Главоболието е непоносимо. Защо не можете да издържите главоболие? Главоболие от напрежение

Главоболието може да донесе много негативни емоции и разочарования в живота ви. Ако атаките се случват често или почти всеки ден, е възможно нарушение на нормалния ритъм на живот. Ето защо, с болка, повече от два или три пъти седмично, свържете се със специалист. Такива мерки са необходими за установяване на диагноза и предписване на курс на лечение.

Самолечение и приемане лекарствав големи количества, без лекарско предписание е вредно за вашето здраве. Главоболието може да се лекува с лекарства и народни средстваи фитотерапия. Превантивните мерки трябва да се прилагат за дълъг период от време. При мигренозни пристъпи с аура се препоръчва пълно премахване на възможните дразнители.

Причини, поради които болката не може да бъде толерирана

Може да е необходим медицински преглед, за да се определи причината. Специално вниманиедадени на мозъка и съдова система. Не забравяйте да слушате препоръките на лекаря и да ги следвате всички. Освобождавайки се от болката, можете да подобрите качеството на живота си, да увеличите работоспособността си и ще можете да се наслаждавате на всичко, което се случва около вас.

Болката във всякакви прояви е неудобна и ограничава вашите възможности. Особеността на главоболието е, че те могат да продължат много дълго време - един пристъп за няколко дни. Можете да спрете атаката, като вземете болкоуспокояващи. Дългосрочната употреба на които може да е опасна. Следователно те трябва да се използват в спешни случаии не повече от три дни подред. Ако атаката продължи повече от три дни, трябва спешно да отидете в болницата.

Главоболието придружава всички настинки, но след възстановяване те преминават. В други случаи гърчовете могат да показват комплексно заболяване, което изисква специално отношение.

Много често прегледът трябва да се проведе в болница. Това е необходимо за създаване пълна картинахода на заболяването. На фона на чести главоболия се развива депресия. Това състояние може да повлияе неблагоприятно психо-емоционално състояниечовек. Той престава да възприема Светъти се наслаждавайте на живота. Депресията може да прогресира и да доведе до сложни заболявания.

Може да възникне поради преумора и стрес. В това състояние може да настъпи изтощение на организма и последствията да са много сериозни. Ето защо главоболиене може да се толерира в нито едно от неговите проявления. Подлежи на лечение. професионални и качествена грижаможете да получите в медицинско заведение.

Може да се появят гърчове поради вашата чувствителност към внезапна промяна метеорологични условия, разлики атмосферно наляганеи изменението на климата. В този случай е възможно да се вземат болкоуспокояващи, но количеството трябва да бъде ограничено. Това ще ви помогне да спрете атаката и да преминете през период на адаптация към новите условия.

Ако болката не отшуми до няколко дни, потърсете артериално налягане, общо състояние. В зависимост от здравословното ви състояние преструктурирането на тялото може да отнеме от няколко дни до седмици. При възрастните хора може да продължи доста дълго време.

Препоръчително е да изберете, за облекчаване на атака, по препоръка на лекар. ако имате хронични болестиили вродени патологиилекарствата трябва да се приемат само след консултация със специалист. Ако не приемете лечение с лекарстваможе да се използва масаж студен и горещ душ, компреси. Редовните упражнения могат да помогнат за облекчаване на главоболието.

Причини, поради които главоболието не трябва да се толерира:

• възможно е развитието на сложни заболявания;
• общото здравословно състояние се влошава;
• се развива депресиякоито могат да променят качеството на живот.

Много често има главоболие поради нараняване на главата, сътресение на мозъка. Затова се препоръчва да се подложите на преглед след автомобилна катастрофа или падане. Последствията от нараняване могат да започнат да се появяват след известно време и колкото по-скоро се открие причината, толкова по-ефективно ще бъде лечението.

Лечението на посттравматични главоболия може да включва хирургична интервенция. Такава необходимост възниква, когато се образуват хематоми вътре в черепа. Лечението ще бъде дълго и трудно. В такава ситуация главоболието може да бъде доста силно и да продължи почти постоянно. Ако не се консултирате с лекар, последствията ще бъдат много трудни за прогнозиране. Почти всяка болест може да бъде лекувана, но само ако е диагностицирана на начална фазаразвитие.

Какво да пием с главоболие?

Използва се при лечение на пристъпи на главоболие различни средстваи е много ефективен Комплексен подход. Обикновено включва:

• лекарства;
• фитотерапия;
• предпазни мерки.

Лекарствата могат да се използват за облекчаване на атака и лечение на причината за нейното възникване. Те трябва да бъдат избрани във всеки случай и индивидуално.

Обикновено използвайте:

• "Ацетилсалицилова киселина";
• "амидоприн";
• "Парацетамол".

Необходимо е да се вземе предвид причината за атаката. При наличие на възпалителен процес, настинкидайте предпочитание на лекарства, съдържащи парацетамол или аспирин. Те ще ви помогнат да вземете болкаи ще лекува каузата им. Задължителна е консултацията с лекар относно продължителността на приема, дозировката и при заболявания. стомашно-чревния тракт. Химикалите могат да се натрупват в тялото, така че продължителността на приема не трябва да надвишава препоръчаното време.

Препоръчва се да се даде предпочитание на препарати, които се основават на естествени съставки. Те включват "No-shpa", но не е подходящ за всички. Когато се приема, очакваният ефект може да не настъпи и болката да не отшуми.

"Аналгин" е разработен на синтетична основа. Може да се използва за спиране на атака. Трябва да приемате лекарството след хранене, максимална суматри таблетки на ден.

"Цитрамон" принадлежи към групата на комбинираните лекарства. Той е в състояние да облекчи болката и да повлияе възпалителен процес. Обикновено се приема една таблетка, според лекарското предписание дозата може да се увеличи.

"Темпалгин" се произвежда на синтетична основа и се отнася до комбинирани препарати. Той е в състояние да анестезира и да спре атаката. Използва се не само при главоболие.

Много ефективно средство за облекчаване на пристъп на главоболие е Солпадеин. Основният му компонент е парацетамол, добавени са също кофеин и кодеин. Можете да приемате една таблетка до четири пъти на ден.

"Pentalgin" се състои от аналгин, кодеин, кофеин, амидопирин, фенобарбитал. Умее да стреля болкова атакаи повлияват възпалителния процес.

Не забравяйте да посетите вашия лекар, преди да вземете лекарства. Ето някои от най-популярните лекарства. Преди да закупите, внимателно прочетете инструкциите за употреба, дозировка, противопоказания и състав.

За да облекчите болката, можете да вземете лечебни билки. Те правят чайове, тинктури и отвари. добри качестваима мента, лайка, липа, розмарин, маточина, жълт кантарион.

Преди да изберете метод и метод на лечение, не забравяйте да обърнете внимание на кръвното си налягане. Много билкови препарати и лекарства имат способността да повишават или намаляват неговата ефективност. Ето защо е много важно да изберете лекарството, от което се нуждаете, за да не получите обратния ефект.

Например, дивата роза е в състояние да понижи кръвното налягане и при постоянна употреба стабилизира работата. Отвара от него може да се пие вместо обикновен чай. Препоръчва се варене на шипки за хора с високо кръвно наляганеи вземете тинктурата на алкохолна основа- с намалени По този прост примерможете да разберете колко е важно да получите съвет от специалист и да не се самолекувате.

AT превантивни целиНе забравяйте да пиете около два литра вода на ден. Това ще помогне за подобряване на общото състояние и прочистване на тялото. При малка сумаприемът на течности може да повиши кръвното налягане.

Обобщавайки, ви напомняме още веднъж, че не е безопасно да приемате лекарства в големи количества.

Има моменти, когато трябва да облекчите болката и изборът на средства не е много голям. Допустимо е да се приема анестетик, но повече от разрешената доза в инструкциите. Обърнете специално внимание на приема на лекарства от деца и бременни жени.

Е, сега да отговорим основен въпрос: Мога ли да понасям главоболие? Болката не може да се толерира в нито една от нейните прояви. Главоболието може да промени живота ви по-добра страна. Затова се консултирайте с лекар и установете причината за гърчовете. медицински прегледще се извършва по препоръка на лекар.

Главоболието е лечимо, преди всичко след отстраняване на основната причина. Курсът може да продължи няколко месеца, зависи от индивидуални характеристикиболен. Много често гърчовете възникват поради предишни наранявания.

В такива случаи е наложително да се използват превантивни мерки, да се води мобилен начин на живот и да се занимава с физическо възпитание. Натоварването трябва да съответства на вашата възраст и физически възможности. Всяка болка трябва да бъде лекувана, за да живеете пълноценен живот.

Мнозина се интересуват защо не можете да издържите главоболие. След всичко тази болестмного често при хората. Някои не придават значение на това, някой започва активно да търси причината за болката в главата. Всичко зависи от това колко внимателно човек се отнася към тялото си. Далеч не винаги е необходимо да се паникьосвате, ако But присъства и не трябва да се оставя без внимание. Като минимум можете да се опитате да облекчите болката по някакъв начин. Или започнете изследване на тялото, за да разберете причините за главоболието. Така че защо това заболяване е наистина опасно? Кога трябва да алармирате? Каква е превенцията на това явление?

Главоболието е...

Защо не можете да издържите главоболие? Работата е там, че това явление е много разпространено в света. Може би няма нито един човек на Земята, който никога да не го е срещал. И децата, и възрастните имат едно или друго главоболие.

Но какво е това? Както може би се досещате, говорим за дискомфорта, изпитван в областта на главата. Усещанията за болка са Отрицателно влияниевърху човешкия мозък и поведение.

Главоболието е различно - леко, силно, болезнено, точково и т.н. Във всеки случай не трябва да пренебрегвате това заболяване. Защо не можете да издържите главоболие? Има няколко причини.

Дискомфорт

Първият сценарий е, че човек изпитва дискомфорт с главоболие. Няма значение на колко години е. И децата, и възрастните реагират еднакво негативно на всеки стимул.

Често главоболието, което е придружено от дискомфорт (ако е умерено или тежко), води до нарушаване на тялото и човека като цяло. Просто казано, пречи на живота и мисленето. Ето защо това явление не трябва да се пренебрегва, особено ако имате интелектуална работа. Единственият начин да се възстанови работоспособността е да се отървете от болката в областта на главата.

Сериозни заболявания

Какви други сценарии има? Защо не можете да издържите главоболие в един или друг случай? Ясно е, че всяка болест е нарушение на човешкия живот. Но, например, болката от натъртване трябва да се изтърпи. Можете леко да го облекчите, но не трябва да всявате паника. С главата всичко е съвсем различно.

Защо не можете да издържите главоболие? Работата е там, че много често това явление показва наличието на сериозни заболявания в тялото. Много зависи от обстоятелствата, при които е възникнала болестта. Като след падане. В този случай болката в областта на главата показва сътресение. Това е причина да посетите лекар.

По същия начин болката в главата може да показва други сериозни заболявания. Така че определено не си струва да търпите и да го игнорирате. Има още няколко причини да се замислим върху изследваната реакция на тялото.

Агресия

Защо не можете да издържите главоболие и как се появява? Разбирането на всичко това не е толкова лесно, колкото изглежда. Като цяло, всяко отклонение и неразположение на тялото трябва да се вземе предвид. Често дори малка промяна в състоянието може да показва определени патологии.

Не е тайна, че хората, които често страдат от неразположение, стават нервни. Съответно организмът им е по-застрашен от появата на определени заболявания. В крайна сметка не напразно казват, че много болести възникват от стрес и нерви.

Дори леко главоболие може да причини негативни емоции. Те влияят на човек, на неговото поведение. Пациентът ще се държи агресивно. И да се успокоите, най-вероятно ще се окаже само когато причината за безпокойство отстъпи.

За бременни

Защо не можете да издържите главоболие по време на бременност? Това го разбират всички даден периоде изключително важно за една жена. И всяко отрицателно въздействие върху тялото не е така по най-добрия начинзасяга плода. Освен това при нормална бременност жената не би трябвало да има проблеми – това е знак, че е здрава. Така че и с бебето всичко ще бъде в идеален ред.

Само при появата на най-малкото заболяване трябва незабавно да се консултирате с лекар. Особено когато става въпрос за главоболие. Вече беше казано, че това явление не се случва просто така. Най-често болката в главата е пряк индикатор за повече сериозно заболяване. При бременните най-често се срещат нарушения в кръвообращението. И така в главата възникват болка. Всичко това се отразява негативно на плода. Не е необходимо да пренебрегвате болестта, ще трябва да нормализирате кръвообращението, за да не навредите на нероденото бебе.

Може да се издържи

Темата "Защо не можете да понасяте главоболие и неговата превенция" продължава. От гореизложеното можем да заключим: ако искате да останете в напълно работоспособно състояние, ще трябва да обърнете внимание на разглеждания проблем. Лекарите казват, че главоболието е проява на сериозно заболяване. И за да не ги пропуснете е необходимо да се консултирате с лекар при изследване на феномена.

Вярно е, че не винаги трябва да се паникьосвате. Тялото на всеки човек е индивидуално. И има много фактори, които причиняват болка в главата. Понякога можете да бъдете търпеливи. Така казват някои хора. Много зависи от това как се проявява дискомфортът. Например, леко главоболие, което не засяга сериозно общото състояние на тялото, не е опасно. Най-вероятно поради претоварване или липса на сън. Но остър, пулсиращ или болезнена болкане трябва да се пренебрегва.

Така можем да заключим: далеч не винаги е необходимо да се вдига паника. Ако болката в областта на главата е лека и без никакви предпоставки, можете да издържите малко. В противен случай се препоръчва да се консултирате с лекар. Може би след цялостно проучванеще бъде възможно да се идентифицират сериозно заболяване!

Причини, поради които не трябва да се паникьосвате

Защо не можете да понасяте главоболие и неговите симптоми? Това вече е ясно - възможно е пациентът да има някакво сериозно заболяване, например мозъчно. И болката в главата показва това. Трябва също да се отбележи, че не във всички случаи трябва да се паникьосвате и да се консултирате с лекар. При какви обстоятелства можете да издържите главоболие или да се опитате да се отървете от него народни методи? Ако:

• болката не е силна;
• нямаше синини;
• наскоро имаше стресова ситуация;
• лицето не е получило достатъчно сън;
• болката е предшествана от силно напрежение (физическо или психическо);
• главоболието възниква само при определени обстоятелства (например, когато рязка промянаметеорологични условия);
• болестта не е придружена от други негативни реакцииот тялото;
• явлението не е систематично.

Във всички горепосочени случаи не е нужно да се паникьосвате много и да тичате на лекар. Може би човек просто е чувствителен към промените в атмосферното налягане. Или банална липса на сън причини неразположение. Във всеки случай трябва да се опитате сами да облекчите болката. Как да го направя? Какви начини могат да помогнат?

Облекчете болката

Сега разбирам защо не можете да издържите главоболие. Лечението на това заболяване може да варира. Първата стъпка е да разберете защо възниква това явление. И вече от получените данни да се гради върху избора на терапия. Има няколко съвета, които определено ще помогнат за намаляване на болката. Мога:

1. Вземете няколко обезболяващи. Например "No-shpy" или аспирин. Предложеният ход няма да излекува главоболието, но дискомфортще намалее. Ако дискомфортът не е силен, приемането на болкоуспокояващи ще помогне да се възстанови работата на тялото до 100%.
2. сън. Силно добър съветкоето се дава от мнозина. Често прекомерната работа и липсата на сън (включително хронична) са причинители на главоболие. Ето защо хубав сънпомага или за облекчаване на страданието, или дори за премахване на дискомфорта.
3. Почивката е друга възможност, която ще помогне за облекчаване на болката, която възниква в областта на главата. Не е необходимо да спите или да дремете - достатъчно е да правите нещо, което няма да натоварва мозъка. Вече беше казано, че пренапрежението може да причини проблем. Така че, ако се отпуснете, не можете да отидете на лекар и да подобрите състоянието на тялото.
4. Промяната на обстановката е друг начин за намаляване на главоболието. Това е заза случаите, когато неблагоприятната атмосфера предизвиква подобна реакция на организма. След това е достатъчно да напуснете мястото на дразнене - и болестта ще премине.
5. Хладна кърпа, поставена на челото, помага при главоболие. Внимавайте, можете да се разболеете!

заключения

Сега разбирате защо не можете да издържите главоболие и как да го лекувате. Ако състоянието на пациента не се подобри след всички горепосочени действия, препоръчително е да се консултирате с лекар. По същия начин се препоръчва да се направи, когато болката е болезнена, силна и се появява редовно.

Обикновено курсът на лечение, предписан от лекар, помага за справяне с болестта. Или по-скоро да се отървем от болестта, която е причинителят на главоболието. Това е единственият начин да се възстановите напълно и да спрете да задавате въпроса: "Защо не можете да издържите главоболие и как да се отървете от него?"

Според резултатите от изследване повече от 70% от населението в развитите страни се оплаква от епизодично или постоянно главоболие. Тези статистики обаче не отразяват реалната ситуация, тъй като медицински грижикурорт, като правило, пациенти с интензивно главоболие, предпочитайки да се справят самостоятелно с атаки на леки и умерено. Така се оказва, че всеки човек поне веднъж в живота си е страдал от главоболие. Най-често срещаните видове главоболие са тензионно главоболиеи мигрена.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utm източник=medportal&utmсреда=статия&utm термин=главоболие&utm content=mig&utm_campaign=юли)

Болезнено напрежение

Главоболието от тензионен тип (THT) е най-често при млади хора (20-40 години) и се развива на фона на остро или хронично стресова ситуация. В тази връзка интензивността на TTH може да намалее с положителни емоции и да се увеличи в отговор на негативни преживявания.

Много пациенти с HDN изпитват напрежение в мускулите на лицето и главата. В тези случаи причините за атаките на HDN могат да бъдат дългосрочно персистиране неудобна позициятяло (например, когато работите много часове на компютъра или докато шофирате кола). HDN обикновено е двустранна; притискащ или компресивен характер. Пациентите в същото време отбелязват, че главата изглежда "опъната с обръч".

Когато целият свят не е мил

Пристъпът на мигрена може да бъде предизвикан от емоционален и физически стрес, липса или прекомерен сън през нощта, консумация на алкохол или студено време, престой в задушна стаяили на височина, различни миризми (напр. парфюм), шум, трептене или ярки светлини, приемане на орални контрацептиви. Повече от една трета от жените имат мигренозен пристъп, свързан с менструалния цикъл. Също сред мигренозните стимули- хранителни фактори: гладуване или нередовно хранене, определени храни (шоколад, сирене, ядки, червено вино, цитрусови плодове и др.). Половината от пациентите имат наследствен характер на мигрена. Пациентите с мигренозно главоболие обикновено се чувстват в челото, слепоочието, около окото. Често е едностранно, пулсиращо, интензивно, продължава до 72 часа, може да бъде придружено от гадене, повръщане, световъртеж, непоносимост към звуци и светлина.

Един MIG и милион моменти без главоболие

TTH и мигрена са частично предотвратими и редица такива дейности могат да се извършват независимо: балансирайте дневния режим, опитайте се да избегнете емоционално и физическо претоварване, научете се на рационално поведение в стресови ситуации, проветрявайте по-често помещенията, ходете по свеж въздух, преработвам диета, намалете консумацията на алкохол до минимум.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utm източник=medportal&utmсреда=статия&utm термин=главоболие&utm content=mig&utm_campaign=july) Относно лекарствена терапия, тогава ако HDN е епизодичен и мигренозните пристъпи са леки или средна степентежест, тогава пациентът се нуждае от лекарство, което да действа бързо и ефективно облекчаване на болката. Ибупрофен има най-благоприятната комбинацияпрофили на ефикасност и безопасност, оптимална поносимост и в същото време висок аналгетичен потенциал. Въпреки това, тези характеристики, свързани само с ибупрофен, често не са достатъчни - при главоболие пациентът очаква бързо облекчение.

Лекарството отговаря на този критерий МОМЕНТ(Berlin-Chemie /Menarini), една таблетка от които съдържа оптимална дозаибупрофен- 400 мг. Лекарствената таблетка се разтваря почти моментално, а аналгетичният ефект се реализира след 10 минути и продължава 5 часа. По този начин действието на лекарството MIG се развива и проявява по-бързо от другите таблетирани препарати с ибупрофен.

Трябва да се има предвид, че главоболието изобщо не е толкова безобидно, колкото може да изглежда, то трябва да бъде премахнато сами. ранна фазавъзникване. В противен случай, по-нататъчно развитиеатака може да доведе до преход на болка към хронична формакоето от своя страна може да изисква сложно, продължително и скъпо лечение.

Предупредителни симптоми, които трябва да посетите лекар

• Ако имате необичайни главоболия, каквито никога преди не сте имали.
• Ако главоболието продължава повече от 72 часа дори след прием на болкоуспокояващо лекарство или ви пречи да извършвате обичайните си дейности.
• Ако главоболието се появи под формата на внезапна "експлозия" вътре в главата.
• Ако в допълнение към главоболието има зрителни увреждания, нарушения на говора, координация на движенията, слабост на крайниците или мисловни нарушения.
• Ако в допълнение към главоболието се повиши телесната температура или шията стане неактивна.
• Ако главоболието се влошава от най-малкото физическо натоварване.
• Ако в допълнение към главоболието се забележи повръщане, но няма чувство на гадене.
• Ако главоболието стане по-често и изразено.

Маргарита Литовкина

Главоболието е проблем, с който всеки човек се сблъсква от време на време. Всъщност, според статистиката, около 80 процента от възрастното население на нашата планета страда от това заболяване, а всеки трети пациент понякога дори губи работоспособността си поради това.

Какъв е проблемът с такова всеобщо бедствие?

Може би въпросът е в самия научен и технологичен прогрес, който днес ни е поставил всички зад компютрите. В резултат на това натоварваме зрението и мозъка си от сутрин до вечер. А когато се приберем, сядаме пред телевизора, за да продължим да изморяваме и без това измъченото си тяло. хиподинамия, кислородно гладуванена мозъка, съчетани с такива лоши навици като пушене и пиене на алкохол, бавно, но неизбежно вършат своята ужасна работа.

Просто не искам да живея!

Лекарите предупреждават - главоболието не може да се толерира!

Нечия глава започва да се цепи в късния следобед, след тежко ден на труда. Някои хора се събуждат сутрин с нетърпима болка. Но обикновено хората виждат само един изход от тази ситуация - да пият чудодейно хапче, което трябва да ни върне нормалното здраве и желанието да живеем. Тъй като по време на пристъп на главоболие, такова желание рязко се притъпява.

Значителен брой такива болезнени състоянияРеакцията на тялото на стрес. Смята се, че такава болка може да бъде психогенна по природа. Техният интензитет не зависи от физическа дейностили промяна в позицията на тялото. Но постоянна болкавървят ръка за ръка с депресия, раздразнение, повишена плачливост, състояния на тревожност, кошмари. Пациентът дори не може ясно да обясни къде и как боли - просто се разцепва, притиска, компресира и пречи на съществуването!

Психогенна болка или болка от напрежение се появява в човек в достатъчно ранна възраст, може да измъчва с дни - никакви болкоуспокояващи не носят пълно облекчение. Но злоупотребата с аналгетици и приспивателнисмесени с кафе и енергийни напитки „за тонизиране“ унищожават бързо тялото.

Като цяло малко хора смятат, че обикновеното хапче за обезболяване е същото лекарство и само лекар може да го предпише. Пием същите лекарства за болки в корема, краката, зъбобол и главоболие. И ден след ден ние тровим тялото си - аналгетиците разрушават черния дроб, нарушават функционирането на стомашно-чревния тракт, намаляват имунитета и устойчивостта на тялото различни инфекции. Започваме да се разболяваме от ARVI по-често, понасяме ги все по-трудно. Всичко започна с обикновено главоболие!

Звучи страшно, нали?

Въпреки това, страдайки ден след ден, човек много рядко се съгласява, че главоболието само по себе си е причина да отидеш на лекар. Всъщност, помислете само - обикновена мигрена, с кого не се случва!

Защо я боли?

Много страдащи, които упорито се самолекуват, периодично се изненадват: защо преди седмица това хапче веднага помогна с главоболие, а днес вече пия третото подред - но все още не ми става по-лесно?

Всъщност може да се причини главоболие различни причини. В някои случаи ще помогнат аналгетиците, в други - спазмолитиците. Главоболието не е болест, а само симптом на едно от заболяванията: остро заразна болест, остеохондроза, повишена вътречерепно налягане, съдови заболявания и дори мозъчни тумори. Безполезно е да се лекува определен проблем, докато не се постави основната диагноза и причината за болката не е ясна.

За да направите това качествено, въз основа на оплакванията на пациента, историята на неговото заболяване и специални изследванияможе би невролог. В повечето случаи той ще го направи комплексно лечениедейства незабавно при всички причини за неразположение. Понякога помага да се отървете от проблема завинаги. редовен масажзона на шийката на матката и придобиване ортопедична възглавница. В други случаи главоболието е само върхът на айсберга, наречен в медицината хронична исхемиямозък.

Заболявания на мозъчните съдове

Мъжът се оплаква, че цял ден го боли глава. Но след това се разходих на чист въздух вечер - и се отпуснах малко. Всичко е банално просто - мозъкът му категорично не е имал достатъчно кислород. Ден след ден, под влияние нездравословен образживот, хронична липса на сън, умора, стрес и лоши навициутежнено от различни съпътстващи наранявания и заболявания - същата хипертония, например, развива мозъчно-съдов инцидент.

В допълнение към главоболие, пулсиращо в слепоочията, биене с чук по тила, притискане на черепа със стоманен обръч, човек започва да се оплаква от умора, слабост, нарушено зрение и слух, нарушена памет и способност за концентрация. Към този набор се присъединява замаяност - до загуба на съзнание и постоянен шумв ушите. ОТ подобни симптомитрябва незабавно да се свържете с невролог, без да чакате болестта да навлезе в критична фаза. И тя може. Болестите на съдовете на мозъка са изпълнени с всякакви последствия, от инсулт до сенилна деменция- може да удари само на 50 и 40 години.

И какво да правя с него?

В допълнение към специалното лечение, което лекарят може да предпише в зависимост от тежестта на основното заболяване, има система за превенция.

За да укрепите съдовете на мозъка, е необходимо да нормализирате начина си на живот. Това означава да спите добре, да се храните добре, да спортувате и да излизате повече на открито. Необходимо е да спрете да пушите, да намалите приема и консумацията на алкохол до минимум Вредни храни. И ако е възможно, избягвайте ненужните стресови ситуации.

Такива прости съветино колко от нас ги следват?

Е, за тези, които прекарват цял ​​ден пред компютъра, си струва да запомните, че на всеки половин час очите трябва да се оставят да си починат. Отлична превенция на пренапрежението е редуването на умствени и физическа работа. В крайна сметка винаги можете да намерите малко време за проста гимнастика. Или просто кратка пауза, по време на която можете да се облегнете на стола си, да затворите очи и да спрете да мислите за нещо за минута.

Главоболието е едно от най реални проблемикоето почти всеки човек изпитва в един или друг момент от живота. Някои страдат от главоболие, други гълтат безразборно хапчета, а трети се обръщат за помощ към лекарите. Кой от тях прави правилното нещо и дали е възможно да издържите главоболие - това ще бъде обсъдено.

Ако имате главоболие
Същността на заболяването е първично главоболие и вторично, което показва симптомите на заболяването. Внимателно проучете появата на главоболие и анализирайте техния цикъл.

Трябва да се консултирате с лекар в следните случаи:

Болката е толкова мъчителна, че не ви позволява да практикувате обичайни неща, продължава няколко дни, има разсейваща маневра и изразено действие. Повярвайте ми, това е достатъчно, за да направите спешно посещение в кабинета на лекаря.
Изведнъж започнахте да забелязвате, че болката се появява сякаш от нищото, това никога преди не ви се е случвало, докато зрението е нарушено, слабост в крайниците, нарушение на мисленето и говора, координацията на движенията.
С появата на болка, температурата рязко скочи, имаше слаба подвижност на цервикалните стави.
Нещо сякаш избухна в главата.
Забелязва се повръщане заедно с главоболие, но няма чувство на гадене.
Възниква при най-малкото движение на тялото и физическо усилие.
То е постоянно и често.

Видове главоболие
В момента на появата на главоболие изглежда, че няма нищо по-ужасно и ужасно, то притиска главата, притиска и пулсира, това лишава човек от енергия, уморява и създава непоносима ситуация. При 90% от жителите на нашата планета е отбелязано, според поне, единичен пристъп на главоболие, но процентите в действителност се оказват много по-тъжни и реални. Лекарите регистрират около 60% от главоболието при мъжете и 75% при жените всеки месец.

Най-чести са тензионните главоболия и контракциите на мускулите на главата, в девет от всеки десет случая имат този произход. Възникват при стрес, умора и преумора в резултат на дълги разфасовкимускулите на главата и шията. Болките се появяват в средата на деня, пациентът се чувства така, сякаш на главата му е поставена стегната превръзка и стегната.
С разширяването на съдовете на мускулите на главата и кожата, покриваща главата, се появяват мигрени, които обикновено започват рано сутрин. отбеляза насилствена атакаболка от едната страна или в областта на орбитите, задната им повърхност. Болката е продължителна - от няколко часа до няколко дни. Хората с мигрена често забелязват преди началото на атаката. ярки светкавиции бръчки в очите. Пристъпите започват 15 минути преди началото на мигрена. Това състояние може да бъде придружено от гадене и повръщане, прекомерна чувствителност към ярка светлина.
Болката в главата при жените може да показва началото менструален цикълкоето се подкрепя от наблюдения на пациенти. Освен това се отбелязва, че главоболие от типа на мигрена е много по-рядко при жени, които са претърпели менопауза.
Най-характерно за мъжете е така нареченият кластерен тип главоболие. Мъчителната болка с изключителна сила се локализира в областта на дясното или лявото око. Такива болки се регистрират при около един на сто мъже. Този тип е най тежък характер. Пристъп на болка продължава до два часа, появява се няколко пъти на ден в продължение на около месец. Болката се появява периодично от шест месеца до няколко години.
Главоболието е често срещано явление, което съпътства настинки, грип, зъбни абсцеси, повишено артериално и вътречерепно налягане, мозъчни кръвоизливи и тумори, менингит и глаукома. Те често се появяват като страничен ефекткогато приемате определени видове лекарства и лекарства.

Само в 4 от 100 случая главоболието е признак на сериозно заболяване. За много хора болезнените състояния се възприемат като неразделна част от живота и често срещано явлениекоито могат да се научат да успокояват и регулират.

Какво да направите, ако ви застигне главоболие?

Добре и здрав сънСмята се за прекрасен начин за премахване не само на главоболието. Опитайте се да спите добре, в повечето случаи болката ще отшуми след това здрав сън. Но не прекалявайте: продължителният сън може да постави основите за това, поради което е толкова важно да си лягате навреме и да балансирате редовно.

Ако скърцате със зъби през нощта и напрягате мускулите на лицето, което може би не подозирате, трябва да се отървете от подобно разстройство. Някои хора са постоянно в напрегнато състояние, дори по време на сън, и се събуждат сутрин с ужасни главоболия. По най-добрия начинЗа да избегнете това – напълно отпуснете тялото. Топла билкова вана, лек успокояващ масаж преди лягане и чаша мляко с мед могат да облекчат напрежението.

Придържайте се към редовна диета. Яденето точно толкова, колкото и липсата на сън, лесно провокира главоболие. Не е установено със сигурност защо тялото се държи по този начин. Предполага се, че е активен нервна системарегулиране на тонуса, след изразходване енергиен резервв тялото. Важно е да се проследи зависимостта на болката от приема на храна. Полезно е да обърнете внимание на храните, които сте яли преди началото на пристъпа. Мнозинство Алкохолни напитки, сирене, шоколад, оцет, цитрусови плодове, пица и повечето храни с високо съдържаниемононатриевият глутамат може да причини главоболие. Ако подозрението ви падна върху определен продукт, опитайте се да го изключите от диетата с цел експеримент и вижте как тялото ще се държи в бъдеще.

Избягвайте вино, включително червено вино. Помислете два пъти, ако решите да злоупотребявате с тази напитка. Червеното вино може значително да разшири кръвоносните съдове и да допринесе за болка поради химически вещества. По същия начин спрете да злоупотребявате с естествено кафе. При пиене на три или повече чаши на ден, както и при късно лягане, на следващата сутрин може да бъдете посетени от силно главоболие. Консумирайки кофеин в големи количества, вие лишавате тялото от естественото му производство. Нормата, препоръчана от лекарите, е да се пият не повече от една или две чаши през деня с обем 200 g.

Защитете очите си от ярка светлина, като носите слънчеви очила. Много хора се оплакват от появата на болка от прекалено ярка светлина, продължително излагане на слънце и по време на плуване на плажа, когато ярки светкавици от водата ударят очите и лицето. Препоръчително е да носите добре слънцезащитаи широкополи шапки.

Опитайте се да се движите повече. Физически упражненияразпознат най-доброто лекарствосрещу появата на болка и изглежда само изненадващо, но спортуването, бягането, играта на топка или ракета наистина помага за премахване на главоболието. Физическа дейностможе да намали стреса чрез насърчаване на освобождаването на ендорфин, естествено средство за облекчаване на болката. 30-минутна разходка няколко пъти на ден на чист въздух е достатъчна, за да успокоите или предотвратите пристъп на главоболие. Физическите упражнения са неподходящи, ако болката е придружена от треска.

Използването на топла грейка е едно от важните нефармакологични средства за облекчаване на главоболието. Нанесете топла нагревателна подложка върху врата и раменете си за 15 минути всеки ден, като по този начин намалите честотата на атаките, свързани с мускулното напрежение и тяхната активност. Топлината предотвратява нарушенията на кръвообращението в мускулите и ги кара да се отпуснат. Можете също да използвате гореща ванаили душ, но тук този метод е по-малко ефективен от нагревателна подложка.

Научете как правилно да отпуснете тялото си. Има много специалисти, които преподават техники за релаксация. Този метод понякога използва специално електронно оборудване, предназначено за получаване на биологични обратна връзкаи наблюдение на невидими биохимични процеси, които в нормални условияне подлежи на съзнателен контрол.

Обадете се на помощ на вашата фантазия и въображение. Можете успешно да избавите тялото от главоболие с помощта на целенасочени упражнения за въображение. Легнете или седнете в удобна позиция. Затворете очи и си представете себе си на плажа под нежните слънчеви лъчи, а до вас вълните се плискат в брега. Всеки път, връщайки се назад, вълните вземат със себе си част от болката и облекчават напрежението от мускулите и ставите. След като се отпуснете, започнете да се концентрирате върху главоболието. Представете си, че това е осезаемо вещество, което има определена форма, цвят, размер. Какво е тя? Гладък, грапав, извит или тромав? Движи ли се или стои на едно място в главата? Оставете го да се превърне в течност, позволявайки му да изпълни ръцете, краката, органите ви до върховете на пръстите ви и след това въображаемо го изчеткайте от себе си, като по този начин се освободите. Постепенно усвоявайки тази техника на самохипноза, можете да постигнете успешни резултати.
Лекарства за главоболие

Ако естествени начинине е достатъчно и главоболието все още не ви напуска, можете да прибегнете до лекарства, налични за продажба в аптека или по лекарско предписание.

Аспиринът е най-популярният лекарства. Една или две таблетки аспирин и повечето хора се чувстват напълно освободени от нещастието си. Има способността да намалява възпалението и да действа добре при главоболие.

Умерената или силна болка се неутрализира с чаша силно кафеприеман заедно с ацетаминофен. Кофеинът насърчава бързото усвояване на лекарството.

Опитайте се да приемете антихистамини. Доказано е, че мускулно-релаксиращият антихистамин облекчава главоболието, когато се приема по една таблетка на всеки четири часа без предозиране. Това лекарство работи много по-ефективно и ефикасно от болкоуспокояващите, но може да почувствате прилив на сънливост, но по-големият прием често помага за спиране на атаката и намаляване на летаргията.

Вдишване на големи количества кислород ефективно средство за защитасрещу клъстерно главоболие и мигрена. Механизмите за облекчаване на болката при кислородната терапия не са напълно изяснени, но са известни със своите положителни и ползотворни свойства върху тялото. Кръвообращението в съдовете на мозъка се забавя, което има благоприятен ефект върху неговите клетки.

Може да са необходими лекарства с фармацевтична рецепта за мигрена и клъстерна болка. Тук особено ефективни са суматриптан и ерготамин.

Внимавайте с обезболяващите. Най-лошото лекарство за болестта честа употребаболкоуспокояващи. Системната употреба на лекарства води до намаляване на праг на болка, а честотата на припадъците се увеличава в геометрична прогресия. Консултирайте се с лекар, който компетентно ще избере програма за премахване на чести пристъпи на главоболие, без редовно да прибягвате до болкоуспокояващи.

Бъдете здрави и не оставайте безразлични към главоболието!