Kršenje metaboličkih procesa u ljudskom tijelu. Bolesti povezane s metaboličkim poremećajima. Kršenje izmjene vode

Metabolizam ili metabolizam je kombinacija raznih međusobno povezanih kemijske reakcije koji se javljaju u tijelu i temeljni su mehanizam njegova rada. Metabolički poremećaji mogu biti posljedica poremećaja u radu Štitnjača, hipofiza, nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde, gladovanje i pothranjenost. Ovi poremećaji dovode do brojnih funkcionalnih promjena i štetni su za zdravlje.

Uzroci metaboličkih poremećaja

Najčešće, zbog poremećaja metabolizma zbog promjena u radu jetre, povećava se koncentracija masti u krvi - kolesterola i lipoproteina niske gustoće, koji se nakupljaju u krvnim žilama i uzrokuju aterosklerozu. Prekomjerni unos masti hranom dovodi do supresije imunološkog sustava i supresije vitalnih metaboličkih procesa. Izgladnjivanje ili prejedanje, niskokalorična, neprobavljiva hrana uzrokuje poremećaje u regulaciji metabolizma živčani sustavi s, utječu na energetske i građevinske procese u tijelu. Metabolički poremećaji mogu se podijeliti u dvije vrste, pri čemu kod prve pacijenti dramatično gube na težini zbog ubrzanih procesa raspadanja i proizvodnje energije, neovisno o procesu nakupljanja. U drugom tipu, akumulacija prevladava nad procesima propadanja i razvoja, što uvijek dovodi do pretežak. Postoje mnogi uzroci metaboličkih poremećaja, nabrojimo neke od njih:

• genetski poremećaji;

• Endokrine patologije;
• Kršenje živčanog sustava;
• Neuravnotežena prehrana;
• Kršenje sinteze enzima i imunoloških proteina;
• Hipodinamija;
• Gutanje patogene flore;
• Dobne promjene.

Ostali čimbenici rizika uključuju alkoholizam, pušenje, stresne situacije, poremećaji spavanja.

Simptomi metaboličkog poremećaja

Simptomi metaboličkih poremećaja su različiti, uz bolest se mogu pojaviti jedan po jedan, au nekim slučajevima može se uočiti pojava cijele skupine. Do karakteristični simptomi metabolizam uključuje:

• Prekomjerna težina ili njen nagli gubitak;
• Nesanica, poremećaj sna;
• Nezdravo koža, pojava akni;
• Karijes;
• Oslabljena lomljiva kosa i ploče za nokte;
• podbulost;
• Kratkoća daha.

Drugi simptomi metaboličkih poremećaja uključuju umor, česte glavobolje, opća malaksalost, proljev, zatvor. Uz poremećaj metabolizma ugljikohidrata, koji je rizični čimbenik za razvoj dijabetes melitusa i pretilosti, javlja se nezdrava žudnja za slatkišima, slatkišima i proizvodi od brašna. To dovodi do povećanja koncentracije glukoze u krvi, izazivajući otpuštanje inzulina u krv, što pospješuje sintezu masti i pridonosi debljanju. Uz bilo kakvu manifestaciju znakova metaboličkih poremećaja, potrebno je kontaktirati stručnjake i dobiti kvalificiranu pomoć.

Bolesti metaboličkih poremećaja

postoji veliki broj bolesti metaboličkih poremećaja, genetski uvjetovanih ili stečenih. Razmotrimo neke od njih:

• Gierkeova bolest. Urođeni metabolički poremećaj povezan s nedostatkom enzima potrebnog za razgradnju glikogena, što dovodi do prekomjerno nakupljanje u tkivima. Simptomi bolesti su zastoj u rastu djeteta, povećanje jetre i pad razine šećera u krvi. Samo moguća metoda liječenje je dijeta sa visok sadržaj glukoza;
• Fenilketonurija. Nasljedna bolest uzrokovana nedostatkom fenilalanin hidroksilaze, bez koje je nemoguća pretvorba fenilalanina u tirozin. Kao rezultat toga, dolazi do nakupljanja fenilalanina, koji ima negativan učinak na moždano tkivo i dovodi do kašnjenja mentalni razvoj beba od 3-4 mjeseca starosti. Kod ove je bolesti izuzetno važna uloga predstave rana dijagnoza, budući da se IQ smanjuje svaka tri mjeseca za 5 bodova. Bolest se može boriti pridržavanjem stalne prehrane i korištenjem sintetičkih proizvoda umjesto proteina;
• Alkaptonurija. Urođena bolest metaboličkih poremećaja, karakterizirana nedostatkom enzima potrebnog za sudjelovanje u metabolizmu homogentizinske kiseline, koja je obavezna u izmjeni fenilalanina i tirozina. Akumulacijom se kiselina uklanja urinom, dajući mu tamnosmeđu boju, kako pacijent stari, pigment se taloži u hrskavici i vezivno tkivošto dovodi do razvoja artritisa. Za liječenje bolesti propisana je dijeta koja isključuje fenilalanin i tirozin;
• Hiperkolesterolemija. Bolest se očituje nemogućnošću razgradnje lipoproteina niske gustoće i nakupljanjem kolesterola u tkivima zbog njegove visoka koncentracija u krvi, s mogućim povećanjem jetre ili limfnih čvorova;
• Ateroskleroza. Taloženje kolesterola na zidovima krvne žile, za liječenje bolesti i njezinu prevenciju također je potrebna korekcija prehrane;
• Giht. Kronična bolest koja je posljedica metaboličkog poremećaja formiranog u tijelu mokraćne kiselinešto dovodi do naslaga urata u zglobna hrskavica iu bubrezima, izazivajući pojavu edema i upale.

Bolesti metaboličkih poremećaja zahtijevaju stalni medicinski nadzor i redovitu terapiju. Najbolji rezultati daje liječenje započeto na ranoj fazi bolesti, u slučaju nepravodobne provedbe, moguće su ozbiljne komplikacije.

Liječenje metaboličkih poremećaja

Svaki od identificiranih simptoma metaboličkog poremećaja razlog je za posjet endokrinologu. Stručnjaci će učiniti sve potrebne preglede i imenovati adekvatno liječenje, što će nužno uključivati ​​korekciju snage. Prije svega, u liječenju metaboličkih poremećaja savjetovat će vam se ograničiti količinu lakih ugljikohidrata i životinjskih masti u prehrani, jesti često iu malim obrocima. To će smanjiti količinu pojedene hrane odjednom, što će dovesti do smanjenja volumena želuca i smanjenja apetita. Također, u liječenju metaboličkih poremećaja neophodan je sport koji povećava energetske troškove tijela pri izgradnji mišićne mase i doprinosi sagorijevanju prethodno nakupljenih masnoća. Važna uloga u liječenju je dodijeljena normalizaciji sna, što je dugo i dugo dubok san pomaže ubrzati metaboličke procese u tijelu. Sve ove metode zajedno s masažama, fizioterapijom, ako je potrebno terapija lijekovima, bit će uključeni u vaš individualni paket liječenja koji je sastavio vaš liječnik.

