Zatvor kod odraslih je prepreka zdravoj starosti. Kako utvrditi prisustvo bolesti? Pronađite uzroke i otklonite ih

anoniman , žensko, 28 godina star

Zdravo Julija Vladimirovna! Hteo bih da se konsultujem sa vama. Imam problem sa stomakom. U detinjstvu sam često imao zatvor. Kao student, problemi su se pogoršavali. Radio sam FGD, prošao sve testove. Prema ultrazvuku iz 2008. i 2011. godine nema patologije. FGDS 2008 Zaključak - hronični gastroduodenitis, duodeno-gastrični refluks. Tada je gastroenterolog, prema svim pretragama, dijagnostikovao IBS, hronični gastroduodenitis, spastičnu diskineziju. Nekoliko puta je liječen. U protekloj 2015. godini, na pozadini uzimanja antibiotika, sve se pogoršalo. Gotovo bez testova, uzimajući u obzir prethodne evidencije i pretrage, simptome, pritužbe, preglede, dijagnosticiran je IBS ( mješoviti tip), povezan sa antibioticima reaktivni pankreatitis. Dijeta. Liječena je nispamom, enterosanom, sanprazom, mikrasimom, pa Iberogastom mjesec dana. Poboljšanje, ali samo za nekoliko mjeseci. U jesen 2015. ponovo se pogoršalo. Hrast je normalan, izmet za gliste 2 puta normalan, glukoza, holesterol normalni. Koprogram (kraj novembra 2015.) - kašasta stolica, veliki broj nesvarena vlakna, svarena vlakna i skrob 1+, detritus 3+ (normalno 5+), ostalo je normalno. Stavili su reaktivni pankreatitis bez egzacerbacije, rekli su da se enzimi ne proizvode dovoljno. Pila sam enterosan 2 nedelje, mikrazim 2 nedelje, zakofalk mesec dana. Došlo je do poboljšanja, zakofalk je puno pomogao oko stolice. Popio sam ga prije par sedmica i opet mi je bilo gore. Glavni problem je što mi je stolica nestabilna. Nema sklonosti ka zatvoru, kao takav nema zatvora (trudim se da ne dozvolim odlaganje duže od jednog dana), ali je izmet često tvrd. S obzirom na to, imam hemoroide, bavim se liječenjem. Ali budući da se tvrdi izmet nastavlja - i hemoroidi nastavljaju da muče. Ostalim danima se dešava, naprotiv, gasovi, grčevi, povlačenje u toalet. Ponekad je vredno užine na poslu uz voće (jabuka, kivi, na primjer) i nakon 1,5 -2 sata, oštra želja za odlazak u toalet. Nema dijareje, ali je stolica neoblikovana, sa komadićima hrane, veoma neprijatni porivi sa obilnim gasovima, grčevi, nadutost - olakšanje odmah nakon defekacije. Ovo je manje uobičajeno od tvrde stolice, ali se dešava. Već godinu dana vrlo jasno pratim svoju ishranu - pridržavam se svih preporuka - ništa prženo, slatko, slano, uopšte ne jedem hleb, ništa škrobnu hranu, jedem žitarice, kuvano/sveže meso, piletinu, riba, svježe povrće ili povrće kuhano na pari, nemasne čorbe. Generalno, sve je kao komad papira. Skoro 3 mjeseca koristim kefir od Evitalia kiselog tijesta 2 puta dnevno, dodajući tu i mekinje. Umoran sam da se ograničavam u svemu, jer nema smisla. Jedem tačno "od" i "do", ne dozvoljavam sebi ništa, ali ipak je ili tvrda ili tečna stolica. Kao rezultat toga, više ne znam šta da jedem i šta da radim. tvrdi izmet Više se bojim, češće se dešava i pogoršava proktološku situaciju. Šetam skoro svaki dan, ujutro uvijek vježbam, ne loše navike nije rodila. Pomozite, molim, savjet. šta bi to moglo biti? Kako se možeš nositi? sta da radim? Hvala ti!

