Черна ряпа - полезни свойства и противопоказания. Бяла ряпа: полезни свойства. Различни видове репички

Зелената ряпа често се нарича маргиланска репичка, тъй като узбекският град Маргилан се счита за нейна родина. Този кореноплоден зеленчук има редица полезни свойства. Според техните собствени вкусови качестватя е подобна на традиционната черна ряпа. Зеленчукът има горчив вкус и особена миризма. Външно донякъде прилича на репички и дайкон.
Средиземноморският кореноплод се използва за различни цели. Той получи широко приложение V народна медицина, готвене и домашна козметология. Ще разгледаме по-нататък какви начини да го използваме за медицински и кулинарни цели.

Химическият състав на зелената ряпа е подобен на черния корен. Този зеленчук е различен високо съдържание полезни витаминии минерали.
Зеленият корен съдържа 2,5% протеини и 0,3% грама мазнини. От което можем да заключим, че продуктът е безкалоричен. Съдържанието на въглехидрати в зелената ряпа е 2,9%. Хранителната стойност на корена е 35 Kcal на 100 g продукт.
Ползите от зелената ряпа се крият в нейното богато естествен състав. Съдържа:

витамини А, С, Е, В1, В2, РР;
микроелементи: калий (357 mg), калций (35 mg), фосфор (26 mg), желязо, натрий и магнезий;
аскорбинова киселина;
бета каротин;
етерични масла и др.

Това голяма сумаполезни вещества позволява използването на зелена ряпа за профилактика и лечение различни заболявания. А яденето на този кореноплод подобрява имунитета и защитни функциитяло.

Лечебни свойства

Зелената ряпа има много полезни свойства. Между тях:

Подобрение зрителна функция. Кореноплодът е богат на витамин А, който подобрява зрението. Зеленчукът е особено полезен за хора, страдащи от зрителни увреждания.
Нормализиране на стомашно-чревния тракт. Яденето на зелена ряпа подобрява апетита, а също така нормализира храносмилателния тракт и се бори със запека.
Промоция имунни функциитяло. Благодарение на набор от полезни витамини и минерали, кореноплодът повишава имунитета и подобрява всичко общо състояниетяло.
Благодарение на бактерицидния ефект, зелена ряпасчита се за особено полезен при настинки, грип, бронхит и пневмония.
Настърган зелен зеленчук се използва за лечение на стави, болки в гръбначния стълб и подагра.
Зеленият корен спомага за понижаване на кръвната захар и намаляване излишен холестерол. Препоръчително е да се приема за сърдечни съдови заболявания, а също и като профилактика на захарен диабети атеросклероза.
Яденето на кореноплодни зеленчуци помага за премахване на отпадъци, токсини и други вредни вещества от тялото.
Сокът от зелена ряпа е особено полезен за здрава коса. Укрепва и подхранва космен фоликул, а също така предотвратява оплешивяване и косопад.
Сред полезните свойства на зелената ряпа се подчертава нейният холеретичен ефект. Поради това яденето на корена се счита за полезно при заболявания на бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур.

Ползи за отслабване

Зелената ряпа е особено полезна за отслабване. Този корен зеленчук е с ниско съдържание на калории, перфектно намалява апетита и предотвратява запек. Използването на зеленчуци в салати и други ястия насърчава дълготрайно усещане за ситост. Зелената ряпа ускорява метаболитни процеситялото, а също така премахва холестерола, който се счита за предвестник на наднорменото тегло.

Полезните свойства на зеления корен му позволяват да се използва по време на диети и терапевтично гладуване. Дни на гладуванена зелена ряпа е отлична възможност за загуба на наднормено тегло и подобряване на общото състояние на тялото.

Този продукт може да се консумира суров или варен. Методите за приготвяне на зелена ряпа ще бъдат обсъдени по-късно в статията.

Приложение

Поради наличието на огромно количество полезни вещества, зелената ряпа се използва широко в:

народна медицина;
диететика;
козметология;
готвене.

В диетологиятаЗеленият корен се използва по време на диети или отслабване. Както вече споменахме, този зеленчук насърчава бързото разграждане на мазнините и предотвратява тяхното отлагане. За хората, които искат да отслабнат, диетата с репички ще помогне за премахване на утайките в тялото и също ще им позволи да се отърват от излишните килограми.

Хранителните вещества, съдържащи се в зелената ряпа, са направили възможно нейното използване V за козметични цели . Този зеленчук се препоръчва за готвене различни средствагрижа за кожата и косата.

Рецепти за здравословни маски

Лосион за мазна и смесен типкожата.Този продукт идеално почиства и дезинфекцира кожата. В месомелачка трябва да смилате 1/2 от корена и да изстискате сока от него. След това го смесете с 80 мл минерална водаи добавете 4-5 капки масло там чаено дърво. Изсипете получения разтвор в удобен съд и обтривайте лицето си с него 2 пъти на ден.

Маска с подмладяващ ефект.Домашна маска от репички изглажда бръчките и повишава стегнатостта и еластичността на кожата. За да направите това, трябва да настържете малък зеленчук и да добавите 1 супена лъжица. л. мед и 1 с.л. л. какаово масло. Разбъркайте и нанесете дебел слой върху предварително изпарена кожа. След 15 минути изплакнете с вода. Повторете сесията ден по-късно. Курс - 15 процедури.

Маска за проблемна кожа: вземете 2 с.л. л. зелена ряпа и настържете или пюрирайте с помощта на блендер. Добавете към него 2 ч.л. кефир и 1 ч.л. овесена каша. Оставете да набъбне и разбъркайте. След това нанесете върху кожата за 20 минути. След това изплакнете. Тази маска премахва мазен блясък, свива порите и успокоява кожата.

Маска за акне и черни точки:Смелете една малка ряпа и 2 листа живовляк през месомелачка. Смесете получената консистенция с 1 с.л. л. бяла глина и разбъркайте добре. Предварително напарете кожата си и след това нанесете дебел слой маска върху лицето си. Оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете. Този метод е подходящ за кожа, склонна към акне. Маската лекува обриви, почиства и успокоява.

Маска за мастен типкоса:Предварително се приготвя отвара от коприва и се прецежда (1 супена лъжица билка се залива с 1 супена лъжица вряла вода и престоява половин час). След това ряпата се настъргва и от нея се изстисква сокът. Смесете запарка от коприва и сок от репички. След това втрийте получената маса в корените на косата и оставете за половин час. Сменяйте този метод 1-2 пъти седмично.

