Дозировка на витамини как да приемате. Ретинол (витамин А). Предозиране и странични ефекти

Витамин А (Ретинол) - роля в организма, съдържание в храните, симптоми на дефицит. Инструкции за употреба на витамин А

Благодаря

витаминиса биоорганични нискомолекулни съединения, които са необходими за нормален обменвещества във всички органи и тъкани на човешкото тяло. Витамините влизат в човешкото тяло отвън и не се синтезират в клетките на неговите органи. Най-често витамините се синтезират от растения, по-рядко от микроорганизми. Ето защо човек трябва редовно да яде пресни растителни храни, като зеленчуци, плодове, зърнени храни, билки и др. Източник на витамини, синтезирани от микроорганизми, са бактериите от нормалната чревна микрофлора. По този начин значението на нормалния състав на чревната микрофлора е очевидно.

В зависимост от структурата и функциите си всяко биоорганично съединение е отделен витамин, който има традиционно наименование и обозначение под формата на буква от кирилицата или латиница. Например, витаминът се обозначава с буквата D и има традиционното наименование холекалциферол. В медицинската и научно-популярната литература могат да се използват и двата варианта - както наименованието, така и традиционното име на витамина, които са синоними. Всеки витамин изпълнява определени физиологични функции в организма и при недостиг има различни нарушенияв работата на органи и системи. Обмисли различни аспектисвързани с витамин А.

Кои витамини се наричат ​​под общото наименование "витамин А"?

Всички тези вещества са различни форми на витамин А. Следователно, когато се говори за витамин А, те имат предвид или някое от горните вещества, или всички заедно. Общото име за всички форми на витамин А е ретинол, което ще използваме в останалата част от тази статия.

Въпреки това, в инструкциите за биологично активни добавки (BAA), производителите описват подробно кои химическо съединениее включен в състава им, като не се ограничава само до споменаването на "витамин А". Това обикновено се дължи на факта, че производителите посочват името на съединението, например ретиноева киселина, след което описват много подробно всичките му физиологични ефекти и положително действиевърху човешкото тяло.

по принцип, различни формиВитамин А играе различни роли в човешкото тяло. И така, ретинолът и дехидроретинолът са необходими за растежа и формирането на нормални структури на всяка тъкан и правилното функциониране на гениталните органи. Ретиноевата киселина е необходима за образуването на нормален епител. Ретината е от съществено значение за нормална операцияретината, тъй като е част от зрителния пигмент родопсин. Но обикновено всички тези функции не се разделят по форма, а се описват заедно, както е присъщо на витамин А. В следващия текст, за да избегнем объркване, ще опишем и функциите на всички форми на витамин А, без да ги разделяме. Ще посочим, че всяка функция е присъща на определена форма на витамин А само ако е необходимо.

Обща характеристика на витамин А

Витамин А съществува в две основни форми:
1. Самият витамин А ретинол) съдържащи се в продукти от животински произход;
2. Провитамин А ( каротин) открити в растителните храни.

Ретинолът от животински продукти веднага се абсорбира от човешкото тяло в храносмилателния тракт. А каротинът (провитамин А), попадайки в червата, първо се превръща в ретинол, след което се абсорбира от тялото.

След навлизане в червата от 50 до 90% от общото количество ретинол се абсорбира в кръвта. В кръвта ретинолът се свързва с протеините и в тази форма се транспортира до черния дроб, където се отлага в резерв, образувайки депо, което, ако се спре приема на витамин А отвън, може да стигне поне за една година . Ако е необходимо, ретинолът от черния дроб навлиза в кръвния поток и заедно с неговия ток навлиза в различни органи, където клетките, използвайки специални рецептори, улавят витамина, транспортират го вътре и го използват за своите нужди. Ретинолът се освобождава постоянно от черния дроб, поддържайки нормалната си концентрация в кръвта, равна на 0,7 µmol / l. Когато витамин А се приема от храната, той първо попада в черния дроб, запълвайки изчерпаните резерви, а останалото количество остава да циркулира в кръвта. Ретината и ретиновата киселина в кръвта се съдържат в следи (по-малко от 0,35 µmol / l), тъй като в тези форми витамин А присъства главно в тъканите на различни органи.

Попадайки в клетките на различни органи, ретинолът преминава в своите активни форми - ретинал или ретиноева киселина, и в тази форма се интегрира в различни ензими и други биологични структури, които изпълняват жизнени функции. Без активни форми на витамин А тези биологични структури не са в състояние да изпълняват своите физиологични функции, в резултат на което се развиват различни нарушения и заболявания.

Витамин А засилва действието си и се усвоява по-добре в комбинация с витамин Е и микроелемента цинк.

Биологични функции на витамин А (роля в организма)

• Подобрява растежа и развитието на клетките на всички органи и тъкани;
• Необходим за нормален растеж и формиране на костите;
• Необходим за нормалното функциониране на всички лигавици и кожен епител, тъй като предотвратява хиперкератоза, прекомерна десквамация и метаплазия (ракова дегенерация на епителните клетки);
• Осигуряват добро зрение при слаба или слаба светлина (т.нар. здрач). Факт е, че ретинолът е част от зрителния пигмент родопсин, който се намира в клетките на ретината на окото, наречени пръчки за определена форма. Това е наличието на родопсин, което осигурява добра видимост в условия на слабо, не ярко осветление;
• Подобрява състоянието на косата, зъбите и венците;
• Подобрява растежа на ембриона, спомага за правилното формиране и развитие на различни органи и тъкани на плода;
• Засилва образуването на гликоген в черния дроб и мускулите;
• Повишава концентрацията на холестерол в кръвта;
• Участва в синтеза на стероидни хормони (тестостерон, естрогени, прогестерон и др.);
• Предотвратява развитието злокачествени тумориразлични органи;
• Регулира имунитета. Витамин А е от съществено значение за пълния процес на фагоцитоза. В допълнение, ретинолът подобрява синтеза на имуноглобулини (антитела) от всички класове, както и Т-убийци и Т-хелпери;
• Антиоксидант. Витамин А има мощни антиоксидантни свойства.

Списъкът изброява ефектите на витамин А на ниво органи и тъкани. На клетъчно ниво на биохимичните реакции витамин А има следните ефекти:
1. Активиране на следните вещества:

• Хондроитинсярна киселина (компонент на съединителната тъкан);
• Сулфогликани (компоненти на хрущяли, кости и съединителна тъкан);
• Хиалуронова киселина (основното вещество на междуклетъчната течност);
• Хепарин (разрежда кръвта, намалява нейното съсирване и тромбоза);
• Таурин (стимулант за синтеза на соматотропен хормон, както и необходима връзка при предаването на нервен импулс от неврон към тъканите на органа);
• Чернодробни ензими, които осигуряват трансформацията на различни екзогенни и ендогенни вещества;

Както можете да видите, витамин А, освен че осигурява добро зрение, има доста широк спектър от различни ефекти в човешкото тяло. Традиционно обаче витамин А се свързва само с ефектите върху очите. Това се дължи на факта, че ролята на витамин А за зрението е изследвана по-рано от всички останали и това е направено много подробно, докато други ефекти и функции са идентифицирани по-късно. В тази връзка се утвърди идеята, че витамин А е вещество, необходимо за нормалното зрение, което по принцип е вярно, но не го отразява напълно, тъй като всъщност ретинолът изпълнява и други, не по-малко важни функции.

Дневен прием на витамин А за хора от различни възрасти

• Новородени до шест месеца - 400 - 600 mcg;
• Деца от 7 до 12 месеца - 500 - 600 mcg;
• Деца от 1 до 3 години - 300 - 600 mcg;
• Деца от 4 до 8 години - 400 - 900 mcg;
• Деца 9 - 13 години - 600 - 1700 mcg.

Таблицата и списъкът показват две числа, първото от които означава оптимално количествовитамин А, необходим на човек на ден. Втората цифра означава максимума допустимо количествовитамин А на ден. Според препоръките на Световната здравна организация само 25% дневна нуждавъв витамин А трябва да се осигури чрез растителни храни. Останалите 75% от дневната нужда от витамин А трябва да се осигуряват от животински продукти.

