Tajne lijepe kose otkrit će vam sjemenke lana. Laneno sjeme za kosu - pravilna njega

Mnoge prirodne supstance mogu biti od velike koristi za čovjeka. Neki od njih se koriste kao hrana - za zasićenje tijela hranjivim tvarima i za njegovo poboljšanje. Ostale prirodne komponente deluju na čoveka kao lek ili se koriste kao sredstvo za prevenciju raznih oboljenja. I drugi se mogu koristiti kao prirodna kozmetika. Tako da su za njegu tijela odlični i proizvodi na njihovoj osnovi. Tema našeg današnjeg razgovora bit će lanena maska ​​za kosu i lice kod kuće.

Maska za kosu od lanenog sjemena

Maska za lice od lanenog sjemena za masnu kožu

Da biste pripremili takav sastav, morate pomiješati žličicu lanenih sjemenki s istom količinom mljevenog. Zakuvajte sa malo mleka i ostavite da se kuva. Dobijenu kašu nanesite na lice i vrat dvadesetak minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Maska za sve tipove kože

Za pripremu ovakve maske potrebno je pripremiti nekoliko kašičica lanenih sjemenki, zakuhati ih samo sa sto mililitara prokuhane vode. U ohlađenu smjesu umiješajte par kašičica nezaslađenog. Masu dobro izmiješajte i nanesite na očišćenu kožu lica. Operite lice nakon dvadeset minuta.

Maska za lice od lanenog ulja za suvu kožu

Laneno ulje je odlično za negu suve kože. U tom slučaju, kašičicu ulja treba pomešati sa sirovim žumancem i kašičicom kvalitetnog meda. Dobro promiješajte i zagrijte u vrućoj vodi. Pripremljenu masu nanesite na lice, a nakon četvrt sata isperite toplom vodom.

Laneno ulje za kozmetičku masku za suhu, normalnu i mešovitu kožu

Da biste pripremili tako nevjerovatno zdravu hranljivu, hidratantnu i tonik masku, potrebno je pripremiti žlicu kisele pavlake i pomiješati je sa jednim sirovim žumancetom, jednom kašičicom. Ostavite smjesu četvrt sata. Zatim dodajte kašičicu lanenog ulja i dobro promiješajte. Nanesite masu na kožu lica petnaest do dvadeset minuta. Nakon toga isperite hladnom vodom.

Maska za lice od kvasca i mlijeka za suhe, kombinovane i

Za pripremu ovako hranjive, osvježavajuće i tonik maske potrebno je pripremiti žlicu običnog kvasca, u nju umiješati malo mlijeka da dobijete gustu kašu. U to sipajte kašičicu lanenog ulja, isto toliko kvalitetnog meda, pola kašike kisele pavlake i kašičicu limunovog soka. Dobro promiješajte i obilno nanesite na lice. Nakon četvrt sata isperite hladnom vodom.

Lan je nevjerovatno zdrav proizvod koji može donijeti ogromne zdravstvene prednosti. Koristeći ga za njegu kože i kose, vrlo brzo ćete primijetiti pozitivan rezultat - već nakon nekoliko procedura.

Alternativno liječenje sjemenkama lana

Laneno sjeme se često savjetuje za liječenje organizma – kao sastavni dio pravilne i zdrave prehrane. Ali osim toga, takav proizvod ima i niz ljekovitih svojstava.

Laneno sjeme od otoka nogu i lica. Tako stručnjaci tradicionalne medicine kažu da sjemenke lana nisu loše. Za pripremu lijeka potrebno je zakuhati četiri žličice lanenih sjemenki sa jednim litrom kipuće vode. Takav lijek kuhajte na laganoj vatri četvrt sata. Zatim ostavite da odstoji sat vremena ispod poklopca. Gotov lijek treba uzimati po pola čaše u razmaku od dva sata šest do osam puta dnevno.

Infuzija lanenog sjemena za gastritis, upalne lezije, koje predstavljaju bronhitis, kašalj, disbakterioza, cistitis, peptički čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Obilna sluz koja se luči iz sjemenki lana ima svojstva omotača, omekšavanja i protuupalnog djelovanja. Za pripremu lijeka potrebno je zakuhati čajnu žličicu sjemenki lana sa pola litre kipuće vode. Mućkajte lijek petnaest minuta, a zatim procijedite. Uzimajte po par kašika tri do četiri puta dnevno.

