Neželjeni efekti L karnitina. Ozbiljne nuspojave. Privremene nuspojave

Dodaci prehrani ili energetski napici sa L-karnitinom, kako se reklamira, trebali bi podržati i maksimizirati naš metabolizam. A to, zauzvrat, pomaže u smanjenju težine i poboljšanju atletskih performansi. Odlučili smo da potražimo nešto zanimljivo o povezanosti l-karnitina sa mršavljenjem i sagorevanjem masti, i evo šta smo otkrili.

Međutim, nijedan Naučno istraživanje u stvari, nije dokazao pravi efekat ove misteriozne supstance. U stvari, L-karnitin može uništiti vaše zdravlje. Čitajte dalje i saznajte zašto.

Slučaj za meso

Reč "karnitin" potiče od Latinski od riječi "carnis", što znači "meso". Riječ "carnis" je također korijen riječi "carnivore", što se prevodi kao "mesožder". Jetra i bubrezi proizvode karnitin iz dvije aminokiseline: lizina i metionina. Karnitin se skladišti u skeletnim mišićima, mozgu i srcu.

Ova veza se reprodukuje važnu ulogu u stabilnom radu vašeg tela, transportu masna kiselina u mitohondrije vaših ćelija, gde se razlažu na energiju i vodu. Karnitin također uklanja toksične nusproizvode energetskog metabolizma iz stanica tako da se ne talože.

Predstavnici Nacionalnog instituta za zdravlje navode da zdravi odrasli i djeca ne bi trebali uzimati suplemente karnitina. Liste proizvoda koje je odobrio Institut za medicinu ne preporučuju niti navode dodatke karnitinu. Vaše tijelo to reprodukuje u sasvim dovoljnoj količini, na čemu treba reći puno hvala.

Izvori hrane L-karnitina

Karnitin se takođe nalazi u hrani, uglavnom u crvenom mesu. Jedna porcija odreska sadrži 56 do 162 grama. 1 standardni hamburger sadrži oko 87 - 99 grama karnitina. Što je meso crvenije, to je veća koncentracija karnitina. Nešto manje količine karnitina također su prisutne u ribi, peradi i mliječnim proizvodima.

Nešto sumnjivo

Ne postoje naučni dokazi koji podržavaju naduvane glasine o prednostima L-karnitina u sagorevanju masti ili njegovoj mitskoj sposobnosti da pojača atletske performanse.

Nasuprot tome, suplementi L-karnitina imaju potencijal nuspojave kao što su mučnina, povraćanje, grčevi i dijareja. Suplementi karnitina mogu čak negativno utjecati na vaše drustveni zivot, jer uzimanje čak 3 grama dnevno može dovesti do neprijatnog "ribljeg" tjelesnog mirisa.

Osobe sa bubrežnom bolešću ili epilepsijom treba da vode posebnu pažnju u konzumiranju karnitina ili energetska pića s njim. To je zato što karnitin može uzrokovati slabost mišića kod ljudi s bubrežnom bolešću, pa čak i napade kod ljudi koji imaju epilepsiju.

"karnitin" trombi

Većina ozbiljna komplikacija povezan s karnitinom je povećan rizik kardiovaskularne bolesti. Klinika Cleveland i njeni istraživači otkrili su da metabolit karnitin dovodi do povećane šanse za razvoj ateroskleroze ili začepljenja arterija.

Sam karnitin nije problem. Problemi počinju kada karnitin reagira s bakterijama u crijevima. Kada pojedete odrezak ili progutate kapsule L-karnitina, bakterije u vašim crijevima proizvode Hemijska supstanca nazvan trimetilamin. Vaša jetra tada pretvara trimetilamin u trimetilamin oksid. To je ovo nusproizvod i začepi vaše arterije.

Mogući razlozi za ignorisanje mesa

Mesojedi rijetko imaju malo drugačiji skup crijevnih bakterija. Zbog toga nemaju problema s trimetilamin oksidom, čak i ako i dalje jedu meso ili koriste tablete koje sadrže L-karnitin. Istraživači još uvijek ne znaju koje crijevne bakterije inicira proizvodnju trimetilamin oksida nakon jedenja mesa ili L-karnitina. Dalja istraživanja za identifikaciju ovih bakterija otkrit će više o odnosu između onoga što jedemo i potencijala za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Dr. Oz kaže "Ups!"