Kod odraslih, sljedeći uzroci mogu dovesti do nepravilne ishrane: pijenje male količine tečnosti, ishrana sa malom količinom biljnih vlakana (vlakna), konzumiranje konzervirane hrane, brze hrane, zloupotreba alkohola, jak čaj. Vlakna igraju važnu ulogu u procesu probave: ona se ne mogu sama probaviti i ne apsorbuju se u crijevima, već zadržavaju određenu količinu vode u crijevima i omekšavaju izmet. Zbog toga vlakna povećavaju volumen crijevnog sadržaja, stimulirajući crijevnu pokretljivost. Pogledajte listu namirnica bogatih vlaknima na kraju članka. Promjena dnevne rutine - mijenja uobičajeni ritam pražnjenja crijeva. Psihoemocionalni: uzbuđenje, sukobi, prenaprezanje, nedovoljno sna mogu uzrokovati zatvor. Sjedilački način života, slabost prednjeg dijela trbušni zid (abdominals), kile: češće izazivaju zatvor kod starijih osoba. Bolesti probavnog sistema: tumori crijeva, prisustvo adhezija u trbušnoj šupljini nakon operacije, anomalije u razvoju crijeva, sindrom iritabilnog crijeva (naizmjenične epizode zatvora sa epizodama dijareje). Bolesti rektuma – fisure analni otvor, hemoroidi. Bolesti nervni sistem: , multipla skleroza, glava i kičmena moždina sa moždanim udarima, disfunkcija autonomnog nervnog sistema. Metabolički poremećaji: dijabetes melitus, hipotireoza (smanjena funkcija štitne žlijezde). Trudnoća - tokom rađanja djeteta mijenja se omjer hormona i smanjuje se tonus crijevnih mišića. Uzimanje određenih lijekova: droge, antidepresivi, diuretici, antacidi na bazi aluminijuma (lijekovi koji smanjuju želučanu kiselinu), željezo, kalcij, kontraceptivi(hormonski kontraceptivi). Trovanje olovom, živom, nikotinom kod pušača. Pravilan način života U liječenju opstipacije, hodanje dalje svježi zrak, fizičke vježbe, jutarnje vježbe najmanje 15 minuta svaki dan. Ovo povećava peristaltiku crijeva i tonus mišića prednjeg trbušnog zida. Fizičke vježbe i sport mogu pomoći u liječenju zatvora kod sjedećih ljudi ( kancelarijski radnici, programeri itd.). Ako nemate vremena za jutarnje trčanje i vježbanje u fitnes klubu, pokušajte prošetati 10-15 minuta ujutro prije posla (možete izaći iz prijevoza 1-2 stanice ranije). Vježbe dubokog disanja i istezanja i savijanja posebno su korisne u jačanju mišića crijeva i treba ih prakticirati svako jutro. Nakon gimnastike, grubo trljanje tijela frotirni peškir potrebno za poboljšanje cirkulacije krvi. Dijeta Obroci u liječenju opstipacije trebaju padati na određene sate (rutinski), 4-5 puta dnevno. Ishrana treba da sadrži hranu koja sadrži mnogo vlakana: povrće, voće, sirovo i kuvano. Vlakna, iako ih tijelo ne apsorbira, povećavaju volumen stolice, što doprinosi njenom boljem prolazu kroz crijeva. Korisno je u prehranu uključiti mekinje koje se nalaze u hleb od mekinja, koji takođe stimulišu creva. Osim toga, preporučuje se jesti nemasno meso, kupus, heljdina kaša, alge, suve šljive, pomorandže, zeleni grašak, pasulj. Isključiti pržene, paprike, konzervirana hrana, alkohol, gazirana pića. Potrebno je piti najmanje 1,5 litara vode dnevno, jer. nedostatak tečnosti može dovesti do stvrdnjavanja stolice i uzrokovati zatvor. proizvod sa najveći sadržaj vlakna Ovsene mekinje Pšenične mekinje Sušene kajsije, kopar, jagode Proizvod sa visokog sadržaja vlakna Bijeli luk Ribizla Hljeb sa mekinjama Proizvod srednjih vlakana Paprika Peršun Dinja Suhe šljive Agrumi Raženi kruh Herkules žitarice Grah Za prevladavanje jak zatvor možete koristiti pšenične mekinje. Za pripremu mekinja, dvije žlice suhih mekinja preliju se s malom količinom kipuće vode i ostave da se kuhaju. Dobijenu masu natečenih mekinja treba jesti uz hranu, po jednu supenu kašiku 2-3 puta dnevno. Neki prehrambeni proizvodi više od ostalih: šljive, suhe šljive i bobice trešnje su odlične u tom pogledu. Prilikom kuvanja jako ih napunite vruća voda i ostavite tako cijelu noć. Nemojte ih kuhati niti zaslađivati. Svakog jutra treba pojesti nekoliko šljiva, a po želji i u različiti satovi cijeli dan. Doručak treba da se sastoji od svežeg zrelog sočnog voća, ali ako je zatvor izuzetno jak, onda relativno veliku šolju svežeg kupusa i jabuka treba sitno narendati na rende, ali u ovom slučaju ne treba jesti ništa osim mešavine rendanih jabuka i kupusa . Ručak od ovsena kaša, dvije srednje naribane jabuke, jednu žlicu rendanih orašastih plodova i sok od pola limuna. Sve izmešati i poslužiti najbolji rezultat ne morate jesti ništa osim navedenih proizvoda, ali ovu mješavinu možete jesti koliko god želite. Večera treba da se sastoji od nekoliko kuhanog ili sočnog povrća, salate od zelenog lisnatog povrća, ili svježeg sira, ili mesa, ili zamjene za meso: ribe, jaja, orašastih plodova. Izuzetno je važno da se konzumirana hrana vrlo temeljito sažvaće. Sokovi od cvekle i spanaća su veoma laksativni. Ove sokove treba pomešati sa sokovima od šargarepe i celera i piti više puta tokom dana. Ako je zatvor jako jak, onda u jedan litar mješavine sokova treba dodati nekoliko šoljica soka od cvekle ili jednu šolju soka od spanaća, a ako postane jako slaba količina soka od cvekle ili špinata treba smanjiti. Ponekad je sok od celera upravo ono što je potrebno da se zaustavi zatvor. Možete: Hleb od raži i pšenično brašno grubo mljevenje, suhi keksi, nejestiva peciva, supe i boršč na mesna čorba sa povrćem, Heljda, zeleni grašak, kaša sa pšenične mekinje, Sve ne masne sorte meso u pečenom ili mlevenom obliku, Nemasna riba kuvana ili pečena, kajsija, dinja, šljive, med, kompot, svi dostupni proizvodi mlečne kiseline, sve vrste biljna ulja, Voće i sokovi od povrća, posebno korisno na prazan stomak, pivo, kvas, suvo belo vino Mlečni proizvodi su dobri profilaktički protiv zatvora Nemoguće: Hleb od brašna višim razredima, peciva od bogatog i lisnatog tijesta, tečna hrana je dobra preventiva protiv zatvora, pirinač, griz, tjestenine, mesne konzerve, svo masno meso, prženo meso, masnu ribu posebno u obliku konzervirane hrane, borovnice, dunje, dren, čokolada, kolači, krem ​​kolači, masti životinjskog porekla, Jaka kafa ili čaj, kakao br

Takva patologija kao zatvor kod odraslih javlja prilično često. Produženi nedostatak pražnjenja crijeva dovodi do pogoršanja stanja opšte blagostanje i može da provocira. Stoga se poteškoće s pražnjenjem crijeva ne mogu prepustiti slučaju. Ovo se posebno odnosi na često ponavljajuće crijevne stagnacije.

