जड़ी बूटी जो शरीर को शुद्ध करती है। शरीर की सफाई के लिए औषधीय जड़ी बूटियां

जीवन के दौरान, कोई भी जीव विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, लवणों और अन्य पूरी तरह से अनावश्यक पदार्थों के साथ विभिन्न प्रकार के प्रदूषण के संपर्क में आता है। इस अवस्था में व्यक्ति को विभिन्न आयु संबंधी बीमारियों का खतरा होता है, सही जीवन शैली के साथ भी आसानी से वजन बढ़ जाता है। समय-समय पर सफाई की आवश्यकता हमेशा उपयुक्त साधनों की खोज की ओर ले जाती है, और शरीर को साफ करने के लिए हर्बल तैयारी सबसे सुरक्षित तरीका है, आंतों के लिए दर्दनाक और गैर विषैले।

प्रत्येक पौधे की अपनी विशेषताओं, आंतों, गुर्दे की उत्तेजना या सफाई होती है; कुछ विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और यहां तक ​​​​कि कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की रक्त वाहिकाओं को भी राहत देते हैं। उचित रूप से चयनित रचना आपको हर्बल उपचार के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देती है, जिसमें एक व्यक्ति बहुत जल्दी बहुत बेहतर महसूस करने लगता है।

एक नियम के रूप में, परिणाम के लिए उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान कुछ शर्तों के तहत संग्रह दैनिक पिया जाता है। कुछ के लिए, जटिल जलसेक और काढ़े अधिक उपयुक्त होते हैं, जबकि किसी के लिए आंतों को साफ करने के लिए एक जड़ी बूटी से शुरू करना बेहतर होता है। यह सब स्वास्थ्य की स्थिति और एलर्जी की प्रवृत्ति पर निर्भर करता है।

एक ही पौधे से उपचार

अलसी जहरीले रसायनों को बाहर निकालने में अच्छे होने के लिए जानी जाती है। इसका काढ़ा परिसंचरण तंत्र की सफाई और कायाकल्प करता है, जिससे सभी अंग काफी बेहतर तरीके से काम करने लगते हैं।

सन चाय:

1. 2 चम्मच बीज के लिए
2. 200 मिली उबलते पानी
3. 15 मिनट के लिए हिलाएं

चाय को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और रात के खाने के बाद दिन में एक गिलास पियें। इस तरह के उपचार का कोर्स कम से कम दो सप्ताह होना चाहिए। ताजा ही प्रयोग करें।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अच्छी सफाई और मजबूती कैलेंडुला देती है, जो आंतों को धीरे से प्रभावित करती है।

कैलेंडुला का आसव:

1. 1 बड़ा चम्मच सूखा कैलेंडुला
2. 1 कप उबलता पानी
3. इसे पकने दें

प्रतिदिन, भोजन के बीच, एक चौथाई कप केवल ताजा अर्क लें।

इसके अलावा, 4 चम्मच के अनुपात में तैयार किए गए एल्डर शंकु का जलसेक आंतों को उत्तेजित करने के लिए उत्कृष्ट है। उबलते पानी के गिलास में पौधे। तैयार दवा दिन के दौरान तीन विभाजित खुराकों में ली जाती है।

जड़ी बूटियों के मिश्रण से उपचार

जड़ी बूटियों का सबसे प्रसिद्ध संग्रह (तिब्बती संग्रह)। इस चाय को तैयार करने के लिए आवश्यक है:

• कैमोमाइल फूल;
• सन्टी कलियाँ;
• सेंट जॉन का पौधा;
• अमर

सभी सूखे पौधों को उसी अनुपात में मिलाया जाता है। प्रति गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच संग्रह। आधा गिलास नाश्ते से आधा घंटा पहले और आधा गिलास रात के खाने के बाद पिया जाता है। इन जड़ी बूटियों से उपचार का कोर्स लगभग एक महीने का होता है, लेकिन इसे पांच साल बाद ही दोहराया जा सकता है। इस हर्बल चाय का बहुत मजबूत प्रभाव होता है, और साथ ही यह गुर्दे की सफाई, यकृत और रक्त दोनों की सफाई, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सभी श्लेष्म झिल्ली की जलन के उपचार को उत्तेजित करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस उपचार के साथ शराब का उपयोग पूरी तरह से बाहर रखा गया है, अन्यथा यह बहुत खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकता है।

टिप: एक कंटेनर में शुरुआती सामग्री का एक पैकेट मिलाकर एक ब्लैंक बनाएं, और जड़ी-बूटियों के तैयार संग्रह को तीन लीटर के जार में डालें।

शरीर को साफ करने के लिए दी जाने वाली जड़ी-बूटियों के किसी भी संग्रह के लिए इसके प्रत्येक घटक के लिए मतभेदों पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, वे गंभीर गुर्दे की बीमारी और व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं। किसी भी जड़ी-बूटी से किडनी की सफाई पर ध्यान देने की जरूरत है।

जड़ी बूटियों का एक और संग्रह शरीर को साफ करने के लिए भी अच्छा है। इसे समान अनुपात में मिलाया जाता है:

• घास का पत्ता;
• सन का बीज;
• मदरवॉर्ट;
• औषधीय कैमोमाइल;
• हिरन का सींग की छाल;
• पुदीना;
• तानसी;
• कीड़ा जड़ी।

पौधों की एक काफी बड़ी सूची शरीर की सभी प्रणालियों पर सफाई और सकारात्मक प्रभाव देती है, चाय रक्त को लसीका, और यकृत, और गुर्दे और त्वचा से साफ करती है। इसके अलावा, शरीर को साफ करने के लिए इस संरचना के हर्बल चाय के सभी घटकों को फार्मेसियों में खरीदना आसान है।

जलसेक में एक क्लासिक नुस्खा है: जड़ी बूटियों के प्रति चम्मच उबलते पानी का एक गिलास। तैयार चाय पूरे दिन छोटे घूंट में पिया जाता है।

जड़ी-बूटियों का एक आसान-से-संयोजन संग्रह निम्न से बनाया गया है:

• दलदल सुशी;
• केला;
• कैमोमाइल

और फिर से, सभी पौधों को समान अनुपात में मिलाया जाता है, और एक चम्मच सूखे कच्चे माल और एक गिलास उबलते पानी का जलसेक दैनिक रूप से उपयोग किया जाता है। इस चाय को कुछ हफ़्ते तक पियें।

स्ट्रॉबेरी की जड़ और पत्तियों को किसी भी वर्णित काढ़े में जोड़ा जा सकता है, वे गुर्दे और यकृत दोनों को साफ करने के लिए आदर्श हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी अंगों की सफाई स्वास्थ्य की दिशा में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, लेकिन सभी प्रणालियों पर काफी गंभीर बोझ है। यह गुर्दे, यकृत और आंतों के लिए विशेष रूप से सच है। इसलिए, सुरक्षा कारणों से, आपको प्रत्येक सर्विंग लेने के लिए अपनी प्रतिक्रिया की निगरानी करने की आवश्यकता है। बुनियादी संकेतक हैं जो सामान्य होने चाहिए। दबाव, खासकर अगर इसके साथ पहले से ही समस्याएं हैं, तो नहीं बदलना चाहिए। यदि बढ़े हुए उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन के संकेत हैं, तो जड़ी-बूटियों के संग्रह को बदलते हुए, पौधों को एक-एक करके सूची से हटा दें।

चूंकि अक्सर हर्बल चाय पित्त स्राव को उत्तेजित करके और गुर्दा समारोह को बढ़ाकर सफाई और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, शौचालय की यात्राओं की संख्या में वृद्धि होगी। लेकिन मल सामान्य होना चाहिए, और मूत्र सामान्य रंग का होना चाहिए। खाली करने की प्रक्रिया में असुविधा नहीं होनी चाहिए।

आंतों में बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखने के लिए, आपको उपचार पूरा होने तक रोजाना केफिर पीने की जरूरत है, साथ ही एक और सप्ताह। किडनी को दुरुस्त रखने के लिए - अचार और किसी भी तरह के अधिक नमकीन खाद्य पदार्थों को आहार से हटा दें।

शरीर की उचित सफाई के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह अच्छे कच्चे माल से तैयार किया जाना चाहिए और एक अंधेरी जगह में, एक बंद कंटेनर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि इसकी प्रभावशीलता बनी रहे। उसी समय, यदि वांछित मात्रा खराब स्वास्थ्य का कारण बनती है, तो तैयार उत्पाद की मात्रा को आपके आहार में बदला जा सकता है।

उपचार के दौरान, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें, और स्वस्थ भोजन सूची का उपयोग करके आसानी से पचने वाले, स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं। दरअसल, जड़ी-बूटियों से अंगों की सफाई का एक लगातार परिणाम चमड़े के नीचे के वसा के जलने के कारण वजन कम होता है, जिसमें विभिन्न विषाक्त पदार्थ और जहर जीवन भर जमा हो जाते हैं। वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देंगे, और आपको खराब पोषण के साथ यकृत पर भार नहीं बढ़ाना चाहिए।

थोड़ी सी कमजोरी, भूख में वृद्धि या कमी, और सामान्य गतिविधि में वृद्धि किसी भी उपचार के साथ एक सामान्य घटना बन सकती है। जड़ी-बूटियों का कोई भी प्रस्तावित संग्रह आमतौर पर कई पुरानी बीमारियों को कम करते हुए, भलाई में समग्र सुधार देता है। शरीर की सफाई वजन घटाने को बढ़ावा देती है और बालों और त्वचा के रंग और स्वास्थ्य में सुधार करती है। इसके अलावा, हर्बल चाय न केवल शरीर को साफ करने के लिए उपयोगी है, बल्कि इसके कई अंगों को मजबूत करने के साथ-साथ बालों को मजबूत करने के लोक उपचार के लिए भी उपयोगी है।

और अधिक जानें:

कोलन क्लींजिंग न केवल शरीर के कामकाज में सुधार के लिए बल्कि वजन कम करने के लिए भी प्रभावी है। कुछ "अनलोडिंग" दिन स्वास्थ्य को बहाल करने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

जड़ी बूटियों से युवाओं के लिए तिब्बती नुस्खा: तिब्बत के भिक्षुओं से विरासत में मिली विधि के अनुसार शरीर की सफाई और कायाकल्प औषधीय जड़ी बूटियों की चमत्कारी शक्ति का परीक्षण करने का एक सरल और सस्ता तरीका है, जिसके लाभकारी गुण सभी को पता हैं।

आंतों को अच्छी तरह से काम करने के लिए, इसे नियमित रूप से साफ करना चाहिए। आंतों की सफाई के लिए बड़ी संख्या में साधन हैं: लोक, औषधीय, आदि।

जिगर की सफाई न केवल असुविधा से छुटकारा पाने का एक अवसर है, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक शानदार तरीका भी है। लोक उपचार इस कार्य के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं।

घर पर शरीर का कायाकल्प संभव है, लेकिन तभी जब आप नियमित रूप से इस दिशा में काम करते हैं, अपने आहार और जीवन शैली को देखते हुए। दुर्भाग्य से, वह साधन जो हमें जल्दी और आसानी से जवां बना सकता है, उसका अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है।

लोक उपचार का उपयोग करके जिगर और पित्ताशय की थैली को साफ करना काफी प्रभावी है, लेकिन इसके लिए कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है और यह हमेशा नहीं किया जा सकता है।

हमारे समय में, "शरीर की सफाई" की अवधारणा लोकप्रिय हो गई है। फार्मेसियों और विशेष दुकानों में, हर्बल और औषधीय दोनों प्रकार के प्रस्तावित उपचार हैं।

तिब्बती हर्बल संग्रह जैसे पौधों के बारे में हर सेकेंड जानता है। शरीर को शुद्ध करने का तिब्बती तरीका सैकड़ों वर्षों से जाना जाता है। तिब्बती संग्रह का मूल्य इस तथ्य में निहित है कि घटक घटक पूरे ग्रह में विकसित होते हैं, न कि केवल तिब्बत में। एक व्यक्ति अपने दम पर तिब्बती हर्बल संग्रह तैयार करने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, आपको दवा के घटकों, तिब्बती संग्रह और आहार तैयार करने की विधि की आवश्यकता है।