Медицинска употреба

Полезните свойства на зелената ряпа са направили възможно използването й за здравословни цели. Например, зеленият корен е широко използван при лечението на настинки, както и симптоми на грип и ARVI.

Най-ефективният терапевтичен лекарство за кашлица и болки в гърлотосчита за рецепта с използване на репички и мед. За тези цели са подходящи както зелените, така и черните зеленчуци.

Рецепта:необходимо е да отрежете горната част на кореновата култура и да направите малка депресия в нея, като се отървете от пулпата. Напълнете получената дупка с мед и покрийте ряпата с отрязания връх. Оставете кореноплодния зеленчук в това състояние за 5-7 часа, докато в него се образува сок. След това време полученият сок трябва да се консумира по 1 ч.л. 2-3 пъти на ден, половин час преди хранене.

Втори начин:Репичките се обелват и нарязват на кубчета. След това поставете кубчетата в стъклен съд и добавете 2 супени лъжици. л. пчелен мед Разбъркайте и покрийте с капак. Получената смес се влива в продължение на 5-6 часа. Пийте сока, образуван на повърхността, 5 пъти на ден.

Със силна продължителна кашлица, тази рецепта е полезна:зелена ряпа се настъргва и от нея се изцежда сокът. След това сокът се смесва с топло млякои изпийте на един дъх.

В случай на обостряне на захарен диабетизползвай това здравословна рецепта: 3 кг зелена ряпа се смилат, слагат се в буркан и се заливат със спирт (0,5 л). Те настояват за 40 дни. Получената тинктура се приема по 20 мл, 3-4 пъти на ден.

При натъртвания и изгарянияПомага следният лечебен метод: половин зелена ряпа се настъргва и се нанася върху увредената област на кожата.

Лечебен компрес при подагра.При ревматизъм и подагра се използват специални компреси от корена. За да направите това, от настъргания зеленчук се изстисква сок. След това го смесете с водка и сол в равни пропорции. Полученият продукт се нанася върху болното място за 30-40 минути.

Ползите от зелената ряпа за подуване.При поява на подуване използвайте следната рецепта: залейте половин килограм смлени кореноплодни зеленчуци с 1 л вода, добавете 1 ч.л. сол. Варете 10 минути, след което охладете. Получената напитка се консумира през целия ден като вода.

Сокът от този корен зеленчукПовишава имунитета, намалява кръвната захар и облекчава общата умора. За да направите това, зеленчукът се настъргва и сокът се изстисква от него. Получената напитка се приема само в прясно изцеден вид по 1-2 чаши на ден.

Достатъчно е възрастен да изяде 150 грама от този зеленчук през деня. Например, теглото на един среден кореноплод достига 100 г. Можете да неутрализирате и подобрите вкуса му със зехтин или заквасена сметана, а също така можете да добавите мед и плодов сок.

Децата могат да въведат зелена ряпа в диетата си не по-рано от 3-годишна възраст, ако е необходимо, тоест с отслабена имунна система или появата на определено заболяване. Първо, трябва да предлагате продукта в малки количества - на върха на чаена лъжичка, тъй като може да причини диария или да увеличи образуването на газове в червата. Ако отрицателна реакцияне последва, количеството постепенно се увеличава до 2 супени лъжици. л. през деня.

Зелена ряпа в готвенето: рецепти

Зелената ряпа често се използва за кулинарни цели. Продуктът съдържа много витамини, което прави консумацията му особено полезна. Има няколко вкусни рецептиястия с този зеленчук. Използва се за приготвяне на салати, гарнитури, супи и др.

И така, начини за приготвяне на зелена ряпа:

Салата "Витамин"

Ще имаш нужда:

1 зелена ряпа, 2 малки моркова, 1 ябълка, 0,5 връзка магданоз, 3 ч.л. майонеза и зелен лук.

Метод на готвене:

Настържете морковите и репичките. Нарежете ябълката на ивици, накълцайте зеленчуците и лука. Добавете майонеза, разбъркайте, добавете сол. Салата готова!

Салата от репички и пиле

Кипене пилешко филеи го накълцайте на ситно. Нарежете 300 грама зелена ряпа на тънки филийки. Вземете 1 глава лук и я запържете в намазнен тиган. масло. Смесете получените съставки, посолете и добавете 2-3 с.л. л. майонеза.

Салата с моркови

Настържете 1 репичка и 1 морков. Добавете 1 сварено яйце. Намажете съставките лимонов сок, посолява се и се добавя 1 с.л. л. зехтини поръсете с билки.

Ще имаш нужда:

0,5 кг свински ребра, 1 репичка, 2-3 резена джинджифил, 2 глави зелен лук и 1 с.л. л. Годжи Бери.

Метод на готвене:

Ребрата (около 3 см) се нарязват на ситно и се подсушават.
Загрейте тиган, изсипете малко растително маслои ги изпържете добре.
След това добавете едро настърган джинджифил и нарязан бял лук. Запържете още 2-3 минути, за да се засили аромата.
След това налейте 3,5 чаши вода в тигана и оставете да заври. Добавете сол, черен пипер и гответе за половин час. Добавете годжи бери.
След това почистете горна частрепичка (кожа) и нарежете зеленчука на 4 части, след това нарежете на ситно получените части и ги добавете към основната маса.
Поръсете със зелен лук.

Консумирайте горещ, прясно приготвен.

Как да изберем и как да съхраняваме?

Зелената ряпа може да бъде закупена на пазара или закупена в магазина. Когато купувате кореноплоден зеленчук, е важно да обърнете внимание на външния му вид. Кората на пресен зеленчук изглежда еластична. Можете да направите малък разрез с нокът и да се уверите, че е сочен и свеж. Плодът не трябва да е мек или набръчкан.

По-добре е да купувате малки репички. Колкото по-млад е зеленчукът, толкова повече хранителни вещества и витамини съдържа.

Ако се съхраняват правилно, кореноплодните зеленчуци могат да се запазят свеж види хранителни свойства
преди да дойде пролетта. Обикновено репичките се съхраняват в мазето или избата. Преди съхранение се поставя в сух пясък.

Възможно е да се съхраняват репички в домашни (апартаментни) условия. За да направите това, зеленчуците трябва да се поставят в специален контейнер и да се съхраняват на хладно място.

Много хора съхраняват зелени репички в хладилника. При такива условия той може да запази свойствата си около 3-4 месеца.

Противопоказания

Зелената ряпа, въпреки своите предимства, има редица противопоказания. Между тях:

стомашни заболявания (гастрит, панкреатит, язва, ентероколит и др.);
чернодробни и бъбречни заболявания;
заболявания както на тънките, така и на дебелите черва.

