो सकती है, भले ही रोगी सीएल पहनता है या नहीं. घटी हुई दृश्य तीक्ष्णता की अनुभूति इसके विपरीत पर आधारित है। लेंस जो चित्र बनाता है वह बहुत स्वाभाविक, उज्ज्वल और स्पष्ट होता है। जब रोगी प्रकाशिकी को हटाता है, तो छवि तुरंत विपरीत और संतृप्ति खो देती है। इसलिए, एक गलत धारणा बनाई जाती है कि दृष्टि खराब हो गई है, और संपर्क लेंस इसका कारण बन गए हैं।

यह कहना भी गलत है कि सीएल बचपन में विकास की ओर ले जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि निर्धारित लेंस वाले बच्चों में दृश्य तीक्ष्णता में कोई कमी नहीं आई है।. इसके विपरीत, किसी भी प्रकाशिकी का उपचार प्रभाव हो सकता है।टी छोटे रोगियों के लिए है, जो मायोपिया या मायोपिया से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

क्या प्रिस्क्रिप्शन लेंस दृष्टि के लिए हानिकारक हैं?

दृष्टि अच्छी होने पर इसे बिना डायोप्टर के उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन आप छवि को थोड़ा बदलना चाहते हैं। वे पारंपरिक सीएल के समान सामग्री से बने होते हैं, केवल वर्णक के अतिरिक्त के साथ। डाई आपको आंखों के रंग को मौलिक रूप से बदलने या आईरिस की अपनी छाया की सुंदरता पर जोर देने की अनुमति देती है।

रंगीन लेंस में पुतली क्षेत्र बिना रंग का रहता है, वर्णक झिल्ली के संपर्क में नहीं आता है, इसलिए यह दृष्टि की गुणवत्ता और सामान्य रूप से आंख के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। यदि रंगीन सीएल के उपयोग की सभी शर्तें पूरी हो जाती हैं, तो बिना डायोप्टर वाले उपकरण बिल्कुल सुरक्षित होंगे।

लेकिन आपको एक महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए - मतभेद। दृष्टि के अंग की कई रोग स्थितियां हैं, जिसमें कॉन्टैक्ट लेंस पहनना प्रतिबंधित है।

कौन contraindicated हैं

यहां तक ​​कि उच्चतम गुणवत्ता वाले कॉन्टैक्ट लेंस को भी आंख के लिए एक विदेशी शरीर माना जाता है,चूंकि यह श्लेष्मा झिल्ली के सीधे संपर्क में है, यह पलकों और अश्रु स्राव के संपर्क में है। इस कारण से, नेत्र रोग विशेषज्ञ नेत्रगोलक के ऊतकों और झिल्लियों की सूजन संबंधी बीमारियों के मामले में सीएल पहनने पर रोक लगाते हैं, जैसे:

सीएल, जिसे सूजन वाली झिल्ली पर लगाया जाता है, अतिरिक्त जलन पैदा करेगा और उपचार प्रक्रिया में लंबे समय तक देरी करेगा।

अन्य contraindications हैं:

• लेंस का उदात्तीकरण;
• 15 डिग्री या अधिक के कोण के साथ स्ट्रैबिस्मस;
• डूपिंग पलक (ptosis);
• आँसू का अत्यधिक या अपर्याप्त स्राव;
• कंजाक्तिवा और कॉर्निया की बढ़ी हुई सूखापन से जुड़े ज़ेरोफथाल्मिया;
• लैक्रिमल नलिकाओं की रुकावट।

अतिरिक्त अस्थायी contraindications में संक्रामक और सर्दी शामिल हैं: साइनसाइटिस, राइनाइटिस, इन्फ्लूएंजा, सार्स, ब्रोंकाइटिस, तपेदिक। किसी भी संक्रमण के साथ, रोगजनक बैक्टीरिया हाथों और चेहरे पर आ जाते हैं। इसलिए, लेंस लगाते समय, आप एक वायरस या सूक्ष्म जीव को आंख की श्लेष्मा झिल्ली में ला सकते हैं। इससे नेत्रगोलक की संरचनाओं में पहले से ही एक संक्रामक प्रक्रिया का विकास हो सकता है, जो दृष्टि के लिए बेहद खतरनाक हो जाता है।

