Odsutnost koštanog tkiva. Kako obnoviti izgubljenu zubnu koštanu masu. Kako spriječiti gubitak koštane mase

Ovaj će se članak usredotočiti na tako važan biološki proces za život tijela kao što je stvaranje koštanog tkiva, kao i na to kako je obnova koštanog tkiva povezana s pravilnom prehranom.

Uzroci razaranja kostiju

Glavni čimbenik zbog kojeg se kalcij u tijelu ne apsorbira ispravno i stoga nije u stanju funkcionalno obogatiti i ojačati koštano tkivo je uništavanje receptora vitamina D i paratireoidnog hormona (sekundarni hormon štitnjače) kao rezultat porasta u krvi razine glukoze.
Čak i uz dovoljnu količinu ulaznog kalcija, nepravilno funkcioniranje receptora za ovaj vitamin D neće dopustiti da se kalcij ugradi u koštano tkivo. Dakle, povišeni šećer u krvi dovodi do razaranja strukture kostiju.
Ne asimilacija kalcija može biti probavna smetnja u gastrointestinalnom traktu.
Drugi čimbenik prisilnog nesudjelovanja kalcija u izgradnji koštanog tkiva je nedostatak omega-3 masnih kiselina u prehrani, koje su također neophodne za pravilan rad mehanizma apsorpcije kalcija.

Kako se kalcij ugrađuje u koštano tkivo

Cirkulirajući kroz krvne žile, krv prenosi mnoge kemikalije, od kojih je jedna spoj mangana i kalcija. Da bi molekula ovog spoja ušla u stanicu koštanog tkiva, potreban je "ključ" - takav ključ su vitaminski receptori D(ove tvari su skupina sekosteroida topivih u mastima, odgovorne su za povećanje crijevne apsorpcije kalcija i fosfata).
Osim toga, koštano tkivo ne može apsorbirati spoj kalcija i mangana bez sudjelovanja vitamina K, kao i bor, kalij, magnezij, bakar, fosfor, cink i omega-3 kiseline.
Ova se shema može činiti kompliciranom, ali pravilno izgrađena, uravnotežena prehrana osigurava tijelu sve komponente potrebne za zasićenje koštanog tkiva kalcijem.
Da pojasnimo, problem često nije nedostatak kalcija u prehrani; na primjer, 1 litra vode sadrži dnevnu normu ovog minerala, naime, nemogućnost tijela da u potpunosti iskoristi funkcionalnost ovog elementa

Uništavanje kostiju i kako to izbjeći

Funkcionalna prehrana, o kojoj govorimo u ovom članku, posebno je usmjerena na normalizaciju metaboličkih procesa koji se odvijaju u tijelu. Normalizirani metabolizam pomoći će izbjeći povećanje razine glukoze u krvi, što je, kako smo saznali, glavni razlog "odbacivanja" kalcija od strane koštanog tkiva.

Da biste brzo obnovili koštano tkivo zuba i zglobova, prehrana bi trebala biti sljedeća:

a) frakcijski: 4-5 obroka dnevno, ne više od 200-250 g;
b) uravnoteženi:
bjelančevine: 100 g goveđe jetre ili bilo kojeg morskog proizvoda 4 puta dnevno (odjednom gušterača može izlučiti toliku količinu enzima koja je dovoljna za razgradnju samo 10 g bjelančevina - čiste bjelančevine);
masti: čajna žličica nerafiniranog lanenog ulja odjednom (ne više od 30 g dnevno);
ugljikohidrati: ne više od 50 g ugljikohidratnih proizvoda (riža, krumpir, pekarski proizvodi) po obroku s četiri obroka dnevno - dnevni unos ugljikohidrata ne smije prelaziti 6 uobičajenih žličica granuliranog šećera (na primjer, 70 g raženog kruha pretvara se u tijelo u 20 g šećera); umjesto ugljikohidratnih priloga ili kruha tijekom dana možete pojesti 70 g banana ili jabuka, ili 300 ml boršča ili 200 ml rižine juhe s krumpirom.

Proizvodi koji opskrbljuju tijelo tvarima potrebnim za obnovu koštanog tkiva

Zeleni čaj sadrži katehine koji sprječavaju razaranje koštanog tkiva od strane osteoklasta (stanice koje otapaju mineralnu komponentu kosti i uništavaju kolagen – jedan od glavnih proteina koji tvore koštano tkivo, kožu i vezivno tkivo). Dnevna norma je 1-2 šalice. Najbolje je piti zeleni čaj pola sata prije jela ili pola sata nakon jela.
Puno voće i bobice bogate su kalijem koji je neophodan za apsorpciju kalcija. Preporučujemo jesti 70-100 g voća i bobičastog voća 10 minuta prije jela 4 puta dnevno.
ljubičasti proizvodi (zvjezdani anis, karanfil, cimet, Crvena i crni papar, bobice smreka) bogati su manganom. Dnevnu dozu mangana sadrži, primjerice, 15 suhih klinčića. Imajte na umu da mangan gubi svoja svojstva tijekom toplinske obrade.
rižina ljuska, klice leće, sirova zelena heljda, suha zobena kaša, mekinje- dobar izvor magnezija. Treba ih jesti s pečenim povrćem ili dodati 10 g u boršč dva puta dnevno.
U 100 gr goveđa jetra sadrži polovicu dnevne potrebe za magnezijem. Kuhanje na pari štedi do 50% ovog elementa.
kamenice bogata cinkom. Da biste dobili svoju dnevnu dozu cinka, trebate pojesti šest školjki dnevno. Drugi izvori cinka također mogu biti plodovi mora.
Svježi sir Izuzetan je po tome što sadrži kalcij i fosfor u idealnom omjeru za stvaranje koštanog tkiva. 100 g ovog proizvoda sadrži četvrtinu dnevne potrebe fosfora.
Samo dvije sirovi žumanjci prepelice sadrže potrebnu količinu vitamina D, koji će štitnjači pružiti sve što je potrebno za proizvodnju svih istih hormona i vitamina. Treba ih konzumirati sirova - to je sigurno, jer prepeličja jaja nisu osjetljiva na infekciju salmonelom.
Morska riba (losos, haringa, skuša itd.), s jedne strane je bogat selenom koji aktivira hormone štitnjače, as druge strane služi kao izvor hormona D ( zajednički naziv za vitamin D) i vitamin E, omega-3 masne kiseline, kao i bakar, fosfor i cink.
Bakalar- izvor aminokiseline tirozina, koja je uključena u sintezu hormona štitnjače.
Samoniklo i uzgojeno bilje i povrće: brokula, kopriva, maslačak(lišće), peršin, kopar, špinat itd. – sadrže vitamin Do(za ovo otkriće 1943. godine dodijeljena je Nobelova nagrada za fiziologiju ili medicinu). Vitamin K veže kalcij za koštano tkivo, jača ga i povećava zgrušavanje krvi.
Zapravo, kalcij se dobro apsorbira iz kuhana ili sirovo povrće, zelenilo.

Kombinacija proizvoda koji potiču stvaranje guste kosti

Salata od junećih jetrica sa švedskom šljivom i blitvom sa suhim šljivama. Jetra je bogata bakrom koji ima važnu ulogu u stvaranju elastina i kolagena. Svježa šljiva i suhe šljive opskrbljuju tijelo borom, čiji nedostatak inhibira stvaranje osteoblasta - stanica koje tvore koštano tkivo (za razliku od osteoklasta).
Sirovi žumanjak prepelice s klicama leće i začinskim biljem. Vitamin D u žumanjku je neophodan za apsorpciju kalcija, čija se velika količina nalazi u zelenilu, a klice leće bogate su magnezijem, koji također sudjeluje u formiranju koštanog tkiva. Nije potrebno koristiti ove proizvode u isto vrijeme.
Lagano slani dalekoistočni losos i kelj. Princip zajedničkog djelovanja proizvoda je isti: vitamin D, koji se dobiva ribom, doprinosi boljoj apsorpciji kalcija, koji se dobiva kupusom, iz gastrointestinalnog trakta. Osim toga, ovi su proizvodi sami po sebi vrijedni za koštano tkivo. (vidi gore).
Kopriva s lanenim uljem i orasima. 100 g koprive je pola dnevnog unosa kalcija, koji se apsorbira uz sudjelovanje elemenata u tragovima sadržanih u orašastim plodovima (cink, bakar, jod, magnezij, fosfor, kobalt). Kopriva (list) je odličan izvor vitamina K, koji se ne može u potpunosti apsorbirati bez masti (lanenog ulja).

Namirnice koje treba uzimati u dozama kako bi obnova koštanog tkiva zuba/zglobova bila učinkovitija

Životinjske masti prisutne su u mlijeku i mliječnim proizvodima, svinjskoj masti, janjetini, govedini, piletini i ribljem ulju. Ove masnoće treba kontrolirati. Uglavnom, radi se o štetnoj masnoći koja se stvara nakon kuhanja mesa u gornjem dijelu juhe, ostatak su korisni ekstrakti i kolagen, 50-70 ml tako pročišćene juhe može se konzumirati 2-3 puta tjedno. Svinjska mast 30 g dnevno tri puta tjedno
Čaša mlijeka sa zelenilom i neslatkim povrćem u bilo koje vrijeme svaki dan.
Svježi sir 100 g svaki dan
Riblje ulje 1 žličica dnevno tri puta tjedno.
Sirevi. Ako ste sigurni da je sir pravi i da ne sadrži biljne masti, možete uzimati 30 g 3 puta tjedno sa zelenim i neslatkim povrćem (kupus, tikvice, patlidžan)
Orašasti plodovi 30 g dnevno 3 puta tjedno

Namirnice koje treba odbaciti za brzu obnovu koštanog tkiva

Kobasice, kobasice i sl. U proizvodnji barenih kobasica i kobasica koriste se nitriti i nitrati. Najpoznatiji nitrit je natrijev nitrit (aditiv hrani E250), koji kobasicama i kobasicama daje lijepu ružičastu boju. Sami po sebi, nitriti i nitrati nisu opasni, ali pod djelovanjem enzimskog sustava ljudskog tijela prelaze u nitrozamine, koji su najjači kancerogeni, a također sprječavaju apsorpciju kalcija.
Alkoholna pića. Etilni alkohol je jedna od najjačih droga.
Umaci na bazi biljnih ulja, majoneze i složene salate začinjene njime.
Topljeni sirevi

Dodatni savjeti

Što češće jedite svježe niskokalorične namirnice poput brokule, kupusa i cvjetače, mladog luka, krastavaca, peršina, rabarbare, rotkvica, zelene salate, rajčice, kopra, špinata te klica leće i pšenice.Vitamin D ne podnosi vrućinu tretman , čak i kuhanje na pari. Stoga, ako iz ribe želite dobiti ovaj vitamin, ona mora biti svježa ili slabo posoljena.
Hranu treba unositi malo po malo u usta i temeljito i bez žurbe žvakati.Vježbanje jača kosti, pospješuje njihovo zbijanje i sprječava gubitak kalcija.