висока стомашна киселинност;
сърдечни заболявания;
повишено образуване на газ.

Яденето на ряпа може да бъде вредно за здравето По време на бременност и кърмене. Този корен зеленчук съдържа етерични масла, които могат да предизвикат контракции на матката и да намалят нейния тонус. Това може да доведе до прекъсване на бременността.

Зелената ряпа може да причини особена вреда на тялото, ако се консумира остаряла. Не се препоръчва да се съхранява дълго време в хладилник. По-добре е продуктът да се консумира пресен.

Как да изберем и съхраняваме правилно зелената ряпа
Можете да намерите репички Margelan на рафтовете на магазините или на пазара през цялата годинаВъпреки това, когато купувате зеленчук, трябва да обърнете внимание на това как изглежда. Кореноплодът трябва да е със среден размер, без видими щетикора, отпусната, твърда и еластична.
Като се има предвид това правилно съхранениекореноплодният зеленчук е в състояние да поддържа свежест дълго време. Трябва да се съхранява в хладилник или на всяко хладно място, в идеалния случай в мазе, в кутия с пясък, където зеленчукът може да лежи почти цяла зима.
Вместо кутия с пясък можете да използвате всеки съд със затворен капак. Зеленчуците периодично се проверяват за мухъл и разваляне. Средно зелените репички могат да се съхраняват до 4 месеца.

Методи за употреба за медицински цели

Първото правило е да ядете репички само пресни, без термична обработка, която унищожава всичко. полезни свойства.

Кашлицата се лекува с мед, добавен в средата на ряпата, от която предварително е отстранена кашата.

За лечение на диабет има следната рецепта:

Зелена ряпа - настържете 3 кг;
Водка - 0,5 л.

Тези съставки се смесват и се вливат в продължение на 40 дни в стъклен буркан с плътен капак на тъмно. След това запарката се прецежда и получената течност се препоръчва да се приема по 20 ml 4 пъти на ден. Но първо трябва да получите одобрение за такова лечение от Вашия лекар.

Хремата се лекува с настъргани кореноплодни зеленчуци, престояли 30 минути в плътно затворен съд. Процедурата се провежда под формата на студени инхалации чрез вдишване на въздух над получения състав. Това трябва да се прави до 8 пъти на ден в продължение на няколко минути.

Синини с изгаряния се лекуват чрез нанасяне на маса смлени листа от репички върху засегнатата област. Върху изгореното може да сложите пасирани зеленчуци. Хематомът ще премине по-бързо, ако върху него се приложи компрес от настърган кореноплод, смесен с мед.

При силно подуване, повишена кръвна захар и възпалителни заболяванияпикочно-половата област има терапевтичен ефектнастъргана зелена ряпа.

При хронична умораПрепоръчва се на всеки час да се пие прясно изцеден сок от този кореноплод по 3 с.л. л. Можете да го пиете с вода. Зъбните възпалителни проблеми могат да бъдат решени чрез просто изплакване устната кухинаизцеден сок от зелена ряпа.

За подобряване външен видтози зеленчук също е подходящ. Можете да премахнете сухата кожа, като използвате настъргани кореноплодни зеленчуци с добавка на 1 ч.л. растително масло с лимонов сок - половин чаена лъжичка. Тази маска трябва да се остави за не повече от 20 минути, след което се измива с обикновена вода. За да придадете на кожата си блясък и свеж вид, трябва да направите следния състав - настържете репичките, добавете запарка от градински чай и една малка лъжица алое (сок). Смесете всичко и нанесете върху лицето за 20 минути.

Вреда от зелена ряпа, противопоказания

Пред всички положителни страниВъзможна е и вреда от зелени репички. Това се отнася до прекомерната му употреба и има противопоказания:

Ако имате лична непоносимост към този продукт, въпреки че вероятността за това е много малка.
Стомашно-чревни язви с гастрит, придружени от висока киселинност.
Чернодробни и бъбречни заболявания.
Ако човек преди това е имал инфаркт.
Ако има тонус на матката по време на бременност.

Това са всички противопоказания, при които зелената ряпа може да причини вреда на здравето. Но във всеки случай е по-добре да посетите специалист предварително и да получите съвет от него относно приемането на този продукт за медицински цели.

Репичките са кореноплодни зеленчуци от семейство Кръстоцветни. Предлага се в няколко вида, различаващи се по форма, цвят и вкус. Пулпът има сочна, хрупкава и влакнеста структура. Вкусът на зеленчука е пикантен, сладък и остър в същото време.

В зависимост от сорта сезонът за прибиране на репички варира. Белите и червените сортове се предлагат през пролетта и лятото, докато черните и лилавите репички са устойчиви на ниски температури, така че може да се събира през есента или дори в началото на зимата.

Репичките могат да се консумират сурови или варени. Вари се, приготвя се на пара, пече се и се маринова. Понякога се ядат листата на зеленчука, които имат вкус на горчица. Полезните свойства на репичките позволяват зеленчукът да се използва не само в готвенето, но и в медицината.

Състав на репички

Репичките съдържат много витамини, минерали и антиоксиданти. Състав на репички в съответствие с препоръчаните дневна нормапредставени по-долу.

Витамини:

C – 48%;
B6 – 4%;
B9 – 3%;
НА 12%;
B5 – 2%.

Минерали:

калий – 8%;
мед – 5%;
желязо – 4%;
калций – 3%;
фосфор - 3%.

Калоричното съдържание на репички е 14 kcal на 100 g.

Лечебните свойства на ряпата помагат за поддържане здравето на черния дроб, укрепват имунната система и предпазват сърцето от болести.

За стави и кости

Витамин С в зеленчука укрепва костите и ставите. Репичките са полезни при лечение на артрит и остеопороза.

Освен това репичките съдържат вещества, които предпазват клетките костен мозъкот влиянието на токсините.

За сърцето и кръвоносните съдове

Репичките подобряват кръвообращението и метаболизма на мазнините в организма. Той стимулира черния дроб, който абсорбира холестерола, преди да се отложи по стените на кръвоносните съдове. Това намалява вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Репичка - добър източниккалий Помага за намаляване на артериално наляганеи напрежение в кръвоносните съдове, разширявайки притока на кръв, вместо да увеличава налягането му.

Зеленчукът е една от храните с ниско гликемичен индекс, така че е полезен за хора, страдащи от диабет. Репичките регулират усвояването на захарта в кръвта и предпазват от резки скокове на инсулина.