संदर्भ:एक दिवसीय मधुमेह मेलेटस के आगमन के साथ संपर्क प्रकाशिकी पहनने के लिए निषेध की सूची से बाहर रखा गया था।

आपको कैसे पता चलेगा कि लेंस आपके लिए सही नहीं हैं?

केएल एक विशेष चिकित्सा उत्पाद है जो सबसे कड़े मानकों को पूरा करता है। वे उच्च गुणवत्ता वाले हाइपोएलर्जेनिक सामग्रियों से बने होते हैं, इसलिए उन्हें सुरक्षित माना जाता है। प्रकाशिकी से एलर्जी को व्यावहारिक रूप से बाहर रखा गया है, इसलिए सीएल असहिष्णुता प्रतिक्रियाएं एक बहुत ही दुर्लभ घटना है।.

यह समझने के लिए कि संपर्क प्रकाशिकी रोगी के लिए उपयुक्त नहीं है, आप निम्नलिखित लक्षणों से पता लगा सकते हैं:

तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ आमतौर पर समान लक्षणों के साथ होता है, लेकिन लेंस असहिष्णुता उसी तरह प्रकट हो सकती है। इस घटना को एक विदेशी शरीर के लिए एक शारीरिक प्रतिक्रिया के रूप में माना जा सकता है, जो कि सीएल है। इस तरह की छद्म-एलर्जी के लक्षण शुरुआती लोगों में असामान्य नहीं हैं जो सिर्फ सीएल को समायोजित कर रहे हैं। एक सप्ताह के भीतर, जब आंख को प्रकाशिकी की आदत हो जाती है, लालिमा, जलन और फटना अपने आप दूर हो जाना चाहिए।

सलाह:डॉक्टरों ने शुरुआती लोगों को लेंस को हटाए बिना पहनने से मना किया है। जल्दी से सीएल की आदत डालने के लिए, आपको उन्हें थोड़े समय के लिए लेना चाहिए और मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करना चाहिए।

अगर मुझे एलर्जी या असहिष्णुता के लक्षण हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि लेंस का उपयोग शुरू करने के 7 दिनों के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण देखे जाते हैं, तो लक्षणों के कारण की जांच करना आवश्यक है।

के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं।अक्सर असहिष्णुता परिरक्षकों के कारण होती है, जिन्हें तरल की संरचना में शामिल किया जाना चाहिए। कभी-कभी एलर्जी तब होती है जब आप समाधान के प्रकार या निर्माता को बदलते हैं। समाधान: परीक्षण और त्रुटि या उस पर जाने के लिए समाधान के आवेदन की आवश्यकता नहीं होती है।

लेंस प्रकार बदलें।गलत तरीके से चयनित लेंस, एक निश्चित ब्रांड के उत्पादों की विशेषताएं असहिष्णुता और असुविधा पैदा कर सकती हैं। समाधान: एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ, "सही" सीएल चुनें।

स्वच्छता नियमों का पालन न करना।समाधान का असामयिक परिवर्तन, प्रकाशिकी के प्रतिस्थापन के समय की उपेक्षा, अपर्याप्त सफाई से रोगाणु आंख के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश कर सकते हैं और सूजन का कारण बन सकते हैं। स्थिति प्रोटीन जमा से बढ़ जाती है जो लेंस की सतह पर जमा होती है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए प्रजनन स्थल के रूप में कार्य करती है। समाधान: स्वच्छता के नियमों और सीएल पहनने के समय का सख्ती से पालन करें।