Dokazi o povezanosti između L-karnitina, trimetilamin oksida i srčanih bolesti navest će Mehmeta Oza, MD, da povuče svoju zvaničnu podršku L-karnitinu suplementima. Davno je ovaj doktor samouvjereno tvrdio da L-karnitin može pomoći da se riješite viška masnoće. A ne tako davno, objavio je i opovrgavanje i progovorio u štampi s upozorenjem zašto ne biste trebali uzimati karnitin.

Uz rijetke izuzetke ili tko bi trebao uzimati L-karnitin

Kome to onda treba?

Prijevremeno rođena djeca s primarnim nedostatkom karnitina.

A za sve ostale, bolje je staviti ove dodatke u najdalju kutiju. Ako ste ljubitelj energetskih napitaka, izbjegavajte ona koja sadrže L-karnitin.

Sportisti koji vježbaju koji su koristili l-karnitin za mršavljenje tvrde da pomaže u mršavljenju. Ali ne radi kao sagorevač masti. Njegova glavna funkcija je transport masnih stanica kroz zidove mišićne ćelije u mitohondrije. Drugim riječima, ako ležite na kauču i konzumirate suplemente karnitina, to vam neće pomoći da smršate. Samo pri teškim fizičkim naporima, kada su mišićne ćelije potrebne dodatnu energiju. U ovom slučaju, karnitin će pomoći da se provuče kroz zidove mišićne ćelije. velika količina molekule masti i na taj način pomažu ubrzanju procesa sagorijevanja masti.

Jedan od najpopularnijih sagorevača masti, l-karnitin, predmet je stalnih kontroverzi. S jedne strane, ima destruktivan učinak na potkožje salo, s druge strane, ima dosta kontraindikacija i krajnje nepoželjnih nuspojava.

Kako L-karnitin djeluje?

Djelovanje l-karnitina leži u njegovom aktivnom sudjelovanju u metabolički procesi. Činjenica je da potiče oslobađanje energije iz masnih rezervi. Zahvaljujući tome postiže se efekat mršavljenja.

Vjeruje se da dodatni prijem Ova supstanca će dati efekat samo ako je nema dovoljno u organizmu. Ako ste unutra dosta dobiti iz hrane, efekat možda neće biti.

Koja hrana sadrži karnitin?

• mljevena govedina - 94 mg;
• goveđi odrezak - 95 mg;
• slanina - 23,3 mg;
• svinjetina - 27,7 mg;
• sladoled - 3,7 mg;
• pileća prsa- 3,9 mg;
• punomasno mlijeko- 3,3 mg;
• bakalar - 5,6 mg;
• šparoge - 0,195 mg;
• testenina - 0,126 mg;
• bijeli hljeb- 0,147 mg;
• pirinač (kuvan) - 0,0449 mg;
• puter od kikirikija - 0,083 mg;
• jaja - 0,0121 mg;
• sok od narandže- 0,0019 mg.

Naravno, u ovom obliku, l-karnitin ne može štetiti, za razliku od svog dvojnika koji se može kupiti kao dodatak prehrani u ljekarni ili prodavnici sportske prehrane.

L-karnitin: kontraindikacije

Popis kontraindikacija za L-karnitin važno je striktno pratiti, inače rizikujete da naškodite svom tijelu:

• alergični na bilo koju vrstu proteina u hrani (na primjer, mliječne proizvode, jaja ili pšenicu);
• mogućnost pogrešne menstruacije, pothranjenost;
• trudnoća - i početak i planirana;
• bolest štitne žlijezde;
• onkološke bolesti;
• epilepsija;
• patologija bubrega;
• dijabetes;
• hipertenzija;
• period laktacije.

Osim toga, aktivne nuspojave također mogu biti opasne. Ako vam je muka nakon uzimanja suplementa, bolje je da ga odbijete.

Neželjeni efekti L-karnitina

Nuspojave l-karnitina mogu biti različitim stepenima intenzitet. Tako, na primjer, naučnici pripisuju sljedeće pojave blagim i privremenim nuspojavama:

• povraćati;
• mučnina;
• razne opcije probavne smetnje;
• obilno znojenje;
• smrad znoj, urin ili usta;
• pretjerana, iscrpljujuća aktivnost nakon uzimanja lijeka;
• nesanica.

Mnogi ljudi koji uzimaju ovu supstancu doživljavaju ove nuspojave neko vrijeme, a zatim se simptomi povlače. Ako ove nuspojave traju nekoliko dana, trebali biste prestati uzimati lijek.