Nemojte se samoliječiti, samo stručnjak može sastaviti kompetentnu shemu za vraćanje metaboličkih poremećaja.

Metabolizam ili metabolizam je jedan od bitne funkcije organizam. To je potpuna transformacija kemijske tvari koji osigurava rast, razvoj i vitalnu aktivnost. Tijelo neprestano troši energiju, tijekom mentalne i tjelesne aktivnosti, pa čak i tijekom sna. Metabolizam je kompleks biokemijskih i energetski procesi koji osiguravaju korištenje hranjivih tvari za potrebe organizma i zadovoljavaju njegove potrebe za plastičnim i energetskim tvarima.

Uzroci metaboličkih poremećaja

metabolički poremećaj javlja se s promjenama u radu sljedećih organa:

štitnjača;

• nadbubrežne žlijezde;

  spolne žlijezde.

Metabolizam je poremećen i pothranjenošću: prekomjernom, nedostatnom ili kvalitativno manjkavom. U tim slučajevima postoji neuspjeh u finoj regulaciji metabolizma od strane živčanog sustava. To mijenja ton pojedinih centara mozga, a najvjerojatnije, posebno hipotalamusa. On je taj koji regulira i brzinu proizvodnje energije i izgradnju, procese skladištenja u tijelu.

Bolesti i metabolički poremećaji

Kršenje metabolizma povezano je s njegovom lipidnom komponentom: masti se prestaju normalno obrađivati ​​u jetri. Lipoproteina niske gustoće u krvi postaje puno više nego što je potrebno, te se počinje taložiti u rezervu, a djeluje i na oštećenje krvnih žila, što će s vremenom dovesti do bolesti srca i moždanog udara.

Metabolički poremećaji, mogući u bilo kojoj bolesti, kršenja bilo kojeg od brojnih kemijski procesi uključeni u metabolizam u tijelu. Poznat je veliki broj metaboličkih bolesti, čiji je uzrok njegova specifična povreda; Istaknimo najvažnije od njih:

Gierkeova bolest. to urođeni poremećaj metabolizam, karakteriziran nakupljanjem viška glikogena u tkivima. Očituje se tijekom dojenačke dobi zaostajanjem u rastu, izbočenjem trbuha zbog povećanja veličine jetre; jedini lijek je dijeta; preporuča se dodatak glukoze u ishranu. S godinama se stanje djeteta postupno poboljšava.

Fenilketonurija. Nasljedna mentalna retardacija zbog nedostatka jedinog enzima potrebnog za pretvaranje aminokiseline fenilalanina u drugu aminokiselinu, tirozin.

albinizam. Uz normalan metabolizam fenilalanina i tirozina (obje aminokiseline su međusobno povezane u razmjeni) nastaje crni kožni pigment melanin. Urođeni nedostatak ovog pigmenta u očima, koži i kosi osoba s albinizmom posljedica je nedostatka jednog od metaboličkih enzima.

Alkaptonurija. Bolest je uzrokovana genetski uvjetovanim nedostatkom enzima koji sudjeluje u metabolizmu homogentizinska kiselina; može se razviti artritis. Tijekom liječenja propisana je dijeta koja isključuje konzumaciju fenilalanina i tirozina.

Hiperkolesterolemija. Nesposobnost organizma da razgradi kolesterol i lipoproteine ​​niske gustoće (u kojima se prvenstveno nalazi) dovodi do nakupljanja kolesterola u tkivima zbog previsoke razine u krvi. Uzroci bolesti ateroskleroza.

Giht. Giht i gihtični artritis - kronična bolest, uzrokovan kršenjem metabolizma endogene mokraćne kiseline, soli (urati) talože se uglavnom u hrskavici, posebno zglobnoj, iu bubrezima, uzrokujući bolni upalni edem. Nakupljanje urata može se spriječiti prehranom.

Životni stil osobe ima utjecaj na metabolizam, naime:

Dijeta;

Uravnotežena prehrana;

trajanje sna;

stresan život;

tjelesna aktivnost.

Metabolički poremećaji mogu biti povezani s mnogim čimbenicima. Na taj proces utječe ne samo prehrana, već i način života. Stres, posao, brzi zalogaji utječu na rad probave. Masna hrana i prerađena hrana, gazirana pića i slatkiši s visokim udjelom glukoze usporavaju metabolizam, dovode do pretilosti i šećerna bolest.

Liječenje i prevencija metaboličkih poremećaja

Normalizacija prehrane vrlo je važna za liječenje i prevenciju metaboličkih poremećaja u tijelu. Slijedeći pravila, možete smanjiti rizik od razvoja bolesti:

Ograničen unos životinjskih masti;

smanjenje unosa kalorija;

odbijanje nezdrava hrana(brza hrana, gazirana pića, slatkiši).

Dugogodišnja uravnotežena prehrana, prema rezultatima ozbiljnih znanstvenih istraživanja, dovodi do smanjenja razine štetnih lipida poput kolesterola, te dugoročno smanjuje pojavnost infarkt miokarda. Obroci bi trebali biti česti i frakcijski. Time ćete suzbiti izljeve nekontrolirane gladi, koji najčešće dovode do prejedanja. To smanjuje količinu hrane koja se konzumira odjednom, što zauzvrat dovodi do smanjenja volumena želuca, kao i do smanjenja apetita.

Masti koje dobivamo iz puno mesa i mliječnih proizvoda potiskuju imunološki sustav i druge vitalne metaboličke procese. Ljudsko tijelo treba masne kiseline o omega-3, koje se nalaze u sljedećim proizvodima:

Maslinovo ulje;

morska riba;

orasi.

Zdrav omjer omega-3 i omega-6 esencijalnih masnih kiselina u prehrani, koji se kreće između 1:1 - 1:4, neophodan je kako tijelo sintetizira uravnotežene prostaglandine i kako prirodna hormonska kaskada ne bi bila blokirana.