За лимфната система

Яденето на ряпа помага за укрепване на кръвоносните съдове. Съдържа витамин С, който участва в производството на колаген. Веществото предпазва кръвоносните съдове от увреждане, облекчава напрежението и намалява вероятността от развитие на атеросклероза.

За мозъка и нервите

Репичките са източник на калий, селен и магнезий, които са от съществено значение за поддържането на химичния баланс в мозъка. Използването му възстановява електрохимичния баланс, повишава умствена дейност, подобрява паметта и концентрацията, предотвратявайки развитието на болестта на Алцхаймер.

За бронхите

Репичките помагат за облекчаване на задръстванията в дихателната система, така че е полезен за астматици и страдащи от бронхиални инфекции и проблеми със синусите. Зеленчукът намалява дразненето на носа, гърлото, респираторен тракти белите дробове, които могат да бъдат причинени от настинки, инфекции или алергии.

За стомашно-чревния тракт

Антиоксидантите в репичките помагат за премахването на токсините от тялото, като по този начин поддържат необходимото ниво на pH в стомаха. Това предотвратява подуване на корема, газове, диария и запек. Фибрите в репичките подобряват храносмилането и ви помагат да отслабнете.

Репичките подобряват работата на черния дроб. Витамините, калций и магнезий в състава му подобряват оттока на жлъчката, подпомагайки ензимна активностчерен дроб.

За хормони

Излишна секреция щитовидната жлеза, известен като хипертиреоидизъм, може да се нормализира от ряпа. Рафанинът в зеленчука регулира работата на щитовидната жлеза и предотвратява хормоналния дисбаланс.

За бъбреци и пикочен мехур

Репичка - естествен лекот камъни в бъбреците и жлъчен мехур. Облекчава болките, причинени от камъни, премахва възпалението и паренето при уриниране, прочиства бъбреците и потиска инфекциите в пикочно-половата система, причинени от излишните токсини.

За кожа и коса

Репичките почистват кръвта и премахват всички видове токсини и отпадъци от тялото. В резултат на това състоянието на кожата се подобрява. Зеленчукът съдържа много витамин С, който участва в борбата срещу стареенето. Антиоксидантите в ряпата предотвратяват появата на пъпки и черни точки, а също така намаляват следите, причинени от кожни инфекции.

Зеленчукът подобрява кръвообращението, подхранва и укрепва корените на косата и премахва прекомерния косопад. Репичките могат да се използват за лечение на сух или мазен скалп. Помага за контролиране на производството на себум и придава на косата допълнителен блясък.

За имунитета

Репичките съдържат много антиоксиданти, които могат да контролират образуването на свободни радикалив клетките и тъканите. Изотиоцианатите в зеленчуците могат да причинят смърт ракови клетки, елиминирайки възможността за размножаването им. Поради тази причина репичките се считат за естествен противораков агент.

Витамините в ряпата укрепват имунната система и се борят вирусни заболяваниякато настинки, грип и ARVI.

Ползи от черна ряпа

Двата често срещани вида репички, черната и бялата, имат не само външни разлики. Въпреки приликата в състава, някои от техните свойства се различават. Полезните свойства на черната ряпа помагат за контрол кръвно наляганеи предпазва от респираторни заболявания.

Репичките са известни със своите полезни свойства от древни времена. В Русия често се използва като лекарство за различни заболявания.

Този кореноплоден зеленчук има изключително ниско калорично съдържание - само 36 kcal на 100 g, което го прави незаменим продукт диетично хранене. Съдържа приблизително 90% вода. Благодарение на това ползите от ряпата са неоспорими за хората, които се опитват да отслабнат. наднормено теглоили поддържайте себе си във форма.

Репички - полезни и лечебни свойства

Репичките съдържат много полезни за здравето елементи. Отделно е необходимо да се спомене наличието на витамини, органични киселинии изцеление етерични масла. Съдържа най-много витамин С и калий. Витамин С играе голяма роля в усвояването на желязото и подобрява имунитета. Недостигът му води до кървене поради прекомерната чупливост на капилярите. Калият регулира кръвното налягане и воден баланс, участва в много нервни процеси.

Яденето на ряпа може значително да подобри състоянието на тялото:

нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт;
подобряване на апетита;
премахване на отпадъци и токсини;
по-ниски нива на кръвната захар;
облекчава хода на настинките и насърчава бързото възстановяване;
предотвратяване на развитието на атеросклероза;
борба с образуването на камъни в бъбреците;
укрепване на косата;
възвърнете свежия и сияен вид на кожата си.

Ползите и вредите от черни и зелени репички

Черната ряпа е много популярна у нас, въпреки че е доста люта. Но неговите полезни свойства повече от компенсират този недостатък. Бялата или зелена ряпа има по-мек вкус, така че дори децата я обичат. Репичките от всички видове са много полезни през зимата и пролетен периодкогато на организма му липсват витамини. Има силни антимикробни свойства и помага в борбата с настинките. В допълнение, репичките се използват като диуретично и холеретично средство.

Прясно изцеденият сок подобрява работата на далака и други храносмилателни органи. Пие се при аритмия, анемия и атеросклероза.

Всеки плод, ако се злоупотребява, може да навреди на тялото и репичките не са изключение. Използвайте голямо количествокореноплодните зеленчуци са опасни поради неизправности на сърдечно-съдовата система и остри формистомашно-чревни заболявания.

Репичка Daikon - какви са ползите и вредите?

Сортът репички Daikon е много популярен в Япония. Тя достига огромни размери и може да тежи 15-16 кг. Той няма подчертан остър вкус, но това не влияе на полезните свойства на зеленчука, така че японците го ядат толкова често, колкото жителите на нашата страна ядат картофи. Недостатъкът е краткият му срок на годност.

Този корен зеленчук има много полезни свойства:

има благоприятен ефект върху зрението и храносмилането;
насърчава бързо заздравяванетъкани;
ускорява процеса на производство на стомашен сок;
намалява нивото на захарта;
нормализира кръвното налягане;
повишава производителността;
помага в борбата с вирусите.

Ценността на плода е, че помага на храната да се трансформира в лесно смилаеми съединения.

За здрав човек е достатъчно да яде 50-100 г дайкон на ден. Не е необходимо да ядете повече, тъй като това може да предизвика метеоризъм и дразнене на стомашната лигавица.

Показания за употреба на зеленчук

Полезните свойства на ряпата позволяват използването й при лечението на много заболявания.

Този списък включва:

заболявания на черния дроб;
магарешка кашлица;
гастрит;
запек;
радикулит;
анемия;
холелитиаза;
артрит;
метеоризъм;
холецистит.

