Какво означава ниска телесна температура? Ниска телесна температура

Ниска телесна температура на човека: причини, какво да правя - такива въпроси интересуват хората, които имат този симптом. В медицината се нарича хипотермия.
Такива симптоми, особено продължаващи дълго време, са причина да се свържете с терапевт.

Често причините за хипотермия са банална хипотермия, преумора.
Но в някои случаи симптомът показва развитие на тежки патологии, латентни инфекциозни процеси.

Общи сведения за терморегулацията

Средният температурен индекс варира между 36,6-37,2 ° C. Но тяхното намаляване не винаги показва патология.
Ако цифрите са подценени с един или два градуса за дълго време, докато човек се чувства добре, това може да е индивидуална особеност на тялото, нищо повече.
Ниска температура - под 35 ° C.

В зависимост от такива фактори може да възникне намалено t:

• различни часове на деня;
• здравен статус;
• промени, свързани с възрастта;
• въздействие върху тялото на външната среда;
• период на бременност;
• индивидуални характеристики на организма;
• други фактори.

По-ниските числа са не по-малко опасни от по-високите. Критични се считат за числа от 32-27 ° C. В този случай може да настъпи фатален изход.

Интересно! Психосоматичните скокове в тялото са много често срещани явления. Човек на подсъзнателно ниво се убеждава, че t расте и след известно време наистина се повишава. Известни са случаи на обратен ефект.
Най-ниската телесна температура в света - 14,2°C е регистрирана през февруари 1994 г. при двегодишно канадско дете, което прекарва около шест часа на студено.

Защо се развива хипотермия

Ако температурата е 35 5 при възрастен, причината за това е физиологична особеност на тялото или развиващи се патологични процеси.

намален имунитет
След заболявания, с чести стресове, нервни вълни, имунитетът пада значително (прочетете тук), което се проявява чрез намаляване на показателите на термометъра. Те могат да варират от 35-36,40 C.

Вегето-съдова дистония
Нарушения на вегетативната система е нарушение на терморегулацията. При такава патология, в допълнение към хипотермията, се наблюдава слабост; спадове на налягането; пристъпи на гадене, виене на свят, силно главоболие; непоносимост към ярка светлина, силни звуци.

Минали вирусни или бактериални заболявания
Всяка инфекция, която навлиза в тялото, затруднява борбата с нея. В същото време температурата се повишава. Това е реакцията на тялото към наличието на патогенни микроорганизми.
Но когато дойде възстановяването, тялото се изтощава, тъй като всички сили са дадени на елиминирането на инфекциозните агенти.
Освен това това състояние може да продължи от две до три седмици след възстановяване.

анемия
Индикатори t 35,5-360 C, които са придружени от слабост, замаяност, бледност на кожата, умора, показват липса на желязо в организма.
В този случай ще трябва да изпиете курс от лекарства, съдържащи желязо. Общото състояние на организма се нормализира.

Човешката ендокринна система влияе върху абсолютно всички процеси, включително терморегулацията. Туморите, мозъчните травми причиняват нарушаване на хипоталамуса, който от своя страна контролира постоянната вътрешна температура на човек.

В допълнение към намалените числа на термометъра се развива нарушение на съзнанието, речта, зрението, слуха, възникват проблеми с координацията на движението, главоболие, атаки на повръщане.

Често срещана причина за хипотермия е хипотиреоидизмът. Тази патология се причинява от остър дефицит или пълна липса на хормони на щитовидната жлеза.

Развива се на фона на дисфункция на този орган. Придружен от слабост; намалена производителност; качване на тегло; подпухналост; студенина; сухота, сърбеж на кожата; крехкост на косата, ноктите; сънливост; влошаване на паметта.

Външни фактори
В случай, че температурата е 35 5 при възрастен, причината е слабост. Може да възникне на фона на намален имунитет или банална умора, липса на сън.

При дълъг престой на студено, по време на дълго плуване в студена вода, температурата пада.

В този случай е достатъчно да пиете горещ чай или просто да се облечете топло. Резултатите ще се нормализират.

диети, гладуване

Всяка продължителна твърда диета или глад е съпроводена със загуба на голямо количество мастни запаси. Мазнините заедно с полизахаридите са отговорни за терморегулацията на тялото.

В резултат на това слабите, изтощени хора винаги замръзват без видима причина.

сепсис
Ако телесната температура на човек е ниска, причините могат да се крият в сепсис.

Тази патология е възпалителна реакция в отговор на инфекциозен процес, който възниква на фона на активно размножаване на бактерии в кръвта, отравяйки тялото с техните метаболитни продукти.

Ако възпалителният процес засяга централната нервна система, центърът на терморегулацията, напротив, цифрите намаляват до 34 ° C и по-ниски.

Това състояние при сепсис е доста неблагоприятен признак. Придружен от общо тежко състояние, потискане на процеса на съзнание, дисфункция на всички органи.

отравяне

Алкохолните напитки в големи количества и някои психотропни вещества могат да причинят хипотермия. Това се дължи на вазодилатация.

Освен това, в състояние на алкохолна, наркотична интоксикация, мнозина просто заспиват на улицата през студеното време на деня.

Хранителното отравяне или наличието на чревна инфекция става причина за интоксикация на тялото.

Редовното повръщане, диарията води до масивна загуба на течности, която е придружена от тежка слабост, значително намаляване на ефективността.

Критичните числа изискват спешна медицинска помощ, тъй като това може да доведе до конвулсии, рязко понижаване на кръвното налягане, загуба на съзнание, шок от дехидратация.

Бременност, менопауза

Ако телесната температура е под 36 градуса: причините за това може да са бременност, менопауза. През тези периоди жените често имат по-ниски числа поради хормонален дисбаланс.

Такива причини за ниска телесна температура при жените не представляват заплаха за живота, показателите не се считат за критични.

