ओआरजेड - यह क्या है? तीव्र श्वसन रोग: रोग के लक्षण, रोकथाम और उपचार। पुदीना के साथ रास्पबेरी आसव

तीव्र श्वसन रोग दुनिया में लगभग सबसे आम हैं। आंकड़ों की मानें तो हर वयस्क साल में तीन बार तक तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है। आज तक, दो सौ से अधिक प्रकार के वायरस दर्ज किए गए हैं जो गले, नासोफरीनक्स और ऊपरी और निचले श्वसन पथ के रोगों का कारण बनते हैं। सामान्य सर्दी संक्रामक होती है, जो हवाई बूंदों द्वारा संचरित होती है, अर्थात। आप इसे कहीं भी पकड़ सकते हैं: परिवहन में, स्टोर में, कार्यालय में, कैंटीन में, और यहां तक ​​कि घर पर भी, अगर कोई आपका करीबी वायरस "लाया"।

एआरआई अक्सर फ्लू से भ्रमित होता है। इन्हें पूरी तरह से अलग करने के लिए विभिन्न रोगआपको जानने की जरूरत है:

• इन्फ्लुएंजा तुरंत तीव्र लक्षणों से प्रकट होता है। ठंड धीरे-धीरे विकसित होती है।
• इन्फ्लूएंजा के साथ, तापमान पहले दिन 38 डिग्री तक बढ़ जाता है और पांच दिनों तक कम नहीं होता है। एआरआई के साथ, दुर्लभ मामलों में ऐसी वृद्धि होती है।
• यदि आपको फ्लू है, तो शरीर के नशे का उच्चारण किया जाता है: रोगी को ठंड लगना, आंखों और मंदिरों में दर्द, चक्कर आना, जोड़ों में दर्द होता है। तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, नशा हल्का होता है।
• इन्फ्लूएंजा के साथ खांसी पैरॉक्सिस्मल है, दर्दनाक है, दूसरे या तीसरे दिन शुरू होती है। ठंड के साथ, मध्यम, ज्यादातर मामलों में सूखा, लेकिन रोग के पहले दिन से शुरू होता है।
• फ्लू के साथ बहती नाक मजबूत नहीं होती है, यह दो दिनों में दिखाई देती है। ठंड के साथ - तुरंत और बहुत मजबूत।
• फ्लू के साथ, गले में खराश हमेशा प्रकट नहीं होती है। सर्दी के लिए, यह मुख्य लक्षण है।
• फ्लू के साथ आंखों का लाल होना बहुत आम है। सर्दी के साथ - एक जीवाणु संक्रमण के अतिरिक्त के अधीन।

हमने पता लगाया कि तीव्र श्वसन संक्रमण को फ्लू से कैसे अलग किया जाए, अब आइए जानें कि एक तीव्र श्वसन रोग का इलाज कैसे करें। लेकिन यह चेतावनी देने योग्य है कि किसी भी मामले में, निदान डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए! चूंकि फ्लू बहुत है खतरनाक बीमारी, जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाले महत्वपूर्ण अंगों को जटिलताएं देने में सक्षम।

शुरू करने के लिए, कुछ अनिवार्य नियम

• बिस्तर पर आराम, कम से कम बीमारी के पहले दो दिन, हवादार कमरे में।
• यदि शरीर का तापमान 38 डिग्री से अधिक नहीं बढ़ता है, तो इसे नीचे गिराने के लायक नहीं है।
• जब तक डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए तब तक एंटीबायोटिक्स न लें। वे वायरस के खिलाफ शक्तिहीन हैं। उनकी मुख्य ताकत जीवाणुरोधी है।
• शरीर के तापमान में 37.5 डिग्री से ऊपर की वृद्धि के साथ, थर्मल प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं! दिल और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के साथ दूर न जाएं। नाक के म्यूकोसा को सुखाकर यह वायरस के लिए रास्ता खोलता है।
• कफ सप्रेसेंट और कफ सप्रेसेंट एक साथ न लें। वे एक दूसरे की कार्रवाई को रद्द करते हैं।

लोगों के बीच एक हास्य राय है: "यदि आप सर्दी का इलाज करते हैं, तो यह सात दिनों में गुजर जाएगा। इलाज न करें - एक सप्ताह के लिए। गंभीरता से! अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें, आपके पास केवल एक ही है! जैसा कि बहुत से लोग मानते हैं, बनल, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो एआरआई गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। लेकिन शरीर या बटुए को नुकसान पहुंचाए बिना, घर में बने उत्पादों से एआरआई को हराना संभव है। इसके लिए कई दिनों और उत्पादों के आवश्यक (और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सभी के लिए सुलभ) सेट की आवश्यकता होती है। इसलिए, जब तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले लक्षणों का पता चलता है, तो हम तुरंत कार्य करते हैं: हम एक मिनट का कीमती समय बर्बाद नहीं कर सकते।

तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ भरपूर पेय

• गुलाब - विटामिन सी की सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक - इस बीमारी के लिए क्या आवश्यक है। एक सौ ग्राम सूखे गुलाब कूल्हों को आधा लीटर थर्मस में डालें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। छह घंटे बाद छानकर आधा लीटर अनार के रस में मिलाकर दिन में कई बार एक गिलास पिएं।
• ओटमील-वाइबर्नम ड्रिंक से बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता। डेढ़ लीटर पानी में एक चौथाई किलोग्राम बिना छिलके वाली ओट्स और आधा गिलास ड्राई वाइबर्नम बेरी को उबाल लें। गर्मी से निकालें, एक मोटे तौलिये से ढक दें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें, इसमें पचास ग्राम शहद मिलाएं। आप गर्म और ठंडा दोनों तरह से पी सकते हैं।
• रोवन एक बेहतरीन एंटीट्यूसिव है। पचास ग्राम सूखे रोवन जामुन, आधा लीटर उबलते पानी काढ़ा करें। डिश को गर्म कपड़े से ढककर आठ घंटे के लिए छोड़ दें। पचास मिलीलीटर तक पांच बार पिएं।
• रास्पबेरी जुकाम के लिए एक बेहतरीन उपाय है। फ्रूट ड्रिंक और इन्फ्यूजन बनाएं। आप जितना चाहें उतना पिएं। यहाँ सबसे सरल नुस्खा है। एक सौ ग्राम सूखे रसभरी को तीन कप उबलते पानी में आधे घंटे के लिए रखा जाता है।

• तेज बुखार के लिए हर्बल चाय। एक चम्मच लिंडेन फूल, कैमोमाइल और अजवायन के फूल के ऊपर आधा लीटर उबलते पानी डालें। पांच मिनट बाद छान लें। आधा गिलास दिन में कई बार पिएं।
• बड़बेरी के फूलों का अर्क प्रतिरक्षा में सुधार करता है और बुखार से लड़ता है। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच फूल उबालें। दस मिनट के बाद, परिणामस्वरूप जलसेक पीएं। इसे दिन में तीन बार पकाएं और ताजा पीएं।
• करेले के पत्तों का काढ़ा तापमान को दूर करेगा। दो चम्मच करंट लीफएक लीटर पानी में पांच मिनट तक उबालें। ठंडा और छना हुआ शोरबा हर घंटे एक गिलास पिएं।
• आसव, जिसका नुस्खा हम नीचे देंगे, गर्भवती महिलाओं और बच्चों को नहीं देना चाहिए! एक लीटर उबलते पानी में दो बड़े चम्मच ऋषि डालें। लगभग पांच मिनट के बाद, लहसुन की चार कलियां काट लें और आसव में डालें। आधे घंटे के बाद, आधा नींबू का रस और बारीक कटा हुआ मिला लें नींबू का छिलका. एक और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी उत्पाद की पूरी मात्रा दो घंटे में पिएं।
• हरी चाशनी बना लें देवदारू शंकु, यह शरीर के तापमान को कम करने में भी अच्छा है। दस शंकु को बारीक काट लें और दो लीटर उबलते पानी डालें। कम गर्मी पर आधा तरल वाष्पित करें। एक गिलास चीनी डालें, हिलाएँ और बीस मिनट तक उबालें। चाशनी को ठंडा करके छान लें। हर दो घंटे में दो बड़े चम्मच पिएं।
• अजमोद की जड़ों के गर्मी जलसेक को जल्दी से हटा दें। 250 ग्राम कटी हुई अजमोद की जड़ को आधा लीटर उबलते पानी में डालें। पांच घंटे बाद एक नींबू का रस निचोड़ लें। यदि तापमान बहुत अधिक है, तो तुरंत 400 मिलीलीटर पिएं। सामान्य सेवन: 100 मिली दिन में छह बार तक।
• तापमान पैर लपेट कम कर देता है। ठंडे पानी में थोड़ा सा सिरका डालें, दो तौलिये को घोल में भिगोएँ और उन्हें पैरों के बछड़ों के चारों ओर लपेट दें - घुटने तक। ऊपर - सूखा कपड़ा। दस मिनट के लिए सेक को दबाए रखें।
• शीत संपीड़न एक प्रसिद्ध उपाय है। पानी से भरी बोतलें या हीटिंग पैड्स को फ्रिज में रखें। तापमान को कम करने के लिए, आपको उनके बगल, घुटने या कोहनी मोड़, मंदिरों या माथे से जोड़ना चाहिए। तापमान "हमारी आंखों के सामने" गिरना शुरू हो जाएगा।

कुल्ला

• सबसे आसान नुस्खा दो गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलना है।
• सूजन दूर करें नमक, सोडा और आयोडीन से कुल्ला करें। एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक, चाय सोडा और चार बूंद आयोडीन घोलें।
• आप नियमित रूप से गरारे कर सकते हैं सोडा घोललेकिन दिन में चार बार से ज्यादा नहीं। इसे तैयार करने के लिए, एक चम्मच घोलें मीठा सोडाएक गिलास गर्म पानी में।
• कैलेंडुला जलसेक के साथ कुल्ला करना एक एंटीसेप्टिक समाधान के बराबर है। एक गिलास उबलते पानी के साथ दो बड़े चम्मच कैलेंडुला फूल लें। पंद्रह मिनट के बाद, छान लें और कुल्ला के रूप में उपयोग करें।
• आप गरारे कर सकते हैं और इसे दूध के साथ मौखिक रूप से ले सकते हैं जिसमें गाजर उबाली जाती है। चार मध्यम गाजर को एक लीटर दूध में नरम होने तक पकाएं। हल्का ठंडा करें और छान लें। गाजर के दूध के शोरबा को गले पर लगाएं और शोरबा को दिन भर में थोड़ा-थोड़ा करके पीएं।
• चुकंदर के रस और मिलाने से सेब का सिरकाया ऋषि और कैमोमाइल का काढ़ा गरारे करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपाय है। चुकंदर के रस में थोड़ा सा सिरका या हर्बल अर्क मिलाएं, इसे थोड़ा गर्म करें और लगाएं।

• हर आधे घंटे में नाक को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के लिए, उपयोग करें पानी का घोलनमक और सोडा, जिसकी रेसिपी ऊपर बताई गई है।
• प्रोपोलिस टिंचर आम सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। टिंचर में लथपथ कपास के स्वाबसनासिका मार्ग को चिकनाई दें। या प्रत्येक नथुने में दो या तीन बूँदें गाड़ दें।
• चुकंदर के रस में जो अभी तैयार किया गया है, उसमें एक बूंद यूकेलिप्टस का तेल और शहद मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और दोनों नथुनों में टपकाएं। टपकाने के बाद, पंद्रह मिनट के लिए लेटने की सलाह दी जाती है।

मलाई

सोने से पहले रगड़ने की प्रक्रिया सबसे अच्छी होती है।

• रगड़ने के लिए, एक चम्मच गोंद तारपीन को दो बड़े चम्मच गर्म कपूर शराब के साथ मिलाएं। उपाय को अपनी छाती में रगड़ें, अपने आप को लपेटो और बिस्तर पर जाओ।
• बेजर वसा बहुत सुखद गंध नहीं करता है, लेकिन यह एक सौ प्रतिशत मदद करता है! वसा छोड़ दो कमरे का तापमानथोड़ी देर के लिए जब तक यह नरम न हो जाए। अवशोषित होने तक छाती और पीठ में रगड़ें।
• बकरी की चर्बी न केवल तीव्र श्वसन संक्रमण में, बल्कि ब्रोंकाइटिस में भी मदद करेगी। आधा लीटर वसा पिघलाएं, इसमें 20 मिलीलीटर प्रोपोलिस अल्कोहल टिंचर मिलाएं और लगाएं पानी का स्नानशराब के वाष्पित होने से पहले। उत्पाद को जार में डालें और फ्रिज में रख दें। रगड़ने के लिए, थोड़ी मात्रा में वसा का प्रयोग करें।
• शहद पीसने का सबसे आसान और सस्ता तरीका है। छाती या पीठ को शहद से मलें, ताजा लगाएं गोभी के पत्ते, एक गर्म पट्टी से सुरक्षित करें और बिस्तर पर जाएं।

इनहेलेशन एक बहुत लोकप्रिय उपाय है पारंपरिक चिकित्सक. आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालते हैं।

• कैमोमाइल कई व्यंजनों में एक निरंतर घटक है। पारंपरिक औषधि. एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच फूल डालें और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में डाल दें। एक लीटर की मात्रा में उबलते पानी डालें। थोड़ा ठंडा करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए भाप से सांस लें।
• निम्नलिखित नुस्खा तैयार करने में थोड़ा मुश्किल है, लेकिन बहुत प्रभावी है। शंकुधारी ध्यान के एक चौथाई ईट, दो चम्मच नीलगिरी के पत्ते, एक चम्मच मेन्थॉल तेलमेन्थॉल अल्कोहल की 15 बूंदें, एक चम्मच कटा हुआ प्याज या लहसुन। सभी घटकों को एक लीटर उबलते पानी में रखें, थोड़ा ठंडा करें और वाष्प के ऊपर 10 मिनट के लिए सांस लें।
• आप प्याज या लहसुन के घोल से वाष्पशील स्राव को अंदर ले सकते हैं। एक घंटे की पहली तिमाही में वे सबसे अधिक सक्रिय होते हैं और सभी प्रकार के वायरस को मारते हैं।

मौखिक प्रशासन के लिए

हम आंतरिक उपयोग के लिए पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे के बिना नहीं करेंगे।

• सामान्य अस्वस्थता और बुखार को कम करने के लिए शहद के साथ गर्म दूध पीना चाहिए।
• प्याज का दूध खांसी से निपटने में मदद करता है। प्याज को छीलकर छल्ले में काट लें। दूध में डालें और उबाल आने दें। निकालें, हल्का ठंडा करें और छान लें। सोने से पहले पिएं।
• एक नींबू से रस निचोड़ें। इसमें एक चम्मच कॉन्यैक और एक चम्मच शहद मिलाएं। मिक्स करें और रात भर छोड़ दें। एक चम्मच दिन में तीन बार लें।
• स्वादिष्ट और कम नहीं स्वस्थ पेयलिंडन के फूलों और सूखे रसभरी से तैयार किया जा सकता है। 25 ग्राम कच्चा माल लें, दो कप उबलते पानी डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। एक चौथाई कप दिन में तीन बार पियें।
• सब्जी का रस - अच्छा उपायशरीर की टोन बनाए रखने के लिए। चुकंदर, गाजर और काली मूली से रस निचोड़ें। इसे समान अनुपात में मापें और मिलाएँ। स्वीकार करना सब्जी का रसप्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच लेना चाहिए।
• समुद्री हिरन का सींग से दवा बनाना आसान है। एक चम्मच ताजा या पिघले हुए जामुन को कुचलें, दो सौ मिलीलीटर उबलते पानी डालें, थोड़ा ठंडा करें और एक चम्मच शहद डालें। सोने से पहले पिएं।
• तीव्र श्वसन संक्रमण, टॉन्सिलिटिस और इन्फ्लूएंजा के लिए सेंट जॉन पौधा की सिफारिश की जाती है। एक थर्मस में दो बड़े चम्मच घास डालें और एक गिलास उबलते पानी में डालें। दो घंटे बाद छानकर इसमें स्वादानुसार शहद मिलाएं। गर्म, आधा गिलास दिन में तीन बार पिएं।
• पाइन बड्स एक अच्छा एक्सपेक्टोरेंट बनाते हैं। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच गुर्दे डालें और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में डाल दें। हल्का ठंडा करें, छान लें और एक तिहाई गिलास दिन में तीन बार पियें।
• लेकिन सबसे दिलचस्प उपाय है रोवन की गोलियां। वे ब्रोंची से बलगम को हटाने में अच्छे होते हैं। रोवन बेरीज को पीस लें, इसमें कुचले हुए जामुन की मात्रा से दोगुना पानी मिलाएं। 5 घंटे के लिए धीमी आग पर रखो। एक चिपचिपा अवस्था में वाष्पित होने के लिए तनाव और फिर से आग लगा दें। परिणामी द्रव्यमान से एक प्रकार की गोली निकालें, ठंडा करें और मोल्ड करें। एक दिन में छह घरेलू गोलियां लें।

तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम

लंबे समय तक इलाज करने की तुलना में किसी भी बीमारी को रोकना आसान है। सरल नियमों का पालन करके आप संक्रमण से बच सकते हैं।

• स्वच्छ हाथ स्वास्थ्य की कुंजी हैं। घर लौटने के बाद, खाने से पहले, बीमारों की देखभाल करने के बाद हाथ जरूर धोएं, चाहे वह आपका पसंदीदा बच्चा ही क्यों न हो...
• यदि आप बीमार हैं, छींक रहे हैं और खांस रहे हैं, तो अपना मुंह ढक लें। इस प्रकार, आप अपने प्रियजनों को संक्रमण से बचाएंगे।
• केवल डिस्पोजेबल रूमाल का प्रयोग करें और उन्हें तुरंत कूड़ेदान में फेंक दें।
• बीमारी की अवधि के लिए, अपने लिए या परिवार के किसी बीमार सदस्य के लिए अलग कटलरी निर्धारित करें। इन्हें धोकर अलग रख लें।
• वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें स्पष्ट संकेतओआरजेड.
• अपने अपार्टमेंट या ऑफिस स्पेस को वेंटिलेट करें।
• विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
• अपने आहार में पर्याप्त सब्जियां और फल शामिल करें। हर दिन किण्वित दूध पेय पिएं, पनीर और अंडे, चिकन, मछली, लीन बीफ खाएं। अक्सर छोटे हिस्से में खाएं।

इन बहुत ही सरल नियमों का पालन करने से आप सांस की गंभीर बीमारी से बच सकते हैं।

वीडियो - घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी कैसे ठीक करें?