सामान्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं।धूल, पौधों के पराग और जानवरों के बालों से एलर्जी सीएल के प्रति असहिष्णुता को बढ़ा सकती है। लेंस पर एलर्जी के सबसे छोटे कणों के संपर्क में आने से गंभीर एलर्जी हो सकती है। समाधान: उत्तेजक के प्रकार की पहचान करने और उपचार योजना तैयार करने के लिए किसी एलर्जी विशेषज्ञ के पास जाएं।

केवल एक डॉक्टर ही लेंस असहिष्णुता के कारण को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है। इसलिए, यदि गंभीर एलर्जी के लक्षण होते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें। नेत्र रोग विशेषज्ञ एक सटीक निदान करेगा, यदि आवश्यक हो, अतिरिक्त परीक्षाओं और परामर्श के लिए भेजेगा, और फिर उपचार निर्धारित करेगा।

महत्वपूर्ण! शुरुआती कॉर्नियल अल्सर या संक्रमण के कारण आंखों में परेशानी हो सकती है, इसलिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

क्या लेंस उपयोगी हैं?

उचित रूप से चयनित लेंस आंखों के दृश्य कार्य और स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं:

सीएल अच्छे हैं क्योंकि वे आपको शारीरिक गतिविधि और खेल में खुद को सीमित नहीं रखने देते हैं. वे तापमान परिवर्तन के साथ धूमिल नहीं होते हैं और बच्चों और किशोरों में हीन भावना पैदा नहीं करते हैं।

CL . कैसे पहनें

लेंस चुनने का मुख्य नियम एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना है।विशेषज्ञ के पास दृष्टि की जांच, विचलन और contraindications का पता लगाने के लिए आवश्यक नैदानिक ​​​​उपकरण हैं। डॉक्टर "सही" डायोप्टर का चयन करेगा और ऑप्टिक्स पहनने के लिए सिफारिशें करेगा।

और क्या देखने की जरूरत है:

• सीएल पहनने का तरीका - अक्सर रात में प्रकाशिकी को हटाने और निर्देशों में निर्दिष्ट समय से अधिक समय तक इसका उपयोग नहीं करने की सिफारिश की जाती है;
• - एक्सपायर्ड उत्पादों को पहनना मना है;
• स्वच्छता नियम - लिंट-फ्री तौलिये का उपयोग करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें;
• मॉइस्चराइजिंग मोड - लैक्रिमल तरल पदार्थ की संरचना के समान विशेष बूंदें, असुविधा को खत्म करने में मदद करेंगी।

केवल एक दिवसीय लेंस को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। अन्य सभी प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंसों को हर दिन ठीक से संग्रहित, पहना और साफ किया जाना चाहिए। इसके लिए विशेष उपकरण और पूरे सेट का आविष्कार किया गया है, जिसमें भंडारण कंटेनर, चिमटी और समाधान शामिल हैं। प्रत्येक हटाने के बाद और लगाने से पहले ऑप्टिक्स को साफ किया जाना चाहिए। पहनने की अवधि के बीच, उत्पादों को एक विशेष कंटेनर में एक समाधान के साथ रखा जाता है जो सीएल कीटाणुरहित करेगा और सामग्री की आवश्यक नमी को बनाए रखेगा।

उपयोगी वीडियो

मॉस्को ऑप्थल्मोलॉजिकल क्लिनिकल हॉस्पिटल के मुख्य चिकित्सक इस सवाल का विस्तार से जवाब देते हैं: क्या कॉन्टैक्ट लेंस हानिकारक हैं?

कॉन्टैक्ट लेंस दृष्टि सुधार के लिए आदर्श नहीं हैं। सीएल के लाभ और हानि कई स्रोतों में वर्णित हैं। लेकिन उनके खतरे के बारे में मिथक बहुत अतिरंजित हैं।आंखों के स्वास्थ्य के लिए जोखिम तभी प्रकट होता है जब प्रकाशिकी गलत तरीके से चुनी जाती है या इसका मालिक उपयोग और देखभाल के नियमों की उपेक्षा करता है। इसलिए इसका सही इस्तेमाल करें और स्वस्थ रहें!