Sjemenke lana za zatvor. Ako patite od poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta - od zatvora, laneno sjeme može biti pravi nalaz za vas. Da biste se nosili s takvim problemom, možete ga jednostavno jesti jednu do dvije kašičice dnevno, pijući značajnu količinu vode. Također možete pomiješati jednake dijelove lanenog sjemena i meda i uzeti ovu smjesu sa vodom.

Od zatvora pijte infuziju lanenog sjemena. Za liječenje zatvora možete samljeti nekoliko kašičica lanenih sjemenki. Zakuvajte ih samo sa jednom čašom proključale vode. Inzistirajte pola sata, a zatim uzmite bez filtriranja.

laneno seme za artritis. Laneno sjeme će vam pomoći da se nosite s artritisom. U tom slučaju, na osnovu njih, savjetuje se priprema obloga. Da biste to učinili, zagrijte sjemenke u tavi, sipajte ih u vrećice i nanesite na zahvaćeni zglob.

Liječenje mamuza i ispucalih nogu. Da bi se eliminisale petne ostruge, iscjelitelji savjetuju kuhanje lanenog sjemena s mlijekom. Dobivenu kašu treba nanijeti na pete. A žele od lana savršeno zacjeljuje pukotine na stopalima. Da biste ga pripremili, skuvajte kašiku lanenog semena sa čašom tek prokuvane vode. Kuvajte na laganoj vatri pola sata. Kuvani žele ohladite, namočite u njega komad tkanine i stavite na pete. Ponavljajte postupak svakodnevno.

Laneno seme i mleko za sinusitis. Bolesnicima koji pate od upale sinusa savjetuje se da zakuvaju par kašika lanenih sjemenki sa pola litre mlijeka. Kuvajte na laganoj vatri desetak minuta. Dišite nad parom iz takvog odvarka dok se ne ohladi.

Laneno sjeme je nevjerovatno zdrav proizvod. Oni će pomoći očistiti tijelo, riješiti se raznih bolesti i poboljšati izgled za red veličine.

Ljekovita svojstva lana cijenjena su u našoj zemlji od davnina. Vitamini i proteini, složeni biljni spojevi i masne kiseline - ono što sjemenke ove vjekovne biljke ne sadrže. Nije iznenađujuće da kućna kozmetologija nije zaobišla lan.

Konkretno, u njezi kose uz pomoć sjemenki lana možete ubrzati njihov rast, ojačati kosu, a frizurama dati trajnu fiksaciju.

Osim toga, na bazi lana možete pripremiti hranjive maske za oštećenu kosu, dajući kosi sjaj. Kako to učiniti, govori Ostava ljepote.

Posteljina za kosu - narodni recepti

• Maska za aktiviranje rasta kose.

Recept koji se lako pravi za koji je potrebno nekoliko kašičica lanenih sjemenki za kosu i vruća voda. U zavisnosti od dužine, potrebno je uzeti 2-4 pune kašičice sjemenki i preliti ih vrućom vodom u količini od 1 kašičica - 200 ml. vruća voda. Komponente maske treba dobro izmiješati u zgusnutu masu. Možete koristiti blender.

Dobivena maska ​​se obilno nanosi na korijen kose, obilno impregnira kosu, ostatak smjese se ravnomjerno raspoređuje po cijeloj dužini. Glava se umota u plastičnu foliju i ostavi u ovom obliku 1,5-2 sata.

Isperite tekućom vodom koristeći šampon. Nemojte se plašiti da će se komadići sjemenki zapetljati u kosu prilikom nanošenja maske. Prilikom ispiranja kose vodom, one se ispiru.

Maska se koristi 1-3 puta sedmično, u zavisnosti od željenog rezultata. Intenzivni kurs lanenih maski za kosu ne samo da će ih učiniti sjajnim, već će i ubrzati rast.

• Ispiranje kose odvarkom od lana

Da bi se dobio laneni izvarak, 3 supene kašike lanenih sjemenki se sipaju u 3 litre vrele vode i nastaju 4-6 sati. Prije upotrebe, juha se filtrira i po vlastitom nahođenju dodaje nekoliko (2-3) kapi eteričnih ulja (četinjača ili citrusa). Isperite čistu kosu.