एक्सपेक्टोरेंट का उपयोग उत्पादक खांसी के लिए किया जाता है, यानी जब थूक स्थिर हो जाता है। आप एसिटाइलसिस्टीन पर आधारित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, या आप हर्बल तैयारियों का उपयोग कर सकते हैं:

आप expectorants को एनालॉग्स से बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, शहद (चीनी) और काली मूली के रस को थूक के उत्पादन और उत्सर्जन को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है।

वाहिकासंकीर्णक

वासोकॉन्स्ट्रिक्टर्स रोगसूचक दवाएं हैं जिनका उपयोग नाक की भीड़ के लिए छोटे पाठ्यक्रमों में किया जाता है। ज्यादातर वे उनके बिना करने की कोशिश करते हैं। लेकिन नाक से सांस लेने की अनुपस्थिति में, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है:

Vasoconstrictor दवाओं का उपयोग बहुत ही कम पाठ्यक्रमों में किया जाता है - 5 दिनों से अधिक नहीं। यह तेजी से लत द्वारा समझाया गया है, जिसके कारण रोगी दवा-प्रेरित या वासोमोटर राइनाइटिस प्राप्त करता है।

विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक कार्रवाई की स्थानीय तैयारी

इन फंडों का उपयोग नासॉफिरिन्क्स में गंभीर सूजन के लिए किया जाता है। ये स्प्रे, रिसोर्प्शन के लिए लोजेंज, रिंसिंग सॉल्यूशंस हो सकते हैं। वे सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं, और इसके साथ, प्रभावित ऊतकों की सूजन और दर्द। समानांतर में, रोगजनकों के प्राकृतिक धुलाई की प्रक्रिया होती है।

मुख्य प्रतिनिधि:

इन सभी साधनों का प्रभाव अलग-अलग होता है। मिरामिस्टिन एक एंटीसेप्टिक है, और इसलिए फराटसिलिन जैसे रोगजनकों को नष्ट कर देता है। क्लोरोफिलिप्ट, इनग्लिप्ट - विरोधी भड़काऊ और कम करनेवाला. ओरासेप्ट और टैंटम वर्डे विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एंटीसेप्टिक्स हैं। लोक अनुरूप - खारा, जलसेक के साथ धुलाई औषधीय जड़ी बूटियाँ, प्रोपोलिस टिंचर, कैलेंडुला।

सामान्य तौर पर, यदि आप दवाओं को सही ढंग से जोड़ते हैं, तो आप तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। जिसमें रोग बीत जाएगातेज और हल्के रूप में। लेकिन अगर बीमारी कम नहीं होती है और 4-5 दिनों के भीतर कमजोर नहीं होती है, तो डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस समूह के तहत अधिक गंभीर विकृतियों को भी छिपाया जा सकता है।

यदि कोई व्यक्ति छींकता है, खांसता है, उसकी नाक चलती है, उसका तापमान बढ़ जाता है, तो वह आमतौर पर कहता है: "मुझे सर्दी है," और डॉक्टर तीव्र श्वसन संक्रमण या सार्स का निदान कर सकता है। वैसे भी क्या अंतर है?

ORZ . क्या है

घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का निर्धारण कैसे करें (लक्षण)

एआरआई तीन सौ विभिन्न सूक्ष्मजीवों का कारण बन सकता है। यदि डॉक्टर रोग की प्रकृति पर संदेह करता है, तो वह अधिक सामान्य निदान करता है - तीव्र श्वसन संक्रमण। एआरवीआई पहले से ही अधिक विशिष्ट है। एक रक्त परीक्षण निदान की पुष्टि कर सकता है, जो हमेशा तत्काल नहीं किया जा सकता है। इस बीच, आपको यह जानने की जरूरत है कि एक वायरल संक्रमण लगातार जटिलताओं का खतरा है और इसलिए इसका समय पर और उचित उपचार महत्वपूर्ण है।

एआरवीआई रोग तेजी से विकसित होता है, शाब्दिक रूप से कुछ घंटों के भीतर, और समय पर उपचार के साथ यह जल्दी से गुजरता है। रोग इस तथ्य से शुरू होता है कि "हड्डियों को तोड़ता है", एक सामान्य अस्वस्थता है, बहुत अधिक तापमान है, आंखों में फोटोफोबिया और दर्द है। बहती नाक नहीं हो सकती है, और खांसी सूखी है।

एआरआई धीरे-धीरे विकसित होता है, कई दिनों में, इसके लक्षण आमतौर पर निम्नलिखित होते हैं: नाक बहना, छींकना, गले में खराश, थूक के साथ खांसी, सामान्य नशाशरीर, तापमान 38 डिग्री से अधिक नहीं बढ़ता है।

एआरआई . के कारण

तीव्र श्वसन संक्रमण के मुख्य कारणों में से एक हाइपोथर्मिया है, लेकिन इसके अलावा, रोग धूल भरी और प्रदूषित हवा, एलर्जी, सर्दियों में शुष्क हवा और गर्मियों में वातानुकूलित हो सकता है। महामारी का मुख्य कारण बीमारों की बिस्तर पर आराम करने की अनिच्छा है। रोग की शुरुआत में, जब अस्वस्थता अभी भी मामूली होती है, एक व्यक्ति काम पर जाता है या अध्ययन करता है, रास्ते में छींकता और खांसता है, और साथ ही अपने आसपास के सैकड़ों लोगों को संक्रमित करता है। इस तरह महामारी होती है। और आपको बस घर पर रहना है और बीमारी को जल्दी ठीक करना है। तब महामारी भयानक नहीं होगी, और जटिलताएँ उत्पन्न नहीं होंगी।

दवाओं के साथ घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी से कैसे ठीक करें

यदि रोग हल्का से मध्यम है, तो पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों द्वारा घर पर रोग का सफलतापूर्वक उपचार किया जाता है। यदि रोग गंभीर है, तो आप दवाओं के उपयोग के बिना नहीं कर सकते। 38 डिग्री से ऊपर के तापमान पर उपयोग के लिए एंटीपीयरेटिक दवाओं की सिफारिश की जाती है। यदि कई दिनों तक तापमान में गिरावट नहीं होती है, तो एक धारणा उत्पन्न होती है जीवाणु प्रकृतिरोग, और फिर डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रोगी को परिवार के अन्य सदस्यों से अलग करना, उसे अलग व्यंजन प्रदान करना, कमरे को अधिक बार हवादार करना, प्रतिदिन गीली सफाई करना आवश्यक है, तो परिवार के अन्य सदस्यों के संक्रमण की संभावना बहुत कम हो जाएगी।

एआरआई: वयस्कों में उपचार, दवाएं

वयस्कों में एआरआई का इलाज कैसे संभव है? आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. किसी भी श्वसन रोग के साथ शरीर को बहुत तेज नशा हो जाता है और उसे दूर करने के लिए रोगी को कमजोर चाय नींबू, क्रैनबेरी जूस, मिनरल वाटर के साथ अधिक पिलाना आवश्यक है।
2. विटामिन सी की खुराक बढ़ाने से बीमारी से तेजी से निपटने में मदद मिलेगी, गुलाब का जलसेक शरीर में इसके भंडार की भरपाई कर सकता है, आपको अधिक खट्टे फल खाने या किसी फार्मेसी में विटामिन खरीदने की भी आवश्यकता है।
3. यदि तापमान 38 डिग्री से ऊपर है, तो आप एंटीपीयरेटिक्स ले सकते हैं: इस समूह से पेरासिटामोल, एस्पिरिन, फेरवेक्स और अन्य।
4. थूक के गठन के साथ खांसी होने पर, आप "ब्रोमहेक्सिन", "ब्रोंकोलिटिन", "एम्ब्रोबिन" और इसी तरह की दवाएं ले सकते हैं।
5. एआरवीआई के साथ, आप एंटीवायरल ड्रग्स ले सकते हैं: इंटरफेरॉन, कागोसेल। आर्बिडोल, आदि।
6. बहती नाक और नाक की भीड़ का इलाज बूंदों और एरोसोल के साथ किया जा सकता है: "टिज़िन", "सैनोरिन", "रिनोस्टॉप", आदि।
7. पसीने और गले में खराश के साथ, लॉलीपॉप चूसने या स्प्रे का उपयोग करने से मदद मिलती है: गेक्सोरल, स्ट्रेप्सिल्स, केमेटन, आदि।
8. यदि रोग जटिलताओं के साथ आगे बढ़ता है, तो केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
9. बिस्तर पर आराम की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो दूसरे या तीसरे दिन वसूली के लक्षण देखे जा सकते हैं। एक लंबी बीमारी के मामले में, रोग की जटिलता, और उसके बाद निर्णय लेना संभव होगा आगे का इलाजडॉक्टर द्वारा लिया जाना चाहिए।

बच्चों में एआरआई: उपचार, दवाएं

बच्चों में प्रतिरक्षा अभी तक नहीं बनी है, इसलिए यह रोग वयस्कों की तुलना में अधिक तेजी से विकसित होता है और अधिक गंभीर होता है। स्व-दवा यहां अस्वीकार्य है, बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के लिए दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। माता-पिता, निर्धारित उपचार करने के अलावा, कई आवश्यकताओं का भी पालन करना चाहिए:

1. ब्रांकाई में जमाव से बचने के लिए, बच्चे को दिन में कई बार बिस्तर पर बिठाना आवश्यक है, शिशुओंबाहों में लंबवत ले जाया जा सकता है।
2. बच्चे को जबरदस्ती दूध पिलाना जरूरी नहीं है, पीने के लिए पर्याप्त देना बेहतर है।
3. कमरे को नियमित रूप से हवादार करें और विशेष ह्यूमिडिफ़ायर की मदद से उसमें हवा को नम करें या, सबसे खराब, रेडिएटर पर एक गीला तौलिया।
4. दैनिक गीली सफाई की आवश्यकता है।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए घरेलू उपचार

डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के अलावा, यह रोगी की स्थिति और घरेलू उपचार को कम करता है। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने पर विचार करें।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए साँस लेना

साँस लेना भाप की मदद से दवाओं को गले और फेफड़ों तक जल्दी पहुँचाने का एक तरीका है। यह आपको श्लेष्म झिल्ली को नरम करने और फेफड़ों से थूक को हटाने की सुविधा देता है, जबकि शरीर पर केवल एक निर्देशित प्रभाव होता है। यह सबसे सरल और में से एक है उपलब्ध तरीकेतीव्र श्वसन संक्रमण के लिए उपचार और सर्दी के पहले संकेत पर साँस लेना शुरू करना बेहतर है। पहले, एक बर्तन या केतली का उपयोग करके साँस लेना किया जाता था, और श्लेष्म झिल्ली के जलने का खतरा होता था। अब कई अलग-अलग इनहेलर हैं, बच्चों के लिए नेबुलाइज़र का उपयोग करना बेहतर है। इनहेलेशन के घोल में या तो जड़ी-बूटियों का काढ़ा या औषधीय तैयारी मिलाया जाता है।

कुल्ला

तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में और रोग की रोकथाम के रूप में गरारे करना अनिवार्य है। वे टॉन्सिल और वायरस और कीटाणुओं के गले को साफ करने में मदद करते हैं और श्वसन पथ में उनके आगे प्रवेश को रोकते हैं। आप जड़ी-बूटियों के समाधान से कुल्ला कर सकते हैं: कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, प्रोपोलिस और शहद के समाधान, इसके अलावा, आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं: फराटसिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड। लेकिन सबसे लोकप्रिय उपाय नमक, सोडा और आयोडीन के मिश्रण का घोल है। गर्म घोल से 30-40 सेकंड तक नियमित रूप से कुल्ला करना चाहिए।

धुलाई

समुद्री नमक के घोल से नाक को धोने से नाक का बहना और प्रारंभिक अवस्था में मैक्सिलरी साइनस की सूजन से छुटकारा मिल जाएगा। यह प्रक्रिया आपको कीटाणुओं से छुटकारा पाने और म्यूकोसा की सूजन से राहत देने की अनुमति देती है, यह छोटे बच्चों के लिए भी हानिरहित है, नाक में विभिन्न बूंदों के विपरीत। आपको केवल उपयोग करने की आवश्यकता है समुद्री नमकबिना किसी एडिटिव्स के।

मलाई

रोग की शुरुआत में किया गया मलाई शरीर को अच्छी तरह से गर्म करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, इससे रोग के पाठ्यक्रम को काफी कम करने में मदद मिलती है।

वे आम तौर पर छाती और पीठ को रगड़ते हैं और या तो आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, नीलगिरी या लौंग, या लोक उपचार, उदाहरण के लिए, बेजर फैट. इस्तेमाल किया जा सकता है कपूर का तेलया अरंडी और तारपीन के तेल का मिश्रण। फार्मास्युटिकल मलहम भी हैं, वे भी बहुत प्रभावी हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए मालिश

मलाई को मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है, इस प्रकार, मरहम के प्रभाव को बढ़ाया जाएगा।

घरेलू लोक उपचार पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे करें

हल्के और मध्यम डिग्री में एआरआई का लोक उपचार से सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, मुख्य बात समय पर शुरू करना है। तो, सर्दी के इलाज में पारंपरिक चिकित्सा क्या प्रदान करती है?

ARI . से दूध

एक चुटकी बेकिंग सोडा के साथ गर्म दूध एक बड़ी संख्या मेंतेल और शहद और ऋषि जलसेक ने एक से अधिक पीढ़ी के बच्चों और वयस्कों को अपने पैरों पर खड़ा कर दिया है। सोने से पहले इसे पीने से आप पहले से ही स्वस्थ होकर जाग सकते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए शहद

तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ शहद - अपरिहार्य उपकरणइसमें विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और सुखदायक गुण हैं। नींबू के साथ चाय में, और गुलाब के जलसेक में, और सोडा या प्याज के साथ दूध में जोड़ना अच्छा है।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए चाय

रसभरी, शहद के साथ चाय, पीले रंग के फूलतापमान को बहुत जल्दी नीचे लाने में मदद करता है। रोगी को उन्हें पेय देना आवश्यक है, उन्हें अच्छी तरह लपेटें और उन्हें अच्छी तरह से पसीना आने दें, उसके बाद लिनन बदल दें और व्यक्ति सुबह तक शांति से सोएगा।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए लहसुन

लहसुन और प्याज का इस्तेमाल हमेशा सर्दी-जुकाम के इलाज में किया जाता रहा है, क्योंकि ये फाइटोनसाइड्स छोड़ते हैं। आप इन्हें काटकर रोगी के बिस्तर के पास रख सकते हैं, लहसुन की एक बड़ी कली को अपने गले में लटका सकते हैं, किसी वयस्क को खा सकते हैं। नाक में लहसुन और प्याज का रस डालना असंभव है, जैसा कि कुछ करते हैं, क्योंकि इस तरह आप श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए जड़ी बूटी

तीव्र श्वसन संक्रमण के शुरुआती चरणों में, जड़ी-बूटियों के साथ इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। रोगाणुओं के विकास और प्रजनन को फाइटोनसाइड युक्त जड़ी-बूटियों द्वारा रोका जाता है: थाइम, जुनिपर, सेंट जॉन पौधा, जंगली मेंहदी, ऋषि, सौंफ, नीलगिरी, अजवायन। नरम करने में मदद करें गला खराब होनाजड़ी बूटियों के जलसेक और काढ़े: मार्शमैलो, नद्यपान, लंगवॉर्ट, केला, तिपतिया घास। कैमोमाइल, एलेकम्पेन, कैलेंडुला, सिनकॉफिल, ऋषि सूजन को कम करने में मदद करते हैं, लिंडेन खिलना. अजवायन के फूल, अजवायन, मेंहदी, अजवायन के फूल, सौंफ के फलों में ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होता है। वे एलेकंपेन, वायलेट, एंजेलिका, नद्यपान, सायनोसिस की ब्रोंची से थूक को हटाने में मदद करते हैं। रास्पबेरी, लाइम ब्लॉसम, क्रैनबेरी, वाइबर्नम एक डायफोरेटिक प्रभाव पैदा करते हैं।

सर्दी के उपचार के लिए, 3-4 घटकों की हर्बल तैयारियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, ताकि आप उनके कारण अधिक प्रभाव प्राप्त कर सकें। जटिल प्रभाव. शुल्क स्वयं तैयार किया जा सकता है या किसी फार्मेसी में तैयार खरीदा जा सकता है।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि तीव्र श्वसन संक्रमण का समय पर उपचार रोगी को जल्दी से अपने पैरों पर खड़ा करने और जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा।

एआरवीआई या एआरआई - एक तीव्र श्वसन रोग वायरल एटियलजि, जिसमें घाव में ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली शामिल होती है। आम लोगों में - यह सर्दी है, जो स्पष्ट रूप से साथ है गंभीर लक्षणजो एक व्यक्ति को सामान्य जीवन जीने से रोकता है: एक बहती नाक, नाक की भीड़, गले में खराश, आदि। हर कोई नहीं जानता कि तीव्र श्वसन संक्रमण का सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए, लेकिन यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

पूर्ण आराम

बहुत से लोग जिन्हें सर्दी-जुकाम है, वे बिस्तर पर आराम नहीं करते, काम पर, शिक्षण संस्थानों और अन्य स्थानों पर जाना जारी रखते हैं, लेकिन यह गलत है। प्रत्येक विशेषज्ञ आपको विशेष सिफारिशों का पालन करते हुए बीमार छुट्टी लेने और घर पर रहने की सलाह देगा। एक बच्चे और एक वयस्क दोनों में सांस की बीमारियों से जल्दी छुटकारा पाने का यही एकमात्र तरीका है।

अन्यथा, आप काफी खतरनाक परिणाम दे सकते हैं जो दिल को भी हरा सकते हैं - महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण अंगशरीर में। पहले से कमजोर जीव की प्रतिरक्षा प्रणाली अब रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ने में सक्षम नहीं होगी जो हृदय सहित अंगों और प्रणालियों में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, और इससे ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। जैसे ही वे गायब हो जाते हैं, हृदय की मांसपेशियां अब पूरी ताकत से काम नहीं करेंगी, जिससे कार्डियोमायोपैथी का विकास होता है।

रोग के अन्य नकारात्मक परिणाम, जो "पैरों पर" किए जाते हैं, में क्रोनिक राइनाइटिस, क्रोनिक ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस शामिल हैं। इसमें ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ओटिटिस मीडिया का विकास शामिल है। बेड रेस्ट का पालन न करने के कारण होने वाली सबसे खतरनाक जटिलता वायरल निमोनिया है, साथ ही मेनिन्जाइटिस भी है, जिसमें रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क शामिल हैं। वायरल निमोनिया का विकास काफी तेजी से होता है और 2 दिनों के बाद (चिकित्सा के अभाव में) घातक परिणाम हो सकता है।

लगभग हर दूसरे व्यक्ति ने सर्दी से पीड़ित होने के बाद मौतों के बारे में सुना है, लेकिन उनमें से सभी यह नहीं जानते हैं कि यह बेड रेस्ट का पालन न करने का कारण था। यही कारण है कि सर्दी के विकास के दौरान, पहले से ही लक्षणों की शुरुआत के पहले दिन, काम पर जाने से इनकार करना या काम पर जाने से इनकार करना महत्वपूर्ण है। शैक्षिक संस्थाऔर उचित चिकित्सा शुरू करें।

आहार और पेय आहार

घर पर एआरआई का इलाज कैसे करें? सबसे पहले, बिस्तर पर आराम के बाद, ये दवाएं नहीं हैं, बल्कि उचित आहार का पालन करना है।

पहला और बुनियादी नियम, जिसके तहत आप तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी ठीक कर सकते हैं, आहार में अधिक से अधिक विटामिन शामिल करना है। ये प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाने में मदद करेंगे। विटामिन प्राकृतिक फलों और सब्जियों से भरपूर होते हैं जिनका छिलका सख्त होता है। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में कीनू, नींबू और संतरे का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिनमें विटामिन सी होता है।

खट्टे फल खाने से आप शरीर की सुरक्षा बढ़ा सकते हैं।

बावजूद उच्च दक्षताखट्टे फल, इनका सेवन बहुत सावधानी से करना चाहिए। यह इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि उनमें निहित पदार्थ ग्रसनी श्लेष्म की जलन और इसकी सूजन में वृद्धि में योगदान करते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि कई लोगों के शरीर खट्टे फलों के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं, और उनका सेवन करने से अवांछित एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। सबसे नहीं अनुकूल प्रभावअंगूर और केले सर्दी के दौरान होते हैं। उत्तरार्द्ध शरीर में लंबे समय तक पचते हैं, इसके अतिरिक्त इसे लोड करते हैं, और अंगूर में ग्लूकोज होता है, जो बनाता है उत्कृष्ट स्थितियांबैक्टीरिया और वायरस के प्रजनन के लिए।

रोग के लक्षणों के उपचार में सबसे उपयोगी सेब, नाशपाती और कीवी हैं।

आखिर में विदेशी फलइसमें विटामिन सी की सबसे बड़ी मात्रा होती है, जो नींबू में इसकी सामग्री से भी अधिक है। यह आहार में उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन से भरपूर गाजर, गोभी, बीट्स और अन्य सब्जियों को शामिल करने के लायक है।

एंटीमाइक्रोबियल एजेंट लहसुन है, जो कम मात्रा में भी फायदेमंद हो सकता है। इसमें एलोइसिन होता है, एक ऐसा पदार्थ जिसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। तले हुए, नमकीन और मसालेदार भोजन को आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि ऐसा भोजन ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है और सूजन को बढ़ाता है। स्टू वाली सब्जियां, दुबला शोरबा, उबली हुई या दम की हुई मछली, टर्की, चिकन, अनाज और जेली का उपयोग करना बेहतर है।

आप घर पर ही नींबू और शहद से तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कर सकते हैं। बाद वाले उत्पाद में एक डायफोरेटिक प्रभाव होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में सुधार होता है। अगर रात में 2 चम्मच सेवन किया जाए। ऐसा मधुमक्खी उत्पाद, आप रात में खाँसी के हमलों की तीव्रता को कम कर सकते हैं और नींद को सामान्य कर सकते हैं। शहद को 1 चम्मच के अनुपात में नींबू के रस में मिलाया जा सकता है। रस की 2 बूंदों के लिए शहद।

अदरक में एक उत्कृष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, जिसका उपयोग सर्दी और जठरांत्र संबंधी विकृति के लिए किया जा सकता है। ऐसा फल ताकत बहाल करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है।

सर्दी-जुकाम के साथ खूब पीना चाहिए

पीने के नियम को विनियमित करना महत्वपूर्ण है। खपत किए गए तरल की दैनिक मात्रा 2.5 लीटर से कम नहीं है। बिल्कुल भरपूर पेयऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म अंगों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों की एकाग्रता को कम करता है। आप न केवल उबला हुआ पानी पी सकते हैं, बल्कि क्रैनबेरी का रस भी पी सकते हैं - बेरी जिसमें टैनिन होता है - एक ऐसा पदार्थ जो शरीर में रोगाणुओं के प्रजनन पर एक निवारक प्रभाव डालता है।

दवाएं

बच्चों और वयस्कों में तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में, सबसे पहले उन दवाओं का उपयोग किया जाता है जो गंभीर लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं। पर तीव्र पाठ्यक्रमकिसी भी मामले में, बिस्तर पर आराम और पीने के नियम का पालन करना आवश्यक होगा।

ज्वर को कम करने के लिए ज्वरनाशक दवाएं जैसे पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन दी जाती हैं। 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एस्पिरिन एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं है। अन्यथा, रीय सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है। नाक से सांस लेने की सुविधा के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करना संभव है, उदाहरण के लिए, नेफ्थिज़िनम, गैलाज़ोलिन या ओट्रिविन।

प्रतिरक्षा के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाने के लिए, आप एस्कॉर्बिक एसिड टैबलेट (विटामिन सी) और विटामिन ए का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर वीफरॉन, ​​ग्रिपफेरॉन, रेओफेरॉन - एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं। एंटी-इन्फ्लुएंजा दवाओं में रेमांटाडाइन, अमांताडाइन शामिल हैं। यदि आप सर्दी के पहले संकेत पर ऐसा उपाय करना शुरू करते हैं, तो आप बीमारी की अवधि को कम कर सकते हैं और खतरनाक जटिलताओं को रोक सकते हैं।

अगर शामिल हो गए जीवाणु संक्रमण, और अगर साथ हैं तो भी पुराने रोगोंश्वसन पथ, जीवाणुरोधी सहित रोगाणुरोधी लिखिए। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक सीधी सर्दी के लिए एंटीबायोटिक लेने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि उनका प्रभाव केवल बैक्टीरिया के लिए प्रदान किया जाता है, लेकिन वायरस के लिए नहीं।

आप पैरासिटामोल टैबलेट की मदद से तापमान कम कर सकते हैं

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं बिल्कुल सुरक्षित हैं और उनमें से अधिकांश को गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए भी अनुमति दी जाती है और स्तनपान. इसमे शामिल है:

• साँस लेना जो एक इनहेलर का उपयोग करके किया जाता है (इस मामले में, एक नियुक्ति निर्धारित है विभिन्न दवाएं: विरोधी भड़काऊ, ब्रोन्कोडायलेटर्स, आदि);
• यूवीआई - चिकित्सा (पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से बैक्टीरिया के विनाश और सूजन को दूर करने में मदद मिलती है);
• दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन (विद्युत धाराएं त्वचा के माध्यम से शरीर को दवाओं को जल्दी से पहुंचाने में मदद करती हैं);
• यूएचएफ - चिकित्सा (विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों की मदद से, प्रभावित क्षेत्र में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, और यह वसूली में तेजी लाने में मदद करता है);
• लेजर थेरेपी (इस तरह के उपचार को एक बच्चे में सर्दी के संबंध में भी किया जा सकता है; चिकित्सा का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, शरीर में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना है)।

गर्भावस्था के दौरान तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज करें या आम लोग, बच्चों सहित, फिजियोथेरेपी का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाओं में कुछ मतभेद हैं: रक्तस्राव का एक बढ़ा जोखिम, शरीर का उच्च तापमान (38 डिग्री से अधिक), प्रणालीगत रक्त विकृति, ग्रेड 3 उच्च रक्तचाप।

लोक उपचार

यदि आप एक तीव्र श्वसन रोग के कारण लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो शरीर की सुरक्षा बढ़ाने में मदद करते हैं और वांछित वसूली में तेजी लाते हैं।

सर्दी के मौसम में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा गुलाब का पौधा

आप निम्नलिखित सामग्रियों से मौखिक प्रशासन के लिए काढ़े और जलसेक तैयार कर सकते हैं:

• गुलाब कूल्हों (5 बड़े चम्मच कुचल फलों में एक लीटर उबलते पानी डालें और आग लगा दें, 10 मिनट के लिए उबाल लें, फिर उत्पाद को एक दिन के लिए छोड़ दें, और फिर हर 2 घंटे में 200 मिलीलीटर प्रति खुराक का सेवन करें);
• वाइबर्नम और लिंडेन (सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं, कच्चे माल के कुछ बड़े चम्मच लें और 400 मिलीलीटर गर्म पानी डालें; तैयार उत्पाद को 10 मिनट तक उबालें, बिस्तर पर जाने से पहले 200 मिलीलीटर प्रति खुराक का सेवन करें);
• रसभरी (रास्पबेरी को चीनी के साथ पीसकर चाय में मिलाया जा सकता है, या इससे एक जलसेक तैयार किया जा सकता है, जिसका उपयोग चाय के बजाय किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। सूखे मेवों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। , 200 मिलीलीटर प्रति रिसेप्शन दिन में दो बार पीने के बाद);
• प्रोपोलिस (मधुमक्खी उत्पाद का एक छोटा टुकड़ा मुंह में रखना चाहिए, जीभ को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाना चाहिए; उत्पाद को अंदर रखा जाता है मुंहउस दिन के दौरान जब आपको खाने या पीने की आवश्यकता नहीं होती है);
• देवदार का तेल (तेल छाती, कॉलर क्षेत्र, पैरों में रगड़ा जाता है, ऊपर से गर्म मोज़े पहनता है या गर्म दुपट्टे में लपेटता है; का उपयोग करना देवदार का तेलआप साँस लेना कर सकते हैं);
• मूली (फल को पतले स्लाइस में रगड़ा जाता है, ऊपर से चीनी के साथ छिड़का जाता है; परिणामस्वरूप रस को मौखिक रूप से प्रति खुराक 1 बड़ा चम्मच हर डेढ़ घंटे में लिया जाता है);
• लहसुन और शहद (सामग्री को समान मात्रा में मिलाया जाता है और सोने से पहले एक बार में 1 बड़ा चम्मच के अंदर सेवन किया जाता है)।

यदि आपको सर्दी-जुकाम के लक्षण हैं, तो तुरंत दवा का सहारा न लें। ज्यादातर मामलों में, आप बीमारी और लोक उपचार से छुटकारा पा सकते हैं।

एआरआई तीव्र श्वसन रोगों का एक समूह है जो शरीर में वायरस के प्रवेश और प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि में लगातार कमी के परिणामस्वरूप श्वसन प्रणाली के विभिन्न भागों को प्रभावित करता है। तीव्र श्वसन संक्रमण के मामलों की अधिकतम संख्या मध्य शरद ऋतु और शुरुआती वसंत में दर्ज की जाती है - उस अवधि के दौरान जब मौसम अस्थिर होता है, और सही बाहरी अलमारी चुनने में असमर्थता अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया की ओर ले जाती है। हालांकि ऊपरी श्वसन पथ की तीव्र प्रतिश्याय ( चिकित्सा नामएआरआई और सार्स) नहीं है गंभीर बीमारी, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उपचार सबसे अच्छा किया जाता है।

यह वायरल संक्रमण के निदान में कठिनाइयों के कारण है, क्योंकि तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के समान लक्षण होते हैं, और एक बीमारी को दूसरे से अलग करना काफी मुश्किल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको दोनों संक्रमणों के लक्षण और लक्षणों को जानना होगा, उन्हें एक-दूसरे से अलग करने में सक्षम होना चाहिए और दोनों मामलों में एंटीवायरल थेरेपी की मूल बातें समझनी चाहिए। यदि एआरआई के निदान की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार घर पर किया जा सकता है। पर जल्द आरंभचिकित्सा (बीमारी के 1-2 दिन पर), दवाओं के उपयोग के बिना भी विकृति का सामना करना संभव है।

क्या घर पर इलाज संभव है?

श्वसन प्रणाली के अंगों में तीव्र प्रतिश्यायी प्रक्रियाओं का उपचार घर पर किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब निदान सही हो। तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के बीच अंतर करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है: इन्फ्लूएंजा बहुत अधिक गंभीर है, अक्सर ब्रोन्कोपल्मोनरी ऊतक और हृदय में जटिलताएं पैदा करता है, और यहां तक ​​कि बच्चों और वयस्कों दोनों में तीव्र नशा से मृत्यु भी हो सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि इन्फ्लूएंजा एक वायरल बीमारी है, इसका इलाज दवाओं के उपयोग के बिना नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इन्फ्लूएंजा और पैरेन्फ्लुएंजा वायरस उच्च तापमान, ठंड और अन्य कारकों के प्रतिरोधी हैं जो अन्य समूहों के वायरस को नष्ट कर सकते हैं।

यदि तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षण वाले व्यक्ति डॉक्टर को नहीं देखना चाहते हैं और घर पर ही इलाज किया जा रहा है, तो मौजूदा लक्षणों के निदान और विश्लेषण के साथ शुरू करना चाहिए। ऊपरी श्वसन पथ के इन्फ्लूएंजा और तीव्र प्रतिश्याय के विभेदक निदान की मूल बातें तालिका में दी गई हैं।

ORZ . क्या है

तीव्र श्वसन संक्रमण से इन्फ्लूएंजा को कैसे अलग करें?

महत्वपूर्ण!घर पर केवल तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज किया जा सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपको फ्लू है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

खांसी से कैसे निपटें?

पारंपरिक चिकित्सा घर पर खांसी का इलाज करने के कई तरीके प्रदान करती है। श्वसन प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होने वाली खांसी के घरेलू उपचार की मुख्य विधि साँस लेना है। उन्हें खारा या खनिज पानी के साथ किया जा सकता है (खुराक एक वयस्क के लिए लगभग 3-4 मिली और 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे के लिए 2-3 मिली)। साँस लेना केवल सामान्य शरीर के तापमान (37.3 ° से अधिक नहीं) पर दिन में 2-3 बार किया जाना चाहिए। एक साँस लेना की अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए।

घर पर खांसी से जल्दी छुटकारा पाने के कई तरीके भी हैं। सबसे प्रभावी नीचे सूचीबद्ध हैं।

अदरक लोजेंज

खांसी से निपटने का यह सबसे आसान और सुखद तरीका है, जो बच्चों में बहुत लोकप्रिय है। अदरक के साथ लॉलीपॉप का स्वाद सुखद होता है, स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली पर रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट करते हैं और थूक को पतला करने और फेफड़ों से निकालने में मदद करते हैं।

खांसी से लड़ने के लिए अदरक लोजेंज सबसे आसान और सबसे सुखद तरीका है।

ये लॉलीपॉप बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 100 ग्राम अदरक की जड़ को कद्दूकस कर लें (आप छिलका छोड़ सकते हैं, लेकिन आपको इसे बहते पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना होगा);
• कम आँच पर 4 बड़े चम्मच दानेदार चीनी पिघलाएँ और एक चम्मच पानी डालें;
• जब मिश्रण उबलने लगे, तो कंटेनर में अदरक और एक चम्मच शहद डालें (यदि आप चाहें, तो आप एक चुटकी दालचीनी भी मिला सकते हैं);
• 10-12 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं ताकि मिश्रण जले नहीं।

गर्म चाशनी को सांचों में डालकर 8 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। पूरी तरह ठीक होने तक दिन में 3-4 लोजेंज लें।

महत्वपूर्ण!अदरक - बहुत एलर्जेनिक उत्पाद, तो कब त्वचा के लाल चकत्तेखुजली और एलर्जी के अन्य लक्षणों के लिए इस विधि से उपचार बंद कर देना चाहिए।

क्लाउडबेरी पेय

क्लाउडबेरी में शामिल हैं बड़ी राशिविटामिन और लाभकारी तत्व

क्लाउडबेरी - हीलिंग बेरी, जो उत्तरी दलदलों में उगता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और उपयोगी तत्व होते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं, संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करते हैं। क्लाउडबेरी डॉल्स (सीपल्स) एक शक्तिशाली एक्सपेक्टोरेंट हैं जो न केवल तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, बल्कि ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, साथ ही निमोनिया और फुस्फुस की सूजन के साथ खांसी से निपटने में मदद करता है।

खांसी का इलाज करने के लिए, क्लाउडबेरी गुड़िया को उबलते पानी (1 चम्मच - 150 मिलीलीटर पानी) के साथ पीसा जाना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक लगाया जाना चाहिए। भोजन के बीच आपको दिन में 3 बार जलसेक पीने की ज़रूरत है। आखिरी बार रात की नींद के दौरान खांसी में वृद्धि को भड़काने के लिए दवा को 18 बजे से पहले लेने की सलाह दी जाती है।

वीडियो - घर पर खांसी का इलाज

तापमान कैसे कम करें?

तापमान - सामान्य प्रतिक्रियालिम्फोसाइटों और प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं की बढ़ी हुई गतिविधि के परिणामस्वरूप जीव। तीव्र श्वसन संक्रमण के दौरान तापमान को नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह शायद ही कभी 38 ° से ऊपर उठता है, और यह ठीक यही सीमा है जो आपको एंटीवायरल एजेंटों के उपयोग के बिना वायरस को नष्ट करने की अनुमति देती है। यदि रोगी की स्थिति अनुमति नहीं देती है अपने दम परआप नीचे दिए गए व्यंजनों में से एक का उपयोग कर सकते हैं।

पुदीना के साथ रास्पबेरी आसव

रास्पबेरी के पत्ते - केवल प्राकृतिक उपचार, जिसमें एक स्पष्ट ज्वरनाशक प्रभाव होता है और आपको कुछ ही दिनों में उच्च तापमान से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। उन्हें चाय के बजाय पीसा जा सकता है या एक विशेष जलसेक के रूप में तैयार किया जा सकता है।

रास्पबेरी के पत्ते एकमात्र प्राकृतिक उपचार हैं जिनका एक स्पष्ट ज्वरनाशक प्रभाव होता है।

इसके लिए आपको चाहिए:

• रसभरी के 3-4 पत्ते और पुदीने की कुछ टहनी बारीक काटकर एक कप या चायदानी में डालें;
• उबलते पानी का एक गिलास डालो;
• एक घंटे के लिए आग्रह करें।

हर 2 घंटे में दिन में पीने के लिए तनावपूर्ण जलसेक। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो अगले दिन तापमान आमतौर पर नहीं बढ़ता है।

प्याज की दवा

लुगदी में एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और ज्वरनाशक प्रभाव भी होता है। प्याज़. सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार बनाने के लिए आपको एक मध्यम प्याज का रस निचोड़ कर उसमें आधा चम्मच चीनी मिलाना है, फिर सारी चीजों को मिला देना है। चीनी के बजाय, आप शहद का उपयोग कर सकते हैं - इसमें विटामिन होते हैं जो कमजोर शरीर का समर्थन करने और प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करते हैं। आपको 5-7 दिनों के लिए दिन में 5 बार 1 चम्मच उपाय करने की आवश्यकता है।

प्याज के गूदे में एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और ज्वरनाशक प्रभाव होता है।

गले में खराश के लिए क्या लेना चाहिए?

सिद्ध नुस्खा गंभीर दर्दगले में, जो न केवल सर्दी के साथ, बल्कि निचले श्वसन पथ के रोगों (उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस और टॉन्सिलिटिस) में भी मदद करेगा, शहद और मक्खन के साथ एक दूध पेय। इसका स्वाद बहुत सुखद नहीं होता है, लेकिन यह आपको एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य शक्तिशाली दवाओं के उपयोग के बिना कुछ ही दिनों में गले की खराश को ठीक करने की अनुमति देता है। इसे सरलता से तैयार किया जाता है: एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद और प्राकृतिक मक्खन का एक टुकड़ा मिलाएं। इसकी तैयारी के बाद आपको 5 मिनट के भीतर पेय पीने की जरूरत है। दवा को दिन में 3-4 बार लेना चाहिए जब तक कि लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

महत्वपूर्ण!दूध का तापमान बहुत अधिक गर्म नहीं होना चाहिए, ताकि गले के म्यूकोसा में जलन न हो। इष्टतम संकेतक- 37°-40°।

वीडियो - घर पर लोक उपचार से गले का इलाज कैसे करें

इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं और नशे से कैसे निपटें?

घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को ठीक करने के लिए, बीमारी के पहले दिन से सख्त बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। शरीर अपने दम पर वायरस पर काबू पाने में काफी सक्षम है, लेकिन इसके लिए उसे ताकत और ऊर्जा की जरूरत होती है, इसलिए इसे जितना हो सके सीमित करना चाहिए। मोटर गतिविधि. विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। यह बेहतर है कि ये फोर्टिफाइड ड्रिंक हों (कोमोट्स, फ्रूट ड्रिंक्स ) ताजी बेरियाँ, गुलाब का काढ़ा): वे न केवल रक्त को शुद्ध करने में मदद करेंगे जहरीला पदार्थलेकिन संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।

तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम

छींकने और खांसने पर हवा में छोड़े गए वायरस को नष्ट करने के लिए, कमरे को बार-बार हवादार करना और नियमित रूप से गीली सफाई करना आवश्यक है (चूंकि रोगी को आराम दिखाया जाता है, परिवार के किसी एक सदस्य को ऐसा करना चाहिए)। पोषण संतुलित होना चाहिए, लेकिन भारी नहीं: उत्तम भोजनरोग के पहले दिनों में शोरबा और दूध दलिया, साथ ही सब्जी और फलों की प्यूरी हैं। अतिरिक्त स्वागतएस्कॉर्बिक एसिड (दिन में 3 बार 1 टैबलेट) रिकवरी में तेजी लाने और बीमारी के बाद जल्दी से ताकत बहाल करने में मदद करेगा।

तीव्र श्वसन संक्रमण के त्वरित उपचार के लिए, आपको इसका पालन करना चाहिए निश्चित नियमऔर चिकित्सक द्वारा अनुशंसित सिद्ध उपचार। एक तीव्र श्वसन रोग, या जैसा कि इसे लोकप्रिय कहा जाता है, एक सर्दी, एक संक्रामक प्रक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है और खुद को राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस और उनके संयोजन के रूप में प्रकट करती है।

एआरआई हर जगह और साल के किसी भी समय होता है, लेकिन अक्सर संक्रामक रोग प्रकोप में होते हैं और महामारी की प्रकृति में होते हैं। जोखिम कारकों में से एक है शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिऔर शुरुआती वसंत। इस समय, अधिकांश लोगों में, कारकों के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता कम हो जाती है वातावरणइसमें योगदान दे रहे हैं।

कारण

श्वसन संक्रामक प्रक्रियाओं का विकास बड़ी संख्या में रोगजनकों द्वारा सुगम होता है, जिनमें से भीड़-भाड़ वाले स्थानों में हवा के निलंबन में एकाग्रता बहुत अधिक होती है। एआरआई जीवाणु या वायरल एटियलजि हो सकता है। एक व्यक्ति की जीवन शैली, उसका आहार और पर्यावरण भी बहुत महत्व रखता है।

लक्षण और उपचार

तीव्र श्वसन रोगों की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं:

• नाक की भीड़ और शिक्षा प्रचुर मात्रा में निर्वहननाक से।
• बेचैनी, खुजली और गले में खराश।
• शरीर के तापमान में वृद्धि (बुखार)।
• ठंड लगना, कमजोरी और उनींदापन के साथ नशा।
• सिरदर्द।
• मतली या ढीले मल के रूप में अपच संबंधी लक्षण। वयस्कों के लिए विशिष्ट।

तीव्र श्वसन संक्रमण में इन लक्षणों से निपटने की आवश्यकता होती है, हालांकि, ऐसा उपचार पर्याप्त प्रभावी नहीं होगा, क्योंकि एंटीबायोटिक चिकित्सा चिकित्सा का एक अनिवार्य घटक होना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटीबायोटिक चिकित्सा के लिए आवश्यक है गंभीर कोर्स स्पर्शसंचारी बिमारियोंया इसकी जटिलताओं के विकास के साथ। पर हल्की सर्दीआप एंटीबायोटिक दवाओं के बिना करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन स्वास्थ्य निगरानी विशेष रूप से गहन होनी चाहिए। स्थिति में गिरावट या उपचार की प्रभावशीलता में कमी के पहले लक्षणों पर, आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ या स्थानीय सामान्य चिकित्सक से सलाह और उपचार के समायोजन के लिए।

तीव्र श्वसन संक्रमण में मदद करें

बहुत से लोग सोच रहे हैं कि घर पर और विशेष सहायता प्राप्त किए बिना तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे किया जाए। प्रश्न का उत्तर विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। गंभीर मामलों में, जब सर्दी के लक्षण कम नहीं होते हैं, और घर पर उपचार की प्रभावशीलता वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, निस्संदेह डॉक्टर के पास जाना या उसे घर पर बुलाना सबसे सही और उचित निर्णय है। इसके विपरीत, ए.टी सौम्य रूपएआरआई को घर पर और गंभीर दवाओं के उपयोग के बिना भी बहुत जल्दी ठीक किया जा सकता है।

प्रभावी और तेज उपचार

एआरआई को जल्दी कैसे ठीक करें? यह केवल एक एकीकृत चिकित्सीय दृष्टिकोण की पद्धति का सहारा लेकर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, रोग के कारण और स्रोत को स्थापित करना आवश्यक है, साथ ही साथ उन सहवर्ती कारकों की पहचान करना जो तीव्र श्वसन रोग के विकास में योगदान करते हैं।

• सबसे पहले अपने आस-पास के लोगों के साथ अपने संपर्क को सीमित करें और शारीरिक और भावनात्मक तनाव. बलों की एकाग्रता प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रामक एजेंट से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेगी। साथ ही, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर अपनी उपस्थिति को सीमित करने से एक संक्रामक एजेंट के आगे संचरण को रोका जा सकेगा और नए रोगजनकों के शामिल होने के जोखिम को समाप्त किया जा सकेगा।
• खान-पान पर ध्यान दें। अपने आहार को संतुलित करें, केवल अच्छे पोषण के साथ पर्याप्तप्रोटीन रिकवरी में मदद कर सकता है। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि तीव्र श्वसन रोगों में पोषण में वृद्धि के साथ होना चाहिए पोषण का महत्व, क्योंकि शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है, भंडार को आकर्षित करता है।
• चिकित्सा देखभाल कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे पहले किसी ऐसे व्यक्ति से जिसे सर्दी-जुकाम है। एक बच्चे या वयस्क में। दवाओं की खुराक और पसंद इस पैरामीटर पर निर्भर करती है। अक्सर, बच्चों को वयस्कों की तुलना में सर्दी को सहन करना अधिक कठिन होता है और जटिलताओं का विकास होता है।

दवाई से उपचार

के लिए दवाओं का उपयोग शामिल है लक्षणात्मक इलाज़और एटियोट्रोपिक के लिए दवाएं, यानी। लक्षित चिकित्सा सीधे रोगज़नक़ पर निर्देशित।

रोगसूचक चिकित्सा में उपरोक्त लक्षणों के खिलाफ लड़ाई शामिल है। नाक के म्यूकोसा की सूजन को दूर करने के लिए, नाक की भीड़ और बहती नाक को खत्म करने के लिए, औषधीय पदार्थों के साथ स्प्रे और नाक की बूंदों का उपयोग म्यूकोसा में केशिकाओं को संकीर्ण करने के लिए किया जाता है। इस प्रकार, बलगम के स्राव में कमी और सूजन में कमी होती है, नाक के मार्ग का विस्तार होता है और आपको स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति मिलती है। अधिकांश बूंदों और स्प्रे में स्थानीय संवेदनाहारी और एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है।

एंटीसेप्टिक्स के साथ विशेष खारा समाधान के साथ नाक धोने से बच्चे में राइनाइटिस के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, लेकिन याद रखें कि धोते समय परानासल साइनस में समाधान के प्रवेश को कम करने के लिए सही तकनीक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। और मध्य कान।

गले में खराश के इलाज के लिए, विभिन्न तैयार औषधीय समाधानगरारे करने के लिए जड़ी-बूटियों और संग्रह पर आधारित। अधिक प्रभावशीलता के लिए, दिन में कम से कम 4 बार गरारे करना चाहिए। रिंसिंग के अलावा, तीव्र श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए एक एंटीसेप्टिक और संवेदनाहारी के साथ विशेष स्प्रे का उपयोग किया जाता है। समय पर जटिल हस्तक्षेप के साथ, एक नियम के रूप में, दर्द एक दिन में दूर या कम हो जाना चाहिए।

खांसी का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि वह सूखा है या गीला। सूखी खाँसी गीली खाँसी से भी बदतर होती है और इसे अनुत्पादक माना जाता है। इसके उपचार के लिए, विशेष तैयारी का उपयोग किया जाता है - म्यूकोलाईटिक्स, वे ब्रोन्कियल स्राव को कम करने और बेहतर थूक निर्वहन में योगदान करते हैं। जल निकासी कार्य सुनिश्चित करना - मील का पत्थरखांसी के इलाज में।

बुखार का मुकाबला करने के लिए, ज्वरनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 38 डिग्री से नीचे के तापमान पर, ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। पर सबफ़ेब्राइल तापमानप्रतिरक्षा सबसे सक्रिय है और तीव्र श्वसन रोग के उपचार में बहुत मदद करती है।

जब तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो जाता है, तो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं अपरिहार्य हैं, ऐसे तापमान को कम किया जाना चाहिए। यह ध्यान देने लायक है एक साथ स्वागतविभिन्न प्रकार की विरोधी भड़काऊ दवाएं वृद्धि का कारण बन सकती हैं दुष्प्रभावइसलिए आपको या तो इबुप्रोफेन या पैरासिटामोल युक्त दवाएं लेने की जरूरत है।

बैक्टीरिया और वायरस के एक्सो- और एंडोटॉक्सिन के कारण होने वाले नशा से कमजोरी और उनींदापन, साथ ही सिरदर्द का विकास होता है। जुकाम के दौरान ऐसे लक्षणों का इलाज करने के लिए खूब पानी पिएं और पसीना बहाएं। पसीने की रिहाई के साथ, विषाक्त पदार्थ भी बाहर निकलते हैं, और विषाक्त यौगिक इसी तरह गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होते हैं।

शीघ्र इलाज के लिए लोक उपचार

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए लोक उपचार, हालांकि वे 1 दिन में बीमारी का इलाज नहीं कर पाएंगे, वे मुख्य चिकित्सा के पूरक होंगे। दवाई. कई अलग-अलग लोक तरीके हैं, और उनकी प्रभावशीलता व्यापक रूप से भिन्न होती है। यहाँ सबसे आम और सिद्ध तरीके हैं:

• साँस लेना: एक सॉस पैन में 5-6 छोटे उबले आलू रखें, नीलगिरी के पत्ते डालें, लगभग 5-10 मिनट के लिए आग पर थोड़ा सा रखें, और फिर, एक तौलिया से ढककर, इस सॉस पैन पर 10 मिनट के लिए सांस लें। इसके अलावा, हर्बल काढ़े के बारे में मत भूलना: कोल्टसफ़ूट चाय खांसी के दौरे की आवृत्ति को काफी कम कर सकती है।
• घर का बना हर्बल काढ़ा: ऋषि जड़ी बूटी और कैमोमाइल को समान अनुपात में लें, लगभग 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक और एक गिलास उबलते पानी डालें। शोरबा डालना चाहिए, और जब यह गर्म हो जाता है, तो तनाव और दिन में 6 बार तक गरारे करें।
• लहसुन की एक कली को कद्दूकस कर लें और उसमें लगभग 50 मिली वनस्पति तेल मिलाएं। उसके बाद, तेल के भरने के लिए कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें, और इसे अपनी नाक में दबा दें।
• एंटीट्यूसिव संग्रह भी प्रभावी है। इसे तैयार करने के लिए आपको कोल्टसफ़ूट के सूखे पत्ते, मुलेठी की जड़ और केला की आवश्यकता होगी।

यह मत भूलो कि लोक उपचार के साथ ओआरएस का उपचार इसके लिए एक प्रभावी अतिरिक्त है दवा से इलाज, लेकिन दवा के बिना एक स्वतंत्र प्रकार की चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। तीव्र श्वसन रोग का कारण बनने वाले कारकों का उन्मूलन कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि इसकी घटना के मूल कारण को समाप्त किए बिना, चिकित्सा का पूरा प्रभाव गायब हो जाता है, और रोग की पुनरावृत्ति का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

अपने शरीर, जीवन शैली और स्वास्थ्य का सामान्य रूप से ध्यान रखें। अपना ख्याल!