खराब दृष्टि रोजमर्रा की जिंदगी में असुविधा का कारण बनती है। इस समस्या के कई समाधान हैं - चश्मा, लेंस या सर्जरी। हर कोई अपने लिए एक स्वीकार्य तरीका चुन सकता है। बहुत से लोग केवल चश्मा पहनने को दृष्टि सुधार का एक बिल्कुल सुरक्षित तरीका मानते हैं। लेंस अविश्वास और भय का कारण बनते हैं। लेख में हम आपको बताएंगे कि क्या लेंस हानिकारक हैं। कुछ मामलों में, लेंस पहनना वास्तव में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह लेख किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी होगा जिसकी दृष्टि खराब है और वह लेंस के पक्ष में चश्मा छोड़ना चाहता है।

जटिल उपचार के लिए धन्यवाद, इससे छुटकारा पाना आसान है। इस मामले में डॉक्टर एक विशेष जेल (उदाहरण के लिए, कोर्नरेगल) और बूंदों को लिखेंगे। मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स का विकल्प बड़ा है, आप वह विकल्प चुन सकते हैं जो कीमत और कार्रवाई के अनुकूल हो।

यह ध्यान देने योग्य है कि सभी लेंस सूखापन का कारण नहीं बनते हैं। किसी भी मामले में, इन संवेदनाओं को दर्दनाक नहीं कहा जा सकता है।

लेंस चश्मे की तुलना में अधिक आरामदायक होते हैं

यह कई उपयोगकर्ताओं द्वारा नोट किया गया है जिन्होंने चश्मे से लेंस पर स्विच किया है। सबसे महत्वपूर्ण बात, मनोवैज्ञानिक परेशानी गायब हो जाती है। एक व्यक्ति अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है, यहां तक ​​​​कि अपनी खराब दृष्टि के बारे में भी भूल जाता है।

लेंस की व्यावहारिक सुविधा और लाभ:

1. निकट और दूर दोनों में अच्छी तरह से देखने की क्षमता (चश्मे में धुंधली तस्वीर हो सकती है);
2. विभिन्न डायोप्टर के साथ लेंस पहनने की क्षमता (यदि एक और दूसरी आंख में दृष्टि बहुत अलग है);
3. लेंस आपकी आंखों को यूवी किरणों से बचाते हैं।

कॉन्टैक्ट लेंस उतने महंगे नहीं हैं जितने लगते हैं।

लेंस के खिलाफ सबसे आम धारणा उच्च लागत है। गुणवत्ता वाले लेंस महंगे हैं। लेकिन आपको इन्हें पहनने के समय का भी ध्यान रखना होगा। सबसे महंगे दैनिक हैं। लेकिन इनसे आप पूरी तरह आश्वस्त हो सकते हैं कि कोई भी संक्रमण आंख में नहीं जाएगा।

देखभाल के सभी नियमों का पालन करते हुए, आप मासिक प्रतिस्थापन या छह महीने के लिए सुरक्षित रूप से लेंस खरीद सकते हैं। उनकी लागत कम है। कीमत भी निर्माता पर निर्भर करती है।

अप्रिय परिणामों से कैसे बचें

अपनी आंखों की पूरी तरह से रक्षा करने के लिए, आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। स्वास्थ्य के प्रति सही दृष्टिकोण के साथ, यह सवाल कि क्या लेंस आंखों के लिए हानिकारक हैं, चिंता करना बंद कर देंगे।