Остра надбъбречна недостатъчност
Това е остро тежко състояние, което възниква в резултат на рязко намаляване или спиране на производството на хормони от надбъбречната кора.
Това причинява световъртеж; пристъп на гадене, завършващ с повръщане; стомашни болки; повишен сърдечен ритъм, загуба на съзнание поради рязък спад на налягането.

Скрито кървене може да се развие при язва на стомаха, дуоденална язва, наранявания на вътрешните органи и онкология.

В допълнение към намаленото t се наблюдава бледност на кожата, слабост, изпотяване, коремна болка, гадене, повръщане, диария, припадък.

Дерматологични патологии

При псориазис, дерматит, екзема, ихтиоза се засягат големи участъци от кожата, към които тече кръв в големи количества. Това провокира нарушение на терморегулацията, хипотермия.

Хипотермия при деца
Ако има ниска телесна температура при дете, причините също, както при възрастните, могат да бъдат различни.

При бебета до една година се считат за нормални показатели от 36,4 до 37,20 C. Цифрите са по-малко показателни за анемия, бери-бери и намален имунитет.

Симптоми за идентифициране на хипотермия

Хората много добре усещат повишената температура - тялото започва да гори, болят главата и мускулите. Симптомите на хипотермия често се възприемат в повечето случаи като признаци на умора.

Следните признаци трябва да са сериозна причина за търсене на медицинска помощ::

• загуба на сила, слабост дори при липса на физическа активност;
• апатия;
• треперене на тялото;
• бледност, студенина на кожата;
• студена пот;
• пристъпи на световъртеж;
• повишена сънливост;
• намаляване на сърдечната честота; ПО дяволите.

Появяват се температури под 34°C:

• силно треперене;
• нарушения на речта - тя става неясна;
• затруднено движение, до обездвижване;
• пепелявосив, цианотичен цвят на кожата;
• слаб пулс;
• халюцинации;
• загуба на съзнание.

Цифрите, които достигат границата от 32 ° C, водят до смърт в 97%.

Как се извършва диагностиката

Изследването за идентифициране на причините за хипотермия включва следните диагностични техники:

• общ преглед, разговор с пациента за идентифициране на симптомите;
• измерване на t на тялото в различни часове на деня;
• измерване на кръвното налягане;
• анализ на кръв, урина;
• електрокардиография;
• Рентгенов;
• определяне на честотата на сърдечните удари;
• почасово събиране на урина.

Назначава се диагностика, за да се установи истинската причина, поради която числата на термометъра са паднали. Въз основа на резултатите от тестовете можете да поставите диагноза, да предпишете лечение.
Това е чисто индивидуално и зависи пряко от патологията или други фактори, които провокират нарушенията.

Как да подобрим производителността

Понякога, за да се нормализира общото състояние, е напълно достатъчно да се преразгледа начинът на живот и диетата.
Ежедневният физически, психически стрес, стресът, недохранването могат да провокират хипотермия. Необходимо е да се изключат или сведат до минимум пренапрежението, стресовите ситуации, да се насити диетата с пресни зеленчуци и плодове.
Особено полезни са храни с високо съдържание на витамин С, протеинови храни.

Лекарства, които помагат да се отървете от хипотермия
Отслабеният имунитет е една от причините за хипотермия.
Ако преминете курс на лечение с определени лекарства, показателите скоро ще се нормализират. Можете да вземете "Pyrogenal" (цена от 555 до 715 рубли), "Echinacea" (цена от 60 рубли), тинктура от жълт кантарион (цена от 5 рубли).

Как да се възстановим след настинка
Ако показанията на термометъра са под 34 ° C, тогава първо трябва да се обадите на линейка.

По това време, докато лекарите пристигнат, трябва да извършите такива действия:

1. Поставете човека в хоризонтално положение, покрийте го, особено обърнете внимание на ръцете и краката.
2. Ограничете приема на студен въздух.
3. Ако човек е бил дълго време в студена вода, например след падане във водата и дрехите му са мокри, трябва да ги свалите.
4. Ако човек има признаци на измръзване на лицето, трябва да се използва топлоизолираща превръзка. Тоест затворете крайниците с кърпа, която не пропуска въздух (целофан, найлонов плик, мушама). След това нанесете дебел слой памучно-марлен или вълнен (шал, носна кърпа) превръзка върху тъканта.
5. Дайте на човек чай (можете). Категорично в това състояние не е позволено да се "загрява" с алкохол или кафе.
6. Ако показанията на термометъра не са по-ниски от 35,5 ° C, тогава можете да предложите на лицето да вземе топла вана, докато температурата на водата не трябва да бъде по-висока или по-ниска от 37 ° C.
7. Ако човек няма дишане, пулс, е необходимо да се направи изкуствено дишане, индиректен сърдечен масаж преди пристигането на линейка.Значителното намаляване на показателите на термометъра изисква активно затопляне, но само постепенно.

Какво да правим с хипотермия поради заболяване
В случай, че наред с ниските показатели, които се записват дълго време, има симптоми като болка, колики, пристъпи на замаяност, ринит, халюциногенни, конвулсивни състояния, определено трябва да се консултирате с лекар, който ще напише направление за диагностика преглед и след това предписване на лечение.

По-голямата част от хората започват да се тревожат, когато телесната температура се повиши над нормалното. телата са редки. Много събития, но ако такава температура продължи дълго време - трябва да посетите лекар. Причините за такова отклонение от нормата могат да бъдат умора, преумора или заболяване. Но често причините за които са скрити в сериозно заболяване, може да бъде "камбана" на тялото.

Каква телесна температура се счита за ниска?

Лекарите смятат телесната температура от 35,5 градуса и по-ниска за значително отклонение от нормата. Защо ниската телесна температура може да бъде опасна? Факт е, че отклонението от температурната норма е причинено от неправилно функциониране на центъра за терморегулация, който се намира в мозъка на всеки човек. Това нарушение е следствие от изчерпването на нервната система или характеристика на хода на определени заболявания, които ще бъдат разгледани по-долу.