Недостатъчният прием на витамин А води до неговия дефицит, който се проявява с редица нарушения от различни органи. Въпреки това, прекомерният прием на витамин в тялото може също да предизвика сериозни здравословни нарушения поради излишък или хипервитаминоза А. Хипервитаминоза А е възможна поради факта, че ретинолът може да се натрупва в тъканите и бавно да се отделя от тялото. Ето защо витамин А не трябва да се консумира в големи количества, вярвайки, че няма нищо лошо от това полезно веществоняма да. Трябва да се придържате към препоръчаните дози витамин А и да не превишавате максимално допустимата дневна доза.

Какви храни съдържат витамин А

• Пилешки, телешки и свински черен дроб;
• консервиран черен дроб на треска;
• Хайверът Beluga е зърнест;
• Яйчен жълтък;
• Масло;
• твърди сирена;
• Мазни меса и риба.

• Черемша;
• Червен пипер;

Съдържанието на витамин А в различни храни, необходимостта от витамин А - видео

Симптоми на дефицит и хипервитаминоза на витамин А

• Хиперкератоза на коленете и лактите (силно лющене и суха кожа);
• Фоликуларна хиперкератоза (синдром на жаба);
• Акне;
• Пустули по кожата;
• Суха и матова коса;
• Чупливи и набраздени нокти;
• Разстройство здрачно зрение (нощна слепота);
• ксерофталмия;
• Перфорация на роговицата, последвана от слепота;
• Влошаване на активността на имунната система;
• Склонност към чести инфекциозни заболявания;
• Отслабена ерекция при мъжете;
• Лошо качество на спермата;
• Повишен риск от развитие на злокачествени тумори.

• Болки в корема, костите и ставите;
• Обща слабост;
• неразположение;
• Изпотяване през нощта;
• Главоболие, свързано с гадене и повръщане;
• Косопад;
• Нарушение менструален цикъл;
• Прекъсване на работата храносмилателен тракт;
• Пукнатини в ъглите на устата;
• Чупливи нокти;
• Сърбеж по цялото тяло.

Хроничната хипервитаминоза А е по-честа от острата и е свързана с продължителна употреба на ретинол в дози, леко надвишаващи максимално допустимите. Клиничните прояви на хронична хипервитаминоза А са както следва:

• Сърбеж и зачервяване на кожата;
• Лющене на кожата на дланите, ходилата и други области;
• Косопад;
• Болка и подуване на меките тъкани, разположени по дългите кости на тялото (кости на бедрото, подбедрицата, рамото, предмишницата, пръстите, ребрата, ключицата и др.);
• Калцификация на връзките;
• главоболие;
• раздразнителност;
• възбуждане;
• объркване;
• двойно виждане;
• Хидроцефалия при новородени;
• Повишено вътречерепно налягане;
• Гадене и повръщане;
• Увеличаване на черния дроб и далака;
• Псевдожълтеница.

Ако бременна жена приема витамин А в доза над 5000 IU (1500 mcg) дневно за дълго време, това може да доведе до забавяне на растежа на плода и необичайно образуване на пикочните пътища. Консумацията на витамин А по време на бременност над 4 000 mcg (13 400 IU) може да доведе до вродени дефектиразвитие в плода.

Витамин А: ползи, симптоми на дефицит, противопоказания и признаци на предозиране - видео

Употребата на витамин А

И така, витамин А подобрява растежа и развитието на различни органи и тъкани, така че се препоръчва да се дава на деца за нормализиране на образуването на кости, мускули и връзки. В допълнение, ретинолът осигурява нормалното функциониране на процеса на раждане, така че витаминът се използва успешно по време на бременност, по време на пубертета и при жени или мъже. репродуктивна възрастза подобряване на функционирането на репродуктивната система.

Витамин А по време на бременност допринася за нормалния растеж на плода, като предотвратява забавянето на развитието му. При юноши витамин А нормализира развитието и формирането на половите органи, а също така помага за приспособяване детеродни функции(поддържа качеството на спермата, нормалния менструален цикъл и др.), като оптимално подготвя тялото на момичетата и момчетата за бъдещо раждане. При възрастни витамин А осигурява оптималното функциониране на репродуктивните органи, което значително увеличава шансовете за зачеване, износване и раждане на здраво бебе. Най-изразеният положителен ефект на витамин А върху репродуктивна функцияотбелязва, когато се използва в комбинация с витамин Е. Следователно витамините А и Е се считат за ключ към нормалната способност на мъжете и жените да носят деца.

Функцията на витамин А за осигуряване на добро зрение при условия на слаба светлина е широко известна. При липса на витамин А човек развива нощна слепота - зрително увреждане, при което той вижда лошо привечер или при слаба светлина. Редовният прием на витамин А е ефективен методпредотвратяване на нощна слепота и други зрителни увреждания.

Също така витамин А при хора от всякаква възраст и пол осигурява нормалното функциониране на кожатаи лигавиците на различни органи, повишавайки устойчивостта им към инфекциозни лезии. Това се дължи на огромната роля в поддържането нормална структураи функциите на кожата, той се нарича "витамин на красотата". Поради положителния си ефект върху кожата, косата и ноктите, витамин А много често се включва в различни козметични препарати – кремове, маски, душ гелове, шампоани и др. Ролята на витамина на красотата се отдава на ретинола и поради способността му да намалява скоростта на стареене, поддържайки естествената младост на жените и мъжете. Освен това ретиноевата киселина се използва успешно при лечение на възпалителни и раневи заболявания на кожата, като псориазис, акне, левкоплакия, екзема, лишеи, пруритус, пиодермия, фурункулоза, уртикария, преждевременно побеляване на косата и др. Витамин А ускорява заздравяването на рани и слънчеви изгаряния, изгаряния, а също така намалява риска от инфекция на раневите повърхности.

Тъй като витамин А повишава устойчивостта на лигавиците към инфекции, редовната му употреба предотвратява настинки на дихателните пътища и възпалителни процеси в органите на храносмилателния тракт и пикочно-половата система. Витамин А се използва при комплексно лечение на ерозии и язви на червата, хроничен гастрит, стомашна язва, хепатит, цироза на черния дроб, трахеит, бронхит и катар на носоглътката.

Антиоксидантните свойства на витамин А предопределят способността му да разрушава ракови клеткипредотвратяване на развитието злокачествени новообразуванияразлични органи. Витамин А има особено силен превантивен антионкогенен ефект по отношение на рак на панкреаса и гърдата. Ето защо витамин А се използва в практиката на онколозите като част от комплексното лечение и профилактика на рецидиви на различни тумори.

Като антиоксидант витамин А повишава съдържанието на липопротеини висока плътност(HDL) в кръвта, което е много важно за профилактиката сърдечно-съдови заболявания, като хипертонична болест, исхемична болест на сърцето, инфаркти и др. Ето защо понастоящем се използват големи дози витамин А за лечение на съдови заболявания.

Витамини А за бременни жени

• Подобрява имунитета, което предотвратява настинки и други инфекциозни и възпалителни заболявания, на които са податливи бременните жени;
• Намалява риска от развитие на инфекциозни заболявания възпалителни заболяваниядихателните органи, храносмилателния тракт и пикочно-половата система, като по този начин предотвратява многобройни рецидиви на млечница, бронхит, ринит и други патологии, които често се развиват при бременни жени;
• Поддържа нормално състояниекожа, предотвратяване на появата на стрии (стрии);
• Поддържа нормалното състояние на косата и ноктите, предотвратявайки тяхната загуба, чупливост и изсветляване;
• Подпомага нормалния растеж на матката;
• Поддържа нормалното зрение при бременни жени, а също така предотвратява влошаването му;
• Подпомага продължаването на бременността, като предпазва от преждевременно раждане.