1. थोड़ी सी भी असुविधा होने पर, आपको तुरंत लेंस हटा देना चाहिए।
2. दृष्टि सुधार की इस पद्धति को गर्भ निरोधकों के उपयोग के साथ अच्छी तरह से नहीं जोड़ा जा सकता है।
3. डॉक्टर से परामर्श करने के बाद किसी भी बूंद का चयन किया जाना चाहिए।
4. आंखों की स्थिति की नियमित जांच करें (वर्ष में कम से कम एक बार)।
5. अपने चिकित्सक को अतीत या वर्तमान में आपके पास किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में बताएं।
6. भाप या धुएं के लेंस में आंखों के संपर्क में आने से बचें।

कॉन्टेक्ट लेंस दृष्टि को ठीक करने का एक पूरी तरह से सुरक्षित तरीका है। बेशक, आपको कई बारीकियों को याद रखने की जरूरत है, आंखों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। तब लेंस कोई असुविधा नहीं पहुंचाएंगे और आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

जबकि ब्रा की आवश्यकता आपके स्तनों के आकार से निर्धारित होती है, आपके स्तनों को आराम देने के लिए कपड़ों के इस टुकड़े का अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

यह प्रश्न हमेशा विवाद उत्पन्न करता है, और विवाद को गर्म किया जा सकता है। ऐसे लोग हैं जो जमकर बचाव करते हैं ब्राऔर जोर देकर कहते हैं कि इसे पहना जाना चाहिए। कोई कहता है कि इसकी जरूरत दिन के कुछ निश्चित समय पर ही पड़ती है, जबकि दूसरों को यकीन है कि महिलाओं की अलमारी का यह आइटम बिल्कुल बेकार या हानिकारक भी है।

और अपने आज के लेख में हम इस समस्या की गहराई में जाना चाहेंगे और आपको बताएंगे कि यह पहनना अच्छा है या बुरा ब्रा.

ब्रा की प्रभावशीलता पर शोध

फ्रैंच-कॉम्टे विश्वविद्यालय के डॉ. जीन डेनिस रूइलन ने इस मुद्दे का अध्ययन करने में वर्षों बिताए हैं। उन्हें इस बात में दिलचस्पी थी कि क्या ब्रा वास्तव में प्रभावी है?

उनका शोध स्वयंसेवकों (परियोजना के प्रतिभागियों) के स्तनों के विश्लेषण, अवलोकन और माप के साथ-साथ जानकारी के संग्रह पर आधारित है (उनमें से प्रत्येक को अपने अनुभव के बारे में बात करनी थी और यह तय करना था कि ब्रा पहननी है या नहीं) .

उनमें से कुछ इस बात से सहमत थे कि कुछ स्थितियों (उदाहरण के लिए, खेल में) में ब्रा को हटा दिया जाना चाहिए, अन्य इसे कभी भी नहीं पहन सकते हैं।

पहले निष्कर्ष थे: अगर आप इस अंतरंग कपड़े को नहीं पहनते हैं, तो निपल्स औसतन 7 मिमी प्रति वर्ष बढ़ जाते हैं. क्यों? छाती मजबूत होती है, मजबूत होती है।

परियोजना में भाग लेने वाली अन्य लड़कियां और महिलाएं न केवल खेल के दौरान, बल्कि घर पर, काम पर या किसी पार्टी में भी ब्रा का उपयोग करने से मना कर सकती हैं।

उन्होंने कहा कि दिन के अंत तक उन्हें छाती के क्षेत्र में कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, उस पर कुछ भी नहीं दबाता है और कोई दर्द नहीं होता है।

ब्रा न पहनने का एकमात्र "नकारात्मक पक्ष" दूसरों की प्रतिक्रिया है। चोली पहनने के लिए दिखने या सीधे सुझावों को अस्वीकार करना।

प्रति बढ़े हुए ध्यान और अप्रिय टिप्पणियों से बचने के लिएकई लोग बिना सीम और अंडरवायर वाली ब्रा पहनना पसंद करते थे।

इस अध्ययन को पूर्ण नहीं कहा जा सकता, क्योंकि अधिकांश महिला आबादी इस सर्वेक्षण में पूरी तरह से शामिल नहीं थी: अर्थात्, 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं और एक बड़े बस्ट के मालिक, अधिक वजन से पीड़ित माताएं और महिलाएं।

यदि उपरोक्त सभी कारकों और आवश्यकताओं को अध्ययन में शामिल किया जाए तो परिणाम नाटकीय रूप से बदल सकते हैं। आखिरकार, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, महिला के स्तन आकार में बहुत बढ़ जाते हैं, और स्तन ग्रंथियां नीचे चली जाती हैं। ऐसे में ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है।

ब्रा पहनने के बारे में मिथक और सच्चाई

अगर आपको लगता है कि महिलाओं ने हमेशा ब्रा पहनी है तो आप गलत हैं। इसके विपरीत, यह बल्कि एक नई अलमारी वस्तु, एक आधुनिक आविष्कार और फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि है।

यहाँ कुछ मिथक और वास्तविक तथ्य दिए गए हैं कि ब्रा पहनना कितना अच्छा या बुरा है:

"ब्रा पहनना है जरूरी"

यहाँ हम फिर से प्रोफेसर रूइलन के अध्ययन का उल्लेख कर सकते हैं, क्योंकि उनके अनुसार, ब्रा पहने हुए छाती पर खिंचाव के निशान, ढीली त्वचा और लोच की हानि हो सकती है।

इस प्रकार, एक ब्रा एक झूठी आवश्यकता है, दूर की कौड़ी।

"गुरुत्वाकर्षण के नियम से लड़ने के लिए एक ब्रा की आवश्यकता होती है"

हम निश्चित रूप से नहीं जानते कि आइजैक न्यूटन ने इस बारे में क्या सोचा था, लेकिन ज्यादातर महिलाओं का मानना ​​​​है कि ब्रा उनके स्तनों को ऊंचा रखने में मदद करती है न कि शिथिल।

तो इसे "महिला कानून" कहा जा सकता है, सच्चाई यह है कि ब्रा स्तनों को सहारा देने वाले ऊतकों के विकास को रोकती है।इसलिए, कोई शारीरिक या शारीरिक लाभ नहीं है।

"हड्डियों के साथ मॉडल पहनना बेहतर है"

यह सच है कि ऐसे मॉडल छाती पर जोर देते हैं और उठाते हैं, और वे बहुत ही सुरुचिपूर्ण दिखते हैं। हालांकि, उनके नुकसान भी हैं।

अंडरवायर या मेटल बार वाली ब्रा का अत्यधिक उपयोग नुकसान पहुंचाता हैआंतरिक और बाहरी दोनों। यहां तक ​​​​कि इस तरह के शरीर भी स्तन कैंसर के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़े होते हैं।

"तुम्हें रात में भी ब्रा पहननी है"

कुछ महिलाएं बिस्तर पर जाने के बाद भी अपनी ब्रा नहीं उतारती हैं। वे गुरुत्वाकर्षण के नियम से डरते हैं, या वे सोचते हैं कि उनके लिए पेट के बल सोना अधिक सुविधाजनक होगा। पहला मिथक है, दूसरा हमारी मान्यताओं और आदतों से अधिक है।

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन के अनुसार, सूक्ष्म स्नायुबंधन स्तनों को जगह में रखते हैं। लेकिन जब वे इस तथ्य के "अभ्यस्त" हो जाते हैं कि उनका काम किसी और द्वारा किया जाता है (चोली), वे कमजोर हो जाते हैं, और फिर स्तनों के ढीले होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

"छाती जितनी बड़ी होगी, सहारा उतना ही सख्त होगा (और पट्टियों को कस कर)"

