Kuidas teha rasvaimu kodus. Liigsetest kilodest vabanemine: rasvaimu kodus Rasvaimu - enne ja pärast fotod

Iga endast lugupidava inimese jaoks tähendab atraktiivne välimus ja kaunis keha palju. Kuid pidevalt kogunev rasv, mis tekitab probleemseid kohti, muudab vormisoleku raskeks. Kuid paljude jaoks on sihvakas figuur üks olulisemaid kriteeriume.

Õnneks on tänapäeval palju meetodeid, mille abil saate liigsetest sentimeetritest lahti saada. Nende hulka kuuluvad arvukad dieedid, spordi- ja jõusaalitunnid, ravimid, aga ka professionaalne rasvaimu. Siiski on müüte, et sellel protseduuril on puudusi. Nende hulgas on kõrge hind, valu, pikk rehabilitatsiooniperiood. See pole täiesti tõsi, sest kaasaegsed spetsialistid on õppinud seda tänu ainulaadsetele tehnoloogiatele tõhusalt tegema.

Seetõttu avastati kuldset keskteed otsides uuenduslik kaalulangetamise võimalus. Kodune kõhuõõne rasvaimu kui tõhus meetod ühest probleemsest kohast vabanemiseks on saanud reaalsuseks ja aidanud paljudel juba atraktiivsemaks muutuda.

Kõhupiirkonna rasvaimu, kliinikuväline protseduur

Loomulikult nõuab traditsiooniline rasvaimu protseduur, mida tehakse kliinilises keskkonnas, kogenud meditsiinitöötaja aktiivset osalust. Kõhule kogunenud rasvast kodust vabanemist saab aga läbi viia ilma arsti järelevalveta. Selle põhjuseks on töömeetodite täielik puudumine. Üldiselt on "kodune" rasvaimu tegevuste kogum, mis aitab eemaldada kehast liigset vedelikku:

• toidukilega mähised (mesi ja õlid, vetikad);
• vannid kehakaalu langetamiseks vetikate, meresoola ja mudaga (talassoteraapia);
• osoonteraapia (protseduurid osooni sisaldavate kreemidega);
• probleemsete piirkondade massaaž;
• tselluliidivastaste kreemide kasutamine.

Rasvaimu protseduuri tulemused

Kombineerides kõiki ülaltoodud protseduure ja lisades neile tavapärase toitumise, samuti regulaarse treeningu, saavutab koduse kõhu rasvaimu hämmastavaid tulemusi:

• stabiilne kaalulangus;
• sile, pingul ja elastne nahk;
• heaolu parandamine;
• probleemsete piirkondade mahu märkimisväärne vähenemine;
• tselluliit praktiliselt kaob.

Iga endast lugupidav inimene tahab hea välja näha. Aga kui rasv koguneb pidevalt vöökohale, puusadele ja tuharatele, siis muutub sellise eesmärgi saavutamine keerulisemaks. Paljude inimeste jaoks, kes on oma karjääris ja elus edu saavutanud, on välimus, mitte harva, esmatähtis. Õnneks on tänapäeval palju võimalusi liigsest rasvast vabanemiseks – need on peamiselt dieedid ja trenn. Kuid see on raske ja tulemuse ootamine võtab kaua aega, vastasel juhul ei jõua te oodata, et olla ilus ja sale, ilma ennast koormamata ja kurnamata. Seetõttu leiavad paljud inimesed olukorrast väljapääsu rasvaimu läbiviimisel. Kuid mitte kõik ei saa seda endale lubada. Lisaks on protseduurist endast vähe meeldivat: valu, kõrvalmõjud, pikk rehabilitatsiooniperiood. Kas sellises olukorras on võimalik leida kuldne kesktee? Kui just kodus ja ilma operatsioonita rasvaimu ei tee. Paljude õnneks on sellest saanud reaalsus.