Program metaboličke korekcije trebao bi uključivati ​​sportske aktivnosti koje će vam omogućiti izgradnju mišićne mase. To će povećati potrošnju energije u tijelu i omogućiti početak procesa iskorištavanja prethodno nakupljenih masnoća.

Dugotrajan i dubok san važan je za normalizaciju metabolizma. Pravo način spavanja mora se strogo pridržavati, on je taj koji će pomoći ubrzati metaboličke procese u tijelu, pridonoseći proizvodnji hormona rasta u tijelu. Uostalom, hormon rasta je izravno povezan s visoka razina metabolizam u tijelu.

Uzrok mnogih poremećaja, pa i stanja opasnih po život, često su poremećaji metabolizma minerala. To je zato što elektroliti utječu razne stranke vitalna aktivnost organizma. Uz sudjelovanje u održavanju Osmotski tlak, acidobazno stanje, u raspodjeli vode između staničnih i izvanstaničnih prostora, elektroliti imaju važnu ulogu u procesima neuromuskularne ekscitabilnosti, utječu na kontraktilnost mišićnih stanica. Metabolizam minerala usko je povezan s drugim vrstama metabolizma - ugljikohidrata, energije, proteina itd. Stoga je jasno da je očuvanje različitih homeostatskih parametara tijela uvelike posljedica stanja mineralnog metabolizma.

Poremećaji života mogu nastati zbog nedovoljnog ili prekomjernog unosa i apsorpcije elektrolita, ali mogu biti posljedica poremećaja funkcija endokrinog sustava (hipofize, nadbubrežne, štitnjače i paratireoidnih žlijezda) ili nedovoljnog unosa hranom pojedinih vitamina ( npr. vitamini skupine D).

Kršenje metabolizma kalcija. Kalcij ima visoku biološku aktivnost, jer je glavna strukturna komponenta kostiju kostura i zuba, važan faktor zgrušavanja krvi. Kalcij je uključen u regulaciju propusnosti stanične membrane, elektrogeneza živčanog, mišićnog i žljezdanog tkiva, procesi sinaptičkog prijenosa, molekularni mehanizam mišićne kontrakcije, kontrolira niz enzimskih procesa, utječe na sintezu makroerga. Kalcij je teško probavljiv element. Dijetalni spojevi kalcija praktički su netopivi u vodi. Pod utjecajem kiselog sadržaja želuca djelomično prelaze u topive spojeve. Apsorpcija kalcija odvija se uglavnom u dvanaestopalačno crijevo(početni dio tanko crijevo) u obliku monobazičnih fosfatnih soli i uvelike ovisi o sadržaj masti, masne kiseline, vitamin D. Krv sadrži 2,1-2,55 mmol / l kalcija.

Metabolizam kalcija u tijelu je pod neurohormonskom kontrolom. Paratiroidin (parathormon) povećava sadržaj kalcija u krvi zbog povećanja njegove apsorpcije u crijevima, odgode izlučivanja mokraćom, resorpcije koštanog tkiva zbog otapanja njegovih mineralnih i organskih komponenti. Antagonist paratiroidnog hormona je kalcitonin (thyreocalcitonin), koji je u stanju spriječiti osteoporozu, suzbiti razgradnju kolagena i povećati izlučivanje kalcija urinom. Hormon rasta, glukokortikoidi, mineralokortikoidi, tiroksin, inzulin i drugi hormoni također utječu na metabolizam kalcija.

Hiperkalcijemija može se pojaviti s prekomjernim unosom kalcijevih soli u tijelo (uključujući i u obliku lijekova), smanjenjem izlučivanja kalcija kroz bubrege s hiperprodukcijom paratiroidnog hormona, hipervitaminozom D, destrukcijom koštano tkivo, hipotireoza, a također imaju nasljedno podrijetlo. Početne manifestacije hiperkalcijemija može biti dispeptički poremećaji(smanjeni apetit, mučnina, povraćanje itd.), žeđ i poliurija (najčešći znakovi hiperkalcijemije), hipotenzija mišića, hiperrefleksija, bol u kostima. Izraženi dugotrajni oblici hiperkalcijemije karakterizirani su zastojem u rastu djece, vaskularnom kalcifikacijom, arterijska hipertenzija, kalcifikacija rožnice, teška kršenja funkcija središnjeg živčanog sustava.

Uklanjanje hiperkalcijemije može se postići prvenstveno liječenje bolesti koji su uzrokovali poremećaje u metabolizmu kalcija. Na primjer, kod hiperparatireoze jedini je racionalan način ispravljanja metabolizma kalcija kirurško uklanjanje hormonski aktivan tumor ili hiperplastično tkivo paratiroidnih žlijezda. U djece s hiperkalcemijom, kada se otkriju znakovi poremećaja metabolizma kalcija, potrebno je ograničiti unos vitamina D u tijelo.S teškom hiperkalcemijom, patološka osifikacija kostura, taloženje kalcija u bubrezima, mišićima i krvnim žilama, koristi se intravenska primjena dinatrijeve soli etildiamintetraoctene kiseline, sposobne za stvaranje kompleksnih spojeva s ionima kalcija.

hipokalcemija može se pojaviti sa smanjenjem ili potpunim prestankom proizvodnje paratireoidnog hormona (na primjer, kao rezultat uklanjanja paratireoidnih žlijezda), hipovitaminoza D, smanjenje apsorpcije kalcija u crijevu zbog njegovog oštećenja ili nedovoljnog izlučivanja žuči, nekompenzirana respiratorna alkaloza .

Hipokalcemija se očituje povećanjem neuromuskularne ekscitabilnosti i razvojem tetaničnih konvulzija, hipokoagulacije krvi, slabljenja srčana aktivnost, arterijska hipotenzija. Uz dugotrajnu hopokalcemiju, kod djece se javlja rahitis, različiti trofički poremećaji, uključujući katarakt, poremećena kalcifikacija dentina zuba itd.

Načini uklanjanja hipokalcemije ovise o uzrocima njezina razvoja i obliku nastalih poremećaja. Budući da je u većini slučajeva hipokalcijemija posljedica slabljenja ili gubitka funkcije paratireoidnih žlijezda hormonska nadomjesna terapija ima početnu vrijednost snage. Trenutno se naširoko koristi paratiroidni hormon - paratiroidin. Za zaustavljanje napada tetanije u bolesnika s teškom hipokalcemijom koristi se intravenska primjena otopina. kalcijev klorid, kalcijev glukonat ili laktat, a također koristiti pripravke vitamina D, dihidrotahistirol. Kako bi se uklonila hipokalcemija koja je posljedica razvoja alkaloze, koriste se sredstva za ispravljanje kršenja acidobaznog stanja.

