Изтръпване на ръцете през нощта. Защо ръцете ми изтръпват през нощта? Лечение на изтръпване на ръцете с неудобно положение на тялото

През целия си живот всеки човек поне веднъж е трябвало да изпита усещане, когато насън се усети изтръпване на ръцете.

Такива симптоми показват нарушение на кръвоносната система в крайниците на човек и имат научно наименование - парестезия.

Причини за изтръпване на ръцете насън

Ръцете и фалангите на ръцете също могат да „изтръпнат“ при напълно здрав човек, но ако такива симптоми се появяват доста често, трябва да помислите за търсене на съвет и диагноза от невропатолог.

Най-честите причини за изтръпване на ръцете по време на сън са:

Неудобна поза в съня, в резултат на което нервните окончания се притискат от спазмодични тъкани: сухожилия или мускули, обграждащи нервните процеси. В хората такива симптоми се наричат - "положете ръката". Това се дължи на факта, че при „неудобна поза“ кръвоносните съдове се притискат, частично или напълно блокират потока на плазмената течност към крайниците - това провокира симптомите на изтичане. В този случай е необходимо само да промените позицията и симптомите постепенно започват да преминават. В тази ситуация няма нищо опасно и не трябва да се притеснявате за временен дискомфорт.
Втората, най-честа причина за изтръпване на ръцете в съня, лекарите наричат остеохондроза на шийните прешлени. Тази диагноза, дължаща се на заседнал начин на живот и заседнала работа, може да се намери при 70% от населението на света, особено този процент е висок в най-развитите индустриални страни. Това заболяване провокира прищипване на радикуларните окончания на гръбначните нерви. Натискът върху нерва води до подуване на околните тъкани, а оттам и до поява на болкови симптоми, които се наблюдават в главата, шията, раменете и ръцете. Болката предизвиква свиване на мускулите - възниква спазъм на мускулната тъкан, който притиска не само нервните процеси, но и кръвоносните съдове.
Лекарите познават така наречения синдром на карпалния тунел, който може да възникне по няколко причини.
- Професионалната дейност на човек, свързана с монотонни движения от същия тип на горните крайници и по-специално на ръцете и фалангите на ръцете.
- Продължителна работа на клавиатурата на компютъра.
Нарушения в ендокринната система:
- Микседемът е патология, изразяваща се в пълна или частична недостатъчност на секрецията на щитовидната жлеза.
- Захарният диабет е заболяване, причинено от дефицит на инсулин в кръвта на пациента.
Синдромът на предния скален мускул може да бъде провокиран и от цервикална остеохондроза, когато е засегната съответната част на гръбначния стълб. Това създава натиск върху сетивните нерви на крайниците.
Физиологично обосновани промени в човешкия хормонален фон:
- Период на бременност.
- Време за кърмене.
- Климакс (начало на менопаузата).
Наднормено тегло.
Ревматоидният артрит е патология на съединителната тъкан с първично увреждане на малките стави.
Получени травми в областта на рамото, предмишницата и ръката.
Теносиновитът е възпалителен процес, който възниква в синовиалната обвивка на сухожилието.
недостиг на желязо.
Липса на витамин В12 в организма.
Болест на Рейно - заболяването се изразява в ангиотрофоневроза с преобладаващо увреждане на малки терминални артерии и артериоли. Горните крайници са засегнати (по правило лезията е симетрична, двете ръце).
Полиневропатията е заболяване, причинено от множество лезии на периферните нерви.
Заболявания на сърдечно-съдовата система.
Тютюнопушене и алкохол.

Като се направи заключение от гореизложеното, причините за изтръпване на ръцете насън могат да бъдат доста сериозни заболявания, така че не трябва да пренебрегвате такива симптоми, особено ако има съпътстващи прояви (замаяност, гадене, слабост на мускулната активност и други) . За да определите диагнозата, трябва да си уговорите среща с невролог.

Симптоми на изтръпване на съня

Парестезията е едно от най-честите оплаквания, с които пациентите отиват на лекар, и най-важното е да се постави правилната диагноза, тъй като всяка тактилна промяна в сетивните рецептори може да означава доста сериозно заболяване.

Какви са симптомите на изтръпване на ръцете по време на сън:

Пълна или частична загуба на чувствителност във върховете на фалангите или целия крайник като цяло.
Усещане за "настръхване" по кожата.
гърчове.
Парене и изтръпване.
Пулсираща болка.
Мускулни спазми.
Тремор на горните крайници.
Ръцете започват да изстиват.
Кожата става необичайно бледа.
Силно изтръпване с болка.

Ако такива симптоми се наблюдават редовно, тогава не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като това може да прояви една от животозастрашаващите болести, които е желателно да се разпознаят възможно най-рано.

Изтръпване на пръстите в съня

Основната причина за потока, който се появява в ръцете по време на сън, е неизправност в кръвоносната система. Ако няма патологични промени в здравето на човек, тогава ще бъде достатъчно той да закупи ортопедичен матрак и възглавница - проблемът ще бъде решен. В края на краищата тези атрибути на леглото са проектирани по такъв начин, че максимално да повтарят очертанията на лежащото тяло, поддържайки гръбначния стълб в спокойно състояние, избягвайки прищипване на нервни окончания и кръвоносни съдове. Изтръпване на пръстите по време на сън може да възникне и поради неудобно облекло с тесни маншети. Решението на проблема е съвсем просто – купете си нова пижама. През нощта трябва да премахнете себе си и всички бижута. Не хвърляйте ръцете си зад главата си насън. Всъщност по време на почивка човешкото сърце работи по-малко интензивно. Следователно кръвта просто не може да тече добре в съдовете на ръцете.

Но изтръпването на пръстите насън може да говори и за по-сериозни заболявания, които засягат тялото. Ако парестезията е придружена от симптоми на постоянна болка и скърцане в областта на шийните прешлени, можем спокойно да приемем, че пациентът има остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Намаляването на чувствителността на пръстите може също да показва началната форма на атеросклероза или патология на лакътната става.

По-добре е да бъдете прегледани от лекари като невролог, кардиолог, ортопед, за да установите недвусмислено причината за патологията и, ако е възможно, да коригирате начина си на живот или да преминете курс на лечение.

Изтръпване на ръцете по време на сън

Доста често лекарите свързват появата на усещане за изтичане с прогресията на заболяване като синдрома на карпалния тунел. Основният тласък за неговото развитие, експертите наричат дългосрочна работа в една и съща позиция, с повишен стрес, който пада върху ръцете.

Изтръпване на ръцете по време на сън може да възникне и поради нарушение на медианния нерв, локализиран в карпалния тунел. При продължително натоварване на китката (пренасяне на тежки товари, монотонна работа на компютър и т.н.) може да се появи подуване в областта на сухожилията, което компресира нерва, блокирайки чувствителността на ръката. Особено този дискомфорт се проявява през нощта, когато биофизичните процеси на тялото се забавят.

Малко хора искат да отидат на лекар заради „дреболии“, но не е нужно да сте толкова невнимателни, изтръпването на ръцете насън може да е индикатор за по-тежки патологии, например болестта на Рейно. Като правило, това заболяване се проявява с течение на двете ръце наведнъж, особено на фалангите. Причината за появата на такива симптоми е нарушение на микроциркулацията на кръвта в тази област. Свързаните прояви на тази патология могат да се нарекат възникващи болки, особено в студено време, ръцете започват да замръзват необосновано, а кожата става неестествена, синкаво-бледа. Всичко това са ясни признаци на началния стадий на болестта на Рейно.

Нежеланието да отидете на лекар може да доведе до прогресиране на такова заболяване като полиневропатия. Тази патология засяга главно нервните окончания на ръцете и фалангите на пръстите. Импулсът за развитието на това заболяване може да бъде захарен диабет (в този случай е достатъчно дори леко повишаване на кръвната захар). Полиневропатията може да бъде провокирана и от дефицит на витамини (особено витамин В12), анемия, професионална дейност, инфекциозни лезии на тялото.

Парестезията може да бъде следствие от промени в хормоналния статус на тялото (бременност, кърмене, менопауза), както и неизправности на ендокринната система, резултат от нараняване.

Изтръпване на лявата ръка насън

Доста често пациентите се оплакват от изтръпване на лявата ръка по време на сън. Появата на подобни симптоми може да е предвестник на по-дълбоки и по-сериозни заболявания в човешкото тяло. Причина за насочена патология:

Стрес, паника, пренапрежение на нервната система.
Дехидратация на тялото.
Неудобна позиция по време на почивка на лявата ръка.
Прием на определени лекарства.
Хипотиреоидизмът е постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза.
Ако в допълнение към загубата на чувствителност човек почувства болка в гърдите, гадене, дишането става повърхностно и често - такива симптоми могат да означават инфаркт.
Всяко нараняване или нараняване в областта на рамото и предмишницата.
климактерично състояние.
Фибромиалгията е ревматично заболяване, характеризиращо се с болка и слабост в мускулите и ставите.
Инсулт, особено ако изтръпването на лявата ръка насън се показва от дискомфорт в долния край на ръката, докато е придружен от неизправности на говорния апарат, проблеми със зрението.
Захарен диабет, чиито физиологични прояви засягат растежа на нервните клетки.
Мигрена - главоболие, придружено от спазми на кръвоносните съдове.
Авитаминоза, по-специално липсата на витамини от група В. Въпреки че това отклонение не е толкова значително, все още не боли да се подложите на изследването.
Интервертебрална херния, способна да замени нерв. В този случай човекът допълнително усеща леко изтръпване в лявата ръка.
Синдром на Рейно, чиято характеристика е спазъм и патологично намаляване на напречното сечение на кръвоносните съдове на лявата ръка. Това заболяване най-често е следствие от хипотермия, контакт с токсини, след преживян стрес. Стимулират развитието на този синдром в състояние и ангина пекторис, наличие на тумор в областта на китката, тютюнопушене, недохранване, както и хроничен алкохолизъм.
Увреждането на нервните окончания, които функционират в областта на китката, може да доведе до синдром на карпалния тунел, който от своя страна провокира загуба на чувствителност в левия крайник. Придружаващите прояви могат да бъдат доста силна болка, мускулна слабост, парене, изтръпване в областта на предмишницата и рамото, както и цялата ръка.
Преходни исхемични атаки. Изтръпването на малкия пръст на лявата ръка може да показва проблеми със сърцето.

Изтръпване на ръцете след сън

Нощта мина, време е да започнете сутрешната гимнастика, а ръцете не се подчиняват на господаря си? Ако чувствителността в такава ситуация се възстанови достатъчно бързо, тогава не трябва да се паникьосвате. Но в случай, че изтръпването на ръцете след сън зачести, не си струва да чакате „времето от морето“. Необходимо е спешно да се потърси съвет от специалист и да се установи причината за тези признаци. В случай на забавяне латентната патология остава нелекувана и степента на заболяването се влошава.

Струва си да анализирате дрехите си, може би причината е стегнат маншет или еластична лента, която притиска кръвоносните съдове. Важно е и положението на горните крайници при извършване на едно или друго действие, ако ръцете са достатъчно дълго време над главата или функционират в неудобно положение - това също може да провокира изтръпване на ръцете след сън.

Но не само външни фактори могат да причинят функционален дискомфорт. При наличието на много заболявания на вътрешните органи, анатомични дефекти и системна патология са възможни такива отклонения от нормата. Ето защо, ако се появи дискомфорт в ръцете, струва си да потърсите съвет от специалист.

Изтръпване на пръстите след сън

Колкото и жалко да звучи, на практика цялата патология е станала значително „по-млада“ през последните години. Преди няколко години изтръпването на пръстите след сън беше прерогатив на възрастните хора, а днес, благодарение на компютъризацията, такава патология се наблюдава при доста голям брой млади хора, особено тези, които прекарват дълго време близо до мишката и компютърна клавиатура. Този ред на нещата води до несъответствие в работата на мрежата от кръвоносни съдове в китката и фалангите, което води до неприятни сигнали, които тялото изпраща.

Събуждайки се сутрин с изтръпнали пръсти и намалена чувствителност, първо трябва да анализирате ситуацията, за да разберете какво може да провокира изтръпване на пръстите след сън.

Ако това е неудобна поза, водеща до изтръпване на горните крайници, трябва да се опитате да промените позата.
Проблемът е в неудобната пижама - сменете нощния си гардероб.
Неудобно легло - може да се наложи да го смените или да закупите ортопедичен матрак с възглавница.
Ако това не е проблемът и професионалната дейност на пациента е свързана с монотонно натоварване на ръцете, опитайте се да правите кратки почивки в работата, провеждайки превантивна тренировка.
Няма да е излишно да се подложите на инструментална диагностика и клинични изследвания, тъй като ниските нива на кръвната захар и жлезистата анемия също могат да провокират изтичане.

Не бива да оставяте всичко да върви по своя път, защото на пръв поглед такъв лек дискомфорт може да е първата „лястовица“ на по-сериозно заболяване.

Изтръпване на дясната ръка по време на сън

Първото нещо, което трябва да оцените, когато се събудите, усещайки изтръпването на дясната ръка насън, е качеството на леглото, на което респондентът е спал. Ако имате стар матрак и висока пухена възглавница пред очите си, тогава е вероятно те да провокират дискомфорт в горните крайници. В края на краищата, ако лежи в такова легло, областта на шията и раменете изтръпват, има стагнация на кръвта, нарушавайки нормалното кръвообращение в главата - врата - раменете - ръцете. В същото време гръбначните нерви на шийните прешлени не получават достатъчно хранене и именно те са отговорни за тактилната чувствителност на кожата на горните крайници, включително дясната ръка. Следователно, след нощ, прекарана на такова легло, известно време човек не чувства ръцете си. Ако това е причината, струва си да смените старата облегалка за глава с ортопедична възглавница.

Втората най-често срещана причина за дискомфорт може да се нарече остеохондроза на шийните прешлени. За съвет трябва да се свържете с експертите. Но дори преди да се консултирате с лекар, трябва да анализирате подробно начина си на живот. Ако професионалната дейност се отнася до заседнала работа или пациентът просто води заседнал начин на живот, или, обратно, тялото изпитва прекомерен стрес, всичко може да повлияе неблагоприятно на здравето на гръбначния стълб. Следователно остеохондрозата, която чрез притискане на съдовете и нараняване на радикуларните нерви провокира появата на изтръпване на дясната ръка насън. При този сценарий си струва да вземете за правило да правите здравословен и превантивен набор от упражнения, насочени към връщане на гъвкавостта и по-голяма стабилност на гръбначния стълб. Дългите разходки и плуването в басейна са отлични в тази ситуация.

Струва си да се обърне специално внимание на теглото. В случай на очевидна излишност е необходимо да се вземат мерки за отслабване, тъй като излишните килограми са допълнителна тежест за гръбначния стълб, който, неспособен да издържи, реагира с постоянни болки в гърба. Увеличава се и натискът върху ставите. Затлъстяването провокира развитието на артроза и артроза, един от признаците на които е загубата на чувствителност на засегнатата ръка. Загубата на тегло ще облекчи много медицински проблеми, включително тези, обсъдени в тази статия.

Диагностика на изтръпване на ръцете насън

За да разберете причината, довела до загуба на чувствителност в горните крайници на човек, препоръчително е да се подложите на цялостен преглед на тялото. В края на краищата може да има повече от една мотивираща причина, следователно, като сте решили например остеохондроза, няма да е излишно да проверите сърцето и ендокринната система.

Диагностиката на изтръпване на ръцете по време на сън включва консултация с такива специалисти като ортопед, кардиолог, вертебролог, хирург, ендокринолог, невролог. В повечето случаи, за да се постави правилна диагноза, пациентът ще трябва да премине през:

Рентгенова снимка на гръбначния стълб.
Рентгенова снимка на ставите.
Магнитен резонанс (MRI) на ставите и гръбначния стълб.
Ултразвуково изследване (ултразвук) на кръвоносните съдове.
Електроенцефалография.
Лабораторни изследвания:
- Общ анализ на урината и изпражненията.
- Кръв за хормони.
- Разширен кръвен тест.
- Кръв за захар.
Ултразвук на щитовидна жлеза.
Контрол на кръвното налягане.

Само след получаване на резултатите от всички изследвания можем да говорим за причината, която кара ръцете да издържат и губят чувствителност.

Лечение на изтръпване на ръцете насън

Както вече беше споменато по-горе, спектърът от заболявания и външни влияния е достатъчно широк, за да опише недвусмислено лечението на изтръпване на ръцете насън, тъй като след установяване на диагнозата, за да се премахнат неприятните симптоми, е необходимо да се елиминира основната причина. Ако стимулът за изтриване е неудобно легло или нощно облекло, просто трябва да закупите ортопедична възглавница и за предпочитане матрак или да купите мека удобна пижама.

При диагностициране на една от вътрешните болести лекарят предписва протокол за лечение, насочен към спиране на патологията на този конкретен орган или система. В повечето случаи това е комплексно лечение, състоящо се от медикаментозна терапия, ако е необходимо, и хирургическа интервенция, както и различни физиотерапевтични процедури, специализирана гимнастика и масажи.

Например, ако причината за изтичане е остеохондроза или междудискова херния (други ортопедични проблеми), заболяването може да бъде спряно както чрез консервативни методи, така и чрез операция (ако е необходима декомпресия на корена на нерва).

Не е излишно да приемате витамини. Това важи особено за витамин B12. Пътят на приложение на лекарството се определя директно от лекаря, тъй като лекарството може да се прилага в тялото както подкожно, мускулно, интравенозно и интралумбално (директно в гръбначния мозък). Методът на приложение зависи от диагнозата и тежестта на заболяването. При различни патологии дозировката също е различна. Например, при тежък дефицит на желязо или постхеморагична анемия количеството на приемания витамин е от 30 до 100 микрограма. Лекарството се приема два до три пъти през седмицата. Ако нарушенията са свързани със заболявания на нервната система, дозата се променя донякъде и се определя от цифрата от 200 - 400 mcg. Инжекциите се прилагат два до четири пъти месечно.

Хората, които насърчават вегетарианството и не консумират риба и месо, трябва да се лекуват с обикновена бирена мая, която се продава в голям асортимент във всяка аптека.

Ако проблемът е свързан с гръбначния стълб или честа хипотермия на тялото, един от методите за комплексно лечение на изтръпване на ръцете насън може да бъде масажът, който има благоприятен ефект върху капилярната система на човека, ако нервът е прищипан. , опитен масажист може лесно да се справи с този проблем. Има няколко акупунктурни техники, които човек може да прави сам.

Необходимо е да поставите топка с размерите на топка за тенис в дланта на ръката си. Разтрийте го във всяка длан, като масажирате повърхността.
Задръжте същата топка между дланите си и я търкаляйте известно време.
Масажирайте всяка фаланга и дланта на дясната ръка с палеца и показалеца на лявата ръка. След това сменете ръцете си.
Няма да е излишно да извършвате масажни процедури с помощта на ароматни масла, например люляк, 10 g камфоров алкохол, разреден в един литър вода при стайна температура.
Извършете общ масаж на ръцете: поглаждане, месене, потупване, триене.

Лекарят може също да припише такава процедура като амплипулс с помощта на ампулен аналгин. Това е физиотерапевтична техника, основана на въздействието върху биологичното тяло на симулирани синусоидални токове. Честотата на такива токове е 2–5 kHz, а амплитудната им характеристика е 10–15 Hz.

В случай на откриване на задръствания и нарушения на кръвообращението, при диагностициране на синдрома на Рейно, съдовете трябва да бъдат подкрепени с аскорбинова киселина.

Приема се перорално в размер на 50-100 mg на ден. В този случай единичната доза не трябва да надвишава 0,2 g, максималната дневна доза е 0,5 g.

Но не трябва да използвате този витамин, ако пациентът има анамнеза за тромбоза, тромбофлебит или пациентът е свръхчувствителен към това вещество.

Също така си струва да коригирате диетата: въведете повече цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут) в диетата, отвара от шипки ще помогне в тази ситуация от напитките.

Ако проблемът с изтичането е в синдрома на карпалния тунел, лекуващият лекар обикновено предписва инжекции с глюкокортикоиди (хормони, синтезирани от надбъбречните жлези). Например:

Есперон. Лекарството се използва с цел мускулно релаксиращ ефект върху тялото на пациента. Лекарството се прилага с начална доза от 0,6 mg на килограм тегло на пациента. Когато се използва Esperon като разредител, обикновено се използва специална вода за инжекции или разтвор на натриев хлорид 0,9%, както и разтвор на декстроза 5%.
Триакорт. Мехлемът се нанася на тънък слой върху проблемното място един до три пъти на ден. Курсът на лечение се предписва от лекар и обикновено варира от пет до десет дни, в по-тежки случаи до 25 дни. Започват с концентрация на активното вещество в мехлема от 0,1% и впоследствие, ако има положителен ефект, преминават към доза от 0,025% с по-нататъшно постепенно отнемане.

Но с лекарства от тази ориентация трябва да бъдете доста внимателни. В комбинация с диуретици те могат да причинят аритмия. Те потискат имунните процеси, блокират или забавят работата на хепарина, инсулина и различни ваксини. Глюкокортикоидите имат токсичен ефект върху тялото на пациента, поради което в комбинация с тях обикновено се предписват лекарства, които поддържат чернодробната функция.

Карбамазепин. Дозата на лекарството се предписва от лекаря чисто индивидуално. Началното количество на лекарството е от 100 до 400 mg. Като се има предвид клиничната ефективност и въз основа на медицински нужди, дозата може да се увеличи, но не повече от 200 единици на интервали от една седмица. Честотата на приложение е от един до четири пъти през деня.

Продължителността на курса на лечение зависи от хода на лечението и се коригира от лекуващия лекар.

Фенитоин. Лекарството се прилага перорално с основна дневна доза от 3-4 mg на килограм тегло на пациента. Постепенно увеличавайте дозата до постигане на желания терапевтичен ефект. Средно това са 200 - 500 mg дневно, приети в една или повече дози.

При медицинска необходимост лекарството се прилага интравенозно в количество от 15-20 mg на килограм телесно тегло на пациента. Интрамускулно, една доза е разрешена за инжектиране на 100-300 mg от лекарството.

Не последното място в лечението на изтръпване на ръцете насън заемат физиотерапевтичните упражнения. Малък комплекс ефективно възстановява мускулния тонус, подобрява кръвообращението, развива ставите, прави гръбначния стълб по-гъвкав, което не може да не повлияе на очаквания резултат.

Векове наред нашите предци са се борили с тази болест със собствени методи.

Можете да опитате със смес от целина и магданоз. Смелете ги в комбайн, блендер или месомелачка по 1 кг от всеки продукт. Въведете чаша мед в кашата. Да се разбъркат старателно. Вземете четири супени лъжици сутрин на празен стомах.
Добавете около 100 г смлян черен пипер на литър слънчогледово масло. Поставете сместа на слаб огън и оставете за половин час. Втрийте получената течност в кожата на четката.
Ефективна и тинктура от червен пипер и маринована краставица. Краставиците и чушките се нарязват с нож. В получената смес се налива половин литър водка. Поставете за една седмица на тъмно място да се запари. С тази тинктура разтривайте, масажирайте ръцете.
Дръжте бъбреците си под контрол. Отокът може да причини изтръпване на крайниците.
Сутрешните упражнения ще дадат бодрост и значително ще намалят риска от чувство на подуване.
Комфортно място с ортопедичен матрак и възглавница.
Удобна пижама.
Откажете пушенето и алкохола.
Избягвайте умствено и физическо претоварване, което има доста негативен ефект върху нервната система.
Разходки на чист въздух преди лягане.
Компенсирайте заседналия начин на живот с аеробика, фитнес и други дейности на открито. Или поне си направете правило да отивате и връщате пеша, спрете да използвате асансьора.
Не трябва да се пренебрегват периодичните профилактични прегледи от специалисти и, ако е необходимо, своевременно да завърши пълен курс на лечение на откритата патология.
Масажи.
Нормализиране на режима на работа и почивка.
Избягвайте хипотермия, особено честа. Обличайте се подходящо за сезона, според времето.
Следете имунитета си, избягвайте инфекциозни и настинки.

Прогноза за изтръпване на ръцете насън

С правилния начин на живот, спазвайки прости превантивни препоръки, прогнозата за изтръпване на ръцете в съня е много благоприятна.

Много хора смятат, че изтръпването на ръцете по време на сън е неприятно явление, но не и фатално. Но от горното става ясно, че това не е така. Почти невъзможно е човек сам да определи причината за патологията. Затова ще трябва да се обърнете за помощ към квалифициран специалист. Само лекар, разполагащ с резултатите от биофизични и лабораторни изследвания, ще може да постави правилна диагноза и да предпише ефективно лечение. Не пренебрегвайте сигналите под формата на симптоми, които тялото ви изпраща. Като вземете адекватни мерки, можете завинаги да се отървете от тази симптоматика.

Важно е да знаете!

Изтръпването на малките пръсти обикновено се появява, когато нервните окончания, разположени в пръстите, са повредени. Изтръпването се появява по различни причини, но най-често това състояние е свързано с притискане или силен стрес върху ръцете, в някои случаи изтръпването на малките пръсти на ръцете се проявява с усещане за парене или изтръпване.

Всеки изпитва изтръпване на ръцете от време на време. Важно е да се отбележи, че такова изтръпване не е заболяване, а симптом, причинен от по-сериозни проблеми в тялото. Ако обаче се появи изтръпване на ръцете и пръстите ви сутрин, след сън в „усукана“ или неудобна позиция или имате навика да поставяте ръцете си под възглавницата, тогава в този случай ръцете ви просто периодично изтръпват, и малко упражнение за ръцете ще върне чувствителността им към нормалното. Тук е неуместно да се говори за болест. Но ако ръцете и пръстите ви изтръпнат произволно, без причина, тогава определено трябва да разберете какво е причинило това и да се справите с източника на болестта.

Причини за изтръпване на ръцете.Изтръпването на ръцете може да бъде причинено от:

заболявания на ендокринната система
наранявания на ставите
възпалителни процеси в ставите
полиневропатия
шийни прешлени
синдром на карпалния тунел

Нека поговорим за последното по-подробно. Синдромът на карпалния тунел възниква, когато човек редовно извършва повтаряща се работа, при която тялото е постоянно в една и съща позиция. По правило такава работа е работа на компютър. Понякога изтръпването е придружено от болка и парене в пръстите. Такива симптоми са следствие от факта, че в резултат на подуване на ръката средният нерв, разположен в китката, е притиснат от сухожилията. При синдрома на карпалния тунел неразположенията започват да се появяват след събуждане, но с течение на времето болката, причинена от прищипване на средния нерв, започва да смущава по всяко време на деня, а през нощта пречи на съня.

Какво да направите, ако ръцете изтръпнат?

Лечение на изтръпване на ръцете с традиционна медицина.Подобряването на кръвообращението в съдовете ще допринесе за изчезването на такъв проблем като изтръпване на ръцете. Въведете умерени, но редовни упражнения в живота си, за да подобрите кръвообращението. Редовните сутрешни упражнения или дългите разходки с активно темпо могат да осигурят физическа активност в необходимото количество.

Можете също така да правите терапевтични упражнения за пръсти и ръце:в легнало положение, поставете нещо под главата си, вдигнете ръцете си нагоре и ги разклатете активно за няколко минути, можете също да стиснете и разхлабите ръцете си в юмруци.

Контрастните бани също ще се възползват от изтръпването на ръцете.Напълнете два съда с топла и студена вода. Започвайки със студена вода, последователно спускайте ръцете си в студена и след това в гореща вода. Като цяло при един подход ръцете трябва да влязат 5 пъти в съда с и 5 пъти в съда с топло. След това разтрийте ръцете си с терпентинов мехлем и поставете топли ръкавици върху тях. Повтаряйте упражнението два пъти на ден.

При изтръпване на ръцете е много важно да се укрепят съдовете.Това става по много лесен начин – сутрин на гладно изпивайте чаша гореща вода.

Смес от целина и магданоз също може да ви помогне.Освен тези две съставки ще ви трябват мед и два лимона. Магданозът и целината трябва да се вземат на килограм, а медът - 250 милилитра. Смесете всички продукти и ги прекарайте през месомелачка или ги пасирайте с блендер. Получената смес трябва да се изяжда сутрин, на гладно, на порции по 2-3 с.л.

Използвайте тиквена каша, за да разрешите проблема с вашето заболяване.Направете тиквена каша и докато е още топла я намажете по цялата ръка, чак до раменната става. След това ръката с нанесената върху нея маса трябва да се увие с вълнен шал или шал и всичко да се остави за известно време. Проблемната ръка ще се затопли добре и след няколко такива процедури ще забележите подобрения.

За лечение използвайте мариновани краставици.Тяхната смес с лютото се използва за смилане. За да приготвите средство за триене, е необходимо да нарежете кисели краставички, да добавите три шушулки лют червен пипер към получената маса, която също трябва да бъде предварително нарязана. Изсипете смес от чушки и краставици с 500 милилитра водка, разбъркайте всичко добре и оставете да се влива на тъмно място. Тинктурата ще бъде готова за употреба след 7 дни. Но преди да се търкат пръстите и ръцете, трябва да се филтрира.

За разтриване можете да използвате и тинктура от див розмарин.Изсипете розмарин в съотношение едно към три (трябва да има повече оцет) и оставете да вари седем дни. След този период разтривайте пръстите си с полученото лекарство три пъти на ден. Такива процедури трябва да се повтарят, докато атаките на изтръпване на горните крайници изчезнат.

Доста лесен начин да се отървете от загубатачувствителност на пръстите и ръцете - завържете конец от вълна на китката. Трябва да се носи постоянно, като гривна, без да се маха. След известно време ще забележите, че това малко парче вълна е подобрило състоянието на изтръпване.

И накрая, още един ефективен начин за преодоляване на изтръпването на ръцете.Напълнете съд с гореща вода, потопете ръцете си в нея. След това последователно натиснете всеки пръст върху дъното на контейнера. Опитайте се да го направите с максимални усилия. Тази проста процедура бързо ще върне пръстите ви към живот.

Изтръпването на ръцете през нощта е доста често срещан вид дискомфорт, който може да възникне независимо от възрастта на човека. Придружен от изтръпване и болки в крайниците. От факта, че през нощта ръцете болят и изтръпват, човек се събужда и след това не може да заспи. Ако се опитате да движите пръстите си, негативните симптоми се увеличават и изчезват само с течение на времето. След това само, само успява да заспи. Повечето хора разбират, че този проблем се дължи на проблеми с кръвообращението или прищипан нерв. Но какво да направите, ако ръцете ви са много изтръпнали през нощта? Как да решим този проблем?

Какво е изтръпване на крайниците

Разбира се, понякога ръцете изтръпват през нощта поради факта, че тялото е в неудобно положение. Например крайник може да е под тялото, което ще причини естествени проблеми с кръвообращението поради компресия и ще доведе до временна загуба на усещане. В този случай медицинското лечение на изтръпване на ръцете няма смисъл.

В случай, че ръката постоянно изтръпва през нощта насън, което пречи на съня и значително пречи на почивката, трябва да се справите с лечението на проблема с участието на специалисти. Особено си струва да се обърне внимание на такива проблеми:

ръцете изтръпват по време на сън и след него;
ако дясната или лявата ръка изтръпне през нощта (така че, ако лявата ръка изтръпне през нощта, това може да означава сериозни проблеми със сърцето);
успоредно с това се наблюдават проблеми със зрението.

В допълнение, ситуацията е по-опасна, когато само ръцете изтръпват през нощта или изобщо се появяват симптоми на парестезия на пръстите.

Причините за изтръпване на ръцете по време на сън могат да бъдат много различни. Така че, това може да бъде цервикална остеохондроза, полиневропатия, междупрешленна херния и други патологии. Когато ръката изтръпне след нощта, обърнете внимание дали е лява или дясна. И така, изтръпването от дясната страна показва цервикална остеохондроза, тунелен синдром, артроза, стесняване на лумена на цервикалните съдове. Що се отнася до лявата ръка, дискомфортът в нея показва наличието на патологии на сърдечно-съдовата система, следователно в този случай терапевтът допълнително предписва ЕКГ и преглед от кардиолог.

Основните причини за изтръпване на ръцете

Така че, нека се спрем по-подробно на това защо ръцете изтръпват през нощта, както и да разгледаме основните методи за лечение на този проблем.

Неправилна позиция на ръцете

Причините за изтръпване на ръцете могат да бъдат доста физиологични. Така че, ако човек спи в неудобни дрехи или е избрал неправилна поза, той може да страда от дискомфорт. Физиологичното изтръпване на ръцете през нощта може да се дължи на следните причини:

Често физиологичната парестезия се свързва с факта, че човек използва неудобна възглавница, която не е подходяща за сън. Например, тя може да бъде твърде висока, което създава прекомерно натоварване на гръбначния стълб, което го принуждава да бъде в неблагоприятно положение. Това води до допълнително огъване в цервикалната област и влошаване на кръвообращението в тази област. В крайна сметка се наблюдава изтръпване на ръцете или пръстите и други симптоми на дискомфорт. Решението на проблема е възможно най-просто - трябва да изберете по-плоска възглавница. Можете също така да закупите, за избора на който е по-добре да посетите специализиран салон. Използвайки правилната възглавница, главата ще заеме правилната позиция за сън, която няма да доведе до влошаване на кръвоснабдяването на важни части от тялото.
Ръцете изтръпват насън и поради използването на не много удобни дрехи. Ако е по-малък или не е разположен свободно по тялото, може да причини нощно изтръпване на ръцете. В допълнение, дрехите могат да бъдат издърпани нагоре, което понякога причинява съдова оклузия.
Силно изтръпнали ръце през нощта и при определени професии. Това са специалисти, които често вдигат високо ръце през деня, например монтажници, бояджии.

тунелен синдром

Изтръпването на ръцете през нощта може да бъде професионално заболяване. Така че може да причини синдром на карпалния тунел. Това е заболяване, което възниква при постоянно напрежение на сухожилията на ръцете. От заболяването могат да страдат шивачки, музиканти, компютърни оператори, както и други хора, които извършват едни и същи движения с ръце по цял ден.

Ако погледнете структурата на човешката ръка, можете да изберете специален канал, през който преминават нервите, които са отговорни за чувствителността на дланта, както и сухожилията. Ако ръцете са напрегнати, в тази област се появява подуване, което води до изтръпване. Обикновено се случва през нощта или дори сутрин.

Много е важно да се консултирате с лекар, ако има симптоми на синдром на карпалния тунел. В противен случай мускулите на някои пръсти могат да умрат, което ще доведе до значително ограничаване на подвижността на ръцете. Трябва да се отбележи, че не само музикантите страдат от тунелен синдром, но и много жени след 40-годишна възраст.

Този синдром се диагностицира чрез измерване на скоростта на преминаване на електрически ток, малка сила, през нерва през тунела до палеца. В медицинската практика тази процедура се нарича електронейромиография (ЕНМГ).

Заболявания на гръбначния стълб

Много често причината за изтръпване на ръцете е влошаване на кръвоснабдяването, причинено от редица заболявания на гръбначния стълб. Успоредно с това пациентът има симптоми на главоболие, шум в ушите, замаяност и понякога дори загуба на съзнание. Показателно е, че всички симптоми могат да се проявят едновременно и ако е така, по-добре е да се свържете с невролог за диагностика възможно най-скоро. По правило проблемните симптоми са причинени от междупрешленна херния или остеохондроза на цервикалния гръбнак.

Остеохондрозата на гръбначния стълб е цял комплекс от патологични промени в метаболизма на костната и хрущялната тъкан на този орган, което води до разрушаване на прешлените. В резултат на това започва притискане на корените на гръбначните нерви, което води до болка в крайниците. За проблема допринася хиподинамичният начин на живот на седящите на бюрото, шофьорите и други хора със заседнали професии. Ако има нерационално натоварване на мускулите на шията за дълго време, ще започне тяхното пренапрежение и спазъм, което ще доведе до изтръпване на крайниците, особено през нощта.

Съдови патологии

Това е най-опасната причина, която може да причини нощно изтръпване на ръцете. Така че, ако в една от частите на мозъка има влошаване на кръвообращението, това може да доведе до изтръпване на крайника. Успоредно с това се повишават показателите на кръвното налягане, наблюдават се объркване, замаяност и други симптоми на микроинсулт. Заболяването може да се появи в резултат на продължително пренапрежение, постоянно повишаване на кръвното налягане, както и в резултат на преживян стрес.

Изтръпване на крайниците може да възникне и поради исхемичен инсулт на вертебралната или долната церебеларна артерия. В този случай се нарушава кръвообращението на някои части на мозъка, придружено от повишаване на кръвното налягане и световъртеж.

В допълнение, изтръпване в съня на ръцете може да се появи и поради пушене през нощта или точно преди лягане. Известно е, че при пушене кръвоносните съдове се свиват рязко, което може да доведе до чувство на изтръпване. Алкохолът има подобен ефект. Той може първо да разшири съдовете за кратко време, а след това рязко да ги стесни.

Бременност

Бременните жени често се оплакват от изтръпване на отделни пръсти или дори на всички крайници. Това явление може да възникне по няколко причини:

патологични промени във водно-солевия баланс;
намаляване на мобилната активност;
недостатъчно количество калций и магнезий;
качване на тегло;
невъзможност за заемане на удобна позиция насън;
нарушения на ендокринната система;
появата на редица патологии на съдовата стена поради хормонални смущения.

В допълнение, по време на бременност изтръпването на ръцете може да се появи на фона на анемия, както и поради увеличаване на натоварването на гръбначния стълб.

Други заболявания, които причиняват изтръпване

Временното намаляване на чувствителността на ръцете може да причини и други заболявания, а именно:

диабет;
анемия;
множествена склероза;
исхемична болест;
хипертония;
хиповитаминоза В, дефицит на микроелементи;
ревматоиден артрит и др.

Преди да започнете да лекувате изтръпване на ръцете, трябва да разберете причините за това. Така че понякога може да се свърже с наличието на кръвни съсиреци в съдовете. Те блокират притока на кръв, което причинява подобни симптоми. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар, докато не настъпят необратими последици.

Парестезия на пръстите

Отделно, заслужава да се спомене цифровата парестезия. Ако чувствителността се загуби само в пръстите, по-добре е да се консултирате с терапевт за преглед. Тогава той може да назначи преглед при невролог, кардиолог, ендокринолог или травматолог. Следващите стъпки може да са:

Ако се установи неврологичният характер на заболяването, лекарите ще предпишат лекарствена терапия, както и физиотерапевтични процедури. Освен това могат да бъдат показани витамини.
В случай на нараняване или разтягане на мускулите, травматологът ще даде редица препоръки.
Ако невропатията на лакътя причинява проблема, ще бъде назначена електроневромиограма, за да се потвърди диагнозата.
За да се изключат ендокринни патологии, ще е необходимо да се преминат тестове за кръв и урина.

Начини да се отървете от нощното изтръпване

Терапията включва лечение на изтръпване на ръцете с народни средства, както и с официални лекарства. На първо място, нормализиране на хигиената на съня. За да направите това, направете следното:

проверете качеството на матрака и възглавницата - те трябва да осигурят най-удобната позиция на тялото по време на сън;
анализирайте колко удобна е пижамата - тя не трябва да прищипва крайниците през нощта;
контролирайте позицията на тялото по време на сън.

Ако изтръпването на ръцете не е свързано с ежедневни проблеми, те посещават невролог и терапевт. Това не означава, че не можете да продължите лечението на изтръпване у дома. Само лекарите могат да изследват тялото, да предписват допълнителни диагностични процедури и лечение на идентифицирани заболявания.

Терапията за изтръпване на ръцете обикновено е локализирана. Тя е насочена към подобряване на храненето на тъканите и възобновяване на предишната работа на съдовата система в тях. Най-често използваните методи са:

физиотерапия;
електрофореза;
лазерна терапия;
ултразвук.

Целта на всички тези процедури е една и съща - да се повиши ефективността на лекарствата. Освен това е възможно да се предпише мануална терапия, която е необходима за облекчаване на възпалението и намаляване на ефектите от хипоксията. Провеждането на терапевтични упражнения също помага за укрепване на мускулната и ставната тъкан. Необходимо е да се дават на тялото редовни упражнения за подобряване на кръвообращението. Това е особено важно да се прави точно преди лягане.

повдигнете и спуснете ръцете си, докато лежите по гръб;
разклатете с отпуснати длани;
свиване и разтискане на пръсти;
използвайте топка за масаж или топка с шипове - претърколете я по дланта на ръката си.

Лекарите могат да разширят списъка с процедури, както и да предписват вазодилататори и противовъзпалителни лекарства, витамини.

Тези средства не винаги могат да бъдат ефективни. В този случай е по-добре да намерите добър хиропрактик. Това ще ви позволи да идентифицирате патологичните промени в гръбначния стълб и да ги премахнете, както и да облекчите мускулното напрежение. Като правило, за да постигнете желания резултат, трябва да го посетите 3-5 пъти.

Елена Дорохина

Московски държавен университет М.В. Ломоносов

Защо ръцете изтръпват през нощта - отървете се от този проблем

5 (100%) 1 глас

Добрият дълъг нощен сън показва, че човешката нервна система работи правилно и знае кога трябва да си почине. Добре е да остане така завинаги. Но има хора, които се събуждат посред нощ от неприятно усещане, когато ръцете и краката им изтръпват по време на сън. Подобно нарушение на чувствителността в медицината се нарича парестезия. Проявява се с болезнена болка и изтръпване. Струва си да преместите крайник - и дискомфортът само се засилва. След кратко време симптомите изчезват и парестезията изчезва. Но каква е причината за това състояние на нещата?

Парестезията е феномен на често изтръпване на ръцете и краката при човек по време на сън. Неврологичната недостатъчност възниква на фона на предишни наранявания на гръбначния стълб или заболявания, свързани с имунната или ендокринната система: диабет, хипертония, епилепсия.

Основните прояви на синдрома са изтръпване, изтръпване, бледност на кожата и рязък спад на температурата. Но има и други симптоми, за които човек може дори да не подозира.

Проявлението на феномена

Парестезията се проявява не само под формата на изтръпване на крайниците през нощта, но и под формата на симптоми, наблюдавани през целия ден:

Понякога, заедно с изтръпване на ръцете и краката, се появява обрив в областта на коленете и бедрата. Такива симптоми значително усложняват поставянето на правилната диагноза.

Предпоставки за развитие на загуба на чувствителност

Защо крайниците са изтръпнали цяла нощ? Причината често е банална: човек е избрал неправилна позиция, което е провокирало загуба на чувствителност. Подобно състояние се наблюдава през деня в случаи на нарушение на нормалното кръвообращение:

Когато седите с кръстосани крака. Тази поза е обичана от мнозина, но не е полезна, защото причинява запушване на кръвния поток и в резултат на това изтръпване на ръцете и краката през нощта или през деня.
Седнала поза с отметната назад глава. В този случай човек прищипва артериите, поради което кръвният поток също се нарушава.
Седнал с извит гръб. Ако лумбалната деформация не се върне в естественото си състояние за дълго време, тогава се появява синдром на болка в областта на прешлените, изтръпване на ръцете и краката.
Продължително седене, когато краката не докосват пода. Ето как много хора обичат да се отпуснат, избирайки специално повдигнат стол, но ръбът на стола притиска основните мускулни групи на задната част на бедрото, което води до нарушено кръвообращение.

Във всички тези ситуации човек сам провокира симптомите на парестезия, достатъчно е да изберете удобна позиция и изтръпването ще изчезне.

Кога не трябва да се тревожите

Ръцете и краката могат да изтръпнат не само по време на сън, но и след него няколко пъти или през целия ден. Най-често, когато започнете да разбирате каква е причината, се оказва, че позицията е неудобна. Как самостоятелно да се определи, че изтръпването не е симптом на сериозна патология?

Има редица фактори, които провокират нарушение на кръвния поток и резултатът е изтръпване и изтръпване:

Неудобна поза. Ръцете и краката могат да изтръпнат поради факта, че човек е взел неправилна форма на тялото по време на сън. Има много примери: стиснати ръце между краката, крайници, висящи от леглото, ръце под главата. Позата "фетална" е особен проблем, тя се избира от повечето хора, тя е оптимална, но може да се получи изтръпване, ако краката са прекалено прибрани. Достатъчно е да промените позата и дискомфортът ще изчезне.
Неудобно облекло. Тесните тениски и пижами водят до проблеми с кръвообращението, така че е по-добре да изберете просторни модели.
Спете в бижута и бижута. Пръстени, гривни и други дрънкулки могат да забавят притока на кръв и да причинят изтръпване на ръцете и краката ви. Преди лягане е по-добре да премахнете всички бижута.
Неудобно място за спане, лошо спално бельо и грешни възглавници. Това се отнася главно за онези хора, които обичат да спят на твърдо легло. В този случай има силно огъване на гръбначния стълб, особено в цервикалната област, което води до забавяне на кръвния поток в горните крайници, така че ръцете стават вцепенени. Достатъчно е да смените матрака или възглавницата и всички проблеми ще изчезнат.
Грешен начин на живот. Приемът на стимуланти преди лягане, като никотин и алкохол, може да причини проблеми с кръвообращението. Често такива последствия възникват от обикновена вода. Злоупотребата с течности води до изтръпване на ръцете и краката. Нарушенията на кръвния поток се провокират от пикантни и солени храни. Достатъчно е да преминете към правилния начин на живот и всички проблеми ще изчезнат.

съвет! Ако симптомите съвпадат и изброените причини са налице, тогава е достатъчно да ги елиминирате и всичко ще се върне към нормалното. Не е необходимо да отидете на лекар, няма да е трудно да разрешите проблема сами.

Изтръпването като патология

Ако спалното бельо е сменено на леглото, диетата се е променила драстично, избрана е правилната позиция за сън и изтръпването не изчезва, тогава това може да означава развитие на патология.

За да се направи по-точна диагноза, е необходимо да се определи дали едната ръка или две са изтръпнали, дискомфорт в десния крак или и двете наведнъж. Чувствителността може да се загуби в една част на крайника: само в пръстите или крака над коляното.

Два фактора провокират изтръпване на крайниците:

нарушения на кръвообращението;
заболявания на гръбначния стълб, свързани с проблеми в предаването на нервните импулси.

Но има редица заболявания, които се проявяват под формата на парестезия по време на сън, само специалист може да установи тяхното развитие. Изтръпналите ръце и крака могат да се дължат на такива патологични състояния:

остеохондроза;
невралгия, която удари нервния плексус в областта на рамото;
наранявания, засягащи лопатките, врата, ръцете, пръстите и коленете;
автономни нарушения;
инсулт или състояние, което го предхожда;
хипертония;
съдови заболявания;
мигрена;
системни колагенози;
множествена склероза;
онкология.

За да се борите ефективно с болестта, трябва да потърсите помощ от лекар, да се подложите на цялостен преглед и да започнете терапия. Колкото по-бързо се направи всичко това, толкова по-добре.

Изтръпнали ръце и крака по време на бременност

Често жените, които носят бебе, се оплакват, че ръцете и краката им изтръпват през нощта, може да има няколко причини за това състояние. Подобен симптом се проявява най-често през последните месеци на бременността в следните случаи:

Масата на плода е голяма и амниотичната течност увеличава натиска върху гръбначния стълб и долните крайници. В такава ситуация кръвотокът в краката е претоварен, което води до изтръпване.
Двигателната активност на жената е намалена, което води до стагнация. Този симптом се наблюдава при всички хора, водещи пасивен начин на живот.
Метаболитните и хормоналните процеси се нарушават по време на носенето на бебето, което провокира излишък на течност в тялото, води до подуване и изтръпване.
Анемията и бери-бери при бременни жени причиняват липса на хемоглобин и витамин В, което провокира смущения в нервната система и кръвообращението.

Важно е да знаете! Описаните симптоми се наблюдават при почти всички бременни жени през третия триместър, така че изтръпването през този период може да се нарече нормално състояние.

Но бъдещите майки имат причини, които са много по-сериозни, отколкото изглежда на пръв поглед. Те включват бъбречна недостатъчност, диабет и ставни проблеми. Ако се наблюдават други симптоми, консултацията със специалист няма да бъде излишна.

Свързване с лекар

Ако симптомът на изтръпване и изтръпване се наблюдава дълго време, тогава трябва да потърсите помощ от лекар. Неврологът е специализиран в диагностиката и лечението на неврологични заболявания.

Първоначално записване и консултация на тесни специалисти

За да определите точната причина за състоянието, при което ръцете и краката изтръпват след и по време на сън, трябва да изберете правилната посока на диагностика. Лекарят преглежда пациента, установява на кои места и кога по-често крайниците могат да изтръпнат, дали има тежест, наличието на допълнителни неврологични симптоми, съпътстващи патологии, как започва сутринта на пациента, какви симптоми има след събуждане.

Въз основа на резултатите от прегледа неврологът може да ви насочи към консултация с други специалисти:

при съмнение за васкулит и болест на Рейно - на ревматолог;
при патологии на сърцето и кръвоносните съдове, когато сърдечният ритъм е бавен или учестен - на кардиолог;
при диабет - на ендокринолог;
при наранявания и новообразувания - на неврохирург;
инфекции - това е специализацията на инфекциониста;
ерготерапевтът се занимава с отравяне с вредни вещества.

След като специалистите прегледат пациента, ще бъдат назначени инструментални изследвания.

Начини за идентифициране на причината за състоянието

За да изберете правилното лечение за изтръпване на крайниците, трябва не само да диагностицирате симптома, но и да определите защо това се случва. За да разберете причината, ще трябва да направите лабораторни тестове, както и да се подложите на хардуерни изследвания:

рентгенова снимка на шийката на матката;
доплерография на съдове;
ехо и електроенцефалография.

Всяка техника ще предостави допълнителна информация за здравословното състояние на пациента, което значително ще опрости формулирането на точна диагноза. След определяне на заболяването се избира подходящо лечение.

медицински прегледи

Лечението на изтръпването включва елиминиране на причините, които са причинили парестезията, и лечението на заболяването, което е провокирало дискомфорта. Основните методи са насочени към премахване на досадните фактори:

отказ от пиене на алкохол;
приемане на лекарства за понижаване на глюкозата, ако причината е диабет;
детоксикация при отравяне: пиене на много вода, прием на витамини;
възстановяване на увредени нервни окончания с помощта на мехлеми със затоплящ ефект.

Ако притискането на нерва или увреждането е причинено от наличието на тумор, тогава се извършват операции за отстраняването му. Но се предписва само ако неоплазмата е твърде належаща и други методи не са довели до желания резултат.

Както показва практиката, парестезията при повечето пациенти се причинява от увреждане на нервните окончания, поради което се избира комплексно лечение за подобряване на храненето на нервите. За тази цел се препоръчват следните средства:

витамини от група В;
физиотерапевтични методи: магнитотерапия, електрофореза;
лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта и подобряват кръвообращението.

съвет! Можете да използвате алтернативни методи на лечение, ако това не уврежда вашето здраве, което трябва да се определи от лекуващия лекар.

Предотвратяване на парестезия на ръцете и краката по време на нощен сън

Не забравяйте да водите здравословен начин на живот, напълно да се откажете от лошите навици, да се храните балансирано и да осигурите умерена физическа активност.
Своевременно лекувайте първични заболявания, в хронични форми, провеждайте превантивна терапия, уелнес процедури.

Парестезията на ръцете и краката може да бъде причинена от нарушен кръвен поток, натиск върху нервните окончания, нарастващи тумори. Ето защо, ако симптомите се наблюдават често и не преминават сами у дома, определено трябва да потърсите професионална помощ и да се подложите на курс на лечение.

Парестезията или изтръпването на ръцете е проблем, който хората често изпитват през нощта. Крайниците изтръпват, има загуба на чувствителност, появява се леко изтръпване или дори болка. Тези симптоми се влошават, ако четката се движи. С времето те отшумяват и напълно изчезват. Ако такова нарушение се е случило веднъж, не трябва да се паникьосвате, може би просто сте спали в неудобна поза, което е повлияло негативно на кръвоснабдяването на крайниците. Въпреки това, ако състоянието се наблюдава редовно, трябва да разберете защо ръцете изтръпват през нощта и как да се справите с него.

Причини за нарушение

Ако редовно изпитвате изтръпване на ръцете си през нощта, това може да се дължи на неудобно място за спане или дрехи. Този проблем е лесен за решаване. Нощното изтръпване обаче може също да показва наличието на сериозни заболявания, които трябва спешно да бъдат идентифицирани и лекувани. Нека разгледаме по-подробно какво може да причини нарушение и как да се държим в различни ситуации.

Други заболявания

Разгледахме само няколко от най-честите причини, които причиняват изтръпване на крайниците през нощта, но има и други нарушения, които водят до това състояние.

Ако редовно чувствате болка, изтръпване, изтръпване и намалена чувствителност на ръцете, това може да означава такива патологични процеси:

хронични проблеми с кръвообращението;
диабет тип 1 или тип 2;
хипертонична болест;
анемия в различни форми;
исхемия и други патологии на сърдечния мускул;
възпалителни процеси в тялото;
нарушения в работата на нервната система, наследени;
дефицит на витамини от групи В и А;
отрицателна реакция на тялото към злоупотреба с алкохол;
ревматоиден артрит или множествена склероза;
нарушения в работата на автономната нервна система;
Синдром на Рейно;
полиневропатия.

Диагностика на нарушението

При постоянно изтръпване на дясната или лявата ръка трябва да потърсите съвет от специалист. Пациентите може да се нуждаят от помощта на общопрактикуващ лекар, кардиолог или невролог. Лекарят ще проведе подробен преглед и ще събере анамнеза за заболяването.

По време на диагностиката е важно да се вземе предвид:

изтръпването на двете ръце през нощта показва проблеми с работата на централната или периферната нервна система, наличието на междупрешленни хернии, цервикална остеохондроза;
дискомфорт в областта на лявата ръка може да е симптом на нарушение в работата на сърдечния мускул;
ако лявата ръка изтръпва не само през нощта, но и през деня, трябва спешно да се прегледате от кардиолог, тъй като това може да е проява на прединфарктно състояние, инсулт или микроинсулт;
изтръпването само на дясната ръка показва проблеми с шийните прешлени, може също да е симптом на синдром на карпалния тунел и предзнаменование за инсулт.

За точно идентифициране на проблеми в гръбначния стълб и гръбначния мозък, на пациента може да се препоръча ядрено-магнитен резонанс (MRI). Може също да се наложи да проучите резултатите от ЕКГ.

Освен това се предписва кръвен тест и други лабораторни изследвания. Пълен набор от диагностични процедури ще помогне да се установи истинската причина за изтръпване на крайниците и да се избере метод за нейното отстраняване.

Медицинска помощ

При изтръпване на лявата и дясната ръка, както и на двата крайника едновременно, на пациента могат да бъдат предписани местни процедури. Те са насочени към възстановяване на подвижността на увредените тъкани и стабилизиране на позицията на кръвоносните съдове. С помощта на терапията можете да облекчите дискомфорта и да предотвратите сериозни последствия.

Следните методи на лечение ще помогнат за това:

Физиотерапия, която може да се извършва с помощта на лазерни или ултразвукови техники. Стабилизира кръвоснабдяването и храненето на увредените тъкани. Може да се използва и електрофореза, с нейна помощ могат да се доставят лекарства в засегнатите области.
Мануална терапия. Този метод на лечение помага за спиране на възпалителните процеси, които водят до изтръпване на ръцете през нощта, също така е насочен към премахване на съдовата хипоксия.
Физиотерапия. Един от най-ефективните методи за локално лечение, който е насочен към укрепване на мускулните тъкани, сухожилията и ставите. При редовни упражнения се подобрява кръвоснабдяването на горните крайници и лимфотока. След завършване на курса на лечение пациентите се съветват да водят активен начин на живот, това ще помогне за предотвратяване на рецидив на заболяването.

Традиционна медицина срещу изтръпване

В касичката на народната мъдрост има и съвети за тези, които искат да се отърват от изтръпването на ръцете си. Има рецепти за перорални смеси, лечебни бани и триене. Всеки може да избере за себе си най-подходящия метод за отстраняване на проблема.

Нека да разгледаме по-отблизо какво ще помогне за подобряване на състоянието на ръцете.

Обобщаване

Изтръпването на горните крайници по време на сън може да бъде резултат от неправилен избор на дрехи, възглавници или продължително излагане на неудобна поза. Има обаче и по-сериозни причини за това състояние.

Неприятните усещания могат да показват развитието на сложни заболявания. Ако ръцете ви изтръпват редовно, тогава трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на пълен преглед. Навременната медицинска помощ ще предотврати развитието на усложнения.