Ниска температура на човешкото тяло: причина

Помислете за основните причини:

• Обостряне на вече присъстващи в човешкото тяло хронични заболявания. Ако имате сериозни хронични заболявания, тогава ниската телесна температура трябва да бъде сериозна причина да посетите лекар. Причините за ниската температура може да се крият в неприятно усложнение.
• Развитието на хипотиреоидизъм е заболяване, което се характеризира с неправилно функциониране на щитовидната жлеза. Това може да се дължи на хормонални и други проблеми в човешкото тяло.
• Ниска температура може да се наблюдава в резултат на увреждане на надбъбречните жлези. Ако имате проблеми с надбъбречните жлези, опитайте се да пиете повече вода, яжте по-често дини и пъпеши.
• Употребата на наркотици в големи количества. Ако използвате силни лекарства безразборно и без консултация с компетентен лекар, не се учудвайте, ако получите ниска телесна температура. Причините се крият в неправилно подбрани лекарства, които са увредили целия организъм.
• Ниската температура често показва преумора. Не се напрягайте до изтощение. Ако пренебрегнете този знак, който собственото ви тяло ви е дало, прекомерната умора може да се превърне в сериозни заболявания.
• Ако току-що сте прекарали сериозна вирусна или бактериална инфекция, като грип или настинка, ниската температура може да е резултат от естествено възстановяване на организма.
• Бременността може да е причина за ниската температура. Токсикозата, която възниква по време на бременност, може да бъде придружена от ниска температура. Това не трябва да се плаши, но трябва внимателно да наблюдавате състоянието на собственото си тяло в този труден период за една жена.
• Понякога отклонението от температурната норма е резултат от вътрешно кървене. Ако ниската температура е придружена от гадене и виене на свят, трябва незабавно да се обадите на лекар.
• При физическа хипотермия се наблюдава и ниска телесна температура. Причините за това отклонение са плуване в твърде студена вода или престой на студено.
• И последната популярна причина за понижаване на температурата е липсата на витамин С.

Трябва да се помни, че температури под 35,5 градуса не са нормални! Трябва да разберем причините за това и да направим всичко, за да ги премахнем! Не мислете, че всичко ще се разреши от само себе си. Ниска температура - следствие от факта, че тялото не може да се справи! Има обаче случаи, когато температура от 35,5 се е превърнала в индивидуална особеност на човек. В такива ситуации тази температура не се счита за ниска и не е причина за безпокойство.

Телесна температура- това е динамична стойност, която в рамките на нормалния диапазон може да варира през деня, променяйки се с няколко градуса. Сутрин, когато тялото се събужда, телесната температура е значително намалена и е приблизително равна на 35,5 градуса. През деня показателите се увеличават, а до вечерта, поради умора и намаляване на активността, стойностите отново са склонни да намаляват. Въз основа на това може да се види, че температурата, която не се счита за патологично явление, варира от 35 до 37 градуса.

Терминът ниска температура- това е стойността на показанията на термометъра с 0,5-1,5 градуса под приетата норма в настоящата ситуация, но не по-малко от 35 градуса.

Ниска температура или хипотермия- това е спад на температурните показатели под границата от 35 градуса.

Симптоми на хипотермия

Що се отнася до симптомите, трябва да се отбележи, че промяната в стойностите на терморегулацията е признак за наличие на някакво нарушение в тялото. Ниската температура в медицинската практика не се разглежда като самостоятелно заболяване, а като симптом, който описва специфично явление. Въпреки това, ако разгледаме ниската температура изолирано от други биологични процеси, протичащи в човешкото тяло, можем да идентифицираме редица критерии, които предполагат намаляване на телесната температура.

Доста често, заедно с хипотермия, има:

• главоболие;
• нарушения на кръвообращението и в резултат на това аритмия;
• появата на световъртеж;
• изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
• втрисане;
• усещане за студ;
• прекъсване на треперене по цялото тяло, придружено от слабост и загуба на апетит;
• гадене и повръщане, но тези симптоми не винаги се появяват.

В допълнение към всичко описано по-горе, е необходимо да се посочат основните критерии, които характеризират ниската температура като патологично явление. На първо място, температурата трябва да падне под 35 градуса и да е статична през целия ден. Ако ситуацията остане непроменена в продължение на няколко дни, може да се твърди, че има сериозно нарушение във функционирането на тялото.

Основните причини за ниска телесна температура

Може да има много причини за хипотермия, поради което те се разделят на понижаване на температурата поради обостряне на хронично или развитие на остро заболяване, както и в резултат на местни промени в организма. Заболяванията като причина за развитието на патологичния процес ще бъдат обсъдени в следващия параграф, на първо място, ще разкрием същността на по-малко сложните причини, които определят развитието на описания проблем.