Poremećaji metabolizma fosfora. Fosfor i kalcij su glavne komponente koštanog tkiva. 98% ukupnog sadržaja fosfora i kalcija u tijelu otpada na udio koštanog tkiva i zuba. Poremećaji metabolizma fosfora manifestiraju se kao hipofosfatemija i hiperfosfatemija. Krv sadrži 0,87-1,145 mmol/l fosfora.

hipofosfatemija karakteriziran smanjenjem sadržaja fosfora u krvnom serumu. Ova vrsta poremećaja metabolizma fosfora javlja se kod hiperfunkcije paratireoidnih žlijezda (inhibicija reapsorpcije fosfora u tubulima bubrega), hipovitaminoze D (povećano izlučivanje fosfata urinom), primarne insuficijencije tubula bubrega (proksimalnih, distalnih). - poremećena reapsorpcija fosfora).

Hipofosfatemija dovodi do inhibicije stvaranja makroergičkih spojeva (adenozin trifosfat, kreatin fosfat), poremećenog stvaranja RNA i DNA, usporene mineralizacije kostiju, razvoj rahitisa, osteomalacija, osteoporoza.

Hiperfosfatemija izraženo povećanjem sadržaja fosfora u krvnom serumu. Može se dogoditi s hipofunkcijom paratireoidnih žlijezda (fosfor se aktivno reapsorbira u tubulima bubrega, a izlučivanje u tubulima usporava), oštećenjem glomerula bubrega (inhibicija filtracije fosfora - hiperfosfatemija i hiperfosfaturija).

Poremećaji metabolizma magnezija. Magnezij je jedan od glavnih staničnih kationa zajedno s kalijem, njegov ukupni sadržaj u odrasloj osobi je približno 20-30 g. Krvni serum sadrži 1,8-2,5 mmol / l magnezija, eritrociti - oko 3,5 mmol / l , au stanicama tkiva - 16 mmol/l. Glavno skladište magnezija, kao i kalcija, je koštano tkivo. Za razliku od kalcija, magnezij se u velikim količinama nalazi ne samo u kostima, već iu mišićno tkivo. U krvi se nalazi pretežno u ioniziranom obliku. Magnezij aktivira mnoge enzime (fosfataze, fosforilaze), sudjeluje u metabolizmu proteina i ugljikohidrata, utječe na neuromuskularnu ekscitabilnost.

Hipomagnezijemija- smanjenje koncentracije magnezija u krvnoj plazmi ispod normale, može se pojaviti zbog smanjene apsorpcije magnezija zbog stvaranja netopljivih magnezijevih soli s masnim kiselinama (na primjer, s aholijom uzrokovanom opstrukcijom bilijarnog trakta ), nedostatak egzokrine funkcije gušterače (na primjer, s pankreatitisom), s kroničnim alkoholizmom, kao i kao rezultat povećanog gubitka magnezija tijekom neukrotivog ponovljenog povraćanja, kronični proljev, dugotrajna i obilna intravenska razna rješenjašto dovodi do izlučivanja magnezija urinom. Rane manifestacije hipomagnezijemija su povećanje neuro-visoke ekscitabilnosti (hiperrefleksija, tremor, do tetanije), tahikardija, povećana krvni tlak. Kada se koncentracija manije u krvnom serumu smanji na 1 mmol / l, pojavljuje se sindrom nalik delirij tremens. Bolesnik je u polu-komatoznom stanju. pojaviti se drhtanje mišića, grčenje mišića u zglobu i stopalu. Uvođenje magnezija uzrokuje brzo poboljšanje stanja.

Apsorpcija magnezija u crijevima je odgođena s prekomjernim unosom masnih kiselina, soli u gastrointestinalni trakt fitinska kiselina sadržano u žitne biljke, fosfoti, s nedostatkom vitamina D, itd. postoji urođeni nedostatak apsorpciju magnezija iz crijeva. Kod kronične hipomagnezijemije postoje poremećaji koji su u manifestacijama slični hiperkalcijemiji, ali se javljaju s normalnim sadržajem kalcija u krvi.

Korekcija poremećaja uzrokovanih hipomagnezijemijom može se postići parenteralnom primjenom magnezijevih soli. Međutim, prije svega medicinske mjere treba usmjeriti na uklanjanje patologije uzrokujući hipomagnezijemiju.

Tablica 17

Fiziološka uloga, dnevne potrebe organizma i izvori unosa glavnih mineralnih iona i elemenata u tragovima.

Hipermagnezijemija - povećanje koncentracije magnezija u plazmi iznad norme - moguća je s prekomjernim unosom magnezija u tijelo s prehrambeni proizvodi ili u obliku lijekova, kršenje izlučivanja magnezija putem bubrega (na primjer, s uremijom), povećano otpuštanje magnezija iz stanica (na primjer, s dijabetičkom acidozom). Progresivna hipermagnezijemija očituje se depresijom središnjeg živčanog sustava (do razvoja kome), izumiranjem motoričkih refleksa, poremećenom funkcijom respiratornog centra, razvojem bradikardije i sniženjem krvnog tlaka.

Povišene razine magnezija u krvi mogu se smanjiti intravenska primjena otopine natrijevog bikarbonata ili laktata. Kod hipermagnezijemije potrebno je ograničiti unos hrane koja sadrži veliku količinu magnezija. Ponekad se za uklanjanje hipermagnezijemije koristi metoda umjetnog pročišćavanja krvi razne vrste dijaliza.

Kršenja i njihovi uzroci abecednim redom:

kršenje mineralnog metabolizma -

Povrede mineralnog metabolizma - mineralne distrofije.

Minerali sudjeluju u izgradnji konstruktivni elementi stanica i tkiva i ulaze u sastav enzima, hormona, vitamina, pigmenata, proteinskih kompleksa. Oni su biokatalizatori, sudjeluju u mnogim metaboličkim procesima, imaju važnu ulogu u održavanju acidobaznog stanja i uvelike određuju normalno funkcioniranje organizma.

Istraživanja su pokazala da 80% stanovništva pati od više ili manje izraženo kršenje metabolizam minerala.

Koje bolesti uzrokuju kršenje metabolizma minerala:

Uzroci poremećaja metabolizma minerala u tijelu:
- život u velikim gradovima,
- užurban život, stres,
- utjecaj nepovoljnih čimbenika okoliša,
- pothranjenost, česte dijete,
- nervoza
- pušenje,
- zlouporaba alkohola, itd.