Šta uzrokuje zatvor kod odraslih?

Uz pojavu lošeg pražnjenja crijeva, prilično je teško odrediti glavni uzrok patologije. Činjenica je da postoji mnogo faktora koji mogu izazvati odsustvo stolice.

Ali postoje osnovne , koji se dijele na subjektivne i objektivne. Prvo - vanjski faktori koji negativno utiču na ljudski organizam, kao i na način života pacijenta i njegov loše navike. Cilj - različitog porijekla, koji utiče na rad gastrointestinalnog trakta.

Čest razlog odsustva normalna stolica je loše prilagođena ishrana, koju karakteriše neravnoteža u ishrani i nekvalitetni proizvodi. Također, iscrpljujuće dijete ili dugi razmak između obroka mogu dovesti do problema s pražnjenjem.

Osim toga, sljedeći faktori mogu utjecati na disfunkciju crijeva:

• nedostatak vlakana;
• hipodinamija (neaktivnost);
• česti stresovi;
• depresija;
• poremećaj dijela mozga odgovornog za funkcioniranje crijevne pokretljivosti;
• neki lijekovi, posebno njihova dugotrajna upotreba;
• dijabetes;
• prisutnost ožiljaka, adhezija, upale ili tumora u crijevima;
• stomačne bolesti.

Također, bolesti jetre i pankreasa dovode do poteškoća s defekacijom. Zbog trovanja može doći do zatvora hemikalije, provocira hronična intoksikacija organizam.

Osim toga, endokrini problemi su među uzrocima zatvora. Manifestirano ovu patologiju nepravilna proizvodnja hormona, što dovodi do disfunkcije nekih organa gastrointestinalnog trakta i crijeva.

Kod odraslih, poteškoće s pražnjenjem crijeva mogu biti simptom loše prohodnosti crijeva zbog patologija u crijevima. probavni sustav. Takav zatvor se naziva refleks, a najčešće se sastoji u hirurškoj korekciji bolesti.

Često se loša defekacija kod odraslih opaža u pozadini hipokinetičkih uzroka. To uključuje patološki poremećaj probavu, koja se najčešće javlja zbog sjedilačkog načina života.

Kako razumjeti šta je zatvor?

Svaki organizam je individualan, a ako je za jednu osobu pražnjenje crijeva jednom u 2 dana norma, za drugu je to odstupanje. Stoga, da bismo shvatili da je retencija stolice zatvor, potrebno je osluškivati ​​postojeće dodatne funkcije ovaj proces.

Glavni simptomi zatvora su:

• povećano stvaranje plinova, praćeno otvrdnjavanjem abdomena;
• nadimanje;
• nelagodnost i bol u abdomenu;
• gubitak apetita;
• osjećaj pritiska u želucu i rektumu;
• jaki pokušaji tokom pokušaja defekacije;
• pojava analnih fisura.

Koliko će simptomi biti akutni zavisi od stepena zanemarivanja zatvora i uzroka koji je uticao na njegov razvoj. Što duže će se zadržati stagnirajući proces u crijevima će se pojaviti više znakova patologije.

Opijenost opstipacijom, koja traje više od četiri dana, prepuna je ozbiljne posledice, kao što su:

• sedžda;
• kožni osip;
• povraćati;
• gubitak težine;
• gubitak radne sposobnosti;
• poremećaj rada jetre;
• sepsa itd.

osim toga, produženo odsustvo stolica može dovesti do oštećenja crijevne sluznice. Kao rezultat toga, može postojati unutrašnjeg krvarenja. Takođe, praćeni intoksikacijom, negativno utiču na imunološke snage organizma i uzrok su hemoroida.

Liječenje crijevnih problema

Uz čestu stagnaciju izmeta u crijevima, postavlja se sasvim razumljivo pitanje da li kako liječiti zatvor kod odraslih. Prije svega, treba shvatiti da borbu protiv lošeg pražnjenja crijeva treba usmjeriti na osnovni uzrok koji je doveo do problema s pražnjenjem crijeva.

Liječenje opstipacije kod odraslih počinje sa kompletnim medicinska dijagnostika. Nakon utvrđivanja faktora koji je izazvao lošu stolicu, pacijentu se propisuje odgovarajuća terapija.

Za uspješnu obnovu defekacije liječenje mora biti sveobuhvatno. Koja će vrsta terapije biti odabrana zavisi od osnovne bolesti i prirode zatvora.

Problemi s pražnjenjem crijeva se liječe na sljedeće načine:

• uzimanje lijekova;
• poseban ;
• masaže i terapeutske vježbe.

Medicinski

Preporučuje se liječenje kronične opstipacije samo uz pomoć in posljednje utociste kada su se druge metode pokazale beskorisnima. Stoga, u slučaju problema s pražnjenjem crijeva, nije potrebno odmah pribjeći upotrebi lijekova koji poboljšavaju funkcioniranje peristaltike.

veoma su raznoliki i može ih propisati samo ljekar. Osim toga, stručnjak je taj koji može odrediti bezbedno doziranje za određenog pacijenta i odabrati pravi lijek.

