Kiirenenud vananemise põhjused. Enneaegne vananemine. Vabade radikaalide mõju

Inimkond pole veel õppinud kõigi vaevustega toime tulema. Progeria ehk enneaegse vananemise sündroomi tuleks seostada ka ravimatute haiguste arvuga.

Mis on enneaegse vananemise sündroom

Esimest korda räägiti progeeriast suhteliselt hiljuti. See pole üllatav, sest haigus on äärmiselt haruldane - 1 kord 4-8 miljonil inimesel. Haigus esineb geneetilisel tasemel. Vananemisprotsess kiireneb ligikaudu 8-10 korda. Maailmas ei ole rohkem kui 350 näidet progeeria arengust.

See haigus mõjutab mehi rohkem kui naisi (1,2:1).

Haigust iseloomustab tugev viivitus kasvus (ilmneb varasest east), muutused naha struktuuris, karvade ja sekundaarsete seksuaalomaduste puudumine, samuti kahheksia (keha kurnatus). Siseorganid ei ole sageli täielikult välja arenenud ja inimene näeb välja palju vanem kui tema tegelik vanus.

Progeeria on geneetiline haigus mis väljendub keha alaarengus ja enneaegses vananemises

Progeeria all kannatava inimese vaimne seisund vastab bioloogilisele vanusele.

Progeeria ei ole ravitav ja põhjustab ateroskleroosi ( krooniline haigus arterid), mis lõpuks põhjustab südameinfarkti ja insulti. Patoloogia tagajärg on surmav tulemus.

Haiguse vormid

Progeriat iseloomustab keha enneaegne närbumine või selle alaareng. Haigus hõlmab:

• laste vorm (Hutchinson-Gilfordi sündroom);
• täiskasvanud vorm (Werneri sündroom).

Progeeria lastel on kaasasündinud, kuid enamasti ilmnevad esimesed haigusnähud teisel või kolmandal eluaastal.

Täiskasvanute progeeria on erinev. Haigus võib ootamatult tabada inimest vanuses 14-18 aastat. Ka sel juhul on prognoos ebasoodne ja viib surma.

Video: progeeria ehk noored vanad inimesed

Progeeria arengu põhjused

Progeeria täpseid põhjuseid pole veel leitud. Eeldatakse, et haiguse arengu etioloogia on otseselt seotud sidekoe ainevahetusprotsesside rikkumisega. Fibroblastid hakkavad kasvama rakkude jagunemise ja vähese glükoosaminoglükaanide assotsiatsiooniga kollageeni ilmumise teel. Fibroblastide aeglane moodustumine on rakkudevahelise aine patoloogia näitaja.

Progeeria põhjused lastel

Progeeria sündroomi tekke põhjuseks lastel on muutused LMNA geenis. Just tema vastutab lamin A kodeerimise eest. Jutt käib inimese valgust, millest tekib üks raku tuuma kihtidest.

Sageli väljendub progeeria juhuslikult (juhuslikult). Mõnikord täheldatakse haigust õdedel-vendadel (samade vanemate järeltulijatel), eriti verega seotud abieludes. See asjaolu viitab võimalikule autosomaalsele retsessiivsele pärilikkuse vormile (väljendub eranditult homosügootidel, kes said igalt vanemalt ühe retsessiivse geeni).

Haiguskandjate naha uurimisel registreeriti rakud, milles oli häiritud võime parandada DNA kahjustusi, samuti reprodutseerida geneetiliselt homogeenseid fibroblaste ja muuta ammendunud pärisnahka. Tulemusena nahaalune kude kipub jäljetult kaduma.

Samuti registreeriti, et uuritud Hutchinson-Gilfordi sündroom on seotud kanderakkude patoloogiatega. Viimased lihtsalt ei suuda täielikult vabaneda DNA ühenditest, mis põhjustavad keemilisi mõjureid. Kui kirjeldatud sündroomiga rakud leiti, leidsid eksperdid, et neid ei iseloomusta täielik jagunemine.

On ka ettepanekuid, et lapsepõlve progeeria kuulub autosomaalsesse domineerivasse mutatsiooni, mis esineb de novo või ilma pärilikkuse tunnusteta. Ta liigitati haiguse arengu kaudsete tunnuste hulka, mille aluseks olid telomeeride (kromosoomide lõpuosad) mõõtmised sündroomi omanikel, nende lähisugulastel ja doonoritel. Sel juhul on näha ka autosoomne retsessiivne pärilikkuse vorm. On olemas teooria, et protsess kutsub esile DNA parandamise (rakkude korrigeerimisvõime) rikkumise keemilised kahjustused, samuti lüngad molekulides).

Progeeria põhjused täiskasvanutel

Täiskasvanud organismis esinevat progeeriat iseloomustab autosoomne retsessiivne pärilikkus koos ATP-sõltuva helikaasi ehk WRN-i mutatsioonigeeniga. On olemas hüpotees, et ühendavas ahelas esineb tõrkeid DNA parandamise ja sidekoe ainevahetusprotsesside vahel.

Kuna see haigusvorm on äärmiselt haruldane, jääb üle vaid oletada, mis tüüpi pärand sellel on. See sarnaneb Cockayne'i sündroomiga (haruldane neurodegeneratiivne haigus, mida iseloomustab kasvu puudumine, kesknärvisüsteemi arenguhäired, enneaegne vananemine ja muud sümptomid) ja avaldub eraldiseisvate tunnustena. varajane vananemine.

Varajase vananemise sümptomid

Progeria sümptomid avalduvad keerulisel viisil. Haigust saab ära tunda varases staadiumis, kuna selle tunnused on väljendunud.

Varajase vananemise haiguse sümptomid lastel

Sündides on surmava progeeria geeni kandvad lapsed tervetest imikutest eristamatud. Kuid 1-aastaseks saamiseni ilmnevad teatud haiguse sümptomid. Need sisaldavad:

• kehakaalu puudumine, kasvupeetus;
• karvade puudumine kehal, sealhulgas näol;
• nahaaluste rasvavarude puudumine;
• naha ebapiisav toonus, mille tagajärjel see langeb ja kasvab kortsudega;
• sinakas nahatoon;
• suurenenud pigmentatsioon;
• tugevalt väljendunud veenid peas;
• kolju luude ebaproportsionaalne areng, väike alalõug, punnis silmad, väljaulatuvad kõrvakarbid, konksus nina. Progeeriaga lapsele on iseloomulik "linnu" grimass. Just kirjeldatud loetelu omapärastest omadustest muudab lapsed väliselt vanemate inimestega sarnaseks;
• hiline hammaste tulek, mis lühikese aja jooksul kaotavad oma tervisliku välimuse;
• nii kriiskav kui ka kõrge hääl;
• pirnikujuline rind, väikesed rangluud, pingul põlveliigesed, samuti küünarnukk, mis ebapiisava liikuvuse tõttu sunnib patsienti võtma "ratsaniku" positsiooni;
• väljaulatuvad või väljaulatuvad kollased küüned;
• sklerootilised moodustised või tihendid tuharate, reite ja alakõhu nahal.

Kui progeeriat põdev väike patsient saab 5-aastaseks, hakkavad tema kehas toimuma vääramatu ateroskleroosi moodustumise protsessid, milles kannatavad suuresti aort, mesenteriaalne ja ka pärgarterid. Kirjeldatud rikete taustal ilmnevad vasakus vatsakeses südame kahinad ja hüpertroofia (elundi massi ja mahu märkimisväärne suurenemine). Nende tõsiste häirete kumulatiivne mõju organismile on sündroomi kandjate madala eluea peamine põhjus. Progeeriaga laste kiiret surma põhjustav tegur on müokardiinfarkt või isheemiline insult.

Varajase vananemise sümptomid täiskasvanutel

Progeeria kandja hakkab kiiresti kaotama kilogramme, uimastama kasvu, muutuma halliks ja peagi kiilaks minema. Patsiendi nahk muutub õhukeseks, kaotab tervisliku varju. Epidermise pinna all on selgelt näha veresooned, samuti nahaalune rasv. Selle haiguse lihased atroofeeruvad peaaegu täielikult, mille tagajärjel jalad ja käed tunduvad tarbetult kõhnad.

30-aastase vanusepiiri ületanud patsientidel hävib katarakt (läätse hägusus) mõlemad silmad, hääl muutub märgatavalt nõrgemaks, luukoe kohal olev nahk kaotab oma pehmuse ja kattub seejärel haavandiliste kahjustustega. Progeria sündroomi kandjad sarnanevad tavaliselt üksteisega välimuselt. Neid eristatakse:

• väike kasv;
• kuukujuline näo tüüp;
• "linnu" nina;
• õhukesed huuled;
• tugevalt esile tõstetud lõug;
• tugev, maha kukkunud keha ja kuivad peenikesed jäsemed, mida moonutab heldelt avalduv pigmentatsioon.

Seda haigust iseloomustab ülbus ja see häirib kõigi kehasüsteemide tööd:

• higi- ja rasunäärmete tegevus on häiritud;
• moonutatud normaalne funktsioon südame-veresoonkonna süsteemist;
• tekib lupjumine.
• ilmneb osteoporoos (tiheduse vähenemine luukoe) ja erosioonne osteoartriit (pöördumatud protsessid liigestes).

Erinevalt lapsvormist mõjub ka täiskasvanuvorm vaimsetele võimetele halvasti.

Umbes 10% patsientidest 40. eluaastaks puutub nendega kokku tõsised vaevused nagu sarkoom pahaloomuline kasvaja kudedes), rinnavähk, aga ka astrotsütoom (ajukasvaja) ja melanoom (nahavähk). Onkoloogia areneb kõrge veresuhkru ja kõrvalkilpnäärme talitlushäirete tõttu. Peamised põhjused suremus progeeriat põdevatel täiskasvanutel on kõige sagedamini vähid või südame-veresoonkonna häired.

Diagnostika

Haiguse ilmingu välised tunnused on nii ilmsed ja erksad, et sündroomi diagnoositakse kliinilise pildi põhjal.

Haigust saab avastada juba enne lapse sündi. See sai võimalikuks tänu leitud progeeria geenile. Kuna aga haigus ei kandu üle põlvkondade kaupa (see on juhuslik või üksik mutatsioon), on tõenäosus, et samasse perekonda sünnib kaks seda haruldast haigust põdevat last, väga väike. Pärast progeeria geeni avastamist muutus sündroomi tuvastamine palju kiiremaks ja täpsemaks.

Praegu on geenitaseme muutused tuvastatavad. Loodud on spetsiaalsed programmid ehk elektroonilised diagnostikatestid. Praegu on üsna realistlik tõestada ja põhjendada geeni üksikuid mutatsioonimoodustisi, mis hiljem viivad progeeriani.

Teadus areneb kiiresti ja teadlased töötavad juba lõpliku teadusliku meetodi kallal progeeria diagnoosimiseks lastel. Kirjeldatud areng aitab kaasa veelgi varasemale ja täpsele diagnoosile. Tänapäeval vaadatakse raviasutustes sellise diagnoosiga lapsi ainult väliselt ning seejärel võetakse analüüsid ja vereproov.

Kui avastatakse progeeria sümptomeid, on vaja kiiresti pöörduda endokrinoloogi poole ja läbida põhjalik uuring.

Progeria ravi

Kuni tänaseni tõhus meetod progeeriat ei ravita. Teraapiale on iseloomulik sümptomaatiline liin, millega välditakse tagajärgi ja tüsistusi pärast ateroskleroosi, suhkurtõve ja haavandiliste moodustiste progresseerumist. Anaboolse efekti saavutamiseks (rakkude uuenemise protsessi kiirendamiseks) on ette nähtud somatotroopne hormoon, mis on mõeldud patsientide kehakaalu ja keha pikkuse suurendamiseks. Terapeutilise kursuse viivad läbi korraga mitu spetsialisti, nagu endokrinoloog, kardioloog, sisearst, onkoloog jt, lähtudes konkreetsel hetkel valitsevatest sümptomitest.