Изброените ефекти на витамин А влияят благоприятно върху общото благосъстояние на бременната жена и следователно повишават качеството й на живот и вероятността за благоприятен изход. Освен това витамин А облекчава жените от общи проблемисвързани с бременността, като матова и падаща коса, суха и лющеща се кожа, напукани и ексфолиращи се нокти, стрии, упорити настинки и вагинална млечница и др.

Приемът на витамин А от бременна жена има следните положителни ефекти върху плода:

• Подобрява растежа и развитието на костната система на плода;
• Нормализира растежа на плода;
• Предотвратява забавяне на растежа на плода;
• Осигурява нормално образуванетела пикочните пътищав плода;
• Предотвратява хидроцефалия на плода;
• Предотвратява малформации на плода;
• Предотвратява преждевременни раждания или спонтанни аборти;
• Предотвратява инфекция с различни инфекции, които могат да преминат през плацентата.

Въпреки това, тъй като излишъкът от витамин А може да повлияе неблагоприятно на хода на бременността, причинявайки спонтанни аборти и забавяне на развитието на плода, той трябва да се приема само под наблюдението на лекар, стриктно спазвайки предписаните дози. Оптимално дневна дозавитамин А за бременна жена е не повече от 5000 IU (1500 mcg или 1,5 mg).

В момента в страните от бившия СССР гинеколозите често предписват на бременни жени и жени, планиращи бременност, комплексен препарат "Aevit", съдържащ както витамини А, така и Е. Aevit се предписва именно защото положителни ефективитамини А и Е върху репродуктивната функция. въпреки това това лекарствоне трябва да се приема от бременни и планиращи бременност, тъй като съдържа огромна доза витамин А (100 000 IU), която надвишава оптималната и препоръчвана от СЗО 20 пъти! Следователно Aevit е опасен за бременни жени, тъй като може да причини спонтанни аборти, малформации и други нарушения на плода.

Бременни жени без увреждане на плода могат да приемат комплексни препарати, които съдържат не повече от 5000 IU витамин А, например Vitrum, Elevit и др. Въпреки това, тъй като витамин А не е напълно безвредно лекарство, се препоръчва да се направи кръвен тест за съдържанието на това вещество, преди да се използва . След това, въз основа на концентрацията на витамин А, определете индивидуалната дозировка, която е оптимална за тази бременна жена.

Витамин А за деца

В допълнение, чрез повишаване устойчивостта на лигавиците към различни патогенни микроорганизми, витамин А предотвратява честите инфекциозни и възпалителни заболявания на дихателните органи при децата. Витамин А също поддържа нормалното зрение на детето. При подрастващите витамин А е в състояние да намали броя на акне и пъпки, което има положителен ефект върху качеството на живот на детето.

Поради изразения положителен ефект върху тялото се препоръчва да се дава на детето витамин А в превантивни дози от 3300 IU на ден на кратки, периодично повтарящи се курсове. За да направите това, се препоръчва да закупите или мултивитаминови препарати, или специални витаминни таблетки с профилактична доза от 3300 IU.

Препарати, съдържащи витамин А

• Ретинол ацетат или ретинол палмитат - таблетки, съдържащи 30 mg (30 000 mcg или 100 000 IU ретинол);
• Ретинол ацетат или ретинол палмитат - дражета, съдържащи 1 mg (1000 mcg или 3300 IU ретинол);
• Axeromalt - концентрат на витамин А в рибено масло (1 ml мазнина съдържа 100 000 или 170 000 IU ретинол) във флакони;
• Маслен разтвор на каротин;
• Аевит;
• Азбука;
• Биовитал-гел;
• биоритъм;
• Вита Мишки;
• Виташарм;
• витрум;
• Multi-Tabs baby и classic;
• Мултифорт;
• Пиковит;
• Поливит бебе и класик;
• Сана Сол;

Таблетките, съдържащи 30 mg ретинол и Aevit, се използват само за медицински цели, например за премахване на бери-бери А или лечение на съдови и кожни заболявания. Тези таблетки и Aevit не могат да се използват за профилактични цели при хора от всяка възраст, тъй като това може да провокира хипервитаминоза, както и хиповитаминоза, която се проявява чрез тежки нарушения на функционирането на различни органи и системи. Всички други лекарства са витамини, използвани за предотвратяване на хиповитаминоза. Съответно те могат да се дават на хора от всяка възраст, включително деца и бременни жени.

Към хранителни добавки, съдържащи витамин А под формата естествени екстрактии качулките включват следното:

• ABC спектър;
• Антиоксидантни капсули и дражета;
• Артромакс;
• Виардо и Виардо форте;
• масло от пшеничен зародиш;
• Метовит;
• Ще режисира;
• Нутрикап;
• Оксилик;
• Боровинки форте.

Витамин А във витаминен комплекс

Например, за деца от различни възрасти и възрастни се препоръчват следните комплексни препарати, съдържащи витамини А:

• Деца под една година - Multi-Tabs Baby, Polivit baby;
• Деца от 1 до 3 години - Сана-Сол, Биовитал-гел, Пиковит, Азбука "Нашето бебе";
• Деца от 3 до 12 години - Multi-Tabs classic, Vita bears, Азбука "Детска градина";
• Деца над 12 години и възрастни - Vitrum, Centrum и всякакви хранителни добавки (хранителни добавки).

Най-добрите витамини А

Въпреки това е възможно много условно да се отделят "най-добрите" витамини А за различни състояния. Така че, относително казано, за предотвратяване на хиповитаминоза А при деца, мъже, жени и бременни жени, различни мултивитаминни комплекси. За премахване на съществуващ дефицит на витамин А или общ укрепващ ефект върху тялото, еднокомпонентни таблетки или дражета, съдържащи най-малко 5000 IU ретинол ацетат или палмитат, ще бъдат най-добри. За лечение на съдови заболявания, възпалителни процеси по лигавиците на дихателните, храносмилателните и пикочните органи, както и инфекциозно-възпалителни, раневи и язвени лезиикожна покривка, монокомпонентните препарати, съдържащи най-малко 100 000 IU витамин А (например Aevit, концентрат от рибено масло и др.), ще бъдат най-добри. За лечение на рани по кожата и лигавиците най-добрият външен препарат на витамин А е маслен разтвор на каротин.

Витамин А - инструкции за употреба

Вътре трябва да приемате 3-5 таблетки или таблетки на ден след хранене. Маслен разтвор на витамин А се приема по 10-20 капки три пъти на ден след хранене върху парче черен хляб. Продължителността на курса на приложение варира от 2 седмици до 4 месеца и зависи от целта, за която се използва витамин А. Дългосрочни курсове за най-малко един месец. След месечен прием на витамин А е необходимо да се направи почивка за 2-3 месеца, след което курсът може да се повтори.

Интрамускулно разтвор на витамин А се прилага през ден за възрастни по 10 000 - 100 000 IU и за деца по 5 000 - 10 000 IU. Курсът на лечение е 20-30 инжекции.

Максимално допустимата единична доза витамин А, когато се приема перорално и интрамускулна инжекцияе 50 000 IU (15 000 mcg или 15 mg), а дневната доза е 100 000 IU (30 000 mcg или 30 mg).

За лечение се използва локален маслен разтвор на витамин А различни рании възпаление на кожата (язви, измръзване, изгаряния, незарастващи рани, екзема, циреи, гнойни пъпки и др.), като се нанася върху предварително почистена засегната повърхност.Повърхността на раната просто се намазва с маслен разтвор 5-6 пъти на ден и се покрива с 1-2 слоя стерилна марля. Ако е невъзможно да оставите раната отворена, тогава върху нея се нанася мехлем с витамин А и отгоре се поставя стерилна превръзка. При локално приложениевитамин А трябва да се предписва и приема през устата в профилактични дози (5000 - 10 000 IU на ден).

Витамин А (ретинол) - представител на класа на мастноразтворимите витамини, способен да се натрупва в тялото. От съществено значение за зрението и растежа на костите, здрава кожа и коса, нормална функция на имунната система и др. Нестабилен в чистата си форма, открит както в растителни храни, така и в животински източници.