Sve to dovodi do neravnoteže u tijelu. modernog čovjeka vitalan kemijski elementi. Kronična neravnoteža esencijalnih elemenata u tragovima dovodi do velike promjene funkcije organizma (odstupanja u metabolizmu bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i proizvodnji enzima, oslabljen imunitet, zatajenje endokrinog i živčanog sustava) i uzrokuje neuropsihijatrijske poremećaje, onkološke bolesti, upalne lezije organa i tkiva.

Posljedice kršenja mineralnog metabolizma
Nedostatak mikronutrijenata uočen je prvenstveno kod djece i adolescenata u razdoblju intenzivnog rasta, kod trudnica i tijekom dojenja, kod osoba s povećanim emocionalnim i tjelesna aktivnost, kod osoba sklonih čestim prehladama i sl.

Bolesti i patološka stanja, koji se razvijaju kao posljedica kršenja metabolizma minerala:
- gubitak kose,
- akne,
- poremećaji spavanja,
- fizički i psihoemocionalni stres,
- oslabljena vidna oštrina,
- smanjen imunitet,
- disfunkcija štitnjače
- bolesti kardiovaskularnog sustava,
- kronične bolesti pluća i bronha,
- kožne bolesti,
- alergijske reakcije,
- crijevna disbioza,
- loš apetit,
- povreda stolice,
- pretežak,
- bolesti jetre,
- urolitijaza,
- reumatskih bolesti,
- bolesti mišićno-koštanog sustava, poremećaj držanja,
- lomljivi nokti
- slab rast kosu i nokte
- impotencija,
- dijabetes i mnogi drugi.

Kalcij je povezan s procesima propusnosti staničnih membrana. Ekscitabilnost neuromuskularnih uređaja, zgrušavanje krvi, acidobazna regulacija, formiranje skeleta itd.

Poremećaji metabolizma kalcija nazivaju se kalcifikacija. Temelji se na taloženju kalcijevih soli iz otopljenog stanja i njihovom taloženju u stanicama ili međustaničnoj tvari. Kalcifikacijski matriks mogu biti mitohondriji i lizosomi stanica, glikozaminoglikani glavne tvari, kolagena ili elastična vlakna. S tim u vezi razlikuje se unutarstanična i izvanstanična kalcifikacija. Kalcifikacija može biti sustavna ili lokalna.

Ovisno o prevlasti zajedničkih odn lokalni faktori u razvoju kadcinoze razlikuju se tri oblika kalcifikacije: metastatska, distrofična i metabolička.

Česta je metastatska kalcifikacija (vapnenačke metastaze). Glavni uzrok njegove pojave je hiperkalcemija, povezana s povećanim oslobađanjem kalcijevih soli iz depoa, njihovim smanjenim izlučivanjem iz tijela i kršenjem endokrine regulacije metabolizma kalcija. Pojava vapnenačkih metastaza zabilježena je kod razaranja kostiju, osteomalacije i hiperparatireoidne osteodistrofije, lezija debelog crijeva i bubrega, prekomjerne primjene vitamina D itd.

Kalcijeve soli se tijekom metastatske kalcifikacije talože u različita tijela i tkanine; ali najčešće - u plućima, želučanoj sluznici, bubrezima, miokardu i arterijskoj stijenci. To je zbog činjenice da pluća, želudac i bubrezi izlučuju kisele produkte, a njihova tkiva, zbog veće lužnatosti, slabije zadržavaju kalcijeve soli u otopini nego tkiva drugih organa. U miokardu i stijenci arterija taloži se vapno zbog činjenice da se njihova tkiva peru arterijska krv a siromašan ugljičnim dioksidom. Izgled organa i tkiva se malo mijenja, ponekad su vidljive bjelkaste guste čestice na reznoj površini. Kod vapnenačkih metastaza, kalcijeve soli prekrivaju i stanice i vlakna parenhima i glavnu tvar vezivnog tkiva. U miokardu i bubrezima primarne naslage kamenca nalaze se u mitohondrijima i fagolizosomima, koji imaju visoku aktivnost fosfataze. U stijenci arterija iu vezivnom tkivu vapno se prvenstveno taloži duž membrana i fibroznih struktura. Uokolo se uočavaju naslage vapna upalni odgovor, ponekad imajte na umu nakupljanje makrofaga, divovskih stanica, stvaranje granuloma.

Razlikovati sustavnu i ograničenu kalcifikaciju. Kod intersticijske sustavne kalcifikacije, kamenac se taloži u koži, potkožno tkivo, duž tetiva, fascije i aponeuroze. U mišićima, živcima i krvnim žilama; ponekad je lokalizacija naslaga ista kao kod vapnenačkih metastaza.

Intersticijska ograničena kalcifikacija, ili vapnenački giht, karakteriziran je taloženjem kamenca u obliku pločica u koži prstiju, rjeđe nogu.

Značenje poremećaja metabolizma kalcija. Prevalencija, lokalizacija i priroda kalcifikacija su važni. Dakle, taloženje vapna u stijenci posude dovodi do funkcionalni poremećaji i može dovesti do niza komplikacija. Taloženje vapna u kazeoznom tuberkuloznom žarištu ukazuje na njegovo ozdravljenje, odnosno ima reparativni karakter.

Kršenje metabolizma bakra najjasnije se očituje u Wilsonovoj bolesti. Kod ove bolesti poremećeno je izlučivanje bakra u žuč, što dovodi do povećanja sadržaja bakra u organizmu s njegovim nakupljanjem u stanicama. Do taloženja bakra u hepatocitima dolazi zbog smanjenog stvaranja ceruloplazmina u jetri, koji je sposoban vezati bakar u krvi. Jetra i bazalne jezgre mozga su najčešće oštećena tkiva, stoga se Wilsonova bolest naziva i hepatocerebralna distrofija.

Povećanje količine kalija u krvi (hiperkalemija) iu tkivima primjećuje se kod Addisonove bolesti i povezuje se s oštećenjem kore nadbubrežne žlijezde čiji hormoni kontroliraju ravnotežu elektrolita. Kod nekih adenoma nadbubrežne žlijezde također se može primijetiti hipokalijemija (aldosterom s razvojem Kohnovog sindroma).

U pozadini je nedostatak kalija nasljedna bolest naziva "periodična paraliza". Bolest je popraćena napadima slabosti i razvojem motoričke paralize.

