घुटने में बाहरी तरफ से दर्द: उपचार, कारण। घुटने में दर्द और दर्द: कारण और उपचार

घुटने के जोड़ में दर्द और क्रंचिंग एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या थेरेपिस्ट की नियुक्ति में सबसे आम शिकायतों में से एक है, और बुजुर्ग और युवा दोनों एथलीट जो दैनिक प्रशिक्षण के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, ऐसी समस्याओं से पीड़ित हैं। कभी-कभी यह निर्धारित करना काफी कठिन होता है कि घुटना अंदर से क्यों दर्द करता है, क्योंकि ऐसा आर्थ्रोसिस, गठिया, कण्डरा की सूजन या मेनिस्कस को नुकसान के साथ हो सकता है।

घुटने के अंदर दर्द के कारण

घुटने का जोड़ एक बहुत ही जटिल तंत्र है, क्योंकि निचले पैर और 1 फीमर की 2 हड्डियों को जोड़ने और उनके अच्छी तरह से समन्वित संयुक्त कार्य को सुनिश्चित करने के लिए, बड़ी मात्रा में मांसपेशियों, स्नायुबंधन, एक विशेष "सदमे अवशोषक" - मेनिस्कस और बहुत सारे "स्नेहन" - श्लेष द्रव की आवश्यकता होती है। फीमर और टिबिया के शंकु आंतरिक और बाहरी स्नायुबंधन और एक मेनिस्कस से जुड़े होते हैं, एक कार्टिलाजिनस गठन जो हड्डियों पर तनाव को कम करता है और उन्हें समान रूप से वितरित करने में मदद करता है।

बाहर, जोड़ एक आर्टिकुलर कैप्सूल से घिरा होता है, जिसके अंदर श्लेष द्रव होता है, जो हड्डियों के मुक्त फिसलने के लिए आवश्यक होता है और टेंडन के घर्षण को कम करता है। घुटने के जोड़ में गति जांघ और निचले पैर की मांसपेशियों के साथ-साथ क्रूसिएट लिगामेंट्स द्वारा प्रदान की जाती है। उपरोक्त तत्वों में से किसी के काम में उल्लंघन एक व्यक्ति को घुटने के जोड़ में तीव्र या पुराने दर्द का अनुभव करने के लिए पर्याप्त है - बाहर से या अंदर से। सबसे अधिक बार, अंदर के घुटने में दर्द होता है:

• घुटने की चोट- आमतौर पर खेलकूद, लंबी पैदल यात्रा या बाहरी गतिविधियों में घायल होने वाले युवा लोग ऐसी समस्याओं से पीड़ित होते हैं। मेनिस्कस की चोटें सबसे आम हैं - सभी कॉलों में से 30% तक, और कार्टिलेज प्लेट को नुकसान पहुंचाने के लिए, यह अजीब तरह से पैर को मोड़ने या घुटने पर गिरने के लिए पर्याप्त है। चोट लगने की स्थिति में, घुटने के अंदरूनी हिस्से में तेज दर्द होता है, जोड़ लाल हो जाता है, आकार में बढ़ जाता है, सूज जाता है, घुटने का जोड़ झुकता नहीं है और रोगी मुश्किल से पैर में पैर रखता है या हिलने-डुलने की क्षमता भी खो देता है। स्वतंत्र रूप से;
• घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या आर्थ्रोसिस को विकृत करनाएक पुरानी बीमारी है जो धीरे-धीरे विकसित होती है और चिकित्सकीय रूप से चयापचय संबंधी विकारों से पीड़ित या अधिक वजन वाले वृद्ध लोगों में प्रकट होती है। आर्थ्रोसिस के साथ, लोचदार उपास्थि धीरे-धीरे टूटने लगती है, जो हड्डियों पर भार का समान वितरण सुनिश्चित करती है और उनके बीच घर्षण को कम करती है। रोग की शुरुआत में, दर्द केवल शारीरिक परिश्रम के बाद होता है, उदाहरण के लिए, सीढ़ियों पर चलने के बाद, दर्द धीरे-धीरे तेज हो जाता है, न केवल चलते समय, बल्कि आराम से भी प्रकट होता है, और जोड़ स्वयं विकृत हो जाता है और गतिशीलता खो देता है। घुटने के जोड़ के अंदर से दर्द उन रोगियों के लिए विशिष्ट है, जो आर्थ्रोसिस के अलावा, क्लबफुट, फ्लैट पैर और इसी तरह के अन्य विकारों से पीड़ित हैं। इस तरह के विकारों के साथ, जोड़ की आंतरिक सतह पर भार अधिक होता है और यहां उपास्थि तेजी से खराब हो जाती है;
• गठिया, गठिया, सिनोव्हाइटिस या बर्साइटिस- वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण आर्टिकुलर कार्टिलेज, जॉइंट बैग, लिगामेंट्स या मांसपेशियों में सूजन हो सकती है। गले में खराश, सर्दी, हाइपोथर्मिया या मौसमी उत्तेजना से पीड़ित होने के बाद दोनों तरफ दर्द, लालिमा और जोड़ों में सूजन की उपस्थिति की विशेषता - वसंत-शरद ऋतु की अवधि में या सर्दियों में। जोड़ आकार में बढ़ जाता है, स्पर्श से गर्म हो जाता है, स्थिति में सामान्य गिरावट और शरीर के तापमान में वृद्धि संभव है। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो रोग पुराना हो जाता है और जोड़ की पूर्ण गतिहीनता का कारण बन सकता है;
• tendonitis या tendons की सूजन- इस तरह की विकृति एथलीटों, भारी शारीरिक श्रम में लगे लोगों और लगातार भारी बैग ले जाने वाली महिलाओं में विकसित होती है। घुटने के जोड़ में दर्द सक्रिय आंदोलनों के दौरान या भारी भार के बाद होता है;
• सूखा रोग- यह बीमारी केवल बचपन की विशेषता है, ज्यादातर 3 साल से कम उम्र के बच्चे इससे पीड़ित होते हैं। शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण, कैल्शियम अवशोषित नहीं होता है और हड्डियों और मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र की सामान्य वृद्धि बाधित होती है। हड्डियां नरम हो जाती हैं, भार का सामना नहीं करती हैं, चलने पर दर्द होता है और निचले छोरों में ऐंठन होती है;
• अर्बुद- घुटने के जोड़ में सौम्य और घातक नवोप्लाज्म अक्सर घुटने के अंदरूनी हिस्से में गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, बेकर की पुटी - घुटने के नीचे श्लेष बैग में तरल पदार्थ का संचय कैप्सूल के खिंचाव, घुटने के जोड़ में दर्द और जकड़न का कारण बन सकता है।

अगर आपके घुटने में दर्द हो तो क्या करें

ज्यादातर मामलों में, जोड़ के अंदर दर्द घुटने की चोट या उपास्थि और हड्डी के ऊतकों के अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों से जुड़ा होता है, इसलिए आप चिकित्सा सहायता प्राप्त किए बिना नहीं कर सकते। जांच और जांच के बाद ही, डॉक्टर एक सटीक निदान करने में सक्षम होगा और एक उपचार निर्धारित करेगा जो प्रत्येक मामले में बहुत अलग है। इसलिए, चोटों के मामले में, संयुक्त को फैलाना आवश्यक हो सकता है, आर्थ्रोसिस का इलाज स्टेरॉयड हार्मोन के साथ किया जाता है, और घुटने के जोड़ में नियोप्लाज्म की उपस्थिति सर्जिकल उपचार के लिए एक संकेत है। डॉक्टर के पास जाने से पहले, घर पर आप यह कर सकते हैं:

• गले में पैर को पूर्ण आराम प्रदान करने के लिए - यह सलाह दी जाती है कि अंग को एक ऊंचा स्थान दिया जाए और उस पर कदम न रखा जाए, यदि यह असंभव है - जितना संभव हो मोटर गतिविधि को सीमित करने के लिए;
• चलते समय एक समर्थन का उपयोग करें, भार को कम करने के लिए - एक चलने वाला बेंत या बैसाखी;
• चोट लगने की स्थिति में - एक ठंडा सेक लगाएं और पैर को घुटने के जोड़ पर न मोड़ें;
• संयुक्त में सूजन और गंभीर दर्द के साथ - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ मलहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: वोल्टेरेन, ऑर्टोफेन, डोलगिट, फास्टम-जेल और अन्य। गंभीर दर्द के साथ, आप अंदर एनेस्थेटिक भी ले सकते हैं - इंडोमेथेसिन, डाइक्लोफेनाक, केटेन्स आदि की एक गोली पीएं।

अन्य, शक्तिशाली दवाएं लें, मालिश करें, स्नान करें या संपीड़ित करें एक सटीक निदान स्थापित करने से पहले, स्पष्ट रूप से असंभव है, यह रोग की तस्वीर को पूरी तरह से विकृत कर सकता है या यहां तक ​​कि रोगी की स्थिति के बिगड़ने का कारण भी बन सकता है।

मानव शरीर अद्वितीय है। इसमें सभी अंग और प्रणालियां आपस में जुड़ी हुई हैं। आदर्श रूप से, इसे बिना किसी कठिनाई के कार्य करना चाहिए। इसकी तुलना एक तंत्र से भी की जा सकती है जिसमें सभी कार्य समायोजित किए जाते हैं। लेकिन, जैसा कि सभी तंत्रों में होता है, शरीर में कभी-कभी विफलताएं होती हैं। अधिकतर यह किसी अंग के रोग से जुड़ा होता है। और अगर अप्रिय लक्षण बंद नहीं होते हैं, तो व्यक्ति अलार्म बजाना शुरू कर देता है।

घुटने के जोड़ में दर्द

शरीर रचना

यह पता लगाने के लिए कि बाहर से घुटने में दर्द क्यों होता है, इस अंग की संरचना को समझने की सिफारिश की जाती है। मूल रूप से सभी दुर्भाग्य का कारण घुटने के जोड़ में छिपा होता है। इसे पूरे शरीर में सबसे कठिन में से एक माना जाता है। जोड़ का मुख्य कार्य लचीलापन और विस्तार है। इसकी संरचना में, इसमें कई स्नायुबंधन, जोड़दार बैग और शंकु शामिल हैं। वह नियंत्रित करता है, जैसे कि दो विशाल लीवर - निचले छोरों की हड्डियाँ। घुटने से जुड़ी दो बड़ी हड्डियाँ होती हैं: फीमर और टिबिया। एक और हड्डी भी है - पटेला। कोई केवल कल्पना कर सकता है कि घुटने के जोड़ के अनुभवों पर कितना भारी भार पड़ता है, यह एक कार में एक सदमे अवशोषक की तरह, एक व्यक्ति की गति को सुचारू और अचानक आंदोलनों के बिना बनाता है।

आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि एक दूसरे से जुड़ने वाली हड्डियों की सतह एक जैसी नहीं होती है। उनके बीच अर्धचंद्र के आकार की विशेष प्लेटें हैं। उपास्थि में कई स्नायुबंधन भी होते हैं जो घुटने को हिलने देते हैं। एक जोड़ है जो कई कार्य करता है। सबसे पहले, यह एक विशेष द्रव बनाता है जो घुटने को चिकनाई देता है। यह इसमें है कि अक्सर भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं।

घुटने के बाहर दर्द

जब यह घुटने के नीचे की तरफ, बाहर से दर्द करता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। यह सब दर्द सिंड्रोम की प्रकृति और अवधि पर निर्भर करता है। सबसे आम कारण:

• स्नायुबंधन को चोट जो बाहर की तरफ स्थित है। ज्यादातर अक्सर स्ट्रेचिंग के साथ होता है, जिसमें सूजन देखी जाती है।
• कण्डरा में भड़काऊ प्रक्रियाएं। बेचैनी का स्थानीयकरण घुटने के नीचे और अंदर से होता है। सूजन की प्रक्रिया क्लिकों के साथ हो सकती है।
• यह लिगामेंट इरिटेशन भी हो सकता है, जो अक्सर एथलीटों में देखा जाता है।

लेकिन यह याद रखने की सिफारिश की जाती है कि एक विशेषज्ञ के लिए यह सवाल पूछना कि बाहर से, घुटने में दर्द क्यों होता है, यह सबसे अच्छा है। वह सही निदान करने, पूर्ण निदान करने और प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

झुकने पर घुटना बगल से, बाहर से दर्द करता है

तेज दर्द होने पर व्यक्ति तुरंत अलार्म बजाना शुरू कर देता है। चूंकि इसका परिणाम शरीर में गंभीर परिणाम और विकार हो सकता है। और अगर दर्द पैर के लचीलेपन और विस्तार के दौरान होता है, तो यह, बदले में, आंदोलन को बाधित करता है। और फिर यह पैर की शिथिलता का कारण बन सकता है। ऐसे लक्षण के कारणों का निदान करने में कठिनाई यह है कि घुटने का जोड़ संरचना में जटिल है। और भारी शारीरिक परिश्रम के बावजूद, यह अक्सर विफल हो सकता है। इसका कारण इसकी शारीरिक संरचना है, जिसे विकृति के अधीन सबसे कमजोर में से एक माना जाता है।

यदि घुटने में दर्द होता है, बाहर से, बैठने के बाद झुकने में दर्द होता है, तो यह चोट का संकेत हो सकता है। और पैर पर बढ़े हुए भार के बारे में भी। यह ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी भी हो सकती है। रोग की शुरुआत किशोरावस्था में हो सकती है, जब सभी जोड़ अभी तक नहीं बने हैं। हार्मोनल उछाल के कारण इस उम्र को संक्रमणकालीन और कमजोर माना जाता है। शरीर का पुनर्निर्माण शुरू होता है, यौवन तक पहुंचता है और अंत में सभी अंग बनते हैं। समय रहते ठीक हो जाने पर यह रोग खतरनाक नहीं होता, अन्यथा यह पुराना हो जाता है। इसके बाद, वयस्कता में, एक व्यक्ति को पैरों पर लंबे समय तक और तीव्र भार के साथ ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है।

चलते समय दर्द महसूस होना

यदि कोई पैथोलॉजिकल और दृश्य संवेदनाएं नहीं हैं, लेकिन एक व्यक्ति को लगता है कि चलते समय घुटने में बाहर से दर्द होता है, तो ऐसे कारण हो सकते हैं:

• उपास्थि और स्नायुबंधन के विनाश के साथ विभिन्न चोटें। इसमें चोट के निशान भी शामिल हैं, जिसमें कप पर गिरना, भारी और कठोर वस्तुओं के खिलाफ वार करना शामिल है। चलने पर पहला लक्षण तीव्र दर्द होगा, घुटने के जोड़ के क्षेत्र में खून के धब्बे और चोट के निशान, सूजन। यह विस्थापन, मोच, फ्रैक्चर और अव्यवस्था भी हो सकता है।
• ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी (या जैसा कि विशेषज्ञ इसे कहते हैं, किशोरावस्था में प्रकट होता है, घुटने के नीचे के क्षेत्र में भी दर्द होता है।
• एक विशिष्ट क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में कटौती। ऐसी बीमारी से जिस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति नहीं होती वह मर जाता है। मृत कोशिकाएं जोड़ के अंदर पहुंच जाती हैं और सूजन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