तिब्बती भिक्षुओं की ऐसी तकनीक, जिसका उद्देश्य लंबे समय तक युवा और निरंतर शरीर की टोन है, एक कल्पना नहीं है, बल्कि विज्ञान द्वारा पूरी तरह से पुष्टि की गई तथ्य है।

तिब्बती संग्रह की प्रभावशीलता के अधिक विस्तृत अध्ययन के लिए, आपको इसके प्रत्येक घटक का विश्लेषण करना चाहिए:

1. बिर्च कलियाँ। इस घटक का व्यापक रूप से न केवल लोक उपचार के रूप में, बल्कि चिकित्सा पद्धति में भी उपयोग किया जाता है। शरीर में वसा पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यह इस तथ्य के कारण है कि चयापचय सामान्य हो जाता है। इस पेड़ की कलियाँ व्यक्ति को पुरानी थकान की भावना से छुटकारा दिलाती हैं।
2. सेंट जॉन का पौधा। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि यह पौधा लीवर को गुणात्मक रूप से साफ करता है। यह शरीर में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं, वायरस और बैक्टीरिया से भी लड़ता है।
3. अमर। इस पौधे के फूलों को सुरक्षित रूप से प्राकृतिक मूल का एंटीबायोटिक कहा जा सकता है। यह जड़ी बूटी शरीर में सूजन प्रक्रिया का सामना कर सकती है। पित्त को भी प्रभावी ढंग से चलाता है;
4. कैमोमाइल फूल। शोषक की जगह। कैमोमाइल जलसेक जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों, आंतों में गैस के गठन, विभिन्न ऐंठन और कोलाइटिस के लिए लिया जाता है।

तिब्बती संग्रह के स्वागत की शुरुआत में, आप कुछ बदलाव देख सकते हैं। जैसे: कमजोरी और सिरदर्द। यह तिब्बती संग्रह के साथ शरीर को शुद्ध करने का प्रारंभिक बिंदु है।

इस तरह की संवेदनाएं एक व्यक्ति को मुख्य रूप से तिब्बती संग्रह लेने की शुरुआत के दो या तीन दिन बाद छोड़ देती हैं। तब पूरे शरीर में ऊर्जा और हल्कापन का संचार होता है। ऐसे कुछ मामले हैं जब आपको पहले आंतों को साफ करने की आवश्यकता होती है, और फिर तिब्बती जड़ी-बूटियों का अर्क पीना शुरू कर देते हैं।

उत्पाद की संरचना

तिब्बती शरीर की सफाई करने वाली दवा विभिन्न तिब्बती जड़ी-बूटियों के एक से अधिक संयोजन पर आधारित है। विषाक्त पदार्थों के अंगों को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, त्वचा को यौवन देने और आंतों के सामान्य कामकाज को शुरू करने के लिए, तिब्बती संग्रह के लिए तीन विकल्प हैं।

नंबर 1. तिब्बती शुल्क में निम्नलिखित शामिल हैं:

• कैमोमाइल फूल और पत्ते;
• सेंट जॉन पौधा, अर्थात् इसके फूल;
• जड़ें, स्ट्रॉबेरी के पत्ते;
• अमर के तने;
• बर्च के पेड़ की कलियाँ।

तिब्बती संग्रह आंतरिक अंगों और पाचन तंत्र की सफाई का सामना करेगा। और तिब्बती संग्रह भी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालेगा। जोड़ों में दर्द वाले लोगों के लिए संकेत दिया गया है। तरह-तरह की जड़ी-बूटियों का कॉम्प्लेक्स लगाने के बाद रक्त प्रवाह और लसीका की सफाई होगी।

तिब्बती संग्रह के अगले संस्करण का पहले की तुलना में अधिक प्रभाव होगा। चूंकि इसकी संरचना बहुत बड़ी है:

• जीरा;
• बर्च के पेड़ की कलियाँ;
• सेंट जॉन पौधा उपजी है;
• चीड़ की कलियाँ;
• उत्तराधिकार;
• साधू;
• पुदीना;
• बिच्छू बूटी;
• सेंचुरी;
• नीलगिरी;
• वेलेरियन;
• केला;
• सिंहपर्णी जड़ें;
• कोल्टसफ़ूट के पत्ते;
• एंजेलिका जड़ और जले;
• यारो;
• ओरिगैनो;
• कैलेंडुला फूल;
• लिंडन के पत्ते;
• कैमोमाइल

तिब्बती जड़ी-बूटियों की इस विविधता के बावजूद, वे शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाती हैं। वे हेमटोपोइएटिक प्रणाली और शरीर के स्वर के सामान्य कामकाज में योगदान करते हैं।

तिब्बती रचना संख्या 3 में केवल चार घटक होते हैं:

• कैमोमाइल फूल और उपजी;
• सेंट जॉन का पौधा;
• सन्टी कलियाँ;
• अमर

तिब्बती रचना को दिन में एक से अधिक बार नहीं लिया जाना चाहिए। तिब्बती जड़ी-बूटियों के तीसरे संग्रह से सफाई शुरू करने पर, एक व्यक्ति यह देखेगा कि यकृत क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट हुई हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि संग्रह के घटक शरीर से पित्त को निकालेंगे। सेरेब्रल वाहिकाओं को अच्छी तरह से साफ किया जाएगा। एक व्यक्ति को बहुत पसीना आने लगता है, त्वचा में खुजली होने लगती है। क्योंकि लसीका तंत्र भी साफ हो जाएगा।

खाना पकाने की विधि

सभी प्रकार की तिब्बती जड़ी-बूटियाँ और शुल्क फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। लेकिन आप खुद भी खाना बना सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने लिए यौवन और स्वास्थ्य का अमृत तैयार करने का निर्णय लेता है, तो यह याद रखना चाहिए कि सामग्री को समान मात्रा में मिलाना चाहिए। इस तरह की फीस अत्यधिक नमी के बिना एक अंधेरे कमरे में जमा की जाती है। भंडारण कंटेनर को कसकर बंद किया जाना चाहिए, हवा को अंदर न आने दें।

हर्बल संग्रह की सही तैयारी के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• सभी प्रकार की जड़ी-बूटियाँ समान मात्रा में ग्राम में ली जाती हैं। उदाहरण के लिए, 100 ग्राम;
• प्रत्येक जड़ी बूटी सावधानी से जमीन है;
• सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं;
• एक बड़ा चमचा मापें, दो कप उबलते पानी डालें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें;
• परिणामी मिश्रण को चीज़क्लोथ या बारीक छलनी से छान लें;
• शांत हो जाओ;
• अधिक सुखद स्वाद के लिए, शहद का एक अधूरा चम्मच जोड़ने की अनुमति है;
• रात के खाने के एक घंटे बाद तक प्रतीक्षा करें, और आधा छोटे हिस्से में पिएं;
• इसे लेने के बाद खाने के लिए मना किया जाता है;
• बचा हुआ आधा सुबह पिएं। एक घंटे बाद नाश्ता करें।

काढ़ा ताजा तैयार करना चाहिए। यदि शोरबा एक दिन से अधिक है, तो पीने का कोई मतलब नहीं है। इसमें अब उपयोगी गुण नहीं हैं। एक व्यक्ति को नियम का पालन करना चाहिए; हर दिन एक नया काढ़ा।

स्वागत अवधि

इस पद्धति से शरीर को साफ करने से सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ नियमों के अनुसार जलसेक का उपयोग करना चाहिए:

• संग्रह जलसेक संख्या 1 को ढाई महीने लेने की सलाह दी जाती है। थेरेपी वर्ष में एक बार से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• संग्रह संख्या 2 का जलसेक सोने से तीन घंटे पहले और दिन के दौरान भोजन से डेढ़ घंटे पहले लें। आपको छोटे घूंट में गर्म पीने की जरूरत है;
• जलसेक संख्या 3 को दो चरणों में लिया जाना चाहिए: सुबह और शाम। सुबह में, रिसेप्शन भोजन से पहले (एक घंटे) और शाम को आखिरी रात के खाने के बाद होना चाहिए।

तिब्बती जड़ी बूटियों का शरीर पर प्रभाव

प्रत्येक घटक एक दूसरे के पूरक हैं, शुद्धिकरण प्रक्रिया में अपने विशिष्ट गुण लाते हैं। एक महत्वपूर्ण शर्त जलसेक लेने की नियमितता है। यह जल्दी से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाएगा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और त्वचा को एक युवा और ताजा रूप देगा।

तिब्बती जड़ी-बूटियों का संग्रह उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं। लेकिन अगर आप इसकी तुलना अन्य औषधीय या हर्बल तैयारियों से करें, तो ऐसा संग्रह कहीं अधिक उपयोगी, सुरक्षित और अधिक प्रभावी है। आपको इसके कई लाभों पर विचार करना चाहिए, और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है:

• जिगर के सामान्य कामकाज में योगदान देता है;
• अग्न्याशय स्थिर काम पर लौटता है;
• गुर्दे के कामकाज को प्रभावित करता है;
• उच्च रक्तचाप के खिलाफ रोगनिरोधी है;
• दिल के काम में खराबी होने पर इसका इस्तेमाल किया जाता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्थिर काम को उत्तेजित करता है।

संचित विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ शरीर से आसानी से निकल जाते हैं। व्यक्ति को अच्छा लगेगा, नींद, प्रदर्शन और मनोदशा में सुधार होगा। यह उनकी कार्रवाई में समान अन्य दवाओं पर इसके लाभों पर विचार करने योग्य है:

आपको किसी ऐसे व्यक्ति को चेतावनी देनी चाहिए जिसने अभी-अभी शरीर की सफाई शुरू की है। पहले दिनों में, कुछ बीमारियों को महसूस किया जाता है। वे सिर की दर्दनाक संवेदनाओं और पूरे जीव की थोड़ी सी अस्वस्थता में व्यक्त किए जाएंगे। सफाई प्रक्रिया से घबराने और छोड़ने की जरूरत नहीं है। यह स्थिति रोगी को संकेत देती है कि शरीर की सफाई सफलतापूर्वक शुरू हो गई है।

दुष्प्रभाव

तिब्बती जड़ी-बूटियों के संग्रह में वजन घटाने या शरीर की सफाई के लिए अन्य औषधीय या हर्बल उपचारों के समान मतभेद हैं। यह उन लोगों पर लागू होता है जिनके पास संग्रह की कम से कम एक सामग्री के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है। इस स्थिति में, इस जड़ी बूटी को हर्बल संरचना से खत्म करने की अनुमति है।

कम सटीकता के साथ, यह उन लोगों के लिए सफाई के लायक है जिन्हें एलर्जी का खतरा है। डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होगी। ऐसे विशिष्ट मामले हैं जब जड़ी-बूटियों का जलसेक लेना सख्त वर्जित है:

• यदि कोई व्यक्ति गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारी से बीमार है;
• contraindication - गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि। ऐसे समय में महिलाओं को सफाई का उपयोग करने से मना किया जाता है;
• यदि कोई व्यक्ति तीव्र श्वसन रोग से बीमार है;
• शरीर में कम हीमोग्लोबिन की उपस्थिति;
• लसीका के काम में गड़बड़ी।

किसी भी मामले में, सफाई शुरू करने से पहले, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। शरीर को शुद्ध करने के लिए तिब्बती जड़ी-बूटियों का उपयोग करना: समीक्षा सकारात्मक है।

सभी को पता होना चाहिए कि साइड इफेक्ट उसका इंतजार कर रहे हैं। जैसे कि:

• जी मिचलाना;
• चक्कर आना और शरीर में हल्की कमजोरी;
• एक अस्थायी प्रकृति के सिरदर्द।

ऐसे प्रभावों से डरने की जरूरत नहीं है। वे अल्पकालिक हैं, और शरीर की सफाई की शुरुआत के बाद दूसरे दिन गुजरेंगे।

यह इस प्रकार है कि तिब्बती संग्रह के साथ सफाई एक प्रभावी उपाय है जो सामान्य स्थिति में सुधार कर सकता है, पुरानी बीमारियों से लड़ सकता है और एक व्यक्ति को अतिरिक्त पाउंड से बचा सकता है। मुख्य शर्त यह होगी कि एक विशेष आहार का पालन करना, बुरी आदतों को छोड़ना और मादक पेय पदार्थों का उपयोग करना आवश्यक है।

सीखना चाहते हैं कि घर पर विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ किया जाए? हम नवीनतम जानकारी प्रदान करके आपकी सहायता करेंगे!

अगर आपने सोचा है कि घर पर शरीर को कैसे साफ किया जाए, तो हम आपको शरीर को साफ करने के सभी विवरण बताएंगे। जीवन और कार्य के लिए परिसर को सामान्य सफाई की आवश्यकता होती है, और मानव शरीर को भी उसी सामान्य सफाई की आवश्यकता होती है।

30 वर्ष की आयु तक, मानव शरीर महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप हानिकारक पदार्थ जमा करता है, जो सबसे महत्वपूर्ण अंगों के सामान्य कामकाज को बाधित करता है और रक्त के एसिड-बेस बैलेंस को बाधित करता है, जो पदार्थों, ऊर्जा की चयापचय प्रक्रियाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। और मनोवैज्ञानिक जानकारी।

हानिकारक पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता शरीर को ही थकान और कमजोरी, सिरदर्द, अपच, नाराज़गी, मतली, एलर्जी, अशुद्ध त्वचा, चिड़चिड़ापन, या यहां तक ​​कि तंत्रिका टूटने जैसे लक्षणों के साथ बताती है।

और इसलिए निर्णय लिया गया: शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता है। लेकिन प्रश्न उठते हैं: उनमें से एक यह है कि शरीर को कैसे शुद्ध किया जाए?

यह अत्यधिक वांछनीय है कि यह स्पष्ट और बिना सबूत के हो कि "कोई नुकसान न करें" के सिद्धांत का पालन करते हुए शरीर की सफाई को सक्षम रूप से किया जाना चाहिए। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को ब्रश नहीं करना चाहिए। कट्टरपंथी सफाई के तरीके, सहित। लंबे समय तक उपवास, जिगर, जठरांत्र विभाग, गुर्दे की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में contraindicated है। इन मामलों में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

लोक उपचार का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है जो सफाई के लिए शरीर को धीरे से प्रभावित करता है। आधुनिक और तेजी से काम करने वाले सफाई उत्पादों के उपयोग के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

शरीर को शुद्ध करने के लिए सबसे अच्छी शुरुआत कॉफी, मजबूत काली चाय, धूम्रपान और शराब की पूर्ण अस्वीकृति होगी। शरीर की सफाई के लिए सामान्य प्रक्रियाओं को करने का सबसे अच्छा समय उपवास है - शरद ऋतु और वसंत, ग्रेट लेंट। सफाई के किसी भी तरीके के साथ, पोषण मध्यम, लेकिन पूर्ण होना चाहिए।

विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ करें

हर साल पर्यावरण बिगड़ रहा है। खाद्य उद्योग में विभिन्न परिरक्षकों, खाद्य योजकों के विकल्प और स्वाद बढ़ाने वाले, रंजक, नाइट्रेट के रूप में उपयोग इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर हानिकारक पदार्थों को संसाधित करने और उन्हें शरीर से पूरी तरह से हटाने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, मानव शरीर उन प्रोटीनों को पूरी तरह से "जला" नहीं सकता है जो आधुनिक मनुष्य के आहार में प्रचुर मात्रा में हैं। हाइपोडायनेमिया (जीवन का एक गतिहीन तरीका) चयापचय को धीमा कर देता है और शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय होता है। नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग, प्रदूषित हवा में साँस लेना, धूम्रपान, पीने के उद्देश्यों और खाना पकाने के लिए खराब गुणवत्ता वाले पानी के उपयोग से स्लैग की संचय प्रक्रिया बढ़ जाती है।

आंतों की दीवारों पर पट्टिका, क्रस्ट, बिलीरुबिन पत्थरों के रूप में स्लैग जमा हो जाते हैं। यहां वे क्रमाकुंचन को रोकते हैं, जो सूजन, कब्ज या, इसके विपरीत, दस्त की घटना में योगदान देता है। स्लैग के "भंडारण" का एक अन्य स्थान वसायुक्त परत है। कभी-कभी शरीर पॉलीप, सिस्ट के रूप में किसी तरह के कैप्सूल में विषाक्त पदार्थों को छिपा देता है। मुख्य सफाई फिल्टर यकृत है। यदि बहुत सारे विषाक्त पदार्थ हैं, तो यह सफाई का सामना नहीं कर सकता है, तो विषाक्त पदार्थ यकृत में जमा हो जाते हैं और रेत और पत्थरों का निर्माण करते हैं। फिर चयापचय के उत्पाद रक्त में प्रवेश करते हैं और गुर्दे, जोड़ों और रक्त वाहिकाओं की प्रणाली के स्लैगिंग की प्रक्रिया शुरू होती है।

आंतों से शुरू करते हुए, शरीर को क्रमिक रूप से साफ करें। इसके बाद, यकृत, गुर्दे, रक्त, रक्त वाहिकाओं और जोड़ों को साफ किया जाता है। शरीर की शिथिलता में आंतों की दीवारों पर लावा के खोल का विघटन और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल की सजीले टुकड़े, हड्डी के ऊतकों से लवण को हटाना, यकृत, गुर्दे में पत्थरों का विघटन और उनका निष्कासन शामिल है। विषाक्त पदार्थों को हटाना।

जिगर और गुर्दे को साफ करने से पहले, यह आवश्यक है: एक अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया, जो इन अंगों में पत्थरों की उपस्थिति और आकार का निर्धारण करेगी, और अपने दम पर सफाई प्रक्रियाओं की संभावना के बारे में डॉक्टर से परामर्श भी करेगी। सफाई के लिए, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है - प्रक्रिया से एक सप्ताह पहले शाकाहारी भोजन और डेयरी उत्पादों पर जाएं।

शरीर के लिए मुख्य सफाई एजेंट पानी होगा - एक प्राकृतिक जादूगरनी जो एक व्यक्ति को गंदगी के खिलाफ लड़ाई में अपनी चमत्कारी शक्ति देती है, जिसमें विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने में मदद करना शामिल है। इसमें 4 गिलास (कम से कम) साफ पानी मिलाकर दैनिक तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है। सुबह की शुरुआत एक गिलास पानी पीकर करें।

घर पर शरीर की सफाई कैसे करें

विरेचन

वे आंतों से शरीर को साफ करना शुरू करते हैं - मुख्य "पाइपलाइन" जिसके माध्यम से सभी अनावश्यक शरीर छोड़ देते हैं। लेकिन आंशिक रूप से हानिकारक पदार्थ आंत की दीवारों पर बस जाते हैं। लगातार कब्ज के साथ, बड़ी आंत को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग किया जाता है (फार्मेसियां ​​इसे बेचती हैं)। पहले दिन सुबह, आपको 20 मिनट के लिए छोटे घूंट में इस नमक का गर्म घोल पीने की जरूरत है - आधा लीटर पानी में 2 चम्मच नमक घोलें। जल्द ही (2 घंटे के बाद) आंत्र सफाई आनी चाहिए। फिर सुबह और शाम आधा लीटर एनीमा लगाएं: (कैमोमाइल जलसेक से, या नींबू के रस के साथ)। एनीमा तब तक किया जाता है जब तक कि मल सामान्य न हो जाए - प्रति दिन कम से कम 2 मल त्याग, लेकिन एक सप्ताह से अधिक नहीं, ताकि लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया को नुकसान न पहुंचे।

आंतों को साफ करने के बाद, उचित पोषण की मदद से अपने सामान्य कामकाज को बनाए रखना आवश्यक है: अधिक सब्जी सलाद (कच्चा और उबला हुआ) खाएं, खाली पेट गाजर का रस पिएं, और शाम को एक गिलास केफिर का सेवन अवश्य करें। .

यदि शरीर कब्ज का शिकार है, तो अपने लिए हर्बल चाय लें, जिसके उपयोग से आंतों की गतिशीलता सामान्य हो जाती है। हम कब्ज विरोधी चाय की पेशकश करते हैं। (वजन भागों में) सूखा कच्चा माल लें: एक भाग - सेन्ना के पत्ते, काले बड़बेरी के फूल और गेंदा; दो भाग प्रत्येक - हिरन का सींग की छाल, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी, नद्यपान जड़; नींबू बाम के पांच भाग। 1 सेंट के लिए। एल संग्रह के लिए आपको 1 गिलास उबलते पानी की जरूरत है, नाश्ते से पहले, दोपहर के भोजन से पहले और रात के खाने के बाद एक गिलास पीने के लिए आग्रह करें।

दस्त के रूप में आंतों के काम में असंतुलन के मामले में, निम्नलिखित संरचना की हर्बल चाय मदद करेगी (सूखे कच्चे माल के वजन से भागों में दी गई): कैमोमाइल फूल - 1, ब्लूबेरी के पत्ते और जामुन - 2, आम ओक की छाल - 3, इरेक्ट सिनकॉफिल के प्रकंद - 4. एक लीटर ठंडे पानी में 4 बड़े चम्मच डालें। एल संग्रह और 4 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर उबाल लेकर गरम करें और 10 मिनट के लिए उबाल लें। काढ़ा भोजन से आधा कप पहले लिया जाता है।

जिगर की सफाई

आंतों को साफ किया जाता है, यकृत की सफाई की बारी है, ऐसा करने के कई तरीके हैं, लेकिन जिगर कितना गंदा है, इस पर निर्भर करता है कि सबसे कोमल चुनें। सप्ताह के दौरान विषाक्त पदार्थों के सफल विघटन के लिए, रात में एक रेचक काढ़ा लेने की सिफारिश की जाती है, और सुबह बिस्तर से बाहर निकले बिना, आधा गिलास मिनरल वाटर पिएं और यकृत क्षेत्र पर हीटिंग पैड लगाएं।

आप सादे पानी से लीवर को साफ कर सकते हैं। एक महीने के भीतर सुबह 7 बजे आपको बिस्तर से उठे बिना 1 गिलास गर्म उबला हुआ पानी पीने की जरूरत है। 15 मिनट बाद पानी पीकर उठें। आप थोड़े समय में पानी से लीवर को साफ कर सकते हैं: केवल सप्ताहांत पर ही पानी पिएं। इस विधि में मुख्य बात पानी पीने का सही समय है। विधि सरल है, लेकिन यदि जिगर बहुत गंदा नहीं है, तो परिणाम उत्कृष्ट होगा।

दूषित लीवर के लिए मजबूत तरीकों की जरूरत होती है, जैसे मिनरल वाटर से सफाई। सफाई के दिन, वे भोजन नहीं करते हैं, वे केवल दलिया जेली, जूस (सेब, बेर, सब्जी) पीते हैं। 4 लीटर मिनरल वाटर तैयार करें - अधिमानतः एस्सेन्टुकी नंबर 4। पानी को 70 डिग्री के तापमान पर गर्म करें, थर्मस में डालें और बिस्तर के पास रख दें। 5 सेना की गोलियां और 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल तेल, अधिमानतः जैतून का तेल। अपनी दाईं ओर लेट जाएं और छोटे घूंट में पानी पीने के लिए लेट जाएं - 15 मिनट में 1 गिलास।

जंगली गुलाब से लीवर की सफाई करने से पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। शाम को, थर्मस में 500 मिलीलीटर की मात्रा में 3 बड़े चम्मच डालें। एल गुलाब कूल्हों, उन्हें उबलते पानी से भरना। सुबह में, 1 गिलास भाप डालें और 2 बड़े चम्मच डालें। एल। सोर्बिटोल (या xylitol)। खाली पेट एक घूंट में पिएं। 20 मिनट के लिए सक्रिय शारीरिक व्यायाम करें और सोर्बिटोल को शामिल किए बिना जलसेक पीना समाप्त करें। फिर से, सक्रिय आंदोलनों, और 40 मिनट के बाद, सब्जियों, फलों, नट्स के साथ नाश्ता करें और पूरे दिन कुछ और न खाएं। ऐसी सफाई हर 2 दिन में 6 बार करना बेहतर होता है।

वी। वोस्तोकोव के अनुसार जिगर की सफाई केवल उन लोगों द्वारा की जाती है जिनके पित्ताशय की थैली में पथरी होती है, लेकिन उनका आकार 0.7 सेमी (अल्ट्रासाउंड के अनुसार) से अधिक नहीं होता है। सफाई के दिन से एक सप्ताह पहले शाकाहारी भोजन करें, पिछले तीन दिनों के लिए सफाई एनीमा लें और हरे सेब खाएं। सफाई के दिन 19 बजे बारी-बारी से 3 बड़े चम्मच पीना शुरू करें। एल नींबू का रस और 3 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल। इस तरह से पिएं आपको 2 नींबू से 200 मिली तेल और जूस चाहिए। अपने दाहिनी ओर हीटिंग पैड के साथ लेटें। आप मल में काले गांठ और नरम बिलीरुबिन पत्थरों को देखेंगे। सुबह एनीमा के बाद पानी पर दलिया के साथ नाश्ता करें, फल, जूस पिएं। 12 घंटे के बाद एनीमा करें। सफाई के एक हफ्ते बाद, आपको शाकाहारी भोजन का पालन करने की आवश्यकता है।

सफाई एनीमा के विरोधियों के लिए, लाल पर्वत राख और जई की मदद से आंतों, पित्ताशय की थैली और यकृत को साफ करने की सलाह देना संभव है।

पका हुआ लाल रोवन इकट्ठा करके साफ करके धो लें, चीनी के साथ 3 लीटर के जार में डाल दें। 2 बड़े चम्मच का प्रयोग करें। एल सप्ताह में 2 बार, अच्छी तरह चबाकर और हर्बल चाय पीएं।

लाल रोवन से आप औषधीय शराब बना सकते हैं। जमने से पहले लाल पहाड़ की राख को इकट्ठा करें, रस निचोड़ें, कांच के बर्तन में निकालें। औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक (वैकल्पिक रूप से गुलाब, बोयार्का, मदरवॉर्ट या अन्य जो कुछ बीमारियों के इलाज के लिए आवश्यक हैं, यदि कोई हो) के साथ रस को 1: 1 के अनुपात में पतला करें, प्रत्येक लीटर मिश्रण में 100 ग्राम चीनी या शहद मिलाएं। किण्वन के 20 दिनों के बाद, शराब को स्पष्ट किया जाता है, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए और बोतलों में डालना चाहिए, कॉर्क किया जाना चाहिए। किले की शराब 7 - 9 डिग्री। सप्ताह में 2 बार रात में 100 ग्राम औषधीय शराब पीना पर्याप्त है।

1 किलो ओट्स को साफ होने तक पानी से धोएं, 5 लीटर पानी डालें और स्टोव पर रख दें। 5 घंटे उबालें। एक छलनी के माध्यम से तनाव - आपको 2.5 लीटर मिलता है। 5 बोतलों में डालें, फ्रिज में स्टोर करें। बोतलों के नीचे तलछट होगी। भोजन से पहले - शोरबा को 3 खुराक में विभाजित करते हुए, प्रति दिन 1 बोतल पिएं। कोर्स - 1 महीना।

गुर्दे की सफाई

वसंत में, आप बर्च सैप से गुर्दे को पूरी तरह से साफ कर सकते हैं। सफाई के दौरान इस प्राकृतिक पेय के कम से कम 6 लीटर की आवश्यकता होगी। 3 गिलास जूस 12 दिन तक पिएं। एक उत्कृष्ट किडनी क्लीन्ज़र बर्च सैप है जिसमें युवा बर्च के पत्तों का रस मिलाया जाता है। यह उपाय गुर्दे के ऊतकों को परेशान किए बिना गुर्दे को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, इस तरह की सफाई जोड़ों के रोगों में विषाक्त पदार्थों को निकालती है, फेफड़ों को बेहतर बनाने में मदद करती है।

कॉर्न स्टिग्मास द्वारा एक स्पष्ट मूत्रवर्धक (साथ ही कोलेरेटिक) प्रभाव डाला जाता है। डेढ़ कप उबलते पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच थर्मस में डालें। एल सूखे मकई के कलंक, 2 घंटे के लिए भाप लें। भोजन से पहले स्वागत कक्ष में 0.5 कप पियें।

तरबूज के मौसम में, आप एक साप्ताहिक तरबूज आहार लागू कर सकते हैं, जो किडनी को पूरी तरह से साफ करेगा और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा दिलाएगा। आपको तीव्र भूख के साथ केवल तरबूज और राई की रोटी खाने की जरूरत है। शाम को स्नान करने की सलाह दी जाती है (रक्त प्रवाह को बढ़ाने और मूत्रवाहिनी को पतला करने के लिए) इसके बाद तरबूज का एक अच्छा हिस्सा लें।

गुलाब का काढ़ा गुर्दे को साफ करने में मदद करेगा, जो निम्नानुसार तैयार किया जाता है: शाम को, कुचल गुलाब जामुन को 3 बड़े चम्मच की दर से थर्मस में डालें। एल आधा लीटर उबलते पानी के लिए। सुबह में, आप काढ़ा शोरबा पी सकते हैं - 0.5 कप दिन में 3 बार। इसलिए 2 सप्ताह साफ करें।

उत्कृष्ट गुर्दे की पत्तियों और क्रैनबेरी से अतिरिक्त यूरिक एसिड को हटा देता है। इसके अलावा, लिंगोनबेरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता में सुधार करते हैं, चयापचय को सामान्य करते हैं और शरीर के "रासायनिक कारखाने" के कार्य - यकृत। काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच। एल 10 मिनट के लिए पत्तियों को पकाएं। एक गिलास उबलते पानी में, पूरी तरह से ठंडा होने तक जोर दें, कोर्स - 2 सप्ताह, 1 बड़ा चम्मच। एल एक दिन में 4 बार।

जूस थैरेपी से किडनी भी अच्छी तरह साफ होगी। जुलाई में खीरे के रस के साथ शुरू करें, फिर अगस्त में स्क्वैश पर स्विच करें, और सितंबर के लिए कद्दू का उपयोग करें। केवल ताजा तैयार रस - भोजन से पहले एक बार में एक गिलास, दिन में 3 बार लें। आप जूस कॉकटेल के साथ जूस थेरेपी में विविधता ला सकते हैं, मुख्य रस में थोड़ा गाजर और चुकंदर मिला सकते हैं।

तोरी, कद्दू और खीरे का रस शरीर से कोलेस्ट्रॉल को हटाता है, चयापचय को सामान्य करता है और वजन घटाने में योगदान देता है। गाजर का रस विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, के से भरपूर रक्त को साफ करता है। चुकंदर का रस रक्त में सुधार करता है, गुर्दे, यकृत, पित्ताशय की थैली को साफ करता है।

रक्त शोधन

सुबह में कोलेस्ट्रॉल की सफाई शुरू होती है - पहले दिन खाली पेट, वे एक गिलास पानी में नींबू का रस और बेकिंग सोडा (1 बड़ा चम्मच रस और 0.5 चम्मच सोडा प्रति गिलास पानी) पीते हैं। दूसरी सुबह, जड़ी-बूटियों के संग्रह से एक गिलास काढ़ा पिएं: तिपतिया घास, अजवायन, करंट, स्ट्रॉबेरी, सेंट जॉन पौधा, अजवायन (समान भागों में लिया गया)। एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पीसा। एल संग्रह, 10-15 मिनट जोर दें।

आप गाजर के रस से खून को साफ कर सकते हैं, इसे ताजा निचोड़ा हुआ आधा गिलास दिन में 3 बार पी सकते हैं।

लोक चिकित्सा में भी ऐसा ही एक नुस्खा है। दो लीटर उबले हुए पानी से एक पेय तैयार करें, जिसे पहले जमे हुए और फिर पिघलाया जाता है, इस मात्रा में नींबू और संतरे का रस मिलाएं - प्रत्येक का 1 गिलास, 1 लीटर अंगूर के रस के साथ मिलाएं। सुबह में, आधा गिलास पिघले पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल मैग्निशियम सल्फेट। पसीना आना शुरू हो जाएगा और फिर हर 30 मिनट में आधा गिलास जूस और पानी का मिश्रण पिएं। प्रक्रिया 3 दिनों के लिए दोहराई जाती है।

सुबह खाली पेट 12 दिन तक एक चुटकी पिसी हुई अदरक को एक चम्मच शहद में मिलाकर खाएं।

यदि भोजन वसा, प्रोटीन और स्टार्च से संतृप्त है तो सफाई के सभी तरीके व्यर्थ हैं। इस अवधि के दौरान, सब्जियां (कच्ची, दम किया हुआ, उबला हुआ), फल, डेयरी उत्पाद, अनाज खाएं। स्मोक्ड मीट, सॉसेज, तंबाकू, शराब और कॉफी को पूरी तरह से बाहर कर दें।

लहसुन का टिंचर कोलेस्ट्रॉल के खून को साफ करने में मदद करता है। लहसुन को छीलकर काट लें और आधा लीटर जार कंधों तक भर लें। लहसुन के ऊपर पानी डालें। एक अंधेरी जगह में 7 दिनों के लिए आग्रह करें। तनाव। दूध के साथ लें। पहले दिन सुबह 1 बूंद, दोपहर के भोजन में 2 बूंद, रात के खाने में 3 बूंद दूध में मिलाकर शुरू करें। 25 बूंदों तक लाएं और इस खुराक को तब तक लें जब तक टिंचर खत्म न हो जाए। ऐसी शुद्धि 3 साल में 1 बार की जाती है।

जोड़ों की सफाई

पारंपरिक चिकित्सा चावल को जोड़ों की सफाई के साधन के रूप में सुझाती है, जो पानी से अच्छी तरह धोने के बाद एक उत्कृष्ट शर्बत बन जाता है। और तेज पत्ता। बिना छिलके वाले भूरे चावल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो इसके खोल में लाभकारी पदार्थों - खनिज और विटामिन को बरकरार रखता है। एक पंक्ति में 5 आधा लीटर के डिब्बे डालना आवश्यक है। पहले जार में 2 बड़े चम्मच डालें। एल चावल और पानी के साथ शीर्ष। अगले दिन चावल को अच्छी तरह धोकर साफ पानी से डाल दें। दूसरे जार में भी 2 टेबल स्पून डालें। एल चावल और पानी से भरें। और इसलिए तब तक जारी रखें जब तक कि सभी जार भर न जाएं, चावल को रोजाना धोएं और सभी जार में साफ पानी डालें। छठे दिन चावल को पहले जार से धोकर एक तरल दलिया पकाएं, जिसे आप बिना तेल और नमक के खाते हैं। उसके बाद 4 घंटे कुछ भी खाने-पीने को नहीं। खाली जार को 2 टेबल स्पून से भरें। एल चावल और पानी से भरें। इस जार को जार की लाइन के अंत में रखें। शुद्धिकरण का कोर्स 40 दिन है। इस सफाई के साथ, आपको रोजाना किशमिश, सूखे खुबानी, अंजीर, बाजरा दलिया और नए पके हुए आलू खाने की जरूरत है - इनमें पोटेशियम होता है, जो हृदय की मांसपेशियों के लिए उपयोगी होता है।

हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने के लिए, सफाई के दौरान अंडे के छिलके का पाउडर लें - दिन में एक बार, 1 चम्मच।

विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ करें

विष एक व्यक्ति, विशेष रूप से एक शहरवासी को परेशान करता है। वायु और जल प्रदूषण के परिणामस्वरूप, पर्यावरण की दृष्टि से अशुद्ध उत्पादों का उपयोग करते हुए, वे लगातार शरीर में जमा होते हैं और दवाएँ लेने के परिणामस्वरूप। स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक हैं क्लोरीन (सबसे अधिक नल के पानी में), वाहनों से निकलने वाला धुंआ, कार्बन मोनोऑक्साइड, भारी धातुएं (शहरी धुंध में निकास धुएं में निहित), फ़ेथलेट्स (प्लास्टिक छोड़ना), खराब वसा (गर्मी-उपचार में निहित) उत्पाद)। हानिकारक प्रभाव सेलुलर स्तर को प्रभावित करता है, यही कारण है कि शरीर में कमजोर प्रतिरक्षा, समय से पहले बुढ़ापा, विभिन्न तंत्रिका और हृदय रोगों के रूप में परिवर्तन होते हैं।

औषधीय पौधे विषाक्त पदार्थों, हर्बल उत्पादों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं - किसी भी रूप में औषधीय सब्जियां (गोभी, लाल चुकंदर, अजवाइन, अजमोद, गाजर, जेरूसलम आटिचोक), विभिन्न अनाज (जई, एक प्रकार का अनाज, चावल) से फल और अनाज।

शरीर को शुद्ध करने वाली जड़ी बूटियां

प्रकृति ने हमें अद्भुत जड़ी-बूटियाँ दी हैं जो शरीर को शुद्ध कर सकती हैं। कई औषधीय जड़ी बूटियों में कई सफाई गुण होते हैं। नीचे

रूस में उगने वाली औषधीय जड़ी-बूटियों की सूची उनके गुणों को दर्शाती है।

कैलमस साधारण - चीनी चिकित्सा में जीवन को लम्बा करने वाले गुण होते हैं। यह ताकत देगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, जठरांत्र संबंधी बीमारियों का इलाज करेगा।

सन्टी - रस, कलियाँ, पत्ती। मूत्र पथरी, लवण को घोलकर निकालता है।

लिंगोनबेरी (पत्ती) - मूत्र पथरी और पित्ताशय की पथरी के लिए एक विलायक।

प्रारंभिक पत्र औषधीय - चयापचय में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ करता है, ब्रोंची को साफ करता है।

वेरोनिका ऑफिसिनैलिस - विषाक्त पदार्थों को निकालता है, गुर्दे की सफाई करते समय मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है।

पोटेंटिला गूज एक रक्त शोधक है जो फेफड़ों को साफ करता है।

ओरिगैनम वल्गरिस - विषाक्त पदार्थों को निकालता है, कफ निकालने वाला, पेट और आंतों के कामकाज में सुधार करता है।

जंगली स्ट्रॉबेरी (पत्ती) - विषाक्त पदार्थों को निकालता है, विषाक्त पदार्थों को घोलता है, हृदय की कार्यक्षमता में सुधार करता है।

लाल तिपतिया घास - एंटीटॉक्सिक एजेंट, ब्रांकाई को साफ करता है।

चुभने वाली बिछुआ - विषाक्त पदार्थों को दूर करता है, हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, विटामिन उपाय करता है।

बर्डॉक लार्ज - विषाक्त पदार्थों को हटाता है, पित्त और मूत्र पथरी को घोलता है, पानी-नमक चयापचय और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है।

रास्पबेरी (पत्ती) - रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ करता है, बलगम के शरीर को साफ करता है।

मैरीगोल्ड्स (कैलेंडुला) - चयापचय के विषाक्त यौगिकों को बांधकर शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है, रोग प्रक्रियाओं (यहां तक ​​कि कैंसर) को दबाता है।

Dandelion officinalis - विषाक्त पदार्थों को निकालता है, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े और गुर्दे की पथरी को घोलता है।

रेंगने वाला व्हीटग्रास नमक जमा करने का सबसे प्रभावी उपाय है, ब्रोंकाइटिस, शरीर से विषाक्त चयापचय उत्पादों को निकालता है।

ब्लैक करंट (पत्ती) एक एंटी-स्क्लेरोटिक और एंटी-टॉक्सिक एजेंट है।

नॉटवीड (हाईलैंडर बर्ड) - एक एंटीटॉक्सिक एजेंट, किडनी से रेत निकालता है।

जीरा साधारण - आंतों में किण्वन और सड़न की प्रक्रियाओं को रोकता है।

वायलेट तिरंगा - रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ और मजबूत करता है, ब्रांकाई को साफ करता है।

हॉर्सटेल - विषाक्त पदार्थों, लवणों, यहां तक ​​​​कि रेडियोन्यूक्लाइड को हटाता है, पित्त और मूत्र पथरी को घोलता है, इम्युनोस्टिममुलेंट।

अजवायन के फूल (रेंगने वाले अजवायन के फूल, बोगोरोडस्काया घास) - शराब सहित सभी विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

ब्लूबेरी (पत्ती) - रक्त को साफ करता है, दृष्टि में सुधार करता है, आंतों में किण्वन और सड़न की प्रक्रियाओं को समाप्त करता है, शरीर की कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है, रक्त शर्करा को कम करता है।

हर कोई सूची से कई जड़ी-बूटियों का चयन करके अपने लिए एक व्यक्तिगत हर्बल संग्रह तैयार कर सकता है। जड़ी-बूटियाँ समान मात्रा में लें। इन्हें अच्छी तरह मिला लें। एक गिलास उबलते पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच। एल संग्रह, इसे काढ़ा, तनाव। भोजन से 20 मिनट पहले तीसरे भाग में दिन में 3 बार (1 - 1.5 महीने) कोर्स करें।

शराब के शरीर को कैसे साफ करें

शराब का नशा मतली, सिरदर्द, प्यास और अन्य अप्रिय संवेदनाओं से प्रकट होता है। हमें भविष्य में और अधिक सावधान रहने की जरूरत है, न कि अपने शरीर को जहर की ओर ले जाने की। लेकिन घर पर शराब के शरीर को कैसे साफ किया जाए, यह जानना उपयोगी है।

सक्रिय चारकोल - काला या सफेद - लेने से अल्कोहल के विषाक्त पदार्थों को हटाया जा सकता है। 10 किलो वजन के लिए, 1 गोली ली जाती है, गोलियां खाली पेट ली जाती हैं।

गोभी की नमकीन मदद करेगी - सौकरकूट से केवल नमकीन की जरूरत होती है, इस नमकीन में बहुत अधिक प्राकृतिक एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो शराब के प्रभाव में इस विटामिन के नुकसान की भरपाई करेगा।

पोषण में, वसायुक्त, स्मोक्ड, नमकीन से बचें। हमें सब्जियों के व्यंजन, किण्वित दूध उत्पाद, पेय से - ग्रीन टी, जूस, स्वच्छ पेयजल चाहिए।

गंभीर मामलों में तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।

एक गिलास उबलते पानी, एक चम्मच शहद और नींबू के रस का मिश्रण शरीर के काम को स्थापित करने में मदद करेगा - लगातार 7 दिन लें।

शरीर को ठीक से कैसे साफ़ करें

शरीर को शुद्ध करने में, बुरी आदतों (तंबाकू, शराब, कॉफी), उचित पोषण, अप्राकृतिक उत्पादों को छोड़कर, साथ ही स्मोक्ड मीट, मैरिनेड, मिठाई, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ना महत्वपूर्ण है।

सफाई प्रक्रियाओं का सबसे अच्छा परिणाम एक एकीकृत दृष्टिकोण, सफाई प्रक्रियाओं का एक क्रम प्रदान करेगा: पहले आंतों को साफ किया जाता है, फिर यकृत, गुर्दे, रक्त और रक्त वाहिकाओं, जोड़ों को साफ किया जाता है।

कब्ज को खत्म करना आवश्यक है, जो उचित पोषण, एनीमा को साफ करने, हर्बल जलसेक के रूप में जुलाब लेने से प्राप्त होता है। अधिक शुद्ध झरने का पानी पिएं, औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा जो शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं।

आपको एक सक्रिय मोबाइल जीवन शैली की आवश्यकता है - व्यायाम करना शुरू करें, खेल में शामिल हों।

रूसी स्नानागार पर जाएँ, जहाँ भाप कमरे में बर्च झाड़ू से शरीर की मालिश करें, शरीर को शहद के साथ नमक मिलाकर रगड़ें - यह त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

दिन के नियम का पालन करें - दिन में 8 घंटे सोएं।

आहार जो शरीर को शुद्ध करता है

चावल और दलिया सबसे प्रसिद्ध और आसानी से व्यवहार्य आहार हैं।

चावल के आहार के लिए, जिसे 3 दिनों से 2 सप्ताह तक पालन किया जाना चाहिए, आपको उत्पादों (प्रति दिन) की आवश्यकता होगी: बिना छिलके वाला (भूरा) चावल - 180 ग्राम, सूखे मेवे (सूखे खुबानी, अंजीर, किशमिश या अन्य) - 100 ग्राम, सब्जियां - 400 ग्राम ( गोभी, गाजर, बीट्स, प्याज, जड़ अजवाइन और अजमोद, आलू), अपरिष्कृत (अधिमानतः जैतून का तेल) - 1 बड़ा चम्मच। एल

दैनिक मेनू में चावल के दलिया को पानी में उबाला जाएगा और तेल के साथ पकाया जाएगा; सब्जी शोरबा (छिलके वाली सब्जियों को निविदा तक पकाएं, एक लीटर पानी भरें, शोरबा को छान लें); कॉम्पोट भोजन तैयार करें और तीन भागों में विभाजित करें - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना। आपको प्रति दिन 2 लीटर से अधिक तरल पदार्थ पीने की भी आवश्यकता है - शुद्ध पानी, हर्बल चाय, ग्रीन टी।

सुबह की शुरुआत खाली पेट एक गिलास पानी से करें। अपने आहार से किसी भी अन्य भोजन को हटा दें।

दलिया आहार उपवास के दिनों के लिए और विषाक्त पदार्थों से आंतों की कोमल सफाई के लिए बनाया गया है। प्रति दिन दलिया आहार के लिए, आपको दलिया - 6 बड़े चम्मच, सूखे मेवे (200 ग्राम - सूखे खुबानी, prunes, सेब, किशमिश का मिश्रण) की आवश्यकता होती है। नमक के बिना हरक्यूलिस से तरल दलिया-चुंबन उबालें - 1 बड़ा चम्मच। एल अनाज को 1 गिलास पानी चाहिए। बिना चीनी के कॉम्पोट तैयार करें - कम से कम 6 गिलास रेडीमेड कॉम्पोट (बिना फल के) होना चाहिए। दिन में बारी-बारी से कॉम्पोट पिएं और दलिया-जेली खाएं। अन्य किसी भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए। अधिक पानी पिएं, हरी और हर्बल चाय (सफाई के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करें)।

शरीर की सफाई करते समय कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

ये हैं: भोजन में संयम (पोषण को शरीर की ऊर्जा लागत के अनुरूप होना चाहिए); आहार (नियमितता, पोषण का विखंडन, प्रत्येक भोजन में पोषण की तर्कसंगतता, भोजन द्वारा भोजन का उचित वितरण); कुछ मनोवैज्ञानिक सिद्धांत (भूख की भावना के बिना मत खाओ; परेशान होने पर, दुखी भावनाओं में, भयभीत होने पर, थके हुए भोजन न करें; उस व्यक्ति के साथ मेज पर न बैठें जिसके लिए आप एंटीपैथी महसूस करते हैं; धीरे-धीरे खाएं)।

स्वास्थ्य के लिए, प्राकृतिक और "जीवित" उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए - अनाज, नट, सब्जियां और फल, ताजा दुबला मांस और मछली, अंडे, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद - पनीर, दूध, केफिर।

दलिया रोजाना खाना जरूरी है - दलिया, चावल (अधिमानतः ब्राउन राइस से), एक प्रकार का अनाज, मटर, जौ। सब्जी शोरबा पिएं - किसी भी सब्जी से किसी भी मात्रा में।

पेय से - रस, गुलाब, हर्बल और हरी चाय, शुद्ध पानी, सूखे मेवे थोड़ी मात्रा में चीनी के साथ, लेकिन इसके बिना बेहतर, गैस के बिना खनिज पानी, शुद्ध वसंत पानी।

दिन में 3 बार भोजन करें और सबसे महत्वपूर्ण बात - 18 बजे के बाद भोजन न करें।

शरीर को जल्दी से शुद्ध कैसे करें

शरीर की त्वरित सफाई रूसी स्नान की यात्रा से शुरू होनी चाहिए। इस हर्बल चाय को डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक औषधीय जड़ी बूटियों से तैयार करें जिनमें कोई मतभेद नहीं है। चाय के लिए 1 चम्मच लें। कुचल लिंडन फूल और लाल तिपतिया घास, कफ पत्ता, सिंहपर्णी जड़ें और बोझ। 1.5 लीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों को थर्मस में भरें। आसव 2 घंटे में तैयार है। चाय को छान लें - आपको इसे नहाने में पीना होगा। समुद्र के बराबर भागों (आप टेबल भी कर सकते हैं) नमक और शहद की एक संरचना तैयार करें, सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इस हीलिंग ऑइंटमेंट को स्टीम रूम में शरीर पर मलना चाहिए। एक सन्टी (या अन्य झाड़ू - ओक, नीलगिरी) लें। सुगंधित जड़ी बूटियों का एक समृद्ध काढ़ा तैयार करें: अजवायन के फूल, अजवायन, पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल फूल। 2 लीटर उबलते पानी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल इन जड़ी बूटियों, जोर देने के बाद तनाव। इस काढ़े को भाप के कमरे में छिड़कना चाहिए ताकि एक सुगंधित भाप बन सके जो फेफड़ों को साफ करती है।

स्नान में, दिल की कोई समस्या नहीं है, दबाव के साथ, अच्छी तरह से पसीना करने की कोशिश करें। पसीना तीव्र होना चाहिए - शहद और नमक के साथ जड़ी-बूटियों और आत्म-मालिश से मदद मिलेगी। नहाने से त्वचा के छिद्र और पसीने की ग्रंथियां विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाएंगी। सुबह सफाई जारी रखने के लिए शाम को स्नानागार जाना बेहतर होता है।

रात का खाना प्रोटीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के बिना मामूली मात्रा में होना चाहिए, उदाहरण के लिए, पानी पर दलिया की सेवा और बिना चीनी के सूखे मेवे का एक गिलास। सुबह में, सक्रिय चारकोल की गोलियां, शरीर के वजन के प्रति 10 किलो 1 टैबलेट की दर से पिएं। गोलियों को बिना गैस के एक गिलास मिनरल वाटर से धो लें। यदि आप अपनी ताकत और इच्छाशक्ति पर भरोसा करते हैं, तो इस दिन बिना भोजन के रहने की कोशिश करें।

अधिक साफ पानी पिएं, उन पौधों से हर्बल चाय को साफ करें जिनमें कोई मतभेद नहीं है: करंट की पत्तियां, स्ट्रॉबेरी, बर्डॉक के पत्ते या जड़ - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक। प्रत्येक जड़ी-बूटी प्रति लीटर उबलते पानी में 0.5 कप दिन में 3 बार पिएं। सुबह जीभ को साफ करना उपयोगी होता है, जिस पर रात के समय प्लाक के रूप में विषाक्त पदार्थ निकलते हैं। यह अपरिष्कृत वनस्पति तेल के साथ किया जा सकता है - तेल को अपने मुंह में 10-15 मिनट के लिए रखें, गाल से गाल तक घुमाएं, थूकना सुनिश्चित करें, फिर हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें।

शाम को, आपको स्नान या स्नान करने की ज़रूरत है, जिसमें टेबल नमक - 2 किलो प्रति स्नान जोड़ें। अगले 2-3 दिनों के लिए भरपूर भोजन से परहेज करें, चावल के आहार का उपयोग करना बेहतर है। क्लींजिंग टी, स्टिल मिनरल वाटर, या सादा साफ पानी, प्रति दिन 2 लीटर तक पीना जारी रखें।

इन दिनों शाम को स्नान करें या ताज़ा स्नान करें। स्नान में फिर से सफाई करना, सब कुछ दोहराना वांछनीय है - एक भाप कमरा, शहद-नमक की संरचना के साथ मालिश, हर्बल चाय पीना और औषधीय जड़ी बूटियों से भाप लेना।

आहार के दौरान।

यदि चिकित्सा परीक्षण इस बात की पुष्टि करते हैं कि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो शरीर को शुद्ध करने वाली जड़ी-बूटियाँ इन अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद कर सकती हैं। काढ़े और जलसेक दोनों अलग-अलग जड़ी-बूटियों से और विभिन्न प्रकार की फीस से तैयार किए जाते हैं। साथ ही उनके आधार पर विभिन्न दवाओं का उत्पादन किया जाता है।

जड़ी-बूटियों का उचित रूप से चयनित संग्रह रक्त को शुद्ध करने, यकृत, रक्त परिसंचरण और गुर्दे को उत्तेजित करने में मदद करेगा। प्राकृतिक भी हैं शर्बत शरीर को शुद्ध करने में मदद करने के लिए। यह कंघी के समान आकार , फाइबर, आदि

किसी भी हर्बल संग्रह के लिए शरीर को शुद्ध करने के लिए अधिकतम प्रभाव उत्पन्न करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान देना चाहिए:

• किसी भी संग्रह को तैयार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों को यथासंभव निकट क्षेत्रों में एकत्र किया जाना चाहिए।
• आप राजमार्गों के साथ-साथ उद्योगों के पास पौधों को एकत्र नहीं कर सकते हैं जो वातावरण में हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन कर सकते हैं।
• एकत्रित कच्चे माल को ठीक से संग्रहित किया जाना चाहिए और ध्यान रखना चाहिए कि औषधीय पौधों की शेल्फ लाइफ भी हो। यदि कच्चे माल फार्मास्यूटिकल हैं, तो पैकेज पर समाप्ति तिथि इंगित की जाती है।
• किसी भी सूखे कच्चे माल को या तो कपड़े की थैलियों या कागज के थैलों में संग्रहित किया जाना चाहिए। औषधीय पौधों को घरेलू रसायनों, भोजन से दूर सूखी जगहों पर रखा जाता है। शरीर की आसान सफाई सुनिश्चित करने और पाचन को सक्रिय करने के लिए, हर दिन ढेर सारी ताजी जड़ी-बूटियाँ खाना पर्याप्त है, साथ ही साथ हर्बल चाय तैयार करें और उन्हें नियमित रूप से पियें।
• जड़ी बूटियों के साथ पूरी तरह से सफाई करने के लिए, जलसेक और काढ़े की तैयारी के लिए विशेष शुल्क का उपयोग करें। लेकिन इस तरह के शुल्क का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना और उसे शरीर की सभी विशेषताओं के बारे में बताना आवश्यक है। आखिरकार, कुछ मामलों में औषधीय पौधों को भी contraindicated है।
• सफाई शुल्क का उपयोग शुरू करने से पहले, पोषण विशेषज्ञ पाचन, साथ ही साथ उत्सर्जन प्रणाली पर भार को धीरे-धीरे कम करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, कम से कम कुछ दिनों के लिए नमकीन, तला हुआ, स्मोक्ड, मिठाई न खाएं, और शराब भी न पिएं।
• सफाई से पहले उपयोगी उपवास का दिन . सफाई की अवधि के दौरान, आहार हल्का होना चाहिए। यह मेनू में अधिक फल, सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, उबला हुआ मांस और मछली पेश करने के लायक है।

क्या जड़ी बूटियों का उपयोग किया जा सकता है?

कई औषधीय पौधे जिनका उपयोग शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जा सकता है, हमारे अक्षांशों में उगते हैं और व्यापक हैं।

dandelion

सिंहपर्णी एक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसकी कड़वाहट पाचन को उत्तेजित करती है, इसमें पित्तशामक, रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। सिंहपर्णी का अग्न्याशय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह पौधा शरीर को साफ करने में भी कारगर है। इसका सेवन वसंत ऋतु में कच्चा करना सबसे अच्छा होता है। इस अवधि के दौरान, पौधे का शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सिंहपर्णी में शामिल हैं विटामिन ए , पर , डी , से , कड़वा ग्लूकोसाइड , कैरोटीनॉयड , inulin , लोहा , पोटेशियम लवण , विभिन्न खनिज।

सिंहपर्णी के युवा पत्तों का काढ़ा भी प्रभावी होता है। ऐसा काढ़ा उत्पादन में योगदान देता है इंसुलिन . और सिंहपर्णी चाय शरीर को उत्तेजित करती है और इससे निपटने में मदद करती है।

इस पौधे का उपयोग रक्त को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। बिछुआ शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, गुर्दे के कार्य को सक्रिय करता है। यदि आप रोजाना एक निश्चित अवधि के लिए बिछुआ चाय पीते हैं, तो आप शरीर की सुरक्षा की गतिविधि को काफी बढ़ा सकते हैं, पाचन तंत्र को साफ कर सकते हैं, और उन लोगों में एलर्जी की गंभीरता को भी कम कर सकते हैं जो इससे ग्रस्त हैं।

बिछुआ उन लोगों के लिए उपयोगी है जो पीड़ित हैं और साथ ही साथ जो गुर्दे की पथरी और पित्ताशय की थैली के गठन के लिए प्रवण हैं। इस चाय को छह महीने तक पिया जा सकता है, लेकिन एक दिन में तीन कप से ज्यादा नहीं।

जड़ी बूटी सेना व्यापक रूप से सफाई के लिए उपयोग की जाती है, लेकिन इसे बहुत सावधानी से लिया जाना चाहिए। सेना के लिए प्रयोग किया जाता है। पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा पत्तियाँ होती हैं, जिनसे काढ़ा तैयार किया जाता है। सेना में शामिल हैं मुसब्बर इमोडिन , साथ ही कई अन्य पदार्थ जो शरीर की सफाई प्रदान करते हैं। इसलिए, सेना घास मुख्य रूप से आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसके सेवन से पेरिस्टलसिस में वृद्धि होती है और आंतें जल्दी साफ हो जाती हैं। इसलिए, सेन्ना को अक्सर शरीर को साफ करने के लिए जड़ी-बूटियों के संग्रह में शामिल किया जाता है, और इसका उपयोग उन लोगों द्वारा भी किया जाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।

ऐसी कई दवाएं भी हैं जिनमें शामिल हैं सेना का अर्क .

इसके अलावा, यह पौधा एक choleretic प्रभाव प्रदान करता है। हालांकि, इसका स्वागत एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि सेना के काढ़े या इसके आधार पर तैयारियों के अनियंत्रित उपयोग से नकारात्मक प्रभावों की अभिव्यक्ति हो सकती है।

सेना की मदद से, केवल वयस्क ही आंतों को साफ कर सकते हैं और महीने में एक बार से ज्यादा नहीं। जिन लोगों को पाचन तंत्र की समस्या है, उनके लिए आपको ऐसे तरीकों का अभ्यास नहीं करना चाहिए। आंतों में रुकावट वाले लोगों के लिए इसका इस्तेमाल न करें।

सफाई के लिए काढ़ा निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। एल जड़ी बूटी 1 बड़ा चम्मच डालना। पानी और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। आधा घंटा लगाने के बाद छान लें।

खाने के 2 घंटे बाद आपको हर शाम एक हफ्ते तक काढ़ा पीने की जरूरत है। इस प्रक्रिया को सप्ताहांत में शुरू करने की सिफारिश की जाती है ताकि यह समझने का समय हो कि शरीर इस तरह की सफाई पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। पहले दिन, आपको एक गिलास शोरबा के एक तिहाई से अधिक नहीं पीना चाहिए। यदि आप सामान्य महसूस करते हैं और आपके पेट में दर्द नहीं होता है, तो आप हर दिन खुराक बढ़ा सकते हैं ताकि सातवें दिन आप एक पूरा गिलास पी सकें। पेट में दर्द और बार-बार शौचालय जाने से खुराक कम हो जाती है। यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो सफाई का दूसरा तरीका चुनना बेहतर है।

इस पौधे का उपयोग करने वाले सफाई करने वालों के लिए कई व्यंजन हैं। उदाहरण के लिए, घास से शरीर को साफ करने की एक ज्ञात विधि है, और किशमिश, जिसका उपयोग कई लोग वजन कम करने के लिए करते हैं।

सफाई के लिए व्यंजन भी हैं, जहां सेना में सूखे खुबानी और सूखे खुबानी जोड़े जाते हैं। इस तरह के एक उपकरण को तैयार करने के लिए, आपको इनमें से प्रत्येक घटक का 100 ग्राम लेना होगा। सूखे खुबानी और prunes को एक ब्लेंडर में पीसें, फिर द्रव्यमान को घास और 100 ग्राम शहद के साथ मिलाएं। इस मिश्रण का सेवन सोने से लगभग 2 घंटे पहले, 1 चम्मच करना चाहिए। 2 सप्ताह के लिए सफाई पाठ्यक्रम जारी रखें।

घोड़े की पूंछ का काढ़ा दिन में तीन बार भोजन के बाद लिया जाता है। हालांकि, किडनी की बीमारी वाले लोगों को इस उपाय को करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

अलसी के बीज पर आधारित धन लेकर आप प्रभावी रूप से विषाक्त पदार्थों, रसायनों को हटा सकते हैं, रेडिओन्युक्लिआइड . वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम तीन सप्ताह के लिए अलसी के बीज लेने की आवश्यकता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 12 चम्मच डालना होगा। बीज 1 लीटर उबला हुआ पानी। शोरबा को कम गर्मी पर लगभग 10 मिनट तक उबालें। जब यह ठंडा हो जाए तो दिन में 6 बार 150 मि.ली.

