सर्दी के इलाज के लिए क्या इस्तेमाल किया जा सकता है। जब आपको तत्काल डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो। गर्म कंबल के नीचे बिस्तर पर आराम

सर्दी अचानक और साल के किसी भी समय आती है। एक व्यक्ति एक आइसक्रीम कोन खा सकता है, एक आइस्ड कॉकटेल पी सकता है, या ठंडी बारिश के संपर्क में आ सकता है और अगली सुबह सिरदर्द, भरी हुई नाक और गले में खराश के साथ जाग सकता है। उच्च तापमानऔर बहती नाक को काढ़े और धोने के समाधान के साथ इलाज किया जाता है। और विटामिन व्यंजन और पेय से प्रतिरक्षा मजबूत होती है। सर्दी शुरू नहीं होनी चाहिए, क्योंकि एक साधारण और गैर-खतरनाक बीमारी गंभीर जटिलताओं की ओर ले जाती है।

आराम, ताजी हवा और कीटाणुशोधन

बहती नाक और गले में खराश - बीमार छुट्टी लेने का एक कारण। शरीर, वायरस से लड़ने के लिए मजबूर, अतिरिक्त भार में contraindicated है। बस या कार्यालय में, एक व्यक्ति को संक्रमण हो सकता है या ड्राफ्ट में बैठ सकता है, जिससे भलाई में गिरावट और सूजन में वृद्धि होगी। और सर्दी के दौरान रोगी स्वयं बैक्टीरिया और वायरस का स्रोत बन जाता है।

यदि रोगी घर पर रहता है और कंबल या कंबल के नीचे कई दिन बिताता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली जल्दी से बहती नाक और खांसी का सामना करेगी। 36.6 से 37.2 के तापमान पर, हल्का सुबह की कसरत. एक साधारण वार्म-अप रक्त परिसंचरण और पसीने को सक्रिय करता है। लेकिन व्यायाम करने के बाद आप नहीं ले सकते ठंडा और गर्म स्नान, बाहर जाओ या एक खिड़की खोलो। कवर के नीचे रेंगना और थोड़ी नींद लेना बेहतर है। आराम के दौरान शरीर ठीक हो जाता है, वायरस से लड़ने के लिए अधिक ऊर्जा और श्वेत रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।

दिन में दो बार, जिस कमरे में रोगी लगातार हवादार होता है। गर्म मौसम में, खिड़कियां 1-1.5 घंटे, सर्दियों में - 10-20 मिनट के लिए खोली जाती हैं। व्यक्ति बेडरूम या लिविंग रूम को किचन या किसी अन्य गर्म कमरे के लिए छोड़ देता है। खिड़कियाँ बंद कर वापस लौटे। मसौदे में बैठना या सोना असंभव है, ताकि जटिलताएं शुरू न हों।

वेंटिलेशन कभी-कभी पूरक क्वार्ट्ज लैंप. हवा में वायरस की सांद्रता को कम करने के लिए कमरे को पराबैंगनी प्रकाश से विकिरणित किया जाता है। इस मामले में खिड़कियां कीटाणुशोधन के बाद खोली जाती हैं। कमरा ऑक्सीजन से भर जाएगा, और दीपक के कारण बनने वाली अतिरिक्त ओजोन वाष्पित हो जाएगी।

सर्दी के लक्षणों वाले रोगी को सलाह दी जाती है कि वह दिन में दो बार गर्म स्नान करें, नियमित रूप से हाथ धोएं और अपना चेहरा धोएं ताकि त्वचा पर बैक्टीरिया जमा न हो। बीमारी के दौरान चादरेंजितनी बार संभव हो बदलें, और तकिए और कंबल बालकनी पर प्रसारित किए जाते हैं।

अदरक की चाय और बेरी फ्रूट ड्रिंक

जब हम पसीना बहाते हैं तो शरीर विषाक्त पदार्थों और वायरस से साफ हो जाता है। तापमान गिरता है, सूजन कम होती है और स्वास्थ्य में सुधार होता है। पसीने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं गर्म हर्बल काढ़े. जुकाम के लिए, इसे काढ़ा करने की सलाह दी जाती है:

• डिल बीज;
• साधू;
• मार्शमैलो रूट;
• कोल्टसफ़ूट;
• सन्टी कलियाँ;
• कैमोमाइल पुष्पक्रम;
• बरडॉक जड़;
• सेंट जॉन का पौधा।

विरोधी भड़काऊ चाय 30 ग्राम पौधे और एक कप से तैयार की जाती है ठंडा पानी. शोरबा को पानी के स्नान में गर्म करना बेहतर होता है, लेकिन उबाल न लें। जब पेय भूरा या पीला हो जाए तो निकाल लें। थर्मस या कंटेनर में लपेटकर डालें टेरी तौलिया. चीनी, रास्पबेरी जैम या शहद के साथ पिएं।

क्रैनबेरी जूस को गर्मी से हटाता है:

• जमे हुए जामुन को एक तामचीनी प्लेट या पैन में डाला जाता है, एक कांटा से गूंधा जाता है।
• क्रैनबेरी प्यूरी को एक धुंध बैग में डालें, रस को कुचले हुए फलों से अलग करें।
• केक को पैन में लौटाया जाता है और पानी डाला जाता है।
• द्रव्यमान को उबाल में लाया जाता है, 60 डिग्री तक ठंडा किया जाता है और रस में डाला जाता है।

चिकित्सीय रस को शहद के साथ मिलाया जाता है, कम अक्सर चीनी के साथ। इसी तरह, ब्लैकबेरी, लिंगोनबेरी और वाइबर्नम से विटामिन पेय तैयार किए जाते हैं। बेरी इन्फ्यूजन को ताजा निचोड़ा हुआ के साथ मिलाया जाता है खट्टे का रसविटामिन सी की एकाग्रता बढ़ाने के लिए शरीर बदल जाता है एस्कॉर्बिक अम्लपदार्थों में जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और भड़काऊ प्रक्रिया के स्रोत को नष्ट करते हैं।

कलिना, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी को उबलते पानी से उबाला जाता है, और फिर एक ब्लेंडर में कुछ बड़े चम्मच गर्म शहद के साथ कुचल दिया जाता है। रोजाना 5-6 बड़े चम्मच ताजा जैम खाएं। चीनी के साथ कसा हुआ समुद्री हिरन का सींग का 30-40 ग्राम हर्बल काढ़े में मिलाया जाता है।

महत्वपूर्ण: शहद को 60 डिग्री से ऊपर गर्म नहीं किया जा सकता है, और जामुन 5 मिनट से अधिक नहीं उबालते हैं। उत्पादों में विटामिन होते हैं, जो लंबे समय तक उष्मा उपचारटूट जाते हैं और कार्सिनोजेन्स बन जाते हैं।

अदरक की जड़ चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करती है और शरीर को अंदर से गर्म करती है। रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर, मसाला प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य सर्दी का कारण बनने वाले वायरस से लड़ने में मदद करता है। ताजा अदरकअनाज और पहले पाठ्यक्रमों में जोड़ा जाता है, और एक विरोधी भड़काऊ एजेंट तैयार करने के लिए भी उपयोग किया जाता है:

1. 5-6 सेंटीमीटर लंबे जड़ के एक टुकड़े को पतले स्लाइस में काटा जाता है। पीसने से पहले छिलका हटा दिया जाता है।
2. एक चायदानी या पैन में अदरक डालें, 2 लीटर पानी डालें।
3. पेय को उबाल में लाया जाता है, जिसमें 20 ग्राम इलायची और 3 सितारे सौंफ होते हैं। कभी-कभी काढ़े में एक चुटकी दालचीनी मिला दी जाती है।
4. अदरक की दवा उबालने के 10 मिनट बाद चूल्हे से उतार दी जाती है। 40 मिनट जोर दें और फ़िल्टर करें।
5. 1 छोटे नींबू का रस एक गर्म पेय में डाला जाता है, या बस पतले खट्टे स्लाइस जोड़े जाते हैं।

अदरक की चाय को थर्मस में रखा जाता है। पेय के प्रत्येक कप में थोड़ा सा शहद मिलाया जाता है, जिसमें एंटीसेप्टिक गुण, और इचिनेशिया की 10-15 बूंदें। अल्कोहल टिंचरप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और अदरक शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने को उत्तेजित करता है।

दूध के शोरबा से गले की खराश और बहती नाक दूर होती है। 25-30 ग्राम अदरक की जड़ का एक टुकड़ा बारीक काट लें और एक तामचीनी कटोरे में डालें। दो कप दूध में डालिये और मिश्रण को भेज दीजिये पानी का स्नान. जब पेय गर्म हो जाए तो इसमें 2-3 चुटकी काला या ऑलस्पाइस मिलाएं। 10-15 मिनट तक उबालें, छानें और 45-50 डिग्री तक ठंडा करें। गर्म दूध-अदरक के काढ़े में एक चम्मच शहद घोलें।

ऐसी दवा लेने के बाद अंदर हल्की जलन होती है। तो घटक काम कर रहे हैं। पेय में contraindicated है पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस और यकृत की समस्याएं। ताजा निचोड़ा हुआ दूध शहद के साथ दूध के शोरबा में मिलाया जाता है। संतरे का रसजो शरीर को विटामिन सी से समृद्ध करता है।