Mis on kodus rasvaimu protseduur

Loomulikult tehakse rasvaimu protseduuri kui sellist ainult kliinilises kabinetis ja arsti range järelevalve all. Kuid täna on saanud võimalikuks rasvaimu kodus läbi viia. Selleks on üle maailma uued mittekirurgilised meetodid. Kodune rasvaimu on vannide võtmine kehakaalu langetamiseks ja kilega mähkimine - sellised meetodid võimaldavad teil eemaldada kehast liigse vedeliku, vähendades seeläbi rasvade mahtu. Kui kombineerite sellised rasvaimu meetodid tavalise toitumise ja regulaarse treeninguga, pole efekt mitte ainult kiire, vaid ka suurepärane: teie kehakaal väheneb, tselluliit kaob peaaegu täielikult ja nahk muutub elastseks. Hea meetod on vetika- või mudavannid, kuid samal eesmärgil võib kasutada ka männiokkaid ja meresoola. Vee temperatuur sellises vannis peaks olema peaaegu võrdne teie kehaga, 36º pluss-miinus kraadi. Vanni tehakse ülepäeviti terve kuu jooksul. Mähised tehakse kas vetikate või meega. Mesi aitab samal ajal eemaldada kehast toksiine. Rasvaimu toimib rasvarakkude hävitamisel, muutes need vedelaks aineks, mis seejärel väljutatakse organismist loomulikult - selleks kasutatakse laserit või ultraheli või kirurgilist sekkumist - vaakumimemist.

Kõhu rasvaimu kodus

Kõige probleemsem koht on alati olnud kõht. Tegelikult tehakse kõhu rasvaimu protseduure ainult spetsiaalse varustusega kliinikutes, kuid sama tulemuse võib saavutada ka kodus, kasutades sarnaseid vahendeid.

Need sisaldavad:

• osoonteraapia;
• tselluliidivastaste kreemide kasutamine koos probleemse piirkonna massaažiga;
• talassoteraapia - vannid vetikatega või mudavannid;
• mähis.

Vaatleme iga meetodit eraldi.

Osoonteraapia.

Seda võetakse hapniku-osooni segude süstimise teel või massaažina, kasutades osooni sisaldavaid kreeme. Selle protseduuri eeliseks on vastunäidustuste puudumine, valu ja taastusravi periood. Mõnikord nimetatakse seda meetodit ka päriskoduseks rasvaimuks.

Tselluliidivastaste kreemide kasutamine koos massaažiga.

Kombineerides massaaži ja tselluliidivastaseid tooteid, saate ühe lihtsaima viisi kehakaalu langetamiseks. Enne pealekandmist koorige nahk. Sellised tooted imenduvad väga kiiresti ja tõstavad nahatooni, eemaldades samas liigse rasva. Vereringe ja ainevahetus paranevad rakutasandil, mistõttu vedelik väljub organismist kiiremini.

Talassoteraapia.

See on erinevate täidiste vannide võtmise protseduur. Kõige sagedamini kasutatavad okaspuuvannid. Vee temperatuur muutub umbes 36-37 kraadi. Kursus koosneb 15 protseduurist, mis viiakse läbi ühepäevase pausiga, mitte sagedamini. Minimaalne kursus on kuus kuud. Talassoteraapias kasutatakse ka külma ja kuuma geeli. Külmageel on kampri, vetikate ja mentooli segu. See segu aitab kaasa veresoonte ahenemisele, tugevdades neid seeläbi. Kuum geel on kofeiini, merevetikate, apelsini ja punase pipra segu. See viib rasva eemaldamiseni ja pinguldab nahka.

Mähi.

Kaalu langetamiseks on parem mähkida mee või vetikatega. Selleks segatakse 5 supilusikatäit mett 5 tilga apelsini-, oliivi- või muu õliga. Segu kantakse probleemsele alale ja mähitakse tavalise toidukilega. Pole vaja muud, kui katta end sooja tekiga ja lebada seal pool tundi. Seda protseduuri tuleb korrata kuu aega, kord nädalas.

Kui kasutate kõiki neid meetodeid koos, on tulemus vapustav.

Ultraheli rasvaimu kodus

Ultraheli rasvaimu meetod on see, mida kodus rasvaimu tehes loota. Kuid kahjuks pole seda võimalik kodus kasutada, kuna klassikaline ultraheli rasvaimu ei ole täielik ilma kirurgilise sekkumiseta. Kuid on ka mittekirurgiline ultraheliprotseduur, mille tulemusel väljutatakse lümfisüsteemi rakkudest rasvelemendid. Sellise teraapia kursus koosneb viiest seansist kümnepäevase pausiga. Üks seanss ei kesta kauem kui tund ja veel parem pool tundi. Sellist rasvaimu saab teha kodus, kuid siis pole risk välistatud. Professionaalsed seadmed on ju väga kallid, seega pole kindlust, et ostate varustust, mille kvaliteet ei jää originaalile alla.