लोक चिकित्सा में वर्मवुड उपचार का व्यापक रूप से अभ्यास किया जाता है। वर्मवुड को शरीर को शुद्ध करने, बढ़ाने, भड़काऊ प्रक्रियाओं की गंभीरता को कम करने, कीड़े से छुटकारा पाने आदि के लिए लिया जाता है।

इस जड़ी बूटी में आवश्यक तेल, टैनिन, सेब और शामिल हैं। मलहम, शुल्क, टिंचर की संरचना में वर्मवुड विभिन्न शुल्कों में शामिल है। इसका उपयोग पाचन तंत्र और तंत्रिका तंत्र, अग्न्याशय, जोड़ों और त्वचा के रोगों के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

शरीर को शुद्ध करने के लिए, आपको 1 चम्मच चाहिए। कुचल कीड़ा जड़ी 200 ग्राम उबलते पानी डालें। जलसेक के आधे घंटे के बाद, एक सप्ताह के लिए सुबह और शाम 50 मिलीलीटर पिएं। इस तरह की सफाई के एक कोर्स के बाद, नींद सामान्य हो जाती है, चयापचय बहाल हो जाता है। आप अल्कोहल पर वर्मवुड की टिंचर भी तैयार कर सकते हैं (1 भाग जड़ी बूटी से 4 भाग 70% अल्कोहल)।

वर्मवुड का उपयोग गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, साथ ही उन लोगों को नहीं करना चाहिए जिन्हें पेट में अम्लता कम है या जिन्हें वर्मवुड से एलर्जी है। आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के तेज होने के साथ इस तरह के कोर्स का संचालन नहीं कर सकते।

इस पौधे का उपयोग आमतौर पर बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग शरीर को अंदर से शुद्ध करने के लिए भी किया जाता है। Celandine में एक जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, यह एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी पैदा करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

इस पौधे की मदद से शरीर को शुद्ध करने के लिए, आपको ऐसा उपकरण तैयार करना चाहिए: 1 बड़ा चम्मच। एल clandine 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें और 40 मिनट तक पकाएं। तनाव, भोजन से पहले (15 मिनट के लिए) आधा गिलास पिएं।

शरीर को शुद्ध करने के लिए clandine के साथ अन्य व्यंजन हैं। हालांकि, इस तरह की सफाई शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि कलैंडिन एक जहरीली जड़ी बूटी है, और इससे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और इसके कई contraindications हैं। इस उपाय को करते समय मतली, उल्टी, एनोरेक्सिया, सिरदर्द और यकृत की समस्याएं संभव हैं। इसलिए, आपको इस तरह की शुद्धि का अभ्यास स्वयं नहीं करना चाहिए।

बड़े

एल्डरबेरी सिरप सफाई में मदद करता है , प्रतिरक्षा प्रणाली और आंत्र समारोह को उत्तेजित करता है। हालांकि, यह सिरप बीमार लोगों को नहीं लेना चाहिए मधुमेह .

यह पौधा अदरक परिवार का है और इसमें शरीर के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं। विटामिन तथा एंटीऑक्सीडेंट इसमें निहित एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। शोधकर्ताओं ने साबित किया है कि एंटीऑक्सीडेंट करक्यूमिन भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को रोकने की क्षमता है। यही है, यह विभिन्न मूल की भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार में प्रभावी है।

साथ ही, हल्दी एक कोलेरेटिक एजेंट है, जो शरीर की वसा को तोड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। इसलिए, वजन कम करने और पाचन में सुधार के साधन के रूप में अक्सर हल्दी की सिफारिश की जाती है। एक और फायदा यह है कि हल्दी नियमित रूप से लेने पर लीवर की स्थिति में सुधार कर सकती है।

हालांकि, पित्त पथरी रोग वाले लोग हल्दी को contraindicated है। साथ ही, गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे गर्भाशय में उत्तेजना हो सकती है।

शरीर को शुद्ध करने और वजन कम करने की प्रक्रिया में योगदान करने के लिए, आप इस नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: 80 ग्राम पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल शहद, 150 मिलीलीटर दूध और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल हल्दी। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और सोने से पहले पिएं।

स्वास्थ्य में सुधार और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करने के लिए, आप शहद और नींबू के साथ चाय में आधा चम्मच मिला सकते हैं। हल्दी।

दस जड़ी बूटियों का संग्रह

इनमें से एक संग्रह में शामिल हैं: अमर, मदरवॉर्ट, पुदीना, वर्मवुड, टैन्सी, हिरन का सींग की छाल, कैमोमाइल, सिंहपर्णी, सन बीज, सेना। सभी जड़ी बूटियों को कुचलने, अच्छी तरह मिश्रित करने और 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होती है। एल संग्रह उबलते पानी का एक गिलास डालना। आधे घंटे के आसव के बाद, आधा गिलास के लिए दिन में 3 बार पियें।

सफाई संग्रह "तिब्बती"

इसमें शामिल हैं: कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, अमर, सन्टी कलियाँ, स्ट्रॉबेरी के पत्ते और जड़ें। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको प्रत्येक घटक का 100 ग्राम लेना होगा, पीसना होगा, 2 बड़े चम्मच लेना होगा। एल और आधा लीटर उबलता पानी डालें। एक घंटे के बाद, भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार एक गिलास छानकर पियें। शहद को संग्रह में जोड़ा जा सकता है।

इस तरह के संग्रह को लेते समय, रक्त और लसीका का क्रमिक शुद्धिकरण होता है, और यह वाहिकाओं, गुर्दे, यकृत और आंतों को साफ करने में मदद करता है। संग्रह जोड़ों के रोगों में भी प्रभावी है, क्योंकि यह लवण को दूर करने में मदद करता है। यह शरीर को ठीक करता है और वजन कम करने की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है, पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के कामकाज में सुधार करता है। इसके अलावा, यह तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने, गुर्दे की पथरी और हृदय रोग की उपस्थिति को रोकने के लिए उपयुक्त है।

चाय के लिए संग्रह

गुलाब कूल्हों, रसभरी और करंट को चाय में लगातार मिलाने से शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक बार में तीन प्रकार की पत्तियों को जोड़ना सबसे अच्छा है। शीतल पेय या चाय के बजाय गुलाब का शोरबा पीने की भी सलाह दी जाती है, क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों को भी बहुत प्रभावी ढंग से निकालता है और शरीर को टोन करता है।

चाय में पुदीना मिलाकर आप न केवल तनाव दूर कर सकते हैं, बल्कि रक्त वाहिकाओं को भी साफ कर सकते हैं, गुर्दे और आंतों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को सक्रिय कर सकते हैं।

शरीर की सफाई के लिए बहुत सारे नुस्खे हैं। लेकिन अगर उनमें से कुछ, उदाहरण के लिए, हर्बल चाय, काफी कोमल हैं और आक्रामक तरीके से काम नहीं करती हैं, तो अन्य शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आपको समीक्षाओं पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि घास या सूखे वर्मवुड सफाई के साथ वजन कम करना कितना प्रभावी है। आखिरकार, ऐसे तरीकों से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इस तरह के तरीकों का अभ्यास केवल स्वस्थ लोग ही कर सकते हैं, जिन्होंने पहले डॉक्टर के साथ वजन घटाने की ऐसी योजनाओं पर चर्चा की हो। लेकिन सामान्य तौर पर, हर्बल तैयारियों और व्यक्तिगत जड़ी-बूटियों की मदद से, आप वास्तव में अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं, शरीर को शुद्ध कर सकते हैं और बढ़ा सकते हैं रोग प्रतिरोधक शक्ति .

विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के संग्रह को तिब्बती कहा जाता है क्योंकि तिब्बत से पहली बार पौधों के जादुई गुणों का ज्ञान हमारे राज्य में आया था। हमारे देश ने इस तरह के संग्रह का इस कारण से गहन उपयोग करना शुरू कर दिया कि इस संग्रह की संरचना में ऐसे पौधे हैं जो रूसी संघ के कदमों में उगते हैं। इस कारण से शरीर की सफाई के लिए तिब्बती संग्रह बनाने के लिए पौधों के लिए दूसरे देशों में जाने की आवश्यकता नहीं है।

शरीर को शुद्ध करने के लिए जड़ी बूटियों का तिब्बती संग्रह: क्या शामिल है

तिब्बती संग्रह ने अपने उपयोग में आसानी और मानव शरीर पर व्यापक उपचार प्रभाव के कारण अपनी प्रसिद्धि प्राप्त की है। इस तरह के संग्रह का उपयोग हानिकारक तत्वों के शरीर को शुद्ध करने के लिए भी किया जाता है जो अंगों पर, संवहनी दीवारों के अंदर एकत्र होते हैं और उनके प्रदर्शन को बढ़ाते हैं। सफाई के लिए तिब्बती जड़ी-बूटियों के संग्रह में निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं:

1. अमर;
2. कैमोमाइल;
3. सेंट जॉन का पौधा;
4. सन्टी कलियों और पत्तियों;
5. स्ट्रॉबेरी पुष्पक्रम और पत्तियां।

इन पौधों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• गुर्दे, यकृत का प्रदर्शन;
• चयापचय प्रक्रियाएं, जिससे उनकी सक्रियता होती है।

इसके अलावा, शरीर की सफाई के लिए तिब्बती संग्रह हृदय और संवहनी रोगों के गठन को रोकता है, एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है, और सामान्य रूप से शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। हालांकि, सबसे बुनियादी प्रभाव यह है कि यह शरीर को क्रम में रखना संभव बनाता है, क्योंकि संग्रह का उपयोग करते समय, प्राकृतिक उत्सर्जन के कारण सभी जहरीले तत्व और अशुद्धियां हटा दी जाती हैं। जिन लोगों ने पहले ही अपने अनुभव पर तिब्बत से संग्रह के चमत्कारी प्रभाव का अनुभव किया है, उन्होंने अनिद्रा के उन्मूलन और शरीर के वजन में कमी पर ध्यान दिया है। लेकिन शरीर की सफाई के लिए इस तरह की विधि का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए। चिकित्सा का एक कोर्स - 2.5 महीने, एक वर्ष के बाद दोहराव होता है।

शरीर की सफाई के लिए तिब्बती संग्रह की प्रभावशीलता क्या है?