1. Грешен начин на живот, включително режима на деня и храненето е основната причина за понижаване на телесната температура под 35 градуса. В ситуации, когато тялото почива за недостатъчно време, докато постоянно се сблъсква с физическо и психическо претоварване, вътрешният енергиен резерв се изчерпва. В този случай ниската температура е най-малкото, което може да се получи от работа без подходяща почивка.
2. Липсата на витамини.Според статистиката 80 процента от всички случаи на развитие на продължителна хипотермия, както при възрастен, така и при дете, са свързани с неправилна диета и диета. Ако всички необходими витамини, киселини и други компоненти не постъпват в тялото с храната, тогава може да започне значителна загуба на енергиен потенциал, характеризираща се с неспособността на биологичните системи да загряват тялото до нормални нива.
3. Силен стрес.Всъщност всички болести, от които хората страдат, са резултат от предаване на нервно-психическо напрежение и стрес. Именно стресът кара тялото да функционира по различен начин, ускорява биологичните процеси и насочва всички налични ресурси за поддържане на състояние на покой, блокирайки дразнещи фактори. Ниската температура в тази ситуация е доста често срещано явление и означава, че тялото е много слабо.
4. БременностТемпературата по време на бременност има свойството от време на време и в зависимост от ситуацията или да се покачва, или да спада. В това няма нищо особено ужасно, но само докато индикаторите не надхвърлят допустимите граници. В такава ситуация има рискове, както за здравето на майката, така и за нероденото бебе. За да предотвратите всички нежелани последствия, е необходимо внимателно да наблюдавате собственото си състояние през цялата бременност. Понякога хипотермията по време на периода на раждане може да е доказателство за ранна токсикоза или да е признак на преумора. Възможни са и по-сериозни причини за описаното явление, например нарушения на ендокринната система. Често специфична реакция на тялото е придружена от гадене и замаяност, които могат да изчезнат сами без допълнителни влияния.
5. Лекарствата понижават температурата.Някои лекарства могат да имат отрицателен ефект върху тялото, като потискат активността на системите, както и нарушават естествените процеси на терморегулация. Има случаи, при които телесната температура пада под нормалната след прием на антибиотици. Това се дължи главно на индивидуалните характеристики на тялото и реакцията му към определено лекарство. Това явление е подобно на алергичния процес, при който имунната система поради генетично заболяване блокира безопасни елементи, разпознавайки ги като заплаха. За да се сведат до минимум рисковете от хипотермия, всички фармакологични средства трябва да се приемат само след лекарско предписание.

Възможни заболявания при температура под 36 градуса

Ако няма очевидни признаци на силно понижаване на телесната температура, това е сериозна причина да помислите за собственото си здраве. В такава ситуация най-вероятно има наличие на хронично заболяване, което е в състояние на рецидив. Ето защо е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед, като се свържете със специалист, за да поставите диагноза. Описаната ситуация може да бъде профилът на голям брой специалисти, включително невролог, онколог, гастроентеролог, ендокринолог или имунолог.

• Онкологични заболявания.Като част от описанието на хипотермията в резултат на прогресирането на болестния процес, трябва да се отбележи, че лъвският дял от всички случаи е зает от онкологични заболявания. Именно растежът на тумор, например в мозъка, може да доведе до функционални нарушения на централната нервна система, което ще доведе до промяна в процеса на терморегулация. Доста често има понижаване на температурата при патологии на ендокринната система, анорексия, отравяне, ХИВ.
• Грип.Температурите могат да варират значително при грип, тъй като имунната система се стреми да създаде най-неблагоприятното заболяване за инфекцията. При това заболяване често се появяват спомагателни симптоми под формата на хрема и болки в гърлото. В описаната ситуация проявите на заболяването не могат да бъдат пренебрегнати, необходимо е незабавно да се започне адекватна терапевтична ситуация.
• Студ.Въпреки факта, че напълно естествено условие за настинка е температура над 37 градуса, която е предназначена да унищожи източника на болестта, хипотермията също се случва. Това може да се случи в някои случаи, например, ако настинката е възникнала на базата на вече съществуваща, нелекувана болест. В този случай крехкият организъм ще изпрати всички останали ресурси за борба с огнището на възпалението, което при определени обстоятелства може да изтощи имунната система. Поради тази причина най-често се проявяват симптоми като втрисане, изпотяване и кашлица на фона на ниска температура. Като се има предвид такова явление като остро респираторно заболяване, трябва да се отбележи, че при това заболяване възниква локална интоксикация на тялото. Често токсините проникват в мозъка и засягат хипоталамуса, който е отговорен за терморегулацията. В резултат на това тялото реагира по подобен начин на вируса, като временно понижава температурата до минимум. В този случай трябва внимателно да наблюдавате динамиката на развитието на заболяването, като сте под постоянното наблюдение на лекар.
• Артериална хипотония.Намаляването на кръвното налягане с повече от 20 процента от нормата е доста често срещано при двойка с ниска телесна температура. Това се дължи на факта, че кръвният поток се забавя значително, в резултат на което клетъчното дишане и биохимичните процеси в тялото започват да протичат по-бавно. Работата е там, че тялото преминава в енергоспестяващ режим, спестявайки енергия. Често подобен процес се наблюдава при хора в горещо време, в резултат на което кръвоносните съдове се разширяват, следователно тяхната площ се увеличава, което е един от инструментите за намаляване на телесната температура по естествен начин.

опасно ли е

Ниската температура е опасна само когато премине границата от 35 градуса на термометъра. В този случай явлението вече се счита за патологично и са необходими допълнителни мерки за нормализиране на показанията. В повечето случаи, за да възстановите температурата, трябва да започнете да се храните правилно и да водите здравословен начин на живот, да почивате и да спите достатъчно.

Какво да правим при ниски температури

Ниската температура е полиетиологично състояние, следователно, преди да предприемете каквито и да било мерки, трябва да се консултирате с лекар и да се уверите, че това не е патологично явление, което придружава заболяването. Можете да премахнете спада на температурата по следните методи:

1. вземете няколко дни почивка. Проблемът е причинен от претоварване и натоварен график, а правилната почивка е важна за възстановяването;
2. редовна консумация на черен дроб, червено месо, пресни сокове, подправки (канела, карамфил и чушки). Мастните бульони от пиле, фъстъци и шоколад помагат да се справят с ниската температура;
3. спазване на диетата;
4. в случай на хипотермия трябва да се наблегне на топли напитки в големи количества, вземане на вана и релаксация под топло одеяло;
5. лекарят може да предпише имуностимулиращи лекарства за борба с проблема (Pantokrin, Normoxan, витамин Е);
6. препоръчва се да се вземат билкови отвари от жълт кантарион, мента, ехинацея, маточина.