U više ozbiljnih slučajeva odmah treba odustati od karnitina. Pogotovo ako posmatrate sebe, ili vam drugi ukažu na sljedeće simptome:

Odmah treba napomenuti da l-karnitin štetu u vidu ozbiljnih nuspojava najčešće donosi onima koji krše dozu, nepravilno jedu i zanemaruju listu kontraindikacija. U drugim slučajevima, vjerovatnoća pojave ozbiljne posledice nije prevelika.

Uzimajući propisanu dozu L-karnitina, pravilno skladištenje i odsustvo kontraindikacija za primanje, ne bi trebalo da šteti vašem zdravlju. Međutim, možete osjetiti neke nuspojave, koje ne treba smatrati štetnim po vaše zdravlje, jer. većina njih se ili lako eliminiše ili prolazi malo vremena.
Prednosti upotrebe L-karnitina daleko prevazilaze potencijalne rizike od štetnosti koje proizlaze iz zloupotrebe.

Odricanje od odgovornosti

Sigurne doze L-karnitina

Kontraindikacije kod uzimanja L-karnitina

Alergija na bilo koju hranu, proteine, jaja, mlijeko i pšenicu;
rizik od pothranjenosti ili privremenog gladovanja;
trudnoća koja je nastupila ili je planirana u bliskoj budućnosti;
problemi sa štitne žlijezde;
uzimanje L-karnitina ako je dostupan onkološka bolest ili HIV može ometati efekte lijekova koji se koriste za liječenje ovih stanja;
dojenje;
liječenje dojenčadi ili djece mlađe od 2 godine.

Ukoliko imate bilo koje nuspojave za koje smatrate da su štetne po Vaše zdravlje, trebali biste prestati koristiti L-karnitin i posavjetovati se sa svojim ljekarom.

Privremene nuspojave

Privremene nuspojave - ne uzrokuju značajnu štetu po zdravlje:

Mučnina;
povraćati;
smetnje u stomaku;
loš zadah u urinu, znoju i ustima;
pritužbe na prekomjernu aktivnost nakon uzimanja L-karnitina, posebno uzimanje lijeka kasno uveče, mogu uzrokovati poteškoće pri zaspi.

Ozbiljne nuspojave

Ova (nepotpuna) lista može uključivati:

Rizik anoreksija nervoza, poremećaj ponašanje u ishrani uzrokovane osjećajem gladi;
zbrka mišljenja i govora;
depresija
agresija;
nestandardno ponašanje (na primjer, neobične rizične radnje).

Znakovi alergijske reakcije kao što su:

neobjašnjivi osip ili koprivnjača;
svrab;
neobjašnjivo oticanje, posebno u ustima, usnama ili grlu;
kratak dah ili otežano disanje.

U trci za prekrasno tijelo a zdravlje je lako prihvatiti željnim željama. Oglašavanje nudi zaista čudotvorna izlečenja, koji će se, nakon detaljnijeg pregleda, pokazati kao lutka.

Nije baš sve tako jednostavno i nema sve samo pluseve ili samo negativne strane. Razmotrimo još jedan bioaditiv, koji je, prema proizvođačima, neophodan prilikom oblikovanja skulpture vašeg tijela.

(lat. levocarnitinum, engleski levokarnitin, također l-karnitin, levokarnitin) je metabolički spoj, aminokiselina koja se prirodno proizvodi u tijelu. Zbog djelovanja ovog elementa, u tijelu nastaju metabolički procesi. Levokarnitin je posljednji korak u tjelesnom lancu koji pretvara masti u energiju. To znači da će nedostatak levokarnitina usporiti metaboličke procese, a samim tim i gojaznost, loš osjećaj, razne bolesti.

Sa lošim sadržajem karnitina u organizmu, osoba doživljava razdražljivost, hronični umor, prekidi u radu srca, netolerancija na bilo koju fizičku aktivnost.

Zajedno sa metabolizmom masti, L-karnitin stimuliše regeneraciju ćelija i, posljedično, povećava apetit. U potpunosti, organizmu neophodan, počinje da se proizvodi od 15. godine, a pre toga deca ga dobijaju iz mlečnih i mesnih proizvoda. Zato doktori insistiraju na tome dobra ishrana djeca, posebno porodice koje prakticiraju vegetarijanstvo.