Kojim se liječnicima obratiti ako postoji kršenje metabolizma minerala:

Jeste li primijetili kršenje metabolizma minerala? Želite saznati detaljnije informacije ili Vam je potreban pregled? Možeš rezervirati termin kod liječnika- Klinika Eurolaboratorija uvijek na usluzi! Najbolji doktori ispitati te, proučiti vanjski znakovi i pomoći prepoznati bolest po simptomima, savjetovati vas i pružiti potrebna pomoć. možete i vi pozvati liječnika kući. Klinika Eurolaboratorija otvoren za vas 24 sata dnevno.

Kako kontaktirati kliniku:
Telefon naše klinike u Kijevu: (+38 044) 206-20-00 (višekanalni). Tajnica klinike će odabrati prikladan dan i sat za vaš posjet liječniku. Naše koordinate i pravci su naznačeni. Pogledajte detaljnije o svim uslugama klinike na njoj.

(+38 044) 206-20-00

Ako ste prethodno vršili bilo kakva istraživanja, njihove rezultate svakako odnesite na konzultacije s liječnikom. Ukoliko studije nisu dovršene, sve što je potrebno obavit ćemo u našoj klinici ili s kolegama u drugim klinikama.

Vi ste prekršili metabolizam minerala? Morate biti vrlo oprezni u pogledu svog cjelokupnog zdravlja. Ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje simptomi bolesti a ne shvaćaju da te bolesti mogu biti opasne po život. Postoje mnoge bolesti koje se u početku ne manifestiraju u našem tijelu, ali na kraju se ispostavi da je, nažalost, prekasno za njihovo liječenje. Svaka bolest ima svoje specifične simptome, karakteristične vanjske manifestacije- tzv simptomi bolesti. Prepoznavanje simptoma prvi je korak u dijagnosticiranju bolesti općenito. Da biste to učinili, samo trebate nekoliko puta godišnje pregledati liječnik ne samo spriječiti strašna bolest ali i podršku zdrava pamet u tijelu i tijelo u cjelini.

Ako želite postaviti pitanje liječniku, upotrijebite odjeljak za online konzultacije, možda ćete tamo pronaći odgovore na svoja pitanja i pročitati savjeti za samonjegu. Ako vas zanimaju recenzije o klinikama i liječnicima, pokušajte pronaći informacije koje su vam potrebne. Registrirajte se i na medicinskom portalu Eurolaboratorija biti stalno u toku najnovije vijesti i ažuriranja informacija na stranici, koja će vam biti automatski poslana poštom.

Mapa simptoma služi samo u obrazovne svrhe. Nemojte se samo-liječiti; Za sva pitanja o definiciji bolesti i načinu liječenja obratite se svom liječniku. EUROLAB ne snosi odgovornost za posljedice nastale korištenjem informacija objavljenih na portalu.

Ako Vas zanimaju još neki simptomi bolesti i vrste poremećaja ili imate još pitanja i prijedloga - pišite nam, svakako ćemo Vam pokušati pomoći.

Kad se čovjek udeblja i nikako ne može smršaviti, uvijek se nađe nešto za otpisati te kilograme viška. Koliko često ljudi ponavljaju ovu dijagnozu, čak i bez potpunog razumijevanja značenja izraza: "Metabolički poremećaji su krivi!". Doista, uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Ali ovdje ne govorimo o usporavanju ili ubrzanju, već o ozbiljnoj patologiji koja zahtijeva složeno liječenje nakon laboratorijske dijagnoze. Ako ga liječite nemarno, komplikacije se ne mogu izbjeći.

Što je?

Prema medicinska terminologija, metabolički poremećaj je prekid veza između biokemijskih lanaca različitih elemenata, zbog netočnog tijeka jedne od njegovih faza. Ukupno postoje 4 faze:

1. Prijem hranjivim tvarima u tijelo.
2. Apsorpcija iz gastrointestinalnog trakta, fermentacija i cijepanje, nakon čega ulaze u krv i limfu.
3. Njihova preraspodjela u tjelesnim tkivima, izlučivanje potrebna energija, asimilacija.
4. Ono što nije asimilirano (produkti raspada) izlučuje se znojenjem, dišnim i mokraćnim sustavom.

Ako je u jednoj od faza nešto pošlo po zlu, neka biokemijska reakcija katabolizma (cijepanje, diferencijacija) ili anabolizma (sinteza) usporila se, ubrzala, zaustavila ili se uopće nije dogodila, dijagnosticira se metabolički poremećaj.

Razlozi

Više od 30 sudjeluje u metabolizmu razne tvari, kod čije sinteze, cijepanja i asimilacije mogu nastati razni problemi. Oni dovode do kršenja metaboličkih procesa. Znanstvenici još uvijek proučavaju čimbenike koji izazivaju takve kvarove, ali još nisu spremni odgovoriti zašto se to događa. Daju samo približne razloge:

• dob;
• genetske mutacije;
• slagging, opijenost tijela;
• zlouporaba alkohola i pušenje;
• poremećaji u radu nadbubrežnih žlijezda i hipofize;
• nasljedstvo;
• pothranjenost;
• trauma rođenja i intrauterina hipoksija;
• odbijanje zdravog načina života;
• patologija štitnjače;
• pasivni način života;
• stres, depresija, produljena nervozna napetost, najjači emocionalni stres;
• postporođajni poremećaji kada hormonska pozadinažene se ne mogu oporaviti nakon trudnoće i poroda.

Ovo je sigurno daleko od toga puni popis razloga, ali istraživanja u tom smjeru još uvijek traju. Možda ćemo vrlo brzo saznati točno zašto dolazi do kvara u jednom ili drugom slučaju. Uostalom, bez uklanjanja čimbenika provokacije, bolest će ostati neliječena.

bolesti

U medicini su metabolički poremećaji navedeni pod šifrom ICD-10 (E70-E90). To znači da ovaj fenomen ozbiljna bolest zahtijeva kompletan tretman. Štoviše, toliko je višestruka i široka da pokriva više od 50 pojedinačnih sindroma i patologija. Uglavnom se radi o nasljednim poremećajima, iako ima i stečenih. Najčešći su navedeni u nastavku.

ALI (metabolički poremećaj) aromatskih aminokiselina:

• alkaptonurija;
• albinizam;
• hipertirozinemija;
• hiperfenilalaninemija;
• okronoza;
• tirozinemija;
• tirozinoza;
• fenilketonurija.

ALI masne kiseline i aminokiseline razgranatog lanca:

• adrenoleukodistrofija;
• acidemija;
• hipervalinemija;
• hiperleucin-izoleucinemija;
• nedostatak ACAD-a i mišićne karnitin palmitiltransferaze;
• leucinoza.