मामले में जब एरोबिक व्यायाम के बाद असुविधा होती है, तो यह बर्साइटिस और टेंडिनिटिस जैसी बीमारियों का संकेत दे सकता है। यह याद रखना चाहिए कि जब घुटने में दर्द होता है, तो बाहर से, लंबे समय तक, आपको तत्काल किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

जब रात में घुटने में तकलीफ होती है

अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी और हलचल में, एक व्यक्ति हमेशा घुटने टेकने में असुविधा पर ध्यान नहीं देता है। भारी रोजगार और ध्यान भटकाने वाले कई कारक आसानी से दिखाई देने वाले लक्षणों को खत्म कर सकते हैं। और पहले से ही शाम को, दिन भर की मेहनत के बाद, एक व्यक्ति अपने शरीर को सुनना शुरू कर देता है। और तभी वे लक्षण प्रकट हो सकते हैं जो लंबे समय से छिपे हुए हैं। रात में दर्द के कारण हैं:

• गाउट एक चयापचय रोग है। यह मुख्य रूप से कुपोषण के कारण होता है, जब नमक चयापचय में गड़बड़ी होती है। ऐसी बीमारी में भी दबाने पर घुटना बाहर से दर्द करता है
• गठिया - दर्द पूरे दिन मौजूद रहता है, शाम को तेज होता है और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है।
• घनास्त्रता - नसों में रुकावट और अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण होता है।

यह केवल एक छोटा सा हिस्सा है जो रात में होने वाली असुविधा का कारण बन सकता है।

घुटने के दर्द के कारण

दरअसल, इसके कई कारण हैं। यह न केवल बाहरी कारकों पर बल्कि आंतरिक कारकों पर भी निर्भर करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि मानव शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, तो सभी अंगों में गड़बड़ी होने लगती है। तदनुसार, सामान्य कामकाज गड़बड़ा जाता है और यह कई बीमारियों में प्रकट होता है।

सबसे आम कारणों में से कुछ हैं:

• चोटें।
• अधिभार, खासकर अगर यह बुढ़ापे में होता है।
• सूजन और जलन।
• चयापचयी विकार।
• अध: पतन।
• जन्मजात आनुवंशिक परिवर्तन।
• हार्मोनल विकार।
• बुरी आदतें।
• अधिक वज़न।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।
• मधुमेह।
• संक्रामक रोग।

यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाते हैं, सही खाते हैं और सभी बुरी आदतों से छुटकारा पाते हैं, तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। यह सब व्यक्ति और उसके स्वास्थ्य के प्रति उसके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

रोग का निदान

एक सही निदान करने के लिए, जब घुटने को बाहर से दर्द होता है, तो उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए, आपको केवल एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। निदान में शामिल हैं:

• समस्या क्षेत्र की बाहरी परीक्षा।
• इतिहास का संग्रह करना, जिससे रोग के कारण का पता लगाना संभव हो सके।
• दर्द संवेदनाओं और उनके स्थानीयकरण के बारे में डेटा का संग्रह।
• निदान के परिणाम को स्पष्ट करने के लिए परीक्षण।
• एक्स-रे।
• यदि संभव हो तो, रोगी अल्ट्रासाउंड से गुजरता है।
• एंजियोग्राफी, जिसमें डॉक्टर पैरों की नसों को देखता है।
• यदि आवश्यक हो, तो रोगी एक पूर्ण कंप्यूटर निदान से गुजरता है।
• रक्त, मूत्र का विश्लेषण।
• यदि आवश्यक हो, पंचर।

एकत्र किए गए सभी डेटा दर्द के कारण और प्रकृति की पूरी तस्वीर प्रदान करने में मदद करेंगे, साथ ही एक प्रभावी उपचार निर्धारित करना संभव बनाएंगे।

घुटने में दर्द होता है, बाहर से: इलाज कैसे करें?

रोग के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, सही निदान से ही उनकी पहचान हो सकेगी। दर्द के कारणों का पता चलने के बाद ही विशेषज्ञ उपचार लिखेंगे। विभिन्न रोगों के लिए सामान्य नियम भी हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

• घुटने के जोड़ पर तनाव कम करें।
• वार्म अप न करें।
• आर्थोपेडिक जूते या इनसोल खरीदें।
• गंभीर दर्द के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
• संक्रमण के मामले में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।
• विभिन्न मलहम, जैल, कंप्रेस का उपयोग किया जाता है।

आपको डॉक्टर के सभी नुस्खों का भी पालन करना चाहिए।

जोड़ों के रोगों की रोकथाम

स्वस्थ रहने और गंभीर परिणामों का सामना न करने के लिए, आपको बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए, जैसे:

• स्वस्थ भोजन।
• वजन सामान्यीकरण।
• बुरी आदतों की अस्वीकृति।
• सक्रिय जीवन शैली।
• भार विनियमन।

एक व्यक्ति को एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए और अपना ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि कई मायनों में उसकी भलाई खुद पर निर्भर करती है।

दाईं ओर की छवि में, संयुक्त स्थान का संलयन दिखाई दे रहा है।

घुटने का जोड़ सबसे बड़ा और सबसे जटिल है। हर दिन यह एक बड़े भार के अधीन होता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि समय-समय पर यह सामान्य रूप से कार्य करना बंद कर देता है। यदि, और दर्द लगभग स्थिर है, तो यह आवश्यक है। ऐसी रोग संबंधी स्थिति विकृत जोड़ों में से एक के विकास का संकेत हो सकती है। स्वाभाविक रूप से, उन स्थितियों में अंतर करना सीखना आवश्यक है जब डॉक्टर की यात्रा बहुत आवश्यक हो। लेकिन स्व-चिकित्सा की कमी या स्व-उपचार जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

घुटने के जोड़ की संरचना

यह समझने के लिए कि आपके घुटनों में दर्द क्यों होता है, आपको उनकी शारीरिक रचना को समझने की जरूरत है। तो, आर्टिक्यूलेशन में फीमर, टिबिया और पटेला होते हैं। दो सबसे बड़ी हड्डियों में से प्रत्येक में दो उभार होते हैं: आंतरिक और बाहरी शंकु।

एक दूसरे के संपर्क में आने वाली सभी सतहें हाइलिन कार्टिलेज से ढकी होती हैं। उसके लिए धन्यवाद, घुटने के जोड़ की गतिशीलता, इसके मूल्यह्रास गुण सुनिश्चित किए जाते हैं। हड्डियों के इस कनेक्शन के चारों ओर एक प्रकार का कैप्सूल होता है, जो अंदर से एक श्लेष परत के साथ पंक्तिबद्ध होता है। यह भरा हुआ है, जिसकी बदौलत आर्टिक्यूलेशन संचालित होता है, इसकी गतिशीलता सुनिश्चित होती है।

घुटने का जोड़ सिर्फ हड्डियों से ज्यादा का बना होता है। इसके सभी तत्व क्रूसिएट और संपार्श्विक स्नायुबंधन, ऊरु मांसपेशियों, tendons द्वारा एकजुट होते हैं। नाइकेप अपने स्वयं के लिगामेंट के माध्यम से अन्य तत्वों से जुड़ा होता है। घुटने को हिलाने के लिए, 6 सिनोवियल बैग की जरूरत होती है। प्रस्तुत जोड़ का पोषण और संरक्षण नसों और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से किया जाता है, जो जोड़ के आसपास के नरम ऊतकों में स्थित होते हैं।