Müüdid rasvaimu kohta

Enne rasvaimu kohta otsuse tegemist võrrelge hoolikalt kõiki selle plusse ja miinuseid ning alles seejärel tehke valik.

Rasvaimu viib kaalulanguseni.

Jah, rasvaimu eemaldab probleemsetelt piirkondadelt liigse rasva, kuid see ei aita kaasa üldisele kaalulangusele. See on võimalik ainult siis, kui kombineerite rasvaimu protseduurid tervisliku toitumise, tavapärase päevarutiini ja regulaarsete treeningtegevustega. Ja ärge unustage, et iga inimene tuleb lisakilodega toime erineval viisil, mõned peavad selle nimel kõvasti tööd tegema.

Rasvaimu kaotab jäädavalt tselluliidi.

Rasvaimu võib põhjustada tselluliidi süvenemist ja mesoteraapia aitab sellest vabaneda.

Rasvaimu leevendab lõtvunud ja lõtvunud nahka.

See on mõeldud ainult liigse rasva kogunemise vastu võitlemiseks ja ei ole seotud nahaga, mis sellise protseduuri tagajärjel lõtvub. Selle eemaldamiseks on vaja naha pinguldamise protseduure.

Rasvaimu eemaldab rasvast igaveseks.

See on kõige populaarsem ja eksitavaim rasvaimu müüt. Ärge eksige, kui te ei hoolitse enda eest ja võtate kaalus juurde, siis ladestub rasv nendes kohtades, kus rasvaimu ei tehtud, ja see on veelgi hullem.

Rasvaimu tulemused on kohesed.

Tõenäoliselt suurenevad teie mahud alguses, ilmnevad tursed, võib-olla isegi kaalutõus. Ja alles paari päeva või isegi nädala pärast mööduvad need sümptomid ja siis ilmneb mõju.

Nii et kui olete juba rasvaimu valinud, siis on parem usaldada professionaali või töötada füüsiliselt ja jälgida oma toitumist. Kuid loomulikult on valik teie, peamine on meeles pidada, et rasvaimu ei päästa teid psühholoogilistest probleemidest. Õppige ennast ja oma keha armastama, siis teete tema ja enda jaoks palju rohkem.

Paljud kaasaegsed naised unistavad täiuslikust figuurist ja lamedast kõhust. Järgmisest artiklist saate teada, mis põhjustab figuuri vigu, milliseid harjutusi teha ja millist toitumist järgida, et saavutada lame kõht.

Täiskõhu probleem teeb muret paljudele. Muidugi eelkõige naised. Lame kõht on ju seksikas ja atraktiivne. Aga sellist seisundit võib olla väga raske saavutada, eriti neil, kes võtavad suurema osa ajast töölt ja perelt, jõusaalis käimiseks lihtsalt jõudu ei jätku. Ja pidev stress sunnib sööma rohkem kui vaja. Selle tulemusena kasvab kõht ja langeb enesehinnang. Kuid saadaval on mitmeid ravimeetodeid, mida saab teha kodus ja mis aitavad saavutada tasase ja atraktiivse kõhu eesmärki.

Miks kõht ilmub?

Enne maoga võitlemise alustamist peate kindlaks tegema, mis on selle välimuse põhjus. Kõige levinumad neist on:

Söö rohkem kaloreid kui vaja.

Kõrge kolesteroolisisaldusega toitude söömine.

Madal füüsiline aktiivsus.

Stress ja närvipinge.

Rasva kogunemist kõhuõõnde võib põhjustada seedehäired. Pideva kõhukinnisuse tõttu kogunevad kehasse toksiinid. Keha talletab rasva kõhuõõnde kaitseks nende toksiinide vastu. Teisisõnu, kui rasv koguneb talje piirkonda, võib see viidata tõsistele seedetrakti häiretele.

Miks on vaja kõhuga võidelda?

Liigne rasv kõhupiirkonnas pole mitte ainult esteetiliselt ebameeldiv nähtus, vaid ka ohtlik. Ülekaalulisus, rasvumine, rasva välimus võivad olla järgmised põhjused:

südame-veresoonkonna haigused;

• vähihaigused.