2006. aastal registreerisid Ameerika teadlased selgeid edusamme võitluses progeeriaga kui ravimatu haigusega. Teadlased viisid muteerivate fibroblastide kultuuri farnesüültransferaasi inhibiitori (aine, mis pärsib või lükkab edasi füsioloogilisi või füüsikalis-keemilisi protsesse), mida oli varem vähihaigetel testitud. Protseduuri tulemusena omandasid mutatsioonirakud oma tavapärase kuju. Haiguse kandjad talusid loodud ravimit hästi, seega on lootust, et lähitulevikus on vahendit võimalik ka praktikas kasutada. Seega on progeeriat võimalik välistada isegi aastal varajane iga. Lonafarniibi (farnesüültransferaasi inhibiitor) efektiivsus seisneb nahaaluse rasva koguse suurendamises kogumass keha, aga ka luude mineralisatsioon. Selle tulemusena väheneb vigastuste arv miinimumini.

Arvatakse, et sarnased vahendid võivad aidata haigust ravida, nagu vähivastases võitluses. Kuid need on ainult oletused ja hüpoteesid, mida faktid ei kinnita.

Patsientide ravi on tänapäeval vähendatud järgmiselt:

• pideva pideva hoolduse pakkumine;
• spetsiaalne dieet;
• südamehooldus;
• füüsiline tugi.

Progeeria korral on ravi eranditult toetav ja keskendub patsiendi kudedes või elundites toimuvate muutuste korrigeerimisele. Kasutatavad meetodid ei ole alati tõhusad. Arstid annavad aga endast parima. Patsiendid on pideva meditsiinitöötajate järelevalve all.

Ainult südame-veresoonkonna süsteemi talitlust jälgides on võimalik õigeaegselt diagnoosida tüsistuste teket ja ennetada nende kulgu. Kõik ravimeetodid on keskendunud ühele eesmärgile - peatada haigus ja mitte anda sellele võimalust süveneda, samuti leevendada sündroomi kandja üldseisundit, nii palju kui kaasaegse meditsiini potentsiaal seda võimaldab.

Ravi võib hõlmata:

• aspiriini kasutamine minimaalses annuses, mis võib vähendada südameataki või insuldi tekkeriski;
• teiste ravimite kasutamine, mis määratakse patsiendile eraviisiliselt, lähtudes olemasolevatest sümptomitest ja tema heaolust. Näiteks statiinide rühma kuuluvad ravimid vähendavad kolesterooli sisaldust veres ja antikoagulandid takistavad trombide teket. Sageli kasutatakse hormooni, mis võib suurendada kasvu ja kaalu;
• füsioteraapia või raskesti painutatavate liigeste arendamiseks mõeldud protseduuride kasutamine, võimaldades seeläbi patsiendil aktiivsust säilitada;
• piimahammaste kõrvaldamine. Haiguse eripära aitab kaasa molaaride enneaegsele ilmnemisele lastel, samas kui piimahambad tuleb õigeaegselt eemaldada.

Lähtudes sellest, et progeeria on geneetiline või juhuslik, siis ennetavad meetmed sellisena neid pole.

Ravi prognoos

Progeeria sündroomi kandjate prognoos on halb. Keskmised näitajad näitavad, et patsiendid elavad enamasti vaid kuni 13 aastat, surevad seejärel hemorraagiasse või südameinfarkti, pahaloomulised kasvajad või aterosklerootilised tüsistused.

Progeeria on ravimatu. Teraapia on väljatöötamisel. Puuduvad lõplikud tõendid ravi kohta. Meditsiin areneb aga kiiresti, mistõttu on tõenäoline, et progeeriaga patsientidel on võimalus normaalseks ja pikaks eluks.

Enneaegne (kiirenenud) vananemine: põhjused, diagnoosimine, ennetamine ja ravi

TŠEBOTAREV Dmitri Fedorovitš

Meditsiiniteaduste doktor, professor.
Ukraina Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik, Ukraina Riikliku Teaduste Akadeemia akadeemik, Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik, Saksa Loodusteaduste Akadeemia liige Leopoldina.
Bulgaaria, Saksamaa, Ungari, Poola, Itaalia, Brasiilia ja teiste riikide gerontoloogide seltside auliige.
Ukraina austatud teaduse ja tehnoloogia töötaja.
Ukraina riikliku preemia laureaat.
310 teadusartikli autor.

KORKUŠKO Oleg Vassiljevitš

Meditsiiniteaduste doktor, professor, Ukraina Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik, Ukraina Riikliku Teaduste Akadeemia korrespondentliige, Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia korrespondentliige.
Ukraina Meditsiiniteaduste Akadeemia Gerontoloogia Instituudi siseorganite kliinilise füsioloogia ja patoloogia osakonna juhataja.
Ukraina Gerontoloogide ja Geriaatrite Seltsi juhatuse presiidiumi liige, Ukraina Kardioloogide Teadusliku Seltsi juhatuse liige, Saksamaa ja Bulgaaria gerontoloogide seltside auliige.
Ukraina austatud teaduse ja tehnoloogia töötaja.
Ukraina riikliku preemia laureaat.
Rohkem kui 450 teadusartikli autor.

Šatilo Valeri Bronislavovitš

Meditsiiniteaduste doktor.
Juhtiv Uurija siseorganite kliinilise füsioloogia ja patoloogia osakonnad.
Ukraina Meditsiiniteaduste Akadeemia Gerontoloogia Instituudi raviosakonna juhataja.
190 teadusartikli autor.

Vananemine on keeruline bioloogiline protsess, mis peegeldab elusorganismi arengu üht aspekti, selle arengut ajas; protsess on sisemiselt vastuoluline, ühendades nii regressiivseid kui ka progressiivseid tendentse (uute adaptiivsete mehhanismide teke).

On teada, et inimese vananemine toimub valdavalt enamikul juhtudel enneaegse (kiirenenud) tüübi järgi. elutingimused kaasaegne ühiskond, elu teisel poolel laialt levinud haigused (ateroskleroos, isheemiline, kõrgvererõhktõbi jne), mis kiirendavad vananemisprotsesse, põhjustavad enneaegset vananemist ja surma enne liigibioloogilise elupiiri saavutamist. Seetõttu ennetamine, varajane avastamine ja ravi patoloogilised protsessid on oluline punkt enneaegse vananemise ennetamisele suunatud meetmete kompleksis. Samal ajal arutatakse seda probleemi teadlaste seas aktiivselt tänapäevani; selles küsimuses väljendatakse diametraalselt vastandlikke seisukohti.

Kaasaegses gerontoloogiakirjanduses kasutatakse laialdaselt mõisteid "füsioloogiline" ja "enneaegne" vananemine, kuid nende kahe vananemistüübi küsimust on arutatud juba ligi sada aastat. Vananemise füsioloogilise tüübi ja füsioloogilise vananemise ning enneaegse (kiirenenud) vananemise tüübi eristamise õiguspärasust käsitletakse S. P. Botkini, I. I. Mechnikovi, A. A. Bogomoletsi, N. D. Strazhesko, D. F. Tšebotarevi, O.V.V.Kor. , A.V.Tokar, N.B.Mankovsky, V.V.Frolkis, F.Bourliere, V.Korenchevsky, W.F.Anderson ja teised uurijad.

Kirjandus sisaldab arvukalt andmeid muutuste kohta keha organites ja süsteemides loomuliku, füsioloogilise vananemise protsessis. Hoopis teistsugune on olukord enneaegse vananemise uurimisega, mis on üle 40-50-aastaste inimeste peamine, levinum vananemisvorm.

Vaatamata enneaegse vananemise sündroomi tuvastamise keerukusele on selle uurimise vajadus tingitud kliiniline praktika ning enneaegse vananemise põhjuste ja mehhanismide, selle peamiste näitajate ning ravi- ja profülaktilise toime viiside selgitamise tähtsus.

1963. aastal toimunud WHO seminar gerontoloogia probleemidest oli pühendatud füsioloogilise ja enneaegse vananemise kriteeriumidele. Kiievis. Tema resolutsiooni kohaselt tähendab füsioloogiline vananemine antud liigile omaste seniilsete muutuste loomulikku algust ja järkjärgulist arengut, mis piirab organismi kohanemisvõimet keskkonnaga. Enneaegset vananemist tuleb mõista kui mis tahes osalist või üldisemat vananemiskiiruse kiirenemist, mille tulemuseks on indiviid "eespool" selle terve inimrühma keskmisest vananemistasemest, kuhu ta kuulub. Rõhutati, et füsioloogilised ja enneaegne vananemine nii sisemiste (sh geneetiliste) kui ka keskkonnategurite mõjul. Loomulikult on iga sellise vananemise puhul nende tegurite mõju täiesti erinev.

Enneaegse vananemise sündroomi selge määratluse keerukus ja vastuolulisus on tingitud asjaolust, et me ei tunne siiani täielikult füsioloogilise vananemise käigus tekkivaid mehhanisme, protsesside jada. Igal juhul võib eeldada, et enneaegset vananemist põhjustavad tegurid võivad füsioloogilise vananemise arengu erinevatel etappidel sisse lülitada, muutes selle mehhanisme ja ilminguid, mõjutades seniilsete muutuste arengu kiirust ja olemust.

Seega tuleks enneaegset vananemist mõista kui vanusega seotud muutused esinevad varem kui tervetel samavanustel inimestel. Teisisõnu, enneaegse vananemise korral on inimese bioloogiline vanus (BV) ees tema kalendrieast (CA).

Peamised raskused tekivad enneaegse vananemise olemuse, selle mehhanismide ja arenguviiside väljaselgitamisel. Siin on võimalikud kaks erinevat lähenemist. Esimesel lähenemisel varajane areng vanaduse tunnuseid arvestatakse sõltumata selle põhjustanud põhjusest. Tõepoolest, arstid on hästi teadlikud erinevatest patoloogilistest protsessidest, mis põhjustavad üsna kiiret nõrgenemist, varajase alguseni. väliseid märke eakatele inimestele omased funktsionaalsed ja struktuursed muutused elundites ja süsteemides, mis haigusega kaasnevad ja seda süvendavad. Piisab, kui meenutada, kui palju vanemad kui nende eluaastad, isegi väliselt, on südame isheemiatõve, KOK-iga patsiendid, peptiline haavand, suhkurtõbi jne. Emotsionaalne ülekoormus, vaimne stress, kokkupuude radioaktiivsete ainetega ja paljud muud tegurid on sageli seniilsete muutuste enneaegse ja kiire arengu põhjuseks.

Teistsuguse vaatenurga pooldajad arvavad, et vanaduse varaste tunnuste (kiirenenud vananemise) ilmnemine ei ole seotud ühegi konkreetse haiguse ega välispõhjustega, vaid on tingitud omapärastest endokriin-metaboolsetest nihketest. Selline arusaam aga vaevalt leiab laialdast toetust, kuna see on praegu piiratud diagnostilised võimalused ei ole võimalik tuvastada, võib see tulevikus osutuda üsna tõestatavaks.