вит. А е открит през 1913 г. Тогава две групи учени, независимо един от друг, откриват, че жълтъкът кокоше яйцеи маслосъдържат определено вещество, което стимулира растежа на животните.

След това, по време на Първата световна война, са описани множество случаи на ксерофталмия и кератофталмия, сухота и патологична кератинизация на склерата и роговицата на очите. В същото време беше отбелязана връзката на тези заболявания с дефицита на масло в диетата.

Веществото, изолирано от маслото, първоначално е било обозначено като мастноразтворим фактор А. По-късно, през 1916 г., е преименувано на вит. А. През 1921 г. са описани признаци на бери-бери А, през 1931 г. е описана структурата на витамина, а през 1937 г. Вит. А се получава в кристална форма.

Разновидности

Освен Ретинол вит. А включва група витамери, подобни по химичен състав и действие вещества. Тези вещества се наричат ​​ретиноиди. В допълнение към ретинола (вит. A 1), това включва неговите производни:

• Ретиналът е алдехидна форма на вит. A 1
• 3-дехидроретинол (вит. А 2) - транс-изомер на ретинола
• 3-дехидроретинал е алдехидната форма на вит. А 2
• Ретиноевата киселина е киселата форма на вит. А 2
• Ретинил ацетат, ретинил палмитат са етерни производни на ретинола.

Това са само основните форми. Наред с тях има много други ретиноиди, които се срещат естествено или се образуват в тялото на хора и бозайници по време на метаболитни реакции. Функциите на много от тях остават слабо разбрани. По името на основния компонент, А 1, този витамин обикновено се нарича ретинол.

Физически свойства

Химичното наименование на ретинола е транс-9,13-диметил-7-(1,1,5-триметилциклохексен-5-ил-6)-нонатетраен-7,9,11,13-ол (като палмитат или ацетат). Формула - C 20 H 30 O. Това химично съединение представлява жълтеникави призматични кристали със специфична миризма и точка на топене 64 0 С.

Разтваря се добре в мастни вещества и други органични разтворители - етилов и метилов алкохол, дициклохексан, дихлоретан. Практически неразтворим във вода. Нестабилен в околната среда - разрушава се от атмосферния кислород и слънчевата ултравиолетова радиация. Подобни свойства имат и други вещества от групата на ретиноидите.

Физиологично действие

• Метаболизъм

С участието му в организма се извършват много редокс реакции. Регулира всички видове метаболизъм. Стимулира биосинтезата на протеини, активира много ензимни системи.

• Имунитет

Ретинолът е отличен имуномодулатор. Повишава фагоцитната активност на левкоцитите, стимулира производството на антитела, участва в синтеза на интерферон и лизозим. Така той укрепва имунната система и повишава устойчивостта на организма към много видове бактериални и вирусни инфекции. Освен това е отличен антиоксидант, който предотвратява увреждането на тъканите. свободни радикали. Антиоксидантното и имуностимулиращо действие води до факта, че атипично променените клетки се разпознават навреме, унищожават се и не се развиват ракови тумори.

• Кожа и лигавици вътрешни органи

Витамин А нормализира растежа и деленето на епителните клетки, предотвратява прекомерната кератинизация. Освен това стимулира синтеза на колаген. В резултат на това се повишава бариерната устойчивост на лигавиците на дихателните пътища, стомашно-чревния тракт и пикочно-половата система към действието на патологичните агенти. Кожата под действието му става еластична, без бръчки, отоци, възрастови петнаи други признаци на стареене.

• Сърдечно-съдовата система

Намалява образуването на холестерол с ниска плътност, който е отговорен за образуването на атеросклеротични плаки. Като антиоксидант предотвратява склеротични и дистрофични промени в миокарда.

• Мускулно-скелетна система

Увеличава здравината на връзките, костите, хрущялите. Насърчава растежа на костите по дължина.

• Ендокринна система

Ретинолът участва в синтеза на надбъбречните и половите хормони. Той също така намалява нивото на тироксин в случай на прекомерното му производство от щитовидната жлеза.

• репродуктивна система

При мъжете стимулира сперматогенезата, при жените осигурява нормалното протичане на менструалния цикъл. По време на бременност този витамин, заедно с други фактори, формира растежа и правилното развитие на плода.

• зрителна система

Има огромно влияние върху състоянието на зрителния анализатор. Ретиналът е част от Родопсин. Този зрителен пигмент осигурява светлинна чувствителност на пръчковидни рецептори в очното дъно. Прекурсорите на ретинола, каротеноидите, овлажняват роговицата и склерата, предотвратяват патологичната им кератинизация (хиперкератоза), развитието на катаракта. И този витамин също поддържа правилната функция жълто петно- местата на най-великите визуално възприеманеретината на окото.

дневна нужда

В тази таблица IU са международни единици, които отразяват активността на лекарството. Колкото до вит. И тук 1 IU съответства на 0,3 mcg.

Признаци на дефицит

Типична проява на бери-бери А – т.нар. нощна слепота или хемералопия, влошаване на зрението в здрач. Също така от страна на очите ще се отбележи кератомалация, ксерофталмия, проявяваща се с омекване, сухота на роговицата, зачервяване на склерата с патологична лакримация. В този случай зрителната острота ще бъде намалена, често се образува катаракта.

В същото време кожата е суха, лющеща се, с нездрав цвят, пустулозен обрив и намалена еластичност. Върху такава кожа се създават благоприятни условия за различни дерматити, псориазис, екзема.

Намалява се бариерната функция на лигавиците на вътрешните органи. Във връзка с нисък имунитетто ще бъде придружено чести бронхити, пневмония, ерозивно-възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт, възпаление на пикочно-половата система с незадържане на урина.

Страда репродуктивната система - нарушава се менструалният цикъл при жените, оплаква се мъжът еректилна дисфункцияи ранна еякулация. Често се формира мъжко и женско безплодие.

Появява се обща слабост, умора, сънливост през деня и безсъние през нощта. От страна на психиката се отбелязват немотивирана раздразнителност, тревожност и депресия. Повишен е рискът от злокачествени тумори, особено рак на гърдата, а при пушачи и често боледуващи от настинки – рак на белия дроб.

Дефицитът предразполага:

• липса на прием на ретинол и каротеноиди с храната
• заболявания на стомашно-чревния тракт, при които е нарушено усвояването му
• липса на други хранителни вещества, по-специално цинк, витамин Е (токоферол), витамин В 4 (холин).

Авитаминозата, като правило, се развива при комбинация от тези неблагоприятни фактори.

Освен това при някои условия нуждата нараства. То:

• физически упражнения
• психо-емоционален стрес
• период на растеж и пубертет
• рентгенови изследвания
• приемане на лекарства за понижаване на холестерола
• диабет
• останете в горещ климат
• повишено натоварване на зрителния анализатор (продължително седене пред компютъра, гледане на телевизия)
• злоупотребата с алкохол
• бременност и кърмене.

Храни, богати на витамин А

Ретинолът влиза в тялото с храната. Съдържанието на вит. А в 100 г хранителни продукти:

Лесно се вижда, че най-голям брой вит. И се намира в продуктите от животински произход, докато в зеленчуците и зеленчуците не е толкова много. Въпреки че не трябва да се фокусирате изцяло върху данните от таблицата. Факт е, че в повечето известни продукти витамин А не е представен от ретинол, а от неговите прекурсори, провитамини, каротеноиди.

Тези вещества включват алфа, бета и гама каротин. Най-активният от тях е бета-каротинът. Това е естествен пигмент с яркочервен цвят, който по време на метаболитни процесисе трансформира.

Особено много бета-каротин и други каротеноиди в зеленчуците и плодовете, които имат оранжево-червен цвят. Червените моркови не са богати на витамин А, както мнозина вярват, а на своя провитамин, бета-каротин. По принцип каротеноидите се съдържат предимно в растителните храни, докато животинските са богати на ретинол – мляко, сирене, черен дроб на треска и черен дроб на бозайници, яйчен жълтък. Освен това по своята активност бета-каротинът е в пъти по-слаб от Ретинола – 12 μg от този провитамин се равняват на 1 μg Ретинол.