Ostale NO aminokiseline:

• argininemija;
• argininojantarna acidurija;
• Hartnapova bolest;
• hidroksilizinemija;
• hiperamonijemija;
• hiperhidroksiprolinemija;
• hiperlizinemija;
• hiperprolinemija;
• glutarna acidurija;
• homocistinurija;
• metioninemija;
• nedostatak sulfit oksidaze;
• ne-ketonska hiperglikemija;
• Intolerancija na laktozu;
• ornitinemija;
• višak cistina;
• sarkozinemija;
• Loweov i Fanconijev sindrom;
• cistationinurija;
• cistinoza;
• cistinurija;
• citrulinemija.

ALI ugljikohidrati:

• galaktozemija;
• glikozurija;
• nedostatak galaktokinaze, saharoze, fosfoenolpiruvat karboksikinaze, piruvata, jetrene fosforilaze;
• oksalatna nefropatija;
• oksalurija;
• pentozurija;
• srčana glikogenoza;
• fruktozurija.

ALI sfingolipidi i lipidi:

• gangliozidoza;
• bolesti Kufs, Fabry, Batten, Sendhoff, Woman, Gaucher, Tay-Sachs, Bilshovsky-Yansky, Krabbe;
• leukodistrofija;
• Faberov sindrom;
• cerebrotendinozna kolesteroza.

ALI glikozaminoglikana:

• mukopolisaharidoza;
• sindromi Gunter, Gurler-Sheye.

ALI glikoproteini:

• aspartilglukozaminurija;
• manozidoza;
• mukolipidoza;
• nedostatak α-L-fukozidaze.

ALI lipoproteini:

• hipergliceridemija;
• hiperlipidemija;
• hiperlipoporteinemija;
• hiperhilomikronemija;
• hiperkolesterolemija.

ALI purini i pirimidini:

• hiperurikemija;
• ksantinurija;
• problemi sa sintezom mokraćne kiseline.

ALI bilirubin i porfirin:

• akatalazija;
• Gilbertov sindrom;
• eritropoetska porfirija.

ALI minerali:

• bolesti Menkes, Wilson;
• hemokromatoza;
• hiperkalcijemija;
• hiperkalciurija;
• hipermagnezijemija;
• hipofosfatazija;
• hipofosfatemija;
• enteropatski akrodermatitis.

Amiloidoza:

• nefropatija;
• polineuropatija;
• mediteranska groznica.

Smanjena količina tekućine u tijelu:

• hipovolemija;
• nedostatak izvanstanične tekućine;
• nedostatak plazme;
• dehidracija.

Kršenje acidobazne ravnoteže:

• alkaloza;
• acidoza;
• hipervolemija;
• hiperglikemija;
• hiperkalemija;
• hipernatrijemija;
• hiperosmolarnost;
• hipoinzulinemija;
• hipokalijemija;
• hiponatrijemija;
• hipoosmolarnost;
• hipoparatireoza;
• hipopituitarizam;
• hipotireoza;
• paratiroidna tetanija.

Metabolizam je složen, razgranat sustav koji ne može u potpunosti funkcionirati ako je barem jedan njegov element oštećen. Čim dođe do manjka ili viška svih tih bilirubina, amilaza, lipoproteina, purina, dijagnosticira se jedna od ovih bolesti. A takav signal ukazuje samo na jedno: na metabolički poremećaj.

Razine

Svi ovi metabolički procesi odvijaju se u različite razine ljudsko tijelo. Njihove razlike jasno su prikazane u sljedećoj tablici.

Unatoč činjenici da je priroda toka na svim razinama različita, nema sumnje u ozbiljnost uzroka koji su uzrokovali metaboličke poremećaje.

Simptomi

Koje signale tijelo može dati ako je metabolizam poremećen? Opet, to će ovisiti o tome na koje elemente i razinu utječe. Klinička slika u svim slučajevima bit će potpuno drugačija.

ALI proteini

• artritis;
• proljev;
• masna degeneracija jetre;
• zatvor;
• osteoporoza;
• gubitak apetita;
• zatajenja bubrega;
• problemi sa središnjim živčanim sustavom;
• naslage soli.

• gubitak kose;
• opuštenost kože;
• krhkost noktiju;
• slabost mišića;
• slabljenje imunološkog sustava;
• gubitak težine;
• smanjenje inteligencije;
• pospanost, slabost, smanjena izvedba.

ALI ugljikohidrati

• hiperaktivnost;
• hipertenzija;
• tahikardija, bol u srcu;
• tremor udova.

• apatija;
• depresija;
• gubitak težine
• slabost;
• pospanost;
• tremor udova.

ALI debela

• ateroskleroza;
• hipertenzija;
• formiranje kamenja;
• pretilost;
• povišeni kolesterol.

• upalne reakcije;
• gubitak kose;
• hipovitaminoza;
• hormonska neravnoteža;
• poremećeno funkcioniranje bubrega;
• slabljenje imunološkog sustava;
• gubitak težine.

ALI minerali

• alergijske reakcije;
• nesanica;
• gubitak kose;
• proljev;
• krhkost noktiju;
• nedostatak libida;
• gubitak vida;
• izgled akne, akne;
• smanjenje imuniteta.

Spolne razlike

Glavni simptomi koji ukazuju na metabolički poremećaj kod žena:

• problemi sa štitnjačom;
• promjene u hormonskoj pozadini;
• dijagnoza policističnih jajnika;
• prestanak menstruacije ili neuspjeh ciklusa;
• nemogućnost začeća;
• povećana dlaka na licu;
• razdražljivost, nagla promjena raspoloženja.

Također postoje specifične simptome kod muškaraca, po čemu se mogu prepoznati metabolički poremećaji:

• smanjenje mišićne mase;
• povećanje volumena mliječnih žlijezda i kukova;
• smanjen libido do impotencije;
• BPH.

Opći simptomi

• Nekontrolirano povećanje tjelesne težine;
• gubitak i cijepanje kose;
• zatvor;
• dispneja;
• edem;
• nezdrav ten;
• proljev;
• karijes;
• cijepanje noktiju.