U medicini, levokarnitin se koristi za povećanje metaboličkih procesa, odnosno njihovo ispravljanje. Poremećaji uzrokovani bolestima pothranjenost ili lijekovi značajno mijenjaju životni standard osobe, a ovdje, iskusan doktor, na osnovu istraživanja, dijagnostike i analiza moći će dati pravi pravac liječenje potrebnim lijekovima.

Za nemedicinske svrhe Levokarnitin uzimam u dva slučaja:

• Kao sagorevač masti. Zapamtite da, između ostalog, ovaj lijek izaziva užasan osjećaj gladi? Razlog - ubrzanog metabolizma. Nije činjenica da ćete to izdržati. Kada se uzima za mršavljenje, ozbiljno fizičke vežbe i kvalitetnu ishranu, a sastav treba da sadrži masti. Obuka treba da bude kvalitetna i iscrpljujuća.
• Kao jedna od komponenti sportske ishrane. Anabolički učinak lijeka vam omogućava da se povećate mišićna masa i drži je. Praktično ne postoje istraživački podaci o ovoj temi.

Koja je svrha vašeg sporta? Tijelo ili zdravlje općenito? Ne zaboravite da je lijek medicinski! Znate li za kontraindikacije i djelovanje lijeka u kombinaciji s drugim lijekovima? Sumnjam, jer reklamne kompanije čudotvornog fonda proglašavaju njegovo isključivo - magično djelovanje. Ali mi nismo deca i vreme bajki je daleko iza...

Kontraindikacije i nuspojave L-karnitina

Bez obzira na to što se govori, ali svaki lijek koji utječe na ljudsko tijelo i dalje je lijek i ne vrijedi donositi samostalne zaključke bez upoznavanja s njim.

Ako planirate uzimati levokarnitin jer ga svi uzimaju, mislim da je beskorisno ubjeđivati. Prije svega, trebali biste razumjeti da li vam je to zaista potrebno. Možda vaše tijelo proizvodi dovoljno pravi iznos, a sve što reklama tvrdi u tom smislu je samo želja za prodajom proizvoda.

Razmatra se levokarnitin biološki aditiv, a u rubrici "kontraindikacije" sve je prilično nejasno.

Nuspojava upotrebe L-karnitina je značajno povećanje apetita. Ovaj lijek ubrzava metabolizam u mirovanju. To znači veću potrošnju energije.

Glavne kontraindikacije su:

• Lična netolerancija na lijek. Kako znati da li imate ovu netoleranciju? Možda samo doktor može odgovoriti na ovo pitanje.
• Trudnoća i menstruacija dojenje. Razlozi nisu navedeni, jer lijek nije dobro proučen, a njegov učinak nije poznat.
• Alergije. Odnosno, lijek je alergen? Mislim da je ova stavka napisana "za svaki slučaj".
• U nekim slučajevima su mogući poremećaji sna, pa se levokarnitin savjetuje uzimati ujutro. Vidljiv je određeni stimulativni efekat i utiče na kvalitet sna.
• Oprez pri primjeni lijeka kod pacijenata sa srčanom insuficijencijom. Zbog činjenice da je lijek slabo istražen.
• Epigastrični bol, dispepsija. Učinak bilo kojeg lijeka na gastrointestinalnog trakta skoro uvek očigledno.
• Ne biste trebali uzimati levokarnitin ako ste imali epileptične napade.

Interakcija s drugim lijekovima i provođenje procedura hemodijalize

Interakcija lijekovi smatra se sigurnim zbog činjenice da je lijek dodatak prehrani. Također, vjeruje se da lijek nije uključen u interakciju s drugim lijekovi, te stoga nema prepreka za prijem. U svakom slučaju, prije uzimanja lijeka, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Istraživanja po svim pravilima nauke još nisu dovoljna, ali doktori primećuju dejstvo L-karnitina na pacijente koji se podvrgavaju hemodijaliza. Ne postoji jedinstven odgovor i radovi na osnovu kojih se mogu izvući zaključci. Lekari savetuju da jedete više crvenog mesa.

Hemodijaliza- metoda ekstrarenalnog pročišćavanja krvi u akutnoj i hroničnoj otkazivanja bubrega. Tokom hemodijalize, toksični metabolički produkti se uklanjaju iz tijela, a neravnoteža vode i elektrolita se normalizira.

Vjeruje se da istovremena primjena lijeka s lipoičnom kiselinom i anabolički lijekovi pojačava efekat sagorevanja masti. Ovo nije izjava, a lijekovi djeluju drugačije na tijelo jedne osobe.