Основното нещо е да изберете правилната рецепта. Зеленчукът може да се използва както за вътрешно, така и за външно лечение под формата на триене, компреси и горчични мазилки. Той има силен дразнещ ефекти подобрява кръвообращението, а етеричните масла бързо проникват вътре, така че от настърганата маса се получават ефективни горчични мазилки.

Рецепти на традиционната медицина с репички

Всички домашни средства народни рецептиЛесни са за приготвяне и използване.

Черна ряпа с мед за кашлица

Трябва да вземете един средно голям плод, да отрежете върха, но не го изхвърляйте. Използвайте остър нож, за да премахнете малко количество откаша, във вдлъбнатината сложете 2 ч.л. мед и покрийте с горната част. Оставете една нощ. От получената течност се пие 3 пъти на ден 5-10 минути преди хранене по 1 с.л. л. За деца количеството на лекарството се намалява до 1 ч.л.

Холеретична рецепта

Сокът от репички често се пие като холеретично средство, 1 ч.л. 50-60 минути след хранене. Трябва да следите вашето благосъстояние. Ако няма болка в черния дроб и общо здравословно състояниедобре, дозата може да се увеличи до 1 с.л. л. и още.

По време на лечението трябва да следвате диета, като изключите пикантните и кисели храни. Кашата, останала от сока, не трябва да се изхвърля. Трябва да се смеси със захар в съотношение 2 към 1 и да се постави на топло място под преса. Вместо захар можете да използвате мед (в по-малки количества). Тази торта се консумира по време на хранене, 1,5-2,5 с.л. л. след завършване на курса на лечение със сок.

Как да приемате при кожни заболявания?

Залейте 100 г наситнена черна ряпа с домашно червено вино в същото количество. Оставете да къкри на слаб огън до гладкост. Използвайте за външни компреси при кожни заболявания.

За да подобрите състоянието на кожата, можете да избършете лицето си със сок от репички, смесен с ябълков оцет.

Народен лек за хипертония

При високо налягане пригответе състав от сокове от моркови, репички, хрян и цвекло в същото съотношение. Пие се по 1 с.л. л. три пъти на ден. Всеки ден трябва да се приготвя нова порция, в противен случай съставът ще загуби своята лечебна сила.

Преборете анемията с репички

Необходимо е да изстискате сока от 5 репички и цвекло. Към получената течност добавете 400 мл сок от морковии разбъркайте добре. Изсипете продукта в термоустойчив съд с капак и оставете да къкри във фурната за 3 ч. Когато изстине, вземете 1 с.л. л. преди всяко хранене. Минималният период на лечение е 3 месеца.

Рецепта за гинекологични заболявания

С оскъдни менструален потокПолезно е да се пие смес от сок от репички и моркови. За 200 мл сок от моркови трябва да вземете 1 ч.л. сок от репички.

Циститът се лекува добре със сок от репички и мед. Схема на лечение – 1 с.л. л. 30 минути след всяко хранене.

Състав, който помага при ревматизъм, болки в кръста, болки в ставите

Компреси от настъргани корени са полезни при ревматизъм, подагра и натъртвания. Трябва да си приготвите 4 с.л. л. сок от репички и към него добавете 8-10 капки масло от лавандула. Тази смес се втрива в болно мястои ги увийте в топъл шал. Съхранявайте няколко часа. Само след 5-6 процедури пациентите отбелязват значително подобрение в благосъстоянието си.

Приложение на лечебните свойства на ряпата в козметологията

Репичките се използват активно за козметични цели през древен свят. Това универсален лекподходящ за всички типове кожа. Репичките могат да се използват както външно като маски, така и вътрешно за общо подобряване на здраветотяло.

Маските, тониците и лосионите от репички могат да направят много. Те помагат:

тесни разширени пори;
премахване на мазен блясък;
избелва кожата и изравнява тена;
отървете се от лунички и други възрастови петна.

Въпреки това, преди употреба, трябва да проверите дали сте алергични към този продукт, като нанесете малко количество от готовия продукт върху китката си.

За зряла кожаПолезно е да избършете лицето с лосион. Шепа чисти обелки от репички се изсипват в 100 г водка и се вливат в продължение на 1,5 седмици. Ежедневна употребаТози лосион тонизира, подхранва и стяга кожата.

Много просто средство - избършете се преди лягане мазна кожалице с резен репичка.

Елиминирайте тъмни петнаи една проста маска ще ви помогне да избелите кожата си. Нанесете леко върху почистена кожа. подхранващ креми подредете резените репички. Продължителността на процедурата е 30 минути.

За да подобрите състоянието на косата си, можете да приготвите маска от натрошена каша от репички. Масата се втрива старателно в кожата на главата и се оставя за 40-50 минути. Това допринася засилен растежкоса и подобряване на кръвообращението.

Използване на зеленчуци за отслабване

Репичките са един от най-добрите продуктиза отслабване, тъй като съдържа много фибри. Растителните фибри помагат за прочистване на червата от токсини и отпадъци. Единствен по рода си минерален комплексвитамини поддържат нормално водно-солевия метаболизъм, което допринася бързо елиминиранеподуване.

Можете да ядете не само кореноплодни зеленчуци, но и млада зеленина. Кореноплодните зеленчуци най-често се консумират сурови, като се добавят към салати и окрошка. Имат хрупкав пикантен вкус. Този горчив вкус може да бъде смекчен с помощта на заквасена сметана, ябълки, цвекло или моркови.

За отслабване е най-добре да ядете леки, нискокалорични салати със зеле, краставици и лимон. Можете да сготвите супа или да направите яхния с репички. Не подправяйте такива ястия със заквасена сметана или майонеза, най-добре е да се ограничите до растително масло.

Сок от репички - ползи и вреди

Сокът от репички е много полезен при кашлица, настинка, дрезгав глас, невралгия, радикулит и остеохондроза.

Можете да приготвите сок по два начина:

Вземете средно голям плод, внимателно изрежете средата и добавете малко вътре натурален мед, оставете за 4 ч. В резултат на това сокът започва да се откроява. Консумира се по 1 с.л. л. три пъти на ден преди основните хранения.
Вземете една малка ряпа, обелете я, настържете я, смесете с мед (3 супени лъжици) и я поставете на топло място за една нощ. Изстискайте сока през тензух и консумирайте по същия начин, както в предишния вариант.

За да бъде полезно това лекарство, трябва да се приема според инструкциите. Предозирането може да бъде вредно.