Ako nakon takvog ispiranja na kosi dođe do "ljepljivog" efekta (što se događa rijetko, ali je moguće ovisno o strukturi vaše kose), infuzija sjemenki lana može se razrijediti izvarkom kamilice u jednakim omjerima.

• Gel za kosu od lana za snažno držanje

Gel za snažno držanje od lanenih sjemenki - moguće! Princip njegovog djelovanja nije zasnovan na industrijskoj hemiji (kao kod kupljenih proizvoda), već na visokoj koncentraciji ekstrakta sjemena u pripremljenom proizvodu. Šta je potrebno za ovo?

2 kašike lanenih sjemenki preliti sa 200 ml. toplu vodu. U vodenom kupatilu smjesa se dovede do ključanja i skloni s vatre. Zatim se proizvod pusti da se kuha, prirodno se hladi.

Na kraju, juha se pažljivo filtrira, odvajajući sjemenke. Da biste to učinili, možete koristiti gazu ili sito. Nakon nekoliko faza "čišćenja" (ceđenja), gel za kosu od lana je spreman za upotrebu.

Sjemenke lana su svestran i pristupačan proizvod za uljepšavanje kose. Na njegovoj osnovi izrađuju se maske za rast, domaće kompozicije za laminiranje, pa čak i styling. Uvarak od lanenih sjemenki se nakon pranja može isprati i dodati šamponu da ga omekša i obogati hranjivim tvarima.

Ovaj članak prikupio je provjerene informacije o svim metodama i pravilima korištenja lanenih sjemenki za kosu. Čitajte i koristite recepte kod kuće.

Prednosti lanenih sjemenki

Ovaj prirodni proizvod sadrži puno tvari vrijednih za kosu:

• Ulja. Od sjemenki se prešanjem dobija čuveno laneno ulje. Ali u svom čistom obliku nije uvijek prikladan za upotrebu zbog poteškoća s ispiranjem. U sjemenkama je njegova koncentracija niska, većina maski ne zahtijeva ispiranje. Ali donose opipljive prednosti kosi.
• Fitoestrogeni. Snažni su antioksidansi, štite i hrane kosu, značajno ubrzavaju njihov rast.
• Masne kiseline poznate kao Omega-3 i Omega-6. Vratite kovrče, tretirajte ispucale vrhove, eliminišite poroznost, zatvorite ljuske, zagladite i vlažite kosu.
• Vitamini A, C, E, PP, grupa B. Sprječava gubitak, liječi korijenje i cijelu dužinu. Daje sjaj i mekoću.
• Elementi u tragovima kalijum, gvožđe, cink, fosfor, magnezijum, kalcijum, selen, bakar. Ulazeći u folikule dlake, pomažu u rastu jače i gušće kose.
• Sluz koju izlučuju sjemenke lana smiruje kožu glave, ublažava upale, otklanja svrab i normalizira ravnotežu lipida.

Primena lanenog semena za kosu

Možete koristiti lanene sjemenke za kosu i spolja i iznutra. Ljepota je nemoguća bez zdravog i čistog tijela. Preporučljivo je jesti 1-2 supene kašike mlevenih dnevno, možete ih dodati u žitarice, peciva i salate. Oni će poboljšati probavu, očistiti toksine i nadoknaditi nedostatak vitamina i esencijalnih elemenata u tragovima. Kosa će postati mnogo jača i sjajnija, a kao bonus poboljšaće se stanje kože i noktiju.

Kada se koristi spolja, rezultat će biti vidljiv odmah. Kovrče će biti tekuće, poslušne, voluminozne. Postoji nekoliko opcija za korištenje lanenog sjemena za kosu, a opće preporuke se odnose na sve:

1. Sjemenke lana u rijetkim slučajevima mogu izazvati alergije. Testirajte se za individualnu reakciju - nanesite kap kompozicije na pregib lakta 15 minuta. Ako nema svrbeža i crvenila, ovaj lijek se može bezbedno nanositi na kosu.
2. Većina maski ne zahteva ispiranje. Nemoguće je pretjerati s odvarom i infuzijom sjemenki lana - nikada neće uzrokovati ljepljive i ljepljive kovrče.
3. Sve formulacije sa sjemenkama lana nanose se na čistu, blago vlažnu kosu nakon pranja. Tako se bolje raspoređuju i prodiru u korijen i dlaku.
4. Prilikom nanošenja potrebno je obratiti pažnju kako na vlasište tako i na cijelu dužinu.
5. Kako biste spriječili da se sastavi osuši prije vremena, nakon nanošenja sastava, omotajte glavu filmom ili stavite kapu za tuširanje.
6. Maske bolje djeluju na vrućini, pa će efekat pojačati stvaranje efekta saune - zagrijte glavu vunenom kapom, šalom ili samo ručnikom na vrhu.
7. Obično je za maksimalni rezultat dovoljno 15 postupaka s učestalošću jednom u 3 dana, ali sve ovisi o početnom stanju kose. Za prevenciju preporučuje se korištenje sjemenki lana za kosu jednom u 10-12 dana.

Maske za kosu od lanenog sjemena

Sjemenke lana za laminiranje kose

Lan će prekriti pramenove zaštitnim filmom, zaštititi ih od djelovanja fena za kosu i suhog zraka, učiniti ih vizualno gušćima i obimnijim. Zahvaljujući lovorovom ulju, kosa će postati blistava i svilenkasta. Za razliku od salonskog laminiranja, kućni postupak neće štetiti kosi. Može se provoditi redovno, bez straha za zdravlje kose.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 200 ml.
• Eterično ulje zaliva - 3 kapi.

primjena:

1. Prelijte lan kipućom vodom, ostavite 2 sata ispod poklopca.
2. Procijedite. Add bey.
3. Nanesite na čiste pramenove. Zamotajte folijom, izolirajte, držite 2 sata.
4. Uklonite film, odvojite kosu prstima, pustite da se kovrče osuše prirodno.
5. Temeljno očešljajte.

Odvar od lanenih sjemenki

Ovo je osnovni, najlakši i najbrži recept. Možete jednostavno utrljati izvarak sjemenki u korijen i dužinu nakon pranja, ili ga možete dodati svom šamponu. Druga metoda će spriječiti da se kovrče isuše tokom procesa pranja, te spriječiti pojavu lomljivosti i ispucanih vrhova.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 300 ml.

primjena:

1. Prelijte lan vodom, zakuhajte i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta.
2. Pokrijte poklopcem, ostavite 20-30 minuta. Rezultat je izvarak konzistencije gela.
3. Procijedite i ohladite. Čuvati u frižideru do 5 dana.
4. Prilikom pranja kose, pomiješajte šampon sa odvarom u omjeru 1:3 i koristite ga kao i obično. Posebno koristan za suhu kosu i u borbi protiv peruti.
5. Na već oprane kovrče nanesite dodatni izvarak, vrhovima prstiju masirajte korijen 5-10 minuta. Rasporedite po dužini. Nema potrebe za ispiranjem.

Maska od sjemenki lana za rast kose

U kombinaciji s bezbojnom kanom i senfom, sjemenke lana pomoći će ubrzanju rasta do 3-4 cm mjesečno. Ne zaboravite da redovno radite procedure - jednom u 3 dana. Kurs traje 3 sedmice, a zatim napravite pauzu od 1 mjesec. Bezbojna kana ne utiče na boju kose. Ova maska ​​se može raditi i za plavuše i za brinete.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 200 ml.
• Senf - 10 grama.
• Bezbojna kana - 20 grama.

primjena:

1. Prelijte lanene sjemenke vodom, stavite u vodeno kupatilo. Poklopljeno kuhajte na pari 30 minuta.
2. Odmah procijediti i preliti vrelim odvarom od kane, promiješati, ostaviti pola sata.
3. Dodajte senf, ponovo promiješajte.
4. Nanesite na korijen nakon šamponiranja. Kod masne kose možete je rasporediti po dužini, ali sa suhom kosom bolje je to ne raditi.
5. Umotajte glavu u prozirnu foliju. Ostavite 5-10 minuta, ne više!
6. Isperite toplom vodom.
7. Na kraju isperite kovrče odvarom bilja ili vodom sa jabučnim ili grožđanim sirćetom.