Meile tundub, et produktiivsem ja eriti praktilise tähtsusega on uurida enneaegset vananemist nende haiguste või patoloogiliste seisundite aspektist, mis muudavad ja raskendavad vananemisprotsessi, toovad kaasa varajase ja kiire kurnatuse ja puude.

iseloomulik tunnus Enneaegne vananemine on keha kohanemisvõime selgem piirang, mis aga normaalse füsioloogilise vananemise käigus väheneb. Lõppkokkuvõttes võib see kaasa tuua keha organite ja süsteemide toimimise reservvõimsuse järsu vähenemise. Enneaegse vananemisega mõned struktuursed ja funktsionaalsed vanusega seotud muutused mitte ainult ei kiirene, vaid omandavad mõnikord füsioloogilise vananemise ajal täheldatule vastupidise iseloomu.

Arvestades erinevaid aspekte füsioloogilist ja enneaegset vananemist, ei tohiks unustada kehamuutuste heterokroonsust. Enneaegse vananemisega süvenevad reeglina ebaühtlased muutused keha organites ja süsteemides.

Märgitakse, et füsioloogilise ja enneaegse vananemise vahel on kvantitatiivseid erinevusi (vanusega seotud muutuste suur ebaühtlus, kompensatsioonimehhanismide edasine piiramine enneaegse vananemise korral), kuid need kvantitatiivsed muutused annavad tegelikult uue kvaliteedi. Kui füsioloogiline vananemine on loomulik, bioloogiliselt määratud protsess, siis enneaegne vananemine on kõrvalekalle selle protsessi loomulikust käigust, mis on seotud erinevate teguritega, mida saab teada, uurida ja mingil määral kõrvaldada.

Juhul, kui enneaegset vananemist põhjustanud tegurid on teaduse, ühiskonna arengu praeguses etapis veel raskesti kõrvaldatavad, on võimalik edukalt mõjutada elundite ja süsteemide muutusi, mis on tingitud nende tegurite mõjust. Arvestades füsioloogilise ja enneaegse vananemise küsimust, tuleb märkida, et vanusega seotud muutuste prognoosimisel inimkehas ei tohiks lähtuda kalendrist, vaid bioloogilisest vanusest (BV). Bioloogiliste ja kalendri vanus annab objektiivse ettekujutuse vananemise kiirusest ja võimalikust elueast.

Väga paljudest enneaegse vananemise riskifaktoritest saab eristada endogeenseid (haigused, pärilikkus) ja eksogeenseid keskkonnategureid (füüsiline passiivsus, vaimne stress, ületoitumine, halvad harjumused, keskkonnareostus jne). Vananemisprotsessi kiirendades võivad need kaasa tuua liigi bioloogilise elupiiri mittetäieliku ärakasutamise inimese poolt. Üks peamisi eluea määravaid tegureid, inimese vananemise tüüp, on kahtlemata sotsiaalne tegur, mis iseloomustab kogu keerulist inimkehale avalduvat keskkonnamõju. Looduse ja ühiskonna muutused aitasid ühelt poolt kaasa elanikkonna tervise paranemisele ja oodatava eluea järsule pikenemisele, teisalt tõid kaasa täiendavate enneaegse vananemise riskitegurite esilekerkimise.

Kardiovaskulaarsüsteemi haigustest, mis on üks peamisi enneaegse vananemise põhjuseid, tuleks eelkõige eristada ateroskleroosi ja arteriaalset hüpertensiooni. Kroonilised mittespetsiifilised kopsuhaigused, mis põhjustavad hüpoksiat, mõjutavad negatiivselt kudede hapnikuvarustust, aitavad kaasa arengule. väljendunud muutused. Enneaegset vananemist soodustavad kroonilised mao- ja maksahaigused, patoloogia närvi- ja endokriinsüsteemid- suhkurtõbi, hüpo- ja hüpertüreoidism, rasvumine, neerupealiste kasvajad jne. On teada progeeria juhtumeid, kui vananemisele iseloomulik muutus siseorganite välimuses ja aktiivsuses täheldatakse juba varases eas.

Enneaegne vananemine võib olla pärilik. Teatav roll on sel juhul pärilikul koormusel (südame-veresoonkonna haigused, hüperkolesteroleemia, suhkurtõbi jne).

Lisaks on paljud teadlased täheldanud positiivset korrelatsiooni oodatava eluea ja perekonna pikaealisuse vahel. Tähelepanu juhitakse ka asjaolule, et nende inimeste seas, kelle vanemad olid lühiajalised, täheldati suremuse tõusu kõigis vanuserühmades.

Vastavalt V.V. Frolkise vananemise adaptiiv-regulatiivsele teooriale, lahutamatu osa mis on genoregulatoorne hüpotees a, esmased muutused vananemisprotsessis on seotud nihketega genoomi regulatsioonis a. Vananemise ja päriliku teabe nõrgenenud juurutamise vahelise seose äratundmine teeb autori arvates lootustandvaks otsida vahendeid eluea pikendamiseks.

Inimese motoorse aktiivsuse ehk füüsilise tegevusetuse piiramine seda põhjustavate põhjuste levimuse ja mitmekesisuse tõttu on teaduse ja tehnika progressi ajastul üldise bioloogilise ja sotsiaalse tähendusega. Koos neuropsüühilise aktiivsuse intensiivsuse suurenemisega aitab hüpodünaamia (hüpokineesia) kaasa paljude haiguste tekkele ja sagenemisele, samuti enneaegsele vananemisele.

Tohutu hulk faktilist materjali inimkeha vananemise kohta võimaldab praegusel ajal vähemalt kaks vaieldamatut järeldust: esiteks vananedes lihaste jõudlus väheneb ja teiseks muutub erinevate funktsionaalsete süsteemide reaktsioonide iseloom lihaskoormusele. Need muutused põhinevad häiretel motoorse käitumise regulatsiooni erinevates osades: taastumisprotsesside intensiivsuse vähenemine, müoneuraalse sünapsi labiilsus a, sümpaatiliste närvide mõju nõrgenemine veresoontele ja nende tundlikkuse suurenemine humoraalsete tegurite suhtes, troofiliste mõjude vähenemine, pessimaalse mõju nõrgenemine, vastastikune pärssimine taastumisprotsessidele jne.

Enamik füsiolooge, hügieniste ja gerontolooge usub nüüd, et vananeva organismi organite ja süsteemide funktsionaalne koormus, säilitades piisavalt kõrge motoorset aktiivsust, mitte ainult ei takista enneaegset vananemist, vaid aitab kaasa ka elundite funktsionaalsele, struktuurilisele paranemisele ja koed.

Uuringud on näidanud, et lihaste aktiivsus on tugeva stimuleeriva toime allikas ainevahetus, omab mobiliseerivat mõju sisekeskkonna tagamise refleks- ja humoraalsetele mehhanismidele.

Eakatel ja seniilses eas mõjutab hüpokineesia eriti negatiivselt erinevate organite ja süsteemide funktsionaalset seisundit, ainevahetusprotsesside kulgu. Selles vanuses luuakse see justkui nõiaringi- vananemine piirab inimese lihaste aktiivsust ning vanusega seotud hüpokineesia võib omakorda soodustada enneaegse vananemise teket.

Halb mõju kehalist passiivsust saab seletada motoorse-vistseraalsete reflekside olulisuse kaasaegsete ideede seisukohast. Sellest kontseptsioonist lähtudes ei ole iga liigutus mitte ainult närviimpulsside tulemus, vaid ka paljude motoorsest aparatuurist keha erinevatesse organitesse ja süsteemidesse tulevate signaalide põhjus. Need kanduvad edasi vereringe- ja hingamiselunditesse, stimuleerides nende tööd, kiirendades ainevahetus- ja energiaprotsesse. Selline iga motoorse toimingu tagasitulek kannab troofilist laengut, kiirendades taastumisprotsesse, soodustades aktiivsete kudede uuenemist, suurendades nende funktsionaalsust.

Meie kliinilised ja füsioloogilised uuringud näitavad, et inimesed, kes tegelevad süstemaatiliselt füüsilise töö ja kehalise kasvatusega, vähenevad palju aeglasemalt. lihasjõud, füüsiline jõudlus, säilib kõrge kehalise aktiivsuse taluvus. Füüsilise aktiivsuse väärtust ei saa taandada lihtsalt liigutuste puudujäägi täiendamiseks. Lihastöö abil saate mitte ainult muuta keha kui terviku seisundit, vaid mõjutada ka selle üksikuid funktsioone. Lihastegevuse ajal, refleksi mõju siseorganitel töötavad lihased. See tagab piisava tasakaalu lihaste aktiivsuse intensiivsuse ja kudede ainevahetuse taseme, olulisemate funktsionaalsete süsteemide seisundi vahel.

Vananedes nõrgenevad ainevahetusprotsessid, väheneb redoksreaktsioonide intensiivsus. See omadus on suuresti tingitud ensüümsüsteemide aktiivsuse vähenemisest, mis tagavad kudede hapniku kasutamise. Samas näitavad uuringud, et süstemaatiliste füüsiliste harjutuste mõjul intensiivistuvad ainevahetusprotsessid, suureneb hapniku kasutamise efektiivsus ning väheneb tehtava töö "hapnikukulu". Aktiivne motoorne režiim avaldab positiivset mõju kesknärvisüsteemile, parandab oluliselt kardiovaskulaarsüsteemi seisundit, suurendab vereringeelundite kohanemisvõimet füüsilise stressiga ja vastupidavust stressiolukordadele. Seega on füüsiline aktiivsus normaalse, füsioloogilise vananemise kõige olulisem tingimus. Lisaks on kehaline treening oluline suund kiirenenud vananemise ennetamisel, nagu näitavad meie aastatepikkuse uurimistöö tulemused.

Närvisüsteemi ülekoormus, sageli korduvad stressirohked olukorrad, mis põhjustavad düsregulatsiooni, funktsionaalseid ja seejärel struktuurseid muutusi erinevates füsioloogilised süsteemid organismid aitavad arengule märkimisväärselt kaasa patoloogilised kõrvalekalded ja seega enneaegset vananemist. Sellega seoses väärivad tähelepanu eksperimentaalsed andmed, mis on seotud loomade kiirendatud vananemise simuleerimisega eksperimentaalse neuroosi tõttu.

Seda kinnitavad ka kliinilised andmed: püsiv psühho-emotsionaalne stress on üks arengu riskitegureid koronaarhaigus südamed, hüpertensioon ja soodustab enneaegset vananemist. Eriti selgelt ilmneb see intensiivse vaimse tööga tegelevatel isikutel.

Paljude keskkonnategurite hulgas on toitumisel suur tähtsus. Toitumise muutmisel on oluline mõju organismi funktsionaalsele seisundile ja ainevahetusele. Alatoitumine on sageli tõsiste haiguste tekkepõhjus, mille hulgas on eriline koht ateroskleroosil kui ühe peamise enneaegse vananemise riskitegurina. Märgitakse, et ülekaalulisus lühendab eluiga 6-8 aasta võrra.

Tuleb rõhutada, et patoloogiliste protsesside ja enneaegse vananemise tekkes ei mängi rolli mitte ainult energia tasakaalustamatus, vaid ka üksikute toidukomponentide tasakaalustamatus, kuna vanusega väheneb tolerantsus nii süsivesikute kui rasvade suhtes. Seetõttu loob ratsionaalselt üles ehitatud toitumine lapsepõlves ja noorukieas aluse aktiivsele pikaealisusele. Vähem oluline ei ole selle tähtsus vanemaealistel ja seniilses eas, mil muutuvad ainevahetusprotsessid, kehakaal, motoorne aktiivsus ja ilmnevad vanusega seotud haigused. Tasakaal on gerodieetika oluline põhimõte. energeetiline väärtus dieeti ja keha energiakulu.