При радикулит и ревматизъм 3 части нарязана ряпа се смесват с 2 части мед и 1 част водка. С тази смес трябва да се мажат ставите след баня или баня.

Противопоказания за употреба

Трябва да знаете, че ряпа не трябва да се яде, ако имате някои заболявания на стомаха, бъбреците и сърцето. Поради тази причина такива хора трябва да се консултират с лекар. Стомашна язва, подагра, запушване жлъчните пътища, гастрит са очевидни противопоказания.

Освен това дори здравите хора не трябва да консумират зеленчука. големи количествав най-чист вид.

В зависимост от ситуацията репичките могат да бъдат както помощници, така и врагове. Ето защо, без да се консултирате със специалист, не трябва да започвате лечение по този начин.

Един от основните компоненти здрав образживота е правилното хранене. Затова е задължително да се включат ястия от свежи зеленчуции кореноплодни зеленчуци, по-специално репички.

Черната ряпа е наричана кралица или патриарх и има защо. Самият Хипократ е казвал, че това е един от най-добрите продукти. Той е използван и използван от древните египтяни и гърци, а в по-късни времена заема почетно място.

Описание и характеристики на кореноплодния зеленчук

Това е двугодишно растение. През първата година на растеж се образува само коренова култура под формата на пръчка и розетка от базални листа. През втората година се появява доста разклонено и почти метър дълго стъбло, в чиято горна част по-късно се образува цвете.

Листата са доста големи, със симетрично разположени части, различни по размер и форма, както и по големина на остриетата. Може да има до дузина от тях в гнездо. Дължината на листните плочи варира от 20 до 60 сантиметра.

Самият кореноплод е с кръгла плоска форма, сочен, с черна кожа и бяло месо. Коренът може да расте в земята до 30 сантиметра. Плодът е голяма шушулка със светлокафяви семена и узрява до края на юни. В зависимост от сорта варира от 200 г до един килограм.

Започва да цъфти през май-юни и този процес продължава около четиридесет дни. Малките цветя се събират в ронливи съцветия под формата на четка.

Знаеше ли? IN Древна Гърциякореноплодът бил на голяма почит. Репичките се сервираха само върху златни ястия и хората плащаха за този зеленчук с чисто злато, което беше равно на теглото му.

Състав на черна ряпа

Според състава си 90% от черната ряпа се състои от вода, или по-точно в 100 g от продукта има 88 g вода, 1 g пепел, а останалото е захар, фибри, сяросъдържащи вещества, киселини. , натриеви соли, калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, аминокиселини.

Витамини и минерали

от група витаминив 100 гр черна ряпа:

А - 3 мкг;
бета-каротин - 0,02 mg;
B1 (тиамин) - 0,03 mg;
B2 (рибофлавин) - 0,03 mg;
РР - 0,6 mg;
В 5 ( пантотенова киселина) - 0,18 mg;
B6 (пиридоксин) - 0,06 mg;
В 9 ( фолиева киселина) - 14 мкг;
E (алфа токоферол, TE) - 0,1 mg;
C (аскорбинова киселина) - 29 mg.

За справка: витамин РР - начално биоокисление; витамин А - имунитет; B1 - храносмилателни и сърдечносъдова система; B2 - биоокисление и генериране на енергия; B6 - предотвратява появата на анемия; витамин Е е антиоксидант.

от минералина 100 гр.:

калий - 357 mg;
калций - 35 mg;
магнезий – 22 mg;
натрий - 13 mg;
фосфор - 26 mg;
желязо - 1,2 mg;
манган - 0,033 mg;
мед - 0,099 mg;
селен - 0,7 mcg;
цинк - 0,13 mg;
йод - 8 мкг.

За справка: калий - сърдечна дейност; калций - укрепва костите, съсирването на кръвта; магнезий - вазодилатация, чревна подвижност, предотвратяване образуването на камъни; желязо - хемоглобин и миоглобин.
От смилаеми въглехидратина 100 гр.:

нишесте и декстрини - 0,3 g;
моно- и дизахариди - 6,4 g.

Съдържание на калории и BZHU

100 г черна ряпа съдържа:

протеини - 1,9 g;
мазнини - 0,1 g;
въглехидрати - 2,1 g;
органични киселини - 0,1 g;
диетични фибри - 2,1 g.

100 г черна ряпа общо 36 килокалории.

Полезни свойства за мъжете

Този продукт не пощади и мъжете заради полезните си свойства. Репичките вдигат жизненост, предпазва кръвоносните съдове, насърчава стабилен сексуален успех. Аскорбинова киселинаповишава имунитета, дава енергия. Хранителни фибрипремахват токсините, а фитонцидите облекчават възпалението и анестезират. Освен това те помагат за обикновеното решаване мъжки проблем- косопад.

са често срещани

Черната ряпа е забележителна и с това, че съдържа удивително и уникално балансирани витамини, макро- и микроелементи и благодарение на това има красив лечебни свойства , а именно:

има общоукрепващи качества;
подобрява ферментацията на храносмилателния тракт;
стимулира метаболизма;
подобрява нормалното функциониране на червата;
премахва подуването и натрупването на газове;
премахва ненужната течност и облекчава подуването;
освобождава тялото от токсини;
помага при недостиг на витамини;
има отстраняващи камъни и диуретични свойства;
намалява нивото на холестерола;
насърчава загуба на тегло;
почиства кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението;
насища тялото с кислород;
действа отхрачващо, помага при кашлица;
антисептик, лекува кожата от язви и инфекциозни лезии;
облекчава страдания от ревматизъм, натъртвания и навяхвания (в разтривки и компреси).

важно! За най-голяма ползаСпоред диетолозите черната ряпа трябва да се консумира прясна.

Здравето на човека

Има и много полезни неща в това отношение:

Помага за подобряване на нивата мъжки хормонигра на тестостерон важна роляв секса, производство на сперма, червени кръвни клетки, подкрепа мускулна масаи сила.
Помага за намаляване на възпалителни процесипростатата.
Има диуретични свойства. Насърчава елиминирането вредни бактерии, причинявайки възпалениеПикочен мехур.
Облекчава отока, като премахва излишната течност от тялото.
Има способността да прочиства бъбреците и черния дроб, премахвайки шлаките.
Укрепва сърцето и прочиства кръвоносните съдове, понижава нивата на холестерола в кръвта, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Придава свежест на дъха. Етеричните масла от кореноплодни зеленчуци унищожават причиняващи болестибактерии, укрепват венците и премахват кървенето им.

Мъжете трябва да консумират не повече от 100 g от този продукт на ден - кореноплодът е силно обогатен и излишъкът от витамини, като дефицит, е вреден.