Sjemenke lana za stiliziranje

Kada pri ruci nema proizvoda za styling, laneno sjeme će priskočiti u pomoć. Ako je moguće, poželjno je općenito zamijeniti njima uobičajene pjene i gelove s mnogim sumnjivim kemijskim komponentama. Ovaj potpuno prirodan botanički tretman pomoći će vašoj frizuri da traje cijeli dan bez ikakvog oštećenja.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 200 ml.
• Eterično ulje grejpfruta - 5 kapi.

primjena:

1. Prelijte lan vodom, zakuhajte i kuhajte 1 minut.
2. Pokrijte poklopcem, ostavite 3 sata. Procijedite kroz gazu ili sito.
3. Dodajte grejpfrut. Djeluje kao prirodni konzervans - dobiveni gel za oblikovanje može se čuvati u hladnjaku do 8 dana.
4. Nanesite na vlažnu ili suhu kosu i stilizirajte kao i obično. Lan će zaštititi pramenove prilikom polaganja uvijačem i peglanjem, a da ih uopće ne opterećuje.

Laneni balzam za kosu

Na bazi lana možete pripremiti prirodni regenerator koji zaglađuje i omekšava čak i porozne, nestašne kovrče. Koristite ga nakon svakog pranja kako biste revitalizirali kosu i ubrzali njen rast.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Filtrirana voda - 1 litar.
• Jabukovo sirće 6% - 1 kašičica.
• Eterično ulje ylang-ylanga - 5 kapi.

primjena:

1. Prelijte lan vodom, prokuhajte. Pokrijte poklopcem, ostavite 8 sati. Pogodno je to učiniti uveče - tada će ujutro sredstvo za ispiranje biti spremno.
2. Procijedite, dodajte sirće i ylang-ylang, promiješajte.
3. Operite glavu, isperite dobijenom čorbom. Pokušajte njime zasititi svaki pramen.
4. Nema potrebe za ispiranjem sredstva za ispiranje.
5. Osušite kosu na uobičajen način.

Infuzija lanenog sjemena

Sjemenke lana gube dio svojih korisnih svojstava kuhanjem. Vjeruje se da je infuzija lanenog sjemena korisnija od dekocije, ali će trebati više vremena da se pripremi. Ali dobijate gel pun vitamina i vrijednih supstanci koji će obnoviti čak i jako oštećenu kosu.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 300 ml.

primjena:

1. Procijedite i prokuhajte vodu. Sačekajte da se ohladi na 40-50 stepeni.
2. Stavite sjemenke u termos, napunite vodom, zatvorite poklopac.
3. Ostavite 8-10 sati.
4. Procijedite gel kroz gazu.
5. Koristite za utrljavanje u kožu glave, dodajte u maske ili šampone.

Zaključak

Vodite računa o sebi prirodnim i jeftinim proizvodima - oni nisu ništa gori od salonskih procedura! Sjemenke lana za kosu su jedan od najboljih domaćih lijekova. Njeguju, njeguju, hidratiziraju i mogu zamijeniti cijeli arsenal kozmetike iz trgovine. Isprobajte recepte ovdje i sami iskusite sve prednosti.

Laneno sjeme se često naziva jednom od velikih biljaka koje nam je dala majka priroda. Pomaže u normalizaciji metabolizma, dobar je lijek za prevenciju mnogih bolesti, djeluje pročišćavajuće na organizam i liječi gubitak kose. Kako koristiti lanene sjemenke za kosu?

Lan: lekovita svojstva i dobrobiti za kosu

Ljekovita svojstva lanenog sjemena povezana su s visokim sadržajem masnih kiselina, vitamina i vlakana. Lan se često koristi kao pouzdan alat za jačanje cijelog organizma od strane profesionalnih sportista i zdravih jedača. Ova biljka pomaže u borbi protiv gubitka kose i ćelavosti, poboljšava cjelokupno stanje kose i folikula dlake.

Laneno sjeme sadrži tri ključne komponente koje imaju ljekovita svojstva. To su omega-3 masne kiseline, biljni estrogeni sa antioksidativnim djelovanjem, regulisani nivoi hormona, kao i vlakna koja su korisna za probavu. Laneno seme se sastoji od ukupno oko 20% proteina, 30% ugljenih hidrata i nešto više od 40% masti.