यह मानने की कोई आवश्यकता नहीं है कि तिब्बत के भिक्षुओं की "शाश्वत" युवावस्था को बनाए रखने का चमत्कारी तरीका रहस्यवाद और अलौकिक दिशा की ताकतों पर आधारित है। वास्तव में, इस अभिव्यक्ति की वैज्ञानिक पुष्टि है। इस मुद्दे को और अच्छी तरह से समझने के लिए, आप तिब्बती संग्रह के प्रत्येक तत्व का विश्लेषण कर सकते हैं।

सेंट जॉन का पौधा

कैमोमाइल

कैमोमाइल एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटी के रूप में पाया गया है जो विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से लड़ सकता है। इसके अलावा, यह जड़ी बूटी एक अच्छा शोषक है। अक्सर पौधे का उपयोग शूल, अपच, सूजन और आंतों में ऐंठन से निपटने के लिए किया जाता है।

बिर्च कलियाँ

न केवल लोक चिकित्सा व्यंजनों में, बल्कि दवा उपचार में भी बिर्च कलियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सीधे इस उपकरण का उपयोग अक्सर अतिरिक्त वसा के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है, क्योंकि यह चयापचय को सामान्य करता है। इसके अलावा, सन्टी कलियां बेरीबेरी और थकान की निरंतर भावना को खत्म करने में मदद करती हैं।

अमर फूल

पित्त को शुद्ध करने के लिए इमॉर्टेल को एक उत्कृष्ट विधि माना जाता है। साथ ही, इस पौधे को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है। इसका मतलब है कि यह व्यापक रूप से भड़काऊ धाराओं के उपचार के उद्देश्य से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, चिकित्सा में, जब उपयोग किया जाता है तो उन्हें अमर के जीवाणुरोधी गुण मिलते हैं।

जो कहा गया है उससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि 4 जड़ी-बूटियों का तिब्बती संग्रह वास्तव में एक "चमत्कारी" उपाय नहीं है।

शरीर की सफाई के लिए तिब्बती जड़ी-बूटियों का संग्रह व्यवस्थित प्रभाव डालता है और शरीर की स्थिति को सामान्य बनाने में योगदान देता है:

• चयापचय सामान्यीकृत है;
• वाहिकाओं को साफ किया जाता है, सफाई की प्रक्रिया में वे कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े से मुक्त हो जाते हैं और अधिक लचीले हो जाते हैं;
• शरीर और विषाक्त पदार्थों की स्लैगिंग समाप्त हो जाती है;
• दृष्टि सामान्यीकृत है;
• वजन घटाने और त्वचा की सफाई, इसे भड़काऊ प्रक्रियाओं से साफ किया जाता है;
• सिर दर्द और जोड़ों के रोग दूर होते हैं।

संग्रह का प्रारंभिक अनुप्रयोग स्वास्थ्य की स्थिति, सिर में दर्द और कमजोरी में एक निश्चित जटिलता को उजागर करने में सक्षम है। यह एक संकेत माना जाता है कि सफाई शुरू हो गई है। अक्सर, कुछ दिनों के बाद अप्रिय भावनाएं दूर हो जाती हैं, हल्केपन और बढ़ी हुई ऊर्जा की भावना से बदल दी जाती हैं। कुछ मामलों में, शरीर को शुद्ध करने के लिए तिब्बती संग्रह शुरू करने से पहले, आंत्र पथ की सफाई प्रक्रियाओं को पूरा करना बहुत फायदेमंद हो सकता है।

4 जड़ी बूटियों से युवाओं के लिए तिब्बती नुस्खा के लिए संकेत

1. संग्रह की संरचना समग्र रूप से पाचन तंत्र की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालती है। आपको भलाई पर इसके सामान्य सुदृढ़ीकरण और उपचार प्रभाव के बारे में भी याद रखना चाहिए।
2. जड़ी-बूटियों के इस तिब्बती संग्रह से शरीर को साफ करके, एक व्यक्ति अपना वजन कम करने में काफी सक्षम है।
3. संग्रह से पौधे चयापचय को सामान्य करते हैं, कोलेस्ट्रॉल की रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं, जो एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के गठन की एक उत्कृष्ट रोकथाम बन जाती है।
4. देखने लायक! तिब्बती संग्रह के पौधों को लोगों द्वारा उम्र की परवाह किए बिना - बचपन से वयस्कता तक उपयोग करने की अनुमति है।
5. पौधे शरीर को एक उत्कृष्ट "कामकाजी" रहने में रखने में योगदान करते हैं। विकिरण और कीमोथेरेपी से गुजर चुके कैंसर रोगियों के लिए तिब्बत के संग्रह का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
6. कई रासायनिक दवाओं का उपयोग करने वाले लोगों के लिए, तिब्बती संग्रह जिगर को साफ करने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करेगा।
7. 4 जड़ी बूटियों का तिब्बती संग्रह एक ही समय में रक्त को शुद्ध करने के लिए माना जाता है, लसीका में एक पित्तशामक और कृमिनाशक एजेंट होता है।
8. इसमें शरीर की चर्बी को खत्म करने के संकेत हैं, चयापचय में सुधार होता है।
9. इसके अलावा, संग्रह के संकेतों में दिल के दौरे और स्ट्रोक की रोकथाम शामिल है।

4 जड़ी बूटियों के तिब्बती संग्रह की संरचना

वास्तव में, यह मानना ​​गलत है कि शरीर को शुद्ध करने के लिए तिब्बत का केवल एक संग्रह है, जिसमें एक अद्वितीय "सूत्र" संरचना है। वास्तव में इस तरह के संग्रह की एक निश्चित संख्या में किस्में हैं।

# 1 . इकट्ठा करना

शरीर की सफाई के लिए इसकी संरचना में, आप निम्नलिखित दवा पौधों से मिल सकते हैं:

• अमर;
• स्ट्रॉबेरी के पत्ते;
• सेंट जॉन का पौधा;
• सन्टी कलियाँ;
• कैमोमाइल;
• स्ट्रॉबेरी की जड़ें।

ये जड़ी-बूटियाँ लसीका और रक्त को पूरी तरह से साफ करती हैं, रक्त वाहिकाओं पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालती हैं।

औषधीय पौधों का काढ़ा बनाने से परेशानी नहीं होगी। आपको हर प्रकार के पौधे के 100 ग्राम लेकर उन्हें बारीक पीस लेना है। 2 बड़ी चम्मच मिश्रण को 200 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ डालना चाहिए, 35-40 मिनट के लिए जोर देना चाहिए। फिर शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार, 200 मिलीलीटर लेना चाहिए। 10 सप्ताह के लिए तिब्बती संग्रह का उपयोग करने के लिए - पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह की सफाई को वर्ष में एक बार करने की अनुमति है।

#2 . इकट्ठा करना

शरीर की सफाई के लिए जड़ी-बूटियों के दूसरे तिब्बती संग्रह की संरचना में बहुत बड़ी संख्या में जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जो पिछले संग्रह की तुलना में अपने स्वयं के औषधीय गुणों में कई गुना बेहतर हैं। इस संग्रह में औषधीय जड़ी बूटियों और जड़ों के 26 नाम शामिल हैं:

• रेत अमर;
• वेलेरियन (प्रकंद);
• ओरिगैनो;
• एंजेलिका (जड़ें);
• जले (जड़ें);
• जीरा;
• कैमोमाइल;
• कलैंडिन;
• उत्तराधिकार;
• नीलगिरि की पत्तिया;
• सेंट जॉन का पौधा;
• कोल्टसफ़ूट (पत्तियां);
• मदरवॉर्ट;
• साधू;
• पुदीना;
• लिंडन खिलना;
• सेंचुरी;
• अजवायन के फूल;
• कैलेंडुला;
• सिंहपर्णी (प्रकंद);
• यारो;
• मार्श ड्रायर;
• बिच्छू बूटी;
• केला;
• चीड़ की कलियाँ;
• सन्टी कलियाँ।

इस संग्रह को तैयार करने के लिए, आपको सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लेना होगा। सब कुछ पीस लें, अच्छी तरह मिलाएँ ताकि सभी घटक भाग समान रूप से वितरित हो जाएँ। फिर 14 बड़े चम्मच डालें। जड़ी बूटी 2 लीटर गर्म पानी।

रात के दौरान संग्रह पर जोर दें (न्यूनतम संग्रह 7-8 घंटे के लिए छुट्टी)। इस कारण से, थर्मस में ऐसी क्रियाओं को करना अच्छा होता है, जो दिखाए गए माप का आधा हिस्सा बनाते हैं। जब टिंचर पहले ही डाला जा चुका है, तो पूरे संग्रह को धुंध या छलनी से छानना आवश्यक है। भोजन से एक घंटे पहले गर्मागर्म सेवन करें।

तिब्बती सफाई के इस संग्रह का संचार प्रणाली और अम्ल-क्षार संतुलन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बिंदु प्राकृतिक खनिज घटकों की विशिष्ट रूप से चुनी गई संरचना में है, जिसे शरीर काफी स्वाभाविक रूप से अवशोषित करता है।

इस तरह के संग्रह को न केवल कुछ बीमारियों के उपचार के लिए, बल्कि रोकथाम के उद्देश्यों के लिए भी उपयोग करने की अनुमति है।

टिंचर का उपयोग करते समय, नियमों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है:

1. प्रत्येक व्यक्ति को एक निश्चित मात्रा में हर्बल संग्रह का उपभोग करने की आवश्यकता होती है, राशि को व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाना चाहिए। आप अपने "मल" का उपयोग करके लागू दर की गणना कर सकते हैं, जो हर दिन होना चाहिए।
2. यदि बार-बार कब्ज होने की संभावना होती है, तो संग्रह संरचना में हिरन का सींग की छाल जोड़ना आवश्यक है।
3. 200 मिलीलीटर के लिए दिन में तीन बार टिंचर का उपयोग करना आवश्यक है।
4. जलसेक लगाने के बाद "मल" की अनुपस्थिति में, मिश्रण की एकाग्रता को बढ़ाया जाना चाहिए (14 बड़े चम्मच प्रति 1.5 लीटर पानी)।
5. एक तरल "मल" के साथ, इसके विपरीत, टिंचर का उपयोग प्रति दिन 1-2 गिलास तक कम करें।

सभा #3

शरीर की सफाई के लिए तीसरा तिब्बती संग्रह भी है। एक राय है कि यह संग्रह प्राचीन काल से चिकित्सकों के बीच वितरित किया गया है। संग्रह को "रॉयल" कहा जाता है, क्योंकि इसका इस्तेमाल एक पुरानी कहानी के अनुसार, रुरिक परिवार के इलाज के लिए किया जाता था। इसके अलावा, जानकारी है कि इस संग्रह का नुस्खा 1971 में तिब्बत के एक मठ में मिला था। मानो इसे चौथी शताब्दी में वापस पेश किया गया हो। ई.पू. मिट्टी की गोली पर। विशेषज्ञों ने नुस्खा पाठ का विश्लेषण किया और नुस्खा को मान्यता दी।

"रॉयल" संग्रह की संरचना में 4 मूल जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं:

• सेंट जॉन का पौधा;
• अमर;
• सन्टी कलियाँ;
• कैमोमाइल

कैमोमाइल एक और आम विरोधी भड़काऊ एजेंट है। यह फूल हर तरह के संक्रमण और सूक्ष्मजीवों को खत्म करने में मदद करता है। कैमोमाइल विषाक्त तत्वों, प्रदूषण को पूरी तरह से अवशोषित करता है, और इसे एक अच्छा शोषक माना जाता है। फूल का उपयोग अक्सर आंत्र पथ की ऐंठन के उपचार में किया जाता है।

इम्मोर्टेल एक बहुत ही तीव्र कोलेरेटिक पौधा है। इसमें उत्कृष्ट रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इस कारण से, अमरबेल को आंत्र पथ को साफ करने का एक अच्छा तरीका माना जाता है। इसकी संरचना में एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। संयंत्र पाचन तंत्र की गतिविधि को सक्रिय करने और अशुद्धियों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है।

लोक और शास्त्रीय चिकित्सा दोनों में बिर्च कलियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उन्हें बिगड़ा हुआ चयापचय, अतिरिक्त पाउंड, निरंतर थकान और विटामिन की कमी वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है। इसके अलावा, सन्टी कलियाँ पित्त के ठहराव में मदद करती हैं।

संग्रह कैसे तैयार करें?

• प्रत्येक पौधे को 100 ग्राम लेने, कुचलने और अच्छी तरह मिलाने की आवश्यकता होती है।
• शाम को, 1 बड़ा चम्मच। 0.5 लीटर गर्म पानी बनाने के लिए सूखे मिश्रण की आवश्यकता होती है, इसे 20 मिनट तक पकने दें।
• छान लें, कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
• एक सुखद स्वाद बनाने के लिए, आप एक चम्मच शहद मिला सकते हैं।
• शाम को, रात के खाने के बाद, आपको आधा जलसेक पीने की ज़रूरत है। छोटे घूंट में सेवन करें।
• जलसेक पीने के बाद, आप अब खाना नहीं खा सकते हैं।
• अगली सुबह, नाश्ते से एक घंटे पहले, आपको बाकी टिंचर पीने की ज़रूरत है।

तिब्बत से "रॉयल" संग्रह द्वारा शुद्धिकरण की अवधि के दौरान, एक व्यक्ति को जिगर से अप्रिय भावनाओं का अनुभव हो सकता है, क्योंकि संग्रह पित्त को हटा देता है। इसके अलावा, मस्तिष्क के जहाजों को अच्छी तरह से साफ किया जाएगा। "रॉयल" संग्रह के दौरान, लसीका भी साफ हो जाएगा।