Синтетични аналози

Най-често в клинична практикаИзползват се ретинол ацетат и ретинол палмитат. Тези лекарствапроизведени в следните лекарствени форми:

• драже 3300 IU
• капсули с маслен разтвор за перорално приложение 3300 IU
• капсули с маслен разтвор за перорално приложение 5000 IU
• капсули с маслен разтвор за перорално приложение 33000 IU
• обвити таблетки 33000 IU
• разтвор за външно приложение 3,44%, 100 000 IU/ml
• инжекционен разтвор 0,86%, 25 000 IU/ml
• инжекционен разтвор 1,72%, 50 000 IU/ml
• инжекционен разтвор 3,44%, 33 000 IU/мл.

Инжекциите на маслени разтвори се извършват само интрамускулно, те трябва да се правят във вена в никакъв случай!Разтвор за външна употреба се използва при лечение на кожни заболявания и препарати за вътрешен прием- за превенция на бери-бери А и лечение на свързани състояния.

За да предотвратите развитието на хипервитаминоза А, трябва внимателно да следвате дозите, които лекарят определя. Обикновено за профилактични цели се използват лекарства със съдържание от 3300 IU, а за терапевтични цели се използват по-„тежки“ лекарствени форми.

Заедно с ретинол ацетат и палмитат, витамин А присъства в много витаминни и минерални комплекси, включително:

• Супрадин,
• Дуовит,
• Компливит,
• Витрум,
• Аевит и много други.

В допълнение към фармацевтичните продукти Вит. Включва се в много хранителни добавки и козметични продукти за грижа за кожата и косата. За разлика от естествения ретинол, който се разгражда бързо, синтетичните ретиноиди са по-стабилни и запазват свойствата си доста дълго време.

Показания за употреба

Заедно с профилактиката и лечението на бери-бери А, синтетичните ретиноиди като част от комплексното лечение се използват при следните състояния:

• очни заболявания с увреждане на клепачите, склерата, роговицата, ретината - хемералопия, пигментен ретинит, кератомалация, ксерофталмия и кератофталмия
• заболявания на стомаха и червата, последствията от операции на стомашно-чревния тракт с малабсорбция на вит. НО
• кожни заболявания и наранявания - екзема, псориазис, себореен дерматит, невродермит, леки изгаряния и измръзване
• остри и хронични инфекции, вкл. грип, пневмония, бронхит, детски инфекциозни заболявания (морбили, скарлатина, шарка, и т.н.).
• рахит при деца
• злокачествени тумори на кожата, левкемия.

Метаболизъм

Усвояването на ретинола, който е част от хранителните продукти и препарати, се извършва в горни дивизии тънко черво. Като част от храната идва естерифициран ретинол (под формата на естери) или каротеноиди. В чревния лумен, под действието на панкреатични и чревни ензими, естерите на ретинола се разрушават (хидролизират, емулгират) с образуването на свободен ретинол.

Освен това в лигавицата на тънките черва с участието на специфични ензими отново се синтезират естери мастни киселиниретинол. В тази форма той навлиза в лимфата и в състава си се доставя в черния дроб. Тук той се отлага под формата на етерното съединение ретинил палмитат. Освен в черния дроб, витамин А се отлага в белите дробове, бъбреците, ретината, надбъбречните жлези, млечните жлези и мастната тъкан.

Но все пак основното депо е черният дроб - до 80% вит. И то под формата на ретинил палмитат. При недостатъчен доход или при повишено потребление тези резерви могат да стигнат за 2-3 години. При необходимост ретинолът от черния дроб с участието на цинка се освобождава отново и се свързва с протеина транстиретин. След това се доставя до клетките на органите и тъканите, където се свързва с ретинол-свързващия протеин (RBP), който също се синтезира от черния дроб.

Да бъдеш от химическа структураалкохол, Ретинолът разрушава клетъчни мембрани. Следователно, преди да влезе в клетката, ретинолът се трансформира в ретинал и ретиноева киселина. В сравнение с ретинола тези съединения са по-меки и нямат разрушителен ефект върху клетките.Каротеноидите се абсорбират в червата 6-12-24 пъти по-лошо (в зависимост от вида). Трансформацията им в ретинал се осъществява в клетките на тънките черва с участието на специфичен ензим, съдържащ желязо.

Активността на този ензим зависи от състоянието на щитовидната жлеза. При недостатъчна функция (хипотиреоидизъм) този процес ще бъде нарушен и в тялото ще се натрупат неизползвани каротеноиди. В този случай ще се отбележи псевдожълтеница - оцветяване на кожата и лигавиците в наситен жълто.

вит. И се усвоява по-добре в комбинация с мазнини и протеини. Затова гладуването, ограничителните диети, страстта към растителната храна – всичко това затруднява усвояването на вит. И допринася за неговия дефицит. Също така е трудно да се абсорбира ретинол при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса, когато е нарушена емулгирането и хидролизата му. Неусвоената част от вит. И под формата на различни метаболити се отстранява през бъбреците и червата.

Взаимодействие с други вещества

• Цинк

Насърчава освобождаването на витамин А от депото. Следователно, на фона на дефицит на този минерал, активирането ще бъде бавно.

• Диетични мазнини и протеини

Улесняват усвояването на витамин А в тънките черва.

• Растителни масла, лаксативи

Тъй като е мастноразтворим, вит. А лесно се разтваря в тези вещества и се отстранява от червата. Затова редовният прием растителни маслаще доведе до малабсорбция.

• Ентеросорбенти

Те също пречат на усвояването на ретинола.

• вит. Е (токоферол)

Предотвратява разрушаване. Следователно дефицитът на вит. Д често се придружава от дефицит на вит. А. Поради тази причина е препоръчително да приемате двата витамина заедно.

Признаци на хипервитаминоза

Поради способността за натрупване дневна дозаРетинолът за деца не трябва да надвишава 900 микрограма, а за възрастни - 3000 микрограма. Хранене само с храни, богати на вит. Малко вероятно е А да причини хипервитаминоза А.

Въпреки че в медицинска практикабеше описан един забележителен случай, когато група полярни изследователи решиха да ядат черен дроб полярна мечка. В суров климат тялото на това животно се е адаптирало да натрупва вит. И то в огромни количества. И тъй като основното депо на витамина е черният дроб, полярните изследователи получиха истинско отравяне с ретинол и повечето отнещастникът умря. Но такива случаи са единични и не са правило.

По принцип хипервитаминоза А се развива при предозиране на синтетични ретиноиди или когато се комбинират с храна, богата на вит. А. Основните признаци на хипервитаминоза А:

• коремна болка, диария
• гадене, повръщане
• обща слабост
• хепатомегалия и спленомегалия - увеличаване на размера на черния дроб и далака
• зачервяване и сърбеж на кожата, изпотяване през нощта
• псевдожълтеница
• косопад, пърхот
• сънливост, безсъние
• кървене на венците, язви в устата
• болезненост и подуване на меките тъкани
• мускулни крампи
• объркване.

При бременни жени предозирането на вит. И може да провокира тератогенен ефект - нарушение на ембрионалното развитие и появата на деформации в плода.

Проблемът е, че поради известно сходство на проявите, хипервитаминоза А може да се сбърка с неговия дефицит. И тогава, вместо да спрете приема на витамина и да промените естеството на диетата, напротив, увеличете дозата му и вземете храна, богата на ретинол и каротеноиди. За да предотвратите това, при всякакви тревожни симптоми трябва да се консултирате с лекар и да преминете необходимите лабораторни изследвания.

Стараем се да предоставяме най-актуалните и полезна информацияза вас и вашето здраве. Материалите, публикувани на тази страница, са с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите на сайта не трябва да ги използват като медицински съвет. Определянето на диагнозата и изборът на метод на лечение остава изключителна прерогатив на Вашия лекар! Ние не носим отговорност за възможно Отрицателни последицив резултат на използването на информация, публикувана на сайта на сайта

Инструкции за употреба

внимание!Информацията е предоставена само за информационни цели. Това ръководство не трябва да се използва като ръководство за самолечение. Необходимостта от назначаване, методите и дозите на лекарството се определят единствено от лекуващия лекар.

основни характеристики

Съединение.

Активно вещество:ретинол;

за доза от 33 000 IU

1 капсула съдържа витамин А (витамини- органични вещества, образувани в тялото с помощта на чревната микрофлора или доставяни с храна, обикновено растителна. Необходим за нормален метаболизъм и живот)Палмитат 1,7 милиона IU / g по отношение на 100% вещество 33 000 IU (0,01815 g);

Помощни вещества:Слънчогледово олио; съставът на желатиновата обвивка на капсулата: желатин, глицерин, метил парахидроксибензоат (Е 218), пропил парахидроксибензоат (Е 216), багрило кармоизин (Е 122);

за доза от 100 000 IU

1 капсула съдържа витамин А палмитат 1,7 милиона IU / g по отношение на 100% вещество 100 000 IU (0,055 g);

Помощни вещества:Слънчогледово олио; състав на желатиновата обвивка на капсулата: желатин, глицерин, метил парахидроксибензоат (Е 218), пропил парахидроксибензоат (Е 216).

Доза от.Капсулите са меки.

Основни физични и химични свойства:

за доза от 33 000 IU:меки желатинови капсули, сферични или сферични, с шев, червени, пълни с маслена течност от светло жълто до тъмно жълто;

за доза от 100 000 IU:меки желатинови капсули, сферични или сферични, с шев, от светло жълто до тъмно жълто, пълни с маслена течност от светло жълто до тъмно жълто.

Фармакотерапевтична група

Прости препарати на витамин А. ретинол (ретинол- витамин А, в тялото се образува от каротина, който идва с храната, който се съдържа например в моркови, маруля. Включени в състава на животински мазнини, включително риба, яйчен жълтък, хайвер)(витамин А). ATC код A11C A01.

Фармакологични свойства

Фармакодинамика.Витамин А (ретинол) принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини.

Лекарството "Витамин А" е аналог на естествения витамин А и е необходимо за възстановяване на нормалната концентрация на ретинол в организма. Витамин А играе важна роляв синтез протеини (катерици- естествени високомолекулни органични съединения. Протеините играят изключително важна роля: те са в основата на жизнения процес, участват в изграждането на клетките и тъканите, са биокатализатори (ензими), хормони, дихателни пигменти (хемоглобини), защитни вещества (имуноглобулини) и др., липиди (Липиди- обширна група естествени органични съединения, включително мазнини и подобни на мазнини вещества. Намира се във всички живи клетки. Те формират енергийния резерв на тялото, участват в предаването на нервен импулс, в създаването на водоотблъскващи и топлоизолационни покрития и др.), мукополизахариди, регулира баланса на минералите.

Най-специфичната функция на витамин А е да осигурява зрителни процеси (фоторецепция). Ретинолът участва в синтеза на зрителния пурпур - родопсин, намиращ се в пръчките на ретината.

Витамин А модулира диференциацията на епителните клетки, участва в развитието на секреторната жлези (жлези- органи, които произвеждат и секретират специфични вещества, които участват в различни физиологични функции и биохимични процеси на тялото. жлези вътрешна секрецияотделят продуктите от своята жизнена дейност - хормони директно в кръвта или лимфата. Жлези с външна секреция - по повърхността на тялото, лигавиците или във външната среда (потни, слюнчени, млечни жлези), процеси на кератинизация, регенерация на лигавиците и кожата.

Витамин А е необходим за нормалното функциониране на жлезите с вътрешна секреция и растежа на организма, тъй като е синергист на соматомедините.

Ретинолът повишава съдържанието на гликоген в черния дроб, стимулира производството на трипсин и липаза в храносмилателната система; инхибира фотохимичните реакции на свободните радикали и окислението на цистеин, активира включването на сулфати в компонентите на съединителната тъкан, хрущяла, костите; осигурява необходимостта от сулфоцереброзиди и миелин, осигуряващи провеждането и предаването на нервните импулси.

При липса на витамин А се развива нарушено зрение в здрач ( нощна слепота (нощна слепота ) и атрофия (атрофия- намаляване на размера на орган или тъкан с нарушение (спиране) на тяхната функция) епител (Епител- слой от плътно разположени клетки, покриващи повърхността на тялото (например кожата), облицоващи всички кухини и изпълняващи главно защитни, екскреторни и абсорбиращи функции)конюнктива, роговица (Роговицата- (роговица), предна прозрачна част външна обвивкаочи, една от неговите светлопречупващи среди), слъзните жлези. Наблюдават се дегенеративно-дистрофични процеси при респираторен тракт(лигавиците на назофаринкса, параназалните синуси, трахеята, бронхите), в пикочно-половата система (епител на бъбречното легенче, уретери, пикочен мехур, уретра, вагина, яйчниците (Яйчник- женски пол полова жлеза, мястото на образуване и узряване на яйцеклетките и производството на естроген и прогестерон), фалопиевите тръбии ендометриум, семенни везикули и връзки, простатата), в храносмилателната система (лигавица на стомашно-чревния тракт, слюнчените жлези, панкреаса). Дефицитът на витамин А води до нарушаване на кожната трофика (хиперкератоза), влошаване на растежа и качеството на косата и ноктите, както и функцията на мастните и потните жлези. В допълнение, има намаляване на телесното тегло и забавяне на растежа на костите, намаляване на синтеза на глюкокортикоиди и стероиди хормони (Хормони- биологично активни вещества, произвеждани в организма от специализирани клетки или органи (ендокринни жлези) и имат целенасочен ефект върху дейността на други органи и тъкани), нарушение на устойчивостта на организма към инфекциозни и други заболявания. Има повишена холе- и нефролитиаза.

Липсата или излишъкът на витамин А в тялото на жената може да причини аномалии пренатално развитиеплода.

Ретинолът има противотуморна активносткоето не се отнася за неепителните тумори.

Фармакокинетика.Ретинол палмитат, приет през устата, се абсорбира добре в горните части на тънките черва. След това, като част от хиломикроните, той се транспортира от чревната стена до лимфната система и през торакален каналнавлиза в кръвта. Транспортирането на ретинолови естери в кръвта се осъществява от β- липопротеини (Липопротеини- сложни белтъци,които представляват комплекс от липиди с белтъци.Съдържат се предимно в биологичните мембрани и участват в транспорта на вещества през тях. Определяне на съдържанието на липопротеини в кръвта има диагностична стойност) . Максималното ниво на естери на витамин А в кръвния серум се наблюдава 3 часа след приема. място депозит (Депозит- временно спиране на всякакви вещества (напр. кръвни клетки, хормони, мазнини) от циркулацията и метаболитните процеси и тяхното съхранение в тялото за по-късна употреба)витамин А е чернодробния паренхим, където се натрупва в стабилен ефирни форми. Освен това в пигментния епител на ретината се определя високо съдържание на витамин А. Това депо е необходимо за редовното снабдяване на външните сегменти на пръчиците и шишарките с витамин А.

Биотрансформация (Биотрансформация- набор от химични трансформации на лекарствено или ксеногенно вещество в тялото)ретинолът се появява в черния дроб и след това под формата на неактивни метаболити се екскретира от бъбреците. Ретинолът може частично да се екскретира от жлъчката (Жлъчка- секрет, произвеждан от жлезистите клетки на черния дроб. Съдържа вода, сол жлъчни киселини, пигменти, холестерол, ензими. Насърчава разграждането и усвояването на мазнините, засилва перисталтиката. Човешкият черен дроб отделя до 2 литра жлъчка на ден. Жлъчката и препаратите на жлъчните киселини се използват като холеретични средства(алохол, дехолин и др.))и участват в ентерохепаталната циркулация. Елиминирането на ретинола става бавно - 34% се отделят от тялото за 3 седмици взета дозалекарство.

Показания за употреба

Лечение на авитаминоза А.

Очни заболявания: пигментен ретинит, ксерофталмия (Ксерофталмия- тежка сухота на конюнктивата поради локално заболяване или дефицит на витамин А), ксеромалация, хемералопия (Хемералопия- замъглено зрение), екзематозни лезии на клепачите, друга патология, придружена от дегенеративни промени.

Кожни заболявания и лезии: измръзване, изгаряния, рани, ихтиоза (Ихтиоза- това е вид кератоза, характеризираща се с вроговяване на кожата, унаследена по автозомно-доминантен начин. Обикновено се развива през 3-ия месец от живота или малко по-късно)и хиперкератоза, псориазис (Псориазис- хроничен наследствено заболяванекожа с различни клинични прояви. Най-честият общ псориазис е обилно люспести папули и плаки по скалпа, лактите, предмишниците, ръцете, пищялите, краката, долната част на гърба, задните части. Оплаквания от сърбеж. При това заболяване кератиноцитите се образуват 28 пъти повече от нормалното), някои форми на екзема, фурункулоза, чести и розацея, себорея, плешивост.

Интегриран терапия (Терапия- 1. Област на медицината, която изучава вътрешните болести, една от най-старите и основни медицински специалности. 2. Част от дума или фраза, използвана за обозначаване на вид лечение (кислородна терапия\; хемотерапия - лечение с кръвни продукти))патология на опорно-двигателния апарат, нарушения на минералния метаболизъм (Нарушаване на минералния метаболизъм- нарушение на метаболизма на редица макроелементи и микроелементи, което води до патологични променив тялото): остеоартрит, остеохондроза, фрактури на костите.

Хипотрофия.

Като част от комплексна терапияостри и хроничен (Хронична- дълъг, продължаващ, продължителен процес, протичащ постоянно или с периодични подобрения в състоянието)бронхопулмонални заболявания и патология на УНГ органи; възпалителни, ерозивни и язвени лезии на стомашно-чревния тракт, цироза на черния дроб; системни заболяваниясъединителната тъкан ( ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус (Системен лупус еритематозусе системно автоимунно заболяване, при което имунна системачовешките антитела увреждат ДНК на здравите клетки, уврежда се главно съединителната тъкан)); вторични имунодефицити.

Противопоказания

Индивидуален свръхчувствителносткъм компонентите на лекарството, холелитиаза, хроничен панкреатит. Като се има предвид високата доза витамин А, това лекарство е противопоказано при бременни жени и деца.

Дозировка и приложение

Лекарството се приема перорално по време на или след хранене.

Като се има предвид способността на витамин А да се натрупва в тялото, преди да приемете лекарството, трябва да обърнете внимание на дозата на ретинол палмитат (особено за капсули от 100 000 IU).

Най-високата дневна доза за възрастни не трябва да надвишава 100 000 IU.

ОТ терапевтична целпри лека до умерена бери-бери, възрастните се предписват до 33 000 IU на ден, при очни заболявания - 33 000–100 000 IU на ден. За кожни заболявания, възрастни 33 000–100 000 IU на ден.

Дозите и продължителността на лечението с витамин А се определят от лекаря индивидуално.

Характеристики на приложението

Приемайте лекарството под лекарско наблюдение. При продължителна употреба на витамин А е необходимо да се контролират биохимичните параметри и времето за съсирване на кръвта.

При лечение на нарушено зрение в здрач (нощна слепота), витамин А трябва да се използва с рибофлавин (Рибофлавин - водоразтворим витамин. Съдържа се в млечни и месни продукти, салатни зеленчуци, пилешки жълтък, бирена мая. Липсата на този витамин в организма води до кожни лезии, зрителни увреждания, гастрит, колит), никотинова киселина.

Вземете с повишено внимание при остър и хроничен нефрит, декомпенсирана сърдечна недостатъчност, тежки лезии на хепатобилиарната система, заболявания, придружени от намалено съсирване на кръвта.

Лекарството има способността да се натрупва и да присъства в тялото за дълго време. Жените, приемащи високи дози ретинол, не трябва да очакват бременност до 6 до 12 месеца по-късно. Това се дължи на факта, че през това време съществува риск от неправилно развитие на плода под въздействието на високото съдържание на витамин А в организма.

Употреба по време на бременност или кърмене.

Като се има предвид високата доза витамин А, това лекарство е противопоказано по време на бременност и кърмене.

деца.

Като се има предвид високата доза витамин А, това лекарство е противопоказано при деца.

Способността да се влияе върху скоростта на реакциите при шофиране на превозни средства или работа с други механизми.

Няма данни за ефекта на лекарството върху способността за шофиране или работа със сложни механизми.

Страничен ефект

Дългосрочният прием на големи дози витамин А може да предизвика развитие на хипервитаминоза А.

Отстрани нервна система (Нервна система- набор от образувания: рецептори, нерви, ганглии, мозък. Осъществява възприемането на стимулите, действащи върху тялото, провеждането и обработката на полученото възбуждане, формирането на отговорни адаптивни реакции. Регулира и координира всички функции на тялото при взаимодействието му с външната среда)и сетивни органи:умора, сънливост, летаргия, раздразнителност, главоболие, загуба на сън.

От стомашно-чревния тракт:загуба на апетит, гадене и много рядко повръщане.

Алергични реакции: сърбеж (сърбеж- променено усещане за болка поради дразнене нервни окончаниярецептори за болка), еритема и обриви, суха кожа, която се лющи, сухота в устата, треска, хиперемия (Хиперемия- изобилие, причинено от повишен приток на кръв към който и да е орган или тъканна област (артериална, активна хиперемия) или затруднено изтичане (венозна, пасивна, конгестивна хиперемия). Придружава всяко възпаление. Изкуствената хиперемия се причинява за терапевтични цели (компреси, нагревателни подложки, банки))лица.

Други:загуба на коса, разстройство менструален цикъл (Менструален цикъл- повтарящи се кървене от маткатапо време на който жената губи средно 50-100 ml кръв. Коагулацията на менструалната кръв е намалена, така че кървенето продължава 3-5 дни. Продължителността на менструалния цикъл е 28 дни, може да бъде по-малка (до 21 дни) или повече (до 30-35 дни)), болки в корема, афти, нарушение на походката, болки в костите на долните крайници.

Взаимодействие с други лекарства

Естрогени (Естроген- хормон на хипофизата, отговорен за узряването на яйцеклетките)увеличават риска от развитие на хипервитаминоза А.

Ретинол палмитат намалява противовъзпалителния ефект на глюкокортикоидите.

Ретинол палмитат не трябва да се приема едновременно с нитрити и холестирамин, тъй като те нарушават абсорбцията на лекарството.

Ретинол палмитат не трябва да се използва заедно с други производни на витамин А поради риск от предозиране, развитие на хипервитаминоза А.

Комбинацията с витамин Е допринася за запазване на ретинол палмитата в неговата активна форма, усвояване от червата и анаболен ефект.

Предозиране

Острата и хронична хипервитаминоза А се придружава от силно главоболие, треска, сънливост, повръщане, замъглено виждане (двойно виждане), суха кожа, болка в ставите (ставите- подвижни стави на костите, позволяващи им да се движат една спрямо друга. Помощни образувания - връзки, мениски и други структури)и мускулите, появата на възрастови петна, увеличаване на размера на черния дроб и далака, жълтеница (Жълтеница- болезнено състояние, характеризиращо се с натрупване на билирубин в кръвта и отлагането му в тъканите с жълто оцветяване на кожата, лигавиците и склерата на очите. Възниква при повишено разграждане на червените кръвни клетки (напр. неонатална жълтеница, жълтеница при хемолитична анемия), вирусен хепатити други заболявания на черния дроб, запушване на оттока на жлъчката), промяна в кръвната картина, загуба на сила и апетит. AT тежки случаиразвиват се конвулсивни припадъци, сърдечна слабост и хидроцефалия.

Лечението е симптоматично като антагонист (Антагонисти- лекарства, които, взаимодействайки с рецепторите, инхибират действието на агониста (вещества, които формират реакцията на рецепторите))се предписва тироксин, рационално е да се използва аскорбинова киселина, витамин Е.

Обща информация за продукта

Най-доброто преди среща. 2 години.

Условия за съхранение.Да се ​​съхранява в оригинална опаковка при температура не по-висока от 25 °C. Да се ​​пази далеч от деца.

Пакет.

За доза от 33 000 IU.

По 10 капсули в блистер.

За доза от 100 000 IU.

По 10 капсули в блистер.

10 капсули в блистер; 1 блистер в опаковка.

50 капсули в блистер; 1 блистер в опаковка.

производител.публичен акционерно дружество"Киевски витаминен завод".

Местоположение. 04073, Украйна, Киев, ул. Копиловская, 38.

уебсайт. www.vitamin.com.ua

Този материал е представен в свободна форма въз основа на официални инструкции за медицинска употребалекарство.

Държава производител:

• Русия.

Форма за освобождаване:

• Маслен разтвор, за перорално приложение, 100 000 IU на 1 ml, бутилки по 10, 15, 100 ml.
• Разтвор на маслена капсула, 33 000, 100 000 IU.
• Мехлем 0,5%, тръби 35 g.
• Синоними: Videstim маз, Ретинол ацетат разтвор в масло 33 000 IU в капсули, Ретинол палмитат, Ретинол палмитат разтвор в масло 100 000 IU в капсули.

Терапевтично действие:

• Попълва дефицита на витамин А.
• Насърчава растежа на костите.
• Стимулира образуването на епитела, предотвратявайки неговата кератинизация (кератоза).
• Повишава устойчивостта на организма към инфекции.

Показания за употреба:

• Недостиг на витамин А.
• Изгаряния, измръзване, рани, кожна туберкулоза, кератоза, ихтиоза, псориазис, пиодермия, екзема, акне, себорея.
• Очни заболявания, екзематозни лезии на клепачите, конюнктивит; синдром зрителна умора, миопия, кератит, катаракта.
• Рахит.
• ТОРС, грип, бронхит, ларингит, трахеит, пневмония, бронхиектазии.
• пептична язва и дванадесетопръстника, гастрит, гастродуоденит, цироза на черния дроб.
• Мастопатия.
• алопеция.

Дозировка и приложение:

• Маслен разтвор - вътре, след хранене, рано сутрин или късно вечер.
• При лека до умерена бери-бери: терапевтични дози за възрастни - до 33 000 IU на ден; за деца - 1000-5000 ME на ден.
• внимание! Максималната еднократна доза витамин А за възрастни е 50 000 IU, за деца - 5000 IU; максималната дневна доза за възрастни е 100 000 IU, за деца - 20 000 IU.
• При очни заболявания: 50 000-100 000 IU на ден.
• В случай на кожни заболявания, смажете засегнатите участъци от кожата 5-6 пъти на ден. В същото време лекарството се прилага перорално.
• Дневна нужда:
  • за възрастни, както и за деца от 7 години - 1,5 mg (или 5000 IU);
  • за бременни жени - 2 mg (или 6600 ME);
  • за кърмещи майки - 2,5 mg (или 8250 ME);
  • за деца до една година - 0,5 mg (или 1650 ME);
  • за деца от 1 до 6 години - 1 mg (или 3300 ME).
  • За да преизчислите, трябва да знаете, че 1 mg витамин А съответства на 3300 IU, а 1 IU = 0,3 µg.
• Мехлем - външно. Причинявам тънък слойвърху засегнатите участъци от кожата сутрин и вечер, при силно лющене на кожата - под затворена превръзка.

Странични ефекти:

• При възрастни: главоболие, летаргия, сънливост, гадене, повръщане, треска, лющене на кожата, болки в ставите.
• При деца: треска, сънливост, изпотяване, повръщане, кожни обриви.
• При деца младенческа възраст: хидроцефалия и изпъкналост на фонтанела.
• внимание! Ретинолът се елиминира бавно от тялото и многократните дози водят до натрупването му, така че страничните ефекти продължават дълго време.

Симптоми на предозиране:

• При възрастни - силно главоболие, световъртеж, сънливост, объркване, зрителни нарушения, конвулсии, повръщане, диария, кожни обриви..
• При деца - безпокойство, безсъние (понякога - сънливост), треска (до 39 ° C), повръщане, признаци на задушаване.

Противопоказания:

• Холелитиаза.
• Хроничен панкреатит.
• Ограничена употреба при остър и хроничен нефрит, сърдечна декомпенсация.
• Възпалителни заболявания на кожата.
• Бременност (I триместър).
• внимание! Действие по-високи дозилекарството води до аномалии в развитието на плода. Ако е необходимо да се използва лекарството, бременността се препоръчва да се планира след 6-12 месеца.

Съхранение на лекарството:

• На защитено от светлина място при температура не по-висока от 10 ° C; мехлем - при температура 2-8 ° C (не замразявайте).
• Срок на годност: 2 години.

внимание! Преди да използвате лекарството Retinol, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Витамин А, на разбираем език, е това, от което се нуждаят нашата кожа, зрение и черва. Спомнете си думите на родителите „Яжте моркови, ще добра визия"? Това е така, защото съдържа голямо количество от този витамин. Интересно е, че витаминът получи такова буквено име от учените по абсолютно банална и проста причина - това е първият витамин, открит от тях и между другото с помощта на морковите. Благодарение на научните изследвания, които доказаха огромното му влияние върху нашето виждане, американецът Джордж Уолд получи Нобелова награда през 1967 г.

По друг начин нашият витамин се нарича ретинол. Той има интересна особеност - натрупва се в тялото, създавайки определен резерв, който се изразходва при необходимост. Групата витамини А (А1, А2 и др.) се нарича каротеноиди, от английска дума carrot, което означава морков.

Какви храни съдържат витамин А?

Ретинолът се съдържа както в животински, така и в растителни храни. Най-високо съдържание на зеленчуци, както вече разбрахте, има в морковите, но добри заместители са броколи, тиква, чушки и спанак. От плодовете се открояват високо съдържаниеретинол кайсии, ябълки, череши, грозде и праскови. Сред зелените лидери са ментата и магданозът. Намира се и в такива ежедневни продукти за нас като масло, пиле и телешки черен дроб, яйца, сметана и мляко.

Как да приемате витамин А на капсули?

Ако лекарите или вие сами сте диагностицирали липсата на витамин А, не е необходимо да се нахвърляте върху горните продукти. В аптеките можете да намерите витамин А в капсули, което значително опростява насищането на тялото с него. Трябва обаче да внимавате - предозирането може да причини токсикоза, чернодробни усложнения, косопад, раздразнителност и други неприятни ефекти. Цената на витамин А в същото време е ниска, в диапазона от $ 2-4.

Лекарите препоръчват да се пият по 1-2 таблетки сутрин след хранене. Моля, имайте предвид, че всеки човешкото тяло- е уникален, така че е по-добре да се консултирате с лекар, особено след като ретинолът има способността да се натрупва в тялото и следователно да причини дълготрайни негативни последици.

Норми за прием на витамин А за деца, възрастни мъже и жени, бременни жени

В зависимост от вашия пол, брой години, общо състояниездраве, скоростта на прием на ретинол ще се промени, така че ще дадем само средни показатели. За по-точни данни трябва да се свържете с Вашия лекар, който трябва да напише конкретни препоръки за прием.

• За мъже - 1000 - 1200 mcg (60-80 кг тегло)
• за жени - 700 - 1000 mcg (45-70 кг тегло)
• за бременна жена - 1000-1200 мкг
• деца от 12 до 17 години - 700 - 1000 mcg
• деца от 3 до 11 години - 400 - 700 mcg
• бебета под 3 години - 300-400 mcg

Как да определим липсата на витамин А?

Ако сте изправени пред:

• обща загуба на сила;
• безсъние;
• неочакван пърхот и сърбеж на скалпа;
• болка в очите, изсушаване на очната ябълка;
• зрението започна да пада;
• чести настинки

вероятно е да отидете на лекар и да получите подробни инструкцииизползване на капсули витамин А.

Бъдете здрави и не боледувайте!