पर गीली खाँसीसाइट्रस घटक को दो चुटकी हल्दी से बदल दिया जाता है। मसाला थूक के निर्वहन को उत्तेजित करता है और ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस में मदद करता है।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए पेस्ट

जुकाम के मरीजों को इससे परहेज करने की सलाह दी जाती है वसायुक्त खाना. गोमांस और सूअर का मांस शोरबा, कटलेट, सॉसेज और अर्ध-तैयार उत्पादों को contraindicated है। एक कमजोर शरीर को वसा और अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता नहीं होती है। मांस सूपस्थानापन्न सब्जियां और फल, और किण्वित दूध पेय. रियाज़ेंका, केफिर और प्राकृतिक दहीआंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करें, प्रतिरक्षा में वृद्धि।

कुछ रोगी एक दिन के उपवास का अभ्यास करते हैं, लेकिन उपचार का यह तरीका डॉक्टरों में संदेह पैदा करता है। एक संक्रमण से लड़ने वाले जीव को भोजन से अधिक नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको भोजन को पूरी तरह से मना नहीं करना चाहिए।

सेब, संतरा, मिर्च, पत्ता गोभी, समुद्री मछलीऔर पालक सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार विटामिन के स्रोत हैं। यह ये कोशिकाएं हैं जो वायरस को नष्ट करती हैं और सूजन का इलाज करती हैं। सब्जियों और फलों के सलाद में हल्के और पौष्टिक पेस्ट होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।

पहला, नींबू, 1 बड़े साइट्रस से तैयार किया जाता है। पीले ब्लैंक को 2-3 मिनट के लिए गर्म पानी में थोड़ा नरम करने के लिए डुबोया जाता है। फल कटे हुए बड़े टुकड़े, एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया, और फिर 100 ग्राम के खट्टे द्रव्यमान में जोड़ा गया मक्खन. दूध उत्पादपानी के स्नान में नरम करें। वर्कपीस 4-5 बड़े चम्मच से भर जाता है। एल शहद। एक तंग ढक्कन के साथ एक जार में डालें और सर्द करें। चोकर की ब्रेड से सैंडविच रोजाना नींबू के पेस्ट से तैयार किए जाते हैं।

नमकीन विटामिन स्नैक में 100 ग्राम हार्ड या प्रोसेस्ड चीज़ और उतनी ही मात्रा में मक्खन होता है। उत्पादों को कुचल दिया जाता है, मिश्रित किया जाता है और 5-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है ताकि वे पिघल जाएं और एक सजातीय द्रव्यमान में बदल जाएं। वर्कपीस को 4 लहसुन लौंग और 10 अखरोट की गुठली या पाइन नट्स. पास्ता में बारीक कटा हुआ अजमोद और हरी प्याज के पंखों का एक गुच्छा डाला जाता है, जो 60 डिग्री तक ठंडा हो जाता है। स्नैक्स स्टोर करें ग्लास जार 3-4 दिन।

लहसुन और पनीर के पेस्ट में विटामिन सी, फाइटोनसाइड्स और अमीनो एसिड होते हैं, जो स्फूर्तिदायक, सूजन, बहती नाक और खांसी से राहत दिलाते हैं। दवा नहीं रहने के बाद बुरा गंध. अजमोद इसे बेअसर करता है।

धोने और नहाने के उपाय

जुकाम के साथ पैर गर्म होने चाहिए। यदि शरीर का तापमान 37.2 से ऊपर नहीं बढ़ता है, तो सरसों के स्नान की अनुमति है। वे गर्म करते हैं और रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं। बेसिन में 2-3 लीटर गर्म पानी डालें। उबलते पानी नहीं, पैर आरामदायक होने चाहिए। तरल में 50 ग्राम घोलें सरसों का चूरा. पैरों को तैयार स्नान में उतारा जाता है और समय-समय पर गर्म पानी डालते हुए 20 मिनट तक रखा जाता है। प्रक्रिया के तुरंत बाद, पैरों पर ऊनी या मोटे टेरी मोज़े लगाए जाते हैं। रोगी को 30-40 मिनट तक लेटने की सलाह दी जाती है और ठंडे फर्श पर उबले हुए पैरों के साथ नहीं चलने की सलाह दी जाती है। एड़ी को "तारांकन" के साथ लिप्त किया जा सकता है। उपकरण गर्म और कीटाणुरहित करता है, 3-4 दिनों में सर्दी के लक्षणों को दूर करता है।

नाक के मार्ग और स्वरयंत्र में कई वायरस और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। वे एक बहती नाक, श्लेष्म झिल्ली की सूजन और पसीने का कारण बनते हैं। संक्रमण को एक समाधान से धोया जाता है जिसमें शामिल हैं:

• उबला हुआ पानी - 300 मिलीलीटर;
• नियमित या समुद्री नमक - 25 ग्राम;
• बेकिंग सोडा - 15 ग्राम;
• आयोडीन साधारण या नीला - 3-4 बूँदें।

के बजाय नमकीन घोलहर्बल काढ़े का उपयोग करें: कैमोमाइल, नीलगिरी, ऋषि या कोल्टसफ़ूट। धोने के बाद, नासिका मार्ग और गला चिकना हो जाता है समुद्री हिरन का सींग तेल, चुकंदर का रस, मूली शहद या मुसब्बर के साथ।

गले में खराश और बहती नाक के साथ, लहसुन-प्याज की साँस ली जाती है। सब्जियां काटी जाती हैं, डाली जाती हैं ठंडा पानीऔर 5-10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे जोर दें। फिर खोलें और मलमूत्र को अंदर लें आवश्यक तेलनाक और मुंह।

मैक्सिलरी साइनस को उबले हुए अंडे या गर्म अनाज से भरे कपड़े के बैग से गर्म किया जाता है। गले पर लगाएं पत्ता गोभी का पत्ता, शहद में भिगोया हुआ या पानी-अल्कोहल के घोल में भिगोया हुआ धुंध का टुकड़ा।

धोने के बाद, नाक में डालें कलौंचो का रस. पंखों और नाक के पुलों को तारांकन से रगड़ा जाता है, ऑक्सोलिनिक मरहमया डॉक्टर माँ।

अतिरिक्त व्यंजन

1. गले में खराश, छींकने और नाक बहने के पहले लक्षण के साथ, वे एक गिलास वोदका या कॉन्यैक पीते हैं। एक गर्म प्रभाव के लिए शराब में एक चुटकी लाल या काली मिर्च मिलाया जाता है। शराब पीने के बाद व्यक्ति बिस्तर पर जाता है, और सुबह जोरदार और स्वस्थ उठता है। विधि अल्सर, हृदय की समस्याओं और दबाव के लिए contraindicated है।
2. रोगी के कमरे में एक सुगंधित दीपक रखा जाता है, जिसमें आवश्यक तेल मिलाया जाता है। बरगामोट, मेंहदी, नीलगिरी या पुदीना का प्रयोग करें। उपयुक्त तेल चाय के पेड़या देवदार। दीपक न होने पर आवश्यक घटक को गर्म बैटरी पर लागू किया जाता है। योज्य कमरे में हवा और ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित करता है श्वसन तंत्र.
3. सर्दी के लक्षणों को दूर करता है भाप साँस लेना. उसके लिए लिंडन और कैमोमाइल फूल, पुदीने की टहनी, ऋषि और नीलगिरी के पत्तों से काढ़ा तैयार किया जाता है। के साथ एक चायदानी में गर्म पानीपौधों के मिश्रण का 40-50 ग्राम डालें। उबलते शोरबा को हटा दिया जाता है, कंटेनर को एक पेपर शंकु के साथ कवर किया जाता है और वाष्प को 5 से 10 मिनट के लिए साँस में लिया जाता है।
4. कोकोआ बटर से गुदगुदी और खांसी दूर होती है। एक गिलास गर्म दूध में 1 चम्मच डालें। कसा हुआ उत्पाद। पेय सोने से पहले लिया जाता है। गले के म्यूकोसा को नरम करने और बेचैनी को दूर करने के लिए खाने के बाद तेल भी अवशोषित हो जाता है।
5. सरसों के पाउडर और शहद से कंप्रेस करने से रिकवरी में तेजी आती है। घटक संयुक्त होते हैं और लोचदार आटा गूंधते हैं। कभी-कभी द्रव्यमान में एक गाढ़ा के रूप में जोड़ा जाता है आलू स्टार्चया दलिया का आटा। वर्कपीस को 2-3 भागों में विभाजित किया जाता है, केक बनते हैं और लागू होते हैं छाती. दिल के क्षेत्र पर कब्जा मत करो। 1-1.5 घंटे के बाद उतार लें।
6. गुलाब कूल्हों के काढ़े से इम्यूनिटी मजबूत होती है और सब्जी सलादलहसुन और जैतून के तेल के साथ।
7. दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच लें। एल प्याज का दूध। इसमें बहुत सारे फाइटोनसाइड्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी घटक होते हैं। 3 बारीक कटे प्याज और एक गिलास गर्म दूध से एक दवा तैयार की जाती है। घटकों को 2 घंटे के लिए संयुक्त और संक्रमित किया जाता है।

सर्दी एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के चेतावनी संकेतों में से एक है। ठीक होने के बाद, एक व्यक्ति को स्वास्थ्य में सुधार करने की सिफारिश की जाती है: बहुत सारे खट्टे फल और शहद का सेवन करें, व्यायाम करें और एक विपरीत स्नान करें। और धूम्रपान या शराब का दुरुपयोग भी न करें, जो शरीर की सुरक्षा को कमजोर करता है।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान कौन सी ठंडी दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है

सूक्ष्मजीव और वायरस हर जगह पाए जाते हैं: उनका संचय मेट्रो में, कार्यालयों में, में होता है शिक्षण संस्थानोंऔर यहां तक ​​कि घर पर भी। प्रतिरक्षा में थोड़ी सी भी कमी शरीर में रोगज़नक़ के प्रवेश की ओर ले जाती है और आगामी विकाशरोग, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि घर पर तापमान के साथ सर्दी का इलाज कैसे करें और कैसे लें चिकित्सा तैयारीऔर ऐसी स्थिति में लोक उपचार।

सर्दी क्या है

हाइपोथर्मिया के साथ, रोगजनक एजेंटों के लिए मानव शरीर में प्रवेश करना आसान होता है। इसके अलावा, यह अवस्था निष्क्रिय बैक्टीरिया को अधिक सक्रिय होने देती है। सामान्य सर्दी को आमतौर पर कहा जाता है विषाणु संक्रमणहाइपोथर्मिया के कारण। उनकी सूची में एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, नासोफेरींजिटिस, हर्पीज सिम्प्लेक्स शामिल हैं। उपचार शुरू करने से पहले, प्रकार का निर्धारण करना आवश्यक है श्वसन संक्रमण.

सर्दी का इलाज कैसे करें

रोग के पहले लक्षणों की खोज होने पर चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है। त्वरित वसूली के लिए शर्तों में से एक बिस्तर पर आराम का अनुपालन है। अगर हम बात करें सर्दी-जुकाम का इलाज कैसे करें तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं यदि रोगी को जीवाणु संबंधी जटिलताएं होती हैं और वह बहुत अधिक है गर्मी. अन्यथा, वे अप्रभावी होंगे। आप सर्दी से लड़ सकते हैं निम्नलिखित तरीकों से:

• ज्वरनाशक दवाएं लेना;
• साँस लेना;
• जड़ी बूटियों पर आधारित काढ़े;
• भरपूर पेय;
• पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजन।

वहां कई हैं प्रभावी तरीकेजुकाम से लड़ें, लेकिन उपचार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। कुछ मरीज़ खोजने की कोशिश करते हैं अच्छी दवाएं, लेकिन अंत में वे रोग के लक्षणों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। ऐसे मामलों में, गर्म पेय, बुखार की गोलियां और विटामिन लेने से बेहतर है। वे रोग के कुछ लक्षणों को समाप्त करते हुए, प्रतिरक्षा में कमी से निपटने में मदद करते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

जब नाक बंद हो जाती है, खांसी दिखाई देती है, और गले में दर्द होता है, डॉक्टर अपने क्लिनिक से संपर्क करने की सलाह देते हैं। यदि किसी विशेष समय पर ऐसा करना असंभव है, तो रोगी को स्वयं प्राथमिक उपचार प्रदान करना चाहिए। शरीर के तापमान को मापने के लिए पहला कदम है: यदि यह 37.5 डिग्री से ऊपर है, तो पैरों को ऊपर उठाएं और अन्य आचरण करें थर्मल उपचारनिषिद्ध, और वार्मिंग मलहम, रगड़, साँस लेना लाएंगे अधिक नुकसानसे बेहतर। जब आपको बुखार हो तो आपको चाहिए:

• बिस्तर पर आराम का निरीक्षण करें;
• हाथों, माथे, बछड़ों पर सिरका सेक करें;
• रसभरी का काढ़ा शहद के साथ पिएं।

इसे तुरंत ले लो दवाओं, तापमान में कमी में योगदान करना असंभव है। यह प्रतिक्रियासंक्रामक एजेंटों के प्रवेश के लिए शरीर सामान्य है, क्योंकि यह आक्रमणकारियों के खिलाफ कैसे लड़ता है। यदि तापमान 24 घंटे से अधिक समय तक 38 डिग्री से ऊपर रहता है, तो आपको गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ऐसी स्थितियों में जहां यह संभव नहीं है, एंटीपीयरेटिक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

दवाएं

जब सर्दी का इलाज करने के सवाल की बात आती है, तो डॉक्टरों को दवाओं के दो समूहों में से चुनना पड़ता है: रोगसूचक और प्रतिरक्षा वाले वायरस को प्रभावित करना। पहले समूह में पेरासिटामोल, एनालगिन और अन्य दवाएं शामिल हैं जो बुखार और जोड़ों में दर्द से राहत देती हैं। रोगसूचक एजेंट हैं एंटीथिस्टेमाइंसश्लेष्म झिल्ली (फेनिरामाइन, प्रोमेथाज़िन) से सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया। वे गले में खराश के लिए निर्धारित हैं और गंभीर भीड़. सूची में शामिल एंटीवायरल ड्रग्सशामिल हैं:

• इंटरफेरॉन। कोशिकाओं के अंदर वायरस के पुनरुत्पादन को रोकने के लिए, फ्लू और सार्स के दौरान वसूली में तेजी लाने के लिए उनकी आवश्यकता होती है।
• इंटरफेरॉन इंडक्टर्स। प्रदान करना इसी तरह की कार्रवाईइंटरफेरॉन के साथ।
• न्यूरोमिनिडेस अवरोधक। वे वायरस को रोकते हैं, संक्रमित कोशिकाओं के अंदर इसकी मृत्यु को भड़काते हैं।
• हर्बल उपचार. संक्रामक एजेंटों पर उनका निराशाजनक प्रभाव पड़ता है और प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है।

यदि रोगी के पास गंभीर बहती नाक, फिर असाइन करें वाहिकासंकीर्णक. इनमें पाउडर और बूंदों के रूप में उत्पादित फिनाइलफ्राइन, गैलाज़ोलिन, सैनोरिन शामिल हैं। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना ऐसी स्थितियां हैं जहां एंटीवायरल और अन्य दवाएं बहुत सावधानी से ली जाती हैं। थोड़ी सी अस्वस्थता के साथ, जड़ी-बूटियों के जलसेक निर्धारित हैं। वयस्कों और बच्चों में ब्रोंकाइटिस के साथ सूखी खांसी का इलाज प्लांटैन, सेज या प्रिमरोज़ सिरप (Gerbion, Bronchicum, Insty) से किया जाता है।

विशेष स्थानडॉक्टर इन्फ्लूएंजा और अन्य बीमारियों की रोकथाम को दूर करते हैं। जब ठंड का मौसम आता है तो लोगों को विटामिन लेने और हाइपोथर्मिया से बचने की सलाह दी जाती है।

एंटीबायोटिक दवाओं

सूजन और के लिए गंभीर संक्रमणकोशिका वृद्धि को बाधित करने वाली सिंथेटिक और अर्ध-सिंथेटिक दवाएं खुद को अच्छी तरह साबित कर चुकी हैं। जब डॉक्टर किसी का उल्लेख करते हैं शीघ्र उपायसर्दी से, कई रोगी गलती से सोचते हैं कि विशेषज्ञ उन्हें एंटीबायोटिक्स पर शुरू करने की बात कर रहे हैं। यह वास्तविकता से बिल्कुल मेल नहीं खाता। लक्षणों से राहत वायरल रोगएंटीबायोटिक्स नहीं कर सकते। गंभीर सूजन होने पर डॉक्टर उन्हें लिखते हैं। प्रभावी एंटीबायोटिक दवाएं:

• ऑस्पामॉक्स;
• अमोक्सिक्लेव;
• ज़ीनत;
• सुप्राक्स;
• ऑगमेंटिन।

यह विधियदि रोगी के पास है तो उपचार में मदद मिलेगी गंभीर दर्दखांसने पर गले के म्यूकोसा की सूजन देखी जाती है। घर पर एंटीबायोटिक्स लेने की अनुमति है, लेकिन डॉक्टर को इस तरह के उपचार की निगरानी करनी चाहिए। ऐसी चिकित्सा की अवधि 5-7 दिन है। यदि सर्दी गंभीर है और कोई बदलाव ध्यान देने योग्य नहीं है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और फिर से जांच करानी चाहिए।

साँस लेने

जब खांसी के साथ बहती नाक का इलाज करने की बात आती है, तो डॉक्टर वाष्प या गैसीय अवस्था में दवाओं को अंदर लेने की बात करते हैं। घर पर साँस लेना अक्सर कैमोमाइल के काढ़े के आधार पर किया जाता है या समुद्री नमक. प्रक्रिया से सिरदर्द नहीं होना चाहिए। यदि रोगी जोड़तोड़ को बहुत सहन करता है, तो उन्हें रोकने की सिफारिश की जाती है। इसे साँस लेना के लिए उपयोग करने की अनुमति है:

• प्रति लीटर तरल में नीलगिरी, जुनिपर या कपूर के तेल की 10-20 बूंदें;
• प्याज और लहसुन के रस का मिश्रण;
• छिलके सहित उबले आलू।

लोक उपचार

विरले ही किसी को ज्वरनाशक होता है और वाहिकासंकीर्णक दवाएंजब इन्फ्लूएंजा या सार्स की पहली अभिव्यक्तियाँ होती हैं। ऐसी स्थितियों में, ठंडे उपचार की सलाह दी जाती है लोक उपचारघर पर। सबसे आसान तरीका है गर्म चाय लेना: आप इसमें शहद या एक चम्मच सूखी घास मिला सकते हैं और पेय का तापमान 40-45 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। बिस्तर पर आराम करना फायदेमंद माना जाता है।

SARS . के लिए जड़ी-बूटियाँ

जलसेक के साथ सर्दी का इलाज करते समय औषधीय पौधेखुराक मनाया जाना चाहिए। अनुपात के उल्लंघन के मामले में परिणाम विषाक्तता के मामले में समान हो सकते हैं। दवाई. सूखी जड़ी बूटियों का काढ़ा लेने के बाद दाने का दिखना एलर्जी का संकेत देता है। ऐसे मामलों में, पौधों के साथ उपचार से बचना बेहतर है। जुकाम के लिए, निम्नलिखित जड़ी बूटियों के काढ़े मदद करते हैं:

• कैमोमाइल;
• मुलेठी की जड़;
• यारो;
• मुसब्बर;
• सेंट जॉन का पौधा;
• बोझ;
• मेलिसा;
• नीलगिरी

पूर्ण आराम

जुकाम से पीड़ित देश के लगभग 75% नागरिक घर पर लेटने के बजाय काम पर जाना पसंद करते हैं, यह मानते हुए कि बीमारी अपने आप दूर हो जानी चाहिए। लेकिन शरीर पर अतिरिक्त भार के कारण रोग बढ़ने लगता है, जिससे रूप में जटिलताएं उत्पन्न होती हैं तीव्र गर्मी, बहती नाक और खांसी। यदि आप बेड रेस्ट का पालन करते हैं तो आप इन परिणामों से बच सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि रोगी को हमेशा बिस्तर पर ही रहना चाहिए। निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. कमरे में तापमान 17-20 डिग्री होना चाहिए, और आर्द्रता 45% से कम नहीं होनी चाहिए।
2. शरीर में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए हर 3-4 घंटे में आपको उठकर कमरे में घूमना होता है।
3. प्रति दिन खपत विटामिन सी की अधिकतम मात्रा 0.5 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसे नींबू या संतरे के रस से बदला जा सकता है।
4. यदि तापमान 38 डिग्री से अधिक न हो तो ज्वरनाशक गोलियां लेने से बचना चाहिए।

भरपूर पेय

जुकाम के मरीजों का इलाज सिर्फ गोलियों से ही नहीं, बल्कि गर्म दूध से भी किया जा सकता है। यदि व्यक्ति को बुखार है तो बहुत अधिक गर्म पेय से बचना चाहिए। वे शरीर पर एक अतिरिक्त भार पैदा करेंगे। इसे कैमोमाइल, नींबू बाम या करंट के गर्म काढ़े पीने की अनुमति है। आप इनमें एक चम्मच चीनी मिला सकते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, आपको सूखी जड़ी बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालना होगा, और फिर 20-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि घोल ठंडा न हो जाए। अगर मरीज को चाय और दूध पसंद नहीं है तो आप उसे और पानी दे सकते हैं। अन्य पेय की तरह, यह विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।

उपवास उपचार

यह तरीका शारीरिक रूप से विकसित लोगों के लिए अच्छा है। यदि कोई सामान्य व्यक्ति उपवास से उपचार करने का निश्चय कर ले तो रोग तेजी से बढ़ने लगेगा। सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देने पर भोजन से इंकार करना आवश्यक है। सूखा उपवासअधिकतम 3 दिनों तक रहता है, और फिर पानी को आहार में पेश किया जाता है। 3-4 दिनों के बाद, इसे पादप खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति है। उपवास करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें।

सर्दी की शुरुआत को कैसे रोकें

रोग के पहले लक्षणों पर, अधिक तरल पदार्थ पीना और शरीर को अच्छी तरह से गर्म करना आवश्यक है। गर्म स्नान की अनुमति है। उच्च दक्षतासर्दी के उपचार में, आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना प्रदर्शित किया जाता है। आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। हमें मेनू में अधिक ताजे फल और सब्जियां जोड़ने की जरूरत है। भोजन हल्का होना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर को रोग से लड़ने के लिए ऊर्जा प्राप्त होगी।

बिना बुखार के जुकाम का इलाज

जब कोई व्यक्ति अस्वस्थता के लक्षण देखता है, लेकिन थर्मामीटर दिखाता है सामान्य तापमान, वह रोग की इस अभिव्यक्ति को अप्राप्य छोड़ देता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर के पास जाना बेहतर है: वह निदान करने में सक्षम होगा और आपको बताएगा कि सर्दी के लिए क्या लेना है। यदि रोगी के पास डॉक्टर के पास जाने का समय नहीं है, लेकिन वह निश्चित रूप से संक्रमण के बारे में जानता है, तो आपको इसका पालन करना चाहिए सामान्य सिफारिशें:

• बिस्तर पर आराम का निरीक्षण करें;
• दवाएं लें जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और वायरस को नष्ट करती हैं;
• अधिक तरल पदार्थ पीएं;
• तनाव से बचें।

1 दिन में सर्दी का इलाज कैसे करें

कुछ कर्मचारी बिना वेतन कटौती के बीमारी की छुट्टी ले सकते हैं। ऐसे व्यस्त लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि 1 दिन में सर्दी को जल्दी कैसे ठीक किया जाए। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि लक्षणों का कितनी जल्दी पता चला:

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड के कमजोर घोल से गरारे करने से खांसी और गले में खराश के खिलाफ मदद मिलेगी।
• शुरुआत में बहती नाक श्लेष्मा झिल्ली को साबुन से धोने से रोकेगी।
• रात में किया जा सकता है गरम स्नानसरसों के साथ पैरों के लिए।

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जब सर्दी बढ़ जाती है, तो हमेशा तैयार दवाएं हाथ में नहीं होती हैं। सर्दी के पहले लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं।

एक ठंड हमें, एक नियम के रूप में, शरद ऋतु, सर्दियों और में मिलती है शुरुआती वसंत में. सरल, प्राकृतिक तरीके अक्सर पहले लक्षणों की गतिविधि को कम करने में मदद करते हैं।

लेकिन जब ठंड के लक्षणवृद्धि, और वे बुखार, मांसपेशियों और सिर में दर्द के साथ भी हैं, निदान स्थापित करने और उचित उपचार चुनने के लिए डॉक्टर के पास जाना उचित है। नुस्खों का पालन न करने और रोग के बिगड़ते लक्षणों के कारण बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

सर्दी के मुख्य लक्षण:

• तापमान में मामूली वृद्धि;
• गला खराब होना;
• आँखों में काटना;
• लैक्रिमेशन;
• बहती नाक;
• खाँसी;
• सिरदर्द;
• सुस्ती;
• थकान;
• तंद्रा।

ठंडे लोक उपचार से कैसे निपटें?

ठंडा -यह वायरस के हमले से उत्पन्न होने वाली बीमारी है। अक्सर हाइपोथर्मिया के बाद प्रकट होता है और एक बहती नाक, गले में खराश या सिर, खांसी, कमजोरी और भूख न लगना द्वारा प्रकट होता है। कुछ दिनों में चला जाना चाहिए।

सर्दी को हराने के लिए, आपको आराम करने की आवश्यकता है (शरीर को वायरस से लड़ने में समय और प्रयास लगता है)। गर्म पेय मदद करेगा।

हर्बल होममेड सिरप और चिकन सूप

गर्म घर का बना चिकन सूप है सुंदर तरीकासंक्रमण से प्रभावित शरीर को गर्म और मजबूत करें।

सर्दी के लिए अनुशंसित हर्बल इन्फ्यूजन।शहद, नींबू और रसभरी वाली पारंपरिक चाय के अलावा, यह उपयुक्त है अदरक की चाय, लिंडन फूल, जंगली गुलाब और बड़बेरी का संक्रमण। मूल्यवान औषधीय पदार्थों की सामग्री के लिए धन्यवाद, ये पेय पूरी तरह से गर्म हो जाते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं।

ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के पहले लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में, घर का बना सिरप, जैसे कि सिरप प्याज़(2 प्याज को स्लाइस में काटें, उन्हें एक कंटेनर में रखें, शहद या चीनी के साथ शिफ्ट करें, एक दिन के लिए छोड़ दें, और फिर छान लें और दिन में कई बार एक बड़ा चम्मच पिएं)।

शहद, लहसुन और विटामिन सी की उच्च खुराक

शहद अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जो शहद के प्रकार के आधार पर भिन्न होता है। सर्वोत्तम गुणजिम्मेदार ठहराया मनुका शहद,लेकिन साधारण भी बीमारियों के इलाज के लिए एक अद्भुत उपाय है। शहद चाय या दूध के साथ खाया जाता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि 40 डिग्री से ऊपर के तापमान पर यह खो देता है लाभकारी विशेषताएं. इसलिए, एक चम्मच शहद को गर्म चाय में मिलाने से बेहतर है (हालाँकि इससे कोई नुकसान नहीं होगा)।

अन्य उत्कृष्ट उपायसंक्रमण से लड़ने के लिए लहसुन है।यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है। इसे आमतौर पर रोटी या दूध के साथ खाया जाता है, लेकिन यह गोलियों में भी उपलब्ध है।

सर्दी-जुकाम के मौसम में इसका सेवन करना चाहिए अधिक विटामिनसी,अधिमानतः सब्जियों और फलों के रूप में। उच्च सामग्रीकाले करंट में विटामिन सी, शिमला मिर्च, गोभी और खट्टे फल। अजमोद और गुलाब के कूल्हे विटामिन सी से भरपूर होते हैं।

गरम स्नान

आवश्यक तेलों से युक्त 15 मिनट के गर्म स्नान में वार्म अप करें। इसका आराम प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, पाइन, लैवेंडर, नीलगिरी) श्वसन पथ पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

साँस लेने

समुद्री नमक और आवश्यक तेलों के साथ साँस लेने से गले में खराश और भरी हुई नाक में मदद मिलेगी। एक कटोरी में गर्म पानी डालना, समुद्री नमक और आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालना आवश्यक है। फिर अपने सिर को झुकाएं, अपने आप को एक तौलिये से ढक लें और कुछ मिनट के लिए भाप में सांस लें। नमक श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, और आवश्यक तेल श्वसन पथ को साफ और कीटाणुरहित करने में मदद करते हैं।

यदि सर्दी के लक्षण कम नहीं होते हैं या बढ़ते नहीं हैं, तापमान उनके साथ जुड़ गया है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है और जांच लें कि यह फ्लू है या कोई अन्य खतरनाक संक्रमण, जिसके साथ घरेलू उपचार से निपटा नहीं जा सकता है, और इससे भी बदतर - जटिलताओं का सामना करना पड़ता है।

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सर्दी-जुकाम को जल्दी कैसे ठीक करें - वीडियो

बहुत से लोग बुखार, ठंड लगना, खांसी और साइनस से पीड़ित हैं, इस पर ध्यान नहीं देते हैं समान स्थितिअपने शरीर पर उचित ध्यान। वे आमतौर पर रुचि रखते हैं त्वरित तरीकेसर्दी का इलाज, और वे केवल इन लक्षणों के उन्मूलन तक ही सीमित हैं। और जब उनके स्वास्थ्य में थोड़ा सुधार होता है, तो वे एक परिचित जीवन शैली जीने लगते हैं।

लोग गलती से यह मान लेते हैं कि सर्दी किसी को नहीं हो सकती। हालाँकि, यह मौलिक रूप से सच नहीं है। सामान्य सर्दी एक "कपटी" बीमारी है जो उम्र की परवाह किए बिना किसी को भी प्रभावित कर सकती है।

सर्दी के विकास के कारण क्या हैं?

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि 100 से अधिक प्रकार के विभिन्न वायरस सर्दी का कारण बन सकते हैं। लेकिन अक्सर यह राइनोवायरस होता है जो सर्दी का कारण बनता है, जो संचरित होता है हवाई बूंदों से. इसके अलावा, ये वायरस संपर्क के माध्यम से फैल सकते हैं, उदाहरण के लिए, हाथ मिलाने या साझा वस्तुओं के माध्यम से - एक फोन, खिलौने, बर्तन। यदि, इस तरह के संपर्क के बाद, कोई व्यक्ति अपनी आंखों या नाक के श्लेष्म झिल्ली को छूता है, तो उसे सर्दी होने की संभावना है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।

ठंड के लक्षण

जब किसी व्यक्ति को सर्दी होती है, तो निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• खांसी (अक्सर "सूखी");
• नाक बंद;
• स्वरयंत्र में दर्द और खुजली;
• पूरे शरीर में कमजोरी;
• सरदर्द;
• छींक;
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि (38⁰С से अधिक नहीं)।

सामान्य सर्दी के लिए चिकित्सा उपचार

शुरू करने के लिए, यह ध्यान रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि यदि रोग नहीं होता है तीव्र रूप, आप किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लिए बिना घर पर जल्दी से सर्दी का इलाज कर सकते हैं। लेकिन अगर किसी बच्चे या गर्भवती महिला को सर्दी ने मात दे दी है, तो आपको तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
के लिए सामान्य अनुशंसाओं में आत्म उपचारजुकाम को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• भरपूर पेय(पानी, चिकन शोरबा, कॉम्पोट्स, फलों के पेय);
• स्थायी आराम। अधिक आराम करें और बिस्तर पर रहें;
• पालन ​​करना तापमान व्यवस्था. अपने आप को ठंडा न होने दें। और पसीना आने के बाद तुरंत सूखे, साफ कपड़े पहन लें।

1. जुकाम के लक्षणों को खत्म करने वाली औषधि

सर्दी-जुकाम के लिए गर्म में बनी चाय (सूखा मिक्स) लेने की सलाह दी जाती है उबला हुआ पानी. उनकी मदद से आप सिर को हटा सकते हैं और मांसपेशियों में दर्द, शरीर का तापमान कम करें। दूसरे शब्दों में, रोगी को बेहतर महसूस कराएं। हालांकि, ये चाय सर्दी-जुकाम के मूल कारण को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं। केवल उन्हें लेना शीघ्र उपचारठंड असंभव है। एक नियम के रूप में, उन्हें प्रति दिन 2-4 पैकेट से अधिक नहीं लिया जा सकता है और 3-5 दिनों से अधिक नहीं लिया जा सकता है, यह विशिष्ट दवा पर निर्भर करता है और जिस कारण से यह निर्धारित किया गया है।
उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित दवाएं ले सकते हैं:

• उत्तल एक पाउच घुल जाता है गर्म पानी, पूरी तरह से घुलने तक अच्छी तरह मिलाएँ और तुरंत पियें। प्रति दिन 2-3 पाउच लें (अधिमानतः भोजन के बीच)। अधिकतम खुराकवयस्कों और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए प्रति दिन 4 पाउच है। बच्चे (6-10 वर्ष की आयु) 1 पाउच दिन में 2 बार, बच्चे (10-12 वर्ष) - 1 पाउच दिन में 3 बार ले सकते हैं;
• भेषज एक पैकेज गर्म पानी में पतला होता है, हिलाया जाता है और पिया जाता है। 3-4 घंटे के अंतराल पर सेवन करें, लेकिन प्रति दिन 3 पैकेट से अधिक नहीं। यह केवल उन वयस्कों और बच्चों के लिए निर्धारित है जिनकी उम्र 14 वर्ष तक पहुंच गई है। फार्मासिट्रॉन को 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए।

2. इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स

सर्दी के लिए अपरिहार्य दवाएं ले रही हैं जो उत्तेजित कर सकती हैं प्रतिरक्षा तंत्रजीव। आखिरकार, प्रतिरक्षा प्रणाली जितनी मजबूत होगी, शरीर उतनी ही कुशलता से और जल्दी से बीमारी का सामना करेगा। ये दवाएं बढ़ेंगी सुरक्षात्मक कार्यएक जीव जो रोग से कमजोर हो जाता है। यदि आप ठीक से नहीं जानते हैं कि प्रतिरक्षा के कौन से लिंक विफल हो गए हैं और आप सर्दी को जल्दी ठीक करना चाहते हैं, तो उदाहरण के लिए, कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं को चुनने की सिफारिश की जाती है:

• साइक्लोफ़ेरॉन कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के रूप में इस तरह की गरिमा के अलावा, यह दवा भी सुरक्षित है। इसलिए, उनका स्वागत अक्सर ठंडे बच्चों के लिए निर्धारित किया जाता है जो 4 साल की उम्र तक पहुंच चुके हैं। बच्चों (4-6 वर्ष) को 1 टैबलेट / दिन, बच्चों (6-11) - 2 टैबलेट / दिन की आवश्यकता होती है। 12 साल की उम्र से, बच्चे प्रति दिन 3 गोलियां ले सकते हैं। सर्दी के साथ वयस्क, एक नियम के रूप में, इस दवा को 2-4 गोलियों / दिन की मात्रा में निर्धारित किया जाता है। रोग की गंभीरता के आधार पर उपचार का कोर्स 10-20 दिनों तक रहता है;
• एमिक्सिन सर्दी की उपस्थिति में वयस्कों को, एक नियम के रूप में, प्रशासन का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जिसमें 6 गोलियां होती हैं। पहले दो दिनों में 1 टैब लिया जाता है। / दिन, और बाद के दिनों में - 1 टैब। हर 48 घंटे। 7 साल से कम उम्र के बच्चों को एमिक्सिन नहीं लेना चाहिए। बच्चों (7-14 वर्ष की आयु) को प्रशासन का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जिसमें 1 टैबलेट / 48 घंटे की दर से तीन गोलियां होती हैं।

3. खांसी, गले में दर्द और नाक बहने की दवा

सामान्य सर्दी के साथ आने वाले इन लक्षणों का व्यक्तिगत रूप से इलाज किया जाना चाहिए। यानी बहती नाक के इलाज के लिए बूंदों और स्प्रे का उपयोग किया जाता है, खांसी के इलाज के लिए विशेष सिरप लेना चाहिए, और गले में दर्द को खत्म करने के लिए विभिन्न मिश्रण और लोजेंज का उपयोग किया जाता है।

खांसी से लड़ना

कफ सप्रेसेंट जैसे कि सिनकोड सर्दी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है। 13 वर्ष से वयस्कों और बच्चों को दिन में 3 चम्मच / 3 बार निर्धारित किया जाता है। बच्चे (3-6 वर्ष) दिन में 1 चम्मच / 3 बार, बच्चे (6-12 वर्ष) 2 चम्मच / दिन में 3 बार ले सकते हैं। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए साइनकोड लेने की संभावना, खुराक और तरीकों पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

आप ये दवाएं भी ले सकते हैं:

• ब्रोंकोसन;
• डॉ माँ;
• मुकल्टिन;
• पेक्टसिन।

हम आम सर्दी का विरोध करते हैं

Naphthyzin बूँदें एक बहती नाक के साथ प्रभावी ढंग से सामना करेंगी। वयस्कों को उपयोग करने की आवश्यकता है यह दवा, प्रत्येक नासिका मार्ग में 1-2 बूंद दिन में 2-3 बार टपकाना। इसके बारे मेंलगभग 0.1% समाधान। बच्चों को दिन में 1-2 बार नेफ्थिज़िनम का 0.05% घोल, प्रत्येक नासिका मार्ग में 1-2 बूँदें दी जाती हैं।

इसके अलावा, साइनस की भीड़ और सूजन से निपटने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• ज़िमेलिन;
• नाज़िविन;
• ओट्रिविन;
• गैलाज़ोलिन;
• नाज़ोल

गले की खराश दूर करे

स्ट्रेप्सिल जैसे लोज़ेंग स्वरयंत्र में दर्द का सामना करेंगे। 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को 3-4 घंटे के अंतराल के साथ 1 लोजेंज को भंग करने की सलाह दी जाती है। आपको प्रति दिन 8 लोजेंज से अधिक नहीं घोलना चाहिए।

काफी बड़ी संख्या में पुनर्जीवन की तैयारी है जो प्रभावी रूप से गले में खराश का विरोध करती है, उदाहरण के लिए:

• सेप्टोलेट;
• ग्रसनीशोथ;
• स्ट्रेपफेन;
• ग्रामेडिन।

4. विटामिन

आपको तेजी से ठीक होने में मदद कर सकता है विटामिन कॉम्प्लेक्स. बेशक, यह 1 दिन में सर्दी को ठीक करने का काम नहीं करेगा, लेकिन यह काफी तेज हो जाएगा यह प्रोसेसकर सकते हैं। फल और सब्जियां खाने से शरीर को विटामिन और उपयोगी माइक्रोलेमेंट्स के साथ फिर से भरना सबसे अच्छा है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि रिसेप्शन ही होता है ताजा सब्जियाँऔर फल पर्याप्त नहीं हैं। आप निम्न विटामिन्स का सेवन करके इस स्थिति से बाहर निकल सकते हैं:

• समूह बी (बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 9, बी 12) से संबंधित। ये विटामिन दूसरों के रक्त में प्रभावी अवशोषण में योगदान करते हैं। उपयोगी पदार्थ. वे एंटीबॉडी के संश्लेषण को भी तेज करते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि का समर्थन करते हैं;
• डी। यह विटामिनफास्फोरस और कैल्शियम जैसे ट्रेस तत्वों की चयापचय प्रक्रियाओं के लिए अपरिहार्य। यह सर्दी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है;
• सी. सक्रिय रूप से रोगजनकों को नष्ट करता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रिय कोशिका विभाजन को भी बढ़ावा देता है;
• ई. क्षय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है मुक्त कणसेलुलर स्तर पर;
• घन. इसमें उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण हैं;
• फे. शरीर में ऑक्सीजन के आवश्यक स्तर को बनाए रखता है।

सर्दी के लिए लोक उपचार

जैसा अतिरिक्त चिकित्सासर्दी के लिए, लोक उपचार अक्सर उपयोग किया जाता है। वे जल्दी से सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और विटामिन का भंडार हैं, पोषक तत्व, खनिज और उपयोगी सूक्ष्म तत्व, जो रोग से शरीर को कमजोर कर देते हैं, उनकी बहुत आवश्यकता होती है।
कई लोकप्रिय लोक व्यंजनों को देना आवश्यक है जो मदद करेंगे जल्द स्वस्थ. इसलिए।

पकाने की विधि नंबर 1 (दूध के साथ शहद)

निश्चित रूप से बहुत कम लोग हैं जो इस बारे में नहीं जानते होंगे बल्कि पुराने और सिद्ध विधि। हालांकि, इसका उपयोग अक्सर सर्दी के खिलाफ लड़ाई में नहीं किया जाता है। लेकिन व्यर्थ में, यह बहुत प्रभावी है और दूर करने में मदद करता है दर्द सिंड्रोमस्वरयंत्र के क्षेत्र में। इसे तैयार करने के लिए, आपको दूध को पीने के लिए स्वीकार्य तापमान पर गर्म करना होगा। और इसे छोटे घूंट में, स्नैकिंग में पिएं प्राकृतिक शहद. प्रयोग करना यह उपायइसे दिन में 2 बार - सुबह और शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है।

पकाने की विधि संख्या 2 (खारा समाधान)

बहती नाक, साधारण टेबल या समुद्री नमक से तैयार घोल से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद करता है। 0.5 एल में। उबलते पानी को 1 बड़ा चम्मच डालना चाहिए। नमक। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि नमक पूरी तरह से घुल न जाए और घोल ठंडा हो जाए गर्म अवस्था. फिर दिन में कई बार (4-6) प्रत्येक नासिका मार्ग को धो लें।

पकाने की विधि संख्या 3 (साँस लेना)

निम्नलिखित औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके साँस लेना सर्दी की बीमारी से निपटने में मदद करेगा:

• साधू;
• पुदीना;
• लैवेंडर;
• देवदार;
• मेलिसा;
• लिंडन;
• नीलगिरी

कंटेनर में 2 बड़े चम्मच डालें। सूखी घास के बड़े चम्मच (उपरोक्त जड़ी बूटियों से, आप कुछ चुन सकते हैं और एक संग्रह बना सकते हैं), इसे 1 लीटर से भरें। उबलते पानी, लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर, अपने सिर को एक तौलिये से ढककर, कंटेनर के ऊपर जड़ी-बूटियों के जोड़े में सांस लेना शुरू करें। ऐसी प्रक्रियाओं को दिन में 2-3 बार किया जा सकता है। इसके अलावा, साँस लेने के लिए, आप सामान्य सर्दी से बूंदों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

पकाने की विधि संख्या 4 (रसभरी के साथ चाय)

रास्पबेरी है अद्वितीय गुण. यह पूरी तरह से तापमान को कम करता है और सक्रिय पसीने को बढ़ावा देता है। यदि रोग में है प्राथमिक अवस्थाइसके विकास के लिए, इस तरह आप 1 दिन में सर्दी का इलाज कर सकते हैं। रास्पबेरी चाय लेने से पहले, पानी, कॉम्पोट या फ्रूट ड्रिंक पीने की सलाह दी जाती है ताकि शरीर में तरल पदार्थ की पर्याप्त आपूर्ति हो। इस चाय को बनाना बहुत ही आसान है। 1-2 बड़े चम्मच डालें। रास्पबेरी जामउबलते पानी और, ठंडा होने पर, रोगी को पीने दें। इस चाय को दिन में 5-7 बार तक पिया जा सकता है।

पकाने की विधि संख्या 5 (पैर रगड़ना)

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको एक ट्रिपल कोलोन (शराब से बदला जा सकता है) लेने की जरूरत है और इसके साथ अपने पैरों (बछड़ों और पैरों) को सक्रिय रूप से रगड़ें। फिर आपको गर्म मोजे पहनने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है। पूरी तरह से ठीक होने तक बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन इस प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।

अंत में, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि सबसे अच्छा इलाज जुकामइसकी रोकथाम है। हाइपोथर्मिया से बचें, मौसम के अनुसार कपड़े पहनें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें!

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यह सवाल शायद हर व्यक्ति ने पूछा था। ऐसा इसलिए है क्योंकि बिल्कुल सभी लोग, युवा और बूढ़े, प्रभावित होते हैं। (घर पर) तेजी से लोकप्रिय हो रहा है पिछले साल का. हालांकि, यह सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है। दवाओं के उपयोग को रोकने से काफी नुकसान हो सकता है गंभीर परिणाम. घर पर कई तरीके हैं। यह लेख आपको बुनियादी तरीकों के बारे में बताएगा और आपको कुछ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के बारे में बताएगा।

इससे पहले कि आप घर पर सर्दी का इलाज करें...

बेशक, एक बीमार व्यक्ति सर्दी के लक्षणों से जल्दी से छुटकारा पाना चाहता है और बीमारी को खत्म करना चाहता है। हालाँकि, सही में न कूदें प्रसिद्ध दवाएंऔर बिना सोचे समझे दवा ले रहे हैं। इससे पहले कि आप सुधार शुरू करें, यह डॉक्टर के पास जाने लायक है। डॉक्टर आपकी बीमारी के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगे। उसके बाद, विशेषज्ञ आपको नियुक्त करेगा जटिल उपचारजिसका असर आने में ज्यादा समय नहीं होगा।

उपचार शुरू करने से पहले, सर्दी का कारण निर्धारित करना अनिवार्य है। इसे कम किया जा सकता है प्रतिरक्षा, एक जीवाणु संक्रमण, एक वायरल रोगविज्ञान, या भड़काऊ प्रक्रिया. इसके अलावा, इनमें से किसी एक के तेज होने के कारण भी सर्दी हो सकती है पुराने रोगों. इन सभी मामलों में, उपचार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। मुख्य चिकित्सा सलाह पर विचार करें जो सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

वायरल हार

अगर यह वायरस के गुणन के कारण होता है तो घर पर सर्दी का जल्दी से इलाज कैसे करें? ऐसे में बढ़ाने के लिए दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है प्रतिरक्षा सुरक्षाजीव। इसके अलावा, उनमें से कई में एंटीवायरल गतिविधि होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि वायरस के कारण होने वाली सर्दी हवा के माध्यम से और बूंदों से फैलती है। इसका मतलब है कि आप इसे किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ सामान्य बातचीत के दौरान प्राप्त कर सकते हैं।

घर पर? सबसे लोकप्रिय साधन निम्नलिखित हैं: गोलियां "एर्गोफेरॉन" और "एनाफेरॉन", समाधान "रेफरन" और "इंटरफेरॉन" की तैयारी के लिए पाउडर, रेक्टल सपोसिटरी"किपफेरॉन" और "जेनफेरॉन"। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर ऑसिलोकोकिनम, आर्बिडोल, आइसोप्रिनोसिन जैसे यौगिकों को लिखते हैं। ये सभी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं और इसकी वृद्धि में योगदान करते हैं। इसके अलावा, दवाएं वायरस से लड़ती हैं। वे सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकते हैं और उन्हें मानव शरीर से निकाल देते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी सूचीबद्ध दवाओं में प्रशासन का एक व्यक्तिगत नियम है। इसीलिए इनका उपयोग करने से पहले, आपको उपयोग के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

जीवाणु संक्रमण

अगर यह जीवाणु वनस्पतियों के प्रजनन के कारण होता है तो घर पर सर्दी का जल्दी से इलाज कैसे करें? इस मामले में, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जिनके लिए पता चला सूक्ष्मजीव संवेदनशील होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपचार से पहले जीवाणु संक्रमणकुछ विश्लेषण के लायक। इसके लिए ग्रसनी, शिरा या से सामग्री ली जा सकती है मूत्राशय. कभी-कभी नासिका मार्ग से निकलने वाले बलगम या बलगम का उपयोग शोध के लिए किया जाता है। इस प्रकार की सर्दी से संक्रमण लार या घरेलू संपर्क के माध्यम से हो सकता है।

इस मामले में घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यदि आप अमल करने में असमर्थ हैं बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षाऔर उस दवा की पहचान करने के लिए जिसके लिए प्राप्त सूक्ष्मजीव संवेदनशील हैं, यह एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने के लायक है एक विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ। इनमें "सारांश", "एमोक्सिक्लेव", "बिसेप्टोल", "मैक्रोपेन" और इसी तरह शामिल हैं। कहने की जरूरत नहीं है, राहत रोग संबंधी स्थितिउपचार के तीसरे दिन होना चाहिए। अन्यथा, यह माना जा सकता है कि चयनित दवा आपके मामले में बस अप्रभावी है। इसे एक अलग सक्रिय पदार्थ के साथ एक दवा के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। साथ ही यह हमेशा याद रखना चाहिए कि जीवाणुरोधी दवाएंप्रतिरक्षा प्रणाली को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं, इसे दबाते हैं। यह उत्पीड़न की कीमत पर आता है आम वनस्पति. शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने के लिए, उपचार के बाद उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है। फायदेमंद बैक्टीरिया. यह "लाइनेक्स", "एसिपोल", "नॉरमोबैक्ट", "एंटरोल" और इसी तरह हो सकता है।

तापमान बढ़ना

बुखार के साथ होने पर घर पर सर्दी का जल्दी से इलाज कैसे करें? वर्तमान में, फार्मास्युटिकल कंपनियां टेराफ्लू, फेरवेक्स, कोल्डकट आदि जैसे फॉर्मूलेशन पेश करती हैं। ये सभी पैरासिटामोल के आधार पर तैयार किए जाते हैं। इसलिए तापमान कम करने के लिए इस दवा को लेने की सलाह दी जाती है। इबुप्रोफेन-आधारित उपचार बुखार, ठंड लगना और सिरदर्द को भी खत्म कर सकते हैं। इनमें "नूरोफेन", "इबुफेन" आदि शामिल हैं। वे निलंबन, टैबलेट और . के रूप में हो सकते हैं रेक्टल सपोसिटरी. निमेसुलाइड युक्त दवाएं कम प्रभावी नहीं हैं। इनमें "निसे" और "निमुलिड" शामिल हैं। यह ध्यान देने लायक है नवीनतम दवाएंविरोधी भड़काऊ गतिविधि भी है।

थर्मामीटर का निशान 38 डिग्री के विभाजन को पार करने के बाद ही घर पर तापमान कम करना शुरू करना चाहिए। यदि आप सामान्य रूप से इस स्थिति को सहन करते हैं, तो डॉक्टर 38.5 डिग्री तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। यह इस तापमान वातावरण में है कि अधिकांश रोग संबंधी सूक्ष्मजीव मर जाते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ शिशुओं को दौरे पड़ने का खतरा होता है। उन्हें पहले से ही 37.5 डिग्री के तापमान पर एंटीपीयरेटिक्स की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे के लिए घर पर सर्दी का इलाज करने से पहले, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अपॉइंटमेंट लेना चाहिए।

आम सर्दी के खिलाफ प्रभावी लड़ाई

लगभग हमेशा, सर्दी के साथ, नाक के मार्ग से श्लेष्म द्रव का पृथक्करण होता है। इससे काफी असुविधा होती है। यह स्थिति इस तथ्य से और जटिल है कि नाक की भीड़ दिखाई दे सकती है। व्यक्ति व्यावहारिक रूप से सांस लेने में असमर्थ है। भीतरी कपड़ेबहुत सूजन और सूजन हो जाना। इस मामले में क्या करें? घर पर सर्दी का जल्दी इलाज कैसे करें?

सबसे पहले आपको नाक के मार्ग को साफ करने और उन्हें कुल्ला करने की आवश्यकता है। अपनी नाक को अच्छी तरह से फोड़ें। यदि पैथोलॉजी एक छोटे बच्चे में होती है, तो यह एक एस्पिरेटर का उपयोग करने के लिए समझ में आता है। बलगम को हटाने के बाद दीवारों को धो लें आंतरिक गुहानाक। यह Aqualor, Aquamaris जैसी दवाओं की मदद से किया जा सकता है। साथ ही डॉक्टर कभी-कभी रेगुलर सेलाइन का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। प्रत्येक नासिका मार्ग में कुछ बूंदें डालें, फिर सफाई प्रक्रिया दोहराएं। बहती नाक का इलाज करने के कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी और लोकप्रिय में से एक हाल के समय मेंदवा "पिनोसोल" है। गौरतलब है कि इसे हर्बल तेल के आधार पर बनाया जाता है। इसलिए इसे गर्भावस्था के दौरान भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

अगर आपकी सर्दी वायरल मूल, तो आईआरएस -19, डेरिनैट, ग्रिपफेरॉन और इसी तरह की रचनाओं का उपयोग करना उचित है। ये सभी कई वायरस के खिलाफ सक्रिय हैं, और शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

बैक्टीरियल पैथोलॉजी के साथ, डॉक्टर अक्सर आइसोफ्रा, पॉलीडेक्स, प्रोटारगोल या सियालोर जैसी दवाओं की सलाह देते हैं। इस मामले में, रचना के प्रत्येक प्रशासन से पहले, धोने से मृत सूक्ष्मजीवों से नाक के श्लेष्म को साफ करना आवश्यक है।

गले की खराश और खुजली से राहत

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? यह स्थिति अक्सर साथ होती है दर्दनाक संवेदनागले में। इसी समय, पैथोलॉजी की घटना की प्रकृति इस लक्षण को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करती है। दवाओं से आप गले के दर्द को खत्म कर सकते हैं स्थानीय उपयोग. ये स्प्रे हो सकते हैं जिन्हें सीधे स्वरयंत्र या टॉन्सिल पर स्प्रे करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर ग्रसनी और टॉन्सिल के इलाज के लिए समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उपयोग के लिए एक अधिक सुविधाजनक रूप गोलियां हैं जिन्हें चूसने की आवश्यकता होती है।

प्रभावी दवाओं में "क्लोरोफिलिप्ट" या "लुगोल" की पहचान की जा सकती है। इन यौगिकों को टॉन्सिल पर लागू किया जाता है। वे जीवाणु सर्दी के लिए बहुत प्रभावी हैं। डॉक्टर निम्नलिखित स्प्रेयर भी लिखते हैं: "टैंटम वर्डे", "इंगलिप्ट", "केमेटन", "मिरामिस्टिन" और इसी तरह। ये दवाएं न सिर्फ बैक्टीरिया को खत्म करती हैं, बल्कि फंगल इंफेक्शन से भी लड़ती हैं। पुनर्जीवन कैप्सूल में अधिक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। उनमें से "स्टॉप एंजिन", "गैमिडिन", "स्ट्रेप्सिल्स" और इसी तरह हैं। उनके पास विरोधी भड़काऊ और संवेदनाहारी प्रभाव हैं। अलग से, यह दवा "लिज़ोबैक्ट" के बारे में कहा जाना चाहिए, जिसका उपयोग छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए किया जा सकता है।

विभिन्न प्रकार की खांसी पर नियंत्रण

घर पर सर्दी का क्या करें? यह राज्यअक्सर खांसी के साथ। हालांकि, यह गीला या सूखा हो सकता है। अक्सर, इस तरह के लक्षण के साथ, डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: "डॉक्टर मॉम", "एम्ब्रोबिन", "साइनकोड", "गेरबियन", "कोडेलैक" और कई अन्य। उनका उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। केवल उसी दवा का प्रयोग करें जो आपके प्रकार की खांसी के अनुकूल हो।

इनहेलेशन के बारे में नहीं कहना असंभव है। यह तरीका बहुत अच्छा है और कम समयखांसी से राहत दिलाता है। प्रक्रिया के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: बेरोडुअल, पल्मिकॉर्ट, लेज़ोलवन और नियमित खारा। याद रखें कि आपको हमेशा खुराक का पालन करना चाहिए और सख्ती से करना चाहिए सीमित मात्रा मेंप्रति दिन साँस लेना।

अपने शरीर में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाएं

आप घर पर जो कुछ भी चुनते हैं, उसे निर्देशों के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। प्रत्येक दवा लीवर और पेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। यह केवल रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है। इस मामले में क्या करें? डॉक्टर शर्बत का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये दवाएं शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और प्रभावित सूक्ष्मजीवों को साफ करने में मदद करेंगी, जिससे बुखार की स्थिति भी हो सकती है।

प्रभावी शर्बत में "एंटरोसगेल", "पॉलीसॉर्ब", " सक्रिय कार्बन”, "स्मेकटू" और अन्य। उनका उपयोग करते समय, आपको एक का पालन करने की आवश्यकता है महत्वपूर्ण नियम. इन दवाओं का उपयोग कभी भी अन्य दवाओं की तरह न करें। उनके बीच कम से कम दो घंटे का ब्रेक होना चाहिए। अन्यथा, यह बस काम नहीं कर सकता।

भरपूर पेय

घर पर लोक उपचार के साथ सर्दी के उपचार में हमेशा का उपयोग शामिल होता है एक बड़ी संख्या मेंतरल पदार्थ। दवा सुधार के उपयोग के दौरान, बहुत सारा पानी पीने से भी शीघ्र स्वस्थ होने में मदद मिलेगी।

मध्यम दैनिक दरएक व्यक्ति के लिए 2 लीटर पानी है। शिशुओं में, इस मात्रा की गणना एक अलग तरीके से की जाती है। प्रत्येक किलोग्राम वजन के लिए एक बच्चे को 100 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होती है। साथ ही एक साधारण पेय द्रव्य के साथ सेवन करना चाहिए गर्म चायऔर समुद्र। अगर आपके गले में खराश है, तो गर्म पेय से बचें। वे स्वरयंत्र के सूजन वाले क्षेत्र को और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

भूख ठीक होने का रास्ता है

घर पर सर्दी का इलाज कैसे करें? बहुत बार किसी व्यक्ति में बीमारी के दौरान, बहुत से लोग बलपूर्वक भोजन का उपयोग करते हैं और आश्चर्यचकित होते हैं कि सर्दी लंबे समय तक कम नहीं होती है। वास्तव में, यहाँ सब कुछ बहुत सरल है। बैक्टीरिया या वायरस से लड़ने के लिए शरीर मुख्य ताकतों को फेंकता है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि एक व्यक्ति अपनी भूख खो देता है। डॉक्टरों का कहना है कि आपको खुद को खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। कुछ दिनों की भूख से कुछ भी गंभीर नहीं होगा। हालांकि, शरीर पैथोलॉजी को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर करने में सक्षम होगा।

याद रखें कि खाना नहीं खाने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पीने को सीमित करने की जरूरत है। रोगी के शरीर में द्रव की निरंतर आपूर्ति होनी चाहिए। इसलिए वह बहती नाक और पसीने के दौरान होने वाले अपने नुकसान की भरपाई कर सकता है।

लोक व्यंजनों और सिद्ध तरीके

घर पर सर्दी कैसे दूर करें? कई रोगी पारंपरिक चिकित्सा और दादी माँ के व्यंजनों का उपयोग करना पसंद करते हैं। हालांकि, ये तरीके हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। इसलिए अगर आपका इलाज नहीं देता है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए सकारात्मक परिणामतीन दिन के भीतर।

• एक ज्वरनाशक के रूप में, आप रसभरी का उपयोग कर सकते हैं। आप पौधे की पत्तियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं या बेरी जैम से चाय बना सकते हैं। वोडका से पोंछने के तापमान को भी बहुत अच्छी तरह से कम करें। ऐसा करने के लिए, शराब को एक से एक के अनुपात में पानी से पतला करें। उसके बाद, पूरे शरीर को रचना के साथ बहुतायत से रगड़ा जाता है।
• शहद के साथ गर्म दूध गले की खराश में बहुत मदद करता है। ऐसा करने के लिए दूध को एक आरामदायक तापमान पर गर्म करें और उसमें 2 चम्मच शहद मिलाएं। यदि मक्खन एक अतिरिक्त घटक है तो प्रभाव कई गुना बढ़ जाएगा।
• बहती नाक का इलाज आप प्याज या लहसुन से कर सकते हैं। ये उत्पाद हैं प्राकृतिक एंटीबायोटिक. लहसुन और प्याज से रस निचोड़ें। फिर इसमें कुछ बूंदे मिला लें। जतुन तेलऔर एक मिलीलीटर खारा। हर छह घंटे में प्रत्येक नथुने में दो बूंदें डालें।
• वायरल संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में, इचिनेशिया का काढ़ा उत्कृष्ट है। सूखी जड़ी-बूटियाँ खरीदें और उन्हें चाय के रूप में उपयोग करें। आप अदरक का पेय भी पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए अदरक की जड़ को पीसकर उबलते पानी के साथ उबाल लें।
• सरसों के मलहम, जार, स्नानागार और अन्य हीटिंग जैसे उपकरणों का उपयोग केवल तापमान की अनुपस्थिति में किया जा सकता है। उसके बाद, अपने आप को एक कंबल में लपेटकर सोने की सलाह दी जाती है। प्रभाव को विभिन्न द्वारा बढ़ाया जा सकता है हर्बल चाय. कैमोमाइल और अजवायन के फूल, ऋषि और कैलेंडुला सूजन को अच्छी तरह से राहत देते हैं।

घर पर होंठों पर सर्दी का इलाज कैसे करें?

अक्सर संक्रमण श्लेष्म झिल्ली और ऊतकों को प्रभावित करता है। होठों पर दिखने वाली सर्दी को अक्सर हर्पीज कहा जाता है। यह एक वायरस है। इसलिए इसे खत्म करने के लिए एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी कंपाउंड्स लेना जरूरी है। वर्तमान में इसके लिए दवाएं हैं स्थानीय आवेदन. इनमें ज़ोविराक्स, एसाइक्लोविर, वीफरन हैं।

आप घर पर होठों पर सर्दी का इलाज कर सकते हैं और लोक व्यंजनों. तो, टूथपेस्ट के साथ प्रभावित क्षेत्र का बार-बार स्नेहन सुखाने में योगदान देता है। उसी समय, आप कैमोमाइल के काढ़े से ठंड को धो सकते हैं या सायलैंड के तेल से चिकनाई कर सकते हैं।

एक छोटा सा निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि घर पर सर्दी का इलाज कैसे किया जाता है। डॉक्टर दृढ़ता से डॉक्टर की सिफारिश के बिना दवाओं के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं। हालांकि, अक्सर एक व्यक्ति संपर्क करने के बजाय, अपने आप ही पैथोलॉजी का सामना करना पसंद करता है चिकित्सा संस्थान. ध्यान रखें कि यह रणनीति जटिलताएं पैदा कर सकती है। यदि उपचार के बाद तीन दिनों के भीतर आप बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

उसे याद रखो जीवाणुरोधी दवाएंवायरल संक्रमण को खत्म करने में असमर्थ। इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स के बारे में भी यही कहा जा सकता है। एंटीवायरल दवाएंमिटाने में असमर्थ बैक्टीरियल पैथोलॉजी. अक्सर, डॉक्टर एक ही समय में दोनों दवाएं लिखते हैं। इससे ये होता है जल्द स्वस्थऔर प्रतिरक्षा की बहाली। ठीक हो जाओ और बीमार मत बनो!