Как да повишим температурата у дома

При хипотермия с умерена и лека тежест, когато температурата не надвишава долната граница от 31 градуса, не е необходимо да се приемат лекарства. Има начини за спешно повишаване на температурата, но те не премахват проблема, а само временно го облекчават:

1. смажете ноздрите с домашно канцеларско лепило;
2. яжте сухи няколко супени лъжици разтворимо кафе;
3. натрийте подмишниците с чесън или сол;
4. яжте олово от обикновен молив и го изпийте с вода;
5. няколко капки йод се капват върху лъжица със захар или парче хляб и се ядат;
6. активиране на кръвообращението чрез физически упражнения;
7. използват се процедури, които повишават топлината на тялото:

Много хора са свикнали да обръщат внимание само на повишаването на температурата, но най-често просто не обръщат много внимание на нейното понижаване. И това явление от своя страна може да сигнализира за развитието на патологични състояния и някои заболявания, включително сериозни.

Първо, трябва да се каже, че колебанието на телесната температура от 35,8 ° C до 37 ° C се счита за норма. Други показатели ще бъдат отклонение. Например телесната температура, която е спаднала до 29,5 ° C, може да доведе до загуба на съзнание, а до 27 ° C - до кома, когато сърдечно-съдовата и дихателната система на органите се провалят.

За да се установи причината за ниската телесна температура, е необходимо да се разбере как протичат процесите на терморегулация в тялото, които поддържат телесната температура на човека на желаното ниво (около 36 ° C). Също така е важно да знаете какви видове терморегулация съществуват.
Разновидности на терморегулацията и причините за техните нарушения

1. Поведенчески
Когато поведенческата терморегулация е нарушена, човек престава да възприема адекватно температурата на околната среда. Причината за такова нарушение може да бъде:

• въздействие върху тялото на алкохола;
• психично разстройство;
• ефекти върху тялото на лекарствата.

Например, под въздействието на наркотици или алкохолни напитки човек може да не почувства студ. В резултат на това то ще се преохлади и просто ще замръзне, което често води до значително понижаване на телесната температура (до 25 ° C). Това състояние е опасно не само за здравето, но и за живота.

2. Физически
В резултат на функционални неуспехи на физическата терморегулация, човешкото тяло губи топлина поради прекомерно разширяване на кръвоносните съдове, които са били в това състояние дълго време. Това състояние често засяга хипотония - хора с ниско кръвно налягане.
Също така причината за нарушения на физическата терморегулация могат да бъдат ендокринологични заболявания, които са придружени от такъв симптом като повишено изпотяване. Незначителни нарушения на този тип терморегулация се наблюдават при хора по време на емоционален стрес. Но това състояние се лекува лесно.

3. Химически
Причините за нарушение на химичната терморегулация включват:

• интоксикация на тялото;
• период на бременност;
• отслабване на имунната система;
• хронична астения на тялото;
• ендокринни заболявания;
• намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта;
• пренапрежение.

Температура 36°C: какво означава това?

Този температурен индикатор може да присъства при напълно здрави хора. Причината за това състояние може да бъде:

• скорошно заболяване;
• сутрин, когато всички процеси в тялото протичат по-бавно от обикновено;
• бременност;
• неконтролиран прием на лекарства;
• недостатъчно снабдяване на тялото с витамин С;
• умора, умора.

Също така, телесна температура от 36 ° C може да показва развитието на определени заболявания и може да се наблюдава при състояния като:

• нарушения в работата на надбъбречните жлези:
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• продължително гладуване, в резултат на което тялото се изчерпва (често се наблюдава при неправилна диета);
• мозъчна патология;
• значителна загуба на кръв;
• хроничен бронхит.

Първични признаци на спад на температурата

Симптомите, които могат да показват понижаване на температурата, включват:

• повишена сънливост;
• летаргия, общо неразположение;
• загуба на апетит;
• инхибиране на мисловните процеси;
• раздразнителност.

Ако се наблюдава понижаване на телесната температура при малко дете, определено трябва да се покаже на лекаря. Ако възрастен има температура около 36 ° C за дълго време, но по време на прегледа не е разкрил никакви патологии, човекът е бодър и се чувства страхотно, състоянието му може да се счита за норма.

Ниска телесна температура на човека: причини в зависимост от заболявания и други патологични състояния

1. Обостряне на хронични заболявания

Често телесната температура намалява, ако хроничните заболявания са в активен стадий. Това е пряко свързано с намаляване на защитните сили на организма (имунитет), които са пряко включени в терморегулацията на тялото. След известно време започват да се появяват симптоми на основното хронично заболяване и температурата може, напротив, да се повиши. Това се дължи на развитието на възпалителни процеси в организма. Тоест спадът на температурата е основният сигнал за обостряне на хронично заболяване.

2. Патологии на мозъка

Намаляването на температурата може да бъде един от симптомите на туморни неоплазми в мозъка. Факт е, че тези тумори притискат мозъка, нарушавайки кръвообращението в него, което води до нарушаване на терморегулацията на тялото.

В допълнение към понижаването на температурата, мозъчните тумори могат да се разкрият и чрез наличието на други симптоми, а именно нарушение на:

• речеви способности;
• чувствителност;
• нивото на определени хормони;
• работа на вегетативната система;
• вътречерепно налягане (нагоре). Това е придружено от пристъпи на гадене, повръщане, виене на свят;
• памет;
• церебрална циркулация, придружена от силно главоболие, което е трудно да се елиминира чрез приемане на аналгетици;
• координация на движенията;
• слух;
• психика (слухови и зрителни халюцинации и др.).

3. Заболявания на щитовидната жлеза

Често понижаването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и с недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза. Тези хормони поддържат нормалното функциониране на целия организъм, включително работата на органите на нервната система.