Nudim varijantu četverokratnog jelovnika koji će ojačati i obnoviti koštano tkivo
Na bilješku. Sastojci iz prehrane, možete uzeti prema popisu

Doručak

Sadrži:
Voćno voće: avokado, feijoa, malina 70, grejp - 1 g kriška;
začini: mljeveni klinčići 5 pupoljaka, piment crni papar 5 graška, 1/4 štapića cimeta;
pirjano povrće: rajčica, luk, paprika, paprika, bijeli kupus 100 g;
kuhana ljuta crvena paprika 10 g;
proklijala leća 40 g;
mekinje - 1 žlica. žlica;
salata od svježeg povrća sastoji se od: zelene, crvene paprike, mrkve, krastavaca, šparoga, rajčice - 100 g, začinjeno 1 žličicom domaćeg vrhnja;
zelje: maslačak, peršin, zelena salata, kopar 10 g;
goveđi kotleti 80-100 g;
rižin žele (brašno) 70 g, kuhajte do konzistencije kiselog vrhnja oko 5 minuta. Da bi žele dobio pikantan okus, dodajte 1 žlicu. žlica prženog luka, uzima se bez ulja, jedemo kao samostalno jelo;
Kuhanje
Goveđe meso narežite na komade, potopite u mlijeko 6-8 sati, čime se riješite otrovne tvari bilirubina. Zatim operemo i prođemo kroz mlin za meso 2 puta, dodamo sitno nasjeckani luk, oblikujemo ravne kotlete i stavimo na prethodno zagrijanu tavu bez ulja, neprestano okrećući bilo kojim predmetom 5-7 minuta. Ova metoda omogućuje vam da spriječite pregrijavanje unutar mesa iznad 60 stupnjeva, sačuvano je 50% korisnih tvari: elementi u tragovima: željezo, bakar, cink, fosfor itd. vitamini skupine B, B12 za par 20%.
Koristiti.
Doručak započinjemo voćem i bobičastim voćem, dodamo začine, zatim pirjano povrće, ljute papričice, dodamo proklijalu leću i mekinje;
Možete odmah pojesti salatu;
Nakon 30 minuta uzimamo goveđe kotlete s jednostavnim zelenilom: peršinom, koprom, lišćem maslačka, zelenom salatom, koprivom i bijelim sortama bilo kojeg kupusa (sirovog), naizmjence s rižinim želeom;
Pijemo vodu 100-200 ml nakon 60-90 minuta, nakon još 5-10 minuta 100 ml izvarak lovorovog lista s cimetom;
Nutritivna vrijednost doručka: proteini - 15 g, ugljikohidrati - 15 g, masti - 8 g; energetska vrijednost - 190 K / kal. "Cijena" u krušnim jedinicama je oko - 1,2 XE.

Večera.

Juha od koprive s proklijalom lećom i juhom od hrskavice

Voda, zeleni čaj;
Voće i bobice: marelica, feijoa, jabuka 70 g;
Juha od lišća koprive 200 ml;
Juha od kostiju i hrskavice 50 ml;
Proklijala leća - 40 g;
Salata od sirovog povrća: mrkva, krastavac, rajčica, bundeva 100 g, luk, češnjak začinjeno sirovim žumanjkom prepeličjeg jajeta (vitamin D);
Mekinje (1 žlica - 10 g);
Suha.
Začini: mljeveni klinčić (5 pupoljaka), 1 mali zvjezdasti anis
Senf (na vodi) po ukusu;
Pareni iverak 100 g;
Limun (1-3 kriške);
Zelenje (jednostavno: maslačak, peršin, zelena salata, kopar 10 g;
Kuhanje
Juha od koprive (2 porcije) priprema se na sljedeći način: u 400 ml kipuće vode prelije se 100 g sitno nasjeckanog povrća: mrkva, luk, kuha se 10 minuta, zatim se doda 100 g listova koprive, 3 lista lovora, začini po ukusu i kuhati još 3 minute
Tehnologija pripreme koštano-hrskavične juhe:
Uzimamo svinjetinu, janjetinu, goveđe noge (1 kg), nasjeckamo na što sitnije komade, pa potopimo u mlijeko 8-12 sati. 1 kg naših kostiju prelijte s dvije litre hladne vode, kuhajte bez soli 2 sata. 5 minuta prije kraja kuhanja staviti začine: 5 - 8 listova lovora, 5 klinčića, jedan štapić cimeta, 10 zrna crnog papra.
Sljedeća faza, izvadimo kosti iz juhe, pustimo da se ohladi, odrežemo komade mesa nožem, hrskavično tkivo i stavimo u juhu, posolimo po ukusu, odstojimo 3 sata, odstranimo višak masnoće formirana na vrhu. Juha od kostiju i hrskavice s komadićima kože i mekim žilama spremna je za jelo. Sadrži kolagen - građevinski materijal za koštano tkivo i ljudsku kožu.
Koristiti
Ručak počinjemo bobičastim voćem, dodajemo začine, zatim uzimamo juhu od koprive s juhom od hrskavice i proklijale leće;
Salata od svježeg povrća
Glavno jelo iverak kuhan na pari, jedite s limunom i jednostavnim zelenilom
Nutritivna vrijednost ručka: bjelančevine 12 g, masti 10 g, ugljikohidrati 18 g, energetska vrijednost 200 K / cal, 1,5 XE.

Ovaj će se članak usredotočiti na tako važan biološki proces za život tijela kao što je stvaranje koštanog tkiva, kao i na to kako je obnova koštanog tkiva povezana s pravilnom prehranom.

Uzroci razaranja kostiju

Glavni čimbenik zbog kojeg se kalcij u tijelu ne apsorbira ispravno i stoga nije u stanju funkcionalno obogatiti i ojačati koštano tkivo je uništavanje receptora vitamina D i paratireoidnog hormona (sekundarni hormon štitnjače) kao rezultat porasta u krvi razine glukoze.
Čak i uz dovoljnu količinu ulaznog kalcija, nepravilno funkcioniranje receptora za ovaj vitamin D neće dopustiti da se kalcij ugradi u koštano tkivo. Dakle, povišeni šećer u krvi dovodi do razaranja strukture kostiju.
Ne asimilacija kalcija može biti probavna smetnja u gastrointestinalnom traktu.
Drugi čimbenik prisilnog nesudjelovanja kalcija u izgradnji koštanog tkiva je nedostatak omega-3 masnih kiselina u prehrani, koje su također neophodne za pravilan rad mehanizma apsorpcije kalcija.

Kako se kalcij ugrađuje u koštano tkivo

Cirkulirajući kroz krvne žile, krv prenosi mnoge kemikalije, od kojih je jedna spoj mangana i kalcija. Da bi molekula ovog spoja ušla u stanicu koštanog tkiva, potreban je "ključ" - takav ključ su receptori vitamina D (ove tvari su skupina sekosteroida topivih u mastima, odgovorni su za povećanje apsorpcije kalcija u crijevima i fosfat).
Osim toga, koštano tkivo ne može apsorbirati spoj kalcija i mangana bez sudjelovanja vitamina K, kao i bora, kalija, magnezija, bakra, fosfora, cinka i omega-3 kiselina.
Ova se shema može činiti kompliciranom, ali pravilno izgrađena, uravnotežena prehrana osigurava tijelu sve komponente potrebne za zasićenje koštanog tkiva kalcijem.
Da pojasnimo, problem često nije nedostatak kalcija u prehrani; na primjer, 1 litra vode sadrži dnevnu normu ovog minerala, naime, nemogućnost tijela da u potpunosti iskoristi funkcionalnost ovog elementa

Uništavanje kostiju i kako to izbjeći

Da biste brzo obnovili koštano tkivo zuba i zglobova, prehrana bi trebala biti sljedeća:

a) frakcijski: 4-5 obroka dnevno, ne više od 200-250 g;
b) uravnoteženi:
bjelančevine: 100 g goveđe jetre ili bilo kojeg morskog proizvoda 4 puta dnevno (odjednom gušterača može izlučiti toliku količinu enzima koja je dovoljna za razgradnju samo 10 g bjelančevina - čiste bjelančevine);
masti: čajna žličica nerafiniranog lanenog ulja odjednom (ne više od 30 g dnevno);
ugljikohidrati: ne više od 50 g ugljikohidratnih proizvoda (riža, krumpir, pekarski proizvodi) po obroku s četiri obroka dnevno - dnevni unos ugljikohidrata ne smije prelaziti 6 uobičajenih žličica granuliranog šećera (na primjer, 70 g raženog kruha pretvara se u tijelo u 20 g šećera); umjesto ugljikohidratnih priloga ili kruha tijekom dana možete pojesti 70 g banana ili jabuka, ili 300 ml boršča ili 200 ml rižine juhe s krumpirom.