यहाँ, बल्कि, निर्भरता अलग है: महिला स्तन जितना बड़ा और भारी होगा, चोली की पट्टियाँ उतनी ही चौड़ी होनी चाहिए। और इसके विपरीत (यदि एक महिला के स्तन बहुत छोटे हैं, तो उदाहरण के लिए, "गिरोह" मॉडल की तरह पट्टियां बिल्कुल नहीं हो सकती हैं)।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि इन पट्टियों में जितना अधिक तनाव होता है, उतना ही अधिक तनाव और स्नायुबंधन (विपरीत दिशा में) होते हैं।

इसलिए जब हम ब्रा उतारते हैं तो छाती अपनी सामान्य स्थिति से काफी नीचे गिरती है। एक रबर बैंड की कल्पना करें जो कई घंटों तक मुड़ने के बाद सीधा हो जाता है।

"खेल के दौरान और गर्भावस्था के दौरान एक ब्रा आवश्यक है"

यह बिल्कुल सच है, क्योंकि ऐसे क्षणों (खेल और गर्भावस्था) में स्तन विभिन्न आंदोलनों और परिवर्तनों से गुजरते हैं (बढ़ते हैं)।

बेशक, हर मामले में यह आवश्यक है उपयुक्त मॉडल का उपयोग करेंऔर रात में (या प्रशिक्षण के तुरंत बाद) चोली उतारना न भूलें।

ब्रा पहनने की आवश्यकता को प्रभावित करने वाली अन्य परिस्थितियाँ:

• अधिक वजन।
• बड़े स्तन (शरीर के अनुपात में)।
• जो महिलाएं स्तनपान करा रही हैं या जो रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं।

अंत में, मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि आपको दिन में 7-8 घंटे से अधिक की ब्रा नहीं पहननी चाहिए। यानी आप इसका इस्तेमाल तब कर सकते हैं जब आप काम पर हों या घर से दूर हों। लेकिन जब आप वापस आते हैं, तो इसे तुरंत उतार देना बेहतर होता है।

तो आपकी छाती आराम कर सकती है और बस इस परिधान को पहनने से जुड़े जोखिम कम हो जाएंगे. और हां, ब्रा में बिस्तर पर मत जाओ!

कॉन्टैक्ट लेंस दृष्टि को ठीक करने का एक आधुनिक और व्यावहारिक साधन है, जो सभी उम्र के लोगों के बीच लोकप्रिय है। लेंस के मुख्य लाभ सुविधा, व्यावहारिकता और वास्तविकता का पूरा दृश्य देने की क्षमता है। हालांकि, हर जगह नुकसान हैं: लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि सब कुछ अच्छा नहीं हो सकता है, इसलिए अक्सर सवाल पूछा जाता है - क्या लेंस हानिकारक हैं?

क्या लेंस पहनना हानिकारक है?

लेंस केवल दो मामलों में हानिकारक होते हैं - यह या तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा गलत नियुक्ति है, या उनके प्रति लापरवाह रवैया, उचित देखभाल की कमी है।

कुछ लोग यह भी सोचते हैं कि वे स्वयं तय कर सकते हैं कि कौन सा लेंस उन्हें सबसे अच्छा लगता है। चिकित्सा सलाह के बिना, दृष्टि हानि की समस्या अपरिवर्तनीय परिणामों तक बढ़ सकती है। सामान्य तौर पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय का दौरा नियमित होना चाहिए - वर्ष में एक बार पर्याप्त होगा यदि मायोपिया या हाइपरोपिया तेजी से प्रगति नहीं करता है।

लेंस का चयन एक जटिल मामला है, और यह अपने आप काम नहीं करेगा। लेंस की त्रिज्या, इसकी मोटाई और प्रकार को निर्धारित करना आवश्यक है, और यह सब केवल योग्य सहायता से ही संभव है।

डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। कुछ लेंस केवल दिन के समय उपयोग के लिए उपयुक्त होते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप उनके साथ बिस्तर पर लेटते हैं तो आप जटिलताएं अर्जित कर सकते हैं। एक अन्य प्रकार का लेंस केवल एक दिन के लिए पहनने के लिए सुरक्षित होता है और फिर एक नई जोड़ी में बदल जाता है। अगर आप बिना रिप्लेस किए हर दिन डिस्पोजेबल लेंस का इस्तेमाल करते हैं, तो आप किसी तरह का संक्रमण ला सकते हैं, जिससे आपका शरीर और भी खराब हो सकता है।

लेंस की देखभाल कैसे करें?