Най-честите прояви на хипотиреоидизъм са:

• чупливост на ноктите;
• качване на тегло;
• бърза умора;
• студенина;
• проблеми с паметта;
• суха кожа;
• чест запек.

4. Минали инфекции

Чест спътник на състояния след прекарани вирусни и бактериални инфекции е ниската температура. В резултат на заболяването ресурсите на организма се изчерпват. На първо място, това се отнася за нервната и имунната система. А центърът на терморегулацията, разположен в хипоталамуса, както знаете, се отнася специално за нервната система.

5. Патологии на надбъбречните жлези

Често симптом под формата на понижаване на температурата се появява при наличие на заболявания на надбъбречните жлези. На първо място, това се отнася до надбъбречната недостатъчност, с други думи, болестта на Адисон. Развива се безсимптомно за доста дълго време и се усеща, когато премине в хроничен стадий.
Това състояние се характеризира със следните прояви:

• слаба потентност;
• депресивни състояния;
• често уриниране;
• раздразнителност и избухливост;
• мускулни болки;
• загуба на апетит;
• отслабване;
• изтръпване и изтръпване на крайниците;
• повишена жажда.

6. Вегето-съдова дистония

При хора, страдащи от тази патология, има нарушения на терморегулацията поради колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина. При вегетативно-съдова дистония може да се наблюдава както постоянно леко повишаване на температурата, така и нейното понижаване.

Честите симптоми на това заболяване включват:

• нарушения в работата на дихателната система;
• болка в областта на сърцето;
• тахикардия;
• нарушения на съня;
• изтръпване на крайниците;
• световъртеж;
• припадък.

Имунодефицитното състояние, в допълнение към ниската температура, е придружено от:

• втрисане;
• увеличаване на размера на лимфните възли;
• чести настинки;
• течни изпражнения;
• нарушения на нервната система;
• неизправности на храносмилателната система;
• развитието на туморни неоплазми;
• повишено изпотяване (особено през нощта);
• отслабване;
• слабост в цялото тяло.

8. Интоксикация

Както знаете, при интоксикация температурата обикновено се повишава. Но в някои случаи може да спадне значително. Това се дължи на инхибирането на нервната система, която участва в процесите на терморегулация на тялото.

Тежката интоксикация, в допълнение към ниската температура, може да се прояви под формата на такива симптоми:

• загуба на съзнание;
• неврологични разстройства. Например, когато човек се потопи в "дълбок" сън, който се заменя с периоди на екстремна възбуда;
• увреждане на черния дроб и бъбреците;
• повръщане, гадене, диария;
• слабост;
• кръвоизливи с различна тежест (започващи с единични малки петна, завършващи с обширни синини);
• понижаване на кръвното налягане;
• кардиопалмус;
• нарушение на притока на кръв в крайниците;
• мраморност на кожата.

9. Невроциркулаторна дистония

Заболяване като невроциркулаторна дистония се характеризира с нарушения на съдовата система, което води до развитие на хипотония - ниско кръвно налягане. При това състояние се наблюдава съответно разширяване на съдовите легла, последвано от загуба на топлина и понижаване на телесната температура.
В допълнение към хипотонията, това заболяване се проявява със следните симптоми:

• недостиг на въздух;
• тахикардия;
• тремор на крайниците;
• паническа атака;
• хиперхидроза;
• световъртеж.

10. Изтощение на тялото (кахексия)

При това състояние се наблюдава значителна загуба на тегло (понякога до 50% от общото телесно тегло). Слоят от подкожна мастна тъкан практически изчезва, в резултат на което кожата се набръчква и придобива сив "земен" оттенък. Също така на лицето са симптоми на недостиг на витамини.
Освен това, когато тялото е изтощено, ноктите стават чупливи, а косата става тънка и скучна. Често при кахексия се появява чести запек. При жените обемът на циркулиращата кръв намалява, което причинява липсата на менструация.

Също така при изтощение могат да се наблюдават психични разстройства. В самото начало се появява астения - сълзливост, негодувание, раздразнителност, слабост и депресия. В случай на успешно излекуване на патологията, астенията все още ще присъства известно време и ще бъде придружена от понижена телесна температура.

11. Анемия

Тези състояния обикновено са резултат от неправилно балансирана диета. Например, недостатъчна консумация на храни, съдържащи желязо в състава си.

Симптоми, които се проявяват в състояние на дефицит на желязо:

• затруднено преглъщане. На човек му се струва, че в ларинкса има чуждо тяло;
• пристрастяване към туршии, пушени меса, подправки и пикантни ястия;
• атрофия на папилите, разположени на повърхността на езика;
• влошаване на косата, ноктите и кожата;
• тахикардия;
• суха уста;
• намалена производителност, умора.

12. Лъчева болест
При хроничния ход на лъчева болест, когато тялото е изложено на йонизиращо лъчение за дълго време, често се отбелязва и ниска телесна температура. Що се отнася до острия ход на това заболяване, това състояние, напротив, се характеризира с повишаване на температурата.

Симптоми, свързани с ниска температура при лъчева болест:

• суха кожа;
• развитие на дерматологични заболявания;
• наличието на уплътнения в областта на облъчените зони;
• катаракта;
• появата на злокачествени новообразувания;
• потисната сексуална сфера;
• намаляване на защитните сили на организма.

13. Значителна кръвозагуба
В резултат на нараняване големите артерии могат да бъдат повредени, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на терморегулацията и съответно понижаване на телесната температура.

Най-опасни са вътрешните кръвоизливи. Например във вентрикулите на мозъка, в плевралната и коремната кухина. Такова кървене е доста трудно да се диагностицира и като правило е необходима хирургическа интервенция за спирането им.