Dijagnostika

Vrlo je teško samostalno shvatiti da je metabolizam poremećen, prema pojedinačnim simptomima, jer se oni odnose na klinička slika još desetak bolesti. Stoga je pri prvim sumnjama bolje proći niz laboratorijska dijagnostika. Na pregledu kod endokrinologa od Vas se očekuje:

• pregled, pregled: upoznavanje s poviješću bolesti, visinom, težinom, tjelesni razvoj, tlak, izračun BMI i količine visceralne masti;
• krvni test na trigliceride, hormone T3 i T4, lipoprotein, adiponektin, homocistin, HDL- i LDL-kolesterol, C-peptide, HbA1c, mikroalbumin, kreatinin;
• Analiza urina;
• dopplerografija karotidnih arterija;
• Ultrazvuk gušterače, žučnog mjehura, bubrega i jetre;

Prije svega, pacijent se ispituje i ispituje, ali često to ne dopušta točno utvrđivanje na kojoj su razini došlo do kršenja i koje su tvari dodirnuli. Stoga se propisuju laboratorijske dijagnostičke pretrage kako bi se vidjelo koji su organi zakazali.

Metode oporavka

Dakle, što učiniti kako biste obnovili poremećeni metabolizam u tijelu, smršavili i doveli svoje zdravlje u red? Jedna je stvar ako je metabolizam jednostavan ili – ipak ga možete ubrzati ili usporiti, iako mučan. Ali ako su to ozbiljni kvarovi, koji povlače cijeli niz bolesti, bez medicinska pomoć nedovoljno.

Usporiti:

1. Prijeđite na tri obroka dnevno.
2. Spavajte 6 sati dnevno.
3. Pridržavajte se pravilnog omjera BJU u prehrani.
4. Tamo je masna hrana: meso, riba, mlijeko, kao i peciva i bijeli kruh, čokolada i slatkiši.
5. U sportu, napustite kardio opterećenja, dajte prednost trening snage(dizanje utega, vježbe s bučicama, sklekovi s poda, zgibovi, rad na simulatorima).
6. Uz dopuštenje liječnika, pijte posebne lijekove za usporavanje metabolizma: proteine, tabletirani kvasac, Apilak, hormonska sredstva, kompleksi koji sadrže željezo, antimetaboliti (azatioprin, kapecitabin, merkaptopurin, pentostatin, floksuridin, fluorouracil).

Ubrzati:

1. Ići .
2. Da ne gladuju.
3. Obavezno doručkujte.
4. Obratite pozornost na Hemley Pomeroy dijetu.
5. Izmjenite kalorije, organizirajući jednom tjedno dnevno kada je bilo koja hrana dopuštena u umjerenim količinama.
6. Pijte vitaminske komplekse,.
7. Koristite narodne lijekove.
8. U sportu, izgradite mišićnu masu, izmjenjujte aerobni trening s anaerobnim.
9. Odustati od loših navika i proizvoda, podići, stres.
10. Idite češće u kadu i saunu.
11. Nemojte prezirati kontrastni tuš i tople kupke.
12. Pridržavajte se dnevne rutine.
13. Masirajte se redovito.
14. Naspavaj se dovoljno.
15. Budite više na otvorenom.
16. Uz dopuštenje liječnika, pijte anabolike ili hormone.

Vratiti:

1. Dodaj liječnički pregled, razjasniti dijagnozu i liječiti se u skladu s medicinskim preporukama.
2. Organizirajte pravilnu prehranu.
3. Ojačati imunitet: temperirati, disati svježi zrak pijenje vitamina.
4. Redovito organizirajte dane posta.
5. Krećite se više.
6. Trenirajte otpornost na stres.
7. Pravilno izmjenjujte rad i odmor.
8. Slijedite osobnu higijenu.
9. Naspavaj se dovoljno.
10. Kontrolirajte težinu.
11. Naglasiti na dijetalni stol Broj 8 prema Pevzneru, dizajniran posebno za vraćanje poremećenog metabolizma.
12. Od lijekova možete liječiti biostimulansima (ginseng, Rhodiola rosea, Eleutherococcus senticosus).
13. Kod kuće možete piti infuzije i dekocije biljnih pripravaka.

Ovdje je važno razumjeti: kako bismo sve to učinili u kompleksu: prehrana, tjelesna aktivnost, lijekovi, zdrav način života - samo u sustavu sve ovo radi na otklanjanju problema.

Dijeta

Što se tiče prehrane, ako imate neki metabolički poremećaj, imate samo dvije mogućnosti: ili je normalizirati i učiniti zdravom ili koristiti posebnu metaboličku dijetu.

Namjena: vratiti poremećeni metabolizam.

Dopušteni proizvodi:

• grašak;
• gljive;
• limun;
• mliječni proizvodi do 2% masti;
• plodovi mora;
• meso (nemasno);
• povrće (svježe);
• riba (mršava);
• začini, začini;
• češnjak;
• jaja.

Zabranjeni proizvodi:

• Bijeli kruh;
• sva masnoća;
• pekarski proizvodi;
• pržena hrana;
• krumpir;
• kobasica, kobasice;
• konzervirana;
• majoneza;
• tjestenina;
• griz;
• salo;
• kondenzirano mlijeko;
• slatkiši;
• umaci;
• sušeno voće.

• lako se podnosi;
• omogućuje vam da izgubite težinu;
• usput poboljšava hormonalne razine;
• Uravnotežena prehrana;
• poboljšava probavu;
• učinkovit u smislu vraćanja poremećenog metabolizma.

• teško se odreći jednostavnih ugljikohidrata;
• među čestim nuspojave- nadutost.

Faza maksimalnog sagorijevanja masti

Što je moguće, a što nije:

• zabranjeni su jednostavni ugljikohidrati;
• masna hrana je ograničena;
• trajanje - 2 tjedna;
• možete jesti hranu samo za 0 bodova + žlica ulja za njih;
• osnova - proteini s vlaknima.

Faza stabilnog sagorijevanja masti

Trajanje određuje pacijent.

Podjela bodova za hranu:

• ujutro - trebate osvojiti 4 boda s proizvodima;
• prvi međuobrok - 2;
• za ručak - 2;
• popodnevni snack - 1;
• navečer - 0.

Faza stabilizacije težine

Trajanje - beskonačno, jer dijeta zadovoljava sve principe zdrava prehrana koje treba slijediti do kraja života:

• postupno dodavanje namirnica u prehranu;
• ako se težina počela vraćati, trebate ukloniti 1 bod dnevno dok se BMI ponovno ne stabilizira.

Dijeta mora biti popraćena tjelesnom aktivnošću.

Tablica proizvoda

Uzorak jelovnika za tjedan za drugu fazu

S jedne strane, metabolička dijeta je prilično složen sustav u kojem morate izračunati bodove za svaki proizvod. S druge strane, zapravo je usmjeren ne toliko na gubitak težine koliko na normalizaciju i obnovu metabolizma, ako je ozbiljno oštećen. I, kako praksa pokazuje, to donosi rezultate.