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, आबादी में तीव्र श्वसन संक्रमण का प्रतिशत काफी बढ़ जाता है, जिसके लक्षण सभी को पता नहीं होते हैं, जिससे बीमारी को ठीक करने की कोशिश करते समय कई त्रुटियां होती हैं। जल्दी से सर्दी से छुटकारा पाने का तरीका जानने के लिए, हम आपके ध्यान में निम्नलिखित सामग्री लाते हैं।

शत्रु को दृष्टि से जानना चाहिए

सर्दी का जल्दी से इलाज करने के लिए, आपको शरीर के साथ क्या हो रहा है इसका सार समझना होगा। सबसे पहले आपको शब्दावली को समझने की जरूरत है। दो मुख्य अवधारणाएँ हैं जिन्हें स्पष्ट करने की आवश्यकता है:

1. ओरवी

एआरआई - तीव्र श्वसन रोग के लिए खड़ा है। यह रोगों का एक समूह है जो मानव शरीर की स्थिति को एक विशेष तरीके से प्रभावित करता है। दिशा का मुख्य वेक्टर श्वसन पथ की हार है।

पृथ्वी पर तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले प्रकोप को स्थापित करना असंभव है, हालांकि, यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि समान लक्षणों वाले रोगों को दुनिया भर के पिछले युगों के चिकित्सकों द्वारा व्यापक रूप से कवर किया गया था। इस प्रकार, यह निश्चित रूप से स्थापित किया जा सकता है कि रोग भौगोलिक स्थिति के कारण नहीं, बल्कि वायरस के उत्परिवर्तन के कारण होता है।

प्रसिद्धि और वास्तविक प्रकृति की व्याख्या करने के पहले प्रयास, साथ ही साथ जिन तरीकों से उपचार किया गया था, वे रिचर्ड शूप के हैं। उनके वैज्ञानिक कार्य एक तीव्र वायरल संक्रमण के मुख्य प्रेरक एजेंट के अलगाव पर आधारित थे। के सबसेपिछली सदी के 30 के दशक में काम हुआ। इस खोज के आधार पर, वायरोलॉजिस्ट ने इसकी प्रजातियों और विशेषताओं को वर्गीकृत करने का काम शुरू किया। कुछ काम अभी भी प्रासंगिक हैं, और उनका इलाज सर्दी के पहले संकेत पर किया जाता है।

सर्दी के कारण (इसे अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण में स्पष्ट लक्षणों का समूह कहा जाता है) उनके कारण होते हैं हल्के की उपस्थितिट्रांसमिशन, जिसकी विधि को "एयरबोर्न" कहा जाता है। आम सर्दी का प्रभावी उपचार, चाहे वह कितना भी गंभीर क्यों न हो, आगे संक्रमण को रोकने के लिए असंक्रमित लोगों के साथ संपर्क बंद करने की आवश्यकता होती है।

संक्षेप में, एआरएस, जो उपचार के लिए कुछ हद तक गहरा दृष्टिकोण लेता है, श्वसन संक्रमण के लिए एक सामान्य शब्द है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसकी उत्पत्ति की व्युत्पत्ति न केवल वायरल हो सकती है। प्रेरक एजेंट अन्य संक्रामक एजेंट हो सकते हैं।

सार्स एक उपसमूह है। यदि तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में विभिन्न स्रोतों के खिलाफ लड़ाई शामिल है, तो शीघ्र उपचारओरवी का मतलब वायरस से लड़ना है, जो इसका एकमात्र कारण है।

रोग क्या है

चूंकि इस सवाल का जवाब देने के लिए कि तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे किया जाता है, स्पष्टीकरण आवश्यक है, इसकी उत्पत्ति की व्युत्पत्ति की पहचान के रूप में, ध्यान दिया जाना चाहिए बाहरी अभिव्यक्तियाँ, जिसका निदान घर पर उपलब्ध है।

तो, वयस्कों में तीव्र श्वसन संक्रमण के क्लासिक लक्षण निम्नलिखित चित्र हैं:

1. शरीर के तापमान में वृद्धि; ( औसतलगभग 38 डिग्री का तापमान दर्ज करता है, हालांकि, इसके संकेतक काफी तेज़ी से बदल सकते हैं, जिससे संकेतक औसतन 37 से 41 तक बन जाते हैं)।
2. सरदर्द; (सिरदर्द शरीर के ऊंचे तापमान के कारण होता है, जो उचित रक्त प्रवाह में बाधा डालता है। बढ़ा हुआ तापमान नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है हृदय प्रणाली, और परिणामस्वरूप - vasospasm, दर्द पैदा करना)।
3. हड्डियों को तोड़ना; (इसकी उपस्थिति का मुख्य कारण शरीर में संक्रमण के उत्पादों का प्रभाव माना जाता है। यह वह घटना है जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार को धीमा कर देती है, क्योंकि प्रभाव को कमजोर करने के लिए विषहरण आवश्यक है) .
4. ठंड लगना; (इसकी उपस्थिति को शरीर के सभी हिस्सों में एक समान रक्त प्रवाह की कमी से समझाया गया है। आवश्यक थर्मोरेग्यूलेशन के कारण, जिसके कारण शरीर तेजी से ठीक हो जाता है, तापमान असंतुलन पैदा होता है)।
5. बहती नाक; (श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की गतिविधि में वृद्धि एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो आपको ठंड के पहले लक्षणों पर शरीर से इसकी उपस्थिति के कारणों को दूर करने की अनुमति देती है)।
6. खाँसी अलग तीव्रता. (एक व्यक्ति जिसे सर्दी के पहले संकेत पर क्या करना है, इस सवाल के जवाब की आवश्यकता होती है, इसका मतलब है कि खांसी दिखाई दे रही है। इसके प्रकट होने का कारण अत्यधिक प्रभाव के रूप में हो सकता है। कम तामपानऔर ब्रांकाई में थूक की उपस्थिति। सूखी खाँसी और गीली खाँसी दोनों वयस्कों में सर्दी के लक्षण हैं, क्योंकि इसके होने के कारण की परवाह किए बिना, सही दृष्टिकोण की कमी सर्दी के उपचार को जटिल बना सकती है)।

एहतियाती उपाय

आज, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों को जानना पर्याप्त नहीं है। उन जोखिमों को समझना आवश्यक है जो बीमारियों की घटना को जन्म देते हैं। इसमे शामिल है:

• बार-बार संपर्क हल्का तापमानशरीर की अत्यधिक ठंडक के साथ;
• उस कमरे में स्वच्छता की कमी जहां आप बहुत समय बिताते हैं;
• भोजन की उपेक्षा (की कमी आवश्यक विटामिनऔर ट्रेस तत्व)
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• नींद की कमी।

इस प्रकार, एक दिन में सर्दी को ठीक करने के बारे में नहीं सोचने के लिए, डॉक्टर दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी जीवन शक्ति बनाए रखें और अपनी स्थिति की निगरानी करें। समग्र संकेतकआपका शरीर।

सफल उपचार के लिए पहला कदम और विकल्प

इसलिए, यदि आपने स्वयं को सर्दी के पहले लक्षणों का निदान किया है, तो यह निर्णायक कार्रवाई करने का समय है। यह समझा जाना चाहिए कि वयस्कों में तीव्र श्वसन संक्रमण, लक्षण और उपचार रोग की व्युत्पत्ति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वयस्कों में एआरवीआई के लक्षण हैं, तो मानक उपचार एंटीवायरल और अतिरिक्त दवा समर्थन के एक परिसर में व्यक्त किया जा सकता है। अन्य स्थितियों में, उत्पत्ति की तस्वीर के अभाव में, यह संभावना नहीं है कि एक दिन में सर्दी ठीक हो सकती है।

विकल्प संख्या 1

इसमें के लिए आवेदन करना शामिल है चिकित्सा देखभाल. रक्त परीक्षण लेना सर्वोपरि होगा, जिसकी बदौलत बीमारी के कारण और सर्दी से जल्दी ठीक होने के तरीकों को समझना संभव होगा। इसके अलावा, विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर अपने दृष्टिकोण से सही उपचार निर्धारित करता है।

विकल्प संख्या 2

स्व-उपचार, जिसमें उपायों का एक सेट शामिल होगा जो ज्यादातर मामलों में सर्दी को प्रभावी ढंग से और जल्दी से ठीक करने की अनुमति देगा। इस विकल्प में किफायती साधनों के साथ उपचार शामिल है, जिसका व्यापक रूप से देश के फार्मेसियों में प्रतिनिधित्व किया जाता है।

विकल्प संख्या 3

लोक विधियों के साथ स्व-उपचार, जिसका उद्देश्य वयस्कों और बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के संकेतों को समाप्त करना है।

विशेषज्ञों से अपील

अधिकांश, इस सवाल का जवाब देते हुए कि ठंड से जल्दी कैसे उबरें, विशेषज्ञों से संपर्क करने के अनुभव पर भरोसा करने की कोशिश करें। इस पद्धति का उपयोग अक्सर उन लोगों द्वारा किया जाता है जिनके लिए सर्दी और इसका उपचार गहरी और समझ से बाहर की प्रक्रिया है। साथ ही, उपचार की अवधि के लिए कार्यस्थल पर काम करने के लिए अक्षमता का प्रमाण पत्र प्रदान करना आवश्यक होने पर डॉक्टरों से संपर्क करना उचित होगा।

इस तरह के उपचार का मुख्य लाभ सर्दी का जल्दी से इलाज करने की क्षमता है, क्योंकि परीक्षण सौ प्रतिशत सटीकता की गारंटी के साथ रोगज़नक़ की पहचान कर सकते हैं। लेकिन आवेदन करने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि ज्यादातर मामलों में (लगभग 90%), एक वायरस के कारण सर्दी हो सकती है, जिसका विनाश शास्त्रीय एंटीवायरल दवाओं की शक्ति के भीतर है।

इस प्रकार, निम्नलिखित मामलों में एआरवीआई के उपचार में डॉक्टरों की मदद ली जानी चाहिए:

• यदि उपचार शुरू होने के एक दिन बाद भी कोई सुधार नहीं हुआ;
• यदि आप समय में सीमित हैं और सबसे तेज़ परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं;
• यदि हम बात कर रहे हेबच्चे के स्वास्थ्य के बारे में।

महत्वपूर्ण! आपके बच्चे में सार्स के पहले लक्षण एक कारण हैं तत्काल अपीलडॉक्टर से मिलें, क्योंकि जिस बच्चे के शरीर में कभी एआरवीआई नहीं हुआ है, वह इसके प्रति अधिक संवेदनशील होगा नकारात्मक प्रभावसर्दी के साथ। समय पर सही उपचार की कमी से कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

स्व उपचार

अपने आप को ठंड से कैसे छुटकारा पाएं? प्रभावी कार्यप्रणालीघर पर जल्दी से इलाज कैसे करें, कुल मिलाकर, सहायक का सही चयन है दवाइयों. एक क्लासिक सेट जो आपको वयस्कों में सर्दी और सर्दी के लक्षणों को मफल करने और जल्दी से दूर करने की अनुमति देता है, इसमें निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

विषाणु-विरोधी

आज, फार्मास्यूटिकल्स एंटीवायरल दवाओं की एक अलग लाइन को उजागर करते हैं, जिसकी बदौलत आप उनके विनाश पर एक स्थायी प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप बहुत तेजी से ठीक हो सकते हैं। प्रभावशीलता इन्फ्लूएंजा वायरस के यौगिकों के गठन की प्रक्रियाओं की समानता से व्यक्त की जाती है, जो आपको व्यावहारिक रूप से बनाने की अनुमति देती है सार्वभौमिक साधनउनका मुकाबला करने के लिए, एक उच्च प्रभाव दे रहा है।

दवाएं जो शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती हैं

सर्दी का इलाज कैसे करें, इस प्रश्न के व्यापक उत्तर के लिए, कम करने के महत्व को स्पष्ट करना आवश्यक है उच्च तापमान. भड़काऊ प्रक्रियाएं, और वायरस से लड़ने की प्रक्रियाओं का पोषक तत्वों के साथ ऊतकों की संतृप्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। परिणाम खराब स्वास्थ्य है, जिसके खिलाफ एआरवीआई के इलाज की प्रक्रिया जटिल हो जाती है।

महत्वपूर्ण! ओरवी की अभिव्यक्ति के पहले लक्षणों को दबाने के उद्देश्य से अधिकांश दवाओं में पहले से ही पेरासिटामोल (एक सक्रिय पदार्थ जो पर्याप्त रूप से लंबी अवधि के लिए तापमान को कम करता है) होता है।

अतिरिक्त वसूली

चूंकि सामान्य सर्दी, जिसके लक्षण बहुत विविध हैं, नाक की भीड़ में भी प्रकट हो सकते हैं, अत्यधिक गतिविधिश्वसन श्लेष्मा और खांसी, इसके लिए एक अतिरिक्त दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसमें वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नाक की बूंदों और स्प्रे के साथ-साथ खांसी के कारणों को दूर करने के लिए दवाओं का उपयोग होता है।

प्रतिरक्षा में मदद करें

यह समझने के लिए कि सर्दी को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए, प्रतिरक्षा के बारे में मत भूलना। दौरान वायरस हमलायह काफी कमजोर हो गया है, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली एक दिन में सर्दी से छुटकारा नहीं पा सकेगी। पूरक मदद कर सकते हैं बड़ी मात्रासमूह सी विटामिन।

लोक तरीकों से स्व-उपचार

निश्चित रूप से आप में से बहुत से, जब पूछा गया कि सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज कैसे किया जाता है, तो अक्सर कवर के नीचे पसीने की आवश्यकता के रूप में सलाह प्राप्त की जाती है। लोक उपचार के साथ घरेलू उपचार की मुख्य गलती यह सलाह है! सृष्टि अतिरिक्त तापमानकेवल स्थिति को बढ़ाएगा, क्योंकि जिस व्यक्ति का इलाज किया जा रहा है, वह अधिकांश जीवन के परिवर्तित प्रवाह की स्थिति में होगा महत्वपूर्ण प्रक्रियाएंजीव।

एक और सामान्य सर्दी-जुकाम की गलती, जिसके लक्षण इससे बढ़ सकते हैं, वह है रास्पबेरी जैम वाली चाय का अधिक सेवन करना। रास्पबेरी शरीर के तापमान में वृद्धि में भी योगदान देता है, जो किसी भी तरह से उपचार प्रक्रिया में सकारात्मक भूमिका नहीं निभा सकता है।

तो, क्या घरेलू तरीकों से वयस्कों में सर्दी का इलाज करना संभव है, और क्या कोई ऐसा है जो वास्तव में प्रभावी है?

1. पहला कदम आपका ध्यान प्राकृतिक रोगाणुरोधी एजेंटों की ओर लगाना है। माँ और सौतेली माँ सबसे अच्छी और सबसे प्रभावी हैं। इस पौधे के आसव को दिन में 3 बार, 300 मिली पिया जाना चाहिए। इसे फार्मेसी में सूखे रूप में खरीदा जाता है।
2. अगला, तापमान लें। इसके लिए बड़ी मात्रा में विटामिन सी की आवश्यकता होती है। इसका स्रोत खट्टे फल हैं।
3. सांस की तकलीफ को खत्म करने और साथ ही संभावित खांसी से लड़ने के लिए ऋषि लेना जरूरी है। सेज के पत्तों को पानी में उबालकर तैयार किया गया टिंचर सोने से पहले लिया जाता है।
4. एक लोक उपचार, जिसकी प्रभावशीलता सदियों से परीक्षण की गई है और विज्ञान द्वारा सिद्ध की गई है, शहद है। यह सूजन को खत्म करने में मदद करता है, बुखार को कम करता है, वायरस की प्रभावशीलता को कम करता है और शरीर को तेजी से ठीक होने देता है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपातकालीन उपचार या विधियों का संयोजन

इसलिए, जब आपको सर्दी का सामना करना पड़ता है जिसके लक्षण और विविध उपचार आपको ज्ञात होते हैं, तो आप बीमारी को जल्द से जल्द हराने के लिए प्रत्येक विधि के गुणों को जोड़ सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में प्रस्तुत नुस्खा आपको आने वाली बीमारी को वापस फेंकते हुए, एक दिन में अपने पैरों पर खड़ा होने की अनुमति देता है।

हम जानते हैं कि रोग श्वसन पथ द्वारा फैलता है। यह लोगों को आपके संपर्क से अलग करने के लिए बाध्य करता है। बेशक, इसके लिए आपको ग्रह के दूसरे छोर पर नहीं जाना चाहिए, लेकिन, कम से कम, आपको निम्नलिखित क्रियाएं करने की आवश्यकता है:

• भोजन के लिए अलग व्यंजन आवंटित करें;
• एक चिकित्सा मुखौटा पहनें;
• उस कमरे को लगातार हवादार करें जिसमें आप हैं;
• दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइज़ करें।

अगला कदम बेड रेस्ट है। यदि आप सबसे तेज़ संभव परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको शरीर को सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है, जिसका सबसे अच्छा विकल्प होगा पूर्ण अनुपस्थितिचिंता, चिंता और शारीरिक गतिविधि. इसके अलावा, एक आराम की स्थिति रक्त परिसंचरण को सामान्य करेगी। एक आरामदायक तापमान बनाएं (अपने आप को कंबल में न लपेटें)।

अगला, हम एक उपचार योजना बनाते हैं। वायरस को नष्ट करने के लिए, आपको एक एंटीवायरल दवा खरीदनी होगी। कागोसेल नामक घटक ने खुद को सबसे प्रभावी दिखाया, लेकिन कई अन्य अनुरूप हैं। Kagocel के उदाहरण पर, प्रवेश का कोर्स लगभग 1 सप्ताह का होगा। निर्देशानुसार लें। इसके उपयोग का परिणाम दूसरी खुराक के बाद होता है (आवश्यक एकाग्रता तक पहुँच जाता है सक्रिय पदार्थरक्त में)।

एंटीवायरल दवाओं की मदद के लिए, एनाल्जेसिक को जोड़ा जाना चाहिए (अक्सर पाउडर दवाओं द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है, जिसका उपयोग उन्हें बड़ी मात्रा में पानी में घोलने के साथ होता है)। उनकी रचना बहुत विविध हो सकती है। ऊंचे तापमान पर, रचना में पेरासिटामोल की उपस्थिति को स्पष्ट करना आवश्यक है।

विटामिन सी एक सहायक और एक ही समय में एक आवश्यक घटक होगा इसके साथ संतृप्ति आपको दवा की प्रभावी कार्रवाई के लिए आवश्यक पृष्ठभूमि बनाने की अनुमति देती है। सभी उपचारों के साथ बहुत सारे तरल पदार्थ होने चाहिए।

महत्वपूर्ण! पानी कभी भी ठंडा नहीं होना चाहिए। तापमान कमरे के तापमान से थोड़ा ऊपर होना चाहिए।
यदि आप उपरोक्त सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप आसानी से सर्दी को हरा सकते हैं।

इस प्रकार, आज कई तरीके और दृष्टिकोण हैं जो तीव्र श्वसन रोग की समस्या को हल कर सकते हैं। उनमें से प्रत्येक अद्वितीय है, लेकिन उनका संयोजन आपको तेजी से ठीक होने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करने की अनुमति देता है। यह मत भूलना सबसे अच्छा इलाजयह रोकथाम है! सावधान और चौकस रवैयाशरीर को ऐसी समस्याओं से बचना होगा, और उनकी अपरिहार्य उपस्थिति के मामलों में, एक त्वरित वसूली में योगदान देगा।

हम इस बीमारी के इतने अभ्यस्त हैं कि अब हम इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं, और इसके पहले संकेत पर हम अपने हाथ हिलाते हैं: "ठीक है, यह अपने आप गुजर जाएगा।"

• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे करें: कारण और सिफारिशें
• तीव्र श्वसन संक्रमण के कारण और संकेत
• तीव्र श्वसन संक्रमण का निदान
• तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार
• पारंपरिक चिकित्सा की सिफारिशें
• बाहरी फंड
• साँस लेना के लिए साधन
• आंतरिक निधि
• तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम
• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी से कैसे ठीक करें: हम 1 दिन में इलाज करते हैं
• चिकित्सा के चरण
• हर्बल उपचार
• बच्चों का इलाज
• स्तनपान कराने वाली मां का इलाज
• चेतावनी कैसे दें?
• तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के लिए तरीके। एआरआई से निपटने का आसान तरीका
• फ़ाइटोथेरेपी
• प्याज और लहसुन
• द्रव और आहार
• सिफारिशों
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार
• फ्लू से भ्रमित न हों
• उपचार के चरण
• पारंपरिक चिकित्सा की संभावनाएं
• रसभरी
• दूध
• प्याज और लहसुन
• फ़ाइटोथेरेपी
• अगर छाती बीमार है
• एक नर्सिंग मां में तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार
• रोकथाम के उपाय
• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी से कैसे ठीक करें?
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• नाक की धुलाई और टपकाना
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हम स्कूल, कॉलेज, काम पर जाते रहते हैं। लेकिन डॉक्टर इतना फालतू होने की सलाह नहीं देते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के कारण और संकेत

तीव्र श्वसन रोग में, एक नियम के रूप में, ऊपरी श्वसन पथ प्रभावित होता है। एआरआई सबसे अधिक बार हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित होता है, थोड़ा कम अक्सर संपर्क से: चीजों के माध्यम से, गंदे हाथों के माध्यम से।

एआरआई के कारण:

संक्रमण के बाद हमारे शरीर में प्रवेश करने की ऊष्मायन अवधि तीन से पांच दिनों की होती है। उसके बाद, वायरस, श्लेष्म झिल्ली पर बसे हुए, विकसित और गुणा करता है, विषाक्त पदार्थों को मुक्त करता है। विषाक्त पदार्थों को रक्त प्रवाह द्वारा पूरे शरीर में ले जाया जाता है, जो इसे संक्रमित करता है और रोग के पहले लक्षण पैदा करता है:

यदि एआरआई का इलाज नहीं किया जाता है, तो करने के लिए प्राथमिक लक्षणमाध्यमिक शामिल हो सकते हैं:

• खाँसना;
• नाक के श्लेष्म की सूजन या प्युलुलेंट डिस्चार्ज की उपस्थिति;
• गंभीर सिरदर्द;
• मध्यकर्णशोथ

माध्यमिक लक्षण कभी-कभी आवश्यक होते हैं गंभीर परिणामजिससे विकलांगता या मृत्यु भी हो सकती है:

कन्नी काटना समान राज्य, एक तीव्र श्वसन रोग के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, न कि स्व-दवा से।

तीव्र श्वसन संक्रमण का निदान

चूंकि तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षण फ्लू के समान होते हैं, इसलिए सही उपचार निर्धारित करने के लिए उन्हें तुरंत एक दूसरे से अलग करना आवश्यक है। फ्लू के लक्षणों और तीव्र श्वसन संक्रमण के बीच कई अंतर हैं:

• तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है, और इन्फ्लूएंजा के साथ तुरंत और 39 ° और ऊपर तक;
• ठंड लगना, बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, तीव्र श्वसन संक्रमण वाले जोड़ों में दर्द इन्फ्लूएंजा की तुलना में बहुत कम स्पष्ट होता है;
• तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ खांसी और बहती नाक तुरंत कैसे दिखाई देती है, फ्लू के साथ वे दूसरे या तीसरे दिन भी शामिल हो जाते हैं;
• यदि गले में दर्द होता है, तो यह फ्लू नहीं है, ऐसा लक्षण केवल तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए विशिष्ट है।

तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

एआरआई का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जाता है। गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है। यदि उपचार घर पर होता है, तो सबसे पहले रोगी को अलग करना और उसे अलग व्यंजन उपलब्ध कराना आवश्यक है। तापमान न होने पर भी, यदि संभव हो तो, बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।

अब फ़ार्मेसी पेरासिटामोल (फेरवेक्स, टेराफ्लू और अन्य) के आधार पर बहुत सारे ठंडे उपचार बेचते हैं। उन्हें लेने में जल्दबाजी न करें। इनका सेवन करने से आप ठीक नहीं होंगे, लेकिन बस कुछ देर के लिए लक्षणों को हल्का कर दें। इसके अलावा, तापमान को 38 ° से ऊपर होने पर ही नीचे लाया जाना चाहिए।

सभी फार्मेसियां ​​एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर बेचती हैं। इस तरह के पाउडर को गर्म पानी (उबलते पानी नहीं) से पतला किया जा सकता है और रात में एक पाउच प्रति दिन पिया जा सकता है।

जब आपको सर्दी-जुकाम हो तो अधिक से अधिक तरल पदार्थ का सेवन करें। इसे मिनरल वाटर से थोड़ा गर्म किया जा सकता है। अगर उसमें बहुत ज्यादा गैस हो तो बेहतर होगा कि पानी को चमचे से चला दें ताकि कुछ गैस निकल जाए। क्रैनबेरी या समुद्री हिरन का सींग का रस, रास्पबेरी चाय पीना बहुत अच्छा है।

नींबू को छिलके के साथ खाना अच्छा रहता है। छिलके में कई आवश्यक तेल होते हैं जो गले में दर्द में मदद करते हैं।

तीव्र श्वसन रोग में, एंटीबायोटिक नहीं लेना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि एआरआई की प्रकृति वायरल है, और एंटीबायोटिक्स वायरस पर कार्य नहीं करते हैं।

एंटीबायोटिक्स केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार लिया जा सकता है यदि कोई जीवाणु संक्रमण रोग में शामिल हो गया हो।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए सबसे अच्छा उपचार पारंपरिक चिकित्सा है।

बुखार न होने पर किया जा सकता है। बहुत गर्म पानी में (उबलते पानी नहीं), सूखी सरसों (प्रति बाल्टी 2 बड़े चम्मच) डालें। 30 मिनट के लिए अपने पैरों को भाप दें, गर्म पानी डालें। फिर अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, गर्म मोज़े पहन लें और बिस्तर पर लेट जाएँ;

बेसिन में गर्म पानी डालें और अपने हाथों को कोहनी तक नीचे करें। 20-30 मिनट के लिए रखें। हाथ के अंत में, सूखा पोंछें, एक गर्म स्वेटर और मिट्टियाँ (अधिमानतः नीची) पर रखें। इस रूप में, आपको कम से कम एक घंटे के लिए बिस्तर पर जाने की जरूरत है।

37.2 डिग्री से ऊपर के तापमान पर उपयोग न करें। अपनी हथेलियों को सूखी सरसों में डुबोकर, अपने पैरों और विशेष रूप से अपने पैरों के तलवों को लाल होने तक जोर से रगड़ें। फिर मोजे पहन लें।

अगर आपका गला दुखता है। कैमोमाइल, नीलगिरी और कैलेंडुला को समान अनुपात में मिलाएं। कला। चम्मच 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 2 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। लपेटें और आधा घंटा प्रतीक्षा करें। शोरबा को दो बराबर भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक भाग से सुबह और दूसरे से शाम को गरारे करें।

प्रारंभ में, कुल्ला तापमान लगभग 30 डिग्री होना चाहिए, फिर धीरे-धीरे तापमान को हर दिन 1 डिग्री कम करें और इसे 16 डिग्री तक लाएं। उसके बाद, एक और महीने के लिए कुल्ला करना जारी रखें। इस तरह की प्रक्रिया न केवल गले में खराश को ठीक करेगी, बल्कि इसे सख्त भी करेगी।

गले में खराश के साथ। कैमोमाइल और ऋषि 1:1 लें, मिलाएँ। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें और दिन में 6 बार जलसेक से गरारे करें।

गर्म नमकीन पानी से गरारे करने का एक बहुत अच्छा तरीका।

जुकाम में मदद करता है एक्यूप्रेशरगोल्डन स्टार बाम के साथ। नाक के पुल के क्षेत्र में भौंहों के बीच के बिंदु और नासोलैबियल सिलवटों में नाक के पंखों के पास के बिंदुओं की मालिश की जाती है।

शीत उपाय। लहसुन की एक लौंग या आधा छोटा प्याज पीसें और 50 मिलीलीटर वनस्पति तेल डालें। तीन घंटे प्रतीक्षा करें। हर घंटे नाक में टपकाएं।

साँस लेना के लिए साधन

4 बड़े चम्मच घोलें। एक लीटर गर्म पानी में बड़े चम्मच चाय सोडा। अपने आप को एक तौलिये से ढकें और सॉस पैन के ऊपर या तो अपने मुंह से या अपनी नाक से सांस लें। इस तरह की साँस लेने से बहती नाक ठीक हो जाएगी और खांसी में मदद मिलेगी।

एक लीटर गर्म पानी में चार बड़े चम्मच चीड़ की कलियाँ डालें, एक छोटी सी आग पर डालें और 15 मिनट तक पकाएँ। गर्मी से निकालें और सांस लें, तौलिये से ढक दें। चीड़ की भाप खांसी में मदद करेगी।

एक चायदानी में नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें डालें, उसके ऊपर उबलता पानी डालें। अपने आप को न जलाने के लिए, कागज की कीप को मोड़ें और इसे चायदानी की टोंटी में डालें। आपको 10-15 मिनट के लिए सांस लेने की जरूरत है। सर्दी और खांसी के लिए अच्छा है। इस तरह के साँस लेना के लिए, आप देवदार, ऋषि तेल का उपयोग कर सकते हैं।

नीलगिरी के पत्तों के ऊपर उबलता पानी डालें और उबाल आने तक धीमी आँच पर रखें। पानी में गोल्डन स्टार बाम मिलाएं, थोड़ा सा, माचिस के आकार का। हिलाओ और ठंडा होने तक साँस लो, एक तौलिये से ढँक दो।

खांसी और बहती नाक में मदद करता है।

आंतरिक निधि

एक चम्मच पुदीने के ऊपर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। एक चम्मच शहद, कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग और नींबू का रस (पीने के लिए बहुत ज्यादा नहीं) जोड़ें। इस पेय को सोने से पहले पिएं।

आप रोगी के लिए नींबू पानी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नींबू को हलकों में काट दिया जाता है और परतों में जार में डाल दिया जाता है: नींबू की एक परत, चीनी की एक परत। यह सब रात भर छोड़ देना चाहिए। रस बाहर खड़ा होगा। इस रस को गर्म उबले हुए पानी से पतला किया जाता है और इच्छानुसार पिया जाता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उपयुक्त। ब्लेंडर में पीस लें या मीट ग्राइंडर में डेढ़ गिलास किशमिश, एक गिलास अखरोट, आधा गिलास बादाम, दो नींबू छिलके सहित, स्वादानुसार पिघला हुआ शहद मिलाएं।

मिश्रण दो दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में खड़ा होना चाहिए। 2 बड़े चम्मच उपाय लें। भोजन से एक घंटे पहले चम्मच 3 रूबल / दिन। कोर्स 2 सप्ताह।

फेब्रीफ्यूज। रास्पबेरी और लाइम ब्लॉसम को समान रूप से लें और मिला लें। 2 बड़ी चम्मच। उबलते पानी के चम्मच (400 मिली)। आधा गिलास के लिए आसव गर्म 3 रूबल / दिन पीते हैं।

एक्सपेक्टोरेंट। रास्पबेरी और अजवायन को 2: 1 के अनुपात में मिलाएं और एक गिलास उबलते पानी के साथ पीस लें। आसव गर्म 3 रूबल / दिन और आधा गिलास पीते हैं।

सूखी खाँसी के साथ तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए एंटीट्यूसिव संग्रह। कोल्टसफ़ूट, तिरंगा बैंगनी, नद्यपान जड़, केला 2:2:3:3 मिश्रण। एक बड़ा चम्मच उबलते पानी में 15 मिनट के लिए रखें। भोजन से पहले 3 रूबल / दिन 1/3 कप के लिए गर्म पिएं।

एक लीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में काले करंट की कुछ पत्तियों को उबालें। लगभग आधा घंटा प्रतीक्षा करें। दिन में ज्यादा गर्म न पिएं।

यह एक टॉनिक है और बुखार को कम करने में मदद करता है।

खांसी और जुकाम की बहुत ही असरदार दवा। एक काली मूली में एक पूंछ के साथ, आपको ऊपर से काटने और 1/3 के आकार के एक छेद को खोखला करने की जरूरत है, वहां शहद डालें और मूली को एक गिलास पानी में डालें ताकि पूंछ पानी में रहे।

अब हमें कुछ घंटे इंतजार करना होगा। इस दौरान मूली में रस जमा हो जाएगा। आपको इसे पीने और फिर से छेद में शहद डालने की जरूरत है। एक मूली का सेवन दो दिन तक किया जा सकता है। फिर मूली को बदलने की जरूरत है।

डायफोरेटिक और ज्वरनाशक। 100 ग्राम सूखे रसभरी, कुछ रसभरी के पत्ते लें और इन सबके ऊपर उबलता पानी डालें (ठीक है, अगर आप इसे थर्मस में पी सकते हैं), आधे घंटे के लिए छोड़ दें और जितना चाहें पीएं। सूखे रसभरी को जैम या ताजे जामुन से बदला जा सकता है।

यह उपाय एक कफेलदार के रूप में खाँसी में मदद करता है और इसका सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है। सहिजन का रस और शहद 1: 1 के अनुपात में लिया जाता है। इस उपाय को एक चम्मच में सुबह और शाम पियें।

सूखे गुलाब कूल्हों को एक मोर्टार में सील करें। एक छोटे सॉस पैन में पांच बड़े चम्मच डालें, ठंडा पानी डालें (1 एल)। इन सबको धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालना चाहिए। 10 घंटे जोर दें। एक सप्ताह के लिए हर तीन घंटे में पिएं।

तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम

सर्दी से बचने के लिए, आपको कई सरल सिफारिशों का पालन करना होगा:

• सर्दी के मौसम में लोगों के सामूहिक जमावड़े से बचना चाहिए। यदि संभव न हो तो घर आने पर कपड़े धोने के साबुन से नाक को अंदर से धोएं। उसी उद्देश्य के लिए, आप ऑक्सोलिनिक मरहम का उपयोग कर सकते हैं;
• यदि आप जिस व्यक्ति से संपर्क कर रहे हैं, उसकी नाक बह रही है, तो उसका हाथ मिलाने से बचें;
• गली से घर आने पर हर बार हाथ धोएं, हाथ न लगाएं गंदे हाथचेहरा, आंखें;
• विटामिन और खनिजों से भरपूर फल और सब्जियां अधिक खाएं, आहार में प्याज और लहसुन को अवश्य शामिल करें;
• घर पर गीली सफाई अधिक बार करनी चाहिए;
• सक्रिय रहें और स्वस्थ जीवन शैलीजीवन: अधिक बार बाहर रहना, खेल और शारीरिक शिक्षा के लिए जाना (स्कीइंग, स्केटिंग - सर्दियों में, तैराकी, साइकिल चलाना - गर्मियों में);
• विटामिन और खनिज परिसरों को लेने के लिए नियमित रूप से पाठ्यक्रम संचालित करें;
• मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, ठंड के मौसम में टोपी पहनें।

वीडियो देखकर आप एआरआई की सभी विशेषताओं के बारे में जानेंगे।

यदि आप एक तीव्र श्वसन रोग को गंभीरता से लेते हैं, समय पर डॉक्टर से परामर्श करें और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करें, तो रोग बहुत जल्दी दूर हो जाएगा और खुद की कोई याद नहीं छोड़ेगा।

स्रोत: घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी ठीक करें: हम 1 दिन में इलाज करते हैं

तीव्र श्वसन विषाणुजनित रोग(एआरआई) एक सामूहिक अवधारणा है जिसमें श्वसन पथ के रोगविज्ञानी शामिल हैं। वे रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण होते हैं।

उतरते समय तापमान संकेतकश्वसन संक्रमण की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

कारण को सही ढंग से निर्धारित करने और निदान करने के लिए, डॉक्टर मुख्य लक्षणों का पता लगाता है। आमतौर पर यह नाक बहना, मांसपेशियों में दर्द, खांसी, बुखार, आंखों से पानी आना, गले में खराश, छींक आना है।

यदि शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा अधिक है, तो रोग विकसित नहीं होता है और बहुत प्रारंभिक अवस्था में रुक जाता है। ऐसा भी होता है कि रोगी ने अपने आप में एक तीव्र श्वसन रोग नहीं देखा है, और इसे अपने पैरों पर ले जाता है, लक्षणों को केले के अधिक काम के लिए जिम्मेदार ठहराता है।

तीव्र श्वसन रोगों का उपचार रोगी के अस्पताल में रहने की व्यवस्था नहीं करता है। इसका इलाज घर पर ही संभव है।

चिकित्सा के चरण

कोई नुस्खा नहीं है जो आपको बताएगा कि एआरआई को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए। लेकिन इस प्रक्रिया को तेज करने, लक्षणों को दूर करने और सर्दी की जटिलताओं को रोकने के लिए बहुत सी सिफारिशें हैं।

सांस की बीमारी को दूर करने के लिए, जटिल तरीके से उपचार शुरू किया जाना चाहिए। बीमारी से छुटकारा पाने में आमतौर पर लगातार 3 चरण होते हैं:

1. ब्रोंची की जल निकासी क्षमता को बहाल करें। इस स्तर पर, मौखिक और नाक में साँस लेना किया जाता है। यह वायुमार्ग को अपने सुरक्षात्मक कार्य को वापस करने की अनुमति देता है;
2. संक्रमण से लड़ें। मानव शरीर अपने आप में तीव्र श्वसन संक्रमण से लड़ने में काफी सक्षम है, लेकिन इसके लिए बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है;
3. सही प्रतिरक्षा। किसी बीमारी के बाद कमजोर हुए किसी जीव को ठीक होने के लिए, उसे वास्तव में विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है।

स्वाभाविक रूप से, सर्दी एक सप्ताह में अपने आप चली जाती है। हालांकि, क्या इस बात की कोई निश्चितता है कि शरीर बिना ताकत के नुकसान और जल्द से जल्द बीमारी से बाहर आ जाएगा? इसलिए, तीव्र श्वसन संक्रमण को अपना कोर्स करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए और उपचार को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

कई मरीज़ लोक तरीकों से घर पर इलाज करना पसंद करते हैं, जो हमेशा उचित नहीं होता है। सही विकल्प- चिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवाओं के साथ उपचार, और पूरक के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा नुस्खे का उपयोग। केवल इस शर्त के तहत ही कोई भरोसा कर सकता है अच्छा परिणामऔर सकारात्मक गति।

आपको पता होना चाहिए कि एक स्पष्ट नियम है - कब विषाणु संक्रमणक्रमशः एंटीबायोटिक्स का उपयोग नहीं किया जाता है, आपको यह जानने की जरूरत है कि एआरवीआई और फ्लू के लिए कौन सी एंटीबायोटिक्स लेनी हैं। उनकी आवश्यकता केवल तभी है जब:

• एक जीवाणु वायरस में शामिल हो गया है;
• रोग की शुरुआत से दसवें दिन सर्दी के लक्षण दूर नहीं होते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा कैसे मदद कर सकती है?

घर में औषधीय पौधों के आधार पर तरह-तरह के उपाय किए जाते हैं। यदि उन्हें सही ढंग से चुना और तैयार किया जाता है, तो रोगी की भलाई में तेजी से सुधार करना संभव है।

रास्पबेरी को सर्दी के लिए एक क्लासिक "इलाज" माना जाता है। वह सक्षम है:

1. शरीर का तापमान कम करना;
2. एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

इसके अलावा, बेरी शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बहाल करने में मदद करता है। रास्पबेरी को आप किसी भी रूप में खा सकते हैं। शरीर से संक्रमण को बाहर निकालने में मदद करने के लिए इससे फोर्टिफाइड चाय बनाई जाती है। उपचार के लिए रास्पबेरी जैम के 2 बड़े चम्मच गर्म पानी में डालना, एक पेय पीना और कवर के नीचे पसीना करना पर्याप्त है।

गाय या बकरी का दूध सूखी खांसी का सामना कर सकता है। एलर्जी न हो तो इसमें मधुमक्खी का शहद मिलाने से लाभ होता है। यह पोषक तत्व संरचना गले के श्लेष्म झिल्ली को ढकती है, तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों को कम करने में मदद करती है।

सर्दी-जुकाम में भी प्याज और लहसुन मदद करते हैं। उनकी संरचना में फाइटोनसाइड्स की उपस्थिति के कारण, तेजी से ठीक होना संभव है। नुस्खा सरल है:

• लहसुन की 1 लौंग काट लें;
• इसमें 5 बूंद प्याज का रस मिलाएं;
• 3 बड़े चम्मच शहद के साथ द्रव्यमान मिलाएं।

1 चम्मच से दिन में 5 बार तक उपचार करें। श्लेष्मा झिल्ली की जलन को रोकने के लिए आपको गर्म पानी पीने की जरूरत है।

आप प्याज साँस लेना कर सकते हैं। वे खांसी और बहती नाक के साथ मदद करते हैं। श्वसन पथ को साफ करने के लिए, चायदानी को उबलते पानी से धो लें, उसमें कटा हुआ प्याज डालें। केतली का ढक्कन बंद है और इसके टोंटी के माध्यम से वाष्पों को अंदर लिया जाता है।

यदि आवश्यक हो, केतली को माइक्रोवेव में गरम किया जाता है।

आप प्रक्रिया को हर दिन दोहरा सकते हैं, खासकर महामारी के बीच में।

हर्बल उपचार

तीव्र श्वसन रोगों में, औषधीय पौधों को पीसा जाता है, शराब पर जोर दिया जाता है, संपीड़ित और लोशन बनाए जाते हैं।

आज सबसे लोकप्रिय और प्रभावी व्यंजन हैं:

1. तापमान में गिरावट। 2 बड़े चम्मच कटे हुए करंट के पत्ते लें, 1 लीटर उबलते पानी में भाप लें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। काढ़ा दिन भर पिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तरल गरम किया जाता है या बस थर्मस में संग्रहीत किया जाता है;
2. प्रतिरक्षा रक्षा में वृद्धि। 1 चम्मच बड़बेरी रंग को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले आपको पीने की ज़रूरत है;
3. नाक से साँस लेना। एक कंटेनर में किसी भी जड़ी बूटी (थाइम, पुदीना, ऋषि, नीलगिरी) के 3 बड़े चम्मच डालें, आधा लीटर पानी डालें, उबाल लें। शोरबा ठंडा हो जाता है और इस समय वे भाप में सांस लेते हैं;
4. गरारे करना कैलेंडुला, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, कैलमस, जंगली मेंहदी या अजवायन (4 बड़े चम्मच) को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर गर्म किया जाता है, ठंडा किया जाता है और हर दिन गरारे करने के लिए उपयोग किया जाता है। हर दिन एक सोडा कुल्ला करने की अनुमति है: एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा लें।

कई घरेलू उपचारों में खूब पानी पीना शामिल है। यह न केवल सूखी खांसी को पतला करने में मदद करता है, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी जल्दी से बाहर निकालता है।

बच्चों का इलाज

शिशु बीमार है तो इलाज करें लोक तरीकेबाल रोग विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में होना चाहिए! बच्चों में, वायरल सहित कोई भी बीमारी मुश्किल है। कमजोर शरीर के लिए संक्रमण से उबरना बेहद मुश्किल होता है।

डॉक्टर के निर्देशों का यथासंभव बारीकी से पालन करना महत्वपूर्ण है। जब इलाज गलत होता है, तो बच्चे को होने का खतरा होता है गंभीर जटिलताएंएआरआई: ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस, टॉन्सिलिटिस।

एक बच्चे के लिए अनुमत सभी तरीकों में से, निम्नलिखित पर विचार किया जाना चाहिए:

• पालना में सांस लेने की सुविधा के लिए, नीलगिरी के तेल की एक बूंद के साथ एक रुमाल बिछाएं;
• यदि बलगम को चूसना मुश्किल है, तो आप नाक में 1 बूंद टपका सकते हैं कलौंचो का रस. यह छींकने और नाक के मार्ग को साफ करने के लिए उकसाएगा;
• खाँसी के लिए, एक सूखे फ्राइंग पैन में मोटे रसोई के नमक को गरम करें, इसे कई बार फोल्ड किए गए डायपर में डालें। इस तरह के एक सेक को रोगी की छाती पर एक सूती शर्ट पर डालने के बाद लगाया जाता है, और शीर्ष पर एक कंबल के साथ कवर किया जाता है।

यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो प्रतिदिन एक विटामिन पेय तैयार किया जाता है। आपको 3 चम्मच जंगली गुलाब, 1 चम्मच कैमोमाइल फूल और बिछुआ के पत्ते लेने चाहिए।

कच्चे माल को उबलते पानी से डाला जाता है और 4 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। इस काढ़े को आपको दिन भर पीना चाहिए।

स्तनपान कराने वाली मां का इलाज

स्तनपान कराने वाली महिलाओं का उपचार विशेष रूप से सावधानी से किया जाता है। उदाहरण के लिए, उन्हें शहद नहीं खाना चाहिए, क्योंकि यह एक बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। सभी महिलाओं को रसभरी की अनुमति नहीं है, और प्याज या लहसुन स्तन के दूध के स्वाद को पूरी तरह से खराब कर सकते हैं।

1. लगातार भारी शराब पीना;
2. पूर्ण आराम;
3. स्थानीय उम्मीदवार;
4. हर्बल दवा (काढ़े, साँस लेना, गरारे करना, सुगंधित स्नान)।

आधुनिक डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि सर्दी के दौरान स्तनपान कराने से मना करने की कोई जरूरत नहीं है। मां के दूध के साथ बच्चे को वायरस के प्रति एंटीबॉडी प्राप्त होती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है।

एकमात्र चेतावनी एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता है जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं।

चेतावनी कैसे दें?

रोकथाम के उपाय सरल हैं और सभी के द्वारा लागू किए जा सकते हैं। तो, ठंड के मौसम में, आपको चाहिए:

• एस्कॉर्बिक एसिड के उपयोग में वृद्धि;
• अपने आहार में प्याज और लहसुन को शामिल करें।

भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने या यात्रा करने से पहले सार्वजनिक परिवाहनऑक्सोलिनिक मरहम से नासिका छिद्रों को चिकनाई देना उपयोगी है। बच्चों के लिए इसकी अनुमति है।

गर्मियों में भी आपको सर्दी लग सकती है। इसलिए, आपको शामिल पंखे, एयर कंडीशनिंग के तहत लंबे आराम से बचना चाहिए।

यदि एआरआई के करीब आने की भावना है, तो आप मुल्तानी शराब बना सकते हैं। धीमी आंच पर काहोर को गर्म किया जाता है, इसमें एक चम्मच शहद, दालचीनी, अदरक, जायफल और लौंग मिला दी जाती है। तैयार होने पर, पेय में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। सोने से पहले मुल्तानी शराब पी जाती है।

सख्त करने के बारे में मत भूलना, व्यायामऔर सक्रिय जीवन शैली। ये सरल क्रियाएं शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने और तीव्र श्वसन संक्रमण के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करेंगी।

इस लेख का वीडियो दिखाएगा कि आप घर पर एआरआई का इलाज कैसे कर सकते हैं और इसके लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

जब मैं बीमार होता हूं तो शहद और नींबू वाली चाय पीता हूं। कैमोमाइल के काढ़े से गले की सिंचाई और इस्ला मूस पेस्टिल्स के पुनर्जीवन से गले में सूजन और सूखापन को खत्म करने में मदद मिलती है।

स्रोत: तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार। एआरआई से निपटने का आसान तरीका

लोक उपचार के साथ उपचार के तरीके

सर्दी-जुकाम आ रहा है, और इनके साथ वायरल और के बीमार होने की आशंका जुकाम. एआरआई को अपने आप ठीक करने के तरीके हैं।

एआरआई 200 प्रकार के वायरस के कारण होने वाले लक्षणों का एक जटिल है। एक बार में 200 प्रजातियों से उपाय खोजना एक व्यर्थ और बेकार काम है।

सर्दी के लिए कोई प्रभावी उपाय नहीं है, हालांकि यह किसी विशेष दवा के उपयोग के लिए किसी भी निर्देश में नहीं लिखा है।

तीव्र श्वसन संक्रमण (जुकाम) से जल्दी कैसे निपटें

उन लोगों के लिए तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए जिन नियमों का पालन किया जाना चाहिए, वे इस बीमारी को जल्दी और बिना किसी परिणाम के सहना चाहते हैं:

• जब तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले लक्षण दिखाई देते हैं (नासोफरीनक्स, सिरदर्द में कमजोरी, ठंड लगना, सूखापन और पसीना), एंटीवायरल दवाओं का उपयोग करें - वे या तो तुरंत बीमारी पर काबू पा लेंगे या इसके पाठ्यक्रम को कम कर देंगे।
• लक्षणों को नजरअंदाज न करें, दवाओं से इनसे छुटकारा पाएं। उदाहरण के लिए, यदि तापमान 38-38.5 0 C से ऊपर बढ़ गया है, तो यह एक ज्वरनाशक लेने के लायक है, और नाक की भीड़ के मामले में, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर का उपयोग करें। यद्यपि रोगसूचक चिकित्साऔर किसी व्यक्ति को स्वयं बीमारी से मुक्त नहीं करता है, लेकिन यह भलाई की सुविधा देता है और सामान्य वसूली में बाधा डालने वाले कारकों को हटा देता है।
• अपने कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट करें, उसमें गीली सफाई करें। धूल और रुकी हुई हवा रोगी की स्थिति को बढ़ा देती है।
• सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट नहीं हैं। कमरे को हवा देते समय गलियारे या किसी अन्य कमरे में बाहर जाना बेहतर होता है। हाइपोथर्मिया से बचें।
• खूब पानी और गर्म तरल पदार्थ (खाद, चाय, हर्बल चाय, बेरी का काढ़ा, नींबू और शहद के साथ पानी) पिएं।
• नाक स्प्रे का प्रयोग करें समुद्र का पानी(एक्वामारिस, ह्यूमर) - वे नासॉफिरिन्क्स के मार्ग को मॉइस्चराइज और साफ करते हैं, वायरस और रोगाणुओं के प्रजनन को रोकते हैं।
• यदि तापमान 38 0 तक नहीं पहुंचा है तो एंटीपीयरेटिक्स का सहारा न लें। हल्का तापमानऐसा कहते हैं रोग प्रतिरोधक तंत्रशरीर वायरस से लड़ता है और वे मर जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति हर बार इन क्षणों में एक ज्वरनाशक दवा लेता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाएगी और ठीक होने के लिए लड़ना बंद कर देगी।

फ़ाइटोथेरेपी

एआरआई से निपटने में मदद करने के लिए जड़ी-बूटियाँ बहुत अच्छी हैं। यहाँ कुछ सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:

• आप करंट इंस्यूजन की मदद से तापमान कम कर सकते हैं और खुद को बेहतर महसूस करा सकते हैं। 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एक लीटर उबलते पानी में एक पौधे की पत्ती के बड़े चम्मच (इस काढ़े को थर्मस में तैयार करना बेहतर होता है)। हीलिंग ड्रिंक को 10 मिनट तक पकने दें, फिर ठंडा करें। आपको इसे पूरे दिन गर्म रूप में छोटे घूंट में अंदर लेना होगा।
• एल्डरबेरी इन्फ्यूजन इम्युनिटी को बढ़ाता है। एक मग में 1 चम्मच पौधे के फूल डालें, उबलते पानी (200 मिली) डालें, इसे थोड़ा काढ़ा करें और तब तक ठंडा करें जब तक गर्म अवस्था. चाय के बजाय सोने से पहले पियें।
• भाप साँस लेने के लिए, प्रत्येक जड़ी-बूटियों का आधा चम्मच लें: पुदीना, नीलगिरी, ऋषि, सन्टी और पाइन कलियाँ, अजवायन के फूल। संग्रह को 0.5 लीटर की मात्रा में पानी से भरें, आग लगा दें और उबाल लें। शोरबा को थोड़ा ठंडा करें ताकि श्लेष्म झिल्ली को जला न सके। 5 मिनट के लिए भाप से सांस लें।
• गरारे करने के लिए 4 बड़े चम्मच लें। इनमें से किसी भी जड़ी बूटी के चम्मच (आप उन्हें मिला सकते हैं): ऋषि, जंगली मेंहदी, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजवायन के फूल। पौधों को पानी (0.5 एल) से भरें, आग लगा दें, इसे 10 मिनट तक उबलने दें। फिर काढ़े को अलग रख दें, ठंडा करें और दिन में इससे गरारे करें।

प्याज और लहसुन

फ्लेवोनोइड्स और फाइटोनसाइड्स के लिए धन्यवाद, जो प्याज और लहसुन का हिस्सा हैं, वायरस को शरीर से जल्दी से बाहर निकाला जा सकता है। विशेष रूप से ये उत्पाद सर्दी के प्रारंभिक चरण में अच्छी तरह से मदद करते हैं। इस मिश्रण को तैयार करें: प्रेस के माध्यम से लहसुन की 1 लौंग पास करें, ताजा निचोड़ा हुआ प्याज के रस की 5 बूंदों और 50 ग्राम शहद के साथ मिलाएं। आपको एक चम्मच के लिए दिन में 3-5 बार दवा लेने की जरूरत है, एक कप गर्म पानी से धो लें। इसे पीना सुनिश्चित करें ताकि गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान न पहुंचे।

द्रव और आहार

हर कोई जानता है कि पसीना वसूली को बढ़ावा देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पसीने और मूत्र के साथ विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, जो शरीर को जहर देते हैं। लेकिन पसीना बहाने के लिए आपको खूब सारे तरल पदार्थ पीने की जरूरत होती है। इस प्रयोजन के लिए, बेरी फल पेय, कॉम्पोट्स, हर्बल काढ़े, हर्बल चाय और साधारण पानी. सुनिश्चित करें कि पेय न तो गर्म हों और न ही ठंडे। यदि द्रव का तापमान 37-40 0 C है, तो यह तेजी से अवशोषित हो जाएगा जठरांत्र पथऔर अपना प्रभाव उत्पन्न करें।

बीमारी के समय मांस और वसायुक्त खाना. शरीर को बीमारी से लड़ने की अनुमति देने के लिए आहार से सभी भारी भोजन (लवणता, मसाले, स्मोक्ड मीट, तला हुआ, मसालेदार) को बाहर करना वांछनीय है। यदि आप भारी भोजन करते हैं, तो उसके प्रसंस्करण में जाने के लिए शरीर में बहुत अधिक ऊर्जा होगी। समृद्ध शोरबा नहीं बनाना बेहतर है, एक हल्का चिकन स्तन शोरबा करेगा।

पारंपरिक तरीकों से तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

पहले दिन घर पर आरामदायक बिस्तर पर बिताना सबसे अच्छा होता है। इससे आपकी रिकवरी में तेजी आएगी। जब आप बीमार हों तो धूम्रपान न करें, या पूरी तरह से छोड़ दें। धुआं श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिससे तेज खांसी होती है। मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे धुएँ वाले कमरों में और धूम्रपान करने वालों के पास न हों।

अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने वालों को सर्दी होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि उनकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

उच्च तापमान एआरआई के लिए विशिष्ट नहीं है, इसलिए यदि आपके पास उच्च तापमान है और दो दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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सर्दी और उनकी रोकथाम - लोक उपचार के साथ उपचार के तरीके

पारंपरिक चिकित्सा का रहस्य

लोक उपचार का संग्रह विभिन्न रोगऔर बुरी आदतें

स्रोत: तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए प्रभावी लोक उपचार

ऐसा हुआ कि एक व्यक्ति केवल सबसे चरम मामलों में डॉक्टर के पास जाता है, घर पर साधारण घावों का इलाज करना पसंद करता है। यह तीव्र श्वसन संक्रमणों के लिए विशेष रूप से सच है, जो बिल्कुल हर किसी को हुआ है।

इस बीमारी के फैलने की आवृत्ति ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि लोगों ने इससे निपटने के बुनियादी तरीकों में महारत हासिल कर ली है, इसलिए घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार एक सामान्य अभ्यास है। लेकिन कुछ डॉक्टर इस बात को लेकर काफी संशय में हैं और उनका मानना ​​है कि अगर कोई व्यक्ति खुद इलाज कराने का फैसला करता है तो कम से कम वह इसे सही करता है।

फ्लू से भ्रमित न हों

इससे पहले कि आप एआरआई का इलाज शुरू करें, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह वास्तव में ऐसा है। इसके लक्षण फ्लू के समान हैं, इसलिए भ्रमित न होने के लिए, आइए विचार करें कि तीव्र श्वसन संक्रमण कैसे निर्धारित किया जाए:

1. तापमान में वृद्धि क्रमिक है। फ्लू 39 डिग्री तक तेज वृद्धि का कारण बनता है।
2. नशा खुद को कमजोर रूप से प्रकट करता है: सिरदर्द, कमजोरी, हड्डियों में दर्द। इन्फ्लूएंजा के साथ, यह मंदिरों में तेज ठंड, बुखार, दर्द है।
3. एआरआई आमतौर पर खांसी के साथ होता है जो पहले दिन ही प्रकट होता है। यह सूखा है और आसानी से लोजेंज से भिगोया जाता है। इन्फ्लुएंजा विशिष्ट है पीड़ादायक खांसीथूक के साथ, दूसरे या तीसरे दिन से शुरू।
4. यदि बहुत अधिक बहती नाक और गले में खराश है - यह निश्चित रूप से एक तीव्र श्वसन रोग है। ये लक्षण फ्लू के लिए विशिष्ट नहीं हैं।

दोनों रोग बुखार और समान लक्षणों के साथ होते हैं, लेकिन एक को दूसरे से अलग करना अभी भी संभव है। यदि आप निश्चित रूप से समझते हैं कि आपको तीव्र श्वसन रोग है, या डॉक्टर ने आपका निदान किया है, तो आप उपचार शुरू कर सकते हैं।

उपचार के चरण

एक तीव्र श्वसन रोग को ठीक करने के लिए, आपको व्यापक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है। सभी उपचार में तीन चरण शामिल होंगे:

1. ब्रोंची की जल निकासी क्षमता की बहाली। इसमें साँस लेना (मौखिक और साइनस के माध्यम से) शामिल हैं, जो वायुमार्ग को एक सुरक्षात्मक बाधा के कार्य में वापस जाने की अनुमति देते हैं।
2. संक्रमण के खिलाफ लड़ो। शरीर स्वयं सर्दी को बाहर निकालने में सक्षम है, लेकिन इसके लिए उसे ताकत की आवश्यकता होती है। इस कारण से, रोगियों को आराम और निष्क्रियता दिखाई जाती है।
3. प्रतिरक्षा समायोजन। एक बीमारी के बाद कमजोर हुई मानव प्रतिरक्षा हमेशा जल्दी बहाल नहीं होती है। ऐसा करने के लिए उसे विटामिन लेकर मदद की जरूरत होती है।

यह स्पष्ट है कि एआरआई को जल्दी ठीक नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, लोगों का मजाक खुद को पूरी तरह से सही ठहराता है: यदि आप सर्दी का इलाज करते हैं, तो यह 7 दिनों में गुजर जाएगा, और यदि इलाज नहीं किया गया तो एक सप्ताह में। लेकिन कुछ दिनों में जीतना काफी संभव है। और अगर आप होशपूर्वक इस मुद्दे पर संपर्क करते हैं, तो एआरआई कम से कम नुकसान के साथ गुजरेगा: में ये मामलायह ताकत का संरक्षण और एक प्रारंभिक विश्राम का बहिष्कार है।

पारंपरिक चिकित्सा की संभावनाएं

एआरआई के उपचार में आमतौर पर एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन जड़ी बूटी, जलसेक और काढ़े - बस। लोक उपचार के साथ तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार ने न केवल स्वयं रोगियों के बीच लोकप्रियता हासिल की है। यहां तक ​​​​कि डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि अच्छी तरह से चुने गए और तैयार किए गए घटक कम समय में किसी व्यक्ति को अपने पैरों पर खड़ा कर सकते हैं और पुनर्वास प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इसके अलावा, समग्र रूप से शरीर के लिए, जड़ी-बूटियाँ किसी भी मामले में दवाओं से अधिक फायदेमंद होती हैं।

वास्तव में जादुई बेरी जिसमें विरोधी भड़काऊ और ज्वरनाशक प्रभाव हो सकते हैं। इसके अलावा, रास्पबेरी पूरी तरह से प्रतिरक्षा को बहाल करते हैं। आप इसे किसी भी रूप में उपयोग कर सकते हैं: ताजा, जमे हुए, डिब्बाबंद।

गर्म चाय में एक दो चम्मच रास्पबेरी जैम डालना, इसे पीना और इसके नीचे अच्छी तरह से पसीना बहाना काफी है गर्म कंबल. पसीने के साथ-साथ सारे रोग शरीर से निकल जाते हैं, यानी। विषाक्त पदार्थ और हानिकारक पदार्थ।

सूखी खांसी के लिए गर्म दूध सबसे अच्छा उपाय है। अंतहीन रूप से लॉलीपॉप चूसना हानिकारक है, और बहुत प्रभावी नहीं है। लेकिन शहद के साथ एक गिलास गर्म दूध स्वादिष्ट, स्वस्थ और गले के म्यूकोसा के लिए फायदेमंद होता है। इस तरह की पोषण संरचना ताकत जोड़ती है और सामान्य अस्वस्थता से निपटने में मदद करती है।

प्याज और लहसुन

इतना कड़वा, लेकिन इतना मददगार। प्याज और लहसुन में निहित फाइटोनसाइड्स और फ्लेवोनोइड्स (गंधयुक्त वाष्पशील पदार्थ) किसी भी सर्दी को ठीक कर सकते हैं और यहां तक ​​कि वायरस से भी मुकाबला कर सकते हैं। आप ऐसी दवा तैयार कर सकते हैं: लहसुन की एक कली को काट लें, उसमें 5 बूंद प्याज का रस मिलाएं और 3 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं। 1 चम्मच लें। एक गिलास गर्म पानी के साथ दिन में 5 बार तक (श्लेष्म झिल्ली और पेट की जलन से बचने के लिए)।

उन बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए जो प्याज या लहसुन के बहुत शौकीन नहीं हैं, आप एक साधारण इनहेलर तैयार कर सकते हैं। किंडर सरप्राइज से बने प्लास्टिक के सिलेंडर में सुई से कई छेद करें, वहां लहसुन को बारीक काट लें और बच्चे के गले में डोरी बांध लें। गंध बहुत तेज नहीं होगी, लेकिन साइनस को साफ करने और संक्रमण को नष्ट करने के लिए पर्याप्त होगी।

फ़ाइटोथेरेपी

यह पारंपरिक चिकित्सा का सबसे बड़ा और शायद मुख्य खंड है। इसमें हर्बल दवा भी शामिल है। तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, उन्हें आम तौर पर शराब पर पीसा जाता है या जोर दिया जाता है और मौखिक रूप से लिया जाता है। हम कुछ सबसे सरल और सबसे प्रभावी व्यंजनों की सूची देते हैं।

1. हम तापमान कम करते हैं। 2 बड़ी चम्मच एक थर्मस (1 लीटर पानी) में 10 मिनट के लिए करंट का पत्ता काढ़ा करें। पूरे दिन एक गर्म काढ़ा पीना चाहिए।
2. हम रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं। 1 कप उबलते पानी में बड़े फूल (1 चम्मच) पीसा जाता है। हम सोने से पहले पीते हैं।
3. नाक से साँस लेना। किसी भी सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों को सॉस पैन में डालें: नीलगिरी, अजवायन के फूल, ऋषि, पुदीना, पाइन और सन्टी कलियाँ। कुल मिलाकर, आपको 3 बड़े चम्मच मिलना चाहिए। इन्हें 0.5 लीटर पानी में उबाल लें। थोड़ा ठंडा करें और भाप में सांस लें।
4. गरारे करने के लिए। जड़ी बूटी: उत्तराधिकार, अजवायन के फूल, कैमोमाइल, ऋषि, यारो, कैलमस, जंगली मेंहदी, अजवायन, कैलेंडुला। 4 बड़े चम्मच की मात्रा में किसी भी जड़ी-बूटी का मिश्रण। 0.5 लीटर पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और गरारे करें।

कई लोक उपचारों में बड़ी मात्रा में तरल का अंतर्ग्रहण शामिल होता है। और यह सबसे सरल है प्रभावी उपचारओआरजेड. पानी शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को तेजी से निकालता है और सूखी खांसी को दूर करता है।

अगर छाती बीमार है

शिशुओं में, सभी रोग काफी कठिन होते हैं, क्योंकि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उत्पन्न होने वाली बीमारी का सामना करना मुश्किल होता है। शिशु रोग विशेषज्ञ की अनुमति से ही घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण वाले शिशुओं का इलाज करने की अनुमति है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना और स्वतंत्रता नहीं लेना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि शिशुओं में तीव्र श्वसन संक्रमण के अनुचित उपचार से ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस, टॉन्सिलिटिस आदि जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

अतिरिक्त उपचार के रूप में घर पर उपयोग की जा सकने वाली विधियों में से निम्नलिखित पर विचार किया जाता है:

• बच्चे के पालने में नीलगिरी के तेल की एक बूंद के साथ एक रुमाल रखें। इससे नाक को सांस लेने में आसानी होगी;
• यदि बलगम का चूषण मुश्किल है, तो आप कलौंचो के रस की एक बूंद बच्चे के नथुने में टपका सकते हैं। यह छींकने और साइनस निकासी का कारण होगा;
• एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप एक विटामिन काढ़ा तैयार कर सकते हैं: 3 चम्मच। गुलाब कूल्हों, 1 चम्मच कैमोमाइल, 1 चम्मच बिछुआ थर्मस में सो जाते हैं, 4 घंटे के लिए उबलते पानी डालें। प्यास लगने पर बच्चे को पानी दें;
• खाँसते समय: एक कड़ाही में मोटा नमक गरम करें और इसे एक चीर बैग में डालें। इसे बच्चे की छाती से लगाएं (पहले बच्चे को शर्ट पहनाएं), इसे दुपट्टे से कसकर बांधें, बच्चे को ऊपर से कंबल से ढक दें। दो घंटे के बाद, सेक को हटाया जा सकता है।

एक नर्सिंग मां में तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

स्तनपान के दौरान तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के तरीके भी ऊपर सूचीबद्ध तरीकों से भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, नर्सिंग माताओं के लिए शहद को contraindicated है, क्योंकि। यह एलर्जी पैदा कर सकता है। साथ ही, सभी महिलाएं रास्पबेरी नहीं खा सकती हैं, और प्याज और लहसुन स्तन के दूध के स्वाद को खराब कर सकते हैं।

जब स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर दिखाया जाता है:

• भरपूर पेय (सादा पानी या नींबू, फलों के पेय, प्राकृतिक रस के साथ);
• आराम (ताकि शरीर जल्द से जल्द ठीक हो जाए);
• स्थानीय expectorants (गले के लिए स्प्रे) का उपयोग;
• हर्बल उत्पाद (साँस लेना, सुगंधित स्नान के साथ) आवश्यक तेल, काढ़े को अंदर ले जाना)।

बेशक, बीमारी की अवधि के लिए, स्तनपान छोड़ दिया जाना चाहिए और डॉक्टर की अनुमति के बाद ही इसे फिर से शुरू किया जा सकता है। ठहराव से बचने के लिए, दूध को नियमित रूप से व्यक्त करना चाहिए। जब आप दूध पिलाना शुरू करेंगे तो यह दूध उत्पादन की समस्याओं से बचने में भी मदद करेगा।

रोकथाम के उपाय

अब आप जानते हैं कि घर पर एआरआई का इलाज कैसे किया जाता है। लेकिन यह बेहतर होगा कि बीमारी आपको दरकिनार कर दे। ऐसा करने के लिए, रोग के प्रकोप की अवधि के दौरान, विटामिन सी का सेवन बढ़ाना आवश्यक है, आहार में प्याज और लहसुन को शामिल करें, सार्वजनिक स्थानों पर जाने से पहले नथुने के प्रवेश द्वार को ऑक्सोलिन मरहम से चिकनाई करें (स्मियर करें) बच्चों के लिए भी इसके साथ नाक)। इसके अलावा, गर्मियों में, आपको एयर कंडीशनिंग के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए, और सर्दियों में यह आपके पैरों को तैयार करने और लपेटने के लिए गर्म है। इस तरह की एक सरल रोकथाम आपको हर दिन का आनंद लेने की अनुमति देगी, और तीव्र श्वसन संक्रमण के थकाऊ उपचार पर समय बर्बाद नहीं करेगी।

वीडियो: तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार पर डॉ. कोमारोव्स्की

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