14. Хипогликемия
Ниската кръвна захар също води до понижаване на телесната температура. Такова състояние може да възникне при физическо изтощение на тялото и при небалансирана диета, където има голямо количество брашно и сладкиши. Често това състояние става предвестник на развитието на захарен диабет.
Други симптоматични прояви при хипогликемично състояние:

• главоболие;
• разширени зеници;
• пристъпи на гадене и повръщане;
• хиперхидроза;
• неадекватно поведение;
• тахикардия;
• бавна циркулация на кръвта;
• мускулни тремори;
• нарушение на двигателните функции;
• объркване (последицата може да бъде припадък и/или кома);
• тахикардия;
• загуба на чувствителност.

15. Преумора

Хроничното претоварване, което може да бъде свързано например с постоянен емоционален стрес или липса на сън, може да доведе до понижаване на телесната температура. Ако след продължително претоварване тялото не получи компенсаторно възстановяване, може да възникне повреда в някоя от органните системи. Това също води до развитие на изтощение.

16. Шокови състояния

Всички шокови състояния, като правило, са придружени от понижаване на телесната температура. В медицината има класификация на такива състояния в зависимост от естеството, тежестта и местоположението на увреждането. Има следните шокови състояния:

• неврогенен (разстройство на ЦНС);
• кардиогенен (нарушение на сърдечно-съдовата дейност);
• инфекциозно-токсични (остра интоксикация);
• комбиниран (комбинация от различни видове шокови състояния);
• септична (масова инфекция на кръвта);
• травматичен (болков синдром);
• анафилактични (алергични реакции).

При почти всеки тип шок жертвата има следните симптоми:

• нарушение в работата на дихателната система;
• тахикардия;
• влажна кожа, която става бледа или синкава;
• ниско кръвно налягане;
• объркване на съзнанието (летаргия или, обратно, възбуда);
• намаляване на отделянето на урина.

Бременност и ниска телесна температура

Понякога, когато настъпи бременност при жените, се отбелязва понижаване на телесната температура. Можете да разберете дали бременността е причинила понижаването на температурата, като обективно оцените състоянието на жената. В този случай тя ще има следните симптоми:

• пристъпи на гадене;
• загуба на апетит;
• повръщане;
• втрисане на долните крайници;
• припадък;
• продължителни главоболия.

Какво да правим при ниски температури?

За да знаете как да премахнете ниската температура, е необходимо да разберете причината за нейното намаляване. Ако през деня температурата варира между 35,8°C и 37,1°C, това се счита за нормално. Например, сутрин тарифите са по-ниски, отколкото вечер.

Ако в продължение на няколко дни температурата, измерена три пъти на ден, е ниска, консултирайте се с лекар. Специалистът ще предпише необходимите изследвания и след установяване на причините, довели до спадане на температурата, ще предпише компетентно лечение. Лекарят може да предпише следните изследвания:

• Ехография на щитовидна жлеза и вътрешни органи;
• флуорография;
• общи клинични и биохимични кръвни изследвания;
• рентгенова снимка на гръдния кош.

Ако изследванията покажат, че имате сериозно заболяване, определено ще бъдете насочени към съответните специалисти.
В случай на откриване на намален имунитет, ще ви бъдат предписани витаминни комплекси, имуномодулатори, а също така ще коригирате диетата си.
При ниска температура, която е резултат от хипотермия, е необходимо да се даде на жертвата да пие горещ сладък чай и да се покрие с топло одеяло. Можете също така да се загреете с топла вана.

При нежния пол температурата може да падне или да се повиши в зависимост от менструалния цикъл.
За да предотвратите развитието на състояния, придружени от понижаване на телесната температура, спазвайте превантивните мерки. Бъдете по-често на открито, избягвайте стреса, хранете се правилно, спортувайте и закалявайте тялото си.

Когато телесната температура падне под допустимата граница, тя не може да мине неусетно за човек. Към това състояние се добавят различни неприятни симптоми. Преди да звучите алармата и да търсите начини за нормализиране на температурата, е необходимо да определите основната причина, която провокира това състояние.

Постоянно ниска телесна температура при хора - норма или патология

Тези характеристики включват:

1. възраст; при по-възрастните хора често се отбелязва постоянно ниска температура поради продължаващите сенилни промени в тялото;
2. особености на физиологията; често хората, които имат артериална, но в същото време няма неприятни симптоми и няма последствия, отбелязват в себе си постоянно ниска температура, която може да падне до 34,5-35 градуса;
3. структура на тялото; хората, които се отличават с крехка физика и бледност на кожата, много често страдат от постоянно ниска телесна температура под 36 градуса; това се комбинира със слабост на нервната система и бавни метаболитни процеси в организма;
4. наличието на ниска телесна температура е характерно за жени, които са в „интересно положение“, както и по време на менопаузата (след 50 години); това също не се счита за патология и е близко до нормалното, не изисква спешна намеса от лекари, ако жената се чувства нормално и е в състояние сама да повиши телесната си температура до най-удобното ниво.

Обичайно е да се говори за патология в рамките на ниска телесна температура при човек, когато по време на изследването се открият отрицателни вътрешни фактори, провокиращи такова състояние. Ако от раждането не е имало склонност към ниски показания на термометъра и хипотермията преследва дълъг период, това трябва да е причина да посетите кабинета на лекаря.

• потиснато дишане;
• намаляване на ефективността на всички вътрешни органи, системи;
• забавяне на процесите, протичащи в тялото;
• силно замаяност и припадък (при ниска телесна температура от 35 градуса).

В ситуация, при която телесната температура на човек на всяка възраст падне над знака от 26 градуса, може да се развие кома, която може да доведе до смърт, ако медицинската помощ не бъде предоставена навреме.

Защо възниква хипотермия: причини за ниска телесна температура при хората

Телесната температура е основният индикатор, който може да съобщи за неизправности в тялото. Ниската температура, която не е толкова често срещана, колкото високата температура, често показва не само вътрешни заболявания, но и проблеми с нервната система, както и неизправност в механизма на терморегулацията на тялото.

