Võimalik pärast rindade keemiaravi. Täielikult või osaliselt piirangutega tooted. Millised tooted on keelatud

Enamik vähihaigeid läbib keemiaravi. Rinnavähki põdevatele naistele määratakse ka "keemia". Meetodi olemus on kohaldamine ravimid, mis kõrvaldavad haige elundi mõjutatud rakud. Rinnavähi keemiaravi ajal on oluline säilitada õige toitumine, sest sellise raviga on häiritud paljude kehasüsteemide normaalne talitlus. Oluline on end tugevdada tasakaalustatud toitumisega.

Toitumise põhimõtted

"Rasked" vähivastased ravimid halvendavad organismi seisundit. Naine peab tagama, et toitumine sisaldaks olulist normaalne toimimine süsteemi elemendid ja vitamiinid.

Siiski ei tasu apteeki toidulisandite ja multivitamiinide järele joosta. Nende vastuvõtt on lubatud mitte igale onkoloogilise kliiniku patsiendile. Asi pole selles, et need võivad kehale kahjustada. Nõrgenemisperioodil tekitavad nad koormuse niigi "väsinud" maksale.

Tasub meeles pidada, et ravi ajal on hädavajalik kaloreid täiendada. Lubatud toiduainete loetelus on ainult need, mis vastavad eridieedi nõuetele.

Valgud ei tohiks moodustada rohkem kui 1/10-1/5 põhitoidust.
Rasvasisaldus ei tohiks ületada 1/10 menüüst. Dieeti tuleks lisada sagedamini taimsed rasvad.
Peamine roll on puu- ja juurviljadel. Need moodustavad toitumise tuuma ja on kasulikud suure hulga liitsüsivesikute sisalduse tõttu.
On vaja oluliselt vähendada glükoosi, loomsete rasvade tarbimist.
Näidustatud rinnavähi korral sagedane kasutamine kaunviljad ja laudjas.

keelatud toit

Rinnavähi keemiaravi ajal (ja pärast seda) peate teatud toiduainetest loobuma. Järgmised tooted on välistatud:

Naisel ei soovitata võtta kiired süsivesikud. Nemad suur hulk märgitud küpsetistes, maiustustes, suhkrupõhistes toodetes.
Dieet hõlmab rafineeritud toitude, aga ka konservide kasutamise keeldu. Need sisaldavad palju kahjulikud ained, a kasulikud elemendid sellises toidus praktiliselt puudub.
Samuti on oluline alkohoolsete jookide kasutamine täielikult välistada. Keeld hõlmab sooda ja mahlad koos kõrge sisaldus värvained ja kunstlikud koostisosad.
Mõjub negatiivselt kehale ja kohvile. See võib põhjustada armkoe kasvu, mis mõjutab negatiivselt naise seisundit.
Samuti tasub välja jätta marineerimistooted ja soolased, suitsutatud toidud.

Millised tooted on vajalikud?

Dieet hõlmab ainete ja roogade lisamist dieeti, mis normaliseerivad keha toimimist vähi keemiaravi ajal ja pärast seda. piimanääre. Soovitatav on kasutada:

valgurikas toit;
Puuviljad ja köögiviljad;
piimatooted;
leivatooted;
teraviljad.

Valkudega rikastatud toodete hulgas on igat liiki pähklid, oad ja muud kaunviljad ning soja. hulgas lihatoidud esile tõsta tasub kana-, sea-, vasika- ja veiseliha. Söö kindlasti kala.

Kõik ülaltoodud tooted tuleks lisada dieeti, kuna neis on suurenenud valkude ja B-vitamiinide sisaldus, neid tuleks tarbida iga päev vähemalt 2 korda päevas.

Puu- ja köögivilju võib süüa nii toorelt kui ka keedetud kujul. Lubatud on ka kuivatatud puuviljad. Puuviljadest on kõige kasulikumad erinevad tsitrusviljad.

Eriti vajalikud keemiaravi ajal on erinevad piimapõhised tooted. On oluline, et naine järgiks dieeti Piimatooted(rjaženka, jogurt, keefir, kalgendatud piim, kodujuust), võite kondenspiima. Lubatud on erinevad juustud ja või. See tooterühm on oluline, kuna kõrge sisaldus kaltsium, valgud ja vitamiinielemendid koostises. Piimatooteid tuleks süüa vähemalt kaks korda päevas.

Jälgida tasub leiva, teravilja tarbimist. Naine peaks sööma tatart, kaerahelbeid ja kaerahelbepuder, küpsis. Need sisaldavad süsivesikuid ja B1-vitamiini.

Millised toidud aitavad haigusest lahti saada

Enne ja pärast rinnavähi keemiaravi on oluline süüa toite, mis aitavad kahjustatud rakke kõrvaldada ja takistavad metastaaside teket. Vähiravi muutub tõhusamaks, kui lisada dieeti:

Saate valmistada roogasid, lisades neile baklažaani, tomateid. Kasulik mõju on ka redistel.

Soja võtab dieedis olulise koha pärast. Spetsiaalsete ainete suure sisalduse tõttu on see oma toimelt sarnane tamoksifeeniga, mida kasutatakse aktiivselt rinnavähi vastu võitlemiseks.

Tasub esile tõsta tooteid, mis aitavad võidelda metastaasidega. Soovitatav on süüa:

Rinnakasvaja keemiaravi järgsel perioodil on naise jaoks oluline säilitada normaalne vere koostis. Dieet vere puhastamiseks hõlmab peedi kasutamist ja porgandimahl. Neid köögivilju võib dieeti lisada erineval kujul.

Boost immuunkaitse see on vajalik, võttes regulaarselt C-vitamiini. Seda leidub sõstardes, sidrunites, kibuvitsamarjades. Neid tuleb pidevalt dieeti lisada.

Mida saab juua?

Pärast rinnakasvaja keemiaravi täheldatakse sageli keha dehüdratsiooni. Ravimeid ei loputata täielikult välja, mistõttu neerud kannatavad, kahjustuvad ja ei tööta hästi. Seetõttu on oluline järgida normaliseerimist vee tasakaalu kehas.

Kui naine ei kannata turset, peaks ta jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Lubatud juua:

mahlad vaarikatest, pohladest, tomatitest, porganditest, peedist;
puhastatud vesi.

Toitumine enne keemiaravi, selle ajal ja pärast seda on taastumisprogrammi üks olulisi komponente. Oluline on hoolikalt läbi mõelda toitumine, sealhulgas kõik vajalikud tervislikud toidud.

Õige toitumine pärast rinnavähi keemiaravi võimaldab teil eemaldada toksiine, taastada normaalse heaolu ja toime tulla väsimusega. Onkoloogilised haigused- modernsuse nuhtlus. Õnneks edasi varajased staadiumid nad reageerivad ravile hästi. Kuid patsient peab läbi elama palju valusaid ja ebameeldivad protseduurid taastumiseks vajalik. Üks neist on keemiaravi. Farmaatsiatooted võimaldab peatada kasvaja kasvu, hävitada lokaalseid metastaase ja kiirendada oluliselt taastumist. Pärast keemiaravi on oluline toetada keha kõigi olemasolevate vahenditega.

Ravi farmatseutiliste vähivastaste ravimitega viib arenguni erinevat tüüpi kõrvalmõjud, millega saad toime muuhulgas tänu tasakaalustatud toitumisele. Teraapia ajal vajab organism rohkem kui kunagi varem vitamiine, mineraalaineid, mikro- ja makroelemente.

Tasakaalustatud toitumine on aluseks heaolu. On teatud põhimõtted, mille alusel tervisliku toitumise keemiaraviga:

Valgud ei tohiks olla vähem kui 10% ja mitte rohkem kui 20% saadud kalorite arvust. Fakt on see, et valkudel on suur koormus maksale ja neerudele ning ravi ajal ja pärast seda tuleb seda koormust minimeerida.
Rasva peaks olema sama protsent koguarv saadud kaloreid. Parim on tarbida küllastumata taimseid rasvu (neid leidub kõigis taimeõlid) ja visake ära liigne loomne rasv.
Ülejäänud kalorid pärinevad liitsüsivesikutest. Lihtsatest on parem üldse keelduda.
Minimeerige loomade arv rasvased toidud samuti suhkruid.
Täielikult kõrvaldada oma dieeti rafineeritud toidud, säilitamine.
Söö vähemalt 1500 grammi puu- ja köögivilju päevas, jagatuna annusteks. Puu- ja köögiviljad peaksid olema hooajalised, kuid võimalikult mitmekesised.
Täitke oma dieet vähivastaste toiduainetega.
Igapäevasesse dieeti tuleks lisada kaunviljad ja teraviljad.
On vaja võtta vitamiinide ja mineraalide toidulisandeid, mis on valitud, võttes arvesse keha omadusi.
Jälgige joomise režiim- vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.

On olemas selline asi nagu toidurühmad. Toitumine rinnavähi keemiaravi ajal ja pärast protseduuride kuuri peab tingimata sisaldama tooteid, mis kuuluvad 4 toidurühma:

Valgurühm
Puu- ja juurviljad
Piimatooted
Leib ja teravili

Valgurühm

Valgud on oluline, kuigi väike osa toidust. Kvaliteetset valku saab kaunviljadest, pähklitest või tailiha, kala ja mereannid. Kõik need tooted aitavad mitte ainult saada valgunormi, vaid ka küllastada keha B-vitamiinidega.

toitu sööma, valgurikas, eelistatavalt kahes annuses, 100 grammi portsjonitena. Niisiis toitaineid saada paremaks. Valgu toit saab kombineerida komplekssed süsivesikud. Oluline on jälgida, et valk oleks saadud taimsest toidust või tailiha, rasvane ja praetud toit on keelatud.

Sellesse rühma kuuluvad mõlemad toored köögiviljad ja puuviljad ning termiliselt töödeldud. Need peaksid moodustama valdava enamuse igapäevasest menüüst. Seedetrakti töö parandamiseks on oluline süüa puuvilju iga päev. Soovitatav on tarbida 4-5 portsjonit päevas. Puu- ja juurviljade rühma kuuluvad ka värskelt pressitud mahlad (kuid mitte mingil juhul pakendatud), puu- ja köögiviljasalatid.

On puu- ja köögivilju, mida peetakse kõige kasulikumateks:

Tsitrusviljad (ainult nende puudumisel ülihappesus mao ja gastriit).
Kapsas - mis tahes, valgest ja lillkapsast brokkoli ja rooskapsani.
Peet, porgand.
Rohelised, toitainete sisalduse liider on spinat, millele järgnevad till, petersell, seller ja roheline sibul.
Bulgaaria pipar.

Puuviljade osas on parem valida hooajalised - põhjapoolsetes piirkondades on detsembris ostetud mangost vähe kasu.

Piimatooted

Sellesse rühma kuuluvad kõik piima baasil valmistatud tooted - kondenspiimast ryazhenka ja võid. Põhiprintsiip on järgmine: eriti kasulikud on hapupiimatooted. madala rasvasisaldusega toidud. Oluline on jälgida, et toode oleks rasvavaba, sest loomsed rasvad tuleb toidust välja jätta.

Hapendatud piimatooteid soovitatakse tarbida iga päev kahes portsjonis - need on kaltsiumi, valgu ja B-vitamiini allikaks.Üheks portsjoniks loetakse klaas hapendatud küpsetatud piima või keefirit, tükike juustu. Juustudega tuleb olla ettevaatlik – soolased ja vürtsikad sordid on keelatud.

Teravili ja leib

Teravilja ja teravilja rühma kuuluvad teraviljad, teraviljatooted (sh töödeldud teraviljast valmistatud tooted, näiteks teraviljad) ja leib. Kõige kasulikum puder on tatar, kaerahelbed.

Leiva- ja teraviljagrupp võimaldab korvata vitamiinipuudust. Pudrud on head ka seetõttu, et need imenduvad täielikult ka nõrgestatud organismis ja võimaldavad vältida kaalulangust. Selle rühma tooteid peate tarbima 4 portsjonit päevas. Portsjoni jaoks võtke 200 ml või 200 g valmistoodet.

Ärge jätke leiba tähelepanuta - see võimaldab teil kehakaalu säilitada. Leiba ja küpsiseid võib tarbida 4 portsjonit päevas, ühe portsjoni kohta võetakse üks biskviit või 1 tükk leiba.

Kui patsient hakkab kaalust alla võtma, püütakse eelkõige teravilja- ja teraviljarühma tõttu suurendada dieedi kalorisisaldust.

Joogirežiim

Keemiaravi viib keha dehüdratsioonini. Veepuuduse tõttu on ainevahetusprotsessid häiritud. Üks ülesannetest õige toitumine- kompenseerida vedelikupuudust, et vältida neerukahjustusi. Plaatinapõhised keemiaravi ravimid avaldavad eriti tõsist mõju neerudele.

Kui esineb probleeme kuseteede süsteemiga, tuleb koos raviarstiga koostada joogirežiim. Kui probleeme pole, on peamine soovitus vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.

Toatemperatuuril gaseerimata mineraalvesi.
Roheline tee.
Mahlad - värsketest köögiviljadest, marjadest ja puuviljadest.
Piimajoogid.

Ei ole harvad juhud, kui keemiaravil on spetsiifiline maitseprobleem: patsiendid ei saa vett juua, kuna arvavad, et see maitseb imelikult. Vedelikku tuleb ikkagi tarbida soovitatud koguses. hea väljapääs- puljongid. Need aitavad taastada elektrolüütide tasakaalu ja hõlbustavad õige koguse joomist.

Vitamiinid ja mikroelemendid

Vitamiinid ja mikroelemendid on olulised terve inimene. Keemiaravi saavate patsientide jaoks on nende ainete tarbimine heaolu jaoks ülioluline. Vitamiine tuleb võtta nii kuuri ajal kui ka pärast seda.

Paljudele võivad suured annused tunduda kummalised, kuid tegelikult imendub kehas alla 10% toidulisandina manustatavatest vitamiinidest.

On vaja võtta:

C-vitamiin. See on üks tugevamaid antioksüdante. See takistab vabade radikaalide teket. Nii nimetatakse molekule, mis on võimelised kinnituma rakumembraanidele ja neid kahjustama, põhjustades rakusurma. vabad radikaalid vabanevad suurtes kogustes vähi korral. C-vitamiini tuleks võtta 10-12 g päevas. See imendub kõige paremini tahkel kristallilisel kujul.
E-vitamiin. See on eriti oluline rinnavähi korral, vähendab kordumise riski ja on tõestatud kasvajavastane aktiivsus. Võetuna annuses 100 RÜ, võib vajadusel seda suurendada 8 korda. Annust saate suurendada ainult spetsialisti järelevalve all, kuna E-vitamiini üleannustamine võib kahjustada naha ja limaskestade seisundit, samuti veresoonte tööd. Võttes on soovitatav haarata toidulisandeid vitamiinileiva või küpsistega.
Seleen. See on üks tugevamaid antioksüdante. Omab kasvajavastast toimet. Kui seleeni võtta koos E- ja C-vitamiiniga, võib viimaste annust vähendada. Seleeni võetakse iga päev annuses 100-150 mikrogrammi.
D-vitamiin. Soovitatav päevane annus on 500 RÜ. D-vitamiini võetakse koos kaltsiumiga. Vitamiinide võtmisel on soovitatav kõndida. värske õhk. See vitamiin võib oluliselt suurendada ravi efektiivsust.

Vitamiine võetakse iga päev, soovitatavas annuses, alates keemiaravi esimesest päevast ja mitu kuud pärast kursust. Ei oma eriline tähendus millist vitamiinide ja mineraalide kompleksi valida. Kuid enamik eksperte nõustub sellega erinevad rühmad vitamiine tuleb võtta eraldi – seda reeglit järgivad paljud toidulisandite tootjad.

Keelatud tooted

Seal on teatud tooted mis tuleb kogu raviperioodi jooksul dieedist rangelt välja jätta:

kohv, kange tee, šokolaad.
Kakao ja kõrge kakaoubade sisaldusega toidud.
Coca Cola, Pepsi ja muud kofeiiniga joogid.
Toidud loomade ja kalade maksast.
Marineeritud ja konserveeritud juur- ja puuviljad.
Vürtsikad, suitsutatud ja rasvased toidud.
Alkohol.

Dieedi järgimine aitab säilitada jõudu haiguse vastu võitlemisel. Õiged tooted- suurepärane vitamiinide ja mineraalainete allikas, mida organism vajab keemiaravi ajal ja pärast seda.

Selle ravimeetodi põhimõte on tsütostaatikumide, st kasvajavastase toimega ravimite kasutamine. Tavaliselt manustatakse neid intravenoosse tilkinfusioonina või suukaudselt (tablettide kujul). Keemiaravi peetakse "süsteemseks" raviviisiks, kuna vereringesse sisenevad tsütostaatikumid pärsivad võimalike vähirakkude kasvu kõigis elundites, mitte ainult rinnanäärmes.

Toit

Rinnavähi ravi vähivastaste ravimitega põhjustab mitmesuguseid kõrvaltoimeid.

Nende väljakujunemise ennetamiseks või raviks tuleks võtta mitmeid ravimeid ning jälgida ka kindlat dieeti, mis iseenesest on abiks ka vähivastases võitluses, sest patsiendi hea seisund on edu võti. keemiaravi.

Nagu juba mainitud, Tasakaalustatud toitumine- osa rinnavähi ravist, seega korvav igapäevane menüü peaks järgima järgmisi põhimõtteid:

Valgu kogus peaks olema 10-20% kogu saadud kaloritest. Suur kogus valku suurendab neerude ja maksa koormust.

Ka rasvu peaks olema 10-20%, samas on kõige parem kasutada küllastumata taimseid rasvu (neid leidub taimeõlides).

Kompleksseid süsivesikuid tuleb saada 60-80%.

Igapäevane dieet peaks sisaldama värsked puuviljad ja juurvilju, tuleks neid süüa vähemalt viis korda päevas 600-1000 g (8-9 erinevat sorti).

Lisage oma dieeti toiduained, mis aitavad võidelda vähiga.

Tera- ja kaunvilju tuleks süüa iga päev.

Vähendage loomse päritoluga toidu, samuti suhkru ja rasva kogust.

Välista rafineeritud tooted, konservid.

Joo palju vedelikku.

Nõutavad tooterühmad

Toitumine pärast keemiaravi ja selle ajal peaks hõlmama 4 rühma toite:

valk;
puu- ja köögiviljad;
piimatooted;
leib ja teravili.

Intraduktaalsed rinnavähi sümptomid.

Efektid

Keemiaravi eesmärk on otsene hävitamine pahaloomulised rakud vastuvõtu kaudu tugevad ravimid. Nemad toimeaineid mitte ainult ei võitle vähi kasvajatega, vaid ka kahjustustega terved rakud, mis mõjutab negatiivselt elundite tööd. Peamine kõrvalmõju keemiaravi ajal on seedetrakti, Luuüdi ja juuksepiir.

Seedetrakti negatiivsed sümptomid:

iiveldus, oksendamine;
isutus;
stomatiit;

Luuüdist:

aneemia (aneemia, mida iseloomustab hemoglobiini ja punaste vereliblede taseme langus), kiire väsimus, depressioon, depressioon;

Keemiaravi halvendab oluliselt immuunsuse seisundit, organism muutub vastuvõtlikumaks infektsioonidele, võivad tekkida südame-, neeru-, maksa- ja muud haigused. siseorganid. Meditsiini arenguga ilmuvad aga uued ravimid, mis mõjutavad täpsemalt ja täpsemalt vähirakud kahju tekitamata terved elundid. Pärast keemiaravi lõpetamist kõrvalsündroomid tavaliselt kaovad kiiresti. Stringide maksimaalne kestus ebameeldivad sümptomid on kuni kaks aastat.

Punane

"Punane" kemoteraapia on antratsükliiniravimite (epirubitsiin, doksorubitsiin) kasutamise filisterlik nimetus. Nende fondide lahendusi eristab selgelt väljendunud punane värv.

Seda loogikat järgides tuleks ravi mitoksantrooniga nimetada "siniseks", ravi tsüklofosfamiidi või fluorouratsiiliga "kollaseks" ja ravi taksooliga "valgeks" keemiaraviks.

"Punaste" keemiaravi ravimite kasutamist peetakse kõigist keemiaravi võimalustest kõige mürgisemaks keeruline rakendus rahalised vahendid. Seda küsimust ei ole veel täielikult uuritud, kuid on märgitud, et iga "punane" ravim koos sõltumatu rakendus ei oma liigset toksilisust ja "punaste" kemoterapeutikumide kombineeritud kasutamine võib mõjutada suurt hulka kõrvaltoimeid.

Ülaltoodud põhjustel soovitavad eksperdid keemiaravi kursusi läbi viia vaheldumisi "punaste" ja näiteks "kollaste" ravimitega, et tõhustada mitmekülgset toimet vähirakkudele ja vähendada patsiendi keha koormust.

Ettevalmistused

On olemas rinnavähi keemiaravi ravimeid, millel on positiivne tegevus taastumisprotsessile. Niisiis kuuluvad alküülivad ained nende ainete loetellu. Oma toimemehhanismilt on nad sarnased kiirgusega. Need aitavad kaasa kasvajarakkude geenide arengut kontrollivate valkude hävitamisele. kõige poolt silmapaistev esindaja See ravimite kategooria on tsüklofosfamiid.

muud ravimid nimetatakse antimetaboliidideks. Need ravimid "petavad" vähirakku, integreerudes kergesti selle geneetilisse aparatuuri. Siis, kui rakk jaguneb, see sureb. Üks populaarsemaid ravimeid on 5-fluorouratsiil. Lisaks kasutatakse seda ka uusim ravim- kalliskivi.

Antibiootikumid. Tuleb kohe märkida, et need pole üldse sarnased traditsiooniliste vahenditega. Need on spetsiaalsed vähivastased antibiootikumid. Nende toimemehhanism on geenide jagunemise täielik aeglustamine. Kõige tavalisem ravim on adriamütsiin. Seda kombineeritakse sageli Cytoxaniga.

Taksaanid. Need ained toimivad aktiivselt mikrotuubulitele. Nende ravimite hulka kuuluvad paklitakseel ja dotsetakseel. Ravimid hõlbustavad mikrotuubulite kogunemist tubuliini peenrahast ja stabiliseerivad neid. Sel juhul on nende depolümerisatsiooni protsess täielikult välistatud.

Kõik need ravimid on tõhusad. Kuid rinnavähi keemiaravi nõuab siiski individuaalset ravimite valikut. Lõppude lõpuks sõltub palju naise seisundist, kasvajast ja muudest teguritest.

Dieet

Dieeti on vaja järgida nii rindade keemiaravi ajal kui ka pärast seda. On tõestatud, et hästi valitud dieet kõrvaldab ohu ümberarendamine vähkkasvaja ja toimib ka ennetava vahendina ülekaal, kõrge vererõhk ja diabeet.

Muide, puudumine lisakilod- see on suur võimalus vältida vähi kordumist tulevikus. Arvestades seda asjaolu, võib mõnede patsientide rindade keemiaravi järgne dieet olla suunatud ülekaalust vabanemisele.

Üldtunnustatud nõuannete hulgas dieettoit pärast rindade keemiaravi võib eristada järgmist:

päevane kalorikogus arvutatakse sõltuvalt kehakaalust: kui see on olemas ülekaaluline, dieedi kalorisisaldus väheneb;

enamus põhitoidust peaks olema taimsed tooted toit ja teravili;

toidule on kasulik lisada kliisid ja kiudaineid;

eelistada tuleks taimeõlisid;

süüa kaltsiumirikkaid toite;

unustage alkohol ja suitsetamine;

piirata suhkru, soola, punase liha ja konservide, samuti säilitusainete, värvainete, maitseainete ja stabilisaatoritega toitude kasutamist.

Pöörake tähelepanu toiduainetele, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, tsinki, magneesiumi, foolhape, E-vitamiin, seleen.

Liigid

See protseduur on olenevalt eesmärgist ja ajastusest jagatud mitut tüüpi ja võib olla järgmine:

rinnavähi neoadjuvantne keemiaravi - määratakse enne operatsiooni (eesmärgiks on kasvaja kasvu peatamine, et tagada võimalikult väike kudede trauma ja maksimaalne täielik eemaldamine teda operatsiooni ajal);

rinnavähi adjuvantne keemiaravi. See on ette nähtud pärast operatsiooni, nagu lisavaade ravi (see tagab kõigi võimalike allesjäänud rakkude surma, eriti kui need on metastaseerunud teistesse kudedesse);

terapeutiline (selline keemiaravi on ette nähtud 3. ja 4. staadiumi rinnavähi korral, st kui pahaloomuline kasvaja väga suur ja tuvastati kaugete metastaaside olemasolu);

profülaktiline (viiakse läbi haiguse kordumise eesmärgil).

Taastumine

Taastumine pärast keemiaravi võtab kaua aega ja on mahukas: peate järk-järgult taastama häiritud süsteeme, samuti looma keha jaoks soodsad tingimused nii et ta ise püüdis oma tööd reguleerida.

Kõige ohtlikum ja ulatuslikum lüüasaamine keemiaravi tõttu kannatab vereringe. Sageli on leukotsüütide arv häiritud, mille tõttu patsient kannatab nakkus-, seen- ja bakteriaalsete haiguste all.

Kuidas suurendada valgete vereliblede arvu pärast keemiaravi?

Selleks on see määratud eriline dieet pärast keemiaravi, kelle dieet sisaldab rohkelt rannakarpe, kreeka pähkleid, peeti, porgandit, kergeid puljongeid Kanaliha või veiseliha, samuti hautatud kala ja juurvilju.

Fakt on see, et keha üks peamisi ehitusmaterjale on kergesti seeditav valk ja taastumine pärast keemiaravi on seetõttu. Erilist tähelepanu sel perioodil tuleks anda lihatooted. Soovitatav on kasutada looduslikul söödal kasvatatud loomade liha.

Leukotsüütide taseme tõstmiseks on veel üks viis, ravimid. Leukotsüütide taset suurendavad sellised ravimid nagu: granacyt, neupogen, leukogen, imunofaan ja polüoksidoonium.

Taastumise jaoks on optimaalne kombineerida dieeti ja ravimeid.

Muud rehabilitatsioonimeetmed on suunatud kahjustatud elundite taastamisele ja on individuaalsed.

Rinnavähist vabanemise keemiaravi ajal nõrgeneb naise keha kiiresti. Pärast keemiaravi protseduure korraldatud toitumist tuleks kohandada. Valkude, rasvade ja süsivesikute tasakaalu taastamiseks soovitavad arstid süüa tervislikku toitu.

Toitumine enne keemiaravi

Millistele sümptomitele tuleks tähelepanu pöörata, et rinnavähi teket mitte maha jätta, vaata pilti:

Keemiaravi ettevalmistamise alguses peaks patsient muutma dieeti:

Eemaldage suures koguses rasva;
Valgusisaldusega toidud peaksid moodustama 10% päevasest toidukogusest;
Eelistage neid tooteid, mis ei tekita maos raskustunnet.

Vaata videost lugu sellest, millised on rinnavähi tekke riskifaktorid, haiguse sümptomid ja diagnostikameetodid:

Toitumise probleemid pärast keemiaravi

Kõige peamine omadus söömisprotsess - sööge sageli, kuid väikeste portsjonitena. Ja selleks, et puhastada keha saadud sisse suured annused keemia, on vaja juua vedelikku, vähemalt 2 liitrit päevas.

Peamised kokkupuutejärgsed dieediülesanded kemikaalid rinnavähi puhul on:

Keha küllastumine vajaliku koguse toitainetega, mida eemaldada negatiivsed tagajärjed teraapiast;
Suurendage keha kaitsebarjääre enesevõitlus vähirakkudega
Joobeastme vähendamine;
Kudede uuenemise kiiruse suurendamine.

Peamine nõue naise jaoks pärast rinnavähi keemiaravi vajaliku dieedi koostamiseks on võtta arvesse kõiki seotud tegurid(vanus, haiguse staadium, kas on hormonaalne tasakaalutus patsient, kas esineb lisahaigusi jne).

Tuleb meeles pidada, et keemiaravi ajal on vaja korraldada naise toitumine reeglite alusel. tervislik eluviis elus, teatud kohandusega vähi esinemise suhtes:

On vaja vähendada rasvade taset 30% -ni päevasest kalorisisaldusest, välistada toidud, mis sisaldavad tulekindlaid rasvu;
Piirata punase liha tarbimist mis tahes kujul;
Rinnavähi keemiaravi dieedis peaksid domineerima teraviljad, hooajalised puu- ja köögiviljad;
On vaja välja jätta suhkru kogus;
Lisaks rakendage vitamiinide kompleksid sisaldavad D-, A-, E-vitamiini (ainult kokkuleppel raviarstiga).

Tee rindade eneseanalüüs! Hoidke vihjetega memo, et mitte kaotada:

Millist toitu tuleks süüa?

Arengu vähendamiseks pahaloomuline kasvaja lisaks ettenähtud ravikuurile on vaja kohandada oma dieeti. On olemas rühm toiduaineid, mille kasutamine mõjutab soodsalt ravi kulgu ja sisaldub rinnavähi keemiaravi dieedis:

Omavad vähivastast toimet erinevat tüüpi pähklid (sarapuupähklid, mandlid, india pähklid), värsked köögiviljad(tomat, baklažaan, kõrvits), hooajalised puuviljad (tsitrusviljad, kiivid), mereannid, soja, oliiviõli.
Võimaldab vähendada metastaaside kasvu kapsas, rasvhappeid sisaldavad toidud ( õline kala nt makrell, tursk), küüslauk.
Peet ja porgand on seotud vere puhastamise protsessiga keemiast.
Vähendage kolesterooli õunad, avokaadod, oad, rohelised ja teised.

Reeglid õige toitumise korraldamiseks pärast keemiaravi

Neid juhiseid peaksid järgima kõik naised, kes on rinnavähi ravi osana läbinud keemiaravi. Need sisaldavad:

Täielik keeld süüa mis tahes kiirtoitu;
Praetud toit tuleks dieedist välja jätta;
Dieedile on vaja lisada teravilja;
Toit peaks olema osaline. Ülesöömine mõjutab paranemist negatiivselt.

Keelatud tooted on järgmised:

Maks;
Suure nitraatide sisaldusega köögiviljad;
Vürtsikad toidud;
Konservid, samuti kõik tooted, mis sisaldavad äädikat;
Kohv, must kange tee;
Pooltooted;
Jahutooted, magusad gaseeritud joogid.

Paljudel naistel, kes on saanud rinnavähi keemiaravi, võivad ravis kasutatavad ravimid põhjustada anoreksiat, maitse-eelistused, iiveldus ja oksendamine. Pärast protseduure leukotsüütide tase väheneb, immuunsus nõrgeneb. Seetõttu peaks toitumine olema suunatud patsiendi seisundi parandamisele ja kõrvaltoimete leevendamisele pärast keemiaravi.

Dieet taastusravi ajal pärast ravi peaks täiendama valgukomponenti. On vaja suurendada päevas tarbitavate kalorite arvu.

Millised toidud kaitsevad meid vähi eest? Vaata pilti:

Näidismenüü pärast keemiaravi

Spetsialistide soovitused tuleb süstematiseerida konkreetseks dieediks, mida patsient kasutab. Ligikaudne päevamenüü, võttes arvesse kõiki onkoloogide nõudeid, võib välja näha selline:

Hommikusöök - puder vee peal koos piima lisamisega (proportsioon 60/40). Joogiks on roheline tee.
Esimene suupiste - röstsai rukkileib kohupiimajuustuga. Kompott.
Lõunasöök on kerge supp vee peal või kanapuljong. Teisel - hautatud köögiviljad ja kalkuniliha.
Vahepala - peotäis mandleid.
Õhtusöök - kartulipajaroog, viil täisteraleiba, kompott.
Vahetult enne magamaminekut tuleks juua keefirit madal sisaldus rasva või looduslik jogurt ilma lisanditeta.

Toitumine operatsioonijärgsel perioodil

Pärast operatsiooni vähkkasvaja kõrvaldamiseks on vaja kinni pidada teatud reeglid toitlustamiseks. Tulenevalt asjaolust, et mastektoomia on invasiivne protseduur, mis toimub all üldanesteesia, peaks patsient pärast seda olema täielikus rahulikus olekus. Sellistele patsientidele on ette nähtud tabel nr 0. Ta ütleb, et igasugune tahkel kujul olev toit on täielikult piiratud, samuti soola puhul. Võite kasutada puljoneid, madala rasvasisaldusega piimatooteid.

Paar päeva pärast operatsiooni on vaja dieeti täiendada lubatud toiduainetega.

Toitlustamine kiiritusravi ajal

Kiiritusravi on üks viis rinnavähirakkude sihtimiseks. Samal ajal sisaldab dieet pärast seda, kuigi see ei erine teiste ravimeetodite jaoks soovitatust, mitmeid funktsioone.

Alustuseks soovitavad onkoloogid tungivalt selleks valmistuda kiiritusravi nädal enne esimest seanssi. Toidust on vaja välja jätta oad, piimatooted, kapsas. See toodete kategooria põhjustab maos liigset gaasi moodustumist.

Otsese kiiritusravi korral peate dieeti lisama:

mitmesugused rohelised;
Kreeka pähklid;
Madala rasvasisaldusega liha ja kala;
Marjad ja hooajalised puuviljad;
Vedel teravili;

Sarnast režiimi tuleb järgida kogu ravikuuri jooksul ja veel paar nädalat pärast selle lõppu. Seejärel lisatakse söötmisse hapupiimatooted, liha, taimsed rasvad. . Arvestada tuleb organismi reaktsiooniga uuendustele.

Rinnavähi dieet peaks sisaldama tunnist (iga 2-3 tunni järel või 5-6 korda päevas) dieeti. Portsjonid peaksid olema minimaalsed. Toksiinidest, kantserogeenidest ja liigsetest ravimitest ja ainevahetusproduktidest vabastamiseks tuleks kehtestada joogirežiim - vähemalt 1,5-2 liitrit vett, sealhulgas gaseerimata mineraalvett.

Õige toitumine vähihaigetele

Rinnavähi dieet peaks olema suunatud kehakaalu langetamisele, mis aitab vältida rinnavähi kordumist, suurendab ellujäämisvõimalusi ja parandab elukvaliteeti. Pärast keemia- või kiiritusravi võtavad patsiendid tavaliselt kaalus juurde, mistõttu ei ole võimalik toidukogust ravi lõpuni suurendada. Kaalu kaotamine vähendab: suurenenud rasvasisalduse, vere insuliinisisalduse ja vähisümptomite riski.

Vähi ravis ei saa te tunnist dieeti rikkuda ja söögiisu puudumisel süüa. Sel perioodil on keha hädasti vaja kasulik materjal, vitamiinid ja mikroelemendid - sunnib haigusega võitlema.

Tähtis! Köögivilju, mida võib süüa toorelt, ei pea keetma.

Oma taastumisvõimaluste suurendamiseks peaksite:

vähendada päevane kalorisisaldus toitumine 1/3 võrra, süsivesikute toidu piiramine;
suurendada valgusisaldusega toitude sisaldust 1/3 võrra;
Tarbi iga päev viis või enam portsjonit puu- ja köögivilja, sealhulgas värskeid mahla
tõsta kehaline aktiivsus harjutusravi ja pooletunnise tõttu matkamine"kiire tempo" haljasaladel;
Võimaluse korral harjutage taastavat joogat.

Keelatud tooted

Selle kohta, mida te ei saa rinnavähiga süüa, peate teadma, kuidas korrutustabel haiguse vastu võitlemisel. Ei saa süüa:

tulekindlad rasvad, margariinid, või;
rasvased piimatooted, rikkad puljongid, praetud liha ja kala, et mitte täiendada keha rasvarakkudega, vähiravis tervist halvendavate kantserogeenidega;
suitsuliha, marinaadid, konservid ja pooltooted, kiirtoidud;
tooted: GMOde ja maitseainetega toonitud;
soolane ja vürtsikad toidud, liiga magus;
marineeritud köögiviljad ja puuviljad, kodus ja poes säilitamine, eriti lauaäädikaga;
muffin, valgest jahust valmistatud tooted, värsked saiakesed;
seeneroad, sh supid;
soolatud ja sulatatud juust;
šokolaad ja kohv;
pakendatud nibu, magusad poejoogid;
alkohoolsed joogid koos suitsetamisega.

Informatiivne video teemal: "Toitumine ja rinnavähk"

Rinnavähi dieet pärast operatsiooni valitakse individuaalselt ja selle eesmärk on minimeerida neerude ja maksa koormust. Keemiaravi ja kiirituse ajal töötavad need organid kõvasti – eemaldavad kahjulikud kantserogeenid. Toitudes vajatakse rasva päevas - 90 g (20% kõigist kaloritest), sealhulgas 30 g - taimsed. Valke vajavad ainult 80 g / päevas (10-20% kõigist kaloritest), nii et saate seda dieeti lisada. väike kogus veise- või vasikaliha, lahja sealiha ja kodujuust, merekala ja munad. soja on suurepärane taimne allikas valke, eemaldab see radionukliide. Seetõttu on piimanäärme kiiritusravi ajal soovitatav lisada toitumisse sojaroogasid (päevas 30 g / päevas taimne valk). Tera- ja kaunviljadest, köögiviljadest ja ürtidest valmistatud toodete kombinatsiooniga saate valku õiges koguses.

Suhkru tarbimist vähendatakse 30-40 g-ni päevas, sealhulgas selle olemasolu toodetes. Kui te ei ole mee suhtes allergiline, on eelistatav lisada see oma toidule suhkru asemel. Toodetes sisalduvat tärklist, kiudaineid ja pektiine on vaja 350 g päevas. Putru tuleks keeta tatrast ja kaerahelbed, harva - mannast. Kell normaalne happesus sa pead sööma leiba kliidega.

Sapipõie ja soolte töö stimuleerimiseks on vaja köögivilju ja puuvilju (60-80% kõigist kaloritest), mis on rikkad kiudainete, looduslike antioksüdantide - C-vitamiini ja beetakaroteeni poolest. Punased ja kollased köögiviljad ja puuviljad sisaldavad bioflavonoide, mis taastavad rakumembraanid. Oluline on lisada need rinnavähi dieedile pärast keemiaravi, samuti pärast kiiritusravi.

Rakumembraanide taastamiseks on vaja aineid, mis on sees kalaõli või madala rasvasisaldusega sordid kala. Vere täiendamiseks kaaliumiga ja neerude eritusfunktsiooni tugevdamiseks tuleks süüa kuivatatud aprikoose ja rosinaid ning täiendada end mikroelementidega - merikapsas. Eriti oluline on lisada need rinnavähi keemiaravi dieeti.

Parandage söögiisu klaas värske mahl tomatitest või hapukast õunast pool tundi enne sööki. Päeva on hea alustada klaasiga mineraalvesi ilma gaasita:

juures vähenenud sekretsioon- "Mirgorodskaja";
suurenenud sekretsiooniga - "Truskavetskaya".

Dieet rinnavähi kemoteraapia jaoks mitmesugusega toiduained ja piisav vedeliku tarbimine parandab organismi seisundit. Ala süüa ei saa, sest väsimuse, peavalude ja peapöörituse tõttu kaotab keha vastupanuvõime. Siis on nakkused, mis takistavad tõhus ravi onkoloogia.

1. astme rinnavähi toitumine peaks puhastama verd, seega sisse igapäevane dieet peate lisama peedi, porgandi ja nendest valmistatud mahlad koos õunamahla lisamisega.

Kolesterooli taset saate alandada:

õunad, avokaadod, kreeka pähklid, maitsetaimed;
kaerahelbed, oad, tatar;
oliiviõli, merekala ja mereannid.

Toitumine 2. astme rinnavähi korral peaks tagama vähivastane toime kasutades tooteid:

köögiviljad (baklažaanid ja tomatid, kõrvitsad ja redised, kaalikas ja paprika, sojaoad, ingver ja ürdid);
puuviljad (datlid, kiivid, greip, apelsinid);
pähklid (Brasiilia ja kreeka pähklid, sarapuupähklid ja mandlid);
teraviljad (tatar ja pruun riis);
mereannid, linaseemned ja oliiviõli;
roheline tee ja kõrvitsaseemned.

Metastaaside blokeerimiseks peate sööma järgmisi toite:

igat liiki kapsas;
rasvane kala: heeringas, makrell ja tursk;
erkrohelised ja erekollased köögiviljad ja küüslauk.

Immuunsuse säilitamiseks marjad ja puuviljad koos suurepärane sisu vitamiin C. Neid leidub kibuvitsamarjades, sõstardes, sidrunis jt. Ja ka mahlades: tomat, apelsin, porgand, kõrvits, õun.

Naiste rinnavähiga võib kaasneda osteoporoos, eriti pärast keemiaravi ja antihormonaalset ravi. Seetõttu on vaja keha täiendada D-vitamiiniga. Seda leidub kalaõlis, tursamaksas, tuunikalas, sardiinides, lõhes, heeringas, munas ja kõvas juustust. D-vitamiin reguleerib kaltsiumi tasakaalu veres, seetõttu tuleks kaltsiumi toidule lisada iga päev – 2 g kõigile naistele ja 2,1 g pärast menopausi.

Tähtis! Toodete tarbimine koos rasvhapped Omega-3 ja Omega-6, mida leidub kalades: hiidlest, lõhe, heeringas, makrell, aga ka taimeõlid, kreeka pähklid, linaseemned. Linaseemned on samuti rikkalikud kiudaine, magneesium, seleen, E-vitamiin ja fütoöstrogeen – kasulikud rinnavähi ravis. Kuid peate sööma kuni 30 g linaseemneid päevas (umbes 5 tl), kuid mitte rohkem, et mitte põhjustada lahtistav toime, halvendavad ravimite imendumist soolestikus ja viivitavad hüübimisvastaste ravimite toimet: aspiriin ja kumadiin.

Järeldus. Naiste rinnavähki tuleks ravida terviklike progresseeruvate meetoditega, sealhulgas täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumisega värskest ja kasulikud tooted organismi eluks.