Viimaste aastate kliinilised ja epidemioloogilised vaatlused näitavad, et enneaegse vananemise oluline riskitegur on suitsetamine, mis toimib sageli sünergiliselt teiste suuremate riskiteguritega – düslipoproteineemia ja arteriaalne hüpertensioon.

Kõigest eelnevast järeldub, et tänapäeva gerontoloogia tähtsaim ülesanne on võitlus inimese enneaegse (kiirenenud) vananemise vastu, tema bioloogiliste elupiiride maksimaalseks ärakasutamiseks. Sellega seoses on praeguses etapis kliinilise gerontoloogia oluliseks ülesandeks inimese bioloogilise vanuse (BV) määramine. Vajadus leida adekvaatsed kriteeriumid ja meetodid indiviidi BV määramiseks on seotud paljude meditsiiniliste ja sotsiaalsete probleemide lahendamisega, sealhulgas individuaalse vananemiskiiruse määramisega, arstiabi pikaajalise planeerimise ja jääkjäägi õige kasutamisega. eakate töövõime. BV andmed on vajalikud õige hinnang muutused vananeva inimese elundites ja süsteemides, tema tervislik seisund, enneaegse vananemise avastamine. Kasutades indiviidi BV näitajaid, on võimalik objektiivselt hinnata vananemise ilmingute ja selle kiiruse vähendamisele suunatud meetmete tõhusust.

BV kontseptsioon hõlmab vanusega seotud muutuste kvantitatiivsete omaduste kirjeldust erinevates elundites ja süsteemides, ainevahetusprotsesse nende erinevatel tasanditel (organ, rakuline, subtsellulaarne), reguleerivad mehhanismid mis tagavad organismi elujõulisuse.

BV määratlusi on palju. D.F.Tšebotarjovi, A.Ja Mintsi, O.V.Korkuško, A.Y.Mintsi, O.V.Korkuško, D.F.Tšebotarjovi, E.G.Kalinovskaja sõnul; V.P. Voitenko jt. , A. V. Tokarya et al. , V. V. Frolkis, N. Shock (1978), BV peegeldab keha funktsionaalseid võimeid, selle jõudlust, elujõulisust. V.P.Voitenko ja kaasautorite sõnul on BV keha süsteemse lagunemise mõõdik vananemisprotsessis. A.V.Tokar ja kaasautorid usuvad, et BV on ühest küljest retrospektiivne hinnang indiviidile ja iseloomustab teda elukaare läbitud lõigu seisukohalt; teisalt on see prospektiivne (prognostiline) näitaja, mis peegeldab loomuliku surma tõenäosust teatud ajaperioodil.

V. V. Frolkise sõnul tähistab BV organismi bioloogiliste võimete vanusega seotud muutuste astet igas ontogeneesi etapis ning bioloogilisi võimeid, mis määrasid mineviku ja tulevase eluea. Defineerides BV-d ontogeneesis saavutatud organismi elujõulisuse astmena, on põhjendatud väljendada seda eelseisva eluea kestusena, surma tõenäosusena teatud aja jooksul.

Paljud teadlased koos keha kui terviku BV määramisega (integraalne BV) pakuvad sõltuvalt ülesannetest selle süsteemide - närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, hingamisteede jne - BV määramist ja isegi raku BV eraldamist. Lisaks eristavad mõned psühholoogilised, intellektuaalsed, sotsiaalne vanus isik.

Seega tuleks BV-d käsitleda kui keha funktsionaalsete võimete, selle jõudluse ehk teisisõnu elujõulisuse matemaatilist mudelit. Inimese füsioloogilise vananemisega peavad tema BV ja KB loomulikult kokku langema. BV ja KB näitajate lahknevus võimaldab määrata indiviidi vananemise progresseerumise astet ja tema funktsionaalsete võimete muutumist.

Maailma gerontoloogilises kirjanduses on suur hulk töid, mis on pühendatud erinevate elundite ja süsteemide muutuste kirjeldamisele vanematel inimestel, on toodud teatud vanuserühmade individuaalsete näitajate keskmised vanuselised väärtused. Kõik need andmed annavad olulise panuse kliinilisse gerontoloogiasse, aitavad kaasa seniilsete muutuste mehhanismide avastamisele ja täiendavad meie arusaama inimese ontogeneesi hilise staadiumi kliinilistest ja füsioloogilistest omadustest. Siiski tuleb rõhutada, et BV määramiseks ei saa kasutada kõiki teatud elundite ja süsteemide funktsionaalse seisundi näitajaid. Tuleb rõhutada, et BV määramiseks sobivad ainult need näitajad, mis vanusega oluliselt muutuvad. Samas peaks uuritava näitaja dünaamika võrreldavates järjestikustes vanuserühmades peegeldama suuremaid erinevusi kui sama vanuserühma piires.

Oluliseks metodoloogiliseks probleemiks on adekvaatse inimeste rühma valimine testide testimiseks, mida peaks kasutama BV määramiseks. Kuna praegu täheldatakse kõige sagedamini välistest keskkonnamõjudest tingitud enneaegset vananemist, siis oleme juhuvalimi meetodil standardeid välja töötamas vastava piirkonna (klimatogeograafilise vööndi) erinevas vanuses ja soost tervete inimeste rühmas. A.Comfort (1972), N. Shock (1978) jäävad samale seisukohale. Samal ajal. V. P. Voitenko, A. V. Tokar, V. P. Voitenko jt. , A.M. Poljuhhov soovitab kasutada teste, et määrata BV rahvastiku keskmise põhjal. Vaevalt saab aga sellise olukorraga nõustuda, kuna juba normi kontseptsioon põhineb kontingendi heterogeensusel. See kehtib eriti vanemate inimeste kohta. Selle lähenemisviisi korral kajastab arvutatud näitaja sellel konkreetsel ajaperioodil mitte normi, vaid konkreetse uuritava populatsiooni tervislikku seisundit, mis võib sõltuvalt sotsiaalsetest tingimustest, keskkonnaolukorrast ja arstiabi seisundist oluliselt erineda.

BV määramise testide valiku keerukus seisneb selles, et keha vananemist iseloomustab heterokroonsus, heterotropism ja mitmesuunalisus.

BV määramiseks on oluline arvestada näitajatega, mille muutumine on BV-ga tihedalt seotud ja peegeldab organismi elujõulisust.

Sellega seoses hinnatakse bioloogilise vanuse määramiseks kasutatavate testide usaldusväärsust BC-ga korrelatsiooni väärtuse järgi: mida suurem on korrelatsioon, seda usaldusväärsem on test. Võetud testi usaldusväärsust tuleks mõista kui selle põhjal kindlaks tehtud individuaalsete erinevuste püsivust ja reprodutseeritavust.

Tuleb rõhutada, et BV määramise enamlevinud mudelite infosisu andmed, mis põhinevad BV ja vananemismarkerite vahelisel lineaarsel regressioonil, ei ole veel kokku võetud. Mitmekordse regressiooni matemaatiline tähendus on BV määramine vananemismarkerite koguarvu järgi.

Kirjanduse andmetele ja meie enda uuringutele tuginedes esitatakse BV määramiseks kasutatavatele testidele järgmised nõuded.

1. Testid peaksid sisaldama teavet elundi funktsionaalse seisundi, süsteemi, ainevahetusprotsesside, keha regulatsioonifunktsioonide kohta.
2. Test peaks korreleeruma vanusega.
3. Test ei peaks olema mitte ainult kvantitatiivse hinnanguga (karakteristikuga), vaid olema ka usaldusväärne, st sama indiviidi lühikest aega korratud uuringutega peaks see andma võrreldavaid tulemusi.
4. BV määramiseks kasutatava ühe või teise näitaja informatiivsus sõltub selle seosest teiste näitajatega. Mida madalam on ühe näitaja korrelatsioon teistega, seda suurem on neist igaühe infoväärtus BV hindamisel.
5. Testid peaksid sobima kasutamiseks igas vanuses inimestele ning olema võimalikult lihtsad ja kiired.
6. Kavandatavate testide komplekt peaks sisaldama funktsionaalseid koormusi. Seega kõrge korrelatsioon testi vanusega jõudluse ja maksimaalse hapnikutarbimise osas (J. Dirken, 1972) näitab nende kaasamise otstarbekust BV määramiseks. Samas tuleb välja tuua, et maksimaalse töövõime määramine on eakatel ja eakatel inimestel väga keeruline, see nõuab tehnilisi oskusi ja võimeid. Siiski on soovitav lisada need näitajad BC määramiseks nende teabesisu tõttu, eriti juhtudel, kui nõutakse maksimaalset täpsust.
7. Testide komplekti kasutamine koos järgneva BV arvutamisega mitmekordse regressioonivõrrandi põhjal võimaldab BV-d täpsemalt määrata kui ühe testi põhjal.
8. Iga testi olulisuse hindamiseks funktsionaalse vanuse arvutatud näitajas on vaja läbi viia etapiviisiline regressioonanalüüs.

Praegu kasutatakse BV määramiseks erinevaid testide komplekte. BV määramiseks pakutud programmid erinevad üksteisest mitte ainult valitud näitajate, vaid ka erinevate uurimisülesannete fundamentaalsete lähenemisviiside poolest.

Niisiis, R.Conard (1960) hõlmas programmi nelja tüüpi teste: naha-, sensoorsed, vereringe-, neuromuskulaarsed testid. Aastatel 1966–1968 pakuti D. F. Chebotarevi ja N. K. Witte juhtimisel välja meetod inimese ambulatoorseks BV määramiseks, mis sisaldas nõrkuse näitajaid, käe radiograafiat, kopsude elutähtsat võimet, dünamomeetriat, kestus. pulsilaine levik läbi arteriaalsete veresoonte, majutussilmade ja audiomeetria. W.Bocher, J.Heemgkerk (1969) tegi ettepaneku määrata BV (funktsionaalne vanus) indiviidi bioloogiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete omaduste põhjal. W.Ries (1972) määrab BV, kasutades testide komplekti, sealhulgas erinevaid aspekte seniilsed muutused - vajadus kõrvalise abi järele, vaimsed võimed, hammaste tervis, liikumisaparaat, vereringefunktsioon, hingamine, meeleorganid jne F. Bourliere (1971) pakub bioloogiliste (sh morfoloogiliste ja füsioloogiliste) ja psühholoogiliste testide komplekti. B.Bell, C.Rose, A.Damon (1972) uurisid BV-d mitmete verekeemia, antropomeetriliste muutuste, isiksuseomaduste, töövõime, kuulmise ja sotsioloogiliste uuringute andmete põhjal.

BV määramiseks pakutud matemaatiliste lähenemisviiside hulgas väärivad erilist tähelepanu Gerontoloogia Instituudis läbiviidud uuringud.

Nagu kogemus näitab, on praktilise töö jaoks kõige mugavamad testpatareid, mis koosnevad väikesest arvust indikaatoritest. Seega T.L. Dubina, A.Ya. parem käsi(kg), lühiajaline mälu (P) 10 sõna reprodutseerimiseks pärast iga 10 esitlust (kõikide taasesitatud sõnade summa) ja vibratsioonitundlikkuse lävi (B), kui stimuleerite teist sõrme vibratsiooniga sagedusega 125 Hz (dB-des). Need näitajad peegeldavad teatud määral üldist füüsilist seisundit, sensoorseid ja neuropsühholoogilisi protsesse.