Loomulikult ei saa selle kõige põhjuseks rasv kui selline, vaid ainevahetushäired. Kõhul olev rasv ümbritseb kõiki siseorganeid, häirib nende tööd ja takistab vedeliku eemaldamist kehast. Kõhurasv on tõsine põhjus mõelda oma tervisele ja püüda teha oma elustiilis piisavaid muudatusi.

Liigne kõhurasv võib põhjustada tagajärgi

käärsoole puhastamine kõhurasva eemaldamiseks

Esiteks peab ütlema, et ühe nädalaga ei ole võimalik rasva kõhust eemaldada, eriti kodus. Ükskõik, mida teete, rasv ei kao silmapilguga. Mao puhastamine on raske töö, mis nõuab regulaarsust, kannatlikkust ja märkimisväärset pingutust.

Seega on esimene samm mao lamedaks muutumise tagamiseks soolestiku puhastamine. Puhastust saab teha mitmel erineval viisil. Kaalu langetamiseks on parim võimalus soolestikku puhastada klistiiri ja kookidega. Klistiiri abil saate kaotada kuni 20 kg ülekaalu.

Puhastavate klistiiride läbiviimisel on vaja järgida spetsiaalset dieeti: süüa lahja toitu. Soolestiku puhastamiseks klistiiriga on kaks skeemi:

Klistiir viiakse läbi hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut kahe nädala jooksul.

Kokku on vaja teha 11 klistiiri: teine ​​klistiir - viis päeva pärast esimest, kolmas - neli päeva pärast teist, neljas - kolm päeva pärast kolmandat, viies - kaks päeva pärast neljandat, kuues - üks päev pärast viiendat. Ülejäänud viis päeva klistiiri tehakse iga päev.

Puhastusprotseduuride läbiviimisel tuleb järgida erireegleid. Enne kursuse alustamist on kõige parem konsulteerida oma arstiga.

Soolestiku puhastamisega parandate figuuri

Pärast klistiirikuuri tuleb sooled kliide või koogi abil taastada. Kliid mitte ainult ei puhasta ja taasta soole seinu, vaid aitab kaasa ka kaalulangusele, kuna need koosnevad jämedast kiust. Kliisid on soovitatav tarbida 30 g päevas ja kindlasti juua rohkem vett.

Kliide asemel võid kasutada kooki – seda, mis jääb alles pärast puu- ja juurviljadest mahla väljapressimist. Neil on kliidega sarnane toime. Võtke mitte rohkem kui kolm supilusikatäit kooki päevas. Võitluses maoga on peedi viljaliha eriti tõhus, kuna see vähendab söögiisu.

Harjutused lameda kõhu jaoks

Pärast keha puhastamist võite alustada treeningu ja dieediga. Kaal on juba langenud, nüüd on vaja keha toonusesse viia.

Kaks kõige tõhusamat kõhulihaste harjutust on rõnga keeramine ja kõhulihased. Rõnga abil soojendatakse vöölihased suurepäraselt, paraneb vereringe ja kiireneb ainevahetus. Pärast seda on moes alustada harjutusi ajakirjanduses:

kehatõstukid;

jalgade tõstmine lamavas asendis.

Ilusa lameda kõhu jaoks tuleb harjutusi teha iga päev.

Nendest põhiharjutustest leiate sadu variatsioone ja saate valida neist parimad. Väga oluline on sooritada harjutusi asjatundlikult, tehniliselt korrektselt, mõõdetult, jälgida hingamist ja järk-järgult tõsta koormust. Seansi lõpus peaksid kõhulihased tundma väsimust. Tulemuse saavutamiseks ei saa te endale anda ainsatki järeleandmist.

Siin on mõned näited tõhusatest kõhulihaste harjutustest:

Lähteasend - lamades põrandal jalad põlvest kõverdatud. Sellisel juhul peaksid kontsad asuma võimalikult tuharatele lähedal. Käed on pea taga, küünarnukid on suunatud külgedele. On vaja tõsta kere ilma küünarnukke ühendamata ja jõuda põlvedeni. See on harjutus ülemisele ajakirjandusele. Kui puudutate vasaku küünarnukiga paremat põlve ja vastupidi, treenitakse kõhu kaldus lihaseid. Piisab, kui teha ülapressi ja külglihaste jaoks 30 kordust.

Lähteasend - lamades selili. Sirgendatud jalgu ja käsi on vaja samal ajal tõsta, püüdes sõrmedega jõuda oma varvasteni. Korda - vähemalt 20 korda.