Laksativi za odrasle sastoje se od sljedećih lijekova:

• nadražuje i pojačava funkciju peristaltike;
• utiče na gustoću izmeta i mijenja njihovu konzistenciju;
• omekšavanje izmeta za slobodan prolaz.

Pripravci za obnavljanje stolice prodaju se u obliku tableta i supozitorija i kapi. Prilikom njihove upotrebe važno je pridržavati se preporučene doze i ne prekoračiti trajanje primjene. Inače, takvo liječenje može izazvati ovisnost, a zatim preći u kronični oblik. Osim toga, nepravilna upotreba laksativa često dovodi do teške dijareje i dehidracije.

Čišćenje debelog crijeva klistirom

Zatvor kod odraslih, šta učiniti, ako nema stolice duže od 3-4 dana i pojave se simptomi intoksikacije? U ovom slučaju, vrlo je važno obnoviti proces pražnjenja crijeva i spriječiti daljnje trovanje organizma.

Očistite crijeva produženi zatvor može se uraditi korišćenjem procedure. To je ono što pomaže da se brzo riješite nakupljenog izmeta i zaustavite intoksikaciju. Za pripremu otopine koristi se obična kuhana (nevruća) voda i ulja na prirodnoj bazi.

Ako zatvor nema ozbiljne simptome, a izmet se djelimično oslobađa, onda možete očistiti crijeva uz pomoć tradicionalna medicina, što uključuje:

• biljne dekocije;
• upotreba ricinusovog ulja;
• masaže;
• specijalna gimnastika.

Dekocije za obnavljanje defekacije prave se na bazi bilja koje aktiviraju peristaltiku (lišće sijena, bokvice, bijelog sljeza, sjemenke lana, agar-agar itd.). Za poboljšanje učinka često se koristi nekoliko komponenti odjednom. Ali kod ovog tretmana opstipacije treba biti oprezan u doziranju.

Što se tiče, ne može se primijeniti na sve iu mala količina. Strogo je zabranjeno piti ricinusovo ulje u bilo kojoj fazi trudnoće i djeci mlađoj od tri godine.

Gimnastika i masaža abdomena kod zatvora pomažu u aktiviranju peristaltike i poboljšanju funkcije crijeva. Posebno je korisno pribjeći ovim postupcima u jutarnje vrijeme ubrzo nakon buđenja.

Zapamtite, prije početka, bolje je konsultovati ljekara. Samo stručnjak zna kako obnoviti stolicu bez nanošenja još veće štete tijelu.

Gotovo svaka druga odrasla osoba upoznata je sa zatvorom, što je, naravno, vrlo žalosno.

Po zvaničnim kriterijumima fiziološka norma stolica se kreće od tri puta dnevno do tri puta sedmično. Međutim, propisano je da osoba ne treba da iskusi nikakve senzacije nelagodnosti.

Drugi kriterij norme je slobodna defekacija, u kojoj stolica treba izaći bez napora i pretjeranog naprezanja, bez dugotrajnog sjedenja na WC šolji.

Uzroci zatvora kod odraslih

Postoji nekoliko razloga za kvar u radu crijeva, ali ih možete uvjetno klasificirati, dijeleći na objektivne i subjektivne:

• objektivni uzroci zatvora kod odraslih su razne bolesti, čak ni povezana sa crijevima,
• zauzvrat, subjektivni razlozi su posljedica navika i načina života osobe.

Klasifikacija opstipacije

U jednoj od klasifikacija postoje takve vrste zatvora kao što su alimentarni, hipokinetički, refleksni, toksični, endokrini, mehanički.

Sa alimentarnom konstipacijom Razlog je nedovoljan unos biljnih vlakana hranom. Ova tvar se može naći u voću i povrću, a stimulans je peristaltike crijeva. U većini slučajeva zatvora kod odraslih, nedostatak vlakana je vodeći faktor. Alimentarni zatvor može biti zbog ograničena potrošnja vode, čija uloga u ovaj slučaj je omekšavanje fekalne mase, što olakšava defekaciju.

Hipokinetički zatvor pate uglavnom ljudi čiji način života ne dozvoljava da se razviju uočljivi motoričke aktivnosti. To je tipično za "sjedeće" profesije, posebno za računovođe, kancelarijske radnike, vozače. Ovo također može biti uključeno.

Refleksni zatvor nastaju kada se pojave bolesti različitim odjelima Gastrointestinalni trakt, ali u nekim slučajevima i lezije drugih organa mogu izazvati otežane stolice.

toksični zatvor razvija zbog hronično trovanje razne hemikalije kao što su olovo, morfijum, nikotin, nitrobenzol. Ova kategorija uključuje i reakciju tijela na produženu upotrebu niza lijekova. To posebno uključuje papaverin, no-shpa, drotaverin i druge antispazmodike, kao i antiholinergike, kao što su platifilin i atropin.

Sa endokrinim zatvorom retencija stolice se javlja uz smanjenu funkciju štitne žlijezde, hipofize ili jajnika.

Različite opstrukcije u debelom crijevu mogu dovesti do na mehaničku bravu . Tumori, ožiljci, megakolon (urođeno produženje crijeva), nerazvijenost debljine crijevnog zida mogu djelovati kao mehaničke prepreke. nervnih pleksusa poznata kao Hirschsprungova bolest.

Postoji još jedna opsežna grupa opstipacije - neurogena .

Ovdje su inicijatori zadržavanja stolice razne patologije nervnog sistema, na primjer, depresije, neuroze, traume, upalnih i neoplastičnih procesa mozga i kičmene moždine.

Kada postoji prisilna potreba da se često potiskuje nagon za defekacijom, može, što takođe spada u neurogenu grupu. To posebno uključuje putnički zatvor, koji se javlja ako osoba nema priliku da ode na toalet na putu, kao što je često slučaj u avionu ili vozu.