घुटने के जोड़ में दर्द: कारण

यदि घुटने में चोट लगने लगती है, सूजन दिखाई देती है, गतिशीलता सीमित है, और असुविधा काफी गंभीर है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि विनाशकारी प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है, तो घुटने को पूरी तरह से ठीक करना असंभव होगा। हालांकि, इसकी प्रगति को रोकना या धीमा करना संभव होगा।

तो, हम घुटने के जोड़ में दर्द के ऐसे कारणों को अलग कर सकते हैं:

• . इस बीमारी का निदान अक्सर उन महिलाओं में होता है जिनका शरीर का वजन बड़ा होता है और जो पहले से ही 40 वर्ष की हो चुकी होती हैं। वहीं, सीढ़ियां चढ़ते समय, पैर को सीधा करते समय बेचैनी महसूस होती है। रोग प्रक्रिया tendons, स्नायुबंधन और मांसपेशियों, संयुक्त कैप्सूल को प्रभावित करती है। , एडिमा अंग पर दिखाई देती है;
• . यह रोग उपास्थि के छोटे पिंडों के गठन की विशेषता है, जो आर्टिकुलर बैग के खोल में स्थित होते हैं। उसी समय, संयुक्त का निर्जलीकरण प्रकट होता है, इसकी गतिशीलता सीमित होती है, चलते समय एक क्रंच सुनाई देता है। चूंकि कोमल ऊतकों को पिंच किया जाता है, इसलिए रोगी को तेज दर्द होता है;
• . यहां उपास्थि अपक्षयी परिवर्तनों से गुजरती है: यह बस मर जाती है। इस रोग की स्थिति के कारण सामान्य हैं: घुटने की चोट, कुछ व्यवसायों की विशेषताएं। उसी समय, घुटने में बहुत दर्द होता है, किसी भी आंदोलन के साथ असुविधा अधिक स्पष्ट हो जाती है। बाएं या दाएं घुटने में, एक क्रंच, क्रैकल बहुत अच्छी तरह से सुना जाता है। एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से प्रभावित अंग पर खड़ा नहीं हो सकता है;
• हड्डी का ट्यूमर। घुटने में दर्द एक नियोप्लाज्म की वृद्धि के कारण प्रकट होता है जो तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं के साथ कोमल ऊतकों को संकुचित करता है;
• . यह एक छोटी हर्निया है जो 3 से 7 साल की उम्र के युवा लोगों और बच्चों में हो सकती है। यह इतना छोटा है कि जांच के बाद इसका हमेशा निदान नहीं किया जा सकता है। यह मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है और असुविधा पेश नहीं करता है। हालांकि, अगर यह बढ़ता है, तो जोड़ में चोट लग सकती है, खासकर जब पैर सीधा हो। यदि हर्निया बड़ा है, तो इसे हटाने के लिए एक ऑपरेशन किया जाता है;

ये कारण मुख्य हैं, लेकिन केवल एक ही नहीं हैं। इसलिए, अन्य कारकों पर विचार करना आवश्यक है, जिसके प्रभाव से घुटने में दर्द होता है।

अन्य अंगों के रोग, घुटने में दर्द के कारण के रूप में

कुछ विकृतियाँ जो घुटने के जोड़ से संबंधित नहीं हैं, उनमें दर्द हो सकता है:

1. फाइब्रोमायल्गिया। बेचैनी मांसपेशियों और कोमल ऊतकों में स्थानीयकृत होती है, लेकिन आस-पास स्थित जोड़ों को दी जा सकती है। भड़काऊ प्रक्रिया विकसित नहीं होती है। घुटने के जोड़ में दर्द के अलावा, एक व्यक्ति को आंदोलनों में जकड़न, थकान महसूस होती है, उसे ऐंठन का अनुभव हो सकता है।
2. या । इस मामले में दर्द सिंड्रोम पूरे पैर तक फैलता है।
3. . यह लुंबोसैक्रल रीढ़ की कशेरुकाओं द्वारा पिंच किया जाता है। जोरदार स्पंदन।

कौन सी प्रणालीगत विकृति घुटने के दर्द का कारण बन सकती है? ऊपर वर्णित कारणों के अलावा, अन्य कारक भी हैं जो दर्द सिंड्रोम के विकास में योगदान करते हैं:

• . प्रस्तुत रोग शरीर में यूरिक एसिड के चयापचय के उल्लंघन के कारण होता है। यह इससे खराब रूप से उत्सर्जित होता है, जो जोड़ों में जमा हो जाता है। ऐसे में घुटने में भी चोट लग सकती है। और दर्द बहुत तेज, तेज होता है। अधिक बार, विकृति उन पुरुषों में होती है जो दुर्व्यवहार करते हैं, अनुचित तरीके से खाते हैं। प्रभावित क्षेत्र में त्वचा लाल हो जाती है और रात में घुटने के जोड़ में अधिक दर्द होता है। हमले की अवधि कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक होती है;
• . पैथोलॉजी इसके अनुचित गठन के कारण कम अस्थि घनत्व से जुड़ी है। घुटने के जोड़ का दर्द सुस्त और दर्द भरा होता है, इसे हटाना इतना आसान नहीं होता। इस विकृति में हड्डियां फ्रैक्चर के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं;
• . यह एक प्रणालीगत विकृति है, जो संयोजी ऊतक की सूजन की विशेषता है। यह शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी के साथ अपना सक्रिय विकास शुरू करता है। कठोरता की भावना से प्रकट, जिसे एक व्यक्ति आराम की स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद महसूस कर सकता है;

• अस्थिमज्जा का प्रदाह। प्रस्तुत जीवाणु विकृति एक उबाऊ प्रकृति के काफी गंभीर दर्द का कारण बनती है। प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में त्वचा लाल हो जाती है, और किसी भी हलचल के साथ बेचैनी बढ़ जाती है। इस बीमारी का खतरा यह है कि इसका परिणाम अस्थि मज्जा की मृत्यु की शुरुआत है;
• संक्रामक रोग। उन्हें घुटने के जोड़ के क्षेत्र में दर्द की विशेषता है, जो उपचार के एक कोर्स के बाद गायब हो जाते हैं;
• पेजेट की बीमारी। इस मामले में, हड्डी के ऊतक गलत तरीके से बनते हैं, इसलिए रीढ़ की हड्डी ख़राब होने लगती है। इस विकृति के साथ, ट्यूबलर हड्डियां प्रभावित होती हैं, जो बाद में बहुत नाजुक हो जाती हैं। इस बीमारी को पहचानना काफी मुश्किल है, क्योंकि लक्षण प्रकट नहीं हो सकते हैं। केवल एक चीज जो पैथोलॉजी की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, वह यह है कि रात में घुटने में दर्द होता है, और घाव के स्थान पर गर्मी महसूस होती है।

यदि घुटने का दर्द किसी प्रणालीगत बीमारी या कंकाल विकृति के कारण होता है, तो इससे पूरी तरह से छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता है। हालांकि, उपचार बिना किसी असफलता के किया जाना चाहिए ताकि रोग आगे विकसित न हो या कम से कम अपने पाठ्यक्रम को धीमा कर दे।

दर्द सिंड्रोम के कारण के रूप में आघात

इस मामले में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं चोट के तुरंत बाद और इसके कुछ समय बाद दोनों विकसित हो सकती हैं। हम घुटने के जोड़ की ऐसी चोटों को अलग कर सकते हैं:

1. तोड़ो, फाड़ो या। ये चोटें आर्टिक्यूलेशन "एडवांस" सिंड्रोम की उपस्थिति की ओर ले जाती हैं। इसके अलावा, एक व्यक्ति को गंभीर दर्द महसूस होता है, संयुक्त का हेमर्थ्रोसिस विकसित होता है, जो अस्थिर हो जाता है।
2. . यहां दर्द सिंड्रोम की तीव्रता कम होती है। चोट के बाद कोई गंभीर परिणाम नहीं होते हैं। सूजन, साथ ही हेमेटोमा, आमतौर पर एक से दो सप्ताह में अपने आप ही गायब हो जाते हैं।
3. . यह घुटने के जोड़ के पूर्वकाल क्षेत्र को एक मजबूत झटका देता है। पैथोलॉजी की तीव्र अवधि बीत जाने के बाद, दर्द सिंड्रोम आमतौर पर सीढ़ियों पर चढ़ते समय रोगी को चिंतित करता है, जिसे लागू करना काफी मुश्किल है। घुटने के जोड़ के क्षेत्र में हल्की सूजन है।
4. भंग। यह तब प्रकट होता है जब एक बड़ी ऊंचाई से गिरता है या एक मजबूत झटका प्रभाव पड़ता है। दर्द तेज, तेज होता है, प्रभावित क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है और त्वचा पीली हो जाती है। पीड़ित अपने घायल पैर पर खड़ा नहीं हो सकता। फ्रैक्चर के दौरान, एक क्रंच और क्रैकल सुनाई देता है, और हड्डी त्वचा से टूट सकती है।
5. कण्डरा टूटना। यह चोट आम नहीं है, लेकिन यह पहले तीव्र और फिर दर्द की ओर ले जाती है। बायां या दायां घुटना बढ़ गया है।
6. . ऐसे में जोड़ के कुछ अवयव इससे बाहर आ सकते हैं।

आघात पुरानी बीमारी का कारण बन सकता है। इस पर अधिक जानकारी के लिए देखें वीडियो:

घुटने के जोड़ की अधिकांश विकृति में समान लक्षण होते हैं, इसलिए उन्हें पहचानना काफी मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि स्व-दवा इसके लायक नहीं है, क्योंकि आप स्थिति को और भी बढ़ा सकते हैं।

जोखिम में कौन है

प्रभावित क्षेत्र में घुटने का दर्द, क्रंचिंग और सूजन कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में अधिक आम है। जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जो:

1. प्राथमिक विकृति विज्ञान की उपस्थिति।
2. आनुवंशिक प्रवृतियां।
3. घुटने का लगातार खेल अधिभार।
4. शरीर का अत्यधिक वजन।
5. चोट।
6. मेरे घुटने के जोड़ की सर्जरी हुई थी।
7. घुटने के जोड़ के पेशीय तंत्र का अपर्याप्त रूप से अच्छा विकास।

इसके अलावा, महिलाओं को घुटने की बीमारियों के साथ-साथ उन्नत और अधिक उम्र के लोगों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

किन मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि उसके घुटनों में चोट लगी है, तो उसे तत्काल इस मामले में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है:

1. रोगी को दो महीने से अधिक समय से दर्द का अनुभव हो रहा है, जो उसे रात में चैन से सोने नहीं देता है।
2. यदि दर्द सिंड्रोम उच्च तीव्रता की विशेषता है, तो यह अचानक प्रकट होता है।
3. चलते समय घुटने के जोड़ में क्रंच सुनाई देता है।
4. घुटनों में प्रतिदिन, और निश्चित समय पर, कुछ शर्तों के तहत चोट लगती है।
5. घुटने के जोड़ में समय-समय पर अस्थिरता महसूस होती है।
6. यदि अतिरिक्त रोग लक्षण मौजूद हैं: त्वचा लाल चकत्ते, बुखार, बुखार।
7. दर्द दर्द दिखाई दिया, जो जोड़ों के विरूपण, उनकी गतिशीलता को सीमित करने के साथ है।
8. दर्द सिंड्रोम व्यक्ति का निरंतर साथी बन जाता है।
9. एक भड़काऊ प्रक्रिया के लक्षण दिखाई दिए: त्वचा की लालिमा, सूजन, प्रभावित क्षेत्र में स्थानीय तापमान में वृद्धि।

पहले से ही ये संकेत डॉक्टर को देखने का निर्णय लेने के लिए पर्याप्त हैं। यात्रा में देरी से, रोगी चिकित्सा की अवधि और जटिलता को बढ़ाता है, और पैथोलॉजी को और विकसित करने की अनुमति भी देता है।

दर्द की किस्में

घुटनों में दर्द क्यों होता है, रोग की स्थिति के विकास के अधिकांश कारण पहले से ही स्पष्ट हैं। लेकिन दर्द की प्रकृति अलग हो सकती है। उदाहरण के लिए, इसके कारण होने वाली बीमारी के आधार पर, दर्द निम्नलिखित प्रकृति का होता है:

• तीक्ष्ण, तीक्ष्ण। यह मेनिस्कस या स्नायुबंधन के टूटने के कारण होता है, बर्साइटिस का तीव्र चरण;
• सुस्त, खींच रहा है। बर्साइटिस या सिनोव्हाइटिस इसे भड़का सकता है;
• दर्द इस प्रकार का दर्द आर्थ्रोसिस, गोनारथ्रोसिस की विशेषता है;
• स्पंदन उसके व्यक्ति को मेनिसिस की चोट के साथ या घाव के परिणामस्वरूप महसूस होता है;

• जलता हुआ। यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका, साथ ही हड्डी के तपेदिक को चुटकी लेने की विशेषता है;
• छुरा घोंपना यह सिनोवियल बर्सा में एक सिस्ट के कारण होता है। और छुरा घोंपने वाला दर्द ऑस्टियोपोरोसिस की विशेषता है, मेनिस्कि की एक पुरानी चोट;
• ड्रिलिंग यह ऑस्टियोमाइलाइटिस के कारण होता है;
• आवधिक। यह तब प्रकट होता है जब रोगी को tendons या मांसपेशियों की सूजन विकसित होती है;
• के माध्यम से शूटिंग। यह तंत्रिका अंत की पिंचिंग का कारण बनता है।

पैथोलॉजी का निदान और प्राथमिक चिकित्सा

बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि उनके घुटनों में दर्द होता है और वे नहीं जानते कि क्या करना है। लेकिन जब ऐसा महसूस हो तो जांच कराकर इलाज शुरू करना जरूरी है।

निदान में ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है:

1. रक्त और मूत्र के प्रयोगशाला परीक्षण।
2. रक्त रसायन।
3. अस्थि मज्जा का पंचर और।
4. जीवाणु माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति के लिए स्मीयर।
5. . इस प्रक्रिया का उपयोग निदान के रूप में और जोड़ों के दर्द के उपचार के रूप में किया जाता है। यह करना आसान है, और पुनर्वास की लंबी अवधि की आवश्यकता नहीं है।
6. रेडियोग्राफी।
7. या सीटी।

घुटने का दर्द: प्राथमिक उपचार

यदि किसी व्यक्ति को घुटने के क्षेत्र में पैर में दर्द या खिंचाव महसूस होता है, तो सबसे पहले उसे बाकी अंग को सुनिश्चित करना चाहिए। लेना या विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं - एनालगिन, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन।

कोल्ड कंप्रेस से दर्द से राहत पाई जा सकती है। जब दर्द का कारण आघात होता है तो इसका उपयोग दर्द निवारण की एक विधि के रूप में किया जाता है। अंग स्थिर हो गया है और एक पहाड़ी पर रखा गया है। जब जोड़ क्षेत्र में घाव होते हैं, तो उन्हें एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ये उपाय पूर्ण उपचार नहीं हैं। उन्हें डॉक्टर के पास जाने से पहले ही लिया जाना चाहिए।

घुटने का दर्द: चिकित्सा उपचार

तो, अगर जोड़ में एक क्रंच सुनाई दे और गंभीर असुविधा महसूस हो तो क्या करें? पहले आपको यह पता लगाना होगा कि ये लक्षण क्यों दिखाई देते हैं। चिकित्सा के चरणों में से एक दवा उपचार है। तो, घुटने के जोड़ में दर्द के साथ, आप ऐसी दवाओं की मदद से गंभीर लक्षणों को जल्दी से दूर कर सकते हैं:

• एंटीबायोटिक्स (जब असुविधा वायरल संक्रमण के कारण होती है);
• - इबुप्रोफेन, एस्पिरिन।

कुछ विकृतियों को शल्य चिकित्सा के साथ इलाज करने की आवश्यकता है। यदि मौजूद है, तो इसे हटा दिया जाना चाहिए। पुटी का इलाज सर्जरी या हाइड्रोकार्टिसोन नाकाबंदी से भी किया जा सकता है।

पैथोलॉजी से जल्दी छुटकारा पाने से काम नहीं चलेगा। इस तरह आपको कम से कम दो महीने तक घुटने का इलाज करने की जरूरत है। इसके अलावा, आपको वास्तव में प्रभावी उत्पादों को खोजने की ज़रूरत है जिनकी अच्छी समीक्षा है।

निम्नलिखित व्यंजन सहायक हो सकते हैं:

1. आधा लीटर उबलते पानी में, 2 बड़े चम्मच सिनकॉफिल घास डालें, जिसके बाद आपको इसे काढ़ा करने की जरूरत है। दवा को 100 मिलीलीटर के लिए दिन में दो बार पीना चाहिए। आप रात के लिए एक सेक के रूप में घुटने के दर्द पर सिनकॉफिल का काढ़ा लगा सकते हैं।
2. ओट्स का काढ़ा दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए आपको एक लीटर पानी और एक गिलास अनाज लेने की जरूरत है। मिश्रण को उबाला जाता है, जिसके बाद इसे रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन के दौरान आपको 2 गिलास तरल का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, इसे कई भागों में विभाजित करते हैं। इस तरह से जोड़ों का इलाज करने में 2 हफ्ते का समय लगता है।
3. असुविधा को दूर करने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आप समान अनुपात में लिए गए कद्दूकस किए हुए आलू और सहिजन का एक सेक लगा सकते हैं। यह दर्द से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा। प्रभावित घुटने पर एक सेक लगाएं और एक साफ कपड़े से ढक दें। 15 मिनट बाद इसे धो लें। अप्रिय लक्षणों को दूर करने के लिए, केवल 10 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।
4. एक सरसों सेक, जिसे रात में गले में पैर पर लगाया जाता है, को भी अच्छी समीक्षा मिली। इसे बनाने के लिए एक चम्मच राई ली जाती है, उसमें उतनी ही मात्रा में शहद और सोडा मिलाया जाता है। सुबह तक, सेक गंभीर असुविधा को दूर करने में मदद करेगा।
5. घुटने के जोड़ों में दर्द हो तो कड़वी मिर्च के टिंचर को रगड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आधा लीटर जार कटी हुई काली मिर्च से भरा होना चाहिए, और फिर शराब को कंटेनर के शीर्ष पर डालना चाहिए। आपको एक सप्ताह के लिए उपाय पर जोर देने की आवश्यकता है।

आप घर पर ही घुटने की सेल्फ मसाज कर सकते हैं। इसे कैसे करें, वीडियो देखें:

यदि आप पहले से ही जानते हैं कि असुविधा क्यों दिखाई दी, तो आप उपयुक्त लोक उपचार चुन सकते हैं जो उन्हें दूर करने में मदद करेंगे। लेकिन इससे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

पैथोलॉजी की रोकथाम

घुटने के जोड़ों को स्वस्थ रहने और लंबे समय तक अच्छी तरह से काम करने के लिए, आपको डॉक्टरों की सरल सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. संयुक्त तनाव कम करें।
2. आराम और काम को मिलाना तर्कसंगत है।
3. शरीर में किसी भी संक्रामक रोग का समय पर उपचार करें।
4. छोरों के हाइपोथर्मिया से बचें।
5. 35 वर्षों के बाद, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेना शुरू करना उचित है।
6. खेल के दौरान, जोड़ों की रक्षा करना आवश्यक है - जोड़ को ठीक करने के लिए विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों के साथ।
7. अपने वजन को सामान्य करना महत्वपूर्ण है।
8. कंकाल स्वास्थ्य में पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पशु संतृप्त वसा, सफेद ब्रेड, मिठाई का सेवन कम करना बेहतर है। आहार में अधिक फाइबर, वनस्पति तेल, सब्जियां और फलों को शामिल किया जाना चाहिए। उचित पोषण न केवल असुविधा को दूर करने में मदद करेगा, बल्कि जोड़ों की कार्यक्षमता में भी सुधार करेगा।

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट विटाली काज़केविच घायल घुटने के पुनर्वास के बारे में बात करते हैं:

दाईं ओर की छवि संयुक्त स्थान के संकुचन को दर्शाती है।

घुटने में दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति की सबसे आम अभिव्यक्तियों में से एक है। इसके अलावा, न केवल अधिक आयु वर्ग के लोग, बल्कि काफी स्वस्थ युवा भी घुटने के जोड़ में परेशानी और दर्द का सामना करते हैं। ज्यादातर मामलों में घुटने में बाहर से, बगल से दर्द की शिकायत होती है।

घुटने के जोड़ में एक बहुत ही जटिल शारीरिक संरचना होती है। जोड़ के तत्वों को बहुत करीब से स्थानीयकृत किया जाता है, और इसलिए एक योग्य चिकित्सक भी तुरंत यह नहीं बता पाएगा कि कौन सा तत्व प्रभावित है। पैर में दर्द जोड़ के विभिन्न घटकों को नुकसान का संकेत दे सकता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि घुटने में कौन से घटक होते हैं।

संक्षेप में घुटने के जोड़ की संरचना के बारे में

यह जानकर कि घुटना किन तत्वों से बना है, आप बेचैनी की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। घुटने के जोड़ का बना होता है:

• रक्त वाहिकाएं;
• नसों;
• तीन हड्डियां: (पटेला, टिबिया और फीमर);
• स्नायुबंधन;
• कण्डरा;
• हेलाइन उपास्थि;
• संयुक्त बैग (कैप्सूल)।

जोड़ में दो ट्यूबलर हड्डियां और बीच में स्थित एक गोल पटेला होता है। जोड़ों की सतहों में हड्डियों के निर्माण होते हैं - शंकुधारी: टिबिया में वे एक नाली के रूप में सपाट होते हैं, और फीमर में वे कुछ ऊंचे होते हैं।

हड्डी, या अंत के एपिफेसिस, उपास्थि से ढके होते हैं, जिसका मुख्य कार्य आंदोलन के दौरान हड्डी के घर्षण को कम करना है, साथ ही साथ झटका को नरम करना है। कार्टिलेज एक तरह का प्राकृतिक शॉक एब्जॉर्बर है, जो सामान्य रूप से छह मिलीमीटर तक पहुंच जाता है।

जोड़ का एक महत्वपूर्ण घटक श्लेष बैग है। घुटने में उनमें से कम से कम पांच हैं। जहां तक ​​बैगों की सही संख्या और उनके आकार का सवाल है, उम्र के साथ ये आंकड़े कुछ हद तक बदलते हैं। आर्टिकुलर बैग एक श्लेष झिल्ली के साथ प्रदान किए जाते हैं, जो हड्डी से जुड़ा होता है और टेंडन को घेरता है।

मेनिस्की के लिए, वे आंदोलन के दौरान संयुक्त को स्थिर करने के लिए जिम्मेदार हैं। वे संयुक्त के अंदर और बाहर स्थानीयकृत हैं। पोपलीटल फोसा में स्थित पॉप्लिटेल तंत्रिका का मुख्य कार्य संवेदना प्रदान करना है।

अधिकतम भार घुटने के जोड़ पर पड़ता है: चलते समय, भारी वस्तुओं को ले जाना, असामान्य शारीरिक परिश्रम। इस सब के परिणामस्वरूप, घुटने विभिन्न प्रकार की क्षति और परिवर्तनों के अधीन होते हैं।

घुटने के दर्द के कारण

जोड़बंदी

पैर दर्द को भड़काने वाले कई कारक और कारण हैं। उनमें से एक उपस्थिति है, या। इस विकृति के परिणामस्वरूप, उपास्थि का पतला होना नोट किया जाता है। इसके बाद, हड्डियों को प्रक्रिया में शामिल किया जाता है। यदि कंडील प्रभावित होते हैं, तो बाहर से जोड़ में दर्द की उपस्थिति नोट की जाती है।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण विकसित हो सकते हैं:

• मोटापे की उपस्थिति;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति;
• घुटने की जन्मजात विसंगतियाँ;
• शरीर की सुरक्षा में कमी;
• असंतुलित पोषण;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अंतःस्रावी विकृति की उपस्थिति।

ड्राइव

दूसरा कारण एक भड़काऊ प्रक्रिया, या ड्राइव हो सकता है। रोग को श्लेष जोड़दार झिल्लियों और बाद में सूजन के विकास की विशेषता है।

इस विकृति के साथ, गंभीर दर्द की उपस्थिति, साथ ही साथ घुटने के जोड़ की सीमित गतिशीलता का उल्लेख किया जाता है। गोनाइटिस का मुख्य कारण एक संक्रमण है जो चोट के दौरान या रक्तप्रवाह के माध्यम से जोड़ में प्रवेश करता है।

चोट लगने की घटनाएं

घुटने के जोड़ में बाहर से दर्द होने का सबसे आम कारण चोट है। घुटने की चोट से कोई भी सुरक्षित नहीं है, हालांकि, युवा लोग इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से, एथलीट और जो लगातार कड़ी मेहनत करते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आघात हमेशा हड्डी का घाव नहीं होता है। , आंसू, या (क्रूसिएट या लेटरल) - कोई कम सामान्य संयुक्त घाव नहीं। स्थिति को तीव्र दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति की विशेषता है, जो पैर झुकने के क्षण में तेज हो जाती है।

स्नायुबंधन के क्षतिग्रस्त होने के कारण, घुटने के जोड़ में दर्द, उस क्षेत्र में जहां झटका लगा, और हेमेटोमा, की शिकायत हो सकती है। यदि घुटने को मोड़ने के समय दर्द बढ़ जाता है, और घुटने के जोड़ के अंदरूनी हिस्से में दर्द होता है, तो यह आंतरिक स्नायुबंधन के घाव का संकेत देता है।

अप्रिय संवेदनाएं भी उत्पन्न होती हैं। एक असफल गिरावट या एक मजबूत झटका न केवल विस्थापन या संपीड़न को भड़का सकता है, बल्कि उपास्थि अस्तर का टूटना भी हो सकता है। पृथक कण संयुक्त गुहा में रहता है। यदि तत्व इष्टतम रूप से स्थित है, तो ऐसी चोट स्वयं प्रकट नहीं हो सकती है। कोई भी भार - यह सब जोड़ के बाहरी तरफ तीव्र दर्द की उपस्थिति को भड़काता है, क्योंकि मजबूत भार या आंदोलन के साथ, फटे हुए टुकड़े की स्थिति में बदलाव नोट किया जाता है।

स्थिति को तापमान में वृद्धि, त्वचा की लालिमा और सूजन की उपस्थिति, पैर के किसी भी आंदोलन के साथ विशेषता है।

किसी भी मामले में, ऐसी चोटों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। उपास्थि ऊतक अपने आप ठीक नहीं होगा, खासकर जब प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति नहीं होती है, जैसे कि। चिकित्सा की कमी गंभीर परिवर्तनों को भड़का सकती है - स्तरीकरण से लेकर एक पुटी में संरचनाओं के अध: पतन और कटाव और दरार की उपस्थिति। इसके बाद, menisci अपने मूल्यह्रास और सुरक्षात्मक कार्यों को करने में सक्षम नहीं होगा, जो आर्थ्रोसिस के विकास से भरा है।

सिनोव्हाइटिस, बर्साइटिस

अक्सर, पैर में दर्द घुटने के श्लेष झिल्ली में सूजन के विकास के कारण प्रकट होता है - सिनोव्हाइटिस या संयुक्त बैग में - बर्साइटिस। दोनों रोगों को संयुक्त कैप्सूल और झिल्लियों में एक्सयूडेट के संचय की विशेषता है। प्रारंभिक चरणों में, विकृति के लक्षण निहित हैं। प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन आने की शिकायत प्राप्त होती है।

बर्साइटिस और सिनोव्हाइटिस दोनों निम्न कारणों से विकसित हो सकते हैं:

• सदमा;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• चयापचय संबंधी गड़बड़ी।

यदि समय पर उपाय नहीं किए जाते हैं, तो सिनोव्हाइटिस हाइड्रोथ्रोसिस (ड्रॉप्सी), और बर्साइटिस द्वारा जटिल हो सकता है -।

दर्द के कारण जो घुटने की क्षति से संबंधित नहीं हैं

पीठ के निचले हिस्से का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

घुटने के जोड़ में दर्द सभी मामलों में घुटने में विकृति की उपस्थिति के कारण नहीं होता है। परिणामस्वरूप बेचैनी और जोड़ों में दर्द हो सकता है। यह रोग इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के कारण संवेदनशील जड़ों की जलन की विशेषता है। डिस्क विस्थापन के परिणामस्वरूप दर्द, और थोड़ा अधिक -।

कॉक्सिटिस और फ्लैट पैर

घुटने के जोड़ में बाहर से दर्द का एक सामान्य कारण कॉक्सिटिस है। यह रोग विकास की विशेषता है। फ्लैट पैर जैसी बीमारी की पृष्ठभूमि में भी जोड़ों में दर्द हो सकता है। पैर के कमजोर मूल्यह्रास के कारण, पैर पर भार में वृद्धि नोट की जाती है। लगातार मांसपेशियों में तनाव और घुटने को उत्तेजित करता है।

निचले पैर की वैरिकाज़ नसें

अक्सर, घुटने के जोड़ में दर्द निचले पैर की वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति के कारण होता है। इस मामले में, दर्द संयुक्त क्षेत्र में, थोड़ा नीचे या ऊपर तक फैलता है। यह भी नोट किया जा सकता है।