1984. aastal töötasid V. P. Voitenko, A. V. Tokar, A. M. Poljuhhov välja ja avaldasid meetodi BV määramiseks, mis põhineb mitmekordsel lineaarsel regressioonil. Autorid pakkusid välja kolm võimalust BV määramiseks. Esimene (kõige keerulisem) nõuab 13 kliinilise ja füsioloogilise parameetri määramist ning on mõeldud süvaõppeks kliinilise gerontoloogia ja geriaatria valdkonnas; teine ​​põhineb 4 kõige informatiivsema parameetri määramisel 13-st ja nõuab vähem tööjõudu; kolmas võimaldab hinnata BV-d, kasutades 4 üsna informatiivset ja tehniliselt lihtsat testi. Kuid viimane variant, nagu autorid märgivad, annab BV ligikaudse hinnangu ja seda saab kasutada suurte populatsioonide epidemioloogilistes uuringutes.

BV arvutamisel asendatakse vastavate testide saadud näitajate absoluutväärtused valemitega.

Nagu eespool mainitud, eristavad mõned uurijad psühholoogilist, intellektuaalset, sotsiaalset vanust jne viimastel aegadel kliinilise gerontoloogia ja geriaatria spetsiifiliste probleemide lahendamiseks tehakse ettepanek määrata kardiopulmonaalne vanus, kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalne vanus, närvisüsteemi funktsionaalne vanus, hingamis- ja muud süsteemid.

Praktilisest seisukohast on eriti oluline vereringesüsteemi funktsionaalse vanuse määramine. Selle määrab asjaolu, et südame-veresoonkonna süsteemi tuleks pidada juhtivaks füsioloogiliste (otseselt vananemismehhanismidega seotud) ja patoloogiliste tegurite - indiviidi surma - rakendamisel. Kuna südame-veresoonkonna süsteem määrab peamiselt elujõulisuse, siis sellest tulenevalt ka paljude teadlaste katsed lisada BV määratlusesse hulk teste, mis peegeldavad vereringesüsteemi seisundit, F. Bourliere, 1971; N. Shock, 1978.

Nagu juba rõhutatud, üks üldisemaid seaduspärasusi vananemisprotsess organism peab piirama füsioloogiliste süsteemide funktsionaalsete võimete ulatust. Kohanemisulatuse määramiseks on vaja läbi viia koormustestid, võttes arvesse füüsilise jõudluse taset. Leiti, et füüsiline jõudlus vanusega loomulikult väheneb. Seega on vanuse ja maksimaalse hapnikutarbimise taseme (MPO2) korrelatsioonikoefitsient meestel 0,84 ja naistel 0,813 ning vanuse ja submaksimaalse (90% maksimaalsest) koormuse võimsuse vahel - vastavalt 0,881 ja 0,803. Füüsilise jõudluse tase sõltub omakorda südame-veresoonkonna süsteemi funktsionaalsest seisundist, selle reservvõimetest. Seda positsiooni kinnitab tihe seos submaksimaalse koormuse võimsustaseme ja maksimumi väärtuse vahel minuti maht ringlus (vr = 0,870). Seega, kui oleme kindlaks teinud konkreetse subjekti submaksimaalse koormuse võimsuse, saame suur osa tõenäosused ennustada tema kardiovaskulaarsüsteemi ja kogu organismi funktsionaalset vanust tervikuna.

Kardiovaskulaarsüsteemi EF:

meestele: EF \u003d (855 - 0,593 a - 0,016 a 2) x 0,1

naistele: EF \u003d (753,8 + 5,6 a - 0,088 y2) x 0,1

(kus y on submaksimaalne füüsiline koormus, mida see patsient suudab täita).

Seega pole usaldusväärse ja usaldusväärse BV indikaatori loomine mitte ainult teoreetiline, vaid ka suure praktilise tähtsusega. Samas tuleb rõhutada, et see probleem pole vaatamata saavutatud edule veel kaugeltki lõplikult lahendatud ning uue info kogunedes tehakse täiendusi ja muudatusi. Siiski pole kahtlust, et BV määratlus on esiteks väga oluline vananemisprotsessi tunnuste mõistmiseks, vananemismehhanismi selgitamiseks; teiseks töötada välja vahendid oodatava eluea pikendamiseks, mille tõhusust saab objektiivselt hinnata ainult BV definitsiooni alusel; kolmandaks mitmete praktiliste probleemide lahendamiseks: õige diagnoos ja teraapiat, individuaalset lähenemist sotsiaalse struktuuri, tööprofiili ja -tempo muutmise vajaduse lahendamisele.

Teaduslikud eeldused ja viisid tõhusate meetmete rakendamiseks inimeste enneaegse vananemise ennetamiseks ja raviks tulenevad otseselt tänapäevastest ideedest bioloogiliste ja sotsiaalsete tegurite mõjumustrite kohta vananemisprotsessile. Seetõttu on inimese pikaealisuse probleemi eduka lahenduse võti keskkonnatingimuste, töö, puhkuse, toitumise iseloomu ja režiimi maksimaalne võimalik parandamine, riskitegurite kõrvaldamine.

Samal ajal arvukalt eksperimentaalsed uuringud veenvalt demonstreerida võimalikku eluiga pikendada, kasutades mitmeid aineid ja preparaate – nn geroprotektoreid.

Kliinilises praktikas on termin "geriaatrilised ravimid" muutunud laiemalt levinud. See termin viitab ravimitele, mille eesmärk on ennetada või vähendada enneaegse vananemise tagajärgi. Neile kehtivad mitmed nõuded.

Kaasaegsed geriaatrilised ravimid on laia toimespektriga bioloogiliselt aktiivsed ained, mille eesmärk on korrigeerida energiaprotsesse, tugevdada kompenseerivaid, adaptiivseid ja regulatoorseid mehhanisme, normaliseerida organismi reaktsioonivõimet eksogeensetele ja endogeensetele stiimulitele.

Geriaatriliste ravimite (geroprotektorite) kasutamine on tänapäeva gerontoloogia üks pakilisemaid ja samal ajal vastuolulisemaid probleeme. Esiteks tekib küsimus, kas geriaatriliste ainete kasutamine on näidustatud nn füsioloogilise vananemise korral. Näib, et füsioloogiline vananemine, mis on seniilsete muutuste järkjärguline loomulik areng, ei vaja erilist ravitoimet. Kuid juba füsioloogilise vananemisega on märke elundite ja süsteemide funktsioone stimuleerivate meetmete rakendamiseks. Geriaatriliste ravimite kasutamise eelduseks füsioloogilises vananemises on füsioloogiliste süsteemide funktsioneerimise taset vähendavate muutuste kompleksi väljatöötamine. Arvestada tuleks ka vanusega seotud muutuste olulisust vanemas eas patoloogia kujunemisel. On tõestatud, et patoloogiliste protsesside sagenemine vanemas eas on tingitud vananemisprotsessi otsesest mõjust. Vananemise ja haiguste matemaatiline modelleerimine on näidanud, et vanuse kasvades muutub oluliselt keskkonnamõjude ja sisemiste tegurite mõju suhe paljude haiguste tekkes. Selgub, et eakatel ja seniilses eas on sisemiste tegurite roll mitmete patoloogiliste protsesside (vereringe, bronhopulmonaarne aparaat, seedetrakti, KNS jne).

Teisest küljest on mitmesugused haigused iseenesest vananemisprotsessi kiirendavad tegurid, mis on eelduseks enneaegse (kiirenenud) vananemise avaldumisele.

Sellega seoses võib geroprotektorite kasutamine aidata kaasa patoloogilise ahela katkemisele vananemishaiguse struktuuris. Tõepoolest, kui vanusega seotud muutused ( sisemine tegur) mängivad vanemas eas patoloogia kujunemisel üha suuremat rolli, võib eeldada, et vananemismehhanisme mõjutavate geroprotektorite kasutamine vähendab eeldusi patoloogia kujunemiseks vanemas eas ja vähendab seeläbi haiguste tekke tõenäosust.

Geroprotektorite kasutamine nagu põhiteraapia erinevate haiguste puhul vanemates vanuserühmades, aitab see ka laiendada organismi kohanemisvõimet ja ennetada enneaegset vananemist vanadushaiguste mõjul.

Seega on geroprotektorite kasutamine näidustatud juba füsioloogilise vananemise ajal, kuna see võib takistada haiguste teket ja seega ka enneaegset vananemist. Siiski tekib küsimus, kui tõhus on geriaatriliste ravimite kasutamine. Lõppude lõpuks, kui vananemine on tingitud morfoloogilistest, pöördumatutest muutustest, on ravitoimete tõhususele raske loota.

Tänapäeva gerontoloogial on aga andmeid, mis võimaldavad teha optimistliku järelduse geriaatrilise ravi otstarbekuse kohta vananemise ajal. Seda perspektiivi tõendab funktsionaalsete tegurite märkimisväärne osa seniilsete muutuste määramisel.

Mitmed uuringud on näidanud, et vananedes koos funktsioonide vähenemisega tekivad mehhanismid ebasoodsate seniilsete muutuste kompenseerimiseks. V. V. Frolkise seisukoht, et vananemine ei ole lihtne struktuuri ja funktsioonide hävitamine, on leidnud laialdast tunnustust, vaid uus tase kohanemised keskkonnaga. Seetõttu paraneb kohanemismehhanismid, on võimalik tõsta organismi elujõudu ja ennetada enneaegset vananemist ka ebasoodsate keskkonnateguritega kokku puutudes.

Geriaatriliste ravimite väljatöötamisel ja väljakirjutamisel tuleb meeles pidada järgmisi asjaolusid:

1. keha töökindlust piiravate linkide eraldamine;
2. nende linkide mõjutamise viisid;
3. optimaalsed geroprotektorite kasutamise skeemid;
4. nende tõhususe hindamine.

Mis puutub 3. ja 4. punkti, siis need on omavahel seotud. Tuginedes näitajate dünaamikale, mis kõige selgemalt kajastavad protsesse, mida konkreetne geriaatriline ravim mõjutab, töötavad nad välja selle kasutamise skeemid, mis annavad suurima efekti.

Uuringud näitavad, et geroprotektorite efektiivsuse hindamise oluline meetod on BV (EF) määramine. Kuna BV on funktsionaalsuse lahutamatu näitaja keha seisund, selle määramine geroprotektorite kasutamise protsessis võimaldab jälgida keha funktsionaalse seisundi dünaamikat, kvantifitseerida erinevate ravimite geroprotektiivset toimet.

Mõjulülide valik on oluline. Need on reeglina lingid, mis piiravad funktsionaalsust vananemise ajal.

Elundite ja süsteemide funktsionaalsuse skemaatiline piiramine vananemise ajal on tingitud järgnevad protsessid:

• elundite ja süsteemide neurohumoraalse regulatsiooni rikkumine;
• kudede trofismi halvenemine;
• immunoloogilise reaktiivsuse vähenemine;
• kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalsuse piiramine;
• hüpoksilised nihked;
• ainevahetus- ja energiatootmisprotsesside rikkumine.

Meile tundub, et geriaatrias kasutatavad ravimid tuleks välja kirjutada, võttes arvesse nendele protsessidele avalduvat mõju, neil on antioksüdantsed, antisklerootilised omadused ja need suurendavad vastupidavust stressile. Samuti tundub paljutõotav lisada geroprotektorite koostisse aminohapped, mis on kesknärvisüsteemi vahendajate eelkäijad, ajuenergia stimulaatorid ja lipiidide metabolismi regulaatorid.

Gerontoloogia Instituut on läbi viinud pikaajalisi põhjalikke uuringuid, et uurida mitmete geriaatriliste ravimite (geroprotektorite) toimemehhanismide efektiivsust. erinevaid funktsioone, metaboolsed protsessid vananev inimene. Nende uuringute tulemused kinnitavad bioloogiliselt aktiivsete ainete kasutamise põhimõttelist võimalust ja otstarbekust enneaegse vananemise ennetamiseks ja raviks.