Вреда от черна ряпа

Въпреки изобилието лечебни качества, този кореноплоден зеленчук не е полезен за всеки. Трябва да се забрави от тези, които:

възпаление на дебелото черво;
гастрит;
стомашна или дуоденална язва;
повишена стомашна киселинност;
бъбречни и чернодробни заболявания;
сериозно сърдечно заболяване;
индивидуална непоносимост към продукта;

Освен това бременните жени не трябва да консумират ряпа, а продуктът е строго забранен за мъже, които наскоро са претърпели инфаркт.

важно! Преди да консумирате отвари и тинктури от черна ряпа, трябва да се уверите, че няма противопоказания и алергични реакции.

Как да изберем подходящата качествена репичка

Има три основни и задължителни условия:

Кореноплодът трябва да е твърд, без външни повреди, мухъл, петна или разваляне.
Опашката трябва да е цяла, сочна и еластична.
Диаметърът на кореновата култура е от 5 до 15 сантиметра, в идеалния случай 7-10 сантиметра.

В апартамент черната ряпа може да се съхранява в хладилник заедно със зеленчуците, увити в найлонов плик с няколко дупки. Но трябва да го използвате в рамките на един месец.

Полезни свойства: рецепти от традиционната медицина

Черната ряпа е намерила широко приложение в народната медицина:

анемия: Репичките се настъргват и изцеждат на ситно ренде. Изсипете в глинен съд и оставете на топло място или в термос (най-добре във фурната) за няколко часа. Пийте две до три седмици 15 минути преди хранене три пъти на ден по супена лъжица.
Студ: При поява на симптоми на заболяването направете смес от сок от репички и мед. Смесете в съотношение 1 към 2 и пийте по супена лъжица няколко пъти на ден.
Настинка и кашлица: нарязва се на кубчета, смесва се със захарта и се слага във фурната да къкри на слаб огън за няколко часа. Използвайте (предварително загрята) преди хранене, супена лъжица.
Хипертония: една супена лъжица сок от репички и смесете корените. Към получената смес добавете сока от една. Пие се по една супена лъжица три пъти на ден преди хранене.
ревматизъм: Направете смес от супена лъжица ряпа, половин чаша водка и щипка сол. Оставете състава за около два часа. Използвайте като триене по време на пристъпи на болка.
Кожни заболявания: Смесете чаша сок от кореноплодни и чаша вино. Изпратете на слаб огън и изпарете, докато течността изчезне и остане само вискозна маса. Смажете засегнатите места.
Подагра, остеохондроза: направете компрес от кашата, натрита с кората от репички, помага и смазването на болните места с чистия сок от този зеленчук.
Зъбобол: изплакнете устата си с отвара от репички няколко пъти на ден.
ДПХ: салати от черна ряпа като основен елемент от диетата.
затлъстяване: 30 минути след ядене се изпива една трета чаша пресен сок.
Предотвратяване на атеросклероза: Комбинирайте сок от ряпа и мед в равни части. Разбъркайте. Пие се десет дни по три пъти на ден половин час преди хранене.

Повече от едно поколение на нашите предци са лекували настинки и са повишавали имунитета с помощта на прост градински зеленчук - репичка. В момента има няколко разновидности на репички. Ще се опитаме да разберем ползите и вредите от бялата, черната и зелената репички с помощта на тази статия.

В зависимост от манталитета на страната, приоритетът на репичките е имал различен статут сред нашите предци. IN древен ЕгипетХранили са го роби, за да поддържат физическата си сила.

В Гърция ряпата е олицетворена като божествен зеленчук, достоен за Аполон, който е бил донесен като дар на неговия олтар. Славяните отдавна са приготвяли деликатеси за празнична маса, всяко обикновено хранене не би било пълно без репички.

Какво е специалното за толкова прост и познат продукт?
Има няколко вида репички. Нека разгледаме някои от тях.

Ползите и вредите от бялата ряпа

Бяла ряпа

Ярък представител бяла ряпа- дайкон. Сочните, диетични плодове от репички съдържат огромно количество витамин С. Като ядете дайкон през целия ден, можете да попълните дневната нужда на тялото от витамини, като ядете само сто грама парче от този кореноплоден зеленчук.

Бялата ряпа лекува черния дроб и бъбреците. Пясъкът и камъните се отстраняват по рецепти, приготвени с дайкон. Така тези органи се прочистват.

Белият корен съдържа високо съдържание на фитонциди.Те укрепват имунната система и намаляват риска от различни инфекции.С намазване със суровия зеленчук се лекуват гнойни рани и възпаления.

Списъкът с приложения на дайкон в народната медицина е широк, използва се за лечение

черен дроб и стомах
жлъчен мехур
повишена температура
левкодермия
бъбрек
заболявания на дихателната система
ухапвания от различни насекоми
проблеми с пикочно-половата система
отслабване

Бялата ряпа има незначителни противопоказания, етеричните масла и ензимите, които съдържа, могат да причинят алергии. Ако ядете много дайкон, може да има проблеми с червата, може да се появи подуване на корема и коремна болка.

Ако имате проблеми с червата, по-добре е да се консултирате с лекар, преди да го използвате.

Този продукт се използва за предотвратяване на настинки.

Коренът помага на тялото да се адаптира след тежки заболявания.

Ползите и вредите от черна ряпа

Черна ряпа

Не съвсем приятен на вкус, но най-полезният от всички видове - черна ряпа.
Не се предлага освен естествени лекарстваНашите баби са използвали и други методи за лечение, както за външна употреба под формата на компреси и триене, така и за отстраняване на проблеми на вътрешните органи.

Ползите от ряпата, благодарение на съдържащия се в нея лизозим, успешно се бори с бактериите по време на настинки.

Свойствата на този зеленчук се използват за лечение

под формата на компреси

за отстраняване на синини
лечение на ревматизъм
лечение на синини
под формата на сок
настинки за подобряване на имунитета
От кашлица
като изплакване - за облекчаване на зъбобол
За вътрешна употреба- за лечение на цистит
с болезнено, често или забавено уриниране
при гинекологични проблеми, оскъден или прекалено обилна менструация, чести закъснения

Няма вреда от използването на репички здрав човек. Употребата е противопоказана, когато сърдечно-съдовизаболявания, тежки увреждания на черния дроб и бъбреците.

Умерената употреба на репички при заболявания стомашно-чревния тракт: гастрит, ентероколит, язва.

При липса на тези заболявания, ако почувствате дискомфорт в стомаха, дори здрав човек трябва да откаже такъв вкусен и здравословен зеленчук.