Konzumiranje alkohola u isto vrijeme s levokarnitinom neće štetiti vašem zdravlju osim kao jedine štete od alkohola. Ovdje je definitivno nemoguće izračunati prednosti i nedostatke, ali efekti alkohola na jetru i uključenost jetre u proces koji pokušavate poboljšati mogu biti povezani.

Da li je L-karnitin doping?

L-karnitin se ne smatra dopingom i nije ni na jednoj nacionalnoj ili međunarodnoj listi zabranjenih supstanci. L-karnitin koriste vrhunski sportisti još od Olimpijskih igara 1980. godine, a koristi se i danas. Ali ne zaboravite da izbor lijekova za sportiste i dalje trebaju obavljati iskusni treneri i liječnici.

I u zaključku

Najbolji izvor levokarnitina je i dalje crveno meso. Njegova količina u ishrani može nadoknaditi nedostatak. I prije uzimanja bilo kojeg lijeka, potrebno je konsultovati ljekara. svaki korak prema lijekovima i dijetetskim suplementima mora biti opravdan, osmišljen i dogovoren. Čuvajte svoje zdravlje, neka sport postane ugodan dio vašeg života.

Obavezno pročitajte o tome

Sastav sredstava u obliku sirup sadrži aktivnu supstancu levokarnitin , kao i niz dodatnih komponenti, uključujući fruktozu.

Droga unutra tablete sadrži kao aktivne supstance levokarnitin , , kao i dodatne komponente. Tablete nekih proizvođača sadrže samo levokarnitin kao aktivni sastojak.

• Tečni sirup u bočicama od 100 ml.
• Elkarnitin tablete, koji se može nalaziti u konturnim pakiranjima od 10 komada, kao iu polimernim bocama.
• Kapsule sadržano u polimernim pakovanjima od 60, 150 kom.

farmakološki efekat

Govoreći o tome šta je L-karnitin, treba napomenuti da se naziva i vitamin BT ili B11. Pripreme sa karnitin render antitiroidni, antihipoksični, anabolički uticaj, obezbeđuje stimulaciju regenerativne aktivnosti tkiva. Pod uticajem ove supstance, osoba se poboljšava, procesi se aktiviraju metabolizam masti.

Proces sinteze endogenog L-karnitina odvija se uglavnom u jetri, svojstva egzogenog L-karnitina su ista kao i egzogenog. Prilikom uzimanja L-karnitina treba voditi računa da se radi o lijeku koji normalizuje procese koji podržavaju djelovanje koenzima A. Pod djelovanjem L-karnitina usporava se razgradnja jedinjenja proteina i ugljikohidrata, kao i metabolizam masti. je stimulisana. Stoga je općeprihvaćeno da je El-Carnitine “apotekarski” sagorevač masti.

U procesu istraživanja dokazano je da je ova supstanca vrlo važna komponenta u procesu pretvaranja masti nakupljenih u tijelu u energiju, obezbjeđuje kontrolu hipoglikemije, smanjuje rizik jačanje srčanog mišića.

Ako u organizmu postoji nedostatak ove supstance, onda se masti ne sagorevaju, već se postepeno akumuliraju u ćelijama tela.

Ako uzimate lijekove koji sadrže karnitin , i vježbanjem, kao rezultat, možete sagorjeti značajne tjelesne masti. Supstanca smanjuje stepen laktacidoze i potiče gubitak težine. Primjećuje se neurotrofični učinak agensa, a lijek također aktivira proces regeneracije nervnog tkiva.

Imajte na umu da je ovaj proizvod dodatak prehrani, a ne lijek.

Farmakokinetika i farmakodinamika

Nakon oralnog uzimanja preparata koji sadrže ovu supstancu, aktivni sastojak se dobro apsorbuje u probavnom sistemu. Najveća koncentracija u plazmi se opaža tri sata nakon ingestije. Izlučuje se preko bubrega, supstanca se izlučuje u obliku.

Indikacije za upotrebu

Neophodno je razmotriti ne samo način uzimanja L-karnitina, već i indikacije za uzimanje ovog lijeka.

L-karnitin tečnost i drugi oblici ovog lijeka se koriste za povećanje efikasnosti i izdržljivosti pri izvođenju vježbe, kao i u svrhu više aktivni rast mišićna masa. Često ovaj alat uzimaju oni koji se bave sportskom prehranom.

Uziman u kapsulama i drugim oblicima, ovaj dodatak je preporučljiv za osobe kojima je dijagnosticirana srčana bolest kako bi se povećala tolerancija na vježbanje.

Također, propisuje se lijek za muškarce i žene u starijoj dobi za zaustavljanje procesa starenja mozga, aktiviranje pamćenja i povećanje koncentracije.

Ponekad se prepisuje nedonoščadima, kao i bebama tokom njihovog intenzivnog rasta u cilju normalizacije težine i pravilan razvoj skeletnih mišića djeteta.

Također, lijek se može preporučiti osobama koje prakticiraju vegetarijanstvo kako bi nadoknadile nedostatak L-karnitina u organizmu, pacijentima sa fizičkom iscrpljenošću, onima koji imaju smanjen apetit. Dozu lijeka u ovom slučaju određuje stručnjak.

Sredstva koja sadrže levokarnitin , takođe su propisani kao dio kompleksan tretman kako pomoćni lek. Takav termin je preporučljiv za bolesti jetre, endokrini sistem, srce, krvni sudovi.

Kontraindikacije

Za uzimanje lijeka određuju se sljedeće kontraindikacije:

• netolerancija na komponente lijeka je individualna;
• , (primanje sredstava se ne preporučuje).

Nuspojave L-karnitina

U pravilu, kada se uzima, ovaj lijek se dobro podnosi. Ali ponekad postoje izolovani slučajevi nuspojave. Konkretno, dispeptički fenomeni, simptomi , bol u epigastrična regija. Ljudi koji pate od uremije mogu se razviti slabost mišića dok uzimate ovaj lijek. Stoga, ako se lijek uzima i razviju se ove nuspojave, potrebno je konsultovati ljekara.

Upute za L-karnitin (metoda i doziranje)

Za one koji koriste L-karnitin sirup, uputstva za upotrebu moraju se striktno pridržavati. Treba ga uzimati oralno, bez obzira na vrijeme obroka. Najbolje ga je piti nerazrijeđenog, ako postoji takva potreba, isperite lijek uobičajenim pije vodu. Odrasli po pravilu piju po 5 ml sirupa tri puta dnevno. Ako se lijek prepisuje sportistima, preporučuje se da popiju 15 ml sirupa prije početka treninga. levokarnitin uzimajte kurseve od četiri do šest sedmica, ako je potrebno, ponovite tok liječenja nakon nekoliko sedmica.

Ako je pacijentima mlađim od 1 godine propisan L-karnitin, uputstvo za upotrebu predviđa dozu od 8 do 20 kapi odjednom.

Pacijenti od 1 do 6 godina primaju pojedinačna doza od 20 do 28 kapi, djeca od 6 do 12 godina - pojedinačna doza od 2,5 ml. U ovoj dozi, lijek se daje djeci 2-3 puta dnevno tokom jednog mjeseca. Kurs se može ponoviti na preporuku ljekara nakon nekoliko sedmica.

Način upotrebe lijeka u tabletama i kapsulama također ovisi o ljekarskom receptu. Tablete se gutaju cele sa vodom. U kojoj dozi i kada uzimati lijek, specijalista određuje uzimajući u obzir zdravstveno stanje i indikacije pacijenta. U većini slučajeva odraslima se savjetuje da piju 250-500 mg lijekova 2-3 puta dnevno. Oni koji se bave sportom treba da uzimaju 500-1500 mg levokarnitin jednom prije početka treninga. Ne bi trebalo da pijete lek u kontinuitetu predugo – više od šest meseci.

Uzimanje lijeka u kapsulama predviđa da se kapsule piju u cjelini, doza i učestalost upotrebe su isti kao i za tablete.

L-karnitin u ampulama je moguće uzimati intramuskularno i intramuskularno samo pod nadzorom specijaliste.

Predoziranje

Upute ne sadrže informacije o predoziranju L-karnitinom.

Interakcija

At istovremeni prijem L-karnitin sa i anaboličke droge terapeutski efekat levokarnitin intenzivira.

Uz istovremenu primjenu glukokortikosteroida, L-karnitin se aktivnije akumulira u tkivima (osim jetre).

Uslovi prodaje

Ovaj lijek možete naručiti ili kupiti u ljekarni bez recepta.

Uslovi skladištenja

Zadržati dodatak ishrani pri t ne većoj od 25 stepeni.

Najbolje do datuma

1,5 godina. Nakon otvaranja boce sirupa možete je čuvati najviše 15 dana.

specialne instrukcije

Treba imati na umu da koristi i štete lijeka ovise o tome koliko ispravno osoba uzima ovaj lijek. Šteta za tijelo može se primijetiti ako se primjena provodi samostalno i nekontrolirano.

Kako odabrati najoptimalniji lijek, koji je bolji i kako pravilno uzimati tekući L-karnitin, nutricionist će vam reći na individualnom savjetovanju.

Ljudi koji prakticiraju vegetarijanstvo trebaju uzeti u obzir ono što sadrži prirodno levokarnitin : To su, prije svega, riba, mlijeko i meso. Stoga, ako slijedite ovu dijetu, možda ćete morati uzimati ovaj lijek.

Pod uticajem L-karnitina, izdržljivost se povećava, ali da se dobije najveći efekat važno je držati se desne strane uravnoteženu ishranu. AT sportsku ishranu ovaj lijek je službeno odobren.

Ponekad se ovaj lijek kombinuje sa drugim sagorevačima masti kako bi se dobilo više izražen efekat. Prijem L-karnitina može se kombinovati sa gejnerima, proteinima, koenzimom Q10 i drugim kompleksima.

Analogi levokarnitina

Koincidencija u ATX kodu 4. nivoa:

Analogi lijeka su proizvodi koji sadrže isto aktivna supstanca. L-karnitin je dostupan pod raznim markama, a ovi suplementi mogu sadržavati i druge aktivni sastojci. to Acetil L-karnitin , Arnebia L-karnitin , Sportexpert L-karnitin iz Evalara (300 mg) , Multipower L-karnitin , Doppelgerz Active L-karnitin magnezijum, Lonza , L-karnitin fumarat , Sistem napajanja L-karnitin , L-karnitin tartarat .

U sportskoj prehrani koriste se i suplementi sa levokarnitinom drugih proizvođača: Dymatize Acetyl L-Carnitine , L-karnitin kompleks , Dymatize L-Carnitine Xtreme , L-karnitin koncentrat kompanije Multipower , Genetic Force L-karnitin 2500 , L-karnitin 2700 tečnost , Weider, CLA i L-karnitin , L-karnitin Power System Attack , L-karnitin 3000 , Biotech L-karnitin , Body Shaper L-karnitin , VP Lab L-karnitin koncentrat , Optimum Nutrition L-karnitin , Max Motion sa L-karnitinom , L-karnitin Caps 750 Maxler , Pure Encapsulations Coq10 L-karnitin , tečni karnitin od Now Foods .

Šta je najviše najbolja droga, a koji odabrati, najbolje je pitati profesionalnog nutricionista. Ocjenu možete pronaći u recenzijama na specijaliziranim forumima. Međutim, sva mišljenja korisnika o tome koji je lijek najbolji na ljestvici, a koji suplement kompanije bolji su subjektivna.

Karnitin i L-karnitin

Na mreži postoje brojne recenzije o karnitinu i L-karnitinu, iz kojih se može zaključiti da efikasnost lijekova ovisi o tome da li ih osoba pravilno uzima, da li promatra, bavi li se sportom. Droge se koriste i u drugim kombinacijama, npr. i L-karnitin.

L-karnitin i L-tartrat

Oba suplementa, L-karnitin i L-tartrat, podstiču sagorevanje masti kao i povećavaju izdržljivost. Izbor i primjena određenog lijeka savjetuje se nakon konzultacija sa specijalistom.

L-karnitin i kreatin

Kreatin doprinosi povećanju mišićne mase kod sportista i rastu pokazatelja snage, pa se ponekad kombinuje unos ova dva suplementa. Zašto trebate uzeti ova sredstva i isplati li se to učiniti, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

djeca

Sirup se ponekad daje djeci u odgovarajućoj dozi za podsticanje rasta i razvoja. Kako piti tečni sirup zavisi od uzrasta deteta. Dozu propisuje pedijatar, on takođe određuje zašto je suplement potreban u svakom slučaju.

Sa alkoholom

Ako alkohol i levokarnitin uzimati istovremeno, nema izraženih nuspojava. Međutim, nije poželjno uzimati alkohol tokom perioda liječenja bilo kakvim lijekovima ili suplementima.

L-karnitin za mršavljenje

Mnoge recenzije o L-karnitinu za mršavljenje ukazuju na to ispravan prijem Dodatak vam omogućava kontrolu tjelesne težine. Međutim, uputstvo navodi da je aditiv samo pomoćno sredstvo.

Kako uzimati L-karnitin za mršavljenje zavisi od toga da li se osoba bavi sportom, da li posmatra . Ako se poštuju sve preporuke, proizvod aktivira proces sagorijevanja masti. U tu svrhu koriste se lijekovi različitih proizvođača — L-karnitin acetil , Sistem napajanja i sl.

Tokom trudnoće

Ovaj dodatak se ne preporučuje tokom trudnoće i dojenja. Ako dođe do trudnoće tokom uzimanja levokarnitin , treba ga odmah prekinuti.

L-karnitin Recenzije

Na webu, recenzije doktora o L-karnitinu su manje uobičajene nego recenzije djevojaka koje koriste suplement kao sagorevač masti. U osnovi, 9 recenzija mršavljenja ukazuje na to da L-karnitin 300, tečni sirup, lijek iz Evalara, Turboslim itd. pomažu da se riješite višak kilograma samo pod uslovom intenzivnog bavljenja sportom. Napominje se da ga morate popiti neposredno prije početka treninga, inače neće imati koristi od uzimanja. Međutim, ni lijek neće uzrokovati štetu, ako se uzmu u obzir kontraindikacije. Ali neki mršavi, koji su koristili El-Carnitine kao sagorevač masti, ostavljaju recenzije da je dodatak beskorisan i ne doprinosi gubitku težine. Neki korisnici pišu da su nakon prestanka uzimanja lijekova iz Evalara, Solgara i drugih razvili sindrom ustezanja, ali takve recenzije su rijetke.

Mnoge recenzije o L-karnitinu za mršavljenje ukazuju na korištenje lijeka levokarnitin za mršavljenje zbog svoje sposobnosti da ubrza metabolizam.

Sportisti često ostavljaju recenzije o L-Carnitine Power System i drugim suplementima (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, itd.). , koji aktivno vježbaju. U većini slučajeva, oni su pozitivni, jer sportisti pišu da dodatak pomaže u povećanju izdržljivosti, potiče aktivnost tokom sporta. Često se ostavljaju recenzije o lijekovima Acetyl Carnitine, Arnebia, a sportisti često uzimaju L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, itd. Napominje se da se svi proizvodi ne mogu kupiti u ljekarni, neki moraju biti naručio na posebnim stranicama.

L-karnitin cijena, gdje kupiti

Koji L-karnitin je bolje kupiti, stručnjak bi trebao savjetovati. Cijena levokarnitina ovisi o lijeku, njegovom proizvođaču. Cijena L-karnitina u ljekarni također ovisi o proizvođaču lijeka.

Trošak sagorevača masti El-Carnitine Solgar u tabletama je od 2000 rubalja za 30 kom. Kupujte u Moskvi tečna priprema za mršavljenje možete po cijeni od 2300 rubalja. Koliko košta suplement za mršavljenje u Jekaterinburgu, u Sankt Peterburgu, trebalo bi da saznate na mestima gde se dodatak prodaje. L karnitin kapsule se mogu kupiti po cijeni od 600 rubalja za 60 kom. Lijek Multipower može se kupiti po cijeni od 2200 rubalja. Cijena aditiva za Power System je od 1300 rubalja. Lidu sa karnitinom možete kupiti u Harkovu, Kijev po cijeni od 230 grivna. Gdje kupiti L Carnitine 300, pitajte u ljekarni. L-karnitin možete kupiti u Minsku po narudžbi.

• Internet apoteke u Rusiji Rusija
• Internet apoteke Ukrajine Ukrajina
• Internet apoteke Kazahstana Kazahstan

WER.RU

Turboslim Alfa-lipoična kiselina i L-karnitin tablete 1,1 g 60 kom. Evalar

Arnebia L-karnitin kapsule 576 mg Nutrilo [Nutrilo]

Turboslim Alfa-lipoična kiselina i L-karnitin tablete 1,1 g 20 kom. Evalar

Doppelgerz active L-karnitin + Magnezijum tablete 1175 mg 30 kom.Queisser Pharma

SportExpert L-karnitin 1800 mg rastvor boca 50 ml 8 kom. Evalar

Europharm * 4% popusta uz promo kod medicinski11

Turboslim alfa lipoična kiselina i l-karnitin 60 tab. Evalar CJSC

Pharmacy Dialog * popust 100 rubalja. po promo kodu medside(za narudžbe preko 1000 rubalja)

Doppelgerz Active L-karnitin + Magnezijum tablete №30