Proizvodi koji opskrbljuju tijelo tvarima potrebnim za obnovu koštanog tkiva

Zeleni čaj sadrži katehine koji sprječavaju uništavanje koštanog tkiva osteoklastima (stanice koje otapaju mineralnu komponentu kosti i uništavaju kolagen – jedan od glavnih proteina koji tvore koštano tkivo, kožu i vezivno tkivo). Dnevna norma je 1-2 šalice. Najbolje je piti zeleni čaj pola sata prije jela ili pola sata nakon jela.
Mnogo voća i bobičastog voća bogato je kalijem koji je neophodan za apsorpciju kalcija. Preporučujemo jesti 70-100 g voća i bobičastog voća 10 minuta prije jela 4 puta dnevno.
Ljubičaste namirnice (zvjezdasti anis, klinčići, cimet, crvena i crna paprika, bobice kleke) bogate su manganom. Dnevnu dozu mangana sadrži, primjerice, 15 suhih klinčića. Imajte na umu da mangan gubi svoja svojstva tijekom toplinske obrade.
Rižine ljuske, klice leće, sirova zelena heljda, sušene zobene pahuljice, mekinje su dobri izvori magnezija. Treba ih jesti s pečenim povrćem ili dodati 10 g u boršč dva puta dnevno.
100 g goveđe jetre sadrži polovicu dnevnog unosa magnezija. Kuhanje na pari štedi do 50% ovog elementa.
Kamenice su bogate cinkom. Da biste dobili svoju dnevnu dozu cinka, trebate pojesti šest školjki dnevno. Ostali plodovi mora također mogu poslužiti kao izvori cinka.
Svježi sir je izuzetan po tome što sadrži kalcij i fosfor u idealnom omjeru za formiranje koštanog tkiva. 100 g ovog proizvoda sadrži četvrtinu dnevne potrebe fosfora.
Samo dva sirova prepeličja žumanjka sadrže potrebnu količinu vitamina D, koji će štitnjači osigurati sve što je potrebno za proizvodnju istih hormona i vitamina. Treba ih konzumirati sirova - to je sigurno, jer prepeličja jaja nisu osjetljiva na infekciju salmonelom.
Morska riba (losos, haringa, skuša i dr.) je s jedne strane bogata selenom koji aktivira hormone štitnjače, as druge strane služi kao izvor hormona D (zajednički naziv za vitamin D) i vitamina E, omega-3 masne kiseline, kao i bakar, fosfor i cink.
Bakalar je izvor aminokiseline tirozina, koja je uključena u sintezu hormona štitnjače.
Samoniklo i uzgojeno zelje i povrće: brokula, kopriva, maslačak (lišće), peršin, kopar, špinat i dr. - sadrže vitamin K (za ovo otkriće 1943. godine dodijeljena je Nobelova nagrada za fiziologiju i medicinu). Vitamin K veže kalcij za koštano tkivo, jača ga i povećava zgrušavanje krvi.
Zapravo, kalcij se dobro apsorbira iz kuhanog ili sirovog povrća, zelja.

Kombinacija proizvoda koji potiču stvaranje guste kosti

Salata od junećih jetrica sa švedskom šljivom i blitvom sa suhim šljivama. Jetra je bogata bakrom koji ima važnu ulogu u stvaranju elastina i kolagena. Svježa šljiva i suhe šljive opskrbljuju tijelo borom, čiji nedostatak inhibira stvaranje osteoblasta - stanica koje tvore koštano tkivo (za razliku od osteoklasta).
Sirovi žumanjak prepelice s klicama leće i začinskim biljem. Vitamin D u žumanjku neophodan je za apsorpciju kalcija, čija se velika količina nalazi u zelenilu, a klice leće obiluju magnezijem koji također sudjeluje u procesu stvaranja kostiju. Nije potrebno koristiti ove proizvode u isto vrijeme.
Lagano slani dalekoistočni losos i kelj. Princip zajedničkog djelovanja proizvoda je isti: vitamin D, koji se dobiva ribom, doprinosi boljoj apsorpciji kalcija, koji se dobiva kupusom, iz gastrointestinalnog trakta. Osim toga, ovi su proizvodi sami po sebi vrijedni za koštano tkivo (vidi gore).
Kopriva s lanenim uljem i orasima. 100 g koprive je pola dnevnog unosa kalcija, koji se apsorbira uz sudjelovanje elemenata u tragovima sadržanih u orašastim plodovima (cink, bakar, jod, magnezij, fosfor, kobalt). Kopriva (list) je izvrstan izvor vitamina K koji se ne može u potpunosti apsorbirati bez masti (lanenog ulja).

Namirnice koje treba uzimati u dozama kako bi obnova koštanog tkiva zuba/zglobova bila učinkovitija

Životinjske masti prisutne su u mlijeku i mliječnim proizvodima, svinjskoj masti, janjetini, govedini, piletini i ribljem ulju. Ove masnoće treba kontrolirati. Uglavnom, radi se o štetnoj masnoći koja se stvara nakon kuhanja mesa u gornjem dijelu juhe, ostatak su korisni ekstrakti i kolagen, 50-70 ml tako pročišćene juhe može se konzumirati 2-3 puta tjedno. Svinjska mast 30 g dnevno tri puta tjedno
Čaša mlijeka sa zelenilom i neslatkim povrćem u bilo koje vrijeme svaki dan.
Svježi sir 100 g svaki dan
Riblje ulje 1 žličica dnevno tri puta tjedno.
Sirevi. Ako ste sigurni da je sir pravi i da ne sadrži biljne masti, možete uzimati 30 g 3 puta tjedno sa zelenim i neslatkim povrćem (kupus, tikvice, patlidžan)
Orašasti plodovi 30 g dnevno 3 puta tjedno

Namirnice koje treba odbaciti za brzu obnovu koštanog tkiva

Kobasice, kobasice i sl. U proizvodnji barenih kobasica i kobasica koriste se nitriti i nitrati. Najpoznatiji nitrit je natrijev nitrit (aditiv hrani E250), koji kobasicama i kobasicama daje lijepu ružičastu boju. Sami po sebi, nitriti i nitrati nisu opasni, ali pod djelovanjem enzimskog sustava ljudskog tijela prelaze u nitrozamine, koji su najjači kancerogeni, a također sprječavaju apsorpciju kalcija.
Alkoholna pića. Etilni alkohol je jedna od najjačih droga.
Umaci na bazi biljnih ulja, majoneze i složene salate začinjene njime.
Topljeni sirevi

Dodatni savjeti

Što češće jedite svježe niskokalorične namirnice poput brokule, kupusa i cvjetače, mladog luka, krastavaca, peršina, rabarbare, rotkvica, zelene salate, rajčice, kopra, špinata te klica leće i pšenice.Vitamin D ne podnosi vrućinu tretman , čak i kuhanje na pari. Stoga, ako iz ribe želite dobiti ovaj vitamin, ona mora biti svježa ili slabo posoljena.
Hranu treba unositi malo po malo u usta i temeljito i bez žurbe žvakati.Vježbanje jača kosti, pospješuje njihovo zbijanje i sprječava gubitak kalcija.

Predlažem varijantu četverokratnog jelovnika koji će ojačati i obnoviti koštano tkivo Napomena. Sastojci iz prehrane, možete uzeti prema popisu

Sastoji se od: Bobičasto voće: avokado, feijoa, malina 70, grejpfrut - 1 g kriška; začini: mljeveni klinčići 5 pupoljaka, piment crni papar 5 graška, 1/4 štapića cimeta; pirjano povrće: rajčica, luk, paprika, paprika, bijeli kupus 100 g; kuhana ljuta crvena paprika 10 g; proklijala leća 40 g; mekinje - 1 žlica. žlica; salata od svježeg povrća sastoji se od: zelene, crvene paprike, mrkve, krastavaca, šparoga, rajčice - 100 g, začinjeno 1 žličicom domaćeg vrhnja; zelje: maslačak, peršin, zelena salata, kopar 10 g; goveđi kotleti 80-100 g; rižin žele (brašno) 70 g, kuhajte do konzistencije kiselog vrhnja oko 5 minuta. Da bi žele dobio pikantan okus, dodajte 1 žlicu. žlica prženog luka, uzima se bez ulja, jedemo kao samostalno jelo;

Kuhanje

Goveđe meso narežite na komade, potopite u mlijeko 6-8 sati, čime se riješite otrovne tvari bilirubina. Zatim operemo i prođemo kroz mlin za meso 2 puta, dodamo sitno nasjeckani luk, oblikujemo ravne kotlete i stavimo na prethodno zagrijanu tavu bez ulja, neprestano okrećući bilo kojim predmetom 5-7 minuta. Ova metoda omogućuje vam da spriječite pregrijavanje unutar mesa iznad 60 stupnjeva, sačuvano je 50% korisnih tvari: elementi u tragovima: željezo, bakar, cink, fosfor itd. vitamini skupine B, B12 za par 20%.

Koristiti.

Doručak započinjemo voćem i bobičastim voćem, dodamo začine, zatim pirjano povrće, ljute papričice, dodamo proklijalu leću i mekinje; Možete odmah pojesti salatu; Nakon 30 minuta uzimamo goveđe kotlete s jednostavnim zelenilom: peršinom, koprom, lišćem maslačka, zelenom salatom, koprivom i bijelim sortama bilo kojeg kupusa (sirovog), naizmjence s rižinim želeom; Pijemo vodu 100-200 ml nakon 60-90 minuta, nakon još 5-10 minuta 100 ml izvarak lovorovog lista s cimetom;

Nutritivna vrijednost doručka: bjelančevine - 15 g, ugljikohidrati - 15 g, masti - 8 g; energetska vrijednost - 190 K / kal. "Cijena" u krušnim jedinicama je oko - 1,2 XE.

Juha od koprive s proklijalom lećom i juhom od hrskavice

Kuhanje

Juha od koprive (2 porcije) priprema se na sljedeći način: u 400 ml kipuće vode prelije se 100 g sitno nasjeckanog povrća: mrkva, luk, kuha se 10 minuta, zatim se doda 100 g listova koprive, 3 lista lovora, začini po ukusu i kuhati još 3 minute

Tehnologija pripreme koštano-hrskavične juhe:

Uzimamo svinjetinu, janjetinu, goveđe noge (1 kg), nasjeckamo na što sitnije komade, pa potopimo u mlijeko 8-12 sati. 1 kg naših kostiju prelijte s dvije litre hladne vode, kuhajte bez soli 2 sata. 5 minuta prije kraja kuhanja staviti začine: 5 - 8 listova lovora, 5 klinčića, jedan štapić cimeta, 10 zrna crnog papra. Sljedeća faza, izvadimo kosti iz juhe, pustimo da se ohladi, odrežemo komade mesa nožem, hrskavično tkivo i stavimo u juhu, posolimo po ukusu, odstojimo 3 sata, odstranimo višak masnoće formirana na vrhu. Juha od kostiju i hrskavice s komadićima kože i mekim žilama spremna je za jelo. Sadrži kolagen - građevinski materijal za koštano tkivo i ljudsku kožu.

Koristiti

Ručak počinjemo bobičastim voćem, dodajemo začine, zatim uzimamo juhu od koprive s juhom od hrskavice i proklijale leće; Salata od svježeg povrća Glavno jelo iverak kuhan na pari, jedite s limunom i jednostavnim začinskim biljem

Nutritivna vrijednost ručka: bjelančevine 12 g, masti 10 g, ugljikohidrati 18 g, energetska vrijednost 200 K/cal, 1,5 XE.

Bobičasto voće: šipak, zeleni ogrozd 100 g Svježe povrće: cikla, mrkva, začinsko bilje 50 g začiniti 1 žličicom lanenog ulja, dodati začine: 3 pupoljka mljevenog klinčića ili 1/5 žličice štapića cimeta i proklijale leće 40 g; Nakon 10-15 minuta jedemo sir 30 g, orahe 30 g s ljubičastim zelenilom (blitva, bosiljak), naizmjence s bijelim kruhom 20 g; Nakon 60-90 minuta popijemo 100-200 g vode na temperaturi od 70 stupnjeva;

Hranjiva vrijednost: bjelančevine 5 g, biljne bjelančevine 7 g, ugljikohidrati 15 g, masti 12 g, cijena 225 K / cal, 1,5 XE.

Marelica, feijoa bilo koje zelene bobice 100 g; Uzimamo svježi sir 70-100 g s bilo kojim zelenilom, dodamo 40 g proklijale leće, pinjole 30 g; Salata od svježeg povrća: rajčica, krastavac, rotkvica, luk, češnjak 100 g, začinjeno žumanjkom prepeličjih jaja; Nakon 60-90 minuta popijemo 100-200 g vode temperature 70 stupnjeva.

Nutritivna vrijednost večere: bjelančevine 15 g, masti 15 g, ugljikohidrati 10 g, cijena 240 K / cal, 1,5 XE.

Video

Oznake vitamin D u hrani vitamin K u hrani šteta od alkohola šteta od glukoze šteta od kobasica šteta od kobasica kolagena kalcij u hrani dobrobiti crvenog mesa dobrobiti plodova mora dobrobiti voća dobrobiti čaja

edaizdorovie.ru

Što učiniti s uništavanjem i atrofijom koštanog tkiva zuba: može li se obnoviti?

Smatra se da je koštano tkivo najjača i najstabilnija struktura ljudskog tijela. Do neke mjere to je istina, kosti su stvarno jake. Treba imati na umu da je koštano tkivo živa struktura u kojoj se odvijaju mnogi procesi. Može rasti, regenerirati se i propasti.

Distrofični procesi u koštanom tkivu čeljusti prilično su česta pojava. Destrukcija ili atrofija je smanjenje koštanog tkiva zuba. Postaje manji u visini i širini, njegova gustoća se može promijeniti. Uz nepravovremenu protetiku, ortodonti se često susreću s atrofijom alveolarnog procesa.

Građa koštanog tkiva zuba i uzroci atrofije

Struktura koštanog tkiva zuba uključuje osteoblaste i osteoklaste. Osteoblasti doprinose proizvodnji kolagena i kalcijevih soli. Ove stanične veze odgovorne su za popravak i rast kostiju. Osteoklasti, naprotiv, doprinose atrofiji. Sadrže lizosome koji, kada su izloženi specifičnim proteolitičkim enzimima, razgrađuju spojeve kolagena. U normalnom stanju osteoblasti i osteoklasti neutraliziraju jedni druge, ali s promjenama u tijelu prevladava djelovanje osteoklasta.

Glavni razlog patološkog smanjenja je kršenje i usporavanje metaboličkih procesa i protoka krvi u kostima, smanjenje broja krvnih žila. Kao rezultat toga, koštano tkivo zuba ne dobiva pravilnu prehranu, iscrpljuje se. Sličan fenomen uzrokuju vanjski čimbenici i bolesti kronične ili akutne prirode.

Glavni uzroci atrofije tvrdih tkiva desni:

uklanjanje ili gubitak jednog ili više zuba;
promjene povezane s dobi;
poremećaj endokrinog sustava (bolest štitnjače ili disfunkcija jajnika);
pokrenuti upalni proces periosta ili sluznice (često praćen gnojnim apscesom);
kronične sustavne bolesti u tijelu;
utjecaj traume (prijelom čeljusti);
bolesti zuba i desni (parodontitis, parodontalna bolest);
nepravilno ili loše postavljene proteze;
osteomijelitis;
kongenitalne patologije čeljusti.

Promjene u tkivu desni javljaju se gotovo odmah, ali pacijent ne može samostalno dijagnosticirati patologiju. Otprilike tri mjeseca nakon gubitka zuba, kost se počinje primjetno smanjivati i sužavati. Izvana podsjeća na savijeno sedlo. Nakon godinu dana proces napreduje, što onemogućuje implantaciju bez primjene dodatnih mjera.

Atrofija uzrokovana opsežnom infekcijom, traumom ili sustavnim bolestima može se intenzivno manifestirati na određenom mjestu ili diferencirano po cijeloj čeljusti. U ovom slučaju vanjski znakovi su manje vidljivi, ali se mijenja struktura koštanog tkiva zuba. Postaju krhki i labavi, omekšaju. Kosti čeljusti nisu u stanju držati korijen zuba. Kao rezultat toga, osoba može izgubiti zube čak iu ranoj dobi.

Posljedice razaranja kostiju

Posljedice razaranja kostiju su vrlo ozbiljne. Oni izravno utječu na fizičko zdravlje tijela, a donose i estetske probleme.

Moguće posljedice:

nemoguće je provesti implantaciju bez prethodne pripreme (oslabljene i djelomično uništene kosti neće izdržati opterećenje proteza; uz značajan nedostatak tvrdih tkiva, neće biti dovoljno prostora za klin);
utonuće jednog ili oba obraza;
padaju usne, mijenjaju svoj prirodni oblik;
pojava dubokih mimičnih bora;
pojava primjetne asimetrije ovalnog lica;
promjena dikcije;
pomicanje cijele denticije na mjesto izvađenog zuba;
kršenje probavnog trakta (od nedovoljnog žvakanja hrane ili jedenja samo tekuće hrane).

Je li moguće obnoviti koštano tkivo čeljusti?

Zahvaljujući dostignućima ortodoncije i znanosti, postalo je moguće obnoviti koštano tkivo čeljusti. Proces umjetne restauracije temelji se na poznavanju građe i funkcije kostiju. Ideja je "ponovno posaditi" ili ugraditi vlastita tkiva ili sintetske materijale sličnog sastava (posebno tretirana životinjska tkiva ili specifične spojeve kalcija i fosfora).

Proces oporavka nije brz. Različitim načinima izvođenja zahvat traje prosječno 6 do 8 mjeseci.

Učinkovita regeneracija moguća je samo ako se hitno ugrade zubni implantati. S obzirom na stupanj destrukcije, provodi se prije rasta kosti ili usporedno s njim.

U slučaju kada su degenerativni procesi uzrokovani unutarnjim patologijama, sam uzrok mora biti izliječen istovremeno sa stomatološkom terapijom. U suprotnom, uništavanje se može nastaviti nakon nekog vremena.

U kojim slučajevima je indiciran oporavak?

Indikacije za restorativne postupke:

Nakon vađenja zuba. Proces atrofije počinje u svakom slučaju, čak iu odsutnosti parodontne bolesti. Osim toga, uklanjanje može biti teško (kirurška intervencija), što može uzrokovati upalu i gnojenje. Takvi procesi samo ubrzavaju uništenje. Što se duže protetika odgađa, to se više razvija atrofija.
S parodontitisom i parodontnom bolešću. Parodontitis je karakteriziran destrukcijom alveolarnih nastavaka čeljusti. Počinje bol, krvarenje, otkrivanje vrata zuba. S ovim simptomima, u većini slučajeva, zub se mora izvaditi. Ako je struktura alveolarnog nastavka poremećena atrofijom, bit će potrebna restauracija za daljnju protetiku.
Prilikom vađenja starih implantata. Nesavjesni stomatolozi mogu ugraditi neprikladnu protezu (prekratku, predugu ili krhku). U takvim situacijama često pucaju, ozljeđujući kost i meka tkiva. Liječnik izvodi operativni zahvat kojim vadi ostatke umjetnog zuba i rekonstruira kost.
Nakon uklanjanja ciste ili tumora. S rastom neoplazmi u procesu njihovog uklanjanja često su zahvaćena tvrda tkiva. Za daljnji pun i udoban život, liječnik mora nadoknaditi njihov nedostatak.
Za prijelome čeljusti. Kao rezultat ozbiljnih ozljeda, koje su bile popraćene prijelomima kostiju i gubitkom zuba, liječnik treba obnoviti uništena područja za daljnju protetiku.

PROČITAJTE I: koliko dugo čeljust zacjeljuje s prijelomom?

Mora se shvatiti da je glavna indikacija za regeneraciju kostiju nemogućnost ugradnje implantata. Pretanka ili kratka čeljusna kost komplicira zahvat. Osim toga, to utječe na kvalitetu i trajnost rada.

Metode regeneracije

Ovisno o stupnju destruktivnih procesa, koriste se sljedeće terapije koje pomažu izgradnju koštanog tkiva:

lijekovi (primjenjivi samo u početnoj fazi ili u složenom liječenju);
operativno (presađivanje kosti, osteoplastika, podizanje sinusa, autotransplantacija, restauracija koštanim blokovima);
fotodinamička terapija;
elektrovibromasaža;
korištenje tradicionalne medicine (obično se koristi paralelno s medicinskim metodama za povećanje učinkovitosti).

medicinske metode

Operacija se smatra najučinkovitijom metodom liječenja. Suvremene tehnologije i materijali minimiziraju nuspojave, ubrzavaju proces rehabilitacije i daju dobre šanse za potpunu regeneraciju.

Operacije na gornjoj i donjoj čeljusti provode se na različite načine. To je zbog anatomskih značajki njihove strukture.

Protetika gornje čeljusti s nedovoljnom površinom kosti opasna je oštećenjem maksilarnog sinusa. Kao rezultat toga, razvija se kronični sinusitis ili sinusitis. Za gornju čeljust stomatolozi koriste sinus lift (nadogradnja kosti). Operacija je otvorena i zatvorena. Prva metoda je složenija, provodi se u nekoliko faza, prikazana je s visinom kosti manje od 7 mm. Zatvoreni sinus lift je nježniji, primjenjiv u prisutnosti 8-10 mm kosti.

Kako se izvodi presađivanje kosti? Operacija se odvija u lokalnoj anesteziji. Uz pomoć malog reza, desni se ljušti, periost ostaje netaknut i živ. Ultrazvukom se vrši rez kosti uzduž linije grebena. Ovo je najsigurnija metoda s najmanje štete. U koštanu šupljinu uvodi se regenerirajući materijal ili pripravak. Na kraju se nanose šavovi. Proces rehabilitacije je brz i relativno bezbolan. Stvaranje novih stanica događa se unutar 8 mjeseci.

S blagim smanjenjem kosti, koristi se osteoplastika. U mali rez u rupu izvađenog zuba uvodi se poseban pripravak koji pomaže u obnavljanju tkiva do trenutka protetike.

Narodni lijekovi

Najučinkovitiji i najučinkovitiji biljni lijek za izgradnju tvrdih tkiva je gavez. U liječenju se koristi korijen biljke. Sadrže eterična ulja, alkaloide, pektin, tanine itd. Gavez potiče rast novih stanica, a odbacuje uništene i onesposobljene. Biljka ima regenerirajuće, antimikrobno, protuupalno i toničko djelovanje.

Za pripremu lijeka potrebna vam je 1 žlica. slomiti korijen u čaši kipuće vode. Potrebno je inzistirati juhu ispod poklopca u toploj sobi 12 sati. Gotov proizvod se koristi u obliku obloga ili ispiranja.

Da bi se poboljšalo djelovanje gaveza, u njega se dodaje 25% otopina dimeksida (odnosno, na 100 ml juhe potrebno je 25 ml dimeksida). Lijek je prikladan za ispiranje i aplikacije. Tijek primjene nije duži od 10 dana.

www.pro-zuby.ru

Jačanje naših pozicija... u ustima! Kako liječiti parodontitis?

17. prosinca 2016

Stomatologija

Do sada su neki liječnici, suočeni s uznapredovalim parodontitisom kod svojih pacijenata, kategorički preporučali uklanjanje klimavih zuba. Ali parodontoza je danas potpuno izlječiva, što znači da je moguće održati osmijeh zdravim i zdravim u bilo kojoj fazi ovog patološkog procesa.

Parodontoza različitog stupnja danas se javlja kod svake druge osobe. Samo mnogi ne slute da krvarenje desni, koje se ponekad javlja tijekom pranja zuba, nije ništa drugo nego prvi znak početne faze kronične bolesti opasne brzim gubitkom naizgled potpuno zdravih zuba. Osim toga, kronična infekcija u ustima dovodi do mnogih drugih bolesti, od kardiovaskularnih do endokrinih.

Mnogo je razloga koji dovode do parodontitisa. Od stomatoloških, to je prije svega: nesposobnost ili nespremnost samog pacijenta da pravilno i redovito pere zube ili npr. ima ortodontske probleme (krivi zubi), kao i razne nedostatke u radu stomatologa ( ugradnja nekvalitetnih ispuna koji grebu zubno meso itd.) Osim toga, parodontoza može nastati zbog genetske predispozicije, neuhranjenosti, nedostatka vitamina, metaboličkih poremećaja, smanjenog imuniteta, loše ekologije, stresa itd.

Gospodo, izvrnite džepove!

U početnoj fazi bolesti (gingivitis), koju karakterizira krvarenje, svrbež i oticanje zubnog mesa, upala je još uvijek reverzibilna, jer parodontni ligament, koji veže susjedne zube jedan za drugi i omogućuje ravnomjernu raspodjelu pritiska žvakanja po cijeloj čeljusti, još nije zahvaćena. U fazi gingivitisa dovoljno je provesti profesionalno čišćenje zubnih naslaga i protuupalnu terapiju desni. Čišćenje se može obaviti ultrazvukom. Poseban sastav koji sadrži sodu i limunsku kiselinu unosi se u usnu šupljinu, zahvaljujući čemu se zubi ne samo oslobađaju od tvrdog plaka, već i izbjeljuju.

Ako se odmah ne poduzmu potrebne mjere, u desni će se pojaviti tzv. džep (razmak između zubnog vrata i desni) u kojem će se nakupljati plak i kamenac. Javlja se loš zadah, pojačava se natečenost, krvarenje i bol zubnog mesa, na zubima se pojavljuje tvrdi plak. U ovoj fazi bolesti, liječenje se sastoji u pranju desnih džepova posebnim antibakterijskim sastavom. Jednom godišnje ovaj postupak potrebno je ponoviti, au svakodnevnom životu koristiti preparate za pranje zubi i ispiranje usta po preporuci liječnika.

U slučaju srednjeg parodontopatije prije se koristila kiretaža: ručno, uz pomoć instrumenata zastrašujućeg izgleda, stomatolog je pacijentu “zavrtio” subgingivalne džepove, uklanjao odatle zubne naslage i inficirana tkiva, a zatim polirao površinu korijena kako bi kako bi se zub čvršće pričvrstio za desni. Unutar očišćenog "džepića" stavljeni su lijekovi koji suzbijaju patološku mikrofloru. Ne samo ova operacija, već i period rehabilitacije nakon nje bio je izuzetno bolan.

Nedavno se kiretaža izvodi nekirurški pomoću diodnih lasera, koji omogućuju beskrvno i gotovo bezbolno provođenje ove manipulacije.

Operacija bez rezova

U teškom parodontopatiji nisu inficirana samo meka tkiva, već i čeljusna kost. S vremenom se uruši, a zubi, gubeći oslonac, počinju teturati, često se između njih pojavljuju praznine. Ranije je jedini izlaz u takvoj situaciji bio postavljanje pokretnih proteza. Ali, na sreću, moderne tehnologije omogućuju izbjegavanje vađenja zuba.

Fotodinamička terapija može poslužiti kao najsigurnija alternativa kirurškom zahvatu čak iu najnaprednijim stadijima parodontitisa. Koncentrat biljnog pigmenta klorofila (na bazi zelene alge spiruline) aplicira se na desni pacijenta. Pod utjecajem ove tvari u bolesnim stanicama nastaju posebne tvari - fotosenzibilizatori. Ovaj proces traje samo pola sata. Zatim dolazi red na laser. Pod utjecajem zrake vidljivog spektra usmjerenog na pacijentovo desni, fotosenzibilizatori se razgrađuju, oslobađajući aktivni kisik. Kao rezultat oksidativnog procesa, patološke stanice i patogene bakterije umiru. Upaljena tkiva se uklanjaju, a sam džep se zatvara. Dovoljan je jedan postupak za ublažavanje upale i krvarenja desni.

Nakon izlaganja laseru na zubnom mesu se stvara poseban fotokoagulacijski film koji poput biološke obloge štiti tkivo od ponovnog unošenja patogenih bakterija i pospješuje zatvaranje parodontnih džepova.

Nakon uklanjanja inficiranih tkiva, liječnik se suočava s još jednim problemom - vratiti pacijentu izgubljeno koštano tkivo u čeljusti. Danas se za to koriste osteogeni pripravci i tzv. faktori rasta, a to su umjetno sintetizirane aminokiseline, kao i matične stanice koje se u laboratorijskim uvjetima uzgajaju do fibroblasta (stanica koštanog tkiva).

Kako sve ide!

Čak i ako je patološki proces otišao toliko daleko da se klimavi zubi drže u ustima „na časnu riječ“, tada nije sve izgubljeno! Izvrstan izlaz u takvoj situaciji je udlaga s užadima.

Glavni element konstrukcije, nazvan po visećim građevinskim konstrukcijama s užadima, je aramidna (ili staklena?) nit visoke čvrstoće. Ugradnja udlage se izvodi prema svim pravilima arhitekture: susjedni zubi koji se pomiču vežu se koncem položenim u tanke žljebove po obodu zuba, zatim se zapečaćuju pod slojem svjetlosno polimerizirajućeg materijala za punjenje. Konac koji povezuje zube nimalo ne kvari osmijeh, jer se uopće ne vidi. Uz visoku estetiku, kablovska udlaga ima brojne prednosti. Dizajn ne samo da obuzdava "konfuziju i kolebanje", nego u isto vrijeme ne lišava zube prirodne prirodne pokretljivosti, što služi kao prevencija daljnje atrofije (resorpcije) kosti. Osoba ne doživljava nikakve neugodnosti nakon kabelske udlage, niti se ne javljaju poremećaji govora.

Ako su zubi već izgubljeni, moraju se obnoviti. Klasične metalokeramičke proteze ovdje su nepoželjne - dosta su teške i stoga preopterećuju čeljust, a zubi za te konstrukcije moraju se brusiti i depulpirati. Kao što znate, oko mrtvih (s izvađenim živcima) zuba intenzivno se resorbira koštano tkivo, a kod parodontitisa već postoji manjak koštanog tkiva. Stoga tradicionalne metode protetike u ovom slučaju nisu najbolje rješenje. Stoga se koriste protetske tehnologije bez tokarenja zuba nosača uz korištenje ultralakih biokompatibilnih i preciznih krunica od titana i staklokeramike.

Hvala Vam na konzultacijama sa ordinacijom laserske stomatologije: laserska stomatologija, stomatološka protetika, implantati, izbjeljivanje zuba…

Kako ojačati koštano tkivo čeljusti i zuba

Moguće je ojačati koštano tkivo čeljusti, kao i koštano tkivo zuba. Jedino što su ti postupci prilično skupi, stoga je bolje ne započeti ovaj proces i unaprijed se posavjetovati sa stomatologom kako biste ojačali koštano tkivo.

www.mosmedclinic.ru

Zašto dolazi do atrofije kosti i kako je spriječiti?

Početna » Problemi s čeljusti

Dosta složen problem u stomatologiji je atrofija koštanog tkiva čeljusti i zuba. Opišimo glavne uzroke ovog problema i postojeće metode njegova liječenja. To je nemoguće zanemariti, jer je gotovo nemoguće ugraditi implantat u alveolarni nastavak smanjenog volumena, što znači da je nemoguće u potpunosti obnoviti denticiju.

Iako se kost smatra najizdržljivijim elementom u ljudskom tijelu, ipak, zbog svoje strukture i nekih prirodnih procesa koji se u njoj odvijaju, razaranje prevladava nad regeneracijom.

O koštanom tkivu

Njegovu strukturu predstavljaju dvije vrste stanica i prostor između njih ispunjen kompaktnom tvari:

osteoblasti - rade na popravku tkiva, stvaranju kolagena i spojeva kalcijeve soli;
osteoklasti - destruktivne stanice koje mogu smanjiti količinu kolagena zbog enzima u sastavu;
sama tvar predstavljena je uglavnom hidroksiapatitima, odnosno solima kalcija i fosforne kiseline.

U normalnom životnom ciklusu sve te stanice rade neumorno. Zbog svoje regenerativne i destruktivne funkcije, koštano tkivo ima sposobnost potpune obnove, ali to se događa prilično sporo. Vjeruje se da se općenito kosti mijenjaju tijekom 10 godina kod mladih i zdravih ljudi.

I tek s godinama djelovanje destruktivnih stanica počinje prevladavati nad regenerirajućim. Stoga je atrofija koštanog tkiva zuba nakon 35-40 godina česta pojava. Tome pridonosi i nedostatak pojedinih minerala u ljudskoj prehrani, zdravstveni problemi i metabolički poremećaji.

Zašto dolazi do atrofije kosti?

Liječnici identificiraju čimbenike koji utječu na njezino stanje i dovode do gubitka koštane mase čak iu mladoj dobi:

Gubitak zuba može biti ne samo uzrok atrofije, već i njezina posljedica, glavni simptom. Ako je jedinica uklonjena, tada njeni "susjedi" brzo pokušavaju zauzeti njeno mjesto. Kao rezultat toga, pritisak na alveolarni proces se mijenja, a koštane stanice aktivnije uništavaju tkivo. A oslabljena i reducirana kost nije u stanju držati ni zdravu jedinicu u rupi.
Značajke povezane s dobi - dovode do smanjenja čeljusti zbog aktivnog gubitka zuba, promjena pritiska na kost, nedostatka krvi i smanjenog metabolizma.
Akutne ili kronične bolesti unutarnjih sustava - posebno je važna funkcija štitnjače i paratireoidnih žlijezda, kao i disfunkcija jajnika kod ženskog dijela bolesnica. Takvi zdravstveni problemi dovode do nedostatka hidroksiapatita, a to opet utječe na čvrstoću kostiju. Da bi se uspostavilo normalno funkcioniranje čeljusti, potrebno je postići prevlast regenerativnih procesa u koštanom tkivu nad destruktivnim, što je gotovo nemoguće.
Sve upalne bolesti koje se javljaju u području čeljusti. Oni postupno utječu na tkivo i njegove stanice te dovode do nepovratnih posljedica.
Zubne proteze - pogotovo ako nisu pravilno postavljene. Mnogi liječnici primijetili su da neke ortodontske konstrukcije ne utječu na desni na pravi način. U slučaju da je osoba odbila provesti implantaciju i pristala na uklonjivu protezu, to će uskoro dovesti do atrofije koštanog tkiva čeljusti.
Ozljede također dovode do kršenja integriteta kosti i doprinose njenom bržem smanjenju.
Prisutnost tumora u okolnom području ili patoloških promjena na susjednim kostima lica ubrzava rad osteoklasta što utječe na gubitak tkiva.
Neke anatomske značajke i kongenitalne patologije smatraju se primarnima i ne ovise o načinu na koji osoba živi.

Mehanizmi bolesti

Gubitak koštanog tkiva u početku prolazi potpuno nezapaženo. A to dovodi do ozbiljnijih problema, oni se mogu primijetiti samo u zanemarenom stupnju. Dakle, oval lica je narušen, zubne jedinice su pomaknute, obrazi tonu, kutovi usana padaju, asimetrija je sve vidljivija.

Ali opasnost nisu čak ni estetski problemi, već nemogućnost kvalitetne implantacije, budući da volumen kosti nije dovoljan za fiksiranje šipke. Zbog toga je nemoguće u potpunosti obnoviti zubni niz.

Problem je moguće uočiti na vrijeme uz redovite posjete stomatologu i procjenu stanja zuba. Preporučljivo je kontaktirati stručnjaka za svaku neuobičajenu reakciju na toplo ili hladno, neočekivani gubitak jedinice i druge probleme. Gubitak koštane mase možete vidjeti na tomografskoj slici, koja se provodi pri prvoj sumnji na kršenje procesa regeneracije.

Glavni mehanizam za smanjenje čeljusne kosti očituje se u činjenici da je za održavanje normalnog funkcioniranja osteoblasta potrebna visoka razina metabolizma, inače je izlučivanje lizosomskih enzima otežano.

Budući da to postaje sve teže postići s godinama ili drugim promjenama u tijelu, njihova obnavljajuća funkcija postupno blijedi, usporava se. Istodobno, procesi razaranja ne prestaju i počinju prevladavati, što dovodi do gubitka volumena kosti.

Metode liječenja

Sinus lift – izvodi se samo na gornjoj čeljusti podizanjem maksilarnih sinusa. Može se izvoditi istovremeno s postupkom ugradnje umjetne šipke ili kao zaseban kirurški zahvat koji se odvija u nekoliko faza.
Ekspresna implantacija - za to se traži način implantacije klina u dublje slojeve kosti bez posebnog nakupljanja tkiva. Da bi se to postiglo, pažljivo se odabire najprikladnija veličina i oblik implantata, a ponekad se koriste minijaturni proizvodi koji se mogu fiksirati čak iu maloj količini kosti.
Uklonjiva protetika - iako ne dovodi do obnove i sprječavanja atrofije, ipak je pouzdana opcija za nadoknadu izgubljenih jedinica u bilo kojem iznosu. Tijekom vremena, pacijent će početi primjećivati stvaranje praznina između sluznice i strukture, gubitak zubnog mesa i druge manifestacije atrofije.
Osteoplastika je korištenje prirodnog ili umjetnog materijala u obliku koštanih stanica. Koriste se za izgradnju željenog volumena uz pomoć najsuvremenijih tehnologija. Istodobno, liječnici implantiraju stanice u alveolarno područje i dodatnim lijekovima pridonose njihovom aktivnom rastu.
Ugradnja mostova - kao i u slučaju pokretne protetike, dovodi samo do nadomještanja izvađenih ili izgubljenih zuba, ali nikako ne može utjecati na prevenciju samog gubitka koštane mase. Nakon određenog vremena pojavljuju se i praznine između mosta i sluznice, što ukazuje na smanjenje volumena tvrdog tkiva.

Pacijent će morati izabrati želi li vratiti samo vidljivi dio osmijeha ili će kost potpuno obnoviti i vratiti joj funkcionalnost u cijelosti. Još uvijek postoji nekoliko načina za izgradnju tvrdog tkiva, a za izvođenje takvog zahvata potrebna je kirurška intervencija.

Općenito je nemoguće ispraviti situaciju bilo kojim lijekom, iako liječnici pokušavaju spriječiti takve probleme. To se može učiniti samo redovitim temeljitim pregledima usne šupljine, pravodobnim liječenjem bolesti te dodatnim unosom kalcija i drugih minerala kako bi se usporilo prirodno razaranje.

Video: kako atrofija čeljusti mijenja izraze lica?

Gubimo ne samo zube, već i koštano tkivo. Do njegove atrofije dolazi nakon vađenja zuba, njegove duge odsutnosti, kao posljedica maksilofacijalnih ozljeda, s određenim anatomskim značajkama i kongenitalnim anomalijama, kao i s nizom sustavnih bolesti. U svakom slučaju problem može biti nedovoljna debljina (širina) ili visina kosti alveolarnog nastavka, u rijetkim slučajevima postoji manjak koštanog tkiva i po visini i po širini.

Regeneracija kosti prije ugradnje implantata

Ugradnja zubnih implantata postala je uobičajena praksa u modernoj stomatologiji. Ali nije neuobičajeno da liječnik zbuni pacijenta s neočekivanim prijedlogom da prvo prođe kroz put obnove koštanog tkiva čeljusti. Nemojte se uzrujati ako ste među pacijentima kojima se implantat ne može odmah ugraditi bez presađivanja kosti. I ni u kojem slučaju ne biste trebali tražiti liječnike koji će pristati slijediti vaše nestrpljenje i ne izvršiti obnovu koštanog tkiva čeljusti - na kraju će završiti s još većim problemima.

Kako se obnavlja volumen kostiju?

Da bi se obnovio volumen koštanog tkiva u vrlo tankom području na mjestu zubne alveole, kost se cijepa i šupljina se ispunjava koštanim tkivom (koristi se auto-, alo- ili sintetski graft). Nadalje, nakon završetka regeneracije kosti, sam implantat se već može ugraditi. Kada je potrebno povećati visinu kosti, istovremeno s ugradnjom implantata povećava se koštano tkivo posebnim preparatom koji ga nadomješta. Na vrhu se nanosi membranski premaz. Kost alveolarnog nastavka s različitim izvedbama nastavka trebala bi zacijeliti i ojačati unutar 4-6 mjeseci, nakon čega je već moguće staviti umjetni zub (keramička ili metalokeramička krunica).

Za obnavljanje koštanog tkiva čeljusti koristi se autogeni graft (kost se uzima od samog pacijenta iz drugog dijela čeljusti); alograft (donorska kost se uzima od druge osobe) ili sintetski materijali koji oponašaju kost (sadrže kalcij i fosfor).

Je li potrebna restauracija kosti nakon vađenja zuba?

Obavezno zapamtite da kod svakog vađenja zuba, čak i ako nema znakova parodontitisa ili drugih bolesti koje dovode do atrofije, koštano tkivo na mjestu zubnih alveola brzo atrofira (unutar nekoliko mjeseci). Obnova koštanog tkiva nakon vađenja zuba je obavezna.

Ozbiljan koštani defekt čeljusti također se može pojaviti s razvojem gnojnih komplikacija - osteomijelitisa, koji se javlja nakon složene ekstrakcije zuba (na primjer, uklanjanje neprobijenog ili impaktiranog zuba, uklanjanje neoplazmi kosti). I operacija koja traumatizira kost i postoperativne gnojne komplikacije dovode do atrofije koštanog tkiva. U takvim slučajevima, osim popunjavanja koštanog defekta transplantatom, koriste se različita sredstva koja stimuliraju osteogenezu. Na primjer, osteoplastični biokompozitni materijali (Kollapan), fotodinamička terapija, elektrovibromasaža.

Obnova koštanog tkiva kod parodontitisa i parodontnih bolesti

Gotovo svaka odrasla osoba susreće se s problemom gubitka kutnjaka. Najčešći uzrok vađenja zuba je parodontitis (progresivno razaranje strukture alveolarnog nastavka čeljusti). Ova bolest je vrlo česta, njeni početni znakovi (krvarenje desni, ogolijevanje zubnog vrata) mogu se naći kod svih nakon 40-50 godina. Rjeđe je parodontna bolest koja se razvija u nedostatku normalne opskrbe parodontnih tkiva krvlju. Na primjer, s dijabetesom i aterosklerozom. Obnova koštanog tkiva kod parodontitisa ili parodontalne bolesti potrebna je kada dođe do atrofije koštanog tkiva alveolarnih nastavaka čeljusti.

Obnova koštanog tkiva nakon uklanjanja implantata i operacija

Neuspješna ugradnja implantata (liječnički izbor vrlo tankog ili kratkog implantata, nepravilna ugradnja bez uzimanja u obzir zagriza) dovodi do upale tkiva - periimplantitisa, labavljenja, lomljenja ili odbacivanja ugrađenog zuba. U takvim slučajevima iz kosti se vade fragmenti implantata, a zatim je potrebna ozbiljna rekonstrukcija alveolarnog nastavka.

Peptidi za obnovu koštanog tkiva u stomatologiji

Postoje peptidni bioregulatori koji ciljano stimuliraju regeneraciju koštanog tkiva čeljusti i potiču stvaranje kosti. Također se nazivaju i odontotropni regulatorni peptidi. Peptidi za obnovu koštanog tkiva u stomatologiji koriste se i za liječenje i za profilaktičke svrhe. Prvo morate svakako posjetiti stomatologa i, na njegov savjet, odabrati lijek - balzam, kapsule ili pastu za zube. Na primjer, pasta za zube Revidont sadrži tri vrste peptidnih kompleksa (A-3, A-4, A-6) i superoksid dismutazu. Terapeutski učinak paste uključuje jačanje strukture zuba, normalizaciju mikrocirkulacije u usnoj šupljini, obnavljanje koštanog tkiva i protuupalni učinak.

Je li moguće obnoviti koštano tkivo kod osteoporoze?

Smanjena gustoća kostiju, odnosno osteoporoza, češća je kod žena, posebice žena u postmenopauzi i nakon poroda, te kod oba spola s hormonskom neravnotežom. U takvim slučajevima trebate kontaktirati terapeuta i endokrinologa, uzeti propisane lijekove. Obnova koštanog tkiva kod osteoporoze komplicirana je sustavnim uzrocima njegovog smanjenja u cijelom ljudskom kosturu. Međutim, suvremene tehnologije i materijali koji se koriste za obnavljanje kosti tijekom implantacije omogućuju uspješnu ugradnju novih umjetnih zuba, štedeći pacijente od nošenja

) - stomatolog-terapeut, stomatolog-parodontist. Specijalizirana za: endodonciju, estetsku i funkcionalnu restauraciju, profesionalnu higijenu i parodontologiju.

Nakon vađenja i gubitka zuba dolazi do smanjenja koštane mase čeljusti zbog izostanka žvačnog opterećenja. Ako izgubljeni korijen zuba nije nadomješten implantatom, koštano tkivo se počinje skupljati. Stoga se u stomatologiji provodi augmentacija kosti - operacija za vraćanje potrebne količine koštane mase. Kako se izvodi operacija, u kojim slučajevima je pacijentima kontraindicirana implantacija proteza?

Volumen koštane mase ne smanjuje se uvijek nakon vađenja zuba, ponekad uzroci atrofije čeljusne kosti mogu biti:

promjene povezane s dobi;
ozljeda zuba ili čeljusti;
anatomske značajke strukture čeljusti;
loše napravljene uklonjive proteze;
genetske karakteristike pacijenta;
zarazne bolesti usne šupljine.

S godinama, metabolički procesi su poremećeni, kosti postaju labave, lomljive, a kalcij se aktivno ispire iz njih. Sve to dovodi do atrofije koštane mase i zahtijeva korekciju.

Dugotrajno nošenje pokretnih proteza negativno utječe na strukture kostiju i čeljusti: proteze ne mogu osigurati ravnomjerno žvačno opterećenje čeljusnih kostiju, što dovodi do atrofije.

Atrofija može biti položena u genima i biti posljedica genetske predispozicije. Abnormalna struktura lubanje izuzetno je rijetka.

Na kvalitetu strukture koštanog tkiva također utječu zarazne bolesti usne šupljine - parodontne patologije, ciste, neoplazme,. To je zbog prodiranja infekcije u tkivo desni i stvaranja žarišta gnojne upale. Cista se formira u blizini korijena zuba, postupno uništavajući koštano tkivo. Uznapredovali oblici parodontopatije dovode do gubitka zdravih zuba zbog patoloških promjena alveolarnih nastavaka – spoja korijena s čeljusnom kosti.

Nadogradnja kosti u donjoj čeljusti razlikuje se od operacije vraćanja volumena kosti u gornjoj čeljusti. To je zbog osobitosti strukture lubanje - položaja maksilarnih sinusa. Duljina klina proteze ne dopušta im da budu čvrsto fiksirani u čeljusnoj kosti, postoji opasnost od kršenja integriteta sinusa. Deformacija maksilarnog sinusa dovodi do infekcije tkiva i razvoja kroničnog sinusitisa.

Posljedice atrofije kosti

Smanjenje koštane mase dovodi ne samo do kršenja funkcije žvakanja, već ima negativne estetske i fiziološke posljedice:

promjena oblika lica - upale usne, upale obraze;
pojava bora oko usana i pored njih;
promjena u kvaliteti dikcije - šuškanje, nejasna artikulacija;
promjena zagriza i povezani problemi;
nekvalitetno žvakanje hrane, poremećaj probavnog trakta.

Kontraindikacije za ugradnju zubnih implantata

Međutim, u nekim slučajevima, ugradnja proteza i povezana operacija za vraćanje volumena koštanih struktura ima kontraindikacije:

bolest osteoporoze;
psihoneurološke bolesti;
akutni upalni procesi usne šupljine;
kronični sinusitis i operacije na maksilarnim sinusima;
polipi u nosu i druge neoplazme;
bolesti cirkulacijskog sustava, loše zgrušavanje krvi;
bolesti imunološkog sustava - HIV, AIDS.

Osteoplastika je kontraindicirana u prisutnosti malignog tumora i kod starijih bolesnika. U mnogim slučajevima teški pušači bivaju uskraćeni za operaciju - ugrađeni blok teško se ukorijenjuje, postoji opasnost od pucanja kirurških konaca i ispadanja implantata.

Kako dolazi do rasta kostiju?

Nadogradnja kosti tijekom implantacije odvija se u nekoliko faza. Prethodno kirurg pregleda usnu šupljinu i odredi potrebnu količinu rada. U kakvom je stanju čeljust pacijenta pokazat će rendgenska snimka - gdje je potrebna obnova volumena kosti iu kojim količinama. Zatim se odabire zamjenski materijal.

Materijal za izgradnju koštane mase:

transplantacija koštanog bloka iz donje čeljusti;
transplantacija koštanih mrvica životinje - obično bika;
sintetski materijal koji potiče rast tkiva.

U nedavnoj prošlosti prakticiralo se presađivanje kosti s nedavno preminule osobe. Međutim, ova metoda nije uvijek prikladna, kao što je zamjenski blok životinjske kosti.

Najčešće se ekstenzije izrađuju pomoću sintetičkih punila. Ovaj materijal je ekološki prihvatljiv, ne uzrokuje alergije, dobro se ukorijeni. Jedini negativ je trošak sintetičkih vlakana.

Algoritam djelovanja kirurga:

lokalna anestezija ili opća anestezija;
incizija desni i punjenje šupljine nadomjesnim materijalom;
nametanje zaštitne membrane i šivanje sluznice.

Za manju nelagodu, gingivalni šavovi izrađeni su od bioapsorbirajućeg materijala, tako da šavove nije potrebno uklanjati. Nadogradnja kod stomatologa traje od četrdeset minuta do nekoliko sati.

Kada se postavljaju proteze? U nekim slučajevima uz (korekciju gornje čeljusti) ugrađuju se zubni implantati. To je moguće kod zatvorenog sinus lifta, kod otvorene operacije pacijentu se proteza ugrađuje nakon potpunog zarastanja zubnog mesa - nakon šest mjeseci.

Sinus lift gornje čeljusti

Koje metode se mogu koristiti za ugradnju implantacije koštane mase u pacijenta? Za to se koristi nekoliko opcija:

sinus lift za korekciju gornje čeljusti;
vođena regeneracija tkiva;
distrakcijska osteogeneza;
autogena blok transplantacija.

Sinus lift se može izvoditi na otvoreni i zatvoreni način. Uz blagu atrofiju koristi se zatvorena metoda uz ugradnju zubnih implantata. S teškom atrofijom izvodi se operacija otvorenog tipa - s rezom desni i ugradnjom koštanog bloka potrebnog volumena.

Kod otvorenog sinus lifta ugrađuju se privremeni plastični zubi koji se šest mjeseci kasnije zamjenjuju trajnim. Prednost sinus liftinga u odnosu na metodu pokretne protetike je potpuna obnova opterećenja žvakanja uz prestanak atrofije. Ovo razlikuje presađivanje kosti od drugih metoda protetike, koje ne mogu spriječiti daljnju atrofiju.

Nedostaci sinus lifta mogu biti sljedeće komplikacije:

kronični rinitis / sinusitis u slučaju deformacije maksilarnih sinusa;
stvaranje žarišta upale zbog infekcije u tkivu;
potpuno odbacivanje koštanog bloka, divergencija šavova;
izloženost zaštitne membrane.

Komplikacija nakon operacije može biti groznica, jaka oteklina tkiva, bol. Nakon operacije preporuča se uzimanje lijekova protiv bolova, ne preopteretiti tijelo prekomjernom tjelesnom aktivnošću i ne naginjati se prema naprijed. To je zbog opasnosti od stvaranja pada tlaka unutar lubanje, što može dovesti do pucanja šavova i gubitka implantata.

Nakon podizanja sinusa zabranjeno je:

planirati putovanje zrakoplovom unutar tri mjeseca;
posjetite solarije, bazene, saune i rusku kupelj;
piti tekućinu kroz slamku;
pušenje i pijenje alkohola;
raditi težak fizički posao.

Ostale metode osteoplastike

Razmotriti metode transplantacije koštanog bloka, vođene regeneracije tkiva, distrakcijske osteogeneze i obnove konture gingive.

NTR metoda

Vođena regeneracija tkiva podrazumijeva aktivaciju vlastitih tkiva za rast. U tom se slučaju implantira zamjensko biotkivo i izolira iz desni pomoću zubne membrane. Zaštitni film osigurava sigurnost biomaterijala od ispiranja i izlaganja vanjskim čimbenicima. Postupno se koštana masa obnavlja zbog regeneracije tkiva.

Membrana može biti izrađena od upijajućeg materijala. Membrana od neupijajućeg materijala uklanja se nakon određenog vremena. Izbor materijala ovisi o kliničkom slučaju pacijenta, a određuje ga dentalni kirurg.

Transplantacija bloka

Ova metoda operacije izvodi se pomoću kosti donora uzete s pacijentovog nepca, donje čeljusti ili brade. Autograft se brzo ukorijeni, ne uzrokuje odbacivanje. Međutim, ova metoda je prikladna samo za korekciju širine kosti, ali ne rješava problem visine. Još jedan nedostatak izravne transplantacije je nemogućnost istodobne ugradnje proteza: blok se prvo mora ukorijeniti. Ukupno, pacijent je prisiljen izdržati tri kirurška zahvata: uklanjanje donorskog materijala, ugradnju bloka i ugradnju implantata.

Distrakcijska osteogeneza

Metoda distrakcijske osteogeneze uključuje ekspanziju (povećanje volumena) već postojeće koštane mase. Kirurg rasteže kost, a nastale praznine ispunjavaju vlastitim stanicama - regeneratom. Metoda se koristi u slučaju abnormalne građe čeljusti ili nakon ozljeda čeljusti.

Plastična kirurgija donje čeljusti

Kako se izvodi rinoplastika? Složenost metode je blizina arterije i živca odgovornog za rad mišića čeljusti. Uz nepovoljan tijek kirurške intervencije, postoji rizik od gubitka funkcije žvakanja i utrnulosti jezika. Za pomicanje živca provodi se mikrooperacija pomoću 3D modeliranja, uspoređujući rezultate s podacima računalne tomografije čeljusti.

Obnavljanje konture gingive

Atrofija koštanog tkiva izravno utječe na smanjenje volumena tkiva desni. Kao rezultat ove patologije, korijeni zuba su izloženi, što uzrokuje psihičku i fiziološku nelagodu pacijenta. Goli korijeni nisu zaštićeni caklinskim premazom i bolno reagiraju na toplinske promjene. S gledišta estetike, gole krune uzrokuju neugodnosti tijekom komunikacije. Nakon obnove volumena kostiju, provode se manipulacije za ubrzavanje regeneracije mekih tkiva.

Osteoplastika za parodontitis

Uznapredovala parodontna bolest dovodi do gubitka zdravih zuba. Stomatolozi koriste vođenu regeneraciju kosti koja vraća visinu čeljusti i sprječava razvoj osteoporoze čeljusti.

Prednosti osteoplastike

Mnogi pacijenti se boje kirurškog rješenja problema gubitka zuba i zadovoljavaju se mobilnom protezom. Međutim, oni ne rješavaju problem sa zdravljem čeljusne kosti, već izazivaju daljnji razvoj atrofije. Prvo, uklonjive proteze ne pružaju ravnomjerno opterećenje žvakanja na čeljusti. Drugo, zbog daljnjeg smanjenja koštane mase, proteze zahtijevaju korekciju ili zamjenu zbog neusklađenosti veličine s novim oblikom čeljusti.

Unatoč mogućim komplikacijama u postoperativnom razdoblju, osteoplastika rješava važna pitanja estetike i zdravlja:

potpuna obnova funkcije žvakanja;
vraćanje prirodne konture lica;
mogućnost ugradnje zubnih implantata;
prevencija razvoja lokalne osteoporoze.

Ishod

Osteoplastika je jedina metoda vraćanja prirodnih funkcija čeljusti bez opasnosti od razvoja patologija. Kako bi se izbjegla operacija kojom se nadomješta velika količina atrofirane kosti, potrebno je odmah ugraditi implantat umjesto izgubljenog zuba. Šest mjeseci nakon uklanjanja korijena zuba počinje nepovratan proces atrofije koštanog tkiva.

Korišteni izvori:

"Dentalna implantologija: kirurški aspekti" (Michael S. Block)
"Zubna protetika na implantatima" (Surov O.N.)
Lee, S. L. (2007). Primjena ortodontskih mini implantata. Hanover Park, IL: Quintessence Publishing Co, Inc.
Santo, Catapano; Francesco, Mollica; Nicola, Mobilio (2016-08-17). "Keramički materijali kao alternativa titanu za izradu zubnih implantata". Dentalna implantologija i biomaterijal.

S obzirom na dobrobit osobe u cjelini, ne može se šutjeti o zdravlju i obnovi koštanog tkiva. I o tome, o obnovi koštanog tkiva, bit će riječi u ovom članku. Što je?

Glavna stvar je opskrbiti naše tijelo potrebnim hranjivim tvarima. Za zdravlje i obnova koštanog tkiva potrebno je najmanje 20 različitih elemenata u tragovima. Ali kada ih nema dovoljno, onda, ne odmah, naravno, ali s vremenom se razvija bolest poroznosti kostiju

Malo informacija

Ali ne samo nedostatak kalcija i drugih elemenata u tragovima uzrokuje takav rezultat, kao što mnogi misle. Vrijednost ima niz čimbenika koji su povezani sa životom osobe i za niz godina.

Nije tajna da se u razdoblju od sedam do deset godina koštano tkivo kod ljudi potpuno zamijeni. Na primjer, ako imate 28 godina, tada je vaš sastav kostura već ažuriran 3 puta. Zamislite koliko puta se mijenjaju kosti ako već imate 60 godina? To jest, postoji prirodni obnova koštanog tkiva.

Ali onda se nehotice postavlja pitanje zašto se ne formiraju novi zubi, jer je to također koštano tkivo? Priroda je sve zamislila vrlo lukavo - naš kostur se ne urušava, jer postoji masno i mišićno tkivo. Ovo je plus, ali postoji i minus. Pratite i kontrolirajte status i proces obnova koštanog tkiva sa svojim moćnim okruženjem je gotovo nemoguće.

Ali samo zdravlje zuba vrišti od boli čim se pojavi problem. I nehotice, čovjek se pridržava pravila njege zuba i usta zbog straha od boli, gubitka zuba, odlaska zubaru.

Ali s koštanim tkivom nemamo takav oprez. Ovdje samo trebate znati koja sredstva mogu pomoći u održavanju čvrstoće kostiju, zbog onoga što se događa obnova koštanog tkiva i koristiti ih prirodno.

Činjenica da se naš kostur povremeno ažurira uopće ne znači da postaje jači i bolji. Možete tako reći, iako novi, ali ne i ekvivalent. Nažalost, gustoća i snaga kostiju opadaju s godinama.

Za kosti to znači da postaju lakše i manje čvrste. S godinama se općenito sve u nama mijenja ne na bolje, a stare i kosti.

Naše akcije.

Ne bismo se trebali pomiriti s takvom slikom. Moramo si pokušati pomoći da održimo zdravlje i kvalitetu života. Možemo identificirati nekoliko područja našeg djelovanja koja pomažu obnova koštanog tkiva. Nabrojimo ih:

- Tjelesna aktivnost.

Glavni uvjet je da to moraju biti visokokvalitetni suplementi! Tada možete lako ojačati svoj koštano-koštani sustav i općenito riješiti mnoge probleme kako biste osigurali zdravlje, spriječili ga i izvukli iz bolnih stanja!