Ползите и вредите от зелената ряпа

Зелена ряпа

Този сорт има няколко имена: зелена, китайска, "лобо", маргеланска репичка.Съставът на този корен зеленчук е подобен на черната ряпа. Но вкусът е по-мек.

Полезни свойства на зелените зеленчуци:

спомагат за подобряване на апетита чрез активиране на стомашно-чревния тракт
има лечебен ефект при зрителни увреждания - витамин А
повишаване на имунитета и намаляване високо кръвно наляганеКалий, натрий, фосфор, натрий и железни минерали, съдържащи се в репичките
Витамините В и РР помагат при заболявания на нервната система. Които също така стимулират протеиновия метаболизъм
помага при анемия, високо съдържаниежлеза
подобрява състоянието на зъбите и костна масакалий, съдържащ се в lobo
За да се предотврати запек, този полезен продукт е много полезен
нивата на кръвната захар се стабилизират благодарение на хранителните вещества на китайския зеленчук
ефективен при лечение на магарешка кашлица
има холеретичен агент, ефективен при проблеми с жлъчния мехур и черния дроб
Редовната употреба на лобо намалява нивата на холестерола
насърчава отстраняването на вредните вещества от тялото
премахва дискомфортза дисбактериоза
Сокът от репички лекува плешивост и косопад
компреси се използват при подагра, радикулит, ставни заболявания

Общите противопоказания за зелените корени са същите като за черните и белите.
Но поради факта, че има по-ниско съдържание на фитонциди от черното, този лечебен зеленчук може да се използва при някои стомашно-чревни заболявания.

Коя репичка е по-здравословна?

Черна ряпамного енергично и горчиво, но е най-полезно. Съставът му допринася бързо възстановяване, но е подходящ само за тези, които нямат стомашни проблеми.
Бяла ряпапо-подходящи за салати. Въпреки това, той ефективно се бори настинки. Унищожава добре инфекциите и подобрява имунитета поради високото съдържание на фитонциди.
Зелена ряпаза влюбени пикантни храни. Подходящ е за почти всички хора, с изключение на тези, които страдат от затлъстяване. Ползите и вредите са много хармонично разположени в него. В него практически няма горчивина и следователно няма фитонциди, но това се компенсира от други полезни вещества. Помага за производството стомашен соккоето повишава апетита.

Ползи от репички за жени

Имайки в предвид положителен ефектряпа при решаване на проблеми с пикочно-половата система, нейните свойства имат забележителен резултат при лечението на цистит. Този корен зеленчук се справя добре с проблеми в гинекологията, множество или оскъдно изпусканепо време на менструация, със забавяне на цикъла.

Широка гама от приложения за репички също се намери в козметологията за жени.

Избелващ екстракт

Залейте половин чаша нарязана в блендер репичка с чаша ябълков оцет.
Поставете на тъмно и топло място за поне две седмици, като от време на време разклащате
Изцедете готовия кореноплод
Прецедете получения еликсир
Разредете с литър филтрирана вода
Почиствайте лицето си сутрин и вечер
Компрес за стареене на кожата на лицето
Добавете четвърт чаша заквасена сметана и същото количество мед към малка настъргана ряпа.
Разбъркайте
Нанесете дебел слой върху откритите части на лицето, шията и зоната на деколтето.
След като маската изсъхне, отмийте с топла вода.
Маска за очи
Поставете тънко нарязана репичка под очите за 15 минути.
Измийте с топла вода

Почистващ скраб

Смесете равни части настъргана ряпа, грейпфрут и морска сол.
Почиствайте кожата на лицето и тялото веднъж или два пъти седмично

Укрепваща маска против косопад

75 грама нарязани корени от репейзалейте с 10 грама вряща вода
Готино
Сок лук, вземаме репички по равно
Добавете същото количество коняк
Комбинирайте прецедения репей с приготвената смес
Втрийте в корените на линията на косата
Увийте в дебела кърпа
За по-добър ефектоставете го за една нощ
Използва се при плешивост при мъжете, косопад при жените

Ползи от репички за мъже

Репичките имат положителен ефект върху лечението пикочно-половата системажени и мъже. Затова този кореноплод помага на мъжете с проблеми с простатата.

Как да готвя репичка с мед за кашлица?

Репички с мед за кашлица

За ефективно лечение на кашлица пригответе сок от репички, смесен с мед.

1 начин

Отрежете горната част на кореновата култура
Изрежете средата, оставяйки стените
Запълнете получената празнина с мед
Затворете с изрязания "капак"
Престояваме 24 часа
Да изпъкнеш лечебен сокпийте малка лъжица през нощта, в случай тежка кашлица, увеличете консумацията до три пъти на ден

Метод 2

Обелете репичките
Добавете половин чаша мед към получената маса.
Оставете за поне два часа на топло място
Изстискайте запарката и я вземете в същото съотношение, както в горната рецепта

Успоредно с приема на сока можете да поставите компрес от черна настъргана ряпа, увита в плътна кърпа, приложена върху гърдите за 15 минути.

Малките деца са податливи на различни инфекциозни заболявания. Репичките се дават на деца за повишаване на имунитета и борба с кашлицата. Това е много ефективно и безопасно лекарство.

Ако детето няма други заболявания, освен настинки, репичките могат да се използват без страх.

Могат ли репичките да се консумират от бременни жени?

Всички видове репички, изброени по-горе, не се препоръчват за бременни жени. Страхотно съдържаниеЕтеричните масла, съдържащи се в този кореноплоден зеленчук, са склонни да се натрупват в тялото.

Резултатът от този процес може да бъде заплахата от спонтанен аборт, предвид тонуса на матката. Ето защо е по-добре бременните жени да приемат други народни средства за кашлица.

Татяна:Знам страхотен начинпонижаване на кръвната захар: смесете около три килограма зелена ряпа с половин литър алкохол или водка. Съхранявайте в продължение на четиридесет дни на тъмно и хладно място. За предпочитане в стъклени съдове. Пием продължително поне месец. Почивка 10 дни. Всеки ден преди хранене, пълна столова
Марина:Изпробвах го върху себе си, когато нямах физически или морални сили да направя нещо. Силен, но ефективен: Вземете три или четири супени лъжици пресен сок от репички на всеки час с вода.

Ползите и вредите от репички

Когато лекувате всяко заболяване, е важно да запомните съществуващите противопоказания. По-добре е да играете на сигурно и да откажете лекарствените продукти на този чудодеен балсам, отколкото да навредите.