Lähteasend – lamades selili, käed pea taga, küünarnukid külgedele suunatud. Keha on vaja tõsta selja teisele kolmandikule ja aeglaselt langetada. Soorita seni, kuni tunned pinget ülemise pressi lihastes.

Nende harjutuste igapäevasel täitmisel näidatud koguses on nähtav tulemus kahe nädala pärast.

Omada saledat figuuri, olla rõõmsameelne ja atraktiivne, vaadata tulevikku optimistlikult – kas pole see meie igaühe unistus? Külastame jõusaale, proovime ühte dieeti teise järel, kasutame isegi imevandenõusid, kuid tulemust pole ikka veel - ülekaalu probleem jääb lahendamata. Kuid ärge heitke meelt, sest lahendus on juba ammu leitud: kõhu rasvaimu kodus võimaldab teil lõplikult vabaneda tüütutest kilogrammidest, isegi neile, kes on juba proovinud kõiki meetodeid.

Rasvaimu on ohutu viis liigse kehakaalu vastu võitlemiseks

Kui paljud naised võivad teie arvates öelda: "OK! Mul pole terviseprobleeme, olen kõigega rahul"? Protsent 20-30, mitte rohkem. Ja kõige tõenäolisemalt kuuleme täpselt vastupidi: "Miski ei tööta, ma ei saa selle probleemiga hakkama ja ma ei tea". Jah, see juhtub. On teatud tüüpi inimesi, kelle jaoks traditsioonilised keha mõjutamise meetodid on ebaefektiivsed.

Kui palju vaeva, aega pead kulutama, et täita unistus saledast kehast, kuid soovitud tulemust ei tule. Kuid kaasaegne meditsiin liigub kiiresti edasi ning uut meetodit inimese tervendamiseks on juba ammu loodud ja katsetatud. Teades selle kasutamise mõju, võime kindlalt väita, et tänapäeval on rasvaimu inimkonna suurim leiutis.

Rasvaimu on revolutsiooniline, kaasaegne ja juba väga populaarne meetod. See on juba ammu tõestanud end kiiretoimelise ja tõhusa vahendina, mis aitab inimesel ilu ja täiuslikkuse poole püüdlemisel. Tuletage meelde, et paljud meist, vaadates teleriekraanilt Hollywoodi näitlejaid ja näitlejannasid, imetledes nende sisaldatud profiilide ja graatsiliste kujude üle, arvasid, milles asi. Muidugi on paljud staarid juba appi võtnud uue kehakujundamise tehnoloogia – rasvaimu.

Mis on meetodi olemus?

Muidugi, selleks, et otsustada kasutada uut, tundmatut abinõu, peate kõigepealt selgelt aru saama, mis see on - rasvaimu? Liposkulptuur, tuntud ka kui rasvaimu, on meetod rasvkoe eemaldamiseks inimese nahaalusest kihist ning selle tulemusena on see vahend graatsiliste kaunite kehakontuuride saamiseks, võimalus kaalu alandamiseks ja terviku parandamiseks. keha tervikuna. Ja teades, et tulemust on näha juba teisel päeval, muutub see meetod meist igaühe jaoks eriti atraktiivseks.

Naiste rasvaladestused kogunevad kõige sagedamini alakehasse: kõht, reied, tuharad. Selle omaduse dikteerib naiselik olemus ise - kutsumus olla uue elu algus.

Tselluliidiladestusi võib pidada omamoodi "energiasahvriteks" varuks juhuks, kui keha vajab lisajõudu näiteks raseduse ajal. Seetõttu on kõhu rasvaimu õiglase soo seas üks populaarsemaid protseduure.
Enda jaoks saate läbi viia lihtsa testi. Kahe sõrmega seisvas asendis haarake kõhul olevast rasvakihist. Sõrmede vaheline kaugus ja iseloomustab pindmise rasvakihi paksust.

Teid üllatab meeldivalt tõsiasi, et selle kihi rasvaladestustest vabanemine on palju lihtsam kui erineva asukoha ja olemusega rasvast. Seega, kui teie sõrmed on piisavalt kaugele sirutatud, võite julgelt rõõmustada, sest see rasv suudab tõenäoliselt kõige kergemini sulada.

Rasvaimu tüübid

Seda protseduuri saab läbi viia täiesti erineval viisil. Tavaliselt on rasvaimu mitut tüüpi:

• Kirurgiline
• Ultraheli
• laser
• Mittekirurgiline.