निदान

पहली जगह में घुटने में बेचैनी और बेचैनी की उपस्थिति के साथ। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप पता लगा सकते हैं कि घुटना बगल में क्यों दर्द करता है। डॉक्टर पैर की जांच करेंगे और आवश्यक जांच करेंगे। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:

दर्द के कारण, स्थान और प्रकृति के आधार पर, उपचार प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। बाहर से घुटने में दर्द के उपचार के लिए, जोड़ से थोड़ा ऊपर या नीचे विकिरण करते हुए, निम्न का उपयोग करें:

• जीवाणुरोधी दवाएं - सेफोटैक्सिम, सेफ्ट्रिएक्सोन, सेफुरोक्साइम;
• दर्द निवारक - नलगेज़िन, डेक्सालगिन;
• - डिक्लोबरल, केटोप्रोफेन, एर्टल, नाकलोफेन।

यदि असुविधा का कारण आघात है, तो सबसे पहले बर्फ लगाना और अंग को स्थिर करना है। घुटने की मामूली मोच अपने आप ठीक हो सकती है। रोगी, सबसे तेज़ के उद्देश्य से

घुटने का दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के उल्लंघन से जुड़े सबसे आम लक्षणों में से एक है। आमतौर पर लोग घुटने के साइड में बाहर की तरफ दाएं या बाएं दर्द की शिकायत करते हैं। यह लक्षण न केवल घुटने के जोड़ में, बल्कि पूरे शरीर में खतरनाक विकारों का संकेत दे सकता है। इस मामले में, ऐसी स्थिति हो सकती है जब जोड़ सूज जाता है, सूज जाता है, लाल हो जाता है और पूरे अंग को हिलाना मुश्किल हो जाता है। दर्द के कारण की पहचान करना और गंभीर परिणामों से बचने के लिए उचित उपाय करना महत्वपूर्ण है।

प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, आपको पता होना चाहिए।

बाहर से घुटने में दर्द के कारणों में, घुटने के जोड़ की कार्यात्मक गतिविधि में विकारों के साथ-साथ घुटने के रोगों से जुड़े कारक भी शामिल नहीं हैं।

घुटने के जोड़ में विकारों से जुड़े कारण

यदि घुटने के जोड़ में कोई विकृति या सूजन प्रक्रिया होती है, तो जोड़ तुरंत होने वाले परिवर्तनों का जवाब देगा। बाहर से घुटने के किनारे का दर्द जोड़ में निम्नलिखित विकारों के कारण हो सकता है:

• गठिया।
• ड्राइव।

रुमेटोलॉजिस्ट पावेल वेलेरिविच एवडोकिमेंको रोग के कारणों के बारे में अधिक बताते हैं:

• बर्साइटिस।
• चोट।
• मेनिस्कस की चोट।

तालिका 1. घुटने के जोड़ की विकृति

कारण जो घुटने के रोगों से संबंधित नहीं हैं

घुटने के बाहर दर्द हमेशा घुटने के जोड़ में विकार का संकेत नहीं देता है। अक्सर, दर्द किसी बीमारी की जटिलता या शरीर में मौजूदा विकृति का परिणाम होता है। निम्नलिखित बीमारियों के कारण घुटने के जोड़ में गड़बड़ी हो सकती है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• सपाट पैर।
• टेंडिनाइटिस।

चिकित्सक ऐलेना वासिलिवेना मालिशेवा और उनके सहयोगी फ्लैट पैरों के कारणों, संकेतों और उपचार को समझते हैं:

तालिका 2. अन्य विकृति जो घुटने के जोड़ में दर्द का कारण बनती हैं

निदान

रोगी के साथ प्रारंभिक बातचीत में, डॉक्टर को पता चलता है कि घुटने के किनारे के बाहरी हिस्से में दर्द के लक्षण कब दिखाई देते हैं; दर्द सिंड्रोम से पहले क्या हुआ; क्या पहले जोड़ों और रीढ़ की खराब कार्यात्मक गतिविधि से जुड़े रोग थे; रोगी को कौन से पुराने रोग हैं? एक नैदानिक ​​तस्वीर संकलित करने और बीमारी के इतिहास का अध्ययन करने के बाद, डॉक्टर को सही उपचार आहार निर्धारित करने के लिए दर्द का कारण निर्धारित करना चाहिए।

नैदानिक ​​प्रक्रिया - आर्थोस्कोपी

घुटने के दर्द के मूल कारण को निर्धारित करने के लिए, एक व्यापक निदान की आवश्यकता है। घुटने के जोड़ की एक जटिल संरचना होती है और यहां तक ​​कि एक अनुभवी विशेषज्ञ भी हमेशा यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि जोड़ का कौन सा हिस्सा क्षतिग्रस्त है। कई नैदानिक ​​विधियां हैं जो अवधि, सटीकता और लागत में भिन्न हैं।

यदि रोगी बाहर से घुटने में दर्द की शिकायत करता है, तो डॉक्टर द्वारा एक दृश्य परीक्षा के बाद, उसे निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक निर्धारित किया जा सकता है:

तालिका 3. निदान

उपचार की विशेषताएं

असुविधा को खत्म करने और बाहर से घुटने में दर्द से छुटकारा पाने के लिए, एक डॉक्टर मदद करेगा, जो रोगी की शिकायतों और निदान के परिणामों के आधार पर, उपचार का एक उपयुक्त कोर्स निर्धारित करेगा। स्व-दवा और दवाओं का स्व-चयन सख्त वर्जित है। लोक उपचार केवल अस्थायी रूप से दर्द को दूर कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, दर्द फिर से वापस आ जाएगा, और शायद बहुत अधिक तीव्रता के साथ।

रोग के कारण को समाप्त करना महत्वपूर्ण है, जो योग्य चिकित्सा देखभाल के बिना शायद ही संभव है।

उपचार जटिल होना चाहिए, विभिन्न विधियों और तकनीकों को संयोजित करना चाहिए। एक चिकित्सीय विधि के रूप में, एक डॉक्टर लिख सकता है:

• चिकित्सीय जिम्नास्टिक और मालिश।
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
• ड्रग थेरेपी, जिसमें जीवाणुरोधी (Cefuroxime, Cefotaxime), विरोधी भड़काऊ (Dikloberl, Ketoprofen, Naklofen), दर्द निवारक (Dexalgin, Nalgezin) दवाएं शामिल हैं।

प्रत्येक मामले में, दर्द के कारण, उसके स्थानीयकरण के आधार पर उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और रोगी के शरीर की सामान्य स्थिति, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, विशेष रूप से दवा असहिष्णुता और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति को भी ध्यान में रखता है।

घुटने के क्षेत्र में परेशान करने वाले दर्द के कारण के आधार पर, निम्नलिखित प्रक्रियाएं की जाती हैं:

• चोट के मामले में, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की जानी चाहिए: अंग को स्थिर करना और उसे आराम से ढूंढना, दर्द की जगह पर बर्फ लगाना।
• मेनिस्कस को नुकसान के मामले में, दवाओं के साथ रूढ़िवादी उपचार (मेनिस्कस के एक आंसू या चुटकी के साथ) या सर्जरी (मेनिस्कस के टूटने के साथ) का उपयोग किया जा सकता है।

चोट वाली जगह को बर्फ से ठंडा करना

यदि आप घुटने के क्षेत्र में दर्द का अनुभव करते हैं तो चिकित्सा सहायता की उपेक्षा न करें। क्षति की डिग्री के बावजूद, समय पर दवा चिकित्सा की आवश्यकता होती है। दर्द के स्रोत को समाप्त करके, आप अपने जोड़ों में जीवन और गति लौटाते हैं।