Kuid, kaasaegsed teadmised nn geriaatriliste ravimite (geroprotektorite) kohta kinnitavad, et vanematele inimestele nende väljakirjutamisel tuleb olla ettevaatlik. Vananeva organismi funktsionaalsete võimete piiratud ulatus, sageli selle tundlikkuse muutused bioloogiliste mõjurite toime suhtes, määravad vajaduse vähendada ja valida kasutatavate stimulantide individuaalseid annuseid ning lühendada ravikuure. Sellega seoses tuleb ravi geriaatriliste ravimitega läbi viia arsti range järelevalve all. Geroprotektorite väljakirjutamisel tuleb arvestada enneaegse vananemise tüübi olemusega, st järgida diferentseeritud lähenemist.

Suurt huvi pakub bioloogiliselt aktiivsete ainete kasuliku mõju mehhanism vananemisprotsessile. Läbiviidud uuringutes juhitakse tähelepanu mitmete geriaatriliste ravimite toime homogeensusele, hoolimata nende erinevast toimemehhanismist. Selline erinevate kehas kasutatavate geriaatriliste ravimite terapeutilise toime ühesuunalisus viitab ilmselt iga ravimi spetsiifiliste toimemehhanismide sarnasusele. Neid kõiki vahendab suuresti nende mõju reguleerimissüsteemidele. Tõepoolest, geriaatriliste ravimite normaliseeriv toime ainevahetusele ja seega kõikidele organitele ja süsteemidele kehale tervikuna parandab mitte ainult keha spetsiifiliste lülide, struktuuride, vaid, mis on väga oluline, ka selle regulatsioonisüsteemide funktsioone. Neurohumoraalse regulatsiooni parandamine suurenenud trofismi taustal, täidesaatvate süsteemide kompenseerivate mehhanismide stimuleerimine kahtlemata laiendab üksikute lülide ja tervikliku vananeva organismi kohanemise ulatust. Vananemist, eriti enneaegset, iseloomustab nende võimete märgatav vähenemine. Seetõttu on põhjust arvata, et geroprotektorite abil suurenenud kohanemise tulemusena on võimalik muuta vananemise olemust ja kiirust, normaliseerida suurel määral toimivate kehasüsteemide aktiivsust vastavalt nende vanusenäitajatele. . Seega võivad geroprotektorid olla tõhusaks meetmeks mitte ainult patoloogiliste protsesside ennetamisel vanemas eas, vaid ka nende raviks.

Seega on kaasaegsel gerontoloogial mitmeid tööriistu, mida võib õigustatult pidada geroprotektoriteks. Uute tõhusamate meetodite uurimine enneaegse vananemise ennetamiseks on üks ennetava gerontoloogia ja geriaatria kiireloomulisi ülesandeid. Kaasaegse teaduse saavutused vananemise ja vananemise kohta on valmistanud ette pinnase edasisteks sammudeks inimese bioloogilise elupiiri ärakasutamise probleemi edukaks lahendamiseks.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Juhtub, et 18-aastaselt muutuvad inimesed kurnatuks ja 20-30-aastaselt surevad juba

2005. aasta oktoobris tegid arstid ühes Moskva kliinikus patsiendile, kes kannatas enneaegse vananemise sündroomi all, esimese operatsiooni. Progeeria - väga haruldane haigus. Meditsiinivalgustid üle maailma väidavad, et selle haiguse kehas "ärkamise" hetkest elavad inimesed keskmiselt vaid 13 aastat.

Statistika kohaselt sünnib umbes 1 inimene 4 miljonist sarnase geneetilise defektiga. Progeeria jaguneb laste, mida nimetatakse Hutchinson-Gilfordi sündroomiks, ja täiskasvanute progeeriaks - Werneri sündroomiks. Mõlemal juhul laguneb geneetiline mehhanism ja algab kõigi elu toetavate süsteemide ebaloomulik ammendumine. Hutchinson-Gilfordi sündroomi hilinemine füüsiline areng lapsed, kellel on esimestel elukuudel samaaegselt ilmnenud seniilse halliks muutumise, kiilaspäisuse, kortsude tunnused. Viieaastaselt kannatab selline laps kõigi seniilsete vaevuste käes: kuulmislangus, artriit, ateroskleroos ega ela isegi 13-aastaseks. Werneri sündroomiga hakkavad noored 16-20-aastaselt kiiresti vananema ja 30-40-aastaselt surevad sellised patsiendid kõigi vanadusnähtudega.

Progeeria vastu pole ravi – kõiki teadussaavutusi kasutades saab pöördumatut protsessi vaid aeglustada.

Varastatud noorus

Ootamatu vananemise juhtumid on väga proosalised: tavatingimustes elav laps üllatab algul ümbritsevaid oma kiire areng. Noores eas näeb ta välja nagu täiskasvanu ja siis hakkavad tal ilmnema kõik ... läheneva vanaduse tunnused. 1716. aastal suri Inglismaa linnas Nottinghamis Sheffieldi krahv Williami kaheksateistkümneaastane poeg, kes hakkas vananema kolmeteistkümneaastaselt. Noor Sheffield nägi välja palju vanem kui tema isa: hallid juuksed, pooleldi langenud hambad, kortsus nahk. Õnnetu noormees oli elust räsitud mehe välimusega, ta kannatas selle all palju ja võttis surma kui vabanemist piinadest.

Selliseid juhtumeid on kuninglike perekondade esindajate seas. Ungari kuningas Ludwig II oli jõudnud juba üheksa-aastaselt puberteediikka ja tundis heameelega õuetüdrukutega lõbutsemist. Neljateistkümneaastaselt omandas ta paksu täishabeme ja hakkas välja nägema vähemalt 35-aastane. Aasta hiljem ta abiellus ja kuueteistkümneaastaselt sünnitas naine talle poja. Kuid kaheksateistkümneaastaselt muutus Ludwig täielikult halliks ja kaks aastat hiljem suri ta kõigi seniilse kurnatuse tunnustega. On kummaline, et ei kuninga poeg ega tema järeltulijad sellist haigust pärinud. 19. sajandi näidetest võib välja tuua lihtsa külatüdruku, prantslanna Louise Ravaillaci loo. Kaheksa-aastaselt jäi Louise, täielikult naiseks vormitud, kohaliku lambakoera poolt lapseootele ja sünnitas täiesti terve lapse. Kuueteistkümnendaks eluaastaks oli tal juba kolm last ja ta nägi emast vanem välja, 25-aastaselt muutus ta kõledaks vanaprouaks ja enne 26-aastaseks saamist suri vanadusse.

Vähem huvi ei paku ka 20. sajandil elanute saatused. Mõned neist on õnnelikumad kui teised. Näiteks 1905. aastal sündinud Ameerika linna San Bernardino elanik Michael Sommers, kes sai varakult küpseks ja vanaks, suutis elada 31-aastaseks. Algul ülikiire sissepääs täiskasvanu elu tegi ta isegi õnnelikuks. Kui aga seitsmeteistkümneaastaselt Michael õudusega mõistis, et on hakanud vananema, hakkas ta meeleheitlikult püüdma seda hävitavat protsessi peatada. Kuid arstid kehitasid ainult õlgu, sest nad ei saanud midagi aidata. Sommersil õnnestus vaesust veidi pidurdada pärast seda, kui ta, olles külas alaliselt elama asunud, hakkas palju aega õues veetma. Kuid ikkagi sai temast 30. eluaastaks vana mees ja aasta hiljem lõpetas ta tavaline gripp. Teiste sarnaste nähtuste hulgast võib välja tuua inglanna Barbara Dalyni, kes suri 1982. aastal 26-aastasena. 20-aastaselt, olles jõudnud abielluda ja sünnitada kaks last, vananes Barbara kiiresti ja pöördumatult. Seetõttu jättis ta maha tema noor abikaasa, kes ei tahtnud “vana vareme” kaasa elada. 22-aastaselt jäi "vana naine" tervise halvenemise ja šokkide tõttu pimedaks ja kuni surmani liigutati teda puudutuse või juhtkoera saatel, kelle kodumaa Birminghami võimud talle esitasid.

Prantsusmaa linnast Marseille'st pärit Paul Demongeot on kahekümne kolme aastane. Samas näeb ta välja kõik 60 ja tunneb end kõrges eas mehena. Siiski ei kaota ta veel lootust, et juhtub ime ja leitakse ravim, mis peatab tema kiire mandumise. Tema õnnetusse sattunud vend, Siracusa linnast pärit sitsiillane Mario Termini pole isegi 20-aastane, kuid näeb välja palju vanem kui 30. Jõukate vanemate poeg Termini ei salga endale midagi, kohtub kohalike kaunitaridega ja juhib metsikut elu.

Mis meil on?

Meie maal elasid "varajased" inimesed. Ivan Julma päevil suri Mihhailovi bojaaride poeg Vassili 19-aastaselt, kui vana mees. 1968. aastal suri Sverdlovskis 22-aastaselt ühe tehase tööline Nikolai Šorikov. Ta hakkas vananema kuueteistkümneaastaselt, mis tekitas arstides äärmiselt hämmingut. Meditsiini tipptegijad kehitasid vaid õlgu: "See ei saa olla!" Saanud vanameheks vanuses, mil kõik alles algas, kaotas Nikolai igasuguse huvi elu vastu ja sooritas tablette neelates enesetapu... Ja kolmteist aastat hiljem suri Leningradis 28-aastane "vanamees" Sergei Efimov. Tema noorusperiood lõppes üheteistkümnendaks eluaastaks ja pärast kahekümnendat eluaastat hakkas ta märgatavalt vananema ning suri vaoshoitud vanamehena, olles aasta enne surma peaaegu täielikult kaotanud võime mõistlikult mõelda.

Süüdi on geenid

Paljud teadlased usuvad, et selle haiguse peamine põhjus on geneetiline mutatsioon, mis põhjustab rakkudes suure hulga valkude kogunemist. Selgeltnägijad ja mustkunstnikud väidavad, et inimese vanandamiseks on olemas spetsiaalsed meetodid "kahju" saatmiseks.

Muide, see haigus ei esine mitte ainult inimestel, vaid ka loomadel. Neil on ka elutsüklid ja perioodid kulgevad mõnikord stsenaariumi järgi kolm või isegi kümme aastat. Võib-olla leitakse probleemile lahendus pärast aastaid kestnud katseid meie väiksemate vendade peal.

California ülikooli teadlased leidsid, et ravim, mida nimetatakse farnesüültransferaasi inhibiitoriks, vähendab märkimisväärselt laborihiirte enneaegse vananemise sümptomite esinemissagedust. Võib-olla sobib see ravim inimeste raviks.

Bioloogiateaduste kandidaat Igor Bykov iseloomustab laste haiguse sümptomeid järgmiselt: "Progeeria tekib ootamatult koos suurte vanuselaikude ilmumisega kehale. Siis hakkavad inimesi võitma kõige tõelisemad seniilsed vaevused. Neil tekivad südamehaigused, veresooned, diabeet, juuksed ja hambad langevad välja, kaob nahaalune rasv. Luud muutuvad rabedaks, nahk kortsub ja kehad kõverduvad. Vananemisprotsess sellistel patsientidel kulgeb ligikaudu kümme korda kiiremini kui neil terve inimene. Kurjus on suure tõenäosusega geenides juurdunud. On hüpotees, et nad lõpetavad järsku rakkudele jagunemiskäsu andmise. Ja need muutuvad kiiresti väärtusetuks.