Peatume kõige lihtsamal meetodil - rasvaimu ilma operatsioonita. Kas see on võimalik? Kas see on müüt või reaalsus? Kahtlemata on see reaalne ja täiesti võimalik. Seda rasvaimu meetodit praktikas kasutanud naiste arvukad kiitvad hinnangud kinnitavad protseduuri erakordset tõhusust, lihtsust ja mis kõige tähtsam – ohutust. Sel juhul tähendab see muidugi tervet rida meetmeid, et võimalikult kiiresti vabaneda rasvaladestustest alakehas.

Kuidas toimub mittekirurgiline rasvaimu?

See on kahtlemata kõige lihtsam ja kergem rasvaimu viis – vaadake vaid mõnda videot ja saate kogu protseduuri hõlpsalt kodus läbi viia.

Mida sisaldab kodune rasvaimu:

• Spetsiaalsete vannide võtmine kehakaalu langetamiseks, kasutades ürte, sooli ja muid kasulikke tooteid.
• Probleemse piirkonna mähkimine spetsiaalse kilega, mis aitab eemaldada kehast liigset vedelikku, samuti vähendab kiiresti keharasva hulka.

Loomulikult tuleks need meetmed kombineerida õige toitumisega: teie dieet peaks koosnema 70% köögiviljadest ja puuviljadest. Ja muidugi ärge unustage regulaarset füüsilist aktiivsust. Selle tulemusena viivad need lihtsad protseduurid ja meetmed teid kindlasti hämmastava tulemuseni: tselluliit kaob peaaegu täielikult, kõhunahk muutub siledaks ja toonusesse.

Selge on see, et ülaltoodud kodus kasutatavaid meetmeid saab rasvaimuks nimetada vaid tinglikult, sest kirurgilist sekkumist ja liigse rasva “väljapumpamist” ei toimu. Kuid peamine on see, et tulemus saavutatakse - lihtsalt, tõhusalt ja ilma igasuguse riskita.

Ultraheli, laser, vaakum rasvaimu

Need liigid liigitatakse ka mittekirurgilisteks operatsioonideks. Hetkel on need ehk patsientide seas kõige populaarsemad protseduurid. Tohutu hulk naisi on muutnud oma figuuri elegantsemaks, saavutanud teatud kehapiirkondade atraktiivsuse, vabanenud "tselluliidist" kõhust. Vaadake lihtsalt nende enne ja pärast fotosid – tulemus on lihtsalt suurepärane! Miks me siis ei võiks nende eeskuju järgida?

Tuleb meeles pidada, et nende protseduuride abil saavutatakse keha ilu ja harmoonia taastamine ilma traumaatiliste operatsioonideta, pika ja raske taastumisperioodita, mis toimuks üld- või lokaalanesteesiat kasutava kirurgilise sekkumise korral. Sel juhul on kõik lihtne: läbite protseduurid ja elate samal ajal normaalset elu. Nõus, see on väga mugav. Ja mis kõige tähtsam – valutu ja tõhus.

Mittekirurgilise rasvaimu tulemused

Protseduuri mõju räägib enda eest:

• Ohutu kaalulangus oma keha jõududega. Niisiis väljutatakse rasvarakud organismist loomulikul teel - maksa kaudu, mille puhul pole vahet, kas pärast protseduure tekkiv rasv ja toiduga kaasnev rasv.
• Igavesti rasvavaba. Ultrahelilainetega hävitatud rasvarakud ei taastu kunagi, mis tähendab, et teid ei häiri enam uued tselluliidiladestused.

Paljud on mures küsimuse pärast, kui kiiresti kõigi nende manipulatsioonide mõju avaldub. Praktikas on näidatud, et rasvaimu tulemused ilmnevad üsna kiiresti: pärast esimest protseduuri kaotab probleemne kehapiirkond umbes 4 cm. Järgmine protseduur viiakse läbi 3 nädala pärast, nii et varsti võime näha oma keha muutunud kuju, vabanenud ladestustest ja tselluliidist. Rasvalõksud kaotatakse igaveseks.

Jooneharmoonia, sihvakas figuur, optimism ja enesekindlus – see on tulemus, mille saad saavutada rasvaimuga. Hoolitse enda eest, sest ilus naine on edukas naine. Edu ja täitu oma unistused!