एक दिन से अधिक चलने वाले लेंसों को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि डॉक्टर ने लेंस निर्धारित किए हैं जिन्हें हर 2 सप्ताह में बदलने की आवश्यकता है, तो ऐसा ही हो। इस पूरे समय को हटाने के बाद, उन्हें लेंस द्रव में एक विशेष कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है। इसे हर महीने बदलने की जरूरत है, और रोजाना नया तरल पदार्थ जोड़ा जाना चाहिए।

शायद सबसे महत्वपूर्ण नियम लेंस के संपर्क में आने से पहले अपने हाथ धोना है। यदि रोगी नेत्रश्लेष्मलाशोथ का अधिग्रहण नहीं करना चाहता है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हाथ साफ और सूखे हों।

क्या बच्चों के लिए कॉन्टैक्ट लेंस पहनना सुरक्षित है?

अगर उन्हें सही तरीके से चुना जाए तो बच्चों की आंखें भी नियमित रूप से लेंस पहनने से प्रभावित नहीं होंगी। सामान्य तौर पर, चश्मे की तुलना में लेंस अक्सर बच्चों के लिए अधिक सुविधाजनक होते हैं। उन्हें आंखों के सामने महसूस नहीं किया जाता है, अगर डॉक्टर ने उन्हें सही ढंग से चुना है, तो वे न केवल एक स्पष्ट दृश्य प्रदान करते हैं, बल्कि सही दृष्टि भी प्रदान करते हैं। सामान्य तौर पर, बच्चे अपने साथियों की राय पर निर्भर होते हैं, इसलिए वे लेंस में अधिक सहज महसूस करते हैं, जबकि चश्मा कुछ जटिलताएं पैदा कर सकता है।

दैनिक लेंस के लाभ

वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का मानना ​​है कि दृष्टि सुधार के लिए एक दिवसीय कॉन्टैक्ट लेंस सबसे सुरक्षित विकल्प हैं। सबसे पहले, वे सस्ती और उपयोग में आसान हैं - कोई कंटेनर, बोतलें नहीं। सुबह पहनें, शाम को उतारें - यह सोचना आसान नहीं है।

इसके अलावा, आंख ऐसे लेंस को बेहतर मानती है, क्योंकि यह लंबे समय तक पहने रहने वाले की तुलना में बहुत पतला होता है। लेंस के माध्यम से जितनी अधिक हवा प्रवेश करती है, वह उतनी ही सुरक्षित होती है, जिसका अर्थ है कि एक दिवसीय लेंस आदर्श है।

सौंदर्य संबंधी धारणा भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, खासकर आपातकालीन स्थितियों में जब चश्मा पहनना असंभव होता है। उदाहरण के लिए, समुद्र में एक महत्वपूर्ण उत्सव या छुट्टी - लेंस अप्रिय स्थितियों और असुविधाजनक क्षणों से बचने में मदद करेंगे।

रचनात्मक लोगों के लिए या जो अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग करना पसंद करते हैं, रंगीन लेंस का आविष्कार किया गया है, जिनमें से डायोप्टर भी किसी विशेष रोगी की दृष्टि के अनुसार चुने जा सकते हैं। अब रंगों का पैलेट बहुत बड़ा है, तो क्यों न नए रंग का प्रयास किया जाए? तब दृष्टि क्रम में आ जाएगी, और छवि ताज़ा हो जाएगी। दैनिक प्रतिस्थापन के रंगीन लेंस हर दिन आपको कल की तुलना में थोड़ा अलग व्यक्ति बनने में मदद करेंगे।

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