За да се повиши ефективно ниската телесна температура у дома, е важно да се определи основната причина, която провокира състоянието. В някои случаи, когато основната причина за хипотермия е вътрешен дисбаланс, ще се наложи медицински преглед.

1. хипотермия;
2. продължително и нервно напрежение;
3. изчерпване на вътрешните сили на тялото;
4. хронична липса на сън, нередовен график на живот;
5. гладуване, провокиращо срив, както и екстремни диетични опции;
6. шоково състояние;
7. голямо количество консумиран алкохол.

• в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
• HIV инфекция;
• , ; обикновено на техния фон, човек придружава, но в някои случаи хипотермията може да се превърне в отговор на болестта;
• онкологични заболявания;
• различни основи и нисък хемоглобин;
• депресия, апатия;
• вегетативно-съдова дистония;
• патологии в мозъка;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• хормонален дисбаланс;
• патология на надбъбречните жлези;
• , булимия;
• бронхит в остра или хронична форма;
• различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне;
• възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход.

1. отслабен имунитет, особено след тежко заболяване;
2. отравяне с отрови, токсини, химикали, лекарства, алкохол;
3. ниска телесна температура при възрастен или дете може да се появи след "ударна" доза антипиретични лекарства по време на заболяването;
4. след операции възниква характерна хипотермия;
5. неконтролиран прием на различни лекарства, включително тези, които потискат работата на централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
6. липса на витамини (особено витамин С) и важни микроелементи в организма;
7. и увреждане на кожата, стимулиране на разширяването на кръвоносните съдове в тялото.

Симптоми при ниска телесна температура

Основните симптоми при ниска телесна температура

1. Предприпадък и припадък.
2. Усещане за студ, втрисане.
3. Бледност на кожата, докато това може да бъде придружено от студена пот.
4. или отделни части на тялото, настръхва.
5. Трудност при фокусиране на очите.
6. Усещане за обща слабост, умора, неразположение.
7. Може би чувство на гадене.
8. Сънливост.
9. Объркване на мислите, неспособност да се концентрира върху нищо.
10. Бавност на всички умствени процеси, както и речта.
11. Може да има безпокойство, безпокойство, страх.
12. Леко треперене на крайници, пръсти.

Ниска телесна температура при дете (видео)

Трябва да се отбележи, че ниската телесна температура е характерна не само за недоносените бебета, но и за новородените през първите няколко дни от живота. Бебе, което е претърпяло силен стрес по време на раждането, не може незабавно да се адаптира към околната среда, така че възниква така нареченият „студен шок“, поради което показанията на термометъра могат да бъдат много ниски.

В ситуация, при която се наблюдава значително по-ниска телесна температура при кърмаче за дълго време, това може да означава:

1. недохранване и липса на витамини в организма;
2. несъвършенство на механизма на терморегулация (преминава с времето);
3. патология на развитието на мозъка, по-специално на хипофизната жлеза, както и наранявания на главата, получени, но не фиксирани при раждането.

Симптомите в ситуация на ниска температура при дете също обикновено съответстват на признаците, характерни за възрастните. Но към тях могат да се добавят още няколко причини.

Допълнителни симптоми на хипотермия при дете:

• настроение, близост до сълзи и обща летаргия;
• слаб апетит;
• нежелание за участие в игри на открито;
• летаргия и лошо настроение.

Как да повишим телесната температура

Най-ефективните и безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35 (и по-ниска) градуса, са отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея. Силният зелен чай с лъжица мед, както и горещ черен чай с малини, имат благоприятен ефект при промени в телесната температура и повишаване на общия тонус на организма. Силното кафе също помага за нормализиране на телесната температура, можете да добавите към него щипка канела.

В ситуация, в която настъпва хипотермия поради хипотермия, трябва:

1. преоблечете се в по-топли и сухи дрехи;
2. поставете нагревателна подложка в краката си;
3. загрявайте въздуха в стаята;
4. можете да вземете контрастен душ, но трябва внимателно да наблюдавате промените в температурата на водата, за да не предизвикате рязък скок на кръвното налягане;
5. организира топла напитка и храна за човек.

В моменти на хипотермия или ниска телесна температура при настинка, особено при малки деца, не трябва да се правят обтривания, особено със спирт или оцет. Това може да причини повече вреда на благосъстоянието.

Добра помощ у дома за повишаване на ниската телесна температура при хора кратки вани за крака. Водата не трябва да е много гореща, като за по-добро затопляне можете да добавите към нея лъжица горчица на прах или няколко капки евкалиптово масло.

При продължителен стрес, който провокира срив и ниска температура, можете да използвате лечебни чайове с мента, маточина или да използвате тинктури от валериана, глог, маточина. Но тези методи трябва да се използват с повишено внимание, за да не се предизвика още по-голям разпад, сънливост, спад на налягането.

1. "Пантокрин";
2. Нормоксан.

Бързо повишаване на температурата: екстремни методи

Трябва да се разбере, че прибягвайки до такива методи, човек може да срещне неблагоприятни последици, например под формата на отравяне на тялото.

1. Аптечният йод може да повиши телесната температура. Не може да се консумира в чиста форма, поради което няколко капки от продукта могат да се разредят в чаша вода или да се навлажнят с парче захар с йоден разтвор.
2. Друг вариант: изяжте малко молив (от обикновен молив), измит с чиста вода. Не се изисква дъвчене или правене на прах от стилуса.
3. Помага за бързо повишаване на телесната температура до 38 градуса и повече чрез обтриване на тялото, особено подмишниците, с черен пипер, горчица, чесън на прах.
4. Използването на методи, които повишават температурата, например компреси с водка или оцет, в ситуация, при която е невъзможно да се пренесе топлината от тялото (например увиване с няколко вълнени одеяла, носене на топли чорапи, напоени с разтвор на оцет или водка), ще постигнете желания резултат.