Geenid lakkavad rakkudele käsku andmast, tundub, et kromosoomides on DNA otsad lühenenud – nn telomeerid, mille pikkust mõõdetakse väidetavalt inimese eluea kestusega. Sarnased protsessid toimuvad ka aastal normaalsed inimesed, kuid palju aeglasemalt. Kuid see on täiesti arusaamatu, millise rikkumise tagajärjel telomeerid lühenevad ja vananemine hakkab kiirenema vähemalt 10 korda. Nüüd püüavad teadlased telomeere ensüümide abil pikendada. Oli isegi teateid, et Ameerika geneetikutel õnnestus sel viisil kärbeste eluiga pikendada. Kuid praktikas rakendatavad tulemused on veel kaugel. Inimesi ei saa aidata isegi eksperimentide tasemel. Õnneks ei ole haigus pärilik.

Eeldatakse, et genoomis esineb rike isegi selle perioodi jooksul sünnieelne areng. Seni ei suuda teadus seda ebaõnnestumist jälgida ja juhtida: ta saab vaid väita fakti, kuid võib-olla annab gerontoloogia sellele küsimusele lähitulevikus maailmale vastuse.

Vananemine on loomulik arengumärk, millele alluvad kõik elusorganismid. See nähtus ilmneb sisemiste bioloogiliste ressursside ammendumise tõttu. See protsess võib areneda vastavalt loomulikule ajastusele ja võib tekkida enneaegselt. Mis põhjustab varajast vananemist, kuidas seda ennetada, kuidas selle tagajärgi likvideerida, on küsimused, mis huvitavad nii teadlasi kui ka tavainimesi.

Varajase vananemise algpõhjus on endokriinsete ja teiste süsteemide funktsioonide metaboolne rike.

Näiteks östrogeeni hormoonide puudus naisel põhjustab naha ja kogu keha kiiret vananemist. Pealegi, olulised põhjused mis selle protsessi enneaegselt põhjustavad, on halvad harjumused, Vale suund elu.

1. Väljakujunenud toitumisharjumused võivad avaldada kahjulikku mõju, kiirendades keha kulumist. Nende hulka kuuluvad maiustuste, rafineeritud, soolaste toitude, punase liha, alkoholi, transrasvu sisaldavate toodete kasutamine.
2. Stress, suutmatus neile vastu seista. närvipinge, depressioon ja nende põhjustatud kontrollimatud negatiivsed emotsioonid on psühhosomaatiliste haiguste allikaks, mis viib immuunsüsteemi nõrgenemiseni ja enneaegse vananemiseni. Naised, kes on emotsionaalselt vastuvõtlikumad, kogevad tõenäolisemalt depressiivset meeleolu ja elamusi. Meestel põhjustab stress hoolimata nende emotsionaalsest stabiilsusest aga raskemaid tagajärgi.
3. Toksiinide kogunemine avaldab kehale kahjulikku mõju, käivitades enneaegselt dekreedimehhanismi. See viitab ravimite kontrollimatule tarbimisele – palavikualandajad, antibiootikumid, hormoonid, põletikuvastased, diureetikumid ja unerohud. Nagu ka klooritud vee, toidu, pestitsiididega küllastunud, nitraadid, hormoonid, antibiootikumid. Elamine keskkonnasaaste piirkondades toob kaasa ka toksiinide kogunemise kehasse.
4. Suitsetamine, alkoholisõltuvus aitavad kaasa oksüdatiivsete protsesside arvu suurenemisele, mis põhjustavad kulumist, keha hävitamist seestpoolt ja kortsude varajast teket.

Tähelepanu! Üks naiste enneaegse vananemise mehhanismi käivitav põhjus on osteoporoos, mis on põhjustatud luukoe kadumisest kaltsiumi puudumise tõttu organismis.

Progeeria on haruldane kiiresti vananev haigus.

Progeeria ehk vananemishaigus (enneaegne), mis on haruldane – maailmas vaid 80 juhtu – geneetiline rike, mis põhjustab kõigi inimorganite kiirenenud vananemist.
See avaldub kahel kujul - lastel ja täiskasvanutel, sagedamini poistel.

Esimene - Hutchinson-Gilfordi sündroom avaldub lastel vanuses 1-2 aastat. Seda iseloomustab arengupeetus, iseloomulikud muutused välimuses, seniilsete tunnuste omandamine. Oodatav eluiga selle haigusvormiga on umbes 20 aastat.

Teiseks areneb Werneri sündroom noorukieas- kuni 18-aastane. Iseloomustab kasvu peatumine, varajane halliks muutumine ja kiilaspäisus, kaalulangus, välimuse muutus. Werneri sündroomiga inimeste keskmine eluiga ületab vaevalt 40 aastat.

Tähelepanu! Progeeria ei ole pärilik haigus, geneetikal pole selle esinemisega absoluutselt mingit pistmist. Lamin A (LMNA) geeni äkilise mutatsiooni põhjused, mis käivitavad kiire vananemise, on siiani teadmata. Ravi haigus seda ei tee

Naha vananemise põhjused

Esimeste küpsusmärkide ilmnemist ja naha närbumist võib täheldada üsna varakult, mõnel juba 25-aastaselt. Need ilmuvad esimestena miimilised kortsud põhjustatud heledatest näoilmetest ja anatoomilised omadused näod. Kuni näonahk säilitab oma elastsuse, suudab see lihaste lõdvestamise ajal siluda. Kuid aja jooksul selle omadused muutuvad ja varem tekkinud pindmised kortsud muutuvad sügavamaks. Naha iseparanemis- ja taastumisvõime kaotus on selle närbumise peamine põhjus.

Arvestades tingimusi, mis põhjustavad naha kiiret vananemist, tuleb märkida, et seda protsessi sõltub paljudest teguritest, millest mõnda saab kontrollida:

1. Päike. See mitte ainult ei küllasta keha D-vitamiiniga, vaid on ka kiirenenud vananemise ja vähi põhjus. Päikese käes riiete või spetsiaalse päikesekaitsekreemiga kaitsmata nahk läbib fotovananemist – protsessi, mis on põhjustatud sügavale pärisnahasse tungivate ultraviolettkiirte mõjust, mis põhjustab oksüdatiivsete protsesside aktiveerumist, kapillaaride, kollageenikiudude hävimist, fototoksilisi reaktsioone. Sama hävitav mõju nahale on soov kiiresti solaariumis päevitada. Pikaajalise UV-kiirgusega kokkupuute tagajärjel väheneb naha elastsus.
2. Dehüdratsioon. Dehüdratsiooni all kannatavates naharakkudes on struktuur häiritud, mis toob kaasa peente kortsude teket ja naha pingulolekut.
3. looduslikud tegurid. avaldada negatiivset mõju naha katmine, mis põhjustab selle dehüdratsiooni, varajast närbumist, pikaajalist kuiva õhu, pakase, tuule, tolmu, kõrge õhuniiskuse käes viibimist.
4. Avitaminoos. Vitamiinide puudus viib keha kurnamiseni, põhjustab naha vananemist ja varajast kortsude teket.

Tüübid vananemine

Erinevatel inimestel algavad naha vananemisprotsessid erineval viisil ja sisse erinevad kuupäevad, mis võimaldab need jagada 5 tüüpi:

1. "Näo väsimus" esineb kombineeritud nahatüübi omanikel, mida iseloomustab naha elastsuse kaotus, turse ja turse ilming, väljendunud nasolaabiaalse voldi moodustumine ja suunurkade alanemine.
2. "Bulldogi põsed" - vananemise deformatsioonitüüp, mis on iseloomulik täiskõhutundele kalduvatele omanikele rasune nahk. Seda iseloomustavad näo ja kaela kontuuride muutused, põletike ilmnemine, turse ja kõrgelt arenenud nasolaabiaalsed voldid.
3. "Peenkortsuline nägu" – seda tüüpi iseloomustab kuiv nahk ning väikeste horisontaalsete ja vertikaalsete kortsude võrgustiku moodustumine silmanurkades, otsmikul, põskedel, huulte kontuuri ümber. See tekib naha dehüdratsiooni tagajärjel, samuti kuiva naha omanikel, see avaldub varakult.
4. "Segatüüpi" - vananemise tüüpide deformatsiooni, kortsude ja naha elastsuse kaotamise tunnuste kombineerimine.
5. “Lihastüüp” on aasialastele omane vananemise tüüp, mille iseloomulikud tunnused on kortsud silmaümbruses.

Vananemise ennetamine

Kulumise vähendamiseks võetud meetmete komplekt sisemised reservid organism, on parim enneaegse kurnatuse ennetamine.

Tervisliku eluviisi juhtimine

Füüsiline ja vaimne tegevus, mõtlemise ja toitumiskultuuri muutus, tegevus- ja puhkerežiimide järgimine, halbade harjumuste tagasilükkamine – tingimused, mis aitavad kaasa nooruse pikenemisele.

Töö-puhkuse vaheldumisest koosnev igapäevane rutiin aitab kaasa jõu kiirele taastumisele ning stressile vastu seista mõistlik füüsiline aktiivsus ja aktiivne eluviis.

Toit

Tervislik toit on tänapäeva toitumisspetsialistide sõnul üks varajase vananemise ennetamise viise. Antioksüdantiderikaste toitude lisamine dieeti aitab kõrvaldada vabu radikaale, pikendades seeläbi noorust. Need sisaldavad:

• spinat, tomatid, spargelkapsas, kõrvits;
• viinamarjad, maasikad, apelsinid;
• kaneel, ingver;
• linnuliha, rasvane kala;
• roheline tee, punane vein.

See ei ole täielik loetelu toodetest, mis võivad rakke antioksüdantidega küllastada, suurendades nende vastupidavust aja mõjudele.

Veerežiimi järgimine

Võimaldab säilitada normaalset elutasakaalu rakkudes ja kudedes, et vältida nende kulumist.

Füsioloogiliste häirete ennetamine

Võimaldab reguleerida ainevahetus- ja troofilisi protsesse kehas. Eeldab:

• vananemisvastaste kosmeetiliste protseduuride läbiviimine;
• sihipärane treening, mille eesmärk on füüsilise vormi säilitamine;
• toidulisandite, vitamiinide ja ravimite õrn kasutamine, mis stimuleerivad immuunsüsteemi taastumist ja tugevdamist.

Kiirenenud vananemise väliste tunnuste korrigeerimine

Rääkides püüdest kõrvaldada naha varajase vananemise märke, peame silmas kortsude korrigeerimist, naha elastsuse parandamist. Siin tulevad appi ilutööstuse tööriistad, mis ei suuda küll aega peatada, kuid millel on palju võimalusi oma mõju korrigeerimiseks. Ühe või teise meetodi valimisel tuleks arvesse võtta nii nahatüüpi kui ka vananemise tüüpi ja selle avaldumisastet. Noorendamise eesmärgil võivad näonahka mõjutada:

• terapeutiliselt - maskide, keemilise koorimise, parafiinravi, erinevate massaažitehnikate, mesoteraapia, ilusüstide ja muude meetodite abil;
• riistvara - fonoforeesi läbiviimine, riistvaramassaaž või laserteraapia;
• kirurgiliselt - plastilise kirurgia või endoskoopilise tõstmise abil.

Kui plaanite kasutada radikaalset (kirurgilist) meetodit naha vananemisilmingute korrigeerimiseks, tuleks valikul arvestada vananemistüübiga. parim meetod suudab anda maksimaalse efekti minimaalse mõjuga

Nahk, nagu kogu keha, läbib elu jooksul pöördumatuid muutusi. Ja veel, nagu näitab praktika, saab nende enneaegset kulumist kontrollida, kui väliste ebasoodsate tegurite arvu vähendatakse. Tervisliku eluviisi juhtimine, oma välimuse eest hoolitsemine, oma tervise ja heaolu eest hoolitsemine, perioodiliselt hooldusravikuuri läbiviimine võtmise vormis. multivitamiini kompleksid, massaažid, muud tervise- ja noorendamisprotseduurid, võite saavutada märkimisväärset edu võitluses noorte eest.

Varane või hilisem vananemine – kõik sõltub meist endist, kallid naised. Meie ilu on raske töö tulemus. Jääge nooreks ja ilusaks!

Inimkeha vananemine on keeruline bioloogiline protsess, mis peegeldab keha arengu ainult ühte külge.

Eksperdid eristavad kahte tüüpi vananemist: loomulikku ehk füsioloogilist ja enneaegset, mis elutingimuste ja erinevate haiguste mõjul areneb kiirendatud tempos.

Ükskõik kui kurb see ka poleks, aga teine ​​tüüp, st enneaegne vananemine, on meie ühiskonnas kõige levinum kurnatuse vorm.

Selle tüübi puhul toimuvad vanusega seotud muutused palju varem kui füsioloogilised ja bioloogiline vanus on kalendris ülekaalus.

Enneaegse vananemise põhjused

Enneaegse vananemise märgid ilmnevad sageli 40. eluaastaks, mis vähendab inimeste elukvaliteeti. Enneaegse vananemise põhjuste hulgas võib eristada väliseid ja sisemisi tegureid.

Ebasoodsad välistegurid

Nende hulka kuuluvad sagedane stress, halvad harjumused, loomuliku biorütmi ebaõnnestumine, alatoitumine, mis põhjustab elundite ja kudede enneaegset kulumist. Need on sageli organismi bioloogilist vananemist kiirendavate haiguste põhjuseks.

Inimesed, kes kogevad ülaltoodut ebasoodsad tegurid, põevad sagedamini artriiti, katarakti, ateroskleroosi, dementsust, seedetrakti haigusi ja onkoloogilisi haigusi.

Haigused

On mitmeid haigusi, mis põhjustavad kiiresti keha enneaegse vananemise märke. Kui inimene on haige ajuveresoonkonna skleroosi, peptilise haavandi, tuberkuloosi, suhkurtõve, immuunpuudulikkuse, siis ilmnevad kehas koheselt seniilse nõrkuse tunnused - kehahoiak, juuksed, naha muutused.

Emotsionaalne ja vaimne stress

Pingelised olukorrad on tervisele kahjulikud ja põhjustavad enneaegset vananemist. Kõige ohtlikum on liigne stress või siis, kui see on pidev.

Masendavate mõtete olemasolu, suutmatus emotsionaalselt tühjendada, häirivat olukorda hääldada või lihtsalt ümber lülituda, probleemidest kinnisideemine - mõjutavad negatiivselt inimese vaimset ja füüsilist tervist.

Nad helistavad:

• lihaspinged kaelas ja õlgades,
• peavalu,
• unetus
• seedehäired,
• ärevus
• meeleolumuutused,
• negatiivsed mõtted
• ja väsimustunne.

Ja eksperdid peavad kroonilise väsimussündroomi keha kiirendatud vananemise mudeliks.

Pidev unepuudus

Unehäired või ebapiisav uni kahjustab üldist tervist. Igal inimesel on oma puhkevajadus, selleks, et end hästi välja puhata ja jõudu taastada, piisab 7-8 tunnist unest.

Kui inimene ei maga pidevalt ja pikka aega, võib tekkida krooniline unepuudus, mis põhjustab keha füsioloogiliste funktsioonide rikkumist:

• ilmneb ärrituvus, huumorimeel on kadunud,
• aju füsioloogilised omadused muutuvad, mis viib mälu vähenemiseni ja võimetuseni keskenduda,
• iga päev kogeb inimene peavalu ja peapööritust,
• reaktsioon väheneb.

Ja kõik need märgid koos tekitavad raskusi probleemide lahendamisel.

Mõnikord jätab inimene end tahtlikult ilma unest, põhjendades seda sellega, et loovuseks või äritegevuseks pole piisavalt aega, uskudes ekslikult, et kahju on unele oma aega raisata.

Seega kutsub ta esile oma terviserikked, mille taastamine võtab veelgi rohkem aega.

Tähtis on ka see, et ei ole võimalik ette magada, keha ei ole sellega kohanenud ning selle tagajärjel võib tekkida nõrkus, letargia ja peavalu.

Samamoodi ei too liigne uni puhkust, vaid väsimust ning jõu ja energia langust. Terve keha.

Tasakaalustamata toitumine

Meie rakud, koed ja elundid vajavad energiat, mida keha saab toidust. Ratsionaalne toitumine aitab kaasa rakkude normaalsele uuenemisele, nende noorenemisele.

Terves kehas uuenevad maksarakud täielikult aasta jooksul ning noored naharakud asendavad vanu sel perioodil 12 korda. Selleks, et rakud saaksid uueneda, vajavad nad tasakaalustatud toitumist.

Tihti ületab inimeste toidus tarbitava toidu kalorisisaldus energiakulusid. Kasutamata energia salvestub kehas rasvana ning rasvumine põhjustab mitmeid terviseprobleeme ja põhjustab inimorganismi vananemist.

Tuleb meeles pidada, et keha vajab aminohappeid, vitamiine, mineraale, mikroelemente, letsitiini, Omega-3, kõike seda, mida leidub looduslikes toiduainetes, köögiviljades, puuviljades ja maitsetaimedes. Õigesti toitudes tunneb inimene end täis jõudu ja energiat.

Halvad harjumused

Suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide tarbimine on peamised halvad harjumused, mis võtavad ära tervise ja elu. Seega annab suitsetamine tugeva löögi hingamisteedele ja südame-veresoonkonnale.

Sageli põhjustab suitsetamine rõhu tõusu, kolesterooli tõusu veres, mis põhjustab südamehaigusi ja insuldi.

Liigne alkoholitarbimine hävitab vererakke, mis võib esile kutsuda paljude haiguste, nagu pankreatiit, diabeet, gastriit, ateroskleroos ja südame isheemiatõbi, teket.

Alkohol hävitab maksa, häirib ainevahetust, veresuhkru reguleerimise funktsioone. Vähem tõsist muret ei valmista õlle alkoholism, mis hävitab lisaks kehaorganitele ja -süsteemidele ka inimese psüühikat.

Ja ravimid põhjustavad keha täielikku lüüasaamist. Narkootikumid on ühiskonna degradeerumise tee, statistika näitab, et Venemaa on narkootikumide tarvitamise poolest maailmas juba 3. kohal pärast Afganistani ja Iraani.

Meie riigis on enam kui 2,5 miljonit inimest uimastisõltuvuses, mis kahjustab nende tervist. Süda, veresooned, aju, seedimine, hingamine kannatavad narkootikumide käes, häirub inimese psüühika, kaob paljunemisvõime ja immuunsus. Kuid kõige tähtsam on see, et ravimid lühendavad oluliselt inimese eluiga!

Ebasoodsad sisemised tegurid

Keha enneaegse vananemise sisemised põhjused on kokkupuude vabade radikaalidega, autointoksikatsioon, autoimmuunprotsessid ja ajufunktsiooni häired.

Autointoksikatsioon

Inimese normaalse elu käigus tekivad tema kehas mürgised ained, mis organismist ise väljutatakse. Kuid kui eritussüsteem ei tule oma funktsioonidega toime, imenduvad mürgised tooted uuesti verre ja keha mürgitatakse järk-järgult mürkidega või autointoksikatsiooniga.

See esineb selliste haiguste puhul nagu ureemia, anuuria, kõhukinnisus ja soolesulgus, suhkurtõvega seotud ainevahetushäired, türeotoksiline struuma ja isegi raseduse toksikoos. Sel juhul on inimesel halb enesetunne, nõrkus, peavalu ja peapööritus, iiveldus või oksendamine.

Automürgistus kõrvaldatakse organismi eritusfunktsiooni aktiveerimisega, seda põhjustanud põhjuste kõrvaldamisega, kasutades ravimid(diureetikum ja diaphoreetikum), vereülekanne…. Kell neerupuudulikkus kasutatakse radikaalsemaid meetodeid.

Vabade radikaalide mõju

Vabad radikaalid on organismi enneaegse vananemise peamiseks põhjuseks, põhjustades ateroskleroosi, vähki, infarkti ja insulti, naha-, immuun- ja närvisüsteemi haigusi.

Inimkehas on süsteem radikaalidega võitlemiseks, kuid antioksüdantsed ensüümid ei tule alati nendega toime.

Keha vajab täiendavat kaitset vabade radikaalide eest antioksüdantide näol, mis toimivad nende jaoks lõksudena. Sellised püünised on taimede bioflavonoidid, mis takistavad inimese enneaegset vananemist.

Arvatakse, et bioflavonoidid ja fütohormoonid sisaldavad tumeda pigmendivärviga taimi, näiteks mustikad, murakad, mustikad, peet, lilla kapsas, tumedad viinamarjad, ploomid, oad, peet, must redis ...

Kuidas vältida enneaegset vananemist

Enneaegse vananemise vältimiseks on vaja suurendada kaitseväed keha, optimeerida elundite ja süsteemide tegevust, kompenseerides nõrgenenud funktsioone ja ennetades uute häirete teket organismis.

Kõigepealt püüdke kõrvaldada eespool mainitud enneaegset vananemist põhjustavad põhjused.

Vaadake oma dieet üle ja proovige lisada võimalikult palju looduslikke toite. Kahjuks saab kõike toidust vajalikud komponendid tervise ja elu jaoks on väga raske, nii et saate oma dieeti toidulisandite abil kohandada.

Meditsiinitööstus ja võrguettevõtted toota meretoodetel põhinevaid toidulisandeid, ravimtaimi, millele on lisatud bioaktiivseid koostisosi – reguleeriva toimega peptiidmolekule, mis suurendavad organismi bioenergeetikat.

Suguhormoonide tasakaal on vajalik ja kõige olulisem tegur inimkehas uuenemis- ja noorenemisprotsesside säilitamisel, eriti täiskasvanueas. Kollageeni sünteesis osaleva östrogeeni puudumine mõjutab alati kortsude teket, naha elastsuse vähenemist ja närbumist, juuste väljalangemist.

Sarnast naha vananemisseisundit täheldatakse mõnikord ka noortel naistel, kes järgivad moeröögatusdieete. Tõepoolest, nooruses ei tooda östrogeene mitte ainult munasarjad, vaid ka rasvkude.

Ilma veeta on füsioloogilised protsessid võimatud. Kõik sisemised protsessid kehas edasi vee osalusel, veekeskkonnas.

Kõik rakud on ümbritsetud toitainegeeliga. sisaldavad struktuurselt seotud vett. Ja mida rohkem vett selles geelis on, seda suurem on kudede ja rakkude turgor.

Keha veekaotus on koheselt nähtav nahal, mis kaotab oma turgori ning muutub lõtvaks ja lõtvuks. Samad protsessid toimuvad ka siseorganitega, mis sageli põhjustab nende talitlushäireid.

Seetõttu ei kahtle keegi, et vesi on keha vananemise peamine näitaja. Kuid mitte kogu vesi ei imendu kehas võrdselt. Teatud füüsikaliste ja keemiliste parameetritega vett peetakse organismile kasulikuks. Nad võtavad arvesse:

• redokspotentsiaal,
• pind pinevus,
• mineraliseerumine,
• pH ja muud parameetrid.

Nende parameetrite jaoks sobib kõige paremini struktureeritud või sulatatud vesi.

Elustiil, toitumine, värske õhk, füüsiline töö ja trenn, aju laadimine, selle pidev treenimine – kõik need on pikaealisuse olulised komponendid, seetõttu sõltub enneaegse vananemise vältimine meist igaühest endast.