Zatvor može biti manifestacija sindroma iritabilnog crijeva. Takav zatvor takođe spada u grupu neurogenih ili psihogenih, zbog činjenice da se obično javlja na pozadini psihološke traume. Evo patoloških promjena u crijevima se ne opaža, a isključeni su i drugi uzroci retencije stolice.

03.04.2017

Pravilna prehrana i rad crijeva. Problemi sa stolicom, jedenjem van kuće. Kako se riješiti zatvora.

Djevojke, kakva hrana za zatvor? Stolica za jedan dan. Otprilike godinu dana jedem oko dva grama proteina po kg težine, pošto se bavim bodibildingom, vjerovatno i to izaziva neredovnu stolicu? Ali ranije se tačno sjećam, bilo je problema sa stolicom, također stolica nije bila svaki dan.

Autor, stopa defekacije za odraslu osobu sa dosta vode i vlakana od 2 puta dnevno do jednom u 2 dana. Ako nemate bolove u komunikaciji sa porculanskim prijateljem, ne brinite, s vama je sve u redu.

Ovo je u redu. Ako želite više stolice, jedite više vlakana.

Laneno ulje na prazan želudac kod zatvora, sušeno voće. Više vode. Posebno ujutro prije doručka. Voda je ključ za odličnu funkciju crijeva.

I smanjiti proteine ​​i pratiti reakciju tijela?

Možete dodati mekinje ili vlakna u svoju ishranu, ali ipak pijte puno vode. Više povrća i voće.

Zdravo svima. Uglavnom jedem pravilno, a sala na stomaku skoro da i nema, ali čim jedem postaje kao "loptica", kao da ima puno vazduha. Toliko je veliki odjednom, to je užasno.

Takođe sam primetio da uglavnom retko idem u toalet. Zato ga je sve više, hrane uvek ima, a ne vari se. Više ne znam šta da radim sa zatvorom. Probala sam i radim i dalje, ne pijem 20 minuta prije jela, ne pijem vodu 40 minuta nakon obroka. I jedem u malim porcijama (veličine mog dlana), ali nije tako! sta da radim?

Ako ne idete često u toalet i imate nadutost, već je zvono da trebate posjetiti gastroenterologa. Tačnije, prvo na ultrazvuk, pa kod doktora.

Možda ćete morati dodati više vlakana ili mekinja. Uveče kefir.

Da li pijete laneno ulje? Samo slabi i potrebno ga je popiti. Ako postoje problemi sa toaletom - ujutro i uveče, kašika. Provjereno! Radi.

Imamo jednu curu na isti način, stomak joj je naduo posle jela, stigla je, rezultat: ciroza jetre, stadijum 4, idi u bolnicu, a ne piši ovde.

Na koji ultrazvuk da idem?

Trbušna šupljina.

Ja sam star 14 godina. Od septembra sam na dijetama i dovela sam se do iznemoglosti (ne sudite, već sam shvatila svoju grešku). Sa 49 je smršala na 34 sa visinom 158 (još nema KD, iako jedem mlečne, masnoće, za hleb, kiflice, uvek mažem puter, masnoće ima). Već drugi mjesec se hranim u potpunosti (doručak, ručak, večera, užina, knjiga snova - mlijeko).

Težina je vrijedna toga, iako kosti više ne strše toliko. Ali broj na vagi se nikada ne mijenja. Šta radim pogrešno?

I dalje. Kako se riješiti zatvora? Dugo nisam išla u toalet, uglavnom prije tri sedmice mi je savjetovao laksativ u apoteci, nakon što sam saslušao moj problem. Pio sam ga svake sedmice (na kraju sedmice da pročistim želudac). Ne mogu sama u toalet. Stomak ne boli i ne uvija se. Kako početi samostalno ići u toalet?

Oni koji su bombardovani i željni da me osude u komentarima neka skroluju dalje. Samo mi treba pomoć.

Jadniče, ne slušaj ovde savete, idi kod doktora. Čak i samo terapeut. Već će propisati lijekove i tretmane za metabolizam.

Neću davati nikakve posebne savjete, ali kapsule ribljeg ulja, meni lično, pomogle su da vratim KD.

Od zatvora duphalac, ne izaziva ovisnost. Jedite više proteina.

Pa barem sam shvatio. Dobro urađeno. Ipak, obratite se stručnjacima. Ili pronađite djevojke koje su se nakon toga uspjele ugojiti. Posavjetujte se s njima.

Probaj klistir, možda ga imaš tamo fekalno kamenje formirana. Srećno, ozdravi!

Dobro je da ste shvatili i da ste spremni da stanete zdrav način. Probajte laksative kao što su suhe šljive (meni stvarno djeluje), cvekla sa maslacem itd. Pa, i tako, savjetovao bih gastroenterologa. Lako je istražiti, a zatim tražiti dalje.

Zašto tvoja mama ništa ne radi? Gdje je ona? Neka te zapiše psihologu, gastroenterologu i ginekologu, hitno sve provjeri i liječi, jadno dijete, ozdravi!

Za KD pijte laneno ulje. Općenito, morate trčati ljekaru.

Ne razumem, gde su roditelji? Zar ne vide da im ćerka ima zdravstvenih problema?!

Na kraju ste napisali da vam treba pomoć. Ovdje neće biti pomoći. Pomoć će pružiti samo majka i ljekari.

Imala sam ovo sa 13 godina. Toliko sam htela da smršam da sam jela samo ujutro. Glupo. Rezultat svega toga - ni ja nisam mogla sama u toalet, spasio me laksativ. Onda sam počeo da jedem više - ovaj problem je nestao. Nakon takvog štrajka glađu izašao je čvor na štitnoj žlijezdi.

Povedi mamu i idi kod ginekologa-endokrinologa da ti prepiše pretrage. Ozdravi!

piće riblje masti(Omega-3), puna je vitamina i neophodan organizmu supstance. Trebalo bi da pomogne.

Vjerujte, neće biti suvišno.

Od zatvora forlask i normobakt.

Vraćanje zdravlja je teže i traje duže. CD se ne može vratiti 2 mjeseca. Nastavite da jedete sa viškom i više masti.

Svijeće rektaktiv 50 mg može biti 1. ujutro. Tada će se samo tijelo početi oslobađati.

To nije bio slučaj sa hranom. Ali da bih obnovio CD, popio sam kompleks omega 3-6-9 (kupio sam ga u prodavnicama sportsku ishranu) i hormone (prema ljekaru). Ozdravi brzo!

Moja nećakinja je nakon povrede smršala do stanja anoreksije (3 mjeseca reanimacije), prošlo je više od šest mjeseci, težina je bila teška, udebljala se. I dalje nema menstruacije, ginekolog je jednostavno rekao - mršavljenje i to je to. Možda neko može predložiti šta se još može uraditi.

Do stanja distrofije, a ne anoreksije.

Ne znam u čemu je razlika, samo je bio umotan u kožu.

anoreksija - mentalna bolest a ne mršavost. Imam anoreksiju, ali uopšte ne ličim na kostur. Bio sam liječen, ali ništa ne pomaže, jer ni sam ne želim.

Zašto ne želiš?

Sve mi odgovara. Jedem sve.

Ista situacija, zatvor. Potražite dobrog gastroenterologa, evo savjeta. Ništa bez ovoga.

Možda mislite da svi imaju roditelje sa takvim razumijevanjem. Pijem 3 puta dnevno po kašiku rekicen rd - dobro je pomogao kod gastrointestinalnih tegoba (bezopasan). Za KD - masti, masti i opet masti. Avokado, orasi, riba, sjemenke, ulje, laneno seme. I možete piti laneno ulje i kapsule ribljeg ulja prema gore navedenim preporukama.

I sramota mi je da nosim kuvanu hranu u kontejnerima sa sobom na fakultet i jedem je u kafeteriji. Kako se izvući iz nezgodne situacije, odnosno jedenja vani? Samo što od hrane obično nemam nikakav aspik, niti pecivo, ali po pravilu su to kuvana jaja, pileća prsa, svježi sir, gusti katik.

Pa, zašto si stidljiv? Mislim da je obrnuto, kul. Ukrasite zelenilom, cherry paradajzom - i dalje će vam zavidjeti!

Takođe sam bio stidljiv na početku. Onda sam se navikla. Moji drugovi iz razreda su se slagali sa tim i čak su to podržavali.

U početku sam bio stidljiv, ali kada sam shvatio sve prednosti uzimanja hrane sa sobom, prestao sam. Ponekad uzmem 5-6 posuda, plus par litara vode. Čak su i većina takvih kolega iz razreda počela da jedu sami iz kontejnera. Niko nikada nije osuđivao.

Sa sobom ponesem nešto što nije tako smrdljivo i to je to.

Pa, uzalud! Čak jedem u javnom prevozu. Da, gledaju. Ne znam, nije me briga!

Ne stidi se. Bože, svi nose hranu u kontejnerima. Šta je u njemu? Mnogo je neugodnije otići i pojesti čokoladicu ili lepinju, znajući da je moguće ponijeti hranu od kuće.

Mislite li da su i drugi stidljivi? Dajte im primjer.

Sa sobom nosim hranu u kontejneru, a jedem i u publici. Učim od 8, ustajem u 5.30, doručak u 6.30. Svi me razumiju da želim da jedem i da budem sa momcima. Jedem svježi sir, žitarice, jaja, itd. nema problema.

Uzimam svježi sir za učenje i jedem ga, ali on se raspada i moji drugovi su kao fu, šta je.

Ali znam da je ovo super ukusan svježi sir.

Lično, zgrožen sam kako i tako ne najbolja formačovjek jede hamburger. I iz nekog razloga nije stidljiv.

Nosim ga sa sobom za parove. I čaj, kafu u termosici, često točim drugarima iz razreda, nedavno sam donela domaće palačinke i počastila sve.

I ja mogu da jedem svuda, došlo je vreme - moraš da jedeš i ne treba da te je sramota.

I u početku sam bio na poslu kao bijela vrana. 5 kontejnera s njima (djevojke 1-2 uzimaju), smijao se. Pa, volite da jedete, kada ste vidjeli rezultat, bili ste iznenađeni. Toliko jede i gubi na težini, počinju shvaćati suštinu pravilne prehrane. Nosim ga sa sobom na put i jedem, kad dođe vrijeme, niko me nije gurnuo s puta, ponesi ga sa sobom i jedi.

Nosim užinu u školu. Dva dana je toliki raspored da moraš da vučeš ručak u kutiji, i ništa. I ja se ponosim, čak i hranu pratim van kuće, ali oni koji gledaju iskosa - ne. Hranite se zdravo i ne znojite se.

I išao sam u parove sa termosom - uopšte me nije briga ko šta misli tamo.

I odem sa prijateljima u kantinu, oni kupuju, a ja jedem svoje sa njima. Sada su, inače, mnogi ljudi počeli da hodaju sa kontejnerima.

Da je sa mnom neko jeo rukama u kantini kuhano jaje, ni ja ne bih razumio, uopste ne razumijem sve ove grickalice. Volim da jedem kod kuće.

Zašto ruke? Isecite doma na kriške i pojedite. Ona i svježi sir o kojem piše rukama jede, ili šta?

Neki ne režu, već jednostavno nose kuvane i neoguljene i već čiste i jedu na licu mesta.

Ja sam profesor na fakultetu, a idem i sa eko-torbom, gdje imam posude, vodu. Jedem na odmoru, sa učenicima u blizini. I odlično, ovo je moje zdravlje, nema vremena za sramotu. Zato uzmi hranu i jedi.

Možete komentirati, raspravljati o onome što ste pročitali na našem

Pripremljeno specijalno za sajt

Zatvor se kod odraslih javlja prilično često. Ovo delikatno pitanje brine mnoge. Zatvor je kašnjenje u pražnjenju crijeva duže od tri dana, koje potom prolazi uz određene napore: pokušaji, produženi boravak u toaletu, masaža abdomena itd. Kod zatvora je samopražnjenje crijeva gotovo nemoguće, jer se stolica nakuplja. postaju gušći i dolaze u tako čvrsto stanje, u kojem njihov prirodni izlazak iz crijeva postaje otežan.

1 Uzroci zatvora

Dakle, zatvor: šta je to i zašto se javlja? Među uzrocima su anatomski, fiziološki, psihološki i nutritivnih razloga. To znači da se zatvor kod osobe javlja pod određenim okolnostima.

1. Pogrešne prehrambene navike i nepridržavanje dijete. Ako se osoba neracionalno hrani, konzumira malu količinu tečne hrane i vode, zanemaruje dijetu, onda je zabrinut uporni zatvor. To je zbog male količine korisne supstance u tijelu koji učestvuju u probavnom procesu.
2. Nisko fizička aktivnost. Sjedilački način života vas usporava metabolički procesi u tijelu i dovodi do zatvora. Pražnjenje crijeva je brže ako ste aktivni umjesto da vodite miran način života.
3. Psihoemocionalni šokovi, stres, depresija i brige dovode do zatvora, jer pod njihovim uticajem nastaju spastični procesi u organizmu, a neki procesi, uključujući i metabolički, usporavaju.
4. Bolesti gastrointestinalnog trakta. Kod bolesti jetre, žučne kese, gušterače i želuca dolazi do poremećaja procesa probave zbog nedovoljne količine proizvedenih potrebnih enzima koji učestvuju u preradi, transportu i uklanjanju prerađene hrane.
5. Dugotrajna dijeta i loša ishrana izazivaju zatvor zbog nedostatka unesenih elemenata u tragovima koji su uključeni u preradu, asimilaciju i izlučivanje prerađene hrane.
6. Bolesti rektuma: fisure, hemoroidi, paraproktitis uzrokuju zadržavanje i opstrukciju fecesa.
7. U slučaju povreda u radu i bolesti endokrini sistem osoba ima zatvor. Dijabetes, hormonalni poremećaji, tiroiditis, tumorski procesi u cirkulatorni sistem takođe izazivaju zatvor.
8. Neki lijekovi imati popravku nuspojava na tijelu i doprinose pojavi zatvora.
9. Lifestyle. Ako osoba vodi pasivan način života, ima sedentarnog rada, ne obraća dužnu pažnju na ishranu, verovatnoća zatvora kod takvih ljudi je velika.

Uzroci zatvora kod odraslih mogu se razlikovati ovisno o spolu. Dakle, kod žena se javljaju češće nego kod muškaraca, što je povezano sa strukturom genitalnih organa.

Trudnice, žene nakon porođaja, kao i tokom menopauze i punačke ženečešće pate od zatvora. Zatvor kod muškaraca je povezan sa na sjedilački načinživota i prekomjerne težine.

2 Neugodni simptomi

Izazivati ​​nelagodu i bol.

1. Dolazi do višednevnog kašnjenja defekacije i otežane defekacije koja zahtijeva mišićni napor i pokušaje. AT medicinske priručnike pokazalo je da je učestalost pražnjenja crijeva za svaku osobu individualna i kreće se od tri puta dnevno do tri puta sedmično. Ali s ovim pokazateljima, stolica bi trebala biti meke konzistencije, slobodno izlaziti i ne izazivati bol pri čemu.
2. Stolica poprima gustu teksturu, izlazi u malim komadima ili kuglicama. Ponekad stolica izlazi sa krvlju. To ukazuje na oštećenje rektuma ili prisustvo hemoroida.
3. Javlja se nadimanje, bolovi u obliku luka i, pojačano lučenje gasovi, nadutost.
4. Ljudska aktivnost se smanjuje, što je praćeno nedostatkom apetita, mučninom, glavoboljom, žgaravicom.
5. Česte i kronične opstipacije izazivaju pojavu rektalnih pukotina ili hemoroida.

3 Dijagnoza i metode pregleda

Što se tiče dijagnoze bolesti, treba napomenuti da se zatvor može samostalno otkriti prema gore navedenim simptomima i dobrobiti, ako pražnjenje crijeva nije prošlo posljednja četiri dana. Gdje se obratiti sa problemom i koji doktor liječi zatvor?

Ovo pitanje treba da se obrati medicinska ustanova jer zatvor može biti simptom ozbiljne bolesti.

Kada se pojave prvi znaci, ako stolice nema nedelju dana ili više, potrebno je obratiti se terapeutu koji će obaviti vizuelni pregled i razgovarati sa pacijentom, a zatim ga uputiti specijalisti na pregled. Gastroenterolog je specijalista koji liječi bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući zatvor. U nekim slučajevima ovaj problem ide kod proktologa. Poslije vizuelni pregled Pacijentu i razjašnjenju etiologije opstipacije propisuju se pregledi - analize krvi, urina i fecesa, rendgenski pregled rektuma, irigoskopija ili kolonoskopija, ultrazvuk trbušne šupljine i male karlice.

Vrsta studije pacijentu se propisuje nakon utvrđivanja uzroka. Ako su simptomi izraženi, pregled je sveobuhvatan, a ako nisu povezani sa povredom rada drugih unutrašnje organe, samo pregledan abdomen i rektum. Ovisno o rezultatima studije i analiza, propisuje se liječenje. Kako liječiti zatvor kod odraslih i koje lijekove koristiti za to, samo liječnik može odrediti.

4 Kako se provodi tretman

Kod odraslih, liječenje ponekad traje dugo. Na to utječu uzroci bolesti.

Ako je zatvor kod odraslih epizodičan, možete ublažiti dobrobit klistirom. Ovo će trajati otprilike dva litra. prokuvane vode sobnoj temperaturi i kruška ili krigla Esmarcha. Uz pomoć ovu metodu možete samo očistiti crijeva i privremeno ublažiti stanje, ali ne možete normalizirati ni stolicu.

Ako je zatvor kroničan, koristi se s blagim pročišćavajućim djelovanjem na crijevnu mikrofloru. Kako liječiti zatvor laksativima? Među uobičajenim lijekovima nove generacije koji imaju siguran blagi učinak i koji se široko koriste za liječenje zatvora kod odraslih, postoje lijekovi kao što su Duphalac, Normaze. To su laksativni prebiotici koji sadrže laktulozu, koja se razgrađuje u crijevima i obnavlja bilans vode. Zbog toga dolazi do ukapljivanja fekalnih masa, motorička funkcija crijeva.

Lijekovi također stimulišu pokretljivost crijeva. Kao rezultat, dolazi do njegovog prirodnog pražnjenja, normalizira se stolica. Prihvaćeno u hronični oblik samo po preporuci lekara i po posebnoj shemi, jer neki od njih izazivaju zavisnost, a ljudski organizam više ne može da obavlja funkciju pražnjenja creva bez pomoćnih sredstava.

Tretman hronični zatvor zahtijeva integrisani pristup, pošto samo medicinski preparati nije dovoljno. Zajedno sa lijekovi potrebno je promijeniti navike u ishrani, obogatiti prehranu žitaricama, povrćem, voćem, voditi mobilni način života. Važna uloga igrati terapeutske dijete, što bi trebalo da uključuje hranu bogatu vlaknima. AT preventivne svrhe Preporučljivo je koristiti dekocije bilja s laksativnim djelovanjem.

Zatvor kod odraslih može se liječiti lijekovima kao što su Picolax, Regulax i Guttalax. Nadražuju crijevne receptore i izazivaju grčeve, zbog čega se izmet kreće kroz crijeva i izlučuje iz organizma.

Zatvor kod odraslih se također liječi osmotskim laksativima. to medicinski preparati, koji imaju omekšavajući učinak na izmet zbog zadržavanja vode u lumenu crijeva. Zahvaljujući soli i magneziju u sastavu, preparati zadržavaju vodu u crijevima, povećavaju volumen fecesa i stimuliraju crijevnu pokretljivost. U ovom slučaju, tijelo nije dehidrirano ako. Lijekovi se koriste kako za liječenje hroničnog zatvora, tako i za zatvor zbog poremećaja u gastrointestinalnom traktu. At dugotrajna upotreba Osmotski lijekovi mogu izazvati ovisnost, pa se prije početka liječenja trebate posavjetovati sa svojim ljekarom.

Kako izliječiti zatvor rektalnim čepićima? Laksativna ulja badema, komorača i vazelina pomažu u izazivanju pražnjenja crijeva zbog zatvora. Za izradu se koriste ulja rektalne supozitorije. Supozitorije omekšavaju izmet i potiču pokretljivost crijeva, ali se ne mogu koristiti stalna osnova. Posebno su učinkoviti anus, o čijem prisustvu svjedoči izmet s krvlju.

Takve prirodni lekovi, poput sijena, sjemena lana, kore bokvice, odvarka planinskog pepela, soka od aloje, suvih kajsija, đumbira i cvekle, pomažu u liječenju, jer djeluju laksativno i razrjeđuju stolicu. Trudnice, osobe sa visokim krvni pritisak mora se uzimati sa oprezom narodni lekovi, ali je bolje da se prvo posavetujete sa lekarom.

5 Preventivne mjere

Konstipacija kod odraslih je uobičajena u uslovima modernog društva, što znači da je njegovo liječenje moguće na razne načine. Ali u stvarnosti ovo delikatna bolest lakše sprečiti nego lečiti. Da biste to učinili, morate pratiti prehranu, uzimati vitamine, dati prednost prirodnim proizvodima.

Slatkiše treba isključiti iz prehrane i ograničiti njihovu upotrebu u budućnosti. Kontraindikovano je konzumiranje alkoholnih i gaziranih pića. Ako je moguće i u skladu sa zdravstvenim stanjem, potrebno je učiniti vježbe. Da biste ublažili stanje i ublažili grčeve u trbuhu, možete masirati trbuh kružnim pokretima.

Važno je zapamtiti: ako postoje znakovi zatvora, morate kontaktirati medicinska ustanova, jer može biti simptom ozbiljnih oboljenja gastrointestinalnog trakta. Kako liječiti zatvor, kako ne bi naštetio tijelu, može odrediti samo kvalificirani stručnjak.