Laneno sjeme je bogato esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Takozvane "zdrave masti", zahvaljujući kojima tijelo pravilno funkcionira, ali ih ne može samo proizvesti. Laneno ulje podstiče rast zdravih noktiju i kose. Laneno ulje može stimulirati folikule dlake.

Laneno ulje se pravi od smeđih lanenih sjemenki. Ulje treba čuvati u tamnoj boci u frižideru.

Kako koristiti laneno sjeme i laneno ulje

Jednom kada počnete da koristite laneno seme i ulje u ishrani i kozmetičkim tretmanima, odmah ćete primetiti prednosti. Kada kosa izgleda dosadno i suvo, to može biti zbog nedostatka omega-3 masnih kiselina u tijelu. Korištenjem lanenog ulja možete vratiti ravnotežu ovih esencijalnih masnih kiselina.

Potrebne su vam 2 kašičice lanenog ulja jednom dnevno pre jela. Možete ga dodati u salatu od svježeg povrća i jesti prije glavnog obroka. Tako će lan za kosu djelovati iznutra.

Kao masku morate koristiti laneno ulje. Maska za kosu od lana je jednostavna za pripremu. Da biste to učinili, pomiješajte 1 žlicu. kašika ulja sa 1 žumancetom i 1 kašičicom kefira. Dobro izmiješanu smjesu nanesite na kosu, posebno dobro na vlasište i vrhove kose. Ostavite 30 minuta.

Šampon protiv opadanja kose sa lanenim sjemenom

Predstavljamo vam veoma efikasan recept sa lanenim sjemenom protiv opadanja kose i ćelavosti, koji možete brzo i jednostavno pripremiti kod kuće.

Tri supene kašike semena sipajte u dva litra vode, a zatim prokuvajte ovu vodu. Pripremamo odvar od lana za kosu. Uvarak skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji oko dvanaest sati. Kada ovaj period prođe, odvarak procijedite. Dobijenim odvarom temeljito isperite kosu prethodno opranu šamponom. Nije potrebno prati kosu nakon procedure. Ovo ispiranje potrebno je raditi tri puta sedmično tokom 60 dana.

Untitled Document

Ružni, bijeli lan,
Tanak, dug i visok!
gore - opojno,
dolje - zdepast,
Sa plavim cvijetom
Sa zlatnim korenom!

Kao što ste već shvatili, dragi moji čitatelji, ovaj članak posvećujem lanu. Ili bolje rečeno, kako možete koristiti njegove sjemenke i ulje za ljepotu naše kose.

Lan je zeljasta biljka od čije se stabljike dobijaju vlakna za predenje, a iz sjemena - ulje i drugi korisni proizvodi.

Postoje tri vrste posteljine:
- lanena vlakna, koja se uglavnom koriste za proizvodnju tekstilnih vlakana;
- lan-mezheumok, njegova vlakna se mogu koristiti za proizvodnju grubih tkanina i kanapa;
- kovrdžavi lan ili kultivisani lan koji se uzgaja za sjemenje (uljani lan)

U istoriji čovečanstva, laneno seme se koristi više od devet milenijuma. Ovo je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka. Postoji verzija da lan dolazi iz istočnog Mediterana.
Lan se pojavio na teritoriji naše zemlje u 2-1 hiljadu pre nove ere. Uzgoj lana i lanena odjeća bili su toliko rasprostranjeni u Rusiji da je članak o kaznama za krađu lana i lanene odjeće uvršten u sudske propise Jaroslava Mudrog. A prvi standard Rusije, koji je odobrio Petar Veliki, bio je standard za lan. Sredinom 19. stoljeća lan je bio glavni izvozni proizvod i glavna stavka punjenja državne blagajne. Na primjer, 1843. godine lan je izvezen u Evropu za 19 miliona srebrnih rubalja, dok izvoz hljeba nije prelazio 12 miliona, masti - 12 miliona, konoplje - 7 miliona rubalja.

U drevnoj ruskoj poljoprivredi, lan nije bio samo biljka za predenje, već i biljka koja nosi ulje. Od pamtivijeka su naši preci kuhali posebna praznična jela sa lanenim uljem, dodavali laneno brašno u peciva.
Posebni praznici bili su posvećeni kulturi lana u Rusiji. Jedna od njih bila je vezana za sjetvu, slavila se posljednjeg dana maja. Zvala se "Sedam djevojaka". Narod još kaže: na sedam alena seju lan.

Lan je u Rusiji imao svoju zaštitnicu - Svetu Paraskoviju. Njoj je na kraju berbe platna, 28. oktobra, bio posvećen praznik. Zaštitnicu uzgoja lana zvali su drugačije, ali češće laneno sjeme. Na dan Paraskovije lan je bio običaj da se lan drobi i nosi u crkvu.
Često su prihodi porodice zavisili od žetve ovog useva, pa se nije uzalud govorilo: „Posej lan – požnjeti zlato“.

“Kada je laneno sjeme postalo uobičajeni sastojak ljudske ishrane, njihovo zdravlje bi se poboljšalo."
Mahatma Gandi

Lan ima mnoga korisna i ljekovita svojstva, zbog kojih se široko koristi u narodnoj medicini za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Od lana se pripremaju razni lijekovi i suplementi.
Brojne studije su pokazale da polinezasićene masne kiseline koje se nalaze u sjemenkama lana pomažu u prevenciji srčanih bolesti, poboljšavaju kožu i kosu i pomažu u gubitku težine. Sastav semena lana je bogat vitaminima A, C, E, F. Tu su i kalijum, mangan, magnezijum, aminokiseline neophodne organizmu, minerali i antioksidansi, gluten, cink, aluminijum, hrom, gvožđe, kalcijum, nikl , jod.
Redovna dnevna konzumacija sjemenki lana u količini do 25 gr. nadoknađuje gubitak svih nutrijenata koji su tijelu trenutno potrebni.
Vlakna, koja su bogata sjemenkama, osiguravaju brzu sitost bez preopterećenja gastrointestinalnog trakta. Također pomaže u uklanjanju otpada i toksina.

Samo imajte na umu da laneno sjeme i ulje iz njega, kod određenih bolesti, treba uzimati s oprezom ili nikako ne uzimati. I najbolje je da se prvo posavetujete sa svojim lekarom.

- Kod bolesti jetre i žučnih puteva, posebno kod upale žučne kese (holecistitis);
– kod kolelitijaze i urolitijaze;
– Kod raznih bolesti probavnog sistema (kolitis, pankreatitis);
– Za alergije na hranu, posebno kod dece;
– kod raznih ginekoloških oboljenja (endometrioza, fibroidi materice, itd.);
-Tokom trudnoće i dojenja.

Još jedan jedinstven proizvod koji se pravi od lana je ulje. Dobija se hladnim presovanjem iz lanenog semena.
Zelenkasto-žute je boje sa smeđkastim nijansama, laganog, ugodnog okusa orašastih plodova.
Sirovo ulje sadrži vitamine F (46%), A, E, minerale, kao i najbogatiju kolekciju masnih kiselina: do 70% triglicerida linolne i g-linolenske kiseline, palmitinske 5,0%, stearinske 1,6%, oleinske 20,9% , linolna 16,5% , linolenska 55,8%, arahidna 0,1%, eikosenična 0,1%.

Laneno ulje se koristi u dijetetskoj ishrani kod pacijenata sa poremećenim metabolizmom masti, aterosklerozom, koronarnom bolešću, bolestima mozga, hipertenzijom, dijabetesom, cirozom jetre, hepatitisom, masnom hepatozom.

Istovremeno, ulje se široko koristi ne samo u prehrani i medicini, već iu kozmetologiji. Laneno ulje pozitivno utiče na stanje kose, noktiju, kože lica i tela. Zbog svog jedinstvenog sastava, ovaj proizvod djeluje antioksidativno, regenerativno, protuupalno, zacjeljuje rane.
Odlično je sredstvo za hranjenje, vlaženje, omekšavanje i zaštitu kože. Koristi se za poboljšanje tonusa kože, elastičnost, zatezanje ovala lica, za njegu suhe kose i lomljivih noktiju.

Recepti za kosu sa lanenim sjemenom i lanenim uljem.

Lanena sluz za stimulaciju rasta.
1 tbsp Sipajte sjemenke u termosicu, prelijte čašom kipuće vode. Ostavite da se kuha najmanje tri sata, povremeno protresite termosicu. Dobijenu masu procijediti od sjemenki. Čuvati u frižideru ne duže od jednog dana.
Nanesite na kožu glave i kosu, najbolje nakon pranja najmanje 3 puta sedmično. Držite jedan sat (ili više) ispod filma i šešira.

Ispiranje kose za sjaj.
Uzimamo 1 tsp. sjemena, zaspati u termosicu i sipati 500 ml. ključala voda. Insistiramo na noći. Promućkajte, procijedite i dodajte vode do jedan i po do dva litra. Isperite kosu nakon pranja, nemojte ispirati. Po želji možete dodati eterična ulja prema tipu kose (2-3 kapi)

Lanena infuzija umjesto laka.
Sipajte 1 kašičicu u šerpu. sjeme i preliti sa 300gr. ključala voda. Stavite lonac na malu vatru, sačekajte da proključa. Ne zaboravite stalno miješati. Kuvajte 1 minut i ostavite 2 sata da se natopi. Mešajte smesu svakih 20 minuta.
Procijeđena infuzija je univerzalni lijek za učvršćivanje frizura.

Laneno ulje za kosu ima odličan učinak u liječenju, jačanju i obnavljanju oštećene i suhe kose, vraća im snagu i sjaj. Vrlo je korisno piti laneno ulje ujutru, dvadeset minuta prije jela, 1 žlica. Ovo treba raditi svakodnevno tokom 2-3 mjeseca.

Laneno ulje se može utrljati u čistom obliku u kožu glave i nanijeti na kosu ispod filma i izolacije prije pranja glave. Držite 30-60 minuta. Ulje možete utrljati noću.

Lanene maske za suvu kosu.
2 kašike lanenog ulja, 1,5 kašike alkohola ili votke. Promiješajte, utrljajte u kožu glave Ostavite 30 minuta, zagrijavajući. Dobro isperite kosu šamponom. Uradite to jednom sedmično.

Lanene maske za rast kose.
2 tbsp lanenog ulja, 2 kašike. soka od luka, 1 kašika. med. Sve komponente se miješaju i nanose na korijen kose 30-40 minuta. prije šamponiranja.

Maska za ispucale vrhove №1
Laneno ulje pomešano sa čičkovim/ricinusovim uljem, daje neverovatan efekat u lečenju ispucalih i lomljivih vrhova. Ulja se pomiješaju 1k1, zagriju u vodenom kupatilu i nanose na oštećene krajeve, prije pranja glave 15-20 minuta.

Maska za ispucale vrhove №2
Uzmite 50 ml lanenog ulja i 30 ml. mješavina glicerina u jednoj boci. Čuvati u frižideru. Utrljajte smjesu u vrhove kose noću mjesec dana.

Za liječenje suhe seboreje koristite medicinski preparat linetol na bazi lanenog ulja, utrljavajući u korijen kose dva do tri puta sedmično. Mast treba prethodno zagrejati. Trajanje tretmana je deset postupaka, zatim treba napraviti pauzu od tri sedmice i obaviti još deset postupaka.

Maska za masnu i mješovitu kosu.
Uzmite 2 žlice. ulja, 3 kašike. limunov sok, 5 kap. eterično ulje ruzmarina. Promiješajte, utrljajte smjesu u korijen kose i ostavite 30 minuta. Nakon isteka vremena operite kosu na uobičajeni način, koristeći šampon.

Hranljiva maska ​​za kosu.
1 tbsp lanenog ulja, 2 kašike. kašike limunovog soka, 2 žumanca.
Žumanca sameljite, ulje pomiješajte sa limunovim sokom. Žumancima postepeno dodavati laneno ulje sa sokom. Nanesite na čistu kožu glave, rasporedite po cijeloj dužini kose. Izolirati. Držite 20-40 min. Isperite toplom vodom.

Rok trajanja lanenog ulja je 3-6 mjeseci. Čuvati u dobro zatvorenoj tamnoj posudi. Nakon otvaranja čuvati u frižideru 1 mesec. Lako se oksidira, pa ga je potrebno zaštititi od izlaganja svjetlosti i zraka. Spada u brzosušeća ulja, jer se lako polimerizira u prisustvu atmosferskog kisika („suši